Lumbago של הגב. Lumbago (lumbago בגב התחתון): גורמים, תסמינים, טיפול ומה לעשות עם כאב. טיפול בכאבים חריפים בגב התחתון

אם במהלך פנייה חדה או הרמת משקל מתרחש כאב חריף בגב התחתון, שמתעצם עם כל ניסיון לבצע תנועה, אז מצב זה, ללא קשר לגורם הכאב, נקרא לומבגו. ככלל, התקף מלווה בעווית שרירים חזקה, במהלכה יש צורך להרפות לחלוטין את הגב כדי להפחית את הכאב.

אם אי פעם היה לך "לומבגו" כזה בגב התחתון, אז אתה פשוט צריך לדעת את הסימפטומים הראשונים ואת השיטות לטיפול בלומבגו. מאז בשלבים המוקדמים מחלה זו די קל לטפל.

לעתים קרובות יש מקרים שבהם lumbago הוא תוצאה של מחלה חמורה יותר, אבל כאב חמור בגב התחתון מושך את כל תשומת הלב לעצמו, ובכך מסתיר מחלה רצינית באמת. במאמר זה תלמדו את כל הדרכים היעילות לטיפול בלומבגו, באילו מקרים עליכם לפנות לרופא, ובאילו מקרים תוכלו להסתדר עם טיפול בבית. כמו כן, נספר לכם כיצד למנוע השלכות אפשריות שבהן לא ניתן יהיה יותר להיפטר מהמחלה.

תסמינים וסיבות ל"לומבגו" בגב התחתון

תסמינים של lumbago (בפופולרי "lumbago") מתרחשים מהסיבות הבאות:

1. פגיעה בסיבי העצבים בעובי השריר עקב היפותרמיה והרמה כבדה;
2. שינויים בניידות של מקטעים בין חולייתיים. גזעי עצב עוברים דרך הדיסקים הבין חולייתיים, שעלולים להיצבט עקב בליטת בקע, אוסטאוכונדרוזיס, ספונדילוזיס;
3. כאשר אדם שוכב על בטנו זמן רב כשהוא ישן עם רגליו מורמות.

תסמינים של lumbago מופיעים לרוב לאחר היפותרמיה או הרמה כבדה. בסיבוב, כפיפה או תנועה הקלה ביותר, אדם חווה כאב שמונע ממנו ליישר את עמוד השדרה המותני.

סימנים קליניים נוצרים בהתאם לגורם המחלה:

• עם בקע בין חולייתי - כאבים המקרינים אל הישבן והגפיים התחתונות;
• באוסטאוכונדרוזיס - תסמונת כאב מקומית של עמוד השדרה;
• עם התכווצויות שרירים ספסטיות - כאב מפוזר בגב;
• עם היפרלורדוזיס - כאב כואב תקופתי למשך 1-2 ימים.

רופאים כלליים ונוירולוגים יודעים שניתן לבצע אבחנה של לומבגו כאשר אדם מתלונן על לומבגו לאחר שעמד מתחת למים זורמים. המטופל מרגיש אי נוחות לאחר היציאה מהשירותים, ומתרחשת יציבה מאולצת לאחר מספר דקות - כך מתחיל לומבגו.

המחלה נמשכת 1-2 ימים (עם osteochondrosis) או מספר חודשים (עם בקע בין חולייתי).

סיבות נוספות

סיבות נפוצות ללומבגו– דלקת ברצועה הבין-שדרתית של עמוד השדרה וגירוי של הטבעת הסיבית של הדיסק הבין-חולייתי המותני.

עם lumbago, כמו ברוב המחלות של עמוד השדרה, תסמונת הכאב אינה ספציפית. עוצמתו ומשך הזמן תלויים בגורם. זה נגרם על ידי גירוי של קולטני העצבים של רקמות רכות, מערכת השלד והדיסקים הבין חולייתיים.

כדי להסביר את האטיולוגיה של המחלה, הרופאים משתמשים במונח "קטע דיסק חולייתי" (VDS). שינויים במבנה האנטומי הזה מובילים לכאב עקב גירוי של קולטני עצבים.

ניתן לטפל במחלת Lumbago רק לאחר ביסוס הגורם לפתולוגיה. אחרת, לא ניתן להבטיח מניעת הישנות המחלה. השימוש בנוגדי דלקת ומשככי כאבים, ברוב המקרים, מבטל כאבים ומבטל יציבה כפויה, אך לא ניתן להבטיח שהמחלה לא תופיע שוב.

תסמינים נוספים של לומבגו:

1. נפיחות ועיבוי מקומי בצורת מועדון של השריר;
2. אסימטריה של הגוף;
3. חוסר תחושה של הגפיים התחתונות;
4. אובדן רגישות העור;
5. הקפאה היא בחירתו של אדם בתנוחה נוחה המבטלת כאב.

בנפרד, יש להדגיש את הסימנים של lumbago עם סיאטיקה. עם צורה זו של המחלה, מטפלים מבצעים אבחנה של לומבוישאלגיה. הסימפטומים שלה מתבטאים באופן הבא:

1. בשלבים הראשוניים מופיע כאב מציק קל בגב התחתון;
2. מתח מתרחש בעמוד השדרה המותני או המקודש;
3. התקף ממושך מוביל להחלקה של הלורדוזה המותנית;
4. תסמונת הכאב פוחתת עם מנוחה;
5. עצב צבוט מוביל להקרנה של כאב לגפיים התחתונות ולישבן;
6. תחושת "זחילה", עקצוץ בגב התחתון ובישבן.

תסמינים של לומבגו מאיברים אחרים:

• תסמונת כאב ממקור לא ידוע;
• עצירות;
• הטלת שתן תכופה;
• בעיות בתפקוד המיני;
• עייפות וחולשה כללית;
• הפרעה בתהליך העיכול.

עזרה ראשונה ללומבגו

לומבגו עוקף אדם פתאום, וזה יכול לקרות בכל מקום: בבית, ברחוב או בעבודה.
מומחים פיתחו המלצות עזרה ראשונה עבור lumbago, אשר יש לעקוב אחריהם עד להגעת הרופא.

• מצא ותשמור על עמדה מאולצת - עמדה בה ניתן לסבול את הכאב.
• אל תעשה תנועות פתאומיות, נסה לזוז כמה שפחות. אם אפשר, השתמש בעזרה חיצונית.
• קח טבלית משככת כאבים אנטי דלקתית - איבופרופן (נורופן), דיקלופנק (וולטארן, אורטופן).
• למרוח משחה אנטי דלקתית בגב התחתון ללא אפקט מחמם. Voltaren, Fastum-Gel, Diclofenac, Finalgel, Ketoprofen מתאימים.
• ללבוש רצועת מותניים אלסטית מצמר. זה יתקן את עמוד השדרה, יחמם אותו ויפחית את הנפיחות.
• שכבו על משטח קשה, כופפו את הרגליים בזווית ישרה והניחו תחתיהם בולסטר. אתה יכול גם לשכב על הבטן על כרית.

טיפול תרופתי

טיפול בלומבגו דורש טקטיקות חירום. אם גזעי העצבים צבועים במשך זמן רב, מתעוררות בעיות חמורות בעיכול, מתן שתן ואיברים אחרים המועצבים על ידי מקלעת עמוד השדרה.

מה לעשות כשירו בגב התחתון:

• אין תנועות פתאומיות. מצאו תנוחה נוחה, התקשרו ליקיריכם ובקשו מהם לספק עזרה ראשונה (עזרו לכם להגיע למיטה);
• תפסו תנוחה נוחה במיטה, הניחו כריות מתחת לגב התחתון, כופפו את הברכיים ושכבו לזמן מה עד שהכאב ירגע.
• כאשר הרופא יגיע, הוא יעניק טיפול רפואי מוסמך. זה כרוך במרשם של נוגדי דלקת ומשככי כאבים;
• אם מומחה אומר שלומבאגו יעבור לבד, אל תאמין לזה;
• התעקש על אשפוז כדי לבצע צילומי רנטגן במתקן רפואי. אפילו הטיפול התרופתי המוכשר ביותר ללא זיהוי הגורם לפתולוגיה אינו מסוגל למנוע הישנות;
• לאחר האשפוז, הרופא עשוי לרשום גם הליכים פיזיותרפיים - מתיחה בעמוד השדרה, זרמי דיאתרמיה, ;
• כדי להקל על התכווצויות שרירים, ניתן לרשום תרופות נוגדות עוויתות;
• קרמים ומשחות עם תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים משמשים כטיפול מקומי;
• אם לומבגו מתרחש לעתים קרובות, הרופאים ימליצו על דיאטה המגבילה מזון מעושן ומתובל.

צריך להבין שהזרקות יביאו להקלה זמנית בלבד. היעילות של להיפטר מהפתולוגיה דורשת מנוחה במיטה, הקפדה על המלצות הרופאים ושימוש בכל סוגי הטיפולים לפתולוגיה, כולל תרופות עממיות.

טיפול מסורתי בלומבגו

משטר הטיפול הקלאסי בלומבגו כולל את האמצעים הדרושים להקלה על המצב החריף: "פריקה" מלאה של הגב התחתון וטיפול תרופתי (הקלה על כאב, סילוק עוויתות ודלקת).

בתקופה החריפה של lumbago, יש צורך במנוחה קפדנית במיטה, כל סוג של פעילות גופנית, אמבטיות חמות, כריות חימום, פלסטרים חרדלים, משחות מחממות ועיסוי אסורים.

טיפולים אלטרנטיביים ללומבגו

ניתן להשתמש בטיפולים אלטרנטיביים רבים ללומבגו מהתקופה התת-חריפה, כאשר המחלה שככה, אך הכאב וההתכווצויות עדיין נמשכים.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

מפגשים פיזיותרפיים מותרים מהיום ה-2-3 למחלה לצורך שיכוך כאבים, דלקות, נפיחות, שיקום מחזור הדם וניידות המותנית.

עבור lumbago, נעשה שימוש בהליכי הפיזיותרפיה הבאים:

• קומפרסים קרים - מריחת קור על האזור הכואב לפי הצורך מפחיתה אי נוחות ודלקת;
• - 15-20 דקות ביום מבטל כאב ונפיחות;
• טיפול דיאדינמי - מפגשים יומיומיים למשך 1-1.5 שבועות חוסמים את הדחפים העצביים האחראים על lumbago;
• טיפול amplipulse - קורס של 5-10 הליכים משחזר סיבי עצב ושריר פגומים;
• אלקטרופורזה - מאפשרת להעביר משככי כאבים וחומרים אנטי דלקתיים לקצות העצבים ולהפחית את מינוני התרופות הנלקחות דרך הפה ובצורת זריקות.

