Bolesť v kolennom kĺbe je veľmi nepríjemný príznak, ktorý sprevádza celý rad ochorení. Nepohodlie v oblasti kolena môže výrazne zhoršiť kvalitu života. Prečo bolí kolenný kĺb a ako sa môžem vyrovnať s podobným problémom?
Možné dôvody
Prečo ma bolia kolená? Na túto otázku hľadá odpoveď každý, kto niekedy zažil bolesť v danej oblasti. kolenného kĺbu. Nepríjemné pocity môžu byť lokalizované na prednom povrchu kolena alebo za ním a tiež pokrývajú celý kĺb ako zverák. Bolesť môže byť bodavá alebo boľavá, zhoršuje sa pohybom, ohybom a predĺžením nohy. Možný opuch kože okolo kĺbu, výskyt hematómu alebo vyrážky. Všetky tieto príznaky sú založené na rôznych príčinách ochorenia.
Čo môže spôsobiť bolesť kolena:
- artróza;
- artritída;
- periartróza;
- meniskopatia;
- infekčné choroby;
- trauma;
- nádory a cysty;
- obehové poruchy;
- neuralgia.
Všetky tieto príčiny môžu spôsobiť náhlu alebo chronickú bolesť v oblasti kolena. Každá choroba má svoje vlastné vlastnosti na rozlíšenie jednej patológie od druhej. Liečba chorôb sa bude tiež líšiť v závislosti od príčiny, ktorá vyvolala rozvoj bolesti kolena.
Artróza
Príčiny bolesti v kolennom kĺbe veľmi často spočívajú v deštrukcii jeho chrupavky. Tento jav sa nazýva gonartróza. Patológia sa najčastejšie vyskytuje u ľudí starších ako 40 rokov trpiacich rôznymi chronickými ochoreniami. V poslednej dobe je jasný trend smerom k omladzovaniu artrózy.
Gonartróza sa nevyskytuje za jeden deň. Choroba sa vyvíja postupne počas niekoľkých rokov. Spočiatku je mierna bolesť v kolene pri chôdzi, lezení po schodoch alebo vstávaní. V priebehu času sa bolesť zintenzívňuje, objavuje sa opuch kĺbu. Ak sa nenájdu príčiny ochorenia a nezačne sa liečba, artróza môže viesť k výraznej deformácii orgánu a obmedzeniu pohyblivosti v kolennom kĺbe.
Liečba artrózy spočíva v užívaní liekov, ktoré zlepšujú prekrvenie kĺbu a obnovujú chrupavku. Pri silnej bolesti v kolene sa analgetiká predpisujú v krátkom kurze. V prípade ťažkej deformácie kĺbu, chirurgický zákrok(endoprotetika).
Artritída
Ak sa bolesť kolena objavuje v pokoji, zhoršuje sa v noci a nezlepšuje sa zmenou polohy tela, mali by ste myslieť na artritídu.
Aké sú dôvody rozvoja zápalu v kĺbe?
- Reumatoidná artritída.
- Reuma.
- Dna.
- Psoriáza.
- Bechterevova choroba.
Pri artritíde bolia kolená akoby samé od seba, bez zjavný dôvod. Pri ohýbaní alebo ohýbaní kolena sa intenzita bolesti prakticky nemení. Je znateľný opuch, koža nad kĺbom sčervenie. Vo väčšine prípadov dochádza k súčasnej lézii niekoľkých skupín kĺbov naraz.
Ak pocítite bolesť v kĺbe, nevykonávajte samoliečbu a poraďte sa s lekárom.
Liečba artritídy zahŕňa užívanie analgetík a liekov, ktoré ovplyvňujú imunitný systém. Fyzioterapeutické metódy sa tiež aktívne používajú, ako aj fyzioterapia. Pri včasnej liečbe sa na bolesť v kĺbe dá zabudnúť na pomerne dlhú dobu.
Periartritída
Tento termín zahŕňa burzitídu, synovitídu a iné lézie periartikulárneho tkaniva. Objaví sa výrazný edém, koža nad postihnutým orgánom zmení farbu. Pri chôdzi je silná bolesť v kolene. Príčiny periartrózy sú podobné faktorom, ktoré vyvolávajú zápal kĺbovej chrupavky. Je tiež možné vyvinúť synovitídu a burzitídu na pozadí autoimunitných procesov v tele, po zraneniach a hypotermii.
Ak sa pri ohýbaní alebo lezení po schodoch objaví bolesť v kolene, treba mať podozrenie na zápal šliach kolena. V tomto prípade sa bolesť nerozšíri na celé koleno, ale nachádza sa v jednom bode vnútri nohy. Opuch a začervenanie kože pre túto patológiu nie sú typické.
Meniskopatie
Zranenia menisku sú jednou z najčastejších príčin nepohodlia kolena. Ochorenie sa zvyčajne vyskytuje po predchádzajúcom úraze. V momente nárazu alebo pádu na koleno sa ozve charakteristická kríza, po ktorej sa objaví silná bolesť. Bolesť v kolene pri ohýbaní pretrváva dva týždne, po ktorých všetky príznaky ustúpia. Veľmi charakteristický je výskyt edému a začervenania kože v mieste poranenia.
Ak máte podozrenie na poranenie menisku, choďte na pohotovosť.
Ak sa choroba od samého začiatku nelieči správne, jej následky môžu zostať po celý život. Kedykoľvek sa bolesť kolena môže znova objaviť pri chôdzi, vstávaní alebo lezení po schodoch. Deformácia kĺbov pri meniskopatii nie je typická. K zmene chrupavky dochádza iba vtedy, ak sa gonartróza vyvinie na pozadí poranenia menisku.
Zranenia
Spomedzi všetkých zranení kolena sú najčastejšie poranenia väzov a chrupaviek. Možné zlomeniny kostí kĺbový povrch, ako aj dislokácie. Bolesť v kolenách počas zranenia sa vyskytuje náhle, sprevádzaná výskytom edému a znížením pohyblivosti končatiny. Možno prudký nárast veľkosti kĺbu v dôsledku výpotku synoviálnej tekutiny v čase zranenia. charakteristický znak traumatické poranenie sú hematómy - nahromadenie krvi v mäkkých tkanivách.
