גורמים לשלשול: מדוע מתחילים שלשול בזמן הווסת? שלשול בזמן הווסת - הסיבה לשלשול מדוע שלשול בזמן הווסת

פעם בחודש, הגוף של האישה עובר שינויים גדולים ברקע ההורמונלי. ימים קריטיים מלווים לרוב בחולשה, שינויים במצב הרוח, כאב. יחד עם בריאות לקויה, שליש מהנשים חוות הפרעות עיכול. לאנשים רבים יש שאלה האם שלשול בזמן הווסת הוא תקין או האם יש צורך להפעיל אזעקה.

גורמים להפרעות עיכול

נשים רבות סובלות מבעיות מעיים במהלך המחזור שלהן. תלונות דומות רבות הולידו מחקרים קליניים על תופעה זו, שחשפו את הגורמים לשלשול בזמן הווסת. הפרעות עיכול עשויות להיות תוצאה של תהליכים פיזיולוגיים, ועלולים להעיד על מחלה קשה.

תהליכים טבעיים

ברוב המקרים, שלשול תגובה רגילה של הגוףעל התהליכים המתמשכים בימי הווסת ולפניהם. מה גורם לשלשול:

לפיכך, מדוע במהלך הווסת התברר שלשול. צואה רופפת מופיעה בערב ובזמן הווסת. סימנים של שלשול פיזיולוגי:

שלשול פיזיולוגי אינו מצריך טיפול, הגוף פשוט נפטר מחומרים ורעלים מזיקים.

אם הווסת לא הגיעה, אך הופיע שלשול, האישה עלולה להיות בהריון. וגם אישה עלולה להרגיש חולשה, בחילה וסחרחורת. במקרה זה, הכסא יחזור לקדמותו תוך חודש. יש לזכור שהפרעות עיכול ממושכות גורמות להתייבשות ולסיבוכים נוספים.

מחלה רצינית

בחילות ושלשולים יכולים להעיד על מחלות זיהומיות חמורות. בנוסף, זה יכול להיות אות לבעיות במערכת הרבייה והגניטורינארית. העובדה שהשלשול עלה במקביל להופעת הווסת עשויה להיות צירוף מקרים בלבד, ובמקרים מסוימים מופיעות מחלות דווקא בימים קריטיים, עקב היחלשות הגוף.

אם הצואה שלך עדיין רופפת לאחר המחזור, עליך לפנות לרופא.

בעיות אפשריות כוללות:

1. עקמומיות של הרחם. עיקול הרחם הוא פתולוגיה חמורה הגורמת לכאבים והפרעות עיכול. בהיותו במצב לא נכון, הרחם מגרה את דפנות המעי, והוא מתרוקן, מנסה להיפטר מהלחץ. פתולוגיה זו אינה מטופלת, במקרים מסוימים הבעיה נעלמת לאחר הלידה. למיומה יכולה להיות אותה השפעה.
2. אנדומטריוזיס. תאי רירית הרחם יכולים להיכנס למעי. השותפים הרגילים של מחלה כזו הם עשיית צרכים כואבים, צואה רופפת עם דם והתכווצויות מעיים.
3. דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. מחזור יכול להחמיר את דלקת שלפוחית ​​השתן על ידי גרימת התכווצויות שרירים בשלושה איברים בו זמנית. שלפוחית ​​שתן מגורה תגרום לרחם להתכווץ יותר, מה שיגרה את דופן המעי.
4. מחלות של מערכת העיכול. דלקת מעיים, קוליטיס ומחלות אחרות יכולות להופיע במהלך הווסת, מכיוון שהחסינות נחלשת בימים אלה.
5. דלקת מעיים חריפה. זיהום יכול להיקלט בכל עת עקב מזון מעופש או פירות לא רחוצים, אך מערכת חיסונית מוחלשת יכולה להיות הסיבה. שלשול בדלקות מעיים כואב מאוד.

במקרה של ביטוי של מחלות, עליך להתייעץ עם רופא. איך להבין ששלשול בזמן הווסת מעיד לבעיות חמורות:

• שלשול במשך יותר מ-3 ימים;
• שלשולים יותר מ-10 פעמים ביום;
• כאבי בטן עזים, חולשה, חום והקאות;
• צואה בצבע יוצא דופן עם קצף, דם, שברים ירוקים, ריח לא טיפוסי.

סימנים כאלה מצביעים על כך שאתה צריך להגיע לרופא מיד. דלקות מעיים מסוכנות במיוחד, איתם טיפול עצמי אינו מקובל.

