מהו שמן דגים למבוגרים. קפסולות שמן דגים, איזה יצרן עדיף. מה ההבדל העיקרי בין שמן דגים לשמן דגים?

שומן דגיםזה שימושי לקחת לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים. תוספים פעילים ביולוגית רבים (BAA) מיוצרים על בסיסו. אבל לא כולם יודעים איך לבחור אותם. המאמר מציג תכשירים איכותיים, לדברי הקונים, עם שמן דגים בקפסולות ובצורה נוזלית, וכן את הכללים לבחירתם ודירוג מיטב היצרנים של תוספי תזונה.

כיצד לבחור תוסף איכותי

חברות תרופות רבות עוסקות בייצור תוספי שמן דגים. אבל לא כל תוספי התזונה שלהם איכותיים ובטיחותיים. להלן עצות הרופאים כיצד לבחור שמן דגים, הרכב וצורת המינון.

טופס שחרור

טבלה 1 - הבדלים בצורות של שמן דגים

חומר גולמי

מס' 9 RealCaps JSC, רוסיה

זֶה חברה רוסיתמתבונן סטנדרטים בינלאומייםאיכות ולייצור תרופות משתמש זני מים קרים של דגים. הקו שלה כולל כמוסות ותוספי תזונה נוזליים, תוספי תזונה לילדים (קוסאלוצ'קה וכו'). החיסרון של מוצרי JSC "RealCaps" הוא התכולה הנמוכה של אומגה 3 במנה.

№8 ביופארמה, נורבגיה

יצרן מנורבגיה התפרסם בזכות שמן הדגים האיכותי שלו בצורת סירופ לילדים. אבל החברה מייצרת גם תוספי מזון למבוגרים. בתוספי התזונה שלה יש רק חומרים שימושיים.

החברה משיגה חומרי גלם מכבד בקלה ועוברת עיבוד מולקולרי. איכות המוצרים מאושרת על ידי המכון הנורבגי לבריאות הציבור.

מס' 7 מולר, פינלנד

מולר מייצרת שמני דגים טבעיים עם אומגה 3 וויטמינים. תוספי מזון רבים מבוססים על טריגליצרידים. כבד בקלה משמש כמקור לשמן דגים.

מוצרי מולר אושרו ברוסיה בשנת 2018. לכן, תוספי מזון המבוססים על שמן דגים ניתן למצוא בבתי מרקחת ובחנויות ביתיות.

מס' 6 Now Foods, ארה"ב

מוצרי Now Foods הם באיכות ובטיחות גבוהה. כל תכשירי שמן הדגים אומגה 3 עוברים טיהור רב-שלבי, אינם מכילים רעלים וכספית.

תוספי שמן דגים מאמריקה נחשבים למועילים ביותר ויש להם גם ריכוז גבוה של ויטמינים מסיסים בשומן. החיסרון של קו המוצרים של Now Foods הוא נוכחות של חומצות שומן בצורה של אתיל אסטר.

№5 Nordic Naturals, נורבגיה

החברה הנורבגית Nordic Naturals מספקת תוספי שמן דגים מובחרים לשוק התרופות הבינלאומי. כל אצווה נבדקת לנוכחות חומרים רעילים.

התכשירים של חברה זו נבדלים בריכוז גבוה של אומגה 3. בקו שלה יש תוספי תזונה לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים.

#4 תשובת הטבע, ארה"ב

יצרנית נוספת של שמן דגים בדירוג מארה"ב. למרות העובדה שהחברה משתמשת בדגים ממימי צפון האוקיינוס ​​האטלנטי כחומרי גלם ומשתמשת בטיהור זיקוק מולקולרי, היא מציעה מוצרים מוגמרים במחירים נוחים. החיסרון של Nature's Answer הוא נוכחותם של אסטרים אתיל PUFA בתוספי מזון.

מס' 3 סולגאר, ארה"ב

החברה מייצרת שמן דגים רפואי מובחר. סולגאר משתמש בסלמון בר אלסקה כחומר גלם. סוג זה קל לעיכול. שמן דגי סלמון עובר תחילה זיקוק מולקולרי, מטוהר מרעלנים ורק לאחר מכן משמש לייצור תוספי תזונה.

№2 Carlson Labs, ארה"ב/נורווגיה

מפעל Carlson Labs ממוקם בנורבגיה. היא מייצרת מוצרי פרימיום עם שמן דגים בצורה של שמנים וקפסולות ונודעת ברוסיה מאז 1982.

מספר 1 תזונת זהב בקליפורניה, ארה"ב

זהו היצרן הטוב ביותר של קפסולות שמן דגים. תוספי התזונה שלו מכילים חומצות אומגה בצורה של טריגליצרידים.

לייצור תרופות, California Gold Nutrition משתמשת בשמן דגים מרוכז המטוהר בטכנולוגיית KD-Pur הגרמנית. מעטפת הקפסולה עשויה מג'לטין דגים.

יצרנים אחרים

הדירוג אינו כולל תרופות מהיצרניות Mirrolla LLC, Biokontur, Biopharm LLC, TEVA וכו'. חברות אלו מוכרות תוספי תזונה במחירים נמוכים, אך לא אכפת מאיכות חומרי הגלם, ומייצרות מוצרים של טיהור לא מספיק.