Cysty a nádory
Cysty a rôzne nádory sú dosť bežné príčiny rozvoj nepohodlia v kolennom kĺbe. Zo všetkých novotvarov sa chirurgovia najčastejšie musia vysporiadať s Bakerovou cystou. Táto formácia zaobleného tvaru sa nachádza v popliteálnej jamke a spôsobuje pacientovi značné nepríjemnosti. Bakerova cysta je charakterizovaná bolesťou v kolennom kĺbe počas pohybu. Samotná cysta je jasne viditeľná, keď je koleno vystreté a takmer úplne zmizne v momente ohybu kolena. Táto funkcia vám umožňuje rozlíšiť Bakerovu cystu od mnohých iných novotvarov v popliteálnej jamke. Liečba spočíva v odstránení cysty artroskopickým alebo klasickým prístupom.
Poruchy krvného obehu
Ak koleno bolí pri chôdzi u mladého muža, nemali by ste okamžite hľadať vážnu patológiu. U dospievajúcich mladších ako 18 rokov môže byť bolesť kolena spojená s obdobím aktívneho rastu. Počas tejto doby nemusí vývoj ciev držať krok s rastom kostí. Existujú bolesti, vždy obojstranné, zhoršené námahou a podchladením. Bolestivé pocity sa môžu prejaviť aj pri jednoduchej zmene počasia alebo po strese.
Špeciálna liečba dočasných porúch krvného obehu sa nevykonáva. Takéto nepohodlie sa dá ľahko odstrániť pomocou otepľujúcich mastí a samo-masáže. Často bolesť v kolenách spojená s rastom krvných ciev zmizne sama po krátkom odpočinku.
neuralgia
Príčiny bolesti v nohách môžu byť spojené s ochoreniami chrbtice. Osteochondróza a intervertebrálna hernia Toto sú bežné zdroje bolesti kolena. Ak vás pri drepe bolia kolená, príčinu nepohodlia treba hľadať v driekovej chrbtici. Pravdepodobne došlo k zovretiu nervu alebo vzniku zápalu v mieste pôvodu koreňov. Presnú diagnózu môže stanoviť neurológ po cielenom vyšetrení pacienta.
Liečba neuralgie zahŕňa užívanie protizápalových liekov, gymnastiku a masáže. dobrý efekt vidieť z chiropraxe a akupunktúry. So silnou bolesťou sa vykonávajú novokainové blokády.
Infekčné choroby
Niektoré patogény môžu vyvolať rozvoj reaktívnej artritídy. Príkladom je lymská borelióza. Infekcia sa po uštipnutí kliešťom dostane do krvi a rozšíri sa po celom tele. Existuje zimnica, telesná teplota stúpa, bolestivé pocity sa objavujú vo svaloch a kĺboch. Ak vás bolia kolená na pozadí horúčky, určite by ste mali navštíviť lekára a vylúčiť infekčné ochorenie.
Bakteriálne a vírusové poškodenie kĺbov by mal liečiť infektológ spolu s reumatológom. Antibakteriálne a antivírusové lieky, ako aj prostriedky, ktoré stimulujú imunitný systém. Pri silnej bolesti sa používajú analgetiká. Po ústupe príznakov ochorenia sa odporúča masáž a cvičebná terapia.
Čo robiť?
Bolesť kolena je dôvodom na návštevu lekára. Neexistuje jednotný liečebný režim pre všetky choroby. Koleno by sa malo liečiť až po zistení príčiny bolesti. Na tento účel sa nevyhnutne vykoná röntgen alebo ultrazvuk postihnutého orgánu. V prípade potreby môže lekár vykonať počítačovú tomografiu alebo magnetickú rezonanciu na vylúčenie nádorov a iných závažných ochorení.
Samozrejme, že takáto vyčkávacia taktika je dobrá len vtedy, keď sa dá bolesť v kolene tolerovať. Ale čo keď vás veľmi bolia kolená? Čo robiť na odstránenie ostrá bolesť?
- Zníženie zaťaženia.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je odstrániť zaťaženie postihnutej nohy. V prípade akútnej bolesti musíte koleno zafixovať, zabezpečiť jeho úplnú nehybnosť a okamžite zavolať lekára. Možno za silnou bolesťou je zlomenina alebo dislokácia. Pri strednej bolesti stačí len znížiť fyzickú aktivitu a koleno ešte raz nezaťažovať.
- Obväz.
Ak vás koleno bolí pri ohýbaní alebo pri chôdzi, mali by ste sa postarať o nákup obväzu. Špeciálny obväz nielenže odstráni nepohodlie, ale tiež pomôže znížiť zaťaženie nohy. Liečba mnohých patológií kolenného kĺbu zahŕňa dlhodobé nosenie obväzu, kým nezmiznú všetky príznaky ochorenia.
- Chladný.
Liečiť poranenia kolena teplými obkladmi sa v žiadnom prípade neoplatí. V mnohých patológiách môže použitie tepla spôsobiť zhoršenie a progresiu ochorenia. Na koleno je najlepšie priložiť chlad (ľad obalený gázou). Studený obklad uvoľní akútnu bolesť, odstráni opuch a na chvíľu výrazne uvoľní stav.
Vedieť, prečo koleno bolí, môžete prijať všetky potrebné opatrenia na odstránenie nepohodlia. Musíte konať opatrne, pretože nie všetky choroby sa dajú liečiť doma. Ak začatá liečba neprinesie požadovaný účinok, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.
Názov takejto starodávnej a známej choroby kĺbov od čias Hippokrata, ako dna, preložený z r. grécky znamená „noha v pasci“. A existuje vysvetlenie pre taký honosný názov, pretože kĺby prstov, alebo skôr prvý prst (kde je „pripojený“ k nohe) najčastejšie trpia dnou. Vývoj tohto chronického ochorenia je založený na porušení metabolizmu purínov, sprevádzanom zvýšením obsahu kyseliny močovej v krvi a ukladaním jej solí (urátov) v mäkkých tkanivách. Na patologickom procese môžu byť zapojené aj iné kĺby (lakte, koleno, členok, ruky a prsty), obličky a močové cesty. Častými spoločníkmi dny sú diabetes mellitus, ateroskleróza a hypertenzia. Ochorenie je náchylnejšie na mužov nad 40 rokov a ženy po menopauze. Určitú úlohu pri vzniku dny zohráva dedičnosť, sedavý spôsob života, nadváha, užívanie diuretík, kyselina acetylsalicylová. Predtým bola dna nazývaná chorobou bohatých alebo panvovým neduhom a bola dokonca považovaná za znak génia. Trpeli ňou také slávne historické postavy ako Alexander Veľký, Michelangelo, Cromwell, Ivan Hrozný, Peter I., Puškin, Turgenev, Maupassant, Stendhal, Kolumbus, Newton, Darwin... Vedci však nezistili žiadnu presvedčivú súvislosť medzi dnou a génius.
