Liečba

Prišli bolestivé obdobia. Bolestivé obdobia: príčiny. Hlavné príčiny bolestivých menštruácií

Bolesť a nepohodlie v dolnej časti brucha je bežným stavom mnohých žien počas menštruačný cyklus. Vedecky sa tento jav označuje ako "algomenorea" (dysmenorea).

Štatistiky ukazujú, že asi 70-80% žien trpí bolesťami počas menštruácie. Na odstránenie všetkých druhov nepríjemných symptómov je najprv potrebné pochopiť etymológiu bolesti.

Po zistení príčin bolesti môžete pochopiť: ide o bežný jav, ktorý je súčasťou prirodzených procesov v ženskom tele alebo je dôvodom okamžitej konzultácie s lekárom a ako znížiť bolesť počas menštruácie.

Príčiny bolestivých menštruácií

Počas menštruácie tkanivá maternice produkujú prostaglandín, ktorý vyvoláva jej kontrakciu.

Závažnosť bolesti závisí od hladiny tohto hormónu. Lekári rozlišujú dve skupiny príčin mesačnej bolesti.

Primárna dysmenorea

Inherentná u žien mladších ako 35 rokov a dospievajúcich. Pri primárnej algomenoree dochádza k hormonálnym zmenám spojeným so zvýšením množstva prostaglandínov.

Jednoducho povedané, príčiny kŕčovej bolesti a vazospazmu pri hormonálnych poruchách a stave úzkosti, stresu. Zároveň sa pozoruje, že dospievajúce dievčatá pociťujú obzvlášť silnú bolesť.

Príznaky primárnej dysmenorey:

  • Bolesť hlavy.
  • Porucha stoličky.
  • Bolestivosť rovnakej intenzity počas celého cyklu.

Okrem toho ťahavé bolesti v podbrušku a v driekovej zóne sa môžu objaviť reakcie ako nevoľnosť, vracanie, mdloby. S absenciou vážne problémy, nepohodlie zmizne s vekom, ako aj po pôrode.

Sekundárna dysmenorea

Postihnuté sú ženy nad 35 rokov.

Sekundárna algomenorea je znakom zápalových ochorení, patológií panvových orgánov.

Môže súvisieť so vznikom fibromatóznych uzlín, zápalu panvového nervu, endometriózy, myómov, polypov v maternici, ako aj s následkami gynekologických a brušných operácií (zrasty brucha).

Silná bolesť počas menštruácie môže spôsobiť aj vnútromaternicové teliesko. Krvácanie a bolesť sú v tomto prípade intenzívnejšie. V takýchto situáciách je prvou vecou návšteva gynekológa, ktorý vám už povie, ako odstrániť bolesti brucha počas menštruácie.

Príčiny bolestivých menštruácií, ktoré nesúvisia s problémami reprodukčného systému:

  • Porušenie rovnováhy ženských pohlavných orgánov, nadmerná činnosť štítnej žľazy.
  • Vnútromaternicové teliesko.
  • Vysoký prah citlivosti na zmeny v tele.
  • Nestabilita nervový systém.
  • Bolesť v dôsledku potratu alebo pôrodu.
  • Nesprávna poloha maternice.
  • dedičná predispozícia.
  • Nedostatok horčíka, vápnika.
  • Nevyvážená výživa.

Ženy trpiace sekundárnou dysmenoreou majú znížené libido, pociťujú nespokojnosť so sexuálnym životom, sklony k depresii, depresívne stavy, niekedy možno pozorovať aj psychické odchýlky.

Vyliečenie sprievodných ochorení algomenorey zároveň prispieva k takmer úplnému odvykaniu od bolesti v kritických dňoch. No u mladších a zdravšie vyzerajúcich žien je situácia komplikovanejšia.

So zvýšeným nepríjemným pocitom, silným krvácaním, nevoľnosťou, migrénou by ste mali okamžite kontaktovať špecialistu, vykonať odporúčané testy, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, ktoré vám pomôže zistiť, ako zmierniť bolesť počas bolestivých období.

Pozornosť!
Pri primárnej algomenoree je dôležité zachovať prvé tehotenstvo.
Prvý lekársky potrat (následky) u ženy s bolestivou menštruáciou môže vyvolať rozvoj ďalšej neplodnosti a prehĺbiť bolesti počas menštruácie.
Po tehotenstve vo väčšine prípadov bolesť počas menštruácie klesá.

Metódy zvládania bolesti

Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie, čo dáva hmatateľný účinok.

Môžu sa používať aj doma (s výhradou existujúcich kontraindikácií).

Pozrime sa bližšie na každú z kategórií, ktoré dávajú odpoveď, ako znížiť alebo zmierniť bolesť počas menštruácie bez tabletiek a doma.

Lieky

Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí sú prívržencami tradičných medicínskych technológií v liečbe, rozhodujúca otázka- ako zmierniť bolesť pri menštruácii, ak bolí podbruško.

  • OTC lieky. V tejto kategórii - NSAID, to znamená nesteroidné protizápalové lieky, ako príklad možno uviesť ibuprofén.
  • Spazmolytiká. Patria sem No-shpa, Ketonal, Spazmalgon, Analgin.
  • sedatívum. S bolesťou spôsobenou stresom, nadmernou excitáciou nervového systému sa môže vyrovnať bežné sedatívum (napríklad valeriána).

Pred užívaním liekov sa poraďte so svojím lekárom!

Pred použitím liekov na zmiernenie bolesti brucha by ste sa mali poradiť s lekárom alebo nezávisle preštudovať všetky jeho aspekty podľa pokynov. Ďalšia kategória medikamentózna liečba- perorálne kontraceptíva (antikoncepčné tabletky).

V tomto prípade sa liek užíva prísne podľa predpisu špecialistu. Antikoncepčné prostriedky obsahujú hormóny, ktoré obnovujú hormonálnu hladinu v tele ženy a tým zmierňujú menštruačné bolesti.

