Najprv musíte pochopiť seba, snažiť sa pochopiť seba, to, čo chcete, a nie spoločnosť okolo vás. Inými slovami, musíte pochopiť a poznať sami seba, prísť na to, čo presne vás robí šťastnými a radostnými a čo vás naopak vyvoláva neistotou, deprimuje a rozčuľuje vás. Netreba sa báť byť sám so sebou a čeliť svojim myšlienkam. V tejto fáze analyzujte svoj život, čo by ste chceli zmeniť a ako to urobiť, urobte si plány do budúcnosti a zvážte spôsoby ich realizácie.
Pripravte sa na tvrdú a namáhavú prácu na sebe, na svojom vnútornom svete. Nemusíte sa meniť, musíte pochopiť, kto ste a čo chcete, nájsť svoj účel. Venujte sa sebarozvoju, čítajte knihy, získavajte nové vedomosti, neprestávajte sa učiť, zdokonaľujte sa, rozvíjajte v sebe nové zručnosti.
Nikdy nechoďte proti sebe a nerobte niečo, čo vám neprináša potešenie, neporušujte svoje zásady, ak to nie je na úkor iných ľudí. Aby ste našli mier, naučte sa milovať seba a nezradiť sa, urobte všetko, čo ste si sľúbili.
Dôležité vlastnosti človeka, ktorý je v súlade so svojimi myšlienkami a vnútorným svetom, sú vyrovnanosť, pokoj, sebavedomie. Naučte sa ovládať svoje emócie a myšlienky, dobre si premyslite, kým niečo poviete. Nereagujte na situácie príliš násilne, aj keď niečo nejde tak, ako ste si naplánovali alebo ako ste očakávali. Myšlienky a slová majú tiež obrovskú silu. Aby ste pochopili, ako nájsť harmóniu so sebou samým, zbaviť sa negatívnych myšlienok, naučiť sa myslieť pozitívne.
Keďže cesta k vnútornej harmónii nespočíva len v sebapoznaní, aj keď to je veľká časť, ale aj v komunikácii s inými ľuďmi, dôležitú úlohu zohráva spoločnosť. Zamyslite sa nad tým, či vám všetko vyhovuje u ľudí, s ktorými komunikujete, možno musíte zmeniť svoj postoj k nim a vidieť ich pozitívne vlastnosti, potom vás komunikácia nebude utláčať, ale bude príjemná. Zamyslite sa nad tým, ako sa správate k ľuďom okolo vás, či táto komunikácia nie je len o tom, aby ste z nich získali výhody. Ak áno, potom sa naučte rozdávať ľuďom radosť a teplo.
Ako dosiahnuť harmóniu v sebe?
Urobte to tak, aby po stretnutí s vami ľudia cítili len radosť a príjemné uspokojenie a tešili sa na ďalšie stretnutie s vami. Pomôžte ľuďom, podporte ich, keď to budú potrebovať, potom vám budú ľudia vďační a určite prídu pomôcť, keď to budete potrebovať.Nezabudnite na svojich príbuzných a priateľov, najmä rodičov a deti, doprajte im teplo lásky a vždy im pripomínajte, ako veľmi ich máte radi. Buďte láskaví a správajte sa k ľuďom s rešpektom, nenechajte sa súdiť ani urážať.
Samostatne chcem povedať o materiálnych hodnotách. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že čím viac materiálneho bohatstva dosiahnu, tým harmonickejší bude život. Ale iba ak pochopíte, ako dosiahnuť harmóniu v duši, môžete si skutočne vychutnať materiálne hodnoty a môžu vám priniesť radosť.
Naučte sa počúvať seba a počúvať svoj vnútorný hlas, hľadajte svoju vlastnú cestu, svoju vlastnú cestu, ktorá vás určite privedie ku šťastiu. Toto je dosť tŕnistá cesta, ktorou by si mal prejsť každý človek, ale keď ste vydržali všetky skúšky a pracovali na sebe, nájdete harmóniu nielen so sebou, ale aj s vonkajším svetom, s ľuďmi okolo vás.
