Tehát úgy döntött, hogy kompressziós harisnyát vagy harisnyanadrágot vásárol, hogy meggyógyítsa a visszéreket a lábain, vagy megakadályozza a lila háló megjelenését a lábán. Miután kiválasztotta a modellt, a kompressziós osztályt és a kompressziós fehérnemű gyártóját, ideje átgondolni, milyen méretet vásároljon.

Hogyan határozzuk meg a kompressziós harisnya méretét?

Ehhez méréseket kell végezni. Jobb ezt otthon és reggel megtenni, mert estére a lábak megduzzadnak, ami azt jelenti, hogy az ebben a napszakban végzett mérések többek lesznek a szükségesnél. A sebészeti kompressziós harisnyák méretét ugyanazon elv szerint határozzák meg, mint a varikózis elleni harisnyák vagy a terhes nők számára készült harisnyák méretét.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a kompressziós harisnya különböző modelljéhez különböző méretekre lesz szüksége. Például, ha combig érő kompressziós harisnya méretet választ, nem szükséges megmérnie a derekát és a csípőjét: ezekre a méretekre nem lesz szükség.

• a lábszár kerülete a boka feletti alsó részben (bokánál);
• vádli kerülete a vádli legszélesebb pontján;
• láb hossza a saroktól a térdig (golfhoz);
• lábkörfogat a térdtől 25-30 cm magasságban (legszélesebb pont);
• láb hossza a saroktól az ágyékig (harisnyához);
• derék- és csípőkörfogat (harisnyanadrághoz).

Hogyan lehet megérteni, hogy a megfelelő méretű kompressziós harisnyát választotta?

Először is jól kell éreznie magát bennük. Másodszor, a megfelelően kiválasztott visszerek elleni harisnya szorosan illeszkedik a lábszárhoz, nem gyűlik össze sehol, nem domborodik és szigorúan a deréknál végződik. Harmadszor, a kompressziós harisnya és harisnya nem csúszik.

Ha biztos abban, hogy a megfelelő méretű kompressziós harisnyát választotta, de ennek ellenére kellemetlen érzést érez viselése közben, ne aggódjon. Ennek az lehet az oka, hogy soha nem hordott ilyen típusú fehérneműt, és egyszerűen nincs hozzászokva az érzésekhez.

Tipp: Ha az interneten vásárol kompressziós harisnyát, kezdjen egy olcsó modellel, hogy megszokja az érzést, és győződjön meg arról, hogy a megfelelő méretet kapja. Ha a fehérnemű megfelelő, nyugodtan vegyen ugyanabból a márkából drágább és hatékonyabb modelleket.

Kompressziós harisnya mérettáblázatok

Nagyon fontos a kompressziós harisnya megfelelő mérete. A túl nagy termékek nem rendelkeznek a szükséges terápiás hatással, a kisebbek súlyos kényelmetlenséget okoznak.

Először meg kell határoznia a végtag teljességét. Ehhez három helyen kell megmérnie a láb kerületét:

• legkeskenyebb pont a boka felett (B);
• a lábszár legszélesebb része (C) Varisan kötöttáru esetén vagy a lábszár kerülete 2 cm térdkalács Ergoforma márkához;
• comb kerülete 5 cm-rel az ágyék alatt (G).

A kompressziós harisnya vagy harisnya kiválasztásakor meg kell mérni távolság A-G- a láb tövétől a G mérési pontig.

A varikózis elleni golfok kiválasztásakor meg kell mérni távolság A-C- a lábfejtől a C mérési pontig.

Jegyzet: a méréseket reggel, előtte kell elvégezni lehetséges megjelenés puffadtság.

Ezután össze kell hasonlítania a paramétereket a szállító méretrácsával.

Az "ERGOFORMA" és a "Varisan" kompressziós kötöttáru az ortopédiai szalonokban és a "Kladovaya Zdorovya" online áruházban kerül bemutatásra, amelyek méretrácsai különböznek. Ha "nem esik bele" az egyik cég méretrácsába, figyeljen egy másik szállító modelljeire.

Ergoforma kompressziós harisnya

Az Ergoforma kompressziós termékek méretének kiválasztásakor a cipő méretét is figyelembe kell venni.

