התפקודים העיקריים של מערכת השלד והשרירים. מערכת שרירים ושלד ותנועה אנושית

הוא מורכב מהשלד והשרירים, והוא מבצע את הפונקציות הבאות:

מגן (מגביל את החלל בו יש איברים פנימיים);
  פונקציית תמיכה;
  מספק תנועה אנושית פעילה;
  מבצע תפקוד המטופואטי;
  משתתף בחילוף החומרים.
  החלק הפסיבי של התמיכה מערכת הנעה  שלד המורכב מעצמות, סחוסים, מפרקים ורצועות. בשלד האנושי יותר מ- 200 עצמות.

כל עצם היא איבר המורכב מרקמת עצם.

רקמת עצם  = תאים עם תהליכים + חומר חוץ-תאי + עצבים + כלי + נדן רקמות חיבור

עצמות:

  (תכונות עצם): חומר אורגני (גמישות ואלסטיות), חומר אורגני (קשיות).

כיוון הצמיחה (מקור לתאים חדשים): באורך (סחוס), בעובי (periosteum).

חיבור העצמות: נייד, חצי נייד, לא נייד

ג'וינט  - מפרק עצם עם חלל מפרקי + עצם מפרק עם ראש + רצועות חזקות + שקית מפרק + נוזל מפרקי

שלד אנושי  מורכב מ- 200 עצמות.

מחלקות עיקריות:

שריר  - החלק הפעיל של מערכת השלד והשרירים, ומספק את כל מגוון התנועות המתבצעות בגוף האדם. בזכות השרירים, הגוף שומר על שיווי משקל, נע בחלל, תנועות נשימה מבוצעות על ידי החזה והסרעפת, בליעה, נוצר קול, מבוצעות תנועות עיניים, והאיברים הפנימיים עובדים, כולל הלב. אצל בני אדם, שני סוגים של שרירים: חלקים ומפוספסים.

שרירים חלקים נמצאים באיברים הפנימיים: דפנות כלי הדם, שלפוחית ​​השתן, השופכנים, המעיים. הפחתתם מתרחשת באופן שרירותי.

השרירים המפוזרים מחברים את השרירים לגידים ועצמות השלד. שרירי השלד מזיזים את העצמות יחסית זה לזה בקומפוזיציות, בנוסף, הם מעורבים ביצירת דפנות חללי הבטן והחזה, האגן. חלק מחלקו העליון הקיר של הוושט והגרון. בצע את תנועת התפוח, הנשימה ובליעת הבליעה. ניתן לחלק את כל שרירי השלד לשתי קבוצות - פלסטורס וכוחי extensors.

מחקה שרירים - שרירי הפנים, שאינם קשורים למפרקים.

שריר הלב הוא מפוספס מסוים, במקום בו הסיבים מחוברים, הוא מופחת במהירות.

אצל בני אדם, כל שריר מכיל את כל סוגי סיבי השריר; היחס שלהם משתנה בהתאם למטרה של כל שריר. כלי דם החודרים לנדן החיצוני ומתפרקים בשריר לרשת נימים נכנסים לכל שריר. דרך הדם הוא אספקת סיבי שריר עם חמצן וחומרים מזינים. בנוסף, עצב מתאים לכל שריר, המעביר אותות.

אברי התנועה הם מערכת יחידה, בה כל חלק ואיבר נוצרים ומתפקדים באינטראקציה מתמדת זה עם זה. האלמנטים הכלולים במערכת איברי התנועה מחולקים לשתי קטגוריות עיקריות: פסיביות (עצמות, רצועות ומפרקים) ואלמנטים פעילים באברי התנועה (שרירים).

גודלו וצורתו של גוף האדם נקבעים במידה רבה על ידי הבסיס המבני - השלד. השלד מעניק תמיכה והגנה על כל הגוף ואיברים בודדים. כחלק מהשלד קיימת מערכת מנופים מנוהלים בעלי תנועה מוגזמת המופעלת על ידי השרירים, שבזכותם מתרחשות תנועות שונות בגוף ובחלקיו בחלל. חלקים נפרדים משלד משמשים לא רק כמכולה לאיברים חיוניים, אלא גם מספקים את הגנתם. למשל הגולגולת, החזה והאגן משמשים להגנה על המוח, הריאות, הלב, המעיים וכו '.

עד לאחרונה הדעה הרווחת הייתה שתפקיד השלד בגוף האדם מוגבל לתפקוד תומכת הגוף והשתתפותו בתנועה (זו הייתה הסיבה להופעת המונח) מנגנון מוטורי"). הודות למחקר מודרני, מושג תפקודי השלד התרחב במידה ניכרת. לדוגמא, השלד מעורב באופן פעיל בחילוף חומרים, כלומר בשמירה על הרכב המינרלים של הדם ברמה מסוימת. חומרים כאלה המהווים חלק מהשלד, כמו סידן, זרחן, חומצת לימון ואחרים, במידת הצורך, נכנסים בקלות לתגובות חילופי דברים. תפקוד השרירים גם אינו מוגבל לשילוב עצמות בתנועה וביצוע העבודה, שרירים רבים, המקיפים את חלל הגוף, מגנים על האיברים הפנימיים.

מידע כללי על השלד. צורת עצם

השלד האנושי דומה במבנהו לשלד של בעלי חיים גבוהים יותר, אך יש לו מספר תכונות הקשורות בהליכה זקופה, תנועה על שני גפיים והתפתחות גבוהה של הזרוע והמוח.

השלד האנושי הוא מערכת המורכבת מ 206 עצמות, מתוכן 85 זוגות ו -36 ללא זיווג. עצמות הן איברי הגוף. משקל השלד בגבר הוא כ 18% ממשקל הגוף, אצל אישה - 16%, וביילוד - 14%. השלד כולל עצמות בגדלים וצורות שונות.

צורת העצמות מחולקות ל:

  א)   ארוך (ממוקם בשלד הגפיים);

  ב)   קצר (ממוקם בפרק כף היד ובטרסוס, כלומר בכל מקום בו זמנית, יש צורך בחוזק גדול יותר וניידות השלד);

  ג)   רחב או שטוח (יוצרים את דפנות החללים בהם נמצאים האיברים הפנימיים - עצם האגןעצמות הקרניום);

  ד)  מעורב (יש צורה שונה).

חיבורי עצם

העצמות מנוסחות בדרכים שונות. על פי מידת הניידות מבחינים בין מפרקים: א) קבועים; ב) ישיבה; ג) הזזת מפרקים של עצמות או מפרקים.

מפרק קבוע נוצר כתוצאה מהשבתת העצמות, והתנועות עשויות להיות מוגבלות ביותר או להיעדר לחלוטין. לדוגמא, חוסר התנועתיות של עצמות הגולגולת הגולגולתית מובטח על ידי העובדה כי השלכות הרבות של עצם אחת משתלבות במגרש המקביל של השנייה. חיבור כזה של עצמות נקרא תפר.

הימצאותם של רפידות סחוס אלסטיות בין העצמות מספקות ניידות מועטה. לדוגמה, רפידות כאלה זמינות בין חוליות בודדות. במהלך התכווצות שרירים, הרפידות מתכווצות, והחוליות מתקרבות זו לזו. בתנועות אקטיביות (הליכה, ריצה, קפיצה), הסחוס משמש כבולם זעזועים, ובכך מרכך טלטולים חדים ומגן על הגוף מפני זעזוע מוח.

לעתים קרובות ישנם מפרקים ניידים של העצמות, המסופקים על ידי המפרקים. קצות העצמות היוצרות את המפרק מכוסים בסחוס היאלי בעובי 0.2 עד 0.6 מ"מ. סחוס זה אלסטי מאוד, בעל משטח מבריק וחלק, ולכן החיכוך בין העצמות מצטמצם משמעותית, מה שמקל מאוד על תנועתם.

שקיק מפרקי (קפסולה) נוצר מרקמת חיבור צפופה מאוד המקיפה את אזור המפרק של העצמות. שכבה חיצונית (סיבית) חזקה של הקפסולה מחברת היטב בין העצמות המפרקות. בתוך הקפסולה מרופדת קרום סינוביאלי. בחלל המפרק נמצא נוזל סינוביאלי, המשמש כחומר סיכה ועוזר גם להפחתת החיכוך.

מחוץ לחיבור מתחזק הרצועות. שורת המפרקים מתחזקת על ידי רצועות ומבפנים. בנוסף, בתוך המפרקים ישנם מכשירים מיוחדים המגדילים את המשטחים המפורחים: שפתיים, דיסקים, מניסקיס של רקמת חיבור וסחוס.

חלל המפרק סגור הרמטית. הלחץ בין המשטחים המפרקיים הוא תמיד שלילי (פחות מאטמוספרי), ולכן הלחץ האטמוספרי החיצוני מונע את ההתבדלות ביניהם.

סוגי המפרקים

צורת המשטח המפרקי וצירי הסיבוב מייצרים מפרקים:

  א)   עם שלושה;

  ב)   עם שניים;

  ג)  עם ציר סיבוב אחד.

הקבוצה הראשונה מורכבת ממפרקים כדוריים - הניידים ביותר (למשל, המפרק בין עצם השכמה ל humerus). המפרק בין העצם ללא הירך, הנקרא בצורת אגוז, הוא סוג של מפרק כדורי.

הקבוצה השנייה מורכבת מאליפסואיד (למשל המפרק בין הגולגולת לחוליה הצווארית הראשונה) ומפרקי האוכף (למשל, המפרק בין עצם metacarpal  אצבע ראשונה ועצם כף היד המקבילה).

הקבוצה השלישית כוללת דמויית חסימות (מפרקים בין פלנגות האצבעות), גליליים (בין אולנאר ל עצמות קרניים) ומפרקי סליל (ויוצרים את מפרק המרפק).

לכל גוף רופף יש שש דרגות חופש, מכיוון שהוא מייצר שלוש תנועות תרגומיות ושלוש תנועות סיבוביות לאורך צירי הקואורדינטות. גוף קבוע יכול רק להסתובב. מכיוון שכל חלקי הגוף קבועים, המפרקים עם שלושה צירי סיבוב הם הניידים ביותר ובעלי שלוש דרגות חופש. מפרקים עם שני צירי סיבוב פחות ניידים, ולכן יש להם שתי דרגות חופש. דרגה אחת של חופש, ועל כן, הניידות הכי פחות יש מפרקים עם ציר סיבוב אחד.