Výdatné sviatočné jedlo, príjem alkoholu, podchladenie alebo úraz predchádza prvému záchvatu dny - dnavej artritíde, ktorá sa zvyčajne prejavuje v noci alebo skoro ráno náhlou a intenzívnou bolesťou, opuchom, začervenaním a pocitom tepla v kĺbe, zvýšenie telesnej teploty až na 39 - 40 ° C. Symptómy sa vo väčšine prípadov vyvinú do jednej hodiny, ale ich trvanie sa môže pohybovať od dvoch do troch dní až po niekoľko týždňov (ak sa nelieči). Ďalší takýto záchvat môže nastať o niekoľko mesiacov či dokonca rokov, no s každým ďalším „útokom“ sa časový interval medzi záchvatmi skracuje a choroba zachytí čoraz väčší počet kĺbov.
Na stanovenie diagnózy dny musí lekár posúdiť povahu sťažností, vyšetriť pacienta a urobiť biochemická analýza krvi so stanovením hladiny kyseliny močovej a v niektorých prípadoch môže byť potrebné vykonať röntgenové vyšetrenie kĺbu.
Dny sa, žiaľ, úplne zbaviť nedá, no dá sa účinne kontrolovať pomocou liekov, ktoré zabraňujú tvorbe kyseliny močovej a urýchľujú jej odstraňovanie z tela.
Takže, ak máte dnu alebo máte dedičnú predispozíciu, berte tieto odporúčania vážne:
Zmeňte svoj jedálniček – vylúčte alebo výrazne obmedzte príjem kuchynskej soli, mladého mäsa, orgánového mäsa a bohatých vývarov, mastných rýb, mäsa a rybie konzervy, strukoviny, huby, kaviár, paradajky, údeniny, marinády, karfiol, špargľa, šťavel, čokoláda, silný čaj, káva, kakao;
Zahrňte do stravy celé zrná, vajcia, zeleninu, bobule, ovocie, nízkotučné mliečne výrobky, biele kuracie mäso, chudé ryby;
Úplne vylúčiť používanie alkoholických nápojov (najmä piva a hroznových vín), prestať fajčiť;
Pravidelne monitorujte hladinu kyseliny močovej v krvi;
Udržujte normálnu hmotnosť, ale nezabudnite, že prudký pokles telesnej hmotnosti môže viesť k exacerbácii ochorenia;
Dodržiavať dostatočný pitný režim – denne vypiť aspoň 2 – 2,5 litra voľnej tekutiny (pri absencii ochorení obličiek a srdca), uprednostňovať ovocné, bobuľové, zeleninové šťavy a zásadité minerálne vody;
Počas záchvatu dny sa snažte poskytnúť maximálny odpočinok postihnutým kĺbom, nezrante ich oblečením alebo topánkami;
Nenoste úzke a nepohodlné topánky, pretože môžu zraniť palec na nohe, ktorý dna tak miluje;
Viesť aktívny obrázokživot, denne robiť gymnastiku pre kĺby, byť častejšie vonku a chodiť na prechádzky.
Starý viac ako jeden rok
Sú vaše tenisky šnurované vždy rovnakým spôsobom? Ale márne! Nahradenie zvyčajných „krížov“ zložitejšou schémou je nielen zábavné, ale aj užitočné. Chcete vedieť prečo? Poďme na to.
Zvyčajne sa takéto experimenty spúšťajú s jediným cieľom urobiť dojem. Skutočne, pár jasných farebných šnúrok, ktoré akoby „zošívali“ tenisky efektnými stehmi a očkami, vyzerajú úžasne. Málokto však vie, že ich vhadzovaním do otvorov rôznymi spôsobmi sa dá vyriešiť veľa problémov, ktoré vznikajú pri tréningu. Tu sú niektoré z nich.
Situácia: šnúrky na topánkach sú neustále rozviazané
Čo robiť? Najprv ich skúste vymeniť. „Najčastejšie sa to stáva pri syntetických okrúhlych šnúrkach,“ hovorí športový lekár. Evgeny Belyanushkin. - Zatiaľ čo ploché bavlnené budú oveľa „poslušnejšie“. Pre istotu ich uviažte na dvojitý uzol. Prípadne môžete ich hroty prevliecť paralelne cez horné otvory: jeden cez oba predposledné otvory, druhý cez posledné. Obuť si tenisky bude pre vás náročnejšie, no problém bude vyriešený. Pevné šnurovanie vás ochráni pred prípadnými zraneniami a dokonca aj pádmi.
Situácia: na palcoch na nohách sa objavujú modriny, nechty sčernejú
Čo robiť? Najlepšie urobíte, ak si vymeníte bežecké topánky, pretože sú pre vás takmer určite príliš malé. „Športová obuv by sa mala kupovať podľa veľkosti,“ komentuje Elena Palaguta, inštruktor skupinových programov "World Class Zhitnaya". "Toto nie sú kožené topánky - nečakajte, že sa časom roztiahnu." Pri skúšaní páru, ktorý sa vám páči, skúste určiť, aká veľká je medzera medzi špičkou palec nohy a špičku tenisky, odporúča Evgeny Belyanushkin. - Vzdialenosť by mala byť 0,5-1 cm. inak, prst vždy narazí na špičku tenisky, pričom pri pohybe z kopca - napríklad pri behu alebo na "dráhe" fungujúcej v režime "kopce", bude o ňu silne opretý. Preto tie tmavé nechty a modriny. Aby ste si uľahčili pozíciu, skúste trochu povoliť šnúrky – prstom tak získate voľný priestor.
Situácia: päty sa pri kardiu šmýkajú
Čo robiť? A opäť si vyberte topánky podľa svojej veľkosti. „Ak sú vám tenisky príliš veľké, môžete situáciu čiastočne napraviť tak, že si pod ne oblečiete pomerne husté bavlnené ponožky,“ vysvetľuje športový lekár Evgeny Belyanushkin. Nepracovalo? Vyskúšajte techniku zámkového šnurovania. Na dokončenie veďte šnúrky zospodu, ako obvykle. Horné dve dierky na každej strane ale nechajte voľné a trochu s nimi „vyčarujte“. Vezmite jeden z hrotov a najskôr ho prevlečte cez posledný otvor zvnútra von, potom cez ten pod ním dovnútra. Opakujte s druhou špičkou, aby ste urobili slučku na oboch stranách. Konce prevlečte cez protiľahlé slučky, dobre utiahnite a zaviažte.