טכניקות ידניות

בידיו של אוסטאופת או כירופרקט מנוסה, למטופל עם לומבגו יש את כל הסיכויים להיפטר מהכאב, לשחזר את המיקום הנכון של החוליות, לחסל שורשי עצב צבועים ולהרפות מתח שרירים.

עם זאת, טיפול בשיטות כאלה יכול להיעשות רק מחוץ להחמרה ואם אין התוויות נגד. אתה צריך לשאול את הנוירולוג שלך על זה.

גירוי של נקודות פעילות ביולוגית בגוף עוזר להפחית את טונוס השרירים, להקל על כאבים ודלקות בקצות העצבים. שיטות דיקור, אקופרסורה ואלקטרוניקור מתאימות לטיפול בלומבגו. בבית ניתן להשתמש במחצלות מוליך לטיפול.

לְעַסוֹת

עיסוי קל ללומבגו עוזר לשפר את זרימת הדם המקומית, לנרמל את זרימת הלימפה, להקל על נפיחות, דלקת וכאב.

רק טכניקות עיסוי רך באזור המותני מותרות:

• מלטף,
• טְחִינָה דַקָה,
• לִישָׁה.

מבצע

אם באמצעות השיטות לעיל לא ניתן להשיג אפקט מתמשך, אז המנתחים צריכים להתמודד עם תסמונת הכאב. בהתאם לסיבה של lumbago, ניתן לבצע פעולות שונות, שמהותן היא חיסול תצורות פתולוגיות. בין אם זה בקע בין חולייתי, אוסטאופיטים או גידולים, יש להסירם. כאשר מאובחנת ספונדילוליסטזיס חמורה, מבצעים קיבוע חוליות לביטול העקירה. כל התערבות כירורגית מצריכה צעדי שיקום נוספים, שהיקפם נקבע על פי אופי הפעולה ומצבו של המטופל.

הופעת הלומבגו צריכה להיות סיבה לבדיקה מעמיקה. רק אבחון מדויק ובזמן יאפשר לרופא לרשום טיפול הולם, שחלק מהיבטיו ניתנים ליישום גם בבית.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

במהלך התקף של לומבגו, הפעילות הגופנית מוגבלת, אבל זה לא אומר שאתה צריך לשכב במיטה בשקט. למטופל יש גישה לתרגילים כגון:

1. סיבוב של הרגליים;
2. הרמה והורדה של ידיים;
3. כיפוף אצבע;
4. תרגילי נשימה;
5. הרמה וחטיפת רגליים.

בין 3-4 ימים אתה יכול להוסיף לתרגילים לעיל:

1. הרמת האגן ממצב שכיבה;
2. לסירוגין ובו זמנית משיכת הרגליים לכיוון הישבן;
3. פיזור ברכיים כפופות לצדדים;
4. הרמת הראש במתח בבטן;
5. ממנוחה על הברכיים - עגל והרפי את הגב (שאיפה ונשיפה), הימנעות מקשתות בגב התחתון.

לאחר שבוע מותרים תנודות איטיות של הרגליים לאחור מעמידת ידיים וברכיים, והרמת חגורת הכתפיים ממצב על הגב עם רגליים כפופות.

התעמלות ללומבגו מפעילה את זרימת הדם, משפרת את התנועתיות בגב התחתון, מותחת את השרירים ועמוד השדרה.

טיפול ידני

טיפול בלומבגו עשוי לכלול גם מפגשי טיפול ידני. במקרה זה, המומחה משתמש בטכניקות המבטלות חסימות שרירים, עקמומיות, תת-לוקסציות של מפרקי הפן ומגדילות את טווח התנועה בגב התחתון. טיפול זה מורכב מאלמנטים של מתיחה, הרחבה, פיתול וכיפוף של עמוד השדרה. כמו התעמלות, יש לדחות את המניפולציה הידנית עד שתסמונת הכאב תסתיים לחלוטין.

מדע אתנו

• חגורה מחממת משיער כלב.
• קומפרס אנטי דלקתי עם קמומיל.
  השרו מטלית במרק, הניחו אותה על הגב התחתון ועטפו אותה בצעיף פוך.
• תחבושת עם עלי ברדוק.
  לכסות את האזור הפגוע עם הצד המחוספס של העלים, לאבטח עם צעיף צמר, לשנות כפי שהוא מתייבש;
• מסיכת צנון שחור אנטי דלקתי ומשכך כאבים.
  מגררים דק את ירק השורש, משמנים את הגב התחתון בשמן, מורחים עיסת צנון, מכסים במפית פשתן ובסרט ומעליו מטלית חמה.
• יישום עשוי חימר אדום.
  מחממים את החימר הרטוב ומערבבים אותו עם טרפנטין, מגלגלים אותו לעוגה עבה, מורחים על הגב התחתון, מכסים במפית ומשאירים עד שהוא מתקרר.

הטיפול בלומבגו מתבצע לרוב בבית, אם חומרת התסמינים וחומרת המצב אינם מצריכים אשפוז.

1. שמור על מנוחה במיטה.
2. הימנעו מקפה, ממתקים, אלכוהול, מזונות מלוחים ומתובלים לכל משך הטיפול.
3. עקבו אחר כל הוראות הרופא והשתמשו בשיטות טיפול חלופיות רק באישורו.

חשוב לשמור על חום הגב התחתון ולהימנע ממתחים מלבד טיפול בפעילות גופנית מומלצת.

צעדי מנע

לאחר ההחלמה, עליך לשים לב למניעת הישנות:

• לחזק את שרירי הגב עם תרגילים קבועים;
• לטפל באוסטאוכונדרוזיס, עקמת ומחלות עמוד שדרה אחרות;
• להימנע ממשקל עודף;
• הגן על עצמך מפני פציעה;
• להימנע מהיפותרמיה.

pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/lyumbago.html

טיפול בבית

טיפול lumbago בבית עם תרופות עממיות מאפשר לך לחסל מחלות של מערכת העיכול. התנאי החשוב ביותר להתאוששות הוא מנוחה והגבלת תנועות. כדי לטפל בכאב, אתה צריך ללבוש מחוך אורטופדי.

נסו לא להשתמש במשככי כאבים חזקים. הם יקלו באופן זמני על הכאב, אבל יסבך באופן משמעותי את ההקלה שמגיעה אם תטפל בפתולוגיה בתרופות ותרופות עממיות.

• כמובן, כאשר מתרחש לומבגו, יש צורך בעזרה ראשונה.
• לאחר חיסול הלומבגו החריף, יורדת הכדאיות של תרופות חזקות לשיכוך כאב.
• במהלך הטיפול, אמבטיות, עיסויים וסאונות אסורות.
• נסו להסתדר בלי תרופות אנטי דלקתיות וחסימת נובוקאין.
• ישנן תרופות יעילות לטיפול בפתולוגיה בבית.

השפעה פיזית

עיסוי עבור lumbago הוא התווית נגד. חלק מהרופאים רושמים רק טכניקה מיוחדת - ליטוף - כדי להתכונן לפיזיותרפיה. השפעה רכה ועדינה על רקמת השריר תשפר את אספקת הדם ותקל על התכווצויות עוויתיות של שרירי השלד.

תרגילים טיפוליים להיפטר מלומבגו:

1. שכב על הגב והרם בעדינות את הרגליים למעלה. בצע תנועות לאט כדי לא לעורר כאב;
2. התרגיל הבא הוא לחיזוק דופן הבטן. קח את עמדת ההתחלה כמו בשלב הקודם. בצע הצלבות רגליים לסירוגין בצורה חלקה, כמו תנועת מספריים;
3. בישיבה על כיסא, בצע פיתולים לגו. התרגיל מתבצע בצורה חלקה עד להופעת כאב. תחילה סובב לכיוון אחד ולאחר מכן לכיוון השני.

בעת ביצוע טיפול בפעילות גופנית מיד לאחר התקף של לומבגו חריף, ייתכן שתידרש עזרה של אנשים מסביב. בקש מהאהובים שלך לכסות אותך בעת ביצוע פיזיותרפיה.

התעמלות עבור lumbago נקבעת מיד לאחר ההתקף החריף נעלם. אפשר לעשות את זה בבית.

כדי להגביר את יעילות הטיפול במחלה, יחד עם ההמלצות לעיל, הרופאים רושמים טיפול עם תרופות עממיות. התרופה היעילה ביותר לחיסול הלומבגו בקרב האנשים היא קמומיל, עלי ליבנה וצעיף חם. טיפול בצמחים אלה שימש מאז ימי קדם.

קומפרסים הוכנו מעלי ליבנה ופרחי קמומיל. הם כללו הנחת העלים באופן שווה על הגב ועטיפתם בצעיף חם. הקומפרס שימש בלילה. בבוקר, החולה עם lumbago השתמש באמבטיה חמה ומקלחת.

בעזרת תרופה זו, הלומבגו נרפא תוך שבוע.

לפיכך, lumbago היא מחלה הדורשת לא רק טיפול חירום, אלא גם טיפול תרופתי מוסמך. השילוב של תרופות, פיזיותרפיה ותרופות עממיות יטפלו ביעילות במחלה וימנעו הישנות של המחלה.

spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/ljumbago.html

מה זה לומבגו

שמה של המחלה מגיע מהמילה "גב תחתון" בלטינית - lumbus. הגב התחתון הוא שסובל לרוב במהלך אימונים אינטנסיביים, לוקח על עצמו את חלקו הארי בעומס בזמן עבודה פיזית כבדה, ומתעוות במהלך אורח חיים בישיבה.

אם המטופל מתלונן שהוא "שבר" את הגב בזמן הרמת משקולת או הזזת ארון, שהוא "הצטנן" בגב התחתון, או שגבו "נצבט" בתנועה פתאומית, סביר להניח שאנחנו מדברים על לומבגו.

כאב בעמוד השדרה התחתון קשור לגירוי של קצות העצבים המקיפים את החוליות כתוצאה ממחלות, פציעה, דלקת וגורמים מזיקים אחרים.

