Nutriție corectă pentru guta: ceea ce este imposibil și ce puteți mânca și bea. Ce se întâmplă dacă guta este diagnosticată? Nutriție pentru gută: recomandări.

Guta este cauzată de metabolizarea afectată a bazelor purine, care sunt compuși azotati și proteine, ceea ce duce la o cantitate crescută de acid uric în organism.

Pentru o stare de sănătate satisfăcătoare a pacientului, este necesară o dietă pentru gută ca una dintre componentele tratamentului complex. Boala se manifestă la persoane de vârstă mijlocie și mai în vârstă și afectează articulațiile degetelor și degetelor de la picioare, mâinile, coatele, genunchii, picioarele.

caracteristici

Specificitatea dietei constă în restrângerea consumului de produse cu un nivel ridicat de purine (subproduse din carne; pește gras; delicatese cu fructe de mare; bulion, cu excepția legumelor), sare, acid oxalic. În același timp, nutriția terapeutică presupune o introducere activă în meniu pentru guta de legume, fructe și produse lactate.

4 mese regulate

Când guta este crucială respectarea dietei fără a supraalimenta și a alimenta. O zi trebuie să stai la masa de cină de 4-5 ori.

Fierberea obligatorie a cărnii, păsărilor de curte și a peștilor

Când urmați o dietă, ar trebui să utilizați o cantitate redusă de proteine \u200b\u200bși alimente sărate. Cantitatea de fluid de care trebuie să crești până la 2-2,5 litri. Greutatea alimentelor zilnice ar trebui să fie de aproximativ 3 kg, iar valoarea energetică a produselor - 2500-2700 kcal.

Volumul necesar de lichid poate include băuturi: apă minerală, ceai slab preparat, compot, suc de legume și fructe, băutură de fructe, bulion de șolduri de trandafiri sau plante medicinale. Trebuie să bei între mese.

Odată cu înfrângerea articulațiilor membrelor inferioare

În acest caz, degetele de la picioare sunt cel mai adesea afectate, pierzând activitatea motorie normală în timpul unei exacerbări a bolii. Ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului, se întocmește o dietă specială pentru guta picioarelor cu un conținut scăzut de purine, care în combinație cu alte tipuri de tratament ajută la ameliorarea stării organismului. Mâncarea dietetică nu trebuie să fie prea rece sau fierbinte.

Boala progresează dacă organismul primește carne grasă, organe (ficat, rinichi, cap, limbă, inimă, plămâni, rinichi), pește gras, conserve, caviar, ciocolată, dulciuri, produse de patiserie cu cremă. Ce nu poți mânca cu guta din alimentele vegetale? Leguminoasele, alunele, conopida sunt interzise.

Produse din carne, grăsimi

Nu puteți mânca carnea animalelor tinere, cărnii afumate, sosurile, grăsimile pentru animale, jeleul, rinichii, ficatul, creierele, conservele, cârnații, supele din pachet.

Bulionuri, ciuperci, sorel, spanac, condimente picante

Supele de sorel trebuie excluse din meniu; toți bulionii, cu excepția legumelor; spanac, piper, muștar, hrean, gustări picante.

pește

Nu este permisă utilizarea acestui produs sub formă sărată, afumată, prăjită, în conserve, soiuri grase, caviar.

puls

Este necesar să abandonați lintea, mazărea, fasolea, fasolea, soia.

Conserve

Este necesar să se excludă din dietă toate produsele care conțin conservanți: carne, pește, legume, gustări, sucuri.

Ciocolată, struguri

Este dăunător consumul de ciocolată, prăjituri cu smântână, prăjituri, miere, zmeură, smochine, afine, lingonberry, struguri și derivații săi (stafide, rachiu, vin).

Ouă, produse lactate

Interzis ouă prăjite, brânzeturi sărate și picante, iaurt, ryazhenka, smântână.

Ar trebui să fie excluse băuturile alcoolice și cu alcool scăzut, apă spumantă și băuturi răcoritoare, sucuri concentrate, cafea naturală, cacao, ceai tare.

În timpul exacerbării

Dieta pentru guta în perioada de exacerbare trebuie respectată mai ales strict: nu puteți mânca carne și pește, alimente picante și picante, ceai tare, cafea. Din a doua zi, trebuie să aranjați zile de post pentru a alege dintre: fructe, legume, kefir, caș-chefir, lactate.

Conținutul de acid uric din organism

Când unui pacient i se arată o dietă pentru guta, un tabel de produse cu un nivel ridicat de baze purine ajută la navigarea din meniu.

restricţii

Nutriția pentru gută este asociată cu anumite restricții pentru a inhiba dezvoltarea bolii și pentru a atenua simptomele acesteia.

sare

Ar trebui să limitați aportul de sare la 6 grame pe zi. Dacă se dovedește, atunci ar fi bine să abandonezi complet sarea sau să o folosești în cazuri extreme.

Carne fiarta si peste

Ar trebui să se acorde preferință păsărilor de curte, fâneței, păstrăvului, somonului, somonului, macroului, deoarece acestea promovează schimbul activ de grăsimi. Potrivirea cu aburi sau caserolele sunt, de asemenea, alegerea potrivită.

Untură, ouă, lapte

Nutriția medicală limitează untura și untul. În timpul zilei este permis să nu mănânce cel mult două ouă. Laptele este mai bine utilizat ca produs minor pentru adăugarea la cereale sau ceai.

Legume, ceapă verde, prune, produse de patiserie dulci

Restricțiile se aplică sfeclei, morcovilor, țelinei, ardeiului, ridichilor, napilor. Roșiile nu trebuie abuzate: consumul de 2-3 fructe pe zi este suficient. Ceapa verde, pătrunjelul și pruna sunt, de asemenea, considerate produse care ar trebui consumate în doze.

Produsele dulci sunt în lista restricțiilor, așa că le puteți mânca ocazional.

Așa cum am menționat mai sus, în timpul exacerbării gutei nu trebuie să mănânce carne și pește, este necesar să se organizeze o zi de externare pentru a alege a doua zi dimineața, când alimentul constă în:

• 1,5 kg de fructe și legume permise;
• 400 g brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi și 500 ml de chefir;
• 1-2 litri de lapte sau kefir.

Puteți da preferință zilelor de descărcare a merelor, fiertului, pepenei. În loc de 1-2 alimente sau băuturi, este permisă consumul de alimente ușoare: salate, brânză de căsuță, sucuri diluate, jeleu, apă minerală, băuturi cu fructe, compoturi. Trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi.

