Betegségek

Vérzés nőknél (metrorrhagia) - okok, taktika. NMC diagnózisa a nőgyógyászatban: menstruációs zavarok tünetei és kezelése A menstruációs ciklus szabályozásának élettana

Manapság nagyon gyakoriak a különféle menstruációs rendellenességek (NMC), szinte minden második nő ismeri a rendszertelen ciklus problémáit. Az NMC diagnózisa a nőgyógyászatban akkor történik, ha:

  • havonta kevés (kevesebb, mint 50-80 ml) vagy bőséges (több mint 150 ml);
  • a menstruációs ciklus időtartama kevesebb, mint 21 nap vagy több mint 35 nap;
  • a menstruációs vérzés 3 napnál rövidebb vagy 7 napnál tovább tart;
  • a menstruációt erős övfájdalom kíséri az alsó hasban.

Az NMC okai és kezelése

Fontos megjegyezni, hogy az NMC diagnózisa a nőgyógyászatban csak egy adott betegség tünete, amelynek jelenléte a hormonális rendszer meghibásodásához vezetett.

Az NMC okai nagyon változatosak. A ciklus átmeneti megsértését stressz és nyugtalanság, hosszabb ideig - a nemi szervek fertőző, gyulladásos és akár daganatos megbetegedései is kiválthatják. belső szervek, traumás sérülések vagy endokrin rendellenességek.

A nőgyógyászatban az a tendencia, hogy az NMC-t olyan lányoknál és nőknél diagnosztizálják, akiknek örökletes hajlamuk van erre a betegségre. A női nemi szervek veleszületett anomáliái is lehetségesek.

Az ok meghatározásához és az NMC megfelelő kezelésének előírásához legalább három diagnosztikai intézkedésre van szükség:

  • egy nő hormonális profiljának tanulmányozása;
  • bakteriológiai;
  • Ultrahang - NMC esetén ultrahang szükséges a kismedencei szervek veleszületett és szerzett patológiáinak kizárása érdekében.

Az NMC kezelése a rendellenesség kiváltó okának megszüntetésére irányul. Tehát egy nőnek szüksége lehet hormonterápiára, fizikoterápiára, táplálkozási és vitamin komplexek gyulladáscsökkentő és antibakteriális szer szedése gyógyszerekés még műtét is.

Az NMC a reproduktív időszakban mindig problémát jelent egy olyan nő számára, aki teherbe szeretne esni. Szerencsére a modern terápiás technikák segítségével a menstruációs ciklus lefolyásának jellege jelentősen módosítható, még az NMC diagnózisával is a legtöbb esetben terhesség következik be.

A menstruációs zavarok típusai

A menstruációs rendellenességek leggyakrabban diagnosztizált típusai a következők:

Menstruációs rendellenességek (NMC) - nagyon gyakori ok látogatások a nőgyógyásznál. Ez a betegek 35%-ánál fordul elő, és a betegek 70%-a tapasztalt NMC-t életében legalább egyszer egyértelműen.

A normál, rendszeres MC a nők egészségének mutatója. A ciklus végigkíséri a nőt élete során – a serdülőkortól a menopauzáig. Megsértése minden nőt aggodalomra ad okot. Ezekben az esetekben kötelező és üdvözlendő az orvos látogatása, mivel a menstruációs ciklus megsértése mögött súlyos patológiák rejtőzhetnek.

Az NMC-nek extragenitális karaktere is lehet. Az NMC fő megnyilvánulása a rendszeresség, a menstruáció jellege és az elvesztett vér mennyisége. A menstruáció alatti vérzés túl bőségessé, ritkássá, aciklikussá, fájdalmassá válhat stb. Ha az NMC-k csak funkcionális rendellenességekkel járnak szerves anyag nélkül, akkor diszcirkulációs vérzésről beszélünk.

Normál menstruációs ciklus

A normál ciklus nem minden nőnél azonos, 21 és 35 nap között változhat. A legtöbb esetben átlagosan 28 nap. Az egész MC-t az agyalapi mirigy-petefészek rendszer és annak hormonjai határozzák meg. A menarche 12-13,5 éves korban jelentkezik, ezt követően közel 1,5 - 2 évig lehet megállapítani, pl. a rendszeresség nem jön azonnal és ez a norma.

De előfordul, hogy a menstruáció azonnal megállapítható - ez egyéni. Bármely nő létrehozása után az ingadozások több napig, de legfeljebb egy hétig elfogadhatók. Szabálytalannak nevezhető a ciklus, ha 2-3 hónapon belül lerövidül vagy meghosszabbodik, 21 napnál rövidebb lesz, vagy 35-40 napnál tovább hosszabbodik.

A normál ciklus 4 fázisból áll - follikuláris, ovulációs, luteális és menstruációs fázisból. A follikuláris fázisban az FSH, a tüszőstimuláló hormon dominál. Előidézi és felgyorsítja a petefészekben a tüszők érését, ezzel fokozódik az ösztrogének (ösztradiol) termelése, és már az endometrium növekedéséhez vezet. Ebben az időszakban a szervezet felkészül a megtermékenyítésre, az endometrium funkcionális rétege buja lesz, felkészülve a zigóta befogadására.

Az ösztradiol növekedésével az FSH mennyisége csökken - ezt negatív visszacsatolásnak nevezik. A ciklus közepén maximálisan csökken. A megemelkedett ösztrogének pedig az LH – luteinizáló hormon szintjének növekedését okozzák. Csúcspontján megtörténik az ovuláció. Ezt követően az ösztrogén szintje fokozatosan csökken, miközben a progeszteron ezzel párhuzamosan emelkedik.

Amikor a progeszteron eléri a maximumot, az ösztrogén újra emelkedik. Fogantatás hiányában a progeszteron és az ösztrogén csökken, minimálisra csökken, és az endometrium kilökődése következik be. A pompájára nem volt szükség, és munka nélkül maradt. Ezután az agyalapi mirigy ismét kapcsolódik a munkához az FSH felszabadulásával, és az egész folyamat megismétlődik.

Az endometrium kilökődése a menstruáció kezdete. A méhvérzés az első 2-3 napban meglehetősen jelentős, mivel az endometrium jól ellátott vérrel. Ennek oka a spirális artériák, amelyek táplálják a funkcionális réteget. Elutasításkor megsérülnek.

2-3 napos vérzés után a vérlemezkék és a fibrin lezárják az erek végeit; a menstruáció mennyisége lecsökken, elkezd kenődni, majd leáll. Beáll a vérzéscsillapítás, addigra az endometrium nagy részét már sikerült leszakítani. Regenerációja a menstruáció kezdete után 36 órán belül megindul. A menstruációs vér teljes időtartama 3-7 napig tart.

