A kétéves már felnőtt, de még olyan kicsi. Kettőtől három éves korig terjedő gyermek étrendje Mi a kúra egy 2 hónapos gyermek számára

Az élet második hónapja nagyon fontos egy gyermek számára. A baba fokozatosan megszokja a környezetet, alkalmazkodik az új érzésekhez, színekhez, szagokhoz, hangokhoz, megismeri a szülőket. Ebben az időszakban az anyának és az apának biztosítania kell a baba egészséges és kiegyensúlyozott étrendjét, nyugodt és megfelelő pihenést éjjel és nappal. Amikor a gyermek betölti a két hónapos kort, már nem kívánatos, hogy napi rendet nélkülözzön. Annak érdekében, hogy egy kis szervezet megfelelően növekedjen és fejlődjön, meg kell szervezni a napi rutint egy 2 hónapos baba számára.

Melyek a kötelező pontok a 2 hónapos baba napi étrendjéhez?

Minden gyermeknek megvan a saját egyéni rendszere, és semmi esetre sem szabad újraépíteni. De vannak olyan tételek, amelyeket egy két hónapos baba napirendjébe kell foglalni. De az alábbi kötelező pontok egyikét sem szabad áthúzni. Egy 2 hónapos gyermek napi étrendje a következőket tartalmazza:

• enni;
• nappali és éjszakai alvás;
• séta a friss levegőn;
• játékok és egyéb szabadidős tevékenységek;
• fürdés, masszázs és egyéb higiéniai intézkedések.

Mi legyen a napi étrend egy két hónapos baba számára a gyermekorvosi ajánlások szerint?

Van egy gyermekorvosok által jóváhagyott ütemterv, amely egyértelműen meghatározza, hogy egy 2 hónapos baba napi étrendjébe mely elemeket kell beépíteni, és bizonyos eljárásokat mikor kell elvégezni. Ez a táblázat könnyen megtalálható bármely orvosi referencia gyermekfelügyelet vagy bármely gyermekgyógyászati ​​oldal.

Ezt az ütemezést a legtöbb anya használja, de nem ideális. Az etetések közötti 3-4 órás intervallumot sok nő túl hosszúnak tartja: a két hónapos baba sokkal korábban megéhezhet, és enni kíván. Ha a baba beteg vagy rossz egészségi állapotban van, akkor több nappali és éjszakai alvásra van szüksége. Ilyen helyzetekben a rezsim összezavarodik, egyszerűen lehetetlenné válik minden pontja betartásának nyomon követése. Azzal persze nincs baj, ha egy éhes gyerek az előírt időből 15 percet ebédel, vagy nagyon fáradt lévén kicsit tovább alszik.

A menetrendtől való kisebb eltérés nem tilos. Egyes anyák azonban, gondatlanok vagy engedelmeskednek a gyermeki szeszélyeknek, egyáltalán nem tartják be a napi rutint, ami rossz hatással van az újszülött baba közérzetére és viselkedésére.

Mi legyen a mesterséges tápláláson lévő két hónapos baba napjának rendje?

A lombikbébi két hónapos baba napi rutinja némileg eltér az általánosan elfogadott rutintól. A tejkeverékeket megemésztik emésztőrendszer a baba sokkal lassabb, mint az anyatej. Ezért az etetések közötti intervallumoknak hosszabbnak, legalább négy órának kell lenniük. A csecsemő etetése a következő napszakokban javasolt: 6:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00, 2:00 órakor. A többi eljárás, alvás és szabadidő a szokásos ütemterv szerint történik.

Milyen jellemzői vannak a két hónapos baba szoptatásának?

Ha az anyának van elég anyateje, akkor jobb, ha a baba szoptat. Egyáltalán nem szükséges minden étkezés után vizet adni a gyermeknek, csak akkor, ha nem eszik mesterséges keverékeket. A friss vizet meleg időben mindenképpen morzsává kell kezelni, hogy ne szenvedjen túlmelegedést.

Az anyatej tartalmazza azokat a tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre a csecsemő szervezetének szüksége van a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. Két hónapos korától a gyermek már kipróbálhatja az első kiegészítő táplálékokat. Az új termékeket apránként kell adni a babának, hogy megszokja őket: fél teáskanálnyit, mielőtt az anyja mellére kennék. Egy körülbelül négy kilogramm súlyú babának napi 400-600 gramm étel elegendő két hónap alatt. Nem etetheti túl a babát, különben meg kell küzdenie a csecsemők elhízásával.

A csecsemő 2 hónapos keverékkel való etetésének jellemzői

Az 1-es számú adaptált tejtápszerek alkalmasak 2 hónapos csecsemő táplálására. A két hónapos babák etetéseinek száma (napi 5-6). A tápszeres tej fogyasztási adagja a csomagoláson van feltüntetve, körülbelül 120-140 ml. Nem ajánlott megszegni a csomagoláson feltüntetett ajánlásokat és adagolást. A koraszülötteket gyermekorvos felügyeli, a felajánlott adag mennyisége a szokásosnál magasabb is lehet, de csak orvosi javaslatra.

Az anyának a karjában kell tartania a babát, hogy maximális érintkezést érjen el a babával cumisüveges etetés közben.

Az etetés befejezése után a csecsemőket és a tápszerrel táplált csecsemőket 2-3 percig függőleges helyzetben kell tartani, hogy az etetés során a gyomorba bejutott levegő biztonságosan távozzon onnan. Ha egy két hónapos csecsemő etetése után egy szökőkútban regurgitációt észlelnek, akkor ez a gyomor-bél traktus működésének zavarait jelezheti. Ebben az esetben gyermekorvos tanácsát kell kérnie.

Milyen jellemzői vannak a székletnek egy két hónapos babánál?

Sok anya megijed, amikor folyékony és sárgás székletet lát babájában. De nem kell aggódni. Valójában egy két hónapos babánál a folyékony, homogén, könnyű széklet a jellemző, ez nem utal a belek működésének zavarára.

Még az étrend megváltoztatása, kiegészítő élelmiszerek hozzáadása vagy szedése is gyógyszerek ne keményítse meg a baba székletét. A széklet keményedése kisgyermekeknél csak 10-12 hónapos korban jelentkezik, amikor a bél mikroflóra teljesen kialakult. Egy két hónapos babát, ha egészséges, napi 3-4 alkalommal kell üríteni.

Mennyit kell aludnia egy babának 2 hónaposan?

A 2 hónapos gyermek napi étrendje nagyon fontos, mivel a babának meg kell figyelnie az alvás és a táplálkozás bizonyos váltakozását. Nyugodt és teljes alvás nappal és éjszaka lehetővé teszi gyermekek teste visszaállítani a növekedésre, fejlődésre és a környező világ megismerésére fordított erőt.

A szülőknek fel kell készülniük arra, hogy eleinte a baba akkor fog aludni, amikor akar, a bioritmusára összpontosítva, de idővel hozzászokik egy bizonyos napi rutinhoz, és menetrend szerint kezd lefeküdni.

A két hónapos gyermek nyugtalanul alszik, gyakran rángatózik, hánykolódik, forog, az alvási fázisok változása hirtelen és gyorsan következik be. Ebben a korban a baba még nem tud külön aludni az anyától, éreznie kell, hogy a közelben van. Amikor a baba álmában érzi anyja érintését és ölelését, az agya teljes védelem jelét küldi. De amint az anya szükség miatt távozik, a gyermek, akit egyedül hagynak az ágyban, azonnal felébred és sírni kezd.

Egy két hónapos baba kombinálhatja az alvást a szoptatással. Ha a baba etetés közben becsukja a szemét, nyugodtan és mozdulatlanul fekszik, akkor alszik, de közben tovább szívja fel a tejet. Ebben a helyzetben nem kell leszoktatni. Ez az álmos szopás körülbelül 30-40 percig tart. Az anya ebben az időszakban lefekhet és pihenhet a babájával.

