V modern világ a szép, egészséges mosoly az ember általános kultúrájának mutatója, a kép része. De mindenekelőtt ez a saját egészségéhez való hozzáállás. Szerencsére ezt egyre többen veszik észre.
A rossz higiénia hatalmas mennyiségű baktérium és anyagcseretermékeik (toxinok) felhalmozódásához vezet. Minden étkezés után plakk képződik, amely a fogak minden felületén és az ínysulcusban felhalmozódik, rossz leheletet okozva.
Ha a lepedéket nem távolítják el időben, akkor a nyál és a benne található ásványi anyagok hatására a lágy lepedék keményvé válik, és fogkő képződik. A fogkő és a benne található baktériumok folyamatosan sértik az ínyet, mivel az íny felett és alatt helyezkedik el, gyulladást, fogínyvérzést, ennek következtében pedig parodontális zsebek és fogmozgékonyság kialakulását, majd ezek elvesztését okozva.
A szupragingivális és szubgingivális lerakódásokat önmagában lehetetlen teljesen eltávolítani. Ezért évente legalább 2 alkalommal professzionális higiéniát kell végezni.
Mi a professzionális szájhigiénia?
Ez egy speciális fogászati megelőző vagy terápiás intézkedések komplexuma, amelyet parodontológus vagy dentálhigiénikus végez. A tevékenységek célja a szájüreg szerveinek és szöveteinek javítása, valamint a fogászati betegségek előfordulásának és progressziójának megelőző intézkedések megtétele. A professzionális szájhigiénia után a mikroflóra javul, a kórokozó baktériumok száma meredeken csökken, a szájüregben az immunitás növekszik.
Mit tartalmaz a professzionális szájhigiénia?
A fogak minden professzionális higiénés tisztításának kezdetén a szakember megállapítja a szupragingivális és szubgingivális lerakódások jelenlétét, a fogszuvasodás, ínybetegség és egyéb lehetséges betegségek szájüreg.
Ezután az ínyt érzéstelenítő géllel kezeljük, szükség esetén az orvos altatást végezhet.
Mindenekelőtt a lepedéket ultrahanggal vagy ultrahangos skálázóval távolítják el. Ha a fogászati lerakódásokat hasonló módon távolítják el, akkor a kemény és lágy, supragingivális foglerakódások úgy tűnik, hogy „leradíroznak” vagy „lekopognak” anélkül, hogy a zománcot károsítanák. A lágy plakk az íny szélén felhalmozódó vagy az íny alá kerülő ételmaradékra utal.
A fogíny alatti lepedék eltávolítására, valamint parodontális zsebek jelenlétében manuális módszerrel távolítják el a kemény foglerakódásokat műszerekkel. Speciális Gracey curettet használnak, amelyek a fogzománc károsodása nélkül hatékonyan távolítják el a fogkövet.
Az élelmiszerfestékek (kávé, tea), nikotin hatására képződő pigmentált lepedéket hatékonyan távolítják el az Air Flow készülékkel - ez egy vizet és nátrium-hidrogén-karbonát port tartalmazó aeroszolos sugár. A kezelés után egyértelmű klinikai és kozmetikai hatás érhető el. A zománc gyorsan megtisztul, természetes színt és egészséges fényt kap. Az eljárás eredményeként a fogak tisztává válnak, természetes színük láthatóvá válik.
Nagyon fontos lépés a fogak polírozása. Alapos polírozás nélkül minden korábbi lépés hatástalan. Ez azért történik, hogy a fogak felülete a lehető legsimább legyen, mivel a mikroorganizmusok nehezebben tapadnak a sima felülethez. Ezt a manipulációt kefék és gumiszalagok segítségével, polírozó pasztákkal, valamint a fogak érintkező felületein - speciális csíkok segítségével - csíkok segítségével végezzük.
A folyamatot a fogak fluortartalmú lakkal való lefedése teszi teljessé. Ez a fogak újabb kiegészítő védelme a mikroorganizmusok behatolásával szemben, amely többek között megakadályozza a fogszuvasodás kialakulását. A fluortartalmú lakkok segítenek eltávolítani a fogzománc túlzott érzékenységét, amely egy ilyen professzionális tisztítás után megjelenhet. Ez azért fordulhat elő, mert a kő túl sokáig hat a fogra.
A fogmosás után az orvos részletesen elmondja Önnek, hogyan kell megfelelően ápolni fogait, hogyan lehet minimalizálni a lepedék, a fogszuvasodás és egyéb fogászati betegségek kialakulását. Egyedileg választja ki a szájhigiénés termékeket, amelyek magukban foglalják a fogkrémet, a fogkefét, a fogselymet, a nyelvkaparót stb.
A fogak higiénikus tisztítását félévente javasolt elvégezni, de az eljárás gyakorisága az emberi szervezet sajátosságaitól és életmódjától függ. Egyes esetekben három-négyhavonta javasolt a tisztítás. Például ha erős dohányos vagy, vagy sok kávét, teát iszol.
A rendszeres szájhigiénia megőrzi a fogak, az íny és a nyálkahártyák egészségét. A cikkben - az otthoni ápolási módszerekről, népi kezelés szájüreg.
Megfelelő szájhigiénia
A hagyományos és megszokott módszer a szájüreg tisztítása a mikroorganizmusoktól és a lepedéktől fogkefével.
A fogak oldalfelületének tisztítása kívülről és belülről:
- helyezze el a sörtéket az íny tövénél körülbelül 45 fokos szögben;
- haladjon a fog felé, és söpörje le a lerakódásokat az ínyről és a zománcról, mozgás közben fordítsa el a fogantyúban úgy, hogy a fog rágófelületén lévő sörték derékszögben álljanak az oldalfelülettel;
- a fogak és az íny oldalsó felületének érintése nélkül mozgassa a sörtéket az íny tövéhez;
- ismételje meg legalább 10-szer.
A mozgások legyenek precízen söprögetőek, függőleges irányban – a fogközökre merőlegesen a fogazat oldalsó oldala mentén haladva a lepedék a fogak között mozog.
A rágófelület tisztítása:
- helyezze a sörtéket merőlegesen;
- előre-hátra mozogjon párhuzamosan a fogak külső és belső oldalfelületével;
- végén fogselyem segítségével távolítsa el a lepedéket a résekről.
A higiéniai eljárás elején öblítse le tiszta kézzel a sörtéket, vigyen fel egy kis pasztát, kombinálja a fent leírt mozdulatokat egy meghatározott mintába, például:
- A külső felület a bal oldalon - elülső fogak - a jobb külső oldalon.
- Belső felület a jobb oldalon - első fogak - bal belső oldal.
- Rágófelület balra, majd jobbra.
Ugyanígy mossa meg a másik állkapocs fogait is.
A szájüreg tisztítása e séma szerint körülbelül 4 percet vesz igénybe, a fogakat reggel és este mossák.
Hogyan kell tárolni a fogkefét
A fogászati betegségek, a nyálkahártya gyulladásának elkerülése érdekében szájhigiénia után a sörtéket meleg vízzel és szappannal mossuk le, habosítsuk fel és hagyjuk a következő használatig.
Fürdőszoba - kényelmes, de nem a legjobb megfelelő helyen fogkefe tárolására. A páratartalom, a hőség, a sötétség kedvező feltételek a mikroorganizmusok szaporodásához.
A használatok között a sörtéknek száraznak kell maradniuk, szigetelve a portól és a rovaroktól. A fogkefét csak utazáskor tárolja a műanyag tokban.
