Infúzia žihľavy prospieva a poškodzuje človeka. Žihľava pre zdravie a krásu: aké sú výhody žihľavy. Na normalizáciu menštruácie

Liečivé vlastnosti žihľavy sú známe už od staroveku. Táto kultúra má veľa užitočných zložiek, ktoré majú priaznivý vplyv na telo. V jeho listoch sa hromadí značné množstvo liečivých prvkov. Bohaté zloženie kultúry pomáha posilňovať imunitný systém, lieči organizmus a úspešne sa používa na kozmetické účely.

Poďme teda zistiť, prečo je žihľava potrebná, ako aj jej prospešné vlastnosti a kontraindikácie. Kultúra je súčasťou mnohých fytoterapeutických receptov.

Vlastnosti liečebnej kultúry

Listy a stonky žihľavy majú veľa jemných chĺpkov, ktoré slúžia na ochranu pred zožratím zvieratami. Tieto chĺpky pri kontakte s pokožkou uvoľňujú zmes kyseliny mravčej s cholínom a histamínom. To spôsobuje začervenanie kože, pálenie a pľuzgiere. Liečivá rastlina obsahuje veľké množstvo chlorofylu.

Zlúčenina

Účinok žihľavy na organizmus je daný jej zložením. Obsahuje nasledujúce užitočné komponenty:

• retinol (vitamín A);
• vitamín K;
• tokoferol (vitamín E);
• vitamíny skupiny B;
• karotenoidy.

Z mikroelementov stojí za zmienku draslík a vápnik, meď, mangán, bárium, síra a molybdén. Rastlina obsahuje aj triesloviny, flavonoidy, histamín a fytoncídy. Výrobok obsahuje viac medi a železa ako listy kapusty. Žihľava pomáha telu zbaviť sa škodlivých toxínov a tiež čistí pokožku.

Žihľava sa používa ako potravina. Čerstvé bylinky sa pridávajú do šalátov a zo sušených listov sa môže variť žihľavový čaj.

Užitočné vlastnosti rastliny

Aktívne zložky stimulujú metabolické procesy a zlepšujú imunitu. Rastlina je užitočná pri ateroskleróze a tuberkulóze. Žihľavový čaj sa používa na liečbu problémov s tráviacim systémom a nevoľnosťou.

Tu sú niektoré prospešné vlastnosti žihľavy:

1. Vitamín K obsiahnutý v kompozícii je potrebný na krvácanie a staré rany.
2. Zlepšuje fungovanie imunitného systému.
3. Napomáha fungovaniu srdcového svalu.
4. Účinné pri hemoroidoch.
5. Priaznivo ovplyvňuje metabolické procesy.
6. Stimuluje funkciu pankreasu.
7. Znižuje hladinu cukru v krvi.
8. Pomáha znižovať krvný tlak.
9. Má ochranné vlastnosti proti vírusom.
10. Užitočné pre fungovanie genitourinárneho systému.
11. Posilňuje steny krvných ciev.
12. Účinné pri neurózach.
13. Znižuje bolesť a kŕče v žalúdku.

Zdravotné benefity žihľavy uznáva oficiálna medicína. Obsahuje veľké množstvo vitamínu A, ktorý pomáha udržiavať dobré videnie človeka. Žihľava navyše urýchľuje spaľovanie kalórií. Konzumácia žihľavy vyživuje telo. Z tejto bylinky si môžete pripraviť šaláty a zelený boršč. Rastlina pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.

Nálev zo žihľavy sa používa na čistenie pleti. S jeho pomocou sa môžete zbaviť neurodermatitídy, keď je telo pokryté pupienkami a pľuzgiermi. Listy sa používajú aj počas tehotenstva, pretože prípravok zvyšuje hladinu hemoglobínu. To sa však robí až po konzultácii s lekárom, pretože bylina môže stimulovať skorý pôrod. Liečebná kultúra výrazne zlepšuje zloženie krvi. Pri zápche sú účinné aj bylinkové odvary.

Infúzie z trvaliek sa používajú na všetky druhy chorôb. Pri užívaní prípravku však treba počítať s tým, že pomáha vyplavovať draslík z tela. Infúzia žihľavy sa používa pri cukrovke. Pretože rastlina obsahuje zložky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

Rastlina sa používa na pankreatitídu. Stimuluje obnovu tkaniva a má tiež spazmolytický a protizápalový účinok.

Bylina sa používa aj pri prostatitíde. Pomáha zbaviť sa bolestivých pocitov pri močení a má tiež antibakteriálny účinok.

Výhody pre mužov

Pozrime sa na prospešné vlastnosti pre mužov. Komponenty ako fosfor, zinok, meď či železo pomôžu posilniť mužské telo a prípravok pôsobí aj na normálne fungovanie organizmu.

Takže tu sú liečivé vlastnosti pre zdravie mužov:

1. Stimulácia tkaniva prostaty.
2. Zvýšená sexuálna túžba a zvýšený počet spermií.
3. Prevencia plešatosti a posilnenie vlasov.
4. Obnovenie sily pri rôznych zaťaženiach.

Použitie trvaliek pomáha odstraňovať toxíny a jedy z tela. Rastlina je dôležitá pri pití silných nápojov. Korene sa používajú na prípravu odvaru.

Výhody pre ženy

Stojí za zmienku prospešné vlastnosti žihľavy pre ženy. Rastlina má liečivé účinky pre ženský organizmus. Od staroveku sa používa v gynekológii.

Za zmienku stojí vplyv odvarov na vlasy a pokožku. Zároveň sa pokožka stáva pružnejšou a pramene silnejšie a zdravšie.

V niektorých prípadoch môže byť rastlina použitá po konzultácii s lekárom. Musíte tiež zistiť, kedy sa žihľava používa a aké sú jej výhody a škody pre telo.

Medikamentózna kultúra sa používa v nasledujúcich prípadoch:

1. Pomáha normalizovať menštruačný cyklus. Použite liek na stiahnutie maternice po pôrode.
2. Mladé výhonky sa používajú v gynekológii a pri hemoroidoch. Vyrába sa z nich šťava.
3. Používa sa počas laktácie, pretože ju pomáha zvyšovať.
4. Jednodomá alebo dvojdomá bylina je účinná pri silnom krvácaní počas menopauzy.
5. Bylina pomáha pri akné, ktoré sa rýchlo hojí a nezanecháva na pokožke jazvy. Na výrobu odvarov môžete použiť koreň alebo listy žihľavy.

Používajte počas diéty

Žihľava môže byť použitá na chudnutie. Stonky a listy bylinky sa často používajú na prípravu bylinkových čajov na chudnutie. Čaj z tejto rastliny pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu a odstrániť opuch. Šalát pomáha stimulovať peristaltiku a čistí telo od odpadu a toxínov. Polievka z tejto rastliny znižuje hlad. Okrem toho má žihľavový čaj upokojujúci účinok.

Užitočný je najmä čaj z liečivej rastliny. Dodáva silu a elán, zvyšuje koncentráciu a odstraňuje únavu a nervozitu. Odporúča sa vypiť 1-2 šálky nápoja denne.

Kontraindikácie

Okrem indikácií potrebujete vedieť aj o kontraindikáciách bylinky. To stojí za zváženie
prášok alebo šťava z tejto kultúry zvyšuje zrážanlivosť krvi, preto by ste mali prípravok užívať po konzultácii s lekárom.

Rastlina by sa nemala používať na kŕčové žily alebo hustú krv, pretože existuje riziko krvných zrazenín. Odvar by sa nemal používať počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kontrakcie v predstihu.

Za zmienku stojí aj nasledujúce kontraindikácie:

1. Na aterosklerózu.
2. S vysokým krvným tlakom.
3. Pri ochoreniach obličiek.
4. Hrozí infarkt.
5. Na srdcové problémy.
6. Pre onkológiu.

Odvary z tejto rastliny by ste nemali kombinovať s liekmi na nespavosť.

Pri správnom použití prinesie žihľava len úžitok a odvary z liečivých bylín pomôžu pri mnohých zdravotných problémoch. Tesne pred použitím rastliny sa musíte oboznámiť s kontraindikáciami a vlastnosťami používania žihľavy.

Mnoho ľudí si myslí, že žihľava je škodlivá, má veľa kontraindikácií a nemôže mať liečivé vlastnosti. Tejto rastline sa podarilo získať slávu. Jeden nečakaný dotyk stačí na to, aby ste si to dlho zapamätali – popálenie sa niekedy ukáže byť také bolestivé. Ale v skutočnosti, ak nájdete ten správny prístup k žihľave, môže priniesť veľa výhod.

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy pre ženy

Nie je to chyba rastliny, že štípe. Postarala sa o to príroda – listy obsypala mikroskopickými chĺpkami pokrytými kyselinou mravčou a histamínom. Pri kontakte s pokožkou látky reagujú, čo vedie k popáleniu, ktoré sa mimochodom dá neutralizovať, ak sa rýchlo ošetrí koncentrovaným soľným roztokom.

Ako každá liečivá rastlina, listy, korene, stonky a semená žihľavy majú liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Priaznivý účinok sa dosahuje vďaka bohatému a pestrému zloženiu. Žihľava obsahuje vitamíny (A, B, C, E, K), triesloviny, meď, chróm, kremík, enzýmy, organické kyseliny, fytoncídy, flavonoidy.

Lieky na rastlinnej báze:

• posilniť imunitný systém;
• majú hemostatický účinok;
• normalizovať metabolizmus;
• podporovať rýchle hojenie rán, rezov, odrenín;
• znížiť bolesť svalov;
• obnoviť ženský cyklus;
• stimulovať chuť do jedla;
• znížiť hladinu cukru v krvi;
• zlepšiť fungovanie pankreasu;
• očistiť telo od toxínov;
• posilniť krvné cievy;
• obnoviť regeneráciu buniek;
• upokojiť nervový systém;
• udržiavať telo v dobrej kondícii;
• zvýšiť zrážanlivosť krvi.