Nu supraalimentați și nu muriți de foame

O dietă imoderabilă afectează sănătatea și poate duce la exacerbarea bolii. Organismul răspunde la înfometare printr-o creștere accentuată a nivelului de acid uric. În același timp, masa musculară se pierde și imunitatea scade, ceea ce creează un mediu pentru debutul diferitelor boli.

Cea mai potrivită alegere pentru tratarea bolii în cauză este o dietă vegetariană, deoarece conține toate cele mai eficiente lucruri pe care le puteți mânca cu gută: supe cu legume și lapte, decorațiuni din plante și fructe și produse din lapte acru. Carnea, peștele, cerealele, uleiul vegetal și o serie de alte produse sunt lăsate să mănânce.

Carne, Ouă, Pește

Păsările de curte, iepurele după fierbere sau sunt coapte. Dieta include și ouă, omlete, inclusiv legume. Este permis să mănânce pește, cu excepția prăjitului, săratului, afumatului. Puteți mânca midii, homari, creveți.

Ciorbe fără carne

Borș vegetarian, supe, ciorbă de varză - un fel de mâncare minunat pentru gută. O completare corespunzătoare în meniu vor fi primele cursuri precum okroshka, supe și lactate.

Produse lactate, cereale

Brânză utilă cu conținut scăzut de grăsimi, brânză și smântână cu conținut scăzut de grăsimi, cereale, paste fierte. După cum s-a subliniat deja, laptele ar trebui utilizat ca adaos la terci în jumătate cu apă.

Legume, salate, verdeață

Principalele tipuri de legume au un efect pozitiv asupra organismului: varză albă, cartofi, castraveți, dovlecei, roșii, vinete. Se folosesc salate de legume și fructe, dovlecei, vinete, caviar vegetal. Inclus în dieta de ceapă, mărar, frunze de pătrunjel.

Patiserie, fructe, nuci

În ceea ce privește dulciurile, puteți mânca dulciuri, cu excepția ciocolatei; mămăligă, mămăligă, marmeladă, gem, deserturi făcute din proteine \u200b\u200bbiciuite și zahăr (bezea). Boabe utile, fructe citrice și fructe, cu excepția strugurilor, zmeurii, prunelor. De asemenea, dieta conține nuci de tot felul, semințe.

Pâine, ulei vegetal

Puteți mânca grâu, secară, dietă, pâine de tărâțe, muesli. Se adaugă la alimente uleiul vegetal recomandat, cu preferință pentru măsline, seminte de in.

Guta este important să vă amintiți să beți multă apă. Dintre băuturile permise ceai slab cu lămâie sau lapte, ceai verde; cicoare; sucuri de fructe, legume, fructe de pădure; compoturi, kvass; băuturi din fructe; apă minerală necarbonatată.

Despre dieta numărul 6, un meniu de probă

Mâncarea pentru guta este denumită dieta numărul 6, ale cărei caracteristici sunt discutate la începutul articolului. Rația are un loc rezonabil pentru carne și pește, cu condiția să fie procesată corect.

Dieta pentru guta, un meniu exemplar, care va fi prezentat mai jos, are ca scop menținerea unui metabolism activ, astfel încât experții acordă o importanță deosebită nutriției.

Nutriția medie zilnică a pacientului trebuie să arate aproximativ după cum urmează.

Micul dejun. Salată de legume crude cu ulei vegetal. Budinca de grâu cu măr și morcov. Un ou fiert moale. Ceai din plante

Al doilea mic dejun Șolduri de bulion.

Masa de prânz. Supa de taitei de lapte Prăjituri de cartofi. Kissel.

Ceai ridicat Mere.

Cina. Rulourile de varză sunt vegetariene. Cheesecakes, coapte la cuptor. Ceai din plante

A doua cină Un decoct de tărâțe de grâu.

Dacă vorbim despre meniu pentru toată săptămâna, atunci se poate face ceva de genul acesta.

luni

Dimineața. Porridge pe lapte, diluată cu apă.

E amiază. Cascaval cu smantana. Jeleu de fructe.

Ziua. Supa de legume. Dovlecei cu umplutură de orez în sos de smântână. Căpșuni cu smântână.

Seara. Cutite de varză. Cheesecakes. Suc de rosii.

Seara târziu Un măr.

marți

Dimineața. Salată de morcovi cu smântână. Terci de orez cu lapte. Ou fiert, puteți moale. Ceai cu lămâie.

E amiază. Cartofi fierți cu castraveți. Suc de mere.

Ziua. Supa de legume. Caserola de brânză Jeleu de lapte

Seara. Mere coapte. Suc de fructe sau legume.

Seara târziu Kefir cu conținut scăzut de grăsimi.

miercuri

Dimineața. Salată de varză. Macaroane cu brânză de vaci. Ceai sărac.

E amiază. Clatite de cartofi cu smantana. Suc.

Ziua. Borș vegetarian Carnea fiartă cu conținut scăzut de grăsimi. Jeleu de citrice.

Seara. Tocană de legume. Torturi cu smantana. Berry Kissel.

Seara târziu Un măr.

joi

Dimineața. Terci de hrișcă cu lapte. Salată de varză și mere. Ou fiert sau moale fiert. Ceai.

E amiază. Caserola cu brânză de vită cu mere. Ceai cu lapte.

Ziua. Mura este vegetariana. Clatite cu pui. Șolduri de bulion.

Seara. Dovlecul copt. Suc.

Seara târziu Laptele acru

vineri

Dimineața. Salata de rosii. Cascaval cu smantana. Jeleu de fructe.

E amiază. Cutite de varză. Șolduri de bulion.

Ziua. Supa de taitei de lapte Varza vegetariana se ruleaza cu hrisca. Kiwi.

Seara. Budinca de caș cu smântână. Cutite de morcovi. Compot cu fructe uscate.

Seara târziu Un măr.

sâmbătă

Dimineața. Terci de mei din lapte Salată de legume. Kissel.

E amiază. Prăjituri de morcovi cu măr. Ceai.

Ziua. Dieta Schi. Budinca de caș Kissel de lapte

Seara. Omleta de proteine. Squash copt cu smantana. Suc.

Seara târziu Chefir.

duminică

Dimineața. Salată de castraveți și roșii.

E amiază. Varza la cuptor cu ou. Kissel.

Ziua. Legume Okroshka. Pui fiert, orez. Mere coapte.

Seara. Fructe de dovlecel, morcovi și ceapă. Prăjituri cu brânză de caș cu caise uscate. Ceai.

