A tejelő kása a tej főzési receptje. Búza tej zabkása recept főzés zabkása refaater a tej

Örömmel osztom meg a bizonyított lépésenkénti receptet, amelyben leírom és megmutatom a búza zabkása előkészítését a tejen. Ha egyszerű és fertőzési ajánlásokat követ, megfeleljen az összetevők arányainak a recept, akkor hasznos és ízletes tejbúza zabkása közepes vastagságú, hegesztett és étvágygerjesztő. És ami a legfontosabb, a tej nem rendelkezik egyáltalán, ami a legfontosabb tényező, amely a tejtermekből származó erátoktól megrémít.

Búza gabonafélék - 200 gr;

Tej - 1200 ml;

Vaj - 70 gramm;

Hogyan kell főzni finom zabkása a búza gabonafélék a tej

Kezdek főzést a gabonafélék választékából. Ilyen tejelő zabkása esetén általában közepes vagy nagy köszörülést választok. Egy ilyen gabona, ellentétben a sekély, amikor a főzés nem kopogott egy nagy comba, a zabkása morzsolódik. Amíg nem rendeztem el a főzési pajta előtt, jobb, ha eredetileg jó minőségű terméket szerez, ahol kevesebb, mint a Sora.

És még egy "szervező" kérdés: Amikor a főzés búza zabkása a tej, jobb, ha lángosztó a serpenyő alatt.

És most kezdje el a főzést. Először is szükségünk van egy búzamrádra, hogy jól mossa: két - háromszor. Ha a mosás után tiszta marad, akkor lehet meghatározni, hogy a búza már elég ahhoz, hogy előrehaladjon.

Míg mossuk a croup-ot, forráspontos tejet állíthatunk rozsdamentes acélból készült vastag falú serpenyőben. Annak érdekében, hogy a tej nem "meggyőzze", kívánatos, hogy előzetesen hideg vízzel.

A főtt tejben sót, cukrot és keverést kell adni.

Ha megpróbálod megkóstolni a tejet, akkor biztosan úgy tűnik, hogy nem elég édesen, de úgy gondolja, hogy a főzés folyamatában a tej folyik, és ha a cukrot nem helyezik el a receptre, akkor a kész zabkása lesz.

A következő szakaszban hozzáadunk egy búzacsoportot a tejbe, minimálisra csökkentjük a tüzet, és fedjük le a fedőlapot.

Cook zabkása fél óra. Tisztítsa meg a búza zabkása a tejet követi az intervallum összes időpontját öt-hét percig.

Adjunk hozzá 2/3 vajat egy kész zabkásaval, hozzáadunk egy serpenyőt fedéllel, és hagyjuk, hogy tizenöt percet tenyésztjük.

Ezután egy finom tejelő búza zabkát fektetünk lemezeken, és mindegyiket egy kis darab vajon adjuk hozzá.

A végső képen látható, hogy a zabkás kiderült, ahogy ígértem, az átlag a vastagságban, a búza csupaszul, és nem egy com.

Ma sok lehetőség van, hogyan kell főzni a búza zabkását. Szükséges eldönteni, hogyan fogja főzni - a vízen vagy a tejen.

Búza zabkása recept a vízen

Összetevők:

Búza gabonafélék - 1 csésze;
- víz - 2-3 szemüveg;
- só ízlés szerint;
- Növényi olaj - 1-2 cikk. kanalak;
- Krémes olaj - 30 g

Hogyan kell főzni a búza zabkását a vízen:

Ez a zabkása független ételré válhat a reggelire és a húsra és a halra.

Mossa meg a kúpot. A legjobb módja, hogy öntsük egy serpenyőbe, és öntsünk sok hideg vizet. Rajzoljon sáros vizet, és ismételje meg az eljárást. A búza megtisztítása után töltse ki 3 pohár vizet, és tegye tűzbe.

Várakozás után, amikor a gabona forraljuk, távolítsa el a kapott habot, permetezzen, adjunk hozzá növényi olajat. A tüzet le kell csökkenteni és főzni zabkása 15 percig, periodikusan keverjük, majd kapcsolja ki a födém, de a bálna megkapja, hogy egy másik 10 percig.