תשומת הלב! חברות שיווק רשתי ידועות מייצגות שמן דגים יקר מאוד, אבל באיכות גבוהה, או תקציב, אבל עם הרכב דל. שתי האפשרויות אינן אופטימליות. לכן, המוצרים של חברות אלו לא נכללו בדירוג שלנו.

TOP 5 תוספים מובלעים

להלן דירוג קפסולות שמן דגים איכותיות.

מס' 5 JSC "RealCaps" - שמן דגים מטוהר

עלות מנה אחת היא 14 רובל.

• ארץ מוצא - רוסיה;
• נפח אריזה - 30 יח';
• ריכוז - 1400 מ"ג.

לייצור שמן דגים, החברה הרוסית משתמשת בדגי מים קרים עם קצר מעגל החיים. ניקוי חומרי גלם "RealCaps" מבצעת שיטת הייטק מודרנית.

התרופה מכילה ריכוז נמוך של אומגה 3. כמוסה אחת מכילה רק 35% שמן דגים.

יתרונות:

• תוסף תזונה משפר את תפקוד המוח;
• שומר על חדות הראייה;
• מבטל ביטויים של דיכאון;
• מנרמל את חילוף החומרים של פחמימות ושומן.

מינוסים:

• נוכחות של טעם מלאכותי;
• תכולה נמוכה של DHA ו-EPA;
• האריזה נמשכת 10-15 ימים בלבד.

№4 מולר - אומגה 3 טופלה

המחיר של מנה אחת הוא 16 רובל. 82 קופות

• מדינה - פינלנד;
• נפח חבילה - 100 כמוסות;
• ריכוז - 650 מ"ג.

התוסף מכיל אומגה 3 וחומרים מועילים נוספים: רטינול, ויטמין D, אלפא-טוקופרול. ניתן להזמין את שמן הדגים של מולר באינטרנט או לרכוש בחנויות תרופות.

יתרונות:

• BAA מחזק את מערכת השרירים והשלד;
• מפחית את רמת הכולסטרול בדם;
• משפר את ראיית הדמדומים;
• מגרה את היכולות הקוגניטיביות של המוח;
• מנקה את העור מפריחה.

מינוסים:

• תצטרך לשתות כמה כמוסות ביום (2-3 יח');
• ריכוז נמוך של PUFAs.

#3 Now Foods - אולטרה אומגה 3

עלות מנה אחת היא 7 רובל. 18 קופות

• ארץ מוצא - ארה"ב;
• נפח אריזה - 180 כמוסות;
• ריכוז - 1000 מ"ג.

התרופה זולה, אך מכילה תרכיז שמן דגים מטוהר, המכיל 75% PUFA. ל-Foods יש את האיזון הנכון של אומגה 3, 500 מ"ג DHA ו-250 מ"ג EPA, והוא מגיע בג'לים רכים. מומלץ לקחת אותו כדי לעורר את המוח.

יתרונות:

• התוסף עומד בתקני GMP;
• מוריד כולסטרול;
• עוזר לרדת במשקל;
• משפר את מצב העור.

מינוסים:

• עיכול נמוך עקב נוכחות של אסטרים אתיל PUFA.

#2 סולגאר - חוזק משולש

המחיר של מנה אחת הוא 20 רובל. 24 קופות

• מדינה: ארה"ב;
• נפח חבילה - 100 כמוסות;
• ריכוז - 950 מ"ג.

קפסולות שמן דגים עשויות מדגי סלמון מים קרים. כדי להסיר כספית ורעלים אחרים, היצרן משתמש בטכנולוגיית זיקוק מולקולרי.

התוסף מכיל אומגה 3, EPA, חומצה דוקוסהקסאנואית ואלפא-טוקופרול. מעטפת הקפסולה עשויה מג'לטין וגליצרין צמחי. מנה אחת מכילה 504 מ"ג DHA ו-378 מ"ג EPA.

יתרונות:

• התרופה תומכת בתפקוד ההתכווצות של הלב;
• משפר את פעילות המוח;
• עוזר לרדת במשקל;
• מחזק את צלחת הציפורן, מאיץ את צמיחת השיער.

מינוסים:

• לפעמים גורם לאקנה תת עורי;
• PUFA בצורת אתר.

#1 תזונת זהב קליפורניה - שמן דגים אומגה 800

עלות מנה אחת היא 13 רובל. 73 קופות

• ארץ מוצא - ארה"ב;
• נפח חבילה - 90 כמוסות;
• ריכוז - 1000 מ"ג.

שמן הדגים הטוב ביותר בקפסולות, שבו אומגה PUFAs מיוצגים על ידי טריגליצרידים. לייצור תוספי מזון, נעשה שימוש בתרכיז המעובד לפי הטכנולוגיה הגרמנית. האיכות מאושרת - לתוספי תזונה יש את הלוגו iTested. מעטפת התרופה עם שמן דגים בכמוסות עשויה על בסיס ג'ל ג'לטין דגים.

יתרונות:

• התוסף משפר את מראה העור והשיער אצל נשים;
• מחזק את שריר הלב;
• מגן מפני טרשת עורקים;
• מנרמל תהליכים מטבוליים.

מינוסים:

• עלול לגרום לצרבת.

TOP-5 תכשירים נוזליים

הרשימה מכילה תמיסות שמן איכותיות עם ריכוזים אופטימליים של PUFAs.