Seara târziu Chefir.

Trebuie să mănânci în același timp, de exemplu: la 8–9, 12–13, 16–17, 19–20 și 22 ore.

O dietă pentru guta pe picioare, al cărei meniu nu diferă practic de tabelul nr. 6, trebuie să conțină mâncăruri de carne de cel mult 2-3 ori pe săptămână.

O tranziție completă la nutriția dietetică, ținând cont de tendințele gustative ale pacientului, nu dă șansa să se dezvolte și ajută la prevenirea atacurilor în timpul tratamentului.

Guta este un singur tip de artrită. Boala se caracterizează prin faptul că în organism se formează o cantitate imensă de acid uric, ceea ce duce la formarea și depunerea uratelor în articulații. Pe lângă terapia medicamentoasă, este important ca o persoană să respecte o anumită dietă. Medicii prescriu pacienților dieta numărul șase, care descrie în detaliu ce este posibil și ce nu trebuie să mănânce pentru gută. Luați în considerare lista produselor interzise mai detaliat.

Alimente proteice

Proteinele sunt foarte utile pentru corpul uman. Da, și mulți nu vor renunța la deliciosul kebab, tocat la grătar. Dar abundența din meniul unei astfel de alimente - nu numai proteine, ci uleioase, prăjite și sărate - este cea care provoacă dezvoltarea acestei afecțiuni. Dar de multe ori o astfel de mâncare - delicioasă, dar nu sănătoasă - este spălată cu băuturi carbogazoase dulci sau alcool.

Care este rezultatul? Timp de zece-cincisprezece ani, acest stil de viață începe să progreseze. Și asta dacă nu există o predispoziție genetică. În ultimul caz, boala depășește o persoană mult mai devreme.

Dacă boala a început deja, atunci trebuie să vă revizuiți dieta. Ce produse sunt interzise? Carnea grasă, peștele, care nu oferă nimic util organismului nostru, ar trebui excluse din meniu. În timpul unei exacerbări este imposibil să mâncați următoarele produse:

• Pește sărat
• Soiuri de pește gras - macrou, hering, sardine, pătrați.
• Carne afumate
• Cârnați, cârnați, cârnați.
• Untură sărată
• Brânză. Acest lucru este valabil mai ales pentru soiurile grase.

Reguli de putere

Dieta sugerează că o persoană ar trebui să mănânce numai legume și mâncăruri cu fructe timp de două sau trei zile. Este de dorit ca aceștia să fie supuși tratamentului termic și să-i muște. Este imposibil de sare, piper și adăugare de zahăr. Da, nu este ușor, dar ar trebui să vă limitați, astfel încât boala să își poată opri progresul pentru o perioadă.

După o perioadă acută, o persoană poate mânca alimente proteice, dar există unele limitări:

• Cantitatea de proteine \u200b\u200bpe zi este calculată după cum urmează: un gram de proteină pe kilogram de greutate. Cu o greutate a unei persoane de șaizeci de kilograme, puteți mânca nu mai mult de șaizeci de grame de proteine, și mai bine și chiar mai puțin.
• Toată mâncarea nu trebuie prăjită, afumată. Tot ce ai nevoie pentru a găti, abur. O dată sau de două ori pe săptămână puteți mânca mâncăruri cu carne gătite la cuptor. Dar nu puteți adăuga sare, piper, diverse condimente. Va trebui să ne obișnuim cu acest meniu de dietă, dacă vrei să trăiești activ.
• De asemenea, pentru ca mâncarea din stomac să fie digerată mai repede, iar persoana nu a mâncat prea mult, trebuie să beți doi sau doi litri și jumătate de apă obișnuită pe zi.

Este important să respectați aceste reguli, deși sunt destul de complexe, în special pentru persoanele care iubesc o masă gustoasă și satisfăcătoare. Și este mai bine să vă faceți o masă în care veți înregistra cantitatea de proteine \u200b\u200bconsumate și lichidul pe care îl beți.

Carne, mâncare

Consumul de carne ar trebui să fie, de asemenea, limitat în mod semnificativ, deoarece carnea provoacă formarea de urate în organism. alimente: Contraindicat

1. Ieșire - ficat, rinichi, inimă, creier, plămâni.
2. Carnea grasă - carne de porc, miel, vițel.
3. Carnea grasă, bulionii de pește.
4. Conserve făcute din carne, tocană de pește, sardine în ulei, macrou.

În astfel de condiții este foarte dificil să nu te confunzi și să înțelegi și la ce se poate folosi deloc. În perioada cronică, puteți mânca:

• Carnea de pasăre fiartă, fiartă și fiartă. Porția ar trebui să fie mică. Mâncarea cu sare (dacă este foarte necesară) este necesară după prepararea sa.
• Puteți mânca cartofi.
• Ouă.
• Pâine integrală
• Produse lactate fermentate
• Legume. Varza este deosebit de bună.
• O varietate de fructe de sezon.

Este important să faceți o zi de post la fiecare 7 zile. Aceasta nu înseamnă că trebuie să-ți fie foame toată ziua. Acest lucru are, de asemenea, un efect rău asupra organismului, deoarece în această situație nivelul acidului uric crește.

Ziua de post presupune utilizarea:

1. Un kilogram și jumătate de legume.
2. Aceeași cantitate de fructe.
3. Nu mai mult de jumătate de kilogram de brânză de cabană.
4. O jumătate de litru de kefir.

Leguminoase și fulgi de ovăz

Pe lângă carne, pește și conservare, nu este recomandat să folosiți leguminoase și unele cereale.  Care dintre ele sunt contraindicate în această boală: mazăre, fasole, rubarba, linte și năut. De asemenea, nu puteți mânca terci. Acesta este ceva care este strict interzis să folosești la fel cu carne și brânză.

Pentru ca meniul să nu fie monoton și săritor, iar persoana să nu fi avut o senzație constantă de foame și să primească vitaminele necesare, meniul poate fi alcătuit după cum urmează:

1. Supe de legume cu cartofi, legume de sezon. Cu o astfel de patologie, este foarte bine să mănânci supă, borș cu multă varză.
2. Pe lângă făina de ovăz, puteți mânca o varietate de cereale, fierte în apă și fără adăugarea de grăsimi vegetale, condimente.
3. Puteți adăuga pâine de tărâțe sau prăjituri cu făină de secară.

Când a trecut perioada acută, puteți mânca carne slabă, pește de până la patru sute de grame pe săptămână, produse lactate. Brânzeturile sunt de asemenea permise. Dar trebuie să mănânci brânză, ricotta sau mozzarella. Sunt săraci în grăsimi, au o bază de brânză și nu conțin cantități mari de sare.

