Diagnostika

Sviečky na zápchu počas laktácie. Sviečky a iné účinné lieky a prostriedky na zápchu po pôrode. aníz a fenikel

Obdobie zotavenia po narodení dieťaťa ovplyvňuje všetky oblasti života matky a všetky systémy jej tela. Mnoho ľudí čelí takému problému, ako je zápcha po pôrode počas dojčenia, a čo s tým robiť, nie je jasné, pretože väčšina liekov môže poškodiť dieťa.

Hlavné dôvody

Ak u dojčiacej matky nie je zápcha, je to skôr výnimka ako pravidlo. Tento nepríjemný stav navštívi väčšina žien po pôrode.

Jedným z hlavných spôsobov, ako sa vysporiadať so zápchou, je šport.

Existuje niekoľko dôvodov pre zápchu, sú spojené s fyziologickými aj psychologickými problémami:

  • strach, že sa švy roztvoria po cisárskom reze alebo po pretrhnutí. Môže byť taká silná, že udržiava črevné steny v stálom tóne, spôsobuje bolesť pri vyprázdňovaní a spomaľuje pohyb výkalov cez ňu.
  • nesprávna výživa. Počas laktácie musí matka prísne sledovať svoju stravu, aby poskytla sebe aj dieťaťu potrebné živiny. Aj keď odmietnete niektoré produkty, musíte zabezpečiť, aby menu malo dostatok vlákniny a vody, ktoré pomôžu zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu;
  • nedostatok fyzickej aktivity. To platí najmä pre tie, ktoré prešli cisárskym rezom alebo ťažkým pôrodom. Nedostatok pohybu spomaľuje črevá, čo spôsobuje zápchu u dojčiacej matky;
  • lieky. Ak sú matke predpísané lieky na popôrodné komplikácie, zápcha môže byť jedným z vedľajších účinkov;
  • dysfunkcia čriev. Maternica v tehotenstve vyvíja pomerne veľký tlak na všetky okolité orgány vrátane čriev. To môže zmeniť jeho tvar a zhoršiť priechodnosť. Zvyčajne sa všetko vráti do normálu po niekoľkých týždňoch, keď sa veľkosť maternice obnoví;
  • hormón progesterón, ktorý je zvýšený po pôrode;
  • choroba. Príčinou popôrodnej zápchy môžu byť hemoroidy, novotvary alebo zápaly v črevách, metabolické poruchy alebo endokrinné ochorenia.

Zistenie príčiny zápchy výrazne uľahčí nájdenie bezpečného spôsobu riešenia problému, pretože pri HB sú klasické laxatíva zvyčajne kontraindikované.

Prečo je zápcha nebezpečná počas dojčenia?

Zápcha u dojčiacej matky ovplyvňuje jej pohodu aj dieťa, takže by ste sa mali snažiť zabrániť ich výskytu. Nepríjemné príznaky a vedľajšie účinky zápchy sú:

  • ťažkosť a bolesť v bruchu, nadúvanie;
  • strata chuti do jedla;
  • zápach z úst;
  • poruchy spánku, bolesti hlavy, znížená výkonnosť;
  • suchá koža;
  • zvýšená nervozita.

Zároveň sa pri zápche počas laktácie do mlieka dostáva menej tráviacich enzýmov, v dôsledku čoho môže mať bábätko aj problémy so stolicou a trávením. V niektorých obzvlášť zanedbaných prípadoch môže produkcia mlieka klesnúť alebo úplne zmiznúť, takže sa musíte čo najskôr zbaviť zápchy.

Doktor Komarovsky sa domnieva, že hlavnými príčinami zápchy u matiek sú nevyvážená strava a sedavý spôsob života. Tento stav matky, samozrejme, dieťa príliš neovplyvňuje. V prvom rade je potrebné vrátiť do jedálnička potraviny bohaté na vlákninu, napríklad ovocie a zeleninu, ktoré mamičky zo strachu často odmietajú. A určite pite vodu, je nevyhnutná pre normálne fungovanie celého organizmu.

Zápcha bezprostredne po pôrode: čo robiť

V prvých dňoch po pôrode, keď stehy ešte nie sú zahojené, môže byť aj bežný proces vyprázdňovania bolestivý a náročný, pretože rodičku bolí tlačiť. Pri zápche po pôrode je povolené používať niektoré preháňadlá, ktoré pomôžu zmierniť stav matky. Zvlášť často sa mama obáva zápchy po cisárskom reze, pretože svaly brucha a panvy sú oslabené a poškodené.

Zvyčajné prostriedky na zápchu v tejto dobe nemožno použiť, takže by ste sa mali určite poradiť s lekárom o schôdzke. Predpíše potrebné lieky, spravidla sú to Dufalac, Fortrans, microclysters alebo glycerínové čapíky na zápchu, po pôrode sú účinné a celkom bezpečné.

Tieto prostriedky sa však stále odporúčajú použiť len ako núdzové opatrenie a na krátky čas. Akonáhle sa laxatíva dostanú do tela dieťaťa, môžu mu spôsobiť hnačku a nadúvanie. Preto by sa v budúcnosti mala zápcha po pôrode počas dojčenia liečiť inými spôsobmi.

Čo robiť pre dojčiacu matku s problémami so stolicou

Aby matka zvládla zápchu počas dojčenia, musí mať integrovaný prístup. Liečba zahŕňa predovšetkým normalizáciu výživy a zvýšenie fyzickej aktivity. Pretože nie je možné zbaviť sa zápchy pomocou bežných liekov, môžete venovať pozornosť aj ľudovým prostriedkom.

Diéta

Strava dojčiacej matky so zápchou je jedným z hlavných kľúčov k úspechu. Zároveň vám umožňuje vyvážiť výživu tak, aby bola užitočná pre všetkých - pre mamu aj pre dieťa a pre proces laktácie. Pri zostavovaní správnej stravy je potrebné z nej vylúčiť ťažké vyprážané, slané a korenené jedlá. A tiež - akákoľvek sóda, najmä sladká a farebná. Sladké a škrobové jedlá sa jedia s mierou, minimalizuje sa aj soľ a korenie, pretože dráždia črevá.

Namiesto vylúčených potravín by sa mala do stravy zaviesť zelenina a ovocie, najlepšie s tepelnou úpravou - dusené, pečené, varené. Surové môže u dieťaťa vyvolať koliku. A potrebujeme aj laxatívne prípravky, pri dojčení pomôžu jemne a bez nepríjemných následkov pre bábätko nastoliť trávenie. Ani s nimi by ste sa však nemali nechať strhnúť, inak budete musieť začať riešiť opačný problém.

Zoznam produktov, ktoré majú laxatívny účinok na zápchu, zahŕňa:

  • sušené ovocie (hrozienka, sušené slivky, figy, sušené marhule);
  • fermentované mliečne nápoje a výrobky (ale nie mlieko!);
  • ľanový alebo olivový olej;
  • mrkva, varená repa;
  • prírodné šťavy;
  • "sivé" a "hnedé" obilniny - pohánka, ovsené vločky, proso. "Biele" obilniny - zakázané (ryža, krupica);
  • odvary z feniklu, rasce, anízu;
  • mastné solené ryby.

