Naša pokožka je najexponovanejšia časť tela, ktorá je neustále vystavená vonkajším vplyvom. Poveternostné podmienky, antropogénne záťažové faktory, rôzne druhy znečistenia môžu spôsobiť pokožke problémy. Starostlivosť o kožu, je to termín, ktorý má pre rôznych ľudí rôzne významy, aby sme tomu rozumeli tipy na starostlivosť o pleť a dodržiavať zvolený režim starostlivosti, musíte svoju pleť poznať, vedieť aké funkcie plní, čo vám určite pomôže sa o ňu čo najlepšie starať.
Štruktúra kože
Koža sa skladá z troch vrstiev: epidermis, dermis a hypodermis. Podrobný popis nám pomôže pochopiť, aké dôležité funkcie každá vrstva kože vykonáva a ako sa vzájomne ovplyvňujú.
Vrstva epidermis, pozostáva z piatich vrstiev buniek, ktoré sú zodpovedné za rôzne funkcie pokožky vo všeobecnosti. Vrstva epidermis tiež obsahuje melanín, ktorý je zodpovedný za stmavnutie pokožky pod vplyvom ultrafialových lúčov, za farbenie pokožky.
Vrstva dermis, pozostáva zo spojivového tkaniva a v skutočnosti predstavuje kožu. V dermis sa nachádzajú potné a mazové žľazy, nervové zakončenia a receptory, krvné cievy, vlasové folikuly. Práve v tejto vrstve kože prebieha väčšina procesov spojených s procesom starnutia pokožky.
Podkožná vrstva, alebo sub-dermis, čiže podkožný tuk, ktorého hlavnou funkciou je ukladanie a akumulácia základných živín.
Potné žľazy sú zodpovedné za elimináciu a čiastočné odstránenie vo vode rozpustného odpadu z tela. Mazové žľazy vylučujú tuky, ktoré premasťujú povrch pokožky, čo zabraňuje nadmernému vysušovaniu a praskaniu. Bloky a preťaženie v týchto procesoch sú považované za hlavné príčiny mnohých našich kožných problémov.
Potreba starostlivosti o pleť
Starostlivosť o kožu, ide o komplex procedúr, ktoré sú zamerané na udržanie a spevnenie pokožky. Starostlivosť o pleť existuje v živote každého človeka na rôznych úrovniach. Môže siahať od použitia jednoduchého mydla a krému až po významnejšie ošetrenia, ako je terapia proti starnutiu.
Tipy na starostlivosť o pleť sú veľmi zaujímavé pre mnohé a rôzne skupiny obyvateľstva. Každý chce vyzerať dobre a byť si istý svojou príťažlivosťou.
Postupy starostlivosti o pokožku tváre
Najpopulárnejšie a efektívna starostlivosť o pleť ktorý poskytuje najpozitívnejšie výsledky, zahŕňa čistenie, exfoliáciu, zvlhčovanie a používanie opaľovacích krémov.
Krok 1. Čistenie
Čistiaca kúra je najdôležitejším aspektom starostlivosti o pleť. Vykonáva sa predovšetkým s cieľom odstrániť make-up, vyčistiť póry pokožky.
V tomto prípade musíte nájsť dobrý čistiaci prostriedok, na ktorý bude vaša pokožka dobre reagovať a v budúcnosti sa ho držať.
Môcť použite čistiaci krém, bez použitia vody. Môžete si vybrať kombináciu: odstráňte make-up pomocou odličovača a použite trochu čistiaceho prostriedku s vodou. Používajte iba teplú vodu. Nikdy si neumývajte tvár horúcou alebo veľmi studenou vodou, môže to negatívne ovplyvniť funkciu kapilár.
Ranné čistenie zahŕňa ľahké umytie teplou vodou. To zvyčajne stačí na odstránenie nadmernej nočnej vlhkosti pokožky.
Krok 2. Exfoliácia
Drhnutie funguje na odstránenie vrchných vrstiev odumretých buniek, ktoré majú tendenciu dodávať pokožke matnú farbu. Väčšina kozmetológov je toho názoru olupovanie kože raz týždenne udrží vašu pokožku žiarivú po celý rok.
Väčšina ľudí peelingy často vynecháva, ale ak začnete správne exfoliujte pokožku, rozdiel si všimnete veľmi rýchlo. Jedným z dôvodov, prečo mužská pokožka vyzerá mladšie ako ženská, je podľa Rona Berga to, že muži si každý deň odlupujú časť kože, keď používajú holiaci strojček.
Existuje niekoľko spôsobov, ako exfoliovať pokožku: mikrodermabrázia, chemický peeling.
Používajte jemné peelingy s malými zrniečkami. Veľké zrná v lacných peelingoch môžu roztrhnúť pokožku a spôsobiť viac škody ako úžitku. Jedna z najlepších súprav na mikrodermabráziu je vyrobená spoločnosťou Lancome.
Chemický peeling je zameraný na exfoliáciu stratum corneum pokožky rôznymi chemickými prostriedkami. Povrchový peeling sa vykonáva raz ročne. Stredný peeling - dva až šesťkrát počas života. Hĺbkový peeling - až trikrát počas celého obdobia života.
Krok 3. Zvlhčovanie
Základný zákon krásy pleti hovorí, že bez ohľadu na jej typ je potrebné pleť hydratovať. Aj keď je vaša pleť mastná, potrebuje aj hydratáciu. Jedinou výnimkou je akné. Koľko hydratácie je potrebné? Vaša pokožka vám sama povie, kedy a koľko vlhkosti a výživy potrebuje. Pozor však, ak to preženiete, môže vám upchať póry.
Je potrebné vyživovať pokožku okolo očí? Pokožka okolo očí neobsahuje žiadne tukové tkanivo, a preto je veľmi tenká a náchylná na vrásky. Špeciálne krémy na pokožku okolo očí túto oblasť „zahustia“. Niektorí odborníci na krásu preto dôrazne odporúčajú používať krém na očné okolie.
Krok 4. Použitie opaľovacieho krému
Mnohí odborníci odporúčajú používať opaľovací krém. O Magazine uverejnil článok s rozhovormi s poprednými dermatológmi. Každý z nich povedal, že opaľovacie krémy sú dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť.
Jednou z príčin vzniku vrások, stareckých škvŕn a iných kožných problémov je podľa odborníkov vplyv slnečného žiarenia, preto je dôležité používať opaľovací krém už od útleho veku, a to aj v zime a v zamračených dňoch. Používajte širokospektrálny opaľovací krém s SPF aspoň 15.
Zdravé stravovanie ... Zdravá strava vedie k zdravej pokožke.
Sen... Každý večer by ste mali spať osem alebo desať hodín, pretože pokožka sa počas spánku sama regeneruje.