De asemenea, va trebui să renunțați la următoarele băuturi:

• Cafea care conține cafea, cacao, ceai.
• Alcoolul.
• Ingineri electrici
• Băuturi carbogazoase, în special dulci.
• De asemenea, este de dorit să folosiți sucuri ambalate, au un conținut ridicat de zahăr și un minimum de vitamine.

Este foarte important să consultați un medic. Întrucât, din cauza restricțiilor nutriționale, este necesar să reîncărcați aportul de vitamine, luând pastile și complexe multivitaminice.

Faina si dulce

Pe lângă cele de mai sus, este absolut imposibil să mănânci produse făinoase. Este posibilă numai în timpul remisiei să mâncați o cantitate mică de pâine de secară sau chifle. Adică pâinea obținută din făină de grâu este strict interzisă.

Cu această afecțiune, este imposibil să mănânci prăjituri, rulouri, prăjituri, în special cu o cremă grasă. Dacă există o dorință acerbă de a bea ceai cu ceva gustos, atunci aceste produse pot fi înlocuite cu fursecuri de biscuiți, marshmallows sau marmeladă. Prin urmare, supărarea prematură nu merită. Puteți înlocui produsele familiare, dar dăunătoare cu cele gustoase și mai utile.

În plus faina nu poate mânca dulce. Aceste produse includ prăjituri, înghețată, prăjituri, zahăr, ciocolată și dulciuri. Ce poate înlocui aceste produse:

• Dulceata.
• Marmalade.
• Bezele.
• Boabe, cu excepția zmeurii. În cazul bolii gutei nu puteți mânca în nici un caz această boabă.
• Fructe.

Din acest videoclip veți afla ce să vă abțineți în caz de gută.

O dietă cu guta este o parte indispensabilă în tratarea acestei boli. Motivul patologilor - alimente cu un conținut ridicat de purine, din care organismul formează săruri de acid uric, depuse în articulații și rinichi. Prin urmare, dieta terapeutică pentru tratamentul acestei boli are o importanță primordială: ajută la corectarea furnizării de purine cu alimente, afectând chiar cauza bolii.

Ceea ce conferă respectarea principiilor nutriției pentru guta:

• oprește progresia patologiei;
• previne reexacerbările;
• a redus semnificativ durata reapariției bolii;
• reduce durerea;
• ajută la a scăpa de excesul de greutate (dacă este disponibil);
• normalizează procesele metabolice, inima, vasele de sânge și sistemul urinar;
• îmbunătățește bunăstarea generală a unei persoane, își mărește activitatea fizică;
• excepția din mijlocul produselor proteice din gută vă permite să abandonați anumite medicamente sau să le reduceți semnificativ doza.

Cinci reguli pentru dieta gutei

Mănâncă mese mici de 4-6 ori pe zi, aproximativ la aceeași oră;

Carne de aburi, pește, coaceți sau fierbeți;

Bea cel puțin 1,5 și, de preferință, 2-3 litri de lichid pe zi;

Luptă cu excesul de greutate (dacă este disponibil), ceea ce crește sarcina pe articulațiile inflamate.

Dieta pentru guta presupune restructurarea persoanei în nutriție adecvată, dieta în care nu va fi epuizată din cauza excluderii produselor dăunătoare:

• Necesarul de grăsimi animale ar trebui să fie compensat de legume.
• De asemenea, este imposibil să excludeți complet carnea: carnea de vită slabă fiartă poate fi consumată în cantități mici în mod rar și fără agravare.

Aproape tot felul de nuci sunt utile pentru gută.

Tabelul complet detaliat al produselor interzise și permise pentru gută

Dieta este dificilă doar la început, până când ești reconstruit.  Apoi, acest aliment devine un mod de viață, mai ales că există suficiente produse autorizate, astfel încât dieta să nu fie „săracă” și plictisitoare.

Pentru comoditatea percepției și memorarii a ceea ce poate și nu poate fi mâncat cu gută, am întocmit un tabel care va fi un excelent memento pentru persoanele care suferă de gută:

Acest tabel corespunde dietei nr. 6 și se bazează pe conținutul purinelor alimentare din produse. Care conțin un număr mare dintre ele - sunt excluse, moderate - sunt limitate, minimul este permis.

Când gătiți, acordați atenție felului în care este gătit. Carnea, bulionii de ciuperci sunt interzise datorită faptului că 60% din purinele conținute în ele trec atunci când sunt fierte în apă.

Dieta zilnică nu trebuie să conțină mai mult de 200 mg de purine.

Multă vreme, roșiile din cauza conținutului de acizi organici au fost considerate dăunătoare pentru guta. Conform rezultatelor studiilor recente, s-a dovedit că conținutul de purine din ele este mult mai mic decât în \u200b\u200bpeștele gras sau în carne, astfel încât utilizarea lor nu va provoca agravarea patologiei (desigur, dacă nu este abuzată).

Fierberea, aburirea, tocanarea, gătirea în cuptoare sunt modalități mai benefice de gătit decât prăjirea.

Mâncăruri sănătoase cu gută

Supa vegetariana

Supa cu morcovi, cartofi, ardei dulce, ceapă verde și adăugarea de cereale sau tăiței este utilă, deoarece legumele fierte (precum și crude) au proprietăți alcalinizante, schimbând aciditatea urinei în partea alcalină. Acest lucru previne căderea acidului uric în sediment, păstrându-le într-o stare solubilă. Cerealele, legumele, pastele conțin o cantitate minimă de purine, astfel încât această supă este foarte utilă. Poate fi gătit cu carne albă de pui sau curcan.

Cod copt

Filetul de cod coapte cu legume este un preparat principal excelent. Peștele este copt la cuptor cu legume - morcovi, ceapă, roșii. Ardeiul este înlocuit cu lămâia. O astfel de farfurie nu este numai gustoasă, ci și utilă: codul este non-gras, deci nu vă puteți teme de niveluri crescute de purine, iar legumele vor urina alcalină, ceea ce va împiedica instalarea purinelor în articulații.

Compot din fructe proaspete și fructe de pădure

Compot de coacăze, merișoare, mere, cireșe cu o cantitate mică de zahăr hrănește organismul cu vitamine și minerale, în timp ce alcalinizează urina.

Fructele și fructele de pădure (proaspete, fierte sau într-o altă formă) sunt utile pentru gută.