Egy két hónapos baba számára különösen fontos az éjszakai alvás. Éjszaka a szervek és rendszerek növekedési és fejlődési folyamatai aktiválódnak a pihenő csecsemő szervezetben. Annak érdekében, hogy a baba jobban és nyugodtabban aludjon, ajánlatos megbeszélni vele, hogy esténként etetés előtt fürödjön meg nyugtató gyógynövénykivonatokkal ellátott meleg fürdőben. A baba felmelegszik, ellazul, és öt perces vizes eljárás után azonnal mélyen elalszik.

Miért sír éjszaka egy két hónapos baba?

Ha egy baba két hónapos, megállás nélkül, minden este sír, akkor talán problémái vannak vele gyomor-bél traktus... Valószínűleg a baba fájdalmas gyomorgörcsöktől szenved. Minél előbb meg kell szabadulni ettől a bajtól, hiszen a krónikus fájdalmak, a teljes éjszakai alvás hiánya nemcsak a közérzetre, hanem a közérzetre is rossz hatással van. fizikai fejlődés baba. Előfordul, hogy egy gyermek az éjszaka közepén felébredve nem tudja kinyitni a szemét a könnycseppekben és a szempillákon felgyülemlett genny miatt. Félve sírni kezd. Ettől a problémától nem nehéz megszabadulni: elég, ha a baba szemét több napon keresztül öblítjük gyógynövények, lehetőleg kamilla vagy zsálya infúziójával.

Ritkábban a baba éjszaka sír a következő okok miatt:

1. megfázás vagy más akut betegség kialakulása;
2. képtelenség a nap folyamán friss levegőn járni;
3. kényelmetlen és ijesztő légkör a szobában;
4. kemény és kényelmetlen ágy;
5. hideg vagy meleg helyiség, túl száraz vagy nedves levegő;
6. hirtelen erős fény vagy idegen zaj, telefoncsörgés, hangos beszélgetések;
7. nedves pelenkák;
8. éhség vagy jóllakottság étellel;
9. stressz, érzelmi sokk;
10. neurotikus rendellenesség.

Hogyan végezzünk masszázst és gimnasztikát egy két hónapos baba számára?

Egy baba két hónapos korában már részesülhet masszázson. De az anyának figyelembe kell vennie, hogy a baba teste még mindig nagyon finom és érzékeny, így a keze mozgása legyen lágy, simogató, pihentető. Éles lökések és ujjnyomás nem megengedett. A masszázs nagyon jól segít a baba túlzott gázképződésében. A babát a hátára kell fektetni, a lábát térdre kell hajlítani, és ujjait néhány percig körbe kell húzni a pocakon. Az emésztés javítása érdekében pedig ajánlatos a gyermeket naponta többször hasra fektetni, és kézzel enyhén megsimogatni a hátát, karját, lábát.

Hasznos egy két hónapos baba és torna. Javítja a mozgáskoordinációt és a végtagok rugalmasságát, hozzájárul a test gyors és teljes fejlődéséhez. Javasoljuk, hogy az anyának az alábbiakban leírt gyakorlatokat végezze el a babánál, lehetőleg reggel.

• Helyezze a babát a hátára. Emelje fel a fogantyúit, majd engedje le. A mozgásokat először mindegyik fogantyúval külön-külön, majd egyszerre kettővel hajtják végre.
• Tedd a babát a hátára. Karjait tárja oldalra, majd hajtsa keresztbe a mellkason. Ismételje meg a mozdulatokat, hagyja a bal vagy a jobb kezét a felső helyzetben.
• Helyezze a babát a hátára. Gyorsan, de nem hirtelen, először a bal, majd a jobb fogantyút emelje fel, mintha bokszmozdulatokat ismételne.
• Tedd a babát a hátára. Hajlítsa be a lábát térdre. Fogja meg a sarkát az ujjaival, és végezzen körkörös mozdulatokat velük, mint kerékpározáskor.
• Tartsa a babát a karok alatt. Emelje fel és engedje le úgy, hogy maga a lábaival taszítsa el magát a vízszintes felülettől.
• Helyezze a babát a hátára. Hajlítsa be a lábát térdre. Először nyomja a lábakat a hashoz, majd távolodjon el tőle.

Hogyan kell helyesen elvégezni a vízkezelési eljárásokat?

Minden este meg kell fürdetnie a babát lefekvés előtt, hogy nyugodtan aludjon. Ha a kicsi pihen, szeszélyes, nem akar lefekvés előtt bemenni a fürdőbe, akkor nem szabad gyötörni. Másnap reggel úszni is lehet. Ha a baba gyakran megbetegszik, javasolt a vízhez gyógykamilla, zsálya vagy szál infúziót adni. De jobb, ha hetente legfeljebb egyszer használ speciális gyermekhigiéniai termékeket. Két hónapos babának célszerű puha és tápláló zseléket és samponokat vásárolni természetes növényi kivonatokkal: nem irritálják az érzékeny bababőrt, nem szúrják a szemet.

Ha a babának van allergiás reakció bármely higiéniai termékre, akkor azt azonnal el kell dobni. Fürdés utáni bőrkiütések vagy bőrpír esetén feltétlenül forduljon gyermekorvosához. A fürdőben a víz optimális hőmérséklete 37 ° C legyen. Egy két hónapos babának legfeljebb 15 percet ajánlott meleg vízben tölteni.

Hogyan vegyen részt megfelelően fejlesztő játékokban, gyakorlatokban gyermekével?

Két hónapos korában a gyermek először próbál beszélni. Amikor a baba elkezd dünnyögni vagy dúdolni valamit, akkor megpróbálja a szülőt a kommunikációra vonzani. Anyának vagy apának feltétlenül válaszolnia kell a hívásra: énekeljen egy dalt nyugodt és szeretetteljes hangon, mondjon el egy egyszerű mondókát. Ha nem figyel a gyermekre, akkor a kommunikációra való felhívások gyorsan leállnak, és ez nagyon rossz. Az a csecsemő, aki keveset hall emberi beszédet, elszigetelődik, elhallgat, ami elkerülhetetlenül a beszéd késéséhez vezet. mentális fejlődés... A fejlesztő gyakorlatok időtartama nem haladhatja meg a húsz percet, különben a morzsa elfárad az információtöbblettől.

Ezenkívül két hónapos korában nagyon hasznos az érzékszervek, különösen a látás gyakorlása. Annak érdekében, hogy a baba megtanulja megállás nélkül követni a tárgyak mozgását, egy bizonyos pontra összpontosítani a tekintetét, érdemes több fényes csörgőt vásárolni neki, lehetőleg meleg színekkel festve, mivel a baba szeme még mindig rosszul érzékeli a hideget. hangok. Ezekkel a csörgőkkel a következő tevékenységeket végezheti gyermekével:

1. Vegye kézbe a játékot, és közelítse meg oldalról a babát. Rázza meg a csörgőt harminc centiméterre a fülétől. A babának arra az oldalra kell fordítania a fejét, ahonnan a hang jön. Helyezze a játékot a másik kézre, közelítse meg a gyermeket az ellenkező oldalról. Rázza meg újra a csörgőt. A gyereknek a hang felé kell fordítania a fejét. Így fejlődik a hallás és a motoros képességek. nyaki gerinc.
2. Helyezze a csörgőket a baba pocakjára, amikor a kiságyban van. A gyereknek, miután érdeklődni kezdett a fényes tárgyak iránt, az alkarjára kell támaszkodnia, és fel kell emelnie a fejét. Annak érdekében, hogy alaposan mérlegelje, mi olyan szokatlan a hasán, a baba egy ideig ilyen szokatlan helyzetben marad. Így fejlődnek a hátizmok.
3. Helyezzen egy elég nagy játékot a gyermek fogantyújába. A csecsemő gyenge ujjai legfeljebb 30 másodpercig képesek megtartani egy nagy tárgyat. De ez az idő elegendő a tenyér izmainak tonizálásához és erősítéséhez. Így fejlődik a markolómotorika.
4. Akassza fel a csörgőket alacsonyan az ágy fölé, hogy a baba karjával és lábával elérhesse. Amikor a játékok csilingelnek az érintéstől, a gyermek az örömtől és az élvezettől még aktívabban kezdi mozgatni a végtagjait, ami nagyon hasznos az általános motoros készségek szempontjából.