Situácia: Tenisky vám pevne stlačia prsty na nohách
Čo robiť?"Nie je to taká zriedkavá situácia," hovorí Elena Palaguta. - Športová obuv sa líši vo veľkosti, ale nie v plnosti - v dôsledku toho trpia dievčatá so širokými nohami kvôli tomu, že sú stlačené teniskami. Ako východisko z tejto situácie sa môžete pokúsiť vybrať model s pomerne širokou špičkou. Pri kúpe prehoďte pár, ktorý sa vám páči, mrknite na podrážku a hneď vám bude jasné, aká bude priestranná. Majte tiež na pamäti, že počas tréningu noha trochu napuchne a zväčší sa. Tenisky už máte kúpené a potrebujete „pracovať s tým, čo máte“? Skúste povoliť šnurovanie. Mal by bezpečne pripevniť topánky na nohu, ale nestláčať nohy, ako vo zveráku. Môžete tiež použiť techniku neúplného šnurovania. Od najnižšej diery po tretiu nakreslite čipku pozdĺž vnútornej strany tenisky a obíďte druhú. Ďalej k členku choďte obvyklým spôsobom.
Situácia: chodidlá redukujú - bolia
Čo robiť? Najprv si skúste tenisky zašnurovať voľnejšie. Tým, že ich utiahnete silou, zbavíte nohu schopnosti normálneho pohybu, štipnutia cievy, stláčajte malé kosti, ktorých je v ňom veľa. Možno, že riešením problému bude nasledujúca schéma. Prevlečte šnúrky, ako obvykle, cez dva páry spodných otvorov, vytiahnite ich cez tretí. A potom začnite každý tip "stehmi" na jeho boku. V hornej časti opäť krížom utiahnite šnúrky a zaviažte. "Nie je však pravda, že to vyrieši problém," verí Evgeny Belyanushkin. - Pri plochých nohách sa chodidlá často zmenšujú. V tomto prípade je dôležitejšie vymeniť vložky do tenisiek za anatomické. Spočiatku sú najbežnejšie v športovej obuvi a nedokážu poskytnúť potrebnú oporu chodidlu s nedostatkom tlmiacich vlastností.
- Konce šnúrok neschovávajte vo vnútri tenisiek. Keď ich namotáte pod jazyk, tlačia na chodidlo, keď ich „položíte“ na boky, upchajú sa pod ním alebo odierajú. Ak sú príliš dlhé, stačí ich zastrihnúť.
- Nezabudnite zaviazať konce. Ak ich namiesto toho znova vložíte do tenisky, je to nielen nepohodlné, ale aj nebezpečné. Postupom času sa šnúrky uvoľnia, skrčíte prsty na nohách v snahe nestratiť topánky a v konečnom dôsledku sa môžete zraniť.
- Šnúrky utiahnite nielen hore, ale aj po celej dĺžke. Pri prechode cez ďalší pár otvorov ich zakaždým utiahnite zdola nahor.
V kontakte s
Ochorenie je sprevádzané prekrvením povrchových žíl dolných končatín, znížením elasticity a zvýšením priepustnosti cievnej steny. V neskorších štádiách môže byť patológia komplikovaná tromboflebitídou, ktorá sa vyznačuje tvorbou krvných zrazenín na zapálenej sliznici žíl. To spôsobuje syndróm neustálej bolesti na pozadí edému a ťažkosti svalov na nohách.
Arterioskleróza
Porušenie metabolizmu voda-soľ
V prípade narušenia metabolizmu voda-soľ dochádza k zníženiu koncentrácie draslíka v krvnom sére. Toto chemický prvok zodpovedný za procesy excitácie v bunkách a prenos neuromuskulárnych impulzov. V dôsledku toho dochádza k porušeniu kontrakcie svalových buniek vrátane dolných končatín. Príčiny straty draslíka môžu byť:
- Choroby, ktoré sa vyskytujú pri hojnej hnačke.
- Stavy sprevádzané hojným vracaním.
- Nekontrolovaný príjem diuretík.
Výsledkom dehydratácie je:
- bolesť za hrudnou kosťou, porucha rytmu;
- zníženie krvného tlaku;
- pocit smädu;
- kŕče dolných končatín;
- bolesť a ťažkosť v lýtkových svaloch;
- porušenie motorickú funkciu, až po rozvoj parézy a paralýzy.
Kritické zníženie obsahu draslíka v krvi môže viesť k smrti v dôsledku narušenia srdcovej činnosti.
Kŕče v lýtkach, ktoré sú častejšie v noci, môžu naznačovať nedostatok horčíka v tele. Zvyčajne tento prvok dokáže problém vyriešiť.
Nadmerné cvičenie
Pri únave a pretrénovaní dochádza k ťažkostiam v nohách v dôsledku nadmernej akumulácie kyseliny mliečnej a nevyžaduje liečbu. Nepohodlie v lýtkových svaloch spojené s chorobami si vyžaduje starostlivú diagnostiku a vymenovanie komplexnej terapie.
Tiež by vás mohlo zaujímať
-
Ahoj Anastasia.
Reakcia konzultanta:Dôvodov na bolesť je viac než dosť:
odtok žilovej krvi je zlomený;
bolo ložisko zápalu v nervových vláknach na periférii.
Ak je bolesť pulzujúca, potom môže dôjsť k vývoju zápalový proces vo Viedni. Ak sa miesto napučiava a je zhutnené - vývoj tromboflebitídy, ktorý je kedykoľvek plný oddelenia krvnej zrazeniny.
V sede začínajú lýtka bolieť s nedostatkom vitamínov, stopových prvkov, najmä vápnika v tele. Stojí za to preskúmať stravu, absolvovať všeobecný a podrobný krvný test.
Možno existujú problémy neuralgickej povahy alebo sa vyskytli staré zranenia v prípade podvrtnutia alebo vyvrtnutia svalov kĺbu.