Volumul zilnic total de lichid consumat împreună cu supe, sucuri, compoturi trebuie să fie de cel puțin 2 litri.

Exemplu de meniu zilnic pentru gută

(dacă tabelul nu este pe deplin vizibil - derulați-l spre dreapta)

concluzie

Angajat într-un reumatolog. În timpul consultării, el va sfătui ce fel de dietă aveți nevoie, ce anume ar trebui exclus în cazul dumneavoastră. Ascultați-i recomandările și urmăriți-le clar - acest lucru va ajuta la ameliorarea mai probabilă a inflamației, va reduce durerea articulației afectate în timpul unei exacerbări a bolii și, de asemenea, va preveni reapariția.

Una dintre cele mai importante componente ale măsurilor terapeutice. După cum știți, este imposibil să scăpați complet de această boală, dar este foarte posibil să faceți perioadele de remisie mai lungi. conformitate diete cu gutaeste foarte important să preveniți exacerbările și să păstrați bunăstarea pacientului.

Cu guta, precum și cu urolitiaza cu formarea de pietre din sărurile acidului uric (uraturia) este atribuit dieta guta  (dieta N 6). Această dietă ajută la normalizarea schimbului de purine, la reducerea formării acidului uric în organism și a sărurilor sale, la alcalinizarea urinei. Ceea ce prescrie pacientul dieta guta?

Dieta pentru guta: dieta

Când guta este foarte importantă pentru a respecta dieta corectă. Mâncarea trebuie să fie regulată, de 4 ori pe zi. Supraalimentarea și postul sunt inacceptabile - acest lucru poate provoca un atac. Pacienții cu gută trebuie să lupte cu excesul de greutate, dar o pierdere bruscă în greutate nu este de dorit.

Asigurați-vă că includeți o cantitate suficientă de lichid - cel puțin 1,5 - 2 litri, iar în perioada de exacerbare - până la 3 litri. Poate fi apă minerală, compoturi, băuturi cu fructe, ceai slab. Decoct foarte util de trandafir sălbatic. Este de dorit să bei în intervalele dintre mese.

Produse interzise de gută

Deci ceea ce interzice dieta guta? În primul rând, se aplică restricții pentru produsele din carne. Pacientul trebuie să abandoneze carnea, peștele și bulionii de ciuperci, carnea animalelor tinere, organele (ficat, rinichi, plămâni), carne afumată și sosuri, grăsimi animale.

Peste sărat și prăjit, conserve, caviar sunt excluse. Exacerbarea exclude, de asemenea, peștele gras sub orice formă.

Sub rezerva diete cu guta  este necesar să se abandoneze toate tipurile de leguminoase (linte, mazăre, fasole, fasole, soia), din diverse condimente (piper, hrean, muștar).

Brânzeturile sărate și picante sunt de asemenea interzise.

Ce poți mânca cu guta?

Cel mai bun pentru gută este o dietă vegetariană. Este vorba despre diverse supe de legume și lapte, produse lactate fermentate, bulionuri de fructe. Sub rezerva diete cu guta  foarte utile brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi și mâncăruri din ea, soiuri de brânză săracă în grăsimi Recomandate cereale dintr-o varietate de cereale, paste. Porridge gătită în lapte diluat. Folosiți lapte integral cu precauție. Recomandat aproape toate tipurile de legume - varză albă, morcovi, cartofi, castraveți, dovlecel, vinete. Câteva limită conopidă, sparanghel, spanac, rubarb, țelină, piper, ridiche. Verzi utile, dar ceapă verde și pătrunjel - în cantități mici. Dintre dulciuri permise dulciuri fără ciocolată, gem, marmeladă, bomboane, bezele. Fructele sunt foarte utile - mere, prune, pere, caise, portocale, precum și diverse fructe de pădure, tot felul de nuci, semințe. Implică limitarea aportului de sare.

Permite următoarele băuturi - ceai verde, ceai cu lămâie, lapte, cicoare, ceai de trandafir, tărâțe de grâu, sucuri de fructe, fructe de pădure, legume, băuturi cu fructe, kvass, compoturi. Bauturile de fructe de afine si afine sunt deosebit de valoroase. Contribuie la eliminarea din corp a excesului de suc de castraveți purin (până la 1 cană pe zi), apă minerală alcalină (ușor mineralizată).

Pâinea albă și neagră este permisă. Uleiul este mai bine legume (neapărat de măsline, de in), limitat - unt.

În timpul unei exacerbări, bolile limitează sau chiar exclud complet carnea, peștele și după o zi aranjează zile de post (fructe și legume - 1,5 kg de legume sau fructe autorizate); brânză de vaci și kefir (400 g brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi + 500 g de kefir); lapte sau kefir (1 - 2 litri). O astfel de dietă promovează alcalinizarea urinei și crește solubilitatea acidului uric.

În afara agravării, carnea și peștele sunt permise (nu mai mult de 3 ori pe săptămână), dar numai fierte, deoarece mai mult de jumătate din substanțele purine intră în bulion. Este bine să preparați tăieturi, chiftele, souffle din carne fiartă (pește), puteți găti mâncăruri și aburi și coaceți. Legume, cartofi fierti sau aburiti.

Caracteristici generale ale dietei pentru guta numărul 6.

N 6 presupune:

• excluderea din dieta alimentelor care conțin o mulțime de purine, acid oxalic;
• restricție moderată de sare,
• creșterea cantității de alimente alcalinizante (lactate, legume și fructe) și lichid gratuit (în absența contraindicațiilor din sistemul cardiovascular).
• reducerea proteinelor și grăsimilor (în mare parte refractare) și cu obezitate concomitentă - și carbohidrați.

Prelucrarea culinară este normală, dar este necesar să fierbeți carne, păsări de curte și pește.

Temperatura alimentelor este normală.

•   permise:  supe. Vegetarian: borș, ciorbă de varză, legume, cartof, cu adaos de cereale, rece (okroshka, ciorbă de sfeclă), lactate, fructe.

Excludeți: carnea, peștele și bulionii de ciuperci, supe din sorel, spanac, leguminoase.

• Dieta pentru guta rezolvă:  pâine și produse făinoase. Pâine de grâu și secară, din făină din clasele I și II. Diverse produse coapte, inclusiv includerea de tărâțe măcinate.

Limitați produsele din produse de patiserie.

•   permise:  carne, păsări de curte, pește. Tipuri și soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Până la 3 ori pe săptămână, 150 g de carne fiartă sau 160-170 g de pește fiert. După fierbere, se folosește pentru diferite feluri de mâncare - produse fierte, coapte, prăjite, produse din masă. Puteți combina carnea și peștele în cantități aproximativ egale.