A vérveszteség mennyisége nem haladja meg a 80-100 ml-t. A menstruáció első napjaiban előfordulhat enyhe rossz közérzet, fájdalom az alsó hasban, ingerlékenység és enyhe álmosság - mindez a norma. Egyéb tünetek nem lehetnek: például láz, hidegrázás, bőséges váladékozás, elszíneződés, rothadt szag stb.

A cikluszavarok természete és főbb tünetei

Az MC megsértése a következő természetű lehet:

  • működésképtelen méhvérzés- a menstruációs ciklus megsértése a méhből történő vérzés formájában, de a reproduktív rendszer patológiái nélkül;
  • Menorrhagia vagy hyperpolymenorrhoea - a kiválasztott méhvér mennyiségének növekedése (több mint 100 ml), de a ciklus szabályosságának megőrzése mellett; a vérzés 10 napig vagy tovább tart.
  • Metrorrhagia - a méhvérzés egyértelmű időkorlátok nélkül bármikor megjelenik - menstruáció alatt és a ciklus közepén;
  • Amenorrhoea - nincs menstruáció 6 hónapig vagy tovább; Az amenorrhoea lehet elsődleges és másodlagos. Az elsődleges a menarche pillanatától számítandó. A másodlagos a megállapított normál ciklus után következik be. Fiziológiás amenorrhoea is van - terhesség, szoptatás és menopauza idején. Az összes többi kóros.
  • Oligoamenorrhoea - a menstruáció kezdete 3-4 havonta; gyakran ez a policisztás petefészkek megnyilvánulása. Olyan jelek csatlakoznak hozzájuk, mint: tapintásra megnagyobbodott petefészkek, hirsutizmus, meddőség.
  • Opsomenorrhoea - a menstruáció csak 1-2 napig tart.
  • Intermenstruális vérzés - a menstruációs ciklus megsértése a ciklusok közötti méhvérzés megjelenése formájában; az elvesztett vér mennyisége egyidejűleg változik.
  • Dysmenorrhoea - a menstruációs ciklus instabil - késik vagy kezdődik idő előtt. Ez külső tényezőktől függ. Például légiutas-kísérők az időzónák és az éghajlat megváltoztatásakor. Az akklimatizáció után minden visszatér a normális kerékvágásba.
  • Algodysmenorrhoea - a ciklus meghibásodása fájdalommal az alsó hasban, sajgó fájdalmak a hát alsó részén; hányinger, fejfájás. Egy ilyen tünetegyüttes 14 éves kortól egész életében elkísérheti a nőt, gyakran szexuális tevékenység vagy szülés után eltűnik. Lehet adnexitis vagy endometriosis megnyilvánulása.
  • Proyomenorrhea - a menstruáció 21 nap előtt jön, 20 naponta.
  • Algomenorrhoea - nagyon fájdalmas és erős menstruáció, melynek következtében a nő közérzete annyira megzavarodik, hogy nem tud normálisan dolgozni. A menstruáció rendszeressége nem zavart.
  • Menopauza utáni vérzés - több mint egy évvel vagy egy évvel a menopauza után jelentkezhet.

Ezek a rendellenességek tünetei a fő tünetek az NMC különböző rendellenességeiben.

Mikor kell sürgősen orvoshoz fordulni:

  1. Ha az ok nélküli szabálytalanság egymás után több cikluson keresztül megismétlődik;
  2. Elviselhetetlen fájdalom megjelenése a menstruáció alatt;
  3. Sok váladékozás, amikor a betétet óránként vagy 2 óránként kell cserélni; Általában nem szükséges több mint 4 párna.
  4. A vérzés szokásos időtartama hirtelen csökkent - 5-7 napról hirtelen 1-3 lett;
  5. További tünetek jelentkeztek, amelyek korábban nem voltak.

Az MC megsértésének okai

A menstruációs rendellenességek minden okát kóros és fiziológiai, valamint gyógyszeres okokra osztják:

  1. A fiziológiai tényezők közé tartoznak a nem közvetlenül, hanem közvetve ható tényezők: idegi túlterhelés és stressz; az időzónák és az éghajlat változása; szigorú diéták, éhezés, a szokásos táplálkozás természetének megsértése; fokozott edzések. Ha ezek az okok megszűnnek, az MC magától normalizálódik.
  2. Patológiás - minden, ami betegségekkel jár.
  3. Külön csoportot képeznek a gyógyszerek, mivel itt nincs nőgyógyászati ​​patológia. Ezek az NMC-k különféle gyógyszerek szedésekor vagy visszavonásakor jelennek meg. A legtöbb MC zavart szenved a hormonkezelés során. De az antidepresszánsok, digitálisz készítmények, véralvadásgátlók, kortikoszteroidok, benzodiazepinek, dilantin is befolyásolhatják. A ciklus megszakadhat az időpontok kezdetén és lemondáskor is.

Lehetséges patológiák és tüneteik

Az MC megsértése a következő patológiákkal járhat:

  1. A petefészekbetegség a rendellenességek leggyakoribb etiológiája. A petefészek-betegségek közé tartozik az agyalapi mirigykel való kapcsolatuk megsértése; a sárgatest elégtelensége, amikor a progeszteron termelése zavar; a petefészkek és csövek gyulladása; a petefészekszövet károsodása; a petefészkek műtétei (különösen, ha cauterizációval (koagulációval) végezték őket, a petefészkek munkája megszakad); drogozni; gyulladások, ciszták, policiszták, daganatok.
  2. A hipotalamusz-hipofízis rendszer meghibásodása, mivel általában az összes endokrin mirigy működését szabályozza; itt daganatok léphetnek fel, és veleszületett rendellenességek, patológiák léphetnek fel.
  3. A mellékvese betegségei (daganatok). Ebben az esetben az ösztrogének szintézise megszakad, és az MC folyamat nem indul el.
  4. Magának a méhnek a betegségei: méhnyálkahártya polipózis - a méhnyálkahártya jóindulatú folyamatai elkenődés formájában intermenstruációs vérzést okozhatnak, de ha a menstruáció megfelel a ciklusnak, akkor bőséges - endometriózis (genitális és extragenitális - adenomyosis) - vele, az endometrium nő, és a menstruáció bőséges, fájdalmas lesz; endometritisz; krónikus endometritis esetén nincs normális méhnyálkahártya növekedés, és ennek eredményeként időszerű érése; daganatok.
  5. Rossz minőségű abortuszok és diagnosztikai vagy terápiás küréta; az endometrium károsodása és másodlagos fertőzés léphet fel.
  6. Májbetegség, mert abnormálisan magas ösztrogénszintet okoz. Ennek oka a méregtelenítő funkcióinak megsértése. A menstruáció gyakori és intenzív.
  7. A véralvadás megsértése - menorrhagia jellemzi őket.
  8. közelmúltbeli terhesség és szülés; ezek után előfordulhat, hogy a ciklus helyreállítása nem azonnal, több hónapon belül következik be.
  9. A diszfunkcionális méhvérzés mindig hormonális változások következménye, bár maguk a szervek nem változnak. Ha a menstruáció késik, a hormonok tovább működnek, de lassabban, mint általában. A méhben a hatásuk alatt új méhnyálkahártya-réteg nő, amely a menstruáció során jön ki. Minden ötödik betegben diszfunkciók jelentkeznek a pubertás után, és a nők felében - 40 év után.
  10. A kismedencei szervek fertőzései a cikluszavarok leggyakoribb és leggyakoribb okai. A ciklus megsértéséhez hozzáadódnak a tünetek színváltozás, szaglás, láz, alhasi és deréktáji fájdalom stb. formájában.. Nőgyógyászt kell megvizsgálni kórokozó szempontjából, és gyulladáscsökkentő terápiát kell végezni .
  11. A kóros hormontermelő szövet megjelenése az onkológiában; megtörik a ciklus szabályossága.
  12. A haditengerészet létrehozása - gyakran és hosszú ideig megváltoztatja az MC-t.
  13. Szabálysértések által pajzsmirigyés egyéb endokrin betegségek (DM, elhízás).
  14. 12 év alatti lányok gyakori megfázása - ezt magas fertőző indexnek nevezik.
  15. Ha egy lány rubeolában és bárányhimlőben szenved, akkor a serdülőknél az első ciklustól kezdve megzavarják az ovulációt, de gyakran a serdülők nem tulajdonítanak ennek jelentőséget, és a diagnózis későn történik.

Diagnosztikai intézkedések

Az NMC diagnózisa:

  1. Anamnézis felvétel - információ a közelmúltban történt terhességről, gyógyszeres kezelésről, külső tényezőkről.
  2. egy nő vizuális vizsgálata; ugyanakkor felhívják a figyelmet az olyan tünetekre, mint a kimerültség, a bőr turgorának csökkenése és színének megváltozása; másodlagos szexuális jellemzők kifejezése stb.
  3. Nőgyógyászati ​​vizsgálat - fájdalom jelenléte a tapintással és a méh, a függelékek és a méhnyak bimanuális vizsgálatával;
  4. Kenet a hüvelyből elemzés céljából;
  5. A méh és a függelékek ultrahangja;
  6. A pajzsmirigy és a máj ultrahangja.
  7. Vér és koagulogram biokémiája;
  8. Hormonális szűrés elvégzése; ez fontos mutató. Határozza meg az ösztradiol, progeszteron, LH, FSH szintjét. Szükséges az inzulin tesztelése is - ez fontos a kezelés kiválasztásakor.
  9. MRI - a módszert meglehetősen ritkán használják a magas költségek miatt;
  10. A hiszteroszkópia az endometrium részletes vizsgálata hiszteroszkóppal.

A vizsgálat időpontjában lehetőség van diagnosztikai küret elvégzésére a szövettani vizsgálathoz. A hátrányok közé tartozik az érzéstelenítés és a magas ár. Nem szükséges az összes metódust egyszerre hozzárendelni; Gyakran egy vagy kettő is elegendő a diagnózis felállításához.

Az NMC kezelése

Először is logikus külső tényezők jelenlétében, meg kell szüntetnie őket. Ez magában foglal mindenféle diétát és fokozott testmozgást. Ezenkívül, ha egy nő olyan gyógyszereket szed, amelyek rossz hatással vannak az MC-re, azokat másokkal kell helyettesíteni. A lényeg az, hogy normalizáld pszichológiai állapot. A menstruációs zavarok kezelése konzervatív és sebészi.

Orvosi terápia

Bőséges méhvérzések jelenlétében a véralvadási rendszer egyidejű rendellenességeivel tüneti kezelést végeznek: Dicinon, Tronexam, Vikasol, Etamzilat a vérzéscsillapításra. Beadhatók injekció formájában, cseppentő vagy tabletta formájában. A sémák és az adagok minden kinevezését csak orvos végezheti.

Ebben az időszakban is aminokapronsavat írnak fel; 60%-ban csökkenti a vérzés intenzitását. A bőséges vérzéssel járó vérveszteség kompenzációját plazmatranszfúziók kijelölése kompenzálja. A vérzéscsillapítót mindig az OK-val kell kombinálni; a vérzéscsillapító hatás fokozódik.

Kezelés hormonokkal

A tüneti kezelés értelmetlen anélkül hormonterápia. Ezek képezik a kezelés fő részét. De ezt ne te döntsd el, hanem egy szakember. A hatás megnyilvánulása nem 1-2 napig várható, a kezelés elég hosszú, 9-10 hónapig tart.

A menstruáció 2-3 vagy akár hat hónapos késése mindig a hormonok egyensúlyhiányáról beszél, és korrekció nélkül lehetetlen. De a hormonok problémáját mindig egyénileg oldják meg, nincs általános kezelési sablon.

Ha a ciklus megsértése jelentéktelen, és csak kisebb, legfeljebb 10 napos késések vannak, a petefészkek működése károsodott, az orvos ezekben az esetekben vitamin- és homeopátiás szerek komplex formájában történő kezelést írhat elő. Fizioterápia is alkalmazható.

Gyakran orvospszichológus tanácsára van szükség, mivel a policisztás petefészek olyan tünetekkel jár, mint a férfias szőrnövekedés; akne az arcon; a bőr és a haj zsírosodása; súlygyarapodás; a hang hangszínének változásai; megnövekedett test- és arcszőrzet (hirsutizmus). Természetesen ez nem növeli a vonzerőt, ami mindig fontos a lányok számára. Gyakran ezeknek a lányoknak méhinfantilizmusuk is van. Az inzulinvizsgálat mindig tájékoztatja az orvost, ha egy adott beteg inzulinrezisztenciában szenved.

Ha van rá lehetőség, hormonkezeléssel mindig megvan a súlygyarapodás lehetősége. De ez a kérdés is megoldódott, mert a súlygyarapodás az étvágy növekedésével jár. A hipokalória diéta kijelölése teljesen megoldja ezt a problémát. A hormonok kezelésében rendszerint COC-okat írnak fel - jelentős mennyiségű progeszteront és ösztrogéneket.