איך לשפר את המצב

לאחר שענית על השאלה מדוע עם שלשול וסת, אתה יכול לעבור כיצד להקל על מצב זה.

קודם כל, אם השלשול הוא פיזיולוגי, לא כדאי להיעזר בכדורים, כי זו לא מחלה, וכדורים עלולים לגרום לעצירות.

התרופה הטובה ביותר לעצירות היא התאמות בתפריט:

• להגביל את השימוש בסוכר, מלח, תבלינים, קפיר, פירות בעלי תכונות מרגיעות מעיים ומזונות אחרים הגורמים לגזים;
• לסרב למזון שומני;
• לאכול דגנים על המים, בשר רזה, לחם לבן מיובש, מרקים, מרק בשר וגבינת קוטג' ללא שומן;
• לשתות יותר נוזלים - תה חזק חם, ג'לי, מים בטמפרטורת החדר;
• לא לאכול יותר מדי;
• לא לאכול בלילה.

בנוסף, אתה יכול לעזור לקיבה אם אתה עושה מרתחים של עשבי תיבול (קמומיל, yarrow, סרפד, ורד בר), לשתות ולריאן. בימים קריטיים חשוב לנוח יותר, לישון מספיק, לא להתאמץ ולהימנע ממצבי לחץ.

עם עוויתות, אתה יכול לקחת No-Shpa, הכדורים יקלו על הכאב. פעילות גופנית מאזנת את הרקע ההורמונלי, עם זאת, תרגילים צריכים להתבצע לא על גבול הכוח, אלא בצורה עדינה יותר.

שלשול בזמן הווסת הוא נורמלי. תזונה ואורח חיים בדרך כלל יקלו על המחזור וימנעו תסמינים לא רצויים. אם הדיאטה לא עוזרת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

"כשהמחזור שלי מתחיל, נראה שהבטן שלי משתגעת. נפיחות, הפרעות עיכול, צואה רופפת מייסרים אותי כל תקופת המחזור. האם זה נורמלי בכלל או שהגיע הזמן לפנות לגסטרואנטרולוג? נשים רבות מתלוננות על שלשול מחזורי. אבל מדוע שלשול מתרחש במהלך הווסת, הרופאים לא באמת יכולים להסביר. הוא האמין כי לנשים יש כאב בטן, קלקול מעיים מתרחש עקב שינויים הורמונליים במהלך הווסת. אם אין היסטוריה של מחלות מערכת העיכול, אז הבטן כואבת עקב ייצור מוגזם של פרוסטגלנדינים. הם גם גורמים לשלשולים.

סיבה: פרוסטגלנדינים

למה השלשולים מפריעים לי בזמן המחזור? הסיבה לכך היא פרוסטגלנדין, שומנים שהגוף משתמש בו כדי למנוע איבוד דם ולעורר קרישה. זה מכווץ את כלי הדם בשרירים, מה שגורם להם להתכווץ. סוג סינטטי של פרוסטגלנדין ניתן לנשים כדי לגרום ללידה. לאחר הביוץ, דפנות הרחם שלך מלאות בפרוסטגלנדינים.

כאשר רירית הרחם מתפרקת, פרוסטגלנדינים משתחררים, ושולחים מסר לרקמת השריר החלק של הרחם: "התכווץ!"

כמות גדולה של חומרים אלו גורמת לעוויתות כואבות. אם פרוסטגלנדינים חודרים לזרם הדם, הם שולחים אות "סחיטה" לכל פיסת רקמת שריר רכה שהם יכולים למצוא. לכן, את מתחילה לסבול משלשולים ביום הראשון של הווסת.

כפי שאתה יכול לראות, מערכת העיכול ומערכת הרבייה קשורים זה בזה. זו הסיבה העיקרית לכך שנשים עם תסמונת המעי הרגיז סובלות במהלך הווסת:

• כאבי מחזור כואבים;
• הפרעה דיספורית קדם וסתית;
• הפרעות בקיבה, במעיים.

בשל השפעת הפרוסטגלנדינים, לאישה יש עצירות ושלשולים. חוקרים מצאו גם קשר בין תסמונת המעי הרגיז ואנדומטריוזיס.

איזה עוד סיבות יש?

אם יש לך שלשול מחזור ממושך שנמשך 14 ימים, זיהום, מתח או נטילת תרופה חדשה הם האשמים הסבירים ביותר.

זיהומים

כדי להגן על עצמך מפני הפרעות עיכול, שטפו ידיים לפני האכילה ואחרי ההליכה לשירותים.