Očista tela ... Odstránenie toxínov pomáha udržiavať zdravú pokožku.
emócie... Negatívne emócie môžu prispieť k vyrážkam a červeným škvrnám na koži. Preto sa usmievajte častejšie.
Cvičenia... Hlboké dychové cvičenia sú kozmetické procedúry, najmä keď si naplníte pľúca čistým a čerstvým vzduchom. Kyslík je pre pokožku životne dôležitý.
Starostlivosť o pleť by sa mala vykonávať komplexne a pravidelne, podľa individuálnej schémy pre vás.
Mať krásnu zdravú pleť nie je vôbec ťažké, len jej treba dopriať každodennú a správnu starostlivosť. Prirodzene, vaše prirodzené gény zohrávajú veľkú úlohu, ale pomôcť prírode vyrovnať sa s niektorými nedostatkami je vašou zodpovednosťou. A čím skôr sa o svoju pleť začnete starať, tým lepšie bude vyzerať aj napriek veku a negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia. Poskytovaním správnej a pravidelnej starostlivosti sa zbavíte vrások, vyrážok, pigmentácií, čiernych bodiek, akné, suchosti, šupinatenia. Aká by mala byť táto správna starostlivosť!?
Pravidlá starostlivosti o tvár doma
Postupy dennej starostlivosti sú jednoduché, najdôležitejší je výber produktov, ktoré budete používať. Prvou z procedúr je čistenie pleti, nasleduje hydratácia, tonizácia, výživa a posledná procedúra na ochranu pleti. Všetky tieto zložky starostlivosti sú použiteľné pre všetky typy pleti bez výnimky. Netreba však zabúdať, že nevhodne zvolené ošetrujúce prípravky a samotná starostlivosť môžu pôsobiť na pokožku nevhodne a dokonca aj ublížiť. Starostlivosť o tvár možno rozdeliť aj podľa ročných období, pretože v rôznych obdobiach roka má pokožka svoje zraniteľné miesta. Poďme opraviť dôležité body starostlivosti o pokožku tváre:
- Denná starostlivosť.
- Používanie kozmetiky.
- Kompetentná starostlivosť.
Podrobne popíšeme všetky fázy starostlivosti o pokožku tváre, ako aj produkty, ktoré vám môžu pri týchto procedúrach pomôcť.
Prvá etapa. Čistenie pleti
- Umývaním vodou zmyjeme všetky nečistoty. Teplota a zdroj príjmu vody môžu byť odlišné. Môžete použiť roztopenú vodu, dažďovú vodu a samozrejme vodu z vodovodu. Môže byť aj studený, ľadový, horúci, teplý, mäkký a rovnako tvrdý. Najlepšia voda na umývanie tváre je mäkká. Mäkkú vodu získate zberom dažďovej vody alebo roztápaním ľadu. To sa však prirodzene nedá vždy urobiť, potom vám môže pomôcť prevarenie vody s 1 ČL bóraxu v 2 litroch vody z vodovodu.
- Kocky ľadu odporúčajú mnohé kozmetičky aj pri ranných umývacích procedúrach. Môžete nimi utrieť tvár, krk a dekolt. A prípravou odvaru na pokožku tváre a jej zmrazením môžete svojej pokožke poskytnúť užitočnú tonizačnú starostlivosť.
- Po umytí tváre môžete prejsť k exfoliácii pomocou peelingov. Použitie peelingu vám umožní odstrániť všetky hlboké nečistoty na pokožke a odstrániť odumreté bunky. Peeling treba robiť opatrne, po namočení tváre vodou, najlepšie v niekoľkodňových intervaloch. Ak máte na povrchu cievy alebo máte nejaké kožné ochorenia, potom procedúra peelingu nie je pre vás.
- Esenciálne parné kúpele sú vynikajúce na odstránenie nečistôt z pórov. Para, ktorá pôsobí na póry, ich otvára a vyživuje kyslíkom. Pre parné kúpele môžete použiť hlbokú misku, éterické oleje, rôzne odvary, citrónovú šťavu a hrubý uterák. Vývar, oleje a jednu lyžicu šťavy zmiešame, vzniknutý vývar nalejeme do misky. Položte hlavu nad misku, prikryte ju uterákom a 15 minút vdychujte príjemnú vôňu vývaru. Na konci procedúry si tvár opláchnite vodou a osušte suchým uterákom.
Druhá fáza. Tónovanie pleti
Po vyčistení tváre od nečistôt ju musíte začať tónovať. V procese čistenia sa pokožka skutočne podráždila. Teraz je potrebné tento pocit odstrániť, upokojiť pomocou tonizácie. Toner a pleťová voda vám s tým pomôžu. Dokonale tonizujú pleť a dodávajú jej matnú a sviežosť.
Môžete nájsť tieto produkty na báze alkoholu, ako aj úplne bez alkoholu. Pleťové vody z radu pre deti sú považované za jemné a silné, dodajú vašej pokožke dôkladnejšiu starostlivosť.
Tretia etapa. Hydratačné
Ak si myslíte, že umývanie tváre pomáha hydratovať pokožku, ste na omyle. Vrchnú vrstvu len namočíte, hĺbka pokožky zostáva nezvlhčená.
Krémy, masky, gély vám pomôžu hydratovať pokožku, môžete si ich aplikovať aj doma. Ale ako hydratovať pokožku pri práci?! To nie je problém, teraz sú v predaji hydratačné toniká a termálna voda. Dokonale vám pomôžu zbaviť sa suchej pokožky doma aj v práci.
Štvrtá etapa. Výživa pokožky
Pleť si vyžaduje hlbšiu hydratáciu. Na pomoc vám prídu denné a nočné krémy, ale aj masky. Kúpa týchto prostriedkov niekedy vyžaduje veľa peňazí, ale môžete to urobiť sami.
Môžete si vyrobiť jahodovú, uhorkovú, zemiakovú, tvarohovú masku a ďalšie. Aby maska nasýtila všetky hlboké vrstvy a zjemnila vašu pokožku, existuje jedno tajomstvo. Pred aplikáciou masky musíte prejsť procedúrou obkladov s rôznymi teplotami.
Gázu so studeným a horúcim vývarom striedavo nanášajte na pokožku tváre vždy asi 4-krát. Nanášanie je lepšie dokončiť horúcou gázou. Po týchto obkladoch môžete použiť masku alebo krém.
Piata etapa. Ochrana pokožky
Pri odchode z domu na ulicu sa stretnete s nepríjemnými vplyvmi prostredia, vetrom, mrazom, slnkom, výfukovými plynmi, to všetko negatívne vplýva na vašu pokožku. Ako si pred nimi chrániť tvár?! Na tieto účely existuje množstvo kozmetických prípravkov. Masky, oleje, balzamy, krémy, sú výbornými ochrancami pre vašu pokožku. Môžete si ich kúpiť v lekárni, obchode a urobiť to sami.