Milyen jellemzői vannak a két hónapos gyermek pszichomotoros fejlődésének?

Két hónapos korában a baba már tudja, hogyan kell mosolyogni édesanyjára és anyjára reagálva a kellemes érintésekre és a gyengéd beszédre. Az arcmozgások hangsúlyosabbá és változatosabbá válnak. A gyerek már érti, mikor kell összeráncolnia a homlokát és mikor nevetni. A látás is fejlődik. A baba megtanul egy érdekes témára fókuszálni, megkülönbözteti a világos és sötét területeket a szobában, meghatározza, honnan jön a fény. Szemizmok még formálódnak, ezért a baba még nem tudja jól mozgatni a szemét különböző irányokba, és el kell fordítania a fejét. Mivel egy kiságyban fekvő két hónapos gyermek különösen szeret fényforrást nézni, ami leggyakrabban egy ablak, ezért érdemes időnként megváltoztatni az ágy helyét a szobában. Ha ez nem történik meg, akkor a baba grimaszolhat a fej változatlan helyzete miatt. nyaki csigolyák... A gyerekszobában érdemes több halvány lámpát felszerelni, mint egy világosat, hogy az erős fény ne vakítsa el a baba szemét.

Két hónapos korában a gyermek érdeklődéssel hallgatja az új, mégis érthetetlen hangokat. Már félreérthetetlenül felismeri édesanyja hangját sok más között, elragadtatva válaszol karjával, lábával. Mások hangjára és idegen zajra kíváncsian és éberen reagál: először lefagy, majd lassan a hang felé fordul. Egy két hónapos babánál a beszédesség fokozódik. Megtanulja az első egyszerű szótagok kiejtését: buzgó morgás, dúdolás, sziszegés. Két hónapos korában a gyermek sok végtagmozgást végez, de ezek kaotikusak. A baba megvizsgálja a tenyerét, megpróbálja megérteni, hogyan működnek, gyakran szopogatja az ujjait, kitép egy hajtincset anyja fejéből, pelenkákat és lepedőket rak össze egy kupacban az ágyon. Ha a baba hason fekszik, felemelheti a fejét, és rövid ideig függőlegesen tarthatja.

Hogyan kell megfelelően megszervezni egy sétát egy két hónapos baba számára?

Egy 2 hónapos baba napi rutinját célszerű úgy összeállítani, hogy a nappali alvás és a friss levegőn való séták időpontja egybeessen. Nagyon jó, ha a baba az utcán alszik babakocsiban, és otthon játszik, intézi a saját gyerekdolgait. A gyaloglás nyáron és télen is szükséges, amikor a levegő hőmérséklete nem haladja meg a + 30 ° C-ot és nem csökken -10 ° C alá. A meleg évszakban az utcán eltöltött teljes idő legalább 3 óra, a hideg évszakban pedig legfeljebb egy óra.

Sok anyát érdekli az a kérdés, hogyan kell megfelelően öltöztetni a babát sétálni. Van egy érdekes szabály: egy két hónapos babánál annyi ruharéteget kell viselni, amennyit magadnak, de plusz még egy réteget. Télen ne tekerje be tetőtől talpig a babát, így űrhajóssá válik, aki nem tudja normálisan mozgatni a karját vagy a lábát. A baba érzékeny teste elzsibbad, bepárásodik a ruharakástól, és ott nincs messze a hideg. Nagyon egyszerű ellenőrizni, hogy a babának melege vagy fázik-e séta közben: csak meg kell érintenie ujjaival a feje hátsó részét vagy a homlokát a sapka alatt. Ha a bőr forró és ragacsos, akkor a babát motyogják. Ha az orr és az ujjak hidegek, akkor a baba lefagy.

Mit kell tenni az angolkór megelőzésére egy két hónapos gyermeknél?

Két hónapos korban jelentkezhetnek az angolkór első jelei azon a gyermeken, aki nem kap elegendő mennyiségű hasznos nyomelemet táplálékkal. Minden anyának tudnia kell ennek tüneteit veszélyes betegség annak érdekében, hogy időben megtalálja őket a babában, és megkezdje a kezelést.

Az angolkóros csecsemő túlzottan izzad, különösen étkezés közben, gyakran sír, ideges, szorong, rosszul alszik éjszaka. Az izzadt fejnek a párnával való folyamatos érintkezése miatt a fej hátsó része megkopaszodhat. A mérsékelt övi szélességi körökön élő anyáknak ősztől tavaszig ajánlott kalciumot és D-vitamint tartalmazó készítményt adni a kisgyermekeknek. A profilaktikus vitamin adag két hónapos gyermek számára legalább napi 500 NE.

Kedves anyukák és apukák, pontosan egy hónap telt el gyermekük születése óta. Ezalatt megtanulta jól megérteni a baba nyelvét, és előre látni vágyait. Magam mögött hagytuk az első félelmeket és kétségeket, és talán az első hibákat is. Felbecsülhetetlen értékű szülői tapasztalatot gyűjtöttél fel, és most babájával együtt készen állsz egy teljesen új napi rutin elsajátítására egy 2 hónapos baba számára.

Ebből a cikkből megtudhatja:

Talán valakinek úgy tűnik, hogy a „napi rutin” fogalmának egy 2 hónapos babára való alkalmazása logikátlan. Hát mi mást tehet egy baba az evés-alvás mellett. Ez részben igaz. Körülbelül 3-4 hónapos korukig a csecsemők kizárólag fiziológiai szükségleteknek engedelmeskednek: enni, aludni, anyjuk karjában akarnak lenni, és folyamatosan beszennyezik a pelenkájukat. Az életkor előrehaladtával azonban még ezekben a megnyilvánulásokban is lehet mintákat látni és használni. a gyermek képességeinek fejlesztésére... Ezenkívül ez a tudás segít az anyának könnyen megbirkózni a házimunkával, és a napját a gyermek ritmusához igazítja.

Mit csinál egy 2 hónapos baba napközben:

• Alva;
• Szívja a mellet vagy az üveget;
• Ébren marad.

Ezen túlmenően, az anyának kell ideje:

• Pelenkát vagy pelenkát cserélni;
• Játssz oktató játékokat babájával;
• Menj el vele sétálni;
• Beváltani.

Nézzük meg részletesebben az egyes pontokat.

Álom

Egy 2 hónapos baba napi 16-18 órát alszik. Napközben az alvás időszakait ébrenlét szakítja meg, ami nemcsak az etetést foglalja magában, hanem az azt megelőző és utáni időszakot is. Éjszaka a gyermek felébred, hogy mellet vegyen vagy üveget kérjen.

Sok vita van a pólyázásról. Az anyák ősidők óta pelenkázták a babájukat, de mostanra egyre nagyobb lendületet kap az eltörlésére irányuló mozgalom. Nagyon nehéz egyértelmű kérdést feltenni. De ennek ellenére, ha éjszaka a baba nyugtalanul alszik akár 3-4 hónapig, akkor éjszaka lazán bepólyálhatja.

Táplálás

A szoptatott csecsemők napi rutinja eltér a tápszert kapó babákétól.

A legfiziológiásabb az üzemmódban történő szoptatás "igény szerint" amikor a baba pontosan akkor eszik, amikor akar. A szoptatás jele lehet a gyermek sírása vagy szorongása. Azonban még az ingyenes etetés ellenére is a legtöbb gyerek maga állítja be a "beosztást", és anya megkönnyebbülve veszi észre, hogy a baba körülbelül 3 óránként eszik napközben és 4 óránként éjszaka. Csak a betegség időszakában "lóghatnak a mellkasukon" a gyerekek szinte napokig. De nincs ezzel semmi baj, hiszen a szervezet megbirkózik a stresszel és felgyorsítja a felépülést.

