אין תיאבון: סיבות למבוגרים. חולשה וחוסר תיאבון גורמים לתיאבון ירוד אצל אישה

מצבים שבהם אדם מבחין כי הם עוקבים אחריו תחושה מתמדתרעב אינו כה נדיר. אך לא תמיד הוא מקשר בין הגורמים למצב זה לתקלות בגוף. תחושת הרעב נשלטת על ידי המרכז התזונתי בקליפת המוח. מרכז זה מחובר לאיברי מערכת העיכול דרך קצות מערכת העצבים. ואם מתרחשות הפרעות מסוימות בגוף, הן עלולות לגרום לתקלה בתפקודה של מערכת זו. מה הסיבה לתחושת הרעב המתמדת, ומה צריך לעשות אם תחושת הרעב החזקה לא תיעלם, יידונו במאמר זה.

כיצד מופיעים סימפטומים של רעב מתמשך?

הרצון לאכול מופיע ברגע בו הדחפים הראשונים מתחילים לבצבץ מהקיבה. אם אדם בריא, הרצון לאכול אינו מופיע מוקדם יותר מכמה שעות לאחר האכילה. ראשית, הקיבה דחוסה בהתכווצויות קצרות, החוזרות על עצמן לאחר הפסקה. כאשר חולפת פרק זמן מסוים - בדרך כלל כחצי שעה - העוויתות נעשות קבועות, והאדם תופס אותן בצורה חריפה יותר. יש תחושה של "מוצץ בכף", בבטן רועמת. תחושות חריפות יותר שמופיעות מאוחר יותר, אנשים מתארים דבר כזה: "הבטן כואבת, כאילו היא רעבה".

הרופאים מציינים כי רעב כואב יותר עבור אנשים הסובלים מסוכר גבוה בדם. עם זאת, אם התכווצויות רעב לאחר הארוחה מופיעות כמעט מיד, אז הסיבה לתופעה זו יכולה להיקבע רק על ידי מומחה, לאחר שביצע את כל המחקרים הדרושים. אחרי הכל, אנחנו יכולים לדבר על הפרעות אורגניות ופסיכולוגיות כאחד.

עם זאת, ב עולם מודרניאנשים אוכלים מרגש, לא מרעב. כלומר, תהליך האכילה נקבע דווקא על ידי הרצון לאכול משהו טעים, ולא להשביע את הרעב. לכן, אנשים רבים ממעטים לחוות את תחושת הרעב הטבעית.

ואם הרצון הטבעי לאכול מורגש כמה שעות לאחר הארוחה, אז התוצאה של כישלון של תהליכים פיזיולוגיים היא הרצון לאכול כמעט מיד לאחר שהאדם אכל.

תחושת הרעב מתחילה להפריע לאדם ברגע בו מגיע אות מהקיבה למוח על היעדר מאגרי אנרגיה. זוהי תגובה המגנה על הגוף מפני תשישות.

אם אדם בריא, שרשרת התגובות הזו נראית כך:

• המוח מקבל דחף לגבי הצורך לחדש את אספקת האנרגיה;
• הגוף מקבל את כמות התזונה הנדרשת;
• הדחף הבא נכנס למוח, מסמן כי הרוויה התרחשה;
• לאחר האכילה תחושת הרעב נעלמת.

אבל בתנאי שאתה רוצה לאכול כל הזמן, אנחנו מדברים על העובדה שאחד הקלסרים של שרשרת זו מנותק. ואם אינך קובע בזמן מדוע הרעב אינו עובר, ואל תוציא טיפול נכון, אז רווחתו של המטופל תחמיר. חוץ מזה, הוא מאוים.

ישנם מצבים רבים בהם אדם כל הזמן רוצה לאכול בכאב:

• היפררקסיה - במצב זה אתה רוצה לאכול כל הזמן, בזמן האכילה, אדם אינו יכול להספיק, אך הגוף אינו חווה צורך פיזיולוגי לחדש את אספקת החומרים המזינים.
• - דאגות רעב עקב ייצור פעיל מדי של אנזים על ידי בלוטת התריס.
• מספר מחלות קיבה - עם, עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה.
• יותר מדי לחץ נפשי.
• חוסר איזון הורמונלי.
• פיתוח תלות פסיכולוגית.
• מוּרָם אימון גופני, וכתוצאה מכך אדם מאבד אנרגיה רבה.
• מגבלות תזונה ניכרות.
• לחץ ממושך ומתמיד.
• הפרות המחזור החודשי.
• צמא עז.
• קייטרינג לא נכון.

תנאים שבהם אתה כל הזמן רוצה לאכול

• עם פתולוגיות של מערכת העצבים המרכזית, גירוי כמעט קבוע של מרכז הרעב יכול להתרחש. במקרה זה, נדרשת גישה משולבת לטיפול, והיא צריכה להתבצע על ידי מומחה מוסמך.
• עם הפרעות בתפקוד המערכת האנדוקרינית, תחושת הרעב קשורה לחוסר איזון הורמונלי. ההורמון - הורמון השובע - בכמויות אופטימליות מספק השפעה תקינה על האנרגיה, התגובות המטבוליות והנוירו -אנדוקריניות של הגוף. עם ייצורו המופרז או הבלתי מספק, מתרחשות הפרעות המובילות לתחושת רעב מתמדת ותסמינים לא נעימים אחרים.
• מחסור בוויטמינים מסוימים יכול גם לעורר רצון בלתי נשלט לאכול. מחסור במספר ויטמינים, במיוחד אלה הקשורים ל קבוצה ב ' , מוביל להידרדרות במצב העור, הציפורניים, השיער, וגם מוביל לעלייה. כשיש רצון לחדש את אספקת החומרים המזינים, כך אדם רוצה לאכול.
• תיאבון בלתי פוסק מתבטא לעיתים קרובות אצל הדבקים. פחמימות פשוטות הן המזון העיקרי למוח. כתוצאה מכך, היעדרם מוביל למחסור תזונתי במוח, המשפיע על הגוף בכללותו. המוח דורש כל הזמן חידוש של מחסור כזה, ובמהלך דיאטה נטולת פחמימות, מי שיורד במשקל מרגיש רעב כבד ויש לו חשק למתוק.
• תיאבון מוגבר עשוי להיות קשור לנפילה גלוקוז בדם, המתרחש עקב מספר בעיות פיזיולוגיות או פסיכולוגיות. אם חוסר האיזון של גלוקוז ואינסולין נצפה במשך זמן רב, זה יכול להוביל להתפתחות של סוכרת... והרצון המתמיד למשהו לאכול מוביל במצב כזה להתפתחות השמנה, שהיא גם מבשרת של סוכרת.
• שינויים פתאומיים בתזונה הכרוכים במעבר לתזונה, אכילה בריאה וכו ', גורמים לבנייה מחדש של מערכת העיכול, אשר, בתורו, עלולה לגרום לתחושת רעב.
• אותו הדבר קורה עם הגבלות מוחשיות על כמות המזון. זה די טבעי שאחרי שקיבל פחות אוכל, אדם מרגיש רעב. במצב כזה, מומלץ לאכול בתדירות גבוהה ולאט לאט.
• אם אדם נמצא בלחץ באופן קבוע, זה יכול גם לגרום לרצון מתמשך לאכול הרבה. כאשר מערכת העצבים מתרגשת יתכן ויש רצון "לתפוס" מתח. אם תעקבו אחריהם בעקביות, יכולים להתפתח מערכות יחסים מתמשכות בין מזון למתח, אשר לאחר מכן ידרשו את עזרתו של פסיכולוג.
• התקפות של תיאבון בלתי סביר מתבטאות גם עם לחץ נפשי מוגבר. אנשים שעוסקים בעבודה נפשית כבדה לעתים קרובות אוכלים באופן כאוטי, ממש לא מקפידים על המשטר. במקום ארוחות מלאות, הם מתרגלים חטיפים. כתוצאה מכך, הדבר מוביל להופעת הרצון לאכול בתוך דקות לאחר החטיף הבא. כדי לשבור את מעגל הקסמים, יהיה עליך לבסס תזונה ברורה עם ארבע ארוחות מלאות וללא חטיפים. מוצרים מזיקים... אם אתה רוצה להרוג את הרעב שלך במשהו, פירות או פירות יבשים יעשו זאת.
• לעתים קרובות דבקות במגוון דיאטות, אדם "מכוון" את הגוף למצב של חוסר מזון. אך הגוף דורש כל הזמן לחדש את המאגרים, וכתוצאה מכך ירידה במשקל מודאגת מהרצון המתמיד לאכול. כדי להימנע מכך, יש צורך לתרגל מערכת של אכילה בריאה מלאה, ולא דיאטות לטווח קצר.
• עם מחסור בחומרים מסוימים בגוף, תחושת הרעב יכולה להופיע גם כמעט ללא הרף. אנחנו מדברים על ויטמינים ומינרלים. לדוגמה, ייתכן שתרצה ממתקים בשל מחסור במגנזיום. במקרה זה, יש צורך לבצע מחקר רפואי ולהתאים את התזונה כדי לפצות על המחסור בחומרים.
• אצל נשים, התקפי תיאבון בלתי נתפסים עשויים להופיע במהלך התקופה. כמה ימים לפני תחילת הווסת, לנשים רבות יש רצון שאין לעמוד בפניו לאכול משהו ואינו נעלם גם לאחר שהאישה אכלה חטיף. סימפטום זה קשור לחוסר הורמון בגוף. מומלץ לאכול פחות מאפינס וממתקים בימים אלה. חשוב גם לשתות הרבה מים, לאכול פירות וירקות.