Tálaljuk egy edényt az asztalhoz forró, tetején, meg kell tenned egy kis darab vajat.

Tejbúza zabkása recept

Búza zabkása

Ez a zabkása jó reggeli.

Összetevők:

Tej - 1 l;
- 2/3 csésze búza gabonafélék;
- só, cukor - ízlés;
- Krémes olaj - 20-30 g

Hogyan kell főzni a búza zabkását a tejen:

Tej, hogy tűzbe tegye, és várjon, amíg forog, öntsük bele egy csipetbe, adjunk hozzá egy csipetnyi sót és cukrot. Folyamatosan keverjük, hogy a zabkót forraljuk, majd csökkentse a tüzet a minimálisra, és holnap szabadon hagyja el fél órát, győződjön meg róla, hogy fedezi a serpenyőt. Az idő lejárta után távolítsa el az edényt a tűzhelyről, és tegyen egy kis krémes olajat. Vanilla, mazsola, gyümölcsök tökéletesek egy ilyen kábelen.

A nagyobb használat érdekében sárgarépát adhat a búza zabkásaig. Ehhez a zöldséget egy sekély reszketésre kell dörzsölni, enyhén sütjük a vajon, és keverjük össze a kész zabkásaival.

Búza zabkása recept a víz és a tej

Búza zabkása a vízen és a tejen

Összetevők:

1 csésze búza gabonafélék

1.5 pohár vizet

2 pohár tej

Só, cukor ízlés szerint

Hogyan kell főzni a búza zabkása a víz és a tej:

A félkészítményig a gabonaféléket vízbe söpörjük, és amikor sűrűsödnek és élesítik egy kicsit, 2 pohár tejet kell önteni bele.

Búza zabkása recept egy kettős kazánban

Búza zabkása a gőzösben

Aztán.

Összetevők:

Pumpkin - 100 g;
- tej - 1 csésze;
- víz - 1 csésze;
- Búza gabonafélék - 100 g;
- vaj - 1 evőkanál. a kanál;
- só, cukor ízlés szerint

Hogyan főzzük a búza zabkását egy kettős kazánban:

Öblítse le a croup-ot, és tisztítsa meg a sütőtöket, vágja le a kis kockákba, és hajtsa be mindent a barark tálba.

Öntsünk 0,5 csésze tejet és annyi vizet.

Készítsen 30 percet, majd a maradék 0,5 pohár vizet és tejet, sót, cukrot, add hozzá a zabkóhoz. Hagyjon további 5 percet.

Kész zabkása juice krém olaj.

Egy másik finom zabkása a videónkban!

Elolvastunk blogokat, levágási magazinokat, keresünk a fogyás módjait, és időközben a konyhaszekrény távoli sarkában a jelenlegi kincset tartják, ízletesek és táplálóak. amely egy külön felszabadulásban van lefedve, belép az első három leghasznosabbra. Kiderül egy bőséges reggelit.

Ha nem minden családtag szereti a búza zabkását, és először készíted el, akkor jobb, ha egy kulináris tesztvezetést egyedül inspirációval és zabkása lehet.

Tejbúza zabkása főző recept

Felejtsd el mindent, amit korábban ettem. Érdemes elismerni, hogy gyakran sikertelen óvodai zabkása rontja az életre való benyomását. Sokan még mindig emlékszel csomókra. Elsősorban hasznos és ízletes ételeket készítünk.

A búza gabonafélékből származó zabkása meglehetősen egyszerű. Számára szükségünk lesz:

• búza gabonafélék - 50 gramm;
• tej - 250 ml;

• só, cukor - ízlés;
• krémes olaj - 5-10 gramm.

Először meg kell várnod, amíg a tej forr. Ne menjen el messze, hogy ne befolyásolja és nem éget. Alaposan öblítse le, és ne felejtse el megnézni a tejet.

