שפר את מצב הידיים שלך בבית. הליכי התחדשות עור ביד בבית. קילוף לחידוש הידיים

מאמן תזונתי, תזונאי ספורט, מחבר אמריטה

17-11-2015

13 206

מידע מאומת

מאמר זה מבוסס על עדויות מדעיות שנכתבו על ידי מומחים ונסקרו על ידי מומחים. צוות הדיאטניות והקוסמטיקאיות המורשות שלנו שואף להיות אובייקטיבי, חסר פניות, כנה ולהציג את שני הצדדים של הטיעון.

כאשר אתה פוגש אדם, ראשית כל מוקדש תשומת לב לפנים של בן השיח וידיו. לכן, ידיים נחשבות בצדק לסימן ההיכר של אדם. הם מספרים די במדויק על גיל הבעלים, הרגליו ואפילו מעמדו בחברה. בנוסף, הידיים מסוגלות להתריע על מחלה אפשרית, מה שמסביר את השימוש בנקודות עליהן במהלך הליך הדיקור. ובין מתכוני ההתחדשות, מקום חשוב תופס מתכונים לטיפול בעור יד דועך.

מניעת ידיים מזדקנות

בעור תהליך ההזדקנות הביולוגי מתחיל לאחר גיל עשרים וחמש. לכן, אינך צריך לחכות לסימנים הראשונים של הזדקנות העור, אלא להתחיל ליישם באופן פעיל הליכי מניעה כדי להצעיר את ידיך. אלו כוללים:

• לבישת כפפות כאשר הטמפרטורה החיצונית יורדת ל -7 מעלות;
• בקיץ, אל תשתזף יותר מדי בשמש, פשוטו כמשמעו במשך כמה שעות בבוקר ובערב;
• אם יש צורך בכל פעם לאחר מגע עם מים ולפני יציאה החוצה, השתמש בקרמים מיוחדים;
• עבודה עם סבון וכפפות;
• להשתמש באופן קבוע באמבטיות של חליטות צמחים.

כדאי גם לשמן את הידיים בשמן, חמניות או זית. הם מגינים באופן פעיל על הידיים, אדמומיות וחספוס של העור. לאחר ניקיון ביתי או פעילויות אחרות, מומלץ לפנק קצת את הידיים על ידי אמבטיה עם מלח ים (אם לא, עם שמן אתרי של תפוז או לימון).

חשוב גם לא לשכוח את הטיפול בפנים. לשם כך תוכלו לרכוש כלים מיוחדים. לדוגמה, כלי זה יעיל בשל ההרכב המיוחד שלו. הוא מכיל חומצה גליקולית, ויטמין C, רכיבי צמחים אורגניים, שמנים טבעיים שונים. פעולת הקרם מכוונת להאיץ את התחדשות תאי העור, להגדיל את ייצור הקולגן ולהילחם בשינויים הקשורים לגיל. המוצר מתאים לכל סוגי העור. ניתן להשתמש בו כקרם יום או לילה. התוצאות לא יאחרו לבוא. לאחר מספר יישומים, העור הופך לגמיש, גמיש ורך.

כדי לחות ולרענן את העור, אתה יכול להשתמש בטונרים מיוחדים המבוססים על תמצית לוז המכשפות. רכיב זה היה בשימוש בקוסמטיקה במשך זמן רב מאוד. בשל תכונותיו הייחודיות, לוז המכשפה מנקה את העור בעדינות, מסייע בהתמודדות עם דלקות, אדמומיות ופריחות. יחד עם זאת, הוא מעניק לחות ומזין את העור ביעילות. ככלל, טונרים אלה אינם מכילים אלכוהול, כך שניתן להשתמש בהם גם לעור רגיש.

ניתן לרכוש כספים אלה באתר האמריקאי האגדי iHerb במחירים נוחים ותחרותיים. רבי המכר הם:

עזרה מקצועית

מכוני יופי ומרכזים רפואיים מציעים לעתים קרובות עזרה במאבק להצערת הידיים. זה כמובן מביא תוצאות, אבל זה דורש גם השקעה משמעותית בהשוואה למסכות ביתיות.

אנשים רבים מאמינים כי ביו -ויטליזציה היא הליך רק להצערת עור הפנים, אך לעיתים קרובות הוא מוזרק גם מתחת לעור הידיים כדי לחות ולהיות אלסטי יותר. בנוסף לחומצה היאלורונית, העור זקוק לויטמינים וחומרים מזינים אחרים. באמצעות מזותרפיה מבצעים זריקות לסילוק בעיות קיימות, שהרכבן נבחר בנפרד על ידי קוסמטיקאית.

היתרונות של חומצה היאלורונית לעור הידיים:

• הלחות נשמרת בשכבות התת עוריות;
• הנוזל נשמר בחלל הבין תאי;
• הופעת קמטים מונעת;
• סינתזת הקולגן משפרת;
• תאי העור מתחדשים, הוא הופך מוצק ואלסטי לאורך זמן.

פִּילִינג

הרשת המקומטת על הידיים, כמו גם כתמי גיל, ניתנת להסרה בעזרת קליפה כימית. אחד הנוהלים הנפוצים ביותר להצערת ידיים הוא טיפול בלייזר. בעזרת לייזר ניתן להפעיל את ייצור הקולגן בעור, שמחליק והופך אותו לצפוף יותר, ומסירים כלי מורחב.

עטיפות

במהלך מניקור, כדאי להרוות את העור בחומרים פעילים, וטיפול בפרפין, כאשר בהשפעת פרפין חם זרימת הדם בכלי הידיים משתפרת. לאחר שתי השיטות, העור הופך חלק, מוצק ומטופח בעליל.

מילוי שומן

ניתן לבצע חידוש ידיים בעזרת מילוי ליפ. לשם כך, בהרדמה מקומית, רקמת השומן נלקחת ממקום שנקבע מראש, מעובדת במיוחד ומוזרקת לאזור הידיים מתחת לעור. קווי המתאר הדרושים של הידיים מעוצבים באופן ידני, והפצעים מטופלים ומהדקים בעזרת טיח או תחבושת.