Svet je príroda, ktorá nás obklopuje, naplnená rôznymi prvkami... Ale svet je aj naše Ja, My. My tvoríme tento Svet, ovplyvňujeme ho. Svet je naša duša, naša bytosť. Aby sme plne pochopili jeho múdrosť a stali sa skutočne šťastnými, musíme si urobiť čas pre seba a svoje vlastné podvedomie. Preto si v tomto článku povieme, ako nájsť harmóniu v sebe.
Ako nájsť harmóniu?
Hneď si ujasnime, že tieto metódy nemusia byť vhodné pre každého. Existuje veľa rôznych nuancií. Účinnosť takýchto metód môže závisieť od nasledujúcich faktorov:
z vášho vnútorného sveta;
zo skúsenosti, teda či ste sa o svoju rovnováhu a harmóniu starali skôr, alebo s tým začínate až teraz;
ste v nutkavej situácii, v ktorej musíte urobiť niečo pre obnovenie harmónie vo vašej duši, napríklad medzi prácou a zdravím;
na tom, aký druh rovnováhy sa stratil, teda ako hlbokú „odchýlku“ chcete obnoviť, ako situácia vyzerá a čo presne by ste chceli zmeniť;
a samozrejme motivácia je dôležitým faktorom.
A tiež je dôležité pamätať na to, že v takom prípade nie sú okamžité výsledky, bude potrebná trpezlivosť, a to je často najťažšie. Mnohí hľadajú nejaký druh „kúzelnej paličky“, aby zmenili situáciu rýchlosťou blesku, ale to sa nestane. Človek je zložitý organizmus, je to telo, duša, myseľ a srdce. A všetky tieto časti spolu úzko súvisia. Ak sa niečo stane jednej časti, spustí sa reťazová reakcia, ktorá zasiahne všetky ostatné.
7 krokov k nájdeniu harmónie v duši
Úplne prvý krok, ktorý budete musieť urobiť, aby ste v sebe našli harmóniu a bez ktorého sa nemôžete pohnúť ďalej, je mier.
"V kalnej vode neuvidíš kamene na dne"
Ďalším dôležitým prvkom, ktorý treba zvážiť, je integrita. Niekedy, keď stratíme rovnováhu na fyzickej úrovni (upadneme do apatie, nechceme ísť ďalej, stratíme chuť vôbec niečo robiť), zasiahne to všetky naše zložky: emócie a dušu.
Existujú štyri zložky, ktoré robia človeka človekom:
-
Duchovnosť.
Fyzická zložka, naše telo;
Duševná zložka, myseľ;
Len vtedy, keď všetky tieto prvky fungujú dobre, človek v sebe dosiahne harmóniu a rovnováhu. Aby sme dosiahli stratenú rovnováhu, musíme konať na všetkých úrovniach súčasne.
č 1: fyzické
Postarajte sa o svoje telo, urobte pre seba niečo pekné. Dobre to sedí:
chodiť na slnku
akýkoľvek pohyb (jogging, plávanie),
a ďalšie možnosti.
Niekedy obyčajná prechádzka dáva dobré výsledky. Niektorí ľudia sa začali cítiť lepšie po prechádzkach a pozorovaní prírody. Ale to nie je pre každého, niekto potrebuje niečo energickejšie: intenzívny beh alebo bojové umenia.
Mimochodom, počas meditácie môžete použiť: vonné tyčinky. Navodia tú správnu atmosféru.
Obnovenie rovnováhy na fyzickej úrovni sa môže prejaviť aj zmenou oblečenia. Ak napríklad zmeníte šatník za oblečenie z kvalitného materiálu, príjemného na dotyk a príjemného na pohľad, pozitívne sa to prejaví na našej fyzickej zložke.
Jedným slovom, musíte sa k sebe začať správať ako k malému dieťaťu, o ktoré sa chcete starať a ktoré chcete rozmaznávať.
