Najprv musíte pochopiť seba, snažiť sa pochopiť seba, to, čo chcete, a nie spoločnosť okolo vás. Inými slovami, musíte pochopiť a spoznať samých seba, prísť na to, čo presne vás robí šťastnými a radostnými a čo vás naopak vyvoláva neistotou, deprimuje a dráždi. Netreba sa báť byť sám so sebou a čeliť svojim myšlienkam. V tejto fáze analyzujte svoj život, čo by ste chceli zmeniť a ako to urobiť, urobte si plány do budúcnosti a premýšľajte o spôsoboch ich realizácie.
Pripravte sa na vytrvalú a namáhavú prácu na sebe, na svojom vnútornom svete. Nepotrebujete sa zmeniť, musíte pochopiť, kto ste a čo chcete, nájsť svoj účel. Venujte sa sebarozvoju, čítajte knihy, získavajte nové vedomosti, neustále sa vzdelávajte, zdokonaľujte sa, rozvíjajte nové zručnosti.
Nikdy nechoďte proti sebe a nerobte niečo, čo vám neprináša potešenie, neporušujte svoje zásady, pokiaľ to nie je na úkor iných ľudí. Aby ste našli pokoj, naučte sa milovať sa a nezradiť sa, urobte všetko, čo ste si sľúbili.
Dôležité vlastnostičlovek, ktorý je v súlade so svojimi myšlienkami a vnútorným svetom, vyrovnanosť, pokoj, sebavedomie. Naučte sa ovládať svoje emócie a myšlienky, dobre si premyslite, kým niečo poviete. Nereagujte príliš prudko na situácie, aj keď niečo nejde tak, ako ste si naplánovali alebo ako ste očakávali. Veľkú silu majú aj myšlienky a slová. Aby ste pochopili, ako nájsť harmóniu so sebou samým, zbaviť sa negatívnych myšlienok a naučiť sa pozitívne myslieť.
Keďže cesta k vnútornej harmónii nespočíva len v sebapoznaní, aj keď to je veľká časť, ale aj v komunikácii s inými ľuďmi, dôležitú úlohu zohráva spoločnosť. Premýšľajte o tom, či ste spokojní so všetkým o ľuďoch, s ktorými komunikujete, možno musíte zmeniť svoj postoj k nim a vidieť ich pozitívne vlastnosti, potom vás komunikácia nebude deprimovať, ale bude príjemná. Zamyslite sa nad tým, aký máte vzťah k ľuďom okolo vás, či táto komunikácia nevedie len k tomu, aby ste od nich dostávali výhody. Ak áno, naučte sa rozdávať ľuďom radosť a teplo.
Ako dosiahnuť harmóniu v sebe?
Uistite sa, že po stretnutí s vami ľudia cítia len radosť a príjemné uspokojenie a tešia sa na opätovné stretnutie s vami. Pomôžte ľuďom, poskytnite im svoju podporu, keď to budú potrebovať, potom vám budú ľudia vďační a určite vám prídu na pomoc, keď to budete potrebovať.Nezabúdajte na svoju rodinu a priateľov, najmä na rodičov a deti, venujte im svoje teplo a lásku a vždy im pripomínajte, ako veľmi ich máte radi. Buďte láskaví a správajte sa k ľuďom s rešpektom, nedovoľte si ich súdiť a urážať.
Samostatne by som chcel povedať o materiálnych hodnotách. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že čím viac materiálneho bohatstva dosiahnu, tým harmonickejší bude život. Ale iba ak pochopíte, ako dosiahnuť harmóniu vo svojej duši, môžete sa skutočne radovať materiálne hodnoty, a budú vám môcť robiť radosť.
Naučte sa počúvať seba a počúvať svoj vnútorný hlas, hľadajte svoju cestu, svoju cestu, ktorá vás určite privedie ku šťastiu. Je to dosť tŕnistá cesta, ktorou by si mal prejsť každý človek, no keď odoláte všetkým skúškam a urobíte na sebe prácu, nájdete nielen harmóniu so sebou samým, ale aj s vonkajším svetom, s ľuďmi okolo vás.