השיטות הפחות יקרות אולי הן אלה שמשתמשות במוצרים העומדים לרשות כל עקרת בית. אלו כוללים:

• מסכות ירקות - יכולות להעשיר את העור בוויטמינים שימושיים. שיטה זו יכולה להפוך את צבע הידיים לרענן יותר, להסיר תאים מתים ולהדק את העור. המזונות האידיאליים לכך הם גזר ומלפפון. מגררים אותם דק ומערבבים עם שמן זית. מרחו על הידיים והחזיקו אותן כך למשך 10 דקות. לאחר שטיפת המסה במים, יש לשמן את הידיים בשמנת או בשמן זית. מעניין לציין כי שמן זית משמש לעתים קרובות בקוסמטיקה, לא רק כתרופה לידיים, אלא גם לפנים ולגוף.
• לימון טוב גם להידוק ומהווה מחדיר ידיים נהדר. המיץ שלו מתווסף למסכות רבות, כגון תערובת של שמן זית (כף אחת) וחלמון עוף גולמי. כל זה מוחל על הידיים, ממש במשך חמש עד עשר דקות, ונשטף במים חמים. יתר על כן, יש למרוח קרם מזין.
• חובבי קפה טבעי לא יכולים לזרוק את גרוס הקפה, כיוון שהם מאוד שימושיים - הם מנקים את העור ומהדקים אותו. זה חל גם, וצורך העיבוי, כמו קרם רגיל, פשוט משפשף את העור. כשהיא מתייבשת, שטפו במים והרחו קרם הזנה.

שימוש במוצרים אלה פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע ירכך את עור כפות ידיך ויבהיר כתמי גיל.

מסכות יד פופולריות

מתפוחי אדמה

ניתן למצוא ביקורות די מרשימות לחידוש הידיים לגבי מסכת תפוחי האדמה. נשים רבות מדברות עליה כיעילה ביותר בקרב רוב הנבדקים. להכנתו מבושלים כמה תפוחי אדמה בינוניים. לאחר מכן הם לישים ומערבבים עם כמה כפות חלב חם וכף שמן זית. מסה זו מוחלת על הידיים וכפפות (פוליאתילן) נלבשות למשך חצי שעה. ההליך צריך להתבצע כל יום במשך שבוע שלם, תוך הגנה על הידיות מפני רוחות חזקות ושינויים פתאומיים בטמפרטורת האוויר.

אבטיחים, אגסים ואפרסקים

בקיץ, טוב להכין מסכה להתחדשות ממלפפונים ואבטיחים. יש לטחון את עיסת הירקות האלה באותה פרופורציה ולמרוח על הידיים, לאחר עשרים דקות, לשטוף במים. העיסה מאגס בשל מסוגלת לרפא סדקים קטנים, להסיר דלקת בפצעים ולהצעיר את העור על הידיים. עיסה מאפרסק אחד עם 1 כף. l עמילן נותן לעור תזונה טובה ומונע הזדקנות.

כדי להכין קרצוף התחדשות, אתה צריך לקחת כף שיבולת שועל וחלב, כפית אחת של דבש. יוצקים מים רותחים על שיבולת השועל, וכשהיא מתנפחת מסננים את המים ומערבבים עם שאר המרכיבים. עיסוי הידיים, התערובת המתקבלת נמרחת על עור הידיים, נשמרת כ -10 דקות ונשטפת במים חמים. זוהי ההצלה המושלמת לעור שמן כי דבש:

• לעזור לספוג לחות עודפת;
• מנקה נקבוביות;
• להפחית את הסיכוי להידבקות בזיהום.

יש לו תכונות לחות המסייעות ללחות העור מבלי להפוך אותו לשומני מדי. לדבש יש תכונות חיטוי שיכולות לעזור להיפטר מאקנה. זה גם מונע בעיות עור בגיל העשרה. עם רמה גבוהה של חומרים מזינים, הוא שומר על בריאות העור ומחדש אותו.

ניסוחי צמחים

יש דרך מצוינת להכין קרם בבית לטיפול יומיומי וטיפול בידיים. יש לשפוך 100 מ"ל מים רותחים לתערובת של קמומיל ועשבי קלנדולה (כף אחת כל אחת) ולהתעקש למשך שלושים דקות. הוסיפו כפית גליצרין למרק הטהור המסונן ועיבדו את הידיים שלוש פעמים ביום.

כבר בתחילת 25-30 שנה אנשים רבים השומרים על בריאותם ויופיים חושבים כיצד להצעיר את ידיהם. עם הזמן, יש הכחדה הדרגתית של כל מערכות הגוף. האפידרמיס הוא הראשון שהגיב לגיל. יחד עם זאת, קודם כל, עור הידיים מתחיל להידרדר, מכיוון שחלק זה של הגוף הוא שבדרך כלל בא במגע עם הסביבה (חשוף לקור, כימיקלים אגרסיביים, לכלוך, חומרי ניקוי וכו '). .

הסיבה הראשונה והעיקרית להזדקנות הקשורה לגיל של האפידרמיס היא הכחדה טבעית של תהליכים ביולוגיים, שמתחילה כבר בתקופה שבין 25 ל -30 שנה.

במהלך החיים, כמות משמעותית של רדיקלים חופשיים מצטברת ברקמות, שבגללן התהליכים של חלוקת התאים מאטים בשכבת הבזלת של האפידרמיס. חילוף החומרים הופך איטי יותר, ובגלל זה מתים יותר תאים ממה שנוצרים מחדש.

מי שעובד לעתים קרובות עם חומרים אגרסיביים (למשל, כימיקלים ביתיים או צבע שיער) עשוי להתחיל לחוות את הבעיות המתאימות לפני הזמן שקבע השעון הביולוגי. במקרה זה, ניתן לחשוב על התחדשות הידיים בגיל צעיר מאוד, שכן האפידרמיס נהרס בהשפעת כימיקלים.

עור נפול עשוי להיות המוקדם ביותר למי שמזניח כפפות באופן קבוע בעת יציאה החוצה, כאשר יש רוח חזקה או שהטמפרטורה על המדחום יורדת מתחת לאפס מעלות צלזיוס.

כמו כן, עור הידיים עשוי להזדקק להחזרת נעורים ובשל שינויים הורמונליים. הם, בתורם, יכולים להתרחש בכל שלב בחיים. יחד עם זאת, כמעט תמיד העור מתחיל להזדקן מאוד אצל נשים שנכנסו לתקופת גיל המעבר. אלה הם המתעניינים לרוב כיצד להחזיר את האפידרמיס למראה צעיר יותר ולגרום לעור להידוק.

דרכים קוסמטיות לתיקון הבעיה

ההליכים הנפוצים ביותר להתחדשות האפידרמיס הם:

• פִּילִינג;
• לְפָפָה;
• מילוי שומן;
• חידוש ביולוגי.