מבנה עצם

כל עצם היא איבר מורכב המורכב מרקמות עצם, periosteum, מח עצם, כלי דם ולימפה ועצבים. למעט משטחי חיבור, העצם כולה מכוסה בפרוסטוסטאום - נדן רקמת חיבור דק, העשיר בעצבים וכלי, החודרים לעצם דרך פתחים מיוחדים. הרצועות והשרירים מחוברים לפרוסטוסטיאום. התאים המרכיבים את השכבה הפנימית של הפריאוסטום צומחים ומתרבים, מה שמבטיח צמיחת עצם בעובי, ובמקרה של שבר - היווצרות קליוס.

לאחר שחתך את העצם הצינורית לאורך הציר הארוך, ניתן לראות שיש חומר צפוף (או קומפקטי) של העצם על פני השטח, ומתחתיו (בעומק) - ספוגי. בעצמות הקצרות, כמו החוליות, שורר חומר ספוגי. תלוי בעומס שהעצם חווה, חומר קומפקטי יוצר שכבה בעובי שונה. חומר ספוגי נוצר על ידי מוטות עצם דקים מאוד, המכוונים במקביל לקווי המתח העיקרי. זה מאפשר לעצם לעמוד בלחץ משמעותי.

שכבת העצם הצפופה בעלת מבנה Lamellar והיא דומה למערכת צילינדרים המוחדרת זה לזה, מה שמקנה גם לעצמות חוזק וקלילות. בין צלחות חומר העצם נמצאים תאים של רקמת עצם. צלחות עצם מהוות את החומר החוץ תאי של רקמת העצם.

העצם הצינורית מורכבת מגוף (דיאדיזה) ושני קצוות (אפיפיזות). על האפיפיזה ישנם משטחים מפרקיים המכוסים בסחוס המעורבים ביצירת מפרק. על פני העצמות יש בליטות, בליטות, חריצים, רכסים, ייחורים אליהם מחוברים גידים של השרירים, כמו גם החורים דרכם עוברים הכלים והעצבים.

ההרכב הכימי של העצם

עצם מיובשת ומסומנת היא בעלת ההרכב הבא: חומר אורגני - 30%; חומרים מינרליים - 60%; מים - 10%.

החומר האורגני של העצם הוא חלבון סיבי (קולגן), פחמימות והרבה אנזימים.

מינרלים מעצם מיוצגים על ידי סידן, זרחן, מלחי מגנזיום ורכיבי קורט רבים (כגון אלומיניום, פלואור, מנגן, עופרת, סטרונציום, אורניום, קובלט, ברזל, מוליבדן וכו '). השלד האנושי הבוגר מכיל כ- 1200 גרם סידן, 530 גרם זרחן, 11 גרם מגנזיום, כלומר 99% מכלל הסידן בגוף האדם נמצא בעצמות.

חומר אורגני שולט ברקמות העצם של ילדים, ולכן השלד שלהם גמיש ואלסטי יותר, הוא מתעוות בקלות בזמן מאמץ ממושך וכבד או בתנוחות גוף לא סדירות. כמות המינרלים בעצמות עולה עם הגיל, ולכן העצמות הופכות לשבריריות יותר ונשברות לעתים קרובות יותר.

חומרים אורגניים ומינרלים הופכים את העצם לחזקה, יציבה ואלסטית. חוזקה של העצם מובטח גם על ידי מבנהו, מיקום סרגלי העצם של החומר הספוגי בהתאם לכיוון כוחות הלחץ והמתח.

העצם קשה פי 30 מלבנים, פי 2.5 יותר גרניט. העצם חזקה יותר מאלון. הוא חזק פי תשע מעופרת וכמעט חזק כמו ברזל יצוק. במצב זקוף, עצם הירך של אדם עומדת בלחץ עומס של עד 1,500 ק"ג, והשוקה - עד 1,800 ק"ג.

התפתחות מערכת השלד בילדות ובגיל ההתבגרות

בתקופת ההתפתחות לפני הלידה אצל ילדים השלד מורכב מרקמת סחוס. נקודות האביזציה מופיעות בעוד 7-8 שבועות. הרך הנולד סובל מ- diaphysis עצמות צינוריות. לאחר הלידה, תהליך האוספיקציה ממשיך. זמן הופעתן של נקודות האוספיקציה וסיום האוסיפיקציה שונה עבור עצמות שונות. יתר על כן, עבור כל עצם, הם קבועים יחסית, ניתן לשפוט על התפתחות תקינה של השלד אצל ילדים וגילם.

השלד של ילד שונה משלד של אדם בוגר בגודלו, בפרופורציות, במבנה ובהרכבו הכימי. התפתחות השלד אצל ילדים קובעת את התפתחות הגוף (למשל, השריר מתפתח לאט יותר מכפי שהשלד גדל).

ישנן שתי דרכים לפתח עצם.

1. אוסביזציה ראשונית, כאשר העצמות מתפתחות ישירות מרקמת החיבור הנביטית - המזנכיים (עצמות הכספת הגולגולתית, חלק הפנים, בחלקן עצם הבריח וכו '). ראשית נוצר סינסיטיום שלד-מזנכימי. הוא מניח את התאים - אוסטאובלסטים, ההופכים לתאי עצם - אוסטאוציטים, ופרפרים, ספוגים במלחי סידן והופכים לצלחות עצם. כך, העצם מתפתחת מרקמת חיבור.

2. אוסיפיקציה משנית, כאשר העצמות מונחות בתחילה בצורה של תצורות מזנכימליות צפופות שיש בהן קווי מתאר משוערים של עצמות עתידיות, ואז הופכות לרקמות סחוס ומוחלפות על ידי רקמות גרמיות (עצמות בסיס הגולגולת, תא המטען והגפיים).

באוסיפיקציה משנית התפתחות רקמת העצם מתרחשת על ידי החלפה חיצונית ומבפנים. בחוץ, היווצרות של חומר עצם מתרחשת באוסטיאובלסטים של periosteum. בפנים, אוספיקציה מתחילה בהיווצרות גרעינים של אוספיקציה, בהדרגה הסחוס נספג ומוחלף על ידי עצם. ככל שהיא גדלה, העצם נספגת מבפנים על ידי תאים מיוחדים - אוסטאוקלסטים. העלייה בחומר העצם יוצאת החוצה. גידול העצם באורך מתרחש עקב היווצרות חומר עצם בסחוס, שנמצא בין האפיפיזה והדיאפיזה. סחוסים אלה נעים בהדרגה לעבר בלוטת האצטרובל.

עצמות רבות בגוף האדם אינן מונחות כשלמות, אלא כחלקים נפרדים, אשר אז מתמזגות לעצם אחת. לדוגמא, עצם האגן מורכבת תחילה משלושה חלקים, המתמזגים זה מזה 14-14 שנים. כמו כן מונחים בשלושה חלקים עיקריים ועצמות צינוריות (גרעיני האוסיפיקציה במקומות היווצרות בליטות עצם אינם סופרים). לדוגמא, השוקה של העובר מורכבת בתחילה מסחוס היאליני מוצק. איסיפיקציה מתחילה בחלק האמצעי בערך בשבוע השמיני לחיים תוך רחמיים. החלפת עצם הסרעפת מתרחשת בהדרגה והולכת תחילה החוצה, ואז מבפנים. במקביל, האפיפיזות נותרות סחוסות. גרעין האוסיפיקציה באפיפיזה העליונה מופיע לאחר הלידה, ובירידה התחתונה - בשנה השנייה לחיים. בחלק האמצעי של האפיפיזה, העצם צומחת תחילה מבפנים, אחר כך מבחוץ, כתוצאה מכך נותרו שתי שכבות של הסחוס האפיפיסי המפריד בין הדיאפיזה לאפיפיזה.

באפיפיזה העליונה של עצם הירך, היווצרות מח עצם מתרחשת בגיל 4-5. אחרי 7–8 שנים הם מתארכים והופכים הומוגניים וקומפקטיים. עובי הסחוס האפיפיסאלי מגיע עד 2-2.5 מ"מ בגיל 17-18. עד גיל 24, צמיחת הקצה העליון של העצם מסתיימת והאפיפיזה העליונה צומחת יחד עם הדיאפיזה. האפיפיזה התחתונה צומחת עד דיאפיזה עוד יותר מוקדם - עד 22 שנים. עם סיום כריתת העצמות הצינוריות גידולם באורך נפסק.

תהליך איחוד

האוסיפיקציה המוחלטת של עצמות הצינור מסתיימת בסוף גיל ההתבגרות: אצל נשים - עד 17-21, אצל גברים - עד 19-24 שנים. בשל העובדה שגברים בגיל ההתבגרות מסתיימים מאוחר יותר מאשר נשים, הם בממוצע צמיחה גבוהה יותר.

מחמישה חודשים לשנה וחצי, כלומר כאשר הילד עומד על רגליו, מתרחשת ההתפתחות העיקרית של עצם השומן. עד 2.5–3 שנים, שרידי רקמת סיבים גסים כבר נעדרים, אם כי במהלך השנה השנייה לחיים לרוב רקמת העצם יש מבנה Lamellar.

תפקודם המופחת של בלוטות האנדוקרינה (קדמית של adenohypophysis, בלוטת התריס, parathyroid, thymus ואיברי המין) והיעדר ויטמינים (במיוחד ויטמין D) יכולים לגרום לעיכוב באוסיפיקציה. האצת האוסיפיקציה מתרחשת עם גיל ההתבגרות המוקדמת, התפקוד המוגבר של החלק הקדמי של האנדוהיפופיזיס, בלוטת התריס וקליפת האדרנל. העיכוב בהאצה של האוספיקציה מתבטא לעיתים קרובות בין 17-18 שנים, וההבדל בין גיל "העצם" לגיל הדרכון יכול להגיע ל 5-10 שנים. לפעמים אוספיקציה מתרחשת בצד אחד של הגוף מהר יותר או איטי יותר מאשר בצד השני.

