כיצד להעלות את רמת האסטרוגן בנשים - תרופות ותרופות עממיות. איך להגדיל הורמונים נשיים עם תרופות עממיות איך להגדיל הורמונים נשיים

ההורמון סומטרופין מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח הקדמית לאורך כל החיים. המינוי של חומר זה בגוף האדם ידוע רק לרופאים. בינתיים, ההורמון הזה עושה ניסים אמיתיים עם רווחה ומראה. עם זאת, יש לו תופעות לוואי רבות במתן תוך ורידי או תוך שרירי. המאמר מתאר כיצד להעלות את רמת הורמון הגדילה בעזרת תרופות עממיות ומהן ההשלכות של השימוש המתמיד בהזרקה.

מהו סומטרופין וכיצד הוא משפיע על הגוף?

שיא הייצור של חומר זה על ידי בלוטת יותרת המוח הקדמית מתרחש בין הגילאים שנה עד עשר שנים. במהלך פרק הזמן הזה הגוף גדל בצורה האינטנסיבית ביותר: רקמת עצם, איברים פנימיים, שרירים, עור, שיניים. דרושה כמות עצומה של אנרגיה כדי שתהליך הגדילה ימשיך כרגיל.

במקרים מסוימים ישנה תקלה במערכת האנדוקרינית, ותהליך הגדילה עלול להיפסק. במקרה זה, הילד עשוי להיות מאובחן עם גמדות או ניוון שרירים, כמו גם כמה מחלות שלד. מבוגרים יכולים גם להיות מאובחנים עם מחלה הדורשת מינונים גבוהים של ההורמון (אקרומגליה, אדנומה של יותרת המוח הקדמית). במקרה זה, זריקות סומטרופין נקבעות תוך ורידי או תוך שריר, המינון נקבע בנפרד, בהתאם לגיל החולה ולחומרת המחלה.

הורמון גדילה המסונתז באופן מלאכותי זמין כיום בשתי צורות:

• רקומביננטי - הוא תוצאה של עבודת ההנדסה הגנטית, שהנוסחה המבנית שלה מכילה 191 חומצות אמינו;
• סומטרופין סינתטי, המכיל 192 חומצות אמינו.

תכשיר הסומטרופין המוכר ביותר בשוק התרופות הוא Jintropin, ניתן לרכוש אותו בכל בית מרקחת עם מרשם מרופא. עלות התרופה גבוהה למדי - עבור קופסה של 10 אמפולות, 10 יחידות של התרופה בכל אחת, אתה צריך לשלם כשבעת אלפים רובל. כמות זו של תרופה נמשכת בממוצע שבועיים. הגדלת הורמון הגדילה באופן טבעי, מבלי להזדקק לזריקות, גם אפשרית, כמובן, לא כל כך יעילה.

אינדיקציות לשימוש ותופעות לוואי בשימוש קבוע

אינדיקציות לשימוש בתכשיר להזרקה:

• צמיחה איטית של השלד ורקמת השריר בילדים, עקב מחסור בהורמון גדילה המיוצר באופן אנדוגני על ידי בלוטת יותרת המוח;
• פיגור בגדילה, הנגרם על ידי כמה מחלות כרוניות של האיברים הפנימיים (לדוגמה, עם אי ספיקת כליות כרונית, צורך כזה עשוי להתעורר);
• תסמונת שרשבסקי-טרנר;
• אוסטאופורוזיס;
• מחלות אוטואימוניות, המלוות בחוסר משקל גוף ובניוון שרירים.

בנוכחות מוגבלות, המטופל יכול לקבל את התרופה בחינם. מה לגבי אנשים שאין להם מוגבלות? כיצד להעלות את רמת הורמון הגדילה ללא זריקות? זה יכול להיות מושגת בבית, אבל עם מחלות קשות, תוצאה זו לא תהיה מספיק. אבל, למשל, ניתן להפחית כאבים באוסטיאופורוזיס או בדלקת פרקים על ידי התאמת התזונה, וכתוצאה מכך תעלה רמת הסומטרופין האנדוגני.

תופעות לוואי עם כניסת מינונים גבוהים של הצורה הניתנת להזרקה של התרופה:

• ענקיות;
• בחילות ואובדן תיאבון;
• לחץ תוך גולגולתי מוגבר;
• כאבים ומורסות באתר ההזרקה.

סומטרופין בעולם הספורט ובפיתוח גוף

על איך להגביר את הפרשת הורמון הגדילה, אפו לא רק אנשים חולים, אלא גם ספורטאים חובבים. לפני כעשר שנים דלף לציבור מידע על השפעת ההורמון על איכות הגוף. מאז, סומטרופין הפך לתרופה המועדפת על מפתחי גוף להפחתת שומן הגוף והגברת היפרטרופיה (נפח) השרירים. כמעט כל חדר כושר קבוע יודע להגביר את הורמון הגדילה בגוף מבלי להזדקק לשימוש באמפולות של בית מרקחת. כמובן, ההשפעה חלשה יותר, אבל היא גם מתרחשת.

השפעת הורמון הגדילה על איכות הגוף (בהנחה של מינון יומי של 20-30 יחידות של "Jintropin"):

• הפחתת שומן תת עורי (אפילו נשים עם סומטרופין "שומן אסטרוגן" שלהן מאפשרת לייבש עד 8-10% מהשומן בגוף);
• עלייה במסת השריר;
• גל של אנרגיה - האימון הופך ארוך, אינטנסיבי, ללא פגיעה במערכת העצבים של הספורטאי, אין אפקט של "אימון יתר", שיופיע בהכרח אצל מי שלא נוטל סומטרופין;
• ההשפעה של זריקות הורמון גדילה משפיעה גם על סחוס ורקמת עצם: היא יכולה לגדול ולהתחזק. זה גם מניעה מצוינת של מחלות כמו דלקת פרקים, אוסטאופורוזיס.

כמעט כל שרירן מנוסה יודע להעלות את רמות הורמון הגדילה. אלו הם כמה שינויים בתזונה, צום לסירוגין, בניית רקמת שריר, התאמת דפוסי שינה. כל אחת מהשיטות הללו מתוארת להלן.

סומטרופין לילדים: אינדיקציות לשימוש והשלכות השימוש

הורמון גדילה נמצא בשימוש כבר כמה עשורים לטיפול בדלדול שרירים ובגמדות בילדים. ההורמון עזר לעשרות אלפי תינוקות ברחבי העולם לגדול לגובה אנושי ממוצע, בעוד שללא השימוש בתרופה הם יכלו להפסיק בסביבות 1.35-1.40 מ' ולא לגדול יותר. זריקות סדירות של סומטרופין עזרו להם להגיע לסימן של 1.65-1.70 מ', כלומר גובה אנושי ממוצע נורמלי. יחד עם זאת, עצם, סחוס ורקמות שריר הראו גם קצב התפתחות תקין, כפי שצריך להיות עבור אדם בריא.