Oroszországban a leggyakrabban felírt progeszteron gyógyszer a Duphaston (a ciklus 11. és 25. napjától) és az Utrozhestan. A Duphaston a progeszteron szintetikus analógja; a méhnyálkahártya megvastagodását okozza, és ha késik, menstruációt okoz. Felírják természetesen terhesség hiányában. Utrozhestan - a ciklus 16-26 napjára jelölje ki; segít az MC meghibásodása esetén. Rajtuk kívül ritkábban írják fel őket: tabletta progeszteron Noretiszteron; Medroxiprogeszteron-acetát - 5-26 napos MC-t írnak fel.

A 40 év utáni időszakban gyakran olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek teljesen vagy részben képesek a menstruáció leállításához. Ezek közé tartozik a Danazol (minden ciklusban 87%-kal csökkentheti a menstruációs vér mennyiségét); Gestrinone (endometrium atrófiához vezet), alkalmazza hetente kétszer. A danazol csökkenti az FSH termelését.

Teljesen állítsa le a menstruációt és okozza a gonadoliberin aganost amenorrhoeát, blokkolja a hipotalamusz-hipofízis rendszert és nem teszi lehetővé a hormonok termelését. Legfeljebb hat hónapig használják őket, hogy ne okozzanak csontritkulást. Ezeket a gyógyszereket magas költségük miatt ritkán használják. Ezek közé tartozik a Goselerin, Decapeptyl, Buselerin.

Sebészeti módszerek

Akkor használják őket, ha más módszerek nem hatékonyak; ha a vérszegénység tartósan fennáll, és a patológia oka továbbra is tisztázatlan; és gyakrabban arra sebészeti módszereküdülőhely 40 év után.

A menstruációs rendellenességek bármely életkorban előfordulhatnak. Ez alól a nő reproduktív időszaka sem kivétel. A menstruációs ciklus megsértését a reproduktív időszakban különböző tényezők okozzák. Még ha a nő is az serdülőkor nem volt problémája a menstruációs funkcióval, akkor a reproduktív időszakban mindenképpen orvoshoz kell fordulnia a menstruációs ciklus sikertelenségéhez vezető ok megszüntetése és a termékenység helyreállítása érdekében. A ciklus fő megsértése a reproduktív korban, mint minden más életkorban, a diszfunkcionális méhvérzés.

Mi a reproduktív időszak

A reproduktív időszak vagy a pubertás időszaka egy nő életkora 18 és 45 év között. Ebben az időben a nő funkcionálisan érettnek tekinthető, és termékenysége (vagyis gyermekvállalási képessége) van. Ezenkívül a reproduktív időszakban a menstruációs ciklus rendszeres és kialakult.

A menstruációs rendellenességek okai a szaporodási időszakban

A szaporodási időszakban a menstruációs diszfunkció okai a hipotalamusz-hipofízis-petefészek rendszer rendellenességei, amelyek anovulációhoz vezetnek. Ezeket a zavarokat kiváltó tényezők lehetnek a hormonális homeosztázis zavarai (abortusz), az endokrin mirigyek betegségei (mellékvese, pajzsmirigy és mások), neuroendokrin betegségek (Itsenko-Cushing-kór, szülés utáni elhízás), érzelmi és mentális stressz, fertőzések, mérgezés, gyógyszeres kezelés ( például neuroleptikumok).

Szabálysértési mechanizmus

A reproduktív korban jelentkező, diszfunkcionális méhvérzés formájában jelentkező menstruációs zavarok leggyakrabban a petefészkekben lévő tüszők fennmaradásával és a túlzott ösztrogéntermeléssel járnak. Mivel az ovuláció nem következik be, és a sárgatest sem alakul ki, progeszteronhiányos állapot alakul ki. Ennek eredményeként abszolút hiperösztrogenizmus lép fel. Ennek eredményeként az endometrium proliferációjának ideje és intenzitása meghosszabbodik. Végső soron hiperplasztikus folyamatok (endometrium hiperplázia) alakulnak ki a méh nyálkahártyájában. A méhvérzés során a hiperplasztikus endometrium nekrózisos gócokkal rendelkező területei elutasításra kerülnek, ami értágulat, trombózis és belső vérzések eredménye.

Klinikai kép

A szaporodási időszakban a diszfunkcionális méhvérzés szabálytalan (aciklikus), és a menstruáció másfél-hat hónapos késése után kezdődik. A vérzés általában nagyon intenzív és elhúzódó. Az ilyen vérzés következtében a nő gyengeséget, fejfájást, fáradtságot, csökkenti a vérnyomást és megnövekszik a pulzusszámot. Ezenkívül a beteg vérszegénységet okoz.

A menstruációs rendellenességek diagnosztizálása

A diszfunkcionális méhvérzés diagnózisa reproduktív korban nem nehéz. A panaszok és anamnézis alapos összegyűjtése után az esetleges nőgyógyászati ​​patológia (magzati petesejt-maradványok, méhmióma, méhen kívüli terhesség) kizárt. Stb). Ezt követően nőgyógyászati ​​vizsgálatot és diagnosztikus küretezést végeznek. méhüreg hiszteroszkópos kontroll alatt. Az ismételt hiszteroszkópiát 5-6 nappal a műtéti manipuláció után végezzük. Ugyanilyen fontos a vérzés diagnosztizálásában a kismedencei szervek ultrahangjának szerepe. . A nemi szervek ultrahangja lehetővé teszi a myomatózus csomópontok azonosítását, az endometrium vastagságának és szerkezetének felmérését, valamint az adenomiózis gócainak meghatározását.


Egy nő számára kivételesen fontos az anyává válás lehetőségének megvalósítása. Előbb-utóbb, de mindenki a gyerek születésére gondol. És a fogantatás szükséges feltétele a reproduktív rendszer normális működése, amelynek fő mutatója a menstruációs ciklus. És minden nőnek figyelnie kell a menstruációját, ügyelve az eltérésekre. És ha bármilyen változást észlel, azonnal forduljon orvoshoz. De gyakran előfordulhat olyan helyzet, amikor először barátokkal vagy ismerősökkel konzultál. Így vagy úgy, az a kérdés, hogy mi az NMC a nőgyógyászatban, releváns és tisztázást igényel.