עם הגיל, ההרכב הכימי של העצמות משתנה. עצמות ילדים מכילות חומר אורגני יותר ופחות אורגני. ככל שהוא גדל, מספר מלחי הסידן, הזרחן, המגנזיום ואלמנטים אחרים גדל באופן משמעותי, היחס ביניהם משתנה. לפיכך, אצל ילדים קטנים, הסידן הוא המושהה ביותר בעצמות, אך ככל שהם מתבגרים הם נעים לכיוון של יותר נשיאת זרחן. חומרים אורגניים בהרכב עצמותיו של הוולד מהווים משקל עצם שנייה אחת, אצל מבוגר - ארבע חמישיות.

שינויים במבנה ובהרכב הכימי של העצמות כרוך בשינוי בתכונותיהם הגופניות. אצל ילדים עצמות גמישות יותר ופחות שבירות מאשר אצל מבוגרים. סחוס אצל ילדים הוא גם יותר פלסטיק.

הבדלי גיל במבנה העצמות ובהרכבם בולטים במיוחד במספר, במיקום ובמבנה של תעלות gaversovy. עם הגיל, מספרם פוחת, והמיקום והמבנה משתנים. ככל שהילד גדול יותר, כך החומר בעצמותיו צפוף יותר, לילדים הצעירים יותר יש חומר ספוגי יותר. בגיל 7 מבנה העצמות הצינוריות דומה לזה של מבוגר, אך בין 10-12 שנים חומר העצם הספוגי משתנה ביתר שאת, מבנהו מתייצב בגיל 18-20 שנה.

ככל שהילד צעיר יותר, כך הפרוסטוסטיאום נקשר לעצם. ההבחנה הסופית בין עצם לפרוסקופיה מתרחשת על ידי 7 שנים. בגיל 12 לחומר הצפוף של העצם מבנה כמעט הומוגני, עד גיל 15 חלקים מסוימים של ספיחה של החומר הצפוף נעלמים לחלוטין, ועד גיל 17 האוסטיאוציטים הגדולים שולטים בו.

בין 7 ל -10 שנים, צמיחת חלל מח העצם בעצמות צינוריות מאטה בצורה דרמטית, והיא נובעת סוף סוף בין 11-12 ל- 18 שנה. הגידול בתעלה המדולרית מתרחש במקביל לגידול אחיד של חומר צפוף.

בין צלחות החומר הספוגי ובתעלת מח העצם נמצא מח העצם. בגלל המספר הגדול של כלי הדם ברקמות של הילודים יש רק מח עצם אדום - יש בו היווצרות דם. עם שישה חודשים מתחיל התהליך ההדרגתי של החלפת דיאפיזה של עצמות צינוריות של מח העצם האדום לצהוב, המורכב ברובו מתאי שומן. החלפת המוח האדום מסתיימת ב 12-15 שנים. אצל מבוגרים, מוח עצם אדום נשמר באפיפיזה של עצמות הצינור, באזור עצם החזה, צלעות עמוד השדרה והוא כ- 1500 קוב. ראה

שברי היתוך והיווצרות של יבלת אצל ילדים מתרחשים לאחר 21-25 יום, אצל תינוקות, תהליך זה מתרחש עוד יותר מהר. פריקות אצל ילדים מתחת לגיל 10 הם נדירים בגלל ההרחבה הגדולה של המנגנון הרצועתי.

תקציר בביולוגיה בנושא:

« מערכת שרירים ושלד»

תלמיד 9 כיתת "G"

בית ספר תיכון מספר 117

SWAD מוסקבה

יודיצקי אלכסנדר.

מוסקבה 2004

תכנית:

אני מבוא

איי. השלד

1. עמוד השדרה.

2. חזה.

3. הגפיים.

4. רגל וזרוע.

איי. שני סוגים רקמת שריר.

1. החלקים של השרירים.

2. שרירי השלד.

3. חיבורים עצבים בשרירים.

4. השרירים מייצרים חום.

5. חוזק ומהירות התכווצות השרירים.

Iv. עייפות ומנוחה.

1. גורמי עייפות.

V. סטטיקה ודינמיקה של גוף האדם.

1. תנאי שיווי משקל.

Vi. כולם צריכים ספורט.

1. אימוני שרירים.

2. עבודה וספורט.

3. כל אחד יכול להיות ספורטאי.

ז.

Viii. מסקנה

שי.

מערכת שרירים ושלד

מערכת השלד והשרירים כוללת את עצמות השלד עם מפרקים, רצועות ושרירים עם גידים, אשר יחד עם תנועות מספקות את התפקוד התומך של הגוף. עצמות ומפרקים מעורבים בתנועה באופן פסיבי, מצייתים לפעולת השרירים, אך ממלאים תפקיד מוביל ביישום פונקציית התמיכה. הצורה והמבנה הספציפי של העצמות מעניקים להם חוזק רב יותר, אשר אספקתם לדחיסה, התפשטות, כיפוף עולה על העומסים האפשריים בעבודה היומיומית של מערכת השלד והשרירים. לדוגמא, השוקה של האדם הנמצאת תחת דחיסה יכולה לעמוד בעומס של יותר מטון, וכוח המתיחה שלו טוב כמעט כמו ברזל יצוק. לצרורות ולסחוסים יש מרווח ביטחון גדול.

השלד מורכב מעצמות קשורות זו בזו. זה מספק לגופנו תמיכה ושמירה על הצורה, וגם מגן על איברים פנימיים. אצל מבוגר השלד מורכב מכ -200 עצמות. לכל עצם יש צורה, גודל מסוים ותופס מיקום מסוים בשלד. חלק מהעצמות קשורות זו בזו על ידי המפרקים הנעים. הם מכוונים לתנועה על ידי שרירים המחוברים אליהם.

עמוד השדרה.  העיצוב המקורי המהווה את התמיכה העיקרית של השלד הוא עמוד השדרה. אם זה היה מורכב ממוט עצם מוצק, התנועות שלנו היו מוגבלות, חסרות גמישות ומספקות תחושות לא נעימות כמו רכיבה בעגלה ללא קפיצים בכביש מרוצף.

האלסטיות של מאות רצועות, מתערבבים וסחוסים סחוסיים הופכת את עמוד השדרה לתמיכה חזקה וגמישה. בשל מבנה זה של עמוד השדרה, אדם יכול להתכופף, לקפוץ, להפיל, לרוץ. רצועות בין-חולייתיות חזקות מאוד מאפשרות את התנועות המורכבות ביותר ובו זמנית מייצרות הגנה אמינה לחוט השדרה. הוא אינו נתון למתח מכני כלשהו, ​​לחץ בעיקוליו השונים ביותר.

כיפופי עמוד השדרה תואמים את השפעת העומס על ציר השלד. לכן החלק התחתון והמאסיבי יותר הופך לתמיכה בעת מעבר דירה; החלק העליון, עם תנועה חופשית, עוזר לשמור על איזון. עמוד שדרה  אפשר לכנות מעיין חוליות.

הקימורים הגליים של עמוד השדרה מספקים את גמישותו. הם מופיעים עם התפתחות היכולות המוטוריות של הילד, כשהוא מתחיל לאחוז בראשו, לעמוד, ללכת.

כלוב צלעות  החזה נוצר על ידי חוליות בית החזה, שנים עשר זוגות צלעות ושטוחים עצם החזהאו עצם החזה. הצלעות הן עצמות שטוחות מעוקלות. הקצוות האחוריים שלהם מחוברים תנועה לחוליות בית החזה, והקצוות הקדמיים של עשר הצלעות העליונות מחוברים לעצם השד על ידי סחוס גמיש. זה מבטיח את ניידות החזה בעת הנשימה. שני זוגות הקצוות התחתונים קצרים יותר מהאחרים ומסתיימים בחופשיות. החזה מגן על הלב והריאות, כמו גם על הכבד והבטן.

מעניין לציין כי כריתת החזה מתרחשת מאוחר יותר מעצמות אחרות. עד גיל עשרים מסתיימת אוסיפיקציה של הצלעות, ורק בגיל שלושים מתמזגים חלקי עצם החזה, המורכבים מהידית, גוף עצם החזה ותהליך הקסיפויד.

צורת החזה משתנה עם הגיל. בילוד זה בדרך כלל צורה של חרוט כשהבסיס פונה כלפי מטה. ואז היקף החזה בשלוש השנים הראשונות גדל מהר יותר מאורך הגוף. בהדרגה, החזה מצורת החרוט קולט את הצורה העגולה האופיינית לאדם. קוטרו גדול מהאורך.

התפתחות החזה תלויה באורח החיים של האדם. השווה ספורטאי, שחיין, אתלט עם אדם שאינו מעורב בספורט. קל להבין כי התפתחות החזה, הניידות שלו תלויה בהתפתחות השרירים. לפיכך, בקרב מתבגרים בני שתים עשרה עד חמש עשרה העוסקים בספורט, היקף החזה הוא שבעה עד שמונה סנטימטרים יותר מאשר בני גילם שאינם משחקים ספורט.

נטיעה לא נכונה של התלמידים בשולחן העבודה, דחיסת החזה יכולה להוביל לעיוות שלה, מה שמשבש את התפתחות הלב, הכלים הגדולים והריאות.

גפיים.  בשל העובדה שהגפיים מחוברות לתמיכה אמינה, יש להם ניידות לכל הכיוונים והם מסוגלים לעמוד בעומסים פיזיים כבדים.

עצמות האור - עצם הבריח והשכמות המונחות על החלק העליון של החזה, סוגרות אותו, כמו חגורה. זו מנוחת יד. התחזיות והרכסים על עצם הבריח והשקופולה הם אתר ההתקשרות של השרירים. ככל שכוחם של שרירים אלה גדול יותר, כך תהליכי העצמות והאי סדרים מפותחים יותר. במקרה של ספורטאי, מטעין, הרכס האורך של הלהב מפותח יותר מזה של שען או רואה חשבון. עצם הבריח היא גשר שיט בין עצמות הגוף והזרועות. עצם העצם העצם הבריח מייצרת תמיכה אמינה בזרוע קפיצית.

ניתן לשקול את מיקום השכמות ואגן הבריח על מיקום הידיים. האנטומיסטים עזרו לשקם את ידיהם השבורות של הפסל היווני העתיק של ונוס דה מילוא, וקבעו את מיקומם מתוך צלליות הכתפיים וברכיים.