Harisnya és harisnya Ergoforma

Jegyzet: a férfi és női visszerek elleni harisnya mérettáblázata nem egyezik!

Ergoforma női harisnya

Ergoforma férfi harisnya

Jegyzet: szalonjaink és webáruházaink hálózatában az Ergoforma található. A rajtuk lévő méretrácsok különböznek a többi modelltől kompressziós harisnya. Ezen termékek válogatási táblázatait a termékleíró oldalakon mutatjuk be – ezek megismeréséhez kattintson a „Mérettáblázat megjelenítése” linkre.

Varisan kompressziós harisnya

A Varisan kompressziós termékeket két vonal képviseli, különböző méretű rácsokkal:

Varisan divat

Ennek a terméksornak a modelljei a végtag térfogatától függően 4 méretben jelennek meg, emellett a végtag hosszától függően minden termék két hosszban (standard hosszúságban és rövidítettben) is elérhető.

Varisan Top

Az ehhez a vonalhoz tartozó visszerek elleni kötöttáru biztosítja a legnagyobb pontosságot a méretezésben. A termékeket 5 méretben mutatják be, két lehetőség van a végtag hosszára és két lehetőség a teljességre.

Kilátás tömörítés a termékeket az orvos írja fel a helyzettől függően. Tehát néhány ember számára elegendő a golf használata. De gyakran rontják a térd alatti vénák állapotát, mivel ezt a területet gyenge pontnak tekintik. Ezért ilyen helyzetben javasolt harisnya használata. Hosszúságuk a comb közepéig vagy az ágyék területéig terjed.
Ma minden gyártó tömörítés kötöttáru használjon szilikongumit. De ha allergia van a szilikonra vagy az anatómia sajátosságai miatt, jobb, ha ilyen típusú terméket harisnyanadrágként használ.
A kompressziós harisnya kiválasztása előtt meg kell ismerkednie néhány ponttal.

1) Ismerje meg kompressziós harisnya mérete

A méretezés a kompressziós ruházat orvosi rendeltetéséhez kapcsolódik. A terápiás hatás eléréséhez adagolt nyomáseloszlás szükséges, amely a comb felé csökken. Tehát a bokán és a lábszáron 100%, a térdben 70%, a comb területén pedig csak 40% nyomás legyen. Emiatt az ilyen harisnyák méretét egyénileg kell kiválasztani a láb paraméterei szerint. Ezenkívül a választás során figyelnie kell egy adott gyártó tanácsára. tömörítés mez.

Ne feledje, hogy a különböző gyártók mérettáblázatai eltérőek, és a kompressziós harisnya megfelelő mérete a diagram összetettségi fokától függ, ami garantálja a pozitív hatást.
A méretválasztás a szerint történik alapvető paramétereket, azokat szakember tudja megmérni tömörítés kötöttáru vagy magát. Javasoljuk, hogy ezt reggel vagy fél órával pihenés után végezze, a lábát mellkasig emelve.

Mérni kell a boka, vádli kerületét, a térdízületben és a comb területén (ez 5 cm-rel az ágyék alatt).

Ezt követően a gyártó táblázata alapján határozhatja meg a méretet. Abban az esetben, ha a mérések átlagosak az intervallumokban feltüntetettek között, ez azt jelenti, hogy az ilyen termékekben a lehető legkényelmesebb lesz. Ha a kapott mérések a határjelzőkre vagy általában különböző méretű oszlopokra estek, akkor ellenőrizni kell a mérések helyességét, vagy segítséget kell kérni egy olyan szakembertől, aki tapasztalattal rendelkezik egy adott gyártó kompressziós termékeinek kiválasztásában.

Nem ajánlott kompressziós harisnyát vásárolni a magasság és a súly paraméterei szerint, mert nem rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal. Alapvetően célja a visszerek megelőzése.

2) A kompressziós harisnya osztályának kiválasztása

Kompressziós harisnyát csak orvos írhat fel, mégpedig olyan esetekben, amikor a kompressziós osztály meghaladja a 20 Hgmm-t. A vénás betegségekkel foglalkozó szakember, például phlebológus segít a megfelelő kompressziós osztály kiválasztásában. Ultrahangot készít, és annak eredménye alapján kijelöl egy osztályt, amelyik megteszi megfelelnek egy bizonyos betegség.