Nie 2: myseľ
Najlepšou starostlivosťou o myseľ je meditácia (máme tipy pre začiatočníkov). Toto je zložitá téma, do ktorej sa treba zahĺbiť. Je dôležité pochopiť, ako naša myseľ funguje, aké zákony dodržiava a ako s ňou môžeme pracovať.
Stáva sa, že ľudia sa úplne odovzdajú meditácii. Robia to od 4. do 21. hodiny, v úplnom tichu, bez možnosti čítať knihy, bez možnosti písať, pozerať filmy či počúvať hudbu. A dosiahnuť nulové výsledky.
Musíte počúvať sami seba, viesť určitý dialóg so svojou mysľou. Vďaka takejto skúsenosti môžete svoju myseľ spoznať, „skrotiť“. Pretože ak to neurobíte, začne vás úplne ovládať a spôsobí rast ega. V tomto stave je veľmi ťažké počuť intuíciu a vnútorný hlas.
Na úplnom začiatku práca s mysľou zaberie veľa času a vyžaduje si pravidelnosť a vytrvalosť, no prináša skvelé výsledky. Veľmi často v duši nie je harmónia, práve kvôli problémom na tejto úrovni človeka, preto je dôležité vedieť ju ovládať a regulovať. Dalo by sa povedať, že ide o centrálnu riadiacu jednotku človeka. A treba sa s tým naučiť pracovať. Hra rozhodne stojí za sviečku.
Je to predsa myseľ, ktorá nás berie do minulosti, ktorá sa nedá zmeniť, alebo do budúcnosti, ktorá ešte nie je, a tak nám bráni byť v prítomnosti.
Cvičenie:
Ráno: Počúvajte svoj vlastný dych po dobu 5-15 minút. Myslite len na neho. Pozorne sa sústreďte len na jednu časť tela, nos, a vnímajte, ako vzduch prúdi dovnútra a von. Vaša pozornosť by sa mala sústrediť iba na toto.
Dôležité: Nenechajte sa odradiť, ak sa stratíte, znova a znova sa vráťte k pozorovaniu svojho dychu.
Večer: keď ste v posteli pred zaspaním, prehrajte si celý deň v hlave ako film, kým sa ráno znova nezobudíte.
Toto cvičenie vám pomôže naučiť sa ovládať svoju myseľ.
Nesnažte sa robiť všetko naraz a veľa, aby ste v sebe našli harmóniu a rovnováhu, musíte konať postupne. Naše podvedomie si musí na zmeny zvyknúť a nemalo by sa unaviť, inak sa vrátime tam, kde sme začali, starým zvykom.
A predsa je veľmi dôležité nenútiť sa, nezlomiť sa, nemeniť svoje obľúbené návyky. Nič z toho nebude, iba vám pokazí náladu, potom ju budete musieť zvýšiť a minúť svoju silu. Návyky treba milovať. Je to podobné, ako kedysi deti v školách preškoľovali a nútili ľavákov písať pravou rukou. Čo je pre vás prirodzené, malo by s vami zostať.
č 3: emócie
Emócie sú dôležitým vodítkom, dávajú nám vedieť, na čo si dať v prvom rade pozor. Pozrite si ich. Aj tu je veľa metód, ako ich zvládnuť.
Článok takmer na tému: Čo sú mantry? Aké sú, prečo sú potrebné a ako ovplyvňujú človeka.
Existujú pozitívne a negatívne emócie, ale obe sú dôležité. Existuje napríklad stará dobrá metóda, je zložitá, ale veľmi účinná. Môžete to nazvať „len pre odvážnych“.
Ide o zvládanie negatívnych emócií. Prekonajte ich bez akejkoľvek „narkózy“ Neutekajte pred nimi. Spočiatku to bude veľmi bolieť. Potom sa tento pocit zníži a nakoniec zmizne úplne.
Prijatie toho, ako sa cítite, vám dáva pocit vnútornej konzistencie. Ak vám je napríklad smutno, naozaj to cítite, nepredstierajte, že je všetko v poriadku, nezakrývajte to umelým úsmevom, ale nevtláčajte si tento pocit hlboko do duše.
