Dvojročný je už dospelý, ale stále taký malý. Režim pre dieťa od dvoch do troch rokov Aký je režim pre 2 mesačné dieťa

Druhý mesiac života je pre dieťa veľmi dôležitý. Bábätko si postupne zvyká na prostredie, prispôsobuje sa novým vnemom, farbám, vôňam, zvukom, spoznáva rodičov. Počas tohto obdobia by mama a otec mali poskytnúť dieťaťu zdravú a vyváženú stravu, pokojný a správny odpočinok v noci aj počas dňa. Keď dieťa dovŕši dva mesiace, už nie je žiaduce, aby sa zaobišlo bez denného režimu. Aby malý organizmus rástol a správne sa vyvíjal, je potrebné zorganizovať denný režim pre 2-mesačné dieťa.

Aké sú povinné body pre denný režim 2-mesačného bábätka?

Každé dieťa má svoj individuálny režim a v žiadnom prípade ho netreba prestavovať. Existujú však položky, ktoré musia byť zahrnuté v dennom rozvrhu dvojmesačného dieťaťa. Žiadny z povinných bodov nižšie by sa však nemal prečiarknuť. Denný režim 2-mesačného dieťaťa zahŕňa:

• jedenie;
• denné a nočný spánok;
• chodiť na čerstvom vzduchu;
• hry a iné voľnočasové aktivity;
• kúpanie, masáže a iné hygienické opatrenia.

Aký by mal byť režim dňa pre dvojmesačné bábätko podľa pediatrických odporúčaní?

Existuje plán schválený pediatrami, ktorý jasne hovorí, ktoré položky by mali byť zahrnuté do režimu dňa 2-mesačného dieťaťa, v akom čase vykonávať určité postupy. Tento stôl možno ľahko nájsť v akomkoľvek lekárske referencie starostlivosť o deti alebo akékoľvek pediatrické pracovisko.

Tento rozvrh využíva väčšina mamičiek, no nie je ideálny. Interval medzi kŕmením 3 - 4 hodiny považujú mnohé ženy za príliš dlhý: dvojmesačné bábätko môže dostať hlad oveľa skôr a dožadovať sa jedla. Ak je dieťa choré alebo v zlom zdravotnom stave, potom potrebuje viac denného a nočného spánku. V takýchto situáciách je režim zmätený, je jednoducho nemožné sledovať dodržiavanie všetkých jeho bodov. Samozrejme, nie je nič zlé na tom, že sa hladné dieťa naobeduje na 15 minút z predpísaného času alebo keď je veľmi unavené, pospí si o niečo dlhšie.

Menšie odchýlky od harmonogramu nie sú zakázané. Ale niektoré matky, neopatrné alebo oddávajúce sa detským rozmarom, vôbec nedodržiavajú režim dňa, čo má zlý vplyv na pohodu a správanie novorodenca.

Aký by mal byť režim dňa dvojmesačného bábätka na umelom kŕmení?

Denný režim dvojmesačného bábätka, ktoré je kŕmené z fľaše, sa trochu líši od všeobecne uznávaného režimu. Mliečne zmesi sa trávia tráviaci trakt dieťa je oveľa pomalšie ako materské mlieko. Preto by intervaly medzi kŕmeniami mali byť dlhšie, aspoň štyri hodiny. Odporúča sa kŕmiť dieťa v nasledovnú dennú dobu: o 6:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00, 2:00. Ostatné procedúry, spánok a voľný čas sa riadia štandardným harmonogramom.

Aké sú vlastnosti dojčenia dvojmesačného dieťaťa?

Ak má matka dostatok materského mlieka, potom je pre dieťa lepšie dojčenie. Vôbec nie je potrebné dávať dieťaťu po každom jedle trochu vody, iba ak neje umelé zmesi. Sladkú vodu treba drobcom v horúcom počasí určite upravovať, aby netrpeli prehrievaním.

Materské mlieko obsahuje živiny, vitamíny a minerály, ktoré telo dojčiat potrebuje pre správny rast a vývoj. Od dvoch mesiacov už môže dieťa vyskúšať prvé príkrmy. Nové produkty je potrebné podávať bábätku postupne, aby si na ne zvyklo: pol čajovej lyžičky pred aplikáciou na matkin prsník. Pre bábätko s hmotnosťou okolo štyroch kilogramov stačí za dva mesiace 400 - 600 gramov potravy denne. Bábätko nemôžete prekŕmiť, inak potom budete musieť bojovať s detskou obezitou.

Vlastnosti kŕmenia dieťaťa zmesou vo veku 2 mesiacov

Upravené mliečne zmesi číslo 1 sú vhodné na kŕmenie dieťaťa vo veku 2 mesiacov. Počet kŕmení pre dvojmesačné deti je (5-6 krát denne). Spotrebná časť umelého mlieka je uvedená na obale a je približne 120-140 ml. Neodporúča sa porušovať odporúčania a dávkovanie uvedené na obale. Predčasne narodené deti sleduje pediater a ponúkaná porcia môže byť vyššia ako normálne, ale len na odporúčanie lekára.

Matka potrebuje držať dieťa v náručí, aby dosiahla maximálny kontakt s dieťaťom počas kŕmenia z fľaše.

Po dokončení kŕmenia musia byť dojčatá a deti na umelom kŕmení 2-3 minúty držané vo vzpriamenej polohe, aby vzduch, ktorý sa dostal do žalúdka počas kŕmenia, ho bezpečne opustil. Ak sa po kŕmení dvojmesačného dieťaťa pozoruje regurgitácia vo fontáne, môže to znamenať poruchy vo fungovaní gastrointestinálneho traktu. V takom prípade by ste mali požiadať o radu pediatra.

Aké sú vlastnosti stoličky u dvojmesačného dieťaťa?

Mnohé mamičky sa zľaknú, keď vidia u svojho bábätka tekutú a žltkastú stolicu. Netreba sa však obávať. V skutočnosti je tekutá, homogénna, ľahká stolica u dvojmesačného dieťaťa normou, nenaznačuje žiadne narušenie fungovania čriev.

Dokonca aj zmena stravy, pridávanie doplnkových potravín alebo prijímanie drogy nerobte výkaly dieťaťa tvrdými. K tvrdnutiu stolice u malých detí dochádza až v 10. - 12. mesiaci života, kedy sa už úplne vytvorí črevná mikroflóra. Dvojmesačné bábätko, ak je zdravé, treba vyprázdňovať 3-4x denne.

Ako dlho by malo dieťa spať v 2 mesiacoch?

Denný režim dieťaťa vo veku 2 mesiacov je veľmi dôležitý, pretože dieťa musí dodržiavať určité striedanie spánku a výživy. Pokojne a plný spánok cez deň aj v noci umožňuje detského tela obnoviť silu vynaloženú na rast, rozvoj a poznanie okolitého sveta.

Rodičov treba pripraviť na to, že bábätko bude spočiatku spať, kedy bude chcieť, so zameraním na svoje biorytmy, no časom si zvykne na určitý režim dňa a začne chodiť spať podľa plánu.

Dieťa vo veku dvoch mesiacov spí nepokojne, často sa cuká, hádže a otáča sa, zmena spánkových fáz nastáva náhle a rýchlo. V tomto veku dieťa ešte nemôže spať oddelene od matky, musí cítiť, že je nablízku. Keď dieťa vo sne cíti matkin dotyk a objatie, jeho mozog vyšle signál úplnej ochrany. No akonáhle matka odíde pre potrebu, dieťa, ktoré zostalo samé v posteli, sa okamžite zobudí a začne plakať.

Bábätko vo veku dvoch mesiacov dokáže spojiť spánok s dojčením. Ak dieťa počas kŕmenia zavrie oči, leží pokojne a nehybne, potom spí, ale zároveň pokračuje v nasávaní mlieka. V tejto situácii ho netreba odstavovať. Toto ospalé sanie trvá asi 30 až 40 minút. Matka môže počas tohto obdobia ležať a odpočívať so svojím dieťaťom.