Treba si uvedomiť, že laxatívne produkty samotné budú mať pravdepodobne malé alebo krátkodobé účinky. Treba ich doplniť ďalšími opatreniami.

Pitný režim

Voda je pre naše telo nevyhnutná neustále a porušovanie pitného režimu má vplyv na všetko – od stavu pokožky až po zápchu, u dojčiacej matky sú tieto znaky obzvlášť výrazné.

Pohár vody na lačný žalúdok pomáha stimulovať prácu čriev. „Prebudí“ celé telo a naštartuje systémy a vy po ňom chcete viac jesť, takže je to užitočné najmä pre tých, ktorí nechcú ráno jesť.

Na udržanie optimálnej vodnej rovnováhy je potrebné vypiť asi 2 litre vody denne. Niektorí odborníci zároveň tvrdia, že tento údaj sa vzťahuje výlučne na čistú vodu, iní hovoria, že sa berú do úvahy všetky tekutiny - polievka, čaj, ovocie, džúsy.

Ak nemáte chuť piť toľko tekutín, musíte si telo zvyknúť postupne. Na začiatok sa odporúča vypiť niekoľko dúškov vody vždy, keď sa chcete najesť (keďže pitie vody neexistuje, ľudia si mýlia smäd s hladom). Postupne je možné množstvo vody zvýšiť na odporúčané normy.

Cvičenie proti zápche

Ďalšou podmienkou normálnej činnosti čriev je cvičenie. Samozrejme, nemusíte sa okamžite ponáhľať do aktívneho športu a nebude to fungovať. Môžete však zvýšiť počet alebo trvanie prechádzok, stráviť ich nie sedením na lavičke, ale chôdzou.

Úroveň fyzickej aktivity pomôžu zvýšiť aj špeciálne zostavy cvikov, cvičení či jogy. Je lepšie robiť cvičenia ráno, na prázdny žalúdok, postupne to komplikovať. Do programu určite zaraďte švihy nôh, záklony a obraty trupu. Dobre známe cvičenia „bicykel“ a „nožnice“ majú dobrý účinok (cvičenie sa vykonáva v ľahu na chrbte).

Cvičenie "nožnice"

Existuje špecifické cvičenie, ktoré aktivuje črevnú motilitu pri zápche. Zaujmite postoj, chodidlá na šírku ramien. Zhlboka sa nadýchnite a začnite zo všetkých síl striedavo vťahovať a vystrkovať žalúdok. Opakujte 10-krát, potom si urobte prestávku. Opakujte cvičenie ešte 10 krát.

Povolené a zakázané laxatívne lieky na hepatitídu B

Ako už bolo spomenuté, nie je možné liečiť zápchu u dojčiacej matky bežnými laxatívami, pretože negatívne ovplyvňujú pohodu dieťaťa. Tie obsahujú:

  • laxatíva na báze listov senny (Sennalax, Trisasen, Sinade);
  • Dulcolax;
  • guttalax;
  • bisacodyl;
  • Regulax.

Zoznam schválených liekov zahŕňa lieky ako:

  • laktulóza;
  • Duphalac;
  • Phytomucil;
  • Forlax;
  • čapíky pre mamičku (glycerín, rakytníkové čapíky, Microlax, Evakyu).

Napriek tomu, že tieto lieky sú povolené počas laktácie, liek zo zoznamu môžete užívať až po konzultácii s lekárom. A to len vo výnimočných prípadoch – hneď po pôrode alebo ak iné metódy nepomáhajú.

Ľudové prostriedky

Pri ťažkej zápche môžu byť všetky vyššie uvedené prostriedky doplnené ľudovými receptami. Osvedčil sa čaj z kôpru, feniklu, rasce a anízu. Na čaj zmiešajte lyžičku z každého druhu semena a zalejte vriacou vodou (0,5 l). Nápoj trvá celú noc, potom sa prefiltruje. Odvar sa môže užívať na lyžičku pred jedlom. Bude to užitočné aj pre dieťa, pretože pomáha zbaviť sa koliky.

V prípade potreby je možné kolekciu doplniť upokojujúcimi a relaxačnými bylinkami - medovka, harmanček, žihľava, listy jahôd. Zároveň je však nevyhnutné sledovať reakciu dieťaťa a v prípade negatívnych príznakov bylinky zrušiť.

Normálna funkcia čriev je znakom zdravého tela, takže stojí za to vynaložiť trochu úsilia na zvládnutie zápchy. Koniec koncov, okrem iného sa tým zabráni nepohodliu a nepohodliu, ako aj ušetrí dieťa pred škodlivými následkami.

Problémy s čistením tela trápia ženy v každom veku a zápcha u dojčiacej matky môže ovplyvniť zdravie a pohodu dieťaťa.

Ťažkosti s očistou čriev sú ženským problémom, s ktorým sa muži stretávajú až v strednom a staršom veku. U mnohých žien sa problém zápchy vyskytuje v puberte, v období hormonálneho vývoja a zhoršuje sa v tehotenstve a dojčení.

Príčiny zápchy u žien

Zápcha u dojčiacej matky nie je spôsobená len problémami s črevami – jedným z dôvodov je istá fyziologická stavba (vrodená tendencia pomaly presúvať obsah čreva pri jeho normálnej stavbe a fungovaní). Peristaltika vnútorných orgánov je ovplyvnená zvýšenou hormonálnou hladinou v tehotenstve a v období po pôrode.

Zápcha je neschopnosť stolice po dobu 72 hodín. Existujú porušenia:

  1. fyziologické, ktorej príčinou je nízka črevná aktivita a zlý prechod výkalov;
  2. neurasténické spôsobené emocionálnym stavom matky po pôrode a prepätím brušnej steny, stavom ženy po narodení dieťaťa a prípadnými ťažkosťami v rodine.

Slabé, atonické črevá sú pozorované u žien, ktoré k tomu majú vrodenú tendenciu, ktoré prešli predchádzajúcimi operáciami brucha alebo cisárskym rezom.

Črevná pohyblivosť, bezprostredne po cisárskom reze, je ovplyvnená vysokou hladinou hormónov. Prečo sa to deje? V tele tehotnej ženy poskytli relaxáciu slizníc vnútorných orgánov a po operácii zostávajú na vysokej úrovni.

Fekálne hmoty s atonickou zápchou sú oddelené bolesťou, sú možné trhliny v konečníku a krvi. Zápcha spôsobená emocionálnym stavom ženy je v jej mysli spojená so skúseným stresom, bolesťou, nervovým šokom - v dôsledku toho spazmus brušnej steny sťažuje vyprázdňovanie čriev.