למרבה הצער, לא כל הילדים הגיבו בחיוב לסומטרופין אקסוגני. הערכים המינימליים של ההורמון (אנדוגני) בדם לא עלו. ספיגה כה נמוכה של ההורמון מתרחשת בכ-5% מהמקרים. ייעוץ לגבי גדילת ילד ללא זריקות לא יעזור גם במקרה זה. ספיגה בעייתית כזו של סומטרופין קשורה לאי סבילות אישית והיא נדירה למדי.

האם יש השלכות של שימוש בסומטרופין בהזרקה? העובדה של הורמון גדילה מוגבר בילדים עם צריכה אקסוגנית נחקרה על ידי מדענים ממדינות שונות במשך עשרות שנים, וכיום אנו יכולים לומר בביטחון: אין כמעט תופעות לוואי על הגוף והשלכות מרחיקות לכת מהשימוש בתרופה . במקביל, נעשה שימוש בהורמון הן במינונים מתונים והן במינונים מוגברים. בחלק מהמקרים הייתה סתירה בין קצב הגדילה של השרירים והשלד, אך ניתן לתקן תמונה קלינית זו בעזרת פעילות ספורטיבית, פיזיותרפיה ועיסוי. מהלך הסומטרופין לילד צריך להיות במעקב צמוד על ידי אורטופד, אנדוקרינולוג, אימונולוג. פיקוח של מומחים יעזור למזער את הביטוי של תופעות הלוואי ולקבוע את המינון האופטימלי עבור כל מקרה בודד.

כיצד להעלות את רמת הסומטרופין ללא שימוש בתרופות?

ניתן להשתמש בתרופות המגבירות את הורמון הגדילה הן בילדים והן אצל מבוגרים:

• "ג'ינטרופין";
• "אנסומול";
• "סומטרופין".

יש גם מספר תרופות גנריות סיניות שעולות כמחצית ממחיר התרופות המקוריות. למרבה הצער, הם לא עברו את ההסמכה החובה והנוכחות של סומטרופין בהם לא אושרה בשום דבר. לכן, ניסיון לחסוך בתרופות כאלה עלול, במקרה הטוב, לא להביא שום השפעה, ובמקרה הרע, להוביל לתגובות שליליות או להרעלה על ידי מרכיבי עזר.

כיצד להגביר את הורמון הגדילה באופן טבעי:

• שימו לב למשטר השינה – ההורמון מופרש מבלוטת יותרת המוח הקדמית במהלך השינה, בערך מחצות עד שלוש לפנות בוקר. במהלך פרק הזמן הזה צריך להיות בערך בשלב השני של השינה, בשביל זה צריך להירדם בערך בשעה תשע בערב.
• כדאי לעסוק באופן קבוע באימוני כוח ולבנות מסת שריר - ייצור הסומטרופין קשור קשר הדוק להפעלת סיבי השריר.
• נטילת תוספי חומצה גמא-אמינו-בוטירית.
• עלייה בכמות מזונות חלבון בתזונה ודחייה מוחלטת של פחמימות פשוטות.
• כמות מספקת של חומצה ניקוטינית וויטמינים מקבוצה B בתזונה.
• סירוב לשתות משקאות אלכוהוליים - הם פוגעים במערכת האנדוקרינית האנושית ומובילים בהכרח לשטיפה של ויטמינים, מינרלים וירידה בייצור של טסטוסטרון, סומטרופין ונוירוטרנסמיטורים והורמונים אחרים.

כיצד להעלות את רמת הורמון הגדילה על ידי ויסות המשקל שלך?

במבט ראשון, משקל הוא אינדיקטור די לא משמעותי. לרוב האנשים אין דרגת השמנה ורואים את עצמם אנשים בריאים לחלוטין. זוהי טעות: כאשר מבצעים ניתוח ביו-עכבה של הגוף, מתברר שאחוז מסת השריר אצל אנשים כאלה הוא זניח, וכמות השומן (כולל שומן בטני וקרביים) אינה קנה מידה. אי אפשר לדבר על בריאות עם תמונה קלינית כזו.

כדי להעלות את רמות הורמון הגדילה באמצעות התאמת משקל, אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות: לשנות את התזונה שלך כך שתיפטר לחלוטין מהשומן הקרביים. לשם כך תצטרכו לוותר על מוצרים רבים שבעבר היו אהובים מאוד. אבל ייצור הסומטרופין יגדל - זה יחזיר מראה צעיר, מרץ ויעניק בריאות מצוינת. בנוסף, מראה הגוף ישתפר - הוא יהפוך אתלטי ושרירי יותר.

סומטרופין ושינה: קשר ברור

כאמור לעיל, לשינה יש השפעה ישירה על ייצור הורמון הגדילה. בהתחשב בכך שכ-90% מסומטרופין משתחרר לדם בלילה, ברור שעם נדודי שינה או חוסר שינה, ההורמון פשוט לא מיוצר. האדם נראה מבוגר יותר, מרגיש חלש וחולה, רקמת השריר פוחתת.

כיצד להגביר את ייצור הורמון הגדילה דרך השינה? זה מאוד פשוט: להתאים את המשטר בצורה כזו שיירדם לא יאוחר מעשר בערב. הרגל זה יבטיח ייצור תקין של ההורמון לאדם בגיל מסוים. כמובן שבעזרת שינה אי אפשר להגיע לאינדיקטורים מחוץ לקנה מידה של סומטרופין בדם, אבל אתה יכול לבסס את הייצור הסדיר שלו.

סומטרופין ותזונה: מה לאכול כדי להעלות את רמת ההורמון בדם

כיצד להגדיל את הורמון הגדילה באופן טבעי? יש צורך לנטוש לחלוטין את השימוש בסוכר ובפחמימות פשוטות. עצה זו עשויה להיראות בנאלית מאוד, אך לתזונה יש השפעה ישירה על רמת הייצור של הורמוני מפתח.

כדאי גם לקרוא את המידע על צום לסירוגין. זוהי דרך מובטחת המאפשרת להגדיל את הורמון הגדילה אצל גברים ונשים.

מחקרים מודרניים הראו שביומיים של צום, רמת הסומטרופין המיוצר עלתה ב-250% בממוצע. זהו אינדיקטור משמעותי מאוד. עליך להמשיך בזהירות לצום: רק אדם בריא לחלוטין יכול לבצע ניסויים כאלה בתזונה. במחלות כרוניות של מערכת העיכול קיים סיכון להחמרת הרווחה.

