כאבי חבטה בשריר העגל גורמים. כאבים בשרירי העגל. כיצד לקבוע את סיבת הפעימה ברגליים

רופא יקר! אני שואל אותך את השאלה הבאה: אני בת 25, נקבה, מחלות עצבים מעולם לא היה חולה לפני כן, בילדות לא היה שום דבר מלבד SARS והצטננות כרונית, חצבת נעלמה, אבעבועות רוח הייתה בת 18 ללא סיבוכים, השנתיים האחרונות - כמה פעמים טרכיטיס עם שיעול שנמשך זמן רב. כך שזה נראה לא יותר. תסמינים - השרירים שלי מתעוותים במשך מספר ימים. במקום זאת, משהו שמתחת לעור מתגלגל או פועם, אחר כך בעגל, ואז מתחת לברך, ואז בישבן, ואז בידיים של איפשהו בבטן. לעיתים קרה שהרגל התנשפה מעט כשהיא רעדה, אך לא הייתה תנועת משרעת גדולה. והאצבע הקטנה על זרועו טפצה כמה פעמים. פעם על הלחי. לרוב, משהו מתגלגל מתחת לברך ובשריר העגל. זה קורה חצי שעה או שעה, יש 5-7 דברים כל כך מגעילים בשעה. יש רק תנוחת ישיבה ושכיבה, אם אין עמידה, הליכה. הם לא מתגרים על ידי שום דבר, הם קמים בעצמם. כנראה שאם אני עצבני, יש יותר כאלה. לפעמים התקפי רעד (כל הגוף, בעיקר מלמעלה, כמו צמרמורות, אך ללא חום). כמה פעמים זה היה וריד או משהו מתחת לעור בצד הראש מימין, במהירות, במהירות. במשך שלושה שבועות הידיים והרגליים התחילו להתקהל במהירות, הרגליים בתנוחת הישיבה היו פשוטות, במיוחד הרגליים והידיים, אם אחד תומך בסנטר של אחד וכדומה, מעקצץ, הופך להיות צעיר יותר, מוקדם יותר כדי להיות רדוף היה צורך לסחוט אותו. שלושה ימים נוספים - כשאני שוכב בחושך ועוצם את עיניי, או אם אני מתעורר - לפעמים משהו פועם לנגד עיניי, כמו דפוסים, אבל לא צבעוני, כמו שמשהו נפרש, מתכווץ, מסתובב, פועם לקצב ליבי או פעימות בגפיים. אם אתה מתיישב, פקח את העיניים, בצע כמה תרגילים בידיים שלך, זה עובר, אבל אם אתה שוכב, זה מתחיל שוב. זה יכול להימשך 5 דקות, אולי יותר משעה, ואז זה עובר. תחושה מאוד לא נעימה. יש כובד בראש, בחלק האחורי של הראש, אך לא חזק ולא כל הזמן. חודש לפני כן היו ונשארו קליקים בגרון (אוזניים?) בעת הבליעה, לפעמים בגרון יש תחושות לא נעימות (כמו הצטננות מעט), אך מומחה אף אוזן גרון לא רואה את הפתולוגיה. כמה פעמים זה היה שכאשר הראש הורד או נשכב, כשהיא עייפה מאוד או עצבנית, הקול נעשה מוזר, ובכן, כמו עם עיוות, רעד או משהו כמו רטט, "trrr-trrr" הוא כמו אפקט מחשב מיוחד, אם הקול מכחכח את גרונו. הפך לנורמלי. זה בקול ובלחיצות ששמע האיש שלי, זו לא ההזיה שלי. זה מזל מזל בזיכרון, שמות ושם נפלו, שם של חבר, שמות של שחקנים יפניים מוכרים לי היטב, חברה שלי ושחקנים אלה ידועים לי כבר שנתיים. (למרות שאני נזכר בקלות בשמות של כל הדמויות בסדרה שצפיתי בגיל 17-18, שמות של דמויות מתוך ספרים שקראתי כנער). בהלה, מנסה לזכור וריקנות. אחרי זמן מה השם עצמו עולה בראש, כמעט הכל, שאת חלקם לא יכולתי לזכור בלי שום רמז. לפני כן, שלושה חודשים - עצבנות, דמעות, יכולת רגשית, חרדה במשך שלושה חודשים היו, ביטחון לא מובן שלא יכולתי לחיות עד החורף, סיוטים בעלי אופי רפואי וכל מיני מחשבות שהיו לי כאב נורא. לפני חודשיים האצבע הטבעת הייתה רדומה במשך יומיים, אך היא חלפה. והתקף אחד של התכווצות של כל השרירים, בלילה, ואז הצטמק פה ושם, בלי להזיז את הגפיים. לא עוד חזרה. הורמוני בלוטת התריס תקינים. הווסת החלה לעבור פחות ימים מבעבר (יש שחלה פוליציסטית). FLG ואולטרסאונד בטן תקינים. הטמפרטורה תקינה. לחץ 130/80, לפעמים 140/90, זה אולי קרה אפילו גבוה יותר, אבל אין מה למדוד בבית - שום דבר. אין אובדן רגישות, אין באמת כאב ראש - אבל לפעמים זה לוחץ על החלק התחתון של הפנים בעת ההטיה, ולפעמים הוא לוחץ מעט על המקדש ונקודה אחת בחלקו העליון של הראש, כמה פעמים היה כאב פועם קל בצד ימין של הראש, בכבדות. מככב בקלות עם אנלגין. התיאבון והטמפרטורה תקינים (אם כי לעיתים קרובות יותר 36.9 מ- 36.6). בלי בחילה. כאבים - לפעמים ממש מתחת לשדיים, כמו בצלעות עצמן, הם ירו כמה פעמים בעמוד השדרה בחלק האמצעי, היום כואב הכתף ואגן הבריח, אולי זה הסתבך, 15 דקות חלפו, הצוואר, הכתפיים והברכיים מתכווצים מאוד. לפעמים תחושה מעיקה לא נעימה היא באוזן אחת, ואז באחרת (אך לא חוסמת). לפני שלושה שבועות, נוירולוג שאבחן תסמונת אסתנית-דיכאונית ורשם גליצין, שתה - זה לא היה מועיל. לפני שבוע, הרופא הפסיכותרפיסט רשם אדפטול שלוש פעמים ביום 500. בנוסף, היא החלה לשתות אסקורוטין פעם אחת ביום (כלי הדם התפוצצו באפה במשך זמן רב), וויטמינים מקבוצת B מכפילים שלוש פעמים ביום. ראה. Adaptol הרגיע, אך הגרירה והארוות האלו החלו. ואז נוירולוג לא גילה שום דבר מוזר כשהוא פטיש בפטיש לפני שלושה שבועות, תנועות עיניים בסדר, אני מבצבץ ברוגע באף בעיניים עצומות, אני שומר על שיווי המשקל עם עיניים עצומותאם מוחזקים בכל דרך אפשרית על כף הרגל והשפתיים - אין רפלקסים פתולוגיים. היה מתח רב השנה. אנא ספר לי איזו בדיקה עלי לעבור? USDG של כלי הראש והצוואר? MRI של המוח? MRI של הצוואר? ENMG? EEG? פשוט כסף עבור דבר אחד בדיוק, וקח שבועיים נוספים משום מקום.

