Vrsta rada:

Medicina, fizičko vaspitanje, zdravstvena zaštita

• Format datoteke:

  Veličina datoteke:

Struktura i funkcije nosača motorni aparati  osoba. Sastav krvi i urina

Možete saznati troškove pisanja studentskog rada.

Pomoć u pisanju posla koji će definitivno biti prihvaćen!

1. Mišićno-koštani sistem, struktura i funkcije

Sastav mokraće, mehanizam formiranja

Značajke sastava i svojstava krvi kod djece različite dobi

Reference

krvotok mišića iz skeleta

1. Mišićno-koštani sistem, struktura i funkcije

Mišićno-koštani sistem (OA) čovjeka sastoji se od dva dijela: pasivnog i aktivnog.

Pasivni dio ODE sadrži sljedeće elemente:

-koštane kosti - 206 kostiju (85 uparenih i 36 nesparenih).

-koštani zglobovi (neprekidni, polukontinuirani i diskontinuirani) - anatomske formacije koje vam omogućavaju da kombinirate kosti skeleta u jednu cjelinu, držeći ih jedan pored drugog i pružajući im određeni stupanj pokretljivosti.

-ligamenti - elastične tvorbe koje služe za jačanje veze kostiju i ograničavanje pokretljivosti između njih.

Aktivni dio ODE sadrži sljedeće elemente:

-skeletni mišići (preko 600).

-motornih nervnih ćelija (motorni neuroni). Motorni neuroni nalaze se u sivoj materiji kičmene moždine i obdužnice moždine. Dužim procesima (aksoni) ovih ćelija, signali iz središnje nervnog sistema  (CNS).

-oDE receptore. Razni receptori smješteni u mišićima, tetivama i zglobovima obavještavaju centralni nervni sistem o trenutnom stanju elemenata ODE.

-osetljivi neuroni (aferentni neuroni). Osetljive nervne ćelije dobijaju informacije iz receptora mišića, tetiva i zglobova u centralnom nervnom sistemu. Tela osjetljivih neurona nose se izvan središnjeg nervnog sustava i leže u osjetljivim čvorovima kičmenog i kranijalnog živca (ganglija).

Osnova ljudskog tijela je kostur. Sastoji se od mnogih kostiju. Mjesta njihove međusobne povezanosti nazivaju se spojevi. U dojenčadi su kosti mekane jer se sastoje od hrskavice. Ali postepeno se hrskavice pretvaraju u tvrde kosti.

Ljudski kostur (od grčkog kostura - osušen, osušen) je oslonac tela. Obavlja potporne i zaštitne funkcije. Tako je mozak zaštićen kostiju lobanje, kičmena moždina - kralježnicom, unutar koje se nalazi, srce i pluća - grudima.

Ako osoba nije imala rebra, onda bi čak i mali sudari mogli oštetiti pluća i srce. Donji deo prsa  štiti i bubrege i gornji dio  probavni sistem. Kosti trupa i udova su takođe poluge pomoću kojih se tijelo kreće u prostoru.

Kostur stvara strukturni oblik tijela, određujući njegovu veličinu, a obavlja i ostale funkcije, na primjer, sudjeluje u metabolizmu. Sadrži najveći dio minerala (do 90% kalcijuma u ljudskom tijelu, fosfora i drugih spojeva). Crvena koštana srž koja se nalazi u kostima služi kao glavni izvor ćelijskih elemenata krvi.

Ljudski mišićno-koštani sistem uključuje skeletne kosti, njihove mišiće i vezivno tkivo. U ljudskom skeletu nalaze se: kostur glave, trupa, gornjih i donjih ekstremiteta.

Ukupno, kosti odrasle osobe čine oko 18% njegove tjelesne mase, a njihov broj je 200. Svaka kost ima specifičan oblik, veličinu i zauzima određeno mjesto u kosturu. Dio kosti međusobno su povezani pokretnim zglobovima. Pokreću ih mišići koji su vezani za njih.

Kost ima složen hemijski sastav i zastupljena je organskim i anorganskim supstancama. Najveći deo čine 65-70% neorganskih materija (soli fosfora i kalcijuma) i 30-35% organskih

Minerali daju tvrdoću, a organske tvari daju elastičnost i čvrstinu. Po tvrdoći se kost može uporediti s lijevanim željezom ili broncom. Skeletni sistem je vrlo dinamičan i podvrgava se značajnim promenama tokom života neke osobe.

Promjene skeletnog sustava povezane s dobi toliko su karakteristične da omogućuju stručnjacima da procjenjuju život ljudi koji su prije mnogo stoljeća živjeli po kostima nađenim u iskopinama. Promenljiv i hemijski sastav kostiju ovisno o starosti.

Dakle, u djetinjstvu su kosti elastičnije i otpornije, jer u njima prevladavaju organske tvari. S godinama, međutim, postaju manji i zato je kod starijih ljudi koštani aparat krhkiji i lomljiviji. Skelet kao potpora nosi veliko opterećenje: prosječno 60-70 kg (ovo je prosječna masa odrasle osobe).

Većina kostiju sastoji se od vanjske guste tvari (smještene na mjestima gdje je potrebna posebna čvrstoća) i unutarnje sunđeraste tvari (osigurava smanjenje koštane mase). Njihov kvantitativni omjer i raspodjela ovisi o mjestu kostura i obavljanim funkcijama.

Izvana je periosteum - tanka membrana čvrsto povezana s kostima, bogata je živcima i krvnim žilama koje prodiru duboko u posebne otvore. Uključuje se u ishranu i rast kostiju u debljini zbog podjela ćelija periosteuma, dok u dužini kostiju rastu zbog hrskavice. Razvoj kostura kod muškaraca završava se za 20-25 godina, kod žena - u 18-21 godina.

Svaka koštana kost je aktivna i kontinuirano ažurirana struktura. Za održavanje tvrdoće, kostima je potrebna redovna vježba, jer se pod njenim utjecajem kosti i cijeli kostur pravilno razvijaju. U slučaju insuficijencije, iz bilo kojeg razloga, opterećenje kosti podliježe patološkim promjenama, na primjer, nepokretnost dovodi do činjenice da kosti gube mehaničku čvrstoću. Ovaj brzi proces može se primijetiti, na primjer, na gipsu stopala tokom mjeseca.

Kičma u ljudskom tijelu obavlja sljedeće funkcije:

Ona je podrška našem tijelu, pa mora biti snažna da podnese opterećenje.

Omogućuje motoričku aktivnost glave i vrata, kao i gornjih i donjih ekstremiteta, odnosno cijelog tijela.

Pruža statiku koja je povezana sa neuromuskularnim sistemom.

Štiti kičmenu moždinu, od koje se odvajaju nervi, osiguravajući koordinirani rad mišićno-koštanog sustava i unutrašnjih organa. Sve automatske i refleksne akcije kontroliraju kičmena moždina, osim onih koje kontrolira mozak. Stoga je uz patologiju kralježnice poremećeno i funkcioniranje živčanog sustava. Zaštita kičmene moždine je najvažnija funkcija kralježnice.

Kičma igra važnu ulogu u ljudskom zdravlju. Čak i manji poremećaji u kičmi mogu negativno uticati na stanje drugih dijelova tijela.

Zajedničko - element ODA, omogućava povezivanje koštanih veza i stvaranje pokretljivosti kostiju međusobno. Zglobovi su najnaprednija vrsta koštane veze. Osoba ima oko 200.

Zglob tvori zglobne površine zglobnih koštanih veza. Između zglobnih površina nalazi se zglobna šupljina u koju ulazi sinovijalna tekućina. Zglobna kapsula, koja se sastoji od gustog vezivnog tkiva, okružuje zglob.

Glavna funkcija zglobova je osigurati pokretljivost koštanih veza međusobno. U tu svrhu površina zglobova se navlaži sinovijalnom tekućinom (lubrikant), koju lučenje zglobne hrskavice izlučuje povećanjem opterećenja na zglobu. Uz smanjenje opterećenja, sinovijalna tekućina apsorbira se zglobnom hrskavicom. Kako bi se nadoknadio uništavanje zglobnih hrskavica tokom trenja, u njoj se neprestano događaju procesi regeneracije.

Prisutnost sinovijalne tečnosti pruža nizak koeficijent trenja u zglobu (od 0,005 do 0,02). Podsjetimo da je koeficijent trenja prilikom hodanja (guma o betonu) 0,75.

Snaga zglobnih hrskavica je 25,5 MPa. Ako pritisak na zglobnu hrskavicu premaši ove parametre, zaustavlja se vlaženje zglobne hrskavice sinovijalnom tekućinom i povećava se rizik od mehaničke abrazije. U srednjoj i staroj dobi smanjuje se ispuštanje sinovijalne tekućine u zglobnu šupljinu.

Tetiva je sastojak mišića koji omogućava njenu povezanost s kostiju. Glavna funkcija tetive je prijenos napora na mišiće kosti. Ligamenti - sastavni deo zgloba, koji osiguravaju njegovu stabilizaciju, držeći koštane veze u neposrednoj blizini.

Tetive se sastoje od gustih, čvrsto položenih u snopove strukturnih jedinica - vlakana, koja uključuju kolagena vlakna. Glavno svojstvo kolagena je visoka vlačna čvrstoća i mala relativna deformacija.

Ligamenti se, poput tetiva, sastoje uglavnom od snopa kolagenih vlakana paralelno jedan s drugim. Međutim, za razliku od tetiva, ligamenti sadrže dovoljno veliki broj elastinskih vlakana. Elastin je elastični protein koji može jako da se proteže (relativna deformacija je 200-300%).

Mišići su aktivni dio mišićno-koštanog sistema. Svaki se mišić sastoji od paralelnih snopova mišićnih vlakana, koji su predstavljeni tankim kontraktilnim nitima (miofibrilima) s velikim brojem jezgara. Miofibrili se pak sastoje od najtanjih niti dva tipa - debelih i tankih, koje su pod mikroskopom vidljive kao naizmenične tamne i svetlosne pruge. Odatle i naziv skeletnog mišićnog tkiva - prugasti.

Skeletni mišići obavljaju i statičku aktivnost koja fiksira tijelo u određenom položaju, i dinamičnu, pružajući kretanje tijela u prostoru i njegovih pojedinih dijelova jedan u odnosu na drugo. Obje vrste mišićnih aktivnosti usko se međusobno nadopunjuju: statička aktivnost pruža prirodnu pozadinu za dinamiku. U pravilu se položaj zgloba mijenja uz pomoć više mišića višesmjerne, uključujući i suprotne akcije. Složeni pokreti zglobova izvode se koordiniranom, istodobnom ili sekvencijalnom kontrakcijom mišića usmjerne akcije. Dosljednost (koordinacija) je posebno potrebna za provođenje motoričkih akata u kojima učestvuju mnogi zglobovi (na primjer, skijanje, plivanje).