3) A kompressziós harisnyát nem denben mérik

A kompressziós termékeknek jó minőségűeknek kell lenniük, és ezért meg kell felelniük az ilyen típusú termékekre vonatkozó világszabványoknak. Ezért a kompressziót higanymilliméterben (rövidítve Hgmm vagy Hgmm) kell mérni.
Ebből arra következtethetünk, hogy az odúkban jelölt visszerek elleni harisnya nem tartozik az orvostechnikai eszközök közé, és nincs terápiás hatása. Az ilyen kötöttáru még árthat is. Ez a bokánál kisebb kompressziós nyomás következtében következik be, mint a csípőnél, ami folyadékretenciót és az állapot rosszabbodását eredményezi.

A tömörítési elhelyezési folyamat csak akkor lehetséges szakmai felszerelés . Emiatt tanácsos kompressziós harisnyát vásárolni ismert és megbízható gyártóktól. és vannak antiallergiás. A termékek készülnek specializált a legmodernebb technológiának megfelelő berendezéseket , és az egész folyamatot szigorúan ellenőrzik . Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy a jó kompressziós harisnya ára meglehetősen magas.

Az orvosi berendezéseket értékesítő szervezetek különféle gyártóktól kínálnak terápiás kompressziós harisnyát. Minden termék jól kiszámított tömörítéssel rendelkezik. Emiatt a harisnyának ugyanaz visszér elleni hatás . És különbségük a tervezésben rejlik, időtartama zokni, és az ár.

A kompressziós harisnya kiválasztását nagyon óvatosan kell megközelíteni. Vásárlás előtt alaposan készüljön fel, hallgassa meg az orvos ajánlásait, és természetesen ismerkedjen meg az anyaggal, a méret meghatározásával.A fehérnemű gyönyörűen néz ki a lábon, de fő célja nem esztétikai, hanem terápiás - a gyulladás megelőzése. szövődmények, betegségek kezelése érrendszer támogatás a posztoperatív időszakban.

tömörítési osztályok. Használati javallatok

Először meg kell határoznia, hogy melyik tömörítési osztály a megfelelő az Ön számára. Ez maximalizálja a kezelés hatékonyságát, helyreállítja a vénás véráramlást a lábakban. Minden egyes esetben hozzáértő orvosi tanácsra van szükség. Beszéljünk több tömörítési osztályról, amelyek mindegyikének megvannak a saját jellemzői és jelzései. Ha ajánlott tömörítést, hogyan kell meghatározni a méretet, az osztályt, az alábbiakban elmondjuk.

2. osztály és 3. évfolyam. Az ilyen kötöttáru csak az orvos utasítása szerint viselhető. Olyan esetek, amikor a varikózis örökletes, állandó ödémával, vénaműtétekkel, megnyilvánulásokkal pók vénák, fájdalomra.

kórházi mez. Műtét után nevezték ki. A nyomás a műtét időtartamától, a fekvő helyzetben való tartózkodás időtartamától függ.

kompressziós harisnya

A kezelés sikere nem csak a megfelelő osztálytól függ. Ebben az esetben a megfelelő méret nagy szerepet játszik. A tömörítési osztály beállítása után van egy kompressziós harisnya. A legjobb, ha reggel, anélkül, hogy felkelnénk az ágyból, a lábról mérünk. Saját kezűleg csinálni kényelmetlen. A kórházban ezt megteheti egy egészségügyi dolgozó, otthon a családtagokkal kell kapcsolatba lépni. Ha a méretet helytelenül választja meg, a pozitív hatás helyett nemkívánatos következményekkel járhat. Tehát komolyan kell vennie a választását. Mit jelent a viselet? A nyomáseloszlásnak köszönhetően (100% a bokán, 70% a lábszáron, 40% a combon) a lábon helyreáll a vér helyes vénás mozgása a végtagoktól a szív felé.

Hol történik a mérés?

• A legfelső a comb kerülete (25 cm-rel a térd felett).
• A legszélesebb pont a térd.
• A legszélesebb hely a kaviár.
• Enyhén a boka fölött - alsó lábszár.
• Átlósan a saroknál és a bokánál.

Most a méretek ismeretében és a termék csomagolásán található táblázattal összehasonlítva megtudhatja, hogyan határozhatja meg a kompressziós harisnya méretét. A megfelelő méret kiválasztásával biztos lehetsz a kompressziós harisnya viselésének előnyeiben.