Hlavné príčiny zápchy

Čo spôsobuje problémy s pohybom čriev? Tie obsahujú:

  • prítomnosť stehov v perineu, bolesť pri pokuse o namáhanie so zápchou a obavy ženy o ich integritu;
  • nízka fyzická aktivita u ženy zaneprázdnenej dieťaťom;
  • ignorovanie nutkania na defekáciu v dôsledku neustáleho zamestnania;
  • stláčanie čriev nedostatočne zmenšenou maternicou v prvých týždňoch po pôrode;
  • nevyvážená strava dojčiacej matky v dôsledku strachu z porúch u dieťaťa;
  • posunutie črevných slučiek počas tehotenstva rýchlo rastúcou maternicou;
  • užívanie určitých druhov liekov, ktoré normalizujú stav tela po pôrode;
  • výskyt organických ochorení - cukrovka, hemoroidy, nádorové formácie, zranenia počas pôrodu;
  • zmeny v svaloch perinea a brucha (naťahovanie po tehotenstve);
  • hormonálny posun po pôrode alebo v dôsledku nového tehotenstva krátko po pôrode.

Spôsoby riešenia problému

Ak sú v perineu stehy, problém sa rieši používaním správnej stravy a povolených preháňadiel až do úplného zahojenia.

Zvyk nízkej fyzickej aktivity u žien pretrváva z obdobia ťažkého tehotenstva alebo po pôrode veľkého plodu a vyžaduje úpravu stravy a zavedenie špeciálnych fyzioterapeutických cvičení do denného režimu.

Ignorovanie nutkania na stolicu sa často vyskytuje nielen v dôsledku preťaženia ženy, ale aj jej nadmernej zodpovednosti za dieťa - v tomto prípade bude potrebná pomoc blízkych a náprava správania ženy.

Vytesnenie črevných slučiek počas tehotenstva, stav sa po narodení dieťaťa postupne normalizuje, cvičenia fyzikálnej terapie pomôžu urýchliť tento proces.

Liečba ženy prípravkami železa v stave anémie, niektoré lieky proti páleniu záhy spôsobujú zápchu. Stav je možné upraviť zmenou predpísaných liekov ošetrujúcim lekárom. Ak má matka pri kŕmení dieťaťa zápchu na pozadí systémových ochorení, bude sa musieť poradiť s odborníkom a opraviť používané lieky, diétu, používanie preháňadiel.

Častou príčinou zápchy je nerovnováha hormónov v tele ženy. Veľmi často majú takéto mamičky bolestivú menštruáciu s nepravidelnou menštruáciou, ťažko znášajú prvý trimester tehotenstva. Pri dojčení majú nízku hladinu ženských hormónov na pozadí zvýšeného obsahu prolaktínu (hormónu, ktorý stimuluje laktáciu). V tomto stave sa žena potrebuje poradiť s gynekológom.

Prečo je zápcha nebezpečná počas dojčenia?

Prehľad najobľúbenejších vitamínových doplnkov pre deti od Garden of Life

Ako môžu produkty Earth Mama pomôcť novým rodičom so starostlivosťou o bábätko?

Dong quai (Dong Quai) - úžasná rastlina, ktorá pomáha udržať ženské telo mladé

Vitamínové komplexy, probiotiká, omega-3 od firmy Garden of Life, určené špeciálne pre tehotné ženy

Aké je nebezpečenstvo zápchy u dojčiacej matky? Okrem psychického nepohodlia sú to:

  • ťažkosť v žalúdku;
  • plynatosť čreva;
  • bolesť v dolnej časti brucha;
  • strata chuti do jedla;
  • nízky výkon;
  • bolesti hlavy;
  • poruchy spánku;
  • zápach z úst;
  • suchá neelastická pokožka;
  • nervozita a úzkosť.

Tieto stavy počas zápchy (zápcha) môžu vyvolať zníženie produkcie materského mlieka alebo úplné zastavenie laktácie, takže otázka, ako liečiť patológiu, je pre dojčiacu ženu veľmi dôležitá.

mama a dieťa

Dieťa v prvých mesiacoch života je úzko spojené s matkou, jej napätý vnútorný stav ovplyvňuje dieťa, vyvoláva zvýšenú rozmarnosť a úzkosť.

Iracionálna výživa ženy spôsobená strachom o stav dojčaťa je často nerozumná. Často matka v prvých šiestich mesiacoch života dieťaťa odmieta vyváženú stravu, zeleninu a ovocie v strave, ktoré umožňujú pravidelné čistenie čriev. Dôvodom je strach z koliky, plynatosti a riedkej stolice u novorodenca.

Doktor Komarovsky sa domnieva, že prvé tri mesiace života dieťaťa je jeho tráviaci systém v plienkach, takže kolika a nadúvanie je prirodzený fyziologický jav, ktorý priamo nezávisí od kvality mlieka a výživy matky. Ošetrujúci pediater odpovie na otázky, ako kŕmiť bábätko s nedostatkom mlieka a čo robiť pri tráviacich problémoch.

liečba zápchy

Ako sa zbaviť zápchy pri kŕmení dieťaťa? Na zlepšenie stavu ženy je potrebné určiť a odstrániť príčinu ťažkostí s vyprázdňovaním úpravou:

  • emocionálny stav;
  • výživa;
  • fyzická aktivita.

Na núdzovú pomoc sa po konzultácii s terapeutom používajú laxatíva - farmakologické prípravky alebo ľudové lieky.

Súčasná regulácia všetkých komponentov umožňuje nastaviť funkciu čistenia tela. Potom je potrebné udržiavať optimálnu fyzickú aktivitu a racionálnu výživu na udržanie normálnej stolice.

Použitie klystíru pri zápche dojčiacej matke je možné len v naliehavých prípadoch. Treba brať do úvahy teplotu vody – pri zápche spastického typu treba použiť teplú vodu (do 37-38 stupňov Celzia), ktorá pomôže črevám uvoľniť sa. Pri zápche astenického typu je motorická aktivita čreva stimulovaná klystírom so studenou vodou.

Použitie laxatív

Počas dojčenia existujú obmedzenia používania preháňadiel pre ženy z dôvodu ich vplyvu na kvalitu materského mlieka a možného výskytu riedkej stolice u dieťaťa.

Zakázané drogy

Zakázané lieky pre dojčiace matky:

  1. na báze listu senny (Trisasen, Sinade, Sennalaks);
  2. guttalax;
  3. bisacodyl;
  4. Dulcolax.

Všetky tieto lieky zvyšujú tón matkiných čriev a môžu u dieťaťa vyvolať koliku.

Povolený

Povolené lieky, ktoré sa predpisujú dojčiacej matke na zápchu, sú:

  1. Duphalac;
  2. Portalac;
  3. Laktulóza Poli.

Neovplyvňujú črevný tonus a neprenikajú do materského mlieka.

Liečivo kombinovaného lieku Dufalac je založené na laktulóze, ktorá je neutrálna pre tráviaci trakt - nie je vhodná na štiepenie a vstrebávanie v čreve. Pôsobenie laktulózy je založené na zvýšení obsahu čriev vplyvom vody, jej miernom samovoľnom prečistení. Lieky - prebiotiká (Duphalac) dodávajú črevám prospešné baktérie, zabezpečujúce normálny proces tvorby výkalov.