לעתים קרובות מאוד אנשים לא שמים לב לכאבים שנמצאים ב שרירי עגל   - יש המייחסים זאת להליכה ארוכה, עבודה גופנית קשה, נשים לנעילת נעליים עם עקבים. ברוב המקרים זה נכון ואינו מהווה שום סכנה לבריאות. אך אם הכאב בשוקיים חוזר על עצמו באופן מחזורי או מדאיג את האדם ללא הרף, יש כאב חד בשרירים והתכווצויותיהם, אז עליכם להיזהר ולעבור בדיקה רפואית. אולי הסיבה כאן היא הרבה יותר חמורה מאשר עייפות גרידא.

סיבות פיזיולוגיות

ראשית, יש להחריג את הגורמים הפיזיולוגיים לכאב בשרירי העגל - אלו הנחשבים לנורמליים ואינם מצריכים התערבות רפואית.

עייפות ברגליים, נפיחות בקרסוליים וכאבים קלים בשרירי העגל לאחר עבודתם הארוכה הם תגובה מגינה טבעית של הגוף. אז זה מאותת לאדם שצריך לנוח. כתוצאה מהגברת עבודת השרירים, חומצה לקטית מצטברת ברקמות - זהו תוצר מחומצן מתחת למטבוליזם אנרגטי בתאי השריר, הגורם לכאבים בשרירי העגל.