הריון ורעב

במהלך התקופה מתרחש מבנה גלובלי של הגוף הנשי. יחד עם זאת, מתרחשים שינויים חדים מאוד ברמות ההורמונליות, וכתוצאה מכך אמהות מצפות רבות חשות תיאבון בלתי נתפס.

עם זאת, על האם המצפה לדעת כי תיאבון מוגבר יכול לאותת על חוסר בוויטמינים, סידן, ברזל, מגנזיום וכו 'בגופה.לכן, חשוב מאוד לדאוג לתזונה המאוזנת ביותר - עם כמות מספקת של ירקות. ופירות. אתה גם צריך לקחת מתחמי ויטמינים... גם הליכה באוויר הצח תעזור. אם האישה ההרה רעבה כל הזמן, הדבר יוביל לצריכת מזון מוגזמת וקבוצת קילוגרמים מיותרים. וחריגה מהנורמה של עליה במשקל אינה בטוחה הן לאם והן לתינוק.

בחילות ותאבון מוגבר

אם הרצון לאכול מלווה ב בחילה מתמדת, זה יכול להיות קשור למחלות שונות. זה מעיד לעתים קרובות היפוגליקמיה כאשר רמות הגלוקוז בפלזמה נמוכות מאוד. הגוף מנסה למלא את המחסור הזה במזון, במיוחד בממתקים. צריך לטפל במצב זה.

עם זאת, תסמינים כאלה יכולים להעיד על מחלות אחרות. לכן סימפטומטולוגיה כזו צריכה להיות הסיבה ליצירת קשר עם רופא.

עם דלקת קיבה

הכמיהה לאוכל יכולה לעורר חומציות כאשר דלקת קיבה של חומצה יתר ... אנשים עם אבחנה זו חווים לעתים קרובות כאבי יניקה בבטן. הם שוככים כשאדם אוכל לפחות מעט. תסמינים דומים יכולים גם להעיד על מחלות אחרות של מערכת העיכול. לכן, חשוב להבהיר את האבחנה לפני תחילת הטיפול.

רעב מתמיד אצל ילד

אם יש תינוקות שקשה מאוד להאכיל, זה קורה שהילד מבקש מזון כמעט כל הזמן. אם הילד אינו נכנס לשלב הרוויה, הדבר עשוי להצביע על הפרעה בעבודת מערכת העיכול, תקלה תהליכים מטבוליים... תינוק שאוכל הרבה יכול לעלות בעלייה מהירה מאוד בבטן. במקרה זה, בכל פעם הוא יזדקק לעוד ועוד מזון לרוויה. לכן, במקרה זה, ההורים בהחלט צריכים להתייעץ עם מומחה בהקדם האפשרי.

לאחר שקבע את הסיבה להפרעות כאלה, הרופא ירשום טיפול ותזונה נכונה. אבל ההורים עצמם במקרה זה צריכים לפעול לפי עצתו של מומחה. קודם כל, הילד צריך לאכול 4 פעמים ביום, בלי חטיפים בין לבין. אם אינכם יכולים להסתדר בלעדיהם, עליכם לתת לתינוק ירקות ופירות. הילד חייב להנהיג חיים פעיליםללכת הרבה באוויר הצח. לבסוף, העצה הרלוונטית ביותר נשמעת כך: הורים עצמם צריכים לאכול נכון, לזוז הרבה, להוות דוגמא לילד.

לאיזה רופא עלי לפנות?

אם הרעב מפריע לך כמעט כל הזמן, זו בעיה פיזיולוגית או פסיכולוגית. בהתאם לכך, עליך לפנות לגסטרואנטרולוג או לפסיכיאטר או לפסיכולוג. יתכן שתצטרך להתייעץ עם אנדוקרינולוג. אולי תזונאי יעזור לפתור את הבעיה.

אבל קודם כל, עליך לפנות לרופא המקומי שלך, שיסייע לקבוע לאיזה מומחה בפרופיל צר עליך לפנות.

אם המטופל אינו מאובחן כפתולוגיות רציניות, התזונאי יכול לתת לו את העצה הבאה:

• הכניסו תזונה עשירה יותר בסיבים לתזונה.
• נסה לשתות מים מינרליים או רגילים במהלך התקפי רעב כדי להרוות את התיאבון.
• ללעוס מזון ביסודיות ובאיטיות רבה. בתהליך של ארוחה נינוחה, הקיבה תספיק לשלוח לאות המוח שהיא כבר מלאה.
• אתה צריך לאכול לא מול מחשב או טלוויזיה, אלא במקומות מתאימים.
• במהלך הדיאטה, אסור להגביל את הגוף יותר מדי.
• לאחר הרוויה, עליך לקום מהשולחן כדי לא לאכול יותר מדי מאוחר יותר.
• הסר מאכלים מעוררי תיאבון מהתפריט - חריף, מלוח, אלכוהול וכו '.
• אל תשאיר דברים טעימים בהישג יד, כך שלא יהיה לך רצון לאכול חטיף במהלך העבודה.
• נסה להעסיק את עצמך בפעילויות מעניינות ומרגשות, כך שתשכח אוכל. המרווח צריך להיות כארבע שעות בין הארוחות.

חוסר רעב

עם זאת, המצב ההפוך נצפה לעתים קרובות - לאדם יש חוסר תיאבון, מה שמעיד גם על הפרעות בגוף. אם אין חשק לאכול גם אחרי הפסקה ארוכה בין הארוחות, בעיות עם מערכות שונותואיברים. מדוע תחושת רעב בריאה נעלמה, עליך לברר זאת על ידי ביקור אצל רופא.

למרות העובדה שאנשים רבים בהתחלה רואים בירידה בתיאבון כמעט מתנה מלמעלה, מכיוון שהוא עוזר לרדת במשקל, אי אפשר להתעלם מסימפטום זה. אם הגוף לא יקבל מספיק ויטמינים, מינרלים וחומרים שימושיים במשך זמן רב, הדבר ישפיע בקרוב על הרווחה. תלונות כגון: "אני לא מרגיש רעב" צריך להביע בתחילה למטפל, שיפנה למומחים צרים יותר.

דיסרקסיה הוא מונח כללי להפרעות תיאבון. אחת מהפרעות התיאבון השכיחות ביותר היא אנורקסיה - מצב שבו התיאבון נעדר לחלוטין.