Ďalšia skupina liekov je povolená počas dojčenia - to sú Fortrans a Transiner, Forlax. Hlavnou účinnou látkou týchto liekových foriem je makrogol. Prijatá droga sa užíva zriedená vo vode. Princípom účinku lieku je zvýšenie obsahu čriev v dôsledku priťahovania vody makrogolom a prirodzeného čistenia. Trvanie účinku liekov je rôzne. Pre efektívnosť prostriedkov je potrebné dodržiavanie pitného režimu – minimálne 2 litre vody denne.

Výborným spôsobom riešenia problému zápchy u dojčiacich matiek sú čapíky proti zápche s glycerínom - Glycerol alebo Glycelax.

Mali by sa používať po konzultácii s lekárom a pri absencii lézií konečníka.

Ľudové preháňadlá

Použitie ľudových preháňadiel je možné len po konzultácii s lekárom, pretože látky v rastlinných prípravkoch môžu prenikať do materského mlieka. Medzi bezpečné lieky, ktoré odstraňujú zápchu u dojčiacej ženy, patria laxatívne produkty:

  • sušené slivky - pripravujú sa z nej odvary a nálevy, konzumuje sa dusená dužina, pridáva sa do šalátov;
  • figy, ktoré sa sparia horúcim mliekom;
  • odvar zo sušených jabĺk;
  • tekvica - šťava zo surovej zeleniny, dusená, pečená;
  • - varené v šalátoch;
  • mrkva - varená alebo surová.

Zelenina a ovocie by sa mali zavádzať do stravy postupne, s malými porciami, pri dodržaní stavu dieťaťa a matky. Ak nedôjde k akútnej reakcii, dávka sa zvýši. Dobre pomáha použitie olivového oleja na obliekanie šalátov zo zeleniny.

Bylinné odvary

Dobrým liekom, ktorý rovnako pomáha matke aj dieťaťu, je odvar z anízu, kôpru a rasce. Na jeho prípravu nalejte čajovú lyžičku semien každého druhu do termosky s vriacou vodou (0,5 l) a trvajte cez noc. Pred jedlom by ste mali vypiť polievkovú lyžicu.

Ak je zápcha počas dojčenia u matky kombinovaná so zvýšenou nervozitou a kŕčmi v črevách, mala by sa použiť nasledujúca bylinná zbierka.

Vezmite ovocie anízu v rovnakých častiach; listy mäty; kvety harmančeka; drvené korene valeriány; sušené listy žihľavy; sušené listy jahôd. Dve polievkové lyžice zmesi sa nalejú do 500 g vriacej vody v termose, trvajú najmenej 8 hodín, majú sa užívať pred jedlom v polievkovej lyžici. Mali by ste starostlivo sledovať stav dieťaťa a zrušiť nápravu, ak sa stane zbytočne rozmarným.

dojčiaca matka diéta

Pre normálnu činnosť čriev a stimuláciu jeho pravidelnej očisty je potrebné dodržiavať vyváženú stravu a správny pitný režim.

Jednoduchá čistá teplá voda ráno, po spánku, dokonale stimuluje činnosť čriev a čistí ich, pomáha vyrovnať sa so zápchou. Množstvo čistej vody vypitej dojčiacou matkou počas dňa by nemalo byť menšie ako 2,5 litra.

Jedálny lístok by mal byť zostavený s prihliadnutím na typ zápchy - fyziologický a neurastenický (spastický). Z menu matky so spastickou zápchou by sa malo vylúčiť:

  • tučné mäso, slanina;
  • čerstvý biely chlieb a rožky;
  • všetky druhy klobás;
  • konzervy;
  • hrach a fazuľa;
  • horúce omáčky a korenie;
  • kapusta;
  • ryža a krupica;
  • sladkosti (koláče, pečivo, obláčiky);
  • čokoláda;
  • orechy vo všetkých formách;
  • želé, ovocné sýtené nápoje;
  • rýchle občerstvenie;
  • silná káva, čaj a kakao.

Pre normálnu činnosť čriev musíte jesť:

  • mliečne, zeleninové, mäsové polievky;
  • mliečne výrobky a jedlá z tvarohu;
  • parné a varené ryby a mäso;
  • maslo;
  • zeleninový olej;
  • varená a dusená zelenina, roztlačená alebo nakrájaná;
  • nekyslé ovocie;
  • slabý čaj, odvar z ovocia a sušeného ovocia;
  • odvar z divokej ruže a bylín;
  • sivý chlieb, chlieb s otrubami, suché sušienky:
  • cukor, marshmallow, marmeláda.

Jedlo so sklonom k ​​zápche by malo byť teplé, musíte jesť často, porcie by mali byť malé. Je vhodné jesť tekuté alebo polotekuté jedlo. Keď nutkanie na defekáciu by malo okamžite vyprázdniť črevá.

Ak je dojčiaca žena náchylná na atonickú zápchu, jedálny lístok by mal obsahovať dostatočné množstvo ovocia a zeleniny, tekutiny (čistá voda, slabý čaj, bylinné odvary a šťavy). Rovnako ako pri spastickej zápche, výživa dojčiacej matky by mala byť zlomková a častá, porcie by mali byť malé.

Fyzické cvičenie pri zápche

Povinnou súčasťou liečby sklonu k zápche u dojčiacich žien je telesná výchova. Bezprostredne po pôrode budú užitočné zvyčajné ranné cvičenia, ktoré sa musia vykonávať nalačno, po vypití pohára teplej vody. Komplex cvičení môže byť komplikovaný, nevyhnutne zahŕňa sklony a otáčky trupu, kývanie nôh,

Ak je žena oslabená, perfektná je chôdza, ktorej trvanie by sa malo každý deň zvyšovať. V kombinácii s chôdzou a cvičebnou terapiou môžete využiť dychové cvičenia.

Pravidelná očista čriev je jedným zo znakov zdravého organizmu. Správne zostavený jedálniček v kombinácii s dodržiavaním pitného režimu a dostatočnou fyzickou aktivitou pomôže dojčiacej matke byť vždy zdravá, mať dobrú náladu a dostatok mlieka pre bábätko.

Obsah:

Zápcha - ťažké alebo neúplné vyprázdňovanie (vyprázdnenie čreva) alebo jeho neprítomnosť po dlhú dobu (od dvoch dní alebo viac). Veľmi často sa takáto nepríjemnosť stáva mladým matkám, ktoré si chcú užiť komunikáciu so svojím dieťaťom, ale nie je to na tom, pretože žalúdok sa sťahuje, stáva sa kameňom a existuje pocit preplnenia čriev a žalúdočných jedov. Navyše zápcha po pôrode nie je ani zďaleka zriedkavým javom a v žiadnom prípade by ste sa s ňou nemali zmieriť. Najprv musíte zistiť, ktorý faktor vyvolal porušenia v zažívacom trakte, a až potom ho začať kompetentne odstraňovať.

