אשר במרווחים מתחילים את התכווצויות הראשונות. תקופה ראשונה של לידה - הלחימה מה לעשות? מה לשים לב

• תקופה 1: סמויה, מוסתרת. גילוי 1 -4 ס"מ.
• תקופה שנייה: פעיל. גילוי 5-8 ס"מ.
• תקופה שלישית: מעבר. גילוי 8-10 ס"מ.

קרבות ראשונים - חָבוּי.

זה בגלל שזה נקרא שהוא סודי ביותר, הכי קל, כמעט בלתי נתפס. הוא הפגיע ביותר, ביישן, ברובה בחשיפה. ככלל, התכווצויות בתקופה זו הם ריאות, שניות של 25-35, והרווח ביניהם יכול להיות 10-15 דקות. הוא חווה בעדינות ורועדת. חשוב ליצור את התנאים הכי נוחים ככל האפשר, ובאותו זמן לא מתייחסים יותר מדי התכווצויות שלנו, ואז הם ביישנים ומתחילים להמיס.

נכון, זה קורה כי הלידה מיד להתחיל עם קרבות כואבים וזה כמה סנטימטרים כי הם קשה במיוחד. זה הרבה פחות סביר, אבל חשוב לדעת על זה לא להיכנס לפאניקה, לא לכעוס על הלידה שלך ולא להתרגז אם זה.

קרבות פעילים

תקופה זו, כאשר הרחם מתחיל להתכווץ באופן פעיל, המרווחים מקוצרים ל 5-7 דקות, משך מתקרב לרגע - קצת פחות. בתקופה זו, הצירים כבר רוצים לחיות - איכשהו. סטודנט של תנוחות, אני רוצה איכשהו לנשום במיוחד, זה קשה יותר לדבר עם אחרים, וזה לא הכרחי. כל המשימה היא למצוא כזה דרך להיות פחות מורגש.

השאלה העיקרית היא כאשר אתה נכנס בתקופה זו, "לאן ללכת?"

צמרמורת עשויה להתחיל - זה נורמלי, זה כזה תגובה הגוף לייצור של Oxytocin - ההורמון העיקרי של הלידה. פחית תת -, או אפילו וולטר, או דמעה. שמן אתרי מנטה או סוכריות מנטה יעזור להתמודד עם תחושות אלה.

פיטבול, כריות כורעות, מתחת לבטן, העין, חבלים מן slings עבור תנוחות ב Wiste, תומך במיטה, שולחנות, שולחנות המיטה - הכל כאן.

לחפש. אל תסגור את הלידה שלך, לשתף איתו פעולה ולכבד אותו, לטפל. לא לבזבז כוח ועצבים במוח, להיות, אבל כבר לא "פשוט", כמו בשלב סמוי, אבל להיות בעצמך, ברגשות שלך, לפעול בהסכמה איתם.

כן, ואינם מופתעים, למשל, תרחיש כזה. המרווח בין הקרבות עשוי להיות כזה: 5 דקות, 1 דקות, 5 דקות, 1 דקות - אבל בהחלט, כלומר, חייב להיות סימטריה, ולא כאוס.

וזה עדיין קורה כי הקרבות נוכחים - אחד מהם יהיה חזק, מלא, ואז זה יהיה להדביק מצית, כאילו הנחת - אתה יודע, זה קורה עם הגלים על הים?

תקופת המצמד

עליו, לפעמים נראה לי, בבית החולים ליולדות פשוט לא שמעתי. בין אם כי יש הכל מכוון לייצור של תינוקות - מהירות, תוצאה - המטרות העיקריות, ואין להם מושג לחכות עקרונית. או כי הרופאים עצמם היו מתורגלים ולמדו ליד לידה Rodomanov.

אבל העיקר הוא שאתה קורא את זה ואתה בעצמך יש את ההזדמנות כדי לגלות כי הפסקה, פתאום מגיע על גילוי מלא, הוא לא רק נורמלי ופיזיולוגי לחלוטין (הגוף הוא צובר כוח לפני אידיוט המכריע האחרון), אבל גם מתנה לחלוטין.

זה קורה לא תמיד, אבל לעתים קרובות למדי: קרבות שעולים לכוח מלא פתאום לחלוטין להחליף את הקצב - למרווחים ארוכים, ואפילו זה בא לעצור חד, אין קרבות. ברגע זה, האישה המותישה פשוט נופלת בתנוחה שבה הוא נחה, ואפילו ירד במשך 15 דקות, חצי שעה - לעתים רחוקות מאוד - שעה. בשום מקרה לא צריך לברם אותו, ולא לעורר או להפריע. הגוף יודע היטב מה עושה! נראה לי כי באותו רגע האישה ישנה היא פשוט מדהימה, יפה יפה ... זה דוהה, כמו לפני עלות השחר - כאשר כל הציפורים שותקות ושקט מיסטי הוא באוויר לפני לידת השמש. ועכשיו - כל ילד - השמש האישית שלו נולדת, אשר אז יזרח מהחזה, כדי לכסות את חיינו ...

לכבד תקופה זו. להיות אסיר תודה לו אם הוא בא.

מה לעשות במהלך קרבות

בתחילת התקופה הראשונה של הלידה - השלב הנסתר שלו, כאשר מתרחשת הטביעה והחלקה של צוואר הרחם, היא מקוצרת בהדרגה מגלה כמה סנטימטרים. המשימה העיקרית שלך בשלב זה היא הרפיה מקסימלית.

עכשיו תחושות במהלך התכווצות של הרחם הם לא כל כך אינטנסיבי, אז לא למהר ליישם את כל השיטות של הרדמה טבעית, אשר למדת על קורסים להכנת ללידה, אחרת אתה מסתכן כבר לפני שתתחיל.

כאב קטן שעשוי להתרחש בשלב זה, קל להקל על טכניקות פשוטות מספיקות.

ללכת לשירותים

השפעה מרגיעה יפה על השרירים הוא מים חמים. לכן, עכשיו, אם נתיחה של בועת פירות עדיין לא קרה, הגיע הזמן לקחת מקלחת חמה או אמבטיה. הגוף שלך יירגע, הפתיחה של צוואר הרחם ילך מהר יותר, ותחושות יהפכו רכות יותר.

הטמפרטורה של המים חייב להיות נוח, אם כי במהלך הקרב אתה יכול לשאול את העוזר שלך כדי להשקות את התחתונה שלך עם מים חמים יותר.

לְהִרָגַע

בחר אחד התנוחות המתוארות להלן עבור הרפיה, או פשוט ללמוד לצד - זה יכול להיות נוח לא רק במרווחים בין קרבות, אלא גם במהלך הקרב, אם הם לא מאוד אינטנסיבי.

הולך בצד שמאל, כך הרחם לא נותן על הכלים שעוברים ליד עמוד השדרה, וברגעים של מתח מתח את הבטן או לשאול מישהו מן הקרוב כדי להפוך אותך עיסוי Loin קל.

עיסוי בדרך כלל מביא אישה הקלה בכל שלבי הלידה, עם זאת, בכמה נקודות בקשר, אתה יכול לגרום לתחושות לא נעימות.

רגוע אפילו לנשום, הרפיה, מוסיקה נעימה - זה מה שעוזר לך לבלות את התקופה הזאת עם נוחות מקסימלית.

לִנְשׁוֹם!

השלב הבא פעיל כאשר צוואר הרחם נחשף לרוחב המקסימלי, הוא יחייב את פעולותיך. תשומת לב רבה משולמת לנשימה הנכונה: מרגיש את תחילת הקרב, בצורה חלקה ולאט לאט עם שדיים, מרגיעה את הבטן, לנשום דרך האף ולנשוף דרך הפה. עם הגידול בעוצמת התחושות, ללכת על נשימת פני השטח יותר של הפה, מה שמכונה "כלב נשימה" - לעתים קרובות כל כך רדוד נשימה בחום במהלך החום. על מנת שהפה לא נעלם, השתמש בטריק קטן - לחץ על קצה קצה לשיניים העליונות.

כאשר המתח מתחיל להירשם, לחזור לנשימה איטית יותר.

אתה צריך לזכור כי כל מתח של שרירי הפנים, במיוחד באזור הפה, יכול לגרום למתח צוואר הרחם נוסף.

לכן, במהלך הקרבות, לוודא כי השפתיים שלך רגועים, בשום מקרה לא לדחוס אותם ולא לסחוט את השיניים, טוב יותר אם הפה הוא פתוח למחצה.

מימי קדם, מסורות עממיות רבות שנקבעו נשים במהלך קרבות וגדר לא צועקים, אלא להצביע, כאילו להכין קולות. שירה כאלה, מסייעת על הרפיה והקלה תחושות כאב במהלך הקרבות, אתה יכול ללמוד איך להתכונן ללידה. עם זאת, לא לשכוח למנוע את הרופא ומיילדת כי תוכלו ליישם טכניקות כאלה, כך לשיר שלך אין הפתעה עבורם.

זה אפשרי כי בשלב זה אתה תרגיש את הרצון לחיות. עם זאת, אם צוואר הרחם עדיין לא גילה מספיק כדי לדלג על הילד, תצטרך להתמודד עם הרצון הזה.

כאן, הנשימה הנכונה תגיע שוב להציל - שתי נשימות קצרות עם הנשיפה הארוכה והרועשת (לבטא את הצליל של סוג "FFFUUUU") יעזור לך לבלות את המאבק הזה.

תרגע

אם זה הלידה הראשונה שלך, אז כמה רגעים אתה יכול להרגיש קצת בלבול ואפילו פחד. עם זאת, לא נותנים לתחושה זו.

תמיד לזכור כי הלידה היא תהליך טבעי ולעזור לגוף שלך, אתה מביא קרוב יותר להשלמה!

הפחד יאפשר לך ללכת אם ברגע זה אתה זוכר בפירוט מה זה קורה עם הגוף שלך עם התינוק שלך. תארו לעצמכם איך הצוואר של הרחם שלך מתגלה בהדרגה כדי לדלג על הילד, כפי שהוא מנסה להתקדם כדי לפגוש אותך בקרוב. זכור כי הכאב עכשיו הוא אות כי הגוף שלך עושה את העבודה שלה, ואתה עם הרפיה עוזר לו את זה.

בחר את התנוחה הנכונה

עכשיו זה מאוד חשוב לך לבחור מיקום ראוי גוּף. בשנים האחרונות, רופאים רבים מסכימים כי האישה הנוחה ביותר לבלות תקופה זו בתנוחות אנכיות. היתרון של המיקום האנכי של הגוף מול אופקי ברור. במקרה זה, אתה מקבל עזרה נוספת מכוחו של כדור הארץ, התינוק יש לחץ חזק יותר על הצוואר של הרחם, כתוצאה מה זה מגלה מהר יותר.

היכולת להירגע את הבטן, כפי שהיה, מכות זה גם חשוב מאוד. הרחם הוא זז קדימה, הסרת העומס עם עמוד שדרה ואת כלי, שרירי הבטן להירגע, אשר תורם להקלה של כאב.