Nočný spánok je dôležitý najmä pre dvojmesačné bábätko. V noci sa v pokojnom detskom organizme aktivujú procesy rastu a vývoja orgánov a systémov. Aby bábätko lepšie a pokojnejšie spalo, odporúča sa zariadiť mu večer pred kŕmením kúpanie v teplom kúpeli s upokojujúcimi bylinnými výťažkami. Bábätko sa zahreje, uvoľní sa a po päťminútovej vodnej procedúre okamžite sladko zaspí.

Prečo dvojmesačné dieťa v noci plače?

Ak má dieťa dva mesiace, bez prestania plače každú noc, potom má možno problémy gastrointestinálny trakt... S najväčšou pravdepodobnosťou dieťa trpí bolestivými kŕčmi žalúdka. Týchto ťažkostí sa musíte čo najskôr zbaviť, pretože chronická bolesť a nedostatok nočného spánku majú zlý vplyv nielen na pohodu, ale aj fyzický vývoj dieťa. Stáva sa, že dieťa, ktoré sa zobudí uprostred noci, nemôže otvoriť oči kvôli hnisu nahromadenému v slzách a na mihalniciach. Vystrašený začne plakať. Zbaviť sa tohto problému nie je ťažké: postačí niekoľko dní vyplachovať oči dieťaťa infúziami liečivých rastlín, najlepšie harmančeka alebo šalvie.

Menej často dieťa plače v noci z nasledujúcich dôvodov:

1. vývoj prechladnutia alebo iného akútneho ochorenia;
2. neschopnosť chodiť na čerstvom vzduchu počas dňa;
3. nepríjemná a desivá atmosféra v miestnosti;
4. tvrdá a nepohodlná posteľ;
5. studená alebo horúca miestnosť, príliš suchý alebo vlhký vzduch;
6. náhle jasné svetlo alebo vonkajší hluk, zvonenie telefónu, hlasné rozhovory;
7. mokré plienky;
8. hlad alebo sýtosť s jedlom;
9. stres, emocionálny šok;
10. neurotická porucha.

Ako robiť masáž a gymnastiku pre dvojmesačné dieťa?

Bábätko vo veku dvoch mesiacov už môže mať masáž. Mama však musí vziať do úvahy, že telo dieťaťa je stále veľmi jemné a citlivé, takže pohyby jej rúk by mali byť jemné, hladiace, relaxačné. Nie sú povolené žiadne prudké nárazy a tlak prstov. Masáž veľmi dobre pomáha pri nadmernej tvorbe plynov u bábätka. Bábätko je potrebné položiť na chrbát, ohnúť nohy v kolenách a niekoľko minút mu prstami v kruhu prechádzať po brušku. A na zlepšenie trávenia sa odporúča niekoľkokrát denne položiť dieťa na bruško a ručičkami ho zľahka hladiť po chrbte, rukách a nohách.

Užitočné pre dvojmesačné dieťa a gymnastiku. Zlepšuje koordináciu pohybov a ohybnosť končatín, prispieva k rýchlemu a plnému rozvoju tela. Odporúča sa, aby mamička robila bábätku nižšie popísané cviky, najlepšie ráno.

• Položte dieťa na chrbát. Zdvihnite jeho rukoväte nahor a potom ich spustite nadol. Pohyby sa vykonávajú najprv s každou rukoväťou samostatne a potom s dvoma súčasne.
• Dajte dieťa na chrbát. Roztiahnite ruky do strán a potom ich preložte krížom na hrudi. Opakujte pohyby a nechajte ľavú alebo pravú ruku v hornej polohe.
• Položte dieťa na chrbát. Rýchlo, ale nie prudko, najprv zdvihnite ľavú, potom pravú rukoväť, akoby ste opakovali boxerské pohyby.
• Dajte dieťa na chrbát. Pokrčte mu nohy v kolenách. Uchopte si päty prstami a robte s nimi krúživé pohyby, ako pri jazde na bicykli.
• Držte dieťa v podpazuší. Zdvihnite a spustite ho tak, aby sa nohami sám odpudzoval od vodorovnej plochy.
• Položte dieťa na chrbát. Pokrčte mu nohy v kolenách. Najprv pritlačte nohy k bruchu a potom sa od neho vzdiaľte.

Ako správne vykonávať vodné procedúry?

Dieťa musíte kúpať každý večer pred spaním, aby mohlo pokojne spať. Ak malý odpočíva, je rozmarný, nechce sa dostať do kúpeľa pred spaním, nemali by ste ho mučiť. Na druhý deň ráno si môžete ísť zaplávať. Ak bábätko často ochorie, odporúča sa pridať do vody výluh z liečivého harmančeka, šalvie alebo šnúry. Ale je lepšie používať špeciálne detské hygienické výrobky nie viac ako raz týždenne. Pre dvojmesačné bábätko je vhodné zakúpiť jemné a výživné gély a šampóny s prírodnými rastlinnými výťažkami: nedráždia citlivú detskú pokožku, neštípu očká.

Ak má dieťa Alergická reakcia na akýkoľvek hygienický výrobok, potom sa musí okamžite zlikvidovať. V prípade vyrážok alebo začervenania na pokožke po kúpaní sa určite obráťte na svojho detského lekára. Optimálna teplota vody v kúpeli by mala byť 37 °C. Dvojmesačnému bábätku sa odporúča stráviť v teplej vode maximálne 15 minút.

Ako sa s dieťaťom správne zapojiť do rozvojových hier a cvičení?

V dvoch mesiacoch dieťa robí prvé pokusy hovoriť. Keď dieťa začne niečo mrmlať alebo bzučať, potom sa snaží pritiahnuť rodiča ku komunikácii. Mama alebo otec určite musia reagovať na volanie: spievajte pieseň pokojným a láskavým hlasom, povedzte jednoduchú riekanku. Ak dieťaťu nevenujete pozornosť, výzvy na komunikáciu sa rýchlo zastavia, a to je veľmi zlé. Dojča, ktoré málo počuje ľudskú reč, sa izoluje, stíchne, čo nevyhnutne vedie k oneskoreniu reči a duševný vývoj... Trvanie vývojových cvičení by nemalo presiahnuť dvadsať minút, inak sa drobček unaví nadbytkom informácií.

Taktiež vo veku dvoch mesiacov je pre bábätko veľmi užitočné trénovať zmysly, najmä zrak. Aby sa dieťa naučilo bez zastavenia sledovať pohyb predmetov, zamerať svoj pohľad na určitý bod, stojí za to mu kúpiť niekoľko jasných hrkálok, najlepšie maľovaných v teplých farbách, pretože oči dieťaťa sú stále zle vnímané chladom. tóny. Pomocou týchto hrkálok môžete s dieťaťom vykonávať nasledujúce činnosti:

1. Vezmite hračku do ruky a priblížte sa k bábätku zboku. Potraste hrkálkou tridsať centimetrov od jeho ucha. Bábätko by malo otočiť hlavu na stranu, odkiaľ zvuk prichádza. Presuňte hračku do druhej ruky, priblížte sa k dieťaťu z opačnej strany. Znova zatraste hrkálkou. Dieťa by malo otočiť hlavu smerom k zvuku. Takto sa rozvíja sluch a motorika. cervikálny chrbtica.
2. Keď je dieťa v postieľke, umiestnite hrkálky na bruško. Keď sa dieťa začne zaujímať o svetlé predmety, malo by sa oprieť o predlaktie a zdvihnúť hlavu. Aby dieťatko dôkladne zvážilo, čo je na jeho brušku také nezvyčajné, zostane nejaký čas v takejto pre neho nezvyčajnej polohe. Takto sa vyvíjajú chrbtové svaly.
3. Umiestnite dostatočne veľkú hračku do rúčky dieťaťa. Slabé detské prsty dokážu udržať veľký predmet maximálne 30 sekúnd. Ale tento čas stačí na tónovanie a posilnenie svalov dlane. Takto sa rozvíja uchopovacia motorika.
4. Zaveste hrkálky nízko nad postieľku, aby na ne dieťatko dosiahlo rukami a nohami. Keď hračky cinkajú z dotyku, dieťa od radosti a potešenia začne hýbať končatinami ešte aktívnejšie, čo je veľmi užitočné pre všeobecnú motoriku.