Existuje celý zoznam dôvodov, prečo dochádza k zápche po pôrode: všetky sú nejakým spôsobom spojené s narodením dieťaťa. Ak vás tento problém dostihne, skúste analyzovať, ako na vaše telo vplýva životný štýl, ktorý vediete, a zistite, čo môže takéto poruchy v tráviacom trakte vyvolať. Medzi najčastejšie faktory lekári nazývajú nasledujúce.

Fyziologické dôvody:

  • užívanie antibiotík vedie k smrti prospešných mikroorganizmov, ktoré produkujú látky stimulujúce črevnú motilitu;
  • natiahnutie, oslabenie, letargia svalov (hovoríme o perineu a brušných svaloch);
  • bezprostredne po pôrode sa na určitý čas maternica zväčšuje a naďalej vyvíja tlak na črevá;
  • postupné premiestňovanie čreva v brušnej dutine na jeho obvyklé miesto;
  • porušenie peristaltiky (zlyhanie motorickej aktivity čreva);
  • pravidelná zápcha po pôrode počas dojčenia je často spôsobená podvýživou samotnej dojčiacej matky, ak maškrtí na cestách a pije málo vody;
  • vrodené patológie čreva (napríklad predĺžené úseky).

Psychologické dôvody:

  • neustále, vedomé potláčanie nutkania na toaletu, ak žena nevenuje pozornosť potrebám svojho tela a dlhodobo nevyprázdňuje črevá (napr. nemá čas, keďže tomu venuje všetok svoj voľný čas pre dieťa): v tomto prípade črevá prestanú produkovať prirodzené vyprázdňovacie signály;
  • strach z napätia v dôsledku cisárskeho rezu, ruptúr, epiziotómie alebo hemoroidov;
  • stres spojený so starostlivosťou o dieťa a nový status;
  • únava, chronický únavový syndróm.

Takže prvou radou všetkých lekárov, čo robiť so zápchou po pôrode, je zistiť povahu tejto pohromy. Počúvajte svoje telo, pochopte, čo je na ňom zlé, a odstráňte provokujúci faktor. Treba mať na pamäti, že v závislosti od príčin a symptómov môžu byť typy tejto choroby odlišné. V súlade s tým sa spôsoby liečby budú líšiť.

Zaujímavý fakt. V 75% prípadov sa suché jedenie stáva príčinou zápchy po pôrode.

Klasifikácia

Ak vás po pôrode trápia zápchy, skúste určiť, o aký druh ide. Správna diagnóza pomôže vybrať kompetentnú metódu liečby. Lekári rozlišujú dva typy.

Spastické

Vyznačuje sa nasledujúcimi vlastnosťami:

  • zvýšený črevný tonus;
  • v dôsledku toho - ťažkosti s peristaltikou;
  • spôsobené psychologickými dôvodmi;
  • tvorba takzvaných "ovčích výkalov", keď v malých častiach prichádza veľmi hustá, stlačená stolica;
  • z príznakov - záchvatovitá bolesť v ľavej časti pobrušnice, nevoľnosť, plynatosť, nechutenstvo, nervozita, únava.

Na liečbu spastickej zápchy po pôrode sa odporúča, aby si mladá matka v prvom rade stanovila režim dňa (dostatok spánku, upokojila sa, viac odpočívala) a upravila si stravu (pravidelne sa stravovala a nie na cestách, viac pila vody, brať do úvahy zoznamy odporúčaných a zakázaných potravín) .

atonický

Tento typ zápchy po pôrode je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

  • znížený tonus svalovej steny čreva;
  • výsledkom je pomalá, pomalá peristaltika;
  • dôvody: cisársky rez, podvýživa, lieky;
  • príznaky: bolestivé vyprázdňovanie, tvorba fekálnych hmôt vo veľkých porciách, ťahanie, bolestivá bolesť brucha, pocit plných čriev, nevoľnosť, plynatosť, apatia, nedostatok chuti do jedla;
  • medzi komplikáciami sú trhliny (rozdielne vo veľkosti) sliznice v konečníku a konečníku, výskyt krvi na povrchu výkalov.

Na odstránenie atonickej zápchy po pôrode nebudú stačiť domáce opatrenia. Aby sa predišlo komplikáciám, v tejto situácii je správnym rozhodnutím rýchla konzultácia s lekárom.

Ak je zápcha po pôrode diktovaná patológiou čreva (predĺženie jeho úsekov), potom nepatrí do žiadnej z vyššie uvedených skupín, hoci z hľadiska symptómov bude pripomínať spastické. Bude si však vyžadovať úplne iné zaobchádzanie. Ak nie ste schopní samostatne určiť, prečo ste sa stali rukojemníkom takýchto problémov, je lepšie bezodkladne ísť k lekárovi a povedať mu o svojich problémoch. Určité signály z vášho tela vám presne povedia, kedy zazvoniť na poplach.

Mysli na to...

Ak ste pred tehotenstvom trpeli zápchou, pripravte sa na to, že po pôrode sa tento problém len zhorší. Nezabúdajte preto na preventívne opatrenia počas všetkých 9 mesiacov.

Symptómy

Aby ste sa nedostali do problémov, musíte vedieť, kedy, pod akými znakmi sa zápcha po pôrode môže stať skutočným problémom. Mladé matky často v dôsledku emočného stresu buď začnú biť na poplach príliš skoro, alebo je už príliš neskoro. Príznaky ochorenia vám povedia, kedy ísť k lekárovi a začať liečbu:

  • úplná absencia alebo ťažkosti (v malých alebo veľkých porciách, bolestivosť) stolice počas 2 dní alebo menej ako 3 krát týždenne;
  • paroxysmálna bolesť v ľavej časti pobrušnice;
  • ťahanie, bolesť,
  • nevoľnosť;
  • plynatosť;
  • praskliny, bolesť v konečníku;
  • nedostatok chuti do jedla;
  • neustále grganie;
  • nervozita, únava, podráždenosť, apatia;
  • potreba napínania počas defekácie;
  • poruchy spánku;
  • nadúvanie;
  • pocit plnosti v črevách.

Ak sú prítomné aspoň niektoré z týchto príznakov, mali by sa prijať včasné opatrenia. Je lepšie nezaoberať sa samoliečbou (najmä pokiaľ ide o atonickú chorobu): iba lekár môže poradiť, čo robiť doma a aké lieky možno použiť na liečbu popôrodnej zápchy.

Buď opatrný! Nie vždy nevoľnosť a plynatosť, sprevádzané dočasným nedostatkom pohybu čriev po pôrode, hovoria o zápche. Najprv sa zamyslite: Zabúdate jesť načas? Možno žalúdok nemá čo tráviť?

Liečba

Po tom, čo lekár určí príčiny a typ ochorenia, poradí, ako sa zápchy po pôrode vo vašom prípade zbaviť. Kurz terapie zahŕňa liečivé aj ľudové recepty. Pri žiadnom z nich buďte mimoriadne opatrní, najmä pri dojčení, aby ste neublížili bábätku.