Ak neexistujú žiadne varovania alebo kontraindikácie pri používaní žihľavovej šťavy, jej liečivé vlastnosti môžu mladé matky využiť na zvýšenie produkcie mlieka.

Niektorí predstavitelia spravodlivého pohlavia zažili výhody chudnutia s rastlinou. Ak ho zjete, kilogramy budú opadávať oveľa rýchlejšie. To všetko vďaka tomu, že vás žihľava rýchlo zasýti a podľa toho klesá aj množstvo jedla. A paralelne s tým sa zrýchľujú metabolické procesy.

Predtým, ako použijete liečivé vlastnosti a začnete piť žihľavu, potrebujete vedieť o kontraindikáciách používania rastliny. Nie je ich až tak veľa:

• individuálna neznášanlivosť na zložky kompozície;
• tromboflebitída;
• flebeuryzma;
• ateroskleróza;
• tehotenstvo;
• sklon k hypertenzii.

Použitie žihľavy

Pre tých, ktorým liečivé vlastnosti žihľavy nie sú kontraindikované a môžu pomôcť, potrebujete poznať recepty na prípravu liekov:

1. Na odvar budete potrebovať pár polievkových lyžíc suchej zmesi a 0,5 litra vriacej vody. Liek by mal sedieť dve až tri hodiny. A potom to vyjadrite a vypite tretinu pohára pred jedlom. Všetky liečivé vlastnosti a kontraindikácie robia z odvaru žihľavy vynikajúci prostriedok na vlasy. Môžete ho použiť v čistej forme, ale do tekutiny je lepšie pridať stolový ocot (pomer by mal byť približne 1: 1).
2. Na prípravu šťavy sa musia všetky časti rastliny dôkladne umyť a prejsť cez mlynček na mäso. Hotový výrobok by sa mal konzumovať jednu polievkovú lyžicu trikrát denne.
3. V prípade potreby môžete zo šťavy vyrobiť med. 3 kg rastliny dávajú približne 300 gramov. kvapaliny. Pridajte k tomu 0,5 litra bežného medu a zdravá sladkosť je hotová. Po lyžičke denne bude vaše telo vyzerať mladšie, váš krvný tlak sa znormalizuje a pankreas bude lepšie fungovať.

womanadvice.ru

Aké sú výhody žihľavy?

V preklade z latinčiny slovo žihľava znamená „žihľava“. Rastlina je nenáročná, trváca a ľudovo známa ako burina, no aj napriek tomu má obrovský liečivý potenciál, vďaka čomu sa už po stáročia úspešne používa v profesionálnej medicíne aj v domácnosti na liečbu rozsiahleho zoznamu chorôb. Avicenna tiež opísal liečivé vlastnosti tejto rastliny. V súčasnosti sa v niektorých európskych krajinách rastlina pestuje špeciálne na ďalšie využitie na lekárske, kozmetické a kulinárske účely.

Listy žihľavy môžu pomôcť pacientom s fibromyalgiou, chorobou, ktorá vyvoláva difúzne symetrické bolesti pohybového aparátu. Bežne nazývaná dna. Vypitie šálky vareného žihľavového nálevu priaznivo ovplyvní príznaky zápalu šliach, stuhnutosť kĺbov a zmierni opuchy v oblasti popálených šliach a kĺbov. Denná konzumácia varených listov rastliny vo forme odvaru bude mať mierny diuretický účinok, vyprázdnenie močového mechúra a alkalizáciu svalového tkaniva.

Prítomnosť obrovského množstva prvkov železa v chemickom zložení žihľavy dala rastline prvé právo odolávať takej chorobe, ako je anémia, ktorá sa vyznačuje znížením prítomnosti červených krviniek v krvi. Jedinečné vlastnosti rastliny dopĺňajú stratenú silu v tele a zmierňujú syndróm chronickej únavy. Ženy už dlho poznajú vlastnosti tejto rastliny a úspešne ich používajú. Látka laktogén galaktagogum, prítomná v žihľave, umožňuje zvýšiť sekréciu mlieka.Žihľava má tiež priaznivý vplyv na hormonálne pozadie žien v období menopauzy. Mnoho žien používa infúziu rastliny na zníženie silného krvácania počas menštruačného cyklu. Vo forme tonikov sa používa na liečbu maternicových myómov.

Čaj vyrobený zo žihľavy znižuje výskyt akné na tvári, má omladzujúci účinok na stav pokožky tela. Zmrazené infúzne kocky sa odporúčajú používať ako ranné hygienické postupy a umývať si nimi tvár. Oplachovanie vlasov po umytí žihľavovým nálevom zlepšuje rast vlasov, obnovuje vlasovú štruktúru a pôsobí preventívne pri prejavoch seborey.

Listy rastliny sa používajú ako doplnkový prostriedok pri príznakoch tráviacich ťažkostí pri celiakii spojenej s poškodením črevných klkov, čím pomáhajú zbaviť sa takých nepriaznivých príznakov, akými sú nevoľnosť a nadúvanie. Žihľava sa vyznačuje ako vysoko účinný prostriedok pri liečbe bolesti hrdla, zápaloch ústnej dutiny a krvácaní z nosa. Obrúsky namočené v žihľavovom náleve môžu zmierniť vonkajšie hemoroidy.

V európskych krajinách sa žihľava úspešne používa na riešenie problémov s adenómom prostaty. Štúdie ukázali, že žihľava v kombinácii so saw palmetto je obzvlášť účinná pri zmierňovaní príznakov BPH, ako sú neúplné vyprázdňovanie a kvapkanie moču. Tieto negatívne príznaky sa vyskytujú na pozadí zväčšenia veľkosti prostaty, čo zase vyvíja tlak na močový mechúr. Štúdie uskutočnené v tejto oblasti uvádzajú, že žihľava dvojdomá je chemicky podobná zloženiu lieku finasterid, ktorý sa používa pri liečbe BPH. Vlastnosti rastliny nezmenšujú veľkosť samotnej žľazy, ale priaznivo pôsobia na zmiernenie príznakov samotnej choroby.To je možné vďaka schopnosti žihľavy ovplyvňovať hormóny testosterón a estrogén, ktoré sú zodpovedné za fungovanie žľazy.

Aplikácia čerstvých listov žihľavy zmierňuje príznaky artritickej bolesti kĺbov. Extrakt zo žihľavy v kombinácii s užívaním nesteroidných liekov zvyšuje ich účinok a čaj uvarený v pomere 1 lyžice listov rastliny na pohár vriacej vody zníži dávkovanie liekov proti artritíde.

Na zmiernenie prejavov alergickej nádchy sa využíva schopnosť žihľavy znižovať množstvo histamínu v tele. Sušený, lyofilizovaný a sublimovaný prípravok na báze žihľavy sa používa ako profylaktikum v období kvitnutia rastlín a pomáha zmierniť opuch sliznice nosových dutín.

Vedecké štúdie zamerané na štúdium vlastností žihľavy zaznamenali v jej zložení látky, ktoré bránia rozvoju zápalových procesov a tvorbe cytokínov. Rastlina sa úspešne používa na riešenie problémov spôsobujúcich opuch.

Pitie čaju s prídavkom infúzie žihľavy pomôže aktivovať črevnú motilitu, ktorá má laxatívny účinok. Tento postup by sa však nemal zneužívať, pretože nadmerná konzumácia nápoja môže spôsobiť nepríjemné pocity v žalúdku.

Žihľava je právom považovaná za multivitamínový dar prírody. Dokonale kombinuje organické kyseliny a biologicky aktívne látky. Prítomnosť vitamínov a minerálov v rastline umožňuje využiť jej listy na kulinárske účely. Začiatkom jari sa mladé listy, ktoré sú najjemnejšie, pridávajú do šalátov a teplých jedál. V tomto období ich telo, ktoré potrebuje najmä dopĺňanie minerálov a vitamínov, môže zo žihľavy prijať v plnej miere. Ženy v domácnosti už dlho používajú listy rastliny pri varení a pridávajú ich do prvých jedál a šalátov. Vitamín C, E, železo, zinok, draslík – to nie je zaprášený zoznam užitočných rastlinných zložiek, ktoré priaznivo pôsobia na výkonnosť človeka a rýchlu obnovu síl po chorobe.

Účinné hemostatické vlastnosti majú kombinácie byliniek pestrec, tymian, sladké drievko a žihľava. Tieto kombinácie sa prejavujú pri tvorbe hemostatického činidla používaného v stomatológii, ako aj pri hojení hlbokých povrchových rán a odrenín. Hemostatické obrúsky Ankaferd Blood Stopper zastavujú silné vonkajšie krvácanie pri kontakte s krvácajúcou ranou.

Žihľava môže priniesť úľavu ľuďom trpiacim vysokou hladinou kyseliny močovej v tele. Kyselina močová, ktorá sa hromadí, vytvára kryštalické útvary v oblasti zlúčenín, čo spôsobuje zápal, opuch a bolesť. Infúzia žihľavy môže odstrániť prebytočnú kyselinu močovú z tela, čím sa znížia príznaky ochorenia.

Čaj zo žihľavy a brusnice pomáha v boji proti infekciám močového mechúra. Obe rastliny obsahujú nielen množstvo užitočných látok, ale aj obrovské množstvo vitamínu C, ktorý pomáha znižovať výskyt baktericídnych infekcií vedúcich k zápalu močovej trubice.