Kompressziós harisnya műtétekhez

Kórházi kötöttáru (vagy antiembóliás harisnya) ajánlott, hogy megelőzzük a vérrögképződést, és ennek következtében a lábvénák és tüdőartériák elzáródását a műtéti időszakban. A műtét során a véralvadás megváltozhat, és a vérrögképződés veszélyének elkerülése érdekében speciális kötöttáru használata szükséges. A nyitott lábujj lehetővé teszi a megfelelő véráramlás szabályozását.

Hogyan határozzuk meg a művelet méretét? Az elv ugyanaz, mint a hagyományos kompressziós harisnyáké. Ezenkívül meg kell határozni a beteg magasságát, súlyát és lábának hosszát.

Kompressziós fehérnemű terhes nők számára

A kompressziós fehérnemű viselése javasolt terhes nők számára, hogy csökkentsék a lábak terhelését, megvédjék magukat a varikózis megnyilvánulásaitól.Az alsó végtagok ereivel és véráramlásával kapcsolatos problémák kockázata a semmibe csökken. Harisnyákra nemcsak a szülés során, hanem a szülés során is szükség lesz.

Mivel az ilyen fehérnemű terápiás hatású, meg kell ismerkednie a viselési jelzésekkel:

• Fáradtság a lábakban.
• Ödéma.
• Vénás elégtelenség.
• Görcsök a borjakban.
• Fájdalomérzetek.
• Érrendszeri csillagok.
• Trombózis.

Ha van legalább valami tünet, érdemes megfontolni a fehérnemű kiválasztását. Hogyan határozható meg a tömörítés? A mérési megfelelési táblázat segít meghatározni ezt a problémát.

Azonnal érezhető a gyógyító hatás.

• Harisnya viselése esetén a vénák védve lesznek a túlzott kitágulástól.
• A vér aktívan kering.
• A szöveteket aktívan látják el oxigénnel és tápanyagokkal.
• Görcsrohamok és trombózisok megelőzése.
• Ödéma megelőzés.

A kötöttáru ápolása

Megfelelő kiválasztásával, viselésével és gondozásával a kötöttáru élettartama jelentősen megnő. Tehát úgy döntött, hogy kompressziós harisnyát vásárol. Hogyan határozzuk meg a méretet, most már tudja, mire való a harisnya - ez is egyértelmű.

Vannak-e speciális ápolási követelmények a kompressziós harisnyákkal kapcsolatban? Kétségtelenül.

• Minden hordás után szappanos vízben kell kimosni a harisnyát, nem csak higiéniai okokból. Meghosszabbíthatja a termék élettartamát.
• Ne használjon kondicionálókat, amelyek lágyítják a szövetszálakat.
• Mosás után ne csavarja ki a terméket, hogy ne deformálódjon.
• Száraz, kiegyenesítő, fűtőberendezésektől távol.
• Mosáskor a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 30 fokot.
• Ha vannak szilikon betétek, ne nedvesítse meg őket, csak nedves ruhával törölje le.

Kövesse az összes követelményt - és a termék sokkal tovább fog szolgálni.

Meddig kell viselni kompressziós harisnyát műtét után?

Jelenleg ilyen veszélyes betegség mivel a varikózist egyre többen érintik. A betegség fő lokalizációja az alsó végtagok régiója. A betegség férfiakat és nőket egyaránt érint.

Kiváltó fejlődési tényezők varikózisos betegség a következők: az ember életmódja, hosszú ideig tartó statikus helyzetben járó munkavégzés, genetikai hajlam, magassarkúban járás, terhesség és szülés. Azok, akik szembesülnek a lábak visszérrel, tudják, mennyi bajt okoz.

Rehabilitáció

A kezdeti szakaszban A varikózus vénák többnyire tünetmentesek. Ezért a legtöbb beteg csak akkor kér segítséget, ha a betegség fut, és sebészeti beavatkozásra van szükség.

A műtét után a betegnek hosszú helyreállítási időszakon kell keresztülmennie. Attól függ, hogy mennyi ideig tart a gyógyulási időszak egyéni jellemzők az emberi testet és az összes orvosi előírás betartását. A műtét után feltétlenül be kell tartani a sebész ajánlásait, mivel károsíthatja szervezetét, ill felépülési időszak sokkal tovább fog tartani.