A modern hordozható fogkefe-sterilizátorok akkumulátorral működnek. Az ultraibolya ózonlámpa elpusztítja a legtöbb baktériumot a sörtéken.
Néhány naponta egyszer fertőtlenítse a sörtéket – rövid időre merítse őket egy halom alkoholba, szájvízbe, 3%-os szájvízbe.
Tárolja a kefét függőleges helyzetben, nyéllel lefelé – így gyorsabban kiszáradnak a sörték. A kórokozó baktériumok terjedésének megakadályozása érdekében használjon egyedi csészét vagy tartót.
Hogyan válasszunk fogkefét
A megfelelő szájhigiénia, a nyálkahártya-betegségek megelőzése megköveteli a megfelelő fogkefe megválasztását.
A műszálas sörte minden higiéniai követelménynek megfelel, jobban, mint a természetes, a sörték belsejében nincs csatorna, felülete sima, vége lekerekített.
Az egyik fő paraméter a sörték merevsége, mindössze öt fok van: nagyon kemény, kemény, közepes, puha, nagyon puha.
Ha nincsenek szájüreg betegségei, a legtöbb felnőtt megfelelő közepes keménységű kefe.
A gyermek fogkefék puha vagy nagyon puha sörtéjűek.
Nagyon kemény sörtéket használnak a dohányosok fogainak zománcának tisztítására.
A fogkefe kiválasztásakor ügyeljen a gerendák gyakoriságára, az optimális távolság közöttük 2,5 mm. A túl gyakori elrendezés megnehezíti az ápolást és a higiénikus feldolgozást, nem teszi lehetővé a nehezen elérhető felületek tisztítását. Általában minden tincs kúpos alakú, ami megkönnyíti a fogközökbe való behatolást.
Klasszikus ecset - tincsekkel azonos hosszúságú amelyek párhuzamosan helyezkednek el. Ez a kialakítás jól megbirkózik, nem sérti az ínyt.
A fej, amelyen a bolyhok csomói vannak rögzítve, nem lehet túl hosszú. Egy kis fej könnyebben tisztítja a szájüreget, területe lehetővé teszi, hogy ne végezzen további mozgásokat.
Az optimális fogkefefej mérete felnőtteknek 7-11 mm széles, legfeljebb 30 mm hosszú, gyerekeknek 17-25 mm hosszú.
A fogkefét havonta egyszer cserélik újra. Egyes modellek speciális jelzővel vannak felszerelve - színes bolyhok, amelyek a futamidő végén a közepére halványulnak. Egy hónapos használat során legfeljebb mikroorganizmusok halmozódnak fel a sörtékben - a higiéniai termék a fertőzés táptalaja lesz. A fogkefét akkor is ki kell cserélni, ha a sörték elkezdenek kiesni, elvesztik alakjukat, rövidülnek.
Szájnyálkahártya-betegség után - az újrafertőződés kizárása érdekében - érdemes akár egy szinte új kefét is cserélni.
Vannak, akik elektromos fogkefét használnak. A modern kutatások szerint ennek az eszköznek nincsenek különösebb előnyei.
Egy bizonyos kényelem - a mozgások gyors mechanikai végrehajtásában, amely megfelelő szájhigiéniát igényel. Ezenkívül az elektromos fogkefe segíti a gyermekeket és az időseket a precíz, összehangolt mozgások elvégzésében.
Paszta kiválasztása szájhigiéniára
Higiénikus. Ebben a csoportban - gyermekfajták, nem tartalmaznak gyógyászati anyagokat, kizárólag szájhigiéniára szolgálnak.
A gyermekpaszták a csökkent koptatóképességgel és a különféle adalékanyagok koncentrációjával tűnnek ki. Hat év elteltével a gyermek használhat felnőtt pasztákat - ha nem okoz kellemetlenséget.
Kezelés és profilaktikus. Az ilyen típusú fogkrémek tisztítanak és gyógyító hatásúak. A fogszuvasodás megelőzésére fluorvegyületeket tartalmaznak. Tiszta formájában az elem méreg, kis mennyiségben hasznos a csontszövet számára.
A fluor és a foszfor erősíti az egészséges fogakat. A fogszuvasodás esetén azonban nemkívánatos hatásuk van - a betegség látens formába kerül, szövődményeket okoz.
Gyulladáscsökkentő a fogkrémeket a szájnyálkahártya betegségei - vérzés, ínygyulladás - kezelésére használják. Kivonatokat, mentát, fenyőt, borókát tartalmaznak.
Só a paszták eltávolítják a lágy lepedéket, javítják az íny vérkeringését.
Érzéketlenítő paszta a fogak fokozott érzékenysége esetén alkalmazzák. A koptató részecskék minimális méretűek, szinte nem irritálnak. Más anyagok védőréteget képeznek a fogak felületén, ami csökkenti az érzékenységet. Ha a zománc szürke, használat előtt mosson fogat többször hagyományos fogkrémmel.
Alacsony habzású paszták nyálelválasztás csökkentésére használják, összetételüket enzimekkel dúsítják.
Lerakódásgátló tulajdonságokkal rendelkező fogkrémek plakk megelőzésére és eltávolítására használják.
Paszták fehérítő hatással a fogzománc élénkítésére szolgál. Dörzsölő részecskéket vagy vegyi anyagokat tartalmaznak.
A szilícium-dioxidot vagy a természetes papaint tartalmazó, erősen koptató pasztákkal végzett szájhigiénia növeli a fogak érzékenységét, károsítja az ínyet, és tartós használat esetén a vegyszerek gyengítik a fogzománcot.
A szájnyálkahártya betegségeinek megelőzésére, a fogak egészségére az egyik pasztát legfeljebb 30 napig folyamatosan használjuk, a következő hónapban másikra cseréljük.
A gyógyító hatás érdekében reggel egy, este pedig a fogorvos által javasolt pasztával moshat fogat.
A reggeli és esti szájhigiéniához modern eszközöket használnak: irrigátorok, fogselyem, fogpiszkálók, interdentális kefék.
Irrigátor szájhigiéniára
Az erős víznyomású készülék eltávolítja a lepedéket, ételmaradékot a fogközökből, masszírozza az ínyt. Különösen hasznos beépített koronák vagy hidak esetén.
A modern öntözőberendezések fő működési módjai:
Vadászgép. Az erős sugár eltávolítja az ételmaradékot.
Zuhany. Több permet, kevesebb nyomás mossa ki a sugárkezelés után visszamaradt apró részecskéket.
Hidromasszázs. Javítja a vérkeringést, megelőzi a szájüreg betegségeit.
A helyhez kötött készülék a hálózatról működik, minden családtag számára egyedi fúvókákkal van felszerelve. A hordozható irrigátor kis teljesítményű, a jet kevésbé erős, beépített akkumulátorral működik.
Szívbetegség, reuma esetén az irrigátor kiválasztása előtt orvoshoz kell fordulni.
Az irrigátor nem helyettesíti a szájhigiéniát a fogkefével.
Szájhigiéniai eljárás szobahőmérsékleten forralt vízzel vagy speciális folyadékkal - a csapvíz nem alkalmas.
A technika egyszerű: helyezze a fúvókát a fogközhöz az íny közelében, hogy a vízsugár a rágófelülethez képest hegyesszögben öblítse ki az ételmaradékot.
Fogselyem
A fogkefével történő fogmosás után a fogközöket fogselyem (floss) segítségével tisztítjuk.