Na spevnenie nechtovej platničky a jej zdravú farbu stačí použiť žihľavu a rastlinný olej. Naparením nechtov v teplej vode a nanesením vopred pripravenej zmesi na nechty môžete nechtovú platničku spevniť a ochrániť ich pred ovisnutými nechtami.

Odvar z čerstvej alebo suchej žihľavy je prírodný, lacný a dostupný liek na vypadávanie vlasov. Dokonale uľaví od problému mastnej pokožky hlavy, zabráni štiepeniu končekov a dodá vlasom hodvábny, zdravý lesk. Varené listy rastliny vo forme infúzie sa používajú v kozmeteológii pri liečbe seborey. Oplachovanie týmto nálevom posilňuje vlasové folikuly, priaznivo pôsobí na tvorbu podkožného tuku a zabraňuje vzniku lupín.

Ďalšie prospešné využitie žihľavy nájdete v Sprievodcovi bylinkami. Úspešne sa používa ako silný protiplesňový prostriedok, ktorý odoláva hubovým chorobám.

Žihľava varená v rovnakom pomere s kôrou rakytníka získava vlastnosti anestetika a môže pomôcť pri bolestiach hlavy a kĺbov.

Chlorofyl obsiahnutý v listoch rastliny dodáva nálevu zo žihľavy povzbudzujúci účinok na dýchacie cesty, čo umožňuje jeho použitie pri liečbe bronchitídy a tuberkulózy.

Žihľava obsahuje látku známu ako 3,4-divanillyltetrahydrofurán. Látka môže zvýšiť hladinu testosterónu, hlavného mužského hormónu, a je široko používaná kulturistami.

Odvar používaný ako výplach môže zmierniť zápal ďasien a zabrániť tvorbe plaku a zubného kameňa.

Správne formulované terapeutické dávky žihľavy nespôsobujú vedľajšie účinky ani komplikácie, má však aj kontraindikácie.

Od staroveku bola žihľava cenená ako prostriedok na predĺženie trvanlivosti výrobkov. Rastlina bohatá na fytoncídy je schopná zabrániť procesu rozkladu mäsa a dlhodobo si zachováva svoje vlastnosti. Listy sa používali na pokrytie jatočných tiel zabitých zvierat, čo pomohlo zastaviť vývoj baktérií v mäse a predĺžilo jeho trvanlivosť.

Žihľava sa používa aj na mystické účely, robia sa na nej všetky druhy kúziel. Pamätáte si na rozprávku o tom, ako Elsa tkala košele pre svojich bratov zo žihľavy? Poverčiví ľudia sa obávajú húštiny rastlín na svojom pozemku a snažia sa ich čo najrýchlejšie zbaviť.

Ale v regióne Tula, na ktorého erbe je rastlina zobrazená, sa konajú každoročné festivaly. Tam je cenená pre svoje kvality využívané v priemyselnej výrobe, kde sa zo žihľavy vyrába ekologické zelené farbivo.

V ľudovom liečiteľstve sa hovorí, že jedna žihľava nahrádza „sedem lekárov“, a to je skutočne pravdivé tvrdenie, vzhľadom na všetky prospešné vlastnosti, ktoré nám táto rastlina dáva.

chem-useful.com

Žihľava: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Niet takého človeka, ktorého by raz nepálila žihľava. Mnoho ľudí má preto k nemu negatívny vzťah a ľudia ho vnímajú ako burinu. To sa však stáva len tým, ktorí o tejto horiacej „zelenej lekárni“ nemajú ani potuchy.

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy ako skutočného lieku dôkladne preštudovali farmakológovia a právom jej patrí čestné miesto v oficiálnej aj ľudovej medicíne.

Užitočné vlastnosti žihľavy

Vedecká medicína využíva žihľavu už takmer 300 rokov. Žihľava sa používa ako liek, ktorého vzhľad pozná každý a u nás nie je nič iné ako nebezpečná burina.

Liečivé vlastnosti tejto horiacej byliny:

• zvyšuje imunitu;
• tonizuje a čistí krvné cievy;
• zastavuje krvácanie;
• pomáha posilňovať folikuly vlasových koreňov a aktivuje ich rast;
• zmierňuje bolesť;
• hojí rany;
• reguluje hladinu cukru v krvi;
• zlepšuje metabolizmus;
• podporuje lepšiu zrážanlivosť krvi.

Zdá sa, že je načase, aby sme žihľavu konečne preniesli z kategórie burín do kategórie liečiv.

Keď už hovoríme o žihľave, jej liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách, je vhodné spomenúť ešte jeden druh žihľavy: žihľava mŕtva, inak povedané žihľava biela. Nemá schopnosť popáliť každého okoloidúceho, vyzerá inak, no niektoré liečivé vlastnosti zdedila po svojom príbuznom. Jeho okvetné lístky obsahujú užitočné látky, ktoré pomáhajú zastaviť krvácanie a priaznivo pôsobia pri liečbe prechladnutia, ochorení urogenitálneho systému, zápalových procesov.

Zloženie žihľavy

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie žihľavy (pre určité kategórie ľudí) sú spôsobené tým, že obsahuje účinné látky:

• phytoncides - potláčajú vývoj baktérií;
• bielkoviny a bielkoviny;
• chlorofyl;
• tanín;
• vápnik, fosfor, železo, draslík, síra, zinok, mangán;
• komplex vitamínov: A, E, B 2, B 9, K, C, P;
• kyselina mravčia.

S takým bohatým záznamom prospešných látok sa zdá byť úplne nevhodné a škodlivé mať žihľavový povrch na listoch žihľavy. Ale aj tieto hryzavé chĺpky sa ukázali ako veľmi užitočné: obsahujú kyselinu mravčiu, prírodné antiseptikum, ako aj histamín a acetylcholín. Vzájomným pôsobením tieto látky pôsobia ako prostriedok proti bolesti.

Pri akých ochoreniach je použitie indikované?

Žihľava sa používa ako liečivý prípravok v čerstvej forme. Odporúča sa tiež vysušiť a zásobiť na zimu. Lekárne majú túto liečivú bylinu vždy v sušenej forme, takže ju možno použiť vo forme tinktúr, odvarov, vylisovanej šťavy, naparovania, metiel na pomerne pôsobivý zoznam chorôb:

1. Čerstvé žihľavy sa zbierajú do metiel, sparia sa v horúcej vode a prikladajú sa ako obklad na choroby:

• Neuralgia.
• Chladný.
• Radikulitída.

2. Čerstvá rastlina sa vtiera do pokožky pri chorobách:

• Reuma.
• Bradavice.
• Anémia.

3. Používa sa odvar z listov žihľavy:

• Na bronchitídu.
• Na hnačku.
• Na pľúcne ochorenie.
• Na krvácanie.

5. Používanie žihľavových metiel v kúpeľoch prispieva k celkovému zdraviu organizmu, ich liečivá vôňa priaznivo pôsobí na činnosť dýchacích orgánov. Metly môžete použiť varením na aromatizáciu vzduchu, alebo môžete naparovať nielen chorým, ale aj zdravým ľuďom, aby ste predišli prechladnutiu a zlepšili prietok krvi v cievach.

6. Je známe, že kozmetické a liečivé účinky žihľavy zlepšujú kvalitu a rast vlasov. Pri ich oplachovaní sa používa roztok dusenej rastliny.

Výhody žihľavy pre zdravie a krásu žien

Pre ženy je žihľava skutočne zeleným liečiteľom. Práve ženské telo potrebuje látky, ktoré sa nachádzajú v rastline. Tonizujúci účinok priaznivo pôsobí na svalstvo maternice, reguluje obsah hemoglobínu a červených krviniek.

Pre ženy v popôrodnom období je žihľava užitočná ako prostriedok na udržanie laktácie a zotavenie po pôrode.

Dámy na diéte, ktoré sa snažia schudnúť, sú povzbudzované, aby sa zbavili nadbytočných kilogramov s čo najmenším poškodením normálneho fungovania tela. Mladé žihľavy by sa mali konzumovať v šalátoch, polievkach, prípadne kvasené ako kapusta. Je to nielen zdravé, ale aj veľmi chutné.

Protizápalové vlastnosti horiaceho liečiteľa sú užitočné pre ženy s gynekologickými ochoreniami. Lekári odporúčajú sprevádzať medikamentóznu liečbu požitím odvarov a tinktúr zo žihľavy pri zápalových procesoch pohlavných orgánov, príveskov a maternice. Po liečbe žihľavou by sa podľa lekárov mali všetky životne dôležité procesy vrátiť do normálu a zdravá žena jednoducho musí byť krásna.

Žihľava poskytne účinnú pomoc pri zlepšovaní pokožky tváre. Jeho šťava sa dá použiť pridaním do akéhokoľvek krému na tvár alebo výrobou masiek z dužiny rozdrvených listov žihľavy mladej rastliny s prídavkom medu. Takéto postupy budú mať obnovujúci, omladzujúci a protizápalový účinok na epidermis.

Kontraindikácie

Rovnako ako existujú výnimky z akéhokoľvek pravidla, žihľava by mala byť liečená bez fanatizmu tým, ktorí majú chronické ochorenia, čo je obzvlášť dôležité počas obdobia exacerbácie. V niektorých situáciách je potrebné zdržať sa jeho používania, najmä u ľudí, ktorí:

• Kŕčové žily
• Tromboflebitída.
• Hypertenzia.
• Teplo.
• Zvýšená zrážanlivosť krvi.

Pri porovnaní liečivých vlastností a kontraindikácií žihľavy je zrejmé, že z jej užívania bude mať prospech oveľa viac ľudí.

