svalov a kostí pohonný systém človek je tvorený kostrou a svalmi. Kostra je pasívnou súčasťou muskuloskeletálneho systému. Tvoria ho kosti chrupavky a väzov. V ľudskej kostre je viac ako 200 kostí, z ktorých 85 je spárovaných. Ľudské telo je kombináciou orgánov, systémov a aparátov, ktoré pôsobia v zhode a vykonávajú životne dôležité funkcie. Pohyb je nevyhnutnou súčasťou funkcie komunikácie a interakcie a telo môže tento pohyb vykonávať prostredníctvom pohybového aparátu. Muskuloskeletálny systém zahŕňa kosti, svaly a kĺbové kosti. Kosti sú tvrdé a silné časti, ktoré podopierajú telo, svaly sú mäkké časti, ktoré zakrývajú kosti, a kostné kĺby sú štruktúry, pomocou ktorých sa kosti spájajú. Všetky kosti, z ktorých ich je asi 206, tvoria kostný systém alebo kostru, ktorá dodáva telu vonkajšiu konfiguráciu, vzhľad a poskytuje mu pevné a trvanlivé zariadenie, chráni vnútorné orgány, hromadí minerálne soli a vytvára krvinky. Kosti sa skladajú predovšetkým z vody a minerálov vytvorených z vápnika a fosforu az látky zvanej ostein. Kosť nie je zamrznutým orgánom: je v neustálom procese vývoja a ničenia. Na tento účel má osteoblasty, bunky tvoriace kosti a osteoklasty, bunky, ktoré ju ničia, aby jej nedovolila nadmerné zahusťovanie. V prípade zlomeniny osteoklasty ničia fragmenty kosti a osteoblasty produkujú nové kostné tkanivo. Vývoj a sila kostí závisí od vitamínov skupiny D (calciferol), ktoré regulujú metabolizmus vápnika potrebný pre svalovú prácu. Kalciferol je mimoriadne bohatý na rybí olej, tuniak, mlieko a vajcia. K absorpcii vitamínu D prispievajú tiež ultrafialové lúče slnka.
Kosti tváre - Ich hlavnou funkciou je účasť na žuvaní jedla.
Kraniálne kosti - mozgová lebka sa skladá z ôsmich ploché kostichráni mozog, bez pohybu.
rebrá - Sú to kosti, ktoré spolu s hrudnou kosťou tvoria rebrovanú klietku, nevyhnutný prvok ochrany vnútorných orgánov v nej umiestnených.
Miecha - os alebo opierka tela pozostávajúca z 33 alebo 34 stavcov, v ktorej je umiestnená miecha.
Stehenná kosť - najdlhšia kosť v ľudskom tele. Umožňuje vám vykonávať rôzne pohyby nôh kvôli jeho prepojeniu s patellou.
Kosti nôh - skupina 26 kostí, medzi ktorými vyniká najväčšia päta, ktorá tvorí pätu. Najvyšší muž na svete bol Američan, ktorého výška bola 2,72 m. V čase jeho smrti, v roku 1940, keď mal 22 rokov, stále rástol. Najnižšou osobou bola 19-ročná Holanďanka: jej výška bola iba 59 cm, zomrela v roku 1895. Najdlhšie kosti, o ktorých sú informácie, sú kosti brachiosaurus - dinosaura, ktorého pozostatky sa našli v Colorade (USA). Jeho lopatky dosahovali dĺžku 2,4 ma niektoré rebrá presahovali 3 m. Medzi modernými živými tvormi je najvyšším živočíchom na Zemi žirafa, jej rast môže dosiahnuť 6 m. Dlhý, viac ako 2 metre krk potrebný na to, aby sa žirafa živila vetvami stromov, má iba sedem krčných stavcov, rovnako ako myš. Asi najmenšie sú časové kosti kolibríka - vtáka, ktorého dĺžka nepresahuje 2 - 3 cm, ale na jeho krídlach sú svaly, ktoré mu umožňujú robiť až 90 klapiek za sekundu. Kolibríky môžu visieť vo vzduchu, keď sa živia nektárom kvetov, a dokonca môžu lietať vzad. Svaly, ktoré sú viac ako 400, pokrývajú kostru a spolu s kosťami a ich kĺbmi umožňujú pohyb, niektoré z nich, napríklad svaly žíl a tepny, ktoré zabezpečujú prietok krvi, čerpané srdcom, vykonávajú funkcie, ktoré nesúvisia s motorickým prístrojom.
Z roka na rok sa objavuje stále viac a viac aspektov života, na ktoré mozog rozširuje svoj najvyšší vplyv: metabolizmus, kontrola fyzikálnych a chemických procesov v krvi, tvorba krvi, boj proti infekčným zásadám atď. toto nie je zďaleka tie nenápadné vlákna, ktoré sa sotva začali oddeľovať od okolitého tkaniva, pozdĺž ktorého sa vydal primitívny elektrochemický excitačný impulz! U vyšších neokinetických zvierat, vrátane našich, pohyby sledujú pocity, sú nimi ovládané a riadené. Naopak, v dolných sa pocity naopak obsluhujú a zabezpečujú pohybmi. motion; zdanlivo náhodné a hlúpe, pokračujte v pocitoch, chytte ich a chytte kdekoľvek. Tento mechanizmus aktívneho, aktívneho „pocitu“ sa v nás zachoval, s výnimkou nesystematickej povahy, v práci našich najvyšších orgánov zmysla, zraku a dotyku, kde je cirkulácia „reflexného prstenca“ pretkaná v úplne nevylúčiteľnú a veľmi zložitú štruktúru. V nasledujúcich esejach budeme mať ešte niekoľko prípadov, aby sme videli, s akou starostlivosťou náš centrálny nervový systém vo všeobecnosti zachováva najstaršie mechanizmy, ktoré sa zdajú byť zastarané a musia sa archivovať. Tento surový starodávny mechanizmus senzácie, ktorý pôsobil v odľahlých časoch, dlho pred zmyslovými korekciami, sa opäť oživil v zdokonalenej a sofistikovanejšej forme a zlúčením jeho práce s týmito korekciami zabezpečil prácu našich najvyspelejších zmyslových orgánov.
Svaly tváre- dovoľte nám vyjadriť rôzne výrazy našej tváre: smiech, hnev atď.
Bicepsový sval- spolu so svojím antagonistom - tricepsovým svalstvom ramena - poskytuje flexiu a predĺženie predlaktia.
Vonkajšie šikmé brušné svaly - umožnite kontrakciu vytlačiť vzduch z pľúc. Robia opačnú prácu bránice, ktorá tu nie je viditeľná, pretože je vo vnútri brušnej dutiny.
Quadriceps femoris- ako je tomu v prípade horné končatiny, quadriceps femoris má tiež antagonistický sval - bicepsový sval stehná. Ohyby a predĺženie stehna.
Muskuloskeletálny systém svalový systém osoba (pohľad spredu)
Pokiaľ ide o zmyslové korekcie, malo by sa dodať, že nevyhnutná potreba odhalená u vyšších zvierat slúžila ako nový a veľmi silný impulz pre ďalší rozvoj mozgu. Ako ukážeme neskôr, táto potreba prispela najmä k rozvoju tzv. Senzorických polí, t. J. Celých komplexných obsadení z pocitov najrôznejších senzorických orgánov, castingov, ktoré usmerňujú pohyby zvieraťa alebo osoby a pomáhajú usporiadať tieto pohyby v priestore.
Vývoj končatín
Druhou inováciou, ktorá prirodzene nasledovala po konsolidácii neokinetického systému s kĺbovými ramenami a priečne pruhovanými svalmi, bol vývoj zvieracích končatín. Dolné kostrové organizmy nemali končatiny, v najlepšom prípade niekedy boli „falošné končatiny“ (pseudopodia) ako lúče hviezdice alebo „noha“ slimáka, čo je v skutočnosti spodná časť tela. A na stavovcoch, skutočné končatiny okamžite nefungovali.
Končatiny boli veľmi hlbokou základnou inováciou. Objavili sa v čase, keď starodávne motivačné príčiny segmentovanej (segmentovanej) štruktúry tela boli vyčerpané a vývoj končatín pokračoval, akoby prešiel cez zrúcaniny tohto princípu starodávnej štruktúry, ktorý stále zostal na najstaršej časti tela - kmeň. Po prvé, samotné končatiny už nevykazujú žiadne stopy segmentácie - je to vidieť aj v spôsoboch zásobovania ich svalov motorickými nervami. Po druhé, je potrebné poukázať na jednu okolnosť, oveľa dôležitejšiu pre našu prezentáciu. Postupný vývoj neokinetiky na stavovcoch, po ktorom nasledovali veľké motorické synergie pre pohyb vo vesmíre (lokomócia) a nakoniec končatiny ako vylepšené nástroje pre taký pohyb, viedli k zodpovedajúcemu obohateniu centrálneho nervového systému pomocou zariadení potrebných na obsluhu všetkých týchto vývojových inovácií. Porovnávacia anatómia živočíšneho mozgu ukazuje, že celá táto séria inovácií, viac ako ktorýkoľvek z predchádzajúcich krokov vývoja, prispela k skutočnej centralizácii v mozgu, k objaveniu sa prvých formácií v mozgu bez výhrad, ktoré si zaslúžia názov mozgu. Najstaršia časť centrálneho nervového systému stavovcov - miecha, je stále plne udržiavaná na segmentovanom (segmentovanom) type štruktúry. Nové jadrá mozgu, ktoré sa vyvinuli v „rybom“ období vývoja stavovcov a ktoré sa nakoniec vytvorili u prvého zvieraťa s nohami - žabami, sú už úplne prerezané. Ich nervoví sprievodcovia už ovládajú celú miechu ako celok, a najmä všetky končatiny. Ešte dôležitejšie je poznamenať, že činnosť tohto najvyššieho mozgu, ktorý riadi pohyby končatín a pohyb (v nasledujúcich esejach ho označíme ako úroveň B), sa vyskytuje u obojživelníkov úplne podľa zákonov neokinetického systému: s relatívne vysokonapäťovými a rýchlo sa pohybujúcimi elektrickými signálmi, ktoré sa riadia zákonom „Všetko alebo nič“ atď. Starodávnejšie centrá mozgu, za ktorými si obojživelníci udržiavali kontrolu nad trupom (úroveň A podľa nášho záznamu), pracujú vo veľkej miere pre Zákony o e-motoroch: s nízkym napätím, pomalými pulzmi, s veľkou mierou účasti na nich starodávneho prenosu chemického signálu atď. Je pozoruhodné, že tu dokonca aj ľudia, ktorí majú mozog, ktorý sa viac líši od mozgu žaby, ako viacposchodový palác. divoké chatrče, - dokonca aj v našich mozgoch existujú samostatne úrovne B a úroveň A, ktoré s dobrou zrozumiteľnosťou rozdeľujú kontrolu končatín a svalov krčka-trupu, a dokonca stále máme starú, segmentovanú úroveň trupu A v bolesti. Druhý stupeň naďalej pôsobiť pod rovnakým zákonom drevnedvigatelnym. Otázka úrovní sa bude podrobnejšie rozoberať v nasledujúcich dvoch esejoch.