Videá dennej starostlivosti o tvár
Profesionálna starostlivosť o tvár doma je náročná, ale možná.
Ženská krása je vždy výsledkom tvrdej práce. Kariérou vyčerpaná žena, ktorá pri procedúrach zaspáva na stole kozmetičky, bude vyzerať úprimne, bez ohľadu na to, koľko procedúr prejde - upravená žena staršia ako svoje roky. Ide o to, že vzhľad si vyžaduje pozornosť. A pravidelná starostlivosť o seba je prejavom toho druhu pozornosti, ktorá sa ako platidlo hromadí a vypláca - krásny vzhľad.
Profesionálna starostlivosť o tvár doma je náročná, ale možná. Nebudem sa venovať dennej rutine, na túto tému je sotva veľa otázok. Pokúsim sa vám povedať, ako samostatne vykonávať procedúry, ktoré sú čo najbližšie k účinku salónu. Všeobecne sa uznáva, že pre seriózny pozitívny efekt je potrebné navštíviť kozmetičku aspoň raz týždenne – skúste si cez víkendy na začiatok vyhradiť aspoň hodinu na samostatné procedúry a snažte sa z toho urobiť tradíciu. Účinok bude veľmi viditeľný.
salónne ošetrenie tváre
Klasické salónne ošetrenia tváre (ak nehovoríme o hardvérovej kozmeteológii) pozostávajú zo štyroch dôležitých blokov:
Očista
aplikovanie masky, ktorá rieši konkrétny problém
masáž tváre
výživa a/alebo hydratácia
Čistenie a masáž sú dva dôležité kroky, ktoré je naozaj ťažké urobiť sami, ale môžete.
ČISTENIE
Čistenie prebieha v dvoch fázach - kozmetiku zmyjeme a následne vykonáme hĺbkové čistenie odumretých buniek pomocou peelingu alebo špeciálnych masiek. Kozmetiku môžete zmyť obvyklými prostriedkami, ak je pokožka citlivá, potom je lepšie používať špeciálne mlieka, mastná a normálna pokožka ľahko toleruje rôzne peny atď.
Ďalšou fázou je odstránenie keratinizovaných buniek. Tu sa nedá vystúpiť s penou, treba silnejší dopad. Nie som zástancom domácich receptov ako lapovacie uhorky alebo masky z indickej čajky, ale čo sa týka peelingov, ľudové recepty sú často celkom postačujúce. Môžete si vybrať profesionálnu kozmetiku (potrebujete produkty s nápisom „exfoliátor“), ktorá môže byť vo forme peelingu, vytvrdzovacej masky-filmu atď., alebo si vyrobiť vlastný elixír. Tu je niekoľko receptov, ktoré občas používam:
1. Klasický peeling:
Štvrtina šálky ovsených vločiek
1/4 šálky sušeného mlieka
lyžica morskej soli
Na umocnenie efektu môžete pridať jemne mletú kávu, ale len v prípade, že pokožka nie je citlivá. Vložte všetky ingrediencie do mixéra alebo mlynčeka na kávu a rozdrvte do hladka. Počas procesu mletia môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, vybrať si, čo potrebujete v závislosti od typu pokožky a požadovaného účinku.
Nalejte trochu zmesi do vlhkej dlane a rozrieďte ju prstom do kašovitého stavu, potom naneste na tvár a krúživými pohybmi vtierajte. Natrel si to? Zmyjeme to!
2. Maska je klasická:
Štvrtina manga alebo 2-3 jahody (možné aj v zime)
1/2 lyžičky citrónovej šťavy
2 kvapky citrónového oleja
Všetko sa rozdrví v mixéri a nanesie sa na tvár špeciálnym štetcom, nechá sa pôsobiť 10-15 minút a dôkladne sa zmyje. Bobule a ovocie obsahujú kyselinu, ktorá poskytuje mierny chemický peelingový účinok a odstraňuje odumreté čiastočky pokožky. Pozor: po tejto maske nevychádzať na priame slnko, môžu sa vyskytnúť problémy s pigmentáciou (reakcia na vitamín C).
Pozor: pri výbere z množstva „ľudových“ receptov, ktorých je na nete neúrekom, buďte veľmi opatrní. Väčšina z nich je založená na kombinácii žĺtka alebo bielkovín, medu, cereálií, ovocia, mliečnych výrobkov – vlastne skvelých alergénov. Ak máte problémy s alergiami, je stále lepšie vybrať si profesionálne produkty a pozorne si prečítať, čo je súčasťou zloženia.
APLIKÁCIA MASKY
Výživa, hydratácia, stiahnutie pórov, zmiernenie podráždenia atď., atď., možností je veľa. Po odstránení vrchnej vrstvy zrohovatených buniek účinné látky masky lepšie preniknú do pokožky, je čas natrieť sa niečím užitočným.
Výber masky je zodpovedná záležitosť. Najprv identifikujte problém. Alebo skôr aj toto: najprv si treba určiť, aký typ pleti máte, ale myslím, že túto elementárnu etapu už máme za sebou a všetci prítomní chápu, čím ich matka príroda odmenila. Ďalej musíme prísť na to, čo chceme dosiahnuť: v zime potrebujeme výživné masky, v lete - hydratačné. Ženy bližšie k štyridsiatke potrebujú masky s liftingovým efektom. Dievčatá môžu použiť masku na boj proti akné a tak ďalej. ... Jedna návšteva vás nezruinuje, no pomôže vám nestrácať čas a energiu na zbytočné, ba až škodlivé procedúry.
Pokiaľ ide o výživu a zvlhčenie pokožky, ktorá nie je náchylná na alergie, potom je celkom možné vyskúšať pokojné recepty. "Nulový efekt" je termín používaný kozmetológmi na označenie výsledku používania produktov masového trhu, ktoré neprinášajú škody, ale aj špeciálne výhody. Aj keď, ak ide len o udržanie tónu, tak prečo to neskúsiť? Masky si môžete pravidelne vyrábať z produktov, ktoré vám osobne neškodia a dopĺňať ich profesionálnou kozmetikou. Nezabudnite, že najdôležitejšou kozmetickou zložkou je pozornosť na seba. Tu je niekoľko zimných masiek, ktoré môžete bezpečne robiť doma:
1. Zimná výživná maska:
Jeden zrelý banán
3 lyžice ovsených vločiek
jeden žĺtok
lyžičku vášho zimného výživného krému.
Vločky rozdrvte v mixéri do stavu piesku, pridajte banán, žĺtok a smotanu, všetko miešajte do jednotnej hmoty. Naneste štetcom na tvár, krk a dekolt, ľahnite si a relaxujte 15-20 minút. Jemne opláchnite teplou vodou a opláchnite studenou, osušte si tvár jemnou handričkou a naneste výživný krém.