מוצרים

ממתיקים מלאכותיים (כגון סורביטול) עלולים להוביל לצואה רופפת אם צורכים יותר מדי מהם. ממתיקים שואבים מים לתוך המעיים, מה שהופך את הצואה שלך למימית יותר. אלרגיות למזון, אי סבילות ללקטוז או אי סבילות לגלוטן גורמות לשלשולים. צריכה מופרזת של מזון, במיוחד חריף, צריכה מופרזת של אלכוהול גורמת גם לשלשול בזמן הווסת.

לחץ

מתח, עצבנות מתמדת בזמן הווסת עלולים לגרום לשלשולים. מתח משבש את המעיים, ומאיץ את מעבר המזון. יש פחות זמן לגוף לספוג מים, מה שמוביל לצואה מימית.

תרופות

שלשולים מופיעים לעיתים עקב תרופות בזמן הווסת. מאנטיביוטיקה, שלשול מתחיל מספר ימים לאחר תחילת הטיפול ומפסיק לאחר סיום מהלך הטיפול. תרופות מסוימות לסוכרת, מחלות לב וסרטן יכולות גם להוביל לשלשול. שוחח עם הרופא שלך על כל תרופות שאתה לוקח שעלולות להיות קשורות לשלשול.

התקפי שלשול במהלך הווסת הנמשכים יותר משבועיים הם סימן ברור לבעיה בריאותית.

פנה לרופא שלך כדי לברר מה יכולה להיות הסיבה. החשדות האפשריים כוללים תסמונת המעי הרגיז, מחלה דלקתית, זרימת דם לקויה, בעיות ספיגת חומרי הזנה, זיהום ממושך או אלרגיה למזון.

איך לשפר את העיכול

מה עליי לעשות אם בכל פעם שיש לי מחזור, יש לי בעיות עיכול ושלשולים? קודם כל, יש צורך לווסת את הפרוסטגלנדינים כדי שלא יהפכו אותך לשפחה לשירותים. לדוגמה, גלולות למניעת הריון מפחיתות את כמות הפרוסטגלנדין המיוצר בגופך. אם גלולות לא בשבילך, דיאטה, נטילת איבופרופן, תעזור.

התרופה איבופרופן מסייעת בתהליכים דלקתיים ברחם ובמעיים. בנוסף להקלה על תסמיני הווסת, זהו מעכב פרוסטגלנדין יעיל.

ויסות הורמונים הוא חלק חשוב בסילוק צואה רופפת במהלך המחזור שלך. הפחתת PMS הכוללת על ידי ניקוי רעלים של אסטרוגן דומיננטי, איזון קורטיזול וויסות אינסולין הם המפתח.

תְזוּנָה

תיהנו מתזונה אנטי דלקתית מגוונת שתשחרר אתכם מתסמינים לא נעימים:

• מזונות בהירים נעים בין אדומים וסגולים לירוקים הכהים ביותר.
• דגנים שהושרו מראש או מונבטים כמו קינואה, דוחן, כוסמת או אמרנט ולחם ללא גלוטן.
• מזונות ללא חלב כגון חלב קוקוס, חלב שקדים, קפיר קוקוס, יוגורט קוקוס ו"גבינות" קשיו מלוחות.
• ארוחות מלאות בחומצות שומן אומגה 3 כגון זרעי צ'יה, קנבוס, זרעי פשתן, סלמון, מקרל, סרדינים ודגים שמנים אחרים.
• ממתיקים לא מזוקקים כגון דבש גולמי, סירופ מייפל דרגה B, סוכר קוקוס או מולסה.

להפרעות במעיים, השתדלו לא לשתות קפה. עדיף לשתות הרבה מים טהורים או תה ירוק.

הכנות

כדי להקל על שלשולים ונפיחות, השתמש בתרופת Immodium המכילה לופרמיד בתוספת סימטיקון. לופרמיד עוזר עם צואה רופפת, וסימתיקון עם גזים. בדרך כלל, מים נספגים בזמן שהמזון עובר דרך המעיים. עם שלשול, המעיים פועלים מהר מדי כדי שייספג מספיק מים. לכן, הנוזל נשאר בצואה, מה שהופך אותו לדליל ומימי.

לופרמיד מביא את תנועתיות המעיים לרמה נורמלית. זה חשוב כי שלשול מפחית את היכולת שלך לספוג מים וחומרים מזינים.

Attapulgite סופג נוזלים עודפים במעיים, מה שעוזר להפוך את הצואה למוצקה יותר. ניתן להשתמש עד יומיים. ביסמוט מפחית דלקת על ידי הרג חיידקים מסוימים שיכולים לגרום לשלשול וחוסם יותר נוזלים משחרור למעיים.

