תינוק בן שנתיים הוא כבר מבוגר, אבל עדיין כל כך קטן. מצב של ילד משנתיים עד שלוש מה מצבו של תינוק בן חודשיים

החודש השני לחייו חשוב מאוד לילד. התינוק מתרגל בהדרגה לסביבה, מסתגל לתחושות חדשות, צבעים, ריחות, צלילים, מכיר את הוריו. בתקופה זו אמא ואבא צריכים לספק לתינוק תזונה בריאה ומאוזנת, מנוחה רגועה וטובה בלילה וביום. כשמלאו לילד חודשיים, כבר לא רצוי שיסתדר בלי שגרת יומיום. על מנת שאורגניזם קטן יגדל ויתפתח כראוי, יש צורך לארגן את שגרת היומיום של ילד בן חודשיים.

מהם הפריטים החובה של משטר היום של ילד בגיל חודשיים?

לכל ילד יש משטר אישי משלו, ובשום מקרה לא ניתן לבנות אותו מחדש. אבל יש פריטים שחייבים להיכלל בלוח הזמנים היומי של תינוק בן חודשיים. אבל, אין למחוק אף אחד מפריטי החובה להלן. השגרה היומית של תינוק בן חודשיים כוללת:

• אֲכִילָה;
• שעות היום ו שנת לילה;
• ללכת באוויר הצח;
• משחקים ופעילויות פנאי אחרות;
• רחצה, עיסוי ואמצעי היגיינה אחרים.

מה צריכה להיות שגרת היום של תינוק בן חודשיים לפי המלצות ילדים?

קיים לוח זמנים המאושר על ידי רופאי ילדים, אשר מציין בבירור אילו פריטים יש לכלול בשגרת היומיום של תינוק בן חודשיים, באיזו שעה יש לבצע הליכים מסוימים. השולחן הזהניתן למצוא בקלות בכל מדריך רפואיטיפול בילדים או בכל אתר אינטרנט לרפואת ילדים.

לוח הזמנים הזה משמש את רוב האמהות, אבל זה לא יכול להיקרא אידיאלי. המרווח בין האכלות של 3-4 שעות נחשב בעיני נשים רבות כארך מדי: תינוק בן חודשיים עלול להיות רעב הרבה יותר מוקדם ולדרוש לאכול. אם התינוק חולה או במצב בריאותי לקוי, אז הוא זקוק ליותר שינה בשעות היום והלילה. במצבים כאלה, המשטר הולך שולל, זה הופך להיות פשוט בלתי אפשרי לעקוב אחר הציות לכל הנקודות שלו. כמובן, אין שום דבר רע בעובדה שילד רעב יאכל ארוחת צהריים במשך 15 דקות מהתקופה שנקבעה או, בהיותו עייף מאוד, יישן עוד קצת.

חריגות קלות מלוח הזמנים אינן אסורות. אבל יש אמהות, רשלניות או מתפנקות עם גחמותיהם של ילדים, לא מקפידות כלל על שגרת היומיום, מה שמשפיע לרעה על רווחתו והתנהגותו של התינוק שזה עתה נולד.

מה צריכה להיות השגרה היומיומית של תינוק בן חודשיים הניזון מבקבוק?

שגרת היום של תינוק בן חודשיים הניזון מבקבוק שונה במקצת מהשגרה המקובלת. פורמולות חלב מתעכלות מערכת עיכולהתינוק איטי בהרבה מחלב אם. לכן, המרווחים בין ההאכלות צריכים להיות ארוכים יותר, לפחות ארבע שעות. מומלץ להאכיל את התינוק בשעות הבאות ביום: בשעה 6 00, 10 00, 14 00, 18 00, 22 00, 2 00. שאר ההליכים, תקופות השינה והפנאי פועלים לפי לוח הזמנים הסטנדרטי.

מהן התכונות של הנקת תינוק בן חודשיים?

אם לאם יש מספיק חלב אם, אז עדיף שהתינוק יישאר יונק. אין צורך לתת לילד מים לאחר כל ארוחה, רק אם אינו אוכל תערובות מלאכותיות. מים טריים יש בהחלט לטפל בתינוק במזג אוויר חם כדי שלא יסבול מהתחממות יתר.

חלב אם מכיל חומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים שגוף התינוק זקוק להם לגדילה והתפתחות מלאה. מגיל חודשיים הילד כבר יכול לנסות את המזונות המשלימים הראשונים. יש לתת לתינוק מוצרים חדשים לאט לאט כדי שיתרגל אליהם: חצי כפית לפני המריחה על חזה אמו. לתינוק השוקל כארבעה קילוגרמים מספיקים 400-600 גרם מזון ליום לחודשיים. אתה לא יכול להאכיל את התינוק יתר על המידה, אחרת תצטרך להילחם בהשמנה תינוקית מאוחר יותר.

תכונות של האכלה בתערובת של ילד בגיל חודשיים

פורמולת חלב מותאמת מספר 1 מתאימה להאכלת תינוק בגיל חודשיים. מספר ההאכלות לתינוקות בני חודשיים הוא (5-6 פעמים ביום). מנת הצריכה של פורמולת החלב מצוינת על גבי האריזה והיא כ-120-140 מ"ל. לא מומלץ להפר את ההמלצות והמינון המצוינים על האריזה. פגים נצפים על ידי רופא ילדים, וכמות המנה המוצעת עשויה להיות גבוהה מהנורמה, אך רק בהמלצת רופא.

האם צריכה להחזיק את התינוק בידיים על מנת להגיע למגע מירבי עם התינוק בזמן האכלה מבקבוק.

לאחר השלמת האכלה, יש להחזיק תינוקות וילדים שניזונים מפורמולה זקופים במשך 2-3 דקות כדי שהאוויר שנכנס לקיבה במהלך האכלה יצא ממנה בבטחה. אם, לאחר האכלה של תינוק בן חודשיים, נצפית רגורגיטציה עם מזרקה, אז זה עשוי להצביע על הפרה של מערכת העיכול. במקרה זה, עליך לפנות לייעוץ של רופא ילדים.

מהן תכונות הצואה בתינוק בן חודשיים?

אמהות רבות נבהלות כשהן רואות צואה נוזלית וצהבהבה אצל ילדן. אבל אין צורך לדאוג. למעשה, צואה נוזלית, הומוגנית, בהירה בתינוק בן חודשיים היא הנורמה; היא אינה מעידה על כל הפרה של המעיים.

אפילו שינוי תזונה, הוספת מזון משלים או נטילה תרופותאל תעשה את הצואה של התינוק קשה. התקשות הצואה בילדים צעירים מתרחשת רק 10-12 חודשי חיים, כאשר המיקרופלורה של המעי נוצרת במלואה. תינוק בן חודשיים, אם הוא בריא, צריך להתרוקן 3-4 פעמים ביום.

מה צריך להיות משך השינה של ילד בגיל חודשיים?

השגרה היומית של ילד בגיל חודשיים חשובה מאוד, מכיוון שהתינוק צריך להקפיד על חילופין מסוים של שינה ותזונה. שינה רגועה ונינוחה ביום ובלילה גוף של ילדיםלהחזיר את הכוחות שהושקעו על הצמיחה, הפיתוח והידע של העולם מסביב.

הורים צריכים להיות מוכנים לכך שבהתחלה התינוק יישן מתי שהוא רוצה, תוך התמקדות בקצב הביולוגי שלו, אבל עם הזמן הוא יתרגל לשגרה יומית מסוימת ויתחיל ללכת לישון לפי לוח הזמנים.

ילד בגיל חודשיים ישן בחוסר מנוחה, לעיתים קרובות מתעוות, מתהפך, השינוי בשלבי השינה מתרחש באופן פתאומי ומהיר. בגיל זה התינוק עדיין לא יכול לישון בנפרד מהאם, הוא חייב להרגיש שהיא בקרבת מקום. כאשר תינוק מרגיש מגע אימהי וחיבוקים דרך חלום, מוחו נותן אות של ביטחון מוחלט. אבל ברגע שהאם יוצאת מהצורך, הילד, שנותר לבד במיטה, מתעורר ומתחיל לבכות.

תינוק בן חודשיים יכול לשלב שינה עם מציצת חזה. אם התינוק עוצם את עיניו בזמן האכלה, שוכב רגוע וללא תנועה, אז הוא ישן, אך במקביל ממשיך לספוג חלב. במצב זה, אין צורך לגמול אותו. היניקה המנומנמת הזו נמשכת כ-30 עד 40 דקות. אמא יכולה לשכב ולנוח במהלך פרק הזמן הזה עם התינוק שלה.