Tápszert kapó kisgyermekek szigorúan óránként kell etetni... Ennek az az oka, hogy még a legdrágább és jó minőségű tápszer sem azonos az anyatejjel, ezért kevésbé szívódik fel, és bizonyos időbe telik az emésztése. Ezért semmi esetre se adjon egy üveget gyakrabban és az ajánlottnál nagyobb mennyiségben. A csecsemők etetéséhez az 1. szám alatti adaptált tejtápszereket használják. Az etetés gyakoriságát és az egyes adagok térfogatát mindig egyértelműen fel kell tüntetni a tápszer csomagolásán. Átlagosan 2 hónapos csecsemőknél a lombikbébi etetések száma 5-6, és a gyermeknek egyszerre 120-140 ml keveréket kell ennie.

Speciális etetési rendet alkalmaznak a lombikbébivel táplált koraszülött és alacsony születési súlyú babáknál. Számukra a keverék megengedett térfogatát a gyermekorvos jelzi.

Éberség

A gyerek ebben a korban fokozatosan kezdi megismerni az őt körülvevő világot. Ha korábban csak evésre ébredt, akkor az élet második hónapjától kezdődően az ébrenléti időszakok meghosszabbodnak. A baba már nem alszik etetés előtt és után sem. 2 hónap végére a baba ébren lehet legfeljebb 1 óra az alvási időszakok között.

A csecsemő fokozott aktivitása szorosan összefügg fizikai és pszicho-érzelmi fejlődésével. Elkezdi uralni az izmait, és célzott mozdulatokat végez. A látás és hallás fejlesztése segít a babának abban, hogy elkezdjen navigálni az űrben, és felismerje rokonait. A nyakizmok erősítése lehetővé teszi, hogy a baba elfordítsa a fejét, ami viszont serkenti az érzékszervek fejlődését.

Kis és nagy dolgok

Az eldobható pelenkák a modern anyukának a segítségére vannak, így mentes a napi pelenkamosástól. De néhány anya szándékosan megtagadja a pelenkát. Ennek is megvannak a maga előnyei. Ezért minden szülő a maga módján dönt.

De mindkettőjük számára fontos tudni, hogy egy baba 2 hónapos korában napi 10-13 alkalommal vizel. Ez annyira fontos mutató egészségre, hogy a gyermekorvosok a nedves pelenkák száma alapján felmérjék, hogy a baba elegendő tejet kap-e naponta. Nál nél megfelelő táplálkozás az utazások száma egy kis napi 10-12-nél többnek kell lennie... A csecsemők általában ritkán pisilnek éjszaka.

A 2. élethónaptól kezdve a babának székletrendje van. Normálisnak tekinthető, ha a gyerek be van kapcsolva szoptatás foltok a pelenkákat "minden mellre való rögzítés után" napi 2-4 alkalommal. A tápszert kapó kisgyermek ritkábban csinálja. Ebben az esetben napi 1-2 alkalommal tekinthető normálisnak.

Tevékenységek fejlesztése 2 hónapos babával

Ez minden bizonnyal még nevetségesebben hangzik, mint a babáknál alkalmazott „napi rutin”. De ne siess nevetni. A helyzet az, hogy ebben a korban az anyával végzett tevékenységek – legyen az masszázs, torna gyakorlatok, altatódal, fényes csörgő vagy csak egy szeretetteljes anyai hang – a babát szolgálják. az érzékek jó képzése.

2 hónapos kortól a hajlító izmok tónusa fokozatosan gyengül, a gyermek célirányos mozdulatokat kezd: felemeli a karját, elfordítja a fejét, megnyomja a lábát.

A szemek is fejlődnek: a baba megtanulja a mozgó tárgyakat a látómezőben tartani, a tekintetét fókuszálni. Nemcsak a körvonalakat kezdi látni, hanem a részleteket is, bár látásélessége még mindig alacsony, és csak a kukucskálótól 20 cm távolságra lévő tárgyakat tudja egyértelműen megkülönböztetni. Ezért, amikor egy babával beszél, az anyának a lehető legközelebb kell hajolnia hozzá, hogy lássa szeretett arcának vonásait.

A baba füle is fejlődik. Most a baba nem csak remegéssel vagy sírással reagál a hangokra, hanem megpróbálja megtalálni a hang forrását is.

Milyen játékok jutnak eszedbe egy 2 hónapos babával?

A legegyszerűbb, ha a babát ébren karon kell venni, hanglejtést váltva beszélgetni vele, mosolyogni, dalokat énekelni.

Játszhatsz bújócskát: hívd először a babát a bal oldalon, várd meg míg elfordítja a fejét, majd menj jobbra és hívd a másikat. A gyerek megpróbálja elfordítani a fejét, és meg fogja találni, honnan szól az anyja hangja. Ehhez a játékhoz használhat egy kellemes hangú csörgőt, majd az egyik fülén, majd a másikon zörgeti.

A színérzékelés és a fogantyúk mozgásának fejlesztésére a legjobb játék a környezetbarát műanyagból készült könnyű csörgő, kellemes hanggal. Az első csörgők színe legyen meleg tartományban: sárga, narancssárga, piros, mert az újszülött az első, aki megkülönbözteti ezeket a színeket.

Séta babával 2 hónaposan

Télen 10 C⁰ alatti hőmérsékleten nem szabad sétálni a szabadban, nyáron pedig a legmegfelelőbb gyaloglási idő reggel 11 óra és este 4 óra után.

Mivel a baba ebben a korban nem mozog sokat, óvatosan kell megközelíteni a ruházat kiválasztását a téli sétához. A legtöbb a legjobb mód: prémes boríték vagy féloverall természetes szőrmére, külön lábak nélkül.

Nyáron ne tegye ki a babát közvetlen napfénynek. Ha egy gyermek nem alszik séta közben, akkor gyakrabban kell a karjába venni, és be kell mutatnia a körülötte lévő világba: annak hangjaival, illataival, sziluettjeivel.

Fürdés

Nincsenek tökéletes úszási módok. A fő dolog, tartsa be a következő szabályokat: hetente legfeljebb 1 alkalommal használjon szappant és sampont. És a napi fürdésre alkalmas tiszta víz... A pelenkakiütéses, tüskés hőségben szenvedő csecsemők gyógynövény forrázat (madzag, kamilla) hozzáadásával fürdethetők vízben.

Hagyomány, hogy a babákat leggyakrabban este, lefekvés előtt fürdetik meg. De ez opcionális követelmény. Ha a gyermeknek nem tetszik ez a rezsim, szeszélyes lesz, rosszul alszik el, akkor a reggeli vagy a napi vizes eljárásokat elhalaszthatja az ébrenlétek egyikére.

A víz hőmérséklete a fürdőben nem 37 C⁰ felett kell lennie. Könyöködet a vízbe mártva ezt könnyedén ellenőrizheted, ha kellemes meleget érzel, akkor a víz ideális fürdéshez.

A gyermek gondozása nem könnyű munka, sok türelem és határtalan szeretet kell hozzá. De ha az anya figyelmes, akkor már egy 2 hónapos gyerek napi rutinját is könnyedén be tudja látni, és ennek alapján úgy tervezi a napját, hogy az anyaság csak örömet okozzon, ne fáradtságot.

Egyesek talán logikátlannak találják a „rendszer” fogalmának használatát egy csecsemővel kapcsolatban az élet második hónapjában. Mire képes egy újszülött az evésen és alváson kívül? Ez bizonyos mértékig igaz is, hiszen 4 hónapos korukig a babákat főleg élettani szükségletek vezérlik. De még ezekben az egyszerű megnyilvánulásokban is lehetséges azonosítani a morzsák tendenciáit, és alkalmazni azokat a fejlődésére. Ezen túlmenően az ilyen megfigyelések lehetőséget adnak az anyának, hogy végezzen házimunkát a ház körül, alkalmazkodva a baba ritmusához. Tekintsük részletesebben, hogy miből áll a 2 hónapos gyermek napjának rendje.

