שלום אמהות עתידיות יקרות. אם תחליט לקרוא את המאמר הזה, אז כנראה שאתה אחד מאותם 30% מהנשים שיש אף סתום כל הזמן במהלך ההריון, והם מחפשים הקלה מסוימת במצבם. למה זה קורה? האם עליי להיבהל ולרוץ לבית המרקחת על טיפות כלי דם? היום נדבר על זה איתך!
בקצרה על העיקרי
גבירותיי היקרות, אם כל יום ההריון שלך נשימה מהאףהופך להיות יותר ויותר קשה, אז המאמר הזה הוא בשבילך. לרוע המזל, ככל שהמספר עולה, מעברי האף מתנפחים אף יותר. כתוצאה מכך נוצר ריר רב ואף עלולות להתרחש דימום מהאף.לא רק שהכלי הקטן באף מתנפחים עקב זרימת דם מוגברת, אלא הם גם חווים לחץ מוגבר.
ככלל, אי נוחות מתרחשת מהחודש השני ללידת תינוק, והלאה תאריכים מאוחרים יותרהמצב רק הולך ומחמיר. עם זאת, קורה גם שכבר מהשבוע השני לאחר ההתעברות, אישה מגלה שיש לה אף סתום ללא נזלת. אל תדאג יותר מדי מבעיה זו - לאחר לידת הילד היא תחלוף מעצמה תוך שבועיים. עם זאת, זה בכלל לא אומר שאתה צריך להתעלם מהעובדה שיש לך כל הזמן אף סתום במהלך ההריון. תופעה זו עצמה אינה נחשבת למסוכנת, אך היא עלולה להפחית את איכות חייך, להוביל להחמרה במצבה של האישה ההרה ולפי מחקר, יש לה השפעה עקיפה על התפתחות העובר.
אילו אסטרטגיות יש לפעול במהלך ההריון
כדי להקל על מצבך כאשר האף שלך חסום כל הזמן במהלך ההריון, מומלץ להשתמש באחד מאלה דרכים פשוטות- לקבל אמבטיה חמהלאפשר לאדים להיכנס לסינוסים ולהקל על הנשימה.
עדיף למלא את חדר הרחצה באדים מראש, כי כולנו זוכרים שאסור להשתמש באמבט חם על ידי אמהות לעתיד !!!
לדוגמה, להתקלח בבוקר, גם כאשר האף שלך סתום מאוד במהלך ההריון, אתה יכול להרגיש כיצד הריר יידלל ויצא החוצה, מה שיאפשר לך לנשום כרגיל. שימו לב כי פתרון זה הינו זמני. אתה יכול לנשום על אדים, למשל, על ידי הנחת קערת מים חמים בגובה החזה, מספר פעמים ביום או בערב לפני השינה.
במידת הצורך, במיוחד כאשר יש לך כאב ראש ואף סתום, מותר להוסיף 10-15 טיפות אלוורה, אקליפטוס, עץ תה, מנטה או שמן מרווה לקערת מים חמים.
אבל אני רוצה להסב את תשומת ליבך, אם יש לך כאבי ראש מתמשכים, ייתכן שזוהי עדות לסינוסיטיס. במקרה זה, עליך להתייעץ מיד עם רופא, ולא לבצע תרופות עצמיות.
כאשר האף מתמלא במהלך ההריון: שליש אחד הוא התקופה הרגישה ביותר, מכיוון שבשלב זה איברי התינוק מונחים וכל התערבות יכולה להיות השלכות שליליות... מ טיפול תרופתיבשלבים המוקדמים, עדיף לסרב ולהשתמש בטיפות מלוחים כדי להקל על המצב. כדי לטפטף כמו שצריך את האף, אתה צריך להטות את הראש לאחור ומעט לכיוון המעבר שבו הפתרון ייפול. טיפות מלוחים בטוחות בהחלט לשימוש מספר פעמים ביום, הן עוזרות לרכך ריר, ותוכל לנשום שוב בחופשיות. כמו כן, ניתן לבצע טיפול מלוח באמצעות משאף. לאחר מילוי המיכל בתמיסה והחלת המסכה היטב על הפנים שלך, עליך לנשום זמן מה (כ- 5-10 דקות) בעזרת אדים מפוזרים דק.
טקטיקות טיפול המבוססות על הגורם לאי הנוחות
אם אתה תוהה מדוע אף סתום במהלך ההריון, אז התשובה שלי תכיל שלוש עיקריות סיבות אפשריותבעיות הן מחלה זיהומית, אלרגיה או שינוי הורמונלי ידוע. בהתאם לסיבת השורש, הרופא קובע במה לטפל. כלומר:
- חומר נוגד אף. לדוגמה, טיפות כלי הדם כגון "Nazol Baby" (תרופה לילדים) נחשבות לבטוחות לאף סתום. ניתן להשתמש בתרופות מקבוצה זו לא יותר מיומיים עד שלושה ימים. יחד עם זאת, כמה מומחים רואים שזה נורמלי להשתמש בהם בזמן נשיאת תינוק, בעוד שאחרים לא. לכן המילה האחרונה נשארת אצל הרופא בלבד.