עשבי תיבול עפיצים

כאשר אתה חווה שלשול, צמחי מרפא עפיצים יכולים להיות מאוד מועילים. הם גם עוזרים להפחית הפרשות במהלך הווסת.

• עלה פטל אדום הוא צמח עפיצות שמאט שלשולים ודימומים כבדים. זהו טוניק מזין שיעזור לך להרגיש שוב אנרגיה.
• ממתיק אחו הוא חומר עפיצי מצוין שניתן לקחת כתה. מרגיע את מערכת העיכול, מסלק במהירות צואה נוזלית.

אם אתם מחפשים פתרון לניקוי רעלים לטווח ארוך, עשבי תיבול אלו יהיו שימושיים מאוד.

תוספי אומגה 3

מחקרים מראים כי אומגה 3 עוזרת לנרמל את המחזור החודשי. לאחר 3 חודשים של נטילת מנה יומית משולבת של 550 מ"ג EPA ו-205 מ"ג DHA משמן דגים, כאבי מחזור, כאבי גב תחתון וכאבי בטן מופחתים.

מתי לפנות לרופא

עליך לפנות לרופא אם:

• יש לך טמפרטורה מעל 38.5 מעלות צלזיוס;
• כאבי בטן עזים, שלשול דמי או צואה שחורה;
• הצואה שלך אפורה, לבנה או שמנונית;
• אתה נוטל אנטיביוטיקה או תרופה חדשה אחרת;
• לשלשול הצטרפו הקאות;
• יותר מ-6 יציאות נוזליות מדי יום;
• חולשה, צמא, סחרחורת, יובש בפה, מתן שתן נדיר;
• שלשול נמשך יותר מ-48 שעות.

התקשר לרופא שלך אם המצב לא משתפר. השלשול חולף בדרך כלל תוך יום או יומיים. אבל אם אתה מבחין באחד מהתסמינים לעיל, פנה לרופא שלך בהקדם האפשרי. בהתאם למצב שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​​​על טיפולים אחרים, כולל תרופות מרשם.

גופה של אישה אינו צפוי, במיוחד בימים קריטיים. הוא "מתגמל" חלק עם מצב רוח רע, אחרים עם רגישות יתר של בלוטות החלב, כאבי בטן, סחרחורת, ולפעמים הפרה של הצואה. מדוע מופיעים שלשול בזמן הווסת? מה זה - פיזיולוגיה או תהליך פתולוגי? אנחנו מספרים.

גורמים לשלשול בימים קריטיים

בתוך חודש, הרקע ההורמונלי של אישה עובר שינויים רציניים. הגוף מתכונן לתחילת ההריון, ואם לא מתרחשת ההתעברות, מתחיל חידוש רירית הרחם (רירית) הרחם. הקרום הרירי הישן נהרס ועוזב את מערכת המין, הנקראת וסת.

כמה ימים לפני הווסת הורמון הנשיות והיופי - האסטרוגן - מגיע לערכיו המינימליים, ורמת הפרוגסטרון, להיפך, עולה. השרירים החלקים של הרחם מתחילים להתכווץ, הפרשות דם יוצאות החוצה.

אישה לא תמיד סובלת מטמורפוזות כאלה בקלות. כמו אישה בהריון, ההעדפות הגסטרונומיות שלה משתנות, מה כשלעצמו עלול לעורר שלשולים. אבל מה עוד יכול לגרום להפרה של הכיסא? ישנם מספר סיבות פיזיולוגיות לשלשול בימים קריטיים:

ב-95% מהמקרים, הסיבות הפיזיולוגיות הן שגורמות לצואה תכופה בזמן הווסת. בתום הדימום הווסתי ההפרעה נעלמת ולכן לרוב אין סיבה לפנות לרופא. במקרה זה, שלשול מועיל אפילו במידה מסוימת, מכיוון שהגוף מתנקה באופן טבעי מרעלנים וחומרים מזיקים אחרים, משקל מופחת מעט, ועודפי מים מוסרים.

כיצד לטפל בשלשול בימים קריטיים?

אמנם שלשול בזמן הווסת אינו גורם נזק משמעותי לגוף, אך אינו גורם לך להרגיש יותר בנוח. עם זאת, יש לזכור כי נטילת גלולות במקרה זה אינה אופציה.

תרופות עבור
הפסקה מהירה של שלשול, כמו אימודיום או לופרמיד, יכולה לעורר בעיה נוספת - עצירות. עדיף לקחת את ה"No-shpu" הרגיל. זה מקל ביעילות על עוויתות, זה יכול להילקח כאשר זה כואב מאוד או מושך את הבטן.