עצמות האגן עבות, רחבות וכמויות לחלוטין. אצל בני האדם האגן מצדיק את שמו - הוא, כמו קערה, תומך באיברים הפנימיים מלמטה. זהו אחד המאפיינים האופייניים לשלד האנושי. המאסיביות של האגן פרופורציונאלית למסיביות העצמות של הרגליים הנושאות את העומס העיקרי כאשר האדם זז, ולכן השלד של האגן האנושי עומד בפני עומס גדול.

רגל ויד.  בתנוחה אנכית, ידיים אנושיות אינן נושאות עומס קבוע כתומכות, הן רוכשות קלילות ומגוון פעולה, חופש תנועה. יד יכולה לבצע מאות אלפי פעולות מוטוריות שונות. הרגליים נושאות את כל משקל הגוף. הם מסיביים, בעלי עצמות ורצועות חזקות במיוחד.

ראש הכתף אינו מוגבל לרוחב תנועות מעגליות ידיים, למשל כשזורקים חנית. ראש הירך חודר גם עמוק לתוך העמקת האגן, המגביל את התנועה. הרצועות במפרק זה הן החזקות ביותר ומחזיקות את משקל הגוף על המותניים.

פעילות גופנית ואימונים מושגת חופש גדול יותר של תנועות רגליים, למרות המאסיביות שלהם. דוגמא משכנעת לכך יכולה להיות אומנות של בלט, התעמלות אומנויות לחימה.

העצמות הצינוריות של הזרועות והרגליים הן בעלות שולי בטיחות עצומים. מעניין כי סידור קרני הקצה הפתוחות של מגדל אייפל תואם את מבנה החומר הספוגי של ראשי עצמות צינוריות, כאילו ג'יי אייפל בנה עצמות. המהנדס השתמש באותם חוקי בנייה, שקובעים את מבנה העצם, ומעניקים לו קלילות וחוזק. זו הסיבה לדמיון מבנה המתכת ומבנה העצם החי.

מפרק המרפק  מספק תנועות יד מורכבות ומגוונות בחיי העבודה של האדם. רק יש לו את היכולת לסובב את הזרוע סביב צירו, עם תנועה אופיינית של התפתלות או פיתול.

מפרק הברך  מנחה את השוק כשאתה הולך, רץ, קופץ. רצועות ברכיים  אדם קובע את חוזק התמיכה בעת יישור הגפה.

היד מתחילה בקבוצה של עצמות שורש כף היד. עצמות אלו אינן חוות לחץ חזק, מבצעות פונקציה דומה, כך שהן קטנות, אחידות, קשות לראייה. מעניין להזכיר כי אנדריי וסאליוס, האנטומיסט הגדול, יכול היה לזהות בעיוורון כל עצם קרפלית ולומר אם זה קשור לימין שמאל או ימין.

עצמות המטקארפוס הן ניידות בינוניות, הן ממוקמות בצורת מניפה ומשמשות כתמיכה לאצבעות. פלנגות אצבעות - 14. לכל האצבעות שלוש עצמות, למעט האחת הגדולה - יש לה שתי עצמות. האדם הוא אגודל מאוד נייד. זה יכול להיות בזווית ישרה של כל השאר. שלו עצם metacarpal  מסוגל להתנגד לשאר עצמות היד.

פיתוח אגודל  הקשורים לתנועות עבודה של היד. האינדיאנים מכנים את האגודל "אמא", ג'וואנית - "אח גדול". בימי קדם השבויים נכרתו את אגודליהם כדי להשפיל את כבודם האנושי ולהפוך אותם לא כשירים להשתתף בקרבות.

המברשת עושה את התנועות העדינות ביותר. בכל תנוחת עבודה של היד, היד שומרת על חופש תנועה מוחלט.

כף הרגל בקשר להליכה הפכה למאסיבית יותר. עצמות הטארסוס גדולות וחזקות מאוד בהשוואה לעצמות שורש כף היד. הגדול שבהם הם האיל והקאלאנוס. הם עומדים במשקל גוף ניכר. בילודים תנועות כף הרגל ואגודל שלה דומים לתנועות של קופים. חיזוק התפקיד התומך של כף הרגל בזמן ההליכה הוביל ליצירת הקשת שלו. כאשר הולכים, עומדים, תוכלו להרגיש בקלות כיצד כל המרחב בין הנקודות הללו "תלוי באוויר".

הקשת, כידוע במכניקה, עומדת בלחץ רב מהקרקע. קשת כף הרגל מספקת מעבר אלסטיות, מבטלת את הלחץ על העצבים וכלי הדם. השכלתו בתולדות מוצאו של האדם קשורה בהליכה זקופה והיא תכונה ייחודית של האדם שנרכש בתהליך התפתחותו ההיסטורית.

שני סוגים של רקמת שריר.

שריר חלק.   כשדיברנו על שרירים, היינו מדמיינים שרירי שלד. אבל, חוץ מהם שרירים חלקים בצורת תאים בודדים נמצאים בגופנו ברקמת החיבור, במקומות נפרדים הם נאספים בצרורות.

שרירים חלקים רבים בעור, הם ממוקמים בבסיס שקית השיער. בהתכווצות, שרירים אלה מרימים את השיער וסוחטים שומן מבלוטת החלב.

בעין סביב האישון שרירים טבעתיים ורדיאליים חלקים. הם עובדים כל הזמן, באופן בלתי מורגש עבורנו: באור בהיר, שרירי הטבעת מכווצים את האישון, ובשרירים הרדיאליים הכהים מתכווצים והתלמיד מתרחב.

בדפנות כל איברי הצינור - דרכי הנשימה, כלי הדם, דרכי העיכול, השופכה וכו '- יש שכבה של שריר חלק. בהשפעת דחפים עצביים הוא מופחת. לדוגמא, צמצום זה בגרון הנשימה מעכב את כניסת האוויר המכיל זיהומים מזיקים - אבק, גזים.

בגלל התכווצות ורגיעה של תאים חלקים בדפנות כלי הדם, לומן שלהם מצטמצם ואז מורחב, מה שתורם להפצת הדם בגוף. השרירים החלקים של הוושט, מתכווצים, דוחפים גוש מזון או לגימה של מים לקיבה.

מקלעות מורכבות של תאי שריר חלק נוצרות באיברים עם חלל רחב - בבטן, בשלפוחית ​​השתן, ברחם. התכווצות תאים אלה גורמת לסחיטת היציבה של לומן האיבר. חוזקו של כל כיווץ התא הוא אפסי, מכיוון שהם קטנים מאוד. עם זאת, תוספת כוחות של קורות שלמות יכולה ליצור הפחתה בכוח העצום. חתכים עוצמתיים יוצרים תחושה של כאב עז.

שרירי השלד. שרירי השלד מבצעים הן פעילות סטטית, מקבעים את הגוף במצב מסוים, ודינאמיים, מבטיחים את תנועת הגוף במרחב ואת חלקיו הנפרדים יחסית זה לזה. שני סוגים של פעילות שרירים מתקשרים זה בזה, ומשלימים זה את זה: פעילות סטטית מספקת רקע טבעי לדינאמיות. ככלל, מיקום המפרק משתנה בעזרת מספר שרירים מכיוונים שונים, כולל פעולה הפוכה. התנועות המורכבות של המפרק מבוצעות על ידי התכווצות מתואמת, סימולטנית או רציפה של שרירי פעולה בלתי מוגדרת. עקביות (תיאום) נחוצה במיוחד ליישום פעולות מוטוריות בהן מעורבים מפרקים רבים (למשל, סקי שטח, שחייה).

שרירי השלד הם לא רק המנגנון המוטורי המבצע, אלא גם סוג של אברי חוש. בסיבי השריר והגידים ישנם קצות עצבים - קולטנים המעבירים דחפים לתאים ברמות שונות של מערכת העצבים המרכזית. כתוצאה מכך נוצר מחזור סגור: דחפים מתצורות שונות של מערכת העצבים המרכזית, עוברים לאורך עצבים מוטוריים, גורמים להתכווצות שרירים ודחפים שנשלחים על ידי קולטני שרירים מודיעים למערכת העצבים המרכזית על כל גורם במערכת. מערכת החיבורים המחזורית מבטיחה את דיוק התנועות ואת התיאום שלהם. למרות שתנועת שרירי השלד נשלטת על ידי חלקים שונים במערכת העצבים המרכזית, קליפת המוח ממלאת תפקיד מוביל בהבטחת האינטראקציה והגדרת המטרה של התגובה המוטורית. בקליפת המוח הכדור הגדול אזורים המוטוריים והרגישים של הייצוגים מהווים מערכת אחת, כאשר כל קבוצת שרירים תואמת חלק מסוים של אזורים אלה. קשר זה מאפשר לך לבצע תנועות, לייחס אותם לגורמים סביבתיים הפועלים על הגוף. באופן סכמטי, ניתן לייצג את השליטה בתנועות שרירותיות באופן הבא. המשימות והמטרה של הפעולה המוטורית נוצרת על ידי חשיבה, שקובעת את כיוון הקשב והמאמץ של האדם. חשיבה ורגשות צוברים ומכוונים את המאמצים הללו. המנגנונים של פעילות עצבים גבוהה יותר יוצרים את האינטראקציה של המנגנונים הפסיכו-פיזיולוגיים של בקרת תנועה ברמות שונות. בהתבסס על האינטראקציה של מערכת השלד והשרירים, ניתנת הפריסה והתיקון של הפעילות המוטורית. תפקיד חשוב ביישום התגובה המוטורית מתבצע על ידי מנתחים. מנתח מוטורי מספק דינמיקה וקישוריות התכווצות שריריםמשתתף בארגון המרחבי והזמני של המעשה המוטורי. מנתח שיווי משקל, או מנתח ווסטיבולרי, מתקשר עם המנתח המוטורי כאשר מיקום הגוף במרחב משתנה. חזון ושמיעה, תפיסת מידע פעיל מהסביבה, מעורב בהתמצאות מרחבית ותיקון תגובות מוטוריות.

השם "שריר" בא מהמילה "שרירי" שמשמעותה "עכבר".

זה נובע מהעובדה שהאנטומיסטים, שצפו בהפחתת שרירי השלד, שמו לב שהם נראו רצים מתחת לעור, כמו עכברים.