- תרופה אנטי -היסטמין. העובדה היא שהמצב הלא נעים - אף סתום כל הזמן במהלך ההריון - יכול להיגרם או להחמיר על ידי שחרור היסטמין, המתבטא בצורה של סימפטומים הדומים לנזלת אלרגית. בדרך כלל הרופאים רושמים אנטי היסטמיניםהדור הראשון, שבפועל הוכיחו את בטיחותם במהלך הפריון וההנקה.
- על ידי שטיפה עם מי מלח. שיטה זו נחשבת לשיטה הטובה ביותר להפחתת בצקת. ההמלצות הבאות מומלצות לשימוש. מוצרי בית מרקחתכמו "סאלין", "מרימר", "דולפין" וכדומה. מומלץ להשתמש בהם עד ארבע פעמים ביום.
אם לאם הצפויה יש הצטננות ואף סתום במהלך ההריון, השליש השני יהיה תקופה בטוחה יותר לטיפול פעיל מהראשון. בכל מקרה הרופא רשאי לרשום הליכי פיזיותרפיה כמו אף עב"םאו שאיפת גרון עם ניסוחים רפואיים.
שיטות לעזרה עצמית
אם אתה נחוש בדעתך לעשות ללא תרופות, מה עליך לעשות כדי לפתור את הבעיה, תוכל לבחור מבין ההמלצות הבאות:
- שתו הרבה נוזלים כדי להרטיב.
- הימנע ממגרים מעצבנים.
- מרחו מטלית חמה ולחה על הפנים.
- להרטיב את האוויר בחדר ולאוורר את החדר בתדירות גבוהה יותר.
רוצים לדעת מה לעשות בבית? השתמש בתה צמחים המבוסס על מנטה וקמומיל לניקוי הסינוסים. למאכלים חריפים יש השפעה דומה. רק זכור מה עלול להתעורר או להתעצם.
חלק מהנשים הסובלות מגודש באף במהלך ההריון חוות הקלה לאחר שהניחו מכשיר אידוי בחדר השינה שלהן עם כמה טיפות של שמן אקליפטוס הוסיף בלילה או מכשיר אדים מודרני. זה מאפשר לחות באוויר בחדר, מה שעוזר להפחית את כמות הריר המצטבר באף. כאשר חסימה באף מתרחשת בלילה במהלך ההריון, מומלץ להחזיק את הראש מורם עם כריות במהלך השינה כדי להקל על המצב.
אם האף שלך סתום בשליש השלישי להריון, אז תצטרך רק לעזור להקל על המצב ולשמוח שהלידה תהיה בקרוב. אחרי הכל, אחרי שהתינוק נולד, הבעיה תיפתר מעצמה.
סיכום
נשים יקרות, תן למצב הספציפי הזה, כאשר אף סתום כל הזמן במהלך ההריון, להוות עבורך רק תזכורת לכך שקורה בגופך נס - נוצרים חיים חדשים. בינתיים הכל ממשיך כרגיל, אתה יכול להתמקד כיצד לרדת במשקל במהירות לאחר הלידה. לדוגמה, אפקט טובנותן קומפלקס מיוחד לעטיפה ביתית כאשר מוחל על הגוף (למשל בטן) קרם מפעיל, והאזור המטופל עטוף בנייר כסף ליצירת אפקט סאונה. הודות לגישה זו, הדמות מתוקנת, העור מהודק ומבטיח את חלקותו וגמישותו. עדיף להצטייד באמצעים ובידע כזה מראש, כי לאחר לידת תינוק, לאמהות רבות אין זמן כלל לחפש כאלה מידע שימושידאגה עצמית.
שמור על בריאותך ואל תשכח לעבוד על ההתאוששות שלך מהלידה. בהצלחה ויופי, לידת תינוק בריא ונתראה בקרוב!
במהלך ההריון, אישה חשופה ל מחלות שונותמכיוון שמערכת החיסון מתדרדרת בחדות. אך ביטוי הסימפטומים נגרם לא רק על ידי חדירת וירוסים או חיידקים לגוף האם המצפה. לדוגמא, ניתן לראות גודש באף ונזלת במהלך ההריון לאורך כל תקופת ההריון, ולהיעלם רק לאחר הלידה. לביטויים כאלה אין קור בטבע, אך ממלאים אותו תפקיד כמו למשל טוקסיקוזיס. אך ישנם גורמים אחרים לגודש באף ממושך. במאמר זה נשקול האם תופעה כזו מסוכנת, הגורמים המשפיעים על התרחשותה וכיצד ניתן לחסל אותה.
גורם ל
נזלת אצל נשים בהריון מאובחנת לעיתים קרובות בשליש הראשון ובדרך כלל נגרמת כתוצאה ממחלה ויראלית. הרגישות ביותר לנזלת במהלך ההיריון הן נשים בסתיו ובחורף, כאשר הצטננות שכיחה מאוד. עם זאת, אופי המקור של מחלה כזו כמו נזלת של נשים בהריון יכול להיות לא רק זיהומי, אלא גם חיידקי. בנוסף, גודש באף יכול להתעורר אצל נשים בהריון כתוצאה מתגובה אלרגית, שכן אישה בתפקיד חשופה יותר לאלרגנים.