• מבחינה סובייקטיבית, החולה מרגיש לומבגו כואב חזק באזור המותני, לפעמים מקרין במורד העצב הסיאטי ומתעצם בתנועה.
• נראה שהשרירים מסביב מתקשים ואינם יכולים להירגע, מה שמגביל עוד יותר את הניידות של האדם.
• משך ועוצמתה של תסמונת הכאב נקבעים במידה רבה על פי מקורה.
• Lumbago הוא לעתים קרובות לא פתולוגיה עצמאית, אלא סימפטום המלווה את המחלה הבסיסית.
• כדי לגלות את הסיבה שגרמה לכך, עליך לפנות לנוירולוג.

אבחון המחלה

בדיקה אצל נוירולוג

כדי לקבוע את אופי הכאב, הרופא לוחץ על נקודות הכאב של וייל (יש 9 מהן), הממוקמות לאורך העצב הסיאטי ומסביב לשורשיו:

• מעל עצם האגן בין הקודקוד הראשון לחוליות המותניות האחרונות;
• בחלק האמצעי של הגב התחתון, בין הטרוכנטר הגדול יותר של עצם הירך לבין שחפת היסכית;
• בקפל בין הישבן;
• בחלק האמצעי של החלק האחורי של הירך;
• בחור מתחת לברך;
• בין שרירי השוק;
• על הפיבולה (מתחת לראשה);
• על הקרסול של הרגל התחתונה (מבפנים);
• באמצע הסוליה.

במקרה זה, מתרחש כאב חד, המקרין לגב התחתון. עקמת בולטת, הנגרמת על ידי כיפוף הגוף כדי למצוא תנוחה נוחה.

כדי להבין טוב יותר היכן מתמקם הכאב ואת מידת הנזק, הרופא מבקש מהמטופל לבצע מספר תרגילי בדיקה.

כדי לרשום את הטיפול הנכון במהלך האבחון, יש צורך להוציא מחלות, שהמהלך שלהן מלווה גם בכאב באזור המותני. כאשר לומבגו מתרחש, הכאב הוא שרירי באופיו. הם ממוקמים בעיקר באזור המותני ומתעצמים במהלך תנועות הגוף.

בדיקת רנטגן

הרופא שולח את המטופל לצילום רנטגן. זה הכרחי כדי:

• לקבוע אם מתפתח תהליך דלקתי בעמוד השדרה (האזור המותני שלו);
• לזהות הרס פתולוגי של החוליות (אוסטאופורוזיס), נוכחות של עקירה של דיסקים בין-חולייתיים, פציעות וגידולים.

סריקת סי טי

בדיקה מסוג זה מאפשרת לקבל תמונה מדויקת יותר של אופי המחלה.

סוג זה של אבחון מדגים תמונות באיכות גבוהה:

• חתכים של עמוד השדרה ברמות שונות;
• עמוד השדרה בתלת מימד.

MRI

הדמיית תהודה מגנטית מאפשרת לבחון את הרקמות הרכות של הדיסקים הבין חולייתיים, שורשי העצבים וחוט השדרה.

איזוטופ (תרופת רדיו מיוחדת) ניתנת למטופל דרך הווריד.

לאחר מכן מצלמים תמונות באמצעות מצלמת גמא.

1. מידת ההצטברות של האיזוטופ קובעת את אופי התהליך הדלקתי.
2. אזורים שבהם יש הצטברות מוגברת של האיזוטופ נקראים "חמים".
3. הם מצביעים על תהליך דלקתי חריף, כגון אוסטאומיאליטיס.
4. היכן שהאיזוטופים מצטברים פחות מהרגיל, מתפתחים גם שינויים פתולוגיים. אבל הם כרוניים ונקראים "קרים".
5. לרוב מתפתחות באזורים כאלה גרורות של גידולי חוליות, ציסטות וכו'.

אלקטרונורומיוגרפיה

שיטה זו מבוססת על השפעת דחף חשמלי על עצב היקפי במטרה לעורר אותו. זה מעיר את השריר. לאחר מכן, בהתבסס על תגובת השריר, נרשמות הפרעות בתהליך העצבים המתרחשות בעת צביטה של ​​שורשי העצבים.

בדיקות דם ושתן (כללי)

הם נקבעים כדי לזהות את מידת התהליך הדלקתי.

לומבגו עם סיאטיקה

כפי שצוין לעיל, אם לא מטפלים בלומבגו, אזי סביר להניח שסיבוך וזה לומבגו עם סיאטיקה. לפי ה-ICD, קוד המחלה הוא 54.4, בעוד ללומבגו פשוט יש קוד של 10. אם בשלב הראשוני הלומבגו מתבטא בצורה של כאב צורב ומציק באזור המותני או העצל, אז הסכיאטיקה כבר לא עושה את זה. אפשר לעשות תנועה או להתהפך במיטה.

• הכאב מתגבר עם התנועה ונרגע מעט במנוחה.
• סיאטיקה יכולה להתרחש לא רק כסיבוך.
• מחלה זו מתבטאת כאשר העצבים של המותני או חלקים אחרים של עמוד השדרה נצבטים.
• הכאב כל כך חזק שפשוט בלתי אפשרי לסבול אותו; הוא מקרין לעקב, לירך ולברך.
• לעתים קרובות, אם זה lumbago עם סיאטיקה, המטופל עלול להתלונן על חוסר תחושה בגפיים, תחושת חום עז, עקצוץ, סיכות ומחטים או התכווצויות בגפיים.
• סיאטיקה מסוכנת מכיוון שהיא עלולה להוביל לניוון של סיבי עצב וכתוצאה מכך לנוירופתיה ונוירלגיה של הגפיים התחתונות.

אלו הם תסמינים מסוכנים המובילים להתייבשות הגפיים, לאיבוד מסת שריר ולהופעת כיבים טרופיים. כאן הטיפול מורכב יותר ולעיתים לא אמין. ההשלכות הן צליעה וכיסא גלגלים. אבל טיפול, אם המחלה מאובחנת כראוי, יכול לעצור התקדמות לא חיובית.

לתוצאה מוצלחת, נדרש טיפול שמטרתו להחזיר את אספקת הדם לשרירים ולעמוד השדרה, כמו גם להפעיל את כוחות המילואים של הגוף עצמו. לכן, טיפול בלומבגו עם סכיאטיקה כולל את הדברים הבאים:

• שחזור אספקת הדם לכל אזורי השרירים הממוקמים לאורך עמוד השדרה;
• הבטחת תנועה מלאה בדיסקים הבין חולייתיים;
• נורמליזציה של אורח חיים ותזונה;
• הסרת תסמונות כאב;
• הסרת הפרה.

כל השיטות המפורטות לעיל, בתוספת מתיחה בעמוד השדרה, מתאימות למטרה זו. התעמלות טיפולית מעניקה סיוע משמעותי. כאמצעי מניעה, הרופא עשוי להמליץ ​​על משחות ושחייה, וזה די יעיל אם זה נוירלגיה, צביטה, כמו גם מחלות אחרות של עמוד השדרה.

גורמים לכאבי גב תחתון חריפים

טיפול יעיל בלומבגו אינו אפשרי מבלי לקבוע את האבחנה העיקרית. הקלה על כאבים חריפים היא רק אמצעי עזרה ראשונה עבור המטופל. אם הפתולוגיה שגרמה לסימפטומים של lumbago אינה מסולקת, הישנות עתידיות הן בלתי נמנעות.

בין הגורמים העיקריים ללומבגו הם:
1. אוסטאוכונדרוזיס. כתוצאה מהמהלך הארוך של המחלה, החוליות נעזות זו ביחס לזו, מופיעים אוסטאופיטים (צמיחת עצם) ומתפתחים עיוותים ופגיעה ברצועות ובדיסקים הבין חולייתיים.
2. פציעות. מאמץ פיזי מוגזם עלול לגרום לקרעים ברצועות, לבליטות או לעקירה של דיסקים.
3. אנומליות של מבנה עמוד השדרה.עד 30% מכלל האוכלוסייה נמצאים בסיכון. בין הפתולוגיות המולדות ישנן: חוליות נוספות וחסרות באזורי המותן והסקרל, צורה לא סדירה, מיקום וחיבור החוליות וחלקיהן, פיצול הקשתות.
4. עקמומיות (עקמת, לורדוזיס פתולוגית).
5. גידולים. עמוד השדרה, כמו איברים אחרים, יכול להיות מושפע מגידול. לגידולי עצמות שפירים (אוסטאומה, אוסטאובלסטומות), המנגיומות כלי דם, אוסטאוסרקומות ממאירות ומוקדים גרורתיים יש השפעה הרסנית על החוליות.
6. ספונדיליטיס. רקמות גופי החוליות נפגעות כתוצאה מתהליך דלקתי בעל אופי זיהומי.
7. Spondyloarthritis. דלקת הנגרמת על ידי פתולוגיות לא זיהומיות - אנקילוזינג ספונדיליטיס, פסוריאזיס ומחלות ראומטולוגיות אחרות.

הטריגר להתקף של לומבגו הוא עומס מוגבר על הגב התחתון: ספורט אינטנסיבי, עבודה פיזית כבדה, שהייה ממושכת בתנוחה לא נוחה, היפותרמיה, שינויי טמפרטורה קיצוניים (שטיפות קרות לאחר חדר אדים).

סימנים ותסמינים של לומבגו

לומבאגו בגב התחתון מתרחש בצורה חדה ופתאומית. הסימפטום העיקרי שלו הוא כאב עז בעל אופי דוקר, פועם, יורה. בעת תנועה, התחושות מתעצמות, מה שמאלץ את המטופל "לקפוא" במצב אחד.

התקופה החריפה נמשכת בין חצי שעה למספר שעות, ולאחר מכן הכאב פוחת מעט, מתגבר שוב בלילה.

התקף של לומבגו מלווה בתסמינים הבאים:

• הֶתקֵף.
  שרירי הגב התחתון, הישבן והירכיים מתכווצים באופן רפלקסיבי, הופכים צפופים ונפוחים.
• ניידות מוגבלת.
  עקב שרירים מתוחים מדי, המטופל חווה קשיים בכיפוף, יישור גב ושינוי תנוחת הגוף.
• תנוחה מאולצת.
  האדם מנסה לתפוס עמדה בה הוא חש הקלה.
• רגליים חסרות תחושה.
  כתוצאה מהעווית מואטת זרימת הדם בעור ובשרירי הגפיים התחתונות ועלולה להתרחש ירידה ברגישות ובעקצוצים.

מטופלים חווים לעתים קרובות סימנים עקיפים של לומבגו:
1. חוּלשָׁה;
2. בעיות עיכול;
3. עצירות;
4. הטלת שתן תכופה;
5. הפרעות בתפקוד המיני.