Általános információ

A jogsértések mérlegelése előtt meg kell említeni, hogy milyen ciklikus folyamatok mennek végbe egy nő testében, és hogyan jellemzik őket általában. A fő változások az agyalapi mirigy-petefészek-méh rendszerben jelentkeznek, de más, hormonális anyagoktól függő szervek is érintettek. A menstruációs ciklus a fő szabályozók - follitropin és lutropin - befolyása alatt áll, amelyek az agyban termelődnek és "figyelik" a petefészkek működését.


Normális esetben a ciklus 21-34 napig tart (átlagosan 28 nap). A menstruáció vége után, amely legfeljebb egy hétig tart, egy domináns tüsző kezd kialakulni a petefészekben (első fázis). Ez az ösztradiol koncentrációjának fokozatos növekedésével jár együtt, ami serkenti az endometrium proliferációját a méhben. A ciklus közepén, azaz körülbelül a 14. napon megtörténik az ovuláció - a tojás felszabadulása az érett tüszőből, és a helyén sárgatest alakul ki (második fázis). Ez utóbbi progeszteront termel, melynek hatására az endometrium megduzzad, és megnő benne a mirigysejtek száma. Ez megteremti az embrió beültetésének feltételeit. De ha a terhesség nem következik be, akkor minden újra kezdődik, és jön a következő menstruáció.

A menstruációs ciklus jellemzőit a hormonok egyensúlya határozza meg női test.

Okok és mechanizmusok

Sokan valószínűleg már sejtették, hogy az NMC a menstruációs zavarokat jelenti. De ez nem tekinthető az orvostudományban általánosan elfogadott rövidítésnek, ezért nem kívánatos használni. Ez a helyzet sok nőnél gyakori, de mindegyiknek megvan a maga oka. Funkcionális és specifikus szerves állapotokat egyaránt lefednek – legtöbbjük közvetlenül kapcsolódik a reproduktív rendszerhez. Például a menstruációs ciklus megszakadhat a petefészkek és a méh betegségei miatt:

  1. Policisztás.
  2. Adnexitis.
  3. Miómák.
  4. endometriózis.
  5. A fejlődés anomáliái.

A reproduktív funkció változását a méhen végzett sérülések és műtéti beavatkozások is elősegítik, például a gyakori abortuszok. Fontosak gyakori betegségek amikor az egész test szenved. Hasonló hatással lehet a cukorbetegség, a fertőző patológia, a vese, a szív és a máj súlyos betegségei, valamint az onkológia. Ennek ellenére a külső tényezők továbbra is jelentős részt foglalnak el a menstruációs zavarok okai között:

  • Alultápláltság, vitaminok és ásványi anyagok hiánya.
  • Túlsúly és elhízás.
  • Fizikai stressz.
  • Pszicho-érzelmi stressz.
  • Az éghajlati övezetek változása.
  • Hipotermia és túlmelegedés.
  • Sugárterhelés.
  • Bizonyos gyógyszerek szedése (fogamzásgátlók, antidepresszánsok, véralvadásgátlók stb.).

Ez teljesen élettani okokból is megtörténhet, például tizenéves lányoknál, amikor a menstruáció még csak most kezdődik, valamint a menopauza közeledtével 45-50 éves nőknél. A ciklikus váladék hiánya a norma a szülés után és a szoptatás alatt.

A menstruációs diszfunkció fő mechanizmusa a szervezetben bekövetkező hormonális változások – mind hirtelen, mind fokozatos. Ez megzavarja a szabályozási rendszerben kialakult kapcsolatokat, és különféle klinikai megnyilvánulásokhoz vezet.

A menstruációs ciklus különböző külső és belső tényezők miatt megszakad, amelyek befolyásolják a hormonális hátteret és a petefészek-méh rendszert.

Tünetek

Különféle típusú menstruációs rendellenességek léteznek. Változás lehet a menstruáció időtartamában, gyakoriságában és bőségében. Maga a ciklus csökken vagy meghosszabbodik. A lehetségesre klinikai formák A menstruációs diszfunkció a következőket tartalmazza:

  • Amenorrhoea.
  • Algodismenorrhoea. - Fájdalmas menstruáció általános zavarokkal.
  • hipermenstruációs szindróma.
  • Hipomenstruációs szindróma.
  • Méhvérzés.

Az első helyzetet hat hónapig a menstruáció teljes hiánya kíséri. Algomenorrhoeáról beszélnek, ha a nő ciklikus váladékozását észrevehető fájdalom az alsó hasban és általános rendellenességek kísérik: rossz közérzet, hányinger, szédülés és fejfájás. Ha hipomenstruációs szindrómáról beszélünk, akkor felépítésében meg kell jegyezni:

  • Polymenorrhoea - a menstruációs vérzés időtartama több mint egy hétig.
  • Hypermenorrhoea - a váladék mennyisége meghaladja a 150 ml-t.
  • Proiomenorrhoea - gyakori időszakok, amelyek közötti intervallum kevesebb, mint 21 nap.

Ezt a helyzetet menorrhagiának is nevezik. Természetesen krónikus vérveszteséghez vezet, ami befolyásolja a nő általános jólétét. Fejlesztés Vashiányos vérszegénység, és ez pedig általános gyengeséggel, szédüléssel, szapora szívveréssel, a bőr kifehéredésével, törékeny hajjal és körmökkel jár.

A hipomenstruációs szindróma esetében az ellenkező helyzet alakul ki - kevesebb időszak van, mint a fiziológia megköveteli. Szerkezete a következő jogsértéseket tartalmazza:

  • Oligomenorrhoea - a menstruáció időtartama csak 1-2 nap.
  • Hypomenorrhoea - a váladék mennyisége kevesebb, mint 50 ml.
  • Opsomenorrhoea - havonta ritka, és a köztük lévő intervallum 35 vagy több napra nő.

Vannak olyan egyfázisú ciklusok is, amikor az ovuláció nem következik be, és a tüsző vagy atretikus (nem volt ideje érni és kiürült), vagy fennmarad (kialakult, de nem törik). Aztán vannak diszfunkcionális méhvérzések. Figyelembe kell venni, hogy a menstruációs ciklus bármilyen megsértése akadályozhatja a fogantatást és a terhességet, azaz gyakran meddőséghez vezethet.

Klinikailag a női ciklus megsértését több lehetőségre egyesítik, amelyek mindegyikének megvannak a maga sajátosságai.

További diagnosztika

A menstruációs diszfunkció megerősítéséhez, természetének feltárásához és az ok meghatározásához további vizsgálatra van szükség. Ezért a klinikai és nőgyógyászati ​​vizsgálat után az orvos bizonyos laboratóriumi és műszeres vizsgálatokat ír elő:

  1. Az alaphőmérséklet mérése.
  2. Általános vér- és vizeletvizsgálat.
  3. Vérbiokémia (hormonális spektrum, glükóz, fertőzések elleni antitestek, tumormarkerek stb.).
  4. A hüvelyváladék elemzése.
  5. Pap-teszt (atípusos sejtekre).
  6. Kolposzkópia.
  7. Hiszterográfia stb.