הוא האמין כי הרמת עור הידיים בולטת ביותר כאשר משתמשים בהליכים לעיל להתחדשות.

יש לבצע הליכי הצערת ידיים באופן קבוע. רק במקרה זה ניתן להשיג השפעה ניכרת וארוכת טווח.

פִּילִינג

רוב האנשים המעוניינים בהצערת ידיים הולכים על קילוף. המחיר עבור השירות המקביל הוא נמוך יחסית, אך ההשפעה שלו ניכרת למדי. ההליך מסיר את רשת הקמטים או הופך אותה לבולטת פחות. בנוסף, פילינג מסיר כתמי גיל. ישנם שני סוגים של הליך זה: כימי ולייזר. השני מודרני ויעיל יותר. בהשפעת קרן הלייזר, הגוף מתחיל לייצר יותר קולגן, מה שעוזר להדק ולהחליק את העור.

לְפָפָה

זהו הליך מקומי. הוא מתבצע באמצעות שעוות פרפין מחוממת. על ידי פעולה על אזורים מסוימים של העור, פרפין עוזר לשפר את זרימת הדם בכלי. כתוצאה מכך, עור הידיים הופך חלק וגמיש יותר. אירוע זה להתחדשות נדרש להתקיים באופן קבוע, שכן לאחר זמן מה מצב האפידרמיס חוזר למצבו המקורי, כפי שהיה לפני ביקור אצל הקוסמטיקאית.

מילוי שומן

ההליך מומלץ להידוק עור נפול. היא כוללת הסרה של חלק מרקמת השומן ממקומות שאינם נראים אסתטיים במיוחד. הוא מתבצע בהרדמה מלאה. הרמה זו של עור רפוי של הידיים נותנת השפעה לאורך זמן. עם זאת, לאחר תקופה מסוימת, עדיין עליך לבקר שוב אצל הקוסמטיקאית.

חידוש ביולוגי

נוהל חדש, אבל כבר הצליח לרכוש מעריצים. לצורך התחדשות, מוצע להכניס חומר מיוחד מתחת לעור - חומצה היאלורונית. הליך התחדשות העור בחומצה היאלורונית מאפשר לך להרטיב את האפידרמיס ולשפר את גמישותו. עם זאת, כאשר מתבצע טיפול מילוי, מומלץ מאוד לתמוך מראש במצבו הכללי של הגוף באמצעות טיפול בוויטמינים וצריכת יסודות קורט הכרחיים.

Biorevitalization, כנוהל להתחדשות, מאפשר לך להשיג את התוצאות הבאות:

• להיפטר מקמטים במשך זמן רב;
• למנוע יובש של האינטגרמנט;
• כדי לשפר את סינתזת הקולגן, וכתוצאה מכך להעניק לעור גמישות וצפיפות;
• לשפר את חילוף החומרים של התא.

הטיפול התרופתי מתבצע תחת פיקוח קפדני של מומחה מוסמך ומנוסה. חומרי מילוי מהדקים תרופות, שאם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, לא רק שלא ישפרו את מצב האפידרמיס, אלא גם עלולים לפגוע בו.

כיצד לשפר את מצב האפידרמיס בבית

לא תמיד יש צורך לשלם כסף לקוסמטיקאית מקצועית כדי לשפר את מצב העור. לעתים קרובות אתה יכול לבצע חידוש ידיים בבית באמצעות תרופות עממיות ולהשיג תוצאה טובה מאוד.

האפשרות הראשונה היא להשתמש במסכות ירקות, למשל, מלפפון מגזר וגזר בתוספת שמנת חמוצה. מסכות כאלה מאפשרות לך להרוות את הרקמות בוויטמינים הדרושים, מה שמשפר את מצבם. פשוט מאוד להשתמש בתרופה כזו - רק לגרר דק את הירקות, לערבב אותם עם שמנת חמוצה או שמן זית, ולאחר מכן למרוח את המסה שהתקבלה על אזורים בעייתיים ולשטוף לאחר 10 דקות. ייתכן שההשפעה לא ניכרת באופן מיידי, אלא, למשל, לאחר 2-3 שבועות של שימוש קבוע (יומי).

לימון הוא תרופה יעילה נוספת. המיץ שלו, מעורבב עם שמן זית, מסוגל להרוות את העור בוויטמינים הדרושים לו. כמו כן, מומלץ להוסיף לתערובת המתאימה חלמון עוף גולמי. שיטת מריחת המסכה היא כדלקמן: כל החומרים מעורבבים היטב, ולאחר מכן מוחלים על אזורים בעייתיים במשך 5 דקות. שוטפים את המסכה במים חמים במיוחד (40-50 מעלות).

מי שאוהב קפה טחון יכול להשתמש בקמח קפה כדי לשפר את מצב האפידרמיס. הוא מיושם על אזורים בעייתיים למשך 5-10 דקות. שאריות הקפה מנקות את העור בצורה מושלמת, מה שהופך אותו לחלק יותר.

אפשרות נוספת היא מסכה העשויה מתפוחי אדמה. בשבילה, אתה צריך לקחת 2-3 תפוחי אדמה בגודל בינוני (5-6 סנטימטר), להרתיח אותם ולמעוך אותם. אז אתה צריך להוסיף כ 30-50 מיליליטר חלב חם וכף אחת של שמן זית. כשהתערובת התקררה לטמפרטורה מעט מעל לטמפרטורת החדר, יש למרוח אותה על הידיים, לשים כפפות פלסטיק. עליך לשמור את המסכה כחצי שעה ולאחר מכן לשטוף במים חמים. כדי להשיג השפעה ניכרת, יש צורך לבצע את ההליך מדי יום במשך 7 ימים.

איך להצעיר את הידיים בעזרת פעילות גופנית

בנוסף להליכים קוסמטיים ותרופות עממיות, מומלץ לבצע תרגילים מיוחדים לשיפור מצב האפידרמיס על הידיים. הם פשוטים וניתן לעשות אותם כמעט בכל מקום, אפילו, למשל, בתחבורה ציבורית בדרך לעבודה.

בהתחשב בתרגילים המתאימים, עליך להתחיל במשיכות מעגליות הקלות ביותר, אך יחד עם זאת די יעילות. אתה רק צריך לבצע תנועות מעגליות עם האצבעות שלך עם לחץ קל על אזור הבעיה. תרגילים כאלה, המבוצעים באופן קבוע, ישפרו את זרימת הדם, ולכן ישיגו שינויים חיוביים בהתחדשות התאים.