טיפולים סטנדרטיים

כאשר לומבגו מתרחש, אדם חייב להיות מונח על משטח שטוח וקשיח, נותן לו את היציבה הנכונה.

יש להניח אותו על גבו, להרים את רגליו ולסדר הרמה מתחתיהן.

אלה יכולים להיות כריות, קופסה, שרפרף.

לפני שנבדק על ידי רופא ורשום מהלך טיפול, אסור:

• לעשות עיסוי,
• נסה להקל על התכווצויות שרירים עם פעילות גופנית;
• לחמם את האזור הפגוע.

עדיף לספק למטופל מנוחה מלאה למשך יומיים עד שלושה, ולבטל כל מתח.

הטיפול מורכב מהצבת המטופל במצב טיפולי, הנקרא קיפוזיס של עמוד השדרה וטיפול תרופתי. הודות לקיפוזיס, הכאב נמחק במהירות. זה מתבצע באופן הבא:

• האדם החולה שוכב על הגב.
• רגליו מורמות. התנוחה היעילה ביותר נחשבת להרמתם בזווית של 90°, כאשר השוקיים מונחות על שרפרף (או כיסא).

חלק מהמטופלים מעדיפים את העמדה הכפופה. זה גם מקדם הרפיית שרירים מלאה והקלה על עוויתות. אתה צריך להניח כמה כריות מתחת לבטן.

בעזרת תרופות

הטיפול התרופתי כולל שני שלבים.

השלב הראשון - שיכוך כאבים

• התכווצויות שרירים הגורמות לכאב מסולקות ביעילות על ידי תרופות המעודדות הרפיית שרירים: טטרזפאם, טיזאנידין, פנטוקספילין, נוגד עוויתות. לתרופות אלו יש גם אפקט מרחיב כלי דם.
• חסימת נובוקאין עם שימוש בהורמונים קורטיקוסטרואידים (הידרוקורטיזון, טריאמצינולון) משפיעה לטובה. מינון מוגבר של נובוקאין מוזרק לרקמות הרכות סביב עמוד השדרה המותני. מוסיפים לו הורמונים כדי לחסל את התהליך הדלקתי. אם הלומבגו נגרם מפעילות גופנית או הצטננות, לחסימה יש השפעה מיידית. אבל מומלץ להשתמש בו מקסימום שלוש פעמים. שימוש תכוף בשיטה חזקה זו יכול להוביל לניוון רצועות ולגרום לפתולוגיה מורכבת יותר.
• תרופות מקומיות מקלות היטב על הכאב: שפשוף, משחות, קומפרסים המגבירים את זרימת הדם. התרופה הטובה ביותר היא משחת Diclofenac (Rapten Rapid, Voltaren, Diclofen, Ortofen). תרופה זו זמינה גם בצורה של טבליות, זריקות למתן תוך ורידי או תוך שרירי.
• התרופה Dimexide נקבעת לשפשוף ודחיסה. לשם כך, מפית ספוג בתמיסת Dimexide (50%) ומונחת על האזור הפגוע, מכוסה במגבת או בסדין. משך ההליך הוא 30 דקות. מבוצע פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
• במקביל, תרופות אנטי דלקתיות נקבעות: איבופרופן (נורופן), Piroxicam, Indomethacin.

השלב השני - הטיפול העיקרי מתבצע הקשור לחיסול הגורמים למחלה

• במקרה של עקירה של דיסקים בין חולייתיים או פתולוגיות אחרות של עמוד השדרה, תרופות chondoprotective נקבעות כדי לקדם את שחזור רקמת הסחוס. הם אינם מקלים על כאבים, ולכן רצוי להשתמש בהם לאחר שהשלב החריף של המחלה הוסר או בצורות כרוניות של המחלה.
• ויטמיני B משמשים גם בטיפול.
• עבור הפרעות עצבים הנגרמות על ידי lumbago, ניתן לרשום כדורי הרגעה או כדורי שינה.

אם הטיפול השמרני אינו יעיל, מתבצעת פעולה כירורגית לביטול מוקדי הדלקת והפתולוגיה של עמוד השדרה המותני. אינדיקציות ליישומו הן חולשה ברגליים ושיבוש מערכות ההפרשה (שתן ומעי).

טיפולים לא שגרתיים

בשלב השני, ניתן להשתמש בנוסף באמצעים הטיפוליים הבאים:

השפעה פיזית

• יישומים עם ozokerite או ceresin (פרפין קשה);
• קרינה אולטרה סגולה;
• קומפרסים קרים.

קורס דיקור סיני (דיקור)

אם זה מבוצע על ידי מומחה השולט בטכניקה, התוצאה יכולה להיות יעילה ככל האפשר והאדם ישכח מכאבי גב למשך זמן רב. שיטה זו פועלת רק אם lumbago נגרם מסיבות נוירולוגיות.

טיפולי עיסוי

תרגילי התעמלות

• אם מתרחש התקף חריף, יש לספק למטופל מנוחה מלאה.
• מותר להתחיל תרגילים טיפוליים בשלב השני של הטיפול, כאשר המחלה נכנסת לשלב הכרוני.
• מומלץ לבצע אותם בהנחיית רופא פיזיותרפיה, אשר יבחר את העומס האופטימלי לסיוע בחיזוק שרירי אזור המותן.

תזונה נכונה

תזונה נכונה ללומבגו היא חלק בלתי נפרד מטיפול יעיל. יש להגביל או להימנע לחלוטין ממזונות מלוחים ומתובלים, ולהפחית את צריכת השומן.

דרכי אבותינו

באזורים כפריים, מתכונים עממיים נשמרו כדי לעזור להתמודד עם לומבגו.

ביניהם ניתן למנות את הדברים הבאים:

• הדרך הנפוצה ביותר לטפל בלומבגו היא לעשות אמבטיה עם אבק חציר מבושל וזרעי חרדל (ניתן להוסיף אבקה יבשה). ניתן להחליף אבק חציר בקש שיבולת שועל.
• בכל עת, חימר אדום נחשב לתרופה הטובה ביותר ללומבגו (ניתן להשתמש גם בחימר רגיל). משרים אותו על ידי הוספת כמות קטנה של מים ומחממים אותו מעט. מערבבים את התמיסה החמה למדי (לסבול ביד) ביסודיות עד לקבלת תערובת חלקה. אפשר להוסיף מעט טרפנטין (כדי להעצים את האפקט). עוגה נוצרת מחימר, שגודלה צריך להתאים לגודל האזור הפגוע. הוא מוחל על מקום הכאב, והמטופל מכוסה בשמיכה. משאירים עד להתקררות מלאה.
• ברדוק טוב להרגעת כאבי גב תחתון. עלה הבורדוק נשטף במים, סופג במגבת, ואז מקובע על האזור הכואב עם הצד התחתון (הצד המחוספס). כסה את עצמך בחומר חם. הסדין נשמר עד לייבוש מלא. הוא נהיה דק כמו נייר טישו. ביום הראשון, הסדין נשמר במשך כל היום, מחליף את היבש בחדש. ביום השני ובימים הבאים, אתה יכול לבצע את ההליך בבוקר (לאחר התעוררות) ובערב.
• בנוסף לכל אחד מהנהלים המוצעים, אתה יכול להתחיל לקחת תמיסת אורן דרך הפה (עבור 200 גרם של צנוברים ולהוסיף חצי ליטר וודקה, להשאיר למשך שבוע). קח כף שלוש פעמים ביום.

שיקום

אמצעי שיקום שמטרתם הפחתת דחיסה של שורשי העצבים הסיאטיים וחיזוק המחוך הטבעי של השרירים יסייעו לגבש את הטיפול.

כדי לעשות זאת, אתה צריך לבצע באופן קבוע תרגילי פיזיותרפיה. בקר מעת לעת בחדר עיסוי, בצע טיפול בבוץ או עשה אמבטיות מלח.

במידת האפשר, בלו את חופשתכם בבתי הבראה בלנאולוגיים.

שיטות למניעת מחלות

מניעה היא הטיפול הטוב ביותר. לכן, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:

• בעת ביצוע עבודה פיזית כבדה (במיוחד בארץ), החלף תנוחה לעתים קרובות יותר.
• תרגילים על המוט האופקי ושחייה שימושיים מאוד.
• בהרמת משקולות, מומלץ תחילה להתכופף ולאחר מכן לעלות עם המשקל, תוך הפניית העומס לשרירי הזרוע.
• אם התקפות של lumbago נגרמות על ידי בעיות בעמוד השדרה, יש צורך להכין מיטה קשה על ידי הנחת יריעת דיקט או סיבים מתחת למזרן.

אם כאב חד חודר לפתע את הגב, אל תמהר לקחת מיד משכך כאבים מבלי לקבוע מה גרם לו. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לנקוט בעמדה שעוזרת להקל על התכווצות שרירים. זכרו שטיפול עצמי או מחלה מתקדמת (טיפול מושהה) עלולים לגרום לסיבוכים חמורים, שסילוקם עשוי לדרוש הרבה יותר כסף, מאמץ וזמן.

vashaspina.com/bolezni_spinyi/lyumbago/simptomyi_i_lechenie.html#standartnyie_metodyi_lecheniya

לאיזה רופא עלי לפנות עבור LUMBAGO?

חולה עם lumbago חייב להיבדק על ידי נוירולוג.רצוי לפנות למומחה זה בהקדם האפשרי לאחר הופעת הכאב. האפשרות האידיאלית היא להתקשר לרופא בבית, שכן לאדם עם כאבי גב תחתון חריפים יהיה קשה מאוד להגיע לבית החולים.

דרוש נוירולוג לא רק כדי להקל על הכאב ולהחזיר את המטופל לפעילות מוטורית, אלא גם כדי לזהות את הגורם שעורר את הופעת הכאב. אם הסיבה הזו לא תטופל, במוקדם או במאוחר הגב התחתון "יירה" שוב. כלומר, אי אפשר בלי אבחון וטיפול.

אם יש חשד לפתולוגיה של דיסק בין חולייתי, הנוירולוג ייתן הפניה לתהודה מגנטית או טומוגרפיה ממוחשבת. רדיוגרפיה קונבנציונלית של עמוד השדרה אינה מספיקה לאבחון פריצות דיסק ובליטות.