A menet keresztmetszete kerek vagy lapos. A kereket széles fogközi terekhez használják. A laposak behatolnak a sűrű fogak közé.
A fogselyem ízekkel és különleges összetétellel van impregnálva, amely elpusztítja a mikroorganizmusokat. A nyál hatására jól siklanak.
Hogyan végezzünk szájhigiéniát fogselyem segítségével:
- húzza és helyezze be a fogak közé az ínyhez;
- nyomja az egyik foghoz;
- oda-vissza mozdulatokkal nyomja a lerakódásokat a rágófelületre;
- majd óvatosan, hogy ne sértse meg az ínyt, nyomja rá szomszédos fogés hasonló módon tisztítsa meg a felületét.
A cérnát kézzel húzzuk - 30-40 cm-re rögzítve mindkét kéz középső ujjának első falanxán - az egyiket behelyezzük a szájüregbe, a cérnát az indexszel vagy a nagy másikkal irányítjuk.
Néha a készlet tartalmaz egy fogselymet - egy speciális eszközt fogantyúval és két kiemelkedéssel a feszített fogselyem rögzítéséhez. A Flosset fokozott öklendezési reflexszel, valamint a gyermek fogai közötti tisztításra szolgál.
Fogpiszkálók és kefék a szájhigiéniához
Távolítsa el a rostos élelmiszer részecskéit a szájból. Fából, műanyagból készülnek, kerek, háromszögletű, téglalap alakú metszetet adnak.
Ha a fogak közötti távolság és a fogpiszkáló vastagsága megengedi, egy darab ételt kifelé-befelé tolnak.
Helytelen a fogpiszkálót az ínyről a fog rágófelületére mozgatni - elakadhat, és a hegye eltörik, rothadni kezd vagy megsérül az íny étel rágása közben.
ecsetek széles fogközök, ortopédiai szerkezetek tisztítására, lepedék és fogközi lerakódások eltávolítására szolgál.
Átmérőjükben, a sörték merevségében, a munkafelület alakjában különböznek - hengeres, kúpos. Jobb, ha a megfelelő méretet választja a fogorvosi látogatás során.
A kefét a fogak közé helyezzük, az oldalfelületeket megtisztítjuk, a nyél által forgatjuk.
Szájbetegségek megelőzése
A fogak és az íny betegségeit a rendszeres szájhigiénia megelőzi.
öblítések meleg vizet minden étkezés után, adj hozzá egy csepp citromlevet. Hasznos víz-alkohol kivonatok gyógynövényekből - például kamilla és körömvirág.
Rágja meg alaposan az ételt. A kemény ételek természetesen masszírozzák és erősítik az ínyt, javítják a vérkeringést, csökkentik a szájbetegségek kockázatát.
A száj tele van mikroorganizmusokkal. Ha nem tartják be a szájhigiéniát, a fogak és az íny, a nyálkahártya fáj. A fertőzés az egész testben terjed belső szervek, ízületi gyulladást, rendellenességeket, hallást, szaglást okoz. A mikroorganizmusok salakanyagai bejutnak a véráramba, fokozott terhelést okozva a veséknek, a szívnek és az emésztőrendszernek.
Caries- a fogszövet felpuhulása és pusztulása, a fog belsejében üreg képződik. A betegség pontos oka ismeretlen, legvalószínűbb az örökletes hajlam, az édességekkel, muffinokkal való visszaélés, a kalcium-, fluor-, foszforhiány, a rossz szájhigiénia, ami lassítja a fogszuvasodás kialakulását.
Fogínygyulladás. A betegség az ínyet érinti, a patológia kialakulását elősegíti az endokrin rendszer működési zavara, rossz elzáródás. Az íny viszket, megduzzad, vérzik a fogak között. Fekélyek képződnek, rossz. A kezelés során fertőtlenítő oldatokat használnak az öblítéshez, a parodontális zsebeket kaparják.
Szájgyulladás. Gyulladásos folyamat a nyálkahártyában gyakran kanyaró után alakul ki, vírusos betegségek. Beriberi, általános mérgezés, emésztőrendszeri, endokrin, idegrendszeri betegségek, károsodott, nem megfelelő szájhigiénia okozza. A szájgyulladás a nyálkahártya mechanikai sérülése után alakul ki, a seb nem gyógyuló sebvé válik.
Az íny fáj, megduzzad és vérzik, ez jellemző fehér bevonat. A betegség kezelés alatt áll antiszeptikumok multivitamin szedése.
rossz szájszag(rossz szájszag). Az ok a mikroorganizmusok túlzott szaporodása, a betegség nem megfelelő szájhigiénia mellett, a nyelv tövében, szájpadlásban, fogszuvasodás mellett alakul ki, amikor az érintett terület alapos tisztítása, ételmaradék eltávolítása nehéz vagy lehetetlen, elégtelen nyáltermelés mellett, amely természetesen tisztítja a szájat.
A súlyosbodás időszakában rossz szag jelentkezik krónikus betegségek ENT szervek, gyomor-bél traktus, emelt szint női hormonok- a nyálkahártyáról a hám hámlást és a hidrogén-szulfidot kibocsátó mikroorganizmusok populációjának növekedését idézik elő.
Fogkő lepedéket képeznek, amely a fog és az íny érintkezési pontján és a fogak közötti terekben rakódik le. A plakk élelmiszer-részecskékből, nyálkahártyából és kórokozó mikroorganizmusokból áll. Színe szürke vagy piszkossárga, dohányosoknál sötét vagy fekete. A fogkő okozhat ínygyulladás, később - parodontitis kialakulását. A lerakódásokat a fogorvosi rendelőben speciális ultrahangos készülékkel távolítják el.
Parodontitis. A fogat körülvevő szövetek gyulladtak. Égés, viszketés, zsibbadás tapasztalható az ínyben, kipirosodik vagy elkékül, megduzzad, mintha a fogon kúszna, halitosis jelentkezik.
A betegség kialakulásával az íny éppen ellenkezőleg, megcsúszik, feltárja a fog nyakát, és amikor összenyomják, genny és vér szabadul fel. Idővel a fogak meglazulnak és kiesnek.
A betegség 30 éves kor után szenved, okai a P- és C-vitamin hiánya, az endokrin rendszer zavarai, fogkő, be nem gyógyult fogszuvasodás, elzáródás, nem megfelelő szájhigiénia.
Hidrogén-peroxid a szájhigiéniához
Úgy gondolják, hogy a fogszuvasodás, a fogágygyulladás egyik oka a szájüregben maradó táplálékrészecskék.
A valóságban a rothadó ételdarabkák ritkán okoznak fogszuvasodást – a fogak tönkreteszik a modern élelmiszerek fogyasztását.
Az eszkimók, a szigeti törzsek képviselői soha nem mosnak fogat, nem vásárolnak modern élelmiszereket, de sok „civilizált” ember irigyeli szájüregének egészségét.
A kezelés támogatói a következőket tanácsolják:
- rendszeresen végezzen szájhigiéniát 3% -os peroxiddal, amelyet élelmiszerhez vagy fluorid nélküli fogkrémhez kevernek;
- fogmosás után öblítse le a fogkefét peroxiddal;
- reggel és vacsora után öblítse ki a száját 3%-os peroxid oldattal vízzel.
Nyálkahártya-betegség - fekélyek, gyulladások - esetén is alkalmazzák ezzel a higiéniai termékkel az öblítést.