Obohatenie pohybov
Každý ďalší vývoj pohybov na stavovcoch je neustálym obohacovaním motorických prostriedkov a schopností zvierat z triedy do triedy a od „roku“ do „roku“ našej chronologickej tabuľky ich vývoja. Toto obohatenie nie je v žiadnom prípade bez dôvodu a nie je spôsobené žiadnym záhadným vnútorným „jarom“ zabudovaným do zvierat, ktorý ich povzbudzuje k neustálemu zlepšovaniu. Nie, ten istý tvrdý a nemilosrdný, čisto vonkajší dôvod vedie k neustálej obohateniu motorových zdrojov: konkurencii a boju o život. Stáva sa preplneným zvieratami z neustáleho chovu. Chýba im jedlo. Vyrábajú sa mäsožravé plemená, ktoré dávajú prednosť iným zvieratám pri hľadaní vhodného výživného materiálu a zachytávajú ho už v hotovej „polohotovej“ forme, ktorá tieto slabé zvieratá zožiera. Tieto vyvíjajú prostriedky sebaobrany: riskantné nohy, ochranné zafarbenie, pancierovanie, rohy a kopyty atď. Tí, ktorí takéto prostriedky nemajú, sú hltaní predátormi, ktorí bez podozrenia na to prispievajú k zlepšeniu plemien, ktoré tieto plemená sledujú. V skutočnosti sú tí jedinci, ktorí, možno aj náhodou, lepšie chránení, majú najväčšiu šancu na prežitie z vyhladenia a na produkciu podobného potomka na dlhú dobu. Najspoľahlivejšou sebaobranou sú však stále bohaté a dokonalé motorické schopnosti. Rovnaký súťažný zákon zasahuje druhý koniec palice aj proti dravcom: nedostatočne pohyblivý, mazaný a zubatý medzi nimi hrozí, že budú hladovať, pretože nebudú schopní zachytiť jedlé živé bytosti, ktoré sa chránia samy.
Pohyby sú týmto spôsobom obohatené predovšetkým o ich silu, rýchlosť, presnosť a vytrvalosť. Toto obohatenie je však takmer iba kvantitatívne. Dôležitejšie sú ďalšie dve strany pohybov, stále viac vylepšené. Po prvé, tie motorické úlohy, ktoré musí zviera riešiť, sa stali komplikovanejšími a zároveň rôznorodejšími. Celý zoznam pohybov rýb pozostáva takmer výlučne z jeho hlavnej pohybovej aktivity - plávania a niekoľkých jednoduchých loveckých pohybov. V jednej z najrozvinutejších rýb je žralok, ktorého celý lov je, že pláva pod svojou korisťou, otočí jej brucho (a je schopnejšia) a otvára ústa. Obojživelník môže okrem plávania stále plaziť, skákať, vydávať zvuky. Had sa už skrýva v zálohe. A ako zložité a plné diverzity, v porovnaní so všetkým týmto, aspoň reťazové lovecké činnosti dravcov cicavcov! Tu a triky líšky a citlivé hľadanie poľovného psa a zákerného prepadnutia tigra zameraného na jeho tvrdú korisť. V nasledujúcich niekoľkých riadkoch sa budeme podrobnejšie venovať tejto strane pohybov, komplikáciám úloh, ktoré riešia.
Po druhé, zvyšuje sa počet nepredvídaných a nestereotypných úloh, ktoré musí zviera okamžite riešiť „za behu“. Ako sme už videli v úvodnej eseji, dopyt po rybárskej kosti je práve tu. V motorickom živote zvieraťa existuje relatívne menej štandardov, vždy rovnaké pohyby, ktoré je možné vykonávať automaticky, bez toho, aby sa niečo ponorilo alebo sa prispôsobilo čomukoľvek. Dalo by sa predpokladať, že napríklad pohyb, priestorový pohyb, je príkladom takýchto večných stereotypných pohybov. Toto nie je ani zďaleka pravda. Keď ryba pláva vnútri nekonečného, \u200b\u200bhomogénneho vo všetkých smeroch vodného prostredia, nie je veľa dôvodov na rozmanitosť. Je to však úplne iný pohyb po zemi, ktorý sa napokon vyskytuje v prírode, nie na bežiacom páse. Tu sú priekopy a vpusti, rašeliniská a nepriechodné húštiny; tu sú bezpečné cesty, po ktorých môžete kráčať, a les plný tajných nepriateľov, kde sa musíte potichu plížiť, upozorniť všetkých svojich teleceptorov atď. atď. Čo môžeme povedať o zložitejších motoristických akciách, ktoré sú úplne neprístupné ryby a drvivý život vysoko vyvinutého cicavca? Zintenzívnený boj o život mnohokrát robí jeho existenciu plnou prekvapení a prekvapenia vyžadujú schopnosť okamžite, milovať zlomok sekundy, robiť správne motorické rozhodnutie a presne, obratne realizovať ho. Ďalej uvidíme, že toto nepretržité zvyšovanie počtu neučených pohybov a akcií spočíva na rovnakom nepretržitom vývoji úplne nových vyšších častí mozgu, najmä tzv. Mozgovej kôry.
Prvé základy mozgovej kôry sa objavujú už u vyšších plazov, ale iba u vyšších stavovcov - u cicavcov - zachytáva rozhodujúcu prevahu a nepretržite sa vyvíja ďalej a ďalej. Mozgová kôra je orgánom mozgu, ktorý má neobmedzenú schopnosť absorbovať osobný životný zážitok zvieraťa, zapamätať si ho, zmysluplne ovládať a na jeho základe vytvárať jednorazové riešenia nových, predtým nesplnených úloh. Pokiaľ ide o duševnú činnosť, táto schopnosť je rýchla, dôvtipná, inteligencia; čo sa týka motorických činov, hovoríme o rovnakej schopnosti. Nie bez dôvodu sa často hovorí o osobe obdarenej výraznou obratnosťou: „Aké sú jeho chytré pohyby! Aké sú jeho chytré ruky?“ Mozog dozrie v podlahe ľudského dieťaťa za podlahou v rovnakom poradí, v akom vznikli v živočíšnej ríši. - úroveň podlahy pallidum B, stropná úroveň obojživelníkov, práve končí jej vývoj, a preto dieťa nemôže vykonávať žiadne pohyby, ktoré by presahovali skrovný zoznam tejto úrovne. Túto záležitosť komplikuje skutočnosť, že je staršia a nižšia. základná úroveň A, ktorá bude opísaná nižšie a ktorá riadi pohyby a polohy krku a trupu, nemá čas dozrieť a vstúpiť do činnosti v čase narodenia, z tohto dôvodu sa predovšetkým ukazuje, že novorodenec nemôže vlastniť hlavnú oporu celého tela - trup a krk držiaci hlavu, a preto nemôže využiť svoje „dynamické rekvizity“ - končatiny. Jeho telo leží bezmocne na chrbte, ťažké a nepohyblivé a všetky štyri nohy môžu robiť iba nevyrovnané kopacie pohyby. vo všetkých smeroch nečinný. A okrem toho je tu ďalšia komplikácia: úroveň B, úroveň B, ako už bolo povedané, má prístup k svojim motorickým impulzom pre miechu za jej impulzy a cez ne do svalov iba v tranzite cez jadrá základnej úrovne A. Preto je a on sám je nútený čakať v nečinnosti, až nakoniec dozrie úroveň A a začne prechádzať cez svoje motorické impulzy. Toto zbavuje dieťa synergií, ktoré so sebou prináša úroveň B, koordinovaných integrálnych pohybov končatín a navyše spoločnej práce všetkých končatín. Prakticky, počas prvých dvoch až troch mesiacov po narodení chýbala akákoľvek motorická koordinácia. Až na konci prvej štvrtiny života sa začnú organizovať správne pohyby kĺbov, zákruty od chrbta k žalúdku atď. Na konci prvého polroka sa viac-menej súčasne uvedú do činnosti: najnižšia úroveň A, ktorá dáva dieťaťu dobre koordinovaný a zosilnený trup a úroveň striata (CI), čo mu umožňuje sedieť, postaviť sa na nohy, postaviť sa a potom plaziť na všetkých štyroch (opäť biogenetická spomienka našich štvornohých predkov!) A konečne chôdza a beh. Pyramidálny systém kôry (PDS) je ešte neskoro. Citlivé časti kôry začnú fungovať oveľa skôr: dieťa začne rozoznávať to, čo vidí, porozumieť slovám, ktoré sú mu adresované, a nájsť zmysel v chuťových a gastronomických pocitoch. PDS sa postupne začína prejavovať v druhej polovici roka po zavedení systému striatum. To sa odráža v skutočnosti, že dieťa sa učí uchopiť to, čo vidí pred sebou, dávať a posúvať veci, ukazovať prstom atď. K rovnakému času patria prvé monosyllabické zmysluplné zvuky reči, zvyčajne velebne vypočúvajúce. daj to! “). Pohyby rúčok sú stále veľmi nepresné, dieťa často a zhruba chýba, ale dovtedy sa ani nepokúšal vykonať také pohyby, ako je schmatnutie alebo hádzanie. On a nič im neurobili! Rozdiel medzi dojčatami po týchto šiestich mesiacoch a pred nimi je približne rovnaký ako rozdiel medzi majiteľom bicykla, ktorý ho ťažko dokáže jazdiť, a osobou, ktorá bicykel vôbec nemá. Zhoršenie boja o existenciu teda postupne hromadilo medzi sebou čoraz väčšie množstvo homogénnych pohybových úloh, ktoré sú zatiaľ pre zvieratá neznesiteľné. Potreba vysporiadať sa s nimi bola výroba piva v priebehu času so zvyšujúcou sa nevyhnutnosťou. Zviera muselo uspokojiť tieto komplikované motorické potreby za každú cenu, ak nechceli zomrieť. A na ceste k takémuto uspokojeniu existovala jedna prekážka, hlavná a hlavná: potreba zvládnuť nové senzorické korekcie.