שריר מורכב מקלעת שרירים. אורך מקלעת השרירים אצל בני אדם מגיע ל- 12 ס"מ. כל מקלעת כזו יוצרת סיבי שריר נפרדים.

מתחת לנדן של סיבי השריר ישנם גרעינים רבים בצורת מוט. לאורך כל התא, נמתחים כמה מאות גדילי ציטופלזמה דקים ביותר - מיופיברילים, המסוגלים להתכווץ. בתורו, מיופיברילים נוצרים על ידי 2.5 אלף חוטי חלבון.

במיופיברילים, דיסקים בהירים וכהים מתחלפים, ומתחת למיקרוסקופ סיבי השריר נראים מפוססים לרוחב. השווה את התפקוד של שרירי השלד והחלק. מסתבר ששרירי הפסים הרוחביים אינם יכולים להתארך כמו חלקים. אך שרירי השלד מתכווצים מהר יותר מאשר שרירי האיברים הפנימיים. לכן לא קשה להסביר מדוע חלזון או תולעת אדמה נטולי שרירים מפוספסים נעים באטיות. המהירות של תנועות דבורה, לטאה, נשר, סוס, אדם מובטחת על ידי מהירות התכווצות של שרירים מפוספסים.

עובי סיבי השריר של אנשים שונים אינו זהה. עבור העוסקים בספורט, סיבי השריר מתפתחים היטב, מסתם גדולה ולכן גם כוח ההתכווצות גדול. העבודה המוגבלת של השרירים מביאה להפחתה משמעותית בעובי הסיבים ובמסת השריר באופן כללי, ומביאה לירידה בכוח ההתכווצות.

בסך הכל 656 שרירי שלד בגוף האדם. כמעט כל השרירים מזווגים. מיקום השרירים, צורתם, אופן ההתקשרות לעצמות נלמד בפירוט על ידי אנטומיה. מיקום ומבנה השרירים חשוב במיוחד להכיר את המנתח. זו הסיבה שהמנתח הוא בעיקר אנטומי, והאנטומיה והניתוח הם אחיות. ההישגים העולמיים בפיתוח מדעים אלה שייכים למדע הבית שלנו, ובעיקר ל N.I. Pirogov.

חיבורי עצבים בשרירים.   לא נכון לחשוב שהשריר עצמו יכול להתכווץ. יהיה קשה לדמיין לפחות תנועה מתואמת אחת, אם השרירים היו בלתי נשלטים. דחפים עצביים משמשים בשריר. בממוצע דופק אחד מקבל 20 פעימות בשנייה. בכל שלב, למשל, לוקחים חלק עד 300 שרירים, והמון דחפים יתאמו את עבודתם.

מספר קצות העצבים בשרירים שונים משתנה. בשרירי הירך הם קטנים יחסית, ושרירי oculomotor, המבצעים תנועות עדינות ומדוייקות לאורך היום, עשירים בקצות העצבים המוטוריים. קליפת המוח נמצא בקשר לא אחיד לקבוצות שרירים אינדיבידואליות. לדוגמא, אזורים ענקיים של קליפת המוח תופסים את האזורים המוטוריים השולטים על שרירי הפנים, היד, השפתיים, הרגליים, וקטין יחסית - שרירי הכתף, הירך והטיביה. גודל האזורים האישיים בקליפת המוח אינו פרופורציונלי למסת רקמת השריר, אלא הדקויות והמורכבות של תנועות האיברים המתאימים.

לכל שריר יש כניעה עצבית כפולה. עבור עצב אחד שירת דחפים מהמוח ומחוט השדרה. הם גורמים להתכווצות שרירים. אחרים, שמתרחקים מהצמתים השוכנים בצידי חוט השדרה, מווסתים את תזונתם.

אותות העצב השולטים על תנועת השרירים ותזונתם תואמים את ויסות העצבים של אספקת הדם לשריר. מסתבר שליטה עצבית משולשת אחת.

השרירים מייצרים חום.  השרירים המפוזרים הם ה"מנועים "שבהם הופכת אנרגיה כימית מייד לאנרגיה מכנית. שריר משתמש בכדי להזיז 33% מהאנרגיה הכימית, המשתחררת כאשר התפרקות עמילן מן החי - גליקוגן. 67% מהאנרגיה בצורת חום מועברת על ידי דם לרקמות אחרות ומחממת את הגוף באופן שווה. זו הסיבה בקור אדם מנסה לזוז יותר, כאילו מחמם את עצמו על חשבון האנרגיה שהשרירים מפתחים. קטן התכווצויות לא רצוניות  השרירים גורמים לרעידות - הגוף מגביר את היווצרות החום.

חוזק ומהירות התכווצות השרירים.  כוחו של שריר תלוי במספר סיבי השריר, באזור חתך הרוחב שלו, בגודל משטח העצם אליו הוא מחובר, בזווית ההתקשרות ובתדירות דחפי העצבים. כל הגורמים הללו מתגלים על ידי מחקרים מיוחדים.

חוזק שרירי האדם נקבע על ידי כמה משקל שהוא יכול להרים. השרירים מחוץ לגוף מפתחים חוזק גדול פי כמה מזה שמתבטא בתנועות אנושיות.

איכות העבודה של שריר קשורה ליכולתו לשנות לפתע את גמישותו. חלבון השריר בהתכווצות הופך להיות אלסטי מאוד. לאחר התכווצות שרירים, הוא שוב רוכש את מצבו המקורי. הופך להיות אלסטי, השריר אוחז בעומס, בכוח שרירי בולט זה. שריר אנושי לכל סנטימטר רבוע של חתך רוחב מפתח כוח של עד 156.8 נ '.

אחד השרירים החזקים ביותר הוא העגל. היא יכולה להרים עומס של 130 ק"ג. כל אדם בריא מסוגל "לעמוד על קצות האצבעות" על רגל אחת ואף להרים עומס נוסף. עומס זה נופל בעיקר על שריר הגסטרוקנמיוס.

בהינתן השפעה של דחפים עצביים קבועים, שרירי גופנו מתוחים תמיד, או, כמו שאומרים, במצב של טון - כיווץ ארוך. אתה יכול לבדוק את טונוס השריר שלך על עצמך: עצמך את העיניים בעוצמה ותרגיש את הרעד של השרירים המכווצים באזור העיניים.

ידוע כי כל שריר יכול להתכווץ בעוצמות שונות. לדוגמה, אותם שרירים מעורבים בגידול אבן קטנה וקציצה, אך הם משקיעים עוצמות שונות. המהירות בה אנו יכולים להניע את שרירי תנועתנו שונה ותלויה באימוני הגוף. הכינור מבצע 10 תנועות בשנייה, והפסנתרן ממלא עד 40.

עייפות ומנוחה

גורם לעייפות.   עייפות - אינדיקטור לכך שהגוף אינו יכול לעבוד במלוא עוצמתו. מדוע מתרחשת עייפות שרירים? לגבי המדע, שאלה זו כבר מזמן לא פתורה. נוצרו תיאוריות שונות.

יש מדענים שהציעו שהשריר מתרוקן מחוסר בחומרים מזינים; אחרים אמרו שזה "חנק", חוסר חמצן. הוצע כי עייפות מתרחשת עקב הרעלה או סתימת שרירים עם הפרשת רעילה. עם זאת, כל התיאוריות הללו לא הסבירו באופן משביע רצון את הגורמים לעייפות. כתוצאה מכך הוצע כי הגורם לעייפות אינו נמצא בשריר. הייתה השערה לגבי עייפות העצבים. עם זאת, פיזיולוג רוסי מובהק, אחד מתלמידיו של I. M. Sechenov, הפרופסור N. Ye. Vvdensky הוכיח כדוגמה שמדריכי העצבים הם למעשה לא עייפים.

הדרך לפיתרון תעלומת העייפות התגלתה על ידי הפיזיולוג הרוסי I. M. Sechenov. הוא פיתח תיאוריה עצבנית של עייפות. הוא קבע כי יד ימין לאחר עבודה ארוכה החזירה את כושר העבודה שלה, אם במהלך תקופת המנוחה נעשו התנועות עם יד שמאל. מרכזי עצבים של יד שמאל כאילו מרכזי עצבים עייפים מלאי עיניים יד ימין. התברר כי העייפות מוסרת במהירות רבה יותר כששאר היד העובדת משולבת בעבודת היד השנייה מאשר במנוחה מוחלטת. באמצעות ניסויים אלה, תיאר I. M. Sechenov דרכים להפגת עייפות ודרכים לארגן אותם באופן רציונלי, ובכך הגשים את רצונו האצילי להקל על עבודתו של האדם.

סטטיקה ודינמיקה של גוף האדם

תנאי שיווי משקל לכל גוף יש מסה ומרכז כובד. קו האינסטלציה דרך מרכז הכובד (קו הכובד) נופל תמיד על התמיכה. ככל שמרכז הכובד נמוך יותר והתמיכה רחבה יותר, כך האיזון יציב יותר. לפיכך, בעמידה, מרכז הכובד ממוקם בערך ברמה של החוליה העצבית השנייה. קו הכובד ממוקם בין שתי כפות הרגליים, בתוך אזור התמיכה.

יציבות הגוף עולה משמעותית אם פורשים רגליים: מגדילה את אזור התמיכה. עם התקרבות הרגליים, אזור ההנעה פוחת, וכתוצאה מכך היציבות יורדת. היציבות של אדם העומד על רגל אחת פחותה מכך.

לגופנו ניידות רבה, ומרכז הכובד משתנה ללא הרף. לדוגמא, כשאתה סוחב דלי מים ביד אחת, לצורך יציבות אתה נשען בכיוון ההפוך, ואת מציירת את היד השנייה כמעט אופקית. אם אתה נושא חפץ כבד על הגב, הגוף רוכן קדימה. בכל המקרים הללו קו הכובד מתקרב לקצה התמיכה, כך שאיזון הגוף יציב. אם ההשלכה של מרכז הכובד של הגוף עוברת את אזור התמיכה, הגוף ייפול. יציבותו ניתנת על ידי תזוזת מרכז הכובד, השינוי המקביל במיקום הגוף. כדי ליצור פלג גוף עליון של משקל נגד כיפוף בכיוון ההפוך לעומס. קו הכובד נשאר בתוך אזור התמיכה.