ENT-betegségek esetén a nyálka (takony) felhalmozódik az orrjáratokban, fertőzés alakul ki - a bűz oka.
Hogyan lehet megszabadulni a rossz lehelettől:
- Hígítson fel 15 csepp 3%-os peroxidot egy evőkanál vízben.
Cseppentsen naponta kétszer mindkét orrlyukba.
otthoni gyógymódok a szájüreg kezelésére
Fogfájás.
- Hosszú ideig öblítse ki a száját meleg zsálya, cickafark főzetével - tartsa a folyadékot a szájában néhány percig.
- Rögzítse a fájó fogat rágógumi darab kámfor.
Caries.
- Keverjünk össze 2 rész oregánót, 2 rész orbáncfüvet, 4 rész.
- Forraljon fel 300 ml forrásban lévő vizet 3 evőkanál. keveréket, lassú tűzön pároljuk 2 percig, ragaszkodunk 2 óráig, szűrjük le.
Alkalmazza a szájhigiéniát, szüntesse meg a rossz leheletet napi 2-3 alkalommal.
Szájgyulladás.
- Végezze el a szájhigiéniát hétnapos infúzióval történő öblítéssel.
- Öblítse le a friss fűszernövényt, aprítsa fel, 2 evőkanál. öntsünk egy pohár homoktövis olajat, ragaszkodjunk sötét hűvös helyen két napig, szűrjük le.
Kenje meg a szájnyálkahártyát naponta többször.
- Brew 1s.l. Hypericum perforatum és 1s.l. kamillát egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk fél órán át, szűrjük le.
Nyálkahártya-betegségek esetén öblítse ki a szájat.
friss petrezselyem hasznos rágni - csodálatos fertőtlenítő, elősegíti a sebgyógyulást.
Vegyen be gyümölcslevek, friss és burgonya keverékét (2 tk naponta négyszer), valamint petrezselyemlé és burgonya keverékét (3 tk naponta egyszer).
Távolítsa el a rossz leheletet.
- Öblítse ki a száját 3%-kal naponta 3-4 alkalommal.
- Mossunk meg és hámozzuk meg 50 g tormagyökeret, engedjük át egy húsdarálón, öntsünk egy pohár vodkát, hagyjuk állni 3 napig, szűrjük le.
Adjon néhány cseppet egy pohár meleg vízhez, és öblítse ki a száját.
Antiszeptikus és gyulladáscsökkentő hatású népi gyógymódok.
- A friss torma gyökerét turmixgéppel őröljük, a levét gézen nyomjuk ki.
Adja hozzá meleg vízhez, öblítse ki a száját naponta többször.
- Grind 3 evőkanál. levelek, 1 s.l. körömvirágot, forraljunk fel két csésze forrásban lévő vizet, pároljuk 10 percig vízfürdőben, hagyjuk kihűlni, szűrjük le.
Használja öblítésekhez.
- Öblítse ki a száját friss káposzta levével, amelyet ugyanannyi meleg vízzel hígítanak.
Fogínygyulladás, parodontitis.
- Masszírozza be az ínyt fenyőolajjal.
- Keverjünk össze 3 rész tölgy kérget, 2 rész hársfavirág, főzet 1s.l. keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 20 percig, szűrjük le.
Használja öblítésekhez.
Népi gyógymódok sebek és sebek gyógyítására.
- Brew 2s.l. a zúzott leveleket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 15 percig, szűrjük le.
Öblítse ki a száját meleg infúzióval.
- Brew 1s.l. cudweed fű mocsár egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk 45 percig, törzs.
Öblítse ki a száját, hogy meggyógyítsa a nyálkahártyát.
Módosítva: 2019.08.15A foghigiénia a fogkő (szupra- és szubgingivális lerakódások) eltávolításával és a gyökérfelszín kisimításával végzett professzionális fogtisztítás, amely megakadályozza a jövőbeni lepedék kialakulását.
A megfelelő szájhigiénia magában foglalja:
alapos fogmosás fogkefével és pasztával;
a száj tisztítása étkezés után;
a fogközök rendszeres gondozása.
Ha evés után nem lehet fogat mosni, öblítse ki a száját vízzel, de lehetőleg speciális öblítéssel. Ha ez nem lehetséges, használjon rágógumit.
A fogászati betegségek megelőzésének legjobb módja a szájhigiénés szabályok betartása.
Az általunk fogyasztott élelmiszerek jelentős kulináris feldolgozáson esnek át, ezért szegények természetes termékekben. Ez nem járul hozzá a száj öntisztulásához. Ételeink nem igényelnek intenzív rágást, ami azt jelenti, hogy nem biztosítja a szükséges terhelést a fogakon és a parodontális szöveteken. Ilyen körülmények között a racionális szájhigiénia különösen fontos, ellenkező esetben ételmaradékok, erjedési és bomlástermékek, baktériumok halmozódnak fel benne, ami viszont fogkő és lepedék kialakulásához vezet.
Megfelelően kell fogat mosni. A felső fogakat seprő mozdulatokkal felülről lefelé, az alsókat pedig alulról felfelé tisztítják. Feltétlenül mossa meg a fogait. A fogak oldalsó felületeinek tisztításához speciális fogselymet használnak. Gyermekeknek alacsony kopásállóságú gyermekfogkrémek használata javasolt.
Javasoljuk, hogy mesterséges sörtéjű és kis méretű fogkefét használjon (a szájban történő manipuláció megkönnyítése érdekében). Az első használat előtt a kefét soha nem szabad forrásban lévő vízzel leönteni. Egyszerűen öblítse le folyó víz alatt.
Ne feledje, hogy a fogkrém egyáltalán nem tisztít, csak egy kefe. A paszta kiegészítő, antimikrobiális, szagtalanító és frissítő hatással rendelkezik. Ne használjon nagy mennyiségű pasztát. Egy nagy (kisgyermekes) borsó mérete bőven elegendő.
A fogakat naponta kétszer kell mosni fogpor vagy paszta külső és belül. A fogkefe eltávolítja az ételmaradékot és a lepedéket, míg a por vagy paszta felfrissíti a szájat, megszünteti a rossz leheletet és elpusztítja a káros mikroflórát.
Fogporok- kalcium-melhidrogén-ortofoszfát alapú komplex keverékek, fehér magnézia hozzáadásával a könnyedség és morzsalékosság érdekében. A fogporokban található magnézium-peroxid fertőtleníti a szájüreget és fehéríti a fogakat.
Fogkrémek Két típusa van: terápiás és profilaktikus (a fog- és ínybetegségek megelőzését szolgálják, és hozzájárulnak azok kezeléséhez is) és higiénikus (csak felfrissít és tisztít). A fogkrém összetétele csiszolóanyagokat tartalmaz a fogak felületének polírozására és a lepedéktől való tisztítására. Általában kicsapott kréta, alumínium-oxid és -hidroxid, kalcium-foszfátok, cirkónium-ortoszilikát, szilícium-dioxid. A paszta jobb megőrzése érdekében cellulózból, glicerinből, szorbitból és egyéb anyagokból szintetizált zselatinszerű komponenseket adnak hozzá. A pasztába és egy kevés klórfenolt vagy formalint adva fertőtlenítő hatást biztosítanak. A habzás szulfonált szappant eredményez, például az alizarin olaj nátriumsóját.