ישנם תרגילים אחרים, למשל, שפשוף האזורים הבעייתיים ואז צביטתם. אתה רק צריך לקחת ולשפשף את אזור הבעיה 10 פעמים בלחץ קל, ואז 5-7 פעמים כדי למרוט אותו, די קשה, אבל לא עד כדי כאב. זה גם ישפר את זרימת הדם.

יש להבין כי התחדשות העור אינה הליך חד פעמי. על מנת להחזיר את המראה האסתטי לידיים שלך ולאחר מכן לשמור עליו ככזה, עליך לבצע באופן קבוע את ההליכים שנבחרו.

יום טוב, הקוראים היפים שלנו! כמה עצוב כשאתה צריך להסתיר את הידיים שלך מכוסות קמטים וכתמי גיל, אשר, אבוי, יכולים להופיע בגיל 50+.

איך להצעיר את הידיים אחרי 50 שנה? בשל העומס הרב, העור עליהם מזדקן מהר מאוד. לכן דרושה לה טיפול מיוחד, אחרת הידיים יבגדו בגילנו.

ניקוי לנוער: הידיים נקיות, עדינות, ריחניות

חשוב מאוד לשטוף את הידיים כראוי. הליך זה לא אמור להימשך 10-15 שניות, כפי שהוא קורה בדרך כלל. עליך להקציף ולשטוף את הידיים היטב למשך 1-2 דקות לפחות.

כיצד להצעיר את עורך, במיוחד לאחר 40, ואף יותר מכך לאחר 45 שנים? בגיל זה, החלק העליון של האפידרמיס אינו מתחדש מהר כמו קודם. לכן, מאוד שימושי לעשות קילופים ולהשתמש בשפשוף.

עדיף אם תכין אותם ממוצרים טבעיים בבית.

1. לשפשף מקפה גרוס ישןבתוספת מיץ לימון ודבש. בכל פעם שאתה מבשל קפה טחון, אל תזרוק את מה שנשאר בתחתית ההודו. יבש את השטח הנותר כשיש לך ספל תה של אבקת קפה, מערבב אותו עם מיץ מחצי לימון, שתי כפות דבש, מערבב כף סבון נוזלי או ג'ל רחצה. קרצוף כזה מנקה היטב את האפידרמיס, מסיר את קשקשי הקרטין העליונים, מבהיר ומזין את העור.
2. קילוף מיץ עלי חמצת... אתה יכול פשוט לנקות את האזורים החשוכים על ידי שפשוף עם עלים, או לסחוט את המיץ ולשמן איתו בנדיבות את המברשות שלך, לשפשף אותו לתוך העור תוך שימת לב לאזורים כהים במיוחד. הליך זה יחסוך לך לא רק מלכלוך, אלא גם מפני זיהומים פטרייתיים ומחלות פוסטולריות. לאחר מריחת המיץ, שטפו את הידיים היטב בסבון ולאחר מכן, סופגו קלות במגבת נקייה, מרחו את הקרם.

עור יבש - גם אנחנו נעזור

אם העור בידיים שלך נראה כמו קלף ישן, כל הזמן נסדק, סדוק, סביר להניח שיש לך עור יבש רגיש, שנמצא לעיתים קרובות לאחר 50 שנה. כדי להצעיר את העור במקרה זה, עליך להשתמש בקרמי הגנה לפני היציאה מהבית, וכשהוא כפור, הקפד ללבוש כפפות.

זה קורה שכמה חומרי ניקוי כלים גורמים לתגובות אלרגיות, צפו כיצד מצב העור שלכם מחמיר. החלפת חומר ניקוי אחד לשטיפת כלים יכולה לעזור לך להיפטר מהתסמינים הלא נעימים.

• כדי להקל על אדמומיות וגירוד, עשה זאת אמבט מרפא מחליטת קומבוצ'ה: יוצקים את החליטה לכוס, טובלים שם את המברשות כחצי דקה, ואז נותנים לה להתייבש בלי לנגב. טיפולים אלה עדיף לבצע לפני השינה.
• עור יבש צריך להתפנק במסכות הזנה בתדירות גבוהה יותר. עוזר להצעיר את העור מסכות ממוצרי חלב: חלב, מי גבינה, חלב, קפיר. לאחר מריחתם על העור, המתן עד לספיגה מלאה ולאחר מכן שטוף את ידיך.
• קורד הוא החבר הטוב ביותרעור מגורה ודלקתי. אם מערבבים אותו עם שמנת בפרופורציות שוות, מוסיפים חלמון מוקצף, מעט (ממש חצי כפית) שמן פשתן או שמן זית, משפשפים היטב את הכל, מורחים אותו על העור, מחזיקים אותו במשך עשרים דקות ושוטפים אותו - תחוו הנאה אמיתית מהעובדה שהתחושה היובש תעלם.

מסכות יד ביתיות אנטי אייג'ינג

1. מסכת הזנה והבהרה לעור... סוחטים את המיץ מלימון אחד, מערבבים אותו עם חצי כוס דבש, לעור יבש יהיה טוב אם תוסיפו כפית שמן זית. מורחים את התערובת הזו על הידיים, מחזיקים כחצי שעה, שוטפים במים חמים. תוכלו לראות עד כמה קטיפה וזוהרת העור שלכם הופך להיות.
2. מסכה לכתמי גיל... לאחר חמישים, לפעמים מופיעים מה שנקרא "נמשים סניליים". אבל זו לא סיבה לפאניקה. יוגורט רגיל לא ממותק מעורב בדבש יעזור לך להצעיר ולהבהיר את עורך. אתה צריך רק כפית אחת משניהם. מורחים את התערובת על המברשות ומניחים לייבוש. לאחר מכן שטפו את הידיים במים.

טיפול בפרפין: פרפין - "אנטי אייג'ינג"

כדי להצעיר את עור הידיים במהירות, הפוך אותו לרך כמו משי, אמבטיות פרפין יעזרו לך. ניתן לרכוש שעוות פרפין קוסמטית בבית מרקחת או בחנויות מספרות מיוחדות.

פרפין ייצור אפקט סאונה על העור שלך, יפתח נקבוביות ויהפוך את העור לקליט לטיפול. אך העור ניזון בעיקר מהחומרים שהנחת מתחת לשכבת הפרפין.