תסמינים

התסמין העיקרי של lumbago הוא כאבים עזים באזור המותני. ככלל, כאב מתרחש במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית, במהלך שהייה ארוכה במצב לא נוח, כתוצאה מהשפעת גורמים מעוררים כגון היפותרמיה כללית של הגוף או חשיפה מקומית לקור באזור המותני.

ברוב המקרים, הכאב נובע או פועם בטבע ויכול להקרין לרקמות ולאיברים שמסביב. התקף פתאומי של כאב הוא כל כך כואב שבהתחלה אדם לא יכול אפילו לזוז, שכן התנועה הקלה ביותר מובילה לכאב מוגבר. כתוצאה מכך מתפתח מה שנקרא סימפטום קרש, המאופיין בקושי להתגמש בעמוד השדרה המותני. כאשר הכאב שוכך, האדם מנסה לשבת בזהירות רבה. פעולה זו מתבצעת באמצעות הידיים כתמיכה, מה שנקרא סימפטום החצובה.

בזמן התקף של כאב, הגב התחתון הופך "נוקשה", כלומר, טונוס השרירים עולה, שבמקרים מסוימים מתפשט לשרירי הישבן והרגליים.

משך ההתקף הכואב שונה ומשתנה בין מספר דקות ל-1-2 שעות; במקרים מסוימים, ההתקף נמשך 24 שעות. במקרה של התקף ממושך, יש צורך בסיוע מיידי של נוירולוג או ורברולוגי, שכן האדם אינו יכול להתמודד עם מצבו בכוחות עצמו.

כדי למנוע את ההתרחשות התכופה של התקפי כאב בגב התחתון, מומלץ לבצע את אמצעי המניעה הבאים:

• להשתמש בפעילות גופנית במינון;
• הימנע מהרמה פתאומית של משקולות;
• אל תאפשר פניות פתאומיות של הגוף, שכן פעולה זו יכולה לעורר תזוזה של החוליות;
• הימנע מהיפותרמיה, כולל טבילה במים קרים.

אבחון

במהלך שיחה עם המטופל, הרופא קובע את נוכחותן של תלונות האופייניות ללומבגו, כלומר הופעה פתאומית של כאבים עזים באזור המותני, אשר, ככלל, נעלמים לאחר מספר דקות. זיהוי של משך זמן ארוך יותר של כאב הוא קריטריון פרוגנוסטי גרוע. בנוסף, במהלך השיחה חשוב לברר על קיומן של פתולוגיות של מערכת השרירים והשלד, כמו אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה המותני, בקע בין חולייתי ופגיעות שונות בעמוד השדרה. במהלך מישוש של השרירים הפרה-חולייתיים, המתח שלהם מצוין.

נעשה שימוש בשיטות המחקר האינסטרומנטליות הבאות:

• בדיקת רנטגן של עמוד השדרה המותני. מאפשר לך ללמוד את העצמות והמפרקים של עמוד השדרה באזור מוגדר. הודות לתמונת הרנטגן המתקבלת, ניתן לחקור את מצב ומבנה החוליות, תהליכים, מפרקים בין-חולייתיים ונקבים, להעריך את המרחק בין החוליות וכן לקבוע את הניידות של מקטעי החוליות ואת נוכחותם של עקמומיות בעמוד השדרה. בהתייחס למצבם של מבנים סחוסים וחוט השדרה, בדיקת רנטגן היא בעלת מידע מועט;
• בדיקת CT של עמוד השדרה. בניגוד לבדיקת רנטגן, CT אינפורמטיבי יותר. כדי להפחית את החשיפה לקרינה, הרופא רושם אזור מסוים של עמוד השדרה לבדיקה, הכולל בדרך כלל לא יותר מחמישה מקטעים. עם lumbago, עמוד השדרה המותני נבדק. עוד ראוי לציין כי לא נדרשת הכנה מוקדמת ללימוד, מה שמקל מאוד על ההליך;
• MRI של עמוד השדרה. נכון להיום, זוהי השיטה הבטוחה והאינפורמטיבית ביותר לבדיקת עמוד השדרה. מאפשר לך ללמוד את מצב עמוד השדרה, המפרקים, הרצועות, כמו גם הרקמות הרכות שמסביב, שורשי העצבים, כלי הדם וחוט השדרה. התוויות הנגד הבאות ל-MRI מזוהות:

1. נוכחות של קוצב לב מותקן;
2. נוכחות של שתלי מתכת גדולים;
3. נוכחות של שתלים אלקטרוניים באוזן התיכונה;
4. משקל הגוף של המטופל חורג מהמגבלות המותרות (מעל 120 ק"ג);
5. חוסר התאמה בין קוטר מכשיר ה-MRI למותניים של המטופל;
6. קלסטרופוביה (אם המחקר מתבצע במנגנון סגור);
7. השליש הראשון של ההריון.

• מיאלוגרפיה. מחקר זה מתבצע על ידי הזרקת חומר ניגוד לחלל התת-עכבישי של חוט השדרה, ולאחר מכן מתבצעת פלואורוסקופיה. חומר הניגוד ניתן באמצעות ניקור בעמוד השדרה. במידת הצורך, ניתן להשתמש בגז במקום חומר ניגוד; במקרים כאלה, המחקר נקרא פנאומומיאלוגרפיה. מיאלוגרפיה מאפשרת לך ללמוד בקפידה את מצב חוט השדרה, הממברנות שלו, שורשי העצבים ודרכי הנוזל השדרתי שלו.

יַחַס

משככי כאבים נרשמים כדי להקל על הכאב. ככלל, נעשה שימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) בעלות פעילות משכך כאבים בולטת. כפי שאתה יודע, כאב במהלך התקף של לומבגו הוא בלתי נסבל ולא תמיד ניתן להקל על ידי נטילת NSAIDs. לכן, במקרים מסוימים, משתמשים במשככי כאבים לא אופיואידים בעלי פעולה מרכזית. אם תסמונת הכאב נמשכת, הם פונים למשככי כאבים נרקוטיים, בעלי אפקט משכך כאבים מקסימלי. כדי לחסל היפרטוניות של השרירים הפרה-חולייתיים, משתמשים בתרופות מרפיות שרירים - תרופות המרגיעות את השרירים.

נעשה שימוש בשיטות הטיפול הפיזיותרפיות הבאות:

• טיפול דיאדינמי הוא שיטת טיפול פיזיותרפית המבוססת על חשיפה לזרם חשמלי בתדר של 50 – 100 הרץ;
• טיפול ב-amplipulse הוא שיטה של ​​אלקטרותרפיה המבוססת על השפעת זרמים מאופנים סינוסואידים על גוף האדם למטרות טיפוליות;
• טיפול בלייזר הוא שיטת טיפול פיזיותרפית הכוללת שימוש באנרגיית אור מקרינת לייזר;
• אלקטרופורזה היא הליך פיזיותרפי הכולל החדרת מוצר תרופתי לרקמות הגוף דרך עור שלם, המתבצע באמצעות זרם חשמלי (גלווני) ישיר;
• טיפול מגנטי הוא שיטת טיפול פיזיותרפי המבוססת על שימוש בשדה מגנטי סטטי.

שיטות טיפול פיזיותרפיות מפחיתות את חומרת הכאב, מבטלות נפיחות רקמות, מעוררות תהליכי התחדשות ומשפרות את זרימת הלימפה והדם באתר החשיפה.

לאחר התקופה החריפה של המחלה, נקבעים שיעורי פיזיותרפיה. לתרגילי התעמלות מיוחדים יש השפעה מורכבת על המבנים הסחוסיים של עמוד השדרה והרקמות הרכות שמסביב. לטיפול בפעילות גופנית יש את ההשפעות הבאות:

• מחזק את המסגרת השרירית של עמוד השדרה, ובכך מונע התפתחות של בקע בין חולייתי;
• מפעיל תהליכים מטבוליים במפרקי עמוד השדרה;
• מגביר את הגמישות של הסחוס והרצועות של עמוד השדרה;
• מגדיל את טווח התנועה;
• מפחית את הסיכון להישנות המחלה.

לעיסוי יש גם השפעה טובה, שיכולה להפחית כאב וגם להעלים את היפרטוניות השרירים. במהלך העיסוי, תהליכים מטבוליים מופעלים, זרימת הדם משתפרת ויציאת הלימפה מנורמלת. בנוסף, הוכח כי לאחר מפגש איכותי, מתחים רגשיים ומתח פוחתים. זה מושג על ידי הגברת רמת האנדורפינים במהלך העיסוי. חשוב לציין כי עיסוי נקבע רק לאחר הפסקת התקופה החריפה של המחלה, שכן הוא יכול להשפיע לרעה על התהליך הדלקתי הקיים ולהגביר את נפיחות הרקמה.

נכון לעכשיו, טיפול ידני הופך פופולרי. כל המניפולציות של טיפול זה מבוצעות על ידי רופא מיומן במיוחד, שכן ביצוע לא נכון מבחינה טכנית של טכניקות יכול לגרום נזק לאדם. מטרת הטיפול הידני היא לשחזר את המיקום האנטומי הנכון של החוליות והדיסקים הבין חולייתיים. בשל כך, הכאב מתבטל ומשחזרת ניידות החוליות. עם זאת, יש לציין ששיטת טיפול זו אינה מבטלת את הגורם למחלה, אלא רק עוזרת להפחית את חומרת התמונה הקלינית.

נציג נוסף של הרפואה האלטרנטיבית הוא דיקור סיני. שיטת טיפול זו מבוססת על ההשפעה של מחטים דקות על נקודות פעילות ביולוגית מסוימות הממוקמות על גוף האדם. מפגש דיקור סיני משתנה במשך הזמן, אך לרוב אינו עולה על שעה. התחושות במהלך הדיקור משתנות: חלק מהמטופלים מדווחים על אי נוחות קלה, אך ברוב המקרים ההליך אינו כואב.

תרופות

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) מעכבות את האנזים COX (cyclooxygenase), וכתוצאה מכך להפרעה בסינתזה של פרוסטגלנדינים מחומצה ארכידונית. הודות לכך, ההשפעות הבאות מושגות: נוגד חום, אנטי דלקתי, משכך כאבים. כדי להקל על התקף של lumbago, NSAIDs משמשים, אשר יש אפקט משכך כאבים בולט. תרופות אלו כוללות: analgin, diclofenac, ketorolac.