Aké sú znaky psychomotorického vývoja dieťaťa vo veku dvoch mesiacov?

V dvoch mesiacoch už dieťa vie, ako sa usmievať na svoju matku a matku v reakcii na príjemné dotyky a jemnú reč. Pohyby tváre sú výraznejšie a rozmanitejšie. Dieťa už chápe, kedy sa potrebuje mračiť a kedy sa smiať. Rozvíja sa aj vízia. Bábätko sa učí zaostrovať na zaujímavý predmet, rozlišuje svetlé a tmavé miesta v miestnosti, určuje, odkiaľ svetlo prichádza. Očné svaly sa stále formujú, takže bábätko ešte nevie dobre hýbať očami rôznymi smermi a musí otáčať hlavičkou. Keďže dvojmesačné dieťa, ležiace v postieľke, miluje najmä pohľad na zdroj svetla, ktorým je najčastejšie okno, je vhodné pravidelne meniť umiestnenie postele v izbe. Ak sa tak nestane, dieťa sa môže grimasovať kvôli nezmenenej polohe hlavy. krčných stavcov... Do detskej izby je lepšie nainštalovať niekoľko tlmených svetiel ako jednu jasnú, aby intenzívne svetlo neoslepovalo bábätku očká.

Vo veku dvoch mesiacov dieťa so záujmom počúva nové, ale nezrozumiteľné zvuky. Medzi mnohými už neomylne rozoznáva matkin hlas, odpovedá s potešením, máva rukami a nohami. Reaguje na hlasy iných ľudí a cudzí hluk so zvedavosťou a ostražitosťou: najprv zamrzne a potom sa pomaly otáča smerom k zvuku. U dvojmesačného bábätka sa zhovorčivosť zvyšuje. Učí sa vyslovovať prvé jednoduché slabiky: zanietene chrochtá, hučí, syčí. Vo veku dvoch mesiacov robí dieťa veľa pohybov končatín, ale sú chaotické. Dieťa si prezerá dlane, snaží sa pochopiť, ako fungujú, často si cmúľa prsty, vytrháva si pramienok vlasov z matkinej hlavy, zhrabuje plienky a plachty na posteli na hromadu. Keď bábätko leží na brušku, dokáže zdvihnúť hlavičku a na krátky čas ju držať vo vzpriamenej polohe.

Ako správne zorganizovať prechádzku pre dvojmesačné bábätko?

Denný režim 2-mesačného bábätka je vhodné zostaviť tak, aby sa zhodoval čas denného spánku a prechádzok na čerstvom vzduchu. Je veľmi dobré, ak dieťa spí na ulici v kočíku a hrá sa doma, robí svoje vlastné detské záležitosti. Chôdza je potrebná v lete aj v zime, keď teplota vzduchu nepresiahne + 30 ° C a neklesne pod -10 ° C. V teplej sezóne by celkový čas strávený na ulici mal byť najmenej 3 hodiny av chladnom období nie viac ako hodinu.

Mnoho matiek sa zaujíma o otázku, ako správne obliecť dieťa na prechádzku. Platí zaujímavé pravidlo: pre dvojmesačné bábätko treba mať na sebe toľko vrstiev oblečenia ako na seba, no plus ešte jednu vrstvu. V zime by ste svoje dieťa nemali zabaľovať od hlavy po päty, čím by sa z neho stal astronaut, ktorý nemôže normálne hýbať rukou ani nohou. Citlivé telíčko bábätka od nálože oblečenia znecitlivie, zahmlieva sa a tam už nemá ďaleko k chladu. Skontrolovať, či je bábätku na prechádzke teplo alebo zima, je veľmi jednoduché: stačí sa mu prstami dotknúť zátylku alebo čela pod čiapočkou. Ak je koža horúca a lepkavá, potom je dieťa mrmle. Ak sú nos a prsty studené, potom je dieťa zmrazené.

Čo treba urobiť, aby sa predišlo krivici u dvojmesačného dieťaťa?

Vo veku dvoch mesiacov môže dieťa, ktoré dostáva s jedlom nedostatočné množstvo užitočných stopových prvkov, vykazovať prvé príznaky krivice. Každá mama by mala poznať príznaky tohto ochorenia nebezpečná choroba aby ste ich u bábätka včas našli a začali liečbu.

Dojča, u ktorého sa objaví rachitída, sa nadmerne potí, najmä pri jedení, často plače, je nervózne, úzkostné, v noci zle spí. V dôsledku neustáleho kontaktu spotenej hlavy s vankúšom môže byť jeho zátylok plešatý. Od jesene do jari sa matkám žijúcim v miernych zemepisných šírkach odporúča podávať malým deťom prípravky s obsahom vápnika a vitamínu D. Profylaktická dávka vitamínu D pre dieťa v dvoch mesiacoch je minimálne 500 IU denne.

Milé mamičky a oteckovia, uplynul presne mesiac od narodenia Vášho dieťatka. Počas tejto doby ste sa naučili dobre rozumieť jazyku dieťaťa a predvídať jeho túžby. Zanechal prvé obavy a pochybnosti a možno aj prvé chyby. Nazbierali ste neoceniteľné rodičovské skúsenosti a teraz ste spolu s bábätkom pripravení zvládnuť úplne nový denný režim pre 2-mesačné bábätko.

V tomto článku sa dozviete:

Možno sa niekomu bude zdať, že aplikácia konceptu „dennej rutiny“ na 2-mesačné bábätko postráda logiku. No čo iné môže bábätko robiť okrem jedenia a spánku. Čiastočne je to pravda. Približne do 3-4 mesiacov sa bábätká riadia výlučne fyziologickými potrebami: chcú jesť, spať, byť v náručí matky a neustále si farbia plienky. S vekom však aj v týchto prejavoch možno vidieť vzory a používať ich. rozvíjať schopnosti dieťaťa... Tieto znalosti tiež pomôžu matke ľahko zvládnuť domáce práce a prispôsobiť svoj deň rytmu dieťaťa.

Čo robí 2-mesačné dieťa cez deň:

• spánok;
• Saje na prsníku alebo fľaši;
• Zostáva hore.

Okrem toho musí mať mama čas:

• Vymeňte plienky alebo plienky;
• Hrajte vzdelávacie hry so svojím dieťaťom;
• Choďte s ním na prechádzku;
• Uplatniť.

Poďme sa venovať každému bodu podrobnejšie.

Sen

Dieťa vo veku 2 mesiacov spí asi 16-18 hodín denne. Počas dňa sú obdobia spánku prerušované bdelosťou, ktorá zahŕňa nielen kŕmenie, ale aj obdobie pred ním a po ňom. V noci sa dieťa zobudí, aby si vzalo prsník alebo požiadalo o fľašu.

O zavinovaní je veľa polemík. Od staroveku matky zavinovali svoje deti, ale teraz naberá na obrátkach hnutie za jeho zrušenie. Je veľmi ťažké dať jednoznačnú otázku. Ale napriek tomu, ak v noci dieťa spí nepokojne až 3-4 mesiace, môžete ho v noci voľne zavinúť.

Kŕmenie

Denný režim dojčených detí je iný ako u detí, ktoré dostávajú umelé mlieko.