בנוסף לסיבות הנ"ל, מקור נפוץ לנזלת ולגודש באף במהלך ההריון הוא שינויים הורמונליים בגוף הנשי, אשר מביאים לנזלת הורמונלית אצל נשים בהריון. הפרעות הורמונליות נגרמות כתוצאה מהריון.
סכנת גודש באף במהלך ההריון
גודש באף בתחילת ההריון אינו מהווה כל סכנה אם הטיפול בנזלת מטופל בהצלחה בתוך 8 השבועות הראשונים. במקרה של גודש באף בשלבים מאוחרים יותר, ייתכן שיש מחסור בחמצן וכתוצאה מכך קשיים בהתפתחות. אם המקורות לגודש באף המתמשך במהלך ההריון הם זיהומים הנגרמים על ידי חיידקים או וירוסים, אז הסיבוך הגרוע ביותר הוא הפלה.
נזלת הורמונלית במהלך ההריון אינה מובילה כלל השלכות חמורותלא לאם ולא לילד. עם זאת, קשיי נשימה גורמים תמיד לאי נוחות לאנשים. לנשים בהריון אי נוחות זו מסוכנת במיוחד, שכן מחסור בשינה הנגרם על ידי גודש באף מוביל לתחושת עייפות מתמדת. תחושה זו, בתורה, היא אחת היותר סיבות תכופותהתרחשות הצטננות, שכן הגוף נחלש מאוד וכתוצאה מכך חסינות מופחתת.
תסמינים
התסמינים של נשימה קשה במהלך ההריון שונים. זה תלוי בסיבת התרחשותו. נזלת בהריון, כאמור, יכולה להיגרם מכמה מקורות. כל סוג של גודש מאופיין בסימפטומים מסוימים.
גודש באף מתמשך במהלך ההריון, מלווה בהפרשת מוגלה, ו טמפרטורה גבוהההגוף מצביע על הימצאות נזלת בחולה. בנוסף, נזלת בנשים בהריון מלווה בסימפטומים כגון שיעול רטוב ועייפות מתמדת.
אם חיידקים הם המקור לקשיי נשימה, אז האישה ההרה מבחינה בהפרשה של מרקם עבה יותר ובעל גוון ירקרק.
במקרה של סוג מיוחד של גודש באף - נזלת הורמונלית, נשים בעמדה אינן מבחינות בהפרשות כלשהן, אלא חשות רק יובש באף ונפיחותו.
גודש באף הנגרם כתוצאה מתגובה אלרגית במהלך ההריון מלווה בהפרשות אף נקיות וברורות, כמו גם נפיחות ועיניים מימיות.
כיצד להיפטר מגודש באף במהלך ההריון
על הרופא לענות על השאלות כיצד לטפל בנזלת וכיצד להקל על גודש באף במהלך ההריון. אם בדרך כלל כל האנשים מנסים לחסל את העומס במו ידיהם, מבלי להיעזר בטיול מוסד רפואי, אז במקרה של הריון זה בלתי אפשרי לחלוטין. תרופות רבות הן התווית בטור "אסור להשתמש בנשים בעמדה".
טיפול תרופתי
יש לטפל מוקדם בחוטם במהלך ההריון או גודש ללא הפרשות כדי להימנע מסיבוכים. לשם כך עליך לפנות לעזרת רופא אף אוזן גרון. עם זאת, גם לאחר מינויו, מומלץ ללמוד בעיון את ההערות לתרופות שנקבעו, ואם נמצא טור לא רצוי בהתוויות נגד, פנה לרופא בבקשה להחליף את התרופה. הטיפול בנזלת במהלך ההיריון הינו מכמה סוגים, בהתאם לסימפטומים ולסיבת המחלה. אם הרופא איבחן נזלת הורמונלית, אז לא תרופותבמקרה זה הוא אינו מוקצה.
אם מטופל מזהה נזלת הנגרמת על ידי זיהומים או חיידקים, נקבע טיפול מתאים. במקרה של תרופות עצמיות או תרופות שנבחרו בצורה לא נכונה, עלולה להתרחש תרופה לנזלת, שיכולה להיות צורות חריפות וכרוניות כאחד. שלב חשוב בטיפול בנזלת במהלך ההריון הוא שטיפה בתמיסות מלוחות. הודות לשלב זה, רירית האף מתנקה מהפרשות וחיידקים. כמו כן, הרופא עשוי לרשום תרופות לכלי הדם להקלת הנשימה, אולם סוג זה של תרופות משפיע לרעה על כלי השיליה, מה שמוביל לתת תזונה ולמחזור הדם של הילד. חשוב לציין כי תרסיס האף בכלי הדם ממכר.
בעת אבחון גודש חיידקי, הטיפול מורכב מתרופות שמטרתן להילחם בחיידקים. הרופא כותב אישה בהריון
החולה אפילו אנטיביוטיקה, שכן כיום פותחו תרופות רבות שאינן גורמות נזק לעובר. בנוסף לכדורים, הרופא בהחלט ירשום טיפות אף בעלות השפעה אנטיבקטריאלית, הבטוחות במהלך ההריון. אם הגודש נגרם כתוצאה מתגובה אלרגית לגורמים מסוימים, אז, ככלל, נקבעות תרופות היוצרות גבול הגנה בין מקור האלרגיה ורירית האף.