מדוע אין תיאבון?

ישנן סיבות רבות לתופעה זו. זה יכול להיות תוצאה של מתח או דיכאון, או הפרעה הורמונלית.

לפעמים הפרעות בטווח הקצר בתיאבון נמחקות בקלות. מספיק לשתות תה עם מנטה, לימון, קמומיל להירגע או אוסף של עשבי תיבול לעורר תיאבון.

עם זאת, אובדן תיאבון מלווה במחלות רבות. ביניהם תפקודים לקויים בלוטת התריס, מחלות אוטואימוניות, מחלות זיהומיות, תהליכים אונקולוגיים, מחלות מערכת עיכול, כבד, כליות, לב וכו '.

לאמהות רבות לעתיד יש תיאבון מידרדר כבר בשליש הראשון של ההריון, כשהוא מתחיל. במצב זה, אישה צריכה להקשיב לגופה ולאכול מה שהיא רוצה. התיאבון נעלם בגלל חוסר ברזל ו חומצה פולית ... לכן, רצוי לחדש את אספקת החומרים הללו על ידי אכילת כרוב, כוסמת, ירקות עלים ירוקים.

אם אין תיאבון מיד לפני הארוחה העיקרית, ייתכן שזה נובע מהעובדה שהאדם פשוט לא אוכל כמו שצריך. אולי נשנוש מזונות עתירי קלוריות פשוט מרתיע את הרצון לאכול.

כמו כן, תיאבון ירוד יכול להיגרם מחוסר בוויטמינים מקבוצת B ואבץ. במצב כזה, עליך לשתות מכלול מולטי ויטמין ולצרוך יותר מזונות המכילים אלמנטים כאלה.

מסקנות

הפרעות בתיאבון לא יכולות להיתפס כמצב תקין של הגוף, במיוחד אם זה ממשיך לאורך זמן. הסיבות למצב זה יכולות להיות שונות מאוד, ורק מומחה טוב יכול לקבוע מדוע התיאבון אבד או להיפך, דאגות רעב קשות. במקרה זה, אתה לא צריך תרופות עצמיות, כי רק רופא יעזור לבסס אבחנה ולחסל את הבעיה.

חוסר תיאבון אצל מבוגר ברוב המקרים פירושו תקלה בגוף. אנשים בריאים לפעמים לא מרגישים רעב בגלל לחץ, עבודה יתר ועצבנות. וגם ברגעי חום והרעלת מזון. מחלות בצורה של הצטננות ונפיחות מלווה לעיתים קרובות באיבוד עניין במזון, והיעדרותו במהלך ההריון ובגיל המבוגר מוסברת על ידי תהליכים פיזיולוגיים בגוף. אם זה לא המקרה, ייתכן שלאדם אין תיאבון בגלל מחלה. איברים פנימייםוהוא צריך ללכת לבית החולים לבדיקה יסודית.

סיפורי הרזיה STARS!

אירינה פגובה הלמה את כולם עם מתכון לירידה במשקל:"הורדתי 27 ק"ג וממשיך לרדת במשקל, אני פשוט מבשל אותו ללילה ..." קרא עוד >>

הצג הכול

תחושת רעב באדם

תיאבון טוב הוא סימן לבריאותוחיים משגשגים.אוכל מרומם וממריץ. יש אדם בריאכמות מיץ הקיבה אחראית להופעת תחושת רעב. כאשר כל האיברים הפנימיים פועלים כראוי, כמות האנזים המעבד מזון הופכת למספיקה. בזמן האכילה, קירות הקיבה מתוחים בעוצמה הנכונה, ומיץ הקיבה מיוצר בשפע. תהליך פיזיולוגי זה אחראי על התיאבון הטוב.

ירידה בטווח הקצר ברעב בזמן חולשה לטווח קצר אינה פוגעת בבריאותך. גוף האדם מסוגל לרפא את עצמו, ועם צריכה קצרה של פחות קלוריות, שום דבר מסוכן לא יקרה. אך אם הצום ממושך, כל האיברים, כולל המוח, חסרים את התזונה הדרושה, ולאחר מכן יתכנו שיבושים בעבודתם.

האוכל של מבוגר תלוי בסוג הפעילות ובמידת הלחץ הנפשי. האוכל צריך להיות מאוזן ולחדש את המאמצים המנטליים והפיזיים שהושקעו. אם התיאבון יאבד במשך זמן רב, פעילות המוח תפחת ותתרחש עייפות. אלו סוגי פעילות שאנשים עוסקים בהם, עם חוסר בצריכת קלוריות, מופיעים:

• נוּמָה;
• נִרגָנוּת;
• תַרְדֵמָה;
• מצב רוח רע;
• סְחַרחוֹרֶת;
• היחלשות החסינות;
• דלדול מוחלט של הגוף.

כשאנחנו מדברים על תיאבון בריא, אנחנו לא מדברים על הרצון לאכול משהו טעים ועוד, אלא על תזונה רגילה של אדם רגיל כדי להחזיר את החיוניות שלו.

אצל מתבגרים יש לפעמים גם ירידה בתיאבון. בזמן גיל ההתבגרות הם הופכים בררנים באוכל, מסרבים לאכול מזון בריא. הם עשויים לאכול רק כמה מאכלים מועדפים שאינם ממלאים את הגוף בחומרים המזינים הדרושים. הם עסוקים כל הזמן במשהו, ממהרים ונשנושים תוך כדי תנועה. הפרעה זו בתזונה פוגעת בגוף המתפתח ומאטת את ההתפתחות הנפשית.

סיבות תיאבון ירודות

אובדן הרעב בקרב גברים ונשים מושפע מגורמים חיצוניים ופנימיים... הסיבות מוסתרות בגשמיות ו מחלות פסיכולוגיות, הריון וזקנה. גורמים פיזיים כוללים:

גורם	מאפיין
דיסביוזה של המעיים	שינויים במיקרופלורה מובילים לספיגה לקויה של חומרים מזינים, הרעב של האדם נעלם והמשקל יורד. תסמינים: כאבי בטן, נפיחות, גזים וצואה רופפת
דַלֶקֶת הַקֵבָה	כאב מופיע בכל ארוחה. בחילות והקאות מופיעות. אני אפילו לא רוצה לאכול את האוכל האהוב עלי. תוצאה: חולשה, נמנום וירידה בחסינות. אם המטופל אינו מטופל, הוא נמצא בסכנת תשישות מוחלטת.
אלרגיה למזון	זה בא לידי ביטוי בעצירות, הקאות, שלשולים, כאבי בטן, נפיחות בגרון, בחך ולשון. תגובה כזו של הגוף נגרמת על ידי דחפים שנכנסים למוח כאשר אלמנטים מסוימים המרכיבים חלק מהמזונות נכנסים למחזור הדם. יש חסימה של מזון שמגרה את הגוף
מחלות מדבקות	שחפת, דלקת ריאות, הפטיטיס, HIV וזיהומים עונתיים הם גורמים משמעותיים לירידה בעניין במזון
מחלות כלי דם	שינויים בלחץ הדם הם גורם עיקרי לתיאבון כבוי. תסמינים: כאבי ראש תכופים בחלק האחורי של הראש, בחילות, אדמומיות עורפנים, דימום מהאף, פגיעה בזיכרון, הזעה קשה, נדודי שינה, עצבנות. יתר לחץ דם היא מחלה קשה לא רק של אנשים מבוגרים, אלא גם של הדור הצעיר. כשהוא זז מעט כשהוא מרגיש לא טוב, אדם מפסיק לבזבז אנרגיה ואוכל מעט. קבלה סמיםייצוב לחץ הדם הוא גורם נוסף לתיאבון ירוד
החמרה של מחלות כרוניות	אלה כוללים: אי ספיקת כליות ולב, תסמונת המעי הרגיז, מחלת לבלב
פתולוגיה אונקולוגית	קטלני מחלה מסוכנת, שבה התיאבון נעלם הן בהתחלה, כשאדם עדיין לא יודע על מחלתו, וגם במהלך הטיפול, וגם לאחר תקופת השיקום. כימותרפיה לא רק פוגעת בתאים הסרטניים, אלא במערכת החיסון כולה. בחילות והקאות תורמות לירידה משמעותית במשקל. קבוצת הקילוגרמים האבודים והתיאבון המשתפר מצביעים על כך שהחולה משתפר. סרטן המעי, הלבלב, הקיבה והכבד מושפע ביותר מתיאבון ירוד
רגע השיא	ארגון מחדש של הגוף הנשי במהלך גיל המעבר מוביל להתגברות לחץ, בחילות וירידה בעניין במזון
הפרעות אנדוקריניות	שינויים בתפקוד בלוטת התריס מתאפיינים בירידה כללית בחיוניות
פלישות הלמינטיות	בחילה, שלשולים וחוסר תיאבון מוחלט יכולים להתרחש גם מסיבה זו. חולשה וסחרחורת מופיעים, כאשר המזונות סופגים את כל החומרים המזינים ומרעילים את גוף האדם בצואה.