Antikoncepčné tabletky sa používajú denne. Sú cenovo dostupné a predávajú sa takmer vo všetkých lekárňach.

Medzi antikoncepčné metódy na odstránenie bolesti v podbrušku patria aj antikoncepčné náplasti, antikoncepčný vaginálny krúžok, hormonálne injekcie, vnútromaternicové teliesko. Pred použitím týchto prostriedkov na odstránenie bolesti by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Ľudové recepty:

  • malinové listy- 3 čajové lyžičky listov zalejte 1 šálkou vriacej vody, trvajte 15 minút, užívajte po malých dúškoch počas dňa.
  • Koreň elecampanu- 1 čajová lyžička nalejte pohár vriacej vody, trvajte 1 hodinu, vezmite 1 polievkovú lyžicu 3 r / deň.
  • Praslička roľná- na prípravu infúzie potrebujete 1 polievkovú lyžičku. lyžicu zalejte 300 ml vriacej vody, nechajte 1 hodinu, užívajte 50 mg každú hodinu, pri ústupe bolesti predlžujte interval užívania.

etnoveda

Možnosť pre tých, ktorí majú záujem o domácu liečbu.

Komu alternatívne spôsoby zmierniť menštruačné bolesti bez tabliet zahŕňajú:

  • Teplý. V niektorých prípadoch je klasické teplo dokonca účinnejšie ako lieky. Vyhrievacia podložka alebo termálna náplasť aplikovaná na spodnú časť brucha (nie viac ako 10-15 minút) pomôže uvoľniť svaly a odstrániť nepríjemné príznaky.
    Nalepovacie náplasti sú veľmi pohodlné, dlho udržia teplo. Alternatívou by tiež mohla byť teplý kúpeľ, sprcha a plávanie v bazéne.
    Voda utíši bolesť. Po vodných procedúrach sa odporúča obliecť si teplé oblečenie a ľahnúť si na pár hodín.
  • Behaviorálny alebo imaginatívny zásah. Relaxácia, pozitívny prístup, dychové cvičenia majú pozitívny vplyv na emocionálny stav. Tieto techniky vám pomôžu zbaviť sa bolesti.
    K tomu patrí aj robenie toho, čo máte radi: chatovanie na internete s priateľmi, hranie počítačových hier, čítanie kníh, časopisov, pozeranie zaujímavého filmu.
  • Masáž. Ľahké hladenie brucha (v smere hodinových ručičiek) zníži nepohodlie, zmierni kŕče. V tomto prípade by ste si mali ľahnúť a dať si nejaký predmet pod nohy tak, aby boli vo vyvýšenej polohe.
    Tlak na brucho a kríže nie je veľmi tvrdý, uvoľní svaly a odstráni bolesť.
  • Bylinky. Pri bolestivých menštruáciách pomôže horúci čaj z listov medovky, malín, harmančeka, čerešní, žihľavy, ale aj iné teplé nálevy.
    Pri absencii alergií môžete do odvarov prípadne pridať med. Na zlepšenie pohody sa odporúča počas kritických dní piť čo najviac tekutín.
  • Iné techniky. V tejto skupine sú spôsoby, ako zmierniť mesačnú bolesť, dostupné doma. Zaujatie správnej polohy pomôže znížiť nepohodlie.
    Aby ste to urobili, musíte si ľahnúť na bok a skrútiť sa, to znamená zaujať polohu plodu. Tento stav vám umožní mierne zmierniť bolesť a zbaviť sa nepríjemných pocitov, ktoré sa vyskytujú počas prietoku krvi do genitálií.
    Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť, je „dýchanie na brucho“. Postup sa musí vykonať v nasledujúcom poradí: položte knihu na žalúdok, pomaly sa nadýchnite, pričom knihu zdvíhajte spodnou časťou žalúdka.
    Po zdvihnutí do určitej výšky zastavte v tomto stave. Cvičenie opakujte 2-5 minút.

Jedlo

Bolesť v kritických dňoch je často spôsobená podvýživou ženy. Existuje niekoľko pravidiel, podľa ktorých môžete výrazne znížiť možnosť nepohodlia:

  • Obmedzenie v strave množstva mliečnych výrobkov, múky, mäsových výrobkov. Odporúča sa pred menštruáciou a počas celého cyklu.
  • Viac zeleninových štiav. Zelená zelenina a bobule obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú proti rôznym zápalom.
  • Prijatie odporúčaného množstva vitamínov a minerálne komplexy. Mali by obsahovať vitamíny A, E, vitamíny skupiny B, horčík, vápnik, železo. Tieto lieky sú predpísané po absolvovaní príslušných testov.
  • Obmedzenie používania tabaku, alkoholických nápojov. Alkoholické nápoje môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele a nadúvanie. Nikotín vedie k vazokonstrikcii, čo môže znížiť intenzitu prietoku krvi do maternice a zvýšiť bolestivé kŕče.
  • Deň pred menštruáciou si urobte pôst.

Fyzické cvičenia

Mierna fyzická aktivita pri bolestiach v dolnej časti chrbta a brucha pomôže zmierniť nepohodlie. Nebudú chýbať ani pohodové prechádzky vzduchom.

Súbor cvičení na zníženie bolesti počas menštruácie:

  • Východisková poloha: ležať na chrbte. Zdvihnite nohy pod uhlom asi 90 stupňov. Zostaňte v tejto polohe niekoľko minút.
  • Východisková poloha: ležať na žalúdku. Odpočívajte rukami na podlahe, pomaly zdvihnite hrudník, ohnite sa čo najviac.
  • Východisková poloha: ležať na chrbte. Pokrčte nohy v kolenách. Ohnite brucho nahor, opierajte sa o nohy. Pomaly klesajte dole.

Fyzická aktivita vedie v tele k tvorbe endorfínov, t.j. prírodné lieky proti bolesti. Chôdza, jogging, chodenie do posilňovne, jazda na bicykli, plávanie - všetky tieto cvičenia pomôžu tak či onak s problémom.