Lieky

Medikamentózna liečba zápchy po pôrode sa vykonáva len so súhlasom lekára. Najčastejšie zahŕňa použitie rôznych čapíkov, klystírov a laxatív.

  • Klystíry

Pri popôrodnej zápche pomáha terapeutický klystír, ktorý zlepšuje črevnú motilitu a skvapalňuje husté výkaly. Môže byť vyrobený z infúzie ľanového semena (1 polievková lyžica (môže byť so šmýkačkou) zavarte lyžicou 20 ml (pohár) vriacej vody, nechajte 3 hodiny, ale iba v teplej forme. V tomto prípade by celková hmotnosť infúzií nemala presiahnuť 50 ml. Za deň budete potrebovať 3-4 takéto procedúry.

  • Laxatíva

Pri dojčení po pôrode sú povolené laxatíva na zápchu ako Fortrans, Dufalac, Forlax, laktulózový sirup. Výrobky Doctor Theiss, Regulax, Dulcolax (Bisacodyl), Gutalax, Chitosan-Evalar, sú zakázané. Pri spastických formách by sa nemali užívať Sennalax, Glaxenna, Trisasen.

  • Sviečky

Veľmi často po pôrode lekári predpisujú čapíky proti zápche, ktoré stimulujú pohyby čriev aj v núdzových prípadoch. Treba však počítať s tým, že ide skôr o prvú pomoc, a nie o plnohodnotnú liečbu choroby. Poskytujú len dočasnú úľavu, takže túto metódu nemusíte používať pravidelne. Najmä ak nedošlo k defekácii dlhšie ako 3 dni a žiadne prostriedky nepomohli, sú predpísané glycerínové čapíky, ktoré výrazne uľahčia stav mladej matky.

Najlepší liek na zápchu po pôrode je ten, ktorý vám predpíše lekár na základe vyšetrenia. Ak sa rozhodnete pomôcť základnej terapii ľudovými prostriedkami, ktorých je po sieti veľa, nezabudnite o tom informovať svojho špecialistu a vypočuť si jeho názor na túto záležitosť.

Ešte jeden tip! Nenechajte sa po pôrode unášať preháňadlami, čípkami, či klystírom, pretože telo si na ne veľmi rýchlo zvykne a prestáva reagovať.

Ľudové prostriedky

Predpokladá sa, že liečba zápchy po pôrode ľudovými prostriedkami je oveľa užitočnejšia a účinnejšia ako lieky, pretože prvé sa vyznačujú svojou prirodzenosťou. V praxi to nie vždy takto funguje, pretože nálevy a odvary z rastlín používané v tradičnej medicíne sú veľmi aktívne a niekedy majú veľmi silný účinok na črevá, čo môže situáciu buď zhoršiť, alebo viesť k opačnému výsledku ( vyvolať hnačku). Preto by mladé matky mali byť pri rozhodovaní o takejto liečbe mimoriadne opatrné.

Spazmodická zápcha

  • Odvar z fíg

Uvarte 2 polievkové lyžice umytých fíg s pohárom (200-250 ml) vriacej vody (mlieka alebo čistej vody). Schladiť. Vezmite 1 polievkovú lyžicu tak často, ako je potrebné.

  • zemiaková šťava

Čerstvé, ošúpané zemiaky prejdite cez mlynček na mäso (môžete ho premeniť na pyré v mixéri), ​​vytlačte šťavu, zrieďte vodou v rovnakých pomeroch (1: 1). Odporúča sa užiť 50 ml 25-30 minút pred jedlom (dostáva sa trikrát denne).

  • Liečebný poplatok

V rovnakých pomeroch kombinujte žihľavu, aníz, liečivý valerián, mätu piepornú, lesné jahody, harmanček. 1 polievkovú lyžicu výslednej suchej zmesi zalejte 200-250 ml (pohár) vriacej vody, nechajte dôkladne vylúhovať (najmenej 1,5 hodiny) v tesne uzavretej nádobe. Po precedení užite 100 ml ráno a večer.

Atonická zápcha

  • Bylinková zbierka č.1

Zmiešajte plody rasce, feniklu, anízu (vezmite rovnaké pomery). 2 čajové lyžičky výslednej vonnej zmesi (200 ml) zalejte pohárom vriacej vody, nechajte štvrť hodiny (nie viac), po precedení piť 3x denne 60 ml približne 20-30 minút pred jedlom.

  • Bylinková zbierka č.2

V rovnakom pomere zmiešame oregano, plody jarabiny, listy černice, žihľavu, plody feniklu. Uvarte 1 polievkovú lyžicu (plnú) lyžicu s 200 ml (pohár) vriacej vody, nechajte 1,5 hodiny v termoske, sceďte. Užívajte pri zápche po jedle, 60 ml trikrát denne.

Ľudové aj lieky na zápchu po pôrode by sa mali používať kompetentne, bez fanatizmu, na odporúčanie lekára. To vám umožní rýchlo sa vyrovnať s chorobou, vstúpiť do normálneho rytmu života. Aby sa zabezpečilo, že sa situácia po zotavení nezopakuje, je potrebné vykonať prevenciu.

Niekoľko ďalších užitočných rád pomôže podporiť hlavnú terapiu a odstrániť aj tú najťažšiu zápchu, ktorá otravuje život ženy po pôrode.

  1. rastlinné oleje;
  2. celozrnný chlieb;
  3. otruby;
  4. musli;
  5. ovsené vločky;
  6. strúhaná varená repa;
  7. dusená zelenina;
  8. pohár jogurtu pred spaním.

Zakázané potraviny:

  • Biely chlieb;
  • krupice;
  • strukoviny;
  • silný čaj;
  • čučoriedka;
  • vlašské orechy;
  • pšeničné otruby;
  • tvrdý syr;
  • leštená ryža;
  • dule;
  • slizničné polievky;
  • hruška;
  • jahody a ríbezle.

Pitný režim:

  1. Pite čo najviac čistej vody.
  2. Kompóty zo sušeného ovocia.
  3. Nezabudnite začať deň pohárom vody na lačný žalúdok;
  4. Vyhnite sa sýteným nápojom a plnotučnému mlieku.
  5. Mliečne výrobky.
  6. Odvar z egrešov.

Poplatky za veterný mlyn:

  1. žihľava dvojdomá;
  2. plody anízu;
  3. lesná jahoda;
  4. koreň valeriány lekárskej;
  5. mäta pieporná;
  6. rumanček.

Bylinkové kúpele (po každej toalete):

  1. valeriána lekárska;
  2. vres;
  3. hloh;
  4. Adonis;
  5. Melissa;
  6. harmanček;
  7. pion;
  8. ohnivá tráva;
  9. mäta.

Ak súčasne trpíte hemoroidmi a zápchou po pôrode, po každom výlete na toaletu sa odporúča opláchnuť konečník studenou sprchou.