Skeletni mišići nisu samo izvršni motorički aparat, već su i svojevrsni organi čula. U mišićnom vlaknu i tetivama nalaze se nervni završeci - receptori koji šalju impulse ćelijama različitih nivoa centralnog nervnog sistema. Kao rezultat toga, stvara se zatvoreni ciklus: impulsi iz različitih formacija središnjeg živčanog sustava koji putuju motornim živcima uzrokuju kontrakciju mišića, a impulsi koje mišići receptori šalju obaviještavaju središnji živčani sustav o svakom elementu sustava.

Ciklički sistem veza osigurava tačnost pokreta i njihovu koordinaciju. Iako se kretanjem skeletnih mišića kontroliraju različiti odjeljci središnjeg živčanog sustava, korteks moždanih hemisfera igra vodeću ulogu u osiguravanju interakcije i postavljanja ciljeva motoričke reakcije. U moždanom korteksu motorička i senzorna zona reprezentacija tvore jedinstveni sustav, pri čemu svaka mišićna skupina odgovara određenom dijelu ovih zona. Takav odnos omogućava obavljanje pokreta, povezujući ih sa faktorima okoliša koji djeluju na tijelo.

Shematski, kontrola proizvoljnih pokreta može se prikazati na sljedeći način. Zadaci i svrha motoričkog djelovanja formiraju se razmišljanjem, što određuje fokus pažnje i ljudske napore. Razmišljanje i emocije gomilaju i usmjeravaju te napore. Mehanizmi više živčane aktivnosti tvore interakciju psihofizioloških mehanizama kontrole pokreta na različitim nivoima.

Na osnovu interakcije mišićno-koštanog sistema omogućeno je aktiviranje i korekcija motoričke aktivnosti. Veliku ulogu u provedbi motoričke reakcije imaju analizatori. Analizator pokreta omogućava dinamiku i međusobnu povezanost kontrakcije mišićasudjeluje u prostornoj i vremenskoj organizaciji motoričkog akta. Analizator ravnoteže, odnosno vestibularni analizator, djeluje s motornim analizatorom kada se položaj tijela u prostoru promijeni. Vid i sluh, aktivno opažavanje informacija iz okoline, uključen je u prostornu orijentaciju i korekciju motoričkih reakcija.

2. Sastav mokraće, mehanizam formiranja

Izneseno je mnoštvo pretpostavki, mišljenja o mehanizmu stvaranja urina, a neke su teorije čak i stvorene. U istraživanju ovog broja posebnu ulogu imao je rad Pavlov I.P., koji je učinio još 1883. o temi "Bubrežna aktivnost". Podvrgao se operaciji na psu, tijekom koje je u trbušni zid zapeo usta oba uretera, koji su malom komadom stražnjeg zida izvađeni iz mjehura. Nadalje, ova operacija je poboljšana, što je pružilo priliku za prikupljanje urina iz oba uretera.

Dokazano je da se proces formiranja urina sastoji od dvije faze.

Prva od ovih faza je filtracija. Proces se odvija u kapsuli i kao rezultat nastaje primarni urin. Kao što se predlaže, primarni urin ima tendenciju da se filtrira iz kapilara malpium glomerulusa u šupljinu kapsule. Da bi se dogodio proces filtracije, potrebna je razlika u tlaku u kapsuli i posudama. Ovaj pritisak u glomerulu nastaje zbog činjenice da bubrežne arterije odstupaju od trbušne aorte, a krv pod visokim pritiskom ulazi u te žile. Merenja su pokazala da je u glomerulu malpijuma pritisak 60-70 mmHg.

Posebna struktura kapsule i povišen pritisak u žilama ukazuju na to da je primarni urin u stanju da filtrira iz krvi. Proteinski i enzimski elementi krvi ne mogu proći kroz stijenke krvnih žila, dok je primarni urin vrsta krvne plazme bez proteina.

Ovu pretpostavku potvrdili su eksperimenti u kojima je bubreg žive žabe stavljen pod mikroskop i u kapsulu uveden mikropipet. Zglobna tubula je stegnuta i kao rezultat toga se u kapsuli počela nakupljati primarna mokraća. U isto vrijeme mikropipetom ga je izvukla odatle, a naučnici su ga podvrgli analizi. Postalo je očito da je sadržaj primarne mokraće sličan sadržaju u plazmi, postojali su samo proteini koji nisu mogli proći kroz stijenke krvnih žila. Dakle, zahvaljujući izravnom iskustvu, postalo je očito da se filtracijom formira primarni urin.

Urin koji se izlučuje našim tijelom naziva se konačni urin. Po svom sastavu vrlo se razlikuje od primarnog, nedostaju mu šećer, aminokiseline i druge soli, ali istovremeno se koncentracija štetnih supstanci uvelike povećava, na primjer, urea.

Takve promjene u urinu događaju se u drugoj fazi njihova formiranja, kada se komponente primarne urina i voda iz tubula apsorbiraju natrag u krv.

Dok teče kroz isprepletene tubule prvog i drugog reda, one ćelije koje uspravljaju njihove zidove počinju se aktivno apsorbirati natrag u šećer, vodu, aminokiseline i neke vrste soli. Asimilacija supstanci iz primarne mokraće ovde prelazi u venski deo kapilara, koji okružuju sapletene tubule. Kreatin, urea i sulfati ne apsorbiraju se nazad.

Mehanizam formiranja urina

Uz činjenicu da se događa povratna apsorpcija, u tubulima se odvija i proces izlučivanja. Drugim riječima, određena vrsta tvari izlučuje se u lumen tubula.

Kao što je već spomenuto, sastav završnog urina razlikuje se od sastava primarnog urina. U konačnom urinu nećete naći aminokiseline u sastavu, šećer, koncentracija natrijum-hlorida je smanjena itd. Istovremeno se koncentracija uree povećava 70 puta. Ako je koncentracija uree u plazmi 0,03, tada je u konačnom urinu već 2%.

Iz karlice, završni urin prati ureter i ulazi u mjehur, odakle ga uklanja naše tijelo. Ako kao osnovu uzmemo koncentraciju uree u konačnom urinu i zamislimo da je njena koncentracija u prosjeku povećana 70 puta i da se ne apsorbira u krv, tada nije teško izračunati da je filtrirana kroz kapsulu, a 70 litara primarne mokraće prođe kroz sapletene tubule. Iz toga slijedi da će u procesu reverzne apsorpcije 69 litara u preostaloj 1 litri završnog urina koncentracija uree biti 70 puta veća od njegove koncentracije u krvi.

Supstance koje sačinjavaju krvnu plazmu i sadržaj urina,% Koliko je sadržaja ove supstance veće u urinu nego u krvnoj plazmi u krvi mokraće Urea 0,032.067 Mokraćna kiselina 0,002-0,0040.0525-12 Kalijum 0.020.157 Natrijum 0.320.351 Fosfati 0.0090, 27-0.1530-16 Sulfati 0.0020.1890 Šećer 0.1-0.15 - Proteini 7.8-8.0--

Na osnovu činjenice da se u konačnom urinu formira 1,5 litara, 100 litara treba filtrirati iz primarne mokraće, od čega 98,5 treba ponovo apsorbirati u krv. Da li je to moguće? Da, to čak potvrđuju i mjere nošenja i nošenja posude. Klirens posude je već na 1 / 6-1 / 10, odnosno 1 / 6-1 / 10 krvi, krvotok odlazi i filtrira se u kapsulu.

Bubrezi su organ koji je bogato opskrbljen krvlju: 800-900 litara krvi prolazi kroz žile bubrega, a težine su svega 300 g za 24 sata, odnosno toliko kao kroz donje ekstremitete. Ako uzmemo u obzir da se otprilike 1/6 -1 / 10 tekuće krvi filtrira, tada se, u stvari, treba stvoriti 100 litara u primarnom urinu.

Značajke sastava i svojstava krvi kod djece različite dobi

Krv je tečno tkivo sastavljeno od plazme i krvnih ćelija suspendiranih u njemu. Zatvoren je u sistem krvnih žila, a zahvaljujući radu srca, u stanju je stalnog pokreta. Količina i sastav krvi, kao i njena fizičko-hemijska svojstva kod zdrave osobe relativno su konstantni: mogu se podvrgnuti malim fluktuacijama, ali brzo izjednačiti. Relativna stalnost sastava i svojstava krvi je neophodan uslov za život svih tjelesnih tkiva. Stalnost hemijskog sastava i fizičko-hemijska svojstva unutrašnjeg okruženja naziva se homeostaza.

Krv se sastoji od tekućeg dijela plazme i oblikovanih elemenata suspendiranih u njoj: crvenih krvnih zrnaca, bijelih krvnih zrnaca i trombocita. Formirani elementi čine 40-45%, plazma 55-60% volumena krvi.

Ako u testnu epruvetu ubacite malo krvi, onda će se nakon 10 ili 15 minuta pretvoriti u pastuva ujednačenu masu - ugrušak. Tada se ugrušak komprimira i odvoji od žućkaste prozirne tečnosti - seruma u krvi. Serum se od plazme razlikuje po tome što nema fibrinogen, protein plazme koji se tijekom koagulacije (koagulacije) pretvara u fibrin zbog kombiniranog djelovanja protrombina, tvari koja stvara jetra, i tromboplastina koji se nalazi u krvnim trombocitima - trombocitima. Dakle, ugrušak je mreža fibrina koji hvata crvene krvne stanice i djeluje poput plute koja blokira rane.

Krvna plazma je otopina koja se sastoji od vode (90-92%) i suvog ostatka (10-8%), a sastoji se od organskih i neorganskih supstanci. Sadrži oblikovane elemente - krvne ćelije i ploče. Uz to, plazma sadrži brojne rastvorene supstance:

Vjeverice. To su albumini, globulini i fibrinogen.

Neorganske soli. Otopljeni su u obliku aniona (hlorni ioni, bikarbonat, fosfat, sulfat) i kationima (natrijum, kalijum, kalcijum i magnezijum). Djeluje kao alkalna rezerva, održavajući konstantan pH i regulira sadržaj vode.

Transportne supstance. Te tvari su derivati \u200b\u200bprobave (glukoza, aminokiseline) ili disanja (dušik, kisik), metabolički proizvodi (ugljični dioksid, urea, mokraćna kiselina) ili tvari koje apsorbiraju koža, sluznica, pluća itd.