מה עוד אתה יכול לעשות כדי להקל על מצבך? להיפטר משלשול יעזור לכללים הסטנדרטיים:

1. תן עדיפות לאוכל מבושל, מבושל, כמו גם מנות מאודות.
2. שמור על מזון טרי.
3. הגבל את צריכת ירקות טריים, פירות, ממתקים, מאפינס, קפה ומשקאות אלכוהוליים.
4. מבשלים דייסה על מים - אורז, שיבולת שועל או כוסמת.
5. לשתות ג'לי, לאכול מרקים, בשר רזה, גבינת קוטג', לחם של אתמול.
6. לא לאכול יותר מדי, לאכול 5 פעמים ביום במנות קטנות.
7. נסו להיות פחות מודאגים ועצבניים. אם הרגשות מתגברים, קח כדור הרגעה (לדוגמה, ולריאן).
8. שימו לב למשטר השינה והמנוחה. שינה מלאה צריכה להימשך לפחות 8 שעות.

עֵצָה. הזהר
לאותות הגוף שלך. אם, בנוסף לשלשול במהלך הווסת, מתרחשים תסמינים לא נעימים אחרים, אז אתה צריך מיד להיות עירני. לדוגמה, הקאות, חום, ריר בצואה עלולים להעיד על זיהום במעיים.

אבל מה אם הפתולוגיה אשמה?

לפעמים שלשול לא קשור לווסת בכלל. זיהום במעיים או התפתחות של מחלה של מערכת העיכול במקרה נופל על "הימים האדומים של לוח השנה". מה גורם לרוב לשלשול:

• הַרעָלָה;
• דלקות מעיים;
• נטילת אנטיביוטיקה (תופעת לוואי);
• דלקת הלבלב;
• דלקת כיס המרה;
• קוליטיס;
• דלקת מעיים;
• דַלֶקֶת הַקֵבָה.

שלשול יכול להיגרם
ובעיות גינקולוגיות. הפרה של הצואה נצפתה לעתים קרובות עם אנדומטריוזיס, כיפוף של הרחם, אלגומנוריאה, דלקת שלפוחית ​​השתן. עקב ירידה בחסינות בימים קריטיים, מחלות כרוניות מחמירות לעתים קרובות אצל נשים, וחדשות מתפתחות בקלות.

מתי להפעיל אזעקה?

כמובן ששלשול קצר טווח אינו סיבה לפנות לרופא. עם זאת, אם זה לא מפסיק במשך זמן רב, ישנם סימפטומים מדאיגים אחרים, אז אתה בהחלט צריך להתייעץ עם מומחה. מתי לדאוג:

• צואה כהה, לבנה או ירוקה, ריח רע;
• בצואה יש ריר, פסי דם, חתיכות מזון לא מעוכל;
• כאבי בטן חזקים;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• החלו הקאות;
• אישה מרגישה חולשה קשה, חולשה;
• שלשול נמשך יותר מיומיים.3

במקרה זה, הטיפול נקבע בנפרד. ראשית, יהיה צורך לקבוע את הגורם לשלשול במהלך הווסת. כדי לברר מדוע זה עלה, בדיקות מעבדה ואולטרסאונד יעזרו. רק אז ייקבעו לאישה תרופות מסוימות.

צואה מוטרדת בזמן הווסת לא תמיד מעידה על פתולוגיה. תגובה מוזרה כזו של הגוף נצפית בכל חמישי. ולמרות שלא ניתן להימנע מתנודות בהורמונים בדם, ניתן להתאים את תפקוד המעיים באמצעות תזונה רגילה ותזונה נכונה.

כל הנשים פעם בחודש עסוקות בתהליכים ביולוגיים קבועים החושפים את הגוף לתחושות הלא נעימות ביותר: מצב רוח רע, כאבי בטן, סחרחורות ולעיתים אפילו שלשולים.

מומחים מאמינים כי שלשול בזמן הווסת קשור ישירות לכאבי בטן הווסתים, ולכן זה לא אמור לגרום לדאגה רבה. אבל בכל זאת, למה זה קורה ומה הסיבות להתרחשות?