Len akceptujte tieto emócie bez strachu, že budú bolieť. Bolesť a smútok sú rovnako prirodzené ako smiech. Nesmiete pred nimi utekať. A to je ťažké, pretože v modernom svete robíme všetko pre to, aby sme necítili negatívne emócie. Nikto však nehovorí, že nájsť harmóniu v duši je jednoduché.
Niekedy stojí za to vedome si dovoliť prežívať bolesť, pretože je to prirodzené a všetko má svoj dôvod.
Ľudia sa často tvária, že sa nič nedeje, no v hĺbke duše trpia. Usmievajú sa a zároveň sa trasú strachom. Takéto správanie ničí vnútornú rovnováhu a harmóniu, pretože strácame energiu na udržanie vonkajšej a iluzórnej, míňame ju na vytváranie a nosenie masiek.
Bolo by oveľa lepšie, keby ste sa nepredstierali. Byť sám sebou je najjednoduchší spôsob, ako udržať rovnováhu v živote. Na druhej strane strata rovnováhy je situácia, v ktorej je najjednoduchšie spoznať seba a svoje potreby.
č 4: duša
Možno by ste mali začať hľadať svoje poslanie, vášeň, volanie svojej duše. A možno stojí za to nasledovať túto vnútornú túžbu, napriek logickému hodnoteniu mysle.
Jednoduché slová: „Cítim sa ako v raji“ môžu byť pravdivé. Vytvárame si pre seba nebo aj peklo. Preto stojí za to starať sa o svoj vlastný raj na zemi, len si ho vytvoriť vo svojom živote. Je to veľmi ťažké, je to dlhé, ale určite sa to dá.
Veľa ľudí si myslí, že je to luxus, že takto môžu žiť len veľmi bohatí ľudia. To však zďaleka nie je pravda. Niektorí vložili do budovania vlastného raja aj množstvo vedomostí, práce, vytrvalosti a samozrejme vášne. Nie všetko sa totiž dá merať peniazmi.
Nájsť svoje vlastné povolanie je celoživotná výzva. Úloha je neuveriteľne náročná. Existuje však niekoľko cvičení, ktoré vám môžu pomôcť. Najprv si musíte položiť otázky:
- Prečo robím to, čo robím?
- Prečo by som to mal robiť?
- Čo mi to dáva zmysel?
- Čo je pre mňa najdôležitejšie?
- Na čo sa mám v živote zamerať?
Odpovede si zapíšte a odložte. Ale pokračujte v zbieraní odpovedí ďalej, znova a znova. Časom sa pravda začne ukazovať.
Niekedy sa stáva, že pri prvom kladení si takýchto otázok dlho premýšľame nad odpoveďami. V hlave si všetko dôkladne rozoberiem a až potom zapíšem. S každým ďalším časom odpoveď trvá menej a menej, ale nakoniec sa ukáže, že to najdôležitejšie bolo napísané oveľa neskôr.
A začíname si všímať, že medzi myšlienkami a činmi neexistuje rovnováha. Chceme jednu vec, ale robíme niečo úplne iné. A uvedomenie si toho je prvým krokom k harmónii v sebe.
Život je tak trochu ako jarné upratovanie. Vydrží oveľa dlhšie ako bežné dávanie vecí do poriadku, vyžaduje si viac sily. V jeho priebehu sa však prijímajú niektoré rozhodnutia:
čoho sa zbaviť
čo by malo byť odstránené z dohľadu, aby neprekážalo,
To všetko vedie k určitým akciám, ale potom sa to stáva čistejším, útulnejším a ľahšie sa dýcha.
č. 5: priestor okolo
Postarajte sa o priestor okolo vás.
"čo je vonku, je aj vnútri"
Pozrite sa, čo vás obklopuje, aké veci, aké dekorácie a drobnosti. Pozrite sa na ne bližšie v kontexte toho, s akými udalosťami vo vašom živote sa spájajú, ako sa cítite, keď sa na tieto veci pozeráte, aké spomienky sa vám vracajú a čo vám tieto veci do života prinášajú.