Ak je vaša pokožka veľmi suchá, môžete namiesto výživného krému pridať lyžičku olivového oleja. Nenechajte sa však uniesť: upcháva póry a vytvára na pokožke film, takže je lepšie byť s touto zložkou opatrní.
2. Ďalšia zimná výživná maska:
2 lyžice medu
1 proteín
2 polievkové lyžice glycerínu
3 lyžice múky
Zmiešajte med, proteín a glycerín, potom pridajte múku, mali by ste dostať tekutú kašu. Naneste ho štetcom na tvár (samozrejme, vyhnite sa očnému okoliu), krk a dekolt a nechajte 15 minút pôsobiť. Opláchnite teplou vodou a naneste výživný krém. Pozor: ak sú problémy s kapilárami, tak med nepoužívame.
Aby maska lepšie účinkovala, musíte ležať uvoľnene, aby sa vám pokožka okolo krku nezvraštila. Klasická póza je s uterákom pod hlavou v ľahu alebo v polosede. Ak sa v tomto bode zameriate na to, aby ste sa cítili mlado a krásne, účinok masky sa strojnásobí, sľubujem.
MASÁŽ TVÁRE
V skutočnosti je masáž zahrnutá v celom rozsahu procedúr, označených v parížskom zozname salónu ako "starostlivosť o tvár", alebo by tam mala byť zahrnutá. Pravidelná masáž je jednou z vážnych podmienok pre udržanie tónu pleti, žiadne úžasné krémy a séra nedokážu udržať tento tón dlhodobo. Masáž môžete a mali by ste robiť pravidelne sami, ale ešte lepšie - učiť sa s priateľom a pomáhať si navzájom sa starať o svoju tvár na základe výmenného obchodu. Pravidlá sú jednoduché:
1. olej.
Na masáž tváre potrebujete masážny olej alebo masážnu emulziu a tu som za profesionálnu kozmetiku. Nie, môžete si vziať aj olivový olej, ak je vaša pokožka suchá. Ale upcháva póry a vedie k tvorbe čiernych bodiek. Lepší je olej z hroznových jadierok, avokádový, jojobový - možností je veľa, naštudujte si účinok a vyberte si to najlepšie. Dávam prednosť ľahkým prírodným masážnym olejom, niektorí výrobcovia majú rady špeciálne určené na masáž tváre (hľadajte štítok „tvár“). Masážny krém si nemôžete vziať, rýchlo sa vstrebe a pokožku začnete naťahovať.
2.koža.
Pleť by sa mala vyčistiť, ak ste neurobili predchádzajúce postupy, potom jednoducho odstráňte make-up a nečistoty z tváre (pomocou mlieka alebo akéhokoľvek základného čistiaceho prostriedku, ako je ružová voda).
3. ruky.
Pred začatím masáže si ruky nahrejte – trieť o seba, aby boli v teple. Nalejte si trochu oleja do dlane a potierajte, mala by byť tiež teplá. Netreba veľa oleja, hlavné je, že sa vám ruky voľne kĺžu.
4. pohyb.
Smer jazdy musí byť vždy zdola nahor. Bojujeme s účinkami gravitácie, preto sa z pochopiteľných dôvodov neoplatí pokožku dodatočne sťahovať. Ak robíte masáž kamarátke, potom ju položte na pohovku a postavte sa zozadu, potom by všetky vaše pohyby mali smerovať od vás samých - od vás.
5.tlak.
Začnite hladkajúcimi pohybmi a postupne zvyšujte tlak. Dôležité je udržiavať rovnováhu – masáž by mala byť účinná (potrebujeme výrazne zvýšiť krvný obeh), no zároveň by ste si pokožku nemali dodatočne naťahovať pohybmi.
6. oči.
Pokožka okolo očí sa NIKDY nemasíruje. Môžeme pracovať po okrajoch očnice - po spodnej a pozdĺž línie pod obočím. Krém ani olej v žiadnom prípade nešúchajte intenzívnymi krúživými pohybmi, iba bodovým, veľmi jemným tlakom. Koža je živý orgán, kolujú v nej všetky živiny. Pracovný prst je prstenník. Všetky pohyby vykonávame len týmto prstom, je najslabší a ťažko si môžu ublížiť.
Toto sú jednoduché pravidlá, ktoré si musíte osvojiť, kým prejdete do praxe. Ak ste pripravení, prejdite na tónovanú tvár!
MASÁŽNA SCHÉMA
1.kúrenie
Ľahkými hladiacimi pohybmi naneste olej na tvár a krk, začnite zdola a postupujte smerom nahor. Pokožku tváre zahrejte veľmi jemne a postupne zvyšujte intenzitu pohybov. Zahriatie trvá 3-4 minúty.
2.hlava
Na čele máme dve problémové partie – horizontálne vrásky a dve vertikálne („zóna 11“), s ktorými pracujeme. Začnite ľahkými hladiacimi pohybmi zdola nahor, od koreňa nosa po hornú časť čela, striedaním rúk. Zvýšte intenzitu. Snažte sa netiahnuť, ale tlak by mal byť dostatočne pevný.
Zložte „Zónu 11“ do vodorovného záhybu a tento záhyb mierne vyberte (inými slovami, pritlačte si koreň nosa). Žiadny fanatizmus: pamätajte, že v blízkosti je veľmi citlivá oblasť očí a jeden nepríjemný pohyb môže viesť k fingalu. 3-4 minúty.
3. oči
Ako už bolo spomenuté, oblasť okolo očí masírujeme nepriamo. Najprv prejdite pozdĺž línie obočia - "zaštipnite obočie." Veľmi opatrne, od koreňa nosa k spánkom, zovrite obočie medzi prstami, jemne stlačte a posúvajte prsty ďalej. To mimochodom veľmi pomáha, keď sa oči unavia z počítača – zlepšíte tak prietok krvi a odbúrate stres. 2-3 minúty.
Potom prejdeme na spodný okraj obežnej dráhy. Prstenník, od vnútorných kútikov oka k vonkajším, mierne tlačí. 2-3 minúty.
Ešte raz: žiadne krúživé pohyby prstov na tenkej pokožke, žiadne vtieranie oleja do nej, veľmi opatrne.
4.brada
Čeľusť prezrádza vek viac ako oblasť okolo očí. Pokožka na brade najrýchlejšie ochabuje a najviac potrebuje tonizačnú masáž. Stlačte pokožku medzi palcom a ukazovákom a energickým pohybom zdvihnite prsty od tváre. Mala by to byť takpovediac veľká štipka. Od stredu brady k ušiam opakujte "priechod" 3-4 krát.