Úgy tűnik, hogy semmi bonyolult, de ha nem veszi figyelembe néhány árnyalatokat, akkor még egy egyszerű étel is elrontható. Nincs semmi köze. Szeresünk az egész családba. Ehhez javasoljuk, hogy figyeljen néhány szovjet.

• Kísérlet kiválasztása a boltban, emlékezzen a gyártóra. Mindegyiknek saját gabonafeldolgozási technológiája van. Elég előfordul, hogy egyszer öblítse le, és néha többször forró vízzel kell önteni. Néhány hostessek így zabkása előre forraljuk vízben, majd összeolvad, és csak ezután elkészíti a gabonafélék. Meg kell öblíteni. Ha csak úgy teszel, mintha mosott volna, akkor patterál.
• Először a tejet forraljuk, és amikor felbukkan, adjunk hozzá tejet, hagyjuk, hogy az összetevők újra felforralják újra.
• A zabkása kóstolja meg, ha egy zománcozott serpenyőben főzed, nem ég az öntöttvas üstben. És még mindig melegen tartja a melegséget.
• Ne alkalmazza a zabkását az asztalon azonnal, hagyja, hogy egy kicsit álljon.

Dietetológiai alkalmazás

A búza zabkása hosszú a táplálkozási szakemberek tiszteletben tartotta. Figyelembe veszi alacsony kalóriatartalmúde az egész nap energiát terhel. Ezért jobb a reggeli elkezdése vele, és nem olyan szendvicsekkel, amellyel annyira megszoktuk.

A búza gabonaféléken alapuló zabkása a salakok és a toxinok ellensége. Az egyetlen dolog, hogy ha bevezette az étrendi étrendben, a közmondás "zabkása nem elrontja", nem megfelelő itt. Pontosabban, zabkása, talán nem rontja, de valószínűleg vékony, elegáns derék. Előnyösen adjunk hozzá mazsolát.

Kulináris alkalmazás

Ha már elkezdtünk beszélni további összetevőkről, amelyek diverzifikálhatják és gazdagíthatják a búza zabkása ízét a tejen, érdemes még többet megjegyezni:

• . Néhányan növelik az edény értékét. Mindegyik ismert a szárított gyümölcsök előnyei. Ezenkívül kellemes ízűek.
• . Ez egy pálcika az anyák számára, akik nem tudják meggyőzni a gyermekét, hogy élvezze az előnyöket. Próbálja ki a rácsot, vagy csak add hozzá a zabkáshoz. Kis kockákra vághatsz.
• . Ez az edény fűszeres íze jön és. Az edényekkel ezekkel az anyákkal kóstolják a kanállal egy kanállal.

A főzés módszerei

Videó főzési folyamat

Hogyan kell főzni a búza zabkása a tejet egy lassú tűzhelyen, nézd meg a videót. Mindaddig, amíg visszatérsz egy sétára, vagy reggelizik, hogy dolgozzon, ízletes és hasznos reggeli készen áll.

Hány ember annyi véleménye, mint sok hiszteries - annyi titka ugyanazon ételek. Búza zabkása szeret téged, ha meg akarsz megszabadulni a túlsúlytól, gondolt az egészséges táplálkozásról, vagy csak szeretni enni ízletes. Mondja el nekünk, sikerült elérnie az összes családtagot, aki szereti a búza zabkását a tejen? És ha boldog voltál, mielőtt felkészülnénk és evettél, örömmel fogunk tanulni a tapasztalataidról.

Mindenki hasznos gabonafélék enni - tanultunk gyermekkorból. De ez a zabkása valóban megerősítette az egészséget, helyesen kell főznie. Például, még a nagy mennyiségű cukorral készült búza sem fog hasznosnak. Különösen a baba számára. Nos, ha a zabkás ízlésesnek bizonyult, akkor a gyermek nehéz lesz meggyőzni enni.

Ezért a búza behelyezése a kisgyermek menüben, vagy egy hasznos reggelit tervez egy család számára, meg kell gondolkodnia: hogyan kell főzni a búza zabkását. Búza zabkása előkészítő receptek a tej és a víz, amelyet összegyűjtöttünk ebben a cikkben.