Lekári o prospešných vlastnostiach žihľavy a jej použití:

Zber a skladovanie žihľavy

Oba druhy žihľavy sa zbierajú v období kvitnutia. Treba ho zbierať v lese, ďaleko od ciest a osád. Na zber rastlín si musíte vybrať suché, slnečné počasie. Sušenie sa vykonáva v tieni, ale s dostatočnou cirkuláciou vzduchu.

ayakrasivaya.ru

Žihľava - liečivé vlastnosti a kontraindikácie. Ako je žihľava užitočná pre ženy a mužov?

Žihľava je rastlina, ktorá sa pestuje vo všetkých krajinách severnej Európy. Je nenáročný a pre ľudí veľmi užitočný. Zo žihľavy sa dajú pripraviť nielen lieky, ale aj kvalitná kozmetika. V tomto článku vám povieme viac o liečivých vlastnostiach žihľavy a pravidlách jej používania.

Žihľava: prospešné vlastnosti

Liečivé vlastnosti žihľavy boli známe už v staroveku. Táto rastlina sa používala v rôznych sférach života:

• V starom Ríme a Grécku sa žihľava používala viac pri varení. Sušil sa a pridával sa do rôznych jedál ako korenie.
• V Egypte sa všeobecne verilo, že žihľava je taká užitočná rastlina, že medzi týmto ľudom bola kultovou rastlinou.
• Za čias Kyjevskej Rusi sa žihľava používala na liečebné účely, vyrábali z nej látky a kŕmili ňou domáce zvieratá. Okrem toho sa v Rusku naučili používať žihľavu ako „chladničku“. Ryby boli zabalené v listoch tejto rastliny a tá si mohla dlho zachovať čerstvosť.

Až v nedávnej minulosti sa na základe mnohých vedeckých štúdií zistilo, prečo je žihľava taká cenná. Vedcom sa podarilo zistiť, že žihľava obsahuje:

• 1,5 g bielkovín
• 5 g sacharidov
• 0,5 g vlákniny a rovnaké množstvo škrobu
• 0,1 g organických kyselín
• 90 g vody
• 4 g rôznych sacharidov
• 1 g popola
• glykozid urticín
• triesloviny
• kyseliny mravčej a askorbovej
• karotenoidy
• chlorofyl
• vitamíny A, PP, B, C
• vápnik
• horčík
• sodík
• draslík
• fosfor
• železo

Vďaka tomuto zloženiu má žihľava blahodarný vplyv na celé telo:

• má protizápalový a antibakteriálny účinok
• odstraňuje toxíny z tela
• zlepšuje metabolizmus
• lieči pečeň a močový mechúr
• zastavuje krvácanie
• posilňuje imunitný systém
• podporuje rýchlu kontrakciu maternice
• podporuje laktáciu
• normalizuje menštruačný cyklus
• čistí krv a cievy od cholesterolu a cukru

Použitie žihľavy

Žihľava sa používa v rôznych oblastiach života vďaka svojim mnohým prospešným vlastnostiam:

• rastlina sa používa ako korenie - žihľava dodáva pokrmu kyslosť;
• Žihľavu možno použiť na prípravu omáčok k mäsovým a rybím pokrmom;
• Zo žihľavových listov pripravíte chutné a zdravé šaláty, ktoré je však potrebné najskôr zaliať vriacou vodou a potom opláchnuť v studenej vode;
• zelený boršč môžete uvariť zo žihľavy pomocou rastliny namiesto šťavela, iba listy je potrebné hodiť do vriacej polievky niekoľko minút predtým, ako bude úplne pripravená;
• Zo žihľavy sa vyrába zelený čaj a iné nealkoholické nápoje.

1. V medicíne (táto rastlina lieči absolútne všetky choroby, ktoré človek môže mať):

• Ako liek, ktorý posilňuje imunitný systém: na to musíte žihľavu rozdrviť na pastu, naliať ju vodkou a potom ju nechať týždeň na parapete. Potom sa tinktúra presunie na tmavé miesto na ďalších pár dní. Liek môžete užívať dvakrát denne, pol lyžičky.
• Ako prostriedok proti bolesti pri radikulitíde: drvená dužina žihľavy sa musí zmiešať s maslom a nasekaným chrenom. Ukazuje sa, že je to veľmi účinná masť.
• Ako liek na srdcovo-cievne ochorenia: listy žihľavy musíte uvariť a do výsledného odvaru pridať niekoľko polievkových lyžíc tekutého medu. Tento liek musíte užívať 4-krát denne.
• Vďaka prospešným vlastnostiam žihľavy rastlina pomáha v gynekológii - stačí nasekať žihľavu a vypiť jej šťavu, rozpustiť ju vo vode, raz denne, čajovú lyžičku. Mimochodom, dojčiace matky, ktoré sa snažia nadviazať laktáciu, môžu piť tento produkt. Liečivé vlastnosti žihľavy pomáhajú ženám, ktoré porodili, rýchlejšie sa zotaviť po pôrode, aby sa maternica stiahla.
• Ak uvaríte žihľavu spolu s mätou, ľubovníkom a ľubovníkom, získate výborný liek proti zápalu žalúdka. Stačí vypiť 1 polievkovú lyžicu lieku denne, aby ste nepociťovali bolesť v žalúdku.

• Ak človek trpí zápchou, potom musíte pripraviť odvar z listov žihľavy, rebríčka a rakytníka. Na noc by ste mali vypiť 1 pohár lieku, aby sa črevá mohli ráno voľne vyprázdniť.
• Ak listy žihľavy jednoducho zalejete vriacou vodou a vzniknutú tinktúru následne ochladíte, môžete si ňou vypláchnuť ústa, aby ste zabránili zápachu z úst. Môžete jednoducho piť rovnaký liek, ale horúci, ak máte dnu alebo artritídu.
• Vďaka priaznivým vlastnostiam žihľavy možno jej koreň použiť na výrobu tinktúr s cukrovým sirupom proti kašľu. Tento liek by sa mal piť 5 krát počas dňa, každá 1 polievková lyžica.
• Ak má muž problémy s urogenitálnym systémom, napríklad prostatitída, impotencia, môžete sušené listy žihľavy zaliať vriacou vodou a vypiť 70 ml denne. Pri pravidelnom používaní tohto lieku sa vďaka liečivým vlastnostiam žihľavy zlepší erekcia a zvýši sa mužské libido.

• Vďaka liečivým vlastnostiam žihľavy možno odvar z tejto rastliny použiť na ošetrenie vlasov. Listy žihľavy je potrebné zaliať horúcou vodou, do vody pridať niekoľko lyžíc tekutého medu a potom nechať liek vylúhovať. Po hodine si môžete vlasy opláchnuť žihľavovou tinktúrou. Mimochodom, namiesto medu môžete pridať ocot.

• Odvarom zo žihľavy si môžete vlasy opláchnuť, ak máte lupiny alebo vám vlasy veľmi padajú. Len túto rastlinu je potrebné zmiešať s kalamusom a podbeľom.
• Ak máte suchú pokožku, zmiešajte dužinu zo žihľavy s mliekom a žĺtkom. Naneste masku na tvár večer a po 30 minútach ju opláchnite teplou vodou.
• Ak máte mastnú pleť, môžete dužinu zo žihľavy zmiešať s vodkou, aby ste si výslednou pleťovou vodou jednoducho utreli pokožku.
• Ak máte vrásky, potom sa dužina žihľavy môže zmiešať s medom a aplikovať na tvár a krk. Po 25 minútach by sa táto maska ​​mala zmyť teplou vodou.
• Ak varíte žihľavu spolu s bazovými listami, môžete si ruky namočiť v takom kúpeli, aby si oddýchli a relaxovali.
• Na uvoľnenie nôh po náročnom dni v práci si uvarte žihľavu a šalviu. Namočte si nohy do tohto kúpeľa doslova pol hodiny pred spaním.

• Žihľava môže byť použitá na tkanie prikrývok, tašiek, šálov a plachiet;
• ak poznáte špeciálnu technológiu, môžete si z tejto rastliny vyrobiť kuchynské sito (to sa robí v mnohých európskych krajinách);

• Žihľavová tinktúra sa môže nastriekať na rastliny, na ktorých sa objavili vošky;
• z tejto rastliny môžete vyrábať metly do kúpeľa a sauny;
• Žihľava sa môže použiť na výrobu potravinárskeho farbiva, aby sa cukrárske krémy a iné výrobky dostali do bohatej zelenej farby;
• Pôdu môžete prihnojiť odvarom zo žihľavy, čím získate bohatú úrodu zeleniny.

Kontraindikácie používania žihľavy

Napriek tomu, že žihľava je pomerne užitočná rastlina, nie všetci ľudia ju môžu používať na prípravu liečivých a kozmetických výrobkov, inak dôjde k nenapraviteľnému poškodeniu ľudského zdravia.

Dáme vám zoznam chorôb, pri ktorých je prísne zakázané užívať odvary zo žihľavy. Žihľavu by ste nemali používať, ak:

• tromboflebitída
• kŕčové žily
• obličkové patológie
• hypertenzia
• ateroskleróza
• zlá zrážanlivosť krvi
• neskoré tehotenstvo a prvý trimester, pretože môže dôjsť k potratom
• pri ochoreniach srdca a ciev
• na patológie maternice, novotvary v ňom

Žihľava je rastlina, ktorá je zaujímavá nielen svojimi liečivými vlastnosťami. Je s tým spojených veľa zaujímavých príbehov a botanických faktov, napr.

1. Žihľava je obľúbenou pochúťkou motýľov.
2. Starovekí Japonci používali žihľavu na šitie plachiet pre svoje lode a výrobu brnenia.
3. Niektoré druhy žihľavy sú také štipľavé, že ich jeden dotyk vás môže zabiť. Našťastie takéto žihľavy rastú v tropických zemepisných šírkach, kam ľudská noha nevkročila.
4. Vo Veľkej Británii sa víno vyrába zo žihľavy. Alkoholický nápoj je sýty, ale mierne kyslý.
5. V Anglicku sa tiež každoročne konajú súťaže o to, kto zje najviac žihľavy. Ide o skutočnú slávnosť s ľudovými slávnosťami.