לפני ביצוע הליך זה, נקו היטב את ידיכם בסבון ובקרצוף, אשר יסירו קשקשים מתים מפני השטח של האפידרמיס. קרצפו היטב את החלק האחורי והפנימי של היד, האצבעות, ואז שטפו את הידיים במים חמים ואפילו חמים כדי לחמם אותן. חשוב שיהיו חמים כאשר אתה טובל את המברשות בפרפין, אחרת אתה יכול לפגוע בכלי.

הוא גם יפתח את הנקבוביות של החומרים המועילים הכלולים במסכה מיוחדת, אותם יש למרוח על העור מתחת לפרפין. המסכה מכילה שמנים שונים:

• אשחר ים;
• קלנדולה;
• חוחובה;
• זית;
• תמיסות שמן של ויטמינים A ו- E, 10 טיפות כל אחת;

ממיסים כף שעוות דבורים באמבט מים, מוסיפים כפית מכל שמן, מערבבים היטב, יוצקים את התערובת שהתקבלה לצנצנת שמנת ריקה עם מכסה. לצורך הריח ניתן להוסיף מעט (ממש 5-10 טיפות) שמן אתרי שאת ניחוחו אתם אוהבים במיוחד.

מרחו את התערובת בתנועות עיסוי על הידיים והפרקים המחוממים. תוך כדי עיסוי, משפשפים כל אצבע ביסודיות, משפשפים את כפות הידיים יחד ומחממים אותן.

מחממים את הפרפין באמבט מים, הכמות צריכה להיות מספיקה כך שתוכלו לטבול את המברשות לתוכה לחלוטין. כאשר שעוות הפרפין נוזלית, היא צריכה להתקרר מעט כדי שלא תישרף במהלך ההליך. לשעווה נקודת התכה של 50 °, כך שלא תצטרכו לחכות זמן רב. לפני טבילת הידיים בשעווה הפרפין המותכת, גע בה בעדינות בקצה האצבע כדי לוודא שהיא קרירה.

זה נהדר אם מישהו יכול לעזור לך בצעדים נוספים, אם לא, עשה הכל קודם כל ביד אחת, ואז ביד השנייה.

תזדקק לכפפות פלסטיק או שקיות, כפפות גדולות חמות או מגבת מחוממת.

טובלים את המברשות בפרפין מספר פעמים כך שיכסה אותן לגמרי, לאחר מכן לבשו כפפות או שקיות, לאחר כפפות חמות, או עטפו אותן במגבת.

במהלך 30 הדקות הקרובות, עור הידיים שלך יתרחש. מתחת לשכבת פרפין נוצר אפקט סאונה: דרך נקבוביות פתוחות כל הרעלים יוצאים בזיעה וחומרים שימושיים מתערובת השעווה-שעווה מזינים את העור. כאשר אתה מרגיש שהפרפין התקרר - הגיע הזמן לשחרר את המברשות מ"כובע הפרפין ".

לאחר הליך זה, אתה ממש לא מזהה את הידיים שלך - הן יהפכו למשייות ורכות כל כך.

עטיפות פרפין מסוגלות לשקם ולהפוך אפילו עור יבש מאוד של הידיים, ועם שימוש קבוע הן מחזירות את העור לפני 10-15 שנים.

התעמלות ועיסויים - יופיים של השומרים שלנו

כבר זמן רב ידוע כי העור נראה הרבה יותר טוב עם זרימת דם תקינה. התעמלות ועיסוי יעזרו להצעיר את הידיים, יגדילו את זרימת הדם, ובכך ישמרו על הנוער והיופי שלנו.

כדאי לעסות את הידיים בכל הזדמנות - בזמן כביסה, קרצוף, מריחת מסכה או קרם. אתה יכול להשתמש במכשירים מיוחדים - כפפות שונות עם משטח מחוספס, מטליות, עיסויים. העיקר במהלך העיסוי הוא שהתנועות חזקות, אך מסודרות, אם המפרקים מודלקים, אז עדיף לא לעסות את המקומות האלה.

• משפשפים את כפות הידיים יחד;
• לסירוגין צובטים כל אצבע של השנייה באצבע המורה והאמצע של יד אחת, ואז, כמו גלילה, גוררים אותם בכוח מהבסיס לקצות;
• בעזרת האגודל, שפשף תחילה את כף היד ולאחר מכן את גב היד;
• טפח על יד אחת ביד השנייה מקצות האצבעות עד המרפק.

לעשות מדי פעם התעמלות קלה:

• לנער את המברשות בגובה החזה;
• הרם את ידיך למעלה, טלטל שוב;
• קפל אותם בגובה החזה, כפות הידיים זו מול זו, האצבעות כלפי מעלה, כאילו התפללו. מבלי להרים את האצבעות, אנו פורשים את המרפקים לצדדים, מנסים ליצור זווית ישרה בין האצבעות לידיים. למתוח את השרירים למשך דקה או שתיים. אנחנו מורידים אותו, מנערים אותו.
• לדחוס ולסלק את המצלמות;
• אנו מסובבים את אגרופינו בכיוון זה או אחר עשר פעמים;
• בסיום, אנו לוחצים את ידינו, מלטפים אותם, אומרים להם: "תודה!"

שיעורי בית - טיפול בידיים שלך

לנשים תמיד יש כל כך הרבה דאגות שזה נראה: "מאיפה להשיג את הזמן, איך לדאוג לעצמך, ובמקביל להספיק לעשות כל דבר מסביב לבית?!"

הקפידו להרגל לעבוד בגינה או בגינה שלכם, לבצע את הניקיון, וגם לשטוף את הכלים או הרצפות בבית רק עם כפפות. יתר על כן, כך תוכלו לשלב את כל העבודות הללו עם טיפול בידיים:

• לפני ללבוש כפפות יש לשטוף ביסודיות, לייבש את הידיים, למרוח אותן בשמן צמחי או בקרם שמנוני. אתה יכול להצעיר את הידיים בזמן שאתה עוסק בעסק שלך, העור שלך ניזון מחומרים שימושיים. בסיום, שטפו את כל השמנת או השמן שנותרו במים וסבון.
• הקפד לשמור את שפופרת קרם הידיים בכל מקום אפשרי: בבית, בעבודה, במכונית;
• לפני היציאה החוצה יש למרוח קרם מגן בהתאם למזג האוויר, לתת לו לעמוד על המדף במסדרון כך שלא תשכח לעשות זאת;
• קח את הזמן לטפל בידיים שלך בזמן שאתה צופה בטלוויזיה;
• הזמן את החברות שלך לערוך מסיבות בנושא ספא. תנו לנושא של אחת הפגישות הללו להיות "טיפול ביד", השני "מסכות פנים" וכן הלאה. כך שתוכל להתחדש, ואפילו לשלב תקשורת נעימה עם חבריך עם הליכים שימושיים.