Svet je príroda, ktorá nás obklopuje, naplnená rôznymi živlami... Ale svet je aj naše Ja, My. My formujeme tento svet a ovplyvňujeme ho. Svet je naša duša, naša bytosť. Aby sme plne pochopili jeho múdrosť a stali sa skutočne šťastnými, musíme si nájsť čas pre seba a svoje vlastné podvedomie. Preto si v tomto článku povieme, ako nájsť harmóniu v sebe.
Ako nájsť harmóniu?
Okamžite si urobme rezerváciu, že tieto metódy nemusia byť vhodné pre každého. Existuje veľa rôznych nuancií. Účinnosť takýchto metód môže závisieť od nasledujúcich faktorov:
Z vášho vnútorný svet;
zo skúsenosti, teda či ste sa o svoju rovnováhu a harmóniu starali predtým, alebo s tým len začínate teraz;
či ste v nutkavej situácii, v ktorej musíte urobiť niečo pre obnovenie harmónie vo vašej duši, napríklad medzi prácou a zdravím;
na tom, aká bola stratená rovnováha, teda akú hlbokú „odchýlku“ chcete obnoviť, ako situácia vyzerá a čo presne by ste chceli zmeniť;
a samozrejme, dôležitým faktorom je motivácia.
A je tiež dôležité si uvedomiť, že v takejto veci nie sú žiadne okamžité výsledky, budete musieť byť trpezliví, a to je často najťažšia vec. Mnoho ľudí hľadá nejaký druh „kúzelnej paličky“, aby zmenili situáciu rýchlosťou blesku, ale to sa nestane. Človek je zložitý organizmus, je to telo, duša, myseľ a srdce. A všetky tieto časti sú úzko prepojené. Ak sa niečo stane jednej časti, spustí sa reťazová reakcia, ktorá ovplyvní všetky ostatné.
7 krokov k nájdeniu harmónie v duši
Prvým krokom, ktorý budete musieť urobiť, aby ste v sebe našli harmóniu a bez ktorého sa nemôžete pohnúť ďalej, je pokoj.
"V kalnej vode neuvidíš kamene na dne"
Ďalší dôležitý prvokČo treba zvážiť, je integrita. Niekedy, keď stratíme rovnováhu fyzickej úrovni(upadáme do apatie, nechceme ísť ďalej, strácame chuť vôbec niečo robiť), potom to ovplyvňuje všetky naše zložky: naše emócie a dušu.
Existujú štyri zložky, ktoré robia človeka človekom:
-
Duchovnosť.
Fyzická zložka, naše telo;
Duševná zložka, myseľ;
Len vtedy, keď všetky tieto prvky dobre fungujú, človek v sebe dosiahne harmóniu a rovnováhu. Aby sme dosiahli stratenú rovnováhu, musíme konať na všetkých úrovniach súčasne.
č. 1: fyzický
Starajte sa o svoje telo, urobte pre seba niečo dobré. Dobre to sedí:
chodiť na slnku
akýkoľvek pohyb (jogging, plávanie),
a ďalšie možnosti.
Niekedy obyčajná prechádzka prinesie dobré výsledky. Niektorí ľudia sa začali cítiť lepšie po prechádzkach a pozorovaní prírody. Ale to nie je vhodné pre každého, niektorí potrebujú niečo energickejšie: intenzívny beh alebo bojové umenia.
Mimochodom, pri meditácii môžete použiť: vonné tyčinky. Navodia tú správnu atmosféru.
Obnovenie rovnováhy na fyzickej úrovni môže zahŕňať aj zmenu oblečenia. Ak napríklad zmeníte šatník za oblečenie z kvalitného materiálu, príjemného na dotyk a príjemného na pohľad, tak sa to priaznivo prejaví na našej fyzickej zložke.
Jedným slovom, musíte sa k sebe začať správať ako k sebe malé dieťa, o ktorého sa chcete starať a koho chcete rozmaznávať.