בשלב זה אתה צריך להבטיח התרחבות מקסימלית של האגן. לא משנה מה ההצגה שאתה בוחר - עומד, יושב או squatting - זכור כי בכל מקרה הרגליים שלך צריך להיות גרושה נרחב. אתה יכול לזוז כפי שהוא נוח לך, לאט לאט התנודד הירכיים מהצד לצד או לסחוט בצורה חלקה על כל מאבק וטיפוס לאחר השלמתו.

לְעַסוֹת

עכשיו זה הזמן לעיסוי. שאל את העוזר שלך כדי להפיץ אותך את הגב התחתון ואת אזור העצה. זה בתחום זה כי יש נקודות של plexuses עצבים. במרווחים בין הקרבות, ככלל, שבץ קל נעים יותר, אבל במהלך הקיצוצים של הרחם, ייתכן שיהיה עליך השפעה אינטנסיבית יותר.

אתה לא צריך לאכול אחרי שאתה מבין כי הלידה להתחיל, אבל אם התקופה הראשונה ממשיכה זמן רב מדי ואתה מרגיש שיש לך תיאבון, אתה יכול לאכול כמה פירות יבשים או סוכריות, זה ייתן לך כוח. לשתות תה צמחים מן הצמחים כי יש מרגיע משככי כאבים, כגון עלים פטל.

התנהגות פעילה במהלך התקפי

במשך עשרות שנים, מיילדות מסורתיות שנקבעו לאישה לנקוט עמדה מסוימת במהלך הלידה. וכאלה, רוב לחדרי הלידה בזמן הופעת התינוק על האור שוכבים על שולחן הלידה. אם הרופא הוא בהחלט נוח מאוד עבור רופא, כפי שהוא מספק שליטה טובה על מצב של perineum, אז אמא בעתיד זה גורם לעתים קרובות אי נוחות.

אי הנוחות הנפוצות ביותר המתרחשות במהלך הלידה בעמדה שוכבת על הגב, נחשבת עיכוב של פעילויות גנריות וחיזוק הכאב. כפי שאתה זוכר, במועדים גדולים לנשים בהריון אפילו לא ממליצים זמן רב לשכב על הגב: הרחם מוגברת בשלב זה לוחץ על אלה כלי דםאשר עוברים לאורך עמוד השדרה, מטריד את זרימת הדם הרגילה.

לעתים קרובות עמדת אופקית שבה האישה נשללת כמעט מהזדמנות להתנהג באופן פעיל, משפיעה עליה ובפסיכולוגית, שכן שוכב במיטה באנשים רבים הקשורים למחלה ופסיביות של המטופל.

לכן, אם בזמנים הקודמים התעקשו המיילדות שהאישה שוכבת כל הזמן לשקר, כיום רופאים תופסים עמדה אחרת: במהלך פתיחת צוואר הרחם, אמי העתיד צריכה לספק חופש בחירה מוחלטת של תנוחות.

לכן, הפעילות שלך ואת המיקום הנוח שלך יהפוך את העוזרים הטובים ביותר שלך במהלך תקופת התחזקות.

בתחילת התקופה הראשונה של הלידה, כאשר הקרבות באים פעם אחת 15-20 דקות, אתה יכול לעשות את העניינים שלנו, להפריע רק לתקופה של התכווצויות כובש בשניות אלה המיקום הנוח ביותר. בהשתתפות ערכות ומגדיל את עוצמתם, ייתכן שיהיה קל יותר לבלות את כל הזמן על הרגליים, נע סביב החדר או את המחלקה הארנדלית, אם הגעת לבית החולים ליולדות.

עוֹמֵד

מרגיש את תחילת הקרב, ללכת על השולחן, על גב הכיסא או על אדן החלון, לקבל קצת בחזרה להירגע. לארגן את הרגליים קצת רוחב רחב יותר של הכתפיים, בשיא הקרבות, לזרוק את הברכיים לצדדים ולחץ בצורה חלקה את האגן ואת הירכיים. לנשום בשלווה וחלק.

יְשִׁיבָה

אתה יכול לשרוד את המאבק ולישוב אם הרופא מאפשר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשבת על משטח רך, כמו זה יהיה הכי טוב להירגע השרירים. נשים רבות מאוד נוחות בשלב זה לשבת על כדור גדול מנופח, פוף רך מעוגל ואפילו מעגל ילדים גדול לשחייה. במהלך המאבק, להפיץ באופן נרחב את הרגליים - חשוב מאוד, אחרת השרירים ימנע, מפריע לפתיחת צוואר הרחם ואת מהלך הלידה הרגיל.

על הברכיים

זה מאוד נוח במהלך קרבות עבור ארבע. במקביל, אתה יכול לעשות תנועות שרירותיות, נלחם בחזרה שלך, מסתובב את האגן ואת מתנדנד מצד לצד - לתת לגוף את ההזדמנות לבחור את המיקום הנוח ביותר.

יציבה זו היא מאוד נוחה כדי להקל על כאב, שכן הרחם מפסיק לשים לחץ על עמוד השדרה ואת כלי הדם, את המעי הסרעפת, ואת שרירי העיתונות הבטן רגועים ככל האפשר.

בתנוחה כזאת, לא רק שתהיה קל יותר לנשום, אבל הילד יקבל יותר חמצן, שכן עמדה זו תורמת לשיפור זרימת הדם באיברים של האגן הקטן.

תוכלו לשתור את הגב, ולאסוף את תפירת הברכיים, לעזור להגדיל את כמות האגן ואת התנועה הנכונה של התינוק על ידי נתיבים גנריים.

הוראה זו יכולה לשמש במקרה כאשר הרופא רואה את זה מתאים להאט קצת האטה את תהליך פתיחת צוואר הרחם.

עם רגל מורמת

נשים שיכולות לנוע בחופשיות במהלך קרבות, לעתים קרובות להרגיש את הצורך לכבוש עמדה שבה רגל אחת גבוהה יותר מאשר אחרת.

תנוחה כזו יכולה להילקח, עומדת ונשענת סביב משהו על משהו, מעלה רגל אחת והניחה אותה לתמיכה. יושב סקוואטינג, אתה יכול ללכת מפעם לפעם על ברך אחת, ואז אחרת.

בטורקית

אתה יכול לנסות להילחם, יושב "בטורקית", אבל לא לחצות את הרגליים, ולחבר אותם לצעדים. בנגינג לנוחות אתה יכול לשים כריות רכות.

הוראה זו תורמת לעצמות האגן ולהירגע את שרירי המפשעה.

כְּרִיעָה

אופציה לתנוחה זו היא squatting. למקסם את הברכיים לצדדים, לגעת בידיים שלך בטירה ולסגניק את הברכיים.

יציבה זו מתאימה היטב לאותן נשים שמחכות להופעתו של תינוק גדול למדי, כי בתנוחה זו, יכולת האגן עשויה לגדול ב -20-30%.

עם זאת, זכור כי על ידי squatting, אתה להאיץ את תהליך הלידה, אז לא להיות מופתע אם הצירים להיות תכופים יותר אינטנסיבי!

בעמדה זו, אתה יכול לסמוך עם הגב על כדור גדול, או אם העוזר הוא לידך, הוא יכול לתמוך בך מאחור.

השתמש כדורים וכריות

לעתים קרובות יותר הרחם הופך מוחשי, כך גדל הצורך הרפיה אתה חווה. לרדת על הברכיים שלך ואת ligigge על רולר, תותים עם שמיכות וכריות, על pouf רך או כדור גדול. לחבק את הידיים שלך עם התמיכה שלך ולהירגע כל השרירים. אם אתה מרגיש בנוח בתפקיד זה, אתה יכול להישאר בו ובמרווחים בין הקרבות. במקביל, אל תשכח להכין את עצמך שטיח רך או שמיכה, שם אתה תהיה כורע.

זה נראה כמו זה תנוחה ואת מה שנקרא "מיקום של העובר", אשר לעתים קרובות מומלץ להרפיה ובמהלך ההריון. לשים על הרצפה כרית גדולה ולרדת אל ברכיה. לארגן את הרגליים שלך ככל האפשר, אבל זה לא צריך לגרום לך תחושות כואבות. שכב על כרית עם כרית, לשים ידיים מתחת לראש. בעמדה זו, הלחץ של חלק השמירה של התינוק על צוואר הרחם נחלש מעט.

עזרה פרטנר

אם בחרת בלידה עם בן זוג, עכשיו הגיע הזמן לפנות לעזרתו. לעמוד אל בעלך ולרעות אותו עם הידיים מאחורי הצוואר. תמיכה בך מתחת לעכבר, הוא ייקח על רוב המשקל של הגוף שלך, ואתה, שיש חצי רגל תלויים על זה, אתה יכול להירגע את השרירים של המפשעה ככל האפשר. אתה יכול לקחת עמדה דומה, הפיכת הגב שלך לעוזר שלך אשר יתמוך בך, לופת את הידיים מלפנים.

אל תשכח לנוח

התנהגות פעילה במהלך התקפי ההתקפיים אינה כוללת ומנוחה במרווחים ביניהם. אתה צריך לשמר כוח, כמו השלב האחראי ביותר הוא קדימה, אז לטפל במקום למנוחה טובה מראש. כבר בתחילת התקופה הזאת, אישה היא בדרך כלל מספיק רק כדי לשכב על המיטה ולהירגע.

במקביל, זכור כי המיקום של שקר בצד שמאל יתרום הרפיה הגוף המקסימלי.

לאחר כמה שעות ייתכן שתצטרך תנאים נוחים יותר. Fue למספר כריות שאתה יכול לשים מתחת לבטן, מתחת לרגל, מתחת לגב או מתחת לראש. אם הפערים בין הקרבות עדיין די ארוך, ואת התכווצות של הרחם לא מספק אי הנוחות מיוחדת, אתה יכול לעלות במצב זה.

שמעתי על סוגים מהירים באמבולנס ואפילו בבית, נערות רבות מודאגות לגבי איך לא לפספס את תחילת הקרבות ולהגיע בזמן בבית החולים ליולדות. כדי לעשות זאת, ישנם אמות מידה מסוימים, בידיעה איזה סקיפ "שעה X" קשה מאוד. תשומת לב יש צורך לשלם עבור רווחתם, למחזוריות של קרבות, פריקה מן הנרתיק ותנועות הילד. איך הקרבות מתחילים מול הלידה ושוב ושוב, כיצד להבחין נכון משקר?

במשך כמה ימים ולפעמים אפילו שבועות, הגוף של אישה בהריון מתחיל להתכונן באופן אינטנסיבי ללידה. כל השינויים מאופי הנשימה ואת רווחתו של אישה לגודל הבטן והפרשות בנרתיק. תצפיות זהירות יעזרו להבין את אמא העתיד, ברגע שהוא ילדה.