נטילת תרופות במהלך טיפול במחלות המשפיעות על גישות שליליות כלפי מזון עוזרת גם להפחית את הצורך במזון - עד שהאדם מתאושש.



סיבות אחרות

ל סיבות חיצוניותלהשפיע על תיאבון בריא ו רווחה, כוללים: הריון ולידה, הפרעות עצבים וגיל מבוגר.



תקופת הריון

חוסר תיאבון במהלך ההריון אינו נדיר. ארבעים אחוז מהנשים ההרות מבחינות כי בשליש הראשון תחושת הרעב כמעט אינה מזכירה את עצמה ולנשים אין תיאבון. אם האם הצפויה צריכה לאכול בכוח במשך חודש-חודשיים, הדבר עלול להשפיע לרעה על בריאותה ועל בריאות התינוק שטרם נולד. כל אחד גוף נשיבמהלך תקופת ההיריון, הוא מגיב בנפרד לשינויים פיזיולוגיים, והתיאבון של אישה בהריון יכול גם לרדת ולהתגבר. הסיבות לכך מגוונות מאוד:

1. 1. רַעֶלֶת.רבים כל הזמן סובלים מבחילה דייטים מוקדמים, וכל פיסת בלע שואלת החוצה. מכיוון שיש צורך בחומרים מזינים, מומלץ לאכול לפחות מזון נוזלי: מרקים, דייסת חלב, פירה, לשתות מיצי פירות וירקות.
2. 2. שינויים הורמונליים... העלייה בהורמונים מקהה את התיאבון, מפחיתה את תפקוד העיכול ומעלה את רמות הפרוגסטרון, הורמון המפחית רעב.
3. 3. חוסר בחומצה פולית.מחסור בוויטמין B9 בזמן הלידה מוביל להחלשת הרעב, המאיימת על חוסר ברזל בדם (אנמיה).
4. 4. עצירות.בשליש השני הרחם לוחץ על המעיים, העיכול מחמיר ומופיעה עצירות, מלווה בבחילות.
5. 5. בטן דחוסה.ככל שהרחם והעובר גדלים בו בשליש השלישי, יש בחילה ותחושה שלמזון אין מספיק מקום בקיבה. הצורך במזון בשלבים האחרונים מצטמצם מסיבה זו בדיוק.

כדי לחדש חומרים מזינים, נשים בהריון רושמות תרופות המכילות מכלול מלאויטמינים חיוניים.

גורם פסיכולוגי

סיבה נפוצה לתיאבון ירוד היא הפרעות עצבים כגון מתח, דיכאון, אנורקסיה נרבוזה. אני לא רוצה לאכול בתקופת ההתאהבות, לאחר אובדן של אדם אהוב, עם בעיות בעבודה ומחלוקות בחיי האישיים. זעזועים כאלה משפיעים לא רק על בריאות הנפש, אלא גם ברמה הפיזיולוגית. דיאטה לא מאוזנת וחוסר שביעות רצון מהגוף גורמים לרוב לבולמיה ולאחר מכן לאנורקסיה. זה קשה לטיפול, ועוד נערות וצעירות סובלות מהפרעה זו בימים אלה.

דיכאון הוא גורם פסיכולוגי נוסף שעושה מזון לגברים ולנשים חסר טעם וחסר עניין. אדם אינו מוצא סיפוק באוכל - כמו גם בתחומי חיים אחרים - ושוכח מהצורך בקלוריות יומיות. במקרה זה, אדם בדיכאון מרגיש בטן מלאה, שובע מהיר או קיפאון. בחילות והקאות במהלך דיכאון חמור שכיחות. עד שהתיאבון נעלם לחלוטין, יש לטפל בדחיפות בחולה.

גיל מתקדם

דמנציה סנילית, מחלת פרקינסון ומחלות של מערכת הלב וכלי הדםלדכא באופן משמעותי את תחושת הרעב, ולעתים לעורר סירוב מוחלט לאכול. סירוב לטווח ארוך לאכול כרוך בירידה במשקל, אובדן כוח וחולשה כללית. עבודת כל האיברים הפנימיים מופרעת, והמוח מושפע במיוחד, שאינו מקבל את התזונה הדרושה. ניוון שרירים ובעיות במערכת השרירים והשלד מתרחשות.

הקשישים אינם מתלוננים על דבר, אך ממשיכים לסרב לאוכל ולרדת במשקל. אם לא תעזור להם, זה יהיה קטלני. מטופלים כאלה מטופלים על ידי אנדוקרינולוג, גסטרואנטרולוג ופסיכותרפיסט.

כיצד להחזיר את התיאבון הבריא בבית?

כדי לשפר את התיאבון של מבוגר, עליך לנוח יותר, לקחת מולטי ויטמינים ולהגדיל את כמות המים שאתה שותה ביום. אם לא בא לכם לאכול בגלל הדיאטה המונוטונית, אל תתעצלו ותבשלו משהו חדש וטעים. החלף את הצלחות במנות בהירות יותר - הן מעודדות אותך לאכול יותר מזון. לוותר הרגלים רעיםולמצוא תחביב מעניין. זה בהחלט יעזור לאדם בריא אך עייף, ואם לא, אז תרופות עממיות יעלו להצלה, שיחזירו את טעם האוכל.

חליטות צמחים שהוכנו בבית מגבירות היטב את התיאבון.

סנט ג'ון ותה לענה מרה

רכיבים:

• 2 כפות. l. לענה מרה;
• 3 כפות. l. שורש קלמוס;
• 3 כפות. l. סנט ג'ון.

שיטת בישול:

1. 1. הכניסו את הרכיבים לתרמוס.
2. 2. יוצקים מעל 2 כוסות מים רותחים.
3. 3. מבשלים עד הבוקר (8 שעות).
4. 4. מסננים בבוקר, מחלקים לארבע מנות.

קח 4 פעמים ביום רבע שעה לפני הארוחות.

ירידה או חוסר תיאבון (אנורקסיה) היא סימפטום שכיח המאפיין פתולוגיות זיהומיות, אונקולוגיות, נפשיות, אנדוקריניות ומחלות במערכת העיכול.

סיבות לחוסר תיאבון

תיאבון - הצורך לאכול, הופך בהדרגה לתחושת רעב. למרות הבנאליות של הגדרה זו, מאחוריה מסתתר מנגנון מורכב האחראי על ויסות איזון האנרגיה בגוף האדם. הוא כולל מספר רמות: גרעיני ההיפותלמוס, גזע המוח, מרכז העונג, שליחה וקבלה של אותות דרך ביולוגית חומרים פעילים... המקור של האחרון יכול להיות רקמת שומן, לבלב, מערכת עיכול, בלוטות אנדוקריניות. הם מייצרים הורמונים המסדירים את התיאבון.