Svi vitamini, mikroelementi, intermedijarni produkti metabolizma (mliječna i piruična kiselina) stalno su prisutni u plazmi.

Organske supstance krvne plazme uključuju proteine, koji čine 7-8%. Proteini su zastupljeni albuminom (4,5%), globulinom (2-3,5%) i fibrinogenom (0,2-0,4%).

Ne-proteinska svojstva koja sadrže azot (aminokiseline, polipeptidi, urea, mokraćna kiselina, kreatinin, amonijak) takođe pripadaju organskim supstancama krvne plazme. Ukupna količina neproteinskog dušika u plazmi iznosi 11-15 mmol / l (30-40 mg%). Plazma sadrži i organske materije bez azota: glukoza 4,4-6,6 mmol / l (80-120 mg%), neutralne masti, lipidi, enzimi koji razgrađuju glikogen, masti i proteini, proencimi i enzimi koji su uključeni u procese koagulacije. krv i fibrinoliza.

Neorganske supstance u krvnoj plazmi su 0,9-1%. Telesne tečnosti nastaju iz krvne plazme: staklast tečnost, tečnost iz prednje komore, perilimfa, cerebrospinalna tečnost, kalomijska tečnost, tkivna tečnost, krv, limfa.

Crvenim krvnim ćelijama, belim krvnim ćelijama i trombocitima pripadaju formiranim elementima krvi.

Crvena krvna zrnca obavljaju sljedeće funkcije u tijelu:

) glavna je funkcija respiratorna - prijenos kisika iz alveola pluća u tkiva i ugljičnog dioksida iz tkiva u pluća;

) regulacija pH krvi zahvaljujući jednom od najmoćnijih sistema pufera u krvi - hemoglobinu;

) hranjiva - prenošenje na svojoj površini aminokiselina iz probavnog sistema u ćelije tijela;

) zaštitna - adsorpcija na njenoj površini otrovne materije;

) sudjelovanje u procesu zgrušavanja krvi zbog sadržaja sustava koagulacije i antikoagulacije u krvi;

) crvena krvna zrnca su nosioci različitih enzima (holinesteraza, ugljična anhidraza, fosfataza) i vitamina (B1, B2, B6, askorbinska kiselina);

) crvena krvna zrnca nose grupne znakove krvi.

Crvena krvna zrnca čine više od 99% krvnih zrnaca. Oni čine 45% volumena krvi.

Bijela krvna zrnca, ili bijele krvne kuglice, imaju potpunu nuklearnu strukturu. Bijela krvna zrnca predstavljaju odbranu tijela protiv infekcije fagocitozom (jedenjem) bakterija ili imunološkim procesima - proizvodnjom posebnih tvari koje uništavaju uzročnike infekcija. Bijela krvna zrnca djeluju uglavnom napolju krvožilni sistemali stižu do mjesta zaraze upravo krvlju.

Trombociti, ili krvne pločice, su ravne ćelije nepravilno zaobljenog oblika, promjera 2-5 mikrona. Ljudski trombociti nemaju jezgre - to su fragmenti ćelija koji su manji od pola crvenih krvnih zrnaca. Glavna funkcija trombocita je sudjelovanje u hemostazi. Trombociti pomažu obnavljanju krvnih žila pričvršćivanjem na oštećene zidove, a sudjeluju i u zgrušavanju krvi koja sprečava krvarenje i oslobađanje krvi iz krvne žile.

Trombociti proizvode i izlučuju brojne biološki aktivne tvari: serotonin (tvar koja uzrokuje da krčenje krvnih žila smanjuje protok krvi), adrenalin, norepinefrin, a također i tvari koje se nazivaju faktori lamelarne koagulacije. Dakle, trombociti imaju različite proteine \u200b\u200bkoji pospješuju koagulaciju krvi. Kada se krvna žila rasprsne, trombociti se pričvršćuju na stijenke suda i djelomično zatvaraju jaz, ističući takozvani faktor III trombocita koji započinje proces koagulacije krvi pretvaranjem fibrinogena u fibrin.

Trombociti imaju zaštitnu funkciju. Trombociti sadrže veliku količinu serotonina i histamina, koji utiču na veličinu lumena i propusnost kapilara. Očekivani životni vijek trombocita je 5 do 11 dana.

Značajke sastava krvi u djece

Fizikalno-hemijske karakteristike krvi djece različite dobi razlikuju se poznatom posebnošću.

Količina krvi. Relativna količina krvi u djece smanjuje se s godinama. Kod novorođenčadi je to u određenoj ovisnosti o početnoj težini i visini, vremenu vezivanja pupčane vrpce, ali i, očito, o njihovim individualnim karakteristikama.

Ukupna količina krvi u novorođenčadi iznosi od 10,7 do 19,5% (prosječno 14,7%) tjelesne težine, u novorođenčadi - od 9 do 12,6% (prosječno - 10,9%), u djece od Od 6 do 16 godina - oko 7%; u odrasloj osobi količina krvi je 5,0-5,6% tjelesne težine.

Drugim riječima, oko 150 ml krvi padne na 1 kg tjelesne težine kod novorođenčadi, oko 110 ml kod novorođenčadi, oko 70 ml u djece osnovnoškolskog uzrasta, 65 ml kod starije djece i 50 ml u odraslih. Dječaci imaju nešto više krvi nego djevojčice. Očito, ukupna količina krvi može se jako razlikovati.

Specifična težina krvi novorođenčadi kreće se od 1060 do 1080; smanjuje se vrlo brzo na 1055-1056 i opet lagano raste (1060-1062) kod školske djece; u odraslih osoba specifična težina krvi kreće se od 1050 do 1062. Kod jake djece i s kasnim oblačenjem pupčane vrpce u novorođenčadi specifična težina krvi veća je nego u slabe djece i s ranim oblačenjem pupčane vrpce.

Koagulabilnost krvi. Vrijeme koagulacije kod novorođenčadi može uvelike varirati; početak koagulacije obično leži unutar norme za odrasle (4,5-6 minuta), a kraj često kasni (9-10 minuta). Uz izraženu žuticu novorođenčadi, zgrušavanje krvi može se još usporiti. U novorođenčadi i kasnijih dobnih skupina, zgrušavanje krvi završava u roku od 4-5.5 minuta.

Viskoznost krvi Kod novorođenčadi je povećana viskoznost krvi. Do kraja 1. mjeseca života viskoznost krvi smanjuje se na brojke zabilježene kod starije djece; prosječna viskoznost krvi je 4,6, a serum u krvi 1,88 (Doron).

Trajanje krvarenja u normalne djece svih dobnih skupina kreće se od 2-4 minute, odnosno približno unutar normalnog raspona odrasle osobe.

Osmotska otpornost crvenih krvnih zrnaca. Djeca neonatalnog razdoblja, čini se, imaju crvena krvna zrnca i s povećanom i smanjenom osmotskom otpornošću. Nije moguće primijetiti značajnu razliku između osmotske otpornosti crvenih krvnih zrnaca kod dječaka i djevojčica; neonatalnu žuticu prati mali porast osmotske otpornosti crvenih krvnih zrnaca.

U dojenčadi je broj visoko otpornih oblika crvenih krvnih zrnaca blago povećan, a broj srednjootpornih oblika smanjen je s istim brojem oblika niske otpornosti; u nedonoščadi je osmotska otpornost crvenih krvnih zrnaca blago povećana u odnosu na dojenčad.

U zdrave dojenčadi maksimalna osmotska otpornost crvenih krvnih zrnaca (Limbekova metoda) kreće se od 0,36 do 0,4% NaCl, minimalna - od 0,48 do 0,52% NaCl. U starijoj djeci maksimum je 0,36-0,4% NaCl, a minimum 0,44-0,48% NaCl.

Reakcija sedimentacije eritrocita (ROE). U novorođenčadi se usporava sedimentacija crvenih krvnih zrnaca, što može biti posljedica niskog sadržaja fibrinogena i kolesterola u njihovoj krvi. Od 2. mjeseca života, a ponekad i nešto ranije, taloženje eritrocita se ubrzava, a od otprilike 3 mjeseca života do jedne godine života ROH je nešto viši nego u odraslih. U 2. godini života, ROE se malo usporava i kasnije počiva na brojkama manje ili više uobičajenim za odrasle.

Stopa sedimentacije eritrocita kod novorođenčadi iznosi oko 2 mm, u dojenčadi - od 4 do 8 mm, a u starijih - 4-10 mm u trajanju od 1 sata; kod odraslih - 5-8 mm (po Panchenkov metodi). Ne može se primijetiti ovisnost brzine sedimentacije eritrocita od spola djeteta.

Hemijski sastav krvi. U zdrave djece kemijski sastav krvi karakterizira značajna stalnost i relativno malo se mijenja s godinama. U 1. mjesecu života još je puno fetalnog hemoglobina (HbF) u krvi novorođenčeta. U nedonoščadi nivo fetalnog hemoglobina može biti 80-90%. Do rođenja djeteta sadržaj hemoglobina u odrasloj dobi (HbA) u odrasloj dobi značajno se povećava i njegova razina i dalje se brzo povećava tijekom cijelog jednog mjeseca djetetova života, a koncentracija HbF naglo se smanjuje. Do 3-4 mjeseca normalan HbF u krvi djeteta nema.

Indeks boja u prve 2-3 sedmice djetetovog života malo premašuje jedinstvo (do 1,3), u dva mjeseca jednak je jedinstvu, a zatim se smanjuje na vrijednosti normalne za odrasle (0,85–1,15).

Brzina sedimentacije eritrocita (ESR) ovisi o mnogim fizičkim i hemijskim svojstvima krvi. U novorođenčadi je 2 mm / h, u dojenčadi je 4-8, u starijih 4-10, u odraslih 5-8 mm / h. Sporija sedimentacija eritrocita kod novorođenčadi objašnjava se niskim nivoom fibrinogena i kolesterola u krvi, kao i zgušnjavanjem krvi.

U prvim danima djetetovog života uočava se neutrofilna leukocitoza s pomakom ulijevo, to je zbog unošenja majčinih hormona u djetetovo tijelo kroz posteljicu, zgrušavanja krvi u prvim satima života, resorpcije intersticijskih krvarenja, apsorpcije proizvoda propadanja djetetovih tkiva zbog nedovoljnog unosa hrane u život u prvim danima. .