A kezelő- és profilaktikus paszták közé tartoznak a fluortartalmú anyagok - nátrium-fluor-foszfát, ón-fluorid, nátrium-fluorid stb. Ezek az adalékanyagok kemény védőréteget képeznek a fogzománc felületén. Emellett a fluoridos adalékanyagok lassítják a fogszuvasodást okozó bakteriális lepedék kialakulását és terjedését. A fogkrémekbe gyulladáscsökkentő anyagokat is visznek, amelyek erősítik a szájnyálkahártyát és csökkentik az ínyvérzést. A fogkrém kellemes íze és illata érdekében menta-, fahéj-, eukaliptusz- vagy szegfűszegolajat, valamint citromsavat és egyéb anyagokat adnak hozzá.
Az átlátszó fogkrémek szilikagél alapúak, és tartalmazhatnak bármilyen ízesítő és gyógyító komponenst, de a fogak mechanikai tisztítására való képességük rosszabb, mint más paszták.
A higiéniai szabályok be nem tartása a fogak és a szájüreg gyakran kellemetlen szag megjelenéséhez vezet. A rossz lehelet megszüntetésére és az íny erősítésére ajánlott egy pohár vízben egy evőkanál orbáncfű virágának főzetével öblíteni. A szájnyálkahártya gyulladásának megelőzése és kezelése alkohollal vagy orbáncfű vodka tinktúrájával történik. Egy mentafőzet tökéletesen felfrissíti a szájat evés után. A fogak sárgaságának eltávolításához hetente kétszer szódabikarbónát használhat fogkrém helyett néhány csepp citromlé hozzáadásával.
A foghigiénia érdekében étkezés után érdemes megenni egy kemény almát. Rostjának rostjai eltávolítják a lepedéket, a bőséges nyál pedig szorgalmas rágással elmossa a szénhidrátmaradványokat. Ezenkívül az almasav helyreállítja a normál sav-bázis egyensúlyt a szájüregben.
A szakemberek részvételével végzett szájhigiénia bizonyos intézkedéseket tartalmaz, amelyek célja a fogkő és a lágy plakk eltávolítása. Az ilyen eljárásokat higiénikus vagy fogorvos végzi, és megelőzi a fogszabályozási, sebészeti, ortopédiai és terápiás intézkedéseket.
Professzionális fogászati higiénia diagnosztikai és terápiás intézkedések komplexuma, amelyek célja a fogászati lerakódások azonosítása és az eltávolításukra optimális módszer kiválasztása. Ezen túlmenően a pácienst megtanítják az egyéni foghigiénia alapelveire, amelyek leginkább megfelelnek a foglerakódások típusának, és szükség esetén ajánlásokat adnak további gyógyszerek alkalmazások, öblítések stb. formájában, amelyek elősegítik a parodontális szövetek regenerálódását.
Hogyan történik a professzionális szájhigiénia
Így a professzionális szájhigiéniának van egy bizonyos sorrendje: először eltávolítják a fogkövet, majd eltávolítják a pigmentált lepedéket. A fog alatti és elülső lerakódások a következő módok egyikével távolíthatók el:
A fogkő eltávolításának leghatékonyabb módja manapság kézi szerszámmal vagy ultrahangos pikkelykővel történik. A fogkő pikkelyezővel történő eltávolításakor a páciens nem érez kellemetlenséget, mert ez az eljárás nem traumás és fájdalommentes, nem károsítja a fogzománcot. Az ultrahangos skálázó működési elve a következő: segítségével a oszcilláló mozgások A fogkövek még a leginkább megközelíthetetlen helyeken is leütődnek.
A fogkő letisztítása után az orvos folytatja a pigment lepedék eltávolítását, amelyhez a modern Air-flow eljárást (porsugár hatás) alkalmazza. Csiszolóanyagot és vizet tartalmazó aeroszolsugarat irányítanak a lepedék lerakódásának helyére, és leütik azt. Egy ilyen eljárás után a fogak két árnyalattal világosabbak lesznek, de tudnia kell, hogy ez a hatás nem marad örökké. Ha még jobban fehérítenie kell a fogait, érdemes egy speciális fogfehérítési eljárást alkalmazni.
A lepedék eltávolítása és a fogkő eltávolítása után az orvos speciális lakkal vagy fluortartalmú géllel vonja be a fogakat, ami segít csökkenteni a zománc érzékenységét.
A szájhigiénia alapvető módszerei
Rendszeres fogtisztítás
Szájöblítő
Fogtisztítás, ideális esetben követnie kell minden étkezést. De mivel ezt a feltételt nehéz teljesíteni, korlátozhatja magát a reggeli és az esti eljárásokra. A nap folyamán a személyes szájhigiéniai termékek, például a leheletfrissítők vagy a fogselyem pótolhatják ezt a hiányt.
Öblítse ki a száját minden étkezés után szükséges. Speciális öblítőként célszerű olyan szájhigiéniai termékeket használni, amelyek fertőtlenítő és frissítő összetevőket tartalmaznak.
A szájhigiénia értékelésének módszerei.
A szájüreg állapotának mutatói Fogászati értékelési módszerek betétek
Fedorov-Volodkina index (1968) A higiéniai indexet a hat alsó elülső fog labiális felületének jód-jód-kálium oldattal történő elszíneződésének intenzitása határozza meg, ötpontos rendszerrel értékelve és a következő képlettel számítva: Kav = (∑Ku)/n ahol Kav. – általános higiéniai tisztítási index; Ku - egy fog tisztításának higiéniai indexe; n a fogak száma.
A korona teljes felületének festése 5 pontot jelent; 3/4 - 4 pont; 1/2 - 3 pont; 1/4 - 2 pont; nincs festés - 1 pont. Normális esetben a higiéniai index nem haladhatja meg az 1-et. Green-Vermillion Index (1964). Az egyszerűsített szájhigiéniai index (OHI-S) a lepedékkel és/vagy fogkővel borított fog felületének felmérése, nem igényel speciális festékek használatát. Az OHI-S meghatározásához a 16 és 26 bukkális felületet, a 11 és 31 labiális felületet, valamint a 36 és 46 nyelvi felületet vizsgáljuk, a szonda hegyét a vágóéltől az íny felé mozgatva.
A lepedék hiányát 0-val jelzi, a lepedék a fogfelület 1/3-áig - 1, a lepedék 1/3-tól 2/3-ig - 2, a lepedék a zománcfelület több mint 2/3-át fedi - 3. Ezután a fogkő ugyanaz az elv határozza meg. Az index kiszámításának képlete.OHI: S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n), ahol n a fogak száma, ZN a lepedék és ZK a fogkő. Plakk: fogkő: 0 nincs 0 nincs 1 1/3 korona 1 supragingivalis fogkő 1/3 koronán 2 2/3 korona 2 supragingivalis fogkő 2/3 koronán 3 3 szupragingivális fogkő > 2/3 korona vagy subgingiva a fog nyaki része Érték Index pontszám Szájhigiénés pontszám 0 - 0,6 Alacsony Jó 0,7 - 1,6 Közepes Megfelelő 1,7 - 2,5 Magas Nem kielégítő Nagyon magas Rossz
Silnes-Low Index (1967) figyelembe veszi a plakk vastagságát az íny régióban a fogfelület 4 területén: vestibularis, linguális, disztális és mesiális. A zománc megszárítása után a szonda hegyét átvezetjük a felületén a gingivális barázdánál. Ha lágy anyag nem tapad a szonda hegyéhez, a fog helyén lévő lepedék indexe - 0. Ha a lepedék vizuálisan nem kerül meghatározásra, de a szonda mozgatása után láthatóvá válik, az index 1. Plakk egy vékony és közepes vastagságú, szabad szemmel látható réteget 2-es pontozással értékelik. Az intenzív plakk lerakódását a gingiva sulcusban és a fogközi térben 3-ra jelölik. Minden egyes fog esetében az index kiszámítása a pontszámok összegének elosztásával történik. 4 felület 4-gyel. A teljes index egyenlő az összes vizsgált fog pontszámának összegével osztva a számukkal.