Najfyziologickejšie je dojčenie v režime "na požiadanie" keď dieťatko jedáva presne vtedy, keď chce. Signál na podanie prsníka pre matku môže byť plač alebo úzkosť dieťaťa. Aj napriek voľnému režimu kŕmenia si však väčšina detí nastavuje svoj vlastný „rozvrh“ a mamičke sa môže uľaviť, keď si všimne, že dieťatko jedáva cez deň približne každé 3 hodiny a v noci každé 4 hodiny. Len v období choroby môžu deti „visieť na hrudi“ takmer dni. Na tom však nie je nič zlé, keďže telo sa so stresom vyrovnáva a urýchľuje regeneráciu.

Batoľatá dostávajú umelé mlieko je potrebné kŕmiť prísne podľa hodiny... Je to spôsobené tým, že ani to najdrahšie a najkvalitnejšie umelé mlieko nie je totožné s materským mliekom, preto sa horšie vstrebáva a trávi istý čas. Preto v žiadnom prípade nepodávajte fľašu častejšie a vo väčšom objeme, ako je odporúčané. Na kŕmenie dojčiat sa používajú upravené mliečne zmesi pod číslom 1. Frekvencia kŕmenia a objem každej porcie je vždy zreteľne uvedený na obale dojčenskej výživy. V priemere pre deti vo veku 2 mesiacov je počet kŕmení z fľaše 5-6 a dieťa by malo naraz zjesť 120 až 140 ml zmesi.

Pre predčasne narodené deti a deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou, ktoré sú kŕmené z fľaše, sa používa špeciálny režim kŕmenia. Pre nich je povolený objem zmesi indikovaný pediatrom.

bdelosť

Dieťa v tomto veku začína postupne spoznávať svet okolo seba. Ak sa skôr zobudil iba na jedenie, od druhého mesiaca života sa predlžujú obdobia bdelosti. Bábätko už nespí pred aj po kŕmení. Do konca 2 mesiacov môže byť dieťa hore do 1 hodiny medzi spánkovými obdobiami.

Zvýšená aktivita bábätka úzko súvisí s jeho fyzickým a psycho-emocionálnym vývojom. Začína ovládať svoje svaly a robiť cielené pohyby. Rozvíjanie zraku a sluchu pomáha dieťaťu začať sa orientovať vo vesmíre a rozpoznávať príbuzných. Posilňovanie krčných svalov umožňuje bábätku otáčať hlavičkou, čo následne stimuluje rozvoj zmyslov.

Malé aj veľké veci

Jednorazové plienky prídu na pomoc modernej mame, takže je oslobodená od každodenného prania plienok. Niektoré mamičky ale plienky schválne odmietajú. Aj to má svoje výhody. Preto sa každý rodič rozhoduje po svojom.

Ale je dôležité, aby obaja vedeli, že bábätko v 2 mesiacoch ciká 10-13x denne. je to tak dôležitým ukazovateľom zdravie, že pediatri na základe počtu mokrých plienok posúdia, či dieťa dostáva denne dostatok mlieka. o správna výživa počet ciest pri malom by malo byť viac ako 10-12 krát denne... Bábätká sa v noci spravidla cikajú len zriedka.

Počnúc 2. mesiacom života má dieťa režim stolice. Považuje sa to za normálne, ak je dieťa zapnuté dojčeniešpiní plienky s frekvenciou od "po každom priložení k prsníku" až po 2-4 krát denne. Batoľa, ktoré dostáva vzorec, to robí menej často. V tomto prípade sa to považuje za normálne 1-2 krát denne.

Rozvíjanie aktivít s dieťaťom vo veku 2 mesiacov

Určite to znie ešte smiešnejšie ako „denná rutina“ aplikovaná na bábätko. Ale neponáhľajte sa so smiechom. Faktom je, že pre tento vek sú akékoľvek aktivity s matkou - či už ide o masáže, gymnastické cvičenia, uspávanku, jasnú hrkálku alebo len láskavý matkin hlas pre dieťa. dobrý tréning zmyslov.

Počnúc 2 mesiacmi veku postupne slabne tonus flexorových svalov, dieťa začína robiť účelné pohyby: zdvihne ruky, otočí hlavu, stlačí nohy.

Oči sa tiež vyvíjajú: bábätko sa učí držať predmety v zornom poli v pohybe, sústrediť svoj pohľad. Začína vidieť nielen obrysy, ale aj detaily, hoci jeho zraková ostrosť je stále nízka a dokáže jasne rozlíšiť iba predmety nachádzajúce sa vo vzdialenosti 20 cm od kukátka. Preto sa matka pri rozhovore s dieťaťom musí k nemu čo najbližšie nakloniť, aby videlo črty jeho milovanej tváre.

Vyvíjajú sa aj uši bábätka. Teraz bábätko nielen reaguje na zvuky chvením alebo plačom, ale snaží sa nájsť aj zdroj zvuku.

Aké hry si môžete vymyslieť s 2-mesačným bábätkom?

Najjednoduchšia vec je vziať dieťa na ruky počas bdelosti, rozprávať sa s ním, meniť intonáciu, usmievať sa, spievať piesne.

Môžete hrať na schovávačku: zavolaj dieťatku najprv na ľavú stranu, počkaj, kým otočí hlavičku a potom choď doprava a zavolaj na druhú. Dieťa sa pokúsi otočiť hlavu a zistiť, odkiaľ znie matkin hlas. Na túto hru môžete použiť hrkálku s príjemným zvukom a potom hrkať na jedno ucho, potom na druhé.

Najlepšou hračkou pre rozvoj vnímania farieb a pohybov v rúčkach je ľahká hrkálka z ekologického plastu s príjemným zvukom. Farba prvých hrkálok by mala byť teplého rozsahu: žltá, oranžová, červená, pretože novorodenec ako prvý rozlišuje tieto farby.

Chôdza s dieťaťom vo veku 2 mesiacov

V zime by ste nemali chodiť vonku pri teplotách pod 10 C⁰ a v lete sú najlepšie hodiny na prechádzky pred 11:00 ráno a po 4:00 večer.

Keďže sa dieťa v tomto veku príliš nepohybuje, je potrebné starostlivo pristupovať k výberu oblečenia na prechádzky v zime. Väčšina najlepšia cesta: kožušinová obálka alebo polomontérky na prírodnej kožušine bez samostatných nožičiek.

V lete nevystavujte bábätko priamemu slnečnému žiareniu. Ak dieťa počas prechádzky nespí, musíte ho častejšie vziať do náručia a predstaviť mu svet okolo seba: jeho zvuky, vône, siluety.

Kúpanie

Neexistujú žiadne dokonalé spôsoby plávania. Hlavná vec, dodržiavať nasledujúce pravidlá: používajte mydlo a šampón nie viac ako 1-krát týždenne. A na každodenné kúpele je vhodný čistá voda... Bábätká s plienkovou vyrážkou, pichľavou horúčavou sa môžu kúpať vo vode s prídavkom bylinného nálevu (šnúrka, harmanček).

Je tradíciou, že bábätká sa najčastejšie kúpajú večer pred spaním. Toto je však voliteľná požiadavka. Ak sa dieťaťu tento režim nepáči, stane sa rozmarným, nespí dobre, potom môžete vodné procedúry odložiť ráno alebo deň na jednu z bdelosti.

Teplota vody vo vani nie je musí byť nad 37 C⁰.Ľahko si to overíte ponorením lakťa do vody, ak cítite príjemné teplo, potom je voda ideálna na kúpanie.

Starostlivosť o dieťa nie je ľahká práca, vyžaduje si veľa trpezlivosti a bezhraničnej lásky. Ale ak je mamička pozorná, tak ľahko rozozná denný režim aj 2-mesačného dieťatka a na jeho základe si naplánuje deň tak, aby materstvo prinášalo len radosť a nie únavu.