Pohybové orgány sú jediným systémom, kde sa tvoria každá časť a orgán a fungujú v stálom vzájomnom pôsobení. Prvky zahrnuté do systému pohybových orgánov sú rozdelené do dvoch hlavných kategórií: pasívne (kosti, väzy a kĺby) a aktívne prvky pohybových orgánov (svaly).
Veľkosť a tvar ľudského tela je do značnej miery určená štrukturálnym základom - kostrou. Kostra poskytuje podporu a ochranu celého tela a jednotlivých orgánov. Kostra má systém pohyblivých kĺbových pák, ktoré sú uvedené do pohybu svalov, vďaka čomu sú uskutočňované rôzne pohyby tela a jeho častí v priestore. Samostatné časti kostry slúžia nielen ako obal životne dôležitých orgánov, ale tiež poskytujú ochranu. Napríklad lebka, hrudník a panva chránia mozog, pľúca, srdce, črevá atď.
Až donedávna prevládal názor, že úloha kostry v ľudskom tele je obmedzená funkciou podpory tela a účasťou na pohybe (to bol dôvod na objavenie sa pojmu „podpora“ pohonný systém"). Vďaka modernému výskumu sa myšlienka funkcií kostry výrazne rozšírila. Napríklad kostra sa aktívne podieľa na metabolizme, konkrétne na udržiavaní minerálnej kompozície krvi na určitej úrovni. Látky, ako sú vápnik, fosfor, kyselina citrónová a iné, ak je to potrebné, ľahko vstupujú do metabolických reakcií. Funkcia svalov sa neobmedzuje aj na zahrnutie kostí do pohybu a na dokončenie práce, mnoho svalov obklopujúcich telesné dutiny chráni vnútorné orgány.
Všeobecné informácie o kostre. Tvar kostí
Ľudská kostra je svojou štruktúrou podobná kostre vyšších zvierat, má však množstvo funkcií, ktoré sú spojené so vzpriameným držaním tela, pohybom na dvoch končatinách a vysokým vývojom rúk a mozgu.
Ľudská kostra je systém pozostávajúci z 206 kostí, z ktorých 85 je spárovaných a 36 nespárovaných. Kosti sú orgány tela. Hmotnosť kostry u mužov je asi 18% telesnej hmotnosti, u ženy - 16%, u novorodencov - 14%. Kostra obsahuje kosti rôznych veľkostí a tvarov.
Tvar kostí je rozdelený na:
a) dlhá (nachádza sa v kostre končatín);
b) krátke (umiestnené v zápästí a tarte, t.j. tam, kde je potrebná väčšia sila a pohyblivosť kostry);
c) široké alebo ploché (tvoria steny dutín, v ktorých sú umiestnené vnútorné orgány - panvovej kosti, kosti mozgovej lebky);
g) zmiešané (majú iný tvar).
Kostné kĺby
Kosti sa artikulovať rôznymi spôsobmi. Podľa stupňa mobility sa kĺby rozlišujú: a) nehybne; b) sedavý; c) pohyblivé kĺby kostí alebo kĺby.
Pevný kĺb sa vytvára v dôsledku kostnej fúzie, zatiaľ čo pohyby môžu byť extrémne obmedzené alebo úplne chýbajú. Napríklad nepohyblivosť kostí mozgovej lebky je zaistená skutočnosťou, že početné výčnelky jednej kosti vstupujú do zodpovedajúceho vybrania druhej kosti. Tento kĺb sa nazýva šev.
Prítomnosť elastických vložiek chrupavky medzi kosťami poskytuje malú pohyblivosť. Napríklad také vankúšiky sú medzi jednotlivými stavcami. Počas sťahovania svalov sa vankúšiky stlačia a stavce sa spoja. Počas aktívnych pohybov (chôdza, beh, skákanie) chrupavka pôsobí ako tlmič nárazov, čím zmäkčuje ostré otrasy a chráni telo pred otrasmi.
Bežnejšie mobilné kĺby kostí, ktoré poskytujú kĺby. Konce kostí, ktoré tvoria spoj, sú pokryté hyalínovou chrupavkou s hrúbkou 0,2 až 0,6 mm. Táto chrupavka je veľmi elastická, má hladký lesklý povrch, takže trenie medzi kosťami je výrazne znížené, čo výrazne uľahčuje ich pohyb.
Z veľmi hustého spojivového tkaniva sa vytvára kĺbový vak (kapsula), ktorý obklopuje oblasť kĺbu kostí. Silná vonkajšia (vláknitá) vrstva kapsuly pevne spája kĺbové kosti. Vo vnútri kapsuly je potiahnutá synoviálna membrána. V kĺbovej dutine je synoviálna tekutina, ktorá pôsobí ako mazivo a tiež pomáha znižovať trenie.
Vonkajší povrch je spevnený väzmi. Väzbami a vo vnútri sa posilňuje množstvo kĺbov. Vo vnútri kĺbov sú navyše špeciálne zariadenia, ktoré zväčšujú kĺbové povrchy: pery, disky, menisky z spojivového tkaniva a chrupavky.
Kĺbová dutina je hermeticky uzavretá. Tlak medzi kĺbovými povrchmi je vždy záporný (menší ako atmosférický), a preto vonkajší atmosférický tlak bráni ich divergencii.
Druhy kĺbov
Spoje sa vyznačujú tvarom kĺbového povrchu a pozdĺž osi otáčania:
a) s tromi;
b) s dvoma;
c) s jednou osou rotácie.
Prvá skupina pozostáva z guľových kĺbov - najmobilnejších (napríklad kĺb medzi lopatkou a kĺbom) ramennej). Kĺb medzi bezmennou kosťou a stehnom, nazývaný matica, je akýmsi guľovým kĺbom.
Druhá skupina pozostáva z elipsoidu (napríklad kĺb medzi lebkou a prvým krčným stavcom) a kĺbových spojov (napríklad kĺb medzi lebkou a prvým krčným stavcom). metakarpálna kosť prvý prst a zodpovedajúca kosť zápästia).
Tretia skupina obsahuje bloky (kĺby medzi prstami prstov), \u200b\u200bvalcové (medzi ulnar radiálne kosti) a špirálové kĺby (tvoriace lakťový kĺb).
Každé voľné telo má šesť stupňov voľnosti, pretože vytvára tri translačné a tri rotačné pohyby pozdĺž súradnicových osí. Pevné telo sa môže otáčať iba. Pretože všetky časti tela sú pevné, kĺby s tromi osami rotácie sú najmobilnejšie a majú tri stupne voľnosti. Kíby s dvoma osami rotácie sú menej pohyblivé, preto majú dva stupne voľnosti. Jeden stupeň voľnosti, čo znamená, že spoje s jednou osou rotácie majú najmenšiu pohyblivosť.
Štruktúra kostí
Každá kosť je komplexný orgán pozostávajúci z kostného tkaniva, perioste, kostnej drene, krvných a lymfatických ciev a nervov. S výnimkou spojovacích povrchov je celá kosť pokrytá periostom - tenkou membránou spojivového tkaniva bohatou na nervy a krvné cievy, ktoré z nej prenikajú do kosti pomocou špeciálnych otvorov. Ligamenty a svaly sú pripojené k periosteu. Bunky, ktoré tvoria vnútornú vrstvu periostu, rastú a množia sa, čo zaisťuje rast hrúbky kosti av prípade zlomeniny - tvorbu kalusu kosti.
Pri rozrezaní tubulárnej kosti pozdĺž dlhej osi vidíte, že na povrchu je hustá (alebo kompaktná) kostná látka a pod ňou (do hĺbky) je špongia. V krátkych kostiach, ako sú stavce, prevláda špongiová látka. V závislosti od zaťaženia kostí tvorí kompaktná látka vrstvu rôznych hrúbok. Špongiovitá látka je tvorená veľmi tenkými kostnými lúčmi, orientovanými rovnobežne s líniami hlavných napätí. To umožňuje kosti vydržať značné zaťaženie.
Hustá vrstva kosti má lamelárnu štruktúru a je podobná systému valcov vložených do seba, čo tiež dodáva kostnej sile a ľahkosti. Medzi doskami kostnej hmoty sú bunky kostného tkaniva. Kostné platne tvoria medzibunkovú látku kostného tkaniva.
Rúrková kosť pozostáva z tela (diafýzy) a dvoch koncov (epifýzy). Na epifýze sú kĺbové povrchy pokryté chrupavkou, ktoré sa podieľajú na tvorbe kĺbu. Na povrchu kostí sú umiestnené hľuzy, hľuzy, drážky, hrebene, zárezy, ku ktorým sú pripevnené svalové šľachy, ako aj diery, cez ktoré prechádzajú cievy a nervy.
Kostná chémia
Kosť sušená a bez tuku má nasledujúce zloženie: organická hmota - 30%; minerály - 60%; voda - 10%.
Vláknité bielkoviny (kolagén), uhľohydráty a mnoho enzýmov sú klasifikované ako organické organické látky v kostiach.
Kostné minerály sú zastúpené soľami vápnika, fosforu, horčíka a mnohých stopových prvkov (napríklad hliník, fluór, mangán, olovo, stroncium, urán, kobalt, železo, molybdén atď.). Kostra dospelého obsahuje asi 1200 g vápnika, 530 g fosforu, 11 g horčíka, t. J. 99% všetkého vápnika v ľudskom tele sa nachádza v kostiach.
U detí prevláda v kostnom tkanive organická hmota, takže ich kostra je flexibilnejšia, elastickejšia, ľahko sa deformuje pri dlhodobom a silnom zaťažení alebo nesprávnych polohách tela. Množstvo minerálov v kostiach sa zvyšuje s vekom, a preto sa kosti stávajú krehkejšími a častejšie sa zlomia.
Organické a minerálne látky robia z kostí silnú, pevnú a odolnú. Pevnosť kosti je tiež zabezpečená jej štruktúrou, umiestnením lúčov kosti hubovitej látky v súlade so smerom síl tlaku a napätia.
Kosť je 30-krát tvrdšia ako tehla, žula 2,5-krát. Kosť je silnejšia ako dub. Sila je deväťkrát lepšia na vedenie a takmer taká silná ako liatina. Vo zvislej polohe môže ľudská stehenná kosti odolať zaťažovaciemu tlaku až 1500 kg a holennej kosti - až 1800 kg.