אתנו -מדע
במהלך ההריון, אפילו הרופאים נוטים יותר לטפל בגודש באף בעזרת תרופות עממיות. עצה נפוצה להקל על הנשימה היא להרטיב כל הזמן את האוויר בחדר בו נמצאת האישה בתנוחה. שתיית כמויות גדולות של נוזלים, שטיפת הסינוסים בתמיסות מלוחות, כמו גם שאיפת מים לא מוגזים מלאים במינרלים - כל ההמלצות הללו יועילו רק לנשים בהריון.
תרופות מסורתיות פופולריות כוללות חימום הרגליים וחימום מחיצת האף עם מלח מחומם או חול מקופל בשקית כותנה. פתרון מיץ בצל הוא גם תרופה פופולרית. בנוסף למיץ בצל, מיץ מפירות הגזר, הלימון והאלוורה משמש כטיפות.
עיסוי אף - תרופה יעילהבמאבק נגד גודש במהלך ההריון. להליך זה יש רצף ספציפי, שבו קודם כל ללוש את הצד החיצוני של האף, ולאחר מכן את כנפי האף עצמן. השלב האחרון הוא העיסוי של מחיצת האף, תהליך העיסוי אורך עשר דקות וצריך לחזור על עצמו שלוש עד ארבע פעמים ביום.
לסיכום, אנו יכולים לומר שרק סוגים מסוימים של קשיי נשימה עלולים להיות מסוכנים לנשים בהריון, אולם עם טיפול נכון שנבחר בזמן, ניתן להימנע מכל הסיבוכים. חשוב לזכור כי עם מחלה, אישה בהריון זקוקה למנוחה מלאה על מנת לצבור כוח להילחם במחלה.
מדוע עששת יכולה להופיע במהלך ההריון
נזלת יכולה להחשיך את מצבה של כמעט כל אישה בעמדה מעניינת. מדובר באישה בהריון הרגישה יותר לזיהומים בדרכי הנשימה חריפות מאנשים אחרים. ויש לכך הסבר הגיוני לחלוטין. 
- הצטננות.חסינותה של אישה הנושאת ילד מופחתת, מה שהופך אותה לרגישה יותר למחלות ויראליות וזיהומיות.
- שינוי ברמות ההורמונליות.בשל שינויים הורמונליים וייצור מוגבר של פרוגסטרון ואסטרוגן, מתרחשת נפיחות ברירית האף, וכתוצאה מכך האישה חשה גודש.
- ייבוש הקרום הריריאף במהלך ההריון. ראשית, הסיבה לכך היא עלייה בכמות הדם בגוף. שנית, לחות אוויר לא מספקת או הימצאותם של אלרגנים בו עלולים לגרום לבעיה.
- זמין לפני ההריון מחלות כרוניותלוֹעַ הָאַף- עקמומיות המחיצה, סינוסיטיס, אדנואידים. הם יכולים להחמיר במהלך תקופת ההיריון. זו הסיבה שחשוב לבקר רופא אף -אוזן -גרון בשלב התכנון.
כמה מסוכן נזלת במהלך ההריון
אם, במצב שאינו בהריון, נשים לרוב לא שמות לב כמעט לנזלת, הרי שבמצב המעניין מעניינות שאלות רבות בנושא. הראשי ביניהם - מה הסכנה לצינון?
בשלבים המוקדמים לא הנזלת עצמה מהווה סכנה גדולה, אלא מה שגרם להופעתה. זה עשוי להיות תוצאה של זיהום שנכנס לגוף. בתורו, וירוסים נכנסים גם לדם של הילד, שעלולים לעורר בשלבים המוקדמים.
בשליש השני והשלישי, נזלת והתסמינים שלה, במיוחד גודש באף, מונעים כניסת חמצן לגוף של האם והתינוק כאחד. אם לא נעשה דבר, הדבר יכול לעורר התפתחות של היפוקסיה.
בנוסף, גם סיבוכים שעלולים לגרום לנזלת מסוכנים. בין אלה:
- דַלֶקֶת הַגַת;
- סינוסיטיס חזיתית חריפה;
- סינוסיטיס חריפה;
- גידול יתר של פוליפים בחלל האף.
כיצד ומה לטפל בנזלת במהלך ההריון
1 טרימסטר
כאשר מטפלים בהצטננות בשבועות הראשונים להריון, ראוי לזכור כי השליה עדיין בשלב ההיווצרות, ו כל מה שנכנס לגוף האם מגיע בקלות לעובר.שימוש בטכניקות פשוטות יסייע להיפטר מהבעיה מבלי לפגוע בילד שטרם נולד. 
ביניהם, אנו מציינים את האפשרויות הבאות.
- יש צורך להבטיח שרמת הלחות בחדר תהיה לפחות 60-65%. זה מונע מהתייבשות רירית האף והופך את הנשימה לקלה יותר.