Baba alvás

A legégetőbb kérdés az, hogy mennyit alszik egy baba 2 hónaposan? Egy ilyen korú újszülöttnek körülbelül napi 17 órát vesz igénybe az alvás. A nappali pihenés ébrenléttel váltakozik, éjszaka pedig a gyerekek csak enni ébrednek.

Érdemes figyelembe venni, hogy a baba 2 hónaposan alszik, míg a szoptatás meglehetősen labilis, és általában nem tud egyedül aludni. Az ideális lehetőség számára az, ha elalszik az anyja mellkasán.

Ha az anyuka nyugtalan alvást észlel babájánál, érdemes kizárni a következő tényezők hatását:

• fizikai kényelmetlenség - a baba éhes vagy tiszta pelenkát szeretne,
• a helyiség hőmérsékleti rendszerének be nem tartása (norma - 20-23 ° C),
• túlzott zaj (utcai hangok vagy hangos TV),
• túlzott fény (nappal jobb, ha sötétítő függönnyel blokkolja a gyermeket a napsugárzástól, éjszaka pedig az éjszakai lámpa használatának korlátozása),
• fájdalom - 2 hónapos korában a baba még mindig aggódik a kólikától, és segítenie kell megszabadulni tőlük.

Táplálás

Az anyatejes és mesterséges táplálású babák napi rutinja némileg eltér.
Igény szerint szoptatás javasolt. Idővel a csecsemők maguk alakítanak ki diétát, és három órás időközönként esznek. Betegség alatt azonban a baba órákig "lóghat a mellkason".

A tápszert kapó csecsemőket óránként kell etetni, mivel még a legjobb minőségű tápszernek is időbe telik az emésztése. Átlagosan egy babának napi 5-6 alkalommal kell ennie, 120-140 ml keveréket. A baba 2 hónaposan mesterséges táplálással egész nyugodtan alszik éjszaka, így hamarosan 4 órás időközönként át lehet váltani a táplálásra.

A mesterséges táplálású koraszülöttek táplálkozásának mennyiségét és gyakoriságát a gyermekorvos határozza meg.

Séta

Télen gondosan meg kell választania ruháit az utcára. A legjobb választás egy boríték vagy egy szőrme bélésű jumpsuit. Ébrenlét alatt érdemesebb a tollakra vinni a kicsit, lehetőséget adva neki, hogy megismerkedjen a környező képekkel, hangokkal, illatokkal.

Fürdés

Számos alapvető ajánlás létezik a babák fürdetésére. Először is, a mosószereket csak hetente egyszer szabad használni, más napokon pedig sima víz is elegendő. Bőrproblémákkal küzdő gyermekek fürdetéséhez használhat gyógynövény-főzeteket (például kamilla).

Másodszor, figyelembe kell vennie a baba fürdési idővel kapcsolatos preferenciáit. Hagyományosan ezt az eljárást este félre kell tenni. De nem minden gyerek szereti ezt az igazítást. Ha a baba szemtelen, és nem alszik jól fürdés után, jobb, ha a gyakorlatot elhalasztja a napra.

Harmadszor, a fürdővíz nem lehet 37 C⁰-nél melegebb. Ha a könyökét a fürdőbe merítés után anya kellemes meleget érez, akkor a víz hőmérséklete optimális.

Fejlesztő tevékenységek

Egy két hónapos gyermek elkezdi felfedezni a körülötte lévő világot. Az ébrenlét ideje nő, és a baba nem csak enni tud. A harmadik hónapban a baba körülbelül 60 percig ébren lesz egymás után.

Egy két hónapos baba számára minden anyával végzett foglalkozás - masszázs, mozgás, játék - kiváló fejlesztő gyakorlat.

A baba nemcsak a sziluetteket kezdi felismerni, hanem néhány részletet is, különösen azokat, amelyek a szemtől 20 cm-re helyezkednek el. Ez azt jelenti, hogy a mamának a babával kommunikálva közelebb kell hajolnia hozzá, hogy lássa és emlékezzen az arcára.

A gyermek hallása is aktívan fejlődik. Ilyenkor jó a babának komolyzenét játszani.

A legelérhetőbb játék most az, hogy a babát a tollakra szedjük, és különböző hangokon és intonációkon beszélünk vele, dalokat énekelünk.

A gyermek szórakoztatása érdekében egyesek szeretnek bújócskát játszani. Vagyis az egyik oldalon kell hívni a kicsit, és amikor elfordítja a fejét, akkor a másikat.

Egy világos tárgyat is mozgathat egyik oldalról a másikra, hogy a gyermek edzeni a látását.

Az ideális játék ebben a korban egy könnyű műanyag csörgő, kellemes hanggal. Javasoljuk, hogy a sárga, piros vagy narancssárga árnyalatok közül válassza ki a színét, mivel a baba elsősorban ezeket a színeket fogja megkülönböztetni.

Az anyagokkal való tapintható érintkezés is hasznos és informatív a kisgyermek számára. A szövetdarabkák (pamut, szatén, bársony) megfelelőek, amelyeket felváltva kell tenni a morzsákba. Más anyagokat is használhat, például fát vagy műanyagot.

A gyermek nevelése élvezetes, de kihívásokkal teli munka, amely sok türelmet igényel. Ha azonban egy anyuka figyelmesen figyeli kicsinyét, könnyen meg tudja határozni a két hónapos gyermek napi rutinját, és úgy tervezi meg a házimunkát, hogy az anyaság pozitív érzelmeket hozzon, ne pedig örök fáradtságot.

Egy két hónapos baba már nem ugyanaz a négyhetes, aki csak eszik és alszik. A szülők, önmaguknak is váratlanul, hirtelen ráébrednek, hogy ez a baba többre képes - annak ellenére, hogy a fiziológiai szükségletek továbbra is előtérben maradnak, az ilyen korú gyerekekben már kezdenek mutatkozni olyan hajlamok és jellemvonások, amelyek csak rájuk jellemzőek. És természetesen ezzel egyidejűleg a 2 hónapos gyermek napjának rendszere felülvizsgálatot igényel. Ezért egyáltalán nem árt egy tipp egy táblázat formájában a napi rutinnal óránként.

Változások a 2 hónapos baba étrendjében

Két hónapos korában a baba kézzelfogható lépést tesz a fejlődésben, és ez nem csak arra vonatkozik, hogy már tudja, hogyan kell tartani a fejét - a gyermek cselekvésmódjában is előfordulnak metamorfózisok.
Ez árnyalatok egész komplexumát jelenti, amely megkülönbözteti a tehetetlen újszülötttől:

1. Először is, ez a hozzá legközelebb álló személy - az anyja - elismerése. Őszinte, őszinte öröme láttán egy mosoly, feléje nyújtott kezek, köszönés a még mindig olvashatatlan, gyerekes, főleg agukaniból álló nyelvén.
2. De ez nem korlátozódik a képességeire – a kicsi megpróbálja megragadni a csörgőt, ezzel is megmutatva, hogy fejleszti a kézmotorikát. Annak ellenére, hogy eleinte spontán csinálja, a baba napról napra egyre jobban tisztában van képességeivel, és továbbra is igyekszik elérni célját.
3. A harmadik és nagyon fontos változás, hogy a baba kevesebbet alszik, ami azt jelenti, hogy több szabadideje marad az ébredésre és a játékra.

Nyilvánvaló, hogy ebben a tekintetben a régi táplálkozási és alvási rendszer irrelevánssá válik, és új napi rutinra van szükség egy két hónapos baba számára. Ennek köszönhetően a szülők több időt tölthetnek szeretett gyermekükkel, és a kommunikáció és a játékok során segíthetnek neki új készségek elsajátításában.