שלטים כי קרבות להתחיל לפני הלידה

כבר מספר שבועות לפני הלידה, ניתן לציין שינויים, אשר מצביעים על כך שהגוף מתחיל להתכונן. בהתחלה תהליכים אלה להמשיך לאט יותר, כך שהם קצת יותר קל להבחין. עם לידה חוזרת ונשנית, שינויים רבים יכולים להמשיך באותו זמן, במהירות, אז זה קצת יותר קשה לזהות אותם. להלן הבאות.

• בטן ירידה. בהדרגה, התינוק מוריד עמוק לתוך האגן הקטן. במקביל, בתחתית הרחם גם מעבירה אותו, כך נראה שהבטן הפכה קצת פחות.
• זה הופך להיות קל יותר לנשום.בשל העובדה כי החלק התחתון של הרחם ואת הפרי הוא זז למטה, החלל משוחרר עבור הריאות, אשר עד לנקודה זו נמצאים בתנאים דחוסים. לכן, אישה מציינת ירידה בקוצר נשימה ואת המראה של נוחות בעת הנשימה.
• צרבת פוחתת. בשל הפחתת הלחץ על הבטן, המהירות והנפח של הליהוק תוכנו באשופג מופחת, הוא גורם לירידה בסימפטומים של כאב שריפת וחזה.
• כאב מופיע בתחתית הבטן. תקופתיים מושכים תחושות כואבות בגב התחתון, העצה והבטן היא סימן לתחילת "קרבות הדרכה".
• מִפשָׂעָה. החלק המשמר של העובר, אשר יורד לתוך אגן קטן, לוחץ את העצבים ואת הבד, גורם ההשעיה בתחתית הבטן, על המפשעה.
• יוצא לתוסף רירית. במהלך ההריון בתעלה צוואר הרחם, אישה היא ריר מיוחד שמגן על חדירה של חיידקים לעובר. ערב הלידה כמו צוואר הרחם חושף, הוא מתחיל לצאת. לעתים קרובות נשים לחגוג את זה כמו ריר שקוף או מעט אפור בהפרשות בנרתיק.
• שלשול מופיע.הטבע כבר זמן רב נלקח נשים כדי להתאים את הגוף כדי להתאים מוכן. יש אתגר טבעי של הכיסא לא יותר מאשר יום לפני התקפי.
• משקל הגוף יורד. בדרך כלל ערב הלידה, אישה מאבדת 1-2 ק"ג במקום עלייה. זה נובע ירידה בתיאבון עם ירידה בנוזלים בגוף.

אם אישה שם לב לכל תסמינים אלה או לפחות חלק מהם, זה יהיה בקלות לזהות את הקרבות לפני הלידה.

מה זה "שקר" חתכים

"אימונים קרבות" או ברגסטון היגץ - חתכים ברחם, אשר נחוצים כדי להכין את השבילים הגנריים עבור קלט של התינוק. לעתים קרובות נשים לבלבל אותם עם תחילת הלידה, במיוחד בהריון הראשון.

נוֹרמָלִי

התכווצויות שווא אינם שונים מרגיל, אבל הם פחות אינטנסיביים, קצרים, לא סדירים. כתוצאה של קרב שקר, צוואר הרחם נפתח, ואת התינוק אפילו יותר נופל לתוך חלל של האגן הקטן.

התקופה מתחילת ההכשרה בפעילות הגנרית רגילה נקראת דומה. זה יכול להמשיך בצורות פיזיולוגיות ופתולוגיות. בדרך כלל, אישה יכולה להרגיש את הדברים הבאים:

• קרבות מתחילים פתאום, לעתים קרובות יותר בערב או בבוקר;
• אל תביא דאגה כללית לאישה;
• למרותם, האם העתיד עלול להירדם;
• ירידה לאחר נטילת antispasmodics;
• לא סדיר - ייתכן שיש מאבק אחד בשתי דקות, ולאחר מכן אחד אחרי 10-20 דקות של ההפסקה;
• קרבות גם סוף פתאום, כפי שהתחילו.

בדרך כלל, לאחר הכשרה כזו, התכווצויות אמיתיות להתחיל. המעבר יכול להיות חלק, אבל לעתים קרובות עובר כמה שעות ואפילו היום. גם התכווצויות שווא יכול להיות בכמה גישות, למשל, בתוך יומיים בערבים. איך אימון קרבות מול הלידה תלוי בגורמים רבים, למשל, ממצב רוח פסיכולוגי, נוכחות של מחלות.

פתולוגולוגי

התקופה המקדימה הפתולוגית מאופיינת בתכונות הבאות:

• הקרבות כואבים ונראה שהם לא עוברים בכלל;
• אישה מרגישה כאב בבטן, גב תחתון;
• תחושה לא נעימה מוטרדת מהמדינה הפסיכו-רגשית;
• אי אפשר להירדם או להירגע;
• כאבים לא מוסרים על ידי antispasmodics.

התקופה המקדימה הפתולוגית אינה מובילה לשינויים מבניים בצוואר הרחם, אך מוציאה אישה ומלווה בסבל העובר. לכן, חשוב לזהות אותו בזמן ולטפל. לעתים קרובות התקופה הראשונית הפתולוגית הופכת סיבה לסעיף קיסרי או בועת לנקב ללא קרב על גירוי פעילות גנרית.

כיצד להבחין

חשוב לשאלה איך לקבוע את הקרבות לפני הלידה ומתי ללכת לבית החולים לאחר מכן.

עוצמת הקרבות האמיתיים אינה מופחתת - הן הופכות רק חזקות יותר ולעתים קרובות יותר. הם יכולים להתחיל פעם ב 20 דקות, אבל אז הם הופכים יותר מעשר, חמש ואז כל שלוש עד חמש דקות. בשלב זה, יש לעתים קרובות צורך בנשימה מיוחדת, אשר יעזור לאישה לסבול לא נעים מאוד ואפילו כואבים. בשיא הקרב - "כמו כלב" (נשימה פנימית תכופה), עם ירידה בעוצמה - עמוק ורגוע. הטבלה הבאה תסייע להבחין בין התכווצויות אמיתיות ושפות.

שולחן - קרבות אמיתיים ושקריים לפני הלידה

ההבדל העיקרי בין הקרבות האמיתיים מהאימון בעובדה שהאחרונה באה, הם עוזבים שוב. אם הלידה באמת התחיל, אז הקיצוצים של הרחם הם רק חזקים יותר לעתים קרובות יותר.

נשים רבות תוהה איך לספור את התכווצויות. מקובל לקבוע את משך הזמן שלה, ולאחר מכן את מספר הדקות לחדש. אבל גאדג 'טים מודרניים מאפשרים לך להשתמש בתוכנית קלה. תיקון הזמן, הוא כביכול נותן, שקר הוא או התכווצויות אמיתיות.

מתי ללכת לבית החולים

לנשים תמיד יש שאלה בעת רכיבה על בית חולים, אם הקרבות החלו - מיד עם הסימפטומים הראשונים או עדיין לחכות לזמן מה.

אם הקרבות מתחילים, אבל המים עדיין לא התרחקו ושום דבר אחר מפריע להריון, ברגע שהחתכים של הרחם הם כל שלוש או חמש דקות, יש צורך ללכת לבית החולים אם לא יותר מ -30 דקות נסיעה . מיד ללכת לבית החולים במקרים הבאים:

• אם מים זרמו - הם בדרך כלל חלב, עם פתולוגיה - צהבהב או ירקרק;
• אם הפרשות מן הנרתיק עם דם - אחד הסימנים של ניתוק השליה;
• אם יש התנפחות במהלך התקפי - תחושה של לחץ חזק על המפשעה כאשר אתה רוצה לנסוע החוצה את הפרי;
• אם הקערות השתנו באופן דרמטי - או הפך סוער מדי, או נעצר בכלל;
• אם חשד של "התכווצויות שווא" פתולוגיות -במקרה זה, מהר יותר את האישה יהיה לערער עזרה רפואיתככל שהסבירות של תוצאה חיובית;
• אם הלחץ עולה -או כאשר סימנים אחרים של התקדמות של gestosis מופיע (מהבהב "זבובים" לפני העיניים, כאב ראש חזק).

מה לעשות אם יש ספקות

לעתים קרובות, אנשים בהריון ספק, נלחם מהם או רק אימון. לעתים קרובות, מצבים כאלה נובעים מפרימדין. עם זאת, אחד לא צריך לדאוג וביישן ללכת על טיפול רפואי. בעת יצירת קשר כל בית חולים, הרופא יאשר או יפריך את תחילת הפעילות הגנרית. במיוחד ערני צריך להיות נשים חוזרות, כי לעתים קרובות את הקרבות האחרון כמה זמן יש להם מעט וקשה לקבוע כמה ביניהם. כתוצאה מכך, אמהות כאלה בקושי יש זמן לבוא לבית החולים.

כיצד להקל על הכאב

נשים רבות אבודות ולא יודעות מה לעשות במהלך קרבות. למעשה, שום דבר לא במיוחד לא, אבל הכללים הבסיסיים של איך להקל על הלידה ואת התכווצויות, את הדברים הבאים:

• למד לנשום כראוי בכל תקופת הלידה;
• אתה יכול להיות בנשמה חמה, מכוון את זרם המים על המושבים ותחתית הבטן;
• לשתות תה חם או מים;
• כאבים רבים בשלב של פתיחת צוואר הרחם בעת הליכה;
• אתה יכול לעסות את הקארון - יד, כדורי טניס;
• לעזור לתרגילים שבהם אתה צריך לשבת על כדור התענוסטיק.

אם הקרבות הם יותר שקר, אתה יכול לקחת תרופה antispasmodic (למשל, בטוח "אבל-SHP"), לאחר מכן, תחושות כואבות צריך להיות פחות. משככי כאבים אחרים לא צריכים להיות שיכורים באופן עצמאי.

קרבות, כמו הריון עצמו, כל אישה ממשיכה בדרך מיוחדת. אחרי הכל, אין אורגניזמים זהים. אז מתעוררת השאלה, איך להבין כי הקרבות מתחילים? אתה צריך להקשיב לגוף שלך, לשים לב אפילו שינויים קלים. עם גישה זו, נקודה חשובה יהיה קשה לדלג, ואת המשוב של האישה מאשרת זאת.

לידתו של ילד מחולקת לשלושה שלבים. במהלך ההפחתה הראשונה, הם מכוונים לפתיחת מלא של צוואר הרחם. השלב השני הוא המעבר של ילד מן הרחם לאורך השבילים הגנריים לעולם החיצון. השלב השלישי הוא הפרדת השליה.

למרות הלידה של הילד של כל אישה היא ייחודית, כל הגדרות עוברים דרך שלושה שלב בשם. כל התהליך כולו בממוצע נמשך כ 14 שעות עבור הילד הראשון ועל 8 שעות עבור הבא. כמה התכווצויות, לעומת זאת, לפתח לאט יותר בשלב הראשון, ולאחר מכן מואצת בתחילת השלב השני. ישנן סיבות רבות אשר קרבות יכול להאט.