č. 2: myseľ
Najlepším spôsobom, ako sa starať o svoju myseľ, je meditácia (máme tipy pre začiatočníkov). Toto je zložitá téma, do ktorej sa budete musieť ponoriť. Je dôležité pochopiť, ako naša myseľ funguje, aké zákony dodržiava a ako s ňou môžeme pracovať.
Stáva sa, že ľudia sa úplne odovzdajú meditácii. Robia to od 4:00 do 21:00 hod úplné ticho, bez schopnosti čítať knihy, bez schopnosti písať, pozerať filmy či počúvať hudbu. A dosahujú nulové výsledky.
Musíte počúvať sami seba, viesť nejaký dialóg so svojou mysľou. Vďaka takejto skúsenosti môžete svoju myseľ spoznať a „skrotiť“. Pretože ak to neurobíte, začne vás úplne ovládať a vaše ego bude rásť. V takomto stave je veľmi ťažké počuť intuíciu a vnútorný hlas.
Na samom začiatku práca s mysľou zaberie veľa času a vyžaduje pravidelnosť a vytrvalosť, no prináša skvelé výsledky. Veľmi často práve pre problémy na tejto úrovni človeka nie je v duši harmónia, preto je dôležité vedieť ju ovládať a regulovať. Dalo by sa povedať, že ide o centrálnu riadiacu jednotku človeka. A treba sa s tým naučiť pracovať. Hra rozhodne stojí za sviečku.
Je to predsa myseľ, ktorá nás zavedie do minulosti, ktorú nemožno zmeniť, alebo do budúcnosti, ktorá ešte neexistuje, a tak nám bráni byť v prítomnosti.
Cvičenie:
Ráno: Počúvajte svoj vlastný dych 5 - 15 minút. Myslite len na neho. Pozorne sa zamerajte len na jednu časť svojho tela – nos – a vnímajte, ako sa vzduch pohybuje dovnútra a von. Vaša pozornosť by sa mala sústrediť iba na toto.
Dôležité: Nenechajte sa rozčuľovať, ak sa stratíte, vráťte sa k pozorovaniu svojho dýchania znova a znova.
Večer: Keď ste v posteli, skôr ako zaspíte, prehrajte si celý deň v hlave ako film, až kým sa ráno znova nezobudíte.
Toto cvičenie vám pomôže naučiť sa ovládať svoju myseľ.
Nesnažte sa robiť veľa a všetko naraz, aby ste v sebe našli harmóniu a rovnováhu, musíte konať postupne. Naše podvedomie si musí zvyknúť na zmeny a nesmie sa unaviť, inak sa vrátime tam, kde sme začali, starým zvykom.
A predsa je veľmi dôležité nenútiť sa, nezlomiť sa, nemeniť svoje obľúbené návyky. Nič z toho nebude, len si pokazíte náladu, potom budete musieť vstať a plytvať energiou. Návyky treba milovať. Je to podobné tomu, ako sa predtým deti preškoľovali v školách, čo nútilo ľavákov písať pravá ruka. Čo je pre vás prirodzené, malo by s vami zostať.
č. 3: emócie
Emócie sú dôležitým sprievodcom, dávajú nám vedieť, čomu by sme mali venovať pozornosť ako prvému. Pozrite sa na ne bližšie. Aj tu je veľa metód, ako ich zvládnuť.
Článok takmer na tému: Čo sú mantry? Aké sú, prečo sú potrebné a ako ovplyvňujú človeka.
Existujú pozitívne a negatívne emócie, ale obe sú dôležité. Existuje napríklad stará dobrá metóda, je zložitá, ale veľmi účinná. Môžete to nazvať „len pre odvážnych“.
Ide o prežívanie negatívnych emócií. Prekonajte ich bez akejkoľvek „narkózy“ Neutekajte pred nimi. Najprv to bude bolieť, veľmi. Potom sa tento pocit zníži a nakoniec úplne zmizne.