Szükséges lehet a kapcsolódó szakemberek, leggyakrabban endokrinológus konzultációja is. És csak a nő testében bekövetkezett változások teljes képe lesz a kulcs a helyes diagnózishoz. És ennek alapján már kezelik a menstruációs diszfunkciót, amelynek módszerei és módszerei szigorúan egyéniek - a patológia oka és természete határozza meg.

Menstruáció- ez a menstruációs ciklus egyik időszaka, ami minden nő életében fontos szempont. Leggyakrabban a menstruáció 10-14 éves korban kezdődik, attól függően egyéni jellemzők Egy nő testében jelentős szerepet játszik a genetikai hajlam. A következő 30-40 évben ez a folyamat végigkíséri a nőt. Ez idő alatt a nők 70%-a tapasztal különféle menstruációs rendellenességeket. Az ilyen jogsértések bármely életkorban előfordulhatnak, sem a lányok, sem a nők nem mentesek ettől. Még külső hasonlóságok ellenére is eltérőek az ilyen rendellenességek okai és tünetei.

A szervezetben a menstruáció kezdetével fellépő élettani változások egymással összefüggő folyamatok összetett láncolata. A szervezetben végbemenő változások azt jelzik gyermekek testeátrendezi magát és belép a lány szaporodási időszak. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy már készen áll a gyermekvállalásra. A menstruáció kezdete csak az első szakasza a lány nővé válásának. A női test teljes átalakulásához számos folyamaton kell keresztülmennie, mielőtt az készen áll a fogantatásra és a terhesség kihordására.

A menstruációs ciklus időtartama mindenkinél eltérő, a legoptimálisabb periódus a 28 nap. De a heti napok ettől való eltérése nem minősül szabálysértésnek. Ezért a normát 21-35 napnak tekintik. Általában 15 éves korig ez az időszak kiegyenlítődik, de néha a rendszeresség csak az első terhesség után jön létre. A kúra időtartamát a petefészkek és az agyalapi mirigy által termelt hormonok szabályozzák. Számos hormon létezik, de ezek közül a legmérvadóbb az FSH (tüszőstimuláló), az ösztradiol, az LH és a progeszteron. Maga a menstruáció is különböző időpontokban zajlik, átlagosan az egész folyamat nem tart tovább 7 napnál. Ebben az időszakban egy nő 80-100 ml vért veszít.

A menstruációs ciklus a következő szakaszokból áll.

  • Első időszak follikulárisnak nevezik. Ebben a szakaszban megtörténik a tüszők érése. De nem minden érik, csak a dominánsak, a többi sorvad. Ez az időszak 1-3 hétig tart.
  • Második periódus - peteérés. A domináns tüsző membránja eltörik, és a tojás kikerül belőle. A petefészekből a méhbe költözik, ha ebben a szakaszban nem történik meg a megtermékenyítés, a tojás megsemmisül.
  • Harmadik periódus- luteális. 12-14 napot vesz igénybe. A tüsző maradványai sárgatestté alakulnak. Megkezdődik a progeszteron és az ösztrogén aktív termelése. Ez lehetővé teszi, hogy felkészítse az endometrium falait egy esetleges terhességre. Ha a fogantatás nem történik meg, a szervezet feloldódik, a progeszteron és az ösztrogén tartalma csökken. Ennek eredményeként megkezdődik az endometrium leválásának folyamata.

A menstruációs ciklus nem mindig halad át időben, időnként egy nő tapasztalhatja menstruációs rendellenességek (NMC).

Mi az NMC? Az NMC a menstruációs ciklus normáitól való bármilyen eltérés.

Vannak bizonyos jelek NMC, amely szerint bármely nő kitalálhatja a testben felmerült problémákat:

  • Kevés vagy túlzottan nehéz időszakok. A normát 80-100 ml-nek tekintik ciklusonként, a párnák cseréje az első napokban négyszer történik. Ha egy nő menstruációja túl gyorsan múlik el, és a mennyisége túl kicsi, ezt a jelenséget menorrhagiának nevezik. A betegség lehet az eredménye gyulladásos folyamatok a petefészek működési zavara, a bennük lévő daganatok okozzák. Serdülőkorban ez a jelenség hormonális kudarc következménye. A túl erős menstruációkat (ciklusonként több mint 150 ml) hypermenorrhoeának nevezik. Túl erős vérzés, ami gyakori betétcserét igényel. Ez az állapot tele van vérszegénységgel, ájulással, szédüléssel.
  • Elhúzódó menstruáció- polymenorrhoea, általában ez a betegség hypermenorrhoeával párosul. A menstruáció időtartama ebben az esetben több mint egy hét.
  • Túl rövid időszak- oligomenorrhoea, a menstruáció 3 napnál rövidebb ideig tart. Gyakran társul menorrhagiával.
  • A menstruáció súlyos fájdalommal múlik el. Fájdalmas érzés övezi az egész alsó hasat. Ezt az állapotot algomenorrhoeának nevezik. Ebben az esetben a fájdalom átterjed az ágyéki régióra, a keresztcsontra és a combra. Az állapot a nőknél a menstruáció előestéjén vagy az első napokban jelenik meg. A méhösszehúzódások okozzák. Ez elsődleges dysmenorrhoea, és nem tekinthető eltérésnek. Ennek a szindrómának a másodlagos szakasza a méh mióma, az endometriózis és más súlyos patológiák eredményeként alakul ki.
  • Szabálytalan menstruáció. Ha a periódusok közötti intervallum 40 napnál hosszabb - ok a gondolkodásra. Az ilyen eltérés nem jellemző. Néha az intervallum eléri a hat hónapot. Ezt a betegséget gyakran bőséges pattanások jellemzik az arcon és a testen, a libidó csökken. Az egész testben - a karokon, a gyomorban, a lábakon, bőséges növényzet jelenik meg - az ilyen jogsértés a férfi hormonok növekedésével jár. Ez az endokrin rendszer hibás működésének következménye. Ennek az állapotnak az oka lehet abortusz vagy anorexia.
  • Menstruációval nem összefüggő vérzés- metrorrhagia. A vér rögökké válhat, vagy enyhén észrevehető vérzés léphet fel. Néha fájdalom jelentkezik, mint a menstruáció, de gyakrabban ez az állapot tünetmentes. Ez a jelenség serdülőknél fordul elő a menstruáció kezdetekor vagy nőknél a menopauza idején.
  • Hat hónapnál hosszabb menstruáció hiánya- amenorrhoea. Leggyakrabban ez az állapot terhesség és szoptatás alatt jelentkezik, ebben az esetben ez egy természetes folyamat. Ha sem az egyik, sem a másik nincs jelen, és a menstruáció hosszú ideig nem jelentkezik, sürgős nőgyógyász konzultációra van szükség. Lehetséges, hogy az ok a reproduktív rendszer betegsége volt. Elsődleges amenorrhoea van - ha a lány 15 éves koráig nem menstruál. Másodlagos amenorrhoea akkor fordul elő, ha egy ivarérett nőnél hirtelen több mint három hónapig leállt a menstruáció.
  • A menstruáció rendszeres, de a köztük lévő intervallum túl hosszú - 35 naptól. A fő ok hormonális kudarc vagy a szervezet genetikai jellemzője.