♦ הילד נמצא במצב הלא נכוןרוב הילדים לכבוש את המיקום הטוב ביותר ללידה, כיפוף הראש ולשלוח אותו, להסתכל לובי כאשר האגן עובר ומסתכל על הגב כאשר האגן מופיע. אם הילד שלך עדיין לא במצב זה, אתה יכול לעזור לו לעשות את זה. על ידי שינוי המיקום שלך ועמידה ישירות אתה יכול לעזור לילד לתפוס את המיקום הטוב ביותר ללידה.

♦ צריך רגולציה גדולה יותר מתיחהראשו של הילד דורש תקנה, ורקמות הטסה זקוקים למתוח כאשר התינוק עובר לאורך שבילים הגנריים. לקבלת רגולציה ומתיחה זה עלול לקחת זמן. ♦ קיצורים חלשיםהפחתה עשויה להיות מספיק, במיוחד אם זה הילד הראשון שלך. הרופא יכול להגדיל את הפחתה בעזרת התרופה שנכנסה דרך טפטפת.

במה ראשונה

קרבות בשלב הראשון מחולקים לעתים קרובות לשלושה שלבים: הראשון או מוסתר, פעיל ומעבר או קשוח. עבור נשים רבות

שלבים אלה הם ברורים ומבחינים. נשים אחרות אינן רואה ביניהם גבולות ברורים.

התכווצויות ראשונות או נסתרות

בדרך כלל זה החלק הארוך ביותר של קרבות, הם בדרך כלל הכי קל. בשלב זה, הצוואר של הרחם ממשיך לרזה ולהרחיב בהדרגה ל 3-4 ס"מ. בשלב זה אתה יכול להרגיש קיצורים, אבל הם בדרך כלל מנוהלים, אתה יכול אפילו לישון בהם.

הפחתה היא בדרך כלל קצר, האחרון 20-60 שניות. בתחילה, הפסקות ביניהם יכולות להיות עד 20 דקות, אז הם משופרים בהדרגה ולהיות לעתים קרובות יותר על 6-8 שעות. זה יכול להיות הרגע שבו תקע הריר יוסר או את הממברנות יתרחשו. אם אין עדות רפואית לשלוח לבית החולים, הרבה יותר נוח עבור קרבות מוקדמים להישאר בבית.

אם אתה הראשון הבחין חתכים בלילה, להמשיך להירגע ככל האפשר. אם אתה לא יכול להירגע, למצוא מסיחת, אבל לא לשיעור מעיק. אל תשכח חטיפים בשלב הראשון. נשים לעתים קרובות לייעץ לא בכלל כאשר תפסו בתי חולים רבים מתבצעים על ידי מדיניות הלחימה הפעילה עבור הפרימדין. זה אומר כי התכווצויות שלך יהיהבהחלט פרק זמן, והרופא יעזור להם להשלים אותם אם הם עיכו. ברגע שנמצא כי התכווצויות החלו (על פי התכווצויות כואבות רגילות, הרחבת צוואר הרחם ולפעמים על הקרע של פגזים מצטברים), צפוי כי אישה ניתנת במשך 12 שעות. כדי לוודא שהרחם מתגלה במהירות של 0.5-1.0 ס"מ לשעה, מתבצעות סקרים נרתיקיים תכופים. אם יתברר כי הקרבות להאט, הממברנות יהיה קרוע באופן מלאכותי והתרופה תוצג. בבתי חולים שבהם נלחם בלחימה פעילה, משך ההתקיים הראשונות מצטמצם ומספר הקטעים הקיסרי מופחת.

קה במקרה הרדמה משותפתכאשר, לפי, הם עשויים לחנוק. עם זאת, מחקרים מראים כי קיים סיכון קל של, בעוד "חטיף" במהלך קרבות יכול באמת לשפר את הפיתוח שלהם; קרבות הם עבודה קשה, ואת הגוף שלך יהיה צורך באנרגיה להתמודד עם זה.

תסמינים בשלב מוקדם, הקרבות עשויות להיות דומות ל - Pre-Dippedient -Spazma, כאבי גב, השתנה תכופה, פריקה נרתיקית מוגברת, לחץ על האגן, התכווצויות ברגליים ובירכיים. נשים רבות חווים גאות של אנרגיה, אבל לנסות לשמור על אנרגיה זו לעתיד.

קרבות פעילים

שלב זה מתרחש כאשר צוואר הרחם מתחיל לפתוח במהירות. עבור אמהות ראשוניות בשלב זה, הוא מתגלה במהירות מינימלית של 1 ס"מ לשעה. הפחתות הופכים בולט יותר אינטנסיבי, ואם

רגע זה נבדק, סביר להניח כי הגילוי יהיה 3 ס"מ. הפחתה נמשכת 45-60 שניות, משופרת, הפערים ביניהם מופחתים מ 5-7 דקות ל 2-3.

מאז הקיצוצים נעשים חזקים יותר, ייתכן שיהיה עליך לבצע כוח להירגע במהלך ובין ביניהם. נסה לאהוב ולשנות את מיקום הגוף כדי להסיר מתח שרירי. קרבות פיזית יכול להוביל לנשימה מהירה, פעימת לב מוגברת, הזעה

אפילו הקאות. חשוב מאוד לשתות הרבה נוזל קר כדי למנוע התייבשות. ואז חתכים יהיה הרגיש הרבה יותר חזק, כאב בגוף ועייפות יכול להגדיל. יכול לשבור את פגזי הזית, אם זה לא יקרה בעבר. אתה יכול להרגיש קרוע מהחיים, כי הם מתרכזים בעצמם. נשים בשלב זה נלחמות לפעמים מאמינים כי הם לעולם לא יסתיים. נסו לזכור כי שלב זה הוא בדרך כלל ליבה וכי צוואר הרחם יתגלה בקרוב. אתה יכול גם להטריד איך הכל הולך נכון, אז לשאול את הרופא כל השאלות. אם אתה ביישן מכל סיבה שהיא, שאל את השותף שלך על ידי לידה לעשות את זה בשמך.

קרבות חולפים

לאחר שעה עד שתיים, המעבר במריבות הוא הקשה ביותר ודורש כוח, באותו זמן צוואר הרחם מגלה מ 8 עד 10 ס"מ. צמצום הופך חזק מאוד, להמשיך מ 60 עד 90 שניות להתרחש כל שניים או שלושה

מזון חלקי יכול לעזור בעת הלחימה

במהלך קרבות מערכת עיכול מאט את העבודה, כך שזה לא יוכל להתמודד עם הבטן המלאה, אבל "מזון חלקי" (שימוש מזון תכופים על ידי חלקים קטנים) יתמוך בגוף. בחר מזון עם תוכן אנרגיה גבוהה ונספג בקלות, כגון טוסט עם ריבה, בננות, מרק. הימנע קשה מזון המכונה כמו בשר, מוצרי חלב ושומנים.

דקות. אם אתה מרגיש את ההתפתחות המהירה של האירועים בשלב הפעיל, ולאחר מכן במהלך המעבר אתה נראה האט למטה. עם זאת, מאמינים - הסוף יבוא.

בשל עוצמתו של שלב זה, הוא מלווה בשינויים פיזיים ונפשיים עמוקים. ברגע שהילד עובר באגן, תתחיל לחוות לחץ חזק בתחתית הגב (או) של פרינמור. אולי תהיה לך דחף תכופים לשירותים, והרגליים תחלשות ותקבלו רעד. מתח חזק אינו יוצא דופן, זה יכול להיות מלווה בזיעה חזקה, hyperventilation, רועד, בחילה, להקיא ולהביא לתשישות. בשלב זה, לא מימוש עצמם, נשים יכולות לדחות את עזרת השותפים בלידה, כמו גם למנוע כל מגע לעצמם ולא לעשות כל סיוע לעומת זאת.

נשים רבות מסרבות מכל האיסורים ומביעות כאב פיזי בהתנהגות לא טיפוסית, צועקות וקללות. נסו לראות את המטרה. בקרוב השלב הדוחף יבוא, ואי נוחות יהיה הרבה יותר נשלט. זכור כי חזק יותר את הפחתה, מוקדם יותר השלב זה יסתיים. אל תפחד להביע את עצמך, לגלות מה עוזר, ומה לא. נסו להירגע, זה המפתח לשימור הכוח ואת הדרך הטובה ביותר לעזור הפחתת כדי להשיג את המטרה שלך.

כאב במהלך קרבות

קרבות - מילה שקובעת את המשמעות, כלומר, היא עבודה קשה. עבודה זו מתבצעת על ידי איבר שרירי חזק מאוד. מאחר שרירי הרחם חלקים, כמו לב, רוב התחושות על פעילותה הולכים מן השרירים והעצבים המקיפים את הרחם. על ידי שרירי הבטן ואת האגן צריך הרפיה, כך הרחם יכול לבצע ביעילות את עבודתו, לדחוף את הילד דרך השרירים שהוזכרו לתוך העולם החיצון. כל זה עשוי להיות מלווה רגשות בטווח מ אי נוחות חזקה כאב נורא.

להיות clamped בנתיבי הלידה - קשה מאוד לילד, אם כי באופן טבעי, כך הרופא שמתבונן שאתה רוצה לקבוע את מצבו של הילד. אחת הדרכים לעשות זאת היא לקבוע את תדירות הדופק של הילד באמצעות מכשיר אולטרסאונד נייד. המדידות צריכות להתבצע באותו אינטרוולים של 15-30 דקות במהלך התקפי ההתקפיים, ולאחר מכן כל חמש דקות במהלך המשלוח.

דרך חלופית זהו השימוש של צג תצפית חיצוני, אשר משתמש בשני חיישנים המצורפים על הבטן. חיישן אחד מתקן את תדירות הלב של הילד, והשני - חיתוך הרחם. סוג זה של שליטה ניתן להשתמש מעת לעת,

אז אתה יכול ללכת במהלך קרבות.

אם אתה מאמין שהילד מרשים, זֶההתפתחותה עשויה להיות נשלטת באופן פנימי. לאחר שבירת הממברנה, חיישן קטן נכנס דרך הנרתיק והוא מחובר ראשו של הילד לתקן את תדירות הדופק שלה.

אם הרופאים מאמינים שהם זקוקים לנתונים נוספים, הם יכולים לבדוק את החומציות של העובר. בצינור קטן הציג דרך הנרתיק, הם אוספים כמה טיפות דם מהראש של הילד. דם נבדק בחומציות, אשר מראה אם \u200b\u200bכמות מספקת של חמצן מקבל. התוצאות יסייעו לרופאים לתכנן פעולות נוספות.