Vývoj kostrového systému v detstve a dospievaní
Počas vnútromaternicového vývoja u detí pozostáva kostra z chrupavky. Ossifikačné body sa objavia po 7-8 týždňoch. Novorodenec má osifikovanú diafýzu tubulárnych kostí. Po narodení pokračuje proces osifikácie. Načasovanie výskytu osifikačných bodov a koniec osifikácie sú rôzne pre rôzne kosti. Navyše, pre každú kosť sú relatívne konštantné, podľa nich je možné posúdiť normálny vývoj kostry u detí a ich vek.
Kostra dieťaťa sa líši od kostry dospelých svojou veľkosťou, proporciami, štruktúrou a chemickým zložením. Vývoj kostry u detí určuje vývoj tela (napríklad svaly sa vyvíjajú pomalšie ako kostra rastie).
Existujú dva spôsoby, ako sa vyvinie kosť.
1. Primárna osifikácia, keď sa kosti vyvíjajú priamo z zárodočného spojivového tkaniva - mezenchým (kosti kraniálneho trezoru, tvárovej časti, čiastočne kľúčnej kosti atď.). Najskôr sa vytvorí skeletogénne mezenchymálne syncytium. Obsahuje bunky - osteoblasty, ktoré sa menia na kostné bunky - osteocyty a vlákna, impregnované vápenatými soľami a transformované do kostných platní. Kosť sa teda vyvíja z väzivového tkaniva.
2. Sekundárna osifikácia, keď sa kosti spočiatku kladú vo forme hustých mezenchymálnych útvarov s približnými obrysmi budúcich kostí, potom sa premenia na chrupavkové tkanivá a nahradia sa kostnými tkanivami (kosti dna lebky, trupu a končatín).
Pri sekundárnej osifikácii dochádza k rozvoju kostného tkaniva tak, že sa nahradí externe aj interne. Navonok dochádza k tvorbe kostnej hmoty osteoblastmi perioste. Vo vnútri začína osifikácia vznikom osifikačných jadier, postupne sa chrupavka vstrebáva a nahrádza kosťou. Ako rastie, kosť je absorbovaná zvnútra špeciálnymi bunkami - osteoklastami. Rast kostnej hmoty ide von. Dĺžka rastu kostí nastáva v dôsledku tvorby kostnej hmoty v chrupavke, ktorá sa nachádza medzi epifýzou a diafýzou. Tieto chrupavky sa postupne posúvajú smerom k epifýze.
Mnoho kostí v ľudskom tele nie je položených úplne, ale v oddelených častiach, ktoré sa potom zlúčia do jednej kosti. Napríklad panvová kosť sa najprv skladá z troch častí, ktoré sa zlúčia do veku 14 - 16 rokov. Rúrkové kosti sa kladú aj do troch hlavných častí (neberú sa do úvahy osifikačné jadrá v miestach tvorby kostných výčnelkov). Napríklad holenná embrya spočiatku pozostáva z kontinuálnej chrupavky hyalínu. Osifikácia začína v strednej časti okolo ôsmeho týždňa života plodu. Substitúcia na kosti diafýzy sa objavuje postupne a ide najprv zvonku a potom zvnútra. V tomto prípade ostane šišinka. Jadro osifikácie v hornej šišinovej žľaze sa objavuje po narodení av dolnej - v druhom roku života. V strednej časti epifýzy rastie kosť najskôr zvnútra, potom zvonku, v dôsledku čoho zostávajú dve vrstvy chrupavky epifýzy, ktoré oddeľujú diafýzu od epifýzy.
Pri hornej epifýze stehennej kosti dochádza k tvorbe kostných vločiek vo veku 4–5 rokov. Po 7 až 8 rokoch sa predlžujú a sú homogénne a kompaktné. Hrúbka epifyzálnej chrupavky dosahuje 2 - 2,5 mm vo veku 17 - 18 rokov. Vo veku 24 rokov rast horných koncov kostí končí a horná epifýza sa spája s diafýzou. Dolná šišinka rastie na diafýzu ešte skôr - na 22 rokov. Po ukončení osifikácie tubulárnych kostí sa zastaví ich rast.
Proces osifikácie
Všeobecná osifikácia tubulárnych kostí končí do konca puberty: u žien - o 17 - 21 rokov, u mužov - o 19 - 24 rokov. Keďže puberta u mužov končí neskôr ako u žien, má priemerne vyšší rast.
Od piatich mesiacov do jedného a pol roka, to znamená, keď sa dieťa postaví na nohy, nastane hlavný vývin lamelárnej kosti. Vo veku 2,5 - 3 roky už neexistujú zvyšky hrubého vláknitého tkaniva, hoci v druhom roku života má väčšina kostného tkaniva lamelárnu štruktúru.
Znížená funkcia endokrinných žliaz (predná časť adenohypofýzy, štítnej žľazy, prištítnych teliesok, týmusu, genitálu) a nedostatok vitamínov (najmä vitamínu D) môže oddialiť osifikáciu. Zrýchlenie osifikácie nastáva s predčasnou pubertou, zvýšenou funkciou prednej časti adenohypofýzy, štítnej žľazy a kôry nadobličiek. Oneskorenie a zrýchlenie osifikácie sa najčastejšie prejavuje až do 17 - 18 rokov a rozdiel medzi „kosťou“ a vekom pasu môže dosiahnuť 5 až 10 rokov. Niekedy na jednej strane tela dochádza k osifikácii rýchlejšie alebo pomalšie ako na druhej strane.
S vekom sa chemické zloženie kostí mení. Detské kosti obsahujú viac organických látok a menej anorganických látok. Ako rastie, významne sa zvyšuje množstvo solí vápnika, fosforu, horčíka a ďalších prvkov a pomer medzi nimi sa mení. Takže u malých detí sa väčšina vápnika zadržiava v kostiach, ale ako starnú, dochádza k posunu smerom k väčšiemu oneskoreniu fosforu. Anorganické látky v zložení kostí novorodenca tvoria jednu sekundu hmotnosti kosti u dospelých - štyri pätiny.
Zmena štruktúry a chemického zloženia kostí má za následok zmenu ich fyzikálnych vlastností. U detí sú kosti pružnejšie a krehkejšie ako u dospelých. Chrupavka u detí je tiež viac plastická.
Rozdiely v štruktúre a zložení kostí súvisiace s vekom sú zvlášť výrazné v počte, umiestnení a štruktúre havarijných kanálov. S vekom sa ich počet znižuje a mení sa umiestnenie a štruktúra. Čím je dieťa staršie, tým hustejšia látka v jeho kostiach, malé deti majú viac huby. Vo veku 7 rokov je štruktúra tubulárnych kostí podobná ako u dospelých, ale medzi 10–12 rokmi sa hubovitá podstata kostí mení ešte intenzívnejšie, jej štruktúra sa stabilizuje o 18–20 rokov.
Čím je dieťa mladšie, tým viac sa perioste spája s kosťou. Konečné rozlíšenie medzi kosťou a periosteom nastáva o 7 rokov. Vo veku 12 rokov má hustá látka kosti takmer rovnomernú štruktúru, vo veku 15 rokov jednotlivé časti resorpcie hustej látky úplne vymiznú a vo veku 17 rokov v nej prevažujú veľké osteocyty.
Od 7 do 10 rokov rast dutiny kostnej drene v rožku rúrkové kosti, nakoniec tvorí 11 až 12 až 18 rokov. Zvýšenie kanála kostnej drene nastáva súbežne s rovnomerným rastom hustej hmoty.
Kostná dreň sa nachádza medzi doštičkami hubovitej látky a v kostnom dreni. Kvôli veľkému počtu krvných ciev v tkanivách majú novorodenci iba červenú kostnú dreň - v nej sa tvorí krv. Od šiestich mesiacov začína postupný proces pri diafýze tubulárnych kostí červenej kostnej drene so žltou, pozostávajúcou hlavne z tukových buniek. Výmena červeného mozgu končí o 12-15 rokov. U dospelých zostáva červená kostná dreň v epifýzach epifýzy epifýzy, v hrudnej kosti, rebrách a chrbtici a je približne 1 500 metrov kubických. cm.
K liečeniu fúzie a tvorbe kostnej drene dochádza u detí do 21 až 25 dní, u dojčiat sa tento proces vyskytuje ešte rýchlejšie. Dislokácie u detí do 10 rokov sú zriedkavé kvôli veľkej rozšíriteľnosti väzivového aparátu.
Abstrakt z biológie na tému:
„Muskuloskeletálny systém“
Študentská trieda „G“
stredná škola číslo 117
Juhozápadná administratívna oblasť Moskva
Yuditsky Alexander.
Moskva 2004
plán:
I. Úvod.
II. Kostra.
1. Chrbtica.
2. Hrudník.
3. Konce.
4. Noha a paže.
III. Dva druhy svalové tkanivo.
1. Hladké svaly.
2. Svaly kostry.
3.Nervové spojenia vo svaloch.
4. Svaly produkujú teplo.
5. Sila a rýchlosť sťahov svalov.
IV. Únava a odpočinok.
1. Príčiny únavy.
V. Statika a dynamika ľudského tela.
1. Podmienky rovnováhy.
VI. Každý potrebuje šport.
1. Svalová príprava.
2. Práca a šport.
3. Ktokoľvek sa môže stať športovcom.
VII.
VIII. Záver.
XI.
Muskuloskeletálny systém
Muskuloskeletálny systém pozostáva z kostrových kostí s kĺbmi, väzmi a svalov so šliach, ktoré spolu s pohybmi poskytujú podpornú funkciu tela. Kosti a kĺby sa na pohybe podieľajú pasívne, podliehajú pôsobeniu svalov, ale pri vykonávaní zohrávajú vedúcu úlohu podporná funkcia, Špecifický tvar a štruktúra kostí im dáva veľkú pevnosť, ktorej rezerva na kompresiu, dekompresiu a ohýbanie výrazne prevyšuje zaťaženie, ktoré je možné pri každodennej prevádzke pohybového aparátu. Napríklad holenná kosť osoby počas kompresie vydrží zaťaženie väčšie ako tona, a pokiaľ ide o pevnosť v ťahu, nie je takmer liatinové liatie takmer horšie. Ligamenty a chrupavky majú tiež veľkú mieru bezpečnosti.
Kostra pozostáva z vzájomne prepojených kostí. Poskytuje telu podporu a ochranu tvaru a chráni aj vnútorné orgány. U dospelého pozostáva kostra z približne 200 kostí. Každá kosť má špecifický tvar, veľkosť a zaujíma špecifickú polohu v kostre. Časť kostí je vzájomne prepojená pohyblivými kĺbmi. Poháňajú sa k nim pripojené svaly.