Naše staré mamy používali žihľavu ako talizman. Trsy tejto rastliny si zavesili nad vchodové dvere, aby zabránili vstupu zlých duchov do domu. Naše mamy a otcovia sa žihľavy báli ako ohňa, pretože ich za zlé správanie často bičovali žihľavou, ktorá zanechávala na koži červené popáleniny. Samozrejme, neodporúčame vám používať takéto výchovné metódy vo vzťahu k vašim deťom. Dôrazne však odporúčame použiť recepty, ktoré sme opísali v tomto článku!

Video: „Žihľava: liečivé vlastnosti“

thewom.ru

Recepty na liečivé vlastnosti aloe

V preklade z latinčiny slovo žihľava znamená „žihľava“. Rastlina je nenáročná, trváca a ľudovo známa ako burina, no aj napriek tomu má obrovský liečivý potenciál, vďaka čomu sa už po stáročia úspešne používa v profesionálnej medicíne aj v domácnosti na liečbu rozsiahleho zoznamu chorôb. Avicenna tiež opísal liečivé vlastnosti tejto rastliny. V súčasnosti sa v niektorých európskych krajinách rastlina pestuje špeciálne na ďalšie využitie na lekárske, kozmetické a kulinárske účely.

Listy čerstvej a suchej rastliny, zavesené v dome, zbavia dom nepríjemného hmyzu a eliminujú nepríjemný zápach.

Zloženie žihľavy

Sto gramov blanšírovanej žihľavy obsahuje:

Žihľava - 22 prospešných vlastností

1. Liečba artritídy

   Listy žihľavy môžu pomôcť pacientom s fibromyalgiou, chorobou, ktorá vyvoláva difúzne symetrické bolesti pohybového aparátu. Bežne nazývaná dna. Vypitie šálky vareného žihľavového nálevu priaznivo ovplyvní príznaky zápalu šliach, stuhnutosť kĺbov a zmierni opuchy v oblasti popálených šliach a kĺbov. Denná konzumácia varených listov rastliny vo forme odvaru bude mať mierny diuretický účinok, vyprázdnenie močového mechúra a alkalizáciu svalového tkaniva.

2. Výhody pre ženy

   Prítomnosť obrovského množstva prvkov železa v chemickom zložení žihľavy dala rastline prvé právo odolávať takej chorobe, ako je anémia, ktorá sa vyznačuje znížením prítomnosti červených krviniek v krvi. Jedinečné vlastnosti rastliny dopĺňajú stratenú silu v tele a zmierňujú syndróm chronickej únavy. Ženy už dlho poznajú vlastnosti tejto rastliny a úspešne ich používajú. Látka laktogén galaktagogum, prítomná v žihľave, umožňuje zvýšiť sekréciu mlieka.Žihľava má tiež priaznivý vplyv na hormonálne pozadie žien v období menopauzy. Mnoho žien používa infúziu rastliny na zníženie silného krvácania počas menštruačného cyklu. Vo forme tonikov sa používa na liečbu maternicových myómov.

3. Výhody pri vypadávaní vlasov a kožných ochoreniach

   Čaj vyrobený zo žihľavy znižuje výskyt akné na tvári, má omladzujúci účinok na stav pokožky tela. Zmrazené infúzne kocky sa odporúčajú používať ako ranné hygienické postupy a umývať si nimi tvár. Oplachovanie vlasov po umytí žihľavovým nálevom zlepšuje rast vlasov, obnovuje vlasovú štruktúru a pôsobí preventívne pri prejavoch seborey.

4. Výhody pre tráviaci trakt

   Listy rastliny sa používajú ako doplnkový prostriedok pri príznakoch tráviacich ťažkostí pri celiakii spojenej s poškodením črevných klkov, čím pomáhajú zbaviť sa takých nepriaznivých príznakov, akými sú nevoľnosť a nadúvanie. Žihľava sa vyznačuje ako vysoko účinný prostriedok pri liečbe bolesti hrdla, zápaloch ústnej dutiny a krvácaní z nosa. Obrúsky namočené v žihľavovom náleve môžu zmierniť vonkajšie hemoroidy.

5. Použitie pri benígnej hyperplázii prostaty (BPH)

   V európskych krajinách sa žihľava úspešne používa na riešenie problémov s adenómom prostaty. Štúdie ukázali, že žihľava v kombinácii so saw palmetto je obzvlášť účinná pri zmierňovaní príznakov BPH, ako sú neúplné vyprázdňovanie a kvapkanie moču. Tieto negatívne príznaky sa vyskytujú na pozadí zväčšenia veľkosti prostaty, čo zase vyvíja tlak na močový mechúr. Štúdie uskutočnené v tejto oblasti uvádzajú, že žihľava dvojdomá je chemicky podobná zloženiu lieku finasterid, ktorý sa používa pri liečbe BPH. Vlastnosti rastliny nezmenšujú veľkosť samotnej žľazy, ale priaznivo pôsobia na zmiernenie príznakov samotnej choroby.To je možné vďaka schopnosti žihľavy ovplyvňovať hormóny testosterón a estrogén, ktoré sú zodpovedné za fungovanie žľazy.

6. Prevencia artrózy

   Aplikácia čerstvých listov žihľavy zmierňuje príznaky artritickej bolesti kĺbov. Extrakt zo žihľavy v kombinácii s užívaním nesteroidných liekov zvyšuje ich účinok a čaj uvarený v pomere 1 lyžice listov rastliny na pohár vriacej vody zníži dávkovanie liekov proti artritíde.

7. Prevencia sennej nádchy

   Na zmiernenie prejavov alergickej nádchy sa využíva schopnosť žihľavy znižovať množstvo histamínu v tele. Sušený, lyofilizovaný a sublimovaný prípravok na báze žihľavy sa používa ako profylaktikum v období kvitnutia rastlín a pomáha zmierniť opuch sliznice nosových dutín.

8. Žihľava ako protizápalový prostriedok

   Vedecké štúdie zamerané na štúdium vlastností žihľavy zaznamenali v jej zložení látky, ktoré bránia rozvoju zápalových procesov a tvorbe cytokínov. Rastlina sa úspešne používa na riešenie problémov spôsobujúcich opuch.

9. Prevencia črevných ochorení

   Pitie čaju s prídavkom infúzie žihľavy pomôže aktivovať črevnú motilitu, ktorá má laxatívny účinok. Tento postup by sa však nemal zneužívať, pretože nadmerná konzumácia nápoja môže spôsobiť nepríjemné pocity v žalúdku.

10. Zásobník živín

    Žihľava je právom považovaná za multivitamínový dar prírody. Dokonale kombinuje organické kyseliny a biologicky aktívne látky. Prítomnosť vitamínov a minerálov v rastline umožňuje využiť jej listy na kulinárske účely. Začiatkom jari sa mladé listy, ktoré sú najjemnejšie, pridávajú do šalátov a teplých jedál. V tomto období ich telo, ktoré potrebuje najmä dopĺňanie minerálov a vitamínov, môže zo žihľavy prijať v plnej miere. Ženy v domácnosti už dlho používajú listy rastliny pri varení a pridávajú ich do prvých jedál a šalátov. Vitamín C, E, železo, zinok, draslík – to nie je zaprášený zoznam užitočných rastlinných zložiek, ktoré priaznivo pôsobia na výkonnosť človeka a rýchlu obnovu síl po chorobe.

11. Použitie špiny na zastavenie krvácania

    Účinné hemostatické vlastnosti majú kombinácie byliniek pestrec, tymian, sladké drievko a žihľava. Tieto kombinácie sa prejavujú pri tvorbe hemostatického činidla používaného v stomatológii, ako aj pri hojení hlbokých povrchových rán a odrenín. Hemostatické obrúsky Ankaferd Blood Stopper zastavujú silné vonkajšie krvácanie pri kontakte s krvácajúcou ranou.

12. Použitie žihľavy na zápal kĺbov

    Žihľava môže priniesť úľavu ľuďom trpiacim vysokou hladinou kyseliny močovej v tele. Kyselina močová, ktorá sa hromadí, vytvára kryštalické útvary v oblasti zlúčenín, čo spôsobuje zápal, opuch a bolesť. Infúzia žihľavy môže odstrániť prebytočnú kyselinu močovú z tela, čím sa znížia príznaky ochorenia.

13. Žihľava ako liek na infekčné choroby

    Čaj zo žihľavy a brusnice pomáha v boji proti infekciám močového mechúra. Obe rastliny obsahujú nielen množstvo užitočných látok, ale aj obrovské množstvo vitamínu C, ktorý pomáha znižovať výskyt baktericídnych infekcií vedúcich k zápalu močovej trubice.

14. Žihľava na starostlivosť o nechty

    Na spevnenie nechtovej platničky a jej zdravú farbu stačí použiť žihľavu a rastlinný olej. Naparením nechtov v teplej vode a nanesením vopred pripravenej zmesi na nechty môžete nechtovú platničku spevniť a ochrániť ich pred ovisnutými nechtami.

15. Žihľava pre zdravé vlasy a pokožku hlavy

    Odvar z čerstvej alebo suchej žihľavy je prírodný, lacný a dostupný liek na vypadávanie vlasov. Dokonale uľaví od problému mastnej pokožky hlavy, zabráni štiepeniu končekov a dodá vlasom hodvábny, zdravý lesk. Varené listy rastliny vo forme infúzie sa používajú v kozmeteológii pri liečbe seborey. Oplachovanie týmto nálevom posilňuje vlasové folikuly, priaznivo pôsobí na tvorbu podkožného tuku a zabraňuje vzniku lupín.