לכן, ירידה בתכולת האינסולין בדם, הורמון הלבלב, מביאה לעלייה בתיאבון (תופעה של משבר אינסולין). לפטין הוא הורמון המיוצר ברקמת השומן. ריכוז גבוה של לפטין בדם מוביל לעלייה במשקל הגוף עקב שומן. במהלך הצום רמת הלפטין בפלזמת הדם יורדת, בעוד שהשומן מתגייס ומתפרק, ותחושת רעב מופיעה.

הורמון אחר, גרלין, המיוצר בציפוי הקיבה והמעי של אדם רעב, אומר למערכת העצבים המרכזית כי מערכת העיכול מוכנה לאכילה. ככל שרמת הדם גבוהה יותר, כך אתה רוצה לאכול יותר. מיד לאחר בליעת מזון, ריכוזו בפלזמה מתחיל לרדת, המשקף את צריכת החומרים המזינים לגוף.

ישנם הרבה הורמונים דומים וחומרים דמויי הורמונים המעורבים בוויסות צרכי המזון. הימצאות מחלות העלולות לשבש את הקשרים הללו היא גורם פוטנציאלי לאובדן תיאבון. הדוגמה הבולטת ביותר לפתולוגיה כזו היא פגיעה בתיאבון בחולים עם אנורקסיה נרבוזה.

קורבנות אנורקסיה מסרבים לאכול עד שהגוף מותש לחלוטין. מחקרים שמטרתם ללמוד את הגורמים למחלה זו גילו כי עם אנורקסיה, כמעט כל הקישורים של המנגנון המסדיר תיאבון מושפעים. זו הסיבה שקשה לטפל באנורקסיה נרבוזה.

ישנם סוגים אחרים של הפרעות אכילה הקשורות גם לפגיעה בוויסות התיאבון (בולימיה, אכילת יתר פסיכוגנית, הקאות פסיכוגניות).

גורמים מובהקים לתיאבון ירוד

גורמים אחרים הקשורים או שאינם קשורים למצב רפואי משפיעים גם על התיאבון:

• נטילת תרופות;
• בעיות פסיכולוגיות, מתח חמור(אובדן תיאבון עם דיכאון);
• נהלים רפואיים ומניפולציות;
• אוכל אווירה;
• כמה תנאים פיזיולוגיים(אובדן תיאבון במהלך ההריון);
• איכות המראה והמראה (מזון יכול להיות מגעיל בנוכחות אסוציאציות שליליות);
• התעללות באלכוהול, התמכרות לסמים.

אבחון הפרעות תיאבון

זיהוי והערכה של אובדן תיאבון מסובך בכך שאין קריטריונים ספציפיים המאפשרים לשקול את הצורך בצריכת מזון כסימן חד משמעי להפרעות. המאפיינים האישיים משתנים מאוד מאדם לאדם ותלויים במין, גיל, מקצוע, ספורט, נוכחות הרגלים רעים ומצב הורמונלי. לדוגמה, אנשים מבוגרים מתמודדים עם הרעב בקלות רבה יותר ונשארים שבעים יותר. אנשים המתעמלים באופן אינטנסיבי או מתון נוטים יותר להרגיש רעבים / לא מרוצים מצריכת המזון שלהם. בעת האבחון יש לקחת בחשבון הבדלים אלה.

מטופלים עצמם אינם יכולים להתלונן על כך שאיבדו את התיאבון, במיוחד אם הסיבה נעוצה בדיכאון / בתוצאות של מתח / בעיות פסיכולוגיות חמורות. במקרים כאלה, קרוב משפחה שם לב לצמצום צריכת המזון. לצורך הערכה אובייקטיבית של התיאבון, נעשה שימוש נרחב בשאלונים או בשאלונים.

תסמינים חמורים של המחלה הבסיסית, כגון חום, כאבים, שלשולים, בעצמם מרמזים על חוסר צורך במזון. במקרים כאלה, בדרך כלל אין צורך באבחון הפרעות תיאבון, שכן מרפאה מוארת לא תאפשר לך לפספס מחלה קשה כזו או אחרת.

דבר נוסף הוא פתולוגיות שבהן חוסר תיאבון הוא הסימפטום היחיד. הערכה לא נכונה יכולה להוביל לאבחון מאוחר ולסיבוכים. דוגמה לכך היא האנורקסיה נרבוזה הידועה לשמצה. ברוב המקרים הפתולוגיה מתגלה על ידי קרובי משפחה וחברים כבר בנוכחות שינויים בולטים, כאשר משקל הגוף יורד באופן משמעותי.

מחלות שכיחות המלווה בחוסר תיאבון (פתולוגיה + קוד בהתאם סיווג בינלאומימחלות ICD-10):

• אנורקסיה נרבוזה F50;
• דיכאון F30;
• הפרעות חרדה F40;
• חָרִיף הפרעת מתח F43.0;
• הפרעה דו קוטבית F31;
• התמכרות לתרופות F10;
• מחסור בהורמוני בלוטת התריס E03.9;
• שחפת A15;
• מונונוקלאוזיס זיהומיות B27;
• ברוסלוזיס A23;
• הפטיטיס הנגיפי B15, B16, B17;
• זיהום HIV B23.0, תסמונת חסר חיסונית נרכשת או איידס B24;
• סרטן הקיבה C16;
• סרטן ריאות C33;
• סרטן הכבד C22;
• סרטן הלבלב C25;
• לימפומה של הודג'קין C81;
• אנמיה מחוסר ברזל D50.9;
• כיב קיבה K25;
• כיב תריסריון K26;
• מחלת אבן מרה K80.

הבדיקה המינימלית הדרושה לירידה פתולוגית בצורך במזון:

• בדיקת דם כללית עם לויקופורמולה;
• ניתוח דם כללי;
• כימיה של הדם;
• ניתוח צואה;
• ניתוח שתן;
• רנטגן חזה;
• אלקטרוקרדיוגרפיה;
• התייעצות עם מטפל.

סימני אזהרה הקשורים לחוסר תיאבון

אובדן תיאבון במהלך ההריון

סחרחורת, בחילות והקאות אצל נשים בהריון בשליש הראשון מלוות לעיתים קרובות בחוסר תיאבון. אצל רוב הנשים תסמינים אלה הם קלים או בינוניים. עם זאת, במקרים חמורים, עם הקאות תכופות, מה שאינו מאפשר לאכול, סיבוכים רצינייםהמאיימים על בריאות האם והילד. איבוד של יותר מ -5% מהמסה עקב התייבשות, הפרעה במים-מלח ואיזון אלקטרוליטים בנשים בהריון יכול להוביל לתסחיף ריאתי, אי ספיקת כליות חריפה, פגיעה בקרישת הדם עם סיכון לתסמונת קרישה תוך-וסקולרית. במקרים כאלה, יש צורך באשפוז מיידי במחלקה לפתולוגיה של נשים בהריון, התייעצות עם רופא נשים.

אובדן תיאבון אצל ילדים בגילאי 0 עד 3 שנים

תינוקות ותינוקות, כמו גם ילדים בגיל הגן, עקב חילוף החומרים האינטנסיבי שלהם, בעלי תיאבון טוב. מסיבה זו, חוסר תיאבון צריך להיחשב כסימפטום משמעותי, ללא קשר לגיל.

חוסר תיאבון או סירוב חזה אצל תינוקות שזה עתה נולדו עשויים לנבוע סיבות שונות- מקוליק מעיים בנאלי למחלה קשה. אם יש לך תסמינים נוספים כגון נמנום, עייפות, ציאנוזה של העור, התקפים, חוֹם, צריך לבקש עזרה רפואית דחופה.

אובדן תיאבון אצל מבוגר

היעדר הצורך בצריכת מזון, בשילוב עם ירידה חדה ובלתי סבירה במשקל הגוף, הוא סימן מדאיג. הסיבה יכולה להיות מחלות קשות כגון גידולים במערכת העיכול, זיהום HIV, שחפת, שחמת הכבד. אם יש לך תסמינים נוספים כגון נדודי שינה, שינויים במצב הרוח, עצבנות, עליך לחשוד בדיכאון. הפרעה דו קוטבית, מחשבות אובדניות.