Prijatie toho, ako sa cítite, vám dáva pocit vnútornej konzistencie. Ak sa napríklad cítite smutne, naozaj to cítite, netvárte sa, že je všetko v poriadku, nezakrývajte to umelým úsmevom, ale nevtláčajte si tento pocit hlboko do duše.
Len akceptujte tieto emócie bez strachu, že spôsobia škodu. Bolesť a smútok sú rovnako prirodzené ako smiech. Nemali by ste pred nimi utekať. A to je ťažké, pretože modernom svete robíme všetko preto, aby sme sa vyhli negatívnym emóciám. Ale nikomu nehovorte, že nájsť harmóniu v duši je ľahké.
Niekedy stojí za to vedome si dovoliť zažiť bolesť, pretože je to prirodzené a všetko sa deje z nejakého dôvodu.
Ľudia sa často tvária, že sa nič nedeje, no v hĺbke duše trpia. Usmievajú sa a zároveň sa trasú od strachu. Toto správanie ničí vnútornú rovnováhu a harmóniu, pretože strácame energiu na udržanie vonkajšej a iluzórnej, míňame ju na vytváranie a nosenie masiek.
Bolo by oveľa lepšie, keby ste sa nepredstierali. Byť sám sebou je najjednoduchší spôsob, ako udržať rovnováhu v živote. Na druhej strane strata rovnováhy je situácia, v ktorej je najjednoduchšie rozpoznať seba a svoje potreby.
č.4: duša
Možno by ste mali začať hľadať svoje poslanie, vášeň, povolanie svojej duše. A možno stojí za to nasledovať túto vnútornú túžbu, napriek logickému hodnoteniu mysle.
Jednoduché slová: „Cítim sa ako v nebi“ môžu byť pravdivé. Vytvárame si pre seba nebo aj peklo. Preto stojí za to postarať sa o svoj vlastný raj na zemi, jednoducho si ho vytvoriť vo svojom živote. Je to veľmi ťažké, trvá to dlho, ale určite je to možné.
Veľa ľudí si myslí, že je to luxus, že takto môžu žiť len veľmi bohatí ľudia. To však zďaleka nie je pravda. Niektorí vložili do budovania vlastného raja aj množstvo vedomostí, práce, vytrvalosti a samozrejme vášne. Koniec koncov, nie všetko sa dá merať v peniazoch.
Nájsť svoje vlastné povolanie je celoživotná úloha. Úloha je neuveriteľne náročná. Existuje však niekoľko cvičení, ktoré vám môžu pomôcť. Najprv si musíte položiť otázky:
- Prečo robím to, čo robím?
- Prečo by som to mal robiť?
- Aký význam to pre mňa znamená?
- Čo je pre mňa najdôležitejšie?
- Na čo by som sa mal vo svojom živote zamerať?
Svoje odpovede si zapíšte a odložte. Ale pokračujte v zbieraní odpovedí ďalej, znova a znova. Časom sa pravda začne objavovať.
Niekedy sa stane, že keď si po prvýkrát kladieme takéto otázky, dlho rozmýšľame nad odpoveďami. V hlave si všetko dôkladne rozoberieme a až potom zapíšeme. S každým ďalším časom odpoveď trvá menej a menej, ale nakoniec sa ukáže, že to najdôležitejšie bolo napísané oveľa neskôr.
A začíname si všímať, že medzi myšlienkami a činmi neexistuje rovnováha. Chceme jednu vec, ale robíme niečo úplne iné. A uvedomenie si toho je prvým krokom k harmónii vo vás samých.
Život je tak trochu ako jarné upratovanie. Vydrží oveľa dlhšie ako bežné upratovanie a vyžaduje viac sily. Počas nej sa však prijímajú niektoré rozhodnutia:
čoho sa potrebuješ zbaviť
čo by malo byť odstránené z dohľadu, aby neprekážalo,
To všetko vedie k určitým akciám, ale potom sa všetko okolo stáva čistejšie, pohodlnejšie a ľahšie sa dýcha.
č.5: priestor okolo
Postarajte sa o priestor okolo vás.