התחושה הפועמת והפועמת הזו יכולה לנוע בין קטן עד בינוני עד חמור. זה יכול להופיע גם בגלים, שם הוא חזק לרגע אחד ומוקל עליו. כל השילובים והאפשרויות הרשומים נפוצים. התחושה הפועמת והפועמת הזו עשויה להיות בולטת יותר כשאתה נח, מרגיע או מנסה להירדם.

מה גורם לתסמין מדאיג של תחושה פועם ופועם?

חרדה גורמת לגוף לייצר תגובת לחץ. תגובת הלחץ משפיעה לרעה על מערכת העצבים בגוף, האחראית לדחפים העצביים הגורמים לתנועות שרירים. מתי מערכת העצבים   הופכת מתוחה יתר על המידה, היא יכולה לפעול באופן אקראי ולא רצוני יותר.

על מנת שמוצר זה, רעיל לשרירים, יחוסל מהגוף, יש צורך במנוחה. לאחר מספר שעות של מנוחה, כאבים כאלה נעלמים והאדם שוב מרגיש תקין. אתה יכול להאיץ את התהליך הזה על ידי מידה פשוטה - כדי לתת לרגליים תנוחה מוגבהת. זה ישפר את זרימת הדם מהרגליים ויעשיר את אספקת הדם העורקית, שתאפשר עיבוד מהיר של חומצה לקטית. כמו כן, תסמינים כואבים יחלפו מהר יותר אם תרחצו באמבטיה רגלית קרירה.

ניתן לשקול כאב פיזיולוגי במקרים בהם שריר העגל נמתח מעט. טיפול במקרים כאלה, למעט מנוחה ומנוחה, גם אינו נדרש. מצב זה מתרחש במהלך תנועות פתאומיות, כאשר סיבי השריר טרם הספיקו להירגע מההתכווצות הקודמת, ומתיחת יתר שלהם מתרחשת (קפיצה, הליכה מהירה, ריצה וכו '). ככלל, ספורטאים מתלוננים על כאבים כאלה. כדי להימנע מכך, יש צורך לבצע חימום הולם של שרירי הגפיים התחתונות לפני כל שיעור.

פעילות גופנית מבלי להתחמם שרירים עלולה לגרום לכאב בשוקיים

סיבות פתולוגיות

ישנן סיבות רבות לכך ששריר העגל כואב. בין הנפוצים כוללים את המחלות הבאות:

• מחלת דליות בגפיים התחתונות;
• פקקת ורידי הירך ודלקת;
• נגע טרשת עורקים של עורקי הרגליים;
• מחלות של שרירי העגל (מיוזיטיס, מיופתיה וכו ');
• פתולוגיה זיהומית;
• בפרטולוגיה של מערכת השלד והשרירים עמוד השדרה;
• פגיעה בסיבי העצבים של הרגליים;
• תופעת לוואי של תרופות מסוימות.

מחלות בעורקי הגפיים התחתונות

כאב מתמיד בשרירי השוק המופיעים אחר הצהריים, נפיחות בקרסוליים הם התסמינים הראשונים של דליות. ניתן לחשוד במחלה על פי סימנים כאלה עוד לפני הופעתה הנראית לעין הרחבות דליות   ורידים. עייפות וכאבים כתוצאה מקיפאון דם במערכת הוורידית של הרגליים. ורידים צפופים ורקמות נפוחות דוחסים קולטני כאב הגורמים לכאב. אם אתה מתחיל בטיפול בדליות בשלב מוקדם, אתה יכול להימנע לחלוטין מההשלכות החמורות בעתיד.

טרומבופלביטיס ופלוטרומבוזיס (דלקת ופקקת בעורקי הרגל התחתונה) גורמים לכאבי פעימה חזקים בשרירי העגל. בנוסף, ישנם תסמינים רבים באמצעותם ניתן להכיר מחלות אלו. עם פליבטיס העור לאורך הווריד המושפע הופך להיות חם ואדום, טמפרטורת הגוף עולה וסימפטומים של מחלה כללית מופיעים. עם פקקת, הרגל הפגועה מתנפחת בעוצמה (לפעמים פי 2 על ידי מתאר עולה על גפה בריאה), הופכת לאדום כהה עם גוון כחלחל. הכאב בולט.

טיפול בפתולוגיה כזו צריך להתבצע על ידי פלבולוג במסגרת אשפוז, מאחר וקיים סיכון לסיבוכים רציניים, כולל גרגרן רטוב וכריתת הגפה.