Chrbtice. Pôvodná štruktúra, ktorá tvorí hlavnú oporu kostry, je chrbtica. Keby pozostával z pevnej kostnej tyče, potom by boli naše pohyby obmedzené, zbavené flexibility a dodávali by nepríjemné pocity ako jazda v košíku bez pružín pozdĺž dláždeného mosta.
Elasticita stoviek väzov, chrupavkových vrstiev a ohybov robí z chrbtice silnú a flexibilnú podporu. Vďaka tejto štruktúre chrbtice sa človek môže ohýbať, skákať, bubnovať, utekať. Veľmi silné medzistavcové väzy umožňujú najkomplexnejšie pohyby a súčasne vytvárajú spoľahlivú ochranu miechy. Nevystavuje sa žiadnemu mechanickému napínaniu, tlaku v najneuveriteľnejších ohyboch chrbtice.
Ohyby chrbtového stĺpca zodpovedajú účinku zaťaženia na os kostry. Preto sa spodná, masívnejšia časť stáva pri pohybe oporou; zvršok s voľným pohybom pomáha udržiavať rovnováhu. Chrbtica sa dá nazvať stavcová jar.
Jeho zvlnenie poskytuje zvlnené ohyby. Objavujú sa s vývojom motorických schopností dieťaťa, keď si začne držať hlavu, postaviť sa, chodiť.
Thorax. Hrudník je tvorený hrudnými stavcami, dvanástimi pármi rebier a plochými prsnej kostialebo hrudnej kosti. Rebrá sú ploché zaoblené klenuté kosti. Ich zadné konce sú pohyblivo spojené s hrudnými stavcami a predné konce desiatich horných rebier sú spojené s hrudnou kosťou pomocou pružnej chrupavky. To zaisťuje pohyblivosť hrudníka počas dýchania. Dva spodné páry hrán sú kratšie ako ostatné a končia voľne. Hrudník chráni srdce a pľúca, ako aj pečeň a žalúdok.
Je zaujímavé poznamenať, že osifikácia hrudníka nastáva neskôr ako iné kosti. Vo veku dvadsiatich rokov končí osifikácia rebier a až vo veku tridsiatich rokov dôjde k úplnému splynutiu častí hrudnej kosti, pozostávajúcich z rukoväte, tela hrudnej kosti a xiphoidného procesu.
Tvar hrudníka sa mení s vekom. U novorodenca má spravidla tvar kužeľa s dnom smerujúcim nadol. Potom sa obvod hrudníka v prvých troch rokoch zvyšuje rýchlejšie ako dĺžka tela. Kónická rebrová klietka postupne získava zaoblený tvar charakteristický pre človeka. Jeho priemer je väčší ako dĺžka.
Vývoj hrudníka závisí od životného štýlu človeka. Porovnajte športovca, plavca, športovca s osobou, ktorá sa nezaoberá športom. Je ľahké pochopiť, že vývoj hrudníka, jeho pohyblivosť závisí od vývoja svalov. Preto dospievajúci vo veku od dvanástich do pätnástich rokov zaoberajúci sa športom majú obvod hrudníka o sedem až osem centimetrov viac ako ich rovesníci, ktorí sa nezúčastňujú na športe.
Nesprávne zasadenie študentov pri stole, stlačenie hrudníka môže viesť k jeho deformácii, ktorá narúša vývoj srdca, veľkých ciev a pľúc.
Končatín. Vzhľadom na to, že končatiny sú pripevnené na spoľahlivú oporu, majú pohyblivosť vo všetkých smeroch, sú schopné vydržať veľké fyzické zaťaženie.
Ľahké kosti - kľúčové kosti a lopatky ležiace na hornej časti hrudníka, zakrývajú ho rovnako ako opasok. To je podpora rúk. Výčnelky a hrebene na kľúčnej kosti a lopatke sú miestom pripojenia svalov. Čím väčšia je sila týchto svalov, tým viac sa vyvíjajú kostné procesy a nepravidelnosti. Pre športovcov a nakladače je pozdĺžny hrebeň lopatky lopatky rozvinutejší ako u hodiniek alebo účtovníka. Klíčnica je most medzi kosťami tela a paží. Lopatka a golier tvoria spoľahlivú pružinovú oporu pre ruku.
Pozíciou lopatiek a kľúčov môžete posudzovať polohu rúk. Anatomisti pomohli obnoviť zlomené ramená starogréckej sochy Venuše Miloša a identifikovať ich polohu pomocou siluiet lopatiek a golierov.
Panvové kosti sú silné, široké a takmer úplne roztavené. U ľudí panva žije až do svojho mena - ako šálka, podporuje vnútorné orgány zdola. Toto je jedna z typických čŕt ľudskej kostry. Panvová masa je úmerná masívnym kostiam nôh, ktoré pri pohybe osoby nesú hlavné zaťaženie, takže kostra panvy osoby môže odolať veľkému zaťaženiu.
Noha a paže. Pri zvislom postoji ruky osoby nenesú konštantnú záťaž ako oporu, získavajú ľahkosť a rôznorodosť činnosti, slobodu pohybu. Ruka môže vykonávať stovky tisíc rôznych motorových operácií. Nohy nesú celú váhu tela. Sú mohutné, majú extrémne silné kosti a väzivo.
Ramenná hlava nemá široké limity kruhové pohyby ruky, napríklad pri hádzaní kopije. Hlava stehna sa tiahne hlboko do prehlbovania panvy, čo obmedzuje pohyb. Väzy tohto kĺbu sú najodolnejšie a držia váhu trupu na bokoch.
Cvičenie a tréning dosahujú väčšiu slobodu pohybu nôh, napriek ich masívnosti. Presvedčivým príkladom môže byť baletné umenie, gymnastika, bojové umenia.
Rúrkové kosti rúk a nôh majú obrovskú bezpečnosť. Je zaujímavé, že umiestnenie prelamovaných tyčí Eiffelovej veže zodpovedá štruktúre špongiovej hmoty hláv tubulárnych kostí, akoby kosti vytvoril J. Eiffel. Inžinier použil rovnaké stavebné zákony, ktoré určujú štruktúru kosti, čo jej dodáva ľahkosť a silu. Toto je dôvod podobnosti kovovej štruktúry a štruktúry živých kostí.
Lakte lakte poskytuje komplexné a rozmanité pohyby rúk v pracovnom živote osoby. Iba on je charakterizovaný schopnosťou otáčať predlaktie okolo jeho osi, s charakteristickým pohybom rozmotávania alebo krútenia.
Kolenný kĺb vedie chodidlo pri chôdzi, behu, skákaní. Väzy na kolená u ľudí je sila podpery určená, keď sa končatina narovná.
Ruka začína skupinou kostí zápästia. Tieto kosti nevykazujú silný tlak, vykonávajú podobnú funkciu, takže sú malé, jednotné, ťažko rozlíšiteľné. Je zaujímavé uviesť, že veľký anatóm Andrei Vesalius mohol slepo identifikovať každú zápästnú kosť a povedať, či ide o ľavú alebo pravú ruku.
Metakarpálne kosti sú mierne pohyblivé, sú umiestnené vo forme ventilátora a slúžia ako opora pre prsty. Falanga prstov je 14. Všetky prsty majú tri kosti, s výnimkou veľkej kosti - má dve kosti. U ľudí je palec veľmi mobilný. Môže sa stať v pravom uhle voči všetkému ostatnému. jeho metakarpálna kosť schopné odolávať zvyškom kostí ruky.
vývoj palec spojené s pracovnými pohybmi ruky. Indovia nazývajú palcom „matku“, Javančana - „veľký brat“. V dávnych dobách bol palec odrezaný od zajatcov, aby ponížil svoju ľudskú dôstojnosť a urobil ich nevhodnými pre účasť v bitkách.
Kefa robí najjemnejšie pohyby. V akejkoľvek pracovnej polohe ruky si kefa zachováva úplnú slobodu pohybu.
Noha v spojení s chôdzou sa stala masívnejšou. Kosti dechtu sú veľmi veľké a silné v porovnaní s kosťami zápästia. Najväčšie z nich sú vrazené a pätnej kosti, Odolávajú značnej telesnej hmotnosti. U novorodencov sú pohyby chodidla a palca podobné pohybom u opíc. Posilnenie podpornej úlohy chodidla pri chôdzi viedlo k vytvoreniu jeho oblúka. Pri chôdzi, státí môžete ľahko pocítiť, ako celý priestor medzi týmito bodmi „visí vo vzduchu“.
Oblúk, ako je známe v mechanike, vydrží viac tlaku ako miesto. Oblúk chodidla poskytuje elastickú chôdzu, eliminuje tlak na nervy a krvné cievy. Jeho vzdelanie v histórii pôvodu človeka je spojené so vzpriameným držaním tela a je charakteristickou črtou človeka získaného v procese jeho historického vývoja.
Dva typy svalového tkaniva.
Hladké svaly. Keď sme hovorili o svaloch, zvyčajne sme si predstavovali kostrové svaly. Ale okrem nich v našom tele v spojivovom tkanive sú hladké svaly vo forme jednotlivých buniek, na samostatných miestach sa zhromažďujú vo zväzkoch.
V koži je veľa hladkých svalov, ktoré sa nachádzajú na spodnej časti vlasovej tašky. Po kontrakcii tieto svaly zdvihnú vlasy a vytlačia tuk z mazovej žľazy.
Hladké prstencové a radiálne svaly sa nachádzajú v oku okolo zornice. Pracujú nepretržite, neviditeľne pre nás: v jasnom svetle krúžkové svaly zúžia žiaka a v tme sa radiálne svaly stiahnu a žiak sa rozšíri.
V stenách všetkých tubulárnych orgánov - dýchacích cestách, krvných cievach, zažívacom trakte, močovej trubici atď. - je vrstva hladkého svalstva. Pod vplyvom nervových impulzov sa sťahuje. Napríklad jej zníženie v dýchacom hrdle oneskoruje prívod vzduchu obsahujúceho škodlivé nečistoty - prach, plyny.
V dôsledku redukcie a relaxácie hladkých buniek stien krvných ciev sa ich zúženie zužuje, potom sa rozširuje, čo prispieva k distribúcii krvi v tele. Hladké svaly pažeráka, sťahujúce sa, tlačia kúsok potravy alebo dúšok vody do žalúdka.