„Čo je vonku, je aj vnútri“
Pozrite sa, čo vás obklopuje, aké veci, aké dekorácie a drobnosti. Pozerajte sa na ne v kontexte toho, s akými udalosťami vo vašom živote sa spájajú, ako sa cítite, keď sa na tieto veci pozeráte, aké spomienky sa vám vracajú a čo vám tieto veci prinášajú do života.
Je čas opustiť všetko, čo spúšťa emócie, ktoré nechcete cítiť.
Niekedy nám niektoré predmety časom prestanú robiť radosť, no nechávame si ich zo zvyku. Z času na čas sa oplatí dôkladne analyzovať, čo nás obklopuje, a pravidelne sa zbavovať toho, čo už nie je potrebné, aby sa uvoľnilo miesto pre niečo nové.
č. 6: príroda
Spojte sa s prírodou, pozerajte sa do slnka, vnímajte vietor na svojom tele. Užite si krásne rastliny, kvety, sledujte oblohu.
Čas od času uvidíte okolo seba viac a viac krásy. A vy sami budete prekvapení, že ste si to všetko predtým nevšimli.
Komunikácia s prírodou je dôležitou etapou na ceste k nájdeniu harmónie v duši.
Č. 7: Nájdite niečo, čo vás nadchne.
Hľadajte koníčky, témy, ktoré vás úplne pohltia. Toto sú veci, ktoré vás neskutočne tešia a čas s nimi letí. Môže to byť čokoľvek. A je obzvlášť dobré, ak to robíte často.
Niekto rád varí, niekto rád číta, no možností je veľa. Niekedy však majú ľudia pocit, že je to strata času. To však nie je pravda, ak niečo robíme radi, musíme to robiť. To je cesta k spokojnosti a šťastiu, a teda k harmónii v duši.
Ak neviete, čo vás robí šťastnými, napíšte si zoznam vecí, ktoré radi robíte a nebojte sa, že si vaša myseľ bude robiť srandu z vašich nápadov. Potom venujte čas každej položke v zozname. To všetko má niekoľko výhod:
- po prvé, týmto spôsobom pochopíte, ktorá činnosť je skutočne vašou skutočnou vášňou;
- a po druhé, je to spôsob, ako sa o sebe dozvedieť niečo nové.
Nájsť v sebe harmóniu je ťažké. Treba sa veľmi snažiť a ísť do toho. Ale akonáhle sa obnoví rovnováha, pocítite skutočnú radosť a uspokojenie. Ísť na to!
Čo sa stalo vnútorná harmónia? Tento pojem sa používa vo vzťahu k osobe, ktorá vysvetľuje jej vnútorný stav (alebo jeho nedostatok).
V preklade z gréčtiny je „harmónia“ poriadok, dohoda, súlad. „Vnútorná harmónia“ v človeku je poriadok, pokoj, jednota všetkých jeho vlastností, niekedy úplne opačný. Dosiahnuť vnútornú harmóniu je veľa práce, no ak sa to človeku podarí, bude z neho šťastný človek. Od toho, aký harmonický človek je, v podstate závisí celý jeho život, vzťah k sebe samému aj k svetu ako celku.
Pre človeka, ktorý necíti vnútornú harmóniu, je spravidla všetko zlé: práca, osobné vzťahy, vnímanie seba samého. Rozdeľujú ho protichodné pocity, nevie si nájsť svoje miesto v živote, založiť si rodinu, stretnúť jedného jediného človeka... Harmonický človek naopak vyžaruje energiu lásky k sebe aj k iným ľuďom. Je pokojný, šťastný a užíva si život. Toto je sebestačná osoba. Neohovára, nekritizuje, nevyjadruje nespokojnosť a nepresadzuje sa na úkor iných ľudí. Keď ste vedľa takejto osoby, môžete cítiť silu a šarm. Ľudia sú k takejto osobe intuitívne priťahovaní, cítia ich múdrosť a vlastníctvo pravdy. Túžby harmonického človeka sa vždy zhodujú s jeho možnosťami.