סומטרופין ופעילות גופנית: איך להתאמן כדי להאיץ את סינתזת ההורמונים

פעילות גופנית תורמת לשחרור לא רק של הורמון גדילה לדם, אלא גם של נוירוטרנסמיטורים האחראים על מצב רוח טוב ועליזות. לכן, עומסים קבועים של כוח וגם אתלטיקה הם כל כך חשובים.

כל מבוגר צריך להקדיש את עצמו לחינוך גופני לפחות פעמיים או שלוש בשבוע למשך שעה. גם אם ישנן בעיות בריאותיות והתוויות נגד לביצוע תרגילים מסוימים, ניתן להיכנס לשחייה או להתעמלות. פעילות גופנית סדירה, אם כי לא הרבה, לא תעצור את הייצור האנדוגני של סומטרופין.

מחקרים אחרונים הראו שפעילות גופנית עם מרווחים גבוהים טובה במיוחד בגירוי שחרור הורמון הגדילה לזרם הדם. יש לציין שאם לאחר אימון אדם עוקף את נדודי השינה או שהוא מבלה את הערב בשתיית משקאות אלכוהוליים, אז אתה לא יכול לסמוך על ייצור ההורמון. רק אורח חיים בריא הנצפה באופן קבוע וגישה משולבת יעזרו לשפר את המצב עם מחסור של נוירוטרנסמיטורים והורמונים.

נטילת תוספי GABA ושינוי רמות הסומטרופין בדם

GABA (חומצה גמא-אמינו-בוטירית) פועלת כחומר מיוחד שיכול להפוך לחלק בלתי נפרד מחלק מהנוירוטרנסמיטורים ולעזור להגביר את הפרשתם. צריכה קבועה של תרופות עם GABA מסייעת להגדיל את שיעור ייצור סומטרופין אנדוגני בכ-30%.

GABA ניתן ליטול בצורת טבליות ("אמינלון"), כחלק מתזונת ספורט (לדוגמה, כמעט כל קומפלקס חומצות אמינו מכיל GABA), או להעשיר את התזונה. אגוזים, אבוקדו, סוגים מסוימים של דגים מכילים כמויות גבוהות של חומצה גמא-אמינו-בוטירית. תכשירי GABA משפיעים לטובה גם על השינה - הדבר יגביר בעקיפין את ייצור הורמון הגדילה.

39 237

אסטרוגןזהו הורמון המיוצר הן בגוף של נשים והן בגוף של גברים. זה הכרחי לבריאות שני המינים, אבל לתפקוד תקין של הגוף הנשי יש לייצר הרבה יותר אסטרוגן. בחלק מהמחלות והמצבים (למשל בתקופת המנופאוזה), רמת האסטרוגן בנשים יורדת משמעותית.

ישנן 2 דרכים להעלות את רמות האסטרוגן.
I. טיפול הורמונלי חלופי באמצעות תרופות המכילות אסטרוגן. עם זאת, השימוש בהם קשור לסיכון לפתח מחלות תרומבואמבוליות, סרטן השד וסרטן רירית הרחם, השמנת יתר, סוכרת, מחלות כיס המרה. על רקע נטילת אסטרוגן בגוף יורדת כמות הוויטמין B-6 והמגנזיום. עם זאת, במצבים מסוימים, השימוש בתרופות כאלה מוצדק.
II. שיטות טבעיות. שיטות אלו נועדו להעלות את רמות האסטרוגן של האדם באמצעות שינויים בתזונה, אורח חיים ושימוש בתרופות טבעיות – פיטואסטרוגנים המצויים במספר מזונות וכן צמחי מרפא בעלי השפעה דמוית אסטרוגן.

אז הנה 8 דרכים טבעיות להגביר את רמות האסטרוגן שלך.

1. ראשית, פנה לרופאכדי לקבוע את רמות האסטרוגן שלך ולקבוע אם הבעיות שלך קשורות לרמות אסטרוגן נמוכות. בעוד שמחסור באסטרוגן יכול לגרום לבעיות רבות, יותר מדי (או דומיננטיות של אסטרוגן) קשור לסיכון לסרטן השד, אנדומטריוזיס וציסטות בשחלות.
רמות אסטרוגן תקינות בנשים לפני גיל המעבר הן 50-400 pg/mL. כאשר רמות האסטרוגן נמוכות מ-50 pg/ml, עלולים להופיע סימפטומים של מחסור באסטרוגן.

2. אכלו תזונה בריאה על ידי איזון התזונה שלכם.

- אכלו פחות מזונות עתירי סוכר ופחמימות פשוטות.
- בחרו בבשר רזה (עוף, ארנב, הודו) ומזונות עתירי סיבים.
- התזונה חייבת להכיל שומנים ממקור מן החי, כי. הם מכילים כולסטרול, שהוא הכרחי לחלוטין לסינתזה של הורמונים.
- לאכול יותר מזונות המכילים הרבה פיטואסטרוגנים - חומרים שיכולים לחקות את תפקוד האסטרוגן בגוף. אלו הם קטניות, שיפון, שעורה, פירות (תפוחים, רימון, פירות הדר ועוד) וירקות (סוגי כרוב שונים, אספרגוס, גזר, פטרוזיליה, סלרי פטוטרת),
- צרכו סויה, חלב סויה וגבינת טופו. מוצרי סויה עוזרים להעלות את רמות האסטרוגן, בגלל. מכילים כמויות גדולות של פיטואסטרוגנים.
- כלול זרעי פשתן בתזונה שלך. הם עשירים בליגננים, סוג של פיטואסטרוגנים. זרעי פשתן מכילים פי 75-80 יותר ליגנונים מאשר מזונות צמחיים אחרים.
- משמנים צמחיים עדיף להשתמש בשמן זית, שומשום ושמן פשתן.
- עדיף לאכול מזונות לא מזוקקים. לדוגמה, עדיף לבחור קמח מלא, ואורז חום.
- אכלו מזונות טריים ואורגניים כדי לעזור לגופכם לייצר אסטרוגן בצורה יעילה וטבעיות.

3. שתו קפה.לנשים ששותות יותר מ-2 כוסות קפה ביום יש רמות גבוהות יותר של אסטרוגן מאשר נשים שאינן שותות קפה כלל. השתמש בקפה טחון טבעי כדי להפחית את צריכת חומרי הדברה וקוטלי עשבים. עם זאת, אסור לצרוך יותר מ-200 מ"ג קפאין ליום.

4. יש צורך בפעילות גופנית, אך ללא פנאטיות.פעילות גופנית מוגזמת תורמת לירידה ברמות האסטרוגן, הנראית לעיתים קרובות אצל ספורטאים. זאת בשל העובדה שעם רמה נמוכה של רקמת שומן בגוף, לא ניתן להפוך אנדרוגנים לאסטרוגנים.