מבחר רחב של תרופות והמחירים הטובים ביותר - בשוק:

שמן דגים לילדים (טופ 10)

לפני בחירת שמן דגים לילדים, ברצוננו להסב את תשומת לבכם לעובדה שהיצרנים מנסים לפשט את חיי ההורים ככל האפשר ולהציע אותו לא רק בקפסולות, אלא גם בממתקים צבעוניים בטעמים שונים. עכשיו אתם יכולים להיות רגועים - לא תצטרכו לשכנע את ילדכם לאורך זמן!

מס' 1. Moller Omega-3 Pikkukalat (45 דגי ג'לטין)

שמן דגים פיני-נורווגי פופולרי Møller בצורת דגים. ניתן לפצח וללעוס אותם - אין רמז לריח או טעם דגי! ללא חומרים משמרים וצבעים מלאכותיים. תוסף זה מסייע בבניית שרירים, עצמות ושיניים בילדים עד גיל 3 שנים.

מס' 2. Gummi King, DHA אומגה 3 Gummi (60 סוכריות)

שמן דגים ללעיסה הטוב ביותר לילדים בסוכריות צבעוניות ב-3 טעמים: לימון, תפוז ותות. ללא ג'לטין, רק חומרי טעם וצבע טבעיים. מהחסרונות - ריכוז נמוך של שומן: רק 227 מ"ג ל-1000.

לפעולה רגילה איברים פנימייםומערכות, מצב טוב של העור, הציפורניים והשיער, אדם זקוק לחומצות שומן רב בלתי רוויות, למשל, 6 ו-9, העשירות בשמן דגים. מוצר זה הוא תוסף תזונה בעל ערך רב מבחינה ביולוגית, ניתן לקחת אותו בקורסים או כל הזמן. אבל לפני רכישת מוצר, אתה צריך לברר מראש איזה שמן דגים עדיף, כי לא כל התרופות הקיימות בבתי המרקחת הן באותה איכות ושימושיות, חלקן עשויות על בסיס חומרי גלם זולים עם ריכוז נמוך של חומצות חיוניות.

מהו שמן הדגים הטוב ביותר לקחת?

יש להניח שחסידי כל טבעי יענו שרק נוזלי הוא אמיתי. אולם דעה זו מוטעית.

על פי מחקרים רבים, התרופות המתוארות, המיוצרות בקפסולות, שומרות יותר חומרים מזינים וחומצות שומן רב בלתי רוויות, החומר הפעיל בהן נשאר טרי זמן רב יותר בשל מעטפת המגן. בנוסף, קפסולות הרבה יותר נוחות ונעימות לנטילה.

איזה שמן דגים עדיף לשתות, כל אדם מחליט בנפרד, על סמך העדפות וטעמים אישיים, יכולות כלכליות והמלצות של הרופא המטפל.

אילו קפסולות שמן דגים עדיף לבחור?

אם עדיף מוצר במעטפת ג'לטין, חשוב ללמוד את הרכבו, תוך שימת לב לריכוז אומגה 3 וחומצות שומן רב בלתי רוויות אחרות בקפסולה הראשונה. הנציגים הטובים ביותר של תוספי תזונה כאלה הם המותגים הבאים של שמן דגים:

• Schonen Smart Omega Q10 קואנזים;
• דופל הרץ אקטיב אומגה 3;
• טבע "שמן דגים";
• שמן כבד בקלה של מעבדות קרלסון;
• MIC "שמן דגים מועשר";
• Futura אומגה 3;
• שמן דגים נורבגי אומגה 3;
• הרמוניה "שמן דגים סלמון";
• Reytoil "אומגה 3 (שמן דגים) + שמן נבט חיטה";
• אומגה 3 ייחודי;
• BioKontur "שמן דגים";
• שמן דגים של מולר פורטה;
• אושר "שמן דגים שנלונג";
• אקו פלוס "טיפת ענבר";
• באגירה "דג";
• PolarPharm "Biocontour"$
• ליסי טופלה + אומגה 3.

בנוסף לאחוז האומגה 3 בכל כמוסה של התרופה (לפחות 15%, לא יותר מ-30%), צריך לברר מאיזה חלק מהדג מופק השומן. כבד או פגרים שלמים שלמים נחשבים לדרגה נמוכה. יש לו את הכמות הקטנה ביותר של חומצות שומן רב בלתי רוויות טהורות, הוא נספג גרוע יותר בגוף האדם.

זה טוב אם שמן דגים מופק מפגרים שחוטים (שרירים) ללא עצמות ופסולת, והיצרן מציין את סוג הדג המדויק שגדל לייצורו. מוצר כזה הוא השימושי והיקר ביותר, ולכן יש לו עלות גבוהה.

מהו שמן הדגים הנוזלי הטוב ביותר?

כאשר רוכשים פתרון, הדבר הראשון שצריך לשים לב אליו הוא האריזה. שמן דגים ניתן לאחסן רק במיכלים העשויים מזכוכית עבה וכהה. אם הוא נמכר בכל מיכל אחר, עדיף להעדיף את התרופה בצורה של כמוסות.

שמן דגים בקפסולות עוזר למלא את המחסור בויטמין A, D, חומצות רב בלתי רוויות אומגה 3. המוצר עוזר לחזק את תפקודי ההגנה של הגוף ומונע התפתחות של פתולוגיות חמורות רבות.