- יש צורך בשידור סדיר למשך 15-20 דקות ולשמור על הטמפרטורה לא יותר מ 22-23 ° C. זה יאפשר לחסל את הנגיף בהקדם האפשרי.
- אם יש לך הפרשות, עליך לנקות את האף באופן קבוע עם תמיסת מלח. אתה יכול להכין אותו בעצמך, או שאתה יכול לקנות אותו מוכן בבית המרקחת.
- כדי להקל על הנשימה, אתה יכול להשתמש במזור "כוכב", המורחב על כנפי האף.
- כדי להרטיב את הקרום הרירי לאחר הכביסה, יש לשמן אותו בשמן אפרסק או אשחר ים.
2 טרימסטר
בין 12-13 שבועות, בנוסף לקור הרגיל, עלולה להתפתח אישה במצב נזלת vasomotor... התופעה אינה נדירה ונגרמת על ידי ייצור מוגבר של פרוגסטרון ואסטרוגן, המעורר בצקת רירית וכתוצאה מכך קשיי נשימה.
מצב זה אינו דורש טיפול מיוחד, אולם עם סימפטומים חמורים הרופא עשוי לרשום טיפות מקיפות כלי דם.
עם הופעת נזלת קרה מוּמלָץ:
- שטיפה קבועה של האף עם מי מלח;
- שמירה על רמת הלחות הנדרשת בחדר.
במקרים חמורים, על מנת להימנע מסיבוכים, הרופא עשוי לרשום טיפול תרופתי. התרופה נבחרת באופן אישי, תוך התחשבות בהתקדמות ההריון.
אם הנזלת היא בעלת אופי חיידקי, אז הם יעזרו מְחַטֵא, למשל, מירמיסטין. במקרים חמורים הרופא יכול לקבוע תור.
כאשר מתרחש נזלת אלרגית, יש צורך לזהות את האלרגן ולרשום את הטיפול המתאים. בדרך כלל הרופא ירשום את השימוש בטיפות אף הורמונליות.
3 שליש
בשבועות האחרונים לפני הלידה מיואש מאודתרופות עצמית להצטננות. בתוך זה התקופה עוברתעומס גדול מאוד על גוף האם. בנוסף, השליה מזדקנת ומחמירה יותר ויותר עם ה"חובות "שלה, ושונות תרופותיכול לחדור בקלות לעובר.
ההליכים הסטנדרטיים נותרים ללא שינוי בטיפול:
- שטיפת האף והרטיב את הממברנה הרירית שלו;
- שמירה על לחות בחדר;
- טיולים בחוץ ואוורור סדיר.
אם זה לא מספיק כדי להקל על המצב, עליך לפנות לרופא. הוא יכול לרשום שאיפה עם מים מינרליםאו שמנים אתריים. במצבים קשים במיוחד הרופא רושם קורס קצר של תרופות לכלי הדם, כגון Vibrocil או Otrivin.
במידת הצורך, אם קיים סיכון גבוה לסיבוכים, ניתן לרשום אנטיביוטיקה או תרופות הורמונליות.
אילו תרופות להצטננות אינן מותרות באופן קטגורי במהלך ההריון
במהלך ההריון בהחלט התכווצות כלי הדם אסורהתרופות לאף, כגון נפת'זין, אוטריווין, ויברוציל וכו '. הן לא רק שאינן מטפלות בנזלת, אלא גם משפיעות לרעה על התפתחות העובר.
הפעולה שלהם היא לשפר את המצב באופן זמני, אך הם אינם מסוגלים לחסל את הסיבה האמיתית. בנוסף, מוצרים כאלה ממכרים כאשר משתמשים בהם יותר מ- 5-7 ימים. בתורו, יש להחדיר קבוע השפעות רעילותלילד.
הסכנה טמונה גם בעובדה שכאשר משתמשים בטיפות כלי הדם, חלק מהמינון נכנס לוושט, וכתוצאה מכך, לעובר וגורם לפגיעה בזרימת הדם על ידי פעולתו.
כמו כן יש לטפל בזהירות בטיפות מהצומח. נחוץ לבחון היטב הרכבוודא שאף אחד מהמרכיבים לא יגרום לתגובה אלרגית.
תרופות עממיות להצטננות וממה להימנע
ניתן להשתמש בחלק מהתרופות המסורתיות לטיפול בהצטננות ובמהלך ההריון.
- טיפות אף ממיץ תפוחים או אלוורה: 5-7 טיפות, 3 פעמים ביום. שיטה זו מספקת אפקט אנטי ויראלי ואנטי בקטריאלי.
- שתייה מרובה של מרתחי צמחים ומשקאות המכילים ויטמינים. זה יכול להיות מרק ורדים, תה עם מיץ לימון, חלב חם עם דבש, חמוציות ומשקאות פירות דומדמניות.
- שטיפת האף במי מלח. לבישול, השתמש בכוס מים חמים וכפית אחת מכל מלח.
אך יש להתייחס בזהירות וטוב יותר לשימוש בתכשירי צמחים שונים לפני השימוש. לקבל אישור רופא.כמו כן, לא מומלץ לבצע חימום שונה של הסינוסים, שכן הדבר יכול רק להחמיר את הבעיה.