Niekomu sa môže zdať nelogické používať pojem „režim“ vo vzťahu k bábätku v druhom mesiaci života. Čo všetko je novorodenec schopný okrem jedenia a spánku? Do istej miery je to pravda, keďže do 4 mesiacov života sa bábätká riadia najmä fyziologickými potrebami. Ale aj v týchto jednoduchých prejavoch je možné identifikovať tendencie drobcov a aplikovať ich na jeho rozvoj. Okrem toho takéto pozorovania poskytnú matke možnosť robiť nejaké domáce práce a prispôsobiť sa rytmu dieťaťa. Pozrime sa podrobnejšie, z čoho pozostáva režim dňa dieťaťa po 2 mesiacoch.

Detský spánok

Najpálčivejšou otázkou je, koľko spí dieťa vo veku 2 mesiacov? Novorodenec v tomto veku potrebuje spať asi 17 hodín denne. Denný odpočinok sa strieda s bdelosťou a v noci sa deti budia len na jedenie.

Stojí za zváženie, že dieťa spí vo veku 2 mesiacov, zatiaľ čo dojčenie je dosť nestabilné a vo všeobecnosti nemôže spať samo. Ideálnou možnosťou je pre neho zaspávanie na maminej hrudi.

Ak mamička pozoruje u svojho dieťaťa nepokojný spánok, stojí za to vylúčiť vplyv nasledujúcich faktorov:

• fyzické nepohodlie - dieťa je hladné alebo chce čistú plienku,
• nedodržiavanie teplotného režimu v miestnosti (norma - 20-23 ° C),
• nadmerný hluk (pouličné zvuky alebo hlasná televízia),
• nadmerné svetlo (cez deň je lepšie blokovať dieťa pred slnečnými lúčmi zatemňovacími závesmi a v noci obmedziť používanie nočného svetla),
• bolesť - vo veku 2 mesiacov sa dieťa stále obáva koliky a musíte mu pomôcť zbaviť sa.

Kŕmenie

Denný režim detí na prsníku a umelom kŕmení je trochu odlišný.
Dojčenie sa odporúča na požiadanie. Postupom času si bábätká samy zavedú diétu a jedia v trojhodinových intervaloch. Počas choroby však bábätko dokáže „visieť na hrudi“ celé hodiny.

Dojčatá, ktoré sú kŕmené umelou výživou, by mali byť kŕmené každú hodinu, pretože aj tá najkvalitnejšia umelá výživa potrebuje čas na strávenie. V priemere by dieťa malo jesť 5-6 krát denne 120-140 ml zmesi. Bábätko spí v 2 mesiacoch na umelom kŕmení v noci celkom pokojne, takže čoskoro bude možné prejsť na kŕmenie s intervalom 4 hodín.

Objem a frekvenciu výživy predčasne narodených detí na umelom kŕmení určuje pediater.

Chôdza

V zime si musíte starostlivo vybrať oblečenie na ulicu. Najlepšou voľbou je obálka alebo kombinéza s kožušinovou podšívkou. Počas bdelosti je lepšie vziať malého na ohrádky, čo mu dáva príležitosť zoznámiť sa s okolitými obrazmi, zvukmi, vôňami.

Kúpanie

Existuje niekoľko zásadných odporúčaní pre kúpanie bábätiek. Po prvé, čistiace prostriedky by sa mali používať iba raz týždenne a v ostatné dni stačí obyčajná voda. Na kúpanie detí s kožnými problémami môžete použiť bylinkové odvary (napríklad harmanček).

Po druhé, musíte vziať do úvahy preferencie dieťaťa týkajúce sa času kúpania. Tradične je zvykom odložiť si túto procedúru na večer. Ale nie všetkým deťom sa toto zarovnanie páči. Ak je bábätko neposlušné a po kúpaní zle zaspí, je lepšie cvičenie na deň odložiť.

Po tretie, voda na kúpanie by nemala byť teplejšia ako 37 C⁰. Ak mama po ponorení lakťa do vane cíti príjemné teplo, potom je teplota vody optimálna.

Rozvojové aktivity

Dvojmesačné dieťa začína objavovať svet okolo seba. Čas jeho bdelosti sa zvyšuje a dieťa zvláda nielen jesť. V treťom mesiaci bude bábätko bdelé asi 60 minút v kuse.

Pre dvojmesačné bábätko sú všetky hodiny s mamičkou – masáž, cvičenie, hra – výbornými rozvojovými cvičeniami.

Dieťa začína rozpoznávať nielen siluety, ale aj niektoré detaily, najmä tie, ktoré sa nachádzajú vo vzdialenosti 20 cm od očí. To znamená, že mama, ktorá komunikuje s dieťaťom, by sa mala k nemu priblížiť, aby videl a zapamätal si jej tvár.

Aktívne sa rozvíja aj sluch dieťaťa. V tomto čase je dobré, keď dieťatku pustí klasickú hudbu.

Najdostupnejšou hrou je teraz vziať dieťa na perá a rozprávať sa s ním rôznymi hlasmi a intonáciami, spievať piesne.

Aby sa dieťa zabavilo, niektorí ľudia sa radi hrajú na schovávačku. To znamená, že treba zavolať malého na jednu stranu a keď otočí hlavu, zavolať na druhú.

Svetlý predmet môžete posúvať aj zo strany na stranu, aby si dieťa mohlo trénovať zrak.

Ideálnou hračkou pre tento vek je ľahká plastová hrkálka s príjemným zvukom. Odporúča sa vybrať si jeho farbu zo žltých, červených alebo oranžových odtieňov, pretože dieťa bude rozlišovať predovšetkým tieto farby.

Hmatový kontakt s materiálmi je tiež užitočný a informatívny pre batoľa. Vhodné sú kúsky látky (bavlna, satén, zamat), ktoré treba striedavo vkladať drobcom do dlane. Môžete si vziať aj iné materiály, ako je drevo alebo plast.

Výchova dieťaťa je príjemná, no náročná práca, ktorá si vyžaduje veľa trpezlivosti. Ak však matka pozorne sleduje svoje batoľa, ľahko určí denný režim dvojmesačného bábätka a naplánuje domáce práce tak, aby materstvo prinášalo pozitívne emócie a nie večnú únavu.

Dvojmesačné bábätko už nie je to isté štvortýždňové bábätko, ktoré len je a spí. Rodičia si nečakane pre seba zrazu uvedomia, že toto bábätko dokáže viac – napriek tomu, že fyziologické potreby zostávajú v popredí, deti v tomto veku už začínajú prejavovať nejaké sklony a charakterové črty, ktoré sú charakteristické len pre nich. A, samozrejme, zároveň si režim dňa dieťaťa v 2 mesiacoch vyžaduje revíziu. Nápoveda v podobe tabuľky s denným režimom po hodine preto vôbec nezaškodí.

Zmeny v režime 2-mesačného dieťaťa

Bábätko v dvoch mesiacoch robí hmatateľný krok vo vývoji, a to sa týka nielen toho, že už vie držať hlavičku – metamorfózy nastávajú aj v spôsobe konania dieťaťa.
To znamená celý komplex nuancií, ktoré ho odlišujú od bezmocného novorodenca:

1. V prvom rade ide o uznanie osoby, ktorá je mu najbližšia – jeho matky. Jeho nefalšovaná, úprimná radosť pri pohľade na ňu je úsmev, ruky k nej vystreté, pozdrav v jeho stále nezrozumiteľnom, detskom jazyku, pozostávajúcom najmä z agukani.
2. To sa však neobmedzuje len na jeho schopnosti – drobec sa snaží hrkálku chytiť, čím dáva najavo, že si rozvíja motoriku rúk. Napriek tomu, že to spočiatku robí spontánne, dieťa si každým dňom viac a viac uvedomuje svoje schopnosti a naďalej sa snaží dosiahnuť svoj cieľ.
3. Treťou a veľmi dôležitou zmenou je, že bábätko menej spí, čo znamená, že má viac voľného času na bdenie a hranie.

Je jasné, že v tomto smere sa starý režim kŕmenia a spánku stáva irelevantným a pre dvojmesačné bábätko je potrebný nový režim dňa. Vďaka tomu budú môcť rodičia tráviť viac času so svojím milovaným dieťaťom a v procese komunikácie a hier mu pomôžu naučiť sa nové zručnosti.