Je čas opustiť všetko, čo spôsobuje emócie, ktoré nechcete zažiť.
Niekedy nás niektoré predmety po čase prestanú tešiť, no nechávame si ich zo zvyku. Z času na čas sa oplatí dôkladne analyzovať, čo nás obklopuje, a pravidelne sa zbavovať toho, čo už nie je potrebné, aby sme uvoľnili priestor pre niečo nové.
č. 6: príroda
Spojte sa s prírodou, pozerajte sa do slnka, vnímajte vietor na svojom tele. Užite si krásne rastliny, kvety, sledujte oblohu.
Čas od času uvidíte okolo seba viac a viac krásy. A budete prekvapení, že ste si toto všetko nevšimli skôr.
Komunikácia s prírodou je dôležitou etapou na ceste k nájdeniu harmónie v duši.
Nie 7: Nájdite niečo, čo vás fascinuje
Hľadajte koníčky, témy, ktoré vás úplne pohltia. Toto sú veci, ktoré vás neskutočne tešia a čas s nimi letí bez povšimnutia. Môže to byť čokoľvek. A je obzvlášť dobré, ak to robíte často.
Niekto rád varí, niekto rád číta, no možností je veľa. Niekedy si však ľudia myslia, že je to strata času. Nie je to však tak, ak niečo robíme radi, mali by sme to robiť. To je cesta k spokojnosti a šťastiu, a teda k harmónii v duši.
Ak neviete, čo vás dokáže tak potešiť – napíšte si zoznam vecí, ktoré radi robíte a nebojte sa, že si vaša myseľ bude „robiť srandu“ z vašich nápadov. Potom si nájdite čas na každú položku v zozname. To všetko má niekoľko výhod:
- po prvé, týmto spôsobom pochopíte, ktorá z činností je skutočne vašou skutočnou vášňou;
- a po druhé, je to spôsob, ako sa o sebe dozvedieť niečo nové.
Nájsť v sebe harmóniu je ťažké. Musíte tvrdo pracovať a ísť do toho. Akonáhle sa však obnoví rovnováha, pocítite skutočnú radosť a uspokojenie. Odvážte sa!
Čo sa stalo vnútorná harmónia? Tento pojem sa používa vo vzťahu k osobe, ktorá vysvetľuje jej vnútorný stav (alebo jeho nedostatok).
V preklade z gréčtiny znamená „harmónia“ poriadok, harmóniu, súlad. „Vnútorná harmónia“ vo vnútri človeka je poriadok, pokoj, jednota všetkých jeho vlastností, niekedy úplne opačný. Dosiahnuť vnútornú harmóniu je veľa práce, no ak sa to človeku podarí, bude z neho šťastný človek. Od toho, aký harmonický je človek v skutočnosti závisí celý jeho život, jeho vzťah, ako so sebou, tak aj so svetom ako celkom.
Človek, ktorý necíti vnútornú harmóniu, má spravidla všetko zlé: prácu, osobné vzťahy, vnímanie seba samého. Je rozpoltený protichodnými pocitmi, nevie si nájsť svoje miesto v živote, založiť si rodinu, stretnúť jediného človeka... Harmonický človek naopak vyžaruje energiu lásky k sebe aj k iným ľuďom. Je pokojný, šťastný a užíva si život. Toto je sebestačná osoba. Neohovára, nekritizuje, nevyjadruje nespokojnosť, nepresadzuje sa na úkor iných ľudí. V blízkosti takého človeka môžete cítiť silu a šarm. Ľudia sú k takejto osobe intuitívne priťahovaní, cítia ich múdrosť a vlastníctvo pravdy. V harmonickom človeku sa túžby vždy zhodujú s príležitosťami.
Ako byť ako taký človek? Ako nájsť vnútornú harmóniu? kde začať?