גורמים לשלשול בזמן הווסת

1. רוב הנשים חוות הכי הרבה כאב ביום הראשון של הווסת, חלקן בשני, מקסימום בשלישי. לפעמים כאבי התכווצות בבטן הם כל כך חמורים שאתה יכול לאבד את ההכרה. ככל שההתכווצויות עוקבות יותר, כך דפנות המעי מתכווצות יותר, מה שמוביל בתורו לשלשול (שלשול).
2. עם תחילת הווסת, רמת הפרוסטגלנדינים בדם עולה באופן פעיל, מה שגם גורם להתכווצות שרירי דפנות המעי. התוצאה היא שלשול.
3. שינוי ברקע ההורמונלי של אישה בזמן הווסת מוביל לתפקוד לקוי של המעיים - שלשול אפשרי.
4. במהלך הווסת, זרימת הדם באזור האגן עולה, וכל האיברים מתמלאים בדם באופן אינטנסיבי יותר. התוצאה היא צואה רפויה.
5. שלשולים ביום הראשון של הווסת, כמו גם כאבים עזים, יכולים להיגרם מ"כיפוף של הרחם". זוהי תכונה פנימית של מבנה הגוף והיא כמעט ואינה מטופלת. עובר באופן עצמאי לאחר הריון ראשון ולידה אופיינית.

עדיין לא התגלה קשר חד משמעי בין הפרעות מחזור להפרעות עיכול.

אם שלשול גורם לאי נוחות רבה, נסה לעבור למזונות שמחזקים:

• מרק בשר חזק;
• תה שחור חזק;
• קְוֵקֶר;
• כוסמת;
• גבינת קוטג;
• פירורי לחם לבן.

ביום הראשון של הווסת, אתה יכול לשתות כמה אפונה של פלפל שחור (7-10 יח'). פשוט תבלע אותם עם מים כמו כדור, רק אם הגוף יכול לסבול את התיבול החריף.

כמה ימים לפני תחילת הווסת, אל תכלול מלפפונים, קפיר, סלק, שזיפים, משמשים מיובשים, מיצי ירקות מהתזונה ... בימים קריטיים, אכל מעט, אך לעתים קרובות, אל תאכל לפני השינה. נסו לאכול ארוחות טריות ולשתות יותר מים מבושלים מטוהרים.

לא מומלץ להשתמש בתכשירים פרמצבטיים לשלשולים. זה יכול להשפיע לרעה על תהליך העיכול, וצואה נדירה רק תהפוך תכופה יותר, ותחמיר את הבעיה. עדיף לחלוט מרתח צמחים של סנט ג'ון wort, קליפת עץ אלון, קמומיל, yarrow. זה ירגיע מעי מגורה. אם המרתח לא עובד, אתה יכול לשתות תרופה נוגדת עוויתות - 2 טבליות של No-shpy.

באופן כללי, אין צורך להתמודד עם שלשולים כאשר הווסת בכלל. לאחר שהגל ההורמונלי כבר חלף (2-3 ימים לאחר תחילת הווסת) והדם לא כל כך ממהר לאזור האגן, המעיים נרגעים מעצמם ומתחילים לתפקד שוב כרגיל.

כמו כן, כדי להפחית את אי הנוחות ביום הראשון של הווסת, השתדלו לא לעבוד יתר על המידה, להפחית מתח פיזי ונפשי, לישון מספיק, לבלות בחוץ.

שלשולים, שהחלו ביום הראשון של הווסת ולא פסקו לאחר סיומם, עלולים להעיד על מחלה. זו סיבה ללכת לרופא, במיוחד אם ליציאות יש ריח לא נעים, לובשות צבע כהה יותר, יש הפרשות דמיות ומלוות בכאבים בבטן. אלה יכולים להיות סימנים לזיהום במעיים.

אספקת בדיקות מעבדה ואולטרסאונד יסייעו לברר מדוע השלשול אינו חולף למשך זמן רב.

הגוף הנשי נתון לעתים קרובות יותר להפרה של אופי הצואה בשל המאפיינים של תהליכים פיזיולוגיים. המחזור החודשי מלווה בכאבי משיכה בבטן, התכווצויות, עצבנות מוגברת. שלשול בזמן הווסת אינו שכיח. התרחשות של סימפטום סימפטומטי לא נעים קשורה למאפיינים האישיים של הגוף הנשי, תזונה, אורח חיים.

סיבות

עם הווסת, שלשול מופיע מסיבות הקשורות למוזרויות של מהלך הווסת, נוכחות של מחלות קשות.

שינויים הורמונליים:

• התכווצויות רחם;
• השפעת ההורמונים;
• רמות גבוהות של פרוסטגלנדינים;
• הפרעות אכילה;
• הֵרָיוֹן;
• זרימת דם לאיברי האגן;
• מתח מתח;

נוכחות של פתולוגיות:

• כיפוף של הרחם;
• אנדומטריוזיס;
• דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן;
• מחלות קיבה;
• זיהום ויראלי.