Režim dňa dieťaťa vo veku 2 mesiacov

Hlavné zmeny týkajúce sa denného režimu dvojmesačného dieťaťa súvisia s rozvojom jeho životne dôležitých systémov, najmä tráviaceho systému:

1. Slinné žľazy dieťaťa aktívnejšie produkujú sliny, čím mu uľahčujú satie mlieka z matkinho prsníka. Okrem toho prehĺta menej vzduchu, pretože jeho ústa môžu tesnejšie priliehať k mliečnej žľaze. To zbaví dieťa častých regurgitácií, nafukovania a koliky v brušku a tiež skráti proces kŕmenia.
2. Intenzívny rozvoj práce tráviacich orgánov vedie k tomu, že u dieťaťa sa aktivuje fermentácia, aktívnejšie sa syntetizuje žalúdočná šťava a množstvo prospešné baktérie... To všetko vedie k tomu, že teraz sa jedlo trávi rýchlejšie, takže prestávky medzi jedlami sa skrátia na dve hodiny.

Ďalšie zmeny sa týkajú spánku dvojmesačného bábätka – v tomto veku má primárne tendenciu vstávať ráno neskôr alebo skôr. Je dôležité, aby rodičia nepremeškali tento dôležitý bod, pretože práve v tomto čase vedú fyziologické dôvody k formovaniu správania „larkov“ a „sov“.
Zvyčajne môžu deti spať 7 až 10 hodín v noci s jednou alebo dvoma 5-10 minútovými prestávkami na jedlo. Počas dňa potrebuje dieťa asi 4 hodiny odpočinku, rozdeleného na dve časti. Deti si niekedy mýlia deň s nocou a cez deň dokážu oddychovať oveľa viac, ako je určený čas. V takýchto prípadoch je lepšie ich prebudiť a plynulo preškoliť na správny denný režim.

Teraz je už jasné, prečo je rozvrhnutie po hodinách také dôležité – tabuľku nižšie možno brať ako základ pre individuálny režim dvojmesačného dieťaťa.

Detská výživa vo veku dvoch mesiacov

Kŕmna schéma je jedným z dôležitých bodov v každodennom režime, pretože od nej závisí fyzický aj intelektuálny vývoj dieťaťa. Od dvoch mesiacov do šiestich mesiacov sa tejto otázke musí venovať osobitná pozornosť a jedlo musí byť včasné a kvalitné.

Samozrejme, je lepšie, ak je možné bábätko dojčiť, no správnym prístupom k používaniu dojčenskej výživy môžete vychovať aj zdravé bábätko.
V oboch prípadoch existujú jemnosti, ale spravidla sa prvé jedlo dieťaťa uskutočňuje skoro ráno - od 6 do 8 hodín a pred spaním - od 22 do 24 hodín. Ale ako už bolo spomenuté, budete musieť zostaviť režim v súlade s biologickým rytmom dieťaťa a každodenným režimom domácnosti.

Režim dojčeného dieťaťa má svoje vlastné charakteristiky. Napriek tomu, že čoraz viac pediatrov odporúča kŕmiť bábätká na požiadanie, niekedy je potrebné prispôsobiť trvanie a frekvenciu takéhoto kŕmenia.

Je to nevyhnutné:

• ak dieťa požiada o prsník zakaždým, keď je v emočnom strese;
• ak je prestávka medzi jedlami kratšia ako dve hodiny;
• s hojnou regurgitáciou po jedle, najmä s prítomnosťou nestráveného mlieka.

Dôležité je aj zdravie matky. Keď sa necíti dobre, je fyzicky unavená, na bradavkách sú praskliny alebo ich bolesti, rozumnejšie je robiť prestávky medzi jedlami dlhšie.

Pozor si treba dať aj na to, ako bábätko saje mlieko – pri nepokojnom správaní a rýchlom úbytku z prsníka je dôvod myslieť na poruchy trávenia, ako je zápal hrubého čreva či nedostatok laktózy.

V situácii, keď je dieťa umelo kŕmené, je voľný príjem potravy neprijateľný. Pre plnú produkciu enzýmov a dobré vstrebávanie živín potrebujete prísny režim s konkrétnymi hodinami a porciami. Takýto rozvrh zníži riziko nepríjemných symptómov v podobe bolestivých kŕčov v bruchu a regurgitácie. Dieťa bude musieť byť pre jeho dobro jednoducho naučené na nový rozvrh.

Súčasťou denného režimu dieťaťa v 2. mesiaci je aj dokrmovanie prevarenou vodou - tým, ktorí sa súčasne živia materským mliekom a dokrmujú zmesami, sa podáva tekutina v lyžičke a u detí úplne na umelej výžive - v fľaša. Zvyčajná dávka pre zdravé bábätká je 130-150 ml, dvojmesačné bábätká vypijú asi 900 ml denne.

Pokiaľ ide o nočné kŕmenie, malo by sa vykonávať na požiadanie. Niektoré deti potrebujú jedno alebo dve jedlá za noc, ale sú deti, ktoré majú zvýšenú chuť do jedla a potrebujú jesť až 4-krát za noc.

Vlastnosti spánku u dvojmesačných detí

Ak má dieťa poruchu spánku v dvoch mesiacoch, môže sa stať letargickým, rozmarným a nedostatočným odpočinkom nervový systém a trávenie. Dieťa potrebuje v priemere aspoň 16 hodín spánku, aby zostalo zdravé a bdelé. Ale to, samozrejme, závisí od všeobecného denného režimu.

Keď si rodičia všimnú, že dieťa nespí dobre a správa sa nepokojne v postieľke, dôvody môžu byť nasledovné:

• dieťa má zvýšenú excitabilitu, a preto nemôže zaspať s cudzími zvukmi a osvetlením, dokonca ani stlmeným;
• matrac nezodpovedá veľkosti postele, a preto je nepohodlné na ňom spať;
• dieťa sa prejedá alebo je naopak hladné;
• bolí ho bruško;
• počas dňa dieťa nebolo dostatočne aktívne;
• miestnosť je príliš horúca, vlhká alebo suchá;
• nepohodlie spôsobujú mokré plienky.

Ak zlý sen u detí to nie je epizodický, ale neustály jav, možno predpokladom toho bola trauma pri pôrode. Stojí za to poradiť sa s lekárom.

Pediatri veľa hovoria o tom, že nie je možné zvyknúť dieťa na ruky, najmä pokiaľ ide o zaspávanie. Ak už dieťa má takýto zvyk, je naliehavé sa ho zbaviť. Bolo pozorované, že deti najlepšie zaspia, keď sú uložené v posteli v rovnakom čase.

Na zlepšenie kvality spánku sa oplatí dbať na to, aby malo bábätko pevný a pevný matrac a malý tenký vankúšik. Takže dieťa bude uložené pred spaním do najprirodzenejšej polohy pre jeho telo. Je však dôležité zvážiť aj ďalšie požiadavky:

• dieťa by malo byť kŕmené tri hodiny pred spaním;
• ísť spať v čistých, suchých plienkach;
• keď naň dopadne slnečné svetlo, stojí za to zatieniť miestnosť;
• detská posteľ je vopred opravená, záhyby, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie, sú odstránené;
• je dobré, ak dieťatko spí v mäkkej bavlnenej kombinéze, uzavretý návlek udrží teplo po dlhú dobu a nebude dráždiť jemnú pokožku;
• vzduch v škôlke by mal byť mierne chladný, vlhký a čerstvý.

Keďže malé deti sa často prebúdzajú bolestivé kŕče v brušku je dôležité ich nahrievať nahrievacou podložkou, masírovať alebo podávať špeciálne prípravky - Espumisan, Baby-Calm alebo Plantex.