Az NMC fő okai

Az NMC önmagában nem betegség, csak valamilyen betegség következménye, de tünetek A rendellenességek segíthetnek a valódi betegség helyes diagnosztizálásában. Ugyanazon betegségnek több oka is lehet, így a megfelelő kezelés elengedhetetlen a szakértői tanács.

A menstruációs ciklus sikertelenségének okai nagyon eltérőek - a pszichoszomatikustól az adott nő szervezetének genetikai jellemzőiig. Gyakran a jogsértések petefészek betegségés a méh.

  • Policisztás- a petefészkek hormonális zavarai, a petefészkek növekedésével, a bennük lévő folyadék megjelenésével és az ösztrogénszint emelkedésével járhat.
  • Adnexitis- gyulladás a petevezetékben, krónikus formában, meddőséghez vezethet.
  • fibromióma – jóindulatú daganat a méhben. Lehet, hogy sikertelen abortusz eredménye.
  • endometriózis a nők egyik leggyakoribb betegsége reproduktív kor, amelyet az endometrium növekedése jellemez a méh nyálkahártyájában.
  • anomáliák fejlődés legtöbbször veleszületettek.

A reproduktív rendszer működési zavarainak oka sérülések és sikertelen műtétek, különösen az abortuszok lehetnek. Nem utolsósorban a test általános betegségei - cukorbetegség, szív-, vese-, májbetegségek, sőt onkológia - is szerepet játszanak. De leggyakrabban mégis menstruációs problémák külső tényezőkhöz kapcsolódik.

  • A szervezetbe jutó vitaminok és mikroelemek hiánya. Ennek fényében a test energiatakarékos üzemmódba kapcsol, amely ellen a menstruációs ciklus időtartama jelentősen csökken.
  • Fizikai stressz.
  • A túlsúly és az elhízás is okozhat NMC-t.
  • Stressz és mentális zavarok.
  • Az éghajlati zónák változása néha menstruációs elégtelenséghez vezet.
  • Az elhúzódó hipotermia komoly zavarokat okozhat a reproduktív rendszer működésében, és a túlmelegedés sem okozhat kisebb károkat.
  • A sugárterhelést az onkológiai kezelés során végzik, és NMC-t is okozhat.
  • Egyesek fogadása gyógyszereket NMC-hez vezethet.

A korai menstruáció oka gyakran az hormonális zavarok leggyakrabban serdülőkorban fordulnak elő. A szervezet még nem fejlesztette ki saját menstruációs ciklusrendszerét, és gyakran a ciklus gyakorisága különböző irányokba ingadozik. Normálisnak számít ebben a korban, ha 20-40 napos sugarú körben ingadozik. A vér mennyisége és a menstruáció időtartama ciklusonként változhat. A nem túl bőséges váladékozás normálisnak tekinthető, időtartama 3-7 nap. De ha minden ciklus véget is ér erős menstruáció- ok arra, hogy nőgyógyászhoz forduljon tanácsért. Valószínűleg ez a lány egészségi állapotának számos eltéréséhez kapcsolódik.

A serdülő lányok leggyakoribb rendellenességei a következők:

hipotalamusz szindróma. Ez a szindróma gyakran a nem megfelelő hormonális fejlődés bűnösévé válik, így szolgálhat a hiány oka menstruáció, súlyos zavarokat okozhat a szív-érrendszer, anyagcserezavarokat váltanak ki egy tinédzserben, mentális instabilitást okoznak. A lányok gyakran fokozott fáradtságot, gyakori fejfájást és gyakori hangulati ingadozásokat észlelnek.

késleltetett szexuális fejlődés- hasonló diagnózist állítanak fel enyhe vagy általában nem kifejezett másodlagos szexuális jellemzőkkel rendelkező serdülőknél. Pubertáskorban kezdenek megjelenni - lekerekített formák megjelenése, a mellek duzzanata, a szeméremszőrzet megjelenése és a menstruációs ciklus. A menstruáció tekintetében leggyakrabban kevés folyás figyelhető meg, menstruáció vagy akár hiányzó, vagy csak 2-3 napig tart. Az NMC-t a kiegyensúlyozatlan étrend következtében fellépő alultápláltság okozhatja. A túlzott étrend szintén nem vezet a nők egészségéhez. A túlzott sportolás ilyen kudarchoz vezethet. Ebben a korban minden terhelésnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. A késleltetett szexuális fejlődés az öröklődés oka lehet. Néha az ilyen késések nemcsak a szexuális fejlődést érintik, hanem az intellektust és a pszichét is, ezzel együtt rossz memória, figyelmetlenség, apátia.

Fiatalkori méhvérzés- a menstruáció túl sokáig tart, egy hétig vagy tovább. Ok ezt a betegséget a petefészek diszfunkciójában rejlik, ami fokozott ösztrogéntermelést eredményez. Leggyakrabban ez a tünet 18 éves korig eltűnik. Ennek az állapotnak a legnagyobb hátránya, hogy egy tinédzser törékeny teste nagy mennyiségű vért veszít, ennek következtében vérszegénység, vitaminhiány léphet fel, amely általános erő- és egészségromlással jár együtt. Gyakran ennek fényében fejfájás, étvágytalanság.

De ha a serdülőknél az NMC oka a menstruációs ciklus instabilitása, akkor a 45-50 éves nőknél ez a menopauza közeledtének köszönhető. Az életkorral összefüggő változások oka a hormonális háttér átalakulása is. A menopauza elkerülhetetlen, amellyel előbb-utóbb minden nőnek szembe kell néznie. Ennek megjelenésével a nő elveszíti szaporodási képességét. A hormonszint változásai változó intenzitással fordulhatnak elő. Az átstrukturálódási folyamatba lépő szervezet eltérően reagálhat erre a létfontosságúra ciklus, beleértve NMC.