Komplexné plexy buniek hladkého svalstva sa tvoria v orgánoch so širokou dutinou - v žalúdku, močovom mechúre, maternici. Kontrakcia týchto buniek spôsobuje stlačenie a zúženie lúmenu orgánu. Sila každej kontrakcie buniek je zanedbateľná, pretože sú veľmi malé. Pridanie síl celých lúčov však môže spôsobiť zníženie enormnej sily. Silné kontrakcie vyvolávajú pocit intenzívnej bolesti.
Svaly kostry. Kostrové svaly vykonávajú statickú aktivitu, fixujú telo v určitej polohe a dynamické a zabezpečujú pohyb tela v priestore a jeho jednotlivé časti voči sebe navzájom. Oba typy svalovej aktivity úzko spolupracujú a vzájomne sa dopĺňajú: statická aktivita poskytuje prirodzené pozadie pre dynamiku. Poloha kĺbu sa spravidla mení pomocou niekoľkých svalov viacsmerného, \u200b\u200bvrátane opačného pôsobenia. Komplexné pohyby kĺbov sa vykonávajú koordinovanou, simultánnou alebo sekvenčnou svalovou kontrakciou nepriameho pôsobenia. Konzistentnosť (koordinácia) je nevyhnutná najmä pri vykonávaní motorových úkonov, na ktorých sa zúčastňuje mnoho kĺbov (napríklad lyžovanie, plávanie).
Kostrové svaly nie sú len výkonným motorickým prístrojom, ale aj druhom zmyslových orgánov. Vo svalovom vlákne a šliach sú nervové zakončenie - receptory, ktoré vysielajú impulzy bunkám rôznych úrovní centrálneho nervového systému. Výsledkom je uzavretý cyklus: impulzy z rôznych formácií centrálneho nervového systému, ktoré sa pohybujú pozdĺž motorických nervov, spôsobujú svalovú kontrakciu a impulzy vysielané svalovými receptormi informujú centrálnu nervový systém o každom prvku systému. Cyklický systém väzieb zaisťuje presnosť pohybov a ich koordináciu. Aj keď je pohyb kostrových svalov riadený rôznymi časťami centrálneho nervového systému, kôra mozgových hemisfér hrá hlavnú úlohu pri zabezpečovaní interakcie a stanovovania cieľov motorickej reakcie. V mozgovej kôre tvoria motorické a zmyslové zóny znázornení jeden systém, pričom každá skupina svalov zodpovedá určitému úseku týchto zón. Takýto vzťah vám umožňuje vykonávať pohyby a spájať ich s faktormi prostredia pôsobiacimi na telo. Schematicky možno kontrolu ľubovoľných pohybov znázorniť nasledovne. Úlohy a účel motorického konania sú tvorené myslením, ktoré určuje zameranie pozornosti a ľudské úsilie. Tieto snahy akumulujú a usmerňujú myslenie a emócie. Mechanizmy vyššej nervovej aktivity tvoria interakciu psychofyziologických mechanizmov riadenia pohybu na rôznych úrovniach. Na základe interakcie muskuloskeletálneho systému sa poskytuje rozmiestnenie a korekcia motorickej aktivity. Veľkú úlohu pri vykonávaní motorickej reakcie vykonávajú analyzátory. Analyzátor pohybu poskytuje dynamiku a prepojenie svalové kontrakciezúčastňuje sa na priestorovej a časovej organizácii motoristického zákona. Rovnovážny analyzátor alebo vestibulárny analyzátor interaguje s motorovým analyzátorom pri zmene polohy tela v priestore. Vízia a sluch, aktívne vnímajúce informácie z prostredia, sú zapojené do priestorovej orientácie a korekcie motorických reakcií.
Názov „sval“ pochádza zo slova „sval“, čo znamená „myš“.
Je to spôsobené skutočnosťou, že anatómovia pozorujúci pokles kostrových svalov si všimli, že sa zdajú byť pod kožou ako myši.
Sval pozostáva z svalových plexov. Dĺžka svalového plexu u človeka dosahuje 12 cm a každý takýto plexus tvorí samostatné svalové vlákno.
Pod plášťom svalového vlákna sú početné jadrá tvaru tyčinky. Po celej dĺžke bunky sa rozprestiera niekoľko stoviek najtenších vlákien cytoplazmy - myofibrily, schopné sťahovania. Na druhej strane myofibrily tvoria 2,5 tisíc proteínových vlákien.
V myofibrilách sa striedajú svetlé a tmavé disky a pod mikroskopom vyzerá svalové vlákno priečne pruhované. Porovnajte funkciu kostrových a hladkých svalov. Ukazuje sa, že priečne pruhovaný sval sa nemôže predĺžiť až tak hladko. Kostrové svaly sa však sťahujú rýchlejšie ako svaly vnútorných orgánov. Je preto ľahké vysvetliť, prečo sa slimák alebo dážďovka bez priečne pruhovaných svalov pohybuje pomaly. Rýchle pohyby včiel, jašteríc, orlov, koňa a človeka sú zabezpečené rýchlosťou sťahovania pruhovaných svalov.
Hrúbka svalových vlákien rôznych ľudí nie je rovnaká. Pre tých, ktorí sa zaoberajú športom, sa svalové vlákna vyvíjajú dobre, ich hmotnosť je veľká, čo znamená, že kontrakčná sila je tiež veľká. Obmedzené fungovanie svalov vedie k významnému zníženiu hrúbky vlákien a hmotnosti svalov ako celku a tiež k zníženiu sily kontrakcie.
V ľudskom tele je 656 kostrových svalov. Takmer všetky svaly sú spárované. Poloha svalov, ich tvar a spôsob prichytenia kostí sa podrobne skúmajú anatómiou. Poloha a štruktúra svalov je pre chirurga obzvlášť dôležitá. Preto je chirurg primárne anatom a anatómia a chirurgia sú súrodenci. Svetové zásluhy na rozvoji týchto vied patria do našej domácej vedy a predovšetkým do N. I. Pirogova.
Nervové spojenia vo svaloch. Je nesprávne myslieť si, že samotný sval sa môže sťahovať. Bolo by ťažké predstaviť si aspoň jeden koordinovaný pohyb, ak by boli svaly nekontrolovateľné. Nervové impulzy „pustia“ sval do pohybu. Jeden sval dostáva v priemere 20 pulzov za sekundu. Napríklad v každom kroku sa zúčastňuje až 300 svalov a ich prácu koordinuje veľa impulzov.
Počet nervových zakončení v rôznych svaloch nie je rovnaký. V stehenných svaloch je ich pomerne málo a okulomotorické svaly, ktoré počas celého dňa vykonávajú jemné a precízne pohyby, sú bohaté na koncoch motorických nervov. Kôra hemisféry je nerovnomerne spojená s jednotlivými skupinami svalov. Napríklad obrovské oblasti kôry sú obsadené motorickými oblasťami, ktoré ovládajú svaly tváre, rúk, pier, chodidiel a relatívne nevýznamné - svaly ramien, stehien a dolných končatín. Veľkosť jednotlivých zón motorickej oblasti kôry nie je úmerná hmotnosti svalového tkaniva, ale jemnosti a zložitosti pohybov zodpovedajúcich orgánov.
Každý sval má podvoj s dvojitým nervom. Impulzy z mozgu a miechy sa aplikujú pozdĺž jedného nervu. Spôsobujú kontrakciu svalov. Iní, ktorí sa vzdialia od uzlov ležiacich na stranách miechy, regulujú ich výživu.
Nervové signály, ktoré riadia pohyb svalov a výživu, sú v súlade s nervovou reguláciou zásobovania svalovou krvou. Ukázalo sa, že jediná trojitá nervová kontrola.
Svaly produkujú teplo. Pruhované svaly sú „motory“, v ktorých sa chemická energia okamžite premieňa na mechanickú energiu. Sval využíva 33% chemickej energie na pohyb, ktorý sa uvoľňuje pri rozklade živočíšneho škrobu - glykogénu. 67% energie vo forme tepla sa prenáša krvou do iných tkanív a rovnomerne zahrieva telo. To je dôvod, prečo sa človek v zime snaží viac pohybovať, akoby sa zahrieval na úkor energie, ktorú produkujú svaly. malý mimovoľné kontrakcie svalové trasenie - telo zvyšuje tvorbu tepla.
Sila a rýchlosť sťahov svalov. Sila svalu závisí od počtu svalových vlákien, jeho prierezovej plochy, veľkosti povrchu kosti, ku ktorej je pripevnená, uhla pripojenia a frekvencie nervových impulzov. Všetky tieto faktory sú identifikované špeciálnymi štúdiami.
Sila ľudských svalov je určená tým, aké zaťaženie môže zdvihnúť. Svaly mimo tela vyvíjajú silu niekoľkokrát väčšiu ako sila, ktorá sa prejavuje v pohybe osoby.
Pracovná kvalita svalu súvisí s jeho schopnosťou náhle zmeniť jeho elasticitu. Svalová bielkovina sa počas kontrakcie stáva veľmi elastickou. Po kontrakcii svalov opäť získa pôvodný stav. Tým, že sa sval stáva elastickým, drží záťaž, prejavuje sa táto sila. Ľudský sval na každý štvorcový centimeter sekcie si vyvinie silu až do 156,8 N.
Jedným z najsilnejších svalov je teľa. Môže zdvíhať náklad 130 kg. Každý zdravý človek je schopný „stáť na špičkách“ na jednej nohe a dokonca zdvíhať ďalšie bremeno. Táto záťaž padá hlavne na teľacie svaly.
Pod vplyvom konštantných nervových impulzov sú svaly nášho tela vždy napäté alebo, ako sa hovorí, sú v stave tónu - dlhodobá kontrakcia. Môžete skontrolovať sami svalový tonus: blízky silou oka a budete cítiť chvenie kontraktívnych svalov v oblasti očí.
Je známe, že akýkoľvek sval sa môže sťahovať s rôznymi silami. Napríklad rovnaké svaly sa podieľajú na zdvíhaní malého kameňa a libry, ale trávia rôzne sily. Rýchlosť, s ktorou môžeme pohybovať svaly, je iná a závisí od tréningu tela. Huslista robí 10 pohybov za sekundu a klavirista do 40 rokov.
Únava a odpočinok
Príčiny únavy. Únava je indikátorom toho, že telo nemôže pracovať v plnej sile. Prečo dochádza k únave svalov? Pokiaľ ide o vedu, táto otázka sa dlho neriešila. Boli vytvorené rôzne teórie.