A gabonafélék és a búza kezelése

A búza gabonafélék más, így jobb, ha előre gondolkodunk, melyik alkalmas a tökéletes reggelire. Kétféle croup - Artek és Poltava van. A Poltava teljes vagy nagy szemcsés zúzás. Artek egy finom nyakkendő. A preferenciáktól a gabonafélék és a búza feldolgozásától függ. Zabkása a tej, viszkózus, vastag, jobb felkészülni az Artekből. Ha szeretne egy laza körűt - hasznos lesz a Poltava számára. Ezenkívül a Poltava üzemanyagtöltő levesek és húslevesek, valamint Artek hozzáadódik a vágókhoz, a casserolokhoz és más edényekhez, mint az egyik összetevő.

A sekély gabonafélék tulajdonságai lehetővé teszik, hogy ne mossa meg a főzés előtt. A Poltava jobban lovagol a tiszta vizet. Kívánt esetben azonban moshatsz és Artek - különösen, ha a zabkása egy kisgyermekre készül. Amikor a gabonafélék kiválasztása és a búza feldolgozása mögött a termék vízzel önthető és tűzbe kerül. A tisztítás fontosabb fázisa a hab eltávolítása, amikor forralja a zabkása. Általában a tál felszínének forralása alatt a héj és a Croup szemét jellemzője.

Zabkása és más búza ételek

Forrás alatt vagy közvetlenül a főzés után más termékek is vannak a kiválasztott receptnek megfelelően. És a kész zabkást külön-külön vagy oldalsó edényként használhatja. A zabkása és más búzaételek változatosok. Ezek a kanapok hozzáadásával és kielégítésével, valamint az édes zabkása különböző összetevőkkel (méz, bogyók, gyümölcs). Ha a zabkása egy ideig állt, és néz ki, neapspettő, használható a készlet előkészítéséhez vagy a bokringok. Tehát itt van néhány lehetőség, hogyan tudok sütni zabkása és más búzaételek:

1. recept: Búza zabkása a vízen

Hogyan kell főzni a búza zabkását a vízen? A legegyszerűbb recept a búza zabkása.

Ha ez a zabkása túlságosan sovány és unalmasnak tűnik, akkor a főzés után hozzáadhatja kedvenc gyümölcseit vagy mézét.

Összetevők

• pohár búza gabona
• 2 pohár vizet
• vajkrém - 30g;
• só ízlés szerint.

Főzés

Búza gabona, hogy öntsön hideg vizet, tegye a tüzet, és forraljuk fel. Só, majd forraljuk 15-20 percig már alacsony hőben, főzés közben - keverés közben. Ha a víz elfordult, és a croup még mindig nyers, akkor forrását kell adnod a serpenyőbe. Add hozzá a kész zabkás olajok hozzáadásához.

A tegnapi búza zabkása a vízen, ha nem elrontott, használható más ételek készítésére. Sok mint kötvény és gabonafélék. Ehhez a főtt búzát kétszínűen és tojással kell összekeverni, majd vágja le a süteményeket, és sütjük őket a vajra. Az edény egyszerű, de szokatlan és ízletes, felajánlható a gyerekeknek.

2. recept: Édes búza tejjel

Hogyan kell főzni a búza kávézókat a tejen? A különleges finomság egy édes búza zabkása tejjel. Az ilyen zabkása előkészítése szintén nem nehéz, de nagyon ízletes. De a hostessnek óvatosnak kell lennie: a cukorral ellátott edény nem alkalmas azok számára, akik megfigyelik az étrendet, és bemutatják a zabkását az egészséges táplálkozáshoz. Óvatosan kell kínálnia egy ilyen finomságot és nagyon kisgyermekeket.

A búza édes tejjel az allergiák esetleges oka, nem csak a cukor miatt, hanem a tejelő mókus miatt is. Azonban az édes zabkása még mindig hasznos, mert összetételében - csak természetes termékek. Miért nem kényezteti magát és gyermekeket hasznos édességet?