אגב, שמתם לב שאוהבי ספורט והתעמלות בעלי עור גוון יותר מבני גילם? שני גורמים פועלים כאן - השרירים "מחזיקים" את העור ומספקים לו היטב דם וחומרים מזינים. אז היכנס לספורט (כמובן שאתה יכול). אם מעולם לא הראית הרבה פעילות גופנית, אז בתור התחלה היא תתאים לך.

למרבה הצער, אין הליך קסום כזה, שבזכותו אישה תהפוך צעירה ויפה אחת ולתמיד, רק טיפול קבוע ומגוון יעזור לך בכך.

לפני האכילה, אמרו: "בזמן שאנו אוכלים, אני יורד במשקל!" זהו ביטוי רב עוצמה להפחתת התיאבון.

שיהיה לך יום סלט גדול. קערת ענק של סלט ירקות נאכלת ביום. אוכל אחר - רק לאחר מנת סלט מרשימה.

דקה של פעילות גופנית לפני הארוחות תפחית את התיאבון טוב יותר מכל תרופה מיוחדת.

אתה עשוי להתעניין גם ב

אף אחד לא חסין מפני הזדקנות טבעית של העור. עם הזמן, בהשפעת גורמים שונים, האפידרמיס דוהה. עור הידיים מתחיל להתקלף, ולעתים קרובות נוצרים כתמי פיגמנט על פני השטח. נערות ונשים נוקשות במוצרי קוסמטיקה מהשורה הראשונה, אך כולן מתגלות כלא יעילות. כאן נהיה צורך להשתמש בשיטות התחדשות עממיות, עליהן נדבר היום. שקול את הניסוחים היעילים ביותר, תן הוראות שלב אחר שלב לשימוש.

מדוע עור הידיים מזדקן?

1. מזג אוויר.הגורם השכיח ביותר להזדקנות עור היד נחשב לתנאי מזג אוויר. כתוצאה מחשיפה ישירה לקרינה אולטרה סגולה בקיץ, הדרמיס מתייבש ומופיעים כתמי גיל. בחורף עור הידיים חשוף לשינויי טמפרטורה חדים, המתווספים על ידי רוח קפואה. תכונות כאלה מובילות לפגיעה במחזור הדם, וכתוצאה מכך הרקמות אינן מקבלים מספיק חמצן ודהויות. לאנשים שמבלים הרבה זמן באור שמש ישיר או בקור יש התרחבות חזקה של נימים, קילופים, יובש.
2. שינויים הקשורים לגיל.עם הזמן, ייצור הקולגן והאלסטין מופחת באופן משמעותי, וכתוצאה מכך העור מאבד את גמישותו. מכיוון שכל התהליכים המטבוליים בגוף מאטים בו זמנית, האפידרמיס מתרוקן עקב חוסר לחות. התחדשות לא מתרחשת ברמה הנכונה, כיוון שהכלים מצטמצמים. התוצאה היא פיגמנטציה מוגזמת, קמטים ויובש כללי.
3. חומרי ניקוי.כיום יש הרבה מוצרים ביתיים החושפים את עור הידיים להזדקנות מוקדמת. מגבונים לחים, סבון נוזלי או קומפקטי, ג'ל רחצה, ניקוי רצפות - כל זה משפיע לרעה על האפידרמיס. נערות רבות מעדיפות להגן על עורן באמצעות כפפות במהלך ניקוי הבית. עם זאת, פתרונות סבון הורסים את שכבת השומנים של הדרמיס שמנעה התייבשות. עם שימוש קבוע בחומרים אנטיבקטריאליים, בלוטות החלב מפסיקות לייצר מחסום מגן.
4. חוסר איזון הורמונלי.אם נדבר על התהליכים המתרחשים בגוף, כישלון הרקע ההורמונלי פוגע ביותר במצבו של העור. הקמלה מורגשת במהלך גיל המעבר, הריון, הנקה, הנקה, גיל ההתבגרות. תכונה זו מופיעה בשל העובדה שאסטרוגן מיוצר בכמויות קטנות יותר. העור אינו מקבל הגנה מכיוון שמחסום השומנים מופרע. יחד עם תנאי מזג האוויר וכימיקלים ביתיים, האפידרמיס מתחיל להזדקן בקצב מואץ.

פעולות מונעות

1. הגן על הידיים שלך עם כפפות בעת שיעורי בית. ההמלצה רלוונטית לא רק במקרה של טיפול ברצפה או ניקוי אינסטלציה. יש ללבוש כפפות לפני שטיפת כלים, חלונות וכו '. כדי למנוע מהעור להזיע ולאבד לחות יקרה, שפכו טלק עם קמומיל או צמחי מרפא אחרים (אבקת תינוק) לחלל הכפפות.
2. כפי שצוין קודם לכן, עור ידיים מזדקן בשל חשיפה לגורמים שליליים. בקיץ יש למרוח הרכב מיוחד שמונע חדירת קרינה אולטרה סגולה לשכבות התחתונות של הדרמיס. בחורף, לבשו כפפות, השתמשו בקרם שמנוני נגד כפור (תרופה לילדים מתאימה). בסתיו, כשיורד גשם והרוח חזקה, לובשים כפפות עור.
3. שקול היטב את הבחירה בסבון אסלה. תן עדיפות למוצרים המסומנים "מרכך", הוא פותח תוך התחשבות במאזן ה- PH של עור הידיים. שטפו את הידיים רק במים חמים, לעולם לא צריך להיות חם או קר מדי. לאחר השריית מגבת יש למרוח קרם הזנה (בהחלט לאחר כל כביסה!).
4. עשה מניקור לפחות 2 פעמים בחודש. ההליך לא בהכרח חייב להיות מורכב רק מהסרת הציפורן וליטוש לוחית הציפורן. המניקור כולל גם אמבטיות פרפין וצמחי מרפא, קרצוף ושימוש במסכות.
5. שמור על עור לחות על ידי שתיית הרבה נוזלים. התעריף ה"נכון "הוא כ -2.6 ליטר. לנערות ונשים בעלות מבנה ממוצע. למי שנכנס לספורט, מומלץ להגדיל את הכמות ל -3 ליטר. ליום. חשוב לשתות את הנורמה לא רק בקיץ אלא גם בחורף.