Baba napi étrend 2 hónaposan

A két hónapos baba napi étrendjét érintő fő változások létfontosságú rendszereinek, különösen az emésztőrendszer fejlődéséhez kapcsolódnak:

1. A csecsemő nyálmirigyei aktívabban termelik a nyálat, így könnyebben tudja kiszívni a tejet az anya melléből. Ezenkívül kevesebb levegőt nyel le, mivel a szája szorosabban tud illeszkedni az emlőmirigyhez. Ez mentesíti a babát a gyakori regurgitációtól, puffadástól és hasi kólikától, valamint időben lerövidíti a táplálkozási folyamatot.
2. Az emésztőszervek munkájának intenzív fejlődése oda vezet, hogy a gyermekben aktiválódik az erjedés, aktívabban szintetizálódik a gyomornedv, és a hasznos baktériumok... Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy most az élelmiszer gyorsabban emésztődik, így az étkezések közötti szünetek két órára csökkennek.

Más változások a két hónapos baba alvásával kapcsolatosak – ebben a korban elsődlegesen hajlamos később vagy korábban felébredni reggel. Fontos, hogy a szülők ne hagyják figyelmen kívül ezt a fontos pontot, mert ebben az időben fiziológiai okok vezetnek a "pacsirta" és a "baglyok" viselkedésének kialakulásához.
Általában a gyerekek 7-10 órát alhatnak éjszaka, egy vagy két 5-10 perces étkezési szünettel. Napközben a babának körülbelül 4 óra pihenésre van szüksége, két részre osztva. A gyerekek időnként összekeverik a nappalt az éjszakával, nappal pedig sokkal többet tudnak pihenni, mint a rájuk szabott idő. Ilyen esetekben jobb, ha felébresztjük, és simán áttanítjuk őket a megfelelő napi rutinra.

Most már világos, hogy miért olyan fontos az órabeosztás – az alábbi táblázat egy két hónapos gyermek egyéni étrendjének alapjául szolgálhat.

Bébiétel két hónaposan

Az etetési séma a napi rutin egyik fontos pontja, hiszen ettől függ a baba testi és értelmi fejlődése egyaránt. Két hónapos kortól hat hónapos korig kiemelt figyelmet kell fordítani erre a kérdésre, és az ételnek időszerűnek és jó minőségűnek kell lennie.

Természetesen jobb, ha lehetséges a baba szoptatása, de az anyatej-helyettesítő tápszer használatának megfelelő megközelítésével egészséges baba is nevelhető.
Mindkét esetben vannak finomságok, de általában a baba első étkezése kora reggel - 6 és 8 óra között, valamint lefekvés előtt - 22 és 24 óra között történik. De amint már említettük, a csecsemő biológiai ritmusának és a háztartás napi rutinjának megfelelően étrendet kell készítenie.

A szoptatott baba üzemmódjának megvannak a maga sajátosságai. Annak ellenére, hogy egyre több gyermekorvos javasolja a csecsemők igény szerinti táplálását, néha módosítani kell az ilyen etetés időtartamát és gyakoriságát.

Ez szükséges:

• ha a baba minden alkalommal mellet kér, amikor érzelmi stresszben van;
• ha az étkezések közötti szünet kevesebb, mint két óra;
• bőséges regurgitációval étkezés után, különösen emésztetlen tej jelenlétében.

Az anya saját egészsége is fontos. Ha nem érzi jól magát, fizikailag fáradt, a mellbimbói repedések vagy fájdalmasak, akkor célszerű meghosszabbítani az étkezések közötti szüneteket.

Arra is érdemes odafigyelni, hogy a baba hogyan szopja a tejet – nyugtalan viselkedés és gyors mellvesztés esetén van okunk emésztési zavarokra, például vastagbélgyulladásra vagy laktózhiányra gondolni.

Olyan helyzetben, amikor a babát mesterségesen táplálják, az ingyenes táplálékfelvétel elfogadhatatlan. Az enzimek teljes termeléséhez és a tápanyagok jó felszívódásához szigorú adagolási rendre van szükség, meghatározott órákkal és adagokkal. Az ilyen ütemezés csökkenti a kellemetlen tünetek kockázatát, amelyek fájdalmas hasi görcsök és regurgitáció formájában jelentkeznek. A gyermeket egyszerűen meg kell tanítani az új órarendre a saját érdekében.

A 2 hónapos gyermek napi étrendje magában foglalja a forralt vízzel való kiegészítést is - aki egyidejűleg anyatejjel táplálkozik és keverékekkel táplálkozik, az egy kanálban kap folyadékot, a teljesen mesterséges táplálású gyermekek pedig egy adagban. üveg. Az egészséges babák szokásos adagja 130-150 ml, a két hónapos babák körülbelül 900 ml-t isznak naponta.

Ami az éjszakai etetést illeti, azt igény szerint kell elvégezni. Egyes gyerekeknek szükségük van egy vagy két étkezésre egy éjszaka, de vannak olyan gyerekek, akiknek megnövekedett az étvágya, és akár négyszer is kell étkezniük egy éjszakánként.

Az alvás jellemzői két hónapos gyermekeknél

Ha a baba két hónapos korában alvászavarral küzd, letargikussá, szeszélyessé válhat, és nem tud kellőképpen pihenni. idegrendszerés az emésztés. Átlagosan egy babának legalább 16 órát kell aludnia ahhoz, hogy egészséges és éber maradjon. De ez természetesen az általános napi rutintól függ.

Amikor a szülők észreveszik, hogy a baba nem alszik jól, és nyugtalanul viselkedik a kiságyban, az okok a következők lehetnek:

• a gyermek fokozott ingerlékenységgel rendelkezik, ezért nem tud elaludni idegen hangokkal és világítással, még halványan sem;
• a matrac nem egyezik az ágy méretével, ezért kényelmetlen rajta aludni;
• a baba túlevett, vagy éppen ellenkezőleg, éhes;
• fáj a pocakja;
• napközben a gyermek nem volt elég aktív;
• a helyiség túl meleg, párás vagy száraz;
• kellemetlenséget a nedves pelenka okozza.

Ha rossz álom gyerekeknél ez nem epizodikus, hanem állandó jelenség, ennek talán előfeltétele volt a szülés közbeni trauma. Érdemes orvoshoz fordulni.

A gyermekorvosok sokat beszélnek arról, hogy lehetetlen hozzászoktatni a csecsemőt a kézhez, különösen, ha elalvásról van szó. Ha a gyereknek már van ilyen szokása, akkor sürgősen le kell válnia róla. Megfigyelték, hogy a gyerekek akkor alszanak el a legjobban, ha egyszerre fektetik le őket.

Az alvás minőségének javítása érdekében érdemes ügyelni arra, hogy a baba legyen kemény és kemény matrac, valamint egy kis vékony párna. Így a baba lefekvés előtt a testének legtermészetesebb helyzetébe kerül. De fontos figyelembe venni más követelményeket is:

• a babát három órával lefekvés előtt kell etetni;
• tiszta, száraz pelenkában feküdjön le;
• ha napfény éri, érdemes árnyékolni a helyiséget;
• a babaágyat előre korrigálják, a kényelmetlenséget okozó redők megszűnnek;
• jó, ha a baba puha, pamut kombinátorban alszik, a zárt cipzár sokáig melegen tartja és nem irritálja a finom bőrt;
• az óvoda levegője mérsékelten hűvös, párás és friss legyen.

Mivel a kisgyerekeket gyakran felébresztik fájdalmas görcsök a pocakban fontos, hogy melegítőpárnával felmelegítsük, masszírozzuk vagy adjunk speciális termékeket - Espumisan, Baby-Calm vagy Plantex.

Napközben a többit 1,5-2 órára célszerű háromszor beosztani, de egyes gyerekek egyéni sajátosságaiból adódóan akár kétszer is 3 óra. A lényeg az, hogy ugyanakkor a baba erőteljesnek érezze magát.