Összetevők

• fél csésze gabonafélék;
• egy liter tej;
• a teáskanál sójának fele;
• evőkanál cukor;
• krémes olaj - ízlés szerint;
• opcionálisan hozzáadhat mézet.

Főzés

Hő és tedd fel, és forraljuk fel, öntsük a cukorra, a cukorra és a sót. Hozzon létre egy forralást, majd gyengítse a tüzet, amennyire csak lehetséges. 40 percig eltávolítjuk a fedél alatt. Ezután adjunk hozzá olajat, keverjük, hagyjuk a fedél alatt további 10 percig. Egy ilyen búza előkészítéséhez alkalmas a vastag falakkal ellátott edények.

3. recept: búza gombával

Hogyan kell főzni a búza kávézó gomba? Mi hozzászokunk, hogy észleljük a porridgákat és más búzaételeket, mint valami közel a desszertekhez. Végtére is, a zabkát a tejre nyomják, gyakran elakadást, mézet, cukrot adnak hozzá. De választhat egy másik opciót: kielégítő, szilárd gabonafélék.

Az ilyen receptek nem csak hajdina vagy rizs, hanem ugyanazon búza számára is. Szóval, búza gombával: hogyan kell főzni, és ki illeszkedik?

Összetevők

• 2 pohár búza gabonafélék;
• 5 pohár gombás gerenda;
• 400 g. Gombák (lehetőleg fehér);
• 2 külső fej;
• 80 krémolaj;
• növényi olaj sütéshez;
• só és zöldek - ízlés szerint.

Főzés

Swift gombák, egyesülnek a különálló ételekbe. Ezután a gombát zúzni kell. Sütjük hagymát, amíg arany színű. Különösen egy serpenyőben forraljuk fel a gomba húsleveset. Ban, öntsünk egy búza gabonát, adjunk hozzá olvasztott vajat kis mennyiségű zöldséggel. Sót mindenkinek. Amikor a zabkás vastag, hozzá kell adnia a vágógombokat és a pörkölt hagymát a serpenyőbe. Ezután tegye az edényeket zabkása a sütőben, ahol 40 percig 200 fokos hőmérsékleten főzzük. A kész edény zöldekkel díszíthető, és olajot adhat az ízléshez.

Búza gombával - nagyon kielégítő étel, az íze különleges. Ez nem csak gomba, melyet búza díszítenek, mert a croup a gomba húslevesbe kerül! Olyan zabkázást kínál, mint a termesztett gyerekek és felnőttek. A kicsikért túl nehéz lesz. De a fáradt iskola számára, egy ilyen kezelés nagyszerű módja annak, hogy helyreállítsa az erőt, és próbálja meg új ízét.

4. recept: Búza hús zabkása

A telített búza evő egy másik lehetősége egy búza hús zabkása. Természetesen külön forrálhatja a búzát, és alkalmazza az oldalsó edényként. De együtt tudsz főzni.

Egyrészt könnyebb lesz (nem kell több étel vigyázni). Másrészt, mindig jó próbálni szokatlan, ízletes és hasznos ételeket.

Összetevők

• pohár búza;
• 300 gramm hús (jobb csirke vagy sertésfilé);
• 2 fokhagymás szegfűszeg;
• 2 izzó;
• sárgarépa;
• 3 pohár vizet;
• fűszerek: fekete és illatos paprika, só - ízlés szerint.

Főzés

Fordítsa a sárgarépát, finoman vágja a húst és a hagymát. Ha a zabkása felnőttek vagy termesztett gyermekek számára készül, a hús és zöldség nem lehet Kazanban. Befejezheti a sütést, amikor a gyümölcslé elpárolog Kazanból.

Ezt követően a vizet öntjük az üstbe, és körülbelül fél órát várunk. Ebben az időben, Will, hozzáadhatja a fokhagymát és a babérlevelet, és az oltás után - hogy elkapja őket a bográcsból, és dobja el őket. Ezután a búza gabona hozzáadódik a Kazanhoz, és készen áll a készenlétre, rendszeresen keverés közben. Amikor a gabona lágyulása, az edénynek további 15 percig hagyja Kazánban nyújtani Kazánban.