שנת לילה חשובה במיוחד לתינוק בן חודשיים. בלילה, בגוף תינוק במנוחה, מופעלים תהליכי גדילה והתפתחות של איברים ומערכות. על מנת שהתינוק יישן טוב ורגוע יותר, מומלץ לסדר לו את הרחצה באמבטיה חמה עם תמציות צמחים מרגיעות בערב לפני ההאכלה. התינוק יתחמם, יירגע, ולאחר הליך מים של חמש דקות, הוא מיד יירדם בשקט.

למה תינוק בן חודשיים בוכה בלילה?

אם תינוק בגיל חודשיים, לא מפסיק, בוכה כל לילה, אז אולי יש לו בעיות עם מערכת עיכול. סביר להניח שהתינוק סובל מהתכווצויות בטן כואבות. אתה צריך להיפטר מהבעיה הזו בהקדם האפשרי, שכן לכאב כרוני, לחוסר שנת לילה טובה יש השפעה רעה לא רק על הרווחה, אלא גם התפתחות פיזיתתִינוֹק. קורה שילד, שמתעורר באמצע הלילה, לא יכול לפקוח את עיניו בגלל מוגלה שהצטברה בדמעות ועל הריסים. מבוהל, הוא מתחיל לבכות. לא קשה להיפטר מהבעיה הזו: מספיק לשטוף את עיניו של התינוק במשך מספר ימים עם חליטות של צמחי מרפא, רצוי קמומיל או מרווה.

לעתים רחוקות יותר, תינוק בוכה בלילה מהסיבות הבאות:

1. התפתחות של הצטננות או מחלה חריפה אחרת;
2. חוסר יכולת ללכת באוויר הצח במהלך היום;
3. אווירה לא נוחה ומפחידה בחדר;
4. מיטה קשה ולא נוחה;
5. קור או חום בחדר, אוויר יבש או לח מדי;
6. אור בהיר פתאומי או רעש זר, צלצול טלפון, שיחות רועשות;
7. חיתולים רטובים;
8. רעב או שובע מאוכל;
9. מתח, הלם רגשי;
10. הפרעה נוירוטית.

איך עושים עיסוי והתעמלות לתינוק בן חודשיים?

תינוק בגיל חודשיים כבר יכול לעבור עיסוי. אבל האם צריכה לקחת בחשבון שגופו של התינוק עדיין רך ורגיש מאוד, ולכן תנועות ידיה צריכות להיות רכות, מלטפות, מרגיעות. אסור לחיצות חדות ולחץ באצבעות. עיסוי עוזר מאוד להיווצרות גזים מוגזמת אצל תינוק. יש לשים את התינוק על הגב, לכופף את רגליו בברכיים ולמשך מספר דקות להסיע את אצבעותיו במעגל על ​​הבטן. ועל מנת לשפר את העיכול, מומלץ להניח את הילד על הבטן מספר פעמים ביום וללטף בעדינות את הגב, הידיים והרגליים בעזרת הידיים.

שימושי לתינוק בן חודשיים ולהתעמלות. הוא משפר את תיאום התנועות וגמישות הגפיים, תורם להתפתחות מהירה ומלאה של הגוף. לאמא מומלץ לבצע את התרגילים הבאים לתינוק, רצוי בבוקר.

• השכיבו את התינוק על הגב. הרם את זרועותיו למעלה ואז למטה. תנועות נעשות תחילה עם כל ידית בנפרד, ולאחר מכן עם שתיים בו זמנית.
• שים את התינוק על הגב. פרש את זרועותיו לצדדים, ולאחר מכן קפל אותן לרוחב על החזה. חזור על התנועות, השאר בעמדה העליונה את יד שמאל או יד ימין.
• השכיבו את הילד על הגב. מהר, אבל לא בחדות, תחילה הרם את שמאל, ואז את הידית הימנית, כאילו הוא חוזר על תנועות אגרוף.
• שים את התינוק על הגב. לכופף את רגליו בברכיים. אחוז בעקבים באצבעותיך ובצע איתן תנועות סיבוביות, כמו ברכיבה על אופניים.
• שמור את התינוק מתחת לזרועותיך. הרם והורד אותו כך שהוא ידחוף את עצמו מהמשטח האופקי עם רגליו.
• השכיבו את הילד על הגב. לכופף את רגליו בברכיים. ראשית, לחץ את הרגליים לבטן, ולאחר מכן הסר ממנה.

כיצד לבצע נהלי מים?

לרחוץ את תינוקך כל לילה לפני השינה כדי שיוכל להירדם בשקט. אם הקטן נח, שובב, לא רוצה להיכנס לאמבטיה לפני השינה, אז אסור לייסר אותו. אתה יכול לקנות גם למחרת בבוקר. אם התינוק מזיע לעיתים קרובות, מומלץ להוסיף למים חליטה של ​​קמומיל רפואי, מרווה או חוט. אבל עדיף להשתמש במוצרי היגיינה מיוחדים לילדים לא יותר מפעם בשבוע. רצוי לרכוש ג'לים ושמפו רכים ומזינים עם תמציות צמחים טבעיות לתינוק בן חודשיים: הם אינם מגרים את עור התינוק הרגיש, אינם צורבים את העיניים.

אם יש לתינוק תגובה אלרגיתעל כל מוצר היגיינה, אז יש לזרוק אותו מיד. במקרה של פריחות או אדמומיות בעור לאחר הרחצה, הקפידו לפנות לרופא הילדים. טמפרטורת המים האופטימלית באמבטיה צריכה להיות 37 מעלות צלזיוס. לילד בן חודשיים מומלץ לבלות לא יותר מ-15 דקות במים חמימים.

איך לעסוק במשחקים ותרגילים חינוכיים עם ילד?

בגיל חודשיים, הילד עושה את הניסיונות הראשונים לדבר. כשהתינוק מתחיל למלמל או לזמזם משהו, אז כך הוא מנסה למשוך את ההורה לתקשורת. אמא או אבא בהחלט צריכים להיענות לקריאה: לשיר שיר בקול רגוע ועדין, לספר חריזה פשוטה. אם לא תשים לב לילד, הקריאות לתקשורת ייפסקו במהירות, וזה רע מאוד. תינוק ששומע מעט דיבור אנושי מתבודד, משתתק, מה שמוביל בהכרח לעיכוב בדיבור התפתחות נפשית. משך התרגילים ההתפתחותיים לא יעלה על עשרים דקות, אחרת התינוק מתעייף מעודף המידע.

כמו כן, בגיל חודשיים מאוד שימושי לילד לאמן את החושים, בעיקר הראייה. כדי שהתינוק ילמד, בלי להרים את מבטו, לעקוב אחר תנועת החפצים, להתמקד בנקודה מסוימת, כדאי לקנות עבורו כמה רעשנים בהירים, רצוי צבועים בצבעים חמים, מכיוון שעיני התינוק קולטות עד כה גוונים קרים. בצורה גרועה. באמצעות רעשנים אלו ניתן לבצע את הפעילויות הבאות עם הילד:

1. קח את הצעצוע ביד והתקרב לתינוק מהצד. נער את השקשוקה שלושים סנטימטרים מאוזנו. התינוק צריך להפנות את ראשו לכיוון שממנו מגיע הצליל. העבירו את הצעצוע אל היד השנייה, התקרבו לילד מהצד הנגדי. נער את הרעשן שוב. התינוק צריך להפנות את ראשו לכיוון הצליל. כך מתפתחות שמיעה ומוטוריקה. אזורי צוואר הרחםעַמוּד הַשִׁדרָה.
2. שים את הרעשנים על בטנו של התינוק כשהוא בעריסה. הילד צריך, לאחר שהתעניין בחפצים בהירים, להישען על אמות ידיו ולהרים את ראשו. על מנת לשקול היטב מה כל כך יוצא דופן על בטנו, התינוק יישאר בתנוחה חריגה כזו במשך זמן מה. כך מתפתחים שרירי הגב.
3. שים צעצוע גדול מספיק ביד הילד. אצבעות תינוק חלשות יכולות להחזיק חפץ גדול לא יותר מ-30 שניות. אבל הזמן הזה מספיק כדי לגוון ולחזק את שרירי כף היד. כך מתפתחות מיומנויות מוטוריות.
4. תלו את הרעשנים נמוך מעל העריסה כדי שהתינוק יוכל להגיע אליהם עם הידיים והרגליים. כשהצעצועים מצלצלים ממגע, התינוק, בשמחה ובהנאה, מתחיל להניע את איבריו בצורה פעילה עוד יותר, וזה שימושי מאוד עבור מיומנויות מוטוריות כלליות.