Použitie bylinných odvarov počas menštruácie, diéty spolu s cvičením môže poskytnúť ešte výraznejší účinok. Pilates a joga sa osvedčili aj ako lieky proti bolesti, ktoré pôsobia na svalový tonus.

Prevencia bolesti

Zdravý životný štýl - najlepšia možnosť prevencia rôznych chorôb, vrátane bolesti v dolnej časti brucha počas menštruácie.

Zaujmite holistický prístup k liečbe bolesti!

  • Odmietanie škodlivých, priťažujúcich návykov, ako je fajčenie, alkohol, drogy.
  • Obmedzenie používania korenistých a korenistých jedál, kávy.
  • Pravidelný sexuálny život. V priemere až 3-4 krát týždenne.
  • Pozitívne emócie, vyhýbanie sa stresu a hypotermii.
  • Pravidelná fyzická aktivita (tanec, beh, joga, plávanie).

Pri pretrvávajúcej, pretrvávajúcej bolesti počas menštruácie by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ďalšie informácie k tejto téme nájdete v sekcii.

Bolestivé obdobia v gynekológii sa nazývajú algomenorea. Je primárny a sekundárny. Prvý typ patológie postihuje dievčatá, ktoré majú menštruačné krvácanie rok a pol alebo viac. V tomto prípade sa bolesť vyskytuje počas obdobia zotavenia ovulačného cyklu a vysvetľujú sa kontrakciou maternice.

Príčiny bolestivých menštruácií

Netolerovateľná bolesť počas menštruácie sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. U niektorých žien sú spojené s precitlivenosťou.

Z hľadiska fyziológie je menštruácia dôsledkom odstránenia neoplodneného vajíčka z tela. V snahe očistiť sa maternica rytmicky sťahuje svoje vlastné svaly a v tomto čase žena cíti bolesť. Stáva sa, že nepohodlie spôsobené svalová kontrakcia, začína rušiť už niekoľko dní pred nástupom menštruácie.

Bolestivé obdobia sa často pozorujú na pozadí hormonálnej nerovnováhy. Pocity, množstvo výtokov a trvanie „kritických dní“ môžu byť ovplyvnené tak jednoduchou nerovnováhou hormónov, ako aj prudkým nárastom estrogénu a zvýšenou aktivitou štítnej žľazy.

Veľmi bolestivá menštruácia sa môže vyskytnúť u nulipar a u pacientov trpiacich zápalovými procesmi v oblasti genitálií. Banálne „zhromaždenia“ na diéte sú tiež schopné spôsobiť bolestivé obdobia. Ženy, ktoré sa snažia týmto spôsobom schudnúť, by preto do svojho jedálnička rozhodne mali zaradiť vajcia, mlieko, ryby, zeleninu a zeleninu.


Medzi príčiny bolestivých období patrí excitabilita centrálneho nervového systému. Často sa algomenorea vyvíja na základe stresových situácií, neustálych obáv a tvrdej práce. Z tohto dôvodu prehnane aktívne a emotívne ženy prežívajú nástup menštruácie veľmi bolestivo, fyziologicky aj psychicky.

Ak je k tomu navyše v tele nedostatok vitamínov a živín v dôsledku nesprávnej výživy, tak okrem bolesti môže žena zaznamenať aj silné krvácanie spojené so zlou zrážanlivosťou krvi. Preto gynekológovia odporúčajú všetkým svojim pacientkam obohatiť stravu o potraviny obohatené o horčík, vápnik a vitamíny E a skupiny B.

Príznaky algomenorey

Algomenorea je charakterizovaná nasledujúcim obrázkom. V prvý deň menštruácie je spodná časť brucha pokrytá ostrými bolestivými pocitmi. Počas nasledujúcich dvoch dní bolesť postupne ustupuje.

Pokiaľ ide o intenzitu bolestivých pocitov, nie sú rovnaké. Je pozoruhodné, že u tej istej ženy sa závažnosť bolesti v rôznych menštruačných cykloch tiež líši.

Lekárska štatistika uvádza, že približne 10% všetkých pacientok gynekológov sa sťažuje na bolestivú menštruáciu s vysokou intenzitou nepohodlia, ktorá im neumožňuje plne vykonávať každodenné povinnosti. V tomto prípade odborníci priraďujú problému sociálny status.


V obzvlášť závažných prípadoch pacienti pociťujú mdloby, zvýšený tlak, objavuje sa migréna a zrýchľuje sa srdcový tep. Nasledujúce odchýlky sa však považujú za obvyklé prejavy algomenorey:

  • bolesť hlavy;
  • nevoľnosť a zvracanie;
  • zimnica;
  • úzkosť;
  • nedostatok chuti do jedla;
  • exacerbácia zápachu;
  • poruchy spánku;
  • Podráždenosť;
  • depresívna nálada.

Priebeh bolestivej menštruácie je možné zmierniť užívaním liekov proti bolesti. Bez súhlasu lekára by sa však nemali užívať, pretože každý z nich má určitý vzorec použitia, dávkovanie, vedľajšie účinky. Aj keď dopad liek je zameraný výlučne na zmiernenie neznesiteľných bolestivých pocitov, bez povolenia by ste ho aj tak nemali piť. Už len preto, že žena nepozná presnú povahu silných menštruačných bolestí.


Na začiatok môžete skúsiť zmeniť svoj životný štýl tým, že sa vzdáte zlých návykov a uprednostníte šport a jogu. Odporúča sa tiež vyhnúť sa hypotermii, stresu a zneužívaniu tučných mäsových jedál v predvečer menštruácie.

Užitočné budú aj aktivity ako masáž bolestivého miesta v smere hodinových ručičiek a priloženie teplej nahrievacej podložky na žalúdok. Ak tieto opatrenia problém nevyriešia, mali by ste vyhľadať radu lekára.

Je možné cvičiť počas menštruácie?