Počas dňa je vhodné si zvyšok rozdeliť na trikrát na 1,5-2 hodiny, ale vzhľadom na individuálne vlastnosti niektorých detí to môže byť aj dvakrát na 3 hodiny. Hlavná vec je, že dieťa by sa zároveň malo cítiť energicky.

Vzhľadom na to, že často je spánok detí v tomto veku povrchný, v skutočnosti nastávajú ťažkosti so zaspávaním a nočným bdením, no pri zavedenom režime sa dá problém vyriešiť.

Dostatok spánku dáva vášmu bábätku dostatok energie, aby zostalo bdelé, udržuje dobrú chuť do jedla a pomáha budovať silný imunitný systém.

Čas prebudenia

Vo veku dvoch mesiacov sa dieťa dokáže hrať aj hodinu a pol v kuse a to je skutočný pokrok. Keď si dieťa uvedomí schopnosť ovládať svoje telo, môže robiť veľa pohybov. Zlepšenie funkcií zrakovej a naslúchadlo k tomu tiež prispievajú a rozvoj svalov mu umožňuje otáčať hlavu smerom k zaujímavým predmetom.

V tomto ohľade sa odporúča hrať sa s deťmi a trénovať ich zmysly. Momentálne je pre nich najatraktívnejšia hračka hrkálka. Mali by mať niekoľko rôznych farieb a tvarov. Svetlý predmet je možné dať dieťatku do náručia, zavesiť nad postieľku tak, aby sa k nim dieťa natiahlo. Všetky tieto cvičenia pomôžu bábätku rozlišovať farby, rozvíjať vnímanie zvuku a jemnú motoriku - veď deti v tomto veku dokážu držať ľahké veci 20-30 sekúnd. Vo všeobecnosti takéto hodiny trvajú do 20 minút, čo samo o sebe nie je málo a hlavne je to pre deti užitočné.

Ráno sa vykonávajú detské cvičenia pre najmenších vrátane masáže. Tieto aktivity zabraňujú zápche, kolike, plynatosti u dojčiat.

Cvičenia sú v:

• chov a kríženie rúčok;
• ohýbanie nôh v kolenách a ich pritlačenie k bruchu;
• striedavo naťahovať ruky;
• imitácia bicyklovania s nohami.

Masáž je ľahké hladenie rúk, nôh, bruška, zadočka a chrbta bábätka jemné, ľahké krúživým pohybom... Keď sa vykonáva trikrát počas dňa, zlepší sa trávenie dieťaťa, ľahšie unikajú plyny, stúpa nálada.

Denné prechádzky v 2 mesiacoch sú zvyčajne asi 2-3 hodiny, ranné prechádzky sú od 9 do 11 hodín, večerné prechádzky od 16 do 18 hodín. V zime nechoďte von, ak teplomer ukazuje pod -10 stupňov pod nulou. Je dôležité pravidelne vyberať dieťa z kočíka, ale to je, samozrejme, povolené iba v parkoch s množstvom stromov, kde je vzduch skutočne čerstvý a nie je znečistený výfukovými plynmi z auta.

Nemenej dôležitá je hygiena a otužovacie procedúry, no najmä kúpanie, ktoré je obľúbenou zábavou väčšiny bábätiek. Je potrebné pravidelne kúpať deti, s výnimkou vysoká horúčka a iné príznaky ochorenia u dojčiat. Voda by mala byť teplá, nie nižšia ako +28 stupňov. Najprv ponoria nohy, zadok, chrbát a až potom tvár a hlavu. Lekári neodporúčajú pridávať do vody žiadne antiseptiká, no ak zle zaspávate, môžete si do vody naliať upokojujúce bylinkové odvary. Ak je vanička veľká, bábätko sa rýchlo naučí zostať na vode a dokonca sa aj potápať, samozrejme, pod dohľadom dospelých.

Správne navrhnutý režim dňa dieťaťa vo veku 2 mesiacov uľahčuje starostlivosť o dieťa, pomáha mu plne rásť a rozvíjať sa, a ak si rodina stanovila takýto režim už vo veku jedného mesiaca, potom bude oveľa jednoduchšie prejsť na nový rozvrh. Na druhej strane na to nikdy nie je neskoro, najmä preto, že je to užitočné pre dieťa a pohodlné pre rodičov.

Dobrý deň, milí rodičia. Váš drobec má už dva roky. Jeho duševný a fyzický vývoj sa výrazne zmenil v porovnaní s tým, čo bolo vo veku jedného roka. Je tiež dôležité zostaviť denný režim dieťaťa. V tomto článku sa dozviete, aký by mal byť správny režim dňa v živote bábätka, dozviete sa, ako si ho najlepšie naplánovať a čo by mal obsahovať.

Rutina dieťaťa vo veku 2 rokov

Naplánovaný deň má pozitívny vplyv na výchovu bábätka. Možno ste si všimli, že deti, ktoré nemajú režim, sú nezbedné a nevyzerajú veľmi šťastne. Dôvodom je skutočnosť, že denná rutina umožňuje rovnomerne rozdeliť čas: na aktívne obdobie a obdobie odpočinku, na emočný stres a na fyzické cvičenie, na jedenie, na rozvoj kreativity dieťaťa. Je veľmi dôležité pochopiť, že je potrebné striedať čas odpočinku a čas aktivity. Dôležité je tiež kategorizovať hry medzi pasívne a aktívne. To znamená, že všetko v živote dieťaťa by malo byť rozdelené rovnomerne so striedaním odlišné typyčinnosti.

Možná rutina, tabuľka

Diéta

Pre deti vo veku 2 rokov sú najčastejšie charakteristické štyri jedlá denne. Existuje však názor odborníkov, že piate jedlo stále nebolí. Lekári odporúčajú sledovať individuálne podľa chuti každého dieťaťa. Ak váš drobec maká od raňajok do obeda a doslova sa dusí, keď je, môžeme usúdiť, že je hladné. To rozhodne naznačuje, že v strave vášho drobca je medzi raňajkami a obedom desiata, a preto je potrebné piate jedlo dňa.

Dieťa vo veku 2 rokov môže uprednostňovať jedlo. Nebuďte prekvapení, ak vaše dieťa kategoricky odmieta určité jedlá a používa iné s veľkým potešením. Predpokladá sa, že tento jav je dočasný. Je dôležité nezameriavať sa na tento stav vecí. Je kategoricky kontraindikované nadávať dieťaťu za to. Takže situáciu len zhoršíte. Ak vaše dieťa dlho nemení svoj postoj k jedlu, možno stojí za to obrátiť sa na lekára a požiadať ho o radu.

Je tiež dôležité dodržiavať vyváženú stravu drobkov. Preto by dieťa malo plne konzumovať sacharidy (zelenina, obilniny a chlieb, ovocie), bielkoviny (mliečne výrobky, mäso, vajcia, ryby), tuky (rastlinné a maslové oleje, ako aj živočíšny tuk) a samozrejme, úplný komplex vitamíny a minerály.

Je potrebné dodržiavať určité pravidlá:

1. Umyte si ruky pred a po jedle.
2. Poskytujte jedlo v určitých časoch.
3. Vyhnite sa občerstveniu sladkostí.
4. Ak chcete vo svojom dieťati vzbudiť lásku k nenávideným produktom, usporiadajte ich. Takže to bude pre dieťa zaujímavejšie a možno bude záujem o vyskúšanie takéhoto jedla.
5. Pre dvojročné bábätko je dôležitá účasť na príprave jedla. Zverte mu niekoľko jednoduchých úkonov. Napríklad premiešajte cesto v miske alebo prísady na šalát.

Synovi som dala pokyn, aby suroviny dal do misky na žemľové cesto.

1. V jedálnom lístku dieťaťa by ryby nemali byť prítomné viac ako 2 krát týždenne; tvaroh sa môže podávať každý deň, ale nie viac ako 100 g; tvrdý syr v strave omrviniek - asi 40 gramov; zelenina a ovocie by mali byť prítomné denne. V žiadnom prípade nezabúdajte na dostatočné množstvo tekutín v dennej strave dieťaťa.