שינויים הורמונליים

שלשול לפני המחזור החודשי, בזמן הווסת או אחריו היא תופעה נורמלית הקשורה לשינויים באיזון ההורמונלי, מאפייני הגוף בתקופה זו של התהליך הפיזיולוגי. התכווצות הרחם מעוררת ייצור של חומר שמרפה את השרירים החלקים של המעי.

שלשול בזמן הווסת יכול להיגרם מתת תזונה, אכילת יתר, אכילת מזונות חדשים לקיבה. בתקופת השינויים ההורמונליים עלייה בתיאבון תקינה וכתוצאה מכך ספיגה מוגזמת של ג'אנק פוד המעוררת גזים, נפיחות ושלשולים. צריכת נוזלים תכופה גורמת לנפיחות של איברים, כולל המעיים, המשפיעה על עקביות הצואה. זרימת הדם לאגן תורמת לעלייה בגודל הרחם, המשפיעה על תפקוד מערכת העיכול.

בנוסף לשינויים ברמות ההורמונליות, מאפיינים מבניים, מיקום פנימי של איבר המין, שינויים בהתנהגות האכילה, שלשול עלול להיגרם ממתח. פריסטלטיקה מוגברת של המעי היא תגובת הגוף למצב רגשי. שלשול עם עיכוב במחזור הוא תגובה נורמלית של הגוף לעלייה ברמת הפרוגסטרון, המיוצר באופן פעיל לאחר ההתעברות הטבעית. בנוסף להריון, יש בחילות, הקאות, טמפרטורת גוף לא יציבה. אם הסיבה לצואה רופפת היא עיכוב במחזור, אזי נצפתה עשיית צרכים בין 5 ל-7 ימים.

שלשול לפני מחזור הוא ביטוי לתסמונת קדם וסתית עקב רמה מוגברת של הורמונים מופרשים. שלשול בימים קריטיים היא תופעה פיזיולוגית שניתן להבחין בה במשך מספר ימים. שלשול בזמן הווסת תורם לסילוק רעלים מזיקים, רעלים מהגוף, התכווצות אינטנסיבית של הרחם.

נוכחות של פתולוגיות

במהלך הווסת, צואה רופפת תכופה עשויה להצביע על נוכחות של פתולוגיות פנימיות חמורות הקשורות לתפקוד מערכת השתן והעיכול. שלשול בימים קריטיים יכול להיות מטריד בגלל כיפוף הרחם - תכונה מבנית של איבר הרבייה, אשר, עם נפיחות בזמן הווסת, נמצא במגע הדוק עם דפנות המעי. התכווצות הרחם מגרה את הקרום הרירי של איבר מערכת העיכול, וגורמת לפריסטלטיקה תכופה.

במהלך המחזור החודשי תיתכן החמרה של דלקת שלפוחית ​​השתן - מחלה של מערכת השתן בעלת אופי זיהומיות. התכווצויות אינטנסיביות של הרחם משפיעות על האזורים המגורים של שלפוחית ​​השתן, שנמצאת במגע ישיר עם דפנות המעי. אנדומטריוזיס היא מחלה שבה תאי הרחם מתפשטים דרך רירית המעי. בזמן הווסת התאים מפרישים הורמון המעורר נפיחות של איבר מערכת העיכול, וכתוצאה מכך הופעת שלשולים.

מחזור הוא תהליך פיזיולוגי אצל נשים כאשר יש ירידה בחסינות. לכן, הגוף רגיש לזיהום על ידי וירוסים, מיקרואורגניזמים פתוגניים, אשר, אם הם נכנסים, גורמים לתסמינים לא נעימים הגורמים לאי נוחות חמורה. חסינות מופחתת, תזונה לא נכונה, שינויים ברמות ההורמונליות מחמירות מחלות של מערכת העיכול בצורה כרונית, dysbacteriosis.

תכונות של שלשול

צואה רופפת לפני הווסת מתרחשת שבוע לפני תחילת המחזור. עשיית צרכים נצפה בבוקר. שלשול מלווה בכאב, שנעלם לאחר ריקון המעיים. המצב הרגיל הוא הקצאת צואה רופפת מספר פעמים בבוקר. אם מספר היציאות עולה על פי 3, אז הגורם לשלשול אינו התכונות המבניות של הרחם, שינויים באיזון ההורמונלי, אלא החמרה של מחלות קיבה.

ניתן להבחין בדחף לעשיית צרכים לאורך כל המחזור החודשי. אם השלשולים לא חולפים לאחר תום הימים הקריטיים, עליך לפנות לעזרת רופא כדי לזהות את הגורמים לצואה רופפת תכופה.