Tatárindex (1961). Szupra- és szubgingivális fogkő a metszőfogakon és a szemfogakon kerül meghatározásra mandibula. Differenciáltan vizsgáljuk a vestibularis, a distalis-linguális, a központi-linguális és a mediális-linguális felületeket. A fogkő intenzitásának meghatározásához minden vizsgált felületre 0-tól 3-ig terjedő skálát használnak: 0 - nincs fogkő 1 - 0,5 mm-nél kisebb szélesség és/vagy vastagság észlelhető 2 - a fogkő szélessége és/vagy vastagsága 0,5 1 mm 3 -ig - a fogkő szélessége és/vagy vastagsága több mint 1 mm. Az index kiszámításának képlete: A ZK intenzitása = (∑_all_surfaces_codes) / n_fogak ahol n a fogak száma.
Ramfjord Index (1956) a parodontális index részeként a vestibularis, a linguális és a palatinus felületeken, valamint a 11., 14., 26., 31., 34., 46. fogak proximális felszínén lévő lepedék meghatározását foglalja magában. A módszer előzetes festést igényel Bismarck Brown oldattal. A pontozás a következő: 0 - nincs lepedék 1 - plakk van a fog egyes felületein 2 - plakk minden felületen van, de a fog több mint felét lefedi 3 - plakk minden felületen van, de több mint a felét fedi . Az index kiszámítása úgy történik, hogy az összpontszámot elosztjuk a vizsgált fogak számával.
Navi Index (1962). Kiszámítjuk a szájüregben a szövetek elszíneződésének indexét, amelyet az elülső fogak labiális felülete korlátoz. A vizsgálat előtt a szájat 0,75% -os bázikus fukszin oldattal öblítik ki. Pontozása a következő: 0 - nincs plakk 1 - plakk csak a fogíny szélén festődött 2 - markáns plakkvonal a fogíny szélén 3 - a felület ínyharmada lepedékkel borított 4 - a felület 2/3-a lepedékkel borított 5 - tovább mint a felület 2/3-a lepedékkel borított . Az indexet az egy fogra jutó átlagos szám alapján számítottuk ki alanyonként.
Turesky Index (1970). A szerzők a Quigley-Hein pontozási rendszert alkalmazták a teljes fogsor labiális és nyelvi felszínén. 0 - plakk hiánya 1 - egyedi lepedékfoltok a fog nyaki régiójában 2 - vékony, összefüggő lepedékcsík (maximum 1 mm) a fog nyaki részén 3 - 1 mm-nél szélesebb, de fedő lepedékcsík a fog koronájának kevesebb, mint 1/3-a 4 - a plakk a fogkoronának több mint 1/3-át, de kevesebb mint 2/3-át fedi le 5 - a lepedék a fogkorona 2/3-át vagy többet.
Index Arnim (1963) a különböző szájhigiénés eljárások hatékonyságának értékelésekor meghatározta a plakk mennyiségét a négy, eritrozinnal festett felső és alsó metszőfog szeméremajkain. Ezt a területet négyszeres nagyítással fényképezték és alakították ki. A megfelelő fogak körvonalait és a színes masszákat átvisszük a papírra, és ezeket a területeket egy planimer határozza meg. Ezt követően számítjuk ki a lepedékkel borított felület százalékos arányát. A higiéniai hatékonysági index (Podshadley és Haby, 1968) színezék használatát írja elő. Ezután vizuálisan megvizsgálják a 16 és 26, a labiális - 11 és 31, a nyelvi - a 36 és 46 fog bukkális felületét. A vizsgált felület feltételesen 5 szakaszra oszlik: 1 - mediális, 2 - distalis, 3 - mid-occlusalis, 4 - centrális, 5 - mid-cervicalis. 0 - nincs festés 1 - bármilyen intenzitású festődés Az index kiszámítása a következő képlettel történik: PHP=(∑kódok)/n ahol n a vizsgált fogak száma. PHP érték Higiéniai hatékonyság 0 kiváló 0,1 - 0,6 jó 0,7 - 1,6 kielégítő gyenge
A megfelelő szájhigiénia segít elkerülni a fogszuvasodás kialakulását, a kellemetlen szag megjelenését, és segít hosszú ideig az egészséges fogak megőrzésében. Nem kellően hatékony vagy rendszertelen ellátás esetén lepedék képződik, a fogközökben ételmorzsák maradnak, amelyek végül lebomlanak. Ez gyulladás kialakulásához és a fogak megjelenésének romlásához vezet.
Amit a szájhigiénia szabályai tartalmaznak
Van egy sztereotípia, hogy a választás drága, és a megfelelés fő feltétele. Ez nem teljesen igaz.
Kétségtelen, hogy a kiválasztás nagyon fontos, azonban a kívánt eredményt csak integrált megközelítéssel lehet elérni.
A szájhigiénia általában két részre oszlik - egyéni és.
Mindegyik fontos a fogászati betegségek veszélyének megelőzése szempontjából.
Az egyéni események közé tartozik:
- A száj tisztítása minden étkezés után.
- Fogközi ellátás.
A szakértők azt javasolják, hogy ehhez a folyamathoz a legmegfelelőbb időpont a reggel és az este. A fogak után kaparókefével vagy öblítőszerrel és dezodorral is kell végezni a szájüreghez.
A higiéniát vacsora után is végezheti, de az elfoglaltság miatt nem mindenkinek van erre ideje, így elég lesz vízzel vagy speciális szájöblíteni.
Hogyan ápolja otthon megfelelően fogait és ínyét
A klasszikus szájápolási módszer fogkrémmel és kefével történik, de a fogköz jó minőségű tisztítása nem lehetséges, ezért érdemes kiegészíteni a készletet.
A fogászati felszerelés kiválasztása kétségtelenül fontos, azonban jó fogmosási technika nélkül az eredmény elhanyagolható lesz. Nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen végrehajtani ezt az eljárást. Létezik különféle módszerek fogmosás és sokan vitatkoznak helyes pozíció ecsetek és egyéb részletek. Az alapvető szabályok közül a fogorvosok a következők betartását javasolják:
- Tartsa a kefét 45 fokos szögben az ínyhez és a fogakhoz képest.
- Az első fogazat a tisztításhoz az alsó legyen, majd folytassa a felső tisztításával.
- Az íny vagy a zománc sérülésének elkerülése érdekében nem ajánlott erős nyomást gyakorolni a kefére.
- A megfelelő tisztítás az első fogakkal kezdődik, fokozatosan haladva a hátsó fogak felé.
- A rágófelületet meg kell tisztítani körkörös mozdulattal.
- A fogmosás időtartama legalább 3 perc legyen.
- Az eljárás után finom, körkörös mozdulatokkal ecsettel masszírozza az ínyt.
Professzionális higiéniai eljárások a fogászatban
A professzionális higiéniai eljárások magukban foglalják a meglévő problémák felmérését és a kövek nyomon követését. Szükség esetén helyi érzéstelenítés alkalmazható.