5.krk
Koža na krku je tenká, jemná a tiež veľmi potrebuje starostlivú starostlivosť. Najčastejšie sa obávame vodorovných záhybov, aby boli menej nápadné, nezabudnite masírovať aj pokožku na krku.
Svaly sú tu usporiadané vertikálne a kráčame pozdĺž svalových vlákien zdola nahor. Jemne, ale citeľne stlačte kožu medzi ukazovákom a palcom, mierne ju potiahnite dozadu a uvoľnite. Je ťažké robiť masáž krku sami, je lepšie požiadať o pomoc priateľa. Opäť nezabudnite, že našou úlohou nie je natiahnuť kožu na krku o 2 veľkosti, ale zlepšiť prietok krvi, aby bol proces regenerácie efektívnejší. Počúvajte vnemy.
6.dokončenie
Keď sú jednotlivé zóny vypracované, môžete prejsť k intenzívnemu štúdiu celej tváre. Úlohou tohto štádia je rozptýliť krv, koža môže mierne sčervenať. Stlačte kožu medzi palcom a ukazovákom a zľahka stlačte, uvoľnite. Znova prejdite cez bradu a lícne kosti. Vždy zdola nahor, vždy od stredu tváre k spánkom.
Malé brnenie je konečnou fázou. Mnoho malých pohybov pozdĺž masážnych línií: línia brady, líca a lícne kosti, "zóna 11", obočie.
Masáž dokončite ľahkými ťahmi, zvyšný olej môžete odstrániť pleťovou vodou alebo jednoducho osušiť uterákom. Tvár by mala mierne páliť, tento pocit prejde za pár minút. Poctivá masáž raz týždenne prináša veľmi dobré výsledky ako profylaxia, tak aj v boji proti existujúcim vráskam. Urobte si z toho svoju tradíciu, toto je dobré pravidlo, ktoré sa vám bude v budúcnosti veľmi hodiť.
Páčil sa vám tento príspevok a chcete sa dozvedieť viac o prírodnej domácej starostlivosti o zrelú pleť? Možno vás bude zaujímať môj príspevok"
Každá žena sa snaží zachovať si svoj šarm a každá to robí po svojom. Ale z nejakého dôvodu nie každý je schopný stráviť pár minút 4 etapami každodennej starostlivosti o tvár. S účesom môžete neustále experimentovať, môžete míňať peniaze na drahé outfity a konzultácie s vizážistkou. No ani elegantné oblečenie, ani zručný mejkap a nový účes nevrátia vašej pleti zdravý vzhľad, mladistvý ovál tváre a nevyhladia jemné vrásky a práve tie zradne prezradia ženský vek.
Prvé známky starnutia pleti (vrásky pri očiach, okolo úst, na krku) nás často nepozorujú. Do tridsiatky prichádza úzkosť a neochota priznať si, že čas si vyberá svoju daň. "Treba niečo urobiť!" - hovoríme si, ale z nejakého dôvodu často odkladáme starostlivosť o pleť „na neskôr“ a spomenieme si až vtedy, keď jej farba zmatnie, hlboké vrásky, oslabená pleť ochabuje, nesleduje tak zreteľne črty tváre, potrebuje lifting. A bežíme ku kozmetičke s nádejou, že nám ako kúzelník v okamihu vráti mladosť a urobí nás krásnymi. Áno, kozmetológovia dokážu veľa, ale to nepopiera potrebu každodennej domácej starostlivosti o pleť. Pozostáva zo 4 etáp:
1. fáza – čistenie
Musíte si vyčistiť tvár ráno aj večer. Ráno - to je príprava tváre na nanesenie make-upu, večer - nočný krém. Pri čistení sa odstraňujú odumreté šupinky zrohovatenej vrstvy pokožky, zatuchnutý maz, ako aj odpadové produkty baktérií. Večer čistenie odstráni zvyšky make-upu, nečistoty, ktoré sa dostali na tvár počas dňa, vyčistená pleť bude pripravená na maximálne vnímanie nočného krému.
Pri umývaní akéhokoľvek typu pokožky sa neodporúča používať mydlo - príliš ju odmasťuje, potom dochádza k vysušeniu a podráždeniu, mydlo príliš sťahuje kožné póry, nedostatočne ich čistí. Mydlo je navyše zásada, narúša normálnu kyslosť povrchu pokožky, ničí lipidovú (tukovú) bariéru pokožky, ktorá zabraňuje množeniu patogénnych mikroorganizmov na nej.
Tvár by sa mala čistiť gélmi, penami, kozmetickým mliekom. Takmer nenarúšajú normálnu kyslosť pokožky, prenikajú hlboko do pórov a dobre rozpúšťajú pevné častice kozmetiky.
2. fáza - tónovanie
Po vyčistení tváre ju určite utrite tonikom (pleťovou vodou). Tonizácia je dôležitou súčasťou každodennej starostlivosti o tvár, pre každý typ pleti by sa mala vykonávať po každom čistení - dvakrát denne: ráno a večer. Názor je nesprávny, že iba mastná pleť by sa mala utierať tonikom. A že čím viac alkoholu obsahuje, tým lepšie. Aj keď je povrch tváre veľmi mastný, mali by sa uprednostniť nealkoholické toniká. Alkohol nielenže vysušuje normálnu a suchú pokožku, ale zvyšuje aj činnosť mazových žliaz mastnej pleti. Suchú pleť treba po vyčistení ošetriť aj tonikom, len s tým rozdielom, že toner by mal byť vybraný špeciálne pre tento typ pleti.
- odstraňuje z povrchu pokožky zvyšky čistiacich prostriedkov a dekoratívnej kozmetiky;
- hydratuje pokožku, zlepšuje jej tón;
- má mierny protizápalový účinok;
- normalizuje kyslosť povrchu pokožky;
- čistí a sťahuje kožné póry;
- pripravuje pokožku na ďalšiu starostlivosť.
Fáza 3 - Hydratácia a ochrana
Denný krém sa nanáša ráno alebo popoludní, pod make-up aj bez neho, asi pol hodiny pred odchodom von. Mal by sa aplikovať nielen na tvár, ale aj na krk.
Film, ktorý sa objaví na pokožke po nanesení denného krému, plní ochrannú funkciu, pod ktorou pokožka menej trpí meteorologickými faktormi prostredia, prachom a nečistotami. Denný krém navyše zabraňuje odparovaniu vody z povrchu pokožky a pomáha udržiavať dostatočnú úroveň vlhkosti.
Denné krémy vo všeobecnosti obsahujú rôzne aktívne zložky. V závislosti od ich obsahu a pomeru sa v rôznych obdobiach roka používajú rôzne denné krémy pre rôzne typy pleti. V lete by ste mali používať denné krémy s obsahom opaľovacích krémov – látok, ktoré odrážajú alebo pohlcujú ultrafialové žiarenie. Budú chrániť tvár pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, ktoré vedie k "fotostarnutiu" pokožky.