מטרת הכאב

עבודה כבדה דורשת את הסכום המתאים של חמצן וחומרים מזינים כך שרירים לא לחוות כאב. השרירים נאלצים לעבוד ללא חמצן או כוח, הדגשה ועל פני חומצה החלב, מניב כאב. נוכחות הכאב עשויה להצביע על כך שהאורגניזם שלך דורש חמצן או כוח נוסף. כאשר ביצוע תרגילים, הכאב גורם לך לשנות את סוג התנועה, אז כאשר הלחימה זה יכול להיות אות כדי לשנות את קצב הנשימה, הרפיה של השרירים או מחסור תזונתי כדי לעזור לעבודה הרחם.

אם לא היית מוכן להולדתו של ילד, הבעיה העיקרית עשויה להיות הפחד של לא ידוע, שכן היא מובילה לתגובה מלחיץ, והיא לכאב. להבין מה לצפות במהלך קרבות ולידה יכול בלהפחית באופן משמעותי את הפחד שהוזכר. אם הפחד ירד עמוק או אם ראית

או שמעו סיפורים נוראים על לידה, כדאי לדון בבעיות שלך עם הרופא שלך שמתבונן בך.

שליטה רפואית של כאב

ישנן דרכים רבות להתמודד עם תחושות לא נעימות בקרבות (ראה בפירוט רב יותר. 10). עדיף לדון באפשרויות הזמינות עם הרופא שלך כדי קרבות, כך הסיכונים והיתרונות של כל סוג של טיפול להיות מובן. יֶדַע עקרונות כלליים תהליך הלחימה יעזור לך להבין את המדינה שלך במהלךם, אם אתה חושב שאתה צריך התערבות רפואית. שיטות מסוימות לא יכולות להיות מתאימות מאוד אם אתה קרוב למועד המסירה, שכן סמים רבים נופלים לתוך שליה, המשפיעים על היכולת של הילד להסתגל ללא עצמאי לחיים בעולם החיצון. בנוסף, בידיעה כי תוכל ללדת דרך חבר-חבר כאשר הלחימה, כמו ברוב המצבים האחרים, אם אתה חווה תחושות חזקות, בלי להבין אותם, זה יכול להוביל לפחד, מתח וכאב. הֲבָנָהמה קורה עם האורגניזם והמודעות כי רגשות כאלה הם נורמליים לחלוטין, יעזור לך להסביר את המאבק כמו "עבודה", ולא כמו "כאב".

דרך נוספת כאשר המוחיכול לעזור לעבודה בגוף זוהי ריכוז על מטרות - במקרה זה לידתו של ילד. אתה יכול גם לזהות כי הסחת דעת יעזור להתמודדעם תחושה של כאב פיזי בגוף. קיימים טכניקות שונות Mind distraction שאתה יכול להשתמש: מן הנשימה, עיסוי, מדיטציה היפנוזה.

באמצעותאסטרטגיות פסיכולוגיות חותכים את הכאב, לא צריך להתעלם לחלוטין את הגוף. לדוגמה, אתה יכול להרגיש אי נוחות מן העובדה כי הילד נכנס לטעות, אבל אם תשנה את המיקום הגוף שלך, אתה יכול לפרוס תינוק. או אם שלך שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן פולן, ואז לשחרר אותו, תוכל לעזור לילד לצאת. בחילהאו חולשה עשויה להצביע על תוכן סוכר בדם נמוך או התייבשות. מבינים כי הקרב הוא רגע מדהים ואת התהליך שבו הגוף מוכן היטב"מוֹעִיל." עֲבוֹדָה יחד עם הגוף שלך לטפל מה קורה בשל חיובי.

goy, זה עשוי להיות מספיק כדי לעזור באופן פעיל לתנועה של הילד.

קרבות לחימה טבעיים

נסה לא להסתמך באופן בלעדי אמצעי רפואיכדי להתמודד עם קיצורים. במשך מאות שנים, נשים יצרו שיטות ושיטות שונות כדי להרחיב יותר נוח, והתערבות רפואית פחות סביר. כמה טכניקות נבדקות ונבדקו להלן. דרכים לעזור לכך ששותף יכול להיות, מוצגים עם. 182. מיקום במהלך הקרבותקח את העמדות השונות כדי למצוא הכי נוח. נסו להסתמך על הקיר או על השותף על ידי לידה; לשבת על הכיסא פנים אל הגב; לעמוד על הברכיים על חבורה של כריות; לעמוד על ארבעת ארבע (גם עוזר מכאב גב). יהיו רגעים שבהם אתה מרגיש שאתה רוצה לשכב, ואז לשים את עצמך כריות, הצבת אותם מתחת לראש, בטן, את הזנב בין הירכיים. ♦ נְשִׁימָהזרימת חמצן טובה חשובה כאשר כל פעילות דורשת פעילות, והולדת של ילד אינה יוצאת דופן. השרירים חווים חוסר חמצן לייצר חומצה חלב, הצטברות אשר גורם לכאב. חוסר החמצן מגיע לרחם והשליה יכולה להוביל למחלה של הילד. לכן, הנשימה הנכונה היא אלמנט חשוב קרבות מוצלחים. תרגילי נשימה, הנקראים גם נשימה מערכתית, מאומנים לעתים קרובות בקורסים הדרכה ללידה, כפי שהם מסייעים להסיח את הנקבה בתחושות אחרות במהלך קרבות, להבטיח מספיק, את זרימת האם ואת הילד חמצן.

נשימה מערכתית לא מופעלת עבור כולם, ורע אם אתה לא להתאמן מראש זה. אם אתה רוצה ללמוד עוד על שיטה זו ואיך זה עובד, לשאול את המדריך על קורסים.

בתחילת הקרבות, נשימה איטית מסייעת לנהל את הרפיה. נשימות מרגיעות עמוקות בתחילת הקיצורים מספקים צריכת חמצן. כאשר נשימה, נסו לא להיכנס לפאניקה ולנשום לעתים קרובות מדי, וגם לא לעכב את הנשימה שלך במשך זמן רב.

בסוף הקרב, אם תנועת הילד מגרה את הצורך ללכת לפתיחתו של צוואר הרחם, הרופא יכול להמליץ \u200b\u200bעל נשימה קשות או עמוקה כבדה, כאילו ביקשת לשמור על העט באוויר. נשימה כזו היא גם שימושית אם אתה צריך להאט את השקע של הילד בזמן הראש שלה מופיעים. פליטה לא מאפשרת קל להרחיב ולשים לחץ על הרחם כאשר הוא לא נדרש.

♦ לְעַסוֹתשפשוף וליטוף השרירים יכולים להסיר את המתח השרירים ולהבטיח הרפיה. הרפיה, בתורו, יגדיל את זרימת הדם לשרירים ויספק להם כמות מקבילה של חמצן. עיסוי שנערך בין קיצורים יוצר תחושות מישושיות נעימות כדי לסייע בשיפור מצב הרוח; עיסוי במהלך הקיצוצים מסייע להיות מוסחת מכאב.

אם אתם סובלים מכאב בתחתית הגב, שאל את השותף על ידי לידה מעט לאבד את השטח הזה, במיוחד סביב העצה (שם עמוד השדרה מחובר לאגן). מעסה חייב קודם לעשות כמה מעגלים גדולים עם פרקי אצבעות, ולאחר מכן מעגלים קטנים יותר אצבעות גדולות ידיים.

♦ שיטות הרפיההרפיה תעזור לגוף להגיב באופן אוטומטי ללחץ. זוהי תגובה טבעית "בעיטה", אשר הגנה על אדם מרגע החיים מקורו. עם זאת, התגובה מלחיץ לא תמיד שימושי במריבות, שכן הוא גורם למתח בשרירים בעת הכנתם לפעולה, לבשנות אנרגיה בכמויות משמעותיות; זה גם מוביל לזרם של דם מאורגנים חיוניים - לב ומוח, כמו גם הרחם.

המאמצים הנדרשים הנדרשים להאט את הנשימה ואת הרפיה השרירים יכול לשמש הסחות דעת של התכווצויות כואבות. שרירים רגועים לעשות הרבה יותר קל

תַקָנוֹן לרודוב

כאשר מגיע הזמן ללדת, המיקום הטוב ביותר הוא אנכי, שכן כוחו של כוח הכבידה מסייע לדחוף את הפרי. אתה יכול להשתמש רק בעמדה אחת או לנסות מספר; לעשות כל זה ייתן לך את ההזדמנות להרגיש בנוח. ישנן הוראות רבות שבהן אתה יכול ללדת, ובמהלך הקרבות, בחר אחד או יותר כדי להקל על כאב או לעזור לתנועה של הילד.

את המיקום של "חזה הברכיים"אם יש לך ילד גדול, עמדה כזו יכולה להקל על כאב בחזרה ולהפוך ילד שהוא פנים אל גב. זה עשוי להיות שימושי להאט את התנועה של הילד אם זה הולך מהר מדי. לעמוד על הברכיים שלך לשים את הידיים על כרית כרית או על כרית עגולה גדולה מלא פוליסטירן או קצף. אם ספין כואב, מנסה לדחוף את הירכיים מהצד לצד.

כְּרִיעָההמיקום הנפוץ ביותר, הוא תורם לעובדה שהילד נע במהירות ומאפשר לך לדחוף את האגן לשני סנטימטרים. אתה לא צריך ליישם מאמצים רבים לישון, אבל במיקום כזה קשה להישאר במשך זמן רב. שותף יכול לעזור מי יתמוך ממך מאחור, או כיסא הלידה.

שוכב על הגבעמדה זו מעדיפה באופן מסורתי מיילדות, שכן היא מאפשרת התערבות רפואית. זה יהיה גם הבטוחה עבור אמא תחת הרדמה עמוקה. עם זאת, במצב כזה, כוח הכבידה אינו בשימוש, ולחץ

הילד על הגב יכול להגדיל את הסיכון של כאב ופגיעה במפשעה בו.

שוכב על הצדהשתמשו אם אתה עייף, מקדם התכווצויות יעילות יותר ומאט את התנועה של הילד אם זה הולך מהר מדי.

שכב בצד על הרצפה, מניחים כרית גדולה עגולה מלא פוליסטירן או קצף, או כריות רגילות. אם הרגל העליונה עייפה, שאל את השותף על ידי לידה כדי לתמוך בו.

יְשִׁיבָהמיקום טוב אם אתה עייף, הוא משמש גם עבור תצפית אלקטרונית מתמשכת של מצב הילד במידת הצורך. לשבת בדיוק ככל האפשר, הנחת מתחת לגב הכרית ולשים את הרגליים.

ברכיים עם תמיכה

אם הילד שלך הוא בתצוגה האחורית של presetital occipital (פנים אל חזרה), עמדה כזו יכולה לעזור לו להפוך. לעמוד על הברכיים על המיטה בין השותף על ידי לידה והרופא. לחבק את כתפיהם על הכתפיים לתמוך כאשר אתה נשאר.

עבודת הרחם, מתיחה כאשר מעבר האגן הוא ילד.