מהן התכונות של ההתפתחות הפסיכומוטורית של ילד בגיל חודשיים?

בגיל חודשיים התינוק כבר יודע לחייך לאמא ולאמא בתגובה למגע נעים ולדיבור מלא חיבה. תנועות הפנים הופכות בולטות ומגוונות יותר. התינוק כבר מבין מתי הוא צריך להזעיף פנים ומתי לצחוק. גם הראייה מתפתחת. התינוק לומד להתמקד בחפץ מעניין, מבחין בין אזורים בהירים לחשוכים בחדר, קובע מהיכן מגיע האור. שרירי העינייםעדיין נוצרים, כך שהתינוק עדיין לא יכול להזיז את עיניו היטב לכיוונים שונים, והוא צריך לסובב את ראשו. מכיוון שתינוק בן חודשיים, השוכב בעריסה, אוהב במיוחד להסתכל על מקור האור, שהוא לרוב חלון, רצוי לשנות מעת לעת את מיקום המיטה בחדר. אם זה לא נעשה, אז התינוק עלול להתכווץ בגלל המיקום ללא שינוי של הראש. חוליות צוואר הרחם. בחדר הילדים עדיף להתקין כמה מנורות עמומות מאשר אחת בוהקת, כדי שהאור העז לא יעוור את עיני התינוק.

בגיל חודשיים, הילד מקשיב בעניין לצלילים חדשים, אך בלתי מובנים. הוא כבר מזהה ללא ספק את קולה של אמו בין רבים אחרים, מגיב לו בהנאה, מנופף בידיו וברגליו. הוא מגיב לקולות של אחרים ולרעשים זרים בסקרנות וערנות: בהתחלה הוא קופא, ואז פונה לאט לכיוון הצליל. אצל תינוק בן חודשיים, כושר הדיבור גוברת. הוא לומד לבטא את ההברות הפשוטות הראשונות: הוא נאנק בקנאות, זמזום, שושן. ילד בעוד חודשיים עושה הרבה תנועות גפיים, אבל הן כאוטיות. הילד בוחן את ידיו, מנסה להבין איך הן פועלות, מרבה למצוץ את אצבעותיו, תולש קווצת שיער מראשה של אמו, מגרף חיתולים וסדינים על המיטה לערימה. כאשר התינוק שוכב על הבטן, הוא יכול להרים את ראשו ולהחזיק אותו זקוף לזמן קצר.

איך לארגן טיול לתינוק בן חודשיים?

רצוי לערוך שגרה יומיומית לילד בן חודשיים בצורה כזו ששעת השינה בשעות היום וההליכות באוויר הצח תואמת. זה טוב מאוד אם התינוק ישן ברחוב בעגלה, ומשחק בבית, עושה את העסקים של הילדים שלו. יש צורך ללכת גם בקיץ וגם בחורף, כאשר טמפרטורת האוויר אינה עולה על +30 מעלות צלזיוס ואינה יורדת מתחת ל-10 מעלות צלזיוס. בעונה החמה, הזמן הכולל ברחוב צריך להיות לפחות 3 שעות, ובעונה הקרה - לא יותר משעה.

אמהות רבות מתעניינות בשאלה כיצד להלביש את התינוק כראוי לטיול. יש כלל מעניין: לילד בן חודשיים אתה צריך ללבוש כמה שכבות של בגדים כמו שאתה עושה, אבל בתוספת שכבה אחת נוספת. בחורף, אסור לעטוף את התינוק מכף רגל ועד ראש, ולהפוך אותו לאסטרונאוט שאינו יכול להזיז את היד או הרגל שלו כרגיל. הגוף הרגיש של תינוק הופך קהה ומזיע מעומס הבגדים, ושם הוא לא רחוק מהצטננות. בדיקה במהלך ההליכה אם לתינוק חם או קר היא פשוטה מאוד: אתה רק צריך להרגיש את החלק האחורי של הראש שלו או את המצח מתחת לכובע עם האצבעות. אם העור חם ודביק, אז התינוק ריחרח. אם האף והאצבעות קרות, אז התינוק קר.

מה צריך לעשות כדי למנוע רככת בתינוק בן חודשיים?

בגיל חודשיים, ילד שמקבל כמות לא מספקת של יסודות קורט שימושיים עם מזון עלול להראות את הסימנים הראשונים של רככת. כל אמא צריכה לדעת את הסימפטומים של זה מחלה מסוכנתעל מנת לזהות אותם בזמן בתינוקך ולהתחיל בטיפול.

תינוק שמפתח רככת מזיע יתר על המידה, במיוחד בזמן אכילה, לעיתים קרובות בוכה, עצבני, חרד ואינו ישן טוב בלילה. עקב המגע המתמיד של הראש המזיע עם הכרית, החלק האחורי של ראשו עלול להתקרח. מהסתיו ועד האביב, מומלץ לאמהות החיות בקווי רוחב ממוזגים לתת לילדיהן הקטנים תכשירים המכילים סידן וויטמין D. המינון המניעתי של ויטמין לילד בגיל חודשיים הוא לפחות 500 IU ליום.

אמהות ואבות יקרים, בדיוק חודש עבר מאז לידת ילדכם. במהלך הזמן הזה, למדת להבין היטב את שפת התינוק ולצפות את רצונותיו. הפחדים והספקות הראשונים נותרו מאחור, ואולי, הטעויות הראשונות. צברתם ניסיון הורות שלא יסולא בפז, ועכשיו, יחד עם תינוקכם, אתם מוכנים לשלוט בשגרה יומיומית חדשה לחלוטין לתינוק בן חודשיים.

מהמאמר הזה תלמדו:

אולי למישהו ייראה שהיישום של המושג "שגרה יומית" על תינוק בן חודשיים הוא חסר היגיון. ובכן, מה עוד יכול תינוק לעשות, מלבד לאכול ולישון. זה נכון בחלקו. עד גיל 3-4 חודשים בערך, תינוקות כפופים לצרכים פיזיולוגיים בלבד: הם רוצים לאכול, לישון, להיות בזרועות אמם ומלכלכים כל הזמן חיתולים. עם זאת, עם הגיל, גם בביטויים אלה, ניתן לראות דפוסים ולהשתמש בהם. לפתח את היכולות של הילד. כמו כן, ידע זה יעזור לאם להתמודד בקלות עם מטלות הבית, להתאים את יומה לקצב של הילד.

מה עושה תינוק בן חודשיים במהלך היום:

• יָשֵׁן;
• מוצץ שד או בקבוק;
• עֵר.

בנוסף, לאמא חייבת להיות זמן:

• החלפת חיתולים או חיתולים;
• לעסוק במשחקים חינוכיים עם התינוק;
• צאו איתו לטייל;
• לִרְחוֹץ.

בואו נתעכב על כל נקודה ביתר פירוט.

חולם

תינוק בן חודשיים ישן כ-16-18 שעות ביממה.במהלך היום, תקופות השינה נקטעות על ידי ערות, הכוללת לא רק האכלה, אלא גם פרק זמן לפניה ואחריה. בלילה התינוק מתעורר כדי לקחת את השד או לבקש בקבוק.

הרבה מחלוקות מתעוררות על ההחתלה. מאז ימי קדם, אמהות חיתלו את התינוקות שלהן, אבל עכשיו יש תנועה גוברת לבטל את זה. קשה מאוד לתת שאלה חד משמעית. אבל עדיין, אם בלילה תינוק ישן בחוסר מנוחה עד 3-4 חודשים, אז אתה יכול לחתל אותו בצורה רופפת בלילה.

הַאֲכָלָה

שגרת היומיום של תינוקות יונקים שונה מתינוקות שניזונים מפורמולה.

הכי פיזיולוגית היא הנקה במצב "לפי דרישה"כשהתינוק אוכל בדיוק מתי שהוא רוצה. אות להנקה עבור האם עשוי להיות הבכי או החרדה של הילד. עם זאת, למרות משטר ההאכלה החופשי, רוב הילדים קובעים "לוח זמנים" משלהם, ואמא יכולה להיות רגועה מכך שהתינוק אוכל בערך כל 3 שעות במהלך היום וכל 4 שעות בלילה. רק בתקופת המחלה, ילדים יכולים "לתלות על החזה" כמעט יום. אבל אין מה לדאוג, כי הגוף מתמודד עם לחץ ומזרז את ההתאוששות.