Ako môžeš byť ako taký človek? Ako nájsť vnútornú harmóniu? kde začať?
A treba začať s vnútornou prácou na sebe, na svojom sebazdokonaľovaní a osobnom raste.
Aby ste boli vnútorne harmonickým človekom, musíte pochopiť seba, svoju povahu. Rozvíjajte svoj božský dar a svoje talenty. Musíte urobiť dôkladnú analýzu, pochopiť, čo vám bráni byť šťastný, radostný a zdravý človek? K tomu treba poznať sám seba, odpovedať si na otázku kto som, čo chcem, prečo som tu. Toto je veľmi dôležité otázky, na ktoré musíme nájsť odpovede. Ak je vaším cieľom nájsť vnútornú harmóniu navždy (a nie na nejaký krátky čas), tak sa v tomto prípade musíte pripraviť na dlhú a tvrdú prácu na sebe, na svojich vnútorných kvalitách.
Vnútorná harmónia pochádza zo sebalásky, z prijatia a pochopenia seba samých aj druhých ľudí. Starovekí nás volali: Cognosce te ipsum, poznaj sám seba. Verili, že táto fráza obsahuje absolútnu pravdu. A aby ste poznali seba, musíte študovať celý život.
Zjednodušene povedané, harmóniu netreba dosiahnuť, treba ju objaviť v sebe. Harmónia je našou pravou prirodzenosťou. Odhalením svojej skutočnej podstaty, uvedomením si svojich hodnôt, postojov, postoja k sebe a k ľuďom sa objavuje porozumenie, ktoré vedie k vnútornej harmónii.
Zomrieť pre niekoho, pre niečo, je tá najjednoduchšia vec na svete. Žiť pre čokoľvek je to najťažšie. Osho.
Bez teba tento Vesmír stratí nejakú poéziu, nejakú krásu: bude chýbať pieseň, bude chýbať nota, zostane prázdna medzera. Osho.
Najnehumánnejší čin, ktorý môže človek spáchať, je premeniť niekoho na vec. Osho.
Keď ste chorý, zavolajte lekára. Ale čo je najdôležitejšie, zavolajte tých, ktorí vás milujú, pretože neexistuje dôležitejší liek ako láska. Osho.
Vo vnútri každého starého človeka je mladý človek, ktorý sa pýta, čo sa stalo. Osho.
Akákoľvek požičaná pravda je lož. Kým to nezažijete na vlastnej koži, nikdy to nie je pravda. Osho.
Urobte život okolo seba krásnym. A dajte každému človeku pocítiť, že stretnutie s vami je dar. Osho.
Len sledujte, prečo vytvárate problém. Riešenie problému je na samom začiatku, keď ho prvýkrát vytvoríte – nevytvárajte ho! Nemáte žiadne problémy – stačí pochopiť len toto.
Ak neviete, ako povedať „nie“, vaše „áno“ je tiež bezcenné. Osho.
Neutekaj pred sebou, nemôžeš byť nikým iným. Osho.
Pred zaklopaním na správne dvere človek zaklope na tisícky nesprávnych dverí. Osho.
Neučte iných, nesnažte sa ich zmeniť. Stačí, že sa zmeníte - to bude vaše posolstvo. Osho.
Hlava vždy premýšľa, ako získať viac; srdce vždy cíti, ako dať viac. Osho.
Ak klamete raz, budete nútení klamať tisíc a jedenkrát, aby ste zakryli prvé klamstvo. Osho.
Keď si myslíte, že klamete iných, klamete iba seba. Osho.
Naučte sa viac smiať. Smiech je svätý ako modlitba. Váš smiech vo vás otvorí tisíc a jednu ružu. Osho.
Práve v tejto chvíli môžete zahodiť všetky problémy, pretože ich všetky vytvárate vy. Osho.
Ak sa nezmeníš teraz, nikdy sa nezmeníš. Netreba nekonečné sľuby. Buď sa zmeníš, alebo nie, ale buď úprimný. Osho.