חשוב ללמוד טכניקות הרפיה ללידה. הבנת מה שקורה במהלך הקרבות גם יעזור. אם אתה יודע כי גל הרגשות effolfed אתה מקרה רגיל, זה יעזור לך להירגע, ולהסיר את המתח. ♦ מיםצלילה למים יכול לתת הקלה משמעותית של כאב במהלך קרבות ואפילו לעזור לפיתוח שלהם. בבתי חולים רבים, שם השימוש במים מתורגל כדי להקל על הכאב במהלך קרבות, טמפרטורת המים ברמת טמפרטורת הגוף נשמרת או נמוכה יותר, שכן הטמפרטורה שלה יכולה לפגוע בילד. לפעמים אפילו לטווח קצר טבילה במים יכול לעורר את המאבק כל כך מהר

מה אתה יודע נכון במים. לידה במים אינה בעיה. רוב הרופאים ממליצים ברגע שהילד מופיע, מחזיקים אותו על המים לעבר הנשימה הראשונה, שכן השליה יכולה להיות מופרדת תוך מספר שניות לאחר הלידה, והילד זקוק לחמצן במהירות. תינוקות נולדים עם "רפלקס צלילה" לא מושפעים, אשר מאפשר להם לשמור על נשימתם מתחת למים; הילד לא יעשה את הנשימה הראשונה עד שהוא נעשה בקשר עם אוויר קר יותר על פני המים.

שלב שני

כניסה לתקופת המעבר פירושה שהגיע הזמן לדחוף את הילד. השלב השני נמשך בדרך כלל שעה, אבל זה יכול לקחת פחות מעשר דקות ולהגיש עד שלוש שעות.

הגעת לשלב השני של התקפי, ורגע הלידה מתקרב.

בראש הילד לוחץ על תחתית האגן.הרופא עלול להרגיש את התנועה של הראש 1 עם כל הפחתה.

ראש הילד הוא "לחתוך".

החלק הרחב ביותר של הראש גלוי בחור הנרתיק 2. כאשר הראש מופיע, אתה תהיה מתבייש להירגע ולנשום לעתים קרובות באופן שטחי, ולא לישון.

הראש הופיע.אחרי חתכים אחד או שניים זה יהיה לגמרי לצאת. הרופא ישמור אותו בזהירות עד שהגוף כולו מופיע.

הגוף מופיע.באמצעות חתכים אחד או שניים של הרחם, השאר יופיעו. הילד יכול להיות המגרש שלב ראשוני קרבות, הרדמה יכולה להגדיל באופן משמעותי את משך הזמן שלה.

גם לאחר קרבות רגש ממושך, נשים רבות בשלב השני מרגיש את הגאות של אנרגיה, שכן צוואר הרחם כבר גילה לחלוטין ואת הלידה עומדת לקרות. עכשיו אתה יכול להיות הרבה יותר פעיל מופשט מנטלית, אשר ייתן את הגישה החיובית ביותר.

לשלב השני יש עוד פלוס משמעותי: כאשר אתם ניסו במכנסיים קצרים, נראה כי אי הנוחות נעלמת. מאז השלב השני יש קצת משך, היא מאפשרת את perineam כדי למתוח בהדרגה, אם כי רגעים של לחץ יהיה מורגש, אבל לא כואב. לעתים קרובות לחץ חזק של ילד פועל היטב מהדק לאחר מכן

קצות עצבנות בפני עצמה מובילות לצורה של הרדמה כלשהי. נשים רבות יש כזה clamping של עצבים בלוקים תפיסה של הפסקות המפשעה, חתכים רפואיים ותפירה.

הפחתה בשלב השני עדיין נמשכת 60-90 שניות, אבל הם יכולים לבוא כל 2-4 דקות. עמדתך עשויה להשפיע על התמונה של התקפי; אם אתה עומד, זה יכול להגביר אותם, ושקר על הגב ואת המיקום של "חזה הברכיים" - להאט.

יהיה לך רצון גדול לדחוף את הילד, אבל חשוב לחכות עד שהרופא אומר שזה הזמן. תוכלו לחוות לחץ חזק על פי הטבעת והתחושה של שריפה ושריפה כאשר ראשו של הילד מופיע בשקע הנרתיק. ברגע זה, הרגשות שלך יכולים להשתנות - מתשישות מלאה ושוטטת את חומר סיכה המקורי, ויכולים להיות כתמי דם על עורו 4.

תינוק שידור לך.

ברגע שהתינוק נבדק, ואת חוט הטבור יהיה לחוץ, זה יהפוך אותו ולתת לך 5. לשים אותו על הבטן, כך שהוא יכול להיות נעים מן פעימות הלב האימהית הרגילה ואת קצב הנשימה.

שחרור חבלים טבורי

) Raff יכול clamp לחתוך 1 נקודה בבת אחת או לחכות, זה יפסיק פועם. לפעמים הרופא מושך בזהירות מוסף גור כדי לעזור! Ыйyi placenta, דחף קיצורים של הרחם.

דנמרק להתרגשות נלהבת מהמחשבה על הפגישה המיוחלת עם הילד.

זמן לדחוף את התינוק

לאחר קבלת רשות הרופא כדי לדחוף את הילד, אם אתה נשאר את הרגעים המתוחים, זה יביא לך הקלה בגין רגשות מאופקים. עוד לפני החלטת הרופא, אומר הגוף עצמו לנשים רבות, שהאלטרוס גילה לחלוטין והגיע הזמן לדחוף את הילד. מאז הילד לוחץ על שרירי תחתית האגן, הקולטנים משרתים את האות "עסוק". לעתים קרובות, הרצון לישון הוא שגוי בשל המעיים של המעיים, שכן הלחץ של הילד לתוך פי הטבעת הוא מעצבן אותם קולטנים.

בדרך כלל, הרצון לדחוף את הילד מתעוררת 2-4 פעמים במהלך תקופת החיתוך הרחם, או שתיתקל דחף מתמשך ארוך. לשאת עמוק, להירגע את שרירי האגן והוכתר עם שרירי הבטן. משך המאמץ אינו חשוב כמו הזמן של חיתוך הרחם. מאמצים קצרים (כ 5-6 שניות) הם בדרך כלל מספיק, הם מאפשרים להיכנס לדם עם כמות מספקת של חמצן.

לפעמים השפה הקדמית של צוואר הרחם לא יכולה לחשוף לחלוטין כאשר המחזור הראשון מופיע על הדחיפה. זה עלול להתרחש בשל העובדה כי הילד עובר מהר מדי או לצערי. דוחף את הילד דרך הרחם לא חוקי יכול להוביל לנפיחות ועיכוב בלידה. כדי להפחית את צוואר הרחם או, כפי שהוא נקרא גם, השפה הקדמית, לנסות לשכב בצד שמאל או לעמוד על כל ארבע עבור כמה חתכים. לפעמים את הנשימה של "חנק" יכול לעזור למנוע לחץ על השפה: זוהי נשימה כאשר אתה בלום הנר. המיקום של "חזה הברך" יכול גם להפחית את הלחץ על הצוואר של הרחם ואת שרירי האגן, הפחתת הדחף לדחוף.

את הופעתו של ילד

הסימן הראשון שהילד מוכן להיוולד הוא מתיחה של פי הטבעת והמפשעה. עם כל הפחתה, ראשו של הילד נעשה גלוי יותר בחור הנרתיק. ברגע שזה נעצר, זה יישאר בכניסה לנרתיק. מצב זה נקרא "גומי".

בתקופה קצרה, המפשעה תהיה מתוחכמת כחמישה סנטימטרים לאחד. זה בהחלט נורמלי, בדים מתוח יחזור למצב הרגיל כמה דקות לאחר הלידה. אתה יכול להרגיש את זה מתיחה כמו לחץ חזק, אולי עם כמה כאב חדכאשר ראשו של הילד (או הישבן, אם נוכחות האגן) תמתח את חור הנרתיק. זה ברגע זה שאתה יכול להציע episiotomy אם יש הצעה שיש לך רקמה חזקה.

עד לידה של הילד, עדיף להמשיך איטי, נשלט תנועות ejecting שיאפשרו perineum להתמתח בהדרגה ולמנוע הפסקות. הרופא יכול אפילו לייעץ לך לא לישון, כך הרחם עצמו משלים את הרגע האחרון בכוח קטן יותר.

שחרור חבלים טבורי

לאחר לידתו של הילד, חוט הטבור הוא בדרך כלל נוקשה בשני מקומות וחתוך ביניהם. אין צורך להדביק ולחתוך את כבל הטבור מיד, אבל זה מאפשר לאמת את הילד במידת הצורך. פרוסות Pupovina גם נותן לך יותר חופש תנועה עם ילד. כמה רופאים מעדיפים לחכות עד pupovina להפסיק פועם. אם הילד ואמא מרגיש טוב, זוהי אפשרות סבירה.

שלב שלישי

השלב השלישי של הלידה הוא השלמת שלמה של הריון עם הסרת השליה. ברוב המקרים, זה קורה באופן אוטומטי ודורש מאמצים קלים. ברגע שהילד עוזב את הרחם, ממשיך זה האחרון לרדת, מה שמוביל לירידה משמעותית בכרך שלה, והוא בדרך כלל נעים שליה פחות גמישה מקירותיו. הקיצוצים הבאים דחפו את השליה בחוץ.

בבתי חולים רבים, מומלץ לבצע ניהול פעיל של השלב השלישי של הלידה כדי למנוע חמור דימום לאחר הלידה. מיד לאחר הופעתו של הילד חלק עליון רגליים יעשו זריקה שתבטיח חיתוך נוסף של הרחם. זה יאפשר לאחות לחלץ את השליה, בזהירות למשוך אותו עבור חבל הטבור. אם אתה שקר, אתה יכול לפס את הרחם או לבקש ממך לישון לדחוף את השליה.

Breastfeeding מוקדם מסייע במניעת הופעתם של בעיות הקשורות למקום השליה, כמו גירוי של הפטמות משחרר הורמון Oxytocin כי חותך את הרחם. אם יש לך דימום מוגבר, הרופא יכול להקצות טפטפת כדי לעזור הרחם להתכווץ ולהפחית את הדימום לאחר הלידה. ברגע שהשליה יוצאת, הם ייבדקו, לא נותרו במסיבות ברחם. קרע השליה מתרחש לעתים רחוקות כאשר חלקיו נשארים ברחם. כדי להסיר את האקוורסטר, יש צורך לחדור בתוך הרחם ולהסיר ידנית את השרידים. פעולה כזו מתבצעת בדרך כלל בחדר הניתוח בהרדמה כדי להקל על הכאב.

מיד לאחר לידתו של ילד

הילד נולד לבסוף, ואתה חווה סערה של רגשות חזקים - הקלה, שמרטפות, התרגשות ואפילו חוסר אמון במה שהפך לאם. אתה יכול לבדוק צמרמורת ורעד, רעב יהיה מעונה וצמא לכל עבודה קשה.