16. Antifungálny účinok

    Ďalšie prospešné využitie žihľavy nájdete v Sprievodcovi bylinkami. Úspešne sa používa ako silný protiplesňový prostriedok, ktorý odoláva hubovým chorobám.

17. Liek proti bolesti

    Žihľava varená v rovnakom pomere s kôrou rakytníka získava vlastnosti anestetika a môže pomôcť pri bolestiach hlavy a kĺbov.

18. Prevencia respiračných ochorení

    Chlorofyl obsiahnutý v listoch rastliny dodáva nálevu zo žihľavy povzbudzujúci účinok na dýchacie cesty, čo umožňuje jeho použitie pri liečbe bronchitídy a tuberkulózy.

19. Schopnosť žihľavy zvyšovať hladinu testosterónu

    Žihľava obsahuje látku známu ako 3,4-divanillyltetrahydrofurán. Látka môže zvýšiť hladinu testosterónu, hlavného mužského hormónu, a je široko používaná kulturistami.

20. Zdravé zuby a ďasná

    Odvar používaný ako výplach môže zmierniť zápal ďasien a zabrániť tvorbe plaku a zubného kameňa.

Žihľava tiež pomáha pri:

• prevencia Alzheimerovej choroby, zastavenie tvorby senilných plakov v mozgovej kôre;
• korekcia neurologických stavov MS, als;
• detská enuréza;
• preventívne akcie zamerané na liečbu helmintov;
• poruchy endokrinného systému, zlepšenie fungovania štítnej žľazy.

Kontraindikácie používania žihľavy

Správne formulované terapeutické dávky žihľavy nespôsobujú vedľajšie účinky ani komplikácie, má však aj kontraindikácie.

• krvácanie z maternice;
• zvýšený krvný tlak (hypertenzia);
• ateroskleróza;
• neoplazmy vo forme cýst a nádorov;
• výrazné ukazovatele trombózy a tromboflebitídy, pretože výrazne zahusťuje krv a zvyšuje jej zrážanlivosť;
• Neodporúča sa používať infúzie žihľavy popoludní;
• Žihľava je prísne kontraindikovaná pre tehotné ženy, jej použitie môže vyvolať predčasný pôrod.

Od staroveku bola žihľava cenená ako prostriedok na predĺženie trvanlivosti výrobkov. Rastlina bohatá na fytoncídy je schopná zabrániť procesu rozkladu mäsa a dlhodobo si zachováva svoje vlastnosti. Listy sa používali na pokrytie jatočných tiel zabitých zvierat, čo pomohlo zastaviť vývoj baktérií v mäse a predĺžilo jeho trvanlivosť.

Žihľava sa používala na pletenie rybárskeho náčinia a výrobu hrubých lán.

V Anglicku sa víno vyrába zo žihľavy, na prípravu 3000 litrov nápoja sa spotrebuje len 40 kilogramov surovín. A každoročne organizujú súťaž „Kto zje najviac horiace listy?“ Táto súťaž trvá už viac ako 20 rokov.

Žihľava sa používa aj na mystické účely, robia sa na nej všetky druhy kúziel. Pamätáte si na rozprávku o tom, ako Elsa tkala košele pre svojich bratov zo žihľavy? Poverčiví ľudia sa obávajú húštiny rastlín na svojom pozemku a snažia sa ich čo najrýchlejšie zbaviť.

Ale v regióne Tula, na ktorého erbe je rastlina zobrazená, sa konajú každoročné festivaly. Tam je cenená pre svoje kvality využívané v priemyselnej výrobe, kde sa zo žihľavy vyrába ekologické zelené farbivo.

Ak žihľava v našich končinách iba bolestivo štípe, tak rastliny v tropických zemepisných šírkach môžu spôsobiť výrazné popáleniny a dokonca aj smrť.

V ľudovom liečiteľstve sa hovorí, že jedna žihľava nahrádza „sedem lekárov“, a to je skutočne pravdivé tvrdenie, vzhľadom na všetky prospešné vlastnosti, ktoré nám táto rastlina dáva.

Už od staroveku ľudia poznali prospešné vlastnosti žihľavy, a preto mnohé recepty tradičnej medicíny obsahujú zložky tejto rastliny. Žihľava obsahuje látky, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus. Vitamíny, minerálne zlúčeniny, to všetko obsahuje „záhradný liečiteľ“.

Spektrum využitia žihľavy je veľmi široké. Používa sa na kozmetické účely a gynekológiu. Zo žihľavy sa pripravuje aj zdravý čaj a pripravujú sa z nej aj niektoré jedlá.

Pri konzumácii tejto bylinky však musíte byť opatrní, pretože môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Na prvý pohľad bezpečná rastlina nie je až taká neškodná. Tu nemôžete robiť bez konzultácie s lekárom.

Záhradný lekár

Ľudia už dlho vedia o výhodách žihľavy a úspešne ju používajú na liečbu rôznych chorôb, ale ani v našej dobe táto rastlina nestratila svoju popularitu. Žihľava je nenáročná a rastie takmer všade: v lesoch, pri riekach, v záhradách a parkoch. Existujú dva druhy tejto rastliny– je dvojdomý a horiaci. Vlastnosti prvého sa považujú za obzvlášť liečivé.

Súvisiace materiály:

Prečo sa niektoré kvety v noci zatvárajú?

Bylinnú zmes je možné zakúpiť v lekárni alebo zbierať samostatne. Na zber tejto liečivej byliny si však musíte vybrať miesta šetrné k životnému prostrediu. Bolo by lepšie, keby to bola lesná čistinka. Rastlinu v žiadnom prípade nezbierajte v blízkosti ciest, namiesto očakávaného úžitku môžete získať pravý opak.

Užitočné vlastnosti žihľavy

Prospešné látky žihľavy priaznivo ovplyvňujú metabolické procesy v tele a posilňujú imunitný systém. Dobrý terapeutický účinok sa dosahuje pri liečbe chorôb, ako je ateroskleróza a pľúcne choroby (tuberkulóza).

Odvar zo žihľavy pomáha pri tráviacich problémoch, odstraňuje nevoľnosť a plynatosť. Listy žihľavy sú účinné pri ochoreniach dýchacích ciest, ako aj pri liečbe slizníc. „Hot herb“ sa úspešne používa na prípravu zelenej kapustovej polievky, ktorá je obzvlášť žiadaná v zime. Žihľava sa používa aj ako liek na alergické reakcie a podráždenia.

Existuje veľa odrôd žihľavy. Táto rastlina je už dlho známa bylinkárom a používa sa v bylinkárstve. Používa sa aj na výrobu kozmetiky a konzumuje sa. V referenčných knihách o liečivých rastlinách sa najčastejšie vyskytuje žihľava. Pozrime sa na výhody tejto liečivej rastliny a na to, ako ju možno využiť.

Popis a foto

Žihľava je trváca bylina s dlhou stonkou (pri optimálnych podmienkach až 2 metre) a mohutným koreňovým systémom. Jeho listy sú tmavozelenej farby a usporiadané krížom krážom na dlhých stopkách oproti sebe. Kvitne drobnými zelenkavými kvietkami od mája až do nástupu chladného počasia.

Chemické zloženie žihľavy

Listy tejto buriny obsahujú veľké množstvo užitočných mikroelementov, čo z nej robí vynikajúci multivitamín.

Z vitamínov obsahuje:

• vitamín A;
• vitamín C;
• vitamíny skupiny B;
• vitamíny skupiny PP;
• niacín.

Žihľava tiež obsahuje organické zlúčeniny:

• draslík;
• vápnik;
• horčík;
• sodík;
• fosfor;
• žľaza;
• jód;
• meď;
• mangán;
• bór;
• titán;
• nikel

• proteín;
• uhľohydráty;
• potravinová vláknina;
• organické a fenolové kyseliny;
• taníny;
• fytoncídy;
• glykozid utricín;
• fytosteroly;
• acetylcholín potláča chuť do jedla.

Vedel si? Zvláštnosťou tejto rastliny je, že je celá pokrytá tenkými horiacimi chĺpkami, a preto dostala mnoho ďalších mien - „horiaca tráva“, „zhigalka“, „ohnivá tráva“ a ďalšie. Je to spôsobené tým, že pri kontakte s ľudským telom sa tieto chĺpky lámu a okamžite uvoľňujú kyselinu mravčiu, cholín a histamín na pokožku, čo spôsobuje popáleniny.

Užitočné vlastnosti (semená, korene, listy, šťava)

Ľudia používajú takmer všetky časti tejto rastliny:

Vedel si? V mieste popálenia žihľavy sa zvyšuje krvný obeh. Túto funkciu používali bojovníci starovekého Ríma na udržanie tepla počas hypotermie. Použitie horiacej metly pri kúpeľoch pomáha pri radikulitíde, opuchoch a priškripnutých nervoch. Takáto metla rýchlo ochabne, takže sa do parnej miestnosti dostane iba vtedy, keď je čas ju použiť.

Pre mužov

Látky obsiahnuté v žihľave sú prospešné pre mužský organizmus:

• zlepšiť krvný obeh v slabinách a normalizovať fungovanie mužských pohlavných orgánov;
• zvýšiť potenciu a libido;
• zlepšiť kvalitu spermií;
• zvýšiť trvanie pohlavného styku;
• nabiť telo energiou;
• pomoc proti plešatosti (tento problém majú skôr muži);
• majú pozitívny vplyv na fungovanie nervového systému;
• pomáhajú čistiť pečeň a celé telo od toxínov, znižujú chuť na fajčenie.