A treba začať s vnútornou prácou na sebe, na svojom sebazdokonaľovaní a osobnom raste.
Aby ste boli vnútorne harmonickým človekom, mali by ste rozumieť sebe, vo svojej podstate. Rozvíjajte svoj božský dar a svoje talenty. Potrebujete urobiť dôkladnú analýzu, aby ste pochopili, čo vám bráni byť šťastným, radostným a zdravým človekom? K tomu potrebuješ poznať sám seba, odpovedať si na otázku kto som, čo chcem, prečo som tu. Toto sú veľmi dôležité otázky, na ktoré je potrebné odpovedať. Ak je vaším cieľom nájsť vnútornú harmóniu navždy (a nie na nejaký krátky čas), tak sa v tomto prípade musíte pripraviť na dlhú a tvrdú prácu na sebe, na svojich vnútorných kvalitách.
Vnútorná harmónia pochádza zo sebalásky, z prijatia a pochopenia seba samých aj druhých ľudí. Starovekí nás volali: Cognosce te ipsum, poznaj sám seba. Verili, že táto fráza obsahuje absolútnu pravdu. A aby ste poznali seba, musíte študovať celý život.
Zjednodušene povedané, harmóniu nemožno dosiahnuť, treba ju objaviť v sebe. Harmónia je našou pravou prirodzenosťou. Objavením svojej skutočnej podstaty, uvedomením si svojich hodnôt, postojov, postoja k sebe a ľuďom dochádza k porozumeniu, ktoré vedie k vnútornej harmónii.
Zomrieť pre kohokoľvek, pre čokoľvek, je tá najjednoduchšia vec na svete. Žiť pre čokoľvek je najťažšia vec. Osho.
Bez teba tento vesmír stratí nejakú poéziu, nejakú krásu: bude nedostatok piesne, bude nedostatok nôt, bude prázdna medzera. Osho.
Najneľudskejší čin, ktorý môže človek spáchať, je premeniť niekoho na vec. Osho.
Keď ste chorý, zavolajte lekára. Ale čo je najdôležitejšie, zavolajte tých, ktorí vás milujú, pretože neexistuje liek dôležitejší ako láska. Osho.
Vo vnútri každého starého človeka je mladý človek, ktorý sa pýta, čo sa stalo. Osho.
Akákoľvek požičaná pravda je lož. Kým to nezažijete na vlastnej koži, nikdy to nie je pravda. Osho.
Urobte život okolo seba krásnym. A dajte každému človeku pocítiť, že stretnutie s vami je dar. Osho.
Len sledujte, prečo vytvárate problém. Riešenie problému je na samom začiatku, keď ho prvýkrát vytvoríte – nevytvárajte ho! Nemáte žiadne problémy - len to pochopte.
Ak nemôžete povedať „nie“, vaše „áno“ je tiež bezcenné. Osho.
Neutekaj pred sebou, nemôžeš byť nikým iným. Osho.
Pred zaklopaním na správne dvere človek zaklope na tisíce nesprávnych dverí. Osho.
Neučte iných, nesnažte sa ich zmeniť. Stačí, že sa zmeníte - to bude vaše posolstvo. Osho.
Hlava vždy premýšľa, ako získať viac; srdce má vždy chuť dať viac. Osho.
Ak ste klamali raz, budete nútení klamať tisíc a jedenkrát, aby ste zakryli prvé klamstvo. Osho.
Keď si myslíte, že klamete iných, klamete iba seba. Osho.
Naučte sa viac smiať. Smiech je posvätný ako modlitba. Tvoj smiech v tebe otvorí tisíc a jednu ružu. Osho.
Práve v tomto momente môžete zahodiť všetky problémy, pretože ich všetky vytvárate vy. Osho.
Ak sa nezmeníte hneď, nezmeníte sa nikdy. Netreba nekonečné sľuby. Buď sa zmeníš, alebo nie, ale buď úprimný. Osho.