A szakember mindenekelőtt a lágy és kemény lerakódásokat távolítja el a fogak felületéről és a köztük lévő térről. Az eljárás során nem sérül meg. A következő lépésben az orvos kézi műszerekkel dolgozza fel a szubgingivális tereket.
Kávé, bizonyos gyógyszerek, tea ivás eredményeként keletkezett, vagy dohányzás okozta pigmentált plakk esetén a készülék segítségével további ultrahangos eljárást alkalmazunk.
A következő lépés a zománc polírozása. Ez az eljárás azért szükséges, hogy megvédjük a fogakat a baktériumoktól és a lepedéktől. A végrehajtáshoz polírozó pasztákat használnak, amelyeket ecsetek és gumiszalagok formájában lévő fúvókák segítségével alkalmaznak. A fogak találkozásánál csíkokat kell használni.
A következő lépésben a szakember a zománcra vonatkozik. Ez az eszköz szükséges az eltávolításhoz a zománc fluoridionokkal való telítettsége miatt.
Az összes eljárás elvégzése után a szakember ajánlásokat ad a fogak tisztaságának megőrzésére.
A lepedék 30-40%-a gondos öngondoskodás után is a fogak felszínén marad. A szakértők azt javasolják, hogy évente kétszer végezze el az eljárást.
A megfelelő szájhigiénia tanítása a gyermekek számára
A gyerekek általában nem támogatják a fogmosást, mivel a szájat intim területnek tekintik, és nem engedik, hogy a felnőttek kefével beleavatkozzanak.
A szülőknek minden étkezés után figyelniük és takarítaniuk kell. Fontos gondoskodni arról, hogy a baba a jövőben kialakuljon egy szokás.
Két éves kortól ajánlott, közben ügyelve arra, hogy a gyerek ne nyelje le a pépet. Kellemes illatú és ízű pasztát kell használni. Tartalmának kalciumot kell tartalmaznia, 3 év után pedig fluort. Ideális esetben szorbitot és xilitet kell tartalmaznia, ezek az összetevők védenek a fogszuvasodástól és ízesítenek.
A kefe mozgatása során minden mozdulatnak seprőnek kell lennie, kezdve az ínytől a fogak széléig, majd kifelé. Figyelmet kell fordítani a teljes szájüregre, ehhez meg kell tisztítani a sorokat a jobb felső széltől, és az alsóval kell befejezni.
A gyermek 10 éves korában is nehéz lesz önállóan gondoskodni a szájhigiéniáról, ezért a szülőknek kell felelősséget vállalniuk a fogak egészségéért.
Fogorvosi tanácsok a személyre szabott szájápolási termékek kiválasztásához
A fogorvosok azt tanácsolják, hogy a személyes higiéniai termékeket a következő szabályok szerint válasszanak:
- . Egyedileg van kiválasztva, a kiválasztás során ügyelni kell a fogantyú megfogásának kényelmére és a méretre. Így vérző fogíny esetén a használata javasolt. A fogantyú mérete nem lehet kicsi, hogy szabadon irányíthassa a készüléket, és ne károsítsa az ínyet és a fogakat. A kefének gumi elemekkel kell rendelkeznie, hogy megakadályozza a csúszást. 3 havonta cserélni kell. A legjobb megoldás az lenne, ha előnyben részesítenék az elektronikus eszközt, de a fogak túlzott mozgékonysága és néhány egyéb kórkép miatt nem használható.
- . Használható orvosi és. Az első esetben az orvos egyénileg választja ki, a második esetben pedig önállóan is megvásárolható a hatékony szájhigiénia érdekében. Fogkrém kellemes illatú, megjelenésű és ízű, hűsítő, tisztító és fertőtlenítő hatású, megelőző hatású és ártalmatlan.
- . A fogközök tisztításához szükséges, többféle változata van: kerek, lapos, viaszos és anélkül. A szálat a fogak közötti távolságtól függően választjuk ki. Kiválasztáskor ügyelni kell a rostréteg-leválás hiányára, a kellemes aroma jelenlétére, a szál lágyságára.
- . A fogszuvasodás megelőzése érdekében előnyben kell részesíteni a nátrium-fluorid vagy aminofluorid alapú termékeket, amelyekben a fluorid koncentrációja körülbelül 250 ppm legyen. Ha egyéb problémái vannak, érdemes konzultálni fogorvosával a legjobb megoldásról.
A szájüreg megfelelő gondozása lehetővé teszi nemcsak a fogak egészségének megőrzését, hanem a megjelenésüket is. Senki sem lesz díszítve plakettel és kellemetlen aromával. Ezenkívül a higiéniai szabályok betartása pénzt takarít meg, mert ebben az esetben a fogorvoshoz való utazások jelentősen csökkennek. A megelőzés és az egyéni ápolószerek kiválasztásához elegendő évente kétszer orvoshoz fordulni.
A fogászati klinikák kontingense főként szájhigiéniában kevéssé képzett emberekből áll. Amint azt számos tanulmány mutatja, a legtöbb fogorvosi beteg nincs tisztában a szájhigiénia fontosságával, annak alapelveivel. napi gondozás a fogak mögött, a higiéniai termékek kiválasztásának szabályai és a megelőző fogászati kultúra egyéb összetevői. A szájhigiéniával kapcsolatos alacsony tudatosság eredménye számos fogászati betegség kialakulása.
A nem megfelelő fogápolás következményei
A mikroorganizmusok kedvező hőmérsékleti viszonyok között és szénhidrátok jelenlétében szaporodnak, ezért a száj torlódás a legtöbb baktériumok.Állandó hatásuk a fogzománcra tönkreteheti a fogat és olyan betegségeket okozhat, mint:
- fogszuvasodás és pulpitis. Az ilyen patológiák tünetei fájdalmas érzésekben fejeződnek ki a fogak és az íny területén. A fogszuvasodás esetén a fájdalom külső ingerekre adott reakcióként, pulpitis esetén - spontán módon.
- parodontitis és ínygyulladás. Leggyakrabban az ilyen betegségek etiológiáját az elhanyagolt caries vagy pulpitis magyarázza. A tünetekkel járó kórképek az íny vérzésével és gyulladásával, a fogak meglazulásával és részleges fogínyveszteséggel nyilvánulnak meg.
- A szájgyulladás a száj nyálkahártyájának gyulladása, amelyben gennyes sebek, foltok vagy kiterjedt bőrpír képződnek az ínyen, az arcokon, a szájpadláson vagy a nyelven. A nyelv és az orcák nyálkahártyáját jellegzetes lepedék borítja, az íny megduzzad, vérzik.
- A glossitis a nyelv gyulladása, amely szájgyulladás következtében alakul ki. Égésben, elszíneződésben és pigmentációban nyilvánul meg, a nyelvre nem jellemző, fokozott nyálfolyás.
- Halitosis, amely az anaerob baktériumok kóros növekedésének köszönhető. A patológia kifejezett rossz szag szájból.
A szájüreg állapotával kapcsolatos közömbös hozzáállás tele van gyomor-, szív-, endokrin betegségek kialakulásával, idegrendszerés egyéb komplikációk. Feltörekvő fogászati és gyakori betegségek bonyolult és költséges terápiás tanfolyamon kell átesni, ami elkerülhető a szájhigiénia legegyszerűbb alapvető szabályainak betartásával.