Hemijski sastav krvi dece različite starosti

Starost nivoa Hb, g / l Broj crvenih krvnih zrnaca 10-12 / L Neutrofili,% eozinofila,% bazofila,% limfocita,% monocita,% trombocita, 10-11 / L Novorođenče 2155.710-3053-820.60-45-56-515 -342.692 sedmice 1805.19-1218-461.5-6.50-222-698.5-282.041 mjeseci 1564.79-1218-461.5-6.50-222-698.5-282.046 mjeseci 12434.69-1218-461.5-6.50-222-698.5-282.041 1194.69 -1226-501-50-152-641-62-32 godine1184.07.1-1526-501-50-152-641-62-34 godine1264.06.5-1326-501-50-152-641-62-34-8 godine1284.25-1240-501-50-134-481-62.5-48-14 godina1284.54.5-1160-701-50-128-421-62.5-4

Reference

1. Ermolaev Yu.A. Fiziologija povezana s godinama: udžbenik. priručnik za studente ped. in-to / Yu.A. Ermolaev. - M .: Viša škola, 1985. - 384 str.

Zatsiorsky V.M., Aruin A.S., Seluyanov V.N. Biomehanika ljudskog motornog aparata / V.M. Zatsiorsky, A.S. Aruin, V.N. Seluyanov. - M .: Fizičko vaspitanje i sport, 1981. - 143 str.

Kabanov A.N. Anatomija, fiziologija i higijena djece predškolske dobi: udžbenik. za ped. Škole / A.N. Kabanov, A.P. Chabovskaya. - 2. izd., Izmijenjeno. - M .: Obrazovanje, 1975. - 270 str.

Leontiev N.N. Anatomija i fiziologija dječijeg tijela: udžbenik. za studente ped. in-to / N.N. Leontiev, K.V. Marinova. - 2. izd., Izmijenjeno. - M .: Obrazovanje, 1986. - 288 str.

Tkachuk M.G., Stepanik I.A. Anatomija: udžbenik za studente. institucije / M.G. Tkachuk, I.A. Stepanik. - M .: Sovjetski sport, 2010. - 392 str.

Https://www.rusmedserver.ru/med/narodn/pochki/59.html

Ljudski motorni aparat sastoji se od kostiju, međusobno povezanih zglobovima i hrskavicama, te mišićima. Kosti i njihovi zglobovi upućuju se na pasivni dio motornog aparata, a mišići na njegov aktivni dio.

Funkcije skeleta:

Mišićno-koštani;

Zaštitna za meka tkiva i organe;

Sudjelovanje u metabolizmu minerala (depo fosfora, kalcijuma);

Sudjelovanje u procesima formiranja krvi (crvene koštane srži).

Ljudski kostur sastoji se od kostura tijela (kralježnice i kostiju koji čine prsa), kostura glave (lobanje) i kostura gornjih i donjih ekstremiteta. Lobanja i kralježnični kanal tvore dobro zaštićen spremnik za mozak i kičmenu moždinu, grudne kosti štite srce i pluća od vanjskih utjecaja, a zdjelične kosti zajedno s kralježnicom - unutarnji organi trbušne šupljine, mjehura i rektuma, a kod žena također maternica sa jajnika i jajovoda.

Čvrsti ljudski kostur (vidi Sliku 1) sastoji se od više od 200 kostiju, od kojih je 95 uparenih.

Kostur je mase 5-6 kg. Sve se kosti mogu podijeliti u duge, kratke, ravne, mješovite. Svaka kost zauzima određeno mjesto u ljudskom tijelu i uvijek je u direktnom dodiru s drugim kostima, usko u susjedstvu jedne ili više kostiju.

Postoje dve vrste koštanih zglobova:

1) kontinuirano - kada se kosti međusobno povezu polaganjem između njih iz vezivnog, hrskavičnog ili koštano tkivo;

2) diskontinuirani zglobovi.

Zglobovi su najkompleksnija vrsta koštane veze. Krajevi kostiju koji čine zglob imaju glatke površine prekrivene hrskavicom, a izbočine na kraju jedne kosti dodiruju šupljinu ili udubljenje na kraju druge. Hrskavica na krajevima zglobnih kostiju djeluje kao brtva koja smanjuje trenje i ublažava šok i drhtanje. Unutarnja ovojnica zglobne vrećice (kapsule) stvara viskoznu tečnost koja igra ulogu maziva. Zglobna torba pojačana je kratkim ligamentima.

Sl. 1 Mišićno-koštani sistem:

1- lubanja; 2 - sternum; 3- klavikule; 4 - humerus; 5 – radijalna kost; 6 - ulnarna kost; 7 - kosti zgloba; 8-metakarpalne kosti; 9 - karlične kosti; 10 - butna kost; 11 - tibia, 12 - fibula; 13 - kosti stopala; 14 - deltoidni mišić; 15 - grudni mišić; 16 - mišić bicepsa; 17 - grlića materice  kralježnice; 18 - skapula; 19 - torakalna kralježnica; 20 - lumbalna  kralježnice; 21 - križnica; 22 - potkoljenica; 23 - kvadricepsni mišić bedara; 24 - trapezijski mišić leđa; 25 - triceps mišića  rame 26 - latissimus dorsi; 27 - glutealni mišići; 28 - fleksori kuka; 29 - mišići nogu; 30 - patela.

Zglobna vreća, ligamenti i mišići zadržavaju zglobne krajeve kosti i sprječavaju ih da se razilaze (vidi Sliku 2).

Sl. 2Zajednička shema strukture:

1 - zglobna torba; 2 - unutrašnja ljuska zgloba;

3 - periosteum; 4 i 5 - zglobna hrskavica; 6 - zajednički prostor;

7 - zglobna glava; 8 - zglobna fosa;

Sljedeći glavni zglobovi nalaze se na gornjem dijelu: ramenski zglob; lakatni zglob; zglobni zglob.

Na donjem uduvu, glavni zglobovi su: zglob kuka, zgloba koljena i zgloba gležnja.

Ljudski kostur sastoji se od četiri dijela: kostur glave (lobanja), kostur tijela, kostur gornjih i donjih ekstremiteta.

Kosturna glava. Kosti na glavi zajedno čine lubanju. S izuzetkom donjeg dijela, kosti lubanje su čvrsto spojene šavovima. Oni formiraju posude za mozak i osjetilne organe (vid, sluh, miris). Kosti lubanje su oslonac za početne dijelove respiratornog trakta (nosna šupljina) i probavnog sustava (kostur usne šupljine). Lobanja po svojoj strukturi ima: uparene kosti (temporalne, parietalne); neparni (frontalni, okcipitalni); gornja vilica i donja vilica. Prilikom pregleda lubanje ispred, vidljive su šupljine dvije očne utičnice, a između njih se nalazi ulaz u nosnu šupljinu (otvor u obliku kruške).

Kostur tijela uključuje kičmeni stub i kosti koje čine grudni koš. Spinalni stub –   to je oslonac tijela, podnosi težinu glave, tijela i gornji udovi  (2/3 tjelesne težine) i prenosi je u zdjelicu i donje udove. Kod ljudi se kičmeni stub sastoji od 33 do 34 kralježaka. Postoji 5 odjela kralježnice: cervikalni, sastoji se od 7 kralježaka, torakalni - od 12, lumbalni - od 5, sakralni (križni) - od 5 i kokcigealni (repni dio) - od 4 - 5 kralježaka. Kralježnici s izuzetkom 1 - 2 vratnih kralježaka imaju opći plan strukture. Kralježak se sastoji od tijela i luka. Tijelo i luk ograničavaju kralježnični otvor. Vertebralni otvori svih kralježaka tvore spinalni kanal u kojem se nalazi kičmena moždina.

Sakralna kost sastoji se od pet kralježaka, usko povezanih u jednu cjelinu. Spoj križnice sa petom lumbalni kralježak  predstavlja otvor koji je okrenut prema naprijed - rt. Ljudsku kičmu karakterizira prisustvo zavoja. Prednji konveksni zavoj naziva se lordoza. Savijanje, konveksna leđa - kifoza. Osoba ima 2 lordoze (cervikalne i lumbalne) i 2 kifoze (torakalne i sakralne). Ljudi obično imaju i blago savijanje kralježnice u stranu - skoliozu. Nastaje u vezi s velikim razvojem mišića jedne od polovica tijela i njegovom većom masom. Savjeti kralježnice omogućavaju ublažavanje drhtanja i tjelesnih udara prilikom skakanja, trčanja, hodanja. U kičmi su mogući savijanje i produženje, naginjanje na strane i rotacija oko osi.

PrsaTorakalni kralježnici, 12 pari rebara i nespareni grudna kost  (sternum) i njihovi spojevi čine kostur grudnog koša. Sternum pripada ravnim kostima. Sastoji se od tri dijela: gornji - drška, srednji - tijelo, donji - kifoidni proces. Rebrapredstavljen sa 12 pari uskih, dugih, zakrivljenih ravnih kostiju. Rebro ima glavu, vrat i telo. Prvih 7 rebara sa sternumom povezani su hrskavicom. To su istinske ivice, sljedećih 5 parova nazivamo lažnim. 8, 9, 10 parova međusobno su povezani hrskavicom - oni koji leže ispod njih i čine lučni luk. Prednji krajevi rebara od 11 i 12 slobodno leže u mekim tkivima, nazivaju se oscilirajuća rebra.

Kod žena su grudi kraće i zaobljenije nego u muškaraca. Zbog činjenice da su duža donja rebra zakrivljenija od kratkih gornjih rebara, pokreti prsa tijekom disanja pojavljuju se neravnomjerno. Gornji delovi grudnog koša tokom inspiracije se šire prema gore i na bočne strane (disanje u prsima), donji odseci - u poprečni (trbušno disanje).

Kosti gornjih udova.Skelet gornjih udova formiran je ramenskim pojasom i skeletom slobodnih gornjih udova. Kostur rameni pojas sastoji se od 2 lopatice i 2 klavikule. Kostur slobodnih gornjih udova (ruku) čini humerus, dvije kosti podlaktice (ulnarna i radijalna) i kosti šake (kosti zgloba, metakarpalne kosti, falange prstiju). Svaki prst, osim palca, sastoji se od 3 falange. Palac se sastoji od samo 2 falange. Glavne funkcije skeleta gornjeg ekstremiteta su organ hvatanja i osećaja.

Kosti donjih ekstremiteta.Za skelet donjih ekstremiteta uključuju zdjelični pojas i slobodne donje udove (noge).