מניעת הצטננות במהלך ההריון
מעטים מצליחים להימנע מהצטננות במהלך ההריון. ובכל זאת, הנחיות פשוטות יכולות לעזור. 
- הימנע מהיפותרמיה.
- הישארו במקומות הומי אדם לעתים רחוקות ככל האפשר.
- אין ליצור קשר עם אנשים חולים או שעברו לאחרונה דלקות בדרכי הנשימה חריפות.
- להיות בחוץ יותר.
- הימנע מלקבל אלרגנים בחלל האף.
- קח ויטמינים לפני הלידה כדי לסייע בחיזוק המערכת החיסונית המוחלשת שלך.
- שימו לב ללחות בחדר: חייבת להיות לפחות 50%.
סרטון על הצטננות במהלך ההריון
סרטון קצר על טיפול בנזלת יעזור לך לברר מה לעשות אם המחלה תפסה אותך במהלך ההריון. טכניקות והמלצות פשוטות יאפשרו לך להיפטר מהמחלה בזמן הקצר ביותר האפשרי.
תוֹכֶן
לידת תינוק היא תקופה מאושרת, אך קשה בחייה של כל אישה, שכן העומס על הגוף גבוה מאוד. כמעט בלתי אפשרי למצוא אם לעתיד, שבמהלך ההריון לא תתמודד עם השלכות כגון טוקסיקוזיס, נפיחות וכאבי גב. לא פחות נפוץ בעת נשיאת ילד הוא גודש באף. כדי לא להאפיל על תקופת ההמתנה לילד אהוב עם בעיה כל כך לא נעימה, אמהות לעתיד חייבות לדעת כיצד להיפטר ממנה ביעילות ובבטחה.
מדוע לנשים בהריון יש אף סתום?
לאמהות לעתיד יש חסינות לא יציבה. גופם רגיש מדי לזיהומים שונים, ולכן קשה לומר בוודאות מדוע איבר הריח חסום במהלך ההריון ללא אבחון ראשוני והערכה של מצבה הכללי של המטופלת. ישנם גורמים רבים הגורמים לבעיה זו, אך נזלת היא השכיחה ביותר.
המחלה מתרחשת כתוצאה מכניסה לחלל האף זיהום ויראליאו מגע של אישה בהריון עם חומרים הגורמים לתגובה אלרגית. עם נזלת, הקרום הרירי של מעברי האף הופך מודלק, מה שמוביל לנפיחות, וגורם לקיפאון של הפרשות ריריות בסינוסים. פתולוגיה מתפתחת במהירות ומשפיעה לרעה על תהליך התפתחות העובר.
נזלת בעלת אופי אלרגי מתבטאת כאשר האם המצפה באה במגע עם חיות מחמד, שאיפת האבקה של כמה צמחים, אבק ביתי. נזלת זיהומית היא עונתית, היא מאובחנת לעתים קרובות בתקופות שיא של שכיחות שפעת, ARVI. הדחיפה להתפתחות של פתולוגיה זיהומית יכולה לשמש היפותרמיה של הגוף, הפרות של חסינות מקומית, טראומה לאיבר הריח.
נזלת אלרגית היא תוצאה של שהות ממושכת של אישה בהריון בחדר לא מאוורר מלא באבק, פסולת כימית או רעילה. זה יכול להתרחש גם בעת לבישת מוצרי פרווה, בתקופת פריחת האביב. מוך צפצפה, חלקיקים קטנים אחרים שאישה שואפת ברחוב או בתוך הבית, גורמים לנפיחות של מעברי האף וגודש שלהם במהלך ההריון.
גורם ל
לא רק נזלת יכולה לגרום לסטגנציה של ריר במעברי האף. פתולוגיות רבות אחרות משבשות את הפרשתה הרגילה, כגון:
- סינוסיטיס (דלקת בקרום הרירי של הסינוסים הפראנסאליים, המתרחשת כתוצאה מטיפול בטרם עת או לא יעיל בנזלת, שפעת, שונות מחלות מדבקות, לאחר פגיעה באיבר הריח, הנגרמת כתוצאה מזיהומים חיידקיים או ויראליים);
- נזלת הורמונלית (אינה קשורה להצטננות, זיהומית, מחלות ויראליות, מוביל לדלקת בקרום הרירי של איבר הריח, בצקת שלו, שנגרמה רמה גבוהההורמונים בגוף);
- הצטננות (קבוצה גדולה של זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה הנגרמות כתוצאה ממגוון פתוגנים הנפוצים והרגישים);
- צמיחת יתר של פוליפים או אדנואידים באף (גרון יכול להוביל לפגיעה בהתפתחות העובר, מתפתח עקב זיהומים קודמים בדרכי הנשימה העליונות, הודאה סמים, חשיפה לגוף של חומרים רעילים);
- עקמומיות מחיצת האף (פתולוגיה מתרחשת אצל נשים בהריון עקב ריבוי פוליפים, טורבינות, טראומה מכנית, גידולים).
הגורמים השכיחים לגודש באף בתחילת ההריון כוללים:
- ירידה בחסינות;
- תגובות אלרגיות לגירויים מסוימים;
- זיהומים, חיידקים, וירוסים;
- שינויים הורמונליים בגוף.