Ak vás bolestivé menštruácie trápia veľmi často, môžete sa ich zbaviť pomocou cvičenie. Môže to byť ľahké fitness, ale ťažké fyzická aktivita treba sa vyhnúť.

Vykonajte ich takto:

  • Po zaujatí polohy „ležať na chrbte“ zdvihnú nohy v pravom uhle nahor a snažia sa oprieť chodidlá o stenu. V tejto polohe zotrvajú 5 až 7 minút.
  • Nasledujúce cvičenie musíte urobiť v polohe „ležať na bruchu“. Hlava a trup sú odtrhnuté od podlahy a opierajú sa o ňu rukami. Potom sa pokúsia vrátiť hlavu späť. Toto sa robí 3x za sebou.
  • Potom sa opierajú o kolená a lakte a snažia sa voľne sklopiť hlavu medzi ruky. V tejto polohe sa zdržia 3 minúty a zároveň rovnomerne dýchajú.
  • Ak je menštruácia veľmi nepríjemná svojou bolestivosťou, môžete si ľahnúť na zem, pokrčiť kolená a oprieť ich o podlahu. Potom plynulo a striedavo zdvíhajte a spúšťajte (trikrát) trup. Ale svaly brucha a stehien treba uvoľniť.

Medikamentózna liečba bolestivej menštruácie

Keďže výskyt bolesti počas menštruácie je často spojený s porušením hladiny hormónu prostaglandínu, terapia je zameraná na ich stabilizáciu. Podľa predpisu lekára môžu ženy s algomenoreou užívať Butadion, Naprosin, Brufen, Indometacin. Musíte ich začať piť pár dní pred „kritickými dňami“ a pred koncom druhého dňa menštruácie.

Na zmiernenie veľmi bolestivých menštruácií pomáha aj vitamín E. V prvých 3 dňoch sa odporúča prijať po 300 g. Na uvoľnenie kŕčov môžete piť tablety Noshpa, na upokojenie nervového systému tinktúru valeriány.


Okrem prijímania lieky niektorí odborníci odporúčajú prechod sedení hirudoterapie. Jeho podstata spočíva v aplikácii pijavíc. Účinnosť postupu je taká veľká, že výsledky sa prejavujú už v prvý deň menštruácie. Ale sedenia sa konajú, kým bolesť úplne nezmizne. Na konsolidáciu účinku je potrebné vykonať ešte 3 záverečné postupy.

Druhý cyklus hirudoterapie sa uskutočňuje 2 dni pred nasledujúcou menštruáciou. Účinnosť manipulácií sa vysvetľuje zrýchlením prietoku krvi v malej panve.

Ako pripraviť infúzie na zmiernenie menštruačnej bolesti?

Veľmi bolestivých pocitov počas menštruácie sa môžete zbaviť užívaním bylinných odvarov a infúzií. Treba ich však piť po malých dúškoch a horúce.


Jedným z ľahko pripraviteľných liekov je nálev z oregana, ktorý sa pripraví lúhovaním 1 lyžičky po dobu 20 minút. suroviny v pohári vriacej vody. Po uplynutí času sa má infúzia prefiltrovať.

Ak dôjde k menštruácii so silnou bolesťou, je užitočné piť infúziu malinových listov. Musí sa to robiť podľa tohto receptu. 3 čajové lyžičky rozdrvených surovín sa zalejú 200 ml vriacej vody a nádoba sa na 15 minút prikryje. Potom sa činidlo precedí cez sitko a užíva sa po celý deň v malých dúškoch.

Pri chorej menštruácii je užitočné piť takúto zbierku. Kvety harmančeka, korene valeriány a listy mäty sa odoberajú v pomere 2: 1: 2, zmiešajú sa a odmerajú sa z fyto zmesi 1 polievková lyžica. l. Suroviny sa nalejú do vhodnej nádoby a nalejú sa pohárom vriacej vody. Po 30 minútach sa kvapalina odstráni zo zvyškov surovín. Použite infúziu 3 krát denne, odmerajte 2 polievkové lyžice. l.

Problémové obdobia sa môžete pokúsiť odstrániť nasledujúcim liekom. Predtým, ako to urobíte, musíte zbierať kvety a listy harmančeka medovky. Obe zložky sa odoberajú v rovnakých množstvách a zmiešajú sa. Z prijatej zbierky, 1 polievková lyžica. l. suroviny a zalejte pohárom čerstvo prevarenej vody. Po pol hodine infúzie sa činidlo pretiahne cez gázu a pijú ho počas dňa, ale pred jedlom. Môžete ho užívať priamo v dňoch menštruácie a 2 až 3 dni pred nimi.

Bolestivé obdobia sa pozorujú u 70% žien v plodnom veku a u mladých dievčat. Mierne nepohodlie sa považuje za normálne, ale intenzita bolesti sa môže meniť.

Pre niektoré dievčatá sa kritické dni (ako ich nazývali obyčajní ľudia) skutočne stávajú „kritickými“: nemajú príležitosť ísť do školy, pracovať alebo sa dokonca pohybovať po dome.

Pokúsme sa pochopiť dôvody a zistiť, čo robiť v takejto situácii a ako sa vysporiadať so silnou bolesťou počas menštruácie.

V dôsledku intenzívnych kontrakcií maternice začína špinenie, ktoré sa zoraďuje do určitého cyklu - prirodzené čistenie ženské telo.

Ak niečo zasahuje do prirodzeného procesu, stávajú sa veľmi bolestivé. Príčiny dysmenorey môžu byť veľmi odlišné.

Ak problém spočíva v dedičnosti alebo jedinečnej štruktúre ženského tela, potom nie je možné zbaviť sa choroby, pretože maternica je nesprávne umiestnená a prepĺňa nervové zakončenia. Môžete len prehlušiť bolesť alebo vyriešiť problém chirurgickou metódou.

Čo robiť, aby ste sa upokojili? Koniec koncov, tieto pocity zasahujú do normálneho života, najmä ak je syndróm bolesti príliš silný.