אובדן תיאבון אצל קשישים

בגיל מבוגר וסנילי, הצורך בצריכת מזון מצטמצם באופן משמעותי עקב ירידה בעוצמת חילוף החומרים. למרות זאת, אין ירידה במשקל הגוף. מסיבה זו, ירידה חריגה בצורך במזון אצל אנשים מבוגרים עם ירידה במשקל היא גם סימן לפתולוגיה.

התיאבון הוא הביטוי הרגשי לצרכי הגוף ולרצון של אדם לאכול. הפחתתו היא סירוב חלקי או מלא לאכול. ברפואה, מושגי התיאבון והרעב מובחנים. תחושת הרעב היא רפלקס המתרחש כאשר אין צריכת מזון בגוף. מרכזי הרעב, הנמצאים בקליפת המוח, מתרגשים ומשמשים מעין אות. סימני רעב: רוק, חוש ריח מוגבר, תחושה מושכת מתחת ללשון ובקיבה. התיאבון הוא ביטוי סלקטיבי יותר של רעב, המתרחש באמצעות בחירה של מוצר מסוים. הבחירה עשויה להיות תלויה במצב הרוח של האדם, בדעותיו הדתיות ובשעה ביום.

שינוי בתיאבון יכול להתבטא בירידה בו, שינוי בצרכי הטעם והיעדרותו.

גורמים לירידה בתיאבון

רוב האנשים לא מתייחסים למונח הזה ברצינות. למעשה, יש ענק מנגנון מורכבהאחראי על ויסות האנרגיה בגוף האדם. הוא כולל מספר רמות: גרעין ההיפותלמוס, גזע המוח, מרכז העונג, אותות. מקורות האותות הם רקמת שומן, לבלב, מערכת העיכול, בלוטות אנדוקריניות. כל אחד מהמרכיבים הנ"ל מייצר הורמונים המסדירים את התיאבון.

אם האינסולין יורד בדם של האדם, התיאבון גדל. הורמון הלפטין, הנמצא ברקמת השומן, הוא מספר גדוליכול להוביל לעלייה במשקל. אם אדם רעב, רמת ההורמון הזה יורדת, השומן מתפרק ותחושת רעב מופיעה.

גרלין הוא הורמון המיוצר ברירית הקיבה והמעיים אם אדם רעב. הוא מודיע למערכת העצבים המרכזית כי מערכת העיכול מוכנה לאכילה. ככל שרמת הגרלין בדם גבוהה יותר, האדם רוצה לאכול יותר. לאחר האכילה, ריכוז הגרלין בדם יורד.

ישנם גם מספר עצום של הורמונים המעורבים בוויסות הצורך במזון. הסיבה השכיחה ביותר לאובדן תיאבון היא מחלה. אנורקסיה נרבוזה היא דוגמה ידועה. במקרה זה, מטופלים מסרבים לאכול ומדלדל לחלוטין את גופם. מחקרים הראו שכמעט כל חוליה במנגנון המסדיר תיאבון מושפעת. מסיבה זו קשה לרפא אנורקסיה.

ישנן מספר מחלות נוספות הקשורות לפגיעה בוויסות התיאבון: הקאות פסיכוגניות, אכילת יתר ,.

גורמים אפשריים

מספר גורמים יכולים להשפיע על ירידה בתיאבון, שלא תמיד קשורה למחלה כלשהי:

• נטילת תרופות;
• מצבים מלחיצים;
• התערבות רפואית;
• המצב בעת אכילת מזון;
• שינויים פיזיולוגיים;
• איכות המזון הנצרך;
• אלכוהול וסמים.

סימפטומים של ירידה בתיאבון

אדם עלול לא לאכול כל היום ולא להרגיש רעב. תפוח אחד או כוס יוגורט עשויים להספיק לו. בנוסף, המשקל מתחיל לרדת באופן ניכר. בהקשר זה, אדם הופך להיות פחות עמיד, ומתרחשת גם הפרעה הורמונלית. כמו כן, אין כמעט תחושת טעם, האוכל נראה לא אטרקטיבי וחסר טעם.

ירידה בתיאבון אצל ילדים

חוסר תיאבון אצל ילדים שכיח למדי. זה יכול לנבוע מחטיפים תכופים של ממתקים, עוגיות, חלב וממתקים אחרים בין הארוחות. בנוסף, זה יכול להיות קשור לבעיות פסיכו-רגשיות. אין צורך לדאוג לבעיה זו מראש אם לילד אין משקל לקוי, גובה ופעילות כללית. אם יש סיבה, עליך לפנות לרופא ילדים ולעבור את הבדיקה הנדרשת.

אבחון וטיפול

קביעת הגורמים לאובדן תיאבון יכולה להיות קשה למדי, מכיוון שאין קריטריונים ברורים לכך. כדי להעריך את המצב בצורה נכונה, על הרופא להשוות את כל המאפיינים האישיים של האדם: מין, גיל, עיסוק, נוכחות הרגלים רעים, מצב הורמונאלי ונוכחות ספורט.

אנשים מבוגרים יכולים להתמודד ביתר קלות עם רעב ולשמור על תחושת שובע. מי שעוסק באופן פעיל בספורט מרגיש רעב לעתים קרובות יותר ולא תמיד מרוצה מצריכת המזון שלו. חשוב לשקול קריטריון זה.

חשוב גם להבין שאדם לא תמיד שם לב לעובדה שאיבד את התיאבון. הדבר נכון במיוחד עבור אותם מטופלים המאובחנים כסובלים מדיכאון, מתח או בעיות פסיכולוגיות אחרות.

במקרים כאלה, בעיות בתיאבון נראות על ידי חברים קרובים וקרובים. כדי להעריך אובייקטיבי תיאבון, מומחים משתמשים בשאלון ובשאלון. ישנם גם סימפטומים בולטים של המחלה הבסיסית: כאב ,. הם לא מצביעים על צריכת מזון. במקרה זה אין צורך באבחון הפרעות תיאבון, שכן כל התסמינים אינם מאפשרים לך לפספס מחלה קשה.

בעיה נוספת היא פתולוגיה. במקרה זה, ירידה או חוסר תיאבון הם הסימפטום היחיד שמסמן את המחלה. אם אתה מעריך את הבעיה בצורה לא נכונה ולא מטפל בה בזמן, אתה יכול לקבל סיבוכים חמורים יותר.

הטיפול צריך להתבצע על ידי מומחה אשר קודם כל חייב לחסל את המחלה הבסיסית. אם היא חשוכת מרפא, המשימה העיקרית היא להקל על הסימפטומים שלה. כדי להבין באיזה רופא צריך לטפל, עליך לקבוע את סוג המחלה ואת לוקליזציה. זה עשוי להיות מי שיזמין בדיקות,

אם אדם לא מקבל מזון במרווחי זמן מסוימים, הוא מתחיל להרגיש רעב. עם ירידה או היעדר תיאבון מוחלט, אנו יכולים לומר כי מתרחשים שינויים כואבים בגוף.

חוסר תיאבון יכול להיגרם ממגוון סיבות, כולל לא רק מחלות ופתולוגיות של מערכת העיכול. מעטים יודעים, אבל הלאה אדמה עצבניתגם זה יכול לקרות. באילו מצבים חוסר התיאבון מלווה בבחילה וחולשה, נגלה עוד.

סיבות לחוסר תיאבון

תיאבון טוב תמיד נחשב כסימן לבריאות טובה. הפעולה הנכונה של המנגנון האחראי לענות על הצורך בחומרים מזינים והנאה ממנו מצביעה על כך שהגוף מתפקד ללא כל סטיות מיוחדות. עם זאת, התיאבון של האדם הוא כמות הפכפכה. זה תלוי בתרבות האוכל המושרה מילדות, העדפות הטעם (שיכולות להשתנות יותר מפעם אחת במהלך החיים), מזג האוויר, מצב הרוח וגורמים רבים אחרים. לכן, ירידה תקופתית בתיאבון היא הנורמה. חוסר עניין מוחלט באוכל, במיוחד כאשר הוא נצפה במשך זמן רב, יכול להיות סימן בעיות רציניותעם בריאות.