לפני שתעזוב את מחלקת הלידה, תוכל להתאים את התפרים אם המשימה epizoto בוצע או נשבר. רוב הנשים בקושי מבחינות שזה קרה, הם כל כך עסוקים עם ילדיהם; במידת הצורך, ההרדמה המקומית משמשת. אל תדאג, שם לב דימום חזק. זה נורמלי לחלוטין, ואת הבחירה, שנקרא luchi, ימשיך במהלך השבועות הקרובים. בשלב זה, אטמים אימהיים יש להשתמש.

אחרי שהילד יבלה איתך זמן מה, זה יימסר להתרחץ, יחזיק בדיקה לילדים והליכויים הדרושים. אז אתה יכול לתרגם לסניף היולדות. אתה תביא ילד ליד המיטה שלך יכול להתקין עריסה.

תצוגה מקדימה של האגן

ילדים בתצוגה מקדימה של האגן נמצאים כך הקרוב ביותר הן הרגליים או הישבן. עמדה זו של הילד יכול לעשות לידה קשה, כמו הראש עצמו עצמו חלק גדול גופים, וזה עשוי להיות לכוד אם הגוף עובר צוואר הרחם המופסק חלקית. עם תצוגה מקדימה של האגן, העבודה הנרתיק אפשרי, אבל לפעמים עבור ילדים כאלה נדרש חתך הצלב Cesarean כדי למנוע את הפציעה של ילד או אמא.

שני ילדים ועוד

האפשרות ללכת לשני ילדים או יותר יכול, לשים את זה בעדינות, להיות מפחיד. אבל נשים רבות ללדת תאומים בנרתיק וללא כל בעיה, תוך מתן נטייה לעבור מהר יותר מאשר עם ילד אחד. עם זאת, עם בלידות מרובות, אמצעי טיפול נוספים יש לנקוט, אז הרדמה תמיד תהיה הרדמה במקרה של קטע Cesarean. הילד הראשון יכול להיוולד ללא עבודה בוויותר, אבל השני יכול להיות ממוקם באופן שגוי, ובמקרה זה זה ייקח עֶזרָה. הילד השני נולד תוך 10-20 דקות לאחר הראשון. אם הוא הולך לאט, כדי להאיץ את הלידה אתה יכול לתת תרופה או לשים על הילד. בקרוב יכול להיות שליה או שליה, או שתעשה זריקה כדי להאיץ את ההפרדה שלה. אם אתה מצפה משולשת ועוד, יש הסתברות גבוהה של קטע Cesarean.

תצוגה אחורית של מילת יחס

ילד שעובר לאורך השבילים הגנריים בראש ובחזרה

עמוד השדרה של אמא (תצוגה אחורית של נוכחות קצבה) יהיה קשה להיוולד. לילדים כאלה יש ראש גדול מעט של הראש, כך שהוא יכול לעבור דרך גנרית צרה, והרביטים יכולים להימשך זמן רב יותר וללווה כאב חזק מאחורה.

תצוגה מקדימה של האגן טהור

תצוגה אחורית של מילת יחס

עם זאת, לעתים קרובות באמצע המאבק או בשלב של לדחוף את הילד מסתובב. אם הילד לא הסתובב באופן ספונטני, הרופא יכול לעורר את התור של הגידול בחיתוך הרחם בעזרת תרופות.

תחזית האגן

קרבות לפני הלידה מסייע להכין את הגוף של אישה לאירוע חשוב זה. הם נדרשים כך שינויים מבניים מסוימים מתרחשים עם הצוואר. הם יאפשרו בצורה חלקה בלידה. עם זאת, יש צורך להבדיל אותם מאבקים גנריים. במקרה האחרון, אתה צריך ללכת לבית החולים. ואם אנחנו מדברים על קיצורים הרחם ההכנה, אין צורך למהר בכל מקום. כל המידע הזה ניתן למצוא במאמר זה.

מאפיינים כלליים של התקפי לפני הלידה

קרבות לפני הלידה - מה הם? יש להם מאפיינים מסוימים הכוללים את השלטים הבאים:

• תדירות ערכות לפני הלידה;
• הקצב שלהם, כלומר, סדירות;
• כוח היתוך;
• משך התכווצויות.

באופן אמין ביותר, סימנים אלה ניתן לקבוע באמצעות cardiotocogram (הגדרה משולבת של קצב הלב של העובר ואת אופי פעילות התכווצות של הרחם). עם זאת, ניתן לנווט על תחושות סובייקטיביות, כמו גם על נתונים אובייקטיביים. אם אתה נווט נכונה את המאבק לפני הלידה, כאשר זה קל מאוד ללכת לבית החולים לידה. הוא יחסוך אישה מאשפוז בלתי סביר, שכן הרופאים נאלצים לשים אותו בבית חולים לתצפית. ואם מתברר כי אלה הם התכווצויות הכנה, האישה יכולה להיות מושלמת בבית, ולא בבית החולים.

כיצד להבחין בין המאבק לפני הלידה מ התקפי גנריים

שקול את הקריטריונים האבחנים הדיפרנציאליים עבור התקפי פראטורמליים ומה הם שונים מ touts בלידה.

1. מרווח ספוט לפני הלידה גדולה מאוד. בין הקרבות הבאים יכול להיות מחצי שעה עד כמה שעות. אם אנחנו מדברים על קרבות בלידה, אז בהתחלה הם באים 10-15 דקות, ולאחר מכן להיות יותר ויותר ולעתים קרובות יותר. אז, בסוף הלידה, הם באים עם מרווח של 1-2 דקות.
2. ההבדל השני הוא כמה הקרב נמשך לפני הלידה. הכנה, או דומה, הפחתות הרחם קצרים מאוד. זה בדרך כלל רק כמה דקות. קרבות בלידה בהדרגה להיות ארוך יותר. הם מגדילים את משך הזמן שלהם, ובסוף הראשון - התקופה השנייה הראשונה הוא 50-60 שניות. במהלך תקופה זו, זרימת הדם ההליכה-שליה אינה מתרחשת. עם זאת, אם קיצוצים עוויתיים ברחם מופיעים, הפרי עלול לסבול. לכן, חשוב מאוד לעקוב אחר אופי הפעילות הגנרית ובסטייה הקלה ביותר יש לתקן זאת.
3. עוד קריטריון חשוב הוא סדירות. להילחם שלבי הכנה אין תקופות שוות של זמן שבו הם באים. בלידה, קיים קצב קבוע של פעילות התכווצות של הרחם, למעט מקרים של קורס מסובך של המעשה הגנרי.
4. את עוצמת Bracston-gyks הוא מינימלי, אז נשים בדרך כלל לא מרגישים. התכווצויות גנריות יש כוח העולה על קיצורים בסמים במספר עשרות פעמים.

למה אתה צריך התכווצויות לפני הלידה

קרבות לפני הלידה מתחילה כאשר הגוף של האישה מתכונן ללידה. מתברר כי אלה cuts הרחם לתרום "התבגרות" של צוואר הרחם. תהליך זה הוא שינויים מבניים מסוימים הכוללים את מיקומו של צוואר הרחם על ציר האגן הקווית, מרכך אותו, קיצור וגילוי קטן.

אבל איזה מבנים לפני הלידה מובילים לשינויים מבניים בצוואר הרחם? רק אלה המשכים כראוי. וזה אפשרי אם כל שכבות של myometrium (שכבת שרירים) פונקציה בכללותו. אז, בגוף הרחם, סיבי השרירים ממוקמים בעיקר אורכי, ובצוואר הרחם - עגול. לכן, כאשר גוף הרחם מופחת, תאי שריר חלק חשופים למתוח.

שינויים אלה נמצאים תחת שליטה הורמונלית. לכן, אם יש חוסר איזון בהורמונים, תהליך זה מופרע, אשר מוביל לחוסר רצון של הגוף של אישה לאירוע חשוב.

איך מתחיל הקרב לפני הלידה, מה נדרש בשביל זה? פעילות הגבירה של הרחם מתרחשת רק לאחר הלידה הדומיננטית במוח החלה לצפות, והדומיננטי של ההריון הופך להיות פחות פעיל. כתוצאה מכך, הגוף של האישה עובר שינויים מסוימים.

אילו שיטות מסייעות לקבוע את נוכחותם של התקפי לפני הלידה

כיצד לקבוע את הקרבות לפני הלידה, אילו סימנים יעזרו לך להבין את זה?

1. ראשית, זה תחושות סובייקטיביות. אישה ספסטית. הם חוזרים במרווחים לא שוויוניים ואין להם אינטנסיביות משמעותית. ככלל, כאבים אלה אינם מפרים את מצב הפעילות המוכר של אישה. לרוב הם נובעים בלילה ולא מכריח אישה להתעורר. התכווצויות נאבקות אלה נקראות קיצורים umbilic של Brekston-gyks. הם עשויים להיות מלווה בשחרור רירית מן התעלה צוואר הרחם.
2. בנוסף, יש סימנים אובייקטיביים של קביעת חתכים של הרחם. אתה יכול להתמקד בתחושות Palpator. אם אתה שם יד על הרחם, את הקרבות מורגשים במהלך ההריון, אשר מאופיינים על ידי צליל מוגבר של הרחם. אחרי זה, הרחם מרגיע. עוצמת הפחתת הרחם אינה משמעותית. מחקר הנרתיק מאפשר לך לקבוע את התהליך של "התבגרות" של צוואר הרחם, וככזה עדיין לא מתרחשת.
3. צליל גדל הרחם ניתן לקבוע באמצעות tokogram או hysterography, כלומר, שיטות נוספות מחקר. זה מבוצע ברמת בית החולים.

נשימה נכונה במהלך קרבות לפני הלידה

כיצד להקל על התכווצויות? שאלה זו כבר מודאגת מהפעולה הגנרית. קרבות שקדמו לידה יכול ללכת בצורה חלקה הצירים גנריים. פעילות הרחם בלידה עשויה להופיע לאחר פרק זמן מסוים לאחר פרינם. זה לא ביסודו.

אם האישה נכנסה ללידה, אז כדי להפחית את תסמונת הכאב, מומלץ במהלך קרבות. זה עוזר להבטיח להסרה יעילה של מוצרים אשר נוצרים במהלך תהליך הפחתת הרחם. קודם כל זה נוגע לחומצה לקטית. זה מסוגל לעצבן את קצות העצבים, אשר מוביל לגירוי של סיבי עצב כי innervate הרחם. לאחר מכן דחף עצבני עבר לראש עמוד שדרהזה מוביל את המראה של כאב.

אם האישה נושמת נכון, החמצון של מולקולות חומצה לקטית מתרחשת. כתוצאה מכך, חומרת הכאב יורדת, והאישה מרגישה טוב יותר. נשימה נכונה היא אחת הדרכים של שאנבים שאינם סמים בלידה.