Ha a hús, hús, felkészül egy kisgyermekre, amely csak a közelmúltban váltott a baba ételektől a szokásos termékekre, akkor jobb, ha megtagadják a sült húst és a fűszerek hozzáadását. Ebben az esetben a hegesztett termést a hegesztett termesztéssel együtt tesszük ki.

Búza a gyerekek diétájában

Mint más zabkása, a búza a gyerekek diétájában elég korai, az első születési nap előtt. Jellemzően a gabonaféléket porként adják be a baba ízlése után a zöldség püré. De emlékezni kell arra, hogy a búza Cruce a glutén. Ezért a gyerekek diétájában lévő búza nem lehet az első zabkása. De ha a gyermeknek nincs allergiája, és más termékek bevezetése problémamentesen zajlik, akkor a gyerekmenü diverzifikálható a búza-croupokkal: szemterület vagy búza.

A gyerekek számára körülbelül egy évig vagy egy kicsit idősebb, választhat egy speciális búza zabkása az ipari termelés, ami elég ahhoz, hogy öntsön vizet vagy tejet. Ezeket a baba ételek osztályaiban értékesítik, és poliklinikát adnak tejtermékeken. Ha meg akarsz főzni a búzát, akkor egy keverőben kell őrölnie. És így, hogy az étvágyat eszik, a zabkása keverhető tejjel, baba keverékkel, vagy hozzáadhat egy keverőbe fehérített almát.

Búza - kényelmes és kielégítő termék a különböző korú gyermekek táplálkozásához. Mint minden zabkása, ez elég kalória, kedvező a gyomor és más emésztőrendszer. Ha a csecsemők és a fiatalabb gyermekek táplálkozásáról beszélünk, emlékezni kell arra, hogy a búza zabkása allergiát okozhat. Azonban nincs ilyen eset túl sokat, és óvatosságra van szükség, amikor bármilyen új termék bejutása bevezetésre kerül. A köles gabonafélék ésszerű használata lehetővé teszi a fiatal anya számára, hogy diverzifikálja a gyermek menüjét, hasznos legyen ahhoz, hogy hasznos legyen, és a főzés egyszerű és kényelmes legyen.

A búzamélyságról beszélve lehetetlen, hogy ne említsük meg a gabonafélék előnyeit, amelyekből készül. A búza felgyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést, kedvező hatással van a keringési rendszerre. Ez már elég ahhoz, hogy menjen a konyhába, és főzzön reggelire finom és tápláló folyékony búza zabkása az egész család számára.

Ma két ételt készítünk. Ehhez vegye be a "Poltava" gallérot (általában ezt a nevet nem említik, de egyszerűen "búza"), víz és tej, valamint só, cukor és vaj. A tej és a víz aránya változhat, például csökkentheti a víz mennyiségét, vagy egyáltalán egy tejre készül. By the way, a kalória tartalom lesz (az olaj és a cukor mennyiségétől) változás! Az összetevők készen állnak, folytassa a főzést.

Pan kell öblíteni hideg vízzel, öntsük tejet és vizet a sütési zabkása. Tűzünk és forraljuk.

Ebben az időben a búzaméretet alaposan leöblítik folyó víz alatt.

A főtt tejben nyomja meg a sót és a cukrot, keverje össze.

Helyezze el az elkészített croupot.

Főzzük alacsony hővel borított fedéllel, körülbelül 20-25 perc alatt. Időszakosan keverje a zabkását.

Távolítjuk el a kész edényt a tűzből, fedjük le a fedelet, és hagyjuk, hogy 10-15 percig sütjük. Krémes olajat adhatunk hozzá a zabkáshoz ebben a szakaszban vagy közvetlenül a bejelentés során.

Folyékony búza zabkása a tej és a víz készen áll! Itt az ideje, hogy mindenkit az asztalra egy finom és hasznos reggelire hívja! Jó étvágyat kívánunk!