Zdjelične kosti: 2 iliak kosti, 2 išijas i 2 stidne kosti. Kostur slobodnog donjeg udova tvore femur, patela, kosti potkoljenice (tibijalna i fibularna) i stopalo. Kosti stopala dijele se na kosti tartusa, metatarsus i kosti nožnih prstiju (falange). Spajajući se jedna s drugom, kosti stopala tvore elastični luk, okrenut prema gore konveksno. Stražnji dio stopala počiva na calcaneal tubercle-u, a sprijeda - na glavi metatarzalnih kostiju. Glavne funkcije kostiju kostura donjeg ekstremiteta su organ podrške i pokreta.

Mišića - aktivni dio ljudskog motornog aparata. Sačinjeni su svi skeletni mišići, kao i mišići glave, trupa i udova prugasto mišićno tkivo.Stiskanje prugastih mišića podložno je volji osobe, pa se takvi mišići nazivaju dobrovoljni mišići . Zbog glatkog mišićnog tkivaformiraju se mišićne ljuske unutrašnjih organa, krvni i limfni sudovi, te mišići kože. Kontrakcija glatkih mišića nije podložna volji osobe, stoga se glatki mišići nazivaju nehotični. Kontraktilni dio skeletnog mišića, formiran mišićnim vlaknima, s oba kraja prelazi u tetivu. Koristeći tetive, mišići se pričvršćuju na kosti skeleta. Tetive su vrlo jake i snažne. Kada se mišići stežu, kosti se pokreću: fleksija, produženje, addukcija, otmica ili rotacija.

Neposredni izvođači svih pokreta su mišići. Međutim, oni sami ne mogu ispuniti funkciju pokreta. Mehanički rad mišića izvodi se putem poluga kostiju. Mišićno-koštani sistem uključuje tri relativno nezavisna sistema: koštani (kostur), ligamento-zglobni (pokretni zglobovi kostiju) i mišićni (skeletni mišići).

Kosti i njihovi zglobovi zajedno čine kostur koji vrši vitalne funkcije: zaštitnu, opružnu i motornu. Kosti skeleta uključene su u metabolizam i stvaranje krvi.

Razvrstavanje kostiju, kojih odrasla osoba ima više od 200, temelji se na obliku, strukturi i funkciji kostiju. Po obliku se kosti dijele na duge, kratke, ravne ili okrugle; u strukturi je cevasta, spužvasta i prozračna. U procesu ljudske evolucije, dužina i debljina kostiju se povećavaju i kosti dobijaju veću čvrstoću. Ta čvrstoća kosti nastaje zahvaljujući hemijskom sastavu kosti, odnosno sadržaju organskih i mineralnih tvari u njima i njenoj mehaničkoj strukturi. Soli kalcijuma i fosfora daju kosi tvrdoću, a njegove organske komponente - čvrstinu i elastičnost. S godinama, sadržaj minerala, uglavnom kalcij karbonata, postaje manji što dovodi do smanjenja elastičnosti i elastičnosti kostiju, uzrokujući njihovu krhkost (krhkost).

Izvana je kost prekrivena tankom membranom - periosteumom koja je usko povezana supstancom kosti. Persteus ima dva sloja: vanjski gusti sloj zasićen je posudama (krvnim i limfnim) i živcima, a unutarnji dio koji formira kosti je sa posebnim ćelijama koje potiču rast kostiju u debljini. Zbog ovih ćelija dolazi do fuzije kostiju tokom njenog loma. Periosteum pokriva kost gotovo cijelom dužinom, s izuzetkom zglobnih površina. Rast kostiju u dužini nastaje zbog hrskavičnih dijelova smještenih na rubovima.

Zglobovi omogućavaju pokretljivost zglobnih kostiju kostura. Zglobne površine prekrivene su tankim slojem hrskavice, što omogućava klizanje zglobnih površina sa malim trenjem. Svaki zglob potpuno je zatvoren u zglobnoj torbi. Zidovi ove vreće izlučuju zglobnu tečnost, koja djeluje kao mazivo. Aparat kapsule ligamenta i mišići koji okružuju zglob jačaju i učvršćuju. Glavni smjerovi pokreta koji zglobovi pružaju su: fleksija - produženje, otmica - addukcija, rotacija i kružni pokreti.

Ljudski kostur podijeljen je na kostur glave, trupa i udova.

Kostur glave naziva se lobanja, koja ima složenu strukturu. U lobanji se nalaze mozak i neki osjetilni sustavi: vizualni, slušni, njušni. U izvođenju fizičkih vježbi od velike je važnosti prisustvo potpornih mjesta lubanje - potkoljenice, koje ublažavaju podrhtavanje i potres mozga tokom trčanja, skakanja.

Izravno s tijelom, lubanja je povezana pomoću prva dva vratna kralješka. Kostur tijela sastoji se od kičmenog stuba i grudnog koša. Kralježak se sastoji od 33-34 kralješka i ima pet odjeljaka: cervikalni (7 kralježaka), torakalni (12), lumbalni (5), sakralni (5 spojenih kralježaka) i kokcigealni (spojeni 4-5 kralježaka). Kralješci su povezani hrskavičnim, elastičnim intervertebralni disk  i zglobni procesi. Intervertebralni diskovi povećavaju pokretljivost kičme. Što je njihova debljina veća, to je veća fleksibilnost. Ako su savjeti kičmenog stuba snažno izraženi (sa skoliozom), pokretljivost grudnog koša opada. Ravno ili zaobljeno leđno (grbavi) ukazuje na slabost mišića leđa. Korekcija posta izvodi se općim razvojnim, vežbama snage i vežbama istezanja.

Grudi ulazi i u glavni kostur, koji obavlja zaštitnu funkciju za unutrašnje organe i sastoji se od sternuma, 12 pari rebara i njihovih zglobova. Rebra su ravne lučno zakrivljene duge kosti koje se fleksibilno pričvršćuju na sternum pomoću fleksibilnih hrskavih krajeva. Svi zglobovi rebara su vrlo fleksibilni, što je važno za disanje.

Kostur gornjeg udova formiran je ramenski pojas, koji se sastoji od dve lopatice i dve klavikule i slobodnog gornjeg udova, uključujući rame, podlakticu i ruku.

Kostur donjeg udova formiran je karličnim pojasom koji se sastoji od dva karlične kosti  i križnica i skelet slobodnog donjeg udova, uključujući bedro, potkoljenicu i stopalo.

Pravilno organizirana nastava tjelesnog odgoja ne šteti razvoju skeleta, on postaje trajniji kao rezultat zadebljanja kortikalnog sloja kostiju. Ovo je važno prilikom izvođenja fizičkih vježbi koje zahtijevaju veliku mehaničku snagu (trčanje, skakanje i sl.). Nepravilna izgradnja treninga može dovesti do preopterećenja potporni uređaj. Jednostrani izbor vježbe također može uzrokovati skeletnu deformaciju.

U osoba s ograničenom motornom aktivnošću, čiji se rad karakterizira držanjem određenog držanja duže vrijeme, događaju se značajne promjene u koštanom i hrskavičnom tkivu, što je posebno štetno za stanje kičmenog stuba i intervertebralnih diskova. Vježba jača kralježnicu i zahvaljujući razvoju mišićnog korseta uklanja razne zakrivljenosti, što doprinosi razvoju pravilnog držanja i proširenju grudnog koša.

Bilo koja motorika, uključujući i sportske, aktivnosti se izvode uz pomoć mišića, zbog njihove kontrakcije. Dakle, struktura i funkcionalne sposobnosti mišića moraju biti poznate bilo kojoj osobi, a posebno onima koji se bave fizičkim vježbanjem i sportom.

36. Mišićni sistem.Mišić čini značajan dio mršave tjelesne mase čovjeka. U žena mišići čine do 35% ukupne tjelesne težine, a kod muškaraca do 50%. Posebni treninzi snage mogu značajno povećati mišićnu masu. Tjelesna neaktivnost dovodi do smanjenja mišićne mase, a često i do povećanja masne mase.

U ljudskom tijelu se razlikuje nekoliko vrsta mišića: skeletni (prugasti), glatki i srčani mišići. Mišićnu aktivnost reguliše centralni nervni sistem. Skeletni mišići održavaju ljudsko tijelo u ravnoteži i izvode sve pokrete. Tokom kontrakcije mišići se skraćuju i preko njihovih elastičnih elemenata - tetiva provodi pokrete dijelova skeleta. Rad skeletnih mišića može se kontrolirati na zahtjev osobe, međutim, intenzivnim radom postaju veoma umorni.

Glatki mišići su deo unutrašnjih organa čoveka. Stanice glatkih mišića se skraćuju kao rezultat kontrakcije kontraktilnih elemenata, ali stopa njihove kontrakcije je sto puta niža nego kod skeletnih mišića. Zbog toga su glatki mišići dobro prilagođeni dugotrajnoj, stabilnoj kontrakciji, bez umora i s malom potrošnjom energije.

Živac ulazi u svaki mišić i razgrađuje se u tanke i suptilne grane. Živčani završeci dosežu pojedinačna mišićna vlakna, dajući im impulse (uzbuđenje) zbog kojih se stežu. Mišići na njihovim krajevima prelaze u tetive, preko kojih prenose napor na koštane ruke. Tetive također imaju elastična svojstva i uzastopni su elastični elementi mišića. Tetive imaju veću zateznu čvrstoću u odnosu na mišićno tkivo. Najslabije i često ozlijeđena područja mišića su prijelazi mišića u tetivu. Stoga je prije svakog treninga potrebno dobro prethodno zagrijavanje.

Mišići u ljudskom tijelu formiraju radne grupe i rade, u pravilu, koordinirano (koordinirano) u prostorno-vremenskim i dinamičko-vremenskim odnosima. Ta interakcija se naziva mišićna koordinacija. Što je veći broj mišića ili skupina koji sudjeluju u pokretu, to je složeniji pokret i veća potrošnja energije i veća je uloga međudjelovanja koordinacije radi povećanja učinkovitosti pokreta. Bolja intermuskularna koordinacija dovodi do povećanja prikazane snage, brzine, izdržljivosti i fleksibilnosti.

U sve mišiće je prodrl složen sistem krvnih sudova. Krv koja teče kroz njih opskrbljuje ih hranjivim tvarima i kisikom. Sila kontrakcije mišića ovisi o području presjeka mišića, veličini područja njegovog prianjanja na kost, kao i o smjeru mišića koji razvija mišić i dužini ramena koji primjenjuje silu. Na primjer, biceps savijač može stvoriti sile do 150 kg, a potkoljenice do 480 kg.

U procesu kontrakcije mišića istovremeno uključuje samo dio mišićnih vlakana, ostatak u ovom trenutku obavlja pasivnu funkciju. Dakle, mišići mogu dugo raditi, ali postepeno gube učinkovitost i dolazi do zamora mišića.