Lýtka bolia aj pri cievnych ochoreniach, zhoršenej cirkulácii žilovej krvi. Pri chôdzi krv stúpa. Pri dlhšom sedení začína stagnovať v lýtkových svaloch. Dôvodom je sedavý spôsob života, nadváha alebo hromadenie toxínov, hladovanie kyslíkom vo svaloch.
So zápalom ischiatický nerv chrbtica sama o sebe nebolí, ale vo svaloch je syndróm paroxysmálnej bolesti.
Je to osteochondróza, ako ste si všimli, čo vedie k nepohodliu svalov. Dôvodom je zovretý nerv nervový systém na periférii. Vyžaduje sa pomoc neurológa a s najväčšou pravdepodobnosťou ho musíte kontaktovať.
podpora pohybového aparátu má zložitú štruktúru, je prakticky zapletený do nervových vlákien a bolesť môže vyžarovať do lýtok nôh z takmer akéhokoľvek uzla periférneho k chrbtici. Spravidla je narušený krvný obeh v jednej nohe, t.j. v mieste patológie a má lokálny priebeh. Čo robiť, kĺb stráca svoju elasticitu a pružnosť.
Je potrebné komplexné vyšetrenie, CT, MRI. Keď je príčina bolesti nejasná lýtkový sval natieraním rôznych mastičiek a gélov treba likvidovať ten syndróm a nie samotnú bolesť. Skúste použiť protizápalové látky na zvýšenie prietoku krvi. Na postihnuté miesto priložte studený uterák.
Musíte navštíviť reumatológa, špecialistu na infekčné choroby. A samozrejme len kompletná diagnóza. Masáž, fyzioterapia, terapeutické bahno, kúpele na nohy s prídavkom žihľavy, mäty, harmančeka, šalvie, plantain by mali mať prospech. -
Ahoj.
Ospravedlňujem sa za meškanie - práve som prišiel.
Reakcia konzultanta:Nie je úplne jasné, čo znamenajú „pocity, ako keby jazdili po hematóme“. Pocity v nohe vášho syna alebo vy, ako keby ste cítili tekutú štruktúru? Alebo hovoríme o bolesti vášho syna, podobnej tej, keď sa dotknete modriny na koži?
Ak hovoríme o podozrení na prítomnosť tekutiny, potom je naliehavé kontaktovať priamo chirurga.Ak hovoríme o bolesti a predtým, ako sa takéto pocity nepozorovali, môžu byť skutočne spojené s ťažkou hypotermiou na pozadí nedávneho prechladnutia a faryngitídy. O vírusové ochorenia trpia a môžu byť aj poškodené cievy celého organizmu. Tiež teplo, intoxikácia zhoršuje prácu štítna žľaza, ktorý ovplyvňuje metabolické procesy v tkanivách a krvných cievach tela a môže dokonca prispieť k cievnym kŕčom.
Odporúčané:
Kontaktujte svojho pediatra alebo dospievajúceho lekára. Ultrazvuk ciev dolných končatín, reovasografia môže určiť funkčný stav ciev a okolitých tkanív. Tiež konzultácia s endokrinológom odstráni Negatívny vplyv nedávne ochorenie na hormonálnu činnosť štítnej žľazy.
Bylinné prípravky s protizápalovým, protiedematóznym a spazmolytickým účinkom môžu zlepšiť metabolizmus a látkovú premenu v cievach, napomáhajú zotaveniu. Napríklad Quercetin. Zobrazené sú aj vitamínové prípravky, ktoré majú pozitívny vplyv na cievnu stenu: rutín alebo v kombinácii s vitamínom C - askorutin. Výber konkrétnych liekov, dávok a času prijatia môže vybrať iba ošetrujúci lekár po vyšetrení a diagnóze. -
Ahoj Oksana.
Tu je to, čo hovorí poradný lekár (dobrý terapeut):S plochými nohami, ekvinizmom, hallux valgus dochádza k nerovnomerným a dlhotrvajúcim kontrakciám jednotlivých úsekov svalov, naťahovaniu fascií, k narušeniu väzivového aparátu dolných končatín. Okrem toho je v popisovanom prípade pravdepodobné aj skrátenie svalov a šliach predkolenia. To vedie k neustálemu napätiu svalovo-väzivového systému, nemožnosti relaxácie. V dôsledku toho je narušené zásobovanie krvou, výživa a metabolizmus v nohách. A práve deformity chodidla sú s najväčšou pravdepodobnosťou príčinou zhoršeného stavu dieťaťa. Žiaľ, dlhodobé nerovnomerné zaťaženie postihuje nielen svaly, ale aj kĺby (koleno, bedrový kĺb), ktoré môžu v budúcnosti aj bolieť a deformovať sa.
Nevyhnutné je vyšetrenie, pozorovanie a liečba kompetentným ortopedickým lekárom. Bolesť, intolerancia cvičenia sú symptómy, sú súčasťou klinický obraz a dôležité pre lekára. Stupeň plochých nôh je fixovaný počas röntgenového vyšetrenia pomocou špeciálnych techník (v rôznych projekciách, so záťažou). Táto štúdia by sa mala vykonávať pravidelne, obrázky a závery by sa mali uchovávať, aby sa zaznamenal možný priebeh procesu.
Je veľmi dôležité vykonávať terapeutické opatrenia pod dohľadom ortopéda. Používajú sa špeciálne masáže, fyzioterapia, fyzioterapeutické cvičenia, navrhnuté individuálne na obnovenie normálnej klenby chodidla. dobrý výhľadšport je plávanie, znižuje zaťaženie kĺbov, svalov, väzov a ciev. Na zníženie stresu a bolesť možno odporučiť večerné teplé kúpele nôh (na holene, chodidlá) so soľou (2 polievkové lyžice hrubej alebo morskej soli na 10 litrov vody) v trvaní cca 20 minút.
V závislosti od situácie je možné riešiť nielen ortopedické vložky (treba ich meniť niekoľkokrát do roka), ale aj špeciálnu obuv s pevnou fixáciou chodidla. Je potrebný neustály lekársky dohľad, s progresiou procesu - rozhodnutie o otázke možnej chirurgickej korekcie.
Ahoj Elina.
Prepáčte za takú dlhú odpoveď.Áno, bolesť môže byť výsledkom zranenia.
Pri opísaných príznakoch je potrebné vylúčiť prítomnosť svalového poranenia, podvrtnutia väzivového aparátu, traumatické poškodenie ciev, ako aj rozšírenie žilových ciev (hlboké kŕčové žily). Je dôležité vziať do úvahy (pri sedavom zamestnaní a intenzívnej záťaži), že zmeny na chrbtici sa môžu prejaviť aj bolesťami končatín, opuchmi a ťažkosťou v nich.