תינוקות המקבלים חלב פורמולה אתה צריך להאכיל בקפדנות בזמן. זאת בשל העובדה שגם התערובת היקרה והאיכותית ביותר אינה זהה לחלב אם, ולכן היא פחות ניתנת לעיכול ולוקח זמן מסוים לעיכול. לכן, בשום מקרה אין לתת בקבוק לעתים קרובות יותר ובנפח גדול מהמומלץ. להאכלת תינוקות משתמשים בפורמולות חלב מותאמות מספר 1. תדירות ההאכלה ונפח כל מנה מצוינים תמיד בבירור על אריזת התערובת. בממוצע, עבור תינוקות בגיל חודשיים, מספר ההאכלות בבקבוק הוא 5-6, ובכל פעם הילד צריך לאכול 120 עד 140 מ"ל מהתערובת.

משטר האכלה מיוחד משמש לתינוקות פגים ותת משקל הניזונים באופן מלאכותי. עבורם, הנפח המותר של התערובת מצוין על ידי רופא הילדים.

עֵרוּת

תינוק בגיל זה מתחיל ללמוד בהדרגה על העולם הסובב אותו. אם מוקדם יותר הוא התעורר רק כדי לאכול, אז החל מהחודש השני לחייו, תקופות הערות מתארכות. התינוק כבר לא ישן לפני ואחרי האכלה. בתום חודשיים התינוק יכול להיות ער עד שעה אחת בין תקופות שינה.

הגברת הפעילות של התינוק קשורה קשר הדוק להתפתחותו הפיזית והפסיכו-רגשית. הוא מתחיל לשלוט בשריריו ולבצע תנועות מכוונות. פיתוח הראייה והשמיעה עוזרים לתינוק להתחיל לנווט במרחב ולזהות קרובי משפחה. חיזוק שרירי הצוואר מאפשר לתינוק לסובב את הראש, מה שבתורו ממריץ את התפתחות החושים.

דברים קטנים וגדולים

חיתולים חד פעמיים באים לעזרתה של אמא מודרנית, כך שהיא משוחררת מהכביסה היומית של חיתולים. אבל יש אמהות שמסרבות בכוונה לחיתולים. יש לזה גם יתרונות. לכן, כל הורה מחליט בדרכו שלו.

אבל חשוב לשניהם לדעת שתינוק בגיל חודשיים משתין 10-13 פעמים ביום. זה כל כך אינדיקטור חשובבריאות, שרופאי ילדים מעריכים אם ילד מקבל מספיק חלב ליום על סמך מספר החיתולים הרטובים. בְּ תזונה נכונהמספר הנסיעות הקטנות צריך להיות יותר מ 10-12 פעמים ביום. ככלל, תינוקות ממעטים להשתין בלילה.

החל מהחודש השני לחייו, לתינוק יש משטר צואה. זה נחשב נורמלי אם הילד הנקהמלכלך חיתולים בתדירות מ"אחרי כל הנקה" ועד 2-4 פעמים ביום. תינוק שמקבל פורמולה עושה זאת בתדירות נמוכה יותר. במקרה זה, 1-2 פעמים ביום נחשב נורמלי.

פעילות חינוכית עם תינוק בן חודשיים

זה בהחלט נשמע אפילו יותר מגוחך מה"שגרה היומית" כפי שמיושם על תינוק. אבל אל תמהר לצחוק. העובדה היא שעבור הגיל הזה כל פעילות עם אמא - בין אם זה עיסוי, תרגילי התעמלות, שיר ערש, רעשן בהיר או סתם קול של אמא חיבה מיועדת לתינוק. אימון טוב של החושים.

החל מגיל חודשיים, הטונוס של השרירים הכופפים נחלש בהדרגה, הילד מתחיל לבצע תנועות מכוונות: מרים את הידיים, מסובב את הראש, מהדק את הרגליים.

גם העיניים מתפתחות.התינוק לומד להזיז חפצים בשדה הראייה, למקד את המבט. הוא מתחיל לראות לא רק קווי מתאר, אלא גם פרטים, למרות שחדות הראייה שלו עדיין נמוכה, והוא יכול להבחין היטב רק בחפצים הממוקמים במרחק של 20 ס"מ מהעינית. לכן, כאשר מדברים עם תינוק, אמא צריכה להישען אליו קרוב ככל האפשר כדי שיוכל לראות את תווי פניו האהובים.

גם אוזני התינוק מתפתחות.כעת התינוק לא רק מגיב לצלילים בהתחלה או בכי, אלא גם מנסה למצוא את מקור הצליל.

איזה סוג של משחקים אתה יכול להמציא עם תינוק בן חודשיים.

הדבר הפשוט ביותר הוא לקחת את התינוק בידיים שלך בזמן שאתה ער, לדבר איתו, לשנות אינטונציות, לחייך, לשיר שירים.

אתה יכול לשחק מחבואים:תקרא לתינוק קודם מצד שמאל, המתן עד שהוא יסובב את ראשו, ואז לך ימינה והתקשר מהצד השני. התינוק ינסה לסובב את ראשו ולגלות מהיכן מגיע קולה של אמו. אתה יכול להשתמש ברעשן עם צליל נעים למשחק הזה, ולקשקש אותו תחילה באוזן אחת, ואז בשנייה.

הצעצוע הטוב ביותר לפיתוח תפיסת הצבע והתנועות בידיים הוא רעשן קל עשוי פלסטיק ידידותי לסביבה עם צליל נעים. צבע הרעשנים הראשונים צריך להיות צבעים חמים: צהוב, כתום, אדום, כי הרך הנולד הוא הראשון שמתחיל להבחין בצבעים אלו.

הליכה עם תינוק בן חודשיים

בחורף אסור לטייל בחוץ בטמפרטורות מתחת ל-10 C⁰, ובקיץ השעות הטובות ביותר להליכה הן לפני 11 בבוקר ואחרי 16:00 בערב.

מכיוון שהתינוק לא זז הרבה בגיל הזה, יש צורך לגשת בזהירות לבחירת הבגדים להליכה בחורף. רוב האופציה הטובה ביותר: מעטפת פרווה או סרבל למחצה על פרווה טבעית ללא רגליים נפרדות.

בקיץ, אתה לא יכול לחשוף את התינוק לאור שמש ישיר. אם הילד לא ישן במהלך ההליכה, אז אתה צריך לקחת אותו בזרועותיך לעתים קרובות יותר ולהכיר אותו עם העולם החיצון: הצלילים, הריחות, הצלליות שלו.

רַחְצָה

אין דרך מושלמת לשחות. הדבר העיקרי, הקפידו על הכללים הבאים:השתמש בסבון ושמפו לא יותר מפעם בשבוע. מתאים לאמבטיות יומיומיות מים טהורים. תינוקות עם תפרחת חיתולים, הזעה ניתן לרחוץ במים בתוספת חליטה של ​​עשבי תיבול (מחרוזת, קמומיל).

אז הייתה מסורת שתינוקות נשטפים לרוב בערב לפני השינה. אבל זו דרישה אופציונלית. אם הילד לא אוהב את המשטר הזה, הוא הופך לקפריזי, נרדם בצורה גרועה, אז אתה יכול להעביר את נהלי המים לבוקר או אחר הצהריים לאחת היקיצות.

טמפרטורת המים באמבטיה חייב להיות מעל 37 C⁰.קל לבדוק זאת על ידי טבילת המרפק למים, אם אתה מרגיש חום נעים, אז המים אידיאליים לשחייה.

טיפול בילד זו לא עבודה קלה, היא דורשת סבלנות רבה ואהבה ללא גבול.אבל אם האם קשובה, אז היא יכולה להבחין בקלות בשגרת היומיום אפילו עבור תינוק בן חודשיים, ועל סמך זה לתכנן את יומה כך שהאימהות תביא רק שמחה, ולא עייפות.