Pre ženy

Vlastnosti tejto liečivej rastliny prinášajú slabej polovici ľudstva nasledujúce výhody:

• vďaka svojim hemostatickým vlastnostiam pomáhajú pri silnej menštruácii a tiež pomáhajú zvyšovať hemoglobín po strate krvi;
• pomôcť pri zotavení po pôrode;
• zlepšiť laktáciu, čo je užitočné pre dojčiace matky;
• odstrániť negatívne prejavy počas menopauzy;
• používa sa v kozmeteológii na liečbu vypadávania vlasov a lupín a podporuje rast vlasov. Má dobrý vplyv na pokožku.

Pre deti

Žihľava prináša výhody, ktoré sú pre telo dieťaťa veľmi cenné:

• dodáva dieťaťu potrebné vitamíny a minerály;
• pomáha zlepšovať fungovanie imunitného systému, posilňuje detský organizmus;
• pomáha pri anémii;
• zlepšuje stav diatézy a alergií (kvôli jeho vlastnostiam na čistenie krvi).

Dôležité! Vždy, keď sa liečivé byliny používajú pre deti, mali by ste starostlivo sledovať reakcie tela dieťaťa. Ak sa objavia príznaky alergie, mali by sa prerušiť. Použitie bylinných prípravkov môže predpísať iba lekár, pretože použitie prípravkov z tejto byliny má kontraindikácie.

Využitie žihľavy: liečivé vlastnosti

Bylinkári už dlho poznajú liečivé vlastnosti tejto rastliny. Využívajú jeho hemostatické, diuretické a protizápalové vlastnosti, ako aj schopnosť zvyšovať hemoglobín a zásobovať telo vitamínmi.
Prípravky na báze žihľavy pôsobia aj posilňujúco, prečisťujú krv, užívanie tejto bylinky bohatej na chlorofyl a antioxidanty predchádza rakovine, zlepšuje látkovú výmenu, je užitočná pri zahlienení. Uvažujme o prípadoch jeho liečebného použitia.

Pre kĺby

• na osteochondrózu. Rozdrvte 1 kg koreňov a nechajte 12 dní v 500 ml vodky na tmavom mieste, občas dobre pretrepte. Každý deň používajte 1 polievkovú lyžičku. lyžica;
• pri ochoreniach kĺbov. Na zber odoberajú žihľavu, listy jahôd, kukuričný hodváb, brezové listy a repík v pomere 3:3:2:2:2. Čajová lyžička drvených bylín sa sparí vriacou vodou a nechá sa 30 minút lúhovať. Pite 1/3 pohára trikrát denne.

Pri ochoreniach kĺbov by mali milovníci kúpeľných procedúr používať do kúpeľa metly zo žihľavy.

Na krvácanie

Často sa využívajú aj hemostatické vlastnosti žihľavy. Na zastavenie krvácania (maternicového, pľúcneho, obličkového, črevného a hemoroidálneho krvácania) sa používajú tieto prostriedky:

• infúzie. Vezmite 15–20 g sušených listov a sparte 200 ml vriacej vody. Vylúhovať a piť 1 polievková lyžica. lyžička 3-4 krát denne;
• tinktúra. Môžete si kúpiť hotovú lekárenskú tinktúru žihľavy alebo si ju môžete vyrobiť sami. Aby ste to dosiahli, umyté čerstvé listy sa musia tesne umiestniť do nádoby a naplniť alkoholom a nechať týždeň. Užívajte 25-30 kvapiek 30 minút pred jedlom.

Na chudnutie

Listy a vrcholy májovej žihľavy sú užitočné pri rôznych diétach, pretože tento produkt obsahuje málo kalórií (24,8 kcal/100 g) a veľa užitočných mikroelementov. Môžu byť sušené alebo mrazené.

Nasledujúce nápoje pomôžu zlepšiť metabolizmus, zmierniť pocit hladu a schudnúť:

• 1 vrchovatú čajovú lyžičku sušených rozdrvených listov (môžete odobrať za hrsť čerstvých) zalejte pohárom vriacej vody a na miernom ohni povarte 3 minúty. Pridajte lyžičku citrónovej šťavy a vezmite 30 minút pred jedlom;
• 2 lyžičky sušených listov a 1 lyžičku semien feniklu sparíme pol litrom vriacej vody a necháme 20 minút lúhovať pod pokrievkou. Pite 80 ml 3-4 krát denne;
• 1 polievková lyžica. Lyžicu mäty a zeleného čaju, 2 čajové lyžičky žihľavových listov lúhujte v termoske 3-4 hodiny po zaliatí vriacou vodou. Tento nálev sa pije 2-3x denne ako čaj, horúci.

V gynekológii

Gynekológovia si dobre uvedomujú výhody tejto liečivej rastliny a odporúčajú ju ženám v rôznych obdobiach.

Počas tehotenstva

Žihľava zásobuje tehotnú ženu a jej dieťa mnohými esenciálnymi mikroelementmi. Lekári ho neodporúčajú užívať v prvom trimestri a v posledných mesiacoch tehotenstva, pretože to môže viesť k strate plodu v dôsledku kontrakcií maternice. Počas zvyšku tehotenstva ho treba dávkovať a odporúča sa užívať v zmesiach s inými prijateľnými bylinkami. Nastávajúcej mamičke môže pomôcť vyhnúť sa anémii, kŕčovým žilám, odstrániť toxíny a zlepšiť metabolizmus.
Ak sa však vyskytnú problémy s nosením plodu a kontraindikáciami, malo by sa to opustiť. Je tiež potrebné sledovať reakcie tela, pretože počas tehotenstva sa môže vyskytnúť alergia na potraviny, ktoré predtým neboli pozorované.

Dôležité! Ak dôjde ku krvácaniu z maternice alebo príveskov, je zakázané piť lieky obsahujúce žihľavu, pretože jej tonické vlastnosti ju môžu zvýšiť. Nemali by ste jesť čerstvé listy, ktoré spôsobujú svalové kŕče. Pred prijatím akýchkoľvek bylinných liekov by ste sa mali poradiť s gynekológom.

Tehotné ženy nemajú absolútne žiadne zákazy na vonkajšie použitie tejto bylinky, napríklad ako kozmetiky na vlasy alebo pokožku.

Po pôrode

V popôrodnom období už užívanie žihľavy nie je pre plod nebezpečné, a naopak je veľmi vítané. Pomáha obnoviť ženské telo po narodení dieťaťa, pretože stimuluje kontrakcie maternice, zlepšuje laktáciu a obnovuje stratu krvi.
Takmer v prvých dňoch po narodení môžete použiť nasledujúcu infúziu žihľavy: 4 polievkové lyžice. lyžice listov sa nalejú do ½ litra vriacej vody a nechajú sa úplne vychladnúť. Pite 100-150 ml trikrát denne.

Počas laktácie

Ako sme už uviedli, žihľava pomáha pri produkcii mlieka a vyššie uvedený nálev prispeje k jeho toku. V prípade slabej laktácie je dobré túto bylinku užívať spolu s kôprom, feniklom a rascou. Okrem toho tieto zložky pomáhajú pri kolike u dojčiat. Pre dojčiacu matku je užitočné pripraviť polievky z listov mladej rastliny.

Kozmetické vlastnosti

Multivitamínové zloženie žihľavy a obsah zelenej látky chlorofylu v jej zložení sú široko používané v kozmeteológii pri výrobe šampónov, pleťových vôd, tonikov, krémov, gélov a iných produktov starostlivosti.

Pre kožu

Žihľava je dobrá v produktoch starostlivosti o pleť. Táto rastlina má priaznivý vplyv na pokožku vďaka prítomnosti mnohých prospešných látok a má nasledujúce vlastnosti:

• dezodoruje a dezinfikuje v dôsledku prítomnosti fytoncídov v kompozícii;
• lieči kožné bunky;
• zlepšuje tón;
• vyživuje pokožku a zlepšuje jej metabolizmus.

Na zlepšenie stavu pokožky tváre môžete použiť nasledujúce ľudové recepty:

• infúzia pre mastnú tvár a akné - 6 polievkových lyžíc. rastliny sa zalejú 0,5 litrom vriacej vody. Nechajte pôsobiť 30 minút. Večer pred spaním si utrite tvár infúziou a pripravte si pleťové vody z gázy;
• prášková žihľava sa používa ako prísada do masiek na prebytočnú mastnú pleť;
• na akné, pupienky, zápaly kože - rozdrvte 50 listov, vezmite 1 žĺtok (ak je bielko veľmi mastné) a 1 polievkovú lyžičku. l. mlieko. Všetko pomelieme, rozotrieme po tvári a necháme 20-30 minút pôsobiť. Potom masku zmyte vodou;
• pripravte si pleťovú vodu na premasťovanie pokožky na báze žihľavovej šťavy. Ak to chcete urobiť, v 1 polievkovej lyžice. l. šťava sa pridá do 100 g vodky. Použite túto pleťovú vodu na čistenie tváre každý deň pred spaním a ráno;
• tinktúra zo žihľavy na akné, sťahovanie pórov. 15 g žihľavy sa naleje do nádoby z tmavého skla a naplní sa alkoholom (vodka alebo koňak). Je potrebné trvať 3 dni, občas pretrepať. Hotovú tinktúru preceďte a po zriedení na polovicu s harmančekovým odvarom alebo len vodou užívajte. Používajte ráno a večer a ak máte akné - až 4-krát denne.

Na vlasy

Žihľava v kozmetike je najobľúbenejšia v starostlivosti o vlasy.
Naše prababičky vedeli, prečo je to užitočné a ako sa robí odvar zo žihľavy. Použitie odvaru a šťavy z rastliny podporuje:

• posilnenie vlasových folikulov;
• bojuje proti vypadávaniu vlasov;
• stimuluje rast vlasov;
• odstraňuje lupiny;
• odstraňuje prebytočný tuk;
• má vynikajúce preventívne vlastnosti proti vzniku sivých vlasov;
• dodáva lesk a zdravý vzhľad.