4. fáza - Výživa
Večer po očistení a tonizácii sa aplikuje "nočný" krém. Nočné krémy sú kategorizované ako "výživné". Vyberajú sa podľa typu a stavu pokožky.
Nočný krém sa aplikuje 1-2 hodiny pred spaním; ak sa úplne nevstrebe, zvyšky treba osušiť obrúskom. Rovnako ako pri dennom kréme sa nanáša nielen na tvár, ale aj na oblasť krku a dekoltu.
Nikdy neaplikujte výživný krém na tvár na očné okolie. Nočné krémy sú príliš mastné, ich zloženie a konzistencia sú príliš „ťažké“ na túto jemnú oblasť.
Všetky pohyby, ako pri čistení, tonizácii tváre, tak aj pri nanášaní krémov a masiek, by sa mali vykonávať iba v smere línií najmenej natiahnutej pokožky: od strednej čiary tváre po ušnice. Utierajte si tvár iba blotovacími pohybmi, bez napínania pokožky.
Tieto základné štádiá starostlivosti o pleť je možné doplniť maskami, mechanickým (peelingom) a chemickým peelingom atď. Nie je však potrebné ich aplikovať denne.
Starostlivosť o pokožku očných viečok
Pokožka okolo očí si vyžaduje každý deň špeciálnu pozornosť – je najtenšia a najcitlivejšia, má málo mazových žliaz, vyniká veľkou rozťažnosťou. Na viečkach sa ľahko tvoria opuchy, najskôr sa objavia vrásky. Nanášanie a odstraňovanie make-upu unavuje a dráždi pokožku okolo očí. Preto by kozmetika aplikovaná na túto oblasť mala byť tej najvyššej kvality.
Očné krémy majú obzvlášť ľahkú konzistenciu a dobre sa vstrebávajú. Mali by sa aplikovať ráno a večer po predbežnom vyčistení očných viečok.
Na očné viečka nepoužívajte pleťové krémy. Na pokožku okolo očí používajte iba oftalmologicky testované produkty špeciálne navrhnuté pre túto oblasť.
Opatrne nanášajte a odličujte očné viečka, pričom dbajte na smery najmenšieho natiahnutia pokožky (pod očami by mali pohyby smerovať k nosu a nad okom k spánku).
Čistite si očné viečka iba špeciálnymi gélmi a pleťovými vodami. Chráňte pokožku očných viečok pred ostrým slnkom, vyberte si produkty s ultrafialovými filtrami.
Starostlivosť o pery
Pokožka pier je veľmi tenká, neustále vystavená vetru, slnku, mrazu a suchému vzduchu. Nemá mazové žľazy, preto potrebuje každodennú hydratáciu a výživu. Neustále sťahovanie tvárových svalov úst prispieva k tvorbe vrások okolo pier.
Používajte špeciálne prípravky na starostlivosť o pery v noci a keď nie ste nalíčená.
Uistite sa, že váš rúž obsahuje hydratačné a zmäkčujúce zložky, vitamíny a UV filtre. Spravidla tieto požiadavky spĺňajú rúže od renomovaných firiem, ktoré sú dosť drahé. Pamätajte však, že rúž nie je len na vašich perách počas dňa – väčšinu z neho zjete vy, preto by ste nemali používať lacné rúže.
Starostlivosť o pokožku krku
Pokožka krku je veľmi jemná a tenká, je náchylná na suchosť, ochabnutosť, zvrásnenie, preto už v mladosti potrebuje dodatočnú hydratáciu a výživu.
Starostlivosť o tvár v etapách ráno a večer, nezabudnite na krk. Môžete sa o ňu postarať rovnakými prípravkami, aké používate na ošetrenie tváre: očistite kozmetickým mliekom, utrite tonikom a naneste krém vhodný pre danú dennú dobu. Niektorí výrobcovia kozmetiky vyrábajú špeciálne výrobky na starostlivosť o krk. Líšia sa tým, že nezanechávajú stopy na oblečení.
Naučiť sa, ako sa správne starať o pleť, by nemalo trvať dlho. Doprajte si 10 minút ráno a večer na čistenie a tonizáciu pleti, popoludní na hydratáciu a večer na výživu pleti.
Vaša pokožka bude na tieto ošetrenia reagovať pozitívne, ale nečakajte okamžitý efekt nasledujúci deň alebo týždeň neskôr. Pretrvávajúce zmeny vo vašom vzhľade sa nevyskytnú skôr ako za mesiac, pretože každá nová bunka musí prejsť celým životným cyklom, ktorý je 28 dní. Neodkladajte svoju tvár cez víkendy, keď máte voľnejšie. Len každodenná pozornosť voči sebe sa vám odmení hladkou, elastickou pokožkou, ktorá si zachová mladosť po mnoho rokov.
V každom veku chce žena vyzerať krásne a upravene. V prvom rade venuje pozornosť farbe pokožky, jej stavu. Vzhľad najmenšieho akné a začervenania okamžite spôsobuje okamžitú reakciu - kupujú sa krémy, masti, antiseptické a antibakteriálne látky. Čo v tejto veci radia kozmetológovia, aké odporúčania dávajú pre starostlivosť o tvár, najmä ak existuje, ako si môžete pripraviť vynikajúce masky doma? Poďme na to spolu.
Prirodzená túžba ženy vyzerať krásne priamo súvisí s fyziologickým stavom pokožky. Pre mnohé ženy sa starostlivosť o pokožku tváre stáva každodennou vyčerpávajúcou činnosťou.
Prirodzene, polovica žien má prirodzene zdravú pleť a nepotrebuje hĺbkové čistenie, póry sa im neupchávajú a akné nikdy neobťažuje. Ale čo robiť pre tých, ktorí neustále čelia začervenaniu, akné, komedónom a mastnému lesku, nič, ale redukujú všetky činnosti starostlivosti o pleť na nulu? Existuje len jedna cesta von - využiť služby skúsených kozmetológov, vytvoriť si vlastný režim starostlivosti o pleť, dodržiavať určité hygienické a kozmetologické režimy starostlivosti, stravy, spánku a bdenia, od ktorých závisí aj vzhľad a stav pokožky.
O tom, čo robíme zle a čím naša pleť najviac trpí, sa dá povedať veľa. Oveľa dôležitejšie je pre nás, rodičov, prísť na to, aký by mal byť jedálniček dieťaťa, ako je potrebné striedať spánok a bdenie, aby telo dostatočne dlho odpočívalo, pretože naše návyky v detstve sa potom vyvinú do návykov dospelých. . Dôležitým faktorom ovplyvňujúcim stav našej pokožky je ekologická situácia, t.j. vysoká miera znečistenia ovzdušia, prítomnosť ťažkých kovov, oxidov v ňom, ktoré nepriaznivo vplývajú aj na pokožku a ich pôsobenie sa odráža na celkovom stave ľudskej pokožky.