זה אולי נראה לא הגיוני לחלקם להשתמש במושג "מצב" ביחס לתינוק בחודש השני לחייו. מה מסוגל ילוד מלבד לאכול ולישון? במידה מסוימת זה נכון, שכן עד גיל 4 חודשים תינוקות מודרכים בעיקר על ידי צרכים פיזיולוגיים. אך גם בביטויים פשוטים אלו, ניתן לזהות את נטיות הפירורים וליישם אותם להתפתחותו. בנוסף, תצפיות כאלה יתנו לאם הזדמנות לעשות כמה מטלות בית, תוך התאמה לקצב התינוק. הבה נבחן ביתר פירוט ממה מורכבת השגרה היומית של ילד בגיל חודשיים.

שינה של תינוק

השאלה הכי בוערת - כמה ילד ישן בגיל חודשיים? שנתו של יילוד בגיל זה נמשכת כ-17 שעות ביום. מנוחה בשעות היום מתחלפת בערנות, ובלילה הילדים מתעוררים רק כדי לאכול.

כדאי לקחת בחשבון שילד ישן בגיל חודשיים בהנקה הוא די לא יציב, ואחד, באופן כללי, לא יכול להירדם. האפשרות האידיאלית עבורו היא להירדם על החזה של אמו.

אם אמא רואה שינה חסרת מנוחה בפירורים שלה, כדאי לשלול את ההשפעה של הגורמים הבאים:

• אי נוחות פיזית - הילד רעב או רוצה חיתול נקי,
• אי ציות למשטר הטמפרטורה בחדר (הנורמה היא 20-23 מעלות צלזיוס),
• רעש מוגזם (צלילי רחוב או שידורי טלוויזיה רועשים),
• עודף אור (בשעות היום עדיף להגן על הילד מקרני השמש עם וילונות עבים, ובלילה - הגבל את עצמך לשימוש במנורת לילה),
• כאב - בגיל חודשיים, התינוק עדיין מודאג מקוליק, ואתה צריך עזרה כדי להיפטר מהם.

הַאֲכָלָה

השגרה היומית של תינוקות עם חזה ותזונה מלאכותית שונה במקצת.
הנקה מומלצת לפי דרישה. בסופו של דבר פעוטות קובעים את התזונה שלהם ואוכלים במרווחים של שלוש שעות. עם זאת, במהלך מחלה, התינוק יכול "לתלות על החזה" במשך שעות.

יש להאכיל תינוקות הניזונים מפורמולה על בסיס קבוע, שכן אפילו לפורמולה האיכותית ביותר לוקח זמן לעכל. בממוצע, תינוק צריך לאכול 5-6 פעמים ביום, 120-140 מ"ל מהתערובת. התינוק ישן בגיל חודשיים בהאכלה מלאכותית בלילה די רגוע, כך שבקרוב ניתן יהיה לעבור לתזונה במרווח של 4 שעות.

רופא הילדים קובע את נפח ותדירות התזונה של פגים בהאכלה מלאכותית.

הולך

בחורף, אתה צריך לבחור בקפידה בגדים לרחוב. הבחירה הטובה ביותר היא מעטפה או סרבל עם בטנת פרווה. במהלך הערות, עדיף לקחת את התינוק על הידיות, לתת לו את ההזדמנות להכיר את התמונות, הצלילים, הניחוחות שמסביב.

רַחְצָה

ישנן מספר המלצות בסיסיות לרחצת תינוק. קוֹדֶם כֹּל, חומרי ניקויאתה צריך להשתמש רק פעם בשבוע, ובימים אחרים מים רגילים מספיקים. לרחצת ילדים עם בעיות עור, אתה יכול להשתמש במרתח צמחים (למשל, מקמומיל).

שנית, אתה צריך לקחת בחשבון את העדפות התינוק לגבי זמן הרחצה. באופן מסורתי, נהוג לבצע הליך זה בערב. אבל לא כל הילדים אוהבים את המערך הזה. אם התינוק שובב ונרדם רע לאחר הרחצה, עדיף לדחות את התרגיל ביום.

שלישית, מי הרחצה לא צריכים להיות חמים יותר מ-37 C⁰. אם לאחר טבילת המרפק באמבטיה, האם מרגישה חמימות נעימה, אז טמפרטורת המים היא אופטימלית.

פיתוח שיעורים

ילד בן חודשיים מתחיל ללמוד את העולם סביבו. זמן הערות שלו מתגבר, ולתינוק יש זמן לא רק לאכול. עד החודש השלישי, התינוק יהיה ער במשך כ-60 דקות ברציפות.

עבור תינוק בן חודשיים, כל הפעילויות עם אמא - עיסוי, פעילות גופנית, משחק - הן תרגילי התפתחות מצוינים.

התינוק מתחיל לזהות לא רק צלליות, אלא גם כמה פרטים, במיוחד אלה הממוקמים במרחק של 20 ס"מ מהעיניים. אז, אמא, מתקשרת עם התינוק, צריכה להתקרב אליו כדי שיוכל לראות ולזכור את פניה.

גם השמיעה של הילד מתפתחת באופן פעיל. בשלב זה, כדאי לכלול מוזיקה קלאסית לתינוק.

המשחק הכי נגיש עכשיו הוא לקחת את התינוק בזרועותייך ולדבר איתו בקולות ובאינטונציות שונות, לשיר שירים.

כדי להעסיק ילד, יש אנשים שאוהבים לשחק מחבואים. כלומר, צריך לקרוא לקטן מצד אחד, וכשהוא מסובב את הראש, לקרוא מהצד השני.

ניתן גם להזיז חפץ בהיר מצד לצד כדי שהילד יוכל לאמן את ראייתו.

הצעצוע האידיאלי לגיל זה הוא רעשן פלסטיק קל עם צליל נעים. מומלץ לבחור את צבעו בין גווני צהוב, אדום או כתום, שכן התינוק יבחין קודם כל בצבעים אלו.

גם שימושי ואינפורמטיבי עבור הקטנה הוא מגע מישוש עם חומרים. מתאימים שאריות בדים (כותנה, סאטן, קטיפה), אותם יש להכניס לסירוגין לכף היד של הפירורים. אתה יכול לקחת חומרים אחרים - למשל, עץ או פלסטיק.

לגדל ילד זו עבודה נעימה, אך קשה שתדרוש הרבה סבלנות. עם זאת, אם אמא מתבוננת בקפידה בקטן שלה, היא תוכל בקלות לקבוע את שגרת היומיום של ילד בן חודשיים ולתכנן את מטלות הבית כך שהאימהות תביא רגשות חיוביים, ולא עייפות נצחית.

תינוק בן חודשיים הוא כבר לא אותו תינוק בן ארבעה שבועות שרק אוכל וישן. הורים, באופן בלתי צפוי לעצמם, פתאום מבינים שהתינוק הזה מסוגל ליותר - למרות העובדה שהצרכים הפיזיולוגיים נשארים בחזית, ילדים בגיל הזה כבר מתחילים להראות כמה נטיות ותכונות אופי האופייניות רק להם. וכמובן, במקביל, השגרה היומיומית של ילד בגיל חודשיים דורשת רוויזיה. לכן, רמז בצורת טבלה עם שגרה יומית לפי שעות לא יזיק כלל.

שינויים במצב של תינוק בן חודשיים

בגיל חודשיים התינוק עושה צעד מוחשי בהתפתחות, וזה נוגע לא רק לעובדה שהוא כבר יודע להחזיק את הראש - מתרחשות מטמורפוזות גם בדרך פעולת הילד.
זה מרמז על מגוון שלם של ניואנסים שמבדילים אותו מתינוק שזה עתה נולד חסר אונים:

1. קודם כל, זו ההכרה של האדם הקרוב אליו ביותר – אמו. השמחה האמיתית והכנה שלו למראה אותה היא חיוך, ידיים מושטות אליה, ברכה בשפתו הילדותית הבלתי מובנת עדיין, המורכבת בעיקר מגרגורים.
2. אך היכולות שלו אינן מוגבלות לכך – הקטן מנסה לתפוס את הרעשן, ובכך להראות שהוא מפתח מיומנויות מוטוריות ביד. למרות העובדה שבהתחלה הוא עושה זאת באופן ספונטני, בכל יום התינוק מודע יותר ויותר ליכולותיו וממשיך לנסות להשיג את מטרתו.
3. השינוי השלישי והחשוב מאוד הוא שהתינוק ישן פחות, מה שאומר שיש לו יותר זמן פנוי להתעורר ולשחק.

ברור שבקשר לכך, משטר ההאכלה והשינה הישן הופך ללא רלוונטי, ונדרשת שגרת יומיום חדשה לילד בן חודשיים. הודות לכך, ההורים יוכלו לבלות יותר זמן עם ילדם האהוב, ובתהליך של תקשורת ומשחקים, לעזור לו ללמוד מיומנויות ויכולות חדשות.