Kao rezultat fizičkog treninga, volumen i snaga mišića značajno se povećavaju za 1,5-3 puta, a brzina kontrakcije i otpornost na nepovoljne faktore povećava se 1,2-2 puta, što dovodi do povećanja snage tetiva pod utjecajem mišićnih napora.

Mišići ruku

1. deltoidni mišić. Obuhvaća ramenski zglob. Sastoji se od tri snopa: prednje, srednje i zadnje. Svaka hrpa pomiče ruku na istoimeni naziv.

2. Biceps ili biceps ramena. Smješten na prednjoj strani ruke. Savijte ruku na lakatnom zglobu.

3. Triceps ili triceps mišića ramena. Smješten na stražnjoj strani ruke. Ispružuje ruku u lakatnom zglobu.

4. Fleksori i ekstenzori prstiju. Neke se nalaze na unutrašnjoj površini podlaktice, a druge na spoljnoj strani. Znaju pokreti prstiju.

Mišići na ramenima

5. Sternum-clavicular-mastoidni mišić. Ona se okreće i savija glavu, uključena je u podizanje grudi gore.

6. Stepenički mišići vrata nalaze se duboko u vratu. Sudjelujte u pokretu kralježnice.

7. Trapezijski mišić. Smješten na stražnjem dijelu vrata i prsnog koša. Podiže i spušta lopatice, povlači glavu natrag.

Mišići grudnog koša

8. Glavni mišić pektoralis. Smješten na prednjoj površini grudnog koša. Dovodi ruku uz tijelo i okreće je prema unutra.

9. Prednji zubni mišić. Smješten na bočnoj površini grudnog koša. Ona rotira scapulu i odmiče je od kičmenog stuba.

10. Interkostalni mišići. Smješten na rebrima. Sudjelujte u činu disanja.

Mišići trbuha.

11. Rektusni mišić. Nalazi se duž prednje površine trbuha. Savija svoj torzo naprijed.

12. Spoljni kosi mišić. Nalazi se sa strane abdomena. Jednostranom kontrakcijom savija i rotira tijelo, dok se kod dvostrane kontrakcije savija prema naprijed.

Leđni mišići

13. Najširi mišić. Smješten na stražnjem dijelu prsnog koša. Vodi rame uz tijelo, okreće ruku prema unutra, povlači ga natrag.

14. Dugi mišići. Smješten uzduž kralježnice. Odvijte, nagnite i zakrenite tijelo na strane.

Trapezijski mišić, o kojem je gore bilo riječi, takođe pripada mišićima leđa.

Mišići nogu

15. Glutealni mišići. Pomičite nogu unutra zgloba kuka, preusmerite, odvijte, okrećite bedro prema unutra i van. Ispravite tijelo savijeno prema naprijed.

16. Mišić kvadricepsa. Smješten na prednjem dijelu bedara. Ona pruža nogu u koljenu, savija kuk u zglobu kuka i okreće ga.

17. Biceps mišića. Smješten na stražnjoj strani bedara. Savija nogu unutra zglob koljena  i proteže se u zglobu kuka.

18. Telični mišić. Smješten na stražnjoj strani nogu. Fleksira stopalo, sudjeluje u savijanju nogu u zglobu koljena.

19. mišića soleusa. Smješten duboko u potkoljenici. Savija stopalo.

Ovaj rad pišem kako bih detaljnije upoznao ljudski mišićno-koštani sistem, odredio njegovu funkciju u tijelu i od čega se sastoji.

Mišićno-koštani sistem

Mišićno-koštani sistem sastoji se od koštanih kostiju sa zglobovima, ligamentima i mišićima sa tetivama, koji zajedno sa pokretima pružaju potpornu funkciju tela. Kosti i zglobovi sudjeluju u pokretu pasivno, podložno djelovanju mišića, ali igraju vodeću ulogu u provedbi potporne funkcije. Specifični oblik i struktura kostiju daju im veliku snagu, čija rezerva za komprimiranje, dekompresiju i savijanje značajno prelazi opterećenja koja su moguća svakodnevnim radom mišićno-koštanog sustava. Na primjer, tibija osobe tijekom kompresije podnosi opterećenje veće od tone, a s obzirom na vlačnu čvrstoću gotovo da nije inferiorna od lijevanog željeza. Ligamenti i hrskavice također imaju veliku sigurnost.

Kostur

Kostur se sastoji od međusobno povezanih kostiju. Omogućuje našem tijelu podršku i očuvanje oblika, a takođe štiti i unutrašnje organe. U odrasle osobe se kostur sastoji od otprilike 200 kostiju. Svaka kost ima specifičan oblik, veličinu i zauzima specifičan položaj u kosturu. Dio kosti međusobno su povezani pokretnim zglobovima. Pokreću ih mišići koji su vezani za njih.

Kralježnica.Originalna struktura koja čini glavni oslonac kostura je kralježnica. Ako bi se sastojao od čvrste koštane šipke, tada bi naši pokreti bili ograničeni, lišeni fleksibilnosti i pružali bi jednako neugodne senzacije kao vožnja u kolicima bez opruga duž kaldrmastog mosta.

Elastičnost stotina ligamenata, hrskavičnih slojeva i zavoja čini kralježnicu snažnom i fleksibilnom potporom. Zahvaljujući ovoj strukturi kičme, osoba se može savijati, skakati, spuštati se, trčati. Vrlo jaki intervertebralni ligamenti omogućavaju najsloženije pokrete i ujedno stvaraju pouzdanu zaštitu kičmene moždine. Nije izložena bilo kakvom mehaničkom istezanju, pritisku na najnevjerovatnijim zavojima kralježnice.

Zavoji kičmenog stuba odgovaraju učinku opterećenja na os skeleta. Zbog toga donji, masivniji dio postaje oslonac pri kretanju; gornji, slobodnim kretanjem, pomaže u održavanju ravnoteže. Kičmeni stub bi se mogao nazvati kralježnicom.

Talasasti zavoji kralježnice pružaju joj elastičnost. Pojavljuju se s razvojem motoričkih sposobnosti djeteta kada počne da drži glavu, stoji, hoda.

PrsaGrudi formirane su torakalni kralješci, dvanaest pari rebara i ravna grudna kostili sternum. Rebra su ravne zakrivljene lučne kosti. Njihovi stražnji krajevi pokretno su povezani s torakalnim kralješcima, a prednji krajevi deset gornjih rebara povezani su s sternumom pomoću fleksibilne hrskavice. Ovo osigurava pokretljivost grudi tokom disanja. Dva donja para ivica kraći su od ostalih i slobodno završavaju. Grudi štite srce i pluća, kao i jetru i želudac.

Zanimljivo je primijetiti da se okoštavanje grudnog koša javlja kasnije od ostalih kostiju. Do dvadeset godina završava se okoštavanje rebara i tek do tridesete godine dolazi do potpunog spajanja dijelova sternuma, koji se sastoje od drške, tijela sternuma i kifoidnog procesa.

Oblik grudi mijenja se s godinama. Kod novorođenčadi ima, u pravilu, oblik konusa sa bazom okrenutom prema dolje. Tada se opseg grudi u prve tri godine povećava brže od dužine tijela. Postepeno, rebrasti kavez u obliku konusa poprima zaobljeni oblik karakterističan za osobu. Prečnik mu je veći od dužine.

Razvoj grudi zavisi od životnog stila osobe. Uporedite sportistu, plivača, sportistu s osobom koja se ne bavi sportom. Lako je razumjeti da razvoj grudnog koša, njegova pokretljivost ovisi o razvoju mišića. Stoga adolescenti od dvanaest do petnaest godina koji se bave sportom imaju opseg grudi od sedam do osam centimetara više od svojih vršnjaka koji se ne bave sportom.

Nepravilna sadnja učenika za stolom, stiskanje grudnog koša može dovesti do njegove deformacije, što poremeti razvoj srca, velikih žila i pluća.

Udovi.Zbog činjenice da su udovi pričvršćeni za pouzdanu potporu, imaju pokretljivost u svim smjerovima, sposobni su da izdrže velika fizička opterećenja.

Lagane kosti - klavikule i lopatice koje leže na gornjem dijelu grudi, prekrivaju ga, baš kao i pojas. Ovo je podrška rukama. Izrasli i grebeni na klaviku i skapuli su mesto vezanosti mišića. Što je veća snaga ovih mišića, to su razvijeniji procesi kostiju i nepravilnosti. Za sportaša i utovarivača uzdužni greben lopatice razvijeniji je od onog koji ima sat ili knjigovođa. Ključnica je most između kostiju tijela i ruku. Oštrica i okovratnik stvaraju pouzdanu potpornu oprugu za ruku.

Po položaju lopatica i kandže možete prosuđivati \u200b\u200bpoložaj ruku. Anatomisti su pomogli da se obnove slomljene ruke starogrčke statue Venere iz Milosa, identificirajući njihov položaj siluetama lopatica i ogrlicama.

Zdjelične kosti su debele, široke i gotovo u potpunosti spojene. Kod ljudi zdjelica živi do svog imena - ona poput čaše podupire unutrašnje organe odozdo. Ovo je jedna od tipičnih karakteristika ljudskog kostura. Masa zdjelice srazmjerna je masivnim kostima nogu, koje nose glavno opterećenje prilikom kretanja osobe, pa kostur karlice osobe može podnijeti veliko opterećenje.

Noga i ruka.Okomitim položajem, ruke osobe ne podnose stalno opterećenje kao potporu, one stiču lakoću i raznolikost delovanja, slobodu pokreta. Ruka može izvesti stotine hiljada različitih motoričkih operacija. Noge nose svu težinu tijela. Oni su masivni, imaju izuzetno jake kosti i ligamente.

Glava ramena nema ograničenja u širokim kružnim pokretima ruku, na primjer, prilikom bacanja koplja. Glava femura se proteže duboko u produbljivanje karlice, što ograničava kretanje. Ligamenti ovog zgloba su najviše izdržljivi i drže težinu prtljažnika na bokovima.

Vježbanjem i treninzima postiže se veća sloboda pokreta nogu, i pored njihove masovnosti. Uvjerljiv primjer toga mogu biti baletne umjetnosti, gimnastika, borilačke vještine.

Cjevaste kosti ruku i nogu imaju veliku sigurnost. Zanimljivo je da mjesto otvorenih rešetki Eiffelovog tornja odgovara strukturi spužvaste tvari glava cjevastih kostiju, kao da je J. Eiffel konstruirao kosti. Inženjer je koristio iste zakone konstrukcije koji određuju strukturu kosti, dajući joj lakoću i čvrstoću. To je razlog za sličnost metalne strukture i strukture žive kosti.