Je ťažké si predstaviť ženu kráčajúcu po ulici veľkomesta s maskou, ktorá ju chráni pred znečistením. Preto sa ženy musia naučiť čistiť si tvár aspoň trikrát denne cenovo dostupnými kozmetickými prípravkami, ktoré prispievajú k hĺbkovému čisteniu vrchných vrstiev pokožky, vytvárajú ochrannú bariéru medzi epitelovou vrstvou buniek a prostredím. To vôbec neznamená, že medzi pokožkou a vonkajším prostredím neexistuje spojenie. Cez póry pleť dostáva všetky potrebné živiny, dýcha, čistí sa.
Mnoho kozmetičiek a odborníkov považuje našu pleť za lakmusový papierik, ktorý odráža všetky naše vnútorné problémy. Napríklad, máte kožu? Predtým ste sa nikdy neobťažovali s nevi a materskými znamienkami, ale teraz sa začali rýchlo objavovať a spôsobiť veľa úzkosti? Venujte im pozornosť, choďte na stretnutie s dermatológom alebo kozmetológom. Možno bude potrebné vykonať komplexnú liečbu, v prípade potreby podstúpiť lekárske vyšetrenie, iba tak môžete zaručiť absenciu akýchkoľvek ochorení vnútorných orgánov. 
Hĺbkové čistenie pórov - záruka zdravia pokožky
Čistenie pórov je dôležitou súčasťou starostlivosti o pokožku tváre. Pri pohľade na krásnu a upravenú tvár si v prvom rade kladieme otázku: čo urobil človek pre to, aby mal krásnu a zdravú pleť bez problémov?
Opýtajme sa kozmetičky, prečo je potrebné vykonávať každodennú starostlivosť o pokožku tváre?
Vo svojom jadre je ľudská pokožka pascou na nečistoty, prach, vírusové a bakteriálne infekcie. Nesprávna starostlivosť o pleť môže viesť k akné, akné a iným kožným problémom. Ak máte mastnú pleť alebo jete potraviny bohaté na tuky, oleje a koreniny, potom sa riziko vzniku kožných problémov niekoľkonásobne zvyšuje a bude to ťažké. Očistenie pokožky od prachu a nečistôt nezaručí rýchlu úľavu od problémov. Je potrebný integrovaný prístup. Výsledok na seba nenechá dlho čakať, ak budete dodržiavať nižšie uvedené odporúčania.
Spôsoby, ako si doma vyčistiť pleť
Použitím našich bežných ošetrujúcich a kozmetických produktov sa môžete problémov úplne zbaviť. Ponúkame niekoľko krokov v podobe odporúčaní pre starostlivosť o pleť a telo.
Krok 1 Naparujte ako čistič pleti.
Toto je najlepší spôsob, ako otvoriť póry pre procedúru. Na vyčistenie hlbokých pórov je potrebné ich dobre otvoriť. Robí sa to naparovaním tváre. Aby ste postup vykonali správne, musíte uvariť nádobu s vodou a položiť si tvár priamo nad ňu, najskôr si zabaliť hlavu uterákom. Trvanie procedúry bude 5-10 minút v závislosti od tolerancie osoby na horúcu vodu a paru. Horúca para, ktorá hlboko pôsobí na podkožie, otvára póry a umožňuje hĺbkové čistenie. Pamätajte, že nezostanú dlho otvorené, ale to stačí na očistenie pokožky od nečistôt, keratinizovanej pokožky.
Uvoľňuje para póry? Nie naozaj. Pri potení sa v dôsledku zvýšenej regulácie telesnej teploty otvárajú póry a keďže sa rýchlo uzatvárajú, zachytávajú nečistoty, mastnotu, preto ich treba stihnúť rýchlo vyčistiť. Ak je potrebné, aby sa póry rýchlo uzavreli, potom pokožku opláchnite studenou vodou, povedie to k rýchlemu upchatiu pórov.
Krok 2 - Exfoliácia.
Toto je jeden z najdôležitejších krokov, ktorý sa počas procedúr často prehliada. Doma sa exfoliácia vykonáva pomocou prírodných peelingov, ktoré pomáhajú zbaviť sa odumretých vrstiev kože a tiež čistia tvár od prachu a nečistôt.
Krok 3 - Použitie čistiacich masiek.
Pri ošetrení tváre parou sa póry otvárajú, čo priaznivo ovplyvňuje účinnosť procedúry a umožňuje hĺbkové čistenie. Po naparení tváre môžete akné odstrániť pomocou špeciálnych masiek a kozmetických procedúr. Takéto masky nielen čistia póry, ale aj vyživujú pokožku prírodnými živinami, napínajú ju a navracajú jej prirodzenú krásu a lesk. Po zákroku je možné masku zmyť alebo utrieť kockami ľadu zabalenými do handričky. Pomôže to rýchlejšie uzavrieť póry a zabrániť ich opätovnému upchávaniu.
Krok 4 - Tónovanie pleti.
Po vykonaní procedúry na očistenie pokožky od nečistôt je možné použiť liečivé adstringentné prípravky. Pomôžu obnoviť tón tváre a ešte lepšie uzavrieť póry. Môžete použiť jemný zvlhčovač. Pre lepšie vstrebávanie si tvár jemne masírujte ľahkými pohybmi, čím obnovíte stratenú vlhkosť a hydratujete pokožku tváre a krku.
Samočistiaca pleť nezaručuje jej zdravie 364 dní v roku. Je nevyhnutné používať dobrú kozmetiku, ktorá patrí do komedogénnej série. Ide o kozmetiku, ktorá neupcháva póry. Použite štetce na make-up a vatové tampóny na rýchle odstránenie nečistôt z tváre a zefektívnenie procesu čistenia. Musíte si umyť tvár aspoň dvakrát denne. Zlepšiť krvný obeh pomôžu aj kontrastné kúpele, striedanie studenej a teplej vody.
Pamätajte, že zdravie pokožky je dôležité pre človeka bez ohľadu na pohlavie, náboženstvo, vek, sociálne postavenie.
Recept na domáce masky na tvár
Na začiatok vám odporúčame, aby ste sa predtým, ako ponúkneme najefektívnejšie recepty na masky na tvár, oboznámili s receptami na výrobu krémov a masiek doma, ktoré sme podmienečne nazvali „Tajomstvo Afrodity“ a odporúčania na ich použitie.
Na začiatok si schovajte všetky kozmetické produkty a urobte si dovolenku pre pleť. Len pár minút a pred vami je hotový krém alebo maska, pripravená vlastnými rukami.
