בין שרירי הרגל נבדלות קבוצות שרירים קדמיות, רוחביות ואחוריות. הקבוצה הקדמית כוללת בעיקר extensors של כף הרגל, לרוחב - flexors ו pronators של כף הרגל, האחורי - flexors וכפות הרגליים.
איור. 135. שרירי הרגל (מראה קדמית):
1 - שריר סיבי ארוך; 2 - ראש מדיאלי שריר עגל; 3 - טיביאל קדמי שריר; 4 - שריר soleus; 5 - שריר סיבי קצר; 6 - אצבעות extensor ארוכות; 7 - מיכל extensor עליון; 8 - גיד של שריר השוק הקדמי; 9 - מחזיק extensor התחתון
קבוצה קדמית
שריר השוקה הקדמי (מ 'Tibialis anterior) (איורים 90, 135, 142, 146) משתרע ומוביל את כף הרגל, מרים את הקצה המדיאלי שלו. שריר ארוך וצר ושטחי, שנקודת המוצא שלו נמצאת על הקונדיל הרוחבי של השוקה והקרום הבין-גזעי. אתר ההתקשרות ממוקם על משטח השטח של העצם הספנואדית המדיאלית ועל בסיס עצם המטטרס הראשונה. להלן גם שקית שריר השוקה הקדמית נפילה (Bursa subtendinea m. Tibialis anterioris).
הרחיב הארוך של האצבעות (מ 'Extensor digitorum longus) (איורים 90, 135, 141, 142, 146) מרחיב את אצבעות הרגליים II-V, כמו גם את כף הרגל, מרימה את קצהו הרוחבי (החיצוני) יחד עם שריר הפרונאליס השלישי. השריר מתחיל מהאפיפיזציה העליונה של השוקה, הראש והקצה הקדמי של הפיבולה והקרום הבין-גזעי. השריר נכנס לגיד צר וארוך, המחולק לחמישה גידים אישיים דקים. ארבע מהן צמודות לגב האצבעות II - IV בצורה כזו שצרורות הגידים האמצעיות מחוברות לבסיס הפלנקס האמצעי, והצד לבסיס הפלנקס הדיסטלי. הגיד החמישי מחובר לבסיס עצם המטטרס V.
Extensor ארוך אגודל (מ 'extensor hallucis longus) (איור 136) מאריך את האגודל, כמו גם את כף הרגל עצמה, מרימה את קצה המדיאלי שלה. מכוסה חלקית על ידי שני שרירים קודמים, שנמצאים ביניהם. נקודת ההתחלה שלו היא החלק התחתון של המשטח המדיאלי של גוף הפיבולה, ונקודת ההתקשרות היא הבסיס של הפלנקס הדיסטלי. חלק מצרורות הגידים צומחות יחד עם בסיס הפלנקס הפרוקסימלי.
קבוצה לרוחב
שריר השריר הארוך (מ 'Peroneus longus) (איורים 135, 137, 138, 139, 144, 146) נסוג ומגמיש את כף הרגל, ומוריד את הקצה המדיאלי שלו. ממוקם בצד השוק. השריר מתחיל מהראש והחלק העליון של עצם הסיבית ומחובר לעצם הספנואיד המדיאלית ובסיס עצמות המטטרסאל I - II.
שריר השריר הקצר (מ 'פרונאוס ברוויס) (איורים 135, 136, 138, 139, 140) נסוג ומגמיש את כף הרגל, מעלה את שוליו הרוחביים. שריר ארוך ודק זה ממוקם על פני השטח החיצוניים של הפיבולה. הוא מכוסה בשריר סיבי ארוך. נקודת תחילתו ממוקמת על החצי התחתון של המשטח הרוחבי של גוף הפיבולה ושל המחץ הבין-שרירי. קובץ מצורף - שחפת V metatarsal.
הקבוצה האחורית
הקבוצה האחורית כוללת שתי קבוצות שרירים.
שכבת שטח
שריר התלת-ראשי של הרגל התחתונה (מ. Triceps surae) מכופף את הרגל התחתונה במפרק הברך, מתכופף ומסתובב את כף הרגל כלפי חוץ. עם מיקום קבוע של כף הרגל מושך את השוק והירך לאחור. השריר מורכב משריר הגסטרוקנמיוס השטחי ומשריר הסוליוס העמוק. לשריר העגל (מ 'גסטרוקנמיוס) (איורים 90, 132, 133, 134, 135, 137, 138, 146) יש שני ראשים. הראש המדיאלי (caput mediale) מתחיל מהאפונונדיל המדיאלי של עצם הירך, והראש לרוחב (caput laterale) מתחיל מהאפונונדיל לרוחב. שני הראשים מחוברים לגיד שכיח ומחוברים לקיבוע העקב. שריר ה- flatus (מ 'Soleus) (איורים 90, 135, 137, 138, 139, 146) מכוסה על ידי שריר הגסטרוקנמיוס, החל מהראש והשליש העליון של המשטח האחורי של גוף הפיבולה ומתוך קו שריר הסוליוס של השוקה. שרירים צמודים על עצם השחפת הקלקנית, גדלים יחד עם הגיד של שריר הגסטרוקנמיוס. הגיד השכיח בשליש התחתון של הרגל יוצר את גיד העקב (tendo calcaneus) (איור 137, 138), מה שנקרא גיד אכילס. להלן השקית הרירית של גיד העקב (Bursa tendinis calcanei).