שיכרון הגוף

התיאבון מוסדר על ידי מרכז מזון מיוחד הממוקם במוח. כאשר רעלים נכנסים לגוף, תפקודו של מבנה זה נחסם באופן זמני, שכן העבודה העיקרית של כל המערכות באותו רגע מכוונת לנסות להיפטר מחומרים מסוכנים.שיכרון יכול להיגרם על ידי:

• מנת יתר של ניקוטין או אלכוהול;
• חשיפה לתרכובות כימיות המרכיבות כימיקלים ביתיים, קוסמטיקה או מוצרי בושם, כמו גם צבע המשמש בייצור בדים, ורכיבים מזיקים אחרים הכלולים בחפצים שאיתם יש לאדם מגע ישיר תכוף;
• הרעלת פחמן חד חמצני;
• שימוש בסמים;
• זיהום חריף (שפעת, ARVI, הפטיטיס וכו ').

ככלל, לאחר הסרת חומרים רעילים מהגוף התיאבון חוזר.

מחלות של מערכת העיכול

חולים הסובלים מפתולוגיות של מערכת העיכול חווים לעיתים קרובות תסמינים לא נעימים של הפרעות בעיכול: כאבי בטן, גיהוקים ,. במקרים כאלה אובדן התיאבון קשור לפחד רפלקס מאכילה.

כמובן שחולים כאלה אינם יכולים לאכול כלל: הדבר רק יחמיר את המצב הכואב. הדרך החוצה היא תזונה מיוחדת שאינה כוללת מזון מתובל, מלוח, חמצמץ, מזון מטוגן ומעושן, מזון מהיר ומזון משומר. מזון צריך להיות נוזלי למחצה ובעל השפעה עוטפת (לדוגמא, דגני בוקר דקיקים ופירה מועילים). מקור: depositphotos.com

הפרעות הורמונליות

תנודות ברמות ההורמונליות משפיעות מאוד על התיאבון. הדבר בולט במיוחד במהלך ההריון, כאשר שינויים חמורים בגוף האישה יכולים להוביל לצרכים תזונתיים ספציפיים מאוד ולשינוי העדפות הטעם.

הפרעות פתולוגיות בעבודת הבלוטות האנדוקריניות בדרך כלל גורמות לירידה בתיאבון. תהליך זה מאופיין בהדרגתיות: למשל, עם ירידה בתפקוד בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס), הרצון לצרוך מזון פוחת או נעלם לחלוטין לתקופה ארוכה, במקביל לאובדן כללי של טונוס הגוף, ההתפתחות של עייפות מהירה, הופעת נמנום, דמעות וסימנים אחרים למחלה.

הפרעות עצבים

ירידה בתיאבון יכולה להיות מיוחסת גם מסיבות פסיכוגניות. אז, עם דיכאון, האוכל מפסיק להעניק לאדם הנאה; לעתים קרובות, אפילו ריח האוכל גורם לך בחילה. במקביל, מטופלים מתלוננים על תחושת מלאות בבטן, רוויה מהירה מדי. אנשים בדיכאון חמור לפעמים צריכים להיות מוזנים בכוח.

אחת ההפרעות הפסיכו-רגשיות הנפוצות ביותר, המאופיינת בחוסר תיאבון, היא אנורקסיה. נשים צעירות הסובלות ממתחם נחיתות ואינן מרוצות מגופן, הרצון לרדת במשקל בכל מחיר מוביל תחילה לעקוב אחר דיאטות קפדניות שלא בצדק, שחרור מלאכותי של הקיבה ממזון שנספג, ולאחר מכן לדחייה מוחלטת של כל מזון. מדובר בהפרעה נוירופסיכולוגית חמורה, אשר הטיפול בה צריך להתמודד על ידי מומחים; לעתים קרובות זה דורש אשפוז.

מה מעיד על חוסר תיאבון, בחילה וחולשה?

אם אתה מארגן הכל סיבות אפשריות, שעלולה לגרום לחולשה עם בחילות וחוסר תיאבון מוחלט, אז בתנאי ניתן לחלק אותן לשתי קבוצות גדולות: פתולוגיות ולא פתולוגיות.

סיבות לא פתולוגיות

נוכחות של תסמינים כגון:

1. בחילה, חולשה;

2. כבדות בבטן;

2. רחש, גיהוק;

3. טמפרטורה אפשרית;

• התסמינים נמשכים לא יותר מ 4-5 ימים, ולאחר מכן הם חולפים מעצמם;
• אינם דורשים טיפול רפואי ותרופות;
• אינם משפיעים על הגוף תופעות לוואי, מסכן חיים; ניתן לחזור על עצמו, אך לא יותר מפעם בחודש;
• אינם גורמים לירידה חריפה במשקל.

וֶסֶת

מחזור ותסמונת קדם וסתית- במהלך שינויים הורמונליים והכנה להפריה, גוף האישה כפוף ממש לפעולות ההורמונים. עלייה חדה בפרוגסטרון ובאסטרוגן, שאליהם הגוף מסתגל בהדרגה, עלולה לעורר בחילות, חולשה ואובדן תיאבון. כאשר המחזור מסתיים ומתחיל חדש, אישה עלולה לחוש גם כאבי ראש והתכווצויות בטן, וזהו תהליך טבעי לחלוטין שאינו דורש התערבות.

אכילה מופרזת

אכילת יתר, במיוחד בלילה- כאשר במהלך היום לאדם לא הייתה הזדמנות מלאה
לאכול, והארוחות הופחתו למקסימום של מזון מהיר, ואז חוזרים הביתה, שם הוא ממתין ארוחת ערב טעימה, קשה לשלוט בעצמך. כתוצאה מכך, איברי מערכת העיכול לא היו עומסים כל היום, ובערב, כאשר למעשה הגוף וכל המערכות שלו מתכוננים לשינה ומאטים את תהליכי תמיכת חייהם, האוכל שאוכל יכול לגרום שינה גרועה... אכילת ארוחות כבדות לפני השינה מביאה לבחילות, מה שמעיד על חוסר היכולת של הלבלב לייצר הכמות הנכונהאנזימים. התסמינים חריפים במיוחד בבוקר, כאשר בחילות עלולות להימשך עם הקאות, מה שיוביל לחולשה ולחוסר תיאבון.

רָעָב

צום ממושך- סירוב מזון לא מורשה, לכאורה על מנת לרדת קילוגרמים מיותרים, עלול לגרום לבחילה וחולשה. העובדה היא שאם מזון לא נכנס לבטן במשך זמן רב, ההפרשה המיוצרת משפיעה לרעה על הריריות וגורמת לגירוי. לפעמים בחילה מתרחשת מיד לאחר שאדם חווה תחושת רעב חזקה. מחסור במזון מפחית את הביצועים, וגם מעורר חולשה.

תסמונת עייפות כרונית- נצפה אצל אנשים שחווים כל הזמן עייפות ואובדן כוח. מצב זה אופייני לאנשים שעובדים שבעה ימים בשבוע, ומספר שעות העבודה הוא יותר ממנוחה. הוורוהוליזם ראוי להערכה, אך הוא משפיע על הבריאות. הֶעְדֵר שינה טובהמשפיע מערכת עצביםוהמוח, שיכול לתת את הפקודות הלא נכונות לכל הגוף. סיבות אלו נתקלות לרוב בחיי היומיום, מכיוון שקצב החיים המודרני אינו מאפשר תזונה מספקת ומנוחה רגילה.