Excludeți: ficat, rinichi, limbă, creier, carne de animale și păsări tinere, cârnați, carne afumată, pește sărat, carne și pește din conserve, caviar.

• Dieta pentru guta rezolvă:  produse lactate Lapte, băuturi lactate, brânză de vaci și mâncăruri din el, smântână, brânză.

Excludeți: brânzeturi sărate

• rezolvate:  ouăle. 1 ou pe zi, în orice gătit.
•   permise:  cereale. Cu moderație, orice feluri de mâncare.

Excludeți: fasolea.

• rezolvate:  legume. În cantități crescute, brute și în orice prelucrare culinară. Feluri de mâncare din cartofi.

Excludeți: ciuperci, păstăi de leguminoase proaspete, spanac, șorel, rubarb, conopidă, puritan; limită - sărat și marinat;

• Dieta pentru guta rezolvă:  gustări. Salate din legume proaspete și fermentate, fructe, vinete, caviar vegetal, dovlecei, vinete.

Excludeți: gustări sărate, carne afumată, conserve, ouă de pește;

•   permise: fructe, preparate dulci și dulciuri. În cantitate crescută de fructe și fructe de pădure - proaspete și cu orice prelucrare culinară. Fructe uscate. Creme de lapte și jeleu. Marmeladă, bomboane, dulciuri fără ciocolată, gem, miere, bezea.

Excludeți: ciocolată, smochine, zmeură, merișoare.

• rezolvate:  sosuri și mirodenii. Pe bulion de legume, roșii, smântână, lactate. Acid citric, vanilie, scorțișoară, frunze de dafin. Mărar, pătrunjel.

Excludeți: sosuri pe carne, pește, bulion de ciuperci, piper, muștar, hrean.

• Dieta pentru guta rezolvă:  băuturi. Ceai cu lămâie, lapte, cafea slabă cu lapte. Sucuri de fructe, fructe de pădure și legume, băuturi cu fructe, apă cu sucuri, kvase. Șolduri de bulion, tărâțe de grâu, fructe uscate.

Excludeți: cacao, ceai tare și cafea.

• Dieta pentru guta rezolvă:  grăsimi. Uleiuri cremoase, de vacă coapte și vegetale.

Excludeți: carne de vită, carne de miel, grăsimi de gătit.

Limitați grăsimea de porc.

Eșantion meniu de dietă pentru guta numărul 6

Primul mic dejun: salată de legume cu ulei vegetal, ou fiert moale, budincă de morcov cu mere și mei, ceai.

Al doilea mic dejun: șolduri de bulion.

Pranz: supa de taitei cu lapte, prajituri cu cartofi prajiti, jeleu.

Sigur, mere proaspete.

Cina: syrniki coapte, varză umplută umplută cu legume și orez, ceai.

Pentru noapte: un decoct de tărâțe de grâu.

gută  - Aceasta este o boală a articulațiilor cauzată de depunerea sărurilor acidului uric (urati).

Guta suferă aproximativ trei din o mie de oameni. Iar bărbații constituie majoritatea copleșitoare.

Boala apare de obicei după 40 de ani la bărbați și după menopauză la femei. Guta afectează orice articulații: degete, mâini, coate, genunchi, picioare. Cel mai adesea, articulațiile degetelor picioarelor sunt afectate de gută. Factorii de risc includ, de asemenea, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, predispoziția ereditară, malnutriția. De regulă, atacul de gută se dezvoltă pe fondul aportului de alcool (în special bere) sau al supraalimentării. Boala guta se manifestă prin durere bruscă și intensă, roșeață și „căldură” în articulație. Atacurile de gută se produc de obicei noaptea. Durere acută  chiar și greutatea foii poate fi cauzată în articulația afectată. Atacurile de guta repetate sunt de obicei precedate de o senzație de furnicături în articulația afectată. Dacă guta nu este tratată, convulsiile devin mai frecvente și perioadele de exacerbare sunt mai lungi. Artrita invadează noile articulații, afectează adesea rinichii și tractul urinar.

Tratamentul gutei
  Din păcate, vindecarea gutei este complet imposibilă, dar poate fi controlată. Pentru a face acest lucru, trebuie să schimbați natura puterii. Tratamentul gutei medicament: antiinflamatoare și mijloace de inhibare a formării acidului uric. În plus, medicul poate prescrie hormoni corticosteroizi care schimbă aciditatea urinei și reduce probabilitatea apariției pietrelor la rinichi. Noile metode de tratare a gutei sunt: \u200b\u200bprocedurile de purificare a sângelui cu ajutorul plasmaforezei speciale și a dispozitivelor de hemosorbție. Facilitează considerabil terapia fizică. Metodele chirurgicale sunt de asemenea utilizate pentru a îndepărta depozitele de acid uric din țesuturile moi. Baza tuturor metodelor de tratament: corectarea greutății corporale și tratamentul tuturor bolilor metabolice (ateroscleroză, diabet), care sunt însoțitori de gută.

Dieta guta

Nutriția joacă cel mai important rol în dezvoltarea acestei boli.

Tulburări de alimentație, cum ar fi supraalimentarea, precum și consumul de cantități mari de produse din carne și alte produse care conțin așa-numitele baze purine, toate acestea au un efect foarte negativ asupra bolii.
  De asemenea, este de mare importanță un stil de viață sedentar și, desigur, o predispoziție ereditară.

Pentru tratamentul gutei, un rol special este acordat dietei. Această dietă este supusă normalizării metabolismului purinei.

Dieta include o cantitate normală de carbohidrați (400-450 g), grăsimi (80-90 g), precum și o cantitate redusă de proteine \u200b\u200b(70-80 g) și desigur sare (8-10 g) și o cantitate crescută de lichid (2 -2,5 litri).

Dieta pe zi ar trebui să fie de aproximativ 3 kg.
  Numărul de kcal pe zi trebuie să fie de la 2500 la 2700 kcal.

Produsele precum peștele și carnea trebuie servite numai fierte.

Temperatura alimentelor trebuie să fie normală. Pacienților li se recomandă să mănânce de 4 sau 5 ori pe zi.

Ciorbe, cum ar fi: borș, ciorbă de sfeclă, ciorbă de varză, murături, vegetariene, lactate și fructe.

De 1 sau 2 ori pe săptămână soiuri de pește și carne cu conținut scăzut de grăsimi.
  Fructe și legume, fructe de pădure de preferință în formă naturală, se recomandă amenajarea zilelor de post numai pe fructe și legume crude.