A szájhigiénia és a fogápolás alapelvei
A higiénia fogalmát kora gyermekkortól kezdve a szülői higiénés magatartás példájára fektetjük le. A higiéniai szokások a napi rutinnal, az étrenddel, valamint a terápiás és megelőző intézkedések végrehajtásának technikájával összhangban alakulnak ki. Ezért már csecsemőkortól meg kell tanítani a gyermeket az alapvető higiéniai szabályokra.
A legtöbb fogászati patológiában szenvedő beteg úgy véli, hogy a fogak felületének napi kétszeri tisztítása elegendő intézkedés a fogszuvasodás és más betegségek megelőzésére. A zománc ételmaradéktól való napi tisztítása azonban egy kiterjedt szájápolási rendszer egyik összetevője. Ezen kívül a következő megelőző intézkedéseket kell végrehajtani:
- Étkezés után öblítse ki a szájat az ételmaradék eltávolítására.
- Segédeszközök használata: irrigátor, fogpor, fogselyem, kefe.
- Az étrend betartása. A fogorvosok azt tanácsolják, hogy az édes és savanyú ételeket, szénsavas italokat zárják ki az étrendből.
- Rendszeres látogatások a fogorvoshoz. Egy éves kortól a szájüreg megfigyelését legalább félévente szakorvosnak kell végeznie.
- Professzionális fogtisztítás.
A megfelelő szájhigiénia alapja a fogápoláshoz szükséges eszközök kiválasztásának hozzáértő megközelítése és a fogfelület tisztítási technikájának betartása.
Fogmosási technika
Az étkezés után a szájüregben felhalmozódó élelmiszerrészecskék szénhidrátjai kórokozó baktériumok szaporodását és szuvasodás kialakulását váltják ki, így a fogászati betegségek megelőzésében az ételmaradék eltávolítása a legfontosabb szempont. A megelőző intézkedések hatékonyságát nemcsak a higiéniai eljárások rendszeressége, hanem a fogmosás minősége is befolyásolja.
A zománc tisztítását a lepedékről naponta kétszer kell elvégezni valamint a száj- és foghigiéniai követelményeknek megfelelően:
- a fogat kívülről és belülről is meg kell mosni, az eljárást a felső őrlőfogaktól kell kezdeni;
- a fogkefét az íny szélétől a fog teteje felé kell irányítani;
- a rágás fogak tisztítást igényelnek oda-vissza mozdulatokkal;
- helyesen tisztítsa meg a nyelvet a gyökerétől a hegyéig, az arcok belső felületének tisztítását hasonló módon végezzük;
- a fogak közötti étellerakódások eltávolítása fogselyem segítségével történik;
- fejezze be az eljárást a száj öblítésével speciális szerrel - öblítőszerrel.
A fogmosás időtartama nem haladhatja meg a 3-5 percet - minden fog esetében 10 másodperc. A hosszabb eljárás a fogzománc elvékonyodását idézheti elő.
Az alapvető szájápolási termékek kiválasztásának kritériumai
A vezető egészségügyi és higiéniai termékek közé tartoznak a fogkefék, fogselyem, paszták és öblítők. Választásukat az állkapocs szerkezetének, a fogak érzékenységének és egyéb egyéni paraméterek figyelembevételével kell meghozni.
A fogkefék minőségének fő kritériumai a következők:
- fej kialakítása és mérete. Az óvodáskorú gyermekek számára egyenes és egyenlő méretű sörtekötegekkel rendelkező fogkeféket választanak, a kötegek száma általában nem haladja meg a 23-at. A serdülőknek és felnőtteknek szánt fogkefék több kötegből állnak - 30-tól, elhelyezkedésük és hosszuk eltérő lehet.
- A bolyhok merevsége. A puha sörtéjű fogkefék 10 év alatti gyermekek és fogágybetegségben szenvedők számára előnyösek. A nagy keménységű sörtéket fogpótlással rendelkező betegek számára tervezték.
- Fogantyú hossza. Előnyben kell részesíteni a kényelmes és csúszásmentes nyelű keféket. A csecsemők számára a hosszú nyelű keféket választják, mivel szüleik fogják megtisztítani a fogaikat.
A higiéniai termékek piacán is vannak elektromos fogkefék. Előnyük a megnövekedett tisztító képesség, ami a kefefej intenzív automatizált mozgásainak köszönhető.
Az elektromos kefe használata gyermekek által fiatalon fejletlen fogmosási képességeik miatt nem ajánlott.
A fogkrémek higiénikusra és kezelő-profilaktikusra oszthatók. Az előbbiek tisztító hatásúak és frissítik a leheletet. A második célja a szájüreg betegségei elleni irányított küzdelem.
Az öblítéseket céljuk szerint osztályozzuk: leheletfrissítő, gyulladáscsökkentő, fogérzékenységet csökkentő, megelőző. Fogászati patológiák hiányában a rossz leheletet megszüntető termékek használata javasolt.
További higiéniai termékek
Az alapvető szájápolási termékek csökkentik a fogbetegségek valószínűségét, de ideális esetben további termékeket kell használni. A kiegészítő higiéniai eszközök és eszközök kiválasztását azok működési irányának megfelelően kell elvégezni.
A napi higiéniai eljárások minőségének javítása érdekében a következő termékeket állítják elő:
- Fogporok. A fogkrémek analógjaként szolgálnak, de nem használhatók hetente kétszer.
- Az irrigátorok olyan eszközök, amelyek fő funkciója a nehezen elérhető területek megtisztítása az ételmaradéktól és az íny hidromasszázsa.
- Fogkefék. Az ortopéd szerkezetek alatti lepedék eltávolítására szolgál.
- Kaparók. A nyelv tisztítására tervezték.
Az adott higiéniai termék előnyeiről és hátrányairól, a helyes módszerekről és a használat szabályosságáról higiénikus tájékoztatja.
Professzionális higiénia
A foghigiénikus higiénés (megelőző vizsgálat) során végzett tevékenységsor a fogak és az íny állapotának elemzésére, a beteg tájékoztatására a higiénés eljárások szabályairól, módszereiről, a fogkő és a fogszuvasodás megelőzésére irányul. A professzionális szájhigiénia több szakaszból áll:
- Vizsgálat, amely során felmérik a szájüreg állapotát, kidolgozzák a megelőző kezelés stratégiáját.
- Fogászati lerakódások eltávolítása. Erre a célra ultrahangos vagy lézeres készülékeket használnak, amelyek hatékonyan távolítják el a lepedéket a fogakról, a fogközről, az ínyzsebekről.
- Zománc polírozás és csiszolás. Az eljárás lehetővé teszi a foglepedék megjelenésének lassítását.
- A remineralizáció a fogszövetek ásványi anyagokkal való telítését jelenti, amelyek segítenek megelőzni a fogszuvasodást és helyreállítani a fogak érzékenységét.
- A beültetés és a fehérítés a professzionális higiénia további összetevőinek számít, amelyek szükségessége a fogak állapotától függ.
Évente kétszer ajánlott professzionális higiéniához folyamodni, azonban bizonyos kategóriák (dohányzók, kávéfogyasztók) számára gyakoribb - negyedévente - szakorvosi látogatás javasolt. A professzionális fogtisztítás költséges esemény (Moszkvában 4 ezer rubeltől), azonban a rendszertelen szakorvosi látogatások növelik a lassan kialakuló fogászati betegségek késői felismerésének kockázatát, amelyek kezelése költségesebb lehet, mint a professzionális fog- és szájhigiénia.