Niektorí vedci tvrdia, že svalovina je zbavená nedostatku živín; Iní povedali, že bola „uškrtená“, nedostatok kyslíka. Predpokladá sa, že k únave dochádza v dôsledku otravy alebo zablokovania svalu toxickými produktmi vylučovanými z tela. Všetky tieto teórie však nedostatočne vysvetlili príčiny únavy. Výsledkom bolo, že únava nie je vo svale. Bola urobená hypotéza o únave nervov. Vynikajúci ruský fyziolog, jeden zo študentov I.M.Sechenova, profesor N.E. Vvdensky, však na príklade dokázal, že nervové vodiče nie sú prakticky unavené.
Cesta k riešeniu tajomstva únavy bola objavená ruským fyziologom I.M.Sechenovom. Vyvinul nervovú teóriu únavy. Zistil, že pravá ruka po dlhej práci obnovila pracovnú kapacitu, ak počas jej odpočinku boli pohyby ľavou rukou. Zdá sa, že nervové centrá na ľavej ruke unavujú nervové centrá pravá ruka, Ukázalo sa, že únava sa rýchlejšie odstráni, keď je zvyšok pracovnej ruky kombinovaný s prácou druhej ruky ako s úplným odpočinkom. Týmito experimentmi I.M.Sechenov načrtol spôsoby, ako zmierniť únavu a spôsoby ich racionálnej organizácie odpočinku, čím si uvedomil svoju ušľachtilú túžbu uľahčiť prácu človeka.
Statika a dynamika ľudského tela
Rovnovážne podmienky. Každé telo má hmotnosť a má ťažisko. Klampiarska čiara prechádzajúca ťažiskom (gravitačná čiara) vždy padá na podložku. Čím nižšie je ťažisko a širšia podpora, tým stabilnejšia je rovnováha. Keď teda stojí, ťažisko je umiestnené približne na úrovni druhého krížového stavca. Čiara gravitácie sa nachádza medzi oboma nohami, vnútri oblasti podpery.
Ak roztiahnete nohy, stabilita tela sa výrazne zvyšuje: oblasť podpory sa zvyšuje. Pri zbližovaní nôh sa plocha podpery zmenšuje, a preto sa tiež znižuje stabilita. Stabilita osoby stojacej na jednej nohe je ešte menšia.
Naše telo má veľkú pohyblivosť a ťažisko sa neustále mení. Napríklad, keď nosíte vedro s vodou v jednej ruke, kvôli stabilite sa ohnete v opačnom smere, s druhou rukou natiahnutou takmer vodorovne. Ak máte na chrbte ťažký predmet, telo sa nakloní dopredu. Vo všetkých týchto prípadoch sa gravitačná línia blíži okraju podpery, takže rovnováha tela je stabilná. Ak priemet ťažiska tela presiahne oblasť podpery, telo padne. Jeho stabilita je zabezpečená posunom v ťažisku a zodpovedajúcou zmenou polohy tela. Na vytvorenie protizávažia sa telo nakláňa v smere opačnom k \u200b\u200bzaťaženiu. Čiara gravitácie zostáva vo vnútri podpery.
Vykonaním rôznych gymnastických cvikov môžete určiť, ako sa udržiava rovnováha a stabilita, ak ťažisko presahuje os otáčania.
Pre väčšiu stabilitu vezú chodci na lane vo svojich rukách tyč, ktorú sklopia jedným alebo druhým smerom. Pri vyvážení posúvajú ťažisko na obmedzenú podporu.
Každý potrebuje šport
Svalová príprava. Aktívna fyzická aktivita je jedným z predpokladov harmonického rozvoja človeka.
Neustále cvičenia predlžujú svaly, rozvíjajú svoju schopnosť lepšie sa natahovať. Počas tréningu sa zvyšuje svalová hmota, svaly sa posilňujú, nervové impulzy spôsobujú svalovú kontrakciu veľkej sily.
Svalová sila a sila kosti sú vzájomne prepojené. Pri športe sú kosti hrubšie a vyvinuté svaly majú dostatočnú oporu. Celá kostra sa stáva silnejšou a odolnejšou voči nákladom a zraneniam. Dobrá motorická záťaž je nevyhnutnou podmienkou pre normálny rast a vývoj tela. Sedavý životný štýl je zdraviu škodlivý. Nedostatočný pohyb je príčinou ochabnutia a svalovej slabosti. Fyzické cvičenia, práca, hry si rozvíjajú pracovnú kapacitu, vytrvalosť, silu, obratnosť a rýchlosť.
Práca a šport. Pohyby v práci a športe sú formy svalovej aktivity. Práca a šport sú vzájomne prepojené, vzájomne sa dopĺňajú.
Do dielne prišli dvaja študenti, najprv stáli pri pracovnom stole. Jeden je zapojený do športu, druhý nie. Je ľahké zistiť, ako rýchlo sa atlét učí pracovné zručnosti.
Šport vyvíja dôležité motorické vlastnosti - obratnosť, rýchlosť, sila, vytrvalosť.
Tieto vlastnosti sa zlepšujú v práci.
Práca a telesná výchova si navzájom pomáhajú. Uprednostňujú duševnú prácu. Počas pohybov mozog prijíma zo svalov množstvo nervových signálov, ktoré podporujú jeho normálny stav a vyvíjajú sa. Prekonanie únavy pri fyzickej práci zvyšuje efektívnosť pri mentálnych cvičeniach.
Športovec sa môže stať ktokoľvek. Musím mať nejaké prírodné vlastnosti, aby som sa stal atlétom? Môže existovať iba jedna odpoveď: nie. Starostlivosť a systematický tréning zabezpečujú dosiahnutie vysokých športových výsledkov. Niekedy sa odporúča pri výbere konkrétneho športu zohľadniť všeobecné vlastnosti postavy.
Áno, a to nie je vždy potrebné. Niektorí športovci dosiahli prvotriedne výsledky v takých športoch, o ktorých sa zdá, že nemajú žiadne údaje. Vitaliy Ushakov, napriek malej kapacite pľúc pred športovaním, sa stal prvotriednym plavcom a poskytoval lepšie ukazovatele ako niektorí športovci s „prirodzeným vztlakom“.
Slávny zápasník I. M. Poddubny napísal, že zápasníci sa nenarodili, boj vyvíja človeka a stáva sa z neho obyčajného silného muža.
Túžba a vytrvalosť, výcvik a premýšľavý prístup k fyzickej aktivite robia zázraky. Dokonca chorí, fyzicky slabí a rozmaznávaní ľudia sa môžu stať vynikajúcimi športovcami. Napríklad majster Európy v pretekárskej chôdzi A. I. Egorov bol v detstve chorý s krivicou, nevydržal až 5 rokov. Pod dohľadom lekára začal športovať a dosahoval vysoké ceny.
Skvelí ľudia o výhodách cvičenia.
Gymnastika ako prostriedok telesnej výchovy vznikla v starovekom Číne a Indii, ale bola vyvinutá najmä v starovekom Grécku. Gréci nahí sa venovali športu pod lúčmi južného slnka. Odtiaľ v skutočnosti slovo „gymnastika“ pochádza: v preklade zo starogréckych „hymnos“ znamená „nahý“.
Dokonca aj veľkí myslitelia staroveku Plato, Aristoteles, Sokrates zaznamenali vplyv pohybov na telo. Sami sa gymnastika venovala až do veľmi vysokého veku.
Prvým, kto zvýšil hlas pri obrane zdravia ruského ľudu, bol M. V. Lomonosov. Sám sa vyznačoval veľkou fyzickou silou a atletickou stavbou. Lomonosov považoval za potrebné „vyskúšať sa všetkými možnými spôsobmi, aby bol v pohybe tela“. Uvažoval o zavedení olympijských hier v Rusku. Veľký vedec hovoril o výhodách fyzickej aktivity po intenzívnej duševnej práci. „Pohyb,“ povedal, „môže slúžiť namiesto lieku.“
A. I. Radishchev hlboko veril, že telesná výchova môže „posilniť telo a tým aj ducha“.
A.V. Suvorov predstavil a robil vojenskú gymnastiku, požadoval výcvik a tvrdenie vojsk. "Môj potomok," povedal veľký veliteľ, "prosím, vezmite môj príklad."
Súčasníci A.S. Pushkin o ňom napísali, že bol najsilnejší, svalnatý, pružný, čo uľahčovala gymnastika.
Leo Tolstoy rád jazdil na bicykli, jazdil na koni. V 82 rokoch jazdil na koňoch za 20 alebo viac kilometrov za deň. Miloval kosiť, kopať, píliť. Tolstoy v 70. rokoch porazil mladých ľudí, ktorí navštevovali Yasnaya Polyanu v korčuľovaní. Napísal: „Pri usilovnej duševnej práci bez pohybu a telesnej práce existuje skutočný smútok. Nejdem chodiť, nepracujem s nohami a rukami aspoň jeden deň, večer nie som vôbec dobrý: ani nečítam, ani nečítam, ani starostlivo nepočúvam iných, moja hlava sa točí a v očiach sú nejaké hviezdy a noc je strávená bez spať. “
Maxim Gorky mal rád veslovanie, plávanie, hranie v mestách, v zime lyžoval a korčuľoval.
I.P. Pavlov, až do veľmi vysokého veku, chodil na šport a miloval fyzickú prácu. Po mnoho rokov viedol telocvičný kruh lekárov v Petrohrade.
záver
V legendách ruský ľud obdaroval svojich hrdinov mimoriadnou mocou, oslávil ich hrdinské činy v práci a pri obrane vlasti pred nepriateľmi. Práca a láska k rodnej krajine z pohľadu ľudí sú neoddeliteľné.
V eposoch a príbehoch sa zobrazujú črty našich ľudí - tvrdá práca, odvaha, silná sila. Arabský spisovateľ z 11. storočia Abubekri napísal, že Slovania sú národom tak silným, že keby sa nerozdelili na mnoho rodov, nikto by im neodolal.
Boj s tvrdou prírodou, vonkajší nepriatelia, v nich vyvinul vlastnosti hodné obdivu. Silní, milujúci slobodu, umiernení, nebojí sa zima ani tepla, nezkazili ich excesy a luxus - takí boli naši predkovia dokonca aj podľa popisu svojich nepriateľov.
Zoznam použitej literatúry.
1. „Rezervy tela“ B.P. Nikitin, L.A. Nikitin. 1990 g.
2. "Kniha na čítanie o anatómii človeka, fyziológii a hygiene." I. D. Zverev, 1983
3. „Ruská moc.“ Valentin Lavrov. 1991 rok
4. "Tajomstvo atletiky." Yuri Shaposhnikov. 1991 rok
5. "Biológia Man 9. ročník." A. S. Batuev. 1997 rok
6. www.referat.ru
Približne jedna z dvadsiatich je osteoartritída, jedna z desiatich sa pravidelne prejavuje a čas od času alebo jednotlivo ich prežíva viac ako 70% populácie. Problémy s muskuloskeletálny systém sú tak časté najmä z dôvodu nezodpovedného prístupu k tomuto aspektu, zatiaľ čo preventívne opatrenia si nevyžadujú takmer žiadne osobitné úsilie.