הנציג הידוע ביותר של משככי כאבים שאינם אופיואידים של פעולה מרכזית הוא פלופירטין (קטדולון). זהו מפעיל של תעלות אשלגן עצביות. בנוסף לאפקט משכך הכאבים, יש לו אפקט מרגיע שרירים, הממלא תפקיד נוסף בטיפול במחלה. בזמן נטילת התרופה עלולות להתפתח תופעות הלוואי הבאות: חולשה כללית, סחרחורת, בחילות, הקאות מדי פעם, הפרעות בצואה (עצירות או שלשול), גזים (נפיחות), הפרעות שינה, הזעה, כאבי ראש. התרופה אסורה בנוכחות רגישות יתר לחומרים הפעילים או העזר, אי ספיקת כבד, כולסטזיס, מיאסטניה גרביס, וכן אינה מומלצת לשימוש בילדים מתחת לגיל 18, נשים הרות ומניקות.

משככי כאבים נרקוטיים משמשים לכאבים עזים שאינם מוקלים על ידי תרופות לא נרקוטיות. ברוב המקרים משתמשים בטרמדול או פרומדול. משככי כאבים נרקוטיים מדכאים את תפיסת הכאב בכל שלבי העברת אותות הכאב. זה מושג על ידי אינטראקציה עם קולטני אופיאטים וחיקוי ההשפעות של אופיאטים אנדוגניים. פעילותם החזקה לשיכוך כאבים מאפשרת שימוש בתחומי הרפואה השונים, עם זאת, חשוב לציין כי שימוש ארוך טווח בתרופות אלו מאיים על התפתחות תלות נפשית ופיזית.

תרופות להרפיית שרירים הן תרופות המרגיעות את השרירים. התרופות נקבעות הן בטבליות והן בצורת הזרקה. עם זאת, ראוי לציין כי כאשר נלקחים דרך הפה, התרופות נספגות בצורה גרועה במערכת העיכול, וכתוצאה מכך אפקט מרגיע שרירים חלש. לכן העדפה ניתנת לנתיב הניהול הפרנטרלי, שבגללו התרופה מופצת היטב בכל רקמות הגוף, וכתוצאה מכך האפקט הרצוי.

הנציגים הבאים של קבוצת תרופות זו נקבעים לרוב:

• tolperisone (mydocalm). תרופה זו זמינה הן בטבליות והן בצורה של זריקות. ההשפעה מושגת תוך 24 שעות מיד לאחר המנה הראשונה. עם זאת, אל תשכח שכדי לחזק את ההשפעה, יש צורך להאריך את הצריכה ל-10 ימים לפחות.
• tizanidine (sirdalud). לתרופה יש לא רק מרגיע שרירים, אלא גם אפקט משכך כאבים. בנוסף, יש לו אפקט הרגעה קל, ולכן הוא נקבע לעתים קרובות בערב.

תרופות עממיות

קודם כל, יש לזכור על אמצעי מניעה, שכן, כידוע, קל יותר למנוע את המחלה מאשר לטפל. אדם מבלה חלק נכבד מחייו בשינה, ולכן חשוב להקדיש תשומת לב מיוחדת לנוחות מקום השינה. מומלץ לרכוש מזרון אלסטי וקשיח וכן כרית במילוי חומר טבעי. כמובן שיש צורך לשמור על יציבה נכונה בהליכה, ולשמור על יציבה נכונה בישיבה ליד שולחן, למשל בעבודה מול מחשב. אם עקב סוג הפעילות אדם נאלץ להישאר בתפקיד אחד לאורך זמן, הנצפה לרוב בקרב רואי חשבון, מומחים בתחום טכנולוגיית המידע וכדומה, מומלץ לשנות את התפקיד מעת לעת. לבצע תרגילי התעמלות. זה הכרחי כדי להקל על מתח השרירים המתרחש בעת שהייה בתנוחה אחת במשך זמן רב. בנוסף, אל תשכח לנרמל את המשקל שלך, שכן עודף משקל גורם ללחץ נוסף על עמוד השדרה, מה שמגביר את הסיכון ללומבגו. לאוהבי נעלי עקב, ראוי לציין כי ללבוש נעליים כאלה ללא הפסקה לא יעלה על שעתיים.

יש הרבה תרופות עממיות להקלה על כאבי גב תחתון. אנו מציעים לתשומת לבך את הדברים הבאים:

• דחיסה על בסיס צנון שחור. להכנתו, קולפים את ירק השורש ומגררים אותו. יש למרוח את המסה שהתקבלה על בד הפשתן בשכבה דקה, לכסות אותה בחצי השני של הבד. מרחו את הקומפרס המוגמר על האזור המטריד, כסו אותו בחתיכת קלף או נייר מעקב, ואז קשרו אותו בצעיף חם או מטפחת. הקומפרס מוסר מאזור המותני לאחר שמופיעה תחושת צריבה בולטת. באמצעות מתכון דומה, אתה יכול להכין קומפרס על בסיס חזרת מגוררת;
• מדבקת פלפל, שניתן לרכוש בכל בית מרקחת, יכולה גם להקל על כאבי גב תחתון. על פי ההוראות, ניתן ללבוש מדבקה זו ללא הסרה למשך יומיים, אם האדם אינו מוטרד מתחושת צריבה בולטת;
• קרמים על בסיס צמחי מרפא. מערבבים שני חלקים שווים של תפרחת קמומיל ותלתן מתוק (2 כפות כל אחת), יוצקים 1 כוס מים רותחים ונותנים לזה להתבשל במשך 1 - 2 שעות. עירוי שהתקבל יכול לשמש עבור קרמים;
• ניתן להשתמש בזרעי רוזמרין בר כדי לשפשף את האזור הכואב. לשם כך, קחו 2 כפות רוזמרין בר והוסיפו 5 כפות שמן חמניות. סגור את המיכל במכסה והניח לו להתבשל במשך 12 שעות במקום חמים, ולאחר מכן המוצר מוכן לשימוש;
• קח עלה ברדוק טרי והרטיב אותו במים חמימים. ואז הצד התחתון של הסדין מוחל על האזור המטריד וקשור בצעיף או בצעיף חם. כפי שאתה יודע, לבורדוק יש תכונות ריפוי רבות, כולל אפקט משכך כאבים.

https://yellmed.ru/bolezni/lyumbago

גורם ל

הבסיס למחלה זו הוא דלקת או צביטה של ​​שורשי העצבים, הנובעים מ:

• הפרות של מבנה הדיסק הבין חולייתי;
• עיוותים בחוליות עם אוסטאוכונדרוזיס חמור;
• פגיעה בכלים המספקים את העצב הסיאטי;
• מחלות הקשורות למפרק הירך;
• מחלה דלקתית של חלל הבטן;
• דלקת של שרירי האגן.

מהם תסמיני המחלה?

התסמין העיקרי (ולפעמים היחיד) הוא כאבי גב תחתון. עוצמתו תלויה במידת השפעתו של העצב הסיאטי. במחלה חריפה, הכאב עז וחד. הם ממוקמים באזור המותני ובעצם העצה עם מעבר לחלק האחורי של הרגל, ומגיעים לכף הרגל.

תסמינים אחרים כוללים:

• רגישות עור לקויה;
• ניידות מוגבלת של עמוד השדרה באזור המותני;
• שינויים בצבע העור ובטמפרטורה;
• עם תהליך ארוך ובולט עלול להתרחש חוסר תפקוד של איברי האגן.

כיצד מאבחנים לומבגו עם סיאטיקה?

כדי לקבוע את המחלה, בצע:

• צילום רנטגן של עמוד השדרה
• אולטרסאונד
• בדיקת רנטגן להערכת צפיפות העצם (דנסיטומטריה)
• הדמיית מחשב ותהודה מגנטית
• בדיקת דם.

כיצד לטפל בלומבגו עם סיאטיקה?

אם מתרחש כאב, אסור לך לטפל בעצמך או ליטול תרופות ללא שליטה; עליך להתייעץ עם נוירולוג. טיפול בלומבגו בסכיאטיקה תלוי בגורמים רבים: משך ומידת ההזנחה של המחלה, גיל החולה, תנאי העבודה והפנאי שלו ונוכחות תהליכים פתולוגיים נוספים.

הטיפול מתבצע במספר שלבים. להפחתת הכאב נעשה שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, משככי כאבים וויטמינים מקבוצת B, המקלים על הכאב ומשחזרים את ההולכה העצבית. במקרים חריגים משתמשים בגלוקוקורטיקואידים.

ניתן להשיג את האפקט הטיפולי גם באמצעות שיטות המסייעות בשיקום אספקת הדם לשרירים הפרה-חולייתיים, כולל:

• מסותרפיה;
• רפלקסולוגיה;
• מתיחה בעמוד השדרה;
• פיזיותרפיה, יוגה;
• אוסטאופתיה.

מה קורה אם המחלה לא מטופלת?

אם המחלה נצפית במשך זמן רב, עלולה להתפתח ניוון של סיבי עצב ונוירופתיה של הרגליים. כתוצאה מזרימת דם לקויה, תאי השריר והעור לא יקבלו מספיק חומרים מזינים והרגל הפגועה עלולה לאבד את כוח השרירים, מה שעלול להוביל לצליעה.

http://www.aif.ru/dontknows/eternal/chto_takoe_lyumbago_s_ishiasom_i_kak_ego_lechit

גורמים ללומבגו

הגורמים ללומבגו מגוונים, ובדרך כלל ישנם מספר גורמים הגורמים למתיחה של השרירים באזור המותני. זה יכול להיות בקע בין-חולייתי של עמוד השדרה הלומבו-סקרל או נקע בגב, הפרעות מולדות או תזוזה של הדיסקים הבין-חולייתיים שנגרמו מהרמה כבדה.

1. בפועל, יותר ממחצית מההתקפים מעוררים על ידי בקע בין חולייתי של אזור הקודש. כתוצאה מהמחלה, הדיסקים הבין חולייתיים באזור המותני נעקרים ביחס לעמוד השדרה, מה שמוביל לעיוותם. מיקום החוליות מופרע והמרחק ביניהן יורד, מה שמוביל לסכנת צביטה של ​​קצות העצבים. זה מה שבדרך כלל מוביל לכאב חריף. במקרה זה יכול להיות שהמטופל כבר סובל מפריצת דיסק או שיש לו רק הפרעה פחות משמעותית - דיסק מותני עקירה.

לאחר שהמטופל נשאר במנוחה למשך זמן מה, צורתו ומיקומו של הדיסק משוחזרים (מיוצבים) באופן חלקי או מלא, והתסמינים שוככים. כמובן, הבקע של הדיסק הבין-חולייתי אינו נעלם לשום מקום, ולכן, ללא התערבות של מומחה, התקפים יכולים לחזור.