Tekintettel arra, hogy ebben az életkorban a gyerekek alvása gyakran felületes, valójában elalvási nehézségek, éjszakai virrasztások jelentkeznek, de a kialakult rezsimmel a probléma megoldható.

Az elegendő alvás elegendő energiát ad a babának ahhoz, hogy ébren maradjon, fenntartja a jó étvágyat, és elősegíti az erős immunrendszer kialakítását.

Ébredési idő

Két hónapos korában a baba másfél órát tud játszani egymás után, és ez igazi előrelépés. Ahogy a csecsemő felismeri, hogy képes irányítani a testét, sok mozdulatot tud végezni. A vizuális és hallókészülék is hozzájárulnak ehhez, és az izmok fejlődése lehetővé teszi számára, hogy érdekes tárgyak irányába fordítsa a fejét.

Ebben a tekintetben ajánlatos játszani a gyerekekkel, edzeni érzékszerveiket. Jelenleg a csörgő a legvonzóbb játék számukra. Különböző színűnek és formájúnak kell lenniük. Egy fényes tárgy a baba karjaiba helyezhető, a kiságy fölé akasztható, hogy a baba feléjük nyúljon. Mindezek a gyakorlatok segítik a babát a színek megkülönböztetésében, a hangérzékelés és a finom motoros készségek fejlesztésében - elvégre ebben a korban a gyerekek 20-30 másodpercig képesek megtartani a könnyű dolgokat. Általában az ilyen órák legfeljebb 20 percig tartanak, ami önmagában nem kicsi, és ami a legfontosabb, hasznos a gyermekek számára.

Reggelente gyermektornákat végeznek a kicsiknek, beleértve a masszázst is. Ezek a tevékenységek megakadályozzák a székrekedést, a kólikát és a puffadást a csecsemőknél.

Feladatok benne van:

• fogantyúk tenyésztése és keresztezése;
• a lábak térdben történő hajlítása és a hashoz szorítása;
• a karok felváltva nyújtása;
• lábbal történő kerékpározás utánzata.

A masszázs a baba karjának, lábának, hasának, fenekének és hátának könnyű simogatása puha, könnyű körkörös mozdulattal... Ha a nap folyamán háromszor elvégzik, javul a gyermek emésztése, könnyebben távoznak a gázok, és megemelkedik a hangulat.

A nappali séta 2 hónap alatt általában 2-3 óra, a reggeli séta 9-11 óra, az esti séta 16-18 óra. Télen ne menjünk ki a szabadba, ha -10 fok alatt mutat a hőmérő. Fontos, hogy időnként vegyük ki a babát a babakocsiból, de ez természetesen csak a rengeteg fával borított parkokban megengedett, ahol valóban friss a levegő és nem szennyezi az autó kipufogógáza.

Nem kevésbé fontosak a higiéniai és edzési eljárások, de különösen a fürdés, amely a legtöbb baba kedvenc időtöltése. A gyermekeket rendszeresen fürdetni kell, kivéve magas lázés a betegség egyéb tünetei csecsemőknél. A víznek melegnek kell lennie, nem alacsonyabb, mint +28 fok. Először a lábakat, a szamarat, a hátat merítik, és csak azután az arcot és a fejet. Az orvosok nem javasolják, hogy fertőtlenítőszert adjanak a vízhez, de ha rosszul alszunk el, csillapító gyógynövényes főzeteket önthetünk a vízbe. Ha a fürdőkád nagy, a baba gyorsan megtanulja a vízen maradni, és akár merülni is, természetesen felnőttek felügyelete mellett.

A helyesen megtervezett gyermeknapi étrend 2 hónapos korban megkönnyíti a baba gondozását, segíti a teljes növekedést és fejlődést, és ha a család már egy hónapos korában kialakított egy ilyen beosztást, akkor sokkal könnyebb lesz a baba gondozása. váltson át új menetrendre. Másrészt soha nem késő ezt megtenni, főleg, hogy hasznos a baba számára, és kényelmes a szülők számára.

Jó napot, kedves szülők! A kicsid már két éves. Szellemi és testi fejlettsége jelentősen megváltozott ahhoz képest, ami egy éves korában volt. Fontos a gyermek napi rutinjának összeállítása is. Ebből a cikkből megtudhatja, mi legyen a helyes napi étrend a baba életében, megtudhatja, hogyan kell a legjobban megtervezni és mit kell tartalmaznia.

Gyerek rutinja 2 évesen

Az ütemezett nap pozitív hatással van a baba nevelésére. Lehet, hogy észrevette, hogy azok a gyerekek, akiknek nincs étrendjük, szemtelenek, és nem néznek ki túl boldognak. Ez annak köszönhető, hogy a napi rutin lehetővé teszi az idő egyenlő elosztását: aktív időszakra és pihenésre, érzelmi stresszre és testmozgás, étkezésre, a gyermek kreativitásának fejlesztésére. Nagyon fontos megérteni, hogy váltakozni kell a pihenés és a tevékenység ideje között. Az is fontos, hogy a játékokat passzív és aktív közé soroljuk. Vagyis a gyerek életében mindent egyenletesen, váltakozással kell elosztani különböző típusok tevékenységek.

Lehetséges rutin, asztal

Diéta

A gyerekekre 2 éves kortól a napi négyszeri étkezés a leggyakrabban jellemző. A szakértők véleménye szerint azonban az ötödik étkezés még mindig nem árt. Az orvosok azt javasolják, hogy az egyes gyermekek étvágya szerint egyénileg figyeljék. Ha a kicsi a reggelitől az ebédig mocorog, és szó szerint megfullad, amikor eszik, akkor arra következtethetünk, hogy éhes. Ez egyértelműen azt jelzi, hogy a kicsi étrendjében a nassolás a reggeli és az ebéd közé esik, ezért a nap ötödik étkezésére van szükség.

Egy 2 éves gyermek előnyben részesítheti az ételt. Ne lepődj meg, ha babája kategorikusan visszautasít bizonyos ételeket, másokat pedig nagy örömmel használ. Úgy gondolják, hogy ez a jelenség átmeneti. Fontos, hogy ne erre a helyzetre összpontosítsunk. Kategorikusan ellenjavallt ezért szidni a gyermeket. Így csak rontasz a helyzeten. Ha a baba sokáig nem változtat az ételhez való hozzáállásán, érdemes orvoshoz fordulni tanácsért.

Az is fontos, hogy tartsák be a kiegyensúlyozott étrendet a morzsákat. Ezért a babának teljes mértékben kell fogyasztania szénhidrátot (zöldség, gabonafélék és kenyér, gyümölcs), fehérjéket (tejtermékek, hús, tojás, hal), zsírokat (növényi és vajolajok, valamint állati zsírok), és természetesen teljes komplexum vitaminok és ásványi anyagok.

Bizonyos szabályokat be kell tartani:

1. Mosson kezet étkezés előtt és után.
2. Adjon ételt meghatározott időpontokban.
3. Kerülje az édesség falatozását.
4. Ahhoz, hogy gyermekében szeretetet keltsen a gyűlölt termékek iránt, rendezze el őket. Így érdekesebb lesz a baba számára, és talán érdeklődni fog egy ilyen étel kipróbálása iránt.
5. Egy kétéves baba számára fontos az ételkészítésben való részvétel. Bízzon rá néhány egyszerű műveletet. Például keverjük össze a tésztát egy tálban vagy a saláta hozzávalóit.

Utasítottam a fiamat, hogy a hozzávalókat egy tálba tegye a zsemletésztára.

1. A gyermek menüjében a hal hetente legfeljebb 2 alkalommal lehet jelen; túró minden nap adható, de legfeljebb 100 g; kemény sajt a morzsák étrendjében - körülbelül 40 gramm; zöldségnek és gyümölcsnek naponta jelen kell lennie. Semmi esetre sem szabad megfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadékról a gyermek napi étrendjében.

Álom

Két éves korukban a gyerekek átlagosan napi 13 órát alszanak. Ugyanakkor az éjszakai alvás körülbelül 10 órát vesz igénybe.