Dôležité! Pre blondínky existujú určité kontraindikácie. Mali by si pamätať, že blond vlasy môžu pri použití šťavy alebo odvaru dobrej koncentrácie získať mierne zelenkavý odtieň.

Zvážte nasledujúce recepty na vlasy:

• infúzia, ktorá posilňuje vlasy a dodáva lesk - 1 polievková lyžica. Lyžica rastliny sa naleje s 0,5 litrom vriacej vody. Po vylúhovaní treba precediť, na čo môžete použiť gázu alebo sitko. Potom opláchnite vlasy touto infúziou po pravidelnom umývaní šampónom;
• proti vypadávaniu vlasov - vezmite 3 polievkové lyžice. lyžice žihľavy a podbeľu a vylúhovať v litri vriacej vody. Potom sa vývar precedí cez sitko a vlasy sa po umytí šampónom opláchnu. Táto infúzia sa môže použiť trením do pokožky hlavy;
• na posilnenie a zabránenie vzniku sivých vlasov vytlačte šťavu z čerstvej mladej rastliny. Na tento účel môžete použiť odšťavovače, mlynčeky na mäso alebo jednoducho rozdrviť rukami. Potom sa masážnymi pohybmi vtiera do korienkov vlasov. Tento produkt dokonale pomáha proti plešatosti, šedým vlasom, dodáva im zdravý vzhľad a lesk;
• na tuk a lupiny - 100 g rastliny vložte do hrnca a pridajte 0,5 litra vriacej vody, varte 10 minút na miernom ohni. Keď vývar vychladne, prefiltrujeme cez sitko alebo gázu. Potom pridajte 0,5 litra octu (najlepšie jablkový). Umyte si vlasy touto tekutinou bez použitia šampónu každý deň po dobu 10 dní.

Ako sa pripraviť a aké sú výhody žihľavy

Jedlá pripravené z mladých listov dodávajú ľudskému telu množstvo vitamínov a mikroelementov. Antioxidanty v ňom obsiahnuté podporujú dlhovekosť a zabraňujú mnohým neduhom.

polievka

Na jar môže byť žihľavová polievka skutočnou zásobárňou vitamínov. Jedlá z neho by sa však mali vylúčiť, ak existujú problémy spojené so zrážaním krvi.

Na prípravu lahodnej polievky si vyberte mladé rastliny so šťavnatými listami. Dobré sú aj sušené listy, ale polievka z čerstvých listov je oveľa zdravšia a chutnejšia.

Aby táto bylinka stratila svoju štipľavosť, stačí ju zaliať vriacou vodou.

Pri ošetrení vysokými teplotami rastlina stráca značné množstvo vitamínov a prospešných vlastností. Preto by sa malo variť najviac päť minút. Listy tejto rastliny sa používajú ako prísada do polievok.
Na prípravu polievky s vodou alebo vývarom s objemom 2–2,5 litra použite nasledujúce produkty:

• stredné zemiaky - 3-5 ks;
• mrkva - 1 ks;
• varené kuracie vajcia - 3-4 ks;
• mladá žihľava - 200 g;
• iná zelenina podľa chuti - zelená cibuľa, kôpor, koriandr, petržlen;
• korenie a koreniny podľa chuti;
• trochu kyslej smotany.

Proces varenia:

1. Na oheň položte panvicu s vodou alebo vývarom.
2. Zároveň ošúpeme a nakrájame zeleninu na kúsky.
3. Nakrájané zemiaky a mrkva sa hodia do vriacej vody a udržiavajú sa na nízkej teplote asi 10–15 minút.
4. Žihľavy sa umiestnia do cedníka a umyjú sa pod tečúcou vodou z vodovodu.
5. Potom sa prenesie do misky a zaleje sa vriacou vodou.
6. Žihľava sa naseká nožom spolu s inými dobre umytými bylinkami;
7. Pridajte všetky nasekané bylinky, soľ, korenie do vriacej vody so zeleninou a varte ďalších 5 minút.

Video: ako pripraviť žihľavovú polievku Polievka je hotová. Podávame ihneď po uvarení, na tanieri pridáme nasekané uvarené vajce a tiež lyžicu kyslej smotany.

Čaj

Vďaka priaznivým vlastnostiam žihľavy má žihľavový čaj mnoho liečivých vlastností. Ak chcete zistiť, prečo je takýto nápoj užitočný, pozrime sa na jeho liečivé účinky na telo.
Tento čaj je predpísaný pre rôzne choroby kvôli nasledujúcim vlastnostiam:

• je diuretikum;
• normalizuje metabolické procesy;
• má indikácie na ochorenia pečene a žlčníka;
• indikované na reumatizmus a dnu;
• posilňuje krvné cievy, čistí krv;
• s ťažkými menštruáciami;
• pomáha normalizovať cyklus;
• zvyšuje produkciu mlieka u dojčiacich žien;
• s nedostatkom vitamínov.

Čaj sa môže variť z čerstvých alebo sušených surovín. Treba mať na pamäti, že napriek nepochybným liečivým vlastnostiam má takýto nápoj kontraindikácie a môže byť škodlivý.

Proces varenia je jednoduchý:

1. Umyté čerstvé listy žihľavy alebo sušené listy vložíme do panvice s vodou a prikryjeme pokrievkou.
2. Po uvarení vyberte panvicu z ohňa a nechajte ju pol hodiny postáť.

Video: proces prípravy žihľavového čaju Táto rastlina sa často používa v rôznych čajových prípravkoch. Takéto zmesi rôznych bylín je možné zakúpiť v obchodoch alebo si ich pripraviť sami. Žihľava veľmi dobre ladí so šípkami. Môžete si pripraviť tento liečivý čaj: 2 polievkové lyžice. Lyžicu žihľavy a hrsť šípok vylúhujte 2 hodiny vo vriacej vode v 2-litrovej termoske.

Tento čaj poskytne najväčšie výhody počas chladných období, ale mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli poškodeniu vášho tela.

Šalát

Na jar, s nedostatkom vitamínov, pomôže šalát z listov mladej žihľavy, ktorý sa objaví v máji, doplniť nedostatok vitamínov.
Ingrediencie:

• listy žihľavy - 200 g;
• vajcia - 2 ks;
• zelená cibuľa - 100 g;
• šťavel - 50 g;
• soľ podľa chuti;
• majonéza na dresing - 100 g.

Proces varenia:

1. Vajcia uvaríme a ochladíme v studenej vode.
2. Bielky a žĺtky nakrájame nadrobno.
3. Listy zalejte vriacou vodou a potom ich nakrájajte nadrobno.
4. Šťavel a cibuľu tiež nakrájame nadrobno.
5. Všetky ingrediencie zmiešame, osolíme a ochutíme majonézou.

Video: postup prípravy žihľavového šalátu Aby bol šalát šťavnatejší, odporúča sa listy žihľavy po úprave vriacou vodou rozdrviť, aby pustili viac šťavy.

Do tohto šalátu môžete podľa chuti pridať nasledujúce prísady: varené mäso, vlašské orechy, cesnak, reďkovky, uhorky, kapustu, syr, hlávkový šalát, koriander, kôpor atď.

Dochutiť ho môžete nielen majonézou, ale aj kyslou smotanou, nízkotučným jogurtom bez prísad, jogurtom, rastlinným olejom (olivový, slnečnicový, kukuričný a pod.), octom (najlepšie jablkovým) alebo citrónovou šťavou.

Je možné fajčiť žihľavu?

Túto bylinku možno použiť ako zmes na údenie. Mnoho ľudí sa snaží pomocou tejto rastliny prestať fajčiť tabak, ktorý je škodlivý pre ľudské telo.

Zvyčajne sa na tento účel táto bylina nevyberá v čistej forme, ale v zmesiach s ňou. Na tento účel môžete použiť nasledujúci recept: dve časti obyčajného čaju a jednu časť žihľavy, ruty, listov mäty, valeriány, čakanky.
Fajčenie tejto rastliny nie je návykové. Fajčiari poznamenávajú, že po fajčení tejto rastliny sa dýchanie stáva jednoduchším. Preto sa takéto fajčenie používa na uľahčenie dýchania pri astme.

Škody a kontraindikácie

Žihľava je užitočný prírodný liek s liečivými vlastnosťami, ale pri jej užívaní musíte byť opatrní. Existujú určité kontraindikácie pre použitie a používanie tejto liečivej rastliny:

• na hypertenziu (vysoký krvný tlak), vaskulárnu aterosklerózu. Rastlina podporuje zrážanlivosť krvi a zahusťuje ju;
• kŕčové žily a tromboflebitída;
• pri niektorých ochoreniach obličiek;
• tehotenstvo, pretože podporuje kontrakciu svalov maternice;
• v prítomnosti akéhokoľvek typu tvorby nádoru.

Dôležité! Pri užívaní žihľavy na liečebné účely sa určite o spôsobe, množstve a vhodnosti jej užívania poraďte s lekárom.

Žihľava je burina, ktorá rastie všade v našej oblasti a má mnoho prospešných vlastností. Je to vynikajúci multivitamínový, diuretický a hemostatický prostriedok, pomáha pri rôznych ochoreniach a je veľmi užitočný po pôrode. Môže byť použitý na kozmetické účely a na domáce účely.
Rastlina má aj kontraindikácie, takže tehotné ženy by ju mali používať opatrne a v niektorých prípadoch je pre ne zakázané. Neexistujú však žiadne obmedzenia pre vonkajšie použitie.