Čo je to?
Muskuloskeletálny systém človeka je systémovo prepojená sústava kostí (tvoriacich kostru) a ich kĺbov, ktorá umožňuje osobe ovládať (prostredníctvom impulzov prenášaných mozgom nervový systém) telo, jeho statiku a dynamiku. Je ťažké preceňovať hodnotu ľudského pohybového aparátu. Osoba, ktorej SLM nevykonáva svoje funkcie, je v najlepšom prípade zdravotne postihnutá osoba alebo paralytická osoba ležiaca vo vrstve.
Vieš? Jedným zo zakladateľov anatómie v modernej vedeckej podobe bol Leonardo da Vinci. Spolu s ďalšími vedcami a výskumníkmi z oblasti renesancie vykonal pitvy, aby pochopil štruktúru ľudského tela.
U zdravého človeka sú funkcie ODE rozdelené na mechanické a biologické.
Základné mechanické funkcie
Mechanické funkcie sú spojené so zachovaním pohybov štruktúry a tela v priestore.
referencie
Spočíva vo vytvorení základu pre ostatné časti tela - svaly, tkanivá a orgány sú pripojené k kostre. Vďaka kostre a k nej pripojeným svalom môže človek stáť vzpriamene, jeho orgány si udržiavajú relatívne statickú polohu vzhľadom na os symetrie a navzájom.
ochranný
Kosti chránia najdôležitejšie vnútorné orgány pred mechanickým poškodením: hlava je chránená lebkou, chrbát chrbtica, vnútorné orgány hrudníka (pľúca a iné) sú skryté za rebrami, pohlavné orgány sú uzavreté kosťami panvy. 
Je to taká ochrana, ktorá nám poskytuje odolnosť voči vonkajším vplyvom a dobre trénované svaly môžu tento účinok zosilniť.
Vieš? V čase nášho narodenia máme najviac kostí - 300. Následne niektoré rastú spolu (a každý sa stáva silnejším) a ich celkový počet klesá na 206.
motor
Najvýznamnejšia funkcia ľudského pohybového aparátu. Svaly tvorcov sú pripevnené k kostre. V dôsledku kontrakcií sa vykonávajú rôzne pohyby: ohýbanie / predlžovanie končatín, chôdza a oveľa viac.
V skutočnosti je to jeden z hlavných rozdielov medzi predstaviteľmi biologického kráľovstva „Zvieratá“ - vedomé a kontrolované pohyby v priestore.
krídlo
Zmäkčenie (znehodnotenie) pohybov v dôsledku štruktúry a polohy kostí a chrupavky. 
Poskytuje sa ako tvar kostí (napríklad ohyb chodidla, silná holenná kosť - evolučný mechanizmus, ktorý je najvhodnejší pre vzpriamené držanie tela a nosenie záťaže s dôrazom iba na jeden pár končatín), a pomocné tkanivá - chrupavky a kĺbové vaky znižujú trenie kostí na svojich miestach. kĺbov.
Biologické funkcie systému
Muskuloskeletálny systém je tiež súčasťou ďalších funkcií dôležitých pre život.
hematopoetický
Proces tvorby krvi sa vyskytuje v tzv. Červenej kostnej dreni, ale vďaka svojej polohe (v tubulárnych kostiach) sa táto funkcia označuje aj ako OA.
V červenej kostnej dreni sa vyskytuje hematopoéza (hematopoéza) - tvorba nových krviniek a čiastočne imunopoéza - zrenie buniek zapojených do imunitného systému.
sklad
V kostiach sa hromadí a ukladá veľké množstvo látok potrebných pre organizmus, ako sú a,. Odtiaľ prúdia do ďalších orgánov, kde sú zahrnuté do metabolického procesu. 
Vďaka týmto látkam je zabezpečená pevnosť kostí a ich odolnosť voči vonkajším vplyvom, ako aj rýchlosť fúzie po zlomeninách.
Dôležité! Problémy s vápnikom nie sú často spôsobené nedostatočným príjmom, ale rýchlym „vylúhovaním“. K tomu prispievajú obľúbené potraviny ako sladká sóda a kyselina šťaveľová. To všetko je lepšie vylúčiť zo stravy.
Hlavné problémy a zranenia
Napriek tomu, že k formovaniu muskuloskeletálneho systému dochádza, jeho vývoj je proces, ktorý pokračuje ďalej.
Príčiny problémov s ODE, ako aj ich následky, môžu byť rôzne:- Nesprávne zaťaženie (nedostatočné alebo nadmerné).
- Zápalové procesy ovplyvňujúce kostné tkanivosvalov alebo chrupaviek. V závislosti od etiológie a lokalizácie sa diagnóza líši.
- Porušenia súvisiace s metabolizmom, nedostatok alebo nadbytok akýchkoľvek prvkov.
- Mechanické poranenia (modriny, zlomeniny) a následky nesprávneho zaobchádzania.
Choroby pohybového ústrojenstva
Choroby postihujúce náš pohybový aparát sú depresívne v rôznorodosti:
- Artritída postihuje kĺby, môže sa rozpadnúť do artrózy.
- Infekcie sa môžu usadiť v periartikulárnom vaku (burzitída), svaloch (myotitída), kostnej dreni (osteomyelitída), na veľkých kĺboch \u200b\u200b(periartritída).
- Chrbtica sa môže ohýbať, členok môže stratiť tón.
Dôležité! V prípade akejkoľvek bolesti sa poraďte s lekárom! V počiatočných štádiách ochorenia sa ODA lieči jednoduchými a šetrnými metódami: fyzikálnou alebo manuálnou terapiou, terapeuticky. Ak je choroba vo vážnom štádiu, liečba a rehabilitácia bude dlhá a náročná.
Športové zranenia
Samozrejme, pri správnom „šťastí“ môžete vypadnúť z modrej a zároveň si prelomiť niečo neočakávané.
Podľa štatistík sú však najčastejšími zraneniami pri športe: svalové napätie, rôzne zranenia dolných končatín, zlomeniny (hlavne postihnuté nohy) a slzy (väzivá, chrupavka alebo šľachy). 
Zdravie: ako predchádzať problémom
Na udržanie tela v dobrom stave a ODE v pracovnom a zdravom stave je dôležité vedieť, aké opatrenia je potrebné prijať na zachovanie normálnych funkcií pohybového aparátu.
Nie je potrebné nič nadprirodzené:
- Zdravý životný štýl.
- Vyvážená strava bohatá na vápnik a ďalšie minerály a stopové prvky.
- Pravidelné cvičenie, vhodné pre vek a zdravie.
- Chôdza na slnku (vitamín D) a čerstvý vzduch.
- Udržiavanie optimálnej telesnej hmotnosti (obezita, ako dystrofia - nepriatelia OA).
- Pohodlné pracovisko.
- Pravidelné fyzické prehliadky.
Ako vidíte, ak podporujete telo ako celok, všetko bude v poriadku s jeho systémami. Z tohto dôvodu nie je potrebné vykonávať profesionálne športy. 
Bude stačiť nezanedbávať motorickú aktivitu (v akejkoľvek forme vhodnej pre vás, či už je to joga, plávanie alebo pravidelné prechádzky v parku), dodržiavať dennú rutinu a udržiavať zdravú výživu. Nie je to také ťažké. Nebuď chorý!
Pozostáva z kostry a svalov, plní nasledujúce funkcie:
Ochranné (obmedzuje dutiny, v ktorých sú umiestnené vnútorné orgány);
Podporná funkcia;
Poskytuje aktívny ľudský pohyb;
Vykonáva hematopoetickú funkciu;
Zúčastňuje sa na metabolizme.
Pasívnou časťou pohybového aparátu je kostra pozostávajúca z kostí, chrupavky, kĺbov a väzov. V ľudskej kostre je viac ako 200 kostí.
Každá kosť je orgán tvorený kostným tkanivom.
Kostné tkanivo \u003d bunky s procesmi + medzibunková látka + nervy + cievy + membrána spojivového tkaniva
ostatky:
(vlastnosti kostí): organická hmota (pružnosť a odolnosť), anorganická hmota (tvrdosť).
Smer rastu (zdroj nových buniek): v dĺžke (chrupavka), v hrúbke (periosteum).
Kĺbová kosť: mobilná, polo-mobilná, pevná
kĺb - kĺbová kosť s kĺbovou dutinou + kĺbová kosť s hlavou + silné väzivo + kĺbový vak + kĺbová tekutina
Ľudská kostra pozostáva z 200 kostí.
Hlavné oddelenia:
svaly - aktívna časť pohybového aparátu, zabezpečujúca celú škálu pohybov v ľudskom tele. Vďaka svalom si telo udržuje rovnováhu, pohyby v priestore, dýchacie pohyby hrudník a bránica, prehĺtanie, tvorba hlasu, pohyby očí, práca vnútorných orgánov vrátane srdca. Osoba má dva typy svalov: hladké a pruhované.
Hladké svaly sú v vnútorné orgány: steny krvných ciev, močového mechúra, močovodov, čriev. K ich znižovaniu dochádza ľubovoľne.
Pruhované svaly poskytujú svalovú väzbu na šľachy a kosti kostry. Kostrové svaly pohybujú kosťami navzájom v kompozíciách, navyše sa podieľajú na tvorbe stien brušnej a hrudnej dutiny, panvy. Sú súčasťou steny hornej časti pažeráka a hrtanu. Vykonajte pohyb jabĺk, dýchacie a prehĺtacie pohyby. Všetky kostrové svaly možno rozdeliť do dvoch skupín - flexory a extenzory.
Tvárové svaly sú svaly tváre, ktoré nie sú spojené s kĺbmi.
Srdcový sval je špeciálny priečne pruhovaný sval, kde sú vlákna spojené, rýchlo sa sťahuje.
U ľudí každý sval obsahuje všetky typy svalových vlákien; ich pomer sa líši v závislosti od účelu každého svalu. Krvné cievy, ktoré prenikajú vonkajšou membránou a rozpadajú sa vo svale na sieť kapilár, zapadajú do každého svalu. Svalové vlákna sú dodávané kyslíkom a živinami krvou. Okrem toho je pre každý sval vhodný nervový systém, ktorý prenáša signály.