על ידי ביצוע תרגילי התעמלות שונים, תוכלו לקבוע כיצד נשמר האיזון והיציבות אם מרכז הכובד חורג מנקודת הציר.

מסלולי חוצה בשביל יציבות רבה יותר תופסים עמוד אשר מוטה בדרך זו או אחרת. באיזון הם מעבירים את מרכז הכובד לתמיכה מוגבלת.

כולם צריכים ספורט

אימוני שרירים   פעילות גופנית אקטיבית היא אחד התנאים הכרחיים להתפתחות הרמונית של אדם.

תרגילים קבועים מאריכים שרירים, מפתחים את יכולתם למתוח טוב יותר. כאשר אימון מסת השריר עולה, השרירים מתחזקים, דחפים עצביים גורמים להתכווצות שרירים בעוצמה רבה.

חוזק השרירים וחוזק העצם קשורים זה בזה. בספורט עצמות הופכות לעבות יותר, ולשרירים המפותחים בהתאמה יש תמיכה מספקת. השלד כולו מתחזק ועמיד יותר בפני לחץ ופגיעות. עומס מוטורי טוב הוא תנאי הכרחי לצמיחה והתפתחות תקינה של הגוף. אורח חיים יושב מזיק לבריאות. חוסר תנועה - הגורם לרפיון וחולשת השרירים. אימון גופני, עבודה, משחקים מפתחים ביצועים, סיבולת, כוח, זריזות ומהירות.

עבודה וספורט.   תנועה בעבודה ובספורט הם צורות של פעילות שרירית. עבודה וספורט קשורים זה בזה, משלימים זה את זה.

שני סטודנטים הגיעו לסדנה, עמדו תחילה בספסל העבודה. האחד עוסק בספורט, והשני לא. קל לראות כמה מהר ספורטאי לומד מיומנויות עבודה.

ספורט מפתח מיומנויות מוטוריות חשובות - זריזות, מהירות, כוח, סיבולת.

איכויות אלה משופרות בעבודה.

עבודה וחינוך גופני עוזרים זה לזה. הם מעדיפים עבודה נפשית. במהלך התנועה המוח מקבל מהשרירים שפע של אותות עצב התומכים במצבו התקין ומתפתח. התגברות על עייפות במהלך עבודה גופנית מעלה את היעילות של התעמלות נפשית.

כל אחד יכול להיות אתלט.   האם עלי להיות בעלות איכויות טבעיות כדי להפוך לספורטאי? התשובה יכולה להיות רק אחת: לא. חריצות ואימונים שיטתיים מבטיחים השגת תוצאות ספורט גבוהות. לפעמים מומלץ לקחת בחשבון את התכונות הכלליות של מבנה הגוף לבחירת ענף ספורט מסוים.

וזה לא תמיד הכרחי. חלק מהספורטאים השיגו תוצאות מהשורה הראשונה בספורט כזה, שלכאורה אין להם נתונים. ויטאלי אושקוב, למרות יכולת הריאות הקטנה לפני ספורט, הפך לשחיין מהשורה הראשונה והעניק ביצועים טובים יותר מכמה ספורטאים אחרים עם "ציפה טבעית."

המתאבק המפורסם אי.מ. פודדובני כתב שהם לא נולדים כמתאבקים, המאבק מפתח אדם והוא הופך להיות איש חזק חזק מהבחור הרגיל.

תשוקה והתמדה, אימון ויחס מתחשב לפעילויות גופניות מחוללים ניסים. אפילו אנשים חולים, חלשים ומפונקים, יכולים להפוך לספורטאים נפלאים. לדוגמה, אלופת אירופה במירוץ בהליכה של א '. א. אגורוב בילדותו סבלה מחכת, לא עלתה עד 5 שנים. בפיקוחו של רופא הוא התעסק בספורט והגיע לרמות גבוהות.

אנשים נהדרים לגבי היתרונות של פעילות גופנית.

התעמלות כאמצעי לחינוך גופני מקורו בסין ובהודו העתיקה, אך התפתחה במיוחד ביוון העתיקה. היוונים העירומים עסקו בספורט תחת קרני השמש הדרומית. מכאן שלמעשה המילה "התעמלות" נובעת מ: מתורגם מיוונית קדומה, "מזמור" פירושו "עירום".

אפילו ההוגים הגדולים של אפלטון העתיקה, אריסטו, סוקרטס ציינו את השפעת התנועות על הגוף. עד זקנה מאוד הם עצמם התעמלו.

הראשון שהרים את קולו להגנת בריאותו של העם הרוסי היה מ 'V. לומונוסוב. הוא עצמו נבדל בכוח גופני רב ובבנייה אתלטית. לומונוסוב ראה צורך "לנסות בכל דרך להיות בתנועת הגוף." הוא חשב להציג את המשחקים האולימפיים ברוסיה. המדען הגדול דיבר על היתרונות של פעילות גופנית לאחר עבודה נפשית אינטנסיבית. "תנועה," אמר, "יכולה לשרת במקום רפואה."

A.I Radishchev האמין עמוקות כי חינוך גופני יכול "לחזק את הגוף, ואיתו את הרוח".

א 'V. סובורוב הציג, והוא עשה התעמלות צבאית, דרש אימונים והתקשות של חיילים. "הצאצאים שלי," אמר המפקד הגדול, "אני מבקש מכם לקחת דוגמה שלי."

בני דורו של א. ש. פושקין כתבו עליו, שהוא היה הבניין החזק ביותר, השרירי, הגמיש, והדבר הקל על ידי התעמלות.

ליאו טולסטוי אהב לרכוב על סוסים. בגיל 82 הוא היה רוכב על טיול 20 ויותר פסוקים ביום. הוא אהב לכסח, לחפור, לראות. בגיל 70 זכה טולסטוי את הצעירים ששהו ביאסנאיה פוליאנה. הוא כתב: "כשעבודה נפשית חרוצה ללא תנועה ועבודה גופנית היא צער אמיתי. לא הלכתי, לא עבדתי עם הרגליים והידיים לפחות יום אחד, בערב לא נעים לי: לקרוא או לכתוב או אפילו להקשיב לאחרים בקשב, הראש מסתובב ויש כמה כוכבים בעיניים, והלילה מבלה בלי לישון. "

מקסים גורקי אהב לחתור, לשחות, לשחק בעיירות קטנות, בחורף הוא עשה סקי והחלק החלקה.

I. פ. פבלוב, עד זקנתו מאוד, עסק בספורט ואהב עבודה פיזית. במשך שנים רבות הוא הוביל את חוג ההתעמלות של הרופאים בסנט פטרסבורג.

מסקנה

באגדות העם הרוסי העניק לגיבוריהם עוצמה יוצאת דופן, והאדיר את מעשיהם ההרואיים בעבודה ובהגנה על ארץ האם מפני אויבים. העבודה והאהבה לארץ המולדת אינם ניתנים להפרדה מהשקפת האנשים.

באפוסים ובאגדות מוצגים תכונות של אנשינו - חריצות, אומץ, כוח אדיר. הסופר הערבי של המאה ה- 11, אבובקרי, כתב כי הסלאבים הם עם כל כך חזק שאם לא היו מחולקים לסוגות רבות, איש לא היה יכול לעמוד בפניהם.

המאבק נגד הטבע הקשה, אויבים חיצוניים פיתח בהם תכונות הראויות להערצה. חזקים, אוהבי חופש, מוקשים, לא מפחדים מקור או מחום, לא מפונקים מעודפים ומותרות - כאלה היו אבות אבותינו אפילו בתיאור אויביהם.

רשימת ספרות משומשת.

1. "עתודות הגוף" B. P. Nikitin, L. A. Nikitina. 1990

2. "ספר לקריאה על אנטומיה, פיזיולוגיה והיגיינת אנוש." I.D Zverev, 1983

3. "כוח רוסי." ולנטין לברוב. 1991

4. "סודות האתלטיות." יורי שפושניקוב. 1991

5. "איש ביולוגיה כיתה ט '". A. S. Batuev. 1997

6. www.referat.ru

מערכת שרירים ושלד  האדם מורכב מהשלד והשרירים. השלד הוא חלק פסיבי ממערכת השלד והשרירים. זה נוצר על ידי עצמות הסחוס והרצועות. בשלד האנושי יותר מ- 200 עצמות, מתוכן 85 זוגות. גוף האדם הוא אוסף של איברים, מערכות ומכשירים הפועלים בהרמוניה, מבצעים פונקציות חיוניות. תנועה היא חלק הכרחי מתפקוד התקשורת והאינטראקציה, והגוף יכול לבצע תנועה זו בזכות מערכת הקטר. מערכת השלד והשרירים כוללת עצמות, שרירים ומפרקי עצמות. עצמות הן חלקים קשים ועמידים התומכים בגוף, שרירים הם חלקים רכים המכסים את העצמות, ומפרקי העצמות הם המבנים שדרכם מתחברים העצמות. כל העצמות, ויש כ 206 מהן, מהוות את מערכת העצמות, או השלד, המעניק לגוף תצורה חיצונית, מראה ומספק לו מכשיר קשוח ועמיד, מגן על איברים פנימיים, צובר מלחים מינרלים ומייצר תאי דם. העצמות מורכבות בעיקר ממים ומינרלים הנוצרים על בסיס סידן וזרחן, ומחומר הנקרא אוסטין. עצם אינה איבר קפוא: היא נמצאת בתהליך מתמיד של התפתחות והרס. לשם כך יש לו אוסטאובלסטים, תאים אוסטיאופלסטיים ותאים אוסטיאוקלסטים, שהורסים אותו על מנת למנוע התערבות יתר על המידה. במקרה של שבר, האוסטאוקלאסטים הורסים שברי עצמות, ואוסטאובלסטים מייצרים חדשים רקמת עצם. התפתחות העצמות וחוזקם תלויים בוויטמינים מקבוצת D (קלציפרול), המווסתים את חילופי הסידן, הנחוצים לתפקוד השרירים. קלציפרול עשיר במיוחד בשמן דגים, דגי טונה, חלב וביצים. כמו כן, קרני השמש האולטרה-סגולות תורמות לספיגת ויטמין D.