אבל איך לנשום בעת הלחימה כראוי?
כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות לנשום דרך האף לנשוף דרך הפה שלך. זה מבטיח יעילות נשימה מקסימלית. כל הטיולים חזה חייב להיות חלק. ב- Non-Fog, מומלץ לשחזר נשימה. זה הפסקה עבור שאר של אישה לשימוש.

סיכום את כל האמור לעיל, יש לציין כי קרבות לפני הלידה יש \u200b\u200bמאפיינים ספציפיים משלהם, ומאפשר להם להבדיל אותם מ touts הגנרית. אנחנו מדברים על משך, מחזוריות, כוחו ושעה של הופעת התכווצויות הרחם. נורמה לאחר התקפי ההכנה הראשונית, אשה צריכה להצטרף.

תשעה חודשים אמהות בעתיד מחכים לפגישה עם התינוק. מה זה יהיה? מי נראה? האם הוא יהיה רגוע או קפריזית?

שאלות רבות מתחילות לסובב בראש אישה בהריון, כאשר המונח מתקרב 38 שבועות.

אבל, אולי, אלה הראשונים: איך התכווצויות ללכת? האם זה קרן? ומתי הגיע הזמן ללכת לבית החולים?

נורמות ומספרים לנשים בהריון

במהלך התבוננות במנייל-גינקולוג, כל אישה בהריון שומעת מדוקטור את תאריך הלידה המשוער.

ככלל, הוא מחושב, בהתבסס על תאריך היום הראשון של הווסת האחרונה, הוספת 38 שבועות אליו. זוהי הדרך הנפוצה ביותר, אם כי אחרים קיימים. כלומר, אישה צריכה להיות מוכנה להפוך לאם זמן רב.

אבל למה בדיוק 38 שבועות?

עגינה נחשבת להריון של 38 שבועות. החל מ 41.5 שבועות, הריון כבר יכול להיקרא מתעכב.

Rhodeuork באופן אידיאלי חייב להתרחש בטווח בין 38 ל 41 שבועות, אבל נשים רבות ולידה ילדים בריאים 36, וב -42 שבועות.

לכן, אתה צריך לדבר על תאריך ספציפי של הלידה, אבל על מרווח משוער.

הסנוניות הראשונות - מבשרי עבודה

אז, האישה חישבה את מרווח התאריכים עבור עצמם שבו לידה צריך להתרחש.

אמון במסירה מהירה יכול לתת תחושות אישיות של אמא העתיד.

הם נקראים מבשרים של לידה. זה:

• הפחתת הבטן;
• הרחבת עצמות האגן;
• צמיד היקס נלחם (על זה למטה);
• בדיקת רירית;
• יוצא מן הכלל מים צירים;
• כאב בגב התחתון;
• שנה תיאבון.

המבשרים לא יכולים להתבטא הכל, וכמה מהם עשויים להתרחש אפילו 2 שבועות לפני התרחשות הלידה.

ציון שינויים ברווחה, המאפיין של מבשרים, אישה חייבת להבין כי הלידה ואת צדקה אחרים כבר לא מעבר לפינה.

מה זה התכווץ?

פעילות גנרית זו מתחילה עם התקפי. הם התכווצויות של השרירים של הרחם אשר מלווה מגדלת כאב בתחתית הבטן או בגב התחתון. גם כאב יכול להיות lemkling.

משהו כמו אישה מרגישה עם הווסת.

במהלך הקרב, הרחם נכנס לטון, כלומר, זה הופך להיות קשה ואלסטי. כאשר הקרב מסתיים, הבטן היא מרגיעה. נשים עם גבוה סף כואב אולי אפילו לא מרגיש כאב בתחילת תהליך הלחימה. הם יכולים רק להיראות על ידי מגיע מעת לעת לתוך מתח הבטן.

קרבות לא לגרום לאישה בהריון של אי נוחות מתמדת, הם תקופתיים.

ראשית, הפסקות בין הקרבות מתנדב בטווח של 15-20 דקות. אז הם הופכים כל קצר יותר (3-5 דקות), ואת הצירים הם אינטנסיביים יותר. בתהליך, ההתאמות של צוואר הרחם נפתחות. על פני התקינות והיציבות של תהליך גילוייו נצפו מיילדות.

איך להבין כי התוצרים מתחילים?

סיפור טיפוסי: האשה באה לבית החולים, צועקת שיש לה קרב, ואחרי זמן מה עוזב את הבית. היא בולטת לא קומדיה אחת על הלידה ועל חייו של נשים בהריון.

מה הופך את התממי העתיד למהר לבית החולים ליולדות עם דרישות מתמשכות של משלוח דחוף?

אלה הם התכווצויות כוזבות או סוגריים- hicks.

כדי למנוע תסיסה מיותרת, לא להפחיד קרובי משפחה ולא להעלות ללא סיבה על הרגליים של הרופאים, אתה צריך להיות מסוגל להבחין בין התכווצויות כוזבות מההווה:

1. התכווצויות שווא אינן תקופתיות.
2. התכווצויות שווא לא לשפר לאורך זמן.
3. כאב מן קרבות שווא עובר בעת שינוי המיקום של הגוף, לקחת אמבטיה, וכו '
4. עם קרבות שווא, צוואר הרחם צוואר הרחם לא נפתח. גם אם הוא מתגלה מעט, התכווצויות שווא לא מעוררות את ההתרחבות הנוספת שלה.
5. כדי להבין כי התכווצויות אלה להתחיל, יש צורך במרווחים ביניהם. ראשית, הם יכולים להיות 15-20 דקות, ולאחר מכן ירידה עד 5 דקות, מאוחר יותר - עד 3 (בשלב זה, האישה כבר צריך להיות בבית החולים).

   כמו כן, התכווצויות אמיתיות עשוי להיות מלווה הפרשות דמים - זה מהלך את הרירית.

כאב בקרבות

התברר כי נשים ילדו ילדים בסבל. החזקים ביותר הם כאב במריבות המלווים את התקופה הראשונה של הלידה. התוצאה שלהם הופכת לגילוי של צוואר הרחם, שדרכו יעזוב הילד מאוחר יותר.

הכאב במריבות גדל בהדרגה.

ראשית, המרווחים בין הקרבות הם ארוכים, והכאב הוא כמעט לא מרגיש. עם הזמן, עוצמת הקרב משופרת, המרווחים מופחתים.

עם זאת, לא משנה מה כוח היה כאב, הטבע הוא מאורגן כל כך כי האישה יכולה להירגע לזמן קצר כאשר הקרב שוכך.

אם להסתכל באופן אובייקטיבי על אופי הכאב במריבות, זה הופך להיות מורגש כי רק 30% של תחושות כואבות יש בסיס אמיתי.

כאשר עוברים דרך השבילים הגנריים, פירות לוחצים על בדים רכים, קלסר של הרחם, המפשעה, כאשר חותכים את הרחם, קצות העצבים מתפתחים, אשר מעוררים כאב חזק.

70% הנותרים נגרמת על ידי פחד לפני הלידה. האם העתיד מפחדת מסבל, פחדים לחייו ובריאותו של הילד. תפקיד ניכר הוא שיחק על ידי "סיפורי אימה", אמר על ידי חברות מנוסות יותר.

אז אחד הדברים החשובים ביותר לפני הלידה הגדרה רגשית נכונה.

עזרה במהלך הקרבות

כל אישה חולמת על לידה חסרת כאבים. איך זה יהיה טוב לעשות רופא טוב בתחילת הלידה, והילד נולד ללא קמח וסבל!

בכנות, קיים סוג של טיפול בהקבלת כאב, אבל יש צורך ליישם אותו רק במקרים חירום למנות רופא.

ועל הנשי, שבו התהליך הפיזיולוגי של המשלוח מגיע ללא בעיות, יש טכניקות דבק עצמית:

• טכניקות נשימה.
• תנוחות מיוחדות מתורגלות בלידה פעילה.
• לְעַסוֹת.

טכניקות ביטול עצמי הם די פשוט. ההוצאה להורג שלהם אינה דורשת יכולות מיוחדות, אך עדיין יש צורך להתאמן לפני הלידה.

נשים בהריון יכולות להכיר את הטכניקות הללו בכיתות בבתי ספר אימהות, אשר נערכות לעתים קרובות בהתייעצויות, או במרכזים מיוחדים של הורות אפקטיבית.

כאשר אתה צריך ללכת לבית החולים ליולדות

אז, הגיע הזמן לענות על אחת השאלות העיקריות: כאשר הגיע הזמן לאסוף בבית החולים ליולדות.

אי אפשר להיות מאוחר כאן, אבל גם להיט מוקדם בבית החולים ליולדות הוא גם לא רצוי.

קוֹדֶם כֹּל, הסיפורים הנוראים של השכנים במחלקה אינם מועילו לאישה ההרה המתאספת ללדת.

שנית, ציפייה קבועה ללידה משפיעה שלילית על מצב רגשי של אישה.

שְׁלִישִׁיתייתכן שהרופאים יתחילו לעורר פעילויות גנריות בעזרת סמים רפואיים.

אתה צריך ללכת לבית החולים ליולדות באחד מהמקרים הבאים:

1. כאשר מופיעים התקפי רגילים.

   מנקודה זו, האישה ההרה כבר יכול להיקרא האישה בעבודה. ברגע שהמרווחים בין הקרבות הגיעו 10-15 דקות, אתה יכול לאסוף בבית החולים ליולדות.
   

דיברנו על התכווצויות בפירוט לעיל.


כאשר דימום.

המראה של פריקה דם יכול לדבר על פריקה של רירית של תקע, אשר מלווה את הפתיחה של צוואר הרחם. עם זאת, הדם בשחרור יכול גם להצביע על ניתוק השליה, אשר מסוכן לחיים ואמא, ותינוק.

לכן, הערעור במקרה זה בבית החולים ליולדות צריך להיות מִיָדִי.


2. עם הרמה של המים המצטברים.

   במקרה זה, הקרבות לא צריך להיות ממתין, שכן כל עיכוב יכול להיות מסוכן לחיים של הילד.

   ההשפעה של המים שמנוני צריכה להתרחש כאשר גילוי צוואר הרחם הוא 4-5 ס"מ. עם זאת, ב 15% של הריונות, זה קורה עוד לפני הקרבות החלו.

הזמן צריך להיזכר כאשר המים התרחקו, ומיד ללכת לבית החולים. תקופה ארוכה מתמשכת מסוכנת לתינוק על ידי התפתחות של זיהומים.

למעשה, "מאוחר" בבית החולים ליולדות קשה מאוד - אלא זה הרבה קומדיות הוליווד שלישי. הגוף שלך ייתן אות מומנט חד משמעית!

אמהות, זכור כי הלידה היא תהליך פיזיולוגי רגיל. עם הכשרה תיאורטית, פיזית ורגשית, הלידה תתקיים ללא בעיות.

לידה היא רק כביש המוביל לפגישה עם הילד שלך - האדם האהוב ביותר בעולם!