שלב 1. אמבט יד אנטי אייג'ינג

אמבטיות ידיים הן מוצר מצוין שיחדש את איזון המים ויאיץ את זרימת הדם. מומחים ממליצים לבצע את ההליך לפחות 3 פעמים בשבוע. משך הזמן כ 10-30 דקות, הכל תלוי בהרכב. עם השלמת כל המניפולציות יש לשמן את הדרמיס בקרם מזין.

1. עמילן וקפיר.יוצקים 2 ליטר לאגן. מים חמים, מוסיפים 30 גרם. עמילן (תפוחי אדמה, תירס), מערבבים. מחממים 180 מ"ל. קפיר שומני במיקרוגל, יוצקים זרם דק למים. מכניסים את הידיים לאגן, משרים 20 דקות.
2. תפוח אדמה.שוטפים כמה פקעות תפוחי אדמה, חותכים אותם לשניים ומרתיחים. לאחר מכן מוציאים את הירק ומוסיפים 100 מ"ל למרק. מיץ לימון ל -3 ליטר. מים. החזק את הידיים יחד למשך 15 דקות. תפוחי אדמה מבושלים ניתן לקצוץ בבלנדר ולהשתמש בהם כמסכה (זמן ההחזקה הוא חצי שעה).
3. קמומיל.מבשל ב 2.8 ליטר. מים חמים 100 גרם. פרחי קמומיל, הוסיפו 3 מ"ל. שמן אתרי של גרניום ו -5 מ"ל. אקליפטוס (ניתן להחליף בעירוי קלנדולה). טובלים את הידיים בהרכב המצונן (טמפרטורה בערך 35 מעלות), ממתינים 25 דקות.
4. סבון נוזלי.ממיסים מעט סבון נוזלי במים חמים, מוסיפים 30 גרם. פריחת ליים, להשאיר להחדיר למשך שעה. לאחר הזמן שצוין, מחממים את הפתרון על הכיריים, טובלים את הידיים בהרכב חם. לאחר רבע שעה שוטפים את העור ומורחים את הקרם.
5. חלב.מחממים 2 ליטר על הכיריים. חלב עם אחוז שומן של 3%, מוסיפים 60 גרם. עמילן תפוחי אדמה ומערבבים. משרים כחצי שעה, ואז שוטפים את העור ומשמנים עם קרם לחות.
6. שמן תירס.מחממים 120 מ"ל בצורה נוחה. תירס ו -100 מ"ל. שמן זית. יוצקים את שני התערובות לקערה, מוסיפים 2.3 ליטר. מים חמים, מערבבים. טובלים את העטים בקומפוזיציה, משרים כחצי שעה. לאחר חלוף הזמן, אין לשטוף את התערובת, לספוג את הלחות במגבת.

שלב 2. קרצוף ידיים נגד הזדקנות

קילוף ידיים מתבצע לאחר אמבטיה, אך לא יותר מפעם אחת בשבוע. לאחר ריכוך האפידרמיס, עליך להסיר תאים מתים המפריעים להתחדשות הטבעית של העור.

1. חול ים / נהר.הקרצוף מוכן על בסיס חול דק, שאינו מכיל אבנים וקליפות. מרתיחים 180 גר '. הרכב למשך 20 דקות, ואז מרוקנים את המים. מערבבים את התערובת החמה עם שמן צמחי, מפיחים במשך 3 דקות.
2. דבש וסוכר.כדי להכין קרצוף, עליך לשלב סוכר מגורען מקנה ודבש למסה אחת. לאחר ערבוב המרכיבים יש להשיג מסה שמנת, אל תתנו לגרעינים להתמוסס. לעסות את העור בעדינות במשך 5 דקות, ולאחר מכן לשטוף את הרכב.
3. שמנת חמוצה.קח 70-85 גרם. שמנת חמוצה עבה ושומנית, התחילו לשפוך לאט את מלח הים הקצוץ להכנת עיסה. יוצקים 25 מ"ל. שמן צמחי (ניתן להחליף בשמן זית). משפשפים את התערובת על הידיים למשך 5 דקות.
4. גביעי קפה.כדי להכין הרכב יעיל, תזדקק לכ- 135 גרם. קפה טחון (טחון) משומש. מערבבים אותו עם ג'ל רחצה או סבון נוזלי עד שהוא דביק. מורחים על פני כפות הידיים, משפשפים את העור למשך 3-5 דקות.

שלב 3. מסכות יד אנטי אייג'ינג

1. שומן דגים.מערבבים 2 אמפולות (20 מ"ל) שמן דגים עם 55 גרם. גבינת קוטג 'שמנה, משפשפים את המוצר במזלג ומורחים על עור הידיים. לשים כפפות פלסטיק, לעמוד 40 דקות, לשטוף.
2. חמאה וגליצרין.קח 15 מ"ל. גליצרין נוזלי, להוסיף 45 גרם. מותק, ממיסים את התערובת במיקרוגל. יוצקים פנימה 20 גרם. ג'לטין ומחכים חצי שעה. כשהגרגירים נפוחים מוסיפים 45 גרם. חמאה ומביאים את התערובת לתערובת אחידה. למרוח על הידיים, לעטוף מברשות ניילון או ללבוש כפפות מניקור. משרים כחצי שעה.
3. פטרוזיליה.קוצצים צרור אחד של פטרוזיליה ושמיר, מוסיפים שמנת חמוצה שמנה כדי שהמסה תהיה סמיכה. יוצקים פנימה 25 גרם. עמילן תירס, מערבבים ועושים מסכה. לשים כפפות גומי, להשאיר לחצי שעה.
4. קמח שיבולת שועל.מקציפים את חלבון העוף במיקסר או במטרפה, מוסיפים 30 גר '. קמח שיבולת שועל. מעבירים דרך מטחנת בשר מחצית מפרי האבוקדו, לאחר הסרת הבור (אין להסיר את הקליפה). שלב את ההרכבים, הכין מסכה, המתן 20 דקות.
5. מלפפון וגזר.שוטפים את הגזר והמלפפון, מסירים את ה"דליים ", קוצצים את הירקות לפרוסות. שלחו לבלנדר או למטחנת בשר, טוחנים לדייסה. מוסיפים 25 מ"ל. שמן זית ו -5 מ"ל. ויטמין A (נמכר בבית מרקחת, זמין באמפולות של 10 מ"ל). למרוח את התערובת על עור הידיים שלך, לשים כפפות, לשטוף לאחר 35 דקות.
6. לחם שחור.מוציאים את הפירורים מהלחם השחור, קורעים לחתיכות, יוצקים חלב חם. לאחר שהמוצר התרכך, שלחו אותו לבלנדר, ורוקנו את הנוזלים העודפים. הופכים את הלחם לדייסה, מוסיפים 10 גרם כל אחד. תירס ועמילן תפוחי אדמה. הכינו מסכה, הניחו לה למשך 25 דקות.