שמן דגים מכיל ויטמינים רבים וחומצות רב בלתי רוויות

שמן דגים לעומת שמן דגים - מה ההבדל?

שמן דגים ושמן דגים נמצאים במבצע, האם יש הבדל משמעותי בין התרופות הללו?

שמן דגים הוא תמצית מהכבד של דגים שומניים, המוצר קשה לניקוי ולכן מכיל רכיבים רעילים רבים. על קופסת שימורים עם מוצר כזה יש כיתוב Tran Liver Oil.

סיווג מוצרים:

• רפואי - נוזלי צבע לבן, המיועד למתן דרך הפה, נספג היטב בגוף;
• צהוב, מזון - משמש מדי פעם ב מטרות רפואיות, אך ריכוז אומגה 3 במוצר אינו עולה על 20%;
• חום - מיועד לייצור חומרי סיכה וטיפול בעור, בעל ריח חריף וטעם לא נעים, אין ליטול דרך הפה.

ישנם מספר סוגים של שמן דגים

ממה עשוי שמן דגים? לייצור המוצר משתמשים בפגרי דגים, שומן רקמות, זה מובחן על ידי טוהר ואיכות גבוהה, אבל זה עולה הרבה יותר משמן דגים. על החבילה יהיה כתוב שמן גוף דגים. הבשר והכבד של בקלה, סלמון ושאר זני דגים החיים במים קרים הם בעלי הערך הגדול ביותר.

בעת בחירת דגים או שמן דגים, קרא בעיון את התווית. אינדיקטורים למוצר איכותי - ערכי EPA (EPA) ו-DHA (DHA), ככל שהם גבוהים יותר, המוצר טוב יותר. אם מידע כזה אינו זמין, אז עדיף לסרב לרכוש כלי כזה.

הרכב כמוסות שמן דגים

הקפסולות מכילות תערובת של חומצות שונות, יסודות קורט, ויטמינים.

הרכב:

• חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3, 6;
• חומצה אולאית;
• חומצה פלמיטית וסטארית;
• כולסטרול;
• גופרית, יוד, זרחן, ברום;
• ויטמינים A, D;
• תרכובות חנקניות בעלות אפקט דיאפורי ומשתן.

שמן דגים - איזה יצרן עדיף?

קפסולות שמן דגים מיוצרות במדינות שונות. מוצרים פיניים ונורבגיים נחשבים למוצר הרפואי הטוב ביותר.

1. שמן כבד בקלה (Carlson Labs) הוא מוצר אמריקאי המכיל שמן רקמות סלמון, המיוצר ישירות בדיג בנורבגיה. הם מייצרים קפסולות עם תכולה שונה חומצות מועילות, ויטמין ותוספי טעם.
2. מולר - מוצרים מתוצרת פינית, פיתחו תרופה לגילאים שונים.
3. Nordic Naturals הוא המוצר הנורבגי הפופולרי ביותר באירופה ובאמריקה, מוצר מוגמרנבדק במספר מעבדות עצמאיות. הקו מכיל כמוסות בריכוז אומגה 350 מ"ג.

שמן דגים מועיל לבריאות השיער

התרופה עוזרת להילחם בקילוגרמים עודפים - המוצר מאיץ את חילוף החומרים, הורס שומן בגוף, מחזק שרירים, מפחית תיאבון. אבל בעזרת קפסולות בלבד, ירידה במשקל היא בלתי אפשרית, יש לשלב את הצריכה עם תזונה נכונהופעילות גופנית מתונה סדירה.

האם ניתן לקחת שמן דגים בהריון?

במהלך ההריון ו הנקהיש להסכים עם הרופא על כדאיות ושיטת היישום. אתה יכול לצרוך לא יותר מ 300 מ"ל של המוצר ליום.

יתרונות לנשים בהריון:

• משפר לב וכלי דם ו מערכת עצבים, מחזק פונקציות הגנהאורגניזם;
• מפחית את הסיכון להתפתח תהליכים דלקתייםאטיולוגיות שונות;
• מונע התפתחות אלרגיות אצל ילד;
• מפחית את הסבירות לפתח דיכאון לאחר לידה, מקל על מתח, חרדה מוגברת;
• מקדם הנקה.

שמן דגים יחזק את הגוף במהלך ההריון

עם שימוש קבוע במוצר דגים, הסבירות ללידה מוקדמת, התפתחות של רעילות מאוחרת ורעלת הריון מופחתת. זה הכרחי להיווצרות תקינה של מערכת העצבים המרכזית ואיברי הראייה אצל ילד.

מה עוזר למוצר דגים לגברים

צריכה קבועה של כמוסות דגים מספר פעמים מפחיתה את הסבירות לפתח סרטן הערמונית - מחלה זו נחשבת לרוב כגורם למוות מוקדם בקרב גברים. אומגה 3 מעכבת את הצמיחה של תאים סרטניים, משפרת את החסינות.

שמן דגים משפר את בריאות כלי הדם

כמוסות דגים מונעות התפתחות קטרקט, מונעות יובש יתר של הקרום הרירי של העיניים ומונעות התפתחות של הידרדרות הקשורה לגיל בחדות הראייה.

הנזק של כמוסות שמן דגים

מוצר בדרגת טיהור נמוכה עלול לגרום נזק לגוף, מכיוון שהוא מכיל חומרים רעילים, ויש מעט מאוד רכיבים שימושיים.

