Az ideges tic különféle fajtákkal rendelkezik. Általános szabály szerint izomcsoportokba sorolják, amelyek részt vesznek a kóros folyamatban. Így az arcizmok ideges rángatása befolyásolhatja a végtagokat, az éneket (az énekkészülék bevonásával) és az arckifejezéseket. Eloszlás szerint meg vannak osztva általánosított (több izomcsoport) és helyi (egy izomcsoport) csoportokra. Ezenkívül az idegrendszeri bonyolult és egyszerű is lehet. Az arc izmainak egyszerű rángatását elemi izommozgások jellemzik. A komplex ideges tic a mozgások teljes komplexe.
Minden nagy izomcsoport hozzájárul ehhez a művelethez. Az izomigényt egy orvos elemezte. A húrot a következő sorrendre osztottuk. Nyújtott hangsúly a lábakon: összpontosítson a test mozgására, összpontosítson a csomagtartóra és a karra. A hátsó izmok ellazulnak, lehetővé téve a csomagtartó hajlítását, amelyet a hasi refrakció biztosít. A nagy és a kisebb psoas és az ivari szövetek meghajolják a medencét és a combot. Az elülső szürke izom elforgatja a combot, és lehetővé teszi a testnek a combok közötti behajlását a maximális lefedettség érdekében.
A térd meghajlásakor a melltartó és a borjúizmok összehúzódnak. A négyfejű csúcs meghosszabbodik, a combcsont pedig a comb hajlítása. A boka meghajlott mellső sípcsontja. A könyököket a brachia tricepsz meghosszabbítja. A befogási rést az ujjak és az ujjak flexor izmai hajtják végre hüvelykujj.
Az ideges tic eltérő eredetű. Az arcizmok elsődleges húzódása az emberekben gyermekkorban fordul elő. Különösen a fiúk vannak kitéve ennek a patológiának. Ennek a betegségnek a kezdetét általában minden pszichológiai trauma előzi meg. Az idegi tic ezen formája függetlenül fordul elő. Néhány hétig tarthat, és az egész életben. A szekunder idegsejt hajlamos arra, hogy agyi sérülések (diszbatabolikus vagy szerves) kialakulásához vezetjön. Az ilyen sérülések gyakran magukban foglalják a sérüléseket, a mérgezést, az encephalitist, az agyi keringési rendellenességeket. Az utolsó típus az örökletes ideges tic.
A tolóerő első részéhez maximális lábszükséglet szükséges. A négyfejű meghosszabbítja a térdét és a lábait a talp- és borjúizmok planáris hajlításában. Az izmokat stabilizáló sorozat segíti őket az alsó rész támogatásában. A váll összes izma összenyomódik. Ide tartoznak a felső és mandibularis, subscapularis, kisebb és nagy kerek és vállbicepszek. A kendőt az elülső fogazott és a trapezius izmok stabilizálják.
Amint a térd befejeződik, a comb is kibővül, csökkentve a gége és a gömböt hát izmok comb. A hát tágulása a gerinc erekciós izomjának csökkentése miatt következik be. A térd maximálisan meghosszabbodik, a bokája pedig a planáris hajlításban van. Ezen felül a csípő és a hátsó vég kiterjesztése. Felső izmok a nagy erővel rendelkező testek teljes sóvárgássá alakulnak. A könyök hajlítói dominálnak. Az alkar-ponty ulnar flexor és extensor izmai összehúzódnak az impulzus stabilizálása érdekében.
Az arcizom akaratlan rángatása
Az idegi tic megjelenésének fő okai az idegrendszer sokféle károsodása. Érdemes megjegyezni, hogy természetük is eltérhet: megnövekedett intrakraniális nyomás, átvitt meningitis, fejsérülések, keringési rendellenességek az agyban, születés vagy gyermek sérülések.
A kéz a latin hátulsó és hátulsó része miatt forog mellkasi izmok. Kisebb kerek izmok, a hátsó deltaláb és a bicepsz hatnak vállízület. A lapátot egy kisebb mell lemezre fordítják, majd egy trapéz és rombusz visszahúzza. A térd és a boka állandó marad, és a csípő befejezi a nyújtást. A tricepsz kissé meghosszabbodott.
A karokat előrehúzzuk, és a tricepsz könyökével távolítsuk el a testből, amíg teljes szakaszukig el nem érik őket. A hasi izmok meghajolják a mellkasát, és miután a karok áthaladtak a meghosszabbított térdén, az elülső csúszda boka guggolásával, valamint a csípő és a térd hajlításával kezdődik. Wyoming Megyei Közösségi Kórház, Varsó, New York.
A pszichológiai tényezők fontos okai az arcizmok akaratlan rángatásának. Közülük a leggyakoribb az érzelmi stressz, félelem, depresszió, szorongás, neurózis stb.
Egy ideges kullancs, amely hasonló a akaratlan nyeléshez, pislogáshoz és kiejtéshez, a hiperkinézis miatt. Az idegrendszeri örökletes hajlam szintén lehetséges.