5. ויטמין C, בטא-קרוטן, ויטמיני B מועילים גם להעלאת רמות האסטרוגן בנשים.
מזונות עשירים בויטמין C:שושנה, פלפל אדום מתוק, אשחר ים, קיווי, דומדמניות, רימון, פירות הדר, נבטי בריסל.
מזונות עשירים בקרוטן:גזר, דלעת, משמש מיובש, מנגו, אשחר ים, פלפל מתוק, עגבניות, כרוב, תרד, ברוקולי, סלק.
מזונות עשירים בויטמיני B:כבד, בקר, טונה, קטניות, שיבולת שועל, הודו, אגוזי ברזיל, בננות, לחם דגנים מלאים, אבוקדו.

6. קח תוספי Cimicifuga(syn. קוהוש שחור, קוהוש שחור), אנג'ליקה (סימול אנג'ליקה, אנג'ליקה, דונג קווא), שוש, תלתן אדום, עלה פטל, אספסת, שמן נר הלילה.

7. הגבל או הפסק לחלוטין לעשן.עישון משפיע לרעה על המערכת האנדוקרינית, ומפחית את יכולתו של הגוף לייצר אסטרוגן.

8. אל תפנו לדיאטות מתישותכדי להפחית במשקל. עם ירידה חדה במשקל הגוף, רמת האסטרוגן יורדת במהירות, כי. כמות רקמת השומן שבה אסטרוגן הופך מאנדרוגנים פוחתת.

כיצד להגביר את ההורמונים הנשיים? השאלה מתאימה למדי לנשים שרוצות לשמור על נעורים ואיזון. הרקע ההורמונלי הוא שמספק את אותם תהליכים בגוף הנשי שאחראים על המראה החיצוני, הרווחה הפיזית והפסיכולוגית. השאלה כיצד להעלות את רמת ההורמונים הנשיים צריכה להדאיג כל אישה. בנוסף לתחום המיני, איזון הורמונלי יכול להשפיע על היבטים אחרים של החיים. דבר נוסף הוא איך להגביר את ההורמונים הנשיים? מומלץ לחפש פתרון לבעיה זו עם הרופא שלך.

הפרטים של ההרכב ההורמונלי

בגוף הנשי מיוצרים מספר הורמונים ספציפיים שאחראים על תהליכים רבים. הפרת האיזון שלהם מובילה להפרעות שונות, ואפילו לפתולוגיות חמורות. בין ההרכב ההורמונלי הכללי, ניתן להבחין בין המרכיבים העיקריים הבאים:

1. אסטרוגן נחשב לאחד ההורמונים החשובים ביותר. במקום זאת, פירוש השם הזה הוא קבוצה שלמה של הורמונים נשיים אסטרוגנים. הן מיוצרות בשחלות ואחראיות לתהליכים רבים: חידוש תאים, מתן תכונות לעור, יצירת ברק וצפיפות שיער, הגנה על דפנות כלי הדם מפני כולסטרול, פגיעה בצורת השדיים והירכיים וכו'. עם התוכן המופרז שלו, הצטברות שומן על הירכיים והבטן אפשרית, אפילו התרחשות של שרירנים ברחם. מחסור באסטרוגן מעורר צמיחת שיער בגוף ובגפיים, מחמיר את הגזרה, ובעיקר, אחראי לקמילה המוקדמת של הגוף, הבולטת במיוחד בהזדקנות העור.
2. פרוגסטרון הוא ההורמון הנשי השני בחשיבותו. הוא אופייני יותר לגוף הגברי, אך נמצא גם אצל נשים. זה מתחיל להיווצר רק כשהביצית עוזבת את הזקיק שלה. ההורמון נוצר רק בתקופות מסוימות, והתכולה הגבוהה ביותר שלו מצוינת ביום הביוץ. אי פוריות נשית תלויה לחלוטין ברמתה. זה הכרחי כאשר נושאים ילד, וירידה בתכולתו מגבירה את הסיכון להפלה בשליש הראשון של ההריון.
3. אסטרדיול הוא הורמון המין הנשי הפעיל ביותר. הוא מיוצר בשחלות ובשליה, עשוי להופיע כתוצאה מהפיכת הטסטוסטרון. חומר זה אחראי על מצב מערכת הרבייה, שולט במחזור החודשי, מקדם את התפתחות הביצית והרחם במהלך ההריון. בנוסף, ההורמון מסייע בחידוש רקמת העצם, הורדת כולסטרול והגברת קרישת הדם. יחד עם זאת, עודף מופרז של הנורמה גורם להפרעות עצבים.
4. טסטוסטרון מקדם תשוקה מינית, מצעיר נשים, מחזק שרירים. החומר מיוצר בבלוטת יותרת הכליה. כאשר רמתו מועלית, יש לזכור כי עודף מוגזם של הנורמה גורם לתוקפנות, עלול להופיע אקנה.
5. אוקסיטוצין נוצר בבלוטת יותרת הכליה ומשפיע על רגשות, רגישות, רגשנות. במהלך מצב מלחיץ, הוא משתחרר באופן פעיל לדם.
6. תירוקסין מסופק בבלוטת התריס ומשפיע על מצב הדמות, מסדיר את ההתפתחות הנפשית, משפיע על מהירות התגובה.
7. נוראפינפרין מופרש בבלוטת יותרת הכליה. זה חשוב מאוד להתגברות על מתח, פחד, פוביות. ההורמון מרחיב את כלי הדם, והדם ממהר לראש בכמות מוגברת, כך שהמוח מתחיל לעבוד בצורה אינטנסיבית יותר.
8. סומטוטרופין מיוצר בבלוטת יותרת המוח, ולעתים נקרא הורמון ההרמוניה והכוח.

חומרים אלו מספקים רקע הורמונלי כללי. אם האיזון שלהם נצפה, הגוף הנשי מלא בבריאות, והמראה משקף נעורים ואטרקטיביות. עם חוסר הורמונים, סימפטומים מתחילים להופיע בצורה של מחלות שונות, הזדקנות מוקדמת.

דרכים להגביר את רמות ההורמונים

רמת ההורמונים הנשיים עולה, תוך התחשבות בגורמים להפרתה. מסיבות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות שאינן קשורות למחלה, ייצור החומרים הדרושים גדל בכוחות עצמו בשיטות הבאות:

• שינויים באורח החיים;
• דחייה של הרגלים רעים;
• הימנעות ממצבי לחץ;
• אופטימיזציה של הספק.

אם הרמה ירדה באופן משמעותי ואינה משוחזרת בשיטות פשוטות, אז נעשה שימוש בטיפול תרופתי.