Ebben az időszakban a legtöbb gyerek egyszeri alvásra megy. De a pihenés időtartama az egyes babák egyéni jellemzőitől függ. És ez egy órától három óráig terjedhet. De ne aggódjon, ha a kicsi még mindig naponta kétszer alszik. Különösen, ha ez az idő összesen nem haladja meg a három órát.

Az anyának meg kell értenie, hogy az egészséges alvás mindenféle tényezőtől függ, kezdve a baba egészségétől és hangulatától, és befejezve a lakás hőmérsékleti rendszerét. Ezért, hogy a gyermek teljesen kipihenhesse magát, az anyának kell gondoskodnia a negatív jelenségek megszüntetéséről a morzsák ébrenléte során.

Fontos megérteni, hogy az évszaktól függően a gyermek nappali és éjszakai alvásának hossza változhat. Például télen, amikor az éjszaka hossza növekszik, a baba a szokásosnál tovább alhat. Nyáron pedig, amikor megnő a nap hossza, a baba sokkal kevesebbet tud éjszakánként aludni, mint a szokásos esetben.

Nem árt betartani bizonyos szabályokat, hogy babája teljesen egészségesen aludjon:

1. Fontos, hogy lefekvés előtt szellőztesse ki azt a helyiséget, amelyben a baba pihen.
2. Tartsa szemmel az optimális hőmérsékletet és páratartalmat. Tehát az elsőnek - legfeljebb 20 foknak, a másodiknak - körülbelül 70% -nak kell lennie.
3. Az alvás közeledtével fontos kizárni az aktív játékokat.
4. Javasoljuk, hogy közvetlenül lefekvés előtt vegyen részt vízkezelésekben, és végezzen lazító masszázst.
5. Lefekvés előtt olvass el egy mesét a kicsinek.

A fiamat a legkorábbi hónapoktól fogva egy ilyen szertartásra tanítottam. Két évesen pedig ő maga sietett a mosdóba, majd elővett a polcról egy könyvet a kedvenc meséivel és odaadta nekem. Ugyanakkor kényelmesebben kente magát a kiságyban.

Fejlesztő játékok és tevékenységek

Az anyának meg kell értenie, hogy a kisgyermekek életében olyan játékoknak kell lenniük, amelyek célja a szellemi, kreatív és fizikai képességek fejlesztése. Az érzelmi és szociális fejlődés nagyon fontos. Ezért a szülőknek olyan játékokat kell választaniuk, amelyek segítenek elérni céljaikat.

Az ilyen játékok három nagy csoportra oszthatók:

1. Játékok, amelyek a mozgáskoordináció fejlesztését, erősítését célozzák izomzat izomzata valamint a mozgásszervi rendszer, valamint a finommotorika helyes kialakítása. Nagyon hasznosak lesznek a gimnasztikai gyakorlatok, a séta, a kis tárgyakkal való játék és még az ollóval történő vágás, a gyurmával való modellezés.
2. Játékok, amelyek célja a kisgyermek kreatív képességeinek fejlesztése. Ide tartozik: rajzolás (festékekkel, ceruzával, filctollal, zsírkrétával); modellezés gyurmából vagy sótésztából; színes papír kivágása, majd rátétek készítése; tánc éneklő dalokkal.
3. Játékok, amelyek hozzájárulnak a baba intelligenciájának fejlesztéséhez. A rejtvények, a lottó (logikus gondolkodás), a költészet fejből tanulása, új színek, számok és betűk tanulása tökéletes itt.

Két évesen az anya többé-kevésbé meg tudja határozni, milyen hajlamai vannak a babának, mit szeret a legjobban. És elfogultságot tenni e sajátos képességek fejlesztése felé.

A fiam leginkább kirakós játékokat szeretett gyűjteni és egyéb logikai játékokat játszani. De még jobban szeretett rajzolni. A fiú két órát tudott ülni egymás után ecsettel a kezében. És ezek a rajzok már értelmesek voltak, és nagyon hasonlítottak a valósághoz. Leginkább a gyerek természetet és tankokat festett.

Séták a szabadban

A napi utcalátogatások fontosak. Bármilyen elfoglalt is anyám, bármilyen idő van, akkor is el kell menni sétálni. Minél többet vagy kint, annál jobb. Próbálj meg naponta legalább kétszer a szabadban lenni. Persze ha kint tél van, akkor elég lesz egyszeri utcalátogatás, többnyire ebédidő előtt.

Két évesen már nagyon fontos, hogy séta közben vigyük el a gyereket a játszóterekre. Számára a más gyerekekkel való kommunikáció elsődleges.

Séta közben fontos, hogy a baba minél több önálló mozgást végezzen. Próbálja meg minimálisra használni a babakocsit. Hagyja, hogy a gyermek a lábával járjon, és még futni is. Ez hasznára válik fizikai erőnlétének erősítésében.

Higiénia és fürdés

A vízkezelések minden életkorban az élet szerves részét képezik. Nyilvánvaló, hogy néhány gyerek szó szerint nem jön ki a fürdőből, és néhányat egyszerűen lehetetlen odahúzni. Aztán anyának bele kell mennie bizonyos trükkökbe, hogy rávegye a kicsikét.

Fontos megtanítani a gyermeket a bölcsőtől kezdve a tisztaságra és a higiéniára. A babának kétévesen már önállóan kell fogat mosnia és kezet mosnia evés előtt és után, arcot kell mosnia ébredés után és étkezés után, és tudnia kell, hogy fülét meg kell tisztítani.

A fürdés már nem mindennapi rutin. Ha azonban gyermeke szívesen szaladgál a mosdóba, akkor miért ne csobbanhatna bele a vízbe kedvenc játékaival.

Fizikai gyakorlatok

A fizikai fejlődés minden életkorban fontos szerepet játszik egy gyermek életében. Hozzájárul a csontváz, az izmok erősítéséhez, hozzájárul a helyes testtartás kialakításához, valamint a gerincferdülés megelőzésére szolgál.

Ebben a korban a töltés a következőképpen történhet:

1. A gyakorlatokat belégzéssel és kilégzéssel kell kezdeni és befejezni, a karok fel-le mozgását kísérve.
2. Mozgásmorzsákat zenével kísérni.
3. A térdízületben a lábak felemelésével járó mozgások, miközben körben járnak, hasznosak lesznek a kisgyermek számára, miközben fontos, hogy a karjait különböző irányba mozgassa.
4. A libaszerű séta jól működik.
5. Egy gyakorlat, amit a legtöbb gyerek szeret – a kerékpár fontos lesz. Hanyatt fekvő helyzetből a baba be kell hajlítani a lábát térdízületekés mozgassa őket, mintha pedálozna.

Ez a lehetséges gyakorlatok minimális listája egy kétéves gyermek számára. Attól függően, hogy a kicsi mennyire szeret fizikai edzéseket végezni, az anyuka bővítheti ezeknek a gyakorlatoknak a választékát, és új gyakorlatokat adhat hozzá, amelyeket a baba különösen kedvelni fog. Ha gyermeke határozottan megtagadja az edzést, ne kiabáljon vele. Próbálja meg megtalálni azokat, amelyek megfelelnek a baba ízlésének. Vagy valahogy felkeltheti a vágyát, és anya játékos formában végezhet fizikai tevékenységeket.

Körülbelül ennek kell lennie egy 2 éves gyermek rutinjának. De emlékeznie kell arra, hogy minden anya mindenki másnál jobban ismeri a szokásait, vágyait és egyéni jellemzők a kicsikéd. Ha babája szeret reggel úszni, és nem lefekvés előtt, akkor ne álljon ellen. A rutin ne csak bizonyos szabályokra, fegyelemre tanítsa meg a kisembert, hanem tegye vidámmá, vidámmá a napját is. Ezért a napi étrend összeállításakor feltétlenül vegye figyelembe a kicsi érzéseit és igényeit.