גם מנת יתר של המוצר מסוכנת - ויטמין A hypervitaminosis מתבטא בצורה של אדמומיות, גירוד, שלשולים, בחילות והקאות. אדם הופך לרדום, ישנוני, סובל מסחרחורת ומיגרנה, לעתים קרובות הטמפרטורה עולה, כאבי פרקים מופיעים.

עודף של שמן דגים יכול לגרום כְּאֵב רֹאשׁוחולשה

עם עודף של ויטמין D, התיאבון מחמיר, חולשת שרירים, הקאות והטלת שתן הופכות תכופות יותר. מנת יתר מלווה בטכיקרדיה, התרגשות מוגברת, המוחלפת באדישות.

כיצד לקחת כמוסות שמן דגים

להשפעה טיפולית ניכרת, המינון היומי של מוצר דגים למבוגרים הוא 2 גרם. ההוראות לתרופה מציינות כמה גרם כלולים בכל כמוסה, מה שמאפשר לך לחשב את קצב הצריכה, בדרך כלל המינון היומי הוא 3- 6 יחידות. עדיף לחלק את המינון הנדרש למספר חלקים, לקחת את התרופה במרווחי זמן קבועים.

שמן דגים בקבלה מומלץ לחלק למספר מנות לאורך היום

מחיר הקפסולה ואחסון

המחיר של כמוסות הוא ההבדל - מ 50-100 רובל. עד 2-3 אלף רובל. העלות תלויה בשיטת המיצוי והעיבוד של המוצר, ריכוז האומגה 3, איכות ויצרן.

שמן דגים בצורה נוזלית ניתן לאחסן למשך 1.5 שנים, חיי המדף של המוצר בצורה של כמוסות הוא 24 חודשים. את הכלי ניתן לקנות בכל בית מרקחת ללא מרשם.

תנאי אחסון - מקום קריר וחשוך, הטמפרטורה לא גבוהה מ-25 מעלות, יצרנים רבים ממליצים לשמור תרופה טבעיתבמקרר.

התוויות נגד

כמוסות דגים שייכות ל תרופותלכן, יש כמה הגבלות לשימוש. אין ליטול את המוצר עם אי סבילות אישית, המופיליה, תירוטוקסיקוזיס, קרישת דם לקויה.

אל תיקח שמן דגים עבור קרישת דם לקויה

התרופה אסורה בצורה פתוחה של שחפת, אי ספיקת כליות כרונית, במהלך החמרה של דלקת כיס המרה הכרונית ודלקת הלבלב, היפרוויטמינוזיס של ויטמינים A, D, סידן מוגבר בגוף.

שמן דגים הוא מוצר המתקבל מהכבד של בקלה, מקרל, הרינג ועוד כמה סוגי דגים. זהו רכיב פופולרי לייצור תוספי תזונה, עם זאת, לכל החברות יש טכנולוגיות ייצור משלהן, ולכן האיכות עשויה להשתנות. למדנו את ההצעות של חברות ועל סמך ניתוח של מאפיינים רבים, כמו גם ביקורות טובות, כללו בדירוג זה את שמני הדגים הטובים ביותר בצורת נוזלים וכמוסות לילדים ולמבוגרים.

תרופות אלו הן לרוב "עצמאיות", אם כי ישנם מוצרים עם תוספת של כל שלושת המרכיבים בבת אחת.

לשמן זרעי פשתן יש מינימום של התוויות נגד בהשוואה למוצרים אחרים המתוארים. יעילותו גבוהה באותה מידה הן בטבליות והן בצורה נוזלית, וטעמו נסבל יותר. תרופה זו מתאימה למי שלא יכול לסבול את ריח כבד בקלה. אבל זה יעיל יותר למניעה. מחלות שונות, שמן דגים ואומגה נלחמים היטב עם בעיות בריאות קיימות.

מיטב היצרנים של שמן דגים

סקירה זו מתארת ​​תרופות מיצרנים ישראלים, אמריקאים, גרמנים, רוסים. ישנן חברות ב-TOP עם תוספות תקציב וגם מוצרי פרימיום, כמו גם הצעות מטווח המחירים הבינוני. לוח התוצאות נראה כך:

• טבע תעשיות פרמצבטיות בע"מהיא חברת תרופות בינלאומית שבסיסה בישראל. הוא נכלל ברשימת 16 יצרני התרופות הגדולים בעולם ומרשים במחויבותו לחומרים טבעיים. החברה משתמשת רק ברכיבים ידידותיים לסביבה, מה שממזער את הסיכון לבריאות. בדירוג של שמן הדגים הטוב ביותר מאפשר לך להוסיף את העובדה שהוא עשוי מכבד מובחר ומכיל לא רק חומצות שומן, אלא גם ויטמינים שונים.
• קורולבפארם- המותג הזה בדירוג מיוצג על ידי התרופה "Omegadeti". יש לו מגוון רחב של תוספי תזונה זמינים, ביניהם שמן דגים תופס מקום מיוחד. ניסוחים של תוספי תזונה פותחו על ידי המומחים שלנו מאפס, הייצור מבוקר בקפידה וכל הרכיבים נבחרים בקפידה לכך. זה מבטל את הסיכון לפגיעה בבריאות ומגביר את יעילות הטיפול התרופתי.
• דופלגרז אקטיבי- יצרן גרמני תרופות. תחת מותג זה, מיוצר מגוון רחב של קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים לחיזוק הגוף. הם עשויים מחומרים טבעיים ואחוז גבוה מאוד מההרכב נופל על העיקר חומר פעיל, ושיעור היסודות המינוריים כאן אינו משמעותי. זה מאפשר פעולה מהירה יותר ותוצאות בהירות יותר. בעזרתם ניתן לשפר את תפקוד המוח, הלב, איברי הראייה.
• היא יצרנית אמריקאית של תוספי תזונה מובחרים. הוא עובד בתחום זה מאז 1947 והוא פופולרי בשוק הרוסי בשל הרכבים טבעיים עם רכיבים בטוחים לבריאות. החברה עוקבת בקפידה אחר איכות תוספי התזונה, ובקרה עליה גם בשלב קבלת חומרי הגלם. החברה משתמשת בפיתוחים שלה ויוצרת באופן עצמאי נוסחאות יעילות.
• ביאפישנולהיא יצרנית רוסית של תוספי תזונה זולים, הכוללת מספר תכשירים עם שמן דגים במבחר. הם מנרמלים את חילוף החומרים השומנים, משפרים רקע הורמונלי, להפחית את רמות הכולסטרול, להחזיר את תפקוד המוח ולחזק את המערכת החיסונית. החברה מייצרת קפסולות, שמכילות בנוסף למרכיב העיקרי גם ויטמינים.
• מירולההיא חברה רוסית תקציבית המייצרת מוצרי קוסמטיקה טבעיים ותוספי מזון פעילים ביולוגית. היא החלה את עבודתה ב-2004 ויש לה מעבדה משלה, שבה היא מפתחת מתכונים מקוריים ובודקת תוספי תזונה מוכנים. החברה מציעה את מיטב שמן הדגים לילדים ולמבוגרים, מקפידה על בחירת ועיבוד חומרי הגלם, משתמשת בציוד חדיש ומקפידה על תקני איכות אירופאים.
• מולר- החברה מייצרת תוספי מזון המכילים אומגה 3, ויטמינים A, E ועוד מספר חומרים שימושיים. הם משפרים את מצב העצמות, הציפורניים, השיער, העור, מנרמלים את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם והחיסון ומשחזרים פעילות מוחית תקינה. תוספי התזונה שלה מתאימים לילדים ולמבוגרים כאחד, תלוי באופציה כזו או אחרת.
• מעבדות קרלסוןהיא חברה אמריקאית המייצרת תוספי מזון טבעיים ממרכיבים ידידותיים לסביבה. כל חומרי הגלם נבחרים בקפידה, מה שמבטיח את בטיחותו לבריאות. הוא מייצר תוספי תזונה מורכבים שונים של ויטמינים ומינרלים, כמו גם שמן דגים בנפרד. האחרון עשוי מכבד בקלה, השימושי ביותר מבין כל סוגי הדגים.

דירוג שמן הדגים הטוב ביותר

לפני התחלת הבחירה, התוודענו לביקורות של לקוחות וערכנו שורה של בדיקות. כתוצאה מכך, מתוך 20 אפשרויות, 8 מהרוב הסמים הטובים ביותרשמן דגים. החלטה זו התקבלה תוך התחשבות במספר פרמטרים:

• צורת שחרור - נוזל או מוצק;
• נפח אריזה;
• ההרכב, הטבעיות והמגוון שלו;
• ללא תופעות לוואי ומינימום התוויות נגד;
• מהירות הפעולה של תרופות;
• תדר קליטה אופטימלי;
• משך הטיפול המומלץ;
• תעריף יומי;
• גיל מינימום לקבלה;
• מגוון אפקטים שהתקבלו;
• תאריך אחרון לשימוש.

קריטריון בחירה חשוב היה היחס בין מחיר ואיכות של תוספי תזונה, זמינותם בבתי המרקחת, אפשרות רכישה ללא מרשם רופא, המוניטין של מיטב יצרני שמן הדגים.

קפסולות שמן דגים הטובות ביותר

צורה זו נחשבת ליעילה מאוד הודות לספיגה טובה יותר של שמן דגים בהשוואה לטבליות ונוזל בבקבוק, שכן הקפסולה מתחילה להתפרק ישירות במעיים. בנוסף, הקליפה מגנה על קירות איבר זה מפני השפעות מרגיזה אפשריות של הרכיבים. קטגוריה זו מכילה 4 מהרוב תרופה שימושיתמבוסס על ביקורות של לקוחות, שנבחרו בשל בטיחותן, הרבגוניות, קלות השימוש והקבלה שלהן.

התרופה מיוצרת בהונגריה, נמכרת ללא מרשם, בעלת טעם מעט יוצא דופן, כמו כל שמן דגים, אך כאשר היא נלקחת עם מים, היא אינה מורגשת בצורה כה חריפה. תוסף התזונה מתאים למבוגרים, אסור לילדים לתת תרופה. הנורמה היומית היא 3-6 מכסים. ומחלקים אותו ב-3. מהלך הטיפול הוא 2-3 חודשים, למניעת מחלות שונות, משך הקבלה עשוי להיות קצר יותר. באופן כללי, טבע מתקבלת היטב על ידי הגוף, אך בשימוש ממושך מתאפשרת החמרה. דלקת לבלב כרוניתוכוללית.