תפקיד חשוב באיזון ההורמונלי ממלאת התזונה של נשים. על מנת לייצב את רמת ההורמונים הרצויה, חשוב להכניס לדיאטה מוצרים המגבירים ביעילות את תכולתם - פיטואסטרוגנים. המוצרים הבאים מומלצים:

1. תרבויות שעועית. הם מכילים איזופלבונים, המשפיעים לטובה על ייצור ההורמונים הנשיים, ופיטואסטרוגנים שונים: שעועית, עדשים, אפונה, סויה, פשתן, שומשום ושמנים צמחיים המבוססים עליהם.
2. פירות וירקות. פיטואסטרוגנים: סלק, גזר, מלפפונים, עגבניות, אספרגוס, תפוחים, פפאיה, תמרים, רימון.
3. מוצרים מועשרים בסלניום ואבץ ומעניקים איזון הורמונלי: דלעת, חרדל, פטריות, שום, חצילים, צדפות, פירות ים, מקרל, אגוז, שומשום.

יחד עם זאת, כדאי להגביל את השימוש במזונות שיכולים להפחית את ייצור האסטרוגן. מוצרים כאלה כוללים כרוב, תירס, ברוקולי, מלון, בצל, תאנים, פירות הדר, ענבים, אננס, אגסים, דגנים. אלכוהול וקפאין אסורים לחלוטין.

עלייה תרופתית ברמת ההורמונים הנשיים מתבצעת על פי עקרון הטיפול החלופי. במקרה זה, תרופות מוצגות הממלאות את הרזרבה ההורמונלית, לוקחות על עצמה את הפונקציה ההפרשה של מספר בלוטות פנימיות.

הנפוצים ביותר הם 2 סוגים של תרופות הורמונליות: אסטרוגן (משולב) וגלולות פרוגסטין.

תכשירים משולבים מבוססים על תחליפי אסטרוגן ופרוגסטרון בתערובת אחת, מה שמבטיח את האיזון ההכרחי שלהם. נעשה שימוש בטבליות הבאות:

• Novinet;
• מרסילון;
• דיאנה-35;
• ריגבידון.

תכשירי פרוגסטין מכילים חומרים מסונתזים הדומים לפרוגסטרון. אלה כוללים את הטאבלטים הבאים:

• נקבה;
• מיקרולוט;
• ממשיך.

על מנת להבטיח איזון הורמונלי, לעיתים רושמים תרופות לא הורמונליות. נציג בולט הוא Mamoklam. זה תורם לנורמליזציה של תפקוד ההפרשה של הבלוטות, בפרט של בלוטת התריס. הרכב התכשיר מכיל את קומפלקס המרכיבים האופטימלי: כלורופיל, יוד, חומצות שומן מסוג אומגה 3.

יש לציין במיוחד את האפשרויות של phytotherapy. כדי להגביר את רמת ההורמונים הנשיים, תמיסות ומשקאות מפריחת ליים, סלרי, ארליה, מנטה, מליסה לימון, שורש ליקוריץ יעילים. תכולה משמעותית של פיטואסטרוגנים נראית בכשות. זה יהיה שימושי להגביר את השימוש במתחמי מולטי ויטמין: Undevit, Decamevit, Kvadevit, Leciton. זה מאוד שימושי כדי לעורר את תפקוד ההפרשה של השחלות לקחת טוקופרול (ויטמין E).

האיזון ההורמונלי בגוף הנשי אחראי לבריאות הכללית של האישה. התוכן הרגיל של הורמונים הוא המפתח לנעורים, אטרקטיביות ומצב רוח טוב.

הורמון גדילה (או סומטוטרופין), המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח הקדמית, אחראי לגדילה של אדם בגובה. בפעולת הסומטוטרופין נוצר בגוף גורם גדילה דמוי אינסולין, האחראי על התפתחות תאים ורקמות של כמעט כל האיברים בגוף האדם. בנוסף, הורמון הגדילה משפיע על חילוף החומרים של חלבונים, שומנים ופחמימות: יש לו השפעה אנבולית (מזרז יצירת מבני שרירים), מקדם שריפת שומנים ועלייה בריכוז הגלוקוז בדם.

התכונות האנבוליות ושריפת השומן של סומטוטרופין הובילו לכך שתרופות המבוססות על הורמון גדילה נמצאות בשימוש נרחב בספורט (במיוחד בפיתוח גוף להגדלת מסת השריר ולשיפור הקלה בשרירים). עם זאת, להחדרה מלאכותית של סומטוטרופין לגוף יש הרבה תופעות לוואי שלא תמיד תואמות את ההשפעה המתקבלת - אלו היפרגליקמיה, יתר לחץ דם עורקי, היפרטרופיה לבבית, תהליכי גידול ועוד ועוד. בנוסף, לרוב התרופות הללו עלות גבוהה מאוד. לכן, הן עבור ספורטאים מקצועיים והן עבור אנשים המעוניינים לשפר את צורתם הגופנית, הרופאים ממליצים להשתמש בשיטות חלופיות להגברת ריכוז הורמון הגדילה בגוף. הם יידונו במאמר.

תכונות של הפרשת הורמון גדילה

הייצור של סומטוטרופין אינו מתרחש כל הזמן, אלא בגלים. במהלך היום, ככלל, יש כמה שיאים, שבמהלכם ריכוז הורמון הגדילה בדם עולה באופן משמעותי. יתר על כן, השיאים של המשרעת הגדולה ביותר מצוינים בלילה, כמה שעות לאחר ההירדמות בערב (ולכן אומרים שילדים גדלים בשנתם), כמו גם במהלך פעילות גופנית.

בנוסף, ריכוז הסומטוטרופין מושפע מגיל האדם. הרמה המקסימלית של הורמון הגדילה יורדת אפילו בתקופה שלפני הלידה של התפתחות הילד. לאחר הלידה, עלייה משמעותית בריכוז הסומטוטרופין בדם מתרחשת כאשר ילדים גדלים באופן פעיל (השנה הראשונה לחיים, גיל ההתבגרות). לאחר 20 שנה, קצב סינתזת הורמון הגדילה יורד בהדרגה, מה שמשפיע על המצב הגופני הכללי של האדם.

כיצד מתבטא חוסר בהורמון גדילה?

ירידה בפעילות של סינתזת סומטוטרופין עם הגיל היא תהליך פיזיולוגי תקין לחלוטין. כאשר ריכוז הורמון הגדילה בדם עובר את נורמות הגיל, זהו כבר מצב פתולוגי.

הגורמים לפגיעה בסינתזה של הורמון גדילה בילדים, ככלל, הם מצבים מולדים וגנטיים שונים, הנרכשים לעתים רחוקות יותר (היפוקסיה, פגיעות ראש, גידולים של מערכת העצבים המרכזית וכו '). אצל מבוגרים מתרחשות בעיות בהורמון הגדילה עם אדנומה של יותרת המוח, עקב קרינה ופעולות המבוצעות במוח.