שריר הפלנטאר (מ 'פלנטריס) (איור 134, 137, 138) מהדק את הקפסולה מפרק הברך עם כיפוף וסיבוב של הרגל. שריר אדמומי ולא קבוע, יש צורת ציר. נקודת תחילתו ממוקמת על הקונדיל לרוחב של עצם הירך ושקית מפרק הברך, ונקודת ההחזקה מופעלת קלקנה.
איור. 136. שרירי הרגל והרגל (מראה קדמית):
1 - שריר מפרק הברך; 2 - שריר ירך בריבוע; 3 - שריר פיבולה קצר; 4 - extensor ארוך של הבוהן הגדולה; 5 - extensor קצר של הבוהן הגדולה; 6 - גיד של extensor הארוך של הבוהן הגדולה; 7 - אצבעות extensor קצרות
איור. 137. שרירי הרגל (מבט אחורי):
1 - שריר פטנטרי; 2 - שריר גסטרוקנמיוס: א) הראש המדיאלי, ב) הראש לרוחב; 3 - שריר soleus; 4 - טביה fascia; 5 - גיד של שריר השוקה האחורי; 7 - גיד של כיפוף האצבעות הארוך; 8 - גיד קלגניאלי (גיד אכילס)
איור. 138. שרירי הרגל (מבט אחורי):
1 - שריר פטנטרי; 2 - שריר פופליטאלי; 3 - שריר soleus; 4 - גיד שרירים פטנטרי; 5 - שריר גסטרוקנמיוס: א) הראש המדיאלי, ב) הראש לרוחב; 6 - גיד של שריר הנקבי הארוך; 7 - גיד של שריר טיביאל אחורי; 8 - שריר סיבירי קצר; 9 - גיד של כיפוף האצבעות הארוך; 10 - גיד עקב (גיד אכילס)
איור. 139. שרירי הרגל (מבט אחורי):
1 - שריר פופליטאלי; 2 - שריר soleus; 4 - שריר סיבי ארוך. 5 - כיפוף אצבע ארוך; 6 - פלקסור ארוך של האגודל; 7 - שריר סיבירי קצר; 8 - מייצב כיפוף; 9 - המגן העליון של שרירי הנקב הארוכים והקצרים
איור. 140. שרירי הרגל והרגל (מבט אחורי):
1 - שריר פופליטאלי; 2 - שריר סיבי קצר; 3 - שריר טיביאל אחורי; 4 - פלקסור קצר של הבוהן הגדולה; 5 - כיפוף קצר של האצבע הקטנה של כף הרגל; 6 - גידים של הכפיפה הארוכה של האצבעות; 7 - שרירים בין-גזעיים
שכבה עמוקה
שריר הפופליטאלי (מ 'Popliteus) (איורים 138, 139, 140) מכופף את הרגל התחתונה, מסובב אותו פנימה ומושך את הקפסולה של מפרק הברך. השריר השטוח הקצר, הנמצא על המשטח האחורי של קפסולת מפרק הברך, מתחיל ממנו ומהקונדיליה הרוחבית של עצם הירך, ומחובר למשטח האחורי של גוף השוקה.
הפלקסור הארוך של האצבעות (מ 'Flexor digitorum longus) (איורים 90, 137, 138, 139, 140, 143, 146) מכופף את הפלנקסים הדיסטאליים של אצבעות II-V ומשתתף בסיבוב כף הרגל כלפי חוץ, מרים את הקצה המדיאלי שלו. הוא ממוקם על המשטח האחורי של השוקה, והוא מתחיל מהשליש האמצעי של המשטח האחורי של גוף השוקה ומהגיליון העמוק של הקסם של הרגל. גיד השריר מחולק לארבעה גידים, המחוברים לבסיס הפלנגות הדיסטליות של אצבעות II - V.
הפלקסור הארוך של האגודל (מ 'Flexor hallucis longus) (איור 139, 143, 146) מכופף את האגודל, משתתף בכפיפה של אצבעות ה- II - V עקב צרורות סיבים, המהווים המשך לגיד, וגם מכופפים וסובבים את כף הרגל. השריר מתחיל משני שלישים התחתונים של המשטח האחורי של גוף הפיבולה ומהקרום הבין-גזעי, והוא מחובר בבסיס הפלנקס הדיסטלי של האגודל.
שריר השוקה האחורי (מ 'Tibialis posterior) (איורים 137, 138, 139, 140, 146) מתכופף וגורם לכף הרגל, ומסובב אותו כלפי חוץ. ממוקם על הקרום הבין-שרירי בין שני השרירים הקודמים ומכוסה בחלקו על ידי פלסטור ארוך של האגודל. נקודת תחילתו ממוקמת על המשטחים האחוריים של גופי עצמות השוקה והפיבולה, ומקום ההתקשרות נמצא על עצמות ספנואיד כף הרגל ושחפת עצם הניווט.
אנימציה 1. שרירי הרגל
- צבע כתום - שרירי רגל קדמית.
- צבע סגול - שרירי הרגליים האחורי.
- צבע כחול - שרירים חיצוניים של שוקה.
שרירי רגל קדמית ממוקמים במרווח שבין השוקה לטיביה. אלה כוללים: שריר השוקה הקדמי, מאריך אצבע ארוך ואגודל מאריך extensor.
הנפשה 2. השרירים הקדמיים של הרגל
- ויולט - שריר טביאל קדמי.
- צבע כחול - מאריך אצבעות ארוך.
- צבע כתום - אגודל מאריך extensor.
אנימציה 3. שריר התלת-ראשי
- צבע כחול - שריר גסטרוקנמיוס.