Az orvos első dolga, hogy megkérdezze a pácienst:

  • az utolsó menstruáció dátuma;
  • ciklus időtartama;
  • a vérzés mennyisége is számít;
  • mennyire fájdalmas a menstruáció és milyen tünetek kísérik;
  • a beteg életmódja;
  • fontos, hogy a nőgyógyászt tájékoztassuk a szedett gyógyszerekről és adagolásról, ez segíthet a beteg rossz egészségi állapotának valódi okainak feltárásában;
  • a beteg életkora;
  • pszichés állapot is okozhatja a betegséget, ezért jelenteni kell az orvosnak;
  • fontos tudni, hogy melyik szorongásos tünetekés mikor fordulnak elő a betegben;
  • a terhességek, abortuszok, szülések, vetélések száma segíti a diagnózist;
  • nőgyógyászati ​​műtéteken esett át;
  • munkakörülmények - a beteg fizikai vagy szellemi munkát végez;
  • a közeli hozzátartozók betegségeinek ismerete szintén segít a diagnózisban;
  • A diéta jellege is segíthet a diagnózisban.

Csak beszélgetésekkel nem boldogul az orvos, a vizit kötelező része a nőgyógyászati ​​székben végzett vizsgálat. Ebben a pillanatban a nőgyógyász veszi a bioanyagot elemzésre. Ez segít azonosítani a meglévő szexuális fertőzéseket. Továbbá diagnosztika okok Az NMC további eljárásokat igényelhet.

Mivel sokan betegségek a nőgyógyászatban hormonális kudarc következményei, és az NMC sem kivétel, a beteg hormonális hátterének részletes vizsgálatára lesz szükség. A vért egy vénából veszik, a minőségi eredmény eléréséhez az összes szabálynak megfelelő elemzést kell elvégeznie. Sok hormont a menstruációs ciklus egy adott napján kell bevenni.

A szervek ultrahangjának eredményei kismedence és hasi üreg bővített képet ad majd a páciens egészségi állapotáról is. A vizelet elemzése, biokémiai elemzés vér, a pajzsmirigy vizsgálata - csak egy sor tanulmány segít megállapítani pontos diagnózis nőgyógyászati karakter. A hiszteroszkópia segít a kismedencei szervek réteges képének elkészítésében. Szükség esetén az epidermiszből mintát vesznek a méhből, amelyet kaparással nyernek.

Az NMC kezelése

Az NMC kezelése közvetlenül a vizsgálatok eredményeitől függ.

  • hormonterápia. Gyakran használják az NMC megszüntetésére, amelyet egy adott hormon hiánya okoz. A kezelést a petefészkek vagy a pajzsmirigy által termelt hormonokon alapuló gyógyszerekkel végzik - minden a vizsgálati eredményektől függ. BAN BEN gyógyászati ​​célokra orális hormonális fogamzásgátlók írhatók fel. Ez különösen igaz az instabil menstruációs ciklus kezelésére.
  • Fájdalomcsillapítók és görcsoldók. Ezt a gyógyszercsoportot fájdalmas időszakokra írják fel.
  • Vérzéscsillapító szerek és uterotoniák. Ezt a kezelést túl erős vérzéssel végezzük a menstruáció során. Rossz véralvadásra is felírják. A készítményekben található aminokapronsav lehetővé teszi a megnyílt vérzés megállítását.
  • Homeopátia és fizioterápia. A kezelés gyakran gyógynövényeken és természetes összetevőkön alapuló gyógyszerek szedését jelenti. A tanfolyamokat fizioterápia komplexum egészíti ki.
  • Fitoterápia. A hormonszint javítása érdekében megszünteti a menstruáció alatti fájdalmat, erős vérzést kezelésében orvos formálhat kezelés gyógynövények alapján. A teák, infúziók, tansy, pásztortáska, elecampane, prutnyak, macskagyökér alapú tusolók sok problémát segítenek kiküszöbölni.
  • Műtéti beavatkozás. Az ilyen kezelés nagyon nem kívánatos a lányok számára, de különböző eredetű daganatok és patológiák jelenlétében szükséges. műtéti beavatkozás orvos. Súlyos betegségek esetén női szervek részleges eltávolítást igényelhet. Ezeknél az eljárásoknál a beteg az osztályon fekszik nőgyógyászatés szoros felügyelet alatt áll. orvos műtét előtt és után.
  • Antibiotikum és gyulladáscsökkentő kúra. Ilyen kezelési szakember terhességi klinika különféle fajták észlelésekor nevez ki gyulladásos betegségek szaporító rendszer. A komplexumot minden esetben a helyzetnek megfelelően választják ki.

Átfogó megelőző intézkedésekkel megelőzhetők egyes nőgyógyászati ​​betegségek. Erre a következő szabályok vonatkoznak:

  • Az élelmiszerekben csak jó minőségű és megfelelő termékeket használjon, a zöldségek és gyümölcsök nagyon hasznosak. Nyomelemekben, rostokban és vitaminokban gazdag készletet hordoznak a szervezetben.
  • Fontos elkerülni a stresszes helyzeteket, túlzott érzelmek nélkül reagálni a kialakuló helyzetekre.
  • Minden nő életében fontos testmozgás. Egy speciális gyakorlatsor számos nőgyógyászati ​​problémát megelőz. De érdemes megérteni, hogy a terhelésnek megfelelőnek kell lennie, nem fárasztja a testet, hanem edzeni és keményedjen. Az erősítő edzés iránti túlzott szenvedély a tesztoszteron - a férfi hormon - szintjének növekedéséhez vezethet, ami elkerülhetetlenül befolyásolja a menstruációt.
  • A túlsúly plusz probléma. Az elhízás gyakran hibás működéshez vezet hormonális háttér amit nem szabad megengedni.
  • Semmilyen esetben ne alkalmazzon merev diétát, különösen serdülőkorban. A test elveszíti vitalitását, ami negatívan befolyásolja a menstruációs ciklust.
  • Rendszeresen meg kell látogatnia nőgyógyászát. Még ha egy nőnek nincsenek panaszai, és jól érzi magát, félévente legalább egyszer orvoshoz kell fordulnia. Számos probléma adódik kezdeti szakaszban fejlődése nem okoz kellemetlenséget. De ha egy nőnek gyakran van különféle NMC-je, akkor ezt sokkal gyakrabban kell megtenni.