ייצור יתר של סומטוטרופין בילדות מוביל להתפתחות ענקיות, במבוגרים - אקרומגליה. הפרשה לא מספקת של הורמון גדילה על ידי בלוטת יותרת המוח בילדים היא הסיבה גמדות יותרת המוח(גמדות בחומרה משתנה).

אצל מבוגרים, מחסור בסומטוטרופין יכול להתבטא בתסמינים הבאים:

• (שומן מצטבר בעיקר בבטן).
• מוקדם.
• עלייה בריכוז השומנים בדם.
• רמה נמוכה של פעילות גופנית.
• הפרעות בתפקוד המיני.

בנוסף, הוכח כי המחסור בסומטוטרופין בגוף מגביר את הסיכון לתמותה ממחלות לב וכלי דם.

כיצד מווסתת הפרשת הורמון גדילה?

הרגולטורים העיקריים של ייצור הורמון הגדילה הם חומרים פפטידים המיוצרים על ידי ההיפותלמוס - סומטוסטטין וסומטוליברין. איזון החומרים הללו בגוף מושפע במידה רבה מגורמים פיזיולוגיים שונים. לעורר את הייצור של הורמון גדילה (להגביר את הסינתזה של סומטוליברין על ידי ההיפותלמוס):

הגורמים הבאים מדכאים את היווצרות הורמון הגדילה (כלומר, ממריצים את שחרורו של סומטוסטטין):

• ריכוז מוגבר של גלוקוז בדם;
• היפרליפידמיה;
• עודף של הורמון גדילה בגוף (לדוגמה, אם הוא ניתן באופן מלאכותי לאדם).

ישנן מספר דרכים להגביר את הורמון הגדילה:

כל פעילות גופנית היא כבר גירוי של ייצור הורמון הגדילה.עם זאת, לסוגים מסוימים של פעילות גופנית יש השפעה בולטת במיוחד על תהליך סינתזת הסומטוטרופין. עומסים כאלה כוללים אימון אירובי - זוהי הליכה מהירה, ריצה, סקי וכו'. כלומר, לאדם רגיל (לא ספורטאי), ריצה יומית או הליכה של שעה בקצב פעיל בפארק יספיקו כדי לשמור על כושר גופו.

למי שרוצה להיפטר משומן הגוף ולבנות מסת שריר, הגישה לגירוי סינתזה של הורמוני גדילה צריכה להיות שונה במקצת. במקרים כאלה, שילוב של כוח ופעילות גופנית אירובית (לדוגמה, תרגילים עם משקולת ומשקולות ולאחר מכן ריצה על הליכון) נחשב לאידיאלי. אימונים משולבים כאלה צריכים להימשך 45-60 דקות, להתקיים בקצב פעיל ולחזור על עצמם 3-4 פעמים בשבוע.

בתזונה של אדם המבקש להגביר את הורמון הגדילה בגוף, מזון חלבוני צריך לנצח, שכן הם מכילים חומצות אמינו הממריצות את ייצור הסומטוטרופין.אבל עדיף לא לכלול פחמימות "מהירות" (סוכר, ממתקים) מהתפריט שלך לחלוטין, שכן עלייה חדה בריכוז הגלוקוז בדם מעכבת את הסינתזה של הורמון הגדילה. יש להעדיף פחמימות "איטיות" - ירקות, פירות, דגנים, לחם מלא וכו'.

עדיף גם להגביל את השומנים בתזונה, אבל לא כדאי לוותר עליהם לחלוטין, כי הגוף זקוק להם ואינו יכול להשלים את המחסור במספר חומצות שומן בגלל משהו אחר.

אם אנחנו מדברים על מוצרים ספציפיים שיכולים להשפיע על ריכוז הורמון הגדילה בגוף, אז הם כוללים:

• חלב.
• גבינת קוטג.
• ביצים.
• בשר עוף.
• בשר בקר.
• בַּקָלָה.
• קְוֵקֶר.
• אֱגוֹזִים.
• כרוב.
• קטניות.

יש צורך לאכול במנות קטנות 5-6 פעמים ביום.

אפשר גם לספק לגוף חומצות אמינו שימושיות לסינתזה של הורמון גדילה בעזרת תוספי תזונה. בנוסף, לחומצה גמא-אמינו-בוטירית (GABA או GABA) יש יעילות טובה מבחינת גירוי ייצור סומטוטרופין.

והורמון גדילה

לא פעילות גופנית ולא תזונה נכונה יעזרו להעלות את ריכוז הורמון הגדילה ללא הורמון מלא. רק על ידי שילוב של שלוש השיטות הללו ניתן להגיע לתוצאה טובה.

לכן כדאי להרגיל את עצמכם ללכת לישון בין 10 ל-11 בערב, כך שעד 6-7 בבוקר (שינה אמורה להימשך לפחות 8 שעות), לגוף יש מנוחה מלאה ו פיתח כמות מספקת של סומטוטרופין. בנוסף, מומחים ממליצים לעשות מדי בוקר מקלחת ניגודיות, שגם היא משפיעה לטובה מאוד על ויסות תהליכי סינתזת הורמון הגדילה.

לסיכום, ברצוני לציין שוב שגוף האדם מגיב בצורה הטובה ביותר לגירוי טבעי של תהליכים פיזיולוגיים, וכל השפעה על תהליכים אלו באמצעים מלאכותיים (זריקות הורמון גדילה, פפטידים וכו') לא יכולה לעבור ללא סיבוכים וצדדים. השפעות.פעולות. לכן, כל מה שנעשה כדי לשפר את הבריאות ולשפר את הצורה הגופנית צריך להיות טבעי ככל האפשר, אחרת זה פשוט לא הגיוני.

זובקובה אולגה סרגייבנה, פרשן רפואי, אפידמיולוגית

חוסר בהורמון הנשי העיקרי - אסטרוגן - עלול להוביל לתוצאות חמורות מאוד, החל מתפקוד לקוי של השחלות ועד אי פוריות. כדי להתמודד עם בעיה זו, שימוש בדרכים יעילות להעלאת רמתה, HRT ושיטות נוספות יסייעו.

תסמינים של אסטרוגן נמוך בדם

אסטרוגן הוא ההורמון הנשי העיקרי שאחראי להיווצרות מאפיינים מיניים משניים, חלוקה נכונה של השומן התת עורי, פוריות ויכולת סבולת רגילה וללדת ילד. בכמותה בגוף תלויה רווחתה הכללית של האישה, רמת המיניות והתשוקה המינית שלה לבן זוג.

חוסר באסטרוגן אצל נשים מוביל לעיכוב בהתפתחות המינית, אמנוריאה ועקרות. זה יכול להיות מולד ונרכש. במקרה הראשון, הייצור המופחת שלו מעורר על ידי המוזרויות של תפקוד השחלות ובלוטות האדרנל - באיברים אלה הוא מיוצר. במקרים כאלה, עליך להתייעץ עם רופא מנוסה שיבדוק אותך ויגיד לך האם יש צורך בניתוח לנרמול רמות הורמונליות או לא.