2. סיבה מעט פחות שכיחה ללומבגו היא עצב סיאטי צבוט כתוצאה ממחלה או פציעה. כמו כן, פציעות וחבורות עצמן עלולות להוביל לביטוי התסמונת, ובהמשך לתרום להופעת בקע בין חולייתי.
3. סיבה אפילו פחות שכיחה לכאבי גב חריפים היא בעיות בכליות. מבחינת ביטוייהן ואופי הכאב, ההשלכות דומות מאוד, אך מחלות כליות מלוות במתן שתן תכוף, נפיחות, עייפות ועלייה בלחץ הדם.

בכל מקרה, הופעת כאב חריף פתאומי באזור המותני מעידה על מחלה קשה אפשרית - למשל, בקע בין חולייתי מותני.

תסמינים של lumbago מבוטא בדרך כלל:

• כְּאֵב. תחושות כואבות תמיד מופיעות בפתאומיות ובצורה חריפה לאחר או במהלך פעילות גופנית עם תנועה מביכה, לעתים רחוקות יותר באופן ספונטני. תחושות כואבות ממוקמות באזור המותני (הסקרל) והן בעלות אופי יריות (פועם). במקרה זה, החולה עלול להרגיש גם חום או קור, "מתפשט" באזור הלומבו-סקרל. כאב מתרחש לעתים קרובות גם באזורי החזה והאיליאק.
• הכאב מורגש בעיקר עמוק בפנים בשרירים ובעצמות עמוד השדרה. זה עלול להירגע אם המטופל נוקט עמדה מסוימת ולהתלקח שוב בתנועה הקלה ביותר. בדרך כלל, הכאב חריף במיוחד ב-30-40 הדקות הראשונות לאחר תחילת ההתקף, ונרגע תוך שעה או מספר שעות. עם הזמן הכאבים חוזרים ומתחזקים במיוחד בלילה. אם הגורם לתסמונת הוא, למשל, פריצת דיסק, אז הכאב יכול להיות כרוני וללוות את האדם כל הזמן עד שנקבע טיפול מוכשר שיכול לחסל לא רק את הסימפטומים, אלא גם את הסיבות השורשיות של lumbago.
• מְיוֹזָע. התסמין השני בשכיחותו של לומבגו הוא הזעה מוגברת. האדם ממש פורץ בזיעה. ההזעה עשויה להימשך כמה עשרות דקות או מספר שעות. לפעמים זה חוזר בתדירות מסוימת, במקביל לכאבים בגב.
• התכווצות שרירים. לא משנה אם ההתקף נגרם על ידי פריצת דיסק או הפרעה אחרת, עומס חמור מורגש תמיד בשרירי הגב. עווית כזו אינה מאפשרת לך להתיישר, לשנות תנוחה או להתיישר. מומחה יכול לזהות אותו במספר דרכים - למשל על ידי מישוש.

כאב עמום משפיע על אזור העצה (המותני) למשך מספר ימים. אז זה עלול להיעלם, אבל חוזר בכל פעם במהלך פעילות גופנית או תנועות פתאומיות וחסרות זהירות. לפעמים מהלך איטי כזה של המחלה (לומבודיניה) נכנס לשלב אקוטי עם כל הסימפטומים האופייניים של lumbago שתוארו לעיל.

בחולים מסוימים, תסמינים של לומבגו עשויים להתבטא בצורות אחרות. עם הצטננות ונגעים דלקתיים של עמוד השדרה או שרירי הגב, לפני התקף של lumbago, הסימפטומים מופיעים פחות באופן משמעותי מאשר בהתקף חריף פתאומי.

Lumbago מאופיין בכאב חריף באזור המותני, המגביל חלקית או מלאה את ניידות המטופל. במקרה זה, יש צורך לספק סיוע חירום מוסמך, כי אפילו הובלת חולה עם תסמינים כאלה היא קשה, אם לא בלתי אפשרית לחלוטין.

יש למקם את המטופל במצב הנוח ביותר עבורו - למשל בשכיבה על הבטן עם כרית מתחת לבטן או על הגב כשהברכיים משוכות עד לבטן. יש לשמור על המטופל במנוחה ולשפשף אותו באמצעות משחות מיוחדות.

אם למטופל יש בקע קודש, מסובך על ידי תהליכים עצביים צבועים, אז משחות וקומפרסים מחממים רגילים יכולים רק להזיק. למרות שהם מספקים הקלה זמנית, לאחר פגועת ההשפעות עלולות להופיע נפיחות ואפילו דלקת, מה שגורם להחמרת פריצת הדיסק. אבל תרופות אנטי דלקתיות לפריצת דיסקים בין חולייתיים המותניים הן טיפול נכון ויעיל.

יש לזכור שבמקרה של בקע בין חולייתי בעמוד השדרה הסקראלי, הטיפול יכול להירשם ולבצע רק על ידי מומחה. לכן, כדאי להימנע מטיפול עצמי בשיטות רפואה מסורתית - כל העזרה שלך למטופל צריכה להיות זמנית בלבד על מנת להקל על כאבים עזים.

Lumbago וטיפול בתסמונת בשיטות אוסטאופתיות

אפילו שיטות מחקר מודרניות לא תמיד מאפשרות לנו לקבוע את הסיבה ללומבגו, וזו הסיבה ששיטות הטיפול המשמשות את הרפואה המסורתית הן לרוב סימפטומטיות. יעילות יותר הן טכניקות אוסטאופתיות המכוונות לשורש המחלה. לדוגמה, אם מדובר בבקע של עמוד השדרה הלומבו-סקרל, הטיפול מתבצע במספר שלבים.

בשלב הראשון מוקלות תסמונות כאב של לומבגו, שבגללן החולה עמיד לטיפול, מכיוון שכאב נגרם מכל מגע ותנועה. רק לאחר מכן מטפלים בבקע הבין חולייתי של עמוד השדרה הלומבו-סקרל, שעורר (בדוגמה זו) התקף של לומבגו. במקביל, הטיפול כולל תיקון של הפרעות ותפקוד לקוי של הגוף הנגרמות מהפרעות מטבוליות אחרות. לא מדובר רק בפריצת דיסק בין חולייתי, אלא גם בתזוזות דיסק, הפרעות כלליות ברקמת הסחוס, שבסופו של דבר מובילות להופעת בקע בין חולייתי באזור המותני.

על מנת שהטיפול האוסטאופתי בעמוד השדרה יהיה מהיר ויעיל ככל האפשר, יש צורך לאבחן נכון את גורמי השורש ללומבגו. לפעמים קשה לעשות זאת, מכיוון שהתסמינים של מחלות עמוד השדרה דומים מאוד. בנוסף לבדיקה אצל אוסטאופת, ייתכן שיהיה צורך במחקרים ובדיקות נוספות. זה כולל צילום רנטגן, אולטרסאונד ומחקר תרמי של אזור המותני. בהתבסס על מחקר, מומחה אוסטאופתי עורך אבחנה ויוצר מהלך טיפול בהתאם לאופי והיקף המחלה. כלומר, אם מדובר בעקירה של הדיסקים הבין חולייתיים של אזור המותן, הטיפול יכוון לתיקון הפרעה זו וחיזוק מסגרת השרירים והשלד כדי למנוע הישנות. במקרה של מחלה מורכבת יותר - פריצת דיסק סקראלית - הדגש הוא על העלמת הבקע ושיקום הדיסק הפגוע.

• גישה משולבת המשלבת לא רק טכניקות אוסטאופתיות ידניות, אלא גם תרגילי פיזיותרפיה מונעת ותיקון תזונתי היא היעילה ביותר בטיפול בפריצת עמוד שדרה קודש. כפי שמראה בפועל, גם לאחר החלמה מלאה, בקע בין-חולייתי של עמוד השדרה הקודש יכול לחזור ולגרום לסיבוכים שונים. זאת בשל העובדה שעמוד השדרה המותני (הסקרל) הוא הפגיע ביותר, במיוחד במהלך פעילות גופנית.
• השימוש בתרפיה בפעילות גופנית (פיזיותרפיה) בטיפול בגורמים ללומבגו (בין אם זה פריצת דיסק או התכווצויות שרירים) מזרז משמעותית את ההחלמה. במקביל, מתחזקים שרירי הגב והבטן, הנחוצים כדי לשמור על הדיסקים הבין חולייתיים ועמוד השדרה בכללותו במצב טבעי.
• בקע בין חולייתי של עמוד השדרה הוא מחלה קשה שעלולה לגרום לפגיעה בניידות של עמוד השדרה. כאשר מטפלים בהשלכות בשיטות אוסטאופתיות, כמו גם בשימוש באמצעים פיזיותרפיים מונעים, נצפית יעילות גבוהה.

גם במקרים בהם לא מאובחן בקע באזור הקודש והגורמים להתקפים ולכאבים נותרו לא ברורים, טיפול אצל אוסטאופת יכול לעזור. הטכניקות הידניות הממוקדות של מומחה זה, בשילוב מנגנוני אבחון, מאפשרות להעלים את הגורמים ללומבגו ולמנוע סיבוכים כגון בקע בין חולייתי, אשר לטיפול בהם בשלבים המאוחרים לרוב אין אפשרות אחרת מלבד ניתוח.

https://www.osteopolyclinic.ru/disease/lyumbago/

Lumbago היא תלונה סימפטומטית המופיעה בחולים עקב פגמים בחוליות ובדיסקים הבין חולייתיים. עם פתולוגיה זו, החולה מתלונן על כאבים חריפים ועזים בגב התחתון; הכאב מתואר כמזכיר לומבגו.

גורמים לכאב

כאב, המוגדר בטרמינולוגיה רפואית כלומבאגו, מתפתח תמיד לפי מנגנון אחד, אם כי הסיבות המפעילות מנגנון זה יכולות להשתנות באופן משמעותי. מיקום או צורה לא נכונים של הדיסק הבין חולייתי מובילים לפגיעה בקצות העצבים, הממוקמים בשפע בטבעת של רקמה סיבית ורצועות, המספקים.

כאשר קצות העצבים נפגעים, חלקים מהשרירים והרצועות נמתחים באופן רפלקסיבי בתגובה לכאב. מתרחשת עווית - חוסר היכולת להרפות שרירים מתוחים על מנת להקל על הכאב. התוצאה היא מעגל קסמים: כאב מעורר עווית, ועווית מעצימה את הכאב.