V tomto prípade sa odporúča konzultovať s chirurgom. Lekár vyšetrí nohu a pošle vás na potrebné vyšetrenia: všeobecná analýza krv (na vylúčenie zápalového procesu), stanovenie indikátorov systému zrážania krvi (čo je dôležité pri možných cievnych zmenách), ultrazvuk ciev dolných končatín. A tiež vás v prípade potreby pošle na konzultáciu k príbuzným špecialistom: cievnemu chirurgovi, traumatológovi, neuropatológovi.
Dobré popoludnie, Timur. Teraz je čas, keď hlavní lekári, ktorí odpovedajú na otázky, sú buď na cestách (služobné cesty, recertifikácia atď.), alebo sa práve vrátili a sú stále zaneprázdnení... Preto sme museli tak dlho čakať. Prepáč. Ak je odpoveď platná, tak tu je:
Takýto komplex symptómov vyžaduje predovšetkým vylúčiť patológiu ciev dolných končatín, svalov a nervových zakončení. V tomto prípade sú nervové vlákna postihnuté najčastejšie sekundárne.
Tiež intenzívne fyzické cvičenie môže vyvolať bolesť v prítomnosti plochých nôh (pozdĺžnych aj priečnych). Zároveň sa môže postupne objaviť a zintenzívniť bolesť v lýtkach, ako aj klesať po odpočinku.
V prvom rade sa v tomto prípade odporúča konzultácia s chirurgom. V prípade potreby vás lekár pošle na konzultáciu s cievnym chirurgom, neuropatológom, ortopédom. Na potvrdenie diagnózy sa používajú inštrumentálne metódy: röntgenové vyšetrenie chodidiel, ultrazvukové vyšetrenie tepien a žíl.
Po obdržaní výsledkov kompletné vyšetrenie a potvrdenie diagnózy ošetrujúcim lekárom možno predpísať adekvátnu a účinnú terapiu.
Ahoj Christina.
Odpoveď odborníka a konzultanta lokality:
V medicíne existuje syndróm nepokojných nôh. V tomto prípade je potrebné ho v prvom rade vylúčiť. Vzhľadom na rodinnú anamnézu (prítomnosť kŕčových žíl u otca) môžeme predpokladať prítomnosť kŕčových zmien na dolných končatinách. Keď sú postihnuté hlboké žily, pri vyšetrení nedochádza k žiadnym zmenám na povrchu koža sa nezmení, rozšírené žilky nie sú viditeľné.
Iné možné príčiny veľa: od zmien chrbtice (osteochondróza so sekundárnymi zmenami na nervových zakončeniach (radikulopatia alebo ischias), podvýživa s rozvojom nedostatku niektorých vitamínov a minerálov, zmeny nielen v žilách, ale aj v tepnách a končiac všeobecnými choroby (hormonálna sféra, dýchací systém).
Na diagnostiku opísaných zmien je potrebné preskúmať stav cievny systém(ultrazvuk ciev dolných končatín, reovasografia), všeobecné klinické štúdie (stav koagulačného systému).
Odporúča sa konzultácia s chirurgom, flebológom a praktickým lekárom. Lekári si vyberú smer diagnostické vyhľadávanie, a až po stanovení diagnózy budú môcť predpísať adekvátnu korekciu.
Dobré popoludnie, Maxim.
Bola diagnostikovaná gonartróza. Toto ochorenie sa môže prejaviť bolesťou kolena a poruchami hybnosti. Lieči sa dlhodobo (keďže ochorenie je zvyčajne chronické, môže trvať mesiace a roky s obdobiami exacerbácií a remisií). Kurz terapie zahŕňa protizápalové lieky aj fyzioterapiu. Kúpeľná liečba (liečba bahnom) je účinná pri absencii známok aktívneho zápalového procesu, ktorý často sprevádza gonartrózu (artrózu kolenného kĺbu). Osobitná pozornosť by sa mala venovať väzivovému aparátu (vzhľadom na chirurgická intervencia). Lieči sa pod dohľadom ortopéda alebo chirurga.
Nepohodlie v nohách môže byť spojené nielen s žilovými cievami, ale aj s arteriálnymi. V tejto súvislosti sa odporúča konzultovať s vaskulárnym chirurgom, vykonať štúdie arteriálnych ciev, ultrazvukové duplexné angioskenovanie tepien dolných končatín a reovasografiu. A na základe výsledkov štúdií budú lekári schopní predpísať vhodnú liečbu.
Dobré popoludnie, Olga.
Opísaný obrázok s najväčšou pravdepodobnosťou zodpovedá zmenám žíl, vnútorných žíl dolných končatín. Preto nemusia byť zvonku viditeľné.
Na diagnostiku (výnimky kŕčové ochoreniežily dolných končatín) sa odporúča konzultovať s chirurgom (môžete kontaktovať cievneho chirurga, flebológa). Vykonávajú sa inštrumentálne štúdie: reovasografia a ultrazvuk (Dopplerografia) žíl dolných končatín. Je dôležité určiť, či existuje tendencia k trombóze (krvný test na zrážanie a trvanie krvácania, krvné doštičky, koagulogram, IPT alebo INR).
Terapeutické opatrenia určí ošetrujúci lekár.
Je tiež dôležité vylúčiť prítomnosť plochých nôh (môže zvýšiť alebo dokonca spôsobiť bolesť, ťažkosť v nohách, diagnostikuje chirurg).
Od všeobecné odporúčania: pohodlné topánky, snažte sa nebyť dlho s pokrčenými kolenami (najmä v sede), pretože to zhoršuje pohyb krvi v nohách, snažte sa dlho nestáť, večer si doprajte soľné kúpele na nohy, ležať večer pol hodiny so zdvihnutou nad úroveň hlava s nohami (na uľahčenie odtoku krvi zo žíl nôh do trupu), diéta bez Vysoké číslo soľ, aby nedošlo k zvýšeniu opuchu tkanív.
Ahoj Dmitry!
Vzhľadom na takú presnú lokalizáciu so zapojením špecifických svalov do procesu a symptómy, ktoré pripomínajú zmenu citlivosti (kamenité, ťažké nohy), ktoré možno kombinovať so zmenami krvného obehu týchto svalov, je v prvom rade potrebné na vylúčenie sekundárnych zmien (nervov a svalov) na pozadí porúch zo strany chrbtice (osteochondróza, zovretie nervov, sekundárny radikulárny syndróm, až po vylúčenie protrúzie a herniácie medzistavcovej platničky, kedy dochádza k zovretiu nervových zakončení v oblasť výstupu z chrbtice).
Odporúča sa navštíviť kompetentného neurológa. Lekár dokáže diagnostikovať lokálne zmeny citlivosti, ale aj poruchy motorických nervových zakončení.
Pokiaľ ide o vyšetrenie, najinformatívnejšiu MRI chrbtice, štúdiu môže predpísať iba lekár.
Do stanovenia diagnózy sa odporúča zdržať sa fyzickej námahy, ktorá môže stav zhoršiť, vrátane strií. Ak sa nezaobídete bez plávania, potom je to lepšie na chrbte a s malým rozsahom pohybu a rýchlosti.
Indikované po diagnostikovaní a určení možné kontraindikácie lieková terapia, manuálna terapia.
Ahoj Andrey!
Pri dlhotrvajúcej a intenzívnej záťaži (ktorá zahŕňa maratónsky beh na dlhé trate), trauma cievnych útvarov, nervových štruktúr, svalové tkanivo a kĺbovo-väzivový aparát. Preto je potrebné vylúčiť prítomnosť neuropatie (zmeny v nervoch) a vazopatie (cievy) traumatického charakteru. Traumatizácia sa zvyšuje pri behu po tvrdom a nerovnom povrchu (asfalt, platne, kamenistá cesta), nedokonale zladenej obuvi a zvyšuje sa pri výskyte plochých nôh.
Pre presnú diagnózu je potrebné poradiť sa s lekárom (neurológ, chirurg), ďalšie štúdie: ultrazvuk ciev, krvné testy na identifikáciu príznakov zápalu a stavu systému zrážania krvi.
Zo všeobecných odporúčaní je dôležité venovať pozornosť charakteru rozcvičky (zahriatie všetkých svalových skupín) a strečingových cvičení. Vodné procedúry (bazén, kúpeľ) a masáž prispievajú k normalizácii krvného obehu (pri absencii zápalových zmien).
Produkty a vitamínové komplexy(obsahujúce vitamíny P, C (askorutín)), skupina B, bioflavonoidy (kvercetín), látky ovplyvňujúce venózny odtok a cievy všeobecne (detralex, escin, angionorm), chondroprotektory (obsahujúce chondroitín a glukozamín) zlepšujú stav cievna stena, nervový systém a muskuloskeletálny systém. Výber konkrétnych prostriedkov môže vykonať iba ošetrujúci lekár.
Ahoj Angela!
Opísaný obrázok vyžaduje určenie stavu ciev a nervových vlákien dolných končatín spolu s diagnózou zmien v chrbtici. Zmeny v krvných cievach (tepnách aj žilách) môžu byť sekundárne k osteochondróze chrbtice, ako aj k mechanickému tlaku a podvýžive tkanív s nadmernou telesnou hmotnosťou. Je dôležité vylúčiť akékoľvek bežné choroby. Najmä tie, ktoré sú spojené s metabolickými poruchami.
Keďže je potrebné vylúčiť radikulárny syndróm s poškodením sedacieho nervu, nervových vlákien a plexusov stehien, nôh a chodidiel (tzv. sekundárna neuropatia), arteriálnu angiopatiu, hlboké žilové kŕčové žily dolných končatín, odporúča sa :
Konzultácia terapeuta (určenie stavu kardiovaskulárneho a iného systému), konzultácia endokrinológa (na vylúčenie chorôb, ktoré spôsobujú zmeny v cievach a nervoch), neurológa a v prípade potreby, ktoré určí terapeut - cievny chirurg.
Pokiaľ ide o vyšetrenie, okrem všeobecných klinických testov krvi a moču: röntgen (a v prípade potreby MRI) bedrovej a krížovej chrbtice), reovasografia a ultrazvuk ciev dolných končatín.
Po vyšetrení a diagnóze budú lekári schopní poskytnúť jasné odporúčania týkajúce sa životného štýlu a výživy, vybrať si lieky dávky a načasovanie podávania.
Ahoj Yana!
Odpoveď terapeuta:
Vzhľadom na opísaný obrázok je v prvom rade potrebné vylúčiť zmeny v cievach žíl dolných končatín. Pocit plnosti a bolesti môžu naznačovať lokálne prekrvenie žíl. Zároveň, ak sa zmeny týkajú vnútornej žilovej siete, potom sa to zvonku neprejavuje - nemusí dôjsť k rozšíreniu a vizuálnemu vzhľadu žíl, ako aj k opuchu.
Prítomnosť bolesti naznačuje potrebu určiť stav periférnych nervov. Osteochondróza chrbtice môže viesť k sekundárnemu radikulárnemu syndrómu a reakcii nervov umiestnených ďaleko od chrbtice. Čo spôsobuje bolesť.
Na diagnostiku osteochondrózy v prvej fáze sa používa röntgenová štúdia, v tomto prípade je potrebné vyšetriť bedrovú a sakrálnu oblasť. Osteochondróza je často bežný proces, nemusí byť obmedzený len na krčnú oblasť.
Na svojich dvoch si človek spomenie, až keď ochorie. A takmer nikdy nespája problém s chorobami iných orgánov. Medzitým môžu byť vinníkmi vášho utrpenia poruchy a zápaly rôznych systémov organizmu, vysvetľuje lekár lekárske vedy Profesor, prednosta 2. kliniky vnútorných chorôb Bieloruskej štátnej lekárskej univerzity Nikolaj Soroka.
Čo vás trápi
Naozaj, bolesť v nohách sa môže vyskytnúť na väčšine rôzne dôvody. Napríklad v dôsledku zápalových ochorení spojených s infekciami, črevnými ochoreniami, psoriázou a reumatoidnej artritíde. No predsa najčastejšie ľudí sužuje artróza, ľudovo povedané ukladanie solí v kĺboch. V tomto prípade sa bolesť jasne vytvára v oblasti kĺbov - členku, kolena alebo bedra.
Ďalším dôvodom je zablokovaný prietok krvi cez tepny. Naznačí to chlad a bledosť dolných končatín, ako aj bolesť, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi - takzvaný príznak prerušovanej klaudikácie. Podľa profesora Soroka môže byť príčinou ateroskleróza - pri takomto ochorení aterosklerotický plát blokuje tepnu a narúša prietok krvi. A nie nevyhnutne na úrovni nôh, ale často tam, kde prechádza najväčšia cieva - aorta.
U fajčiarov bývajú postihnuté tepny pomerne často – dochádza k obliterujúcej endarteritíde, prípadne zápalu vnútornej výstelky tepny. Spôsobuje silné bolesti, ktoré často otravujú aj 30-40-ročných ľudí.
Bolesť spojená s arteriálnym ochorením nie je nezvyčajná u pacientov s cukrovka Ide o takzvaný syndróm diabetickej nohy. Sú pálenie a sú spočiatku spojené s poškodením ciev a potom nervového systému.
Je koleno zranené? Uzdravte si kríže!
Ale čo keď sa bolesť vyskytla na úrovni kolena, dolnej časti nohy, chodidla alebo stehna a v žiadnom z týchto orgánov sa nezistili žiadne porušenia? Príčinu treba hľadať v driekovej chrbtici, hovorí profesor. Takéto príznaky sa zvyčajne vyskytujú pri ischias. silná bolesť spôsobuje aj lumboischialgiu – podráždenie koreňov nervových štruktúr na úrovni driekovej oblasti. Bolesť dolnej časti chrbta vyžaruje do jednej alebo oboch nôh. Rozširuje sa hlavne pozdĺž zadku, ako aj pozdĺž zadnej plochy nohy, niekedy dokonca dosahuje prsty na nohách.
Aká ťažkosť!
Pocity s kŕčovými žilami tiež nie sú príjemné – ťažkosti v nohách a opuchy, zápaly žíl. Stav sa môže zhoršiť, ak budete dlho chodiť, stáť alebo sedieť. V dôsledku stagnácie krvi je narušený krvný obeh v končatinách, tkanivá majú nedostatok kyslíka - hypoxiu a začnú „pípať“ bolesťou, akoby volali o pomoc. S výrazným kŕčové žilyžily, môže sa objaviť bolesť neurčitej lokalizácie - v dolnej časti nohy, chodidla atď.
Pri tromboflebitíde - zápal kŕčových žíl, edém, opuch a začervenanie možno nájsť na tomto mieste. Potom, samozrejme, príde bolesť.
Užitočná rada
Ak koleno bolí a v tomto kĺbe nie sú žiadne viditeľné zmeny, potom treba hľadať zdroj problému na úrovni druhého alebo tretieho driekový stavec. A ak je bolesť lokalizovaná v nohe, potom v piatom bedrovom a prvom sakrálnom stavci.
Niekedy bolesť, ktorá vznikla v dôsledku problémov s bedrovým kĺbom, vyžaruje do kolena. Čo takí pacienti nerobia! Používajú masti, lieky, ale všetko márne. Röntgen vám pomôže prísť na to. bedrových kĺbovčo objasní povahu bolesti.
Citliví ľudia
Profesor Soroka menuje ďalšiu skupinu pacientov, ktorých bolia nohy a môže byť ťažké vysvetliť dôvod. To je typické pre ľudí závislých od počasia. Bolia a „krútia“ si nohy deň alebo dva pred zmenou počasia. Nie je ľahké sa s takýmito prejavmi vyrovnať, priznáva odborník.
Keď je bolesť chodidla, podkolenia a kolena veľmi pálivá – napríklad pálenie od žihľavy, alebo vystreľovanie, ako keby bol človek v šoku, je to zvyčajne spojené s poškodením alebo stláčaním nervových štruktúr, a nie len so zápalom alebo zmeny v nervovom systéme.
Profesor poukazuje na ďalší dôvod - prítomnosť ohniska infekcie u dospievajúcich a mladých ľudí od 15 do 20 rokov tiež spôsobuje bolesť v nohách. Chlapci alebo dievčatá s chronickou tonzilitídou hnisavé zátky môže pociťovať bolesť pozdĺž predného povrchu dolnej časti nohy, v kosti. Takto sa prejavuje intoxikácia.
Ploché nohy môžu byť tiež zdrojom utrpenia. Ľudia s plochými nohami počas cvičenia a preťaženia pociťujú bolesť v chodidle, najmä ku koncu dňa. Ak chcete otestovať ploché nohy, môžete namočiť chodidlo a potom stúpiť na suchý list bieleho papiera. Pri plochých nohách sa noha úplne otlačí. A pri zdravý človek na papieri zostanú len odtlačky päty a okraja chodidla.
AmbulanciaRada profesora Nikolaja Soroku
Ak je bolestivý syndróm spojený s chrbticou, nehľadajte spásu v obkladoch a elektrických zákrokoch na kĺboch nôh! Úľava príde až vtedy, keď sa uvoľní zovretý alebo podráždený nervový koreň. Všetko úsilie - trenie, obklady, fyzio- a elektrické procedúry by mali smerovať k tomu bedrový chrbtice, potom sa bolesť zníži.
Ak je bolesť spôsobená poškodením arteriálnych ciev, potom lieky proti bolesti nepomáhajú, varuje profesor Soroka.
Ak je lokalizovaný v kĺboch alebo spojený s poškodením chrbtice, potom užívaním nesteroidných protizápalových liekov (napríklad liekov na báze diklofenaku, meloxikamu, nimesulidu atď.) môžete stav zmierniť. A v prípade problémov s gastrointestinálny trakt a bolesť v nohách, môžete použiť novú generáciu nesteroidných protizápalových liekov, ktoré sú bezpečné pre gastrointestinálny trakt (etodolak, etorikoxib).
Arcoxia sa stala akousi prvou pomocou, ktorá začína pôsobiť rýchlo – po 24 minútach a znecitlivuje 24 hodín. Existujú aj iné lieky.
Pri tromboflebitíde pomôžu protizápalové lieky a venotoniká.
Endarteritída je veľmi závažné ochorenie, ktoré liečia reumatológovia a predpisujú silné lieky.
Ateroskleróza tepien chronické ochorenie. Nestojí za to dúfať v rýchly úspech. Symptomatická liečba je predpísaná vo forme vazodilatancií, ale čo je najdôležitejšie - dlhodobé užívanie statíny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi a „vyhladzujú“ aterosklerotické plaky v cievach.
Najprv by ste však aj tak mali navštíviť praktického lekára, ktorý určí, ku ktorému špecialistovi vás odošle.