Pri bolestivých menštruáciách môžete stav zmierniť iba nasledujúcimi jednoduchými tipmi:

  • Viac oddychu.
    Fyzická práca počas menštruácie je kontraindikovaná. Najmä ak je práca spojená so značnými nákladmi na energiu, potom na obnovenie sily po pracovných dňoch stačí relaxovať.
  • Doprajte si relaxačné kúpele.
     Esenciálne oleje pomôžu zmierniť stres a pôsobiť na telo: santalové drevo, ruža, medovka, pelargónie. Pár kvapiek citrusov a esenciálny olej citrónový balzam zlepší celkový stav a zníži bolesť na pár hodín.
    Znížiť bolesti svalov a zmierniť fyzickú kondíciu pri zápalových procesoch v maternici môžete pridaním byliniek a harmančeka do kúpeľa. Majú mierny analgetický účinok. Malo by sa pamätať na to, že kúpanie počas menštruácie nemôže trvať dlhšie ako 20 minút.
  • sedatíva.
    o individuálna štruktúra telo je žiaduce kurzy. Oregano má analgetický účinok a dobre chutí. Môžete si uvariť oregano a piť ako bežný čaj (1 polievková lyžica na liter vody).
    Tablety sa zvyčajne vyberajú po konzultácii so ženským lekárom. Ale na zmiernenie bolesti môžete užiť 2 tablety anestetika No-shpa.

Bolesť počas menštruácie s hormonálnymi poruchami

Citlivosť na bolesť a "práca" maternice priamo závisí od hormonálne pozadie. Mení intenzitu sťahov maternice a náchylnosť ženy k bolestiam. Obzvlášť akútne obdobie hormonálnych porúch spadá do obdobia pred nástupom.

Keď bolesť sprevádzajú iné, často je zdrojom problému hormonálna nerovnováha. Hormonálna nerovnováha môže nastať v dôsledku zápalových, gynekologických a extragenitálnych ochorení.

Čo robiť a ako normalizovať hormonálne hladiny, aby ste sa zbavili bolestivých menštruácií?

  • Fyzické cvičenia . nemôžete vykonávať intenzívnu fyzickú aktivitu. A pár dní pred očakávanými „červenými dňami“ môžete ísť do bazéna a plávať. Plávanie uvoľňuje endorfíny, prirodzené lieky proti bolesti, ktoré pomáhajú pri veľmi bolestivých menštruáciách. Môžete sa prihlásiť na fitness a robiť jednoduché cvičenia na relaxáciu. Ale s bohatým výtokom a bolesťou je kontraindikované.
  • Psychologický postoj . Pacienti sa zvyčajne sťažujú na podráždenosť a nestabilitu. psychický stav. Nervové vzrušenie dobre uvoľňuje nálev z valeriány (15 kvapiek tinktúry rozpustite v 1 polievkovej lyžici teplej vody a pite 2-krát denne). Ak chcete odvrátiť pozornosť od bolesti, môžete počúvať relaxačnú hudbu a robiť to, čo máte radi.
  • Hormóny vs hormóny . Správne zvolené zmiernenie bolesti a zmiernenie nepríjemných symptómov. nová generácia môže byť prijatá bez poškodenia tela po dlhú dobu. Medzi prestávkami užívajte lieky proti bolesti.
  • Lieky proti bolesti . Široko používané:
    S minimálnymi vedľajšími účinkami - Analgin, Naproxen, Tempalgin, Ibuprofen.
    Uvoľnite kŕče a bolesť - Spazmalgon, Spazgan a Drotoverin.
    S veľmi bolestivými menštruáciami - Ketoprofén,.

Ako zmierniť bolesť počas menštruácie

Čo robiť, keď prejdú kritické dni so silnou bolesťou? Je možné odstrániť bolesť počas menštruácie, ak je tento syndróm nepravidelný. Keď sa náhle objavia silné pocity bolesti a neopakujú sa každý cyklus, môžete piť lieky proti bolesti.

Keď sa situácia opakuje mesačne a na vine je genetika alebo predispozícia organizmu, treba dodržiavať niektoré pravidlá. Tieto jednoduché metódy pomáhajú zbaviť sa bolesti počas menštruácie.

Ako sa zbaviť bolestivých menštruácií:

  • Navštevujte pravidelne gynekológa. V ideálnom prípade by sa konzultácia žien mala konať každých šesť mesiacov, ale v prípade chorôb musíte ísť k lekárovi každé 2 mesiace. Len odborná liečba môže zabrániť vážnym následkom.
  • Jedlo. V zdravom tele zdravý duch. Každý o takomto výraze počul a hovoril o ňom Zdravé stravovanie nedáva to žiadny zmysel. Ale ak predtým počas menštruácie neboli žiadne bolestivé pocity, dávajte pozor na stravu - vápnik je veľmi užitočný alebo jedzte viac zeleniny, ovocia a mliečnych výrobkov. Vápnik zmierňuje kŕčovité bolesti pri menštruácii a aktívne bojuje proti chronickým ochoreniam.
  • Liečba. Aby ste sa zbavili bolesti počas menštruácie, musíte ísť komplexná liečba u špecialistu. Chlamýdie a trichomóny primárne „zasahujú“ do hormonálnej sféry a hormóny ovplyvňujú menštruačný cyklus, takže musíte piť antibakteriálne a diuretiká, ktoré vám lekár predpíše po vyšetrení a na základe ktorých.
  • Studené alebo teplé o. Vo veľmi silná bolesť môžete urobiť obklady alebo dať vyhrievaciu podložku. Obklady so studenou vodou „zmrazia“ bolesť a vyhrievacia podložka zvyšuje prietok krvi a uvoľňuje kŕče.

POZNÁMKA! Stačí si vybrať jednu z možností! Po studenom obklade rýchlo utrite brucho a oblasť pása uterákom, aby nedošlo k prechladnutiu.