במקרה השני, ייצורו יכול להיות מושפע מההשפעה השלילית של הסביבה, מצב מלחיץ, צריכה בלתי מבוקרת של אמצעי מניעה הורמונליים, כמו גם מעבר של אישה לגיל המעבר.

ניתן לאבחן חוסר באסטרוגן רק באמצעות בדיקת מעבדה, אותה רשם הרופא המטפל. במקרים קלים ניתן להפסיק עם טיפול תומך המבוסס על רפואה מסורתית, במקרים מורכבים תצטרכו ליטול תרופות חזקות מבוססות הורמונים.

מחסור באסטרוגן: תסמינים

ישנם מספר סימנים עיקריים לכך שגוף האישה חסר מאוד באסטרוגן:

• הידרדרות במצב הכללי של העור - הוא נהיה דליל ויבש, מופיעים קמטים מחקים, האפידרמיס מאבד את גמישותו ומוצקותו;
• פפילומות מופיעות על העור - זה בולט במיוחד אם לא היו לך אותן קודם;
• ויסות חום לקוי - פתאום זה הופך להיות חם, ואז קר;
• חוזק העצם יורד עקב איבוד סידן על ידי הגוף;
• יש ירידות חדות בלחץ הדם בהיעדר מחלות לב וכלי דם;
• אצל נערות מתבגרות, ההתפתחות המינית מתעכבת - המחזור אינו מופיע בגיל 14, השדיים אינם גדלים, אין שיער ערווה על הערווה או שיער הגוף קיים בהתאם לסוג הגברי.

כיצד להעלות את רמות האסטרוגן אצל נשים

מלכתחילה, כדאי לנסות לבסס משטר של מנוחה ותזונה. לעתים קרובות גורמים אלו הם שהכי משפיעים על הייצור המלא של האסטרוגן - גוף עייף עם חוסר בחומרי הזנה הדרושים פשוט מסרב לתפקד במלואו ולשחרר את כמות ההורמונים הנדרשת.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למזונות העשירים בפיטואסטרוגנים. אלו כוללים:

• כל סוגי הקטניות - שעועית, אפונה, עדשים, סויה, חומוס וכן שומשום, פשתן וזרעי דלעת. ממרקים ועד חטיפים קלים, סלטים ומנות עיקריות, אפשר לבשל על בסיסם מנות טעימות רבות, ולהרוות את הגוף באסטרוגנים טבעיים. סויה מכילה גם הורמון כמו איזופלבון - היא עוזרת לגוף לבסס את הייצור המלא של ההורמונים הנשיים.
• פירות וירקות - הם מחסן אמיתי של פיטואסטרוגנים. מומלץ במיוחד להישען על גזר, סלק, אספרגוס, תפוחים ירוקים, רימונים, תמרים. בבשר של בעלי חיים וציפורים, כמו גם בדגים, הם כלולים גם הם, אך בכמויות קטנות בהרבה מהנדרש.
• מזונות עשירים בסלניום - הם עוזרים לנרמל את האיזון ההורמונלי בגוף הנשי ומונעים הופעה והתפתחות של תאים סרטניים. אלה כוללים אצות, צדפות, מקרל, אגוזי מלך, דלעת, חצילים ופטריות.

השימוש המתמיד במוצרים איכותיים ללא נוכחות של הורמונים סינתטיים הוא המפתח למצב ללא דופי של מערכת הרבייה הנשית.

אך זכרו שעם תזונה נכונה בלבד לא תשיגו את התוצאה הרצויה – עדיין יהיה צורך בטיפול תרופתי טיפולי. פיטואסטרוגנים ממזון עוזרים לנרמל את רמות ההורמונים, אבל זה ייקח זמן.

בהחלט כדאי לקיים יחסי מין באופן פעיל, יחסי מין באיכות גבוהה והאורגזמה המתקבלת תורמים לא רק לנורמליזציה של המיקרופלורה, אלא גם לשחרור ההורמונים הדרושים. זה יהיה נהדר אם הגבר האהוב שלך יגרום לך להרגיש יפה ונחשק, זה יעזור לך להתמודד עם לחץ, רמת האסטרוגן בגוף בהחלט תעלה.

ההשלכות של מחסור באסטרוגן אצל נשים

כדי לדעת בוודאות אם הגוף שלך מייצר מספיק אסטרוגן או אם יש איזשהו חוסר איזון, אתה צריך להיבדק. רק מחקר מעבדה מקיף יקבע גם את המחסור וגם את עודף ההורמון בדם.

חשוב לעקוב אחר עבודת המערכת האנדוקרינית ולבקר בקביעות אצל מומחה לבדיקה - היכולת שלך להפוך לאם בעתיד כדי להרגיש כמו אישה מן המניין תלויה בעבודה המתואמת היטב של האיברים.

בנוסף להשפעה על מערכת הרבייה הנשית, האסטרוגן גם:

• מעורב ישירות בקרישה דם ובסינתזת חלבון במהלך ריפוי פצעים;
• שומר על מאזן המים הדרוש בגוף;
• אחראי על תהליך שקיעת השומן;
• מסדיר את המחזור החודשי, משפר את תפקוד מערכת העיכול והריאות.

כפי שאתה יכול לראות, זה חשוב לא רק למערכת הרבייה. כל סימן של אסטרוגן נמוך בנשים צריך להיות נושא לטיפול רפואי צמוד. האם אתה מתכנן להוסיף למשפחה שלך בעתיד? ללא רמה תקינה של אסטרוגן בדם, זה בלתי אפשרי.

אם אתה דיאטני קפדני או שאתה בכלל מורעב, עליך לעקוב בקפידה אחר רמת האסטרוגן בגופך. ייתכן שלגוף פשוט אין מספיק מכמות השומן שנותרה. הוא ממלא תפקיד חשוב בייצור ההורמון הנשי העיקרי.

כיצד להגביר אסטרוגן אצל נשים עם תרופות עממיות

לפני שמתחילים בטיפול תרופתי להעלאת רמת האסטרוגן בדם, כדאי לשים לב לרפואה המסורתית. במקרים מסוימים, הם יכולים לעזור אם רמת האסטרוגן לא הגיעה לרמה נמוכה באופן קריטי.

ארומתרפיה נחשבת כעזר טוב - מומחים הגיעו להסכמה הדדית שסוגים מסוימים של שמנים אתריים לא רק מעוררים ייצור נוסף של אסטרוגנים, אלא, באופן כללי, משפיעים לטובה על האיזון ההורמונלי של הגוף הנשי. כניסוי ניתן לרכוש שמנים אתריים מעשבי תיבול כמו מרווה, בזיליקום, אניס, שומר, לבנדר, נרולי וגרניום - הם מריחים טוב ואינם גורמים לכאבי ראש.