De asemenea, o cantitate mică din dietă poate include cereale și paste.

De dorit 1 ou pe zi.

Produse lactate fermentate, lapte, brânză de vaci și feluri de mâncare din aceste tipuri de produse.

Sos de roșii, smântână și lapte.

Ierburi de mărar și pătrunjel, precum și acid citric.

Unt și unt și legume.

Brânză, mai ales ascuțită.

Bulionuri de carne, pește, ciuperci, precum și rinichi, ficat, creier, plămâni, vânat și vițel.

Peste și carne din conserve, produse afumate și produse din cârnați, hering.

Smochine, merișoare și zmeură, leguminoase.

Rhubarb, salată, sorel, spanac, hrean, piper negru și muștar.

Băuturi precum: cacao, ceai tare, cafea naturală.

Alcoolul este exclus! Evitați consumul de astfel de băuturi și alimente care încântă sistemul nervosși anume: gustări sărate, picante, murate.

În aceste cazuri, dacă combinați obezitatea cu guta, este mai bine să limitați numărul de calorii pe zi datorită consumului de produse de panificație și, de asemenea, ar trebui să reduceți consumul de cereale și grăsimi, dulciuri și carbohidrați în forma sa pură.

Foarte eficient pentru sportul cu guta, un set de exerciții sportive. De exemplu, mersul pe jos va ajuta la întărirea sistemului nervos și va afecta pozitiv metabolismul, îl va îmbunătăți. Dar asigurați-vă că vă amintiți că în perioada de gută acută nu ar trebui să faceți mișcări bruște, este mai bine să vă limitați temporar la acest lucru.

Dezvoltarea gutei contribuie la consumul excesiv de băuturi alcoolice (în special bere, băuturi de coniac, vinuri aromate și de desert), mâncăruri cu carne și alimente în general excesive.

În timpul exacerbării, bolile limitează sau chiar exclud complet carnea, peștele și zilele de post sunt aranjate într-o zi. (fructe și legume (1,5 kg de legume sau fructe permise); chedir-kefir (400 de grame de conținut scăzut de grăsimi +500 g de kefir); lactate sau kefir (1 - 2 litri). O astfel de dietă promovează alcalinizarea urinei și crește solubilitatea acidului uric .

În afara agravării, carnea și peștele sunt permise (nu mai mult de 3 ori pe săptămână), dar numai fierte, deoarece mai mult de jumătate din substanțele purine intră în bulion. Este bine să preparați tăieturi, chiftele, souffle din carne fiartă (pește), puteți găti mâncăruri și aburi și coaceți. Legume, cartofi fierti sau aburiti.

Este important să nu alimentați excesiv și să nu muriți de foame. Postul, precum și alimentele bogate în grăsimi animale sau cu conținut ridicat de purine, determină o creștere accentuată a producției de acid uric, iar acest lucru poate declanșa un atac de gută. Și deși excesul de greutate afectează nivelurile de acid uric, pierderea în greutate extrem de drastică nu este de dorit.

Când guta este necesară pentru a primi cantități suficiente de lichid. Băuturile nu sunt băuturi în conserve și alcool (întârzie eliberarea de acid uric) și apă minerală alcalină, ceaiuri, compoturi și băuturi din fructe. Apa este utilă pentru pacienții cu gută, deoarece împiedică formarea de pietre la rinichi. Trebuie să luați cel puțin 1 cană de 4 - 5 ori pe zi cu o oră înainte de mese, pe întreaga perioadă de exacerbare (până la 2-3 litri pe zi). Reduceți cantitatea de sare.

sunt interzise:
· Carne de animale tinere și toate părțile animalului care dau bulion lipicios (cap, picioare, etc.);
  · Bulionuri (carne, pui, pește, ciupercă), sosuri de carne, jeleu;
  · Extracte de carne (supe ambalate);
  · Carne afumată;
  · Produse secundare (inimă, rinichi, ficat, creier etc.) și preparate din ele;
  · Soiuri grase de pește - în timpul exacerbării, pește sărat, pește prăjit; conserve de pește (hamsii de haine, sardine, sprate, sprat), caviar;
  · Brânzeturi sărate și ascuțite;
  · Condimente (piper, hrean, muștar), cu excepția frunzelor de dafin, a oțetului și a sării,
  · Produse care stimulează sistemul nervos: ceai puternic, cafea, cacao;
  · Grasimi culinare și alte origini animale;
  · Prăjituri cremă, produse de patiserie, ciocolată;
  · Carne de porc și produse din aceasta;
  · Produse care conțin conservanți (conserve, sucuri, apă);
  · Leguminoase (linte, mazăre, fasole, fasole, soia);
  · Zmeură, smochine, struguri și toate produsele de struguri (stafide, vinuri, rachiu etc.);
  · Băuturi alcoolice care cresc conținutul de acid uric și agravează excreția acestuia de către rinichi.

Limitat la:
  · Sare;
  · Mezeluri;
  · Carne fiartă și pește. Preferință - păsări de curte, somon, somon, fagot, păstrăv, macrou. Există o mulțime de purine în aceste produse, dar conțin și acizi grași nesaturați, ceea ce este foarte bun pentru metabolismul grăsimilor);
  · Conopidă, sparanghel, sorel, spanac, rubarb, țelină, piper, ridiche, napi (întrucât guta este aproape întotdeauna însoțită de o încălcare a schimbului de alte săruri - oxalați); Roșii (maxim 2-3 bucăți pe zi);
  · Ceapă verde, pătrunjel;
  · Ciuperci (ciuperci albe, lapte, champignons);
  · Murături și marinate;
  · Prună;
  · Salo;
  · Unt;
  · Lapte (permis în cereale, ceai).