Odporúčania na použitie a prípravu masiek a krémov doma
- Pred samotnou kozmetickou procedúrou používajte iba čerstvé produkty a suroviny.
- Umyte si tvár, očistite pleť od make-upu a až potom naneste masku.
- Ak máte normálnu alebo suchú pleť, používajte na výrobu masiek kyslé produkty, ak máte pleť mastnú, použite kyslé produkty.
- Maska sa aplikuje 20-30 minút, potom sa opláchne teplou a potom studenou vodou.
- Pred zákrokom namažte oblasť okolo očí a viečok tukovým krémom.
- Pri použití maskovaných ovocných zmesí aplikujte na ruky, dekolt, tvár a krk, ale neaplikujte na očné viečka.
- Pripravili ste si doma novú pleťovú masku? Otestujte si to cez víkend, otestujte si to na zápästí, ak to urobíte vo sviatočný večer, tak prípadné komplikácie a zlú náladu máte zaručené.
O pokožku tváre je potrebné sa správne starať, ponúkame účinné recepty, ktoré sú známe už dlhú dobu a pomáhajú zlepšovať stav pokožky a poskytujú epitelovej vrstve nielen ochranu, ale aj výživné látky.
Starostlivosť o oči a oči
Minerálna voda je považovaná za jeden z najúčinnejších prostriedkov. Ak k nemu pridáte jednu polievkovú lyžicu nadrobno nasekaných kvetov divého slezu, získate účinný liek na starostlivosť o túto dôležitú súčasť nášho zovňajšku – oči a pokožku okolo očí. Navlhčite vatové tampóny výsledným roztokom, trochu režimu a aplikujte na oči po dobu 15 minút. Už za pár dní si všimnete, ako sa váš celkový stav pokožky zlepšil.
Máte opuchy pod očami? Žiadny problém. Poradia si aj so surovinami, ktoré máte doma – surovými zemiakmi. Vopred si pripravte gázové tampóny a nastrúhajte surové zemiaky. Položte jednu polievkovú lyžicu na gázový tampón, jednu na každé oko a aplikáciu aplikujte na dno po dobu 10-15 minút. Potom odstráňte zvyšok zemiakovej masky pomocou vatového tampónu navlhčeného vychladeným čajom.
Skutočnou prvou pomocou pre unavené oči môže byť špeciálne zloženie pripravené doma. Aby ste to urobili, musíte si pripraviť dve šálky osolenej vody, na prípravu ktorej je potrebné vziať 1 pohár vody a pol lyžičky soli, voda by mala mať rôzne teploty. V jednej šálke je studená a v druhej teplá. Na zmiernenie únavy očí a zlepšenie krvného obehu v koži pod očami si namočte ruky striedavo v studenej a horúcej vode, oči by mali byť zatvorené. Pokúste sa na krátky čas držať vlhké dlane bez toho, aby ste tlačili na očnú buľvu.
Masky na zdvíhanie tónu pleti
Najprv musíte pripraviť soľný roztok s teplotou nad izbovou teplotou. Za týmto účelom rozpustite 2 polievkové lyžice v jednom litri vody (teplota 60-70 stupňov). lyžice stolovej soli. Pred procedúrou musí byť tvár očistená od kozmetiky a nečistôt, namazaná výživným, najlepšie mastným krémom. Potom si vezmite mäkký, malý froté uterák. Stred navlhčite veľkým množstvom fyziologického roztoku a zľahka stlačte. Potom ju jemne narovnajte a priložte mokrou časťou brady, voľné konce zaviažte cez hlavu. Takto budete mať parný kúpeľ, ktorý pomôže otvoriť póry a následná výživná maska zlepší jej stav.
Recept na výživnú pleťovú masku
Ponúkame špeciálne masky, ktoré zlepšia prekrvenie pokožky, urobia ju zdravou a hodvábnou. Naše masky možno nazvať „maskami krásy“, hoci obsahujú jednoduché prírodné produkty, ktoré vám pomôžu v kuchyni, tzn. ktoré sú vždy po ruke. Masky sme rozdelili podľa typu vašej pleti, pričom sme vybrali najefektívnejšie recepty.
Skrášľujúca maska pre normálnu pleť
Na jeho prípravu je potrebné zmiešať jednu polievkovú lyžicu domáceho tvarohu s 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Do zmesi pridajte trochu mrkvovej šťavy a kravského mlieka. Ešte niekoľkokrát dobre premiešajte. Máte výbornú výživnú masku pre normálnu pleť, ktorá sa nanáša na pleť na 10 minút. a po procedúre sa umyjú teplou vodou.
Výživná maska pre suchú pleť
Na jeho prípravu budete potrebovať polovicu jablka a veľkú mrkvu, ktorú treba rozotrieť na jemnom strúhadle a premiešať. Ak je výživná ovocná zmes dostatočne riedka, ako zahusťovadlo možno použiť sušené mlieko. Maska sa na tvár nanáša jemne, aby sa šťava nedostala do očí a prekryje sa gázou. Trvanie procedúry je 20 minút. Potom, čo sa ovocná zmes odstráni obrúskom a tvár sa ošetrí teplou vodou.
Maska pre mastnú a poréznu pleť
V sezóne ovocia a zeleniny pomôžu zlepšiť stav mastnej poréznej pleti ríbezle a škrob. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať 2 polievkové lyžice. lyžice ríbezlí s 1 lyžičkou škrobu a naneste na tvár. Dávajte pozor, aby sa vám šťava nedostala do očí. Trvanie postupu je 15 minút.Kompozícia sa umyje teplou vodou.
, pomáhajú vyrovnať sa s problémami v čo najkratšom čase.
Skrášľujúca maska pre mastnú a lesklú pleť
Na dosiahnutie pozitívneho výsledku je potrebné presne dodržiavať všetky fázy prípravy masky. Aby ste to urobili, vezmite dve polievkové lyžice dobre uvareného zeleného hrášku a roztlačte ich. Po vzniknutej hustej hmote zmiešame s 1 lyžičkou nízkotučnej smotany. Maska sa nanáša na tvár v hrubej vrstve a po 15 minútach sa zmyje.
Výživná maska pre zmiešanú pleť
Viac ako polovica žien má zmiešaný typ pleti a pre optimálnu starostlivosť a zlepšenie stavu pleti ponúkame skrášľujúcu masku zloženú z jedného pohára čerstvých malín rozotrených cez gázu a surového mlieka. Pomocou malého kúska gázy musíte po vyrezaní otvorov pre nos, oči a pery vytvoriť masku. V pripravenej zmesi sa namočí gázová maska a nanesie sa na tvár. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 10 minút, potom sa maska umyje teplou vodou.
Prosím čakajte ...