עצמות גולגולת הפנים  - תפקידם העיקרי - השתתפות בלעיסת אוכל.

עצמות גולגולת  - גולגולת המוח מורכבת משמונה עצמות שטוחותהגנה על המוח המחובר ללא תנועה.

צלעות  - אלה עצמות הנוצרות יחד עם עצם החזה כלוב צלעות, גורם הכרחי להגנה על איברים פנימיים הנמצאים בו.

עמוד שדרה  - הציר, או התמיכה בגופנו, המורכבת מ- 33 או 34 חוליות, מכילה בתוכו את חוט השדרה.

עצם פמור  - העצם הארוכה ביותר בגוף האדם. מאפשר לבצע מגוון תנועות עם כף הרגל בגלל הקשר שלו עם הפטלה.

עצמות כף הרגל  - קבוצה של 26 עצמות, שביניהן בולטת הגדולה ביותר, קלקנהיוצרים את העקב. האיש הגבוה בעולם היה אמריקאי שגובהו היה 2.72 מ '. עד מותו, בשנת 1940, כשהיה בן 22, הוא המשיך לצמוח. האדם הנמוך ביותר היה אישה הולנדית בת 19: גובהה היה 59 ס"מ בלבד, היא נפטרה בשנת 1895. העצמות הארוכות ביותר שיש בהן מידע הן עצמותיו של ברכוזאורוס - דינוזאור ששרידיו נמצאו בקולורדו (ארה"ב). השכמות שלה הגיעו לאורך של 2.4 מ ', וחלק מהצלעות עברו 3 מ'. בקרב יצורים חיים מודרניים, החיה הגבוהה ביותר של כדור הארץ היא ג'ירפה, צמיחתה יכולה להגיע ל -6 מ '. הצוואר הארוך, יותר מ -2 מטרים, הכרחי לג'ירפה כדי להאכיל מענפי עצים, יש רק שבע חוליות צוואר הרחם, כמו עכבר. אולי הקטנים ביותר הם עצמותיו הזמניות של ציפור יונק - ציפורים שאורכן אינו עולה על 2-3 ס"מ, אך שריריהן בכנפיים, ומאפשרים לו להגיע עד 90 פעימות בשנייה. עופות יונקים יכולים לרחף באוויר כאשר ניזונים מצוף הפרחים, ואפילו לעוף לאחור. השרירים, מתוכם למעלה מ -400, מכסים את השלד ויחד עם העצמות והמפרקים שלהם מאפשרים תנועה, אך חלקם, למשל, שרירי הוורידים והעורקים המספקים זרימת דם מהלב, מבצעים פונקציות שאינן קשורות למנגנון המוטורי.

משנה לשנה נחשפים יותר ויותר היבטים של פעילות חיים שעבורם המוח מרחיב את השפעתו העליונה: מטבוליזם, שליטה בתהליכים פיזיקליים וכימיים בדם, היווצרות דם, מאבק במוצא זיהומי וכו 'וכו'. הרחק מאותם סיבים לא בולטים, שבקושי החלו להפריד עצמם מהרקמה שמסביב, דרכם עשה דחף מעורר אלקטרו-כימי פרימיטיבי! אצל בעלי חיים ניאו-קינטיים גבוהים יותר, כולל שלנו, תנועות מונעות על ידי תחושות, נשלטות ומכוונות על ידן. בתחתונים, להפך, התחושות נשמרות ומסופקות בעזרת תנועות. תנועות; לכאורה אקראי וטיפשי, קדימה תחושות, תפוס ותפס אותן בכל מקום. מנגנון זה של "סנסציה" פעילה ופעילה נשמר בעבודתנו, למעט אי-סיסטם, בעבודת חושינו, ראייתנו והמגע הגבוהים ביותר שלנו, שם זורם זרימת "טבעת הרפלקס" לכדי מבנה בלתי נפרד ומורכב מאוד. במאמרים הבאים, יהיה לנו עוד כמה מקרים לבדוק באיזה טיפול המרכזי שלנו מערכת העצבים  באופן כללי, היא שומרת על המנגנונים העתיקים ביותר, שנראים מיושנים זמן רב וארכיבו אותם. מנגנון התחושה המחוספס והעתיק הזה, שפעל בזמנים מרוחקים, הרבה לפני תיקוני חישה, חזר לתחייה בצורה מעודנת ומעודנת, והתמזג בעבודתו עם תיקונים אלה, הבטיח את עבודתם של אברי החישה המפותחים ביותר שלנו.

שרירי פנים- אפשרו לנו לקבל הבעות שונות של פנינו: צחוק, כעס וכו '.

שריר הכתף- יחד עם האנטגוניסט שלו - שריר התלת-ראשי של הכתף - מספק כיפוף והארכה של הזרוע.

שרירי בטן אלכסוניים חיצוניים  - אפשר להפחית את דחיפת האוויר מהריאות. בצעו את העבודה הפוכה לעבודת הסרעפת, שאינה נראית כאן, מכיוון שהיא ממוקמת בתוך חלל הבטן.

שריר הארבע ראשי של הירךכמו שקורה גפיים עליונות, לשריר הארבע ראשי של הירך יש גם שריר אנטגוניסט - שריר שריר הזרוע  ירכיים שניהם מכופפים ופותחים את הירך.

  תוכנית השלד והשרירים מערכת שרירים  אדם (מבט מלפנים)

על תיקונים חושיים יש להוסיף כי הצורך ההכרחי בהם, המתגלה בבעלי חיים גבוהים יותר, שימש כמניע חדש וחזק מאוד להמשך התפתחות המוח. כפי שנראה בהמשך, צורך זה תרם בעיקר להתפתחות שדות החישה כביכול, כלומר רשמים מורכבים שלמים מהתחושות של אברי החוש המגוונים ביותר, רשמים המכוונים את תנועותיו של חיה או אדם ומסייעים לייעל תנועות אלה במרחב.

פיתוח גפיים

החידוש השני שבא באופן טבעי אחר התבססות המערכת הניאו-קינטית עם מנופי המנוחה והשרירים הפסים שלה היה פיתוח גפיים של בעלי חיים. אורגניזמים נמוכים ונטולי שלד לא היו בעלי גפיים, במקרה הטוב, במקום אותם, הופיעו לפעמים "גפיים מזויפות" (פסאודופודיה), כמו קרני כוכב ים או "כף רגל" של שבלול, שבעצם מהווה קרקעית גופה. ובחוליות, הגפיים הללו לא התפתחו מייד.

הקיצוניות הייתה חידוש מאוד עמוק ויסודי. הם הופיעו באותה תקופה כאשר הסיבות המניעות הקדומות למבנה הגוף הקטוע (החלקי) היו מותשים יותר והתפתחות הגפיים התקדמה כאילו פסע על חורבות העיקרון העתיק הזה של המבנה שנשמר עדיין בחלק העתיק ביותר בגוף - הגוף. לכן, ראשית, הגפיים עצמן כבר לא חושפות עקבות של פילוח - זה ניכר לפחות בדרכים לספק לשרירים שלהם עצבים מוטוריים. שנית, יש לציין כאן דבר אחד, שהוא הרבה יותר חשוב עבור המצגת שלנו. ההתפתחות העקבית של הניאוקינטיקה בחוליות, ואחריה סינרגיות מוטוריות גדולות לתנועה בחלל (תנועה) ולבסוף, גפיים ככלי משופר לתנועה כזו, הביאו להעשרה מקבילה של מערכת העצבים המרכזית עם המכשירים הדרושים לשירות כל החידושים האבולוציוניים הללו. האנטומיה ההשוואתית של מוחם של בעלי חיים מראה כי כל סדרת החידושים הזו, יותר מכל אחד משלבי ההתפתחות הקודמים, תרמה לריכוזיות האמיתית במוח, להופעת התצורות הראשונות בו, ללא כישורים הראויים לשם המוח. החלק העתיק ביותר במערכת העצבים המרכזית של חוליות הוא חוט השדרה, שעדיין נשמר במלואו על מבנה הסגמנט (הקטע). גרעיני המוח החדשים, המיוצרים בתקופת ה"דגים "של התפתחות חוליות ובסופו של דבר נוצרו בבעלי החיים הראשונים עם הרגליים, הם צפרדעים, הם כבר יתר על המידה. מכווני העצב שלהם שולטים בכל חוט השדרה בכללותו, ובמיוחד בכל הגפיים. חשוב עוד יותר לשים לב לעובדה שפעילותו של מוח עליון זה השולטת על תנועות הגפיים והתנועה (אנו נציין אותה ברמה במאמרים הבאים כדרגה B באינדיביים לחלוטין על פי חוקי המערכת הניוקינטית: עם אותות חשמליים במהירות גבוהה יחסית וממהרים במהירות, בציות לחוק) "הכל או כלום" וכן הלאה. יותר מכך, המרכזים העתיקים של המוח, שמאחוריהם הדו-חיים שומרים על השליטה בגוף (דרגה א 'לפי ייעודנו), עובדים במידה רבה אפילו על ידי d חוקים אבולוציוניים: עם פולסים נמוכים ואיטיים, עם מידת השתתפות גבוהה בהם של האותות הכימיים הישנים וכדומה. ראוי לציון כאן שגם אנו, אנשים שיש להם מוח, השונים יותר ממוח הצפרדע מאשר הארמון הרב-קומתי מ צריפים פראיים - אפילו במוח שלנו יש רמה B נפרדת ורמה A, עם בהירות בינונית המפרידה בין השליטה בגפיים ובשרירי גזע הצוואר, ואפילו יש לנו עדיין תא מטען עתיק, קטע, רמת כאב התואר שני ממשיך לפעול תחת drevnedvigatelnym אותם החוקים. שאלת הרמה תכוסה באופן מלא יותר בשתי המאמרים הבאים.