Vzťah medzi bolestivými obdobiami a chorobami

Bolesť pri výboji sa často vyskytuje s chronické choroby močových ciest a infekčné ochorenia pohlavných orgánov (zápal vaječníkov, endometrióza atď.).

Bolestivé pocity počas menštruácie je možné na chvíľu odstrániť pomocou liekov, obkladov a úplného odpočinku. Táto metóda však odstráni iba príznaky a problémy zostanú a v nasledujúcich kritických dňoch sa všetko zopakuje.

maternicové myómy

Pri malých intramurálnych alebo subseróznych myómových uzlinách maternicové myómy nevykazujú žiadne príznaky. Približne 35 % žien s týmto ochorením pociťuje bolesť počas menštruácie, no všetko závisí od veľkosti myómov.

Intenzívne sťažnosti na bolestivú menštruáciu pochádzajú od žien, ktoré majú viaceré myómy a veľké veľkosti uzly.

Fibrómy často nevyvolávajú bolesť počas menštruácie, dôvod je inde - v kritických dňoch ženy pociťujú bolesti v podbrušku.

Na zníženie sekrécie a zvýšenie progesterónu lekár predpisuje nápoj. Použitie Dufastonu v myóme je odôvodnené iba v prípadoch, keď existujú ďalšie patológie. Liek môžete užívať iba v prípade malých myomatóznych uzlín, v iných prípadoch môže byť pozorovaný rast fibroidov.

Droga prešla klinické výskumy a nemá žiadne vedľajšie účinky, ako je rast ochlpenia na nežiaducich častiach tela a priberanie na váhe.

Užívanie Dufastonu úplne odstraňuje bolesť a tiež prispieva k liečbe endometriózy. Vedľajšie účinky minimálne, liek je predpísaný aj pre tehotné ženy.

endometrióza

Pri endometrióze nie sú nezvyčajné bolestivé menštruácie. - ide o rast endometriálnej vrstvy na atypických miestach:

  • krčka maternice;
  • svalová vrstva maternice;
  • brucho;
  • vaječníky;
  • konečníka.

Na všetkých týchto miestach vrstva zväčšeného endometria prechádza zmenami charakteristickými pre obdobie menštruačného cyklu. V luteálnej fáze (druhá polovica cyklu) sa mení a „pripravuje“ na skorú menštruáciu. Počas menštruácie vychádzajú kúsky endometrioidného tkaniva spolu s menštruačným tokom a spôsobujú bolesť.

Bolestivé obdobia môžu byť sprevádzané aj rôznymi zápalové ochorenia reprodukčné orgány, nádory. Prvýkrát môže byť príznakom náhla bolesť brucha počas menštruácie.

Čo robiť, aby ste sa zbavili tohto problému? Neexistuje žiadna „čarovná pilulka“ na liečbu dysmenorey. Každý prípad si vyžaduje vyšetrenie a diagnostiku. V každom prípade musíte navštíviť gynekológa a odstrániť hlavnú príčinu bolestivých období a nie samoliečbu.

Prečo je menštruácia bolestivá - je táto patológia vážna alebo je to variant normy? bohužiaľ, túto funkciu nachádza u veľkej väčšiny žien. U niektorých to pociťuje už od prvej menštruácie, u iných sa to objaví náhle. Príčiny bolestivých období v takýchto prípadoch sú zvyčajne radikálne odlišné.

Tento jav sa nazýva dysmenorea. Bolesti sú spravidla niekoľko hodín pred začiatkom menštruácie a pretrvávajú 2-4 dni, postupne slabnú. Niekedy sa k nim pripojí nevoľnosť, vracanie, depresia. Najčastejšie sa dysmenorea vyskytuje u mladých dievčat počas prvých troch rokov po menarché a môže pretrvávať dlhú dobu.

V takejto situácii by mali rodičia dievča vziať ku gynekológovi, aby zistil, aké sú príčiny menštruačných bolestí u dievčat a konkrétne u ich dcéry. Za týmto účelom sa vykoná vyšetrenie, dokonca aj u panien, a ultrazvuk maternice a príveskov je povinný. Ak všetko prebehne bez odchýlok, nezistia sa anatomické poruchy vo vývoji vnútorných a vonkajších pohlavných orgánov - diagnóza bude znieť ako „algomenorea“. Veľmi bolestivé obdobia sa v tomto prípade považujú za dôsledok hormonálnej nerovnováhy, konkrétne nadmernej tvorby prostaglandínov v druhej fáze menštruačného cyklu. Tomuto stavu sa dá predísť užívaním gestagénov v určité dni cyklu alebo perorálnych kontraceptív počas celého cyklu (relevantné, ak je antikoncepcia potrebná). Ďalším populárnym spôsobom, ako zlepšiť pohodu, je užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID) s obsahom napríklad ibuprofénu. Zvyčajne sa odporúča užívať NSAID počas menštruácie 3-4 mesiace a potom urobiť krátke prestávky, počas ktorých môže byť zachovaný účinok liekovej terapie.

Nebezpečnejšia sekundárna dysmenorea. Bolestivé obdobia môžu mať vážnejšie príčiny. A čím je žena staršia, tým viac chorôb môže mať, ktoré vedú práve k takýmto následkom.

Najčastejšími dôvodmi, prečo sa menštruácia stala bolestivou, sú chronická endometritída, maternicové myómy a endometrióza. To druhé môže byť aj u veľmi mladých dievčat, je to tiež jeden z faktorov neplodnosti. Jeho príznaky, okrem bolesti pri menštruácii a silného krvácania, špinenie pred a po kritických dňoch. Spočiatku diagnostikovaná ultrazvukom. A diagnóza je potvrdená počas hysteroskopie - vizuálneho vyšetrenia dutiny maternice pomocou špeciálneho optického zariadenia. V nie príliš pokročilých prípadoch môžu perorálne kontraceptíva pomôcť zlepšiť pohodu, znížiť stratu krvi a spomaliť vývoj patológie. Ak sú kontraindikované, predpisujú sa gestagény.