יתרונות:

• מעט רכיבים נוספים בהרכב;
• מידה קטנה;
• קליפה לא קשה במיוחד;
• יש התוויות נגד;

חסרונות:

• אתה לא יכול לחלק לחלקים ולפתוח;
• ריח בולט;
• הצורך בשימוש תכוף.

שמן דגים זה ניתן לקנות לילדים ב המחיר הטוב ביותרוזה בטוח לחלוטין עבורם. למעשה, התרופה אינה תרופה, אלא תוסף מזון למזון. זהו מקור עשיר של חומצות שומן אומגה 3. זה עוזר לחזק את העצמות, לחסל את ההתרגשות העצבית, לשפר את הראייה. זה עוזר למנוע מחלות של מערכת הלב וכלי הדםומעלה את רמת החסינות. נכון, אומגדי מכיל ג'לטין, ממנו עשויה הקליפה, ולכן, כאופציה, היא לא נחשבת על ידי צמחונים.

יתרונות:

• ריכוז גבוה של חומצות רב בלתי רוויות (כ-60%);
• מספר רב של כמוסות באריזה;
• עלות נאותה;
• מקור טבעי;
• הרכות של הקפסולות;
• מינימום התוויות נגד.

חסרונות:

• ריח רע.

Doppelgerz Active Omega-3-6-9, כמוסות

לתרופה מהמותג הידוע "Doppelgerz Active" יש יחס מחיר ואיכות אופטימלי. בניגוד לתוספי תזונה קודמים, הוא משלב את כל שלושת סוגי חומצות השומן אומגה - 3, 6 ו- 9. בנוסף, הוא מכיל גם ויטמין E. הרכב זה מחזק ביעילות את המערכת החיסונית, משפר את מצב הרוח, מגביר את עמידות הגוף לגורמים חיצוניים שליליים, מנרמל את מוח העבודה. התוסף בטוח לבריאות בשל הטבעיות של הרכיבים, אך עדיף להתייעץ עם רופא לפני תחילת הקורס.

יתרונות:

• השפעה מהירה מהקבלה;
• טופס שחרור נוח;
• תדירות השימוש האופטימלית היא 2 פעמים ביום;
• מינון יומי - 2 כובעים;
• משך הטיפול - חודש;
• הרכב מגוון.

חסרונות:

• רק 60 כמוסות באריזה, אם כי זה מספיק למנה אחת.

לאחר השלמת קורס אחד של קפסולות שמן הדגים הטובות ביותר של Doppelherz Active, מומלץ לקחת הפסקה של לפחות 30 יום.

תוסף שמן דגים זה נועד במקור למנוע הפרעות קצב ומחלות לב וכלי דם אחרות, כמו גם לייצב שלב מתקדםכולסטרול. עם זאת, קשת הפעולה של התרופה היא הרבה יותר רחבה - היא משפרת את מצב השיער, הציפורניים, העור, ולכן היא שימושית במיוחד לנשים. תופעות הלוואי כתוצאה מנטילתו נדירות ביותר והדבר אפשרי רק אם מתעלמים מהמינונים ומההתוויות שכמעט ואינם קיימים כאן. התוצאה היחידה של שימוש בתוסף Solgar עשויה להיות תגובה אלרגית קלה.

יתרונות:

• איכות גבוהה;
• טופס שחרור נוח;
• אין ריח חריף;
• משפר את המראה;
• חיי מדף - 3 שנים;
• מחזק את הבריאות הכללית;
• יעיל במניעת מחלות לב וכלי דם.

חסרונות:

• מחיר גבוה;
• זכוכית, אריזה לא מעשית.

בביקורות, הרופאים מציינים את הבטיחות של נטילת תוספי תזונה, את קלות השימוש בתרופה בשל גודלן הראוי של הכמוסות וטעמן הנסבל.

שמן דגים נוזלי הטוב ביותר

טופס זה הוא אידיאלי עבור אלה שיש להם בעיות עם חלק אף אוזן גרון או פשוט מתקשים לקחת כמוסות. זה גם אידיאלי לילדים, אם אין לכך התוויות נגד. בחרנו 4 משמני הדגים היעילים ביותר מתוך 10 אפשרויות. ניתן למנות אותם ככאלה פעולה מהירהויתרונות בריאותיים עצומים.

ניסוח זה זמין בצורה נוזלית ונחשב לשמן דגים טוב, במיוחד בשל קלות השימוש בו. אין צורך לדלל את התרופה, אבל אתה יכול לשתות כמות קטנה של מים. זה נקבע למבוגרים ב-0.5 כפית. פעם ביום. הוצאה כזו מאפשרת למתוח חבילה אחת לכמעט 30 יום, שזה בערך כמה טיפול נמשך בדרך כלל. Biafishenol בטוח לבריאות וניתן ליטול אותו שוב ושוב במידת הצורך, אך המרווח בין הקורסים צריך להיות לפחות חודש אחד.

יתרונות:

• זול;
• טופס שחרור מעשי;
• לוקח הרבה זמן;
• ניתן לקחת גם לפני הארוחות וגם אחרי;
• מכיל ויטמינים D ו-A.

חסרונות:

• אין להשתמש בהריון ובמהלך הנקה.