Fyzická aktivita. Dokonca aj veľmi silná zápcha nemá rád motorickú aktivitu. Preto sa snažte po pôrode nesedávať na jednom mieste, ale byť neustále v pohybe: viac chodiť, robiť špeciálne popôrodné cvičenia (obzvlášť užitočné sú Kegelove cviky), prihlásiť sa do bazéna či bicyklovať.

Preventívne opatrenia

Obyčajne sa mladé mamičky, keď zápcha po pôrode pominie, veľmi rýchlo upokoja a prestanú sa o to starať. V dôsledku toho sa všetko môže opakovať a dokonca zhoršiť. Aby sa zabránilo takémuto vývoju udalostí, nesmieme zabúdať na potrebné a užitočné preventívne opatrenia.

  1. Nezapájajte sa do užívania liekov.
  2. Pravidelne vykonávajte komplex zameraný na posilnenie svalov perinea a peritonea.
  3. Dodržiavajte špeciálnu diétu (pozri vyššie zoznamy odporúčaných a zakázaných potravín).
  4. Aby ste sa vyhli zápche po pôrode, je potrebné dodržiavať správny pitný režim.
  5. Neustále vyšetrované lekármi v prítomnosti akýchkoľvek vrodených patológií čreva.
  6. Po pôrode buďte pozorní k potrebám svojho tela, pri prvých prirodzených signáloch na vyprázdnenie choďte na toaletu.
  7. Pravidelne odpočívajte, viac spite, prechádzajte sa.
  8. Upokojte sa, netrápte sa maličkosťami.
  9. Buďte neustále v pohybe.

Aby ste sa vyrovnali so zápchou, ktorá otravuje život po pôrode, dodržujte tieto odporúčania. Uistite sa, že neexistujú žiadne provokujúce faktory (najmä psychologické), poraďte sa s lekárom včas a nezabudnite na preventívne opatrenia. Ak sa všetko urobí správne, môžete minimalizovať škody a nepríjemné následky tejto choroby tak, aby nezasahovala do užívania si života a príjemnej komunikácie s vaším novorodencom.

Podľa lekárov je zápcha častou komplikáciou v tehotenstve a v období po pôrode. Približne 70 % žien má v poslednom trimestri tehotenstva ťažkosti s vyprázdňovaním a 50 % trpí týmto neduhom v prvých mesiacoch po pôrode. Okrem toho sa zápcha môže vyvinúť bez ohľadu na to, či bol pôrod prirodzený alebo operačný. Ako sa vysporiadať s ťažkým vyprázdňovaním po pôrode a aké lieky možno užívať pri dojčení.

Príčiny popôrodnej zápchy

V otázke príčin zápchy sú gynekológovia absolútne solidárni s gastroenterológmi. Lekári sú presvedčení, že zdravá žena môže dostať zápchu len z dvoch dôvodov.

Prvý dôvod je psychologický. Psychologické príčiny porúch čriev sú v období po narodení dieťaťa veľmi časté. Začiatkom môže byť banálny strach ísť na toaletu. Obzvlášť často tento strach zažívajú ženy po komplikovanom pôrode. Pocit strachu nabáda k potlačeniu nutkania vyprázdniť črevá. Dochádza k stagnácii výkalov. Samotné ženy vyvolávajú vývoj zápchy. Tiež porucha funkcie čriev môže spôsobiť stres. Často toto ochorenie môže signalizovať prítomnosť popôrodnej depresie.

Druhým dôvodom je výživa. Spravidla sa v pôrodnici ženy stravujú v súlade s potrebami organizmu rodiacich žien. Nie všetky ženy sú však v nemocnici plne vyživované. Mnoho ľudí sa rozhodne vzdať nemocničnej stravy a nahradiť ju výrobkami z obchodu alebo zvyčajným domácim jedlom, ktoré prinesú príbuzní, pričom zabúdajú, že teraz by sa mali stravovať úplne inak.

Čo robiť, ak dôjde k zápche

Ak sa problém objavil už v pôrodnici, pred prepustením sa žene podá čistiaci klystír. To pomôže zbaviť črevá nahromadených výkalov. Ďalej musí byť práca čreva obnovená už doma. Aby ste netrpeli zápchou, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

  • Pite veľa tekutín. Ak trpíte zápchou, musíte ráno nalačno vypiť pohár vody a počas dňa vypiť aspoň 3 litre tekutín. Sledujte, čo pijete. Je lepšie piť domáce kompóty, ovocné nápoje alebo slabé čaje. Vzdajte sa silného čaju, kávy, želé, mastného mlieka a nápojov z obchodu.
  • Dodržujte diétu. Popôrodná strava zahŕňa veľké množstvo zeleniny, ovocia, obilnín, polievok. Vyhnite sa konzumácii ryže, zemiakov, vyprážaných a mastných jedál. Uprednostňujte ovsené vločky, čerstvú zeleninu a mliečne výrobky. Jedlá by mali byť časté, malé porcie. Vylúčte pečivo zo svojho jedálnička.
  • Fyzická aktivita. Práca čriev priamo závisí od fyzickej aktivity. Ženy, ktoré vedú pasívny životný štýl, zažívajú zápchu 5-krát častejšie ako aktívne matky.

Charakteristika glycerínu

Glycerín, ktorý je súčasťou rektálnych čapíkov, prispieva k miernemu podráždeniu čriev, čo spôsobuje nutkanie na stolicu. Tiež liek maže priechod a zmäkčuje stolicu. Glycerínové čapíky sa môžu používať počas tehotenstva a dojčenia. Liečivo je dostupné aj v dávkach pre dojčatá.

Vedľajšie účinky môžu zahŕňať mierny pocit pálenia v konečníku. Tiež pri dlhodobom používaní môžu byť glycerínové čapíky návykové.

Ženy s akútnymi hemoroidmi by nemali používať glycerínové čapíky. Sviečky majú množstvo ďalších kontraindikácií. Patria sem neznášanlivosť na zložky, rakovina konečníka, paraproktitída.

Spolu s radostnou udalosťou, narodením dieťaťa, niektoré ženy začínajú nové problémy. Častým výskytom pri patologickom pôrode sú prietrže, po ktorých je potrebné šiť. Glycerínové čapíky po pôrode môžu poskytnúť neoceniteľnú službu. Pred použitím lieku by bolo dobré zoznámiť sa s jeho farmaceutickými vlastnosťami.

Zloženie a pôsobenie sviečok

Účinnosť lieku spočíva v jeho okamžitom účinku. Sviečky mierne dráždia črevá, čo následne zlepšuje jeho peristaltiku. Pomocou reflexnej reakcie prebieha defekácia bez problémov. Glycerín má zmäkčujúci účinok na výkaly, čo je ďalšia pozitívna vlastnosť lieku.

Zloženie sviečok zahŕňa glycerín, kyselinu stearovú a kryštalický uhličitan sodný.