Endometritída je zápal sliznice maternice. Akútna forma sa môže vyskytnúť po kyretáži maternice, pôrode, chirurgickom potrate atď. Ak sa včas nevykoná liečba, proces sa stáva chronickým. A v tomto prípade žena nie je mučená len bolesťou, ale aj intermenštruačným výtokom.

Pri maternicových myómoch sa bolesť môže vyskytnúť nielen počas menštruácie, ale aj v iných dňoch cyklu. Môže to byť spôsobené porušením krvného obehu v myomatóznom uzle alebo jeho stláčaním susedných orgánov.

A to je len časť možné príčiny menštruačné bolesti. Iba lekár môže po vyšetrení pacienta určiť presnú príčinu a predpísať liečbu. Bolesť nikdy nie je normou.

Bolestivé obdobia sú bežné u žien a dievčat v plodnom veku. Bolesť má rôznu intenzitu, spôsobuje mierne nepohodlie alebo výrazné neznesiteľné príznaky pred menštruáciou, sprevádzané vracaním, závratmi, hnačkou. To vyradí mnohé sily, prudko znižuje schopnosť pracovať. Takzvaná primárna algomenorea sa prejavuje u mladých dievčat v období hormonálneho zotavenia, vedie k poruche mnohých systémov v tele (sexuálne, nervové).

Lekári odporúčajú dievčatám a ženám, aby nevydržali, pokúsili sa identifikovať, identifikovať príčinu poruchy na počiatočná fáza, prijať opatrenia na uľahčenie blahobytu, priamu liečbu na odstránenie provokujúcich faktorov. Ak sa bolesť stala obsedantným fenoménom, potom na naliehanie ošetrujúceho gynekológa musíte podstúpiť liečebný kurz.

Príčiny a symptómy

Pozoruje sa u žien v akomkoľvek veku, spravidla 2-3 dni pred začiatkom menštruačného cyklu a až do konca obdobia kritických dní. Veľmi bolestivé symptómy sú také závažné, že vedú k nadmernej nervozite, podráždenosti, nepohodliu a neschopnosti ani vstať z postele.

Patológiu môžu vyvolať tieto faktory:

  • zlyhanie endokrinných, cievnych systémov;
  • gynekologické ochorenia;
  • puberta u dievčat v čase príchodu menarché, rast mliečnych žliaz.

Hlavným príznakom je zášklby, bolesť, záchvatovitá bolesť, pretečenie, sprevádzané kŕčmi, kolikou. Okrem toho sa zobrazí:

  • nevoľnosť, vracanie;
  • hnačka;
  • závraty;
  • únava;
  • tachykardia;
  • arytmia;
  • slabosť;
  • bolesť svalov;
  • zvýšená teplota;
  • psychózy.

Menštruácia odchádza mierne alebo naopak hojne. Bolesť dáva v perineu, dorzálnej oblasti, panvových orgánoch. Tak či onak, bolestivé obdobia nemožno ignorovať, najmä tie, ktoré sa prejavujú s takou silou, že nútia dievčatá a ženy uchýliť sa k užívaniu liekov, cvičeniu dychové cvičenia, prijatie vynútenej polohy tela.

Existuje názor, že takáto patológia sa vyskytuje iba u mladých žien, ktoré neporodili a po narodení prvého dieťaťa zmizne bez stopy. Avšak nie je. Provokujúce faktory môžu byť rôzne, napríklad po Duphastone. Ak je u dievčat často abnormálne umiestnenie maternice, ohyb, ktorý sa vyskytuje počas puberty alebo nemerané zdvíhanie závažia. Potom vo viac dospelosti Gynekologické ochorenia a množstvo ďalších faktorov môže spôsobiť problém:

  • vrodená malformácia dutiny maternice;
  • genetická predispozícia;
  • abnormálne;
  • gynekologické problémy (polycystické vaječníky, myómy maternice, polypóza cervikálneho kanála, dysfunkcia pohlavných žliaz vaječníkov);
  • primárna, sekundárna dysmenorea;
  • zápalový proces v reprodukčnom systéme;
  • endometritída;
  • kolpitída;
  • zápal pošvy;
  • adhezívny proces v rúrach, maternicové prívesky;
  • mechanická trauma dutiny maternice.

Prečítajte si tiež 🗓 Prečo bolia prsia pred menštruáciou?

Zriedkavo, ale bolesť sa prejavuje na pozadí funkčného zlyhania hypofýzy, hypotalamu, vegetovaskulárneho alebo endokrinného systému. Problém je založený na hormonálnej nerovnováhe, konkrétne na zvýšenej hladine prostaglandínov v krvi, ktorá sa vyskytuje na pozadí dysfunkcie žliaz a vedie k intenzívnym, zosilneným kontrakciám maternice. To spôsobuje rytmus, kontrakcie a bolestivosť s nástupom menštruácie.

Príznaky amenorey u dievčat sú čisto individuálne:

  • nadmerné potenie;
  • tlakové rázy;
  • všeobecná podráždenosť;
  • tekutá stolica;
  • nevoľnosť;
  • závraty.

Čo robiť?

V prvom rade sa odporúča navštíviť gynekológa a pre dievčatá mladšie ako 16 rokov - pediater. Iba odborník môže pomôcť identifikovať skutočné príčiny bolesti, vykonať počiatočné vizuálne vyšetrenie, presmerovať sa na krvný test (všeobecný, biochemický) s cieľom určiť hormonálny stav, sledovať syntézu pohlavných látok (prostaglandínov) v krvi.

Dodatočne sa odoberie zoškrab na cytológiu z dutiny maternice vo forme náteru. Je možné vykonať:

  • hysteroskopia;
  • video kolposkopia;
  • laparoskopia na vyšetrenie vnútromaternicového priestoru a.

Ak sú veľmi bolestivé obdobia, lekári odporúčajú robiť cvičenia, zahriať sa ráno. Môžete si vziať lieky proti bolesti. Najmä doplnky stravy sú indikované, ak príčinou bolestivých menštruácií bolo užívanie hormonálnej antikoncepcie, inštalácia špirály, ktorú telo môže nejednoznačne vnímať vo forme cudzieho telesa.