תסמינים נלווים מסוכנים

סימנים המלווים שלשול במהלך המחזור החודשי יכולים להיות אותות של מחלות מסוכנות, פתולוגיות פנימיות. תסמינים לא נעימים כוללים:

• צואה רופפת לאחר סיום הווסת;
• צואה ירוקה עם זיהומים של דם, ריר;
• עשיית צרכים של עקביות מימית;
• צואה שחורה;
• תנועת מעיים, המלווה בכאבי בטן, היפרתרמיה, הקאות, חולשה.

הופעת סימנים סימפטומטיים מסוכנים ביום הראשון של הווסת, שאינם חולפים במשך מספר ימים, מהווה סיבה לבדיקה.

אִבחוּן

אם השלשול אינו חולף מעצמו לאחר מספר ימים, עליך לפנות לייעוץ של מומחה. כאשר מופיעה צואה שחורה, מלווה בעוויתות קשות במהלך יציאות, כאבים בפי הטבעת, יש צורך לבצע בדיקות מעבדה כדי לקבוע זיהומים ויראליים, מעיים, מיקרואורגניזמים פתוגניים.

האבחנה כרוכה באיסוף דם, צואה ושתן. בנוסף למחקרים של חומרים ביולוגיים, ניתן לקבוע בדיקת אולטרסאונד לאיתור פתולוגיות של איברי האגן.

טיפול בשלשולים במהלך המחזור החודשי

יש לקבוע את הקורס הטיפולי של טיפול בשלשול לאחר קביעת הגורם להופעת סימפטום סימפטומטי לא נעים.

טיפול רפואי

אם שלשול במהלך הווסת נגרם על ידי הרעלת מזון, זיהומים במעיים, אז יש צורך לקחת תרופות, למשל, סופחים, אנטיביוטיקה, פרוביוטיקה. תרופות כאלה עוזרות לחסל חיידקים פתוגניים מהגוף, לנרמל את תהליך העיכול. בנוכחות תסמינים אחרים, למשל, יש ליטול חום, הקאות, תסמונות כאב, תרופות להורדת חום, חוסמים, נוגדי עוויתות.

ללא קשר לגורם לשלשול, צואה רופפת תכופה עוזרת להסיר כמויות גדולות של נוזלים מהגוף, מה שעלול להוביל להתייבשות. לכן, צריכת תמיסה המורכבת ממלח, גלוקוז, היא חובה לשימוש.כדי לנרמל את תפקוד מערכת העיכול, מומלץ ליטול טבליות נספגות של אימודיום.

הרכיבים הכלולים בהרכב תורמים לשימור חומרים מזינים וויטמינים שימושיים. בעת נטילת התרופה עלולה להופיע תופעת לוואי - התרחשות של עצירות.

אכילה בריאה

התאמת התזונה היא שיטה יעילה לטיפול בבעיות במערכת העיכול. כאשר מופיעים שלשולים, מומלץ לאכול מזון טרי, מעובד תרמית, להפחית את כמות המלח והסוכר. מזונות אסורים כוללים:

• מנות שומניות ומתובלות;
• פירות טריים: תפוחים, בננות, שזיפים;
• פירות מיובשים;
• ירקות: מלפפונים, סלק;
• קפיר.

במסגרת האיסור נמצאות קטגוריות מזון שיכולות לגרום להרפיית המעיים, לתסיסה בגוף. לכן, במהלך תקופה זו, מומלץ לקחת מרכיבים בעלי אפקט מקבע: מרק בשר, אורז, כוסמת, שיבולת שועל, תה שחור חזק, קרקרים מלחם לבן, גבינת קוטג' עם אחוז שומן נמוך.

במהלך הדיאטה, אתה צריך לעקוב אחר כמות הנוזל שאתה שותה, כולל מרתח צמחים, חליטות, ג'לי. עם שלשול, מאמץ גופני כבד אסור. במהלך תקופה זו, אתה צריך לנוח יותר, לישון, למנוע מתח יתר מתח. לשורש ולריאן, לבנה, מרתחים של קמומיל, קליפת עץ אלון יש השפעה מרגיעה.

המידע באתר שלנו מסופק על ידי רופאים מוסמכים והוא למטרות מידע בלבד. לא לעשות תרופות עצמיות! הקפד לפנות למומחה!

גסטרואנטרולוג, פרופסור, דוקטור למדעי הרפואה. קובע אבחון ועורך טיפול. מומחה הקבוצה לחקר מחלות דלקתיות. מחברם של יותר מ-300 מאמרים מדעיים.