השגרה היומיומית של ילד בגיל חודשיים

השינויים העיקריים בכל הנוגע לשגרת יומו של תינוק בן חודשיים קשורים לעובדה שמערכות חייו מפתחות, בפרט, את מערכת העיכול:

1. בלוטות הרוק של התינוק מייצרות רוק בצורה פעילה יותר, מה שמקל עליו לינוק חלב משד האם. בנוסף, הוא בולע פחות אוויר, מכיוון שפיו מסוגל להתאים חזק יותר לבלוטת החלב. זה חוסך מהתינוק רגורגיטציה תכופה, נפיחות וקוליק בבטן, וגם מפחית את תהליך ההאכלה בזמן.
2. הפיתוח האינטנסיבי של העבודה של אברי העיכול מוביל לעובדה שהתסיסה מופעלת אצל הילד, מיץ הקיבה מסונתז בצורה פעילה יותר, וכמות חיידקים מועילים. כל זה מוביל לכך שכעת המזון מתעכל מהר יותר, כך שההפסקות בין הארוחות מצטמצמות לשעתיים.

שינויים נוספים נוגעים לשינה של תינוק בן חודשיים - בגיל זה יש לו נטייה ראשונית להתעורר מאוחר יותר או מוקדם יותר בבוקר. חשוב להורים לא לפספס את הרגע החשוב הזה, כי זה הזמן שגורמים פיזיולוגיים מובילים להיווצרות התנהגות של "עפרונים" ו"ינשופים".
בדרך כלל, בלילה, ילדים יכולים לישון בין 7 ל-10 שעות עם הפסקה אחת או שתיים לארוחות של 5-10 דקות. אחר הצהריים התינוק זקוק לכ-4 שעות מנוחה, מחולקות לשני זמנים. ילדים מבלבלים לפעמים בין יום ללילה, ובמהלך היום הם יכולים לנוח הרבה יותר מהזמן המוקצב. במקרים כאלה, עדיף להעיר אותם ולהכשיר אותם בצורה חלקה לשגרה היומיומית הנכונה.

כעת ברור מדוע תזמון לפי שעות הוא כל כך חשוב - ניתן לקחת את הטבלה שלהלן כבסיס למשטר הפרטני של ילד בן חודשיים.

מזון לתינוקות בגיל חודשיים

סכימת ההאכלה היא אחד הפריטים החשובים בשגרת היומיום, מכיוון שגם ההתפתחות הפיזית וגם האינטלקטואלית של התינוק תלויה בה. החל מגיל חודשיים ועד חצי שנה יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לנושא, והתזונה צריכה להיות בזמן ובאיכות גבוהה.

כמובן שעדיף שתהיה אפשרות להניק את התינוק, אבל עם גישה נכונה לשימוש בפורמולות חלב אפשר גם לגדל תינוק בריא.
בשני המקרים, יש דקויות, אבל, ככלל, הארוחה הראשונה של התינוק מתרחשת בשעות הבוקר המוקדמות - מ 6 עד 8 שעות, ולפני השינה - מ 22 עד 24 שעות. אבל, כפי שכבר הוזכר, תצטרך לערוך משטר בהתאם לקצב הביולוגי של התינוק ולשגרת היומיום של משק הבית.

לאופן ההנקה של הילד יש מאפיינים משלו. למרות שרופאי ילדים ממליצים יותר ויותר על האכלה לפי דרישה, לעיתים נדרשות התאמות לאורך ותדירות ההאכלות הללו.

זה הכרחי:

• אם התינוק מבקש שד בכל פעם שהוא במתח רגשי;
• אם המרווח בין הארוחות הוא פחות משעתיים;
• עם רגורגיטציה מרובה לאחר אכילה, במיוחד עם נוכחות של חלב לא מעוכל.

גם בריאות האם חשובה. כשהיא לא מרגישה טוב, היא עייפה פיזית, יש סדקים בפטמות או הכאב שלהן, חכם יותר להאריך את ההפסקות בין הארוחות.

כדאי לשים לב גם לאופן שבו התינוק יונק חלב - בהתנהגות חסרת מנוחה ובצניחה מהירה מהשד, יש סיבה לחשוב על הפרעות עיכול, כמו דלקת במעי הגס או מחסור בלקטוז.

במצב בו התינוק ניזון מבקבוק, צריכת מזון חינם אינה מקובלת. לייצור מלא של אנזימים וספיגה טובה של חומרים מזינים, יש צורך במשטר קפדני, המספק שעות ומנות ספציפיות. לוח זמנים כזה יקטין את הסיכון לתסמינים לא נעימים בצורה של התכווצויות בטן כואבות ויריקה. הילד פשוט יצטרך להיות רגיל ללוח הזמנים החדש לטובתו.

המשטר היומי של ילד בגיל חודשיים כרוך גם בהשלמת מים רתוחים - לאלו שבמקביל ניזונים מחלב אם ומוסיפים להם תערובות, נוזל ניתן בכפית, ולילדים שהם לגמרי מלאכותיים תזונה - בבקבוק. המנה המקובלת לילדים בריאים היא 130-150 מ"ל, תינוקות בני חודשיים שותים כ-900 מ"ל ליום.

לגבי האכלות לילה, הן צריכות לקרות רק לפי דרישה. לחלק מהילדים מספיקה ארוחה אחת או שתיים בלילה, אך ישנם ילדים בעלי תיאבון מוגבר וצריכים לאכול עד 4 פעמים בלילה.

תכונות שינה אצל ילדים בני חודשיים

אם לתינוק יש הפרעת שינה בגיל חודשיים, הוא יכול להפוך לרדום, קפריזית, ומנוחה לא מספקת באה לידי ביטוי גם ב מערכת עצביםועיכול. בממוצע, תינוק צריך לפחות 16 שעות שינה כדי להיות בריא וערני. אבל זה, כמובן, תלוי בשגרת היומיום הכללית.

כאשר הורים מבחינים שהתינוק לא ישן טוב ומתנהג בחוסר מנוחה בעריסה, הסיבות עשויות להיות כדלקמן:

• לילד יש התרגשות מוגברת, שבגללה הוא לא יכול להירדם עם צלילים ותאורה זרים, אפילו עמומים;
• המזרן אינו מתאים לגודל המיטה, ולכן לא נוח לישון עליה;
• התינוק אכל יתר על המידה או, להיפך, רעב;
• יש לו כאב בטן;
• במהלך היום הילד לא היה מספיק פעיל;
• החדר חם מדי, לח או יבש;
• חיתולים רטובים גורמים לאי נוחות.

אם חלום רעבילדים - לא אפיזודי, אלא תופעה קבועה, אולי טראומה במהלך הלידה הפכה לתנאי מוקדם לכך. כדאי להתייעץ עם רופא.

רופאי ילדים מדברים הרבה על העובדה שאתה לא יכול להרגיל את התינוק לידיים, במיוחד כשזה מגיע להירדם. אם הילד כבר פיתח הרגל כזה, דחוף להיפטר ממנו. נצפה שילדים נרדמים בצורה הטובה ביותר כשהם מושכים אותם במיטה באותו זמן.

כדי לשפר את איכות השינה, כדאי לוודא שלתינוק יש מזרון אלסטי ודי מוצק וכרית דקה קטנה. אז התינוק יונח לפני השינה במצב הטבעי ביותר לגופו. אבל חשוב לקחת בחשבון גם דרישות אחרות:

• יש להאכיל את התינוק שלוש שעות לפני השינה;
• ללכת לישון בחיתולים נקיים ויבשים;
• כאשר אור השמש פוגע בו, כדאי להצל את החדר;
• מיטת התינוק מתוקנת מראש, הקפלים שעלולים ליצור אי נוחות בוטלו;
• זה טוב אם התינוק ישן בסרבל כותנה רך, החלקה הסגורה תתחמם לאורך זמן ולא תגרה עור עדין;
• האוויר בחדר הילדים צריך להיות קריר במידה, לח ורענן.

כי ילדים צעירים מעירים לעתים קרובות עוויתות כואבותבבטן חשוב לחמם אותם עם כרית חימום, לעסות או לתת מוצרים מיוחדים - Espumizan, Baby-Calm או Plantex.