A műtét utáni ágynyugalom betartása hosszú ideig provokáló tényező a trombózis kialakulásában. A vénák elzáródásának egyik legveszélyesebb szövődménye a tüdőembólia (PE) mert a legtöbb esetben végzetes. Bármelyik elkerülése érdekében Negatív következmények a posztoperatív időszakban megelőző intézkedéseket kell tenni - viseljen kompressziós fehérneműt. A gyártók olyan speciális anyagból készítenek operatív harisnyát, harisnyát, harisnyát, amely a láb teljes felületén egyenletes nyomást fejt ki a vénákra. Az antitrombotikus termékeknek saját kompressziós osztályuk van, többféle méret létezik. Ez lehetővé teszi a megfelelő termék kiválasztását.

Az antitrombotikus kötöttáru típusai

Kétféle kompressziós (elasztikus) kötöttáru létezik:

• Kórház (antiembólikus vagy antitrombotikus). Viselni kell a vérrögképződés megelőzésére az ereken végzett műtétek után, valamint a területen végzett műtétek után hasi üreg, a kis medence szervei, a gerincen, az alsó végtagokon. A kórházi kötöttárunál a kompressziós osztályt (a kompresszió mértékét és a vénákra nehezedő nyomást) a gyártók számítják ki, figyelembe véve, hogy a páciens hosszú ideig fekvő helyzetben lesz. Az is nagyon fontos normál tanfolyam rehabilitációs időszak.
• A mindennapi használatra az orvosi kötöttáru többféle típusban és méretben készül: harisnya, harisnya, harisnya.

Javallatok

Sokan kíváncsiak, miért viselnek terápiás kötött fehérneműt, és milyen típusú fehérneműt részesítenek előnyben - harisnyát, harisnyát vagy harisnyát?

A műtét utáni kompressziós harisnya hozzájárul a vér kiürítéséhez a felületes vénákból, ezáltal megakadályozza a trombózis folyamatát. Ezenkívül a kórházi kompressziós harisnya vagy harisnya segít eltávolítani a duzzanatot.

Kórházi posztoperatív kompressziós ruházatot kell viselni, mivel a műtét során:

• a beteg sok vért veszít;
• a vér viszkozitása nő;
• az artériás nyomás csökken.

Mindez trombózis kialakulásához vezet, ami veszélyes következményekkel jár. A nőknek gyakran antiembólikus mezt kell viselniük a szülés után. Ha egy nőnél a visszér tünetei vannak, a szülés során rugalmas kompressziós termékeket viselnek. Ebben az esetben a kompressziós osztályt egyedileg kell kiválasztani, figyelembe véve a patológia súlyosságát és a termék méretét.

A kórházi mez a lábak teljes felületén kompressziót biztosít, amely lehetővé teszi a normál vérkeringési folyamat fenntartását, megakadályozza a vénás pangást, ezáltal megakadályozza a vérrögképződést.

Kezelőorvosa segít kiválasztani a megfelelő kötött gyógyruházatot (harisnya, harisnya vagy golf). A gyártók saját táblázatot biztosítanak a termékméretek kiválasztásához, figyelembe véve a tömörítési osztályt.

A működés költsége és időtartama

Gyakran feltett kérdés, hogy mennyibe kerülnek az antitrombotikus ruhadarabok és mennyi ideig hordhatók? A terápiás kötött antiembólia harisnya, harisnya vagy harisnya sajnos magas költséggel jár. Nem érdemes nagyon olcsó termékeket vásárolni, mivel kopásállóságuk sokkal kisebb. Az, hogy mennyi ideig fognak szolgálni, attól függ, hogyan fogod. A gyártók azt állítják, hogy a tömörítési osztály 4-9 hónapig tart. A termékek gondos gondozást igényelnek. Kézi mosás meleg vízben, szárítógépben nem szárítható.

Hogyan válasszunk

A sebészeti beavatkozáshoz szükséges antitrombotikus kötöttáru kiválasztását kellő figyelemmel kell megközelíteni, mivel ez nagy hatással van az egészségére. A hatékony eredmények elérése érdekében nagyon fontos a megfelelő antitrombotikus harisnya, harisnya vagy harisnya kiválasztása. A ruhadarab kiválasztásakor figyelembe kell venni a kompresszió osztályát (fokát), meg kell választani a méretet.