במהלך הארומתרפיה, מומלץ לעשות מתיחות ויוגה - תרגילים גופניים אלו יכולים בהחלט לעורר את עבודת בלוטות יותרת הכליה, האחראיות על ייצור האסטרוגן. בנוסף, פעילויות כאלה מאפשרות לך להירגע ולהפיג מתחים - חיי היומיום הם כל כך קדחתניים ומהירים עד שנשים עובדות באופן פעיל סובלות מהפרעות בתפקוד הרבייה וממחסור בהורמונים נשיים.

לגבי ספורט אינטנסיבי יותר, אז במשך הטיפול איתם אתה צריך לחכות. יותר מדי פעילות גופנית על הגוף הנשי יכולה לשלול כל השפעה חיובית של נטילת סמים. יש להמתין לנורמליזציה המלאה של עבודת איברי ההפרשה הפנימית, ורק אז להמשיך לשיקום משטר אימונים רגיל, אך ללא קנאות, כמובן.

כיצד להעלות את רמות האסטרוגן בנשים בשיטות לא מסורתיות

גם הרפואה המסורתית לא מוותרת על עמדותיה - הסבתות שלנו בדקו על עצמן דרכים רבות להחזיר את רמת האסטרוגן הנדרשת בדם ללא השפעות של תרופות. כמובן, הם לא מחליפים לחלוטין את ההשפעות של תרופות שתוכננו במיוחד, אבל הם יכולים לשמש כטיפול משלים. אנו ממליצים להתייעץ תחילה לגבי השפעותיהם על הגוף עם הרופא שלך.

בין עשבי תיבול, צמחים הממריצים את ייצור האסטרוגן, הפופולריים ביותר הם:

• ויטקס קדוש;
• angelica officinalis;
• תלתן אדום.

תמיסות רפואיות המבוססות על צמחי מרפא יכולות להתמודד עם אמנוריאה, מחזורי anovulatory ועקרות - ההשלכות של רמות נמוכות של אסטרוגן בדם.

להכנתם כדאי לפנות למומחים מנוסים העוסקים בתכשירי צמחי מרפא - הם יגידו לכם מהו סוג התכשיר המתאים ביותר עבורכם וכיצד להשתמש בו. זכרו שטיפול בצמחי מרפא הוא תהליך ארוך של שחזור התפקודים הטבעיים של מערכת הרבייה, אז אל תצפו לתוצאה מהירה.

עדיף להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול לחלוטין לפני תחילת הטיפול - תעשה לגוף המוחלש שלך שירות שאין לו תחליף. לזפת ניקוטין יש השפעה שלילית מאוד על המערכת האנדוקרינית האחראית לסינתזה של אסטרוגנים. בנוסף, מומחים מאמינים כי עישון אינטנסיבי של סיגריות חבילה ביום מקרב ללא הרף את גיל המעבר אצל נשים צעירות שעדיין לא מלאו להם 40 שנים.

בנוסף, ירידה חדה באסטרוגן אצל נשים קשורה לצריכה בלתי מבוקרת של קפאין - זה חל גם על קפה טרי וגם על תה. אפשר לשתות אותו במתינות - הסטטיסטיקה מראה שלנשים כאלה יש רמות גבוהות יותר של אסטרוגן. אבל במקביל, הם מעמידים את עצמם בסיכון לפתח מחלות גינקולוגיות חמורות, כמו אנדומטריוזיס, סרטן צוואר הרחם.

כיצד לטפל במחסור באסטרוגן-פרוגסטרון

בנוסף לאסטרוגן, לפרוגסטרון תפקיד חשוב בחייה של כל אישה. הכמות המספיקה שלו בגוף היא שמבטיחה את סדירות המחזור, התעברות ללא בעיות והריון קל.

כל אישה צריכה להכיר את הסימנים העיקריים של מחסור באסטרוגן-פרוגסטרון כדי לשים לב אליהם בזמן:

• טמפרטורת גוף מופחתת;
• גזים מתמשכים ונפיחות;
• הפלות מוקדמות;
• בעיות בהתעברות לאורך תקופה ארוכה;
• הֶעְדֵר וֶסֶת;
• מסטופתיה או מחלות אחרות של בלוטות החלב.

רק בדיקת דם מעבדתית מלאה יכולה לקבוע במדויק את הכישלון בייצור ההורמונים הללו. אל תעסוק באבחון עצמי - אם יש לך ספקות לגבי תפקודם של איברי מערכת הרבייה, התייעץ עם מומחים.

מומחים מזהים מספר גורמים עיקריים לייצור לא מספיק של הורמונים נשיים:

• אכילת מזון באיכות נמוכה עם הורמונים סינתטיים;
• ייצור מוגזם של אנדרוגנים על ידי בלוטות יותרת הכליה;
• הפרעות תפקודיות של בלוטת יותרת המוח וההיפותלמוס - יש צורך בהתייעצות עם מומחה מומחה;
• ייצור מוגזם של פרולקטין על ידי הגוף;
• תפקוד לקוי מורכב של בלוטת התריס.

מהו הטיפול במחסור באסטרוגן-פרוגסטרון? פשוט אין שיטת טיפול אוניברסלית לכל הנשים - כל מטופל בנפרד עובר בדיקה מלאה כדי לזהות את כל הניואנסים של המחלה, ורק אז נקבע הטיפול התרופתי היעיל ביותר למקרה זה.

יש תוכנית בסיסית לבדיקת חולים כאלה:

• בדיקת דם מקיפה להורמונים;
• נלקחת כתם עבור הפלורה מהנרתיק;
• תכשירים הורמונליים מיוחדים עם קשת רחבה של פעולה נקבעים.

אם אתה רוצה לדעת איך להגביר אסטרוגנים בגוף, צור קשר עם מומחים מוסמכים לקבלת ייעוץ (פשוט היכנס לאתר שלנו). תוכל לקבל תשובות לכל שאלותיך ולהתחיל מיד בטיפול.

אם תשימו לב לאותות שהגוף שלנו נותן בזמן, תוכלו למנוע את התרחשותן של מחלות קשות כמו מחסור באסטרוגן-פרוגסטרון.

265466 0 0

אינטראקטיבי

חשוב ביותר לנשים לדעת הכל על בריאותן - במיוחד לאבחון עצמי ראשוני. בדיקה מהירה זו תאפשר לכם להקשיב טוב יותר למצב הגוף שלכם ולא לפספס אותות חשובים על מנת להבין האם עליכם לפנות למומחה ולקבוע תור.