במהלך היום, רצוי לחלק את השאר לשלוש פעמים למשך 1.5-2 שעות, אך בשל המאפיינים האישיים של חלק מהילדים, זה יכול להיות פעמיים למשך 3 שעות. העיקר הוא שבאותו זמן התינוק מרגיש עליז.

בשל העובדה שלעתים קרובות שנתם של ילדים בגיל זה היא שטחית, למעשה, ישנם קשיים עם הירדמות ומשמרות לילה, אך עם המצב המבוסס ניתן לפתור את הבעיה.

כאשר תינוק ישנה מספיק, הוא מספק לו מספיק אנרגיה כדי להישאר ער, שומר אצלו על תיאבון טוב ותורם ליצירת מערכת חיסון חזקה.

זמן התעוררות

בגיל חודשיים התינוק יכול לשחק שעה וחצי ברצף וזו ממש התקדמות. ככל שהתינוק הופך מודע ליכולת לשלוט בגופו, הוא יכול לבצע תנועות רבות. שיפור הפונקציות של חזותיים ו מכשיר שמיעהגם תורמים לכך, והתפתחות השרירים מאפשרת לו להפנות את ראשו לכיוון חפצים מעניינים.

בהקשר זה, מומלץ לשחק עם ילדים, תוך כדי כך לאמן את החושים שלהם. כרגע, הצעצוע האטרקטיבי ביותר עבורם הוא רעשן. צריכים להיות כמה צבעים וצורות שונות. ניתן להכניס חפץ בהיר לזרועות התינוק, לתלות מעל העריסה כך שהתינוק יגיע אליהן. כל התרגילים הללו יעזרו לתינוק להבחין בצבעים, לפתח תפיסת קול ומוטוריקה עדינה - אחרי הכל, ילדים בגיל הזה מסוגלים להחזיק דברים קלים במשך 20-30 שניות. באופן כללי, שיעורים כאלה נמשכים עד 20 דקות, וזה כשלעצמו לא מספיק, והכי חשוב, זה שימושי לילדים.

תרגילי ילדים לילדים קטנים, כולל עיסוי, מתבצעים בבוקר. תרגילים אלו מונעים עצירות, קוליק, גזים אצל תינוקות.

תרגיליםמורכב מ:

• ידיות רבייה והצלבה;
• כיפוף הרגליים בברכיים והצמדתן לבטן;
• הרחבת הזרועות לסירוגין;
• חיקוי של רכיבה על אופניים עם רגליים.

עיסוי הוא ליטוף קל של הידיים, הרגליים, הבטן, הישבן והגב של התינוק עם רך וקליל בתנועה מעגלית. כאשר היא מתבצעת שלוש פעמים במהלך היום, העיכול של הילד משתפר, גזים משתחררים ביתר קלות ומצב הרוח עולה.

טיולי יום בגיל חודשיים הם בדרך כלל כ-2-3 שעות, טיולי בוקר כוללים זמן בין 9 ל-11 שעות, טיולי ערב בין 16 ל-18 שעות. בחורף, לא כדאי לצאת אם המדחום מראה מתחת ל-10 מעלות מתחת לאפס. חשוב להוציא את התינוק מהעגלה מעת לעת, אבל זה כמובן מותר לעשות רק בפארקים עם שפע של עצים, שם האוויר ממש רענן, ולא מזוהם מפליטת מכוניות.

לא פחות חשובים הם הליכי ההיגיינה וההקשחה, אבל במיוחד הרחצה, שהיא הבילוי המועדף על רוב הילדים. לרחוץ ילדים באופן קבוע טמפרטורה גבוההותסמינים נוספים של המחלה אצל תינוקות. המים צריכים להיות חמים, לא נמוך מ-+28 מעלות. ראשית, הרגליים, התחת, הגב טבולים, ורק אז הפנים והראש. הרופאים לא ממליצים להוסיף חומרי חיטוי למים, אבל אם נרדמים גרוע, ניתן לשפוך מרתח צמחים מרגיעים למים. אם האמבטיה גדולה, התינוק יכול ללמוד במהירות לצוף ואפילו לצלול, כמובן, בהשגחת מבוגרים.

שגרה יומיומית מעוצבת כהלכה לילד בגיל חודשיים מקלה על הטיפול בתינוק, עוזרת לו לגדול ולהתפתח באופן מלא, ואם המשפחה קבעה שגרה כזו כבר בגיל חודש אז זה יהיה הרבה יותר קל כדי לעבור ללוח זמנים חדש. מצד שני, אף פעם לא מאוחר מדי לעשות זאת, במיוחד מכיוון שזה שימושי לתינוק ונוח להורים.

יום טוב הורים יקרים. הקטן שלך כבר בן שנתיים. התפתחותו הנפשית והפיזית השתנתה משמעותית בהשוואה למה שהייתה בגיל שנה. חשוב גם לשרטט את שגרת יומו של הילד. במאמר זה תלמדו מה צריכה להיות שגרת היומיום הנכונה בחייו של פירור, תלמדו כיצד לתכנן אותה בצורה הטובה ביותר ומה היא צריכה לכלול.

השגרה של ילד בגיל שנתיים

ליום מתוכנן יש השפעה חיובית על גידול התינוק. אולי שמתם לב שילדים שאין להם משטר הם שובבים ולא נראים שמחים במיוחד. זאת בשל העובדה ששגרת היום מאפשרת לחלק את הזמן באופן שווה: לתקופה הפעילה ולתקופת המנוחה, למתח רגשי ולעבור תרגיל, לאכילה, לפיתוח יכולות היצירה של הילד. חשוב מאוד להבין כי יש צורך להחליף את זמן המנוחה ואת זמן הפעולות האקטיביות. חשוב גם לחלק משחקים לפסיביים ואקטיביים. כלומר, כל דבר בחייו של ילד צריך להיות מופץ באופן שווה לסירוגין סוגים שוניםפעילויות.

סדר אפשרי, שולחן

דִיאֵטָה

עבור ילדים בגיל שנתיים, ארבע ארוחות ביום אופייניות לרוב. עם זאת, יש דעה של מומחים כי הארוחה החמישית עדיין לא מהווה בעיה. רופאים ממליצים להסתכל בנפרד לפי התיאבון של כל ילד. אם התינוק שלך משתובב מארוחת הבוקר לצהריים, וממש נחנק כשהוא אוכל ארוחת צהריים, נוכל להסיק שהוא רעב. זה מצביע בבירור על כך שבתזונה של הילד הקטן שלך יש צורך בחטיף בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים, ולכן, הארוחה החמישית של היום.

ילד בגיל שנתיים עשוי להראות העדפות באוכל. אל תתפלאו אם תינוקכם מסרב באופן מוחלט למאכלים מסוימים ואוכל אחרים בהנאה רבה. מאמינים כי תופעה זו היא זמנית. חשוב לא להתמקד במצב עניינים זה. זה בהחלט התווית נגד לנזוף בילד על זה. אז אתה רק מחמיר את המצב. אם התינוק לא משנה את יחסו לאוכל במשך זמן רב, אולי כדאי לפנות לרופא לייעוץ.

חשוב גם להקפיד על פירורי תזונה מאוזנת. לכן, על התינוק לצרוך באופן מלא פחמימות (ירקות, דגנים ולחם, פירות), חלבונים (מוצרי חלב, בשר, ביצים, דגים), שומנים (שמני ירקות וחמאה, כמו גם שומן מן החי), וכמובן, קומפלקס מלאויטמינים ומינרלים.

אתה צריך לעקוב אחר כללים מסוימים:

1. לשטוף ידיים לפני ואחרי האוכל.
2. תן אוכל בזמנים מסוימים.
3. הימנעו מנשנוש ממתקים.
4. כדי להחדיר בילדכם אהבה למאכלים שנואים, קשטו אותם. אז התינוק יהיה מעניין יותר ואולי, יהיה עניין לנסות מנה כזו.
5. חשוב לתינוק בן שנתיים להשתתף בבישול. הפקידו בו כמה משימות פשוטות. לדוגמה, מערבבים את הבצק בקערה או מרכיבי סלט.

הוריתי לבן שלי לשפוך את החומרים לקערה על גבי בצק הלחמנייה.

1. בתפריט של הילד, דגים צריכים להיות נוכחים לא יותר מ-2 פעמים בשבוע; גבינת קוטג 'ניתנת כל יום, אבל לא יותר מ 100 גרם; גבינה קשה בתזונה של פירורים - כ-40 גרם; ירקות ופירות צריכים להיות נוכחים מדי יום. בשום מקרה אל תשכח כמות מספקת של נוזל בתזונה היומית של הילד.