Lumbago - גורמים לכאב

ישנן שלוש סיבות עיקריות שיכולות לעורר התפתחות של כאבים בעמוד השדרה. במקום הראשון בתדירות נמצאות פציעות בדיסקים הבין חולייתיים, כגון:

• קרע מלא או לא שלם של טבעת הרקמה הסיבית;
• תזוזה של הדיסק ביחס למיקומו הנכון מבחינה אנטומית;
• פתולוגיה שבה הדיסק הגרעיני מופיע מחוץ לטבעת הרקמה הסיבית;
• טראומה לרצועות שמסביב.

דיסקים בין חולייתיים נפגעים בעיקר כתוצאה ממאמץ גב (למשל, תוך נשיאת חפצים כבדים), עקב פציעה (בקרב ספורטאים).

במקום השני מבחינת השכיחות נמצאת העקירה של החוליות עצמן. החוליות מאבדות את מיקומן התקין בעמוד השדרה בעיקר עקב אוסטאוכונדרוזיס, הנצפית אצל המטופל לאורך זמן ואינה כפופה לשום טיפול. אחת החוליות במקרה זה בדרך כלל זזה מעט קדימה או אחורה ביחס לזו שמתחת. עקב העקירה של החוליות, דפורמציה מתרחשת לא רק של גופן, אלא גם של תהליכים, שבמהלכם הדיסקים הבין-חולייתיים יכולים להיפצע. גם רצועות נאלצות בדרך כלל להסתגל לתנאים משתנים, מה שמוביל לדמעות שלהן.

ישנה קבוצה גדולה של מומים מולדים שמובילים להתפתחות lumbago. אלו כוללים:

• גידול במרווח בין קשתות החוליות - ספונדילוליזיס (אנשים רבים מודאגים מהעובדה שבמקרים מסוימים זה אפילו לא מתבטא קלינית: הסכנה, קודם כל, טמונה בעומס המוגבר על עמוד השדרה ובסבירות של פיתוח כאב כרוני);
• lumbarization, שבו לאדם אין 5, אלא 6 חוליות בגב התחתון, וגודל העצה מופחת באופן משמעותי;
• סקרליזציה, שבה ישנה או תוספת של חוליה נוספת בעצם העצה, או ירידה במספר החוליות באזור המותני, מה שמוביל לעלייה בעומס המופעל על עמוד השדרה, בסופו של דבר היא מתחלקת בצורה לא נכונה;
• שינויים בצורה האנטומית של המפרקים המספקים קשרים בין חולייתיים;
• עודף חיבור בין החוליה המותנית הראשונה והשלישית, מה שמוביל גם לחלוקת עומס לא נכונה ולתנועתיות מוגבלת באזור המותני;
• שינוי בצורתן הרגילה של החוליות, עקב כך לא ניתן לאתר אותן בדרך כלל במקומן ולעתים קרובות יותר מבולבלים אותן;
• שינויים פתולוגיים המשפיעים על הגודל או הצורה של תהליכי החוליות;
• , שבו ישנה תזוזה של אחת מחוליות המותן קדמית או אחורית ביחס לחוליות הממוקמות מתחת; עקירה יכולה להיות נרכשת או מולדת.

בנוסף לגורמים השכיחים ללומבגו, ישנם גם גורמים המובילים לכאבים ירייים במקרים נדירים. אלו כוללים:

• הרס של גוף החוליה על ידי גידול שפיר או ממאיר;
• דלקת המשפיעה על גופי החוליות או;
• תהליך ראומטי המשפיע על עמוד השדרה.

בטיפול בלומבגו, זיהוי נכון של הסיבות וסילוקן משחק תפקיד חשוב.

תסמינים וסימנים

תסמינים המצביעים על התפתחות לומבגו אופייניים למספר מחלות גב אחרות, ולכן דורשים אבחנה מדוקדקת מהרופא, ותיאור קפדני של כל התסמינים מהמטופל. קודם כל, על ידי בדיקת הגב ומישוש שלו, הרופא יכול להסב את תשומת הלב לכך שהשרירים באזור המותני נמצאים במצב של מתח חזק.

Lumbago - תסמינים וסימנים

הכאב שעליו מתלוננים מטופלים בדרך כלל הופך פחות חזק באופן משמעותי אם המטופל שוכב. יתר על כן, אפילו תנועות קלות בעמוד המותני יכולות לעורר התקף חדש של החמרה.

אחד המאפיינים האופייניים של lumbago הוא שקיעה ספונטנית וחדה של התקף כואב. המטופל פשוט מבין בשלב מסוים שהגב התחתון כבר לא כואב. יחד עם זאת, הוא לא לקח תנוחות מיוחדות, ולפעמים אפילו הזניח תרופות. משך ההתקף יכול להשתנות מאדם לאדם, ונמשך בין מספר ימים למספר שבועות.

החולים מאפיינים את התקף הכאב כפועם, יורה, חד, קורע. במקרים מסוימים תיתכן הקרנה לאזור הירך או הישבן, המעידה על מעורבות של העצב הסיאטי בתהליך הפתולוגי. מצב זה נקרא סיאטיקה.

העוצמה הגדולה ביותר של התקף כואב נצפית בחצי השעה הראשונה לאחר הופעתו. לאחר מכן הכאב נרגע, אך עלול להחמיר בלילה.

בנוסף למתח וכאב בשרירים, תשומת הלב נמשכת לשינויים בנפח התנועות האקטיביות והפאסיביות בעמוד השדרה, כלומר, הפרה של הניידות שלו. לרוב, חולים קופאים במצב מאולץ, מטים מעט את גופם קדימה. עמדה זו מקלה מעט על ההתקף, והופכת את המטופל לחסר אונים. תנועות במהלך התקף חריף מביאות לכאב מיותר, ולכן אדם מעדיף להקפיא ולהפחית את התנועות למינימום.

בשכיבה במיטה, המטופלים גם נוקטים בעמדה מאולצת כדי להקל על הכאב. ישנן שתי אפשרויות: במקרה הראשון, המטופל שוכב על הגב, מושך את ברכיו לעברו, ובמקרה השני, המטופל שוכב על בטנו, מניח כרית מתחתיו. שינוי יציבה קשה למטופל; הוא עוזר לעצמו באופן פעיל עם הידיים.

מה זה לומבגו עם סיאטיקה

לעתים קרובות הכאב משפיע לא רק על אזור המותני, אלא גם מתפשט אל הישבן או הירך, כרוך בכמויות גדולות של רקמות בתהליך הפתולוגי. אם המטופל מתלונן על כאב נרחב, כולל הגפיים התחתונות, הרופא עשוי לחשוד בלומבגו עם סיאטיקה.

ישנן סיבות רבות להתפתחות פתולוגיה מעורבת. לדוגמה, נשים בהריון או אנשים הסובלים מעודף משקל נתקלים בו לעתים קרובות. הגורם העיקרי התורם להתפתחות המחלה הוא עלייה חדה בעומס באזור המותני.

מעורבות הגפה התחתונה בתהליך מתרחשת עקב דחיסה אקטיבית של שורשי העצבים המספקים תקשורת עם העצב הנקרא סיאטי. השורשים מעבירים חלק מהדחפים לעצב עצמו, אליו הוא מגיב בהתפתחות כאב.

· מורסות ניתנות לזיהוי - חללים מוגלתיים.

טיפול בכאב הנגרם על ידי lumbago יכול להתחיל רק לאחר התייעצות עם מומחה ורק אם האבחנה מאושרת. כאבי ירי יכולים להתרחש לא רק בגלל lumbago, אלא גם בשל ההשפעות של מספר פתולוגיות אחרות.

חשוב גם לקבוע את הגורם ללומבגו לפני הטיפול. קביעת הסיבה המדויקת תשפיע על הטיפול. בהתאם לגורם, הרופא יוכל להתאים את הטיפול.

בתחילה, חשוב להעניק עזרה ראשונה למטופל שחווה התקף כואב. כדי לעשות זאת, עדיף להניח את האדם על משטח קשה, ולוודא שהוא ישר. ניתן לסייע בנטילת העמדה האופטימלית בה הכאב יורגש בצורה הכי פחות חזקה: מומלץ למטופל להרים את רגליו, ועליו לשכב על הגב.

יש צורך להתקשר לרופא או לקחת את המטופל לבית החולים. מתן סיוע בצורת עיסוי או חימום בבית אסורה.

בבית החולים יתחיל הסיוע עם קיפוזיס. קיפטינג פירושו לתת למטופל תנוחה בה הכאב יהיה מינימלי. זה אופטימלי אם המטופל מבלה את כל היום או את רובו בתנוחה זו.

המטופל מונח על גבו, ורגליו כפופות בירך ו. מטעמי נוחות, ניתן להניח את הרגליים על כיסא, ארגז או כל הגבהה אחרת. חשוב שגובה עודף לא יגרום לאי נוחות למטופל. זווית הכיפוף האופטימלית לרגליים היא 90 מעלות.

חלופה לתנוחת שכיבה היא תנוחת שכיבה, בה משתמשים בתדירות נמוכה יותר. במקרה זה, המטופל מונח כמה בולסטרים או כריות עבות מתחת לבטן.

השלב השני של הטיפול הוא טיפול תרופתי. המשימה העיקרית היא לחסל כאב ולהקל על עוויתות, שעבורן ניתן להשתמש בשיטות הבאות:

• Spasmolitin, Tizanidine, Pentoxifyline, המספקים הקלה בעוויתות, כמו גם הרחבת כלי דם;
• אתה יכול להשתמש בחסימה של נובוקאין בתוספת גלוקוקורטיקואידים כדי לחסל דלקת, אך תדירות החזרה על החסימה לא תעלה על שלוש פעמים, מכיוון שקיים סיכון גבוה לסיבוכים עקב ניוון של מנגנון הרצועה;
• סוכנים מקומיים משמשים, כגון משחות, קרמים, שפשוף, אתה יכול להשתמש בדיקלופנק, אורטופן, וולטרן וכו ';
• עבור קומפרסים אתה יכול להשתמש ב-Demixide, והקומפרס ממוקם מספר פעמים ביום למשך חצי שעה;
• ניתן ליטול תרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן, אינדומטצין וכו' דרך הפה.

ניתן להשתמש בחומרי עזר בטיפול. בנוסף למנה העיקרית, ניתן לרשום כונדרופוטקטורים, כדורי הרגעה וכדורי שינה לכאבים עזים