Lakatni zglob pruža složene i raznolike pokrete ruku u radnom životu osobe. Jedino ga karakteriše sposobnost zakretanja podlaktice oko svoje osi, sa karakterističnim pokretom odmotavanja ili uvijanja.

Zglob koljena vodi donju nogu prilikom hodanja, trčanja, skakanja. Ligamenti koljena  kod ljudi se snaga potpora određuje kad se ud izravna.

Ruka započinje grupom kostiju zgloba. Ove kosti ne doživljavaju jak pritisak, obavljaju sličnu funkciju, pa su male, ujednačene, teško ih je razlikovati. Zanimljivo je spomenuti da je veliki anatomist Andrej Vesalius mogao slijepo identificirati svaku zglobnu kost i reći odnosi li se na lijevu ili desnu ruku.

Metakarpalne kosti su umjereno pokretne, nalaze se u obliku ventilatora i služe kao podrška prstima. Falanksa prstiju je 14. Svi prsti imaju tri kosti, osim velike - ima dvije kosti. Kod ljudi je palac vrlo pokretljiv. Može postati pod pravim uglom u odnosu na sve ostalo. Njegova metacarpal kosti  u stanju da se suprotstavi ostatku kosti ruke.

Razvoj palac  povezan sa radnim pokretima ruke. Indijci palcem nazivaju "majka", Javanci - "krupnijeg brata." U stara vremena palcem su odrezani palci da bi ponizili njihovo ljudsko dostojanstvo i učinili ih nesposobnima za sudjelovanje u bitkama.

Četkica vrši najsuptilnije pokrete. U bilo kojem radnom položaju ruke, četkica zadržava potpunu slobodu pokreta.

Stopalo u vezi s hodanjem postalo je masivnije. Trstične kosti su vrlo krupne i jake u odnosu na kosti zgloba. Najveći od njih su talus i calcaneus. Izdržavaju značajnu tjelesnu težinu. U novorođenčadi su pokreti stopala i palca slični njihovim pokretima kod majmuna. Jačanje potporne uloge stopala pri hodu dovelo je do formiranja njegovog luka. Hodajući, stojeći, lako možete osjetiti kako čitav prostor između tih točaka "visi u zraku".

Luk, kao što je poznato u mehanici, može izdržati veći pritisak nego mjesto. Luk stopala omogućava elastičnu hod, uklanja pritisak na živce i krvne sudove. Njegovo obrazovanje u istoriji porekla čoveka povezano je s uspravnim držanjem i izrazito je svojstvo čoveka stečeno u toku svog istorijskog razvoja.

Dvije vrste mišićnog tkiva.

Glatki mišići.  Kada smo govorili o mišićima, obično smo zamišljali skeletne mišiće. Ali, osim njih, u našem tijelu u vezivnom tkivu postoje glatki mišići u obliku pojedinačnih ćelija, na odvojenim mjestima oni se skupljaju u snopove.

U koži postoji mnogo glatkih mišića, nalaze se u dnu vreće za kosu. Kada se ugovore, ovi mišići podižu kosu i istiskuju masnoću iz lojnih žlijezda.

Glatki prstenasti i radijalni mišići nalaze se u oku oko zjenice. Oni djeluju cijelo vrijeme, na nas nevidljivo: na jakom svjetlu prstenasti mišići sužavaju zjenicu, a u mraku se radijalni mišići smanjuju i zjenica se širi.

U zidovima svih cjevastih organa - disajnih puteva, krvnih žila, probavnog trakta, uretre itd. - nalazi se sloj glatkih mišića. Pod utjecajem živčanih impulsa stiže se. Na primjer, njegovo smanjenje u respiratornom grlu odgađa unos zraka koji sadrži štetne nečistoće - prašinu, gasove.

Zbog smanjenja i opuštanja glatkih ćelija stijenki krvnih žila, njihov se lumen sužava, a zatim proširuje, što doprinosi distribuciji krvi u tijelu. Glatki mišići jednjaka, koji se smanjuju, guraju kvržicu hrane ili gutljaj vode u stomak.

Složeni pleksusi glatkih mišićnih ćelija formiraju se u organima sa širokom šupljinom - u stomaku, mjehuru, maternici. Kontrakcija ovih ćelija izaziva kompresiju i sužavanje lumena organa. Jačina svake kontrakcije ćelija je zanemarljiva, jer su vrlo male. Međutim, dodavanje sila čitavih greda može stvoriti smanjenje ogromne sile. Snažne kontrakcije stvaraju osjećaj intenzivnih bolova.

Mišići kostura.Skeletni mišići obavljaju i statičku aktivnost koja fiksira tijelo u određenom položaju, i dinamičnu, pružajući kretanje tijela u prostoru i njegovih pojedinih dijelova jedan u odnosu na drugo. Obje vrste mišićnih aktivnosti usko se međusobno nadopunjuju: statička aktivnost pruža prirodnu pozadinu za dinamiku. U pravilu se položaj zgloba mijenja uz pomoć više mišića višesmjerne, uključujući i suprotne akcije. Složeni pokreti zglobova izvode se koordiniranom, istodobnom ili sekvencijalnom kontrakcijom mišića usmjerne akcije. Dosljednost (koordinacija) je posebno potrebna za provođenje motoričkih akata u kojima učestvuju mnogi zglobovi (npr. Skijanje, plivanje).

Skeletni mišići nisu samo izvršni motorički aparat, već su i svojevrsni organi čula. U mišićnom vlaknu i tetivama nalaze se nervni završeci - receptori koji šalju impulse ćelijama različitih nivoa centralnog nervnog sistema. Kao rezultat, stvara se zatvoreni ciklus: impulsi iz različitih formacija središnjeg živčanog sustava koji putuju motornim živcima uzrokuju kontrakciju mišića, a impulsi koje mišići receptori šalju obaviještavaju središnji živčani sustav o svakom elementu sustava. Ciklički sistem veza osigurava tačnost pokreta i njihovu koordinaciju. Iako se kretanjem skeletnih mišića kontroliraju različiti odjeljci središnjeg živčanog sustava, korteks moždanih hemisfera igra vodeću ulogu u osiguravanju interakcije i postavljanja ciljeva motoričke reakcije. U moždanom korteksu motorička i senzorna zona reprezentacija tvore jedinstveni sustav, pri čemu svaka mišićna skupina odgovara određenom dijelu ovih zona. Takav odnos omogućava obavljanje pokreta, povezujući ih sa faktorima okoliša koji djeluju na tijelo. Shematski, kontrola proizvoljnih pokreta može se prikazati na sljedeći način. Zadaci i svrha motoričkog djelovanja formiraju se razmišljanjem, što određuje fokus pažnje i ljudske napore. Razmišljanje i emocije gomilaju i usmjeravaju te napore. Mehanizmi više živčane aktivnosti tvore interakciju psihofizioloških mehanizama kontrole pokreta na različitim nivoima. Na osnovu interakcije mišićno-koštanog sistema omogućeno je aktiviranje i korekcija motoričke aktivnosti. Veliku ulogu u provedbi motoričke reakcije imaju analizatori. Motorni analizator omogućava dinamiku i međusobno povezivanje mišićnih kontrakcija, učestvuje u prostornoj i vremenskoj organizaciji motoričkog akta. Analizator ravnoteže, odnosno vestibularni analizator, djeluje s motornim analizatorom kada se položaj tijela u prostoru promijeni. Vid i sluh, aktivno opažavanje informacija iz okoline, uključen je u prostornu orijentaciju i korekciju motoričkih reakcija.

Naziv "mišić" dolazi od riječi "mišić", što znači "miš".

To je zbog činjenice da su anatomisti, posmatrajući smanjenje skeletnih mišića, primijetili da oni izgledaju kao da trče pod kožu, poput miševa.

Mišić se sastoji od mišićnog pleksusa. Dužina mišićnog pleksusa kod čovjeka doseže 12 cm. Svaki takav pleksus tvori zasebno mišićno vlakno.

Ispod omotača mišićnih vlakana nalaze se brojna jezgra u obliku štapa. Duž cijele dužine stanice proteže se nekoliko stotina najtanjih niti citoplazme - miofibrila, sposobnih za kontrakciju. Zauzvrat, miofibrili formiraju 2,5 hiljade proteinskih niti.

U miofibrilima se izmjenjuju svijetli i tamni diskovi, a pod mikroskopom mišićna vlakna izgledaju poprečno prugaste. Uporedite funkciju skeletnih i glatkih mišića. Ispostavilo se da prugasti mišić ne može isteći koliko-toliko glatko. Ali skeletni mišići se kontraktuju brže od mišića unutrašnjih organa. Stoga je lako objasniti zašto se puž ili glista, lišen prugastih mišića, polako kreće. Brzi pokreti pčele, guštera, orla, konja, čovjeka osigurani su brzinom kontrakcije prugastih mišića.

Debljina mišićnih vlakana različitih ljudi nije ista. Za one koji se bave sportom, mišićna vlakna se razvijaju dobro, njihova masa je velika, što znači da je i snaga kontrakcije velika. Ograničeno funkcioniranje mišića dovodi do značajnog smanjenja debljine vlakana i mase mišića u cjelini, a također vodi smanjenju sile kontrakcije.

U ljudskom tijelu postoji 656 skeletnih mišića. Gotovo svi mišići su upareni. Položaj mišića, njihov oblik i način vezivanja za kosti detaljno se proučavaju anatomijom. Položaj i struktura mišića je posebno važna za to što hirurg zna. Zato je hirurg pre svega anatomista, a anatomija i hirurgija su braća i sestre. Svjetske zasluge u razvoju ovih znanosti pripadaju našoj domaćoj nauci, a prije svega N. I. Pirogovu.

Spojevi živaca u mišićima.  Pogrešno je misliti da se mišić sam može ugovoriti. Bilo bi teško zamisliti barem jedan koordinirani pokret kada bi mišići bili nekontrolirani. Nervozni impulsi "puste" mišić u pokret. Jedan mišić primi u prosjeku 20 impulsa u sekundi. Na primjer, do 300 mišića sudjeluje u svakom koraku, a mnogi impulsi koordiniraju svoj rad.