ביאפישנול הוא מקור לויטמין A ו-E, חומצות שומן רב בלתי רוויות, ולכן הוא שימושי למוח, למערכת הלב וכלי הדם ולמערכת העיכול.

שמן דגים זה הוא אחד הזולים ביותר בדירוג. למרות זאת, האיכות טובה והאפקטים מופיעים במהירות. בעזרתו, על פי ביקורות, ניתן להוריד את רמת הכולסטרול בגוף, לשפר את תפקוד מערכת החיסון, להפחית את כמות הסוכר, לנרמל את פעילות המוח, להאיץ את שריפת השומנים ולחזק את הלב וכלי הדם. עם זאת, בניגוד להכנות קודמות, הוא מכיל פחות חומרים שימושיים, ההרכב מוגבל לויטמין A ואומגה 3.

יתרונות:

• זוֹל;
• מיכל שקוף;
• תדירות קבלת קהל - פעם אחת ביום;
• שיעור יומי - 1 כפית;
• טעם נסבל;
• עקביות טובה.

חסרונות:

• יש ליטול אך ורק עם אוכל;
• תכולת קלוריות גבוהה - 930 קק"ל ל-100 גרם.

מירולה עם ויטמין E היא אוניברסלית ומתאימה הן למבוגרים והן לילדים מעל גיל 14.

זהו אחד משמני הדגים הטובים ביותר לתמיכה בראייה תקינה. התרופה אוניברסלית ובו זמנית מטפלת בשני איברי הראייה, מחזקת את הלב וכלי הדם, מנרמלת את התפקוד מערכת קטרמשחזר את פעילות המוח. הריכוז הגבוה של ויטמין D בהרכב מבטיח את חיזוק העצמות, ואלפא-טוקופרול מטפל בעור. תוסף התזונה אינו מכיל תוספי מזון מסוכנים, כל הרכיבים הם ממקור טבעי. הוא עשוי מכבד של דגים הנלכדים במקומות נקיים מבחינה אקולוגית, מה שמבטל את הנזק האפשרי שלו.

יתרונות:

• ללא תופעות לוואי;
• הרכב טבעי;
• נוכחות של ויטמינים בהרכב;
• ניתן ליטול על ידי ילדים מעל גיל 4 שנים;
• תכולת קלוריות נמוכה - 41 קק"ל ל-5 מ"ל;
• חיי מדף - שנתיים.

חסרונות:

• מחיר גבוה.

שמן דגים זה מיוצר על בסיס רכיבים מנורבגיה וניתן לכנותו הטוב ביותר בשל היעדר תוספים מלאכותיים בהרכב, מה שמבטיח את בטיחותו לבריאות. בניגוד לתרופות אחרות בדירוג, הוא מכיל גם את הדג עצמו (מקרל, מקרל, סרדינים, אנשובי). זה נותן לתוסף התזונה טעם מעניין והופך אותו למזין יותר. הוא עומד בתקני האיכות של IFOS ומומלץ לשימוש על ידי רופאים מובילים ברוסיה. ניתן להשתמש בו מגיל שנתיים.

יתרונות:

• ריכוז נמוך של כספית;
• ניתן לתת לילדים מעל גיל שנתיים, אך לאחר התייעצות עם רופא;
• מספיק לקחת 1-2 פעמים ביום;
• מינון יומי - 1 כפית;
• ובכן מחזק את מערכת הלב וכלי הדם;
• מפתח את המוח.

חסרונות:

• יש להשתמש בבקבוקון שנפתח תוך 100 ימים.

מהו שמן הדגים הטוב ביותר לקנות

למבוגרים אפשרות טובהיהיה שמן דגים בקפסולות מיצרנים מהדירוג, הוא מתאים גם לטיפול במחלות שונות. אם מוצר זה נחוץ למניעה, אז הצורה הנוזלית תהיה אופטימלית, עדיף גם לבחור לילדים. מי שרוצה לשפר את המראה שלו - מצב השיער, העור, הציפורניים, צריך לשים לב לתוספי מזון עם אלפא-טוקופרול בהרכב. ילדים וקשישים ייהנו מתוספי ויטמין D.

להלן כמה שמני דגים שתוכלו לבחור למטרות שונות:

• כדי לשפר את תפקוד המוח, הפתרון הטוב ביותר יהיה לקנות טבע 0.5 מס' 100 כובעים.
• עם חסינות חלשה, אומגה 3 תרכיז אומגה ילדים מס' 90 כובעים יהיו רלוונטיים. 500 מ"ג.
• מי שיש לו בעיות עור ושיער צריך לשים לב לקפסולות Doppelherz Active Omega-3-6-9, 60 יח'.
• חולים במחלות לב וכלי דם לא יטעו לקנות תוספי תזונה מסולגאר.
• לטיפול בראייה, עדיף לרכוש Biafishenol.
• מי שרוצה לרדת במשקל צריך להסתכל לכיוון מירול עם ויטמין E.
• לחיזוק העצמות, תוסף מלר הוא בחירה טובה.
• אנשים פעילים בתודעה לא יהיו מיותרים לשתות את Carlson Labs בטעם לימון.

לכל, אפילו לשמן הדגים הטוב ביותר יש טעם וריח ספציפיים. באותו דירוג ניסינו לבחור את המתאימים ביותר בפרמטר זה, תוספי תזונה בטוחים ויעילים, ורק צריך להחליט על האופציה המתאימה.