Neočakávajte dokonalosť a nežiadajte ju ani nevyžadujte. Milujte obyčajných ľudí. Na obyčajných ľuďoch nie je nič zlé. Obyčajní ľudia sú výnimoční. Každý človek je taký jedinečný. Rešpektujte túto jedinečnosť. Osho.
Čo je zlé na tom, keď sa niekto bezdôvodne smeje? Prečo potrebuješ dôvod na smiech? Na nešťastie je potrebný dôvod; Nepotrebuješ dôvod byť šťastný. Osho.
Ak môžete čakať večnosť, nemusíte čakať vôbec. Osho.
Vypadni z hlavy a do srdca. Menej myslieť a viac cítiť. Nepripútajte sa k myšlienkam, ponorte sa do pocitov... Potom vaše srdce ožije. Osho
Zamilovaná žena vás môže inšpirovať k výšinám, o ktorých sa vám ani nesnívalo. A ona za to nič nežiada. Potrebuje len lásku. A toto je jej prirodzené právo. Osho.
Dôvody sú v nás samých, vonku sú len výhovorky... Osho
Nemám žiadny životopis. A všetko, čo sa považuje za biografiu, je absolútne nezmyselné. Kedy som sa narodil, v akej krajine som sa narodil, na tom nezáleží. Osho.
Láska je trpezlivá, všetko ostatné je netrpezlivé. Vášeň je netrpezlivá; Láska je trpezlivá. Keď pochopíte, že trpezlivosť znamená lásku, pochopíte všetko. Osho.
Jediný človek na svete, ktorého môžeme zmeniť, sme my sami, Osho.
Všetko, čo bolo zažité, sa dá prekonať; čo je potlačené, nemožno prekonať. Osho.
Ak ste pokojní, celý svet sa pre vás stane pokojným. Je to ako odraz. Všetko, čím ste, sa úplne odráža. Každý sa stane zrkadlom. Osho.
Hriech je, keď si neužívaš život. Osho.
Nikto by nemal nikoho nasledovať, každý by mal ísť do svojej vlastnej duše. Osho.
Zázraky sa dejú každú chvíľu. Nič iné sa nedeje. Osho.
Aký je rozdiel v tom, kto je silnejší, kto je múdrejší, kto je krajší, kto je bohatší? Koniec koncov, záleží len na tom, či ste šťastný človek alebo nie? Osho.
Prestaňte myslieť na to, ako získať lásku a začnite dávať. Tým, že dávaš, dostávaš. Niet inej cesty... Osho
Pád je súčasťou Života, vstať na nohy je jeho Život. Byť nažive je dar a byť šťastný je vaša VOĽBA. Osho.
Utrpenie je výsledkom toho, že život berieme vážne; blaženosť je výsledkom hry. Ber život ako hru, užívaj si ho. Osho.
Len občas, veľmi zriedka, dovolíte, aby do vás niekto vstúpil. Presne toto je láska. Osho.
Kým nedokážete povedať nie, vaše áno nebude mať žiadny význam. Osho
Neberte život ako problém, je to tajomstvo ohromujúcej krásy. Pite z neho, je to čisté víno! Buď toho plný! Osho.
Najväčší strach na svete je strach z názorov iných. V momente, keď sa nebojíš davu, už nie si ovca, stávaš sa levom. V tvojom srdci je počuť veľký rev - rev slobody. Osho.
Jediným kritériom života je blaženosť. Ak nemáte pocit, že život je blažený, tak vedzte, že idete zlým smerom. Osho.
Dieťa príde čisté, nič na ňom nie je napísané; nič nenaznačuje, kým by mal byť – všetky dimenzie sú mu otvorené. A prvá vec, ktorú musíte pochopiť: dieťa nie je vec, dieťa je bytosť. Osho
Ľudia veria v nesmrteľnosť duše nie preto, že to vedia, ale preto, že sa boja. Čím je človek zbabelejší, tým je pravdepodobnejšie, že verí v nesmrteľnosť duše – nie preto, že je nábožný; je to len zbabelec. Osho.