הסיבות לגודש באף בסוף ההריון:
- ייצור מוגבר בגוף מספר גדולהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון;
- זיהומים חיידקיים ויראליים;
- עלייה בנפח הדם במחזור הדם;
- ייבוש הקרום הרירי עקב רמת הלחות הנמוכה בחדר, תגובות אלרגיות, הגדלת כמות הדם במחזור הדם;
לא משנה מה הסיבה שגורמת לגודש באף במהלך ההריון, יש לקבוע ולחסל אותו בזמן אחרתהתהליכים המתרחשים בגוף האישה יכולים להשפיע לרעה על התפתחות ויצירת העובר. בנוסף, נזלת גורמת לאי נוחות עצומה. האם המצפה:
- החמרה במצב הרוח, בתיאבון, בריאות;
- נצפים חלום רעוחולשה;
- עצבנות מוגזמת, עייפות מצוינים.
תסמינים
אם נזלת מופיעה במהלך לידת התינוק, עליך מיד להתחיל את הנכון טיפול יעילוכדי לעשות זאת, חובה לברר מה הסיבה שהובילה לתוצאה כזו. התסמינים הבאים מצביעים על כך שלאישה בהריון יש נזלת מדבקת:
- תחושת יובש, גירוד וצריבה באף;
- קָבוּעַ כְּאֵב רֹאשׁגדל מעת לעת;
- עלייה בטמפרטורת הגוף עד 37.5 מעלות;
- הפרשה מוגזמת של ריר מאיבר הריח;
- קוצר נשימה;
- ירידה ברגישות לריחות;
- נזק;
- נפיחות בגרון.
נזלת vasomotor אלרגי מוגדר על ידי סימפטומים כגון:
- גירוד וצריבה;
- לְהִשְׁתַעֵל;
- התעטשות פרוקסימית;
- נזק;
- נחירות ונפיחות;
- שינוי הקול.
סימפטומים של דלקת ונפיחות ברירית האף הנגרמת על ידי שינויים הורמונליים בגוף:
- יובש של חלל האף;
- קרום באף;
- הִתעַטְשׁוּת;
- הפרה של נשימת האף;
- שינה ענייה;
- נחירות לילה;
- תחושת עייפות מתמדת, עייפות.
עם נזלת הורמונלית, גודש באף במהלך ההריון מתרחש מיד וחולף מעצמו לאחר לידת התינוק. אין צורך לטפל בפתולוגיה בצורה מיוחדת. להפרשות האף עם נזלת הורמונלית יש צבע שקוף, אינו מכיל זיהומים של מוגלה ודם, כמו במקרה של מחלה זיהומית או חיידקית. הקוריזה גרועה יותר בשכיבה. חום, שיעול וכאבי ראש עם נזלת הורמונלית אינם נצפים.
סַכָּנָה
אי אפשר להתעלם מנזלת במהלך ההריון, כמו גם לעסוק בטיפול העצמאי שלה. הסכנה בפעולות כאלה היא גדולה מאוד. עליך להבין כי אישה במהלך תקופת ההריון חווה מתח נפשי מוגבר, רעילות, היא זקוקה למנוחה טובה מתמדת. עם נזלת, נשימת האף הופכת להיות קשה: זה גורם לאי נוחות חמורה, האישה ההרה לא יכולה לישון כרגיל, וכתוצאה מכך היא מתעייפת, עצבנית, היא סובלת מכאבי ראש תכופים וסחרחורות.
השלכות אחרות של טיפול בטרם עת ושגוי בגודש באף אצל אמהות לעתיד:
טיפול בגודש באף במהלך ההריון
ללא יוצא מן הכלל, לא ניתן להשתמש בכל התרופות שנקבעו לנזלת במהלך תקופת ההריון. בכל טרימסטר ניתן להשתמש רק במוצרים בעלי השפעה קלה ועדינה על גופה של האם המצפה. זאת בשל העובדה כי במהלך ההיריון, הגוף הנשי פגיע ביותר ומסוגל להגיב לטיפול נכנס עם בעיות הקשורות בהתפתחות העובר ובתפקוד מלא של האיברים.
לנשים בהריון לא מומלץ להשתמש בטיפות כלי הדם להצטננות. הם גורמים להיצרות נימי השליה, דבר המשפיע לרעה על מצבו הכללי של העובר, שאינו מקבל מספיק חמצן וחומרים מזינים נדרשים. אם מסיבה כלשהי אי אפשר להשתמש בשיטות טיפול עדינות יותר, עליך לבחור רק את התרופות שיש להן ריכוז מינימלי ומינון ילדים.
עוד שתי קבוצות תרופות, שממנו עדיף לסרב במהלך ההיריון:
- פתרונות מלוחים לשטיפת הסינוסים (השימוש בהם מוביל לעתים קרובות להתפתחות פתולוגיות אוזניים);
- טיפות אנטיבקטריאליות, המכילות אפדרין, פסאודואפדרין, פנילפרין, אוקסימטזולין, אינדנאזולין, טטריזולין, נפזולין (תרופות המכילות רכיבים אלה מסוכנות לילד מכיוון שהן משפיעות לרעה על הנחת כל מערכות גופו).