Ezt a munkát az izmok természetesen végzik az élet során. De ha túl hosszúak maradnak, vagy nem tudnak pihenni, fájdalom vagy merevség léphet fel. Ennek oka szinte mindig a különböző izomcsoportok túlterhelése vagy a fej, a vállak vagy a hát rossz helyzete. A csontváz helytelenül vagy helytelenül van felhasználva. De mi történik pontosan az izomban? Az izmokat úgy tervezték, hogy váltakozva nyújtsák és lazítsák. Ha hosszú ideig csökken, akkor a régió oxigénellátása csökken.
Ez a hiány anyagcserezavarokhoz vezet izomszövetamelyet fájdalmasan megkeményedünk. Krónikus izomszorítás esetén ez azt jelenti, hogy a myofibrillok mérete csökken, és az izom idővel kevésbé lesz hatásos.
Az ideges bozók komoly akadályt jelentenek a társadalom szocializációjában, ám ezeket nem tekintik az élet veszélyét. Gyakran a gyermekekben az arcizmok akaratlan rángatása válik a zaklatás és az emberek társainak nevetségessé. Érettebb korban ez a betegség stresszt és komplexeket okozhat.
Izom-összehúzódás esetén fennáll az ördögi kör veszélye. A test ezt követően automatikusan megpróbálja elkerülni ezt a fájdalmat, és olyan helyzetbe kerül, amely még rosszabb is lehet, új kontraktúrákhoz és következésképpen új fájdalomhoz vezetve. Hasonló probléma merül fel olyan áruk szállításakor, mint táskák, kisgyermekek, mosodakosarak stb. Mindig az egyik oldalon. A túlterhelt izmok túl feszültek, sőt szenvedhetnek a kis meghosszabbításoktól is. A test egyensúlyt keres, majd túl sok más ellentétes izomcsoportot keres.
Ennek eredményeként kockázatokat vállalnak. Ugyanez a jelenség megfigyelhető egy hátsérülés után. Erre a problémára válaszul más izmok még mindig megpróbálnak visszatérni a fájdalmas izomcsoportokkal való munkaba. Akkor megfeszülhetnek. Egyéb stresszorok: stressz és félelem. A vállak felemelése és a fej visszaadása fájdalmas összehúzódásokhoz vezet a nyakban. Az ilyen rángatás nemcsak káros, hanem makacs is. Fontos azonban, hogy a kezét a kezedbe vegyék: rendszeres fizikai tevékenységre van szükség. Kezdjen enyhe edzéssel és keressen olyan termékeket, amelyek segítenek az izmok alakjának fenntartásában.
Egy ideggyógyász foglalkozik az idegi tic kezelésével. A betegség első tünetei esetén konzultáljon szakemberrel, figyelmeztetve és elkerülve a betegség kialakulásának súlyosabb következményeit.
Gyakran nehéz hosszú távon megkülönböztetni egymást izom összehúzódás központi és perifériás eredet. A megnövekedett izomtónusú patológiás izom-összehúzódások gyakran központi sérülésekkel fordulnak elő idegrendszer. Így a központi idegrendszer gátló hatásainak megsértése patológiás izomösszehúzódáshoz vezethet, ami a görcsöségre, a merevségre vagy a paratonikus merevségre jellemző. A bazális magok károsodása, amely a neurotranszmitterek károsodott szekréciójához kapcsolódik, dystonia kialakulásához vezethet (15. és 16. fejezet).
Ha az izom összehúzódások továbbra is fennállnak a rendszeres fizikai aktivitás ellenére, vagy ha a fájdalom súlyosbodik, akkor fizikoterápiára van szükség. A testépítő edzési módszerek bizonyos típusú izom-összehúzódásokat alkalmaznak bizonyos módon. Az ilyen típusú összehúzódásokat izom-összehúzási módoknak nevezzük. Nem szabad összetéveszteni a testépítő diétával, amelyet száraz étrendnek is neveznek. Legalább 5 izomkontrakciós séma létezik, amelyek összekapcsolhatók: redukciós étrend, étrend, étrend, testépítő étrend és étrend.
Patológiás izom-összehúzódások előfordulhatnak a motoros egység egyes alkotóelemeinek ismételt depolarizációjával: motoros neuron, perifériás axon, neuromuscularis synapse vagy izomrostok. Az izom összehúzódó készülékének sérülései olyan összehúzódásokat okoznak, amelyeket nem az elektromos tevékenység okoz.
Izometrikus izom-összehúzódás mód
Az izmok összehúzódnak, a karok nem mozognak, és a beillesztési pontok rögzítve vannak. Az összes bélési gyakorlatot izometrikus összehúzással hajtják végre. A ventrikus statikus borítás helyett a hasi tonizálási programot javasoljuk a has elvesztésére.