- כתום הוא שריר הסוליוס.
אם אתה אוהב את האתר, והכי חשוב, את המאמרים וחומרי החינוך המוצגים עליו ... אתה יכול לעורר את המחבר על ידי השלכת כל סכום "סמלי" על חשבונו, אשר באופן בלתי נמנע יניע אותו להציג עוד יותר אלטרואיזם בריא ...
אגב, אם אתה, יחד עם ה"תרומה ", משאיר תגובה המכילה את משאלותייך לעתיד, המחבר בוודאי ייקח אותם בחשבון בעת תכנון עבודתו ...
חשבון על Yandex Money: 41001131476679
ארנקים "כסף באינטרנט":
Z148021440215
R515650544848
בדומה לשרירי ירך ואגן האגן, הם מפותחים יחסית באופן חזק. מכשירי העזר שלהם מפותחים היטב, אשר נקבעים על ידי העומס שלהם בקשר עם זקוף, תפקוד שרירים ושלד איבר תחתון. לאחר התחלה נרחבת על העצמות, ספיגה בין שרירית וקסם של הרגל התחתונה, שרירי הרגל התחתונה פועלים על מפרקי הברך, הקרסול והרגל.
יש קבוצות קדמיות, אחוריות ורוחביות של שרירי הרגל. שרירי הקבוצה הקדמית כוללים את שריר השוק הקדמי, האריך הארוך של האצבעות, האריך הארוך של האגודל; לשריר שריר הרגליים האחורי (מורכב משרירי הגסטרוקנמיוס והסוליוס), שריר פלנטאר, שריר פופליטאלי, כיפוף ארוך של האצבעות, כיפוף ארוך של הבוהן הגדולה, שריר השוקה האחורי; שרירים נקביים לרוחב-ארוך וקצר.
קבוצה קדמית של שרירי רגל תחתון
שריר טביאל קדמי ממוקם על המשטח הקדמי של השוקה, מתחיל מהקונדיל לרוחב ומחציתו העליונה של המשטח הרוחבי של גוף השוקה, החלק הסמוך של הקרום הבין-גזעי ומהפשיה של השוקה. ברמה של השליש הדיסטלי של הרגל, צרורות השרירים נכנסים לגיד הארוך, העובר ברצף מתחת לממשיכים העליונים והתחתונים (הגידים) של המרחיב הקדמי עד מפרק הקרסול, מכופף את הקצה המדיאלי של כף הרגל ומתחבר למשטח הצמחוני של עצם הספנואיד המדיאלית ולבסיס עצם המטטרס 1. השריר מרחיב את כף הרגל במפרק הקרסול, מרים בו זמנית את הקצה המדיאלי של כף הרגל ופונה כלפי חוץ (supination), מחזק את קשת האורך של כף הרגל; עם רגל קבועה, מתכופף לשוק קדימה; עוזר לשמור על הזרוע זקופה.
מאריך אצבעות ארוך - שריר קרום. זה מתחיל מהקונדיליה הרוחבית של השוקה, המשטח הקדמי של גוף הפיבולה, מהשליש העליון של הממברנה הבין-גבית, הפאשיה והמחיצה הבין-שרירית הקדמית של השוקה.
כשהוא פונה לחלק האחורי של כף הרגל, השריר עובר בעקביות מאחורי המחסנים העליונים והתחתונים (הגידים) של הרחבות. ברמה של מפרק הקרסול, הוא מחולק לארבעה גידים, הסגורים בנרתיק סינוביאלי המשותף להם. כל גיד מחובר לבסיס הפלנגות האמצעיות והדיסטליות של 2-5 אצבעות.
צרור קטן מופרד מחלקו התחתון של השריר - השריר הסיבי השלישי שלו מחובר לבסיס המטטרוס החמישי. השריר משתרע על 2 עד 5 אצבעות במפרקים המטטרספלנגאליים, כמו גם כף הרגל במפרק הקרסול. השריר הסיבי השלישי מעלה את הקצה הרוחבי של כף הרגל. עם כף רגל מחוזקת, בדומה לשריר השוק הקדמי, extensor ארוך של האצבעות מחזיק את השוקה במצב זקוף.
מאריך אגודל ארוך כף הרגל הממוקמת בין שריר השוק הקדמי מבחינה בינונית לבין אורך האצבעות הארוך לרוחב, מכוסה בחלקם על ידים מקדימה. מתחיל מהשליש האמצעי של המשטח הקדמי של הפיבולה, הממברנה הבין-גבית של השוקה. גיד השריר עובר למטה לאחורי כף הרגל מתחת לממשיכים העליונים והתחתונים (הגידים) של המרחבים בנרתיק סינוביאלי נפרד והוא מחובר לפלנקס הדיסטלי של הבוהן הגדולה. ניתן לחבר צרורות גידים נפרדים לפלנקס הפרוקסימלי. השריר מאריך את הבוהן הגדולה; משתתף גם בהרחבת כף הרגל במפרק הקרסול.
שריר תלת ראשי מורכב משני שרירים - שריר הגסטרוקנמיוס, שנמצא באופן שטחי, ושריר הסוליוס, מוסתר מתחת לגסטרוקנמיוס. שריר הגסטרוקנמיוס שייך לשרירי המפרק, הוא עובר דרך שני מפרקים - הברך והקרסול, ואילו שריר הסוליוס הוא מונו-חלקיקי - הוא עובר רק דרך מפרק הקרסול.
שריר עגל יש שני ראשים) - מדיאליים ורוחביים, ששכבות השטח בהן מיוצגות על ידי צרורות גידים עמידים. ראש לרוחב, מתחיל על פני השטח החיצוניים של האפיפיזה התחתונה של עצם הירך מעל הקונדיל הרוחבי; ראש מדיאלי - על הקונדיליה המדיאלית של הירך. מתחת לכל אחד מראשי שרירי העגל נמצא שק סינוביאלי. בין הראש לרוחב לבין הקפסולה של מפרק הברך, יש שקית תרבית יבשה לרוחב של שריר הגסטרוקנמיוס. בין הראש המדיאלי לקפסולה של המפרק טמונים הגידולים המדיאליים של שריר הגסטרוקנמיוס. שני התיקים, ככלל, מתקשרים עם חלל מפרק הברך.
באמצע הרגל התחתונה, שני ראשי העגל עוברים לגיד עבה, שמצטמצם ומתמזג עם גיד שריר הסוליוס ויוצרים את גיד העקב (אכילס) המחובר לשחפת העקב. בין הגיד לעצם יש שקית סינוביאלית - גיד עקב תיק.
שריר סולאוס עבה, שטוח, שוכן מול שריר הגסטרוקנמיוס. מולה שרירי השכבה העמוקה. לשריר הסוליוס יש התחלה נרחבת על פני השטח האחורי של השוקה ומהקשת הגישה המתפשטת בין עצמות השוקה והפיבולה. שריר המבנה הנוצות עובר לגיד השטוח, המעורב ביצירת גיד העקב. שריר התלת ראשי של הרגל התחתונה מכופף את הרגל התחתונה והרגל (כיפוף פלנטרי); עם כף רגל קבועה, זה שומר על שוקו על הטאלוס, ומונע ממנו להתהפך.
שריר פלנטאר לא קבוע, עם בטן קטנה וגיד דק וארוך. מתחיל על אפיקונדיל לרוחב הירך ומתוך הרצועה הפופליטאלית האלכסונית. הגיד של שריר זה עובר בין שרירי הגסטרוקנמיוס לסולוס, בצמוד לקצה המדיאלי של הגיד הקלקני, איתו הוא מחובר לשחפת הקלקנית. השריר מהדק את הקפסולה של מפרק הברך, מעורב בכפיפה של הרגל והרגל.
שריר פופליטאלי שוכן עמוק בפוסה הפופליטאלית. זה מתחיל בגיד עבה מהמשטח החיצוני של הקונדיל הרוחבי של עצם הירך (מתחת להצמדת הרצועה הבטחונית הסיבית). השריר צמוד למשטח האחורי של מפרק הברך ועובר מתחת לרצועה הפופליטאלית הקשתית, שממנה מתחילים צרורות המדיאליות שלו. מחובר לכרית משולשת על המשטח האחורי של השוקה, מעל קו שריר הסוליוס. השריר מכופף את העגל, מפנה אותו פנימה; מהדק את כמוסת הברך ומגן על קרום הסינוביאלי מפני צביטה.
כיפוף אצבע ארוך - שריר dvuperisty. זה מתחיל בציציות בשרניות על המשטח האחורי של גוף עצם השוקה מתחת לקו שריר הסוליוס, מהקסם של השוקה ומהמחיצה הבין-שרירית האחורית של השוקה. הם ממוקמים מאחור ומדיאליים לשרירי השוק האחורי.
גיד הכופף הארוך של האצבעות מופנה כלפי מטה וחוצה את הגיד של שרירי השוקה האחורי מהגב ומהצד הרוחבי. בשלב הבא עובר הגיד לשריר כף הרגל מאחורי הקרסול המדיאלי מתחת לממגן (גידים) של הגמישים בנרתיק סינוביאלי נפרד (בין הגידים של שרירי השוקה האחורי מדיאלית לבין הגמיש הארוך של הבוהן הגדולה) לרוחב. ואז הגיד מתכופף סביב גב ותחת עצם הטאלוס, הממוקם מעל הגמיש הקצר של האצבעות, מחולק לארבעה גידים נפרדים, המחוברים לפלנאקס הדיסטלי של 2 עד 5 אצבעות, מחוררים בעבר את הגידים של הכפיפה הקצרה של האצבעות (בדומה לגידים של הכפיפה העמוקה של האצבעות). השריר מכופף את הפלנקס הדיסטלי של 2 עד 5 אצבעות; מכופף את כף הרגל ומפנה אותו כלפי חוץ.
פלקסור אגודל ארוך רגל - שריר dvuperisty. זה מתחיל משני שלישים התחתונים של גוף הפיבולה, הממברנה הבין-גזעית והמחיצה הבין-שרירית האחורית של השוקה. הוא ממוקם לרוחב ומאחורי שרירי השוק האחורי. גיד הכופף הארוך של הבוהן הגדולה עובר מתחת למגן הפלקסור (הגיד) מאחורי הקרסול המדיאלי ורוחב לגיד הגמיש הארוך של האצבעות בנרתיק סינוביאלי נפרד. בשלב הבא, גיד הכפיפה הארוך של הבוהן הגדולה שוכן בחריץ של אותו שם בתהליך האחורי של הטאלוס, עובר קדימה בתמיכת הטאלוס. כשהוא משיג את פני השטח השטוחים של הבוהן הגדולה, הגיד מתחבר לפלנאקס הדיסטלי של הבוהן הגדולה. בדרכו לכף הרגל גיד זה מצטלב עם גיד הכפיפה הארוך של האצבעות (שוכב תחתיו). לאורך כל פני השטח של העצם המטטרסלית הראשונה, גיד הכפיפה הארוך של הבוהן הגדולה נמצא בין הבטן המדיאלית והרוחבית של הכפיפה הקצרה של הבוהן הגדולה. השריר מכופף את הבוהן הגדולה, מעורב בכפיפה, ספינטציה והולכה של כף הרגל; מחזק את קשת האורך של כף הרגל.
שריר טיביאל אחורי ממוקם עמוק בחלק האחורי של הרגל התחתונה, בין הכפיפה הארוכה של האצבעות (מדיאלית) לכפיפה הארוכה של הבוהן הגדולה (לרוחב). זה מתחיל על המשטח האחורי של גוף הפיבולה (בין הסמל המדיאלי לקצה הבין-גזעי), מן המשטח התחתון של הקונדיל לרוחב ושני שלישים העליונים של עצם השוקה (מתחת לקו שריר הסוליוס) והקרום הבין-גזעי של השוקה. השריר ממשיך לגיד חזק, השוכן בחריץ על פני השטח האחורי של המלוליוס המדיאלי מול גיד הכפיפה הארוכה של האצבעות על ידי בעל גידים הגמיש. כשהוא פונה אל פני השטח המישורי, הגיד מחובר לשחפת העצם הניוולית, לשלוש עצמות הספנואיד, כמו גם לבסיס 4 (לעיתים 5) של עצם המטטרסאל. השריר מכופף את כף הרגל (כיפוף פלנטרי), מוביל אותו ומדכא אותו.
קבוצה לרוחב של שרירי הרגליים
הקבוצה הרוחבית מיוצגת על ידי שרירי הנקב הארוכים והקצרים, הנמצאים על פני השטח הרוחביים של השוקה מתחת ללוח הפאשיה, בין הכף הקדמי לאחורי השריר האחורי.
שריר סיבי ארוך, דו מיני, טמון באופן שטחי. זה מתחיל מהראש ושני שלישים עליונים של פני השטח לרוחב של הפיבולה, מהקונדיל הרוחבי של השוקה, מהקסם של השוקה והמחיצות הבין-שריריות של השוקה. ברמה של שרירי גיד בקרסול, תוך עקיפת הקרסול לרוחב מאחור, עובר ראשון תחת המקדמה העליונה (גידים) שריר peroneal ב brevis peroneus גיד נדן הכללי סינוביאלי, ולאחר מכן ב החריץ על calcaneus תחת המקדמה הנמוכה (גידים) שרירי peroneal. על הסוליה, הגיד של שריר הנקב הארוך עובר בצורה מלוכסנת קדימה ומדיאלית, שוכן באותה חריץ של עצם הקובואידית בנרתיק סינוביאלי נפרד (משלו); מחובר לבסיס העצמות המטאטרליות 1 ו -2 ולעצם הספנואיד המדיאלית.
באותן נקודות בהן הגיד משנה את כיוונו (מאחורי הקרסול הרוחבי ועל עצם הקובואידית), הוא בדרך כלל מתעבה בגלל הסחוס הסיבי או עצם השוממוס שנוצרה בעוביו. השריר מכופף את כף הרגל, מרים את קצהו הרוחבי (פרונציה), מחזק את קשתות הרוחב והאורך.
שריר פיביאלי קצר דו-אילן יוחסין, החל משני שלישים התחתונים של פני השטח לרוחב של הפיבולה ומהמחלקות הבין שריריות של השוקה. גיד השריר עובר על כף הרגל מאחורי הקרסול לרוחב, שוכב בנרתיק הסינוביאלי המשותף יחד עם הגיד של שריר הנקבי הארוך מתחת למגן (הגיד) של שרירי הנקב. בקצה התחתון של השומר הזה, גיד שריר הנקב הקצר פונה קדימה ועובר לאורך הצד החיצוני של הקלקאנוס מתחת לחסימה הנקבית לאתר ההדבקה בבסיס עצם המטטרסלית. השריר מרים את הקצה הרוחבי של כף הרגל; מונע את כניסת הרגל פנימה; מכופף את כף הרגל (כיפוף פלנטרי).
בין שרירי הרגל נבדלות קבוצות שרירים קדמיות, רוחביות ואחוריות. הקבוצה הקדמית כוללת בעיקר extensors של כף הרגל, לרוחב - flexors ו pronators של כף הרגל, האחורי - flexors וכפות הרגליים.
קבוצה קדמית
שריר טביאל קדמי (מ 'tibialis anterior) (איור 90, 135, 142, 146) משתרע ומוביל את כף הרגל, מרים את קצהו המדיאלי. שריר ארוך וצר ושטחי, שנקודת המוצא שלו נמצאת על הקונדיל הרוחבי של השוקה והקרום הבין-גזעי. אתר ההתקשרות ממוקם על משטח השטח של העצם הספנואדית המדיאלית ועל בסיס עצם המטטרס הראשונה. להלן גם שקית שריר השוקה הקדמית נפילה (Bursa subtendinea m. Tibialis anterioris).
מאריך אצבעות ארוך (מ 'extensor digitorum longus) (איורים 90, 135, 141, 142, 146) מרחיב את אצבעות ה- II-V, כמו גם את כף הרגל, מרימה את הקצה הרוחבי (החיצוני) יחד עם השריר הנקבי השלישי. השריר מתחיל מהאפיפיזציה העליונה של השוקה, הראש והקצה הקדמי של הפיבולה והקרום הבין-גזעי. השריר נכנס לגיד צר וארוך, המחולק לחמישה גידים אישיים דקים. ארבע מהן צמודות לגב האצבעות II - IV בצורה כזו שצרורות הגידים האמצעיות מחוברות לבסיס הפלנקס האמצעי, והצד לבסיס הפלנקס הדיסטלי. הגיד החמישי מחובר לבסיס עצם המטטרס V.
מאריך אגודל ארוך (מ 'extensor hallucis longus) (איור 136) מאריך את האגודל, כמו גם את כף הרגל עצמה, מרימה את קצה המדיאלי שלה. מכוסה חלקית על ידי שני שרירים קודמים, שנמצאים ביניהם. נקודת ההתחלה שלו היא החלק התחתון של המשטח המדיאלי של גוף הפיבולה, ונקודת ההתקשרות היא הבסיס של הפלנקס הדיסטלי. חלק מצרורות הגידים צומחות יחד עם בסיס הפלנקס הפרוקסימלי.
קבוצה לרוחב
שריר סיבי ארוך (מ 'peroneus longus) (איור 135, 137, 138, 139, 144, 146) מסיר ומכופף את כף הרגל ומוריד את הקצה המדיאלי שלו. ממוקם בצד השוק. השריר מתחיל מהראש והחלק העליון של הפיבולה ומחובר לעצם הספנואיד המדיאלית ולבסיס העצמות המטטרליות של I - II.
שריר פיביאלי קצר (מ 'פרונהוס ברוויס) (איור 135, 136, 138, 139, 140) מסיר ומכופף את כף הרגל, מרים את שוליו הרוחביים. שריר ארוך ודק זה ממוקם על פני השטח החיצוניים של הפיבולה. הוא מכוסה בשריר סיבי ארוך. נקודת תחילתו ממוקמת על החצי התחתון של המשטח הרוחבי של גוף הפיבולה ושל המחץ הבין-שרירי. קובץ מצורף - שחפת V metatarsal.
הקבוצה האחורית
הקבוצה האחורית כוללת שתי קבוצות שרירים.
שכבת שטח
שריר תלת ראשי (מ. triceps surae) מכופף את שוקה בברך, מתכופף ומסובב את כף הרגל החוצה. עם מיקום קבוע של כף הרגל מושך את השוק והירך לאחור. השריר מורכב משריר הגסטרוקנמיוס השטחי ומשריר הסוליוס העמוק. לשריר העגל (מ 'גסטרוקנמיוס) (איורים 90, 132, 133, 134, 135, 137, 138, 146) יש שני ראשים. הראש המדיאלי (caput mediale) מתחיל מהאפונונדיל המדיאלי של עצם הירך, והראש לרוחב (caput laterale) מתחיל מהאפונונדיל לרוחב. שני הראשים מחוברים לגיד שכיח ומחוברים לקיבוע העקב. שריר ה flatus (מ 'Soleus) (איורים 90, 135, 137, 138, 139, 146) מכוסה על ידי שריר הגסטרוקנמיוס, החל מהראש והשליש העליון של המשטח האחורי של גוף הפיבולה ומתוך קו שריר הסוליוס של עצם השוקה. שרירים צמודים על עצם השחפת הקלקנית, גדלים יחד עם הגיד של שריר הגסטרוקנמיוס. הגיד השכיח בשליש התחתון של הרגל יוצר את גיד העקב (tendo calcaneus) (איור 137, 138), מה שנקרא גיד אכילס. להלן השקית הרירית של גיד העקב (Bursa tendinis calcanei).
שריר פלנטאר (מ 'plantaris) (איורים 134, 137, 138) מהדק את הקפסולה של מפרק הברך בזמן כיפוף וסיבוב השוקה. שריר אדמומי ולא קבוע, יש צורת ציר. נקודת התחלתו ממוקמת על הקונדיליה הרוחבית של עצם הירך ושקית מפרק הברך, ומקום ההתקשרות נמצא בקלכנוס.
| איור. 136. שרירי הרגל והרגל הקדמית 1 - שריר מפרק הברך; 2 - שריר ירך בריבוע; 3 - שריר פיבולה קצר; 4 - extensor ארוך של הבוהן הגדולה; 5 - extensor קצר של הבוהן הגדולה; 6 - גיד של extensor הארוך של הבוהן הגדולה; 7 - אצבעות extensor קצרות |
 |
| איור. 137. שרירי העגל 1 - שריר פלנטרי; 2 - שריר גסטרוקנמיוס: א) הראש המדיאלי ב) הראש לרוחב; 3 - שריר soleus; 4 - טביה fascia; 5 - גיד של שריר השוקה האחורי; 7 - גיד של כיפוף האצבעות הארוך; 8 - גיד קלגניאלי (גיד אכילס) |
 |
| איור. 138. שרירי העגל 1 - שריר פלנטרי; 2 - שריר פופליטאלי; 3 - שריר soleus; 4 - גיד שרירים פטנטרי; 5 - שריר גסטרוקנמיוס: א) הראש המדיאלי ב) הראש לרוחב; 6 - גיד של שריר הנקבי הארוך; 7 - גיד של שריר טיביאל אחורי; 8 - שריר סיבירי קצר; 9 - גיד של כיפוף האצבעות הארוך; 10 - גיד עקב (גיד אכילס) |
 |
| איור. 139. שרירי העגל 1 - שריר פופליטאלי; 2 - שריר soleus; 4 - שריר סיבי ארוך. 5 - כיפוף אצבע ארוך; 6 - פלקסור ארוך של האגודל; 7 - שריר סיבירי קצר; 8 - מייצב כיפוף; 9 - המגן העליון של שרירי הנקב הארוכים והקצרים |
 |
| איור. 140. שרירי הרגל והרגל האחורית 1 - שריר פופליטאלי; 2 - שריר סיבי קצר; 3 - שריר טיביאל אחורי; 4 - פלקסור קצר של הבוהן הגדולה; 5 - כיפוף קצר של האצבע הקטנה של כף הרגל; 6 - גידים של הכפיפה הארוכה של האצבעות; 7 - שרירים בין-גזעיים |
 |
שכבה עמוקה
שריר פופליטאלי (מ 'פופליטוס) (איורים 138, 139, 140) מכופף את השוק, מסובב אותו פנימה ומושך את הקפסולה של מפרק הברך. השריר השטוח הקצר, הנמצא על המשטח האחורי של קפסולת מפרק הברך, מתחיל ממנו ומהקונדיליה הרוחבית של עצם הירך, ומחובר למשטח האחורי של גוף השוקה.
כיפוף אצבע ארוך (מ 'flexor digitorum longus) (איורים 90, 137, 138, 139, 140, 143, 146) מכופף את הפלנקסים הדיסטאליים של האצבעות השנייה עד החמישית ולוקח חלק בסיבוב כף הרגל כלפי חוץ, מרים את הקצה המדיאלי שלו. הוא ממוקם על המשטח האחורי של השוקה, והוא מתחיל מהשליש האמצעי של המשטח האחורי של גוף השוקה ומהגיליון העמוק של הקסם של השוקה. גיד השריר מחולק לארבעה גידים, המחוברים לבסיס הפלנגות הדיסטליות של האצבעות השנייה עד החמישית.
פלקסור אגודל ארוך (מ 'flexor hallucis longus) (איורים 139, 143, 146) מכופף את האגודל, לוקח חלק בכפיפה של אצבעות II-V עקב צרורות סיביים המהווים המשך לגיד, וגם מכופף ומסתובב את כף הרגל. השריר מתחיל משני שלישים התחתונים של המשטח האחורי של גוף הפיבולה ומהקרום הבין-גזעי, והוא מחובר בבסיס הפלנקס הדיסטלי של האגודל.
שריר טיביאל אחורי (מ 'tibialis posterior) (איור 137, 138, 139, 140, 146) מתכופף ומוביל את כף הרגל וסובב אותו כלפי חוץ. ממוקם על הקרום הבין-שרירי בין שני השרירים הקודמים ומכוסה בחלקו על ידי פלסטור ארוך של האגודל. נקודת תחילתו ממוקמת על המשטחים האחוריים של גופי עצמות השוקה והפיבולה, ומקום ההתקשרות נמצא על עצמות כף הרגל בצורת טריז ושחפת עצם הניווט.
שרירי הרגל התחתונה ראו גם: שרירי הגפיים התחתונות
שרירי האגן
קבוצת חוץ
קבוצה פנימית
שרירים של החלק החופשי של הגפה התחתונה
שרירי הירך
שרירי כף הרגל
פשיה של הגפיים התחתונות
בין שרירי הרגל נבדלות קבוצות שרירים קדמיות, רוחביות ואחוריות. הקבוצה הקדמית כוללת בעיקר extensors של כף הרגל, לרוחב - flexors ו pronators של כף הרגל, האחורי - flexors וכפות הרגליים.
קבוצה קדמית
שריר השוקה הקדמי (מ 'Tibialis anterior) (איורים 90, 135, 142, 146) משתרע ומוביל את כף הרגל, מרים את הקצה המדיאלי שלו. שריר ארוך וצר ושטחי, שנקודת המוצא שלו נמצאת על הקונדיל הרוחבי של השוקה והקרום הבין-גזעי. אתר ההתקשרות ממוקם על משטח השטח של העצם הספנואדית המדיאלית ועל בסיס עצם המטטרס הראשונה. להלן גם שקית שריר השוקה הקדמית נפילה (Bursa subtendinea m. Tibialis anterioris).
הרחיב הארוך של האצבעות (מ 'Extensor digitorum longus) (איורים 90, 135, 141, 142, 146) מרחיב את אצבעות ה- II-V, כמו גם את כף הרגל, מרים את הקצה הרוחבי (החיצוני) יחד עם שריר הפרונאליס השלישי. השריר מתחיל מהאפיפיזציה העליונה של השוקה, הראש והקצה הקדמי של הפיבולה והקרום הבין-גזעי. השריר נכנס לגיד צר וארוך, המחולק לחמישה גידים אישיים דקים. ארבע מהן צמודות לגב האצבעות II - IV בצורה כזו שצרורות הגידים האמצעיות מחוברות לבסיס הפלנקס האמצעי, והצד לבסיס הפלנקס הדיסטלי. הגיד החמישי מחובר לבסיס עצם המטטרס V.
Extensor הארוך של האגודל (מ 'extensor hallucis longus) (איור 136) מאריך את האגודל, כמו גם את כף הרגל עצמה, מרים את הקצה המדיאלי שלו. מכוסה חלקית על ידי שני שרירים קודמים, שנמצאים ביניהם. נקודת ההתחלה שלו היא החלק התחתון של המשטח המדיאלי של גוף הפיבולה, ונקודת ההתקשרות היא הבסיס של הפלנקס הדיסטלי. חלק מצרורות הגידים צומחות יחד עם בסיס הפלנקס הפרוקסימלי.
קבוצה לרוחב
שריר השריר הארוך (מ 'Peroneus longus) (איורים 135, 137, 138, 139, 144, 146) נסוג ומגמיש את כף הרגל, ומוריד את הקצה המדיאלי שלו. ממוקם בצד השוק. השריר מתחיל מהראש והחלק העליון של הפיבולה ומחובר לעצם הספנואיד המדיאלית ולבסיס העצמות המטטרליות של I - II.
שריר השריר הקצר (מ 'פרונאוס ברוויס) (איורים 135, 136, 138, 139, 140) נסוג ומגמיש את כף הרגל, מעלה את שוליו הרוחביים. שריר ארוך ודק זה ממוקם על פני השטח החיצוניים של הפיבולה. הוא מכוסה בשריר סיבי ארוך. נקודת תחילתו ממוקמת על החצי התחתון של המשטח הרוחבי של גוף הפיבולה ושל המחץ הבין-שרירי. קובץ מצורף - שחפת V metatarsal.
הקבוצה האחורית
הקבוצה האחורית כוללת שתי קבוצות שרירים.
שכבת שטח
שריר התלת-ראשי של הרגל התחתונה (מ. Triceps surae) מכופף את הרגל התחתונה במפרק הברך, מתכופף ומסתובב את כף הרגל כלפי חוץ. עם מיקום קבוע של כף הרגל מושך את השוק והירך לאחור. השריר מורכב משריר הגסטרוקנמיוס השטחי ומשריר הסוליוס העמוק. לשריר העגל (מ 'גסטרוקנמיוס) (איורים 90, 132, 133, 134, 135, 137, 138, 146) יש שני ראשים. הראש המדיאלי (caput mediale) מתחיל מהאפונונדיל המדיאלי של עצם הירך, והראש לרוחב (caput laterale) מתחיל מהאפונונדיל לרוחב. שני הראשים מחוברים לגיד שכיח ומחוברים לקיבוע העקב. שריר ה flatus (מ 'Soleus) (איורים 90, 135, 137, 138, 139, 146) מכוסה על ידי שריר הגסטרוקנמיוס, החל מהראש והשליש העליון של המשטח האחורי של גוף הפיבולה ומתוך קו שריר הסוליוס של עצם השוקה. שרירים צמודים על עצם השחפת הקלקנית, גדלים יחד עם הגיד של שריר הגסטרוקנמיוס. הגיד השכיח בשליש התחתון של הרגל יוצר את גיד העקב (tendo calcaneus) (איור 137, 138), מה שנקרא גיד אכילס. להלן השקית הרירית של גיד העקב (Bursa tendinis calcanei).
שריר הפלנטאר (מ 'פלנטריס) (איורים 134, 137, 138) מהדק את הקפסולה של מפרק הברך בזמן כיפוף וסיבוב השוקה. שריר אדמומי ולא קבוע, יש צורת ציר. נקודת התחלתו ממוקמת על הקונדיליה הרוחבית של עצם הירך ושקית מפרק הברך, ומקום ההתקשרות נמצא בקלכנוס.
שכבה עמוקה
שריר הפופליטאלי (מ 'Popliteus) (איורים 138, 139, 140) מכופף את הרגל התחתונה, מסובב אותו פנימה ומושך את הקפסולה של מפרק הברך. השריר השטוח הקצר, הנמצא על המשטח האחורי של קפסולת מפרק הברך, מתחיל ממנו ומהקונדיליה הרוחבית של עצם הירך, ומחובר למשטח האחורי של גוף השוקה.
הפלקסור הארוך של האצבעות (מ 'Flexor digitorum longus) (איורים 90, 137, 138, 139, 140, 143, 146) מכופף את הפלנקסים הדיסטאליים של האצבעות השנייה עד החמישית, ומשתתף בסיבוב כף הרגל כלפי חוץ, ומרים את הקצה המדיאלי שלו. הוא ממוקם על המשטח האחורי של השוקה, והוא מתחיל מהשליש האמצעי של המשטח האחורי של גוף השוקה ומהגיליון העמוק של הקסם של השוקה. גיד השריר מחולק לארבעה גידים, המחוברים לבסיס הפלנגות הדיסטליות של האצבעות השנייה עד החמישית.
הפלקסור הארוך של האגודל (מ 'Flexor hallucis longus) (איור 139, 143, 146) מכופף את האגודל, משתתף בכיפוף של אצבעות II-V עקב צרורות סיבים, המהווים המשך לגיד, וגם מכופפים וסובבים את כף הרגל. השריר מתחיל משני שלישים התחתונים של המשטח האחורי של גוף הפיבולה ומהקרום הבין-גזעי, והוא מחובר בבסיס הפלנקס הדיסטלי של האגודל.
שריר השוקה האחורי (מ 'Tibialis posterior) (איורים 137, 138, 139, 140, 146) מתכופף וגורם לכף הרגל, ומסובב אותו כלפי חוץ. ממוקם על הקרום הבין-שרירי בין שני השרירים הקודמים ומכוסה בחלקו על ידי פלסטור ארוך של האגודל. נקודת תחילתו ממוקמת על המשטחים האחוריים של גופי עצמות השוקה והפיבולה, ומקום ההתקשרות הוא על עצמות כף הרגל בצורת טריז ושחפת עצם הניווט.
אטלס האנטומיה האנושית. אנציקלופדיות ומילונים. 2011 .