חולם

עד גיל שנתיים ילדים ישנים בממוצע 13 שעות בלילה. יחד עם זאת, שנת לילה מהווה כ-10 שעות.

במהלך תקופה זו, רוב הילדים עוברים לשנת יום חד פעמית. אבל משך המנוחה תלוי במאפיינים האישיים של כל תינוק. וזה יכול לנוע בין שעה לשלוש שעות. אבל אל תדאג אם התינוק שלך עדיין ישן פעמיים ביום. במיוחד אם בסך הכל זמן זה אינו עולה על שלוש שעות.

אמא צריכה להבין ששינה בריאה תלויה בכל מיני גורמים, החל מבריאותו ומצב הרוח של התינוק, וכלה בטמפרטורה בדירה. לכן, על מנת שהילד יירגע לחלוטין, על האם לדאוג להדרה של תופעות שליליות בזמן ערות הפירורים.

חשוב להבין כי בהתאם לעונה בשנה, משך שנת היום והלילה של הילד עשוי להשתנות. לדוגמה, בחורף, כאשר אורך הלילה גדל, התינוק עשוי לישון יותר מהרגיל. ובקיץ, כאשר אורך היום גדל, התינוק יכול לישון הרבה פחות בלילה מאשר במקרה הרגיל.

זה לא מזיק לעקוב אחר כללים מסוימים כדי לקבל גבר מן המניין שינה בריאההקטן שלך:

1. חשוב לאוורר את החדר בו ינוח התינוק לפני תחילת השינה.
2. שימו לב לרמות הטמפרטורה והלחות האופטימליות. אז הראשון צריך להיות - לא יותר מ-20 מעלות, והשני - כ-70%.
3. חשוב, כשניגשים לשינה, לא לכלול משחקים פעילים.
4. מומלץ לבצע נהלי מים ממש לפני השינה, ולעשות עיסוי מרגיע.
5. קרא סיפור לקטן שלך לפני השינה.

לימדתי את הבן שלי לטקס כזה מהחודשים הראשונים. ובגיל שנתיים הוא כבר מיהר לשירותים, ואז הוא לקח ספר עם האגדות האהובות עליו מהמדף ונתן לי. במקביל, הוא משח את עצמו ביתר נוחות במיטה.

משחקים ופעילויות לפיתוח

אמא חייבת להבין שבחיים של קטנטנים חייבים להיות משחקים שמטרתם לפתח יכולות נפשיות, יצירתיות ופיזיות כאחד. התפתחות רגשית וחברתית חשובה מאוד. לכן, על ההורים לבחור משחקים שיעזרו להשיג את מטרתם.

ניתן לחלק משחקים כאלה לשלוש קבוצות גדולות:

1. משחקים שמטרתם פיתוח קואורדינציה של תנועות, חיזוק שרירים שריריםוהיווצרות נכונה של מערכת השרירים והשלד, כמו גם מיומנויות מוטוריות עדינות. תרגילי התעמלות, הליכה, משחק עם חפצים קטנים ואפילו חיתוך עם מספריים, דוגמנות עם פלסטלינה יהיה מאוד שימושי.
2. משחקים שמטרתם לפתח את היכולות היצירתיות של הקטן. אלה כוללים: ציור (עם צבעים, עפרונות, עטים, עפרונות צבעוניים); דוגמנות מבצק פלסטלינה או מלח; חיתוך מנייר צבעוני, ולאחר מכן ביצוע יישומים; לרקוד עם שירים.
3. משחקים התורמים לפיתוח האינטליגנציה של התינוק. פאזלים, לוטו (חשיבה הגיונית), לימוד שירים בעל פה, לימוד צבעים חדשים, מספרים ואותיות מושלמים כאן.

בגיל שנתיים האם כבר יכולה פחות או יותר לקבוע מהן נטיות התינוק, מה הוא אוהב יותר. ולעשות הטיה לפיתוח בדיוק היכולות הללו.

הבן שלי יותר מכל אהב לאסוף פאזלים ולשחק משחקי היגיון אחרים. אבל אפילו יותר הוא אהב לצייר. הבן יכול היה לשבת שעתיים ברציפות עם מברשת בידיו. והרישומים האלה כבר היו בעלי משמעות ודומים מאוד למציאות. בעיקר הילד צייר טבע וטנקים.

מטייל באוויר הפתוח

חשוב לבקר ברחוב כל יום. לא משנה כמה עסוקה אמא, לא משנה באיזה מזג אוויר, אתה עדיין צריך לצאת לטיולים. ככל שאתה יותר בחוץ, כך ייטב. השתדלו להיות בחוץ לפחות פעמיים ביום. כמובן שאם חורף בחוץ, ביקור חד פעמי ברחוב יספיק, בעיקר לפני ארוחת הצהריים.

בגיל שנתיים, תוך כדי הליכה, חשוב מאוד לקחת את הילד לגני השעשועים. העדיפות שלו היא תקשורת עם ילדים אחרים.

בהליכה, חשוב שהתינוק יבצע כמה שיותר תנועות עצמאיות. השתדלו להשתמש בעגלה כמה שפחות. תנו לילד ללכת עם הרגליים ואפילו לרוץ. זה יועיל לחיזוק צורתו הפיזית.

היגיינה ורחצה

בכל גיל, הליכי מים הם חלק בלתי נפרד מהחיים. ברור שיש ילדים שממש לא יוצאים מהאמבטיה, וחלק פשוט אי אפשר לגרור לשם. ואז אמא צריכה ללכת לטריקים מסוימים כדי לשכנע את הקטנה שלה.

חשוב מהעריסה להרגיל את הילד לניקיון והיגיינה. בגיל שנתיים התינוק צריך כבר לצחצח שיניים ולשטוף ידיים לפני ואחרי הארוחות, לשטוף את הפנים לאחר היקיצה ואחרי האוכל ולדעת שהוא צריך לנקות את האוזניים.

רחצה היא כבר לא שגרת יומיום. עם זאת, אם ילדכם שמח לרוץ לשירותים, אז למה לא פשוט להשתכשך במים יחד עם הצעצועים האהובים עליו.

תרגילים גופניים

בחייו של ילד בכל גיל, ההתפתחות הגופנית תופסת מקום חשוב. זה עוזר לחזק את השלד, השרירים, מקדם התפתחות של יציבה נכונה ומהווה מניעת עקמת.

בגיל זה, הטעינה יכולה להתבצע כך:

1. מתחילים ומסיימים את התרגילים בשאיפה ונשיפה, בליווי תנועת הידיים למעלה ולמטה.
2. ללוות את תרגילי הפירורים במוזיקה.
3. שימושי עבור הקטן יהיו תנועות עם הרמת הרגליים במפרק הברך תוך כדי הליכה במעגל, כאשר חשוב להזיז את הידיים לכיוונים שונים.
4. מתאים היטב, מה שנקרא הליכה "כמו אווז".
5. תרגיל חשוב שרוב הילדים אוהבים הוא אופניים. מהמיקום על הגב, התינוק צריך לכופף את הרגליים פנימה מפרקי ברכייםולהזיז אותם כאילו הוא מדווש.

זוהי הרשימה המינימלית של תרגילים אפשריים לילד בגיל שנתיים. תלוי עד כמה הילד הקטן שלך אוהב לעשות אימונים פיזיים, אמא יכולה להגדיל את מגוון התרגילים האלה ולהוסיף חדשים שהתינוק יאהב במיוחד. אם ילדכם מסרב באופן מוחלט להתאמן, אל תצעקו עליו. נסה למצוא כאלה שהתינוק שלך יאהב. או שאתה יכול איכשהו לעורר את הרצון שלו, וגם אמא יכולה לנהל תרגילים פיזיים בצורה שובבה.

זו אמורה להיות השגרה של ילד בגיל שנתיים בערך. אבל אתה חייב לזכור שכל אמא יודעת טוב יותר מכל אחד אחר על הרגלים, רצונות ו מאפיינים אישייםהפעוט שלו. אם התינוק שלך אוהב להתרחץ בבוקר ולא לפני השינה, אז אל תתנגד לזה. השגרה צריכה לא רק להרגיל את האיש הקטן לחוקים ולמשמעת מסוימים, אלא גם להפוך את היום שלו למשמח ועליז. לכן, בעת עריכת שגרת יומיום, הקפידו לקחת בחשבון את תחושותיו של הקטן וצרכיו.