Sen

Vo veku dvoch rokov deti spia v priemere 13 hodín denne. Nočný spánok zároveň trvá asi 10 hodín.

V tomto období chodí väčšina detí na jednorazový spánok. Trvanie odpočinku však závisí od individuálnych vlastností každého dieťaťa. A môže sa pohybovať od hodiny do troch hodín. Ale nebojte sa, ak váš drobec stále spí dvakrát denne. Najmä ak celkovo tento čas nepresiahne tri hodiny.

Mama by mala pochopiť, že zdravý spánok závisí od všetkých druhov faktorov, počnúc zdravím a náladou dieťaťa a končiac teplotným režimom v byte. Preto, aby dieťa mohlo plne odpočívať, matka sa musí postarať o odstránenie negatívnych javov počas bdelosti drobkov.

Je dôležité pochopiť, že v závislosti od ročného obdobia sa dĺžka denného a nočného spánku dieťaťa môže líšiť. Napríklad v zime, keď sa predĺži dĺžka noci, môže vaše dieťa spať dlhšie ako zvyčajne. A v lete, keď sa dĺžka dňa predĺži, môže dieťa za noc spať oveľa menej ako v bežnom prípade.

Nebude na škodu, ak budete dodržiavať určité pravidlá, aby vaše dieťa malo zdravý spánok:

1. Pred spaním je dôležité vyvetrať miestnosť, v ktorej bude bábätko odpočívať.
2. Sledujte optimálnu úroveň teploty a vlhkosti. Takže prvá by mala byť - nie vyššia ako 20 stupňov a druhá - asi 70%.
3. Keď sa blíži spánok, je dôležité vylúčiť aktívne hry.
4. Tesne pred spaním sa odporúča absolvovať vodné procedúry a urobiť si relaxačnú masáž.
5. Prečítajte svojmu drobcovi pred spaním rozprávku.

Učil som svojho syna k takémuto rituálu od prvých mesiacov. A vo veku dvoch rokov sa sám ponáhľal do kúpeľne a potom vzal z police knihu s jeho obľúbenými rozprávkami a dal mi ju. Zároveň sa pohodlnejšie pomazal v postieľke.

Hry a aktivity pre rozvoj

Mama by mala pochopiť, že v živote batoliat musia existovať hry zamerané na rozvoj duševných, tvorivých a fyzických schopností. Emocionálny a sociálny rozvoj je veľmi dôležitý. Rodičia by si preto mali vyberať hry, ktoré im pomôžu dosiahnuť ich ciele.

Takéto hry možno rozdeliť do troch veľkých skupín:

1. Hry, ktoré sú zamerané na rozvoj koordinácie pohybov, na posilňovanie svalová muskulatúra a správne formovanie pohybového aparátu, ako aj jemnej motoriky. Veľmi užitočné budú gymnastické cvičenia, chôdza, hra s malými predmetmi a dokonca aj strihanie nožnicami, modelovanie s plastelínou.
2. Hry zamerané na rozvoj tvorivých schopností batoľaťa. To zahŕňa: kreslenie (farbami, ceruzkami, fixkami, pastelkami); modelovanie z plastelíny alebo slaného cesta; vystrihovanie z farebného papiera s následným vytváraním aplikácií; tanec so spevom piesní.
3. Hry, ktoré prispievajú k rozvoju inteligencie bábätka. Hádanky, loto (logické myslenie), štúdium poézie naspamäť, učenie sa nových farieb, čísel a písmen sú tu dokonalé.

V dvoch rokoch už matka môže viac-menej určiť, aké sklony dieťatko má, čo má najradšej. A urobiť zaujatosť smerom k rozvoju týchto konkrétnych schopností.

Môj syn zo všetkého najradšej zbieral skladačky a hral iné logické hry. Ale ešte viac mal rád kreslenie. Syn vydržal sedieť dve hodiny v kuse s kefou v rukách. A tieto kresby už boli zmysluplné a veľmi podobné realite. Väčšinou dieťa maľovalo prírodu a tanky.

Prechádzky pod holým nebom

Denné návštevy ulíc sú dôležité. Nech je mama akokoľvek zaneprázdnená, bez ohľadu na počasie, stále je potrebné chodiť na prechádzky. Čím viac ste vonku, tým lepšie. Snažte sa byť vonku aspoň dvakrát denne. Samozrejme, ak je vonku zima, postačí jednorazová návšteva ulice, väčšinou pred obedom.

V dvoch rokoch je veľmi dôležité vodiť dieťa na ihriská počas prechádzky. Komunikácia s ostatnými deťmi je pre neho prioritou.

Na prechádzke je dôležité, aby bábätko robilo čo najviac samostatných pohybov. Snažte sa používať kočík na minimum. Nechajte dieťa chodiť nohami a dokonca aj behať. To mu prospeje pri posilňovaní fyzickej zdatnosti.

Hygiena a kúpanie

V každom veku sú vodné procedúry neoddeliteľnou súčasťou života. Je jasné, že niektoré deti z vane doslova nevylezú a niektoré sa tam jednoducho nedajú dotiahnuť. Potom musí mama prejsť na určité triky, aby svojho drobca presvedčila.

Dôležité je naučiť dieťa čistote a hygiene už od kolísky. Vo veku dvoch rokov by si dieťa malo už samostatne čistiť zúbky a umývať si ruky pred jedlom a po jedle, umývať si tvár po prebudení a po jedle a vedieť, že si potrebuje vyčistiť uši.

Kúpanie už nie je každodennou rutinou. Ak však vaše dieťa rado uteká na záchod, tak prečo sa len tak neošpliechať vo vode s vašimi obľúbenými hračkami.

Fyzické cvičenie

Fyzický vývoj zohráva dôležitú úlohu v živote dieťaťa v akomkoľvek veku. Pomáha spevniť kostru, svaly, prispieva k rozvoju správneho držania tela a je prevenciou skoliózy.

V tomto veku môže nabíjanie prebiehať takto:

1. Cvičenia by sa mali začínať a končiť nádychom a výdychom sprevádzajúcim pohyb paží nahor a nadol.
2. Cvičenie drobcov sprevádzajte hudbou.
3. Pre batoľa budú užitočné pohyby so zdvíhaním nôh v kolennom kĺbe pri chôdzi v kruhu, pričom je dôležité pohybovať rukami rôznymi smermi.
4. Chôdza podobná husi funguje dobre.
5. Dôležité bude cvičenie, ktoré väčšina detí miluje – bicykel. Z polohy na chrbte by dieťa malo pokrčiť nohy kolenných kĺbov a hýbte nimi, ako keby šliapal do pedálov.

Toto je minimálny zoznam možných cvičení pre dvojročné dieťa. V závislosti od toho, ako veľmi rád cvičí váš drobček, môže mama zvýšiť rozmanitosť týchto cvičení a pridať nové, ktoré sa budú páčiť najmä bábätku. Ak vaše dieťa absolútne odmieta cvičiť, nekričte naň. Skúste nájsť tie, ktoré vyhovujú vkusu vášho dieťatka. Alebo môžete nejako stimulovať jeho túžbu a mama môže robiť pohybové aktivity hravou formou.

Približne toto by mala byť rutina dieťaťa vo veku 2 rokov. Ale musíte si uvedomiť, že každá matka vie lepšie ako všetci ostatní o zvykoch, túžbach a individuálnych charakteristík tvoja maličkosť. Ak vaše dieťa miluje plávanie ráno a nie pred spaním, potom tomu nebráňte. Rutina by mala malého človiečika nielen naučiť určitým pravidlám a disciplíne, ale aj urobiť jeho deň radostným a veselým. Pri zostavovaní denného režimu preto určite berte ohľad na pocity drobca a jeho potreby.