שלב 4. חידוש פרפין ידיים

1. ניתן להשיג בקלות שעווה פרפטית קוסמטית בבית מרקחת או במספרה מקצועית. לפני ההליך, שטפו את הידיים, קילפו ועשו אמבט, מהביל את העור.
2. להכנת התערובת יש להמיס 550 גרם במיקרוגל או באמבט מים. פרפין או שעוות דבורים, מוסיפים 30 מ"ל כל אחד. אתר חוחובה, שמן זית ותמצית קלנדולה. יוצקים 20 מ"ל. ויטמין A ו- 30 מ"ל. ויטמין E.
3. מערבבים בסיר, ממיסים ובוחשים במקביל. לחמם את המברשות במים חמים, לנגב. גורפים פרפין בעזרת מברשת, מורחים על העור. אם תרצה, תוכל להוריד את הידיים מספר פעמים לתוך המחבת עם הרכב, העיקר הוא לעקוב אחר הטמפרטורה.
4. שימו כפפות פלסטיק על הידיים ועטפו את הידיים במגבת. המתן כחצי שעה ולאחר מכן הסר בזהירות את כפפות הפרפין. בצע את ההליך אחת ל -10 ימים.

די קשה להצעיר את עור הידיים אם אין לך מושג לגבי ההליכים האפשריים. מעל הכל, נקט באמצעי מניעה למניעת דלדול העור. עשו אמבטיות, אל תשכחו מקרצפים ומסיכות, מרחו פרפין קוסמטי על המברשות.

וידאו: טיפול בידיים

כמובן שאתה זוכרמה שכתוב בדרך כלל בדיוני ...
"היא הייתה אלגנטית ללא רבב וטובה להפליא, אבל ידיה בגדו בגילה האמיתי."

זה נכון: הידיים מזדקנות מהר יותר מפנים,כי עור הידיים עובר בדיקות קשות לאורך כל החיים, יום אחר יום. אנחנו מבשלים, שוטפים, שוטפים כלים, עובדים בגינה וכו '. ואנחנו לא תמיד משתמשים בכפפות מגן ... ולמרבה הצער, לעתים קרובות אנו שוכחים כי ידינו דורשות טיפול לא פחות זהיר מאשר הפנים שלנו.

1. להרטיב את הידיים
חשוב מאוד שהידיים שלך יהיו רכות והעור שלך גמיש. השתמש בקרם ידיים מזין ויטמין פעמיים ביום, בחר קרם הנספג במהירות ואינו משמין את ידיך, כך שיהיה לך קל יותר להשתמש בו כל יום.

2. הגן על הידיים שלך בכל עת
הגן על הידיים שלך מפני קור וחשיפה מוגזמת לשמש. השתמש תמיד בכפפות בעת ביצוע עבודות בית, ניקיון ביתי או עבודות אחרות בהן הידיים חשופות ללחץ כימי או מכני.

3. לשפשף את הידיים פעם בשבוע
לשפשף את הידיים כדי להסיר תאי עור מתים. זה יעזור לעור להישאר רענן, רך וגמיש.

4. שימוש בסבון עדין
השתמש בסבון ידיים עדין שאינו מייבש את עורך.

5. וכמובן, השתמש במסכות יד ביתיות באופן קבוע.היום נשתף אתכם במתחם התחדשות שיעזור לכם להראות ידיים צעירות ויפות.

יום 1. אנו מלבינים, מנקים ולחות את עור הידיים.

מסכת הלבנה
רכיבים:
+ 3 כפות שיבולת שועל (כתוש)
+ 2 כפות יוגורט לא ממותק
+ 2 כפות מיץ לימון סחוט טרי.
מערבבים את כל החומרים בקערה ומניחים לשבת כמה דקות.
לאחר מכן יש למרוח על עור הידיים כפי שהיית עושה בדרך כלל עם הקרם ולהשאיר למשך 20 דקות.
לאחר 20 דקות יש לשטוף את המסכה במים חמים.

תשומת הלב!תמיד עשה מסכה זו לפני השינה. ללימון יש השפעה מלבינה על העור, אך ניתן לצאת החוצה מתחת לקרני השמש הישירות לאחר 8 שעות, ואם יש צורך לצאת מוקדם יותר, יש למרוח בנדיבות קרם הגנה על הידיים לפני היציאה החוצה.

מסכת לחות
לאחר שטיפת המסכה הקודמת, המשך במסכה זו.
רכיבים:
+ כפית שמן זית
+ 1 כף דבש.
מערבבים את שני המרכיבים בקערה. מרחו את התערובת על עור הידיים כפי שהייתם מורחים בדרך כלל את הקרם. השאירו את המסכה למשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.

היום השני. אנו מזינים את עור הידיים.
כאן אנו מציעים לכם מבחר של שתי אמבטיות תזונתיות.
אפשר להשתמש בשמנת או בשמן זית.
יוצקים את המוצר לבחירתכם לקערה, מחממים אותו במיקרוגל לכ -40 מעלות (לא מעל!).
טובלים את הידיים בקערה כך שהנוזל יכסה אותן עד פרק כף היד וצפה בטלוויזיה במשך כ -20 דקות.
לאחר מכן שטפו את ידיכם במעט סבון לחות.

יום 3. אנו מחדשים את עור הידיים.
רכיבים:
+ חלמון ביצה אחד,
+ 1 כף אבקת חלב
+ 1 כפית שמן שקדים
+ 1 כפית דבש.
מערבבים את כל המרכיבים למסה הומוגנית, מורחים על הידיים כפי שהיית מרחי בדרך כלל קרם והשאיר למשך 15 דקות.
שוטפים במים חמים.

השתמש במתחם זה פעם בשבוע אם אתה צריך לסדר את הידיים.
כדי לשמור על יופי הידיים שלך, אתה יכול לחזור על הליך זה 1-2 פעמים בחודש.