טיפול תרופתי
יש לזכור כי יש צורך להשתמש בתכשירים פרמצבטיים לטיפול בהצטננות בכל טרימסטר רק במקרים קיצוניים. הטיפול צריך לכלול תרופות עממיות בטוחות, עיסוי, תרגילי נשימה וכדומה שיטות שמרניות, כמו שטיפת מעברי האף במי מלח. אם אין מוצא, עדיף להשתמש בתרופות המפורטות לגודש באף במהלך ההריון:
- טיפות תינוקות (Nazol Baby, Nazaval, Otrivin Baby);
- טיפות המבוססות על תמציות שמן מצמחי מרפא (פינוסול);
- כספים עם מי ים(אקווה מאריס, מרימר, דולפין);
- טיפות הומאופתיות (Euphorbium, Compositum);
תרגילי נשימה
התרגילים הבאים יסייעו בשיפור נשימת האף:
- לאט, נשם פנימה עם הפה, הוציא אוויר בחלקים מהאף;
- סגור את הנחיר השמאלי באצבעך, שאף דרך הימין, פתח את הנחיר השמאלי ונשוף דרכו, ולאחר מכן בצע את ההפך;
- שאפו לאט עם האף, נשפו לאט עם הפה, אך עם שפתיים סגורות;
- בפה סגור, ספרו בקול עד 10, שאפו עמוק ונשפו דרך האף.
זה יעזור לשפר את נשימת האף ולהקל על המצב. אימון גופני: הפרו את כפות הרגליים ברוחב הכתפיים בנפרד, תוך שאיפה, הרימו לאט את זרועותיכם כלפי מעלה, בעוד כפות הידיים צריכות לרדת, תוך נשיפה, הורדו את הידיים בהדרגה. בעת ביצוע התרגיל, חובה לוודא כי הנשימה מתבצעת רק עם האף. כדי להשיג את האפקט הרצוי, התרגילים חוזרים על עצמם 3-4 פעמים.
הכנה לתרגילי נשימה:
- לשטוף את מעברי האף באמצעות תמיסת מלח;
- לטפטף את איבר הריח עם טיפות אנטי דלקתיות המקלות על נפיחות הרירית;
- למדוד את טמפרטורת הגוף, אם היא מוגבהת, אינך יכול לבצע תרגילי התעמלות;
- לאוורר ובמידת הצורך להרטיב את החדר (הטמפרטורה לא תעלה על 18 מעלות).
היתרונות של תרגילי נשימה:
- סילוק חסימת האף;
- הפחתת נפיחות;
- שיפור זרימת הדם באזור האף;
- נורמליזציה של יציאת ריר.
דיקור
שיטה זו מסייעת להקל על מצבה של האישה ומשפרת את נשימת האף. הוא כולל את ההשפעה של קצות האצבעות על נקודות מסוימות הממריצות את זרימת הדם באזור איבר הריח. עיסוי עדין צריך להיעשות כל יום 3 פעמים ביום.הוראות מניפולציה:
- עם עומס בינוני, לחץ נקודתי לאורך גשר האף משני הצדדים;
- לעסות את כנפי איבר הריח;
- לעסות את החלק של הפנים מתחת לאף.
מתכונים עממיים
גודש באף חמור עם ההריון יעבוראם אתה עושה שאיפה. לשם כך על אישה לשאוף את האדים של תפוחי אדמה מבושלים ומרתחי צמחים. כדי לשפר את האפקט, הוסיפו כמה טיפות למרק. שמן חיוניאֶקָלִיפּטוּס. עם צינון, התחממות וטיפות פירות לא פחות יעילות. מיץ תפוחים או גזר מחליף לחלוטין את התכשירים התרופות. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, עליך לקבור את האף 3-4 פעמים ביום. ייבוש הקרום הרירי של מעברי האף יעצור את הכוכבית. לכלי יש גם אפקט אנטיבקטריאלי.
מתכונים פופולריים תרופות עממיותמגודש באף בעת נשיאת ילד:
- טיפות המבוססות על מלח שולחן ומיץ לימון, הקלה על דלקות ונפיחות בקרום הרירי של איבר הריח (מערבבים 25 מ"ל מיץ לימון עם 40 מ"ל מים רתוחים וחצי כפית מלח שולחן, התוצר המתקבל מוחדר 2 טיפות לכל אחת מעבר אף 3 פעמים ביום למשך 5-7 ימים);
- חומר אנטי דלקתי ומזין המבוסס על דבש טבעי(מערבבים 1 כפית דבש טבעי עם כפית חמאה או שמן צמחי, משמנים את הקרום הרירי של מעברי האף בהרכב שהתקבל 2-3 פעמים ביום עד להחלמה מלאה);
- אמצעי המבוסס על מיץ אלוורה לניקוי והקלה על דלקת (סוחטים מיץ מכמה עלים של פרח, מדללים אותו עם 3 טיפות מים מבושלים, קבורים את תכולת האף 2-3 פעמים ביום עד להחלמה מלאה).
מצאת טעות בטקסט?
בחר בו, הקש Ctrl + Enter ונתקן את זה!