Možné komplikácie

Často sa dievčatá čudujú, prečo dochádza k bolesti? To, samozrejme, nie je pravidlom. Algomenorea je teda plná komplikácií. Ak sa neprijmú včasné opatrenia, situácia môže viesť k strate reprodukčnej funkcie, nemožnosti počať dieťa v budúcnosti.

Práve nadbytok prostaglandínu vedie k bolestivým menštruáciám. Predísť komplikáciám znamená podstúpiť vyšetrenie včas, zistiť skutočné príčiny malátnosti v predvečer menštruácie.

Primárna dysmenorea

Dysmenorea je vlastná emocionálne nestabilným dievčatám s astenickou postavou. Prejavuje sa u dospievajúcich s nástupom menštruácie prvýkrát a až 2-3 roky za sebou na pozadí nestabilného hormonálneho pozadia, vysokých hladín hormónov (dopamín, norepinefrín, adrenalín).

Okrem toho sa dievčatá začínajú sťažovať na:

  • zvýšená srdcová frekvencia;
  • nespavosť;
  • migréna;
  • zápcha, kolika v bruchu;

Pri parasympatickom type algomenorey sa pozoruje vysoká hladina serotonínu cerebrospinálny mok a úplne opačné príznaky choroby:

  • nevoľnosť, vracanie;
  • zníženie telesnej teploty, srdcová frekvencia;
  • porucha stolice;
  • opuch dolných končatín;
  • rýchly prírastok hmotnosti.

Prečítajte si tiež 🗓 Lymfatické uzliny pod pazuchami bolia pred menštruáciou

Vo väčšine prípadov je primárna algomenorea detegovaná na pozadí dysplázie spojivového tkaniva ako vrodená genetická anomália. Aj v mladom veku môžu dievčatá provokovať:

  • kŕčové žily;
  • dysfunkcia gastrointestinálneho traktu;
  • krátkozrakosť;
  • skolióza.

Bolestivé obdobia sa pozorujú u žien s tenkou, jemnou chrupavkou a predĺženými nohami, keď v čase rastu dospievania telu jednoznačne chýba horčík.

Príčinou môžu byť neurologické poruchy alebo nízke prah bolesti keď na pozadí emočnej nestability, neuróz, dievčatá začnú negatívne vnímať bolesť počas menštruácie.

Pekelné bolesti možno pozorovať pri ohnutí maternice zozadu (spredu) ako vrodená chyba alebo abnormálny vývoj, nesprávne umiestnenie vajíčkovodu. To vyvoláva ťažkosti s odtokom, uvoľňovaním krvi z dutiny maternice, silnými kontrakciami a bolestivými menštruáciami.

Sekundárna dysmenorea

Táto patológia patrí do 2. typu a je zistená u zrelších žien vo forme rastu, zhutnenia adhézií v tkanivách reprodukčných orgánov. Patológia vedie k narušeniu menštruačného cyklu, zvýšeným bolestivým záchvatom, svalovým kŕčom.

Hlavné provokujúce faktory sekundárnej dysmenorey:

  • endometrióza;
  • zápal svalovej vrstvy sliznice maternice;
  • salpingooforitída;
  • cystóza;
  • polypóza (dysfunkcia vaječníkov);
  • onkológia;
  • umiestnenie vnútromaternicového telieska.

Kedy sa obávať

Stáva sa, že bolestivé príznaky rýchlo prechádzajú, ale niekedy trvajú až 3 dni v rade a to je jasný dôvod na kontaktovanie špecialistov. Práve s príchodom menštruácie žena pociťuje únavu, depresiu, kolísanie nálady a pokles výkonnosti. Lieky proti bolesti čiastočne pomáhajú, to však nie je riešením problému.

Je dôležité regulovať sekréciu prostaglandínu, čo znamená identifikovať fyziologické poruchy menštruácie, v prípade potreby konzultovať s lekárom, podstúpiť všeobecné fyzikálne vyšetrenie, ultrazvuk a priebeh hormonálnej terapie.

REFERENCIA! Nemôžete ignorovať dlhotrvajúce bolestivé obdobia a musíte okamžite navštíviť gynekológa. Príčinou môže byť infekcia maternice, zápalový proces vo svaloch a dokonca aj onkológia, ktorá stláča nervové zakončenia.

Ako odstrániť

Na odstránenie primárnej algomenorey u dievčat je dôležité identifikovať skutočné príčiny, ktoré vyvolali patológiu. Lekár vykoná prieskum, preštuduje krvný test na kontrolu hormonálneho zloženia.

Riešenie problémov by sa malo vykonávať v komplexe. Dievčatá sú dôležité:

  • prehodnotiť stravu;
  • bojovať s nadváhou;
  • vykoreniť zlé návyky(alkohol, fajčenie);
  • viesť zdravý životný štýlživot;
  • športovať ;
  • priame terapeutické opatrenia na zlepšenie funkcií reprodukčného systému;
  • spojiť prácu a voľný čas.

Účinné na odstránenie bolestivých menštruácií môže byť:

  • fyzioterapia (akupunktúra);
  • hormonálne lieky na reguláciu sekrécie prostaglandínov (Butadion, Brufen, Naproxen);
  • elektroforéza v kombinácii s Novocainom na zmiernenie bolestivých záchvatov v solárnom plexu;
  • vitamínové komplexy;
  • dietetické doplnky;
  • laserová terapia;
  • spazmolytiká;
  • nesteroidné lieky na zmiernenie zápalu;
  • hormonálne lieky (Naprasen, Indometacin);
  • perorálne kontraceptíva (Mersilon, Celeste, Marvelon);
  • recepty tradičná medicína, používanie bylín (mačacia labka, rebríček, náhorná maternica, hodinky, hríbik, praslička, materina dúška, manžetka, oregano).