permis:
  · Supe - vegetariana: ciorba, ciorba de varza, legume, cartof, cu adaos de cereale, lactate, frig;
  · Pui, curcan, iepure;
  · Squids, creveți;
  · Pește - soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, fierte, 160-170 g până la 3 ori pe săptămână;
  · Produse lactate: băuturi din lapte fermentat, brânză de vaci, mâncăruri din ea, smântână, brânză (soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece brânza conține grăsimi extrem de saturate, care rup metabolismul grăsimilor);
  · Lapte în cantități mici, atunci când este adăugat la cereale și băuturi;
  · Ouă (de la trei bucăți pe săptămână la 1 pe zi la orice prelucrare culinară);
  · Cereale, paste - orice, cu moderatie;
  · Varză albă, morcovi, cartofi, castraveți, dovlecei, vinete; legume permise - în cantități crescute, brute sau în orice prelucrare culinară; caviar de legume, dovlecei, vinete (proaspăt preparat);
· Fructe uscate (cu excepția stafidelor), miere;
  · Nuci (cedru, avocado, migdale, fistic, alune), semințe;
  · Dulciuri - dulciuri fără ciocolată, gem, marmeladă, bomboane, mămăligă;
  · Băuturi - ceai verde, ceai cu lămâie, lapte, cafea (înlocuitor) cu lapte slab, decocturi de șold de trandafir, tărâțe de grâu, sucuri de fructe, fructe de pădure, legume, băuturi cu fructe, kvass, compoturi. Bauturile de fructe de afine si afine sunt deosebit de valoroase;
  · Promovează eliminarea din corp a excesului de suc de castraveți purin (până la 1 cană pe zi), ape minerale alcaline (puțin mineralizate), precum și conținerea de materie organică ("Naftusya", "Essentuki nr. 17", "Narzan", "Borjomi");
  · Mere verzi, citrice, coacăze, fructe de pădure (cu excepția zmeurii), pepene verde;
  · Pâinea este albă, neagră;
  · Mărar;
  · Ulei vegetal (obligatoriu de măsline, seminte de in), cremos.

Meniu de eșantion dietă cu numărul 6 pentru gută

8-9 oreVinaigreta cu smantana, ceai cu lapte, cascaval, unt.

12-13 ore  Ouă prăjite, terci de hrișcă, sucuri.

17-16 ore.  Supă de legume vegetariene cu rădăcini rumenite și smântână; carne prăjită în pesmet; cartofi prăjiți, usturoi, compot.

19-20 ore.  Caserole de paste cu brânză de căsuță, chiftele cu legume, jeleu.

Ora 22  Lapte, chifle.

gută   - o boală cronică caracterizată prin deteriorarea metabolismului purinei și este însoțită de o creștere a nivelului de acid uric din sânge, de depunerea uratului de sodiu în cartilajul articulațiilor și al altor țesuturi. În cazurile tipice de gută există atacuri de artrită acută.
  Guta cu creșteri hiperstenice predominant masculine (85-90%) la vârsta de 30-50 de ani sunt bolnave.

Tratamentul gutei

Complexul de măsuri terapeutice pentru gută include: 1) respectarea regimului alimentar; 2) băutul excesiv; 3) prevenirea factorilor care declanșează atacuri de gută; 4) numirea de medicamente și remedii populare.
Cu gută în dietă   limitați alimentele care conțin purine (rinichi, creier, ficat, carne și pește prăjite, bulionuri de carne, sorel, spanac, ridichi, mazăre, fasole, fasole, linte). Reduce dieta de calorii, în special pentru obezitate.

Medicamente pentru tratarea gutei

Medicamentele care promovează excreția acidului uric din gută sunt diferite în mecanismul lor de acțiune. Etamid inhibă reabsorbția acidului uric din tubii renali, ceea ce contribuie la îndepărtarea acestuia cu urina; tsinhofen   favorizează tranziția acidului uric din țesuturi în sânge și îmbunătățește excreția acestuia de către rinichi; alopurinol inhibă enzima xantina oxidază, care inhibă tranziția xantinei și hipoxantinei la acidul uric. Medicamentul este eficient atât în \u200b\u200bguta primară, cât și în cea secundară.

Remedii populare pentru tratamentul gutei

medicina tradițională  Există un număr foarte mare de remedii interne și externe pentru tratamentul gutei la domiciliu.
  Tratamentul gutei cu remedii populare asigură eliberarea acidului uric și separarea pietrelor urinare datorită acțiunii antispasmodice, antiinflamatorii și diuretice. Remediile populare cu dieta și normalizarea stilului de viață al pacientului contribuie în mare măsură la restabilirea metabolismului afectat.

Lingonberry pentru gută

În medicina populară, guta se folosește infuzie de căpșuni (20: 200) și 1 st.l. De 3-4 ori pe zi.

Remedii populare pentru atacul acut al gutei

În cazul unui atac acut al artritei gutei, se folosesc efectele antiinflamatoare, analgezice și diuretice ale unei astfel de colecții populare: flori albastre de porumb (20), flori de mușețel (20), culoarea teiului (20), flori de mure negru (20). Infuzia ia 2 căni pe zi.

Usturoi pentru tratamentul gutei

Luați 4 lămâi și 3 capete de usturoi, răsuciți printr-o mașină de tocat carne (lămâi puse); Se toarnă întreaga masă de 7 căni de apă clocotită, se amestecă, se lasă să stea o zi, se strecoară și se bea 40 g înainte de mese, de 1 dată pe zi.

Supape de fasole pentru tratarea gutei

40 g de frunze zdrobite se toarnă 1 l de apă, se fierbe în vasele sigilate într-o baie de apă timp de 1 oră, se scurge. Ia 1 linguriță. De 4-5 ori pe zi. Este remediu popular  utilizat pentru gută și reumatism.

Flori de liliac pentru tratarea gutei

2 lingurițe flori de liliac toarnă 1 cană de alcool. Lasă-l să stea în întuneric timp de o săptămână, agitându-se zilnic. Luați 20-30 picături de tinctură de alcool de 3 ori pe zi înainte de mese. Acesta este un remediu popular simplu și accesibil pentru tratamentul gutei.

Căpșuni pentru tratamentul gutei

Medicina tradițională recomandă ca, în forme mai blânde de reumatism sau guta, să consumi zilnic dimineața căpșuni proaspete, pe stomacul gol, 3-5 căni pe zi. Dimineața pe stomacul gol cu \u200b\u200b2 pahare cu jumătate de oră înainte de mese, după cină - 1 pahar și noaptea după ce ai mâncat 2 pahare. Nu mâncați carne, acru, sărat. Boala trece timp de 1,5 luni.

Sabelnik pentru tratamentul gutei

Faceți un decoct: 5 g rădăcini zdrobite de sabelnik 200 ml apă clocotită. Bea o jumătate de cană înainte de masă. Puteți face tinctură de alcool din rădăcina sau tulpina de sabelnik: 250 g de rădăcină uscată la 500 ml de votcă. Insistați în întuneric timp de 3 săptămâni. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi înainte de masă. Tratamentul cu sabelnik durează 2-3 luni cu administrarea cu perfuzie atentă. Acesta este un remediu popular binecunoscut și comun pentru tratamentul gutei.