העשרה בתנועה

כל ההתפתחות שלאחר מכן של התנועות בחוליות היא העשרה מתמשכת של האמצעים המוטוריים והיכולות של בעלי חיים ממעמד לשיעור ומ"שנה "ל"שנה" של הטבלה הכרונולוגית שלנו להתפתחותם. העשרה זו אינה מתרחשת ללא סיבה ואינה נובעת מאף "מעיין" פנימי מסתורי המוטמע בבעלי חיים, מה שמביא אותם לשיפור מתמיד. לא, אותה סיבה קשוחה וחסרת רחמים, חיצונית גרידא מביאה להעשרת המשאבים המוטוריים: תחרות ומאבק על החיים. החיה הופכת להיות צפופה מגידול מתמשך. אין להם מספיק אוכל. גזעים טורפים מפותחים המעדיפים לספק לבעלי חיים אחרים חיפוש אחר חומר מזין מתאים ולתפוס אותו כבר בצורה מוכנה, "מוגמרת למחצה", טורפת את בעלי החיים החלשים האלה. אלה האחרונים מייצרים אמצעי הגנה עצמית: רגליים מהירות, צבע מגן, כיסויי שריון, קרניים ופרסות וכו '. מי שאין להם אמצעי הגנה כאלה נטרפים מלכתחילה על ידי טורפים אשר, ללא ידיעה, תורמים לשיפור זה בגזעים שהם רודפים אחריהם. למעשה, אותם אנשים שאולי במקרה מוגנים טוב יותר, הם בעלי הסיכוי הגדול ביותר לשרוד את ההשמדה ובמשך זמן רב לייצר צאצאים דומים. אבל ההגנה העצמית הכי אמינה היא עדיין יכולות מוטוריות עשירות ומושלמות. אותו חוק תחרות מכה בקצה השני של המקל על טורפים: לא זריזים, ערמומיים ושיניים שביניהם מסתכנים במוות מרעב, ולא יוכלו לתפוס יצורים חיים אכילים שהגנו על עצמם.

תנועות מועשרות בדרך זו בעיקר על ידי כוחן, מהירותן, דיוקן וסיבולתן. אך העשרה זו היא כמעט כמותית בלבד. חשובים יותר הם שני הצדדים האחרים של התנועות, יותר ויותר משופרים. ראשית, המשימות המוטוריות שעל בעל החיים להיפתח הופכות מורכבות יותר ויותר ובו זמנית מגוונות יותר. כל רשימת תנועות הדגים מורכבת כמעט לחלוטין מהתנועה העיקרית שלה - שחייה וכל זוג מהתנועות הפשוטות ביותר לציד - כל אחד אחר לתנועות. אחד מכרישי הדגים הלא מפותחים ביותר הוא עם כל הציד שהוא שוחה תחת טרפו, מסובב את בטנו (כך שהוא מסוגל יותר) ופותח את פיו, מלבד שחייה, הדו-חיים יכול לזחול, לקפוץ, להשמיע קולות. הנחש כבר יכול לשכב בממתנה. וכמה מורכב ומלא גיוון, בהשוואה לכל זה, לפחות פעולות ציד השרשרת של טורף-יונק! להלן הערמומיות של השועל, החיפוש הרגיש אחר כלב ציד והמארב המיימר של נמר המכוון לטרף קשה וקשה עבורו. בשורות הבאות, נתחק יותר מקרוב אחר הצד הזה של התנועות, את המורכבות של המשימות שהם פותרים.

שנית, מספר המשימות הבלתי צפויות והבלתי שגרתיות שעל החיה לפתור ממש שם, "בתנופה", גדל. כפי שכבר ראינו במאמר המבוא, כאן נמצא הביקוש הגדול ביותר לדיג. בחיי היומיום המוטוריים של חיה הוא הופך להיות פחות ופחות סטנדרטי, תמיד אותן תנועות, אותן ניתן לבצע באופן אוטומטי, מבלי להיכנס לשום דבר, ומבלי להסתגל לשום דבר. ניתן היה להניח כי למשל, תנועה במרחב, היא דוגמא לתנועות דומות נצחיות. רחוק מזה. כאשר הדגים שוחים בתוך האינסופי, הומוגני לכל הכיוונים של הסביבה הימית, באמת שאין הרבה סיבות לגיוון. אבל עניין אחר לגמרי של תנועה על אדמה, שבכל זאת מתרחש בטבע, אינו נמצא על הליכונים. כאן ותעלות, גלים, וביצות ביצה וסבכים בלתי עבירים; יש שבילים בטוחים שניתן לטרוט בהם, ויער מלא באויבים סודיים, שם יש צורך להתגנב בלי קול, להתריע על כל הטלקטרצפטורים שלהם וכו ', וכו'. מה ניתן לומר על מעשים מוטוריים מורכבים יותר ובלתי נגישים לחלוטין דגים ועולים על גדותיהם של יונק מפותח מאוד? פעמים רבות המאבק המוגבר על החיים הופך את קיומו למלא הפתעות, והפתעות דורשות את היכולת ממש שם, על ידי הערכת שבריר לשבריר שנייה, לקבל את ההחלטה המוטורית הנכונה ובאופן מדויק, ליישם אותה בצורה נכונה. נראה עוד כי העלייה הבלתי פוסקת הזו במספר התנועות והפעולות הבלתי מיומנות נשענת על אותה התפתחות ללא הפסקה של חלקים חדשים וגבוהים יותר של המוח, בעיקר מה שמכונה קליפת המוח.

ההתחלה הראשונה של קליפת המוח מופיעה כבר בזוחלים גבוהים יותר, אך רק אצל חוליות יותר גבוהות - אצל יונקים - היא תופסת דומיננטיות מכרעת ומתפתחת ללא הרף. זהו קליפת המוח המוחית שהיא איבר מוח, שיש לו את היכולת הבלתי מוגבלת לקלוט את חוויית החיים האישית של בעל חיים, לשנן אותה, לשלוט ביצירה, ובבסיסה, פתרונות חד פעמיים של משימות חדשות שלא נתקלו בהן בעבר. מבחינת פעילות נפשית, יכולת זו היא אינטליגנציה, אינטליגנציה, אינטליגנציה; מבחינת פעולות מוטוריות אנו קוראים לזה יכולת מיומנות. לא בלי סיבה לעיתים קרובות אדם המנוסה בכדינות בולטת אומר: "אילו תנועות חכמות יש לו! איזה ידיים חכמות" המוח מתבגר בתינוק אנושי, רצפה אחר רצפה, באותו סדר בו מקורם בעולם החיות. סיום ההתפתחות היחיד ברמת הרצפה של פליידום B - רמת ה"תקרה "של דו-חיים, לכן הילד אינו מסוגל לבצע תנועות כלשהן שיעלו מעבר לרשימה הדלה של המפלס הזה. העניין מסובך עוד יותר מהעובדה כי העתיקה יותר דרגה A, אשר תידון בהמשך ושולטת על תנועותיהם ותנוחות הצוואר והגוף, אין לה זמן להתבגר ולהיות מבצעית בזמן הלידה. התוצאה היא בעיקר העובדה שהיילוד אינו יכול להחזיק בתמיכה העיקרית של כל הגוף - הגוף וצווארו, אוחז בראשו, ולכן אינו מסוגל להשתמש ב"אביזרים דינמיים "שלו - גפיים. פלג גופו חסר אונים בגבו, כבד וחסר תנועה, וכל ארבע הרגליים יכולות לבצע רק תנועות kyrkatelnye אקראיות לכל הכיוונים סרק. וחוץ מזה ישנו סיבוך נוסף: בקומת המפלס B, כאמור, יש גישה לדחפים שלה לתאים המוטוריים של חוט השדרה, ודרכם לשרירים רק כ"מעבר ", דרך הגרעינים של המפלס הבסיסי A. והוא עצמו צריך לחכות עד שהוא יהיה סרק, עד שהוא סוף סוף יגיע לרמה A ומתחיל להעביר דרכיו המוטוריים דרכו. זה מונע מהילד את הסינרגיה הנושאת אתו ברמה B, את התנועות האינטגרליות העקבית של הגפיים ויתרה מכך את העבודה המשותפת של כל הגפיים. באופן מעשי, אין תיאום מוטורי במהלך החודשיים-שלושה הראשונים לאחר הלידה. רק בסוף הרבע הראשון של החיים מתחילים להתארגן תנועות עיניים משותפות של העיניים, פניות מגב לבטן וכו '. לקראת סוף המחצית הראשונה של השנה פחות או יותר נכנסים לפעולה בו זמנית: המפלס הנמוך ביותר A, נותן לתינוק גוף הרמוני ומבוצר, ומפלס הסטריאטום (CI), שנותן לו את האפשרות לשבת, לעמוד על רגליים, לעמוד, ואז לזחול על ארבע. (שוב זיכרון ביוגנטי של אבות אבותינו!) ולבסוף, ללכת ולרוץ. המערכת הפירמידלית של קליפת המוח (pds) מתעכבת עוד יותר. חלקים רגישים מהקרום נכנסים לעבודה הרבה יותר מוקדם: הילד מתחיל להכיר במה שהוא רואה, ולהבין את המילים המופנות אליו, ולמצוא טעם בטעם, בתחושות גסטרונומיות. PDS מתחיל להראות את עצמו בהדרגה במהלך המחצית השנייה של השנה, בעקבות מערכת הסטריאטום. זה בא לידי ביטוי בכך שהילד לומד לתפוס את מה שהוא רואה מולו, לשים ולהזיז דברים, להצביע עם אצבע וכו '. אותם צלילי דיבור בעלי משמעות מונוסילבטית, כמו " תן! "). תנועות הידיות עדיין אינן מדויקות מאוד, הילד מתגעגע לעיתים קרובות בערך, אך עד לאותו זמן הוא לא ניסה כלל לבצע תנועות כמו אחיזה או זריקה. לא היה לו מה לעשות אותם! ההבדל בין התינוקות לאחר עד חצי שנה ביחס לתנועות אלו הוא בערך הסדר כמו ההבדל בין בעל האופניים, שעדיין בקושי יודע לרכוב עליו, לבין אדם שאין לו אופניים כלל. אז, התגברות מאבק הקיום בהדרגה צברה כמויות משמעותיות יותר ויותר של משימות מוטוריות הומוגניות, שעד כה לא היו אפשריות עבור בעלי חיים. הצורך להתמודד עימם מתבשל לאורך זמן עם הגברת הבלתי נמנעות. החיה נאלצה לספק את הצרכים המוטוריים המסובכים האלה, בכל דרך, אם היא לא רוצה למות. ובדרך לסיפוק כזה, היה מכשול אחד, העיקרי והמרכזי: הצורך לשלוט בתיקוני חושים חדשים.