Tömörítési fok

Négy tömörítési osztály létezik:

• Az első osztályt különféle betegségek megelőzésére használják. véredény emberekben, beleértve a terhesség alatti nők számára a lábak duzzanatának és nehézségének enyhítésére. Az ebbe az osztályba tartozó termékeket műtét után használják.
• A második kompressziós és nyomású antitrombotikus mezek viselése javasolt ödéma esetén, alsó végtagok sérülése után, terhesség alatt a varikózus vénák második szakasza esetén. Közben viselhető sebészi kezelés.
• A harmadik osztály a hosszan tartó nem gyógyuló sebek (trofikus fekélyek), ortosztatikus hipotenzió, mélyvénás trombózis kiújulásának megelőzésére szolgál. Gyakran használják a műtét során.
• A negyedik osztályt progresszív limfosztázis kezelésére és a varikózus vénák utolsó szakaszaira használják.

Az antitrombotikus mezek ruhadarabok, és a gyártók gyártják különféle formák(harisnya, zokni, harisnya). Az élettartam meghosszabbítása és a könnyű használhatóság érdekében minden terméket különböző méretek, modellek, színek és textúrák különböztetnek meg. A megfelelő méret kiválasztásához meg kell mérnie a lábát a lábfej, az alsó lábszár, a comb, a térd területén. A termék csomagolásán a gyártók egy méretrácsot jeleznek, amely figyelembe veszi az ember magasságát és súlyát. Ezen paraméterek összehasonlításával pontosan meghatározhatja a szükséges méretet. Ruházati cikkek kaphatók kicsitől nagy méretek. A termék megvásárlása előtt jobb, ha konzultál orvosával.

A legtöbb beteg mindig azon töpreng, mennyi ideig viseljen kompressziós fehérneműt? Az ezt követő első napon az antitrombotikus harisnyát egyáltalán nem szabad levenni. Aztán hét napig hordhatóak, ha szükséges. De ha a beteg betegsége előrehaladott formában haladt, aminek következtében komplex műtéti beavatkozás, akkor a viselés időtartama és ideje két hónapról vagy többről meghosszabbodik.

Ha sportolni járó emberekről beszélünk, akkor tanfolyamtól függetlenül posztoperatív időszak, a harisnyában való tartózkodás időtartama jelentősen megnő. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy még kicsi testmozgás káros hatással vannak alsó végtagok különösen, ha műtéti kezelésre került sor. A sportolás során jelentkező káros hatások csökkentése érdekében a térdnadrágot, harisnyát nem javasolt levenni. Meddig viseljenek antitrombotikus harisnyát a sportolók, jobb, ha megkérdezi orvosát.

A kompressziós fehérnemű viselése szerves része a műtéti kezelés, a szkleroterápia, a rádiófrekvenciás obliteráció, a varikózisok endovazális lézeres koagulációja után.

És néhány titok...

Próbáltál már magad megszabadulni a varikózistól? Abból a tényből ítélve, hogy olvassa ezt a cikket, a győzelem nem az Ön oldalán volt. És persze első kézből tudod, mi az:

• újra és újra megfigyelni a lábon lévő pókvénák következő részét
• reggel azzal a gondolattal ébredj, hogy mit vegyek fel a duzzadt vénák fedezésére
• minden este nehézségtől, ütemtervtől, duzzanattól vagy lábzúgástól szenved
• a siker reményének állandóan forrongó koktélja, gyötrelmes várakozás és csalódás egy új sikertelen kezelés miatt

Most válaszolj a kérdésre: megfelel neked? Lehet ezt elviselni? És mennyi pénzt "kiszivárgott" már hatástalan kenőcsökre, tablettákra és krémekre? Így van – ideje véget vetni nekik! Egyetértesz? Ezért úgy döntöttünk, hogy exkluzív interjút teszünk közzé Viktor Mikhailovich Semenov, az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma Flebológiai Intézetének vezetőjével, aki elmondta, hogyan lehet egy-két hét alatt legyőzni a VARICOSIS-t, és megvédeni magát a ráktól és a vérrögöktől. otthon...