מחלות של עורקי הרגל התחתונה

לעתים קרובות מאוד, הגורם לכאב בשריר העגל הוא טרשת עורקים. עם היווצרות שלטות בעורקים של הרגליים, זרימת הדם לרקמות מופרעת, האיסכמיה שלהם מתפתחת. סימן אופייני לטרשת עורקים של הרגליים הוא סימפטום של סתר לסירוגין (בהליכה ממושכת יש כאב חד ברגליים, מה שגורם למטופל להפסיק ולנוח). ניתן לחשוד במחלה על ידי התסמינים הבאים:

• עור הרגליים הופך יבש, מתפתחות שינויים גביעיים;
• ניוון שרירי שוקיים בגלל מחסור מתמיד בחמצן וחומרים מזינים;
• נשירת שיער שוקה, זיהום פטרייתי בציפורני הרגליים;
• עם פגיעה בכלי הדם החמורים, התפתחות של גרב הרגליים אפשרית.

נגעים אטרוסקלרוטיים בעורקי הרגליים גורמים לרוב לכאבים בשרירי העגל

פתולוגיה של עמוד השדרה

הגורם לכאב בשרירי העגל יכול להיות מחלות בעמוד השדרה - אוסטאוכונדרוזיס, בקע בין חולייתיעקמומיות פתולוגית. כאבים כאלה הם לעתים קרובות מותניים. ככלל, זה מתרחש ברגל אחת לאחר תנועה חדה, מלווה בכאבים חדים בגב התחתון.

נזק לשרירים

כאב בשוקיים עשוי להעיד על תבוסה עצמה רקמת שריר   אטיולוגיות שונות:

לפעמים כאב ברגליים אינו קשור לפתולוגיה של השרירים או כלי הדם. הגורם להופעתו הוא התבוסה של סיבי העצבים. ככלל, כאבים נוירופתיים אינם קבועים, הם מתעוררים בצורה חדה ועוברים באותה מהירות, לעיתים מלווים בתחושת נימול או חום ברגל הכואבת.

התכווצויות בשוקיים

לעתים קרובות הכאב בשרירי העגל פשוט בלתי נסבל, מופיע לפתע ועובר במהירות. תופעה זו נקראת עוויתות של עגלים. יכולות להיות מספר סיבות להתקפים:

• התייבשות של הגוף;
• מחסור בחומרים וויטמינים ומינרלים (אשלגן, מגנזיום, סידן);
• שינוי חד באקלים;
• מתח ממושך ומוגזם של שרירי הרגליים;
• פתולוגיה של בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס);
• התקפים יכולים לגרום לכל הגורמים הנחשבים לעיל לכאבים כרוניים בעגלים.

ככלל, התכווצויות מתרחשות בלילה, עם היפותרמיה, עם מאמץ שרירים או משרעת מוגזמת של תנועה ברגליים. במהלך התקף, השרירים נעשים קשים ועיוותים, יש תחושה שהם יתפרצו עכשיו. ההתקפה נמשכת מספר שניות עד דקות. לאחר התכווצויות, הכאב בשוקיים יפריע לך עוד מספר ימים, שכן במהלך ההתקף השרירים נמתחים מאוד. לעיתים, על מנת להאיץ את ההחלמה, יש צורך לתקן את השוקה בעזרת תחבושת אלסטית.

אנטומיה של שריר העגל:

עזרה ראשונה

טיפול בהתקפים צריך להתחיל בעזרת עזרה ראשונה במהלך התקף. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לארוז את האומץ ולא להיבהל. אם אירעו צרות במהלך השינה, הורידו את הרגליים יחד על רצפה קרה, זה יעזור להחזיר את זרימת הדם ברגליים ולהפסיק התכווצויות.

אתה יכול גם לצבוט מספר פעמים למקום כואב, להתחיל לעשות עיסוי קל של שרירי העגל (טפיחה ושפשוף).

לפעמים הם משתמשים בזריקה עם סיכת ראש או מחט במקום עווית. זוהי שיטת אמבולנס יעילה אך מסוכנת, מכיוון שהיא יכולה לפגוע בכלי הדם או בעצבים.

עקצוצים ועיסוי עגלים הם עזרה ראשונה להתכווצויות

לאחר שנתת לעצמך עזרה ראשונה, אל תשכח מאירוע כזה, במיוחד אם ההתכווצויות נמשכות באופן קבוע. יש צורך לבקר אצל רופא ולעבור תהליך אבחוני בכדי לקבוע את סיבת ההתקפים ולחיסולו.