Broj živčanih završetaka u različitim mišićima nije isti. U butnim mišićima ih je relativno malo, a oculomotorni mišići čitavim danom, izvodeći fine i precizne pokrete, bogate su na krajevima motornih živaca. Korteks hemisfere je neravnomjerno povezan sa pojedinim mišićnim grupama. Na primjer, ogromne dijelove korteksa zauzimaju motorička područja koja kontroliraju mišiće lica, ruku, usana, stopala i relativno beznačajni - mišići ramena, bedara i potkoljenica. Veličina pojedinih zona motoričke regije korte proporcionalna je ne masi mišićnog tkiva, već suptilnosti i složenosti pokreta odgovarajućih organa.

Svaki mišić ima dvostruko podnošenje živaca. Impulsi iz mozga i kičmene moždine apliciraju se duž jednog živca. Izazivaju kontrakciju mišića. Drugi, odmičući od čvorova koji leže na stranama kičmene moždine, reguliraju njihovu prehranu.

Živčani signali koji kontrolišu kretanje mišića i ishranu u skladu su sa nervnom regulacijom opskrbe mišića u krvi. Ispada da je jedan trostruki nadzor živaca.

Mišići proizvode toplinu.Strijazni mišići su „motori“ u kojima se hemijska energija odmah pretvara u mehaničku energiju. Mišić koristi 33% hemijske energije za kretanje, koja se oslobađa tokom raspada životinjskog škroba - glikogena. 67% energije u obliku topline prenosi se krvlju u druga tkiva i ravnomjerno zagrijava tijelo. Zato se u hladnoći čovjek trudi više kretati, kao da se zagrijava na račun energije koju mišići proizvode. Male nehotične kontrakcije mišića uzrokuju drhtanje - tijelo povećava stvaranje topline.

Snaga i brzina kontrakcije mišića.Snaga mišića ovisi o broju mišićnih vlakana, njegovom presjeku, veličini površine kosti na koju je pričvršćen, ugla vezivanja i učestalosti živčanih impulsa. Svi su ovi faktori identificirani posebnim studijama.

Snaga mišića neke osobe određuje se kakav teret može podići. Mišići izvan tijela razvijaju silu nekoliko puta veću od one koja se manifestuje u pokretima osobe.

Kvalitet rada mišića povezan je s njegovom sposobnošću da iznenada promijeni svoju elastičnost. Mišićni protein tokom kontrakcije postaje vrlo elastičan. Nakon kontrakcije mišića, on ponovno stječe svoje prvobitno stanje. Postajući elastičan, mišić zadržava opterećenje, u tome se očituje snaga mišića. Ljudski mišić za svaki kvadratni centimetar dijela razvija snagu i do 156,8 N.

Jedan od najjačih mišića je tele. Može podići teret od 130 kg. Svaka zdrava osoba u stanju je da „stane na prstima“ na jednoj nozi, pa čak i da podigne dodatno opterećenje. To opterećenje pada uglavnom na mišić teladi.

Pod utjecajem stalnih nervnih impulsa, mišići našeg tijela uvijek su napeti, ili, kako kažu, u stanju tona - dugotrajna kontrakcija. Možete sami provjeriti mišićni tonus: zatvorite snagom oka, i osjetit ćete drhtanje kontraktiranih mišića u području oka.

Poznato je da se bilo koji mišić može ugovoriti s različitim snagama. Na primjer, isti mišići uključuju se u podizanje malog kamena i kilograma težine, ali troše različite snage. Brzina kojom možemo kretati mišiće je različita i ovisi o treningu tijela. Violinist napravi 10 pokreta u sekundi, a pijanista 40.

Umor i odmor

Uzroci umora.  Umor je pokazatelj da tijelo ne može raditi u punoj snazi. Zašto dolazi do zamora mišića? Za nauku to pitanje je već dugo neriješeno. Stvorene su različite teorije.

Neki naučnici sugeriraju da je mišić potrošen zbog nedostatka hranjivih sastojaka; Drugi su govorili da je "zadavljena", nedostatak kiseonika. Smatra se da dolazi do zamora zbog trovanja ili blokade mišića toksičnim produktima izlučivanja. Međutim, sve te teorije nisu na zadovoljavajući način objasnile uzroke umora. Kao rezultat, sugerirano je da uzrok umora nije u mišićima. Postavljena je hipoteza o umora živaca. Međutim, izvanredni ruski fiziolog, jedan od učenika I.M.Sechenova, profesor N.E.Vvdensky, svojim je primjerom dokazao da živčani provodnici praktički nisu zamorni.

Put rješavanja misterije umora otkrio je ruski fiziolog I.M.Sechenov. Razvio je nervnu teoriju umora. Otkrio je da je desna ruka nakon dugog rada obnovila radnu sposobnost ako su se tijekom njenog odmora kretali lijevom rukom. Nervozni centri lijeve ruke kao da su pobuđivali umorne nervne centre desna ruka. Pokazalo se da se umor brže uklanja kada se ostatak radne ruke kombinira s radom druge ruke nego s potpunim mirovanjem. Ovim eksperimentima I.M.Sechenov je iznio načine ublažavanja umora i načine njihove racionalne organizacije odmora, ostvarujući na taj način svoju plemenitu želju da se olakša rad čovjeka.

Statika i dinamika ljudskog tela

Ravnotežni uslovi. Svako tijelo ima masu i ima težište. Linija koja prolazi kroz težište (linija gravitacije) uvijek pada na nosač. Što je niže težište i širi oslonac, to je ravnoteža stabilnija. Dakle, kad se stoji, težište se postavlja približno na nivou drugog sakralnog kralješka. Gravitna linija nalazi se između obje noge, unutar područja oslonca.

Stabilnost tijela značajno se povećava ako raširite noge: povećava se područje potpornja. Sa zbližavanjem nogu smanjuje se i područje potpore, a samim tim se smanjuje i stabilnost. Stabilnost osobe koja stoji na jednoj nozi još je manja.

Naše tijelo ima veliku pokretljivost, a težište se neprestano mijenja. Na primjer, kada u jednoj ruci nosite kantu vode, za stabilnost se savijate u suprotnom smjeru, a drugom se rukom ispružite gotovo vodoravno. Ako na leđima nosite težak predmet, tada se tijelo naginje naprijed. U svim se tim slučajevima linija gravitacije približava rubu potpore, tako da je ravnoteža tijela stabilna. Ako projekcija težišta tijela nadilazi područje potpornja, tijelo će pasti. Njegova stabilnost osigurava se pomicanjem težišta, odgovarajućom promjenom položaja tijela. Da bi stvorio protutežu, tijelo se naginje u smjeru suprotnom od opterećenja. Gravitna linija ostaje unutar područja oslonca.

Izvođenjem različitih gimnastičkih vježbi možete odrediti kako se održava ravnoteža i stabilnost ako težište prelazi granicu težišta.

Za veću stabilnost, šetači sa žičnicom uzimaju štap u ruke koji se naginju u jednom ili drugom smjeru. Balansirajući, oni pomiču težište na ograničenu podršku.

Svatko treba sport

Trening mišića.  Aktivna tjelesna aktivnost jedan je od preduvjeta za skladan razvoj čovjeka.

Konstantne vežbe produžuju mišiće, razvijaju njihovu sposobnost boljeg istezanja. Tijekom treninga povećava se mišićna masa, mišići postaju jači, živčani impulsi uzrokuju kontrakciju mišića velike snage.

Mišična snaga i snaga kostiju međusobno su povezani. Kada se bave sportom, kosti postaju deblje i u skladu s tim razvijeni mišići imaju dovoljnu potporu. Čitav kostur postaje jači i otporniji na opterećenja i povrede. Dobro motoričko opterećenje je nužan uslov za normalan rast i razvoj tijela. Sedeći način života štetan je za zdravlje. Manjak pokreta je uzrok progiba i slabosti mišića. Fizičke vježbe, rad, igre razvijaju radnu sposobnost, izdržljivost, snagu, okretnost i brzinu.

Rad i sport.  Kretanje u radu i sportu su oblici mišićne aktivnosti. Rad i sport međusobno su povezani, nadopunjuju se.

Dvoje učenika došli su u radionicu, prvo stali na radnom stolu. Jedan se bavi sportom, drugi nije. Lako je vidjeti koliko brzo sportaš uči radne vještine.

Sport razvija važne motoričke kvalitete - spretnost, brzinu, snagu, izdržljivost.

Ove kvalitete su poboljšane u radu.

Rad i fizičko vaspitanje pomažu jedni drugima. Oni favoriziraju mentalni rad. Za vrijeme pokreta mozak prima iz mišića obilje nervnih signala koji podržavaju njegovo normalno stanje i razvijaju se. Prevladavanje umora tokom fizičkog rada povećava efikasnost tokom mentalnih vježbi.

Zaključak:

Dakle, mišićno-koštani sistem igra važnu ulogu u ljudskom životu. Sastoji se od skeletnih kostiju sa zglobovima, ligamentima i mišićima sa tetivama, koji zajedno sa pokretima pružaju potpornu funkciju tela. Vježbanje i sport povećavaju snagu kostiju, potiču jače vezanje mišićnih tetiva na kosti, jačaju kralježnicu i uklanjaju neželjeno zakrivljenje u njoj, doprinose proširenju grudnog koša i razvoju dobrog držanja.

Vježbe iz fizičke kulture usmjerene su na preventivni, korektivni i tonički učinak.

Složenost određivanja i kombiniranja određenih fizičkih vježbi, redoslijed njihova provođenja u učionici čini potrebnim uzeti u obzir složenu prirodu utjecaja vježbi na učenike.

Ministarstvo obrazovanja i nauke Ruske Federacije

Federalni državni budžet

visokoškolska ustanova visokog stručnog obrazovanja "Tambovski univerzitet nazvan G. R. Derzhavin"

Odjel za tjelesni odgoj.

Disciplina: Fizičko vaspitanje

Predmet: Mišićno-koštani sistem.

Pohađa student prve godine

Fakultet za međunarodne odnose

Nesmeyanova Alina

Supervizor:

Asistent na odeljenju

Fizičko vaspitanje

Saykin Sergej Vitalievich

Uvod

Glavni organ

1. Svrha pisanja djela.

2. Metodologija rada na materijalima

3. Rezultat rada. Zaključak

Reference

Popis rabljene literature.

1. "Rezerve tijela" B. P. Nikitin, L. A. Nikitin. 1990 g.

2. "Knjiga za čitanje o ljudskoj anatomiji, fiziologiji i higijeni." I. D.

Zverev, 1983

3. "Ruska sila." Valentin Lavrov. 1991 god

4. "Tajne atletizma." Jurij Šaposšnikov. 1991 god

5. "Čovek iz biologije 9. razred." A. S. Batuev. 1997 godine