Koncentrikus módú izom-összehúzódás
Könnyű munka nehéz helyzetbe hozni az izomtömeget, és nem szabad befolyásolni az érrendszer kialakulását, annak érdekében, hogy a kiegészítő stressz 10% -át fejlessze ki a koncentrikushoz képest, hogy az izmokat a fáradtság miatt maximálisan aktiválhassa. Az erő csak munkahelyzetben történő erősítése használható hosszú ideig, a koordinációra kedvezőtlenül, csak a nyomás sebességét csökkentheti. Az izmok összehúzódnak, és közelebb hozzák az injekció beadási pontjait a csontokhoz. A beillesztési pontok azok a területek, ahol az izom az ízület csontos részéhez kapcsolódik.
A motoros neuronok sérülései. A görcs kifejezést a betegek gyakran használják egy vagy több izom fájdalmas akaratlan összehúzódásának leírására. Izomgörcsök fordulhatnak elő a gerincvelő elülső szarvában lévő sejtek egy csoportjának spontán aktivitásakor, amelyet sok motoros egység csökkenése követhet. Az EMG a motoros egységek aktivitási kitöréseit fedi le, 1 s-ban legfeljebb 300 frekvenciával, amely szignifikánsan magasabb, mint az önkényes összehúzódások. A görcsök általában az alsó végtagok izmain fordulnak elő, gyakrabban az idősebb embereknél; súlyos görcsök után fájdalom és izomrostok halálának jelei, beleértve a szérum kreatinkináz szintjének emelkedését, továbbra is fennállnak. Görcsök borjú izmait annyira elterjedt, hogy nem tekintik súlyos betegség jeleinek. Az általánosabb rohamok a motoros neuronok krónikus károsodásának jelei lehetnek, mint például az amyotrophicus laterális sclerosis. Különösen fájdalmas görcsök fordulnak elő nőkben terhesség alatt, elektrolit-egyensúlyhiányban (hyponatremia) és hemodializált betegekben. Egy izomcsoportra korlátozódó ismételt görcsök az ideggyök sérülésére utalnak. Sok esetben lehetetlen megállapítani a rohamok okait. A jóindulatú görcsöket, amelyek általában éjszaka jelentkeznek, a kinin megállítja. Az izmok kóros összehúzódásának okai között, amelyek a motoros neuronok érzékenységének hátterében merülnek fel, a tetanusz (99. fejezet) és a szindróma. merev ember. Mindkét esetben a gerincvelő elülső szarvának sejtjeire eső gátló jelek megszakítása a motoros neuron aktivitás ismétlődő villanásainak megjelenéséhez vezet, amely erőteljes fájdalmas izom-összehúzódások formájában nyilvánul meg. Hasonló tünetek fordulhatnak elő akut strychnin mérgezésnél. A diazepam csökkenti a görcsöket, de az izmok összehúzódásának csökkentéséhez szükséges dózisokban légúti depressziót okozhat.
Plymetrikus izom összehúzódási arány
Az alábbi példában az első sugár négyszög két beillesztési ponttal rendelkezik, egy-enként egy medencecsont vagy ilium csonta másik az állkapocson, amely a láb elülső csontja. 
Az erőnövekedés akár 5 ismétlésig Növelje az izmok térfogatát akár 10 ismétlésig, a rost és a kötőszövet méretének növekedésével. Tonizitás és kitartás 15 ismétlésig és az intermuszkuláris koordináció. A ciklus nyújtása - rövidítés: az izomt először excentrikusan összenyomják, majd összehúzzák és koncentrálják.
Perifériás ideg. A perifériás idegek fokozott ingerlékenysége a tetania fejlődésének oka lehet. Ezt a jelenséget a túlnyomórészt távoli végtagok - a kéz (carpal-görcs) és a láb (pedálgörcs), vagy a gége izmainak (laryngospasm) - összehúzódása jellemzi. A vágások eleinte fájdalommentesek, de hosszan tartó megnyilvánulásokkal izomkárosodást és fájdalmat okozhatnak. Súlyos tetania esetén a hát izmait bevonják a folyamatba, ami opisthotonushoz vezet. Tetany általában a gynocalcemia, hypomagnesemia és jelentős légúti alkalózis hátterében fejlődik ki (lásd a 336. fejezetet). Az idiopátiás normokalcemiás tetany vagy spasmophilia szórványosan és örökletes patológia formájában is előfordulhat.
Leugrás, függőleges ugrás kíséretében: a sportoló a földre esik, majd kinyújtja a lábát. A nehéz plyometrikus edzés növeli a hatalmasabb mozgás képességét nagyon rövid idő alatt. A plyometria összes előnye.
Az excentrikus izmok összehúzódásának módja
Ingyenes testgyakorlatokat választottunk a testtömeg helyszíni gyakorlására, hogy maximalizáljuk a plyometrikus erőfeszítést és a testvágást. Az izmok összehúzódnak, de a betétek eltávolításra kerülnek, excentrikusak. Süllyedés a hegyre: az alsó végtagok izmai, különösen a négyfejű izmok, ellenállnak a gravitációnak.