Neočakávajte dokonalosť a nežiadajte ju ani nevyžadujte. Milujte obyčajných ľudí. Na obyčajných ľuďoch nie je nič zlé. Obyčajní ľudia sú výnimoční. Každý človek je taký jedinečný. Rešpektujte túto jedinečnosť. Osho.
Čo je zlé na tom, keď sa niekto bezdôvodne smeje? Prečo potrebuješ dôvod na smiech? Je potrebný dôvod byť nešťastný; nepotrebuješ dôvod na radosť. Osho.
Ak môžete čakať večnosť, nemusíte čakať vôbec. Osho.
Vypadni z hlavy a do srdca. Menej myslieť a viac cítiť. Nepripútajte sa k myšlienkam, ponorte sa do vnemov... Potom vaše srdce ožije. Osho
Zamilovaná žena vás dokáže inšpirovať do takých výšin, o akých sa vám ani nesnívalo. A nič za to nežiada. Potrebuje len lásku. A toto je jej prirodzené právo. Osho.
Dôvody sú v nás samých, vonku sú len výhovorky... Osho
Nemám žiadny životopis. A všetko, čo sa považuje za biografiu, je absolútne nezmyselné. Kedy som sa narodil, v akej krajine som sa narodil - na tom nezáleží. Osho.
Láska je trpezlivá, všetko ostatné je netrpezlivé. Vášeň je netrpezlivá; Láska je trpezlivá. Keď pochopíte, že trpezlivosť znamená lásku, pochopíte všetko. Osho.
Jediný človek na zemi, ktorého máme moc zmeniť, sme my sami Osho.
Všetko, čo sa zažije, sa dá prekročiť; čo je potlačené, nemožno prekonať. Osho.
Ak ste pokojní, celý svet sa pre vás stane pokojným. Je to ako odraz. Všetko, čím ste, sa plne odráža. Každý sa stane zrkadlom. Osho.
Hriech je, keď si neužívaš život. Osho.
Nikto nemusí nikoho nasledovať, každý musí ísť do vlastnej duše. Osho.
Zázraky sa dejú každú chvíľu. Nič iné sa nedeje. Osho.
Aký je rozdiel v tom, kto je silnejší, kto je múdrejší, kto je krajší, kto je bohatší? Koniec koncov, záleží len na tom, či ste šťastný človek alebo nie? Osho.
Prestaňte myslieť na to, ako získať lásku a začnite dávať. Tým, že dávaš, dostávaš. Niet inej cesty... Osho
Padnúť je súčasťou Života, postaviť sa na nohy je jeho Život. Byť nažive je dar a byť šťastný je vaša VOĽBA. Osho.
Utrpenie je výsledkom toho, že život berieme vážne; blaženosť je výsledkom hry. Ber život ako hru, užívaj si ho. Osho.
Len občas, veľmi zriedka, dovolíte, aby do vás niekto vstúpil. Taká je láska. Osho.
Kým nedokážete povedať „nie“, vaše „áno“ nebude dávať žiadny zmysel. Osho
Neberte život ako problém, je to tajomstvo úžasnej krásy. Pite z neho, je to čisté víno! Buď toho plný! Osho.
Najväčší strach na svete je strach z názorov iných. V momente, keď sa nebojíš davu, už nie si ovca, stávaš sa levom. V tvojom srdci sa ozýva veľký rev – rev slobody. Osho.
Blaženosť je jediným kritériom života. Ak nemáte pocit, že život je blaženosť, potom vedzte, že idete nesprávnym smerom. Osho.
Dieťa príde čisté, nič na ňom nie je napísané; nič nenaznačuje, kým by mal byť – všetky dimenzie sú mu otvorené. A prvé, čo treba pochopiť, je, že dieťa nie je vec, dieťa je bytosť. Osho
Ľudia veria v nesmrteľnosť duše nie preto, že vedia, ale preto, že sa boja. Čím je človek zbabelejší, tým je pravdepodobnejšie, že verí v nesmrteľnosť duše – nie preto, že je nábožný; je to len zbabelec. Osho.