Inštrukcie na používanie

Liek sa predpisuje na zápchu akejkoľvek povahy, ako aj pre ľudí s pohybovými obmedzeniami a pre tých, ktorí nemôžu užívať perorálne preháňadlá. Spôsob použitia glycerínových čapíkov po pôrode je pomerne jednoduchý, čo je dôležité pre ženu, ktorá zažila emocionálny a fyzický šok.

Použitie. Postup sa má vykonať 15 minút po jedle. Treba si nasadiť rukavicu, vybrať čapík z fólie a vložiť tak, aby prešiel do konečníka. Sviečku je potrebné držať 5 minút, aby nevyšla späť. Klzká textúra umožňuje hladké a bezbolestné podávanie lieku. Vďaka tejto vlastnosti je možné čapíky použiť v akejkoľvek polohe. Pohyb čriev by sa mal očakávať v priebehu niekoľkých minút. Zvyšok lieku sa vylúči stolicou.

Kontraindikácie. Hemoroidy v štádiu exacerbácie, zápaly čriev, fisúry a onkologické ochorenia konečníka a zápaly.

Počas tehotenstva a dojčenia sa čapíky predpisujú v prípade potreby a pod lekárskym dohľadom.

Vedľajšie účinky. Bolesť žalúdka, rozrušenie a zápal čriev. Pri takýchto prejavoch sa liek okamžite zruší.

Niekedy gynekológovia po pôrode predpisujú glycerínové čapíky. Dva hlavné dôvody na predpisovanie lieku sú opísané nižšie.

V akých situáciách môžu pomôcť glycerínové čapíky po pôrode

Porušenie črevnej motility je častým javom u rodiacich žien. A ak boli aplikované perineálne stehy, bolesť vytvára nové prekážky. Psychický stres je silným faktorom, ktorý situáciu zhoršuje. Kvôli strachu, že sa stehy môžu roztrhnúť, sa žena bojí namáhať a pohyby čriev sa nevyskytujú včas. Časom sa zabehnutý rytmus stratí a nutkanie na stolicu sa už nemusí objaviť v obvyklom čase. Vynikajúca pomoc pri zvládaní tohto problému po pôrode glycerínové čapíky. V pokynoch sa spomínalo, že ovplyvňujú reflexy a spôsobujú pohyby čriev.

Druhým dôvodom je stagnácia a tvrdnutie výkalov, čo je dôsledok podvýživy. Ak žena konzumuje veľa múky, sladkostí a mastných jedál a zároveň pije málo vody, potom je zápcha nevyhnutná. Problém zvyčajne začína v posledných štádiách tehotenstva. Mladé matky, ktoré si uvedomujú svoju zodpovednosť za zdravie dieťaťa, spravidla nič nepopierajú. Hlavným faktorom v tejto veci je preferencia. Výsledná zápcha naďalej obťažuje po pôrode. Glycerínové čapíky prispievajú k správnej tvorbe výkalov a ovplyvňujú ich konzistenciu. Defekácia prebieha bez nepohodlia.

Glycerínové čapíky po pôrode so stehmi

Po zošití rodiacej ženy by sa nemala namáhať. Pre normálnu kontrakciu a hojenie kože je dôležité, aby svaly panvy a perinea boli v pokoji. Existuje riziko, že sa švy rozdelia. Je dôležité, v ktorej oblasti došlo k roztrhnutiu alebo k porezaniu.

Najčastejšie sú stehy umiestnené v perineu. Pre rodiacu ženu sa chodenie na toaletu stáva skúškou. V takejto situácii považujú gynekológovia za najlepšiu možnosť použitie glycerínových čapíkov po pôrode so stehmi. Spôsob aplikácie čapíkov sa nelíši od spôsobu uvedeného v návode.

Tento liek by sa nemal používať na otvorené trhliny alebo rany. Preto, ak sú stehy v konečníku, sviečky môžu spôsobiť poškodenie. Všetko závisí od stupňa hojenia a načasovania šitia. V niektorých prípadoch sa môžu stehy stať prekážkou zavedenia čapíka. Lekár určí, v akej situácii môžete použiť glycerínové činidlo.

Gynekológovia odporúčajú začať používať čapíky po 2-3 dňoch od okamihu zápchy. Najlepším východiskom je dosiahnuť akt defekácie prirodzeným spôsobom. Aby ste to dosiahli, musíte piť veľa vody a konzumovať mliečne výrobky. V strave rodiacej ženy by mala byť prítomná zelenina a prírodná vláknina.

Pozitívne aspekty používania glycerínových čapíkov

Ak rodiaca žena pociťuje bolesť v dôsledku zápchy, zhoršuje to už aj tak ťažkú ​​situáciu. Okrem prirodzenej popôrodnej bolesti v podbrušku môžu ženu znepokojovať nedávno zašité stehy. Glycerínové čapíky po pôrode sú nepostrádateľnými pomocníkmi. Konajú rýchlo, čo je presne to, čo je v takejto situácii potrebné. Glycerín je ľahko absorbovaný sliznicami, ale nie je absorbovaný pokožkou.

Počas pôrodu je na hemoroidy veľký tlak. Ak sa výkaly nahromadia v črevách, zaťaženie sa zvýši, čo môže viesť k zhoršeniu problému. Užívanie glycerínových čapíkov po pôrode napomáha prečisteniu čriev a tým predchádza stagnácii krvi, ktorá bude ďalej chrániť pred trombózou.

Po pôrode sa hemoroidy môžu zhoršiť. V tomto prípade je prísne zakázané používať sviečky.

Glycerín počas laktácie

Používanie glycerínových čapíkov po pôrode dojčeniu neškodí. Hlavná účinná látka je absolútne bezpečná. Glycerínové čapíky v malých dávkach sa vyvíjajú aj pre dojčatá.

Vo svojej prirodzenej forme je glycerín transparentný a dosť mastný. Dobre sa mieša s vodou a vďaka tomu zmäkne. Po zavedení do konečníka dochádza k jeho oxidačnej reakcii a glycerín prechádza do formy oxidu uhličitého a vody. Práve pre tieto vlastnosti našiel svoje využitie v medicíne. V mnohých prípravkoch sa používa ako zložka, ktorá zmierňuje podráždenie. To je dôvod, prečo sú glycerínové čapíky predpísané po pôrode, bez strachu o dieťa. Neprechádzajú do materského mlieka.

Negatívne stránky

Niekedy je použitie sviečok sprevádzané pocitom pálenia v konečníku. V takýchto prípadoch by ste glycerín nemali prehnane obľubovať.

Po použití glycerínových čapíkov po pôrode sa u niektorých žien objavili príznaky ako podráždenie a silná bolesť. Pri takýchto príznakoch sa prejavuje individuálna intolerancia. V takejto situácii môžete použiť mikroklyzéry. Rastlinný olej výrazne znižuje bolesť.

Je dôležité vziať do úvahy, že pri dlhodobom používaní glycerínových čapíkov po pôrode môže dôjsť k závislosti. V budúcnosti bude potrebné vynaložiť veľké úsilie, aby si telo zvyklo na samostatné vyprázdňovanie.