סיבות פתולוגיות

קשור לנוכחות של מחלה בגוף. חיסול ברוב המקרים דורש בריאות... קבוצה זו כוללת את הסיבות הבאות:

דיסבקטריוזיס

דיסבקטריוזיסהינה מחלת מעיים בה הפרעת האיזון של מיקרואורגניזמים מועילים ופתוגניים המעורבים בתהליכי עיכול. לעיכול לקוי יש השפעה מזיקה על כל הגוף, מכיוון שלא ניתן לקבל את כל החומרים המזינים שהוא עשיר בהם מהמזון.

מחלות אנדוקריניות

מחלות אנדוקריניות- חוסר איזון הורמונלי וייצור לא מספיק של הורמונים מסוימים יכולים לעורר בחילה, לעיתים הקאות, ואחריה חולשה וחוסר תיאבון.

מחלות כרוניות במערכת העיכולשהחמירו - לרוב תסמינים כאלה טבועים בדלקת קיבה, כיבים בקיבה ו תְרֵיסַריוֹן, כמו גם gastroduodenitis. בחילה, חולשה וחוסר תיאבון הם הסימנים הראשונים לכך שמחלות ישנות דורשות תשומת לב וטיפול מונע בזמן.

הפרעות נפשיות

הפרעות נפשיות- אם אדם חווה כל הזמן מתח נפשי ומתח רגשי מוגבר, בעוד שאין מנוחה ותמיכה של יקיריהם, דיכאון עלול להתרחש. מצב פסיכו-רגשי זה מרמז על אדישות לכל מה שקורה מסביב, ומלווה גם בחוסר תיאבון, בחילות וחולשה כללית.

הַרעָלָה

הַרעָלָה- אם יש פעילות פעילה של מיקרואורגניזמים פתוגניים בגוף, הדבר מעורר שיכרון. לעתים קרובות במיוחד, תהליכים כאלה מתרחשים בקיבה ובמעיים, כאשר מגיעים מבחוץ החיידקים מתחילים "להתרגל" לגוף באופן פעיל ולוקחים ממנו את כל מה שיש. במקרה זה, בחילות ואובדן תיאבון הם הסימנים העיקריים המצביעים על קיומה של מיקרופלורה פתוגנית.

מחלות לב וכלי דם- תסמינים דומים מוכרים לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם עורקי כרוני, כאשר הלחץ בגוף מוגבר. במקרה זה, בחילות יכולות להופיע גם לאחר אכילה, וחולשה מוכתבת על ידי הידרדרות הכלי.

התמכרות לסמים

התמכרות לסמים- אם אדם, מרצונו החופשי או הכרחית, נוטל כל הזמן תרופות, מערכת העיכול מקבלת עומס עצום, מעכל והטמיע תרכובות כימיות. כתוצאה מכך, בחילות וחוסר תיאבון עשויים להצביע על נוכחות של דלקת קיבה ו כיב פפטי, כמו גם לגבי הפתולוגיות של הלבלב.

נוכחות של סרטן

נוכחות של סרטן- כאשר לאדם יש סרטן (לא משנה באיזה איבר), ומתבצע כימותרפיה, כל התהליכים בגוף, כולל העיכול, הולכים שולל. התיאבון פוחת, שעל רקעו מופיעות עייפות ונמנום. בחילות והקאות עלולות להתרחש, במיוחד לאחר נטילת תרופות כימותרפיות.

נוכחות של זיהום או וירוס בגוף

נוכחות של זיהום או וירוס בגוף- רבים יחשבו מדוע, כאשר אתה חולה, אינך רוצה לאכול כלל. התשובה פשוטה מאוד. העובדה היא כי ברגע הייצור הפעיל של תאי לויקוציטים, הגוף מרכז את כל כוחו בתהליך זה, ומאפשר למטופל להתאושש בהקדם האפשרי. חוסר תיאבון במקרה זה הוא אמצעי מוצדק. כמויות מוגזמות של רעלים עלולות לעורר בחילות וחולשה, אותן ניתן לסלק רק על ידי שמירה על איזון מים מספיק.

כמו כן, ירידה וחוסר תיאבון מוחלט, חולשה ובחילה טבועים בקטגוריות הבאות של האוכלוסייה:

הִתמַכְּרוּת

מכורים לסמים – צריכה ארוכת טווחתרופות נרקוטיות מפחיתות בהדרגה את רגישות המוח ותאי העצב, מה שמוביל להתדרדרות חברתית. יתר על כן, כל התהליכים המתרחשים במוח מכוונים לדבר אחד בלבד: חיפוש מנה בכל מחיר.

לעשן

אנשים שמעשנים- ניקוטין הורג תאים מיקרוסקופיים בקיבה. מכאן שתהליך פירוק המזון מסובך במקצת. בנוסף רווי שרפים עשן טבק, מסוגל להשפיע מערכת דםגורם לאנמיה.

כָּהֳלִיוּת

כָּהֳלִיוּת - ההתעללות במשקאות אלכוהוליים, המתבצעת באופן שיטתי, גורמת להפרעה בתהליך העיכול. יש לו גם השפעה הרסנית על תאי הלבלב והכבד.

- מתבטא כתגובה מגוננת של הגוף. בתחילת ההריון הרקע ההורמונלי נבנה מחדש באופן שכל התנאים נוחים להתפתחות העובר, למרות שהגוף עצמו מנסה בכל דרך אפשרית לדחות את העובר, ונתפס אותו כחומר זר.

בין המחלות הנדירות ביותר שמדברות על קיומן, על ידי עוררות בחילות, חוסר תיאבון וחולשה, יש:

סוכרת

- נקבע על פי הפרעות מטבוליות בגוף, כמו גם הטמעת הגלוקוז. במשך זמן רב, אדם עלול לא לחשוד שיש לו בעיות בלבלב ובמערכת ההורמונלית. הפתולוגיה יכולה להתפתח במשך שנים ועשורים, עד שהיא לובשת צורה חריפה עם תסמינים מסוכנים יותר.

מַחֲלַת עֲצַבִּים

מַחֲלַת עֲצַבִּים - הפרעה באיזון נפשי, בה אדם, בהשפעת גירויים חיצוניים, עוזב את אזור הנוחות. בחילה עם נוירוזות מופיעה בדיוק לאחר שהתיאבון נעלם. הגיוני להניח שאם מזון לא נכנס לגוף, אז אין אנרגיה, וכתוצאה מכך חולשה מתבטאת.

פתולוגיה של בלוטת התריס

פתולוגיה של בלוטת התריס- גודל קטן מספיק של בלוטה זו עלול לגרום לבעיות בריאות גדולות כאשר פעילותה הופכת לבלתי נשלטת. חוסר או עודף של הורמוני בלוטת התריס מעוררים פתולוגיות שונותומחלות שקשה לתקן ולטפל בהן.

אונקולוגיה

אונקולוגיה - ב 95% מכל המקרים של אבחון סרטן, מדובר בבדיקה מקרית. ייתכן שאדם לא יודע על הבעיה שלו, והבחילות הרגילות בבוקר, חוסר תיאבון וחולשה ייוחסו לעייפות מוגברת בעבודה.

אנורקסיה

אנורקסיה האם המחלה מסכנת חיים ביותר קשורה להפרעה נפשית. סירוב מזון לטווח ארוך משחק בדיחה אכזרית עם אדם, ובעקבות זאת מעורר תיעוב מוחלט מכל מזון, גם אם בעבר הוא גרם לתענוג מוחלט. ירידה פתאומית במשקל תמיד מלווה בסחרחורת ונדודי שינה. כל התהליכים בגוף מופרים, ולכן כל הכוחות הזמינים מכוונים לשמירה על תהליכים חיוניים.

שקול מספר מצבים בהם באמת יש צורך בדחיפות לטיפול רפואי:

בחילות לא חולפות יותר מ -5 ימים, מתעצמות לאחר ההתעוררות ומסתיימות בהקאות. בנוסף לתסמינים כלליים, מופיעים ביטויים ספציפיים יותר: כאבים בבטן, בגרון, בגב. טמפרטורת הגוף עולה ואינה מבולבלת על ידי תרופות כלשהן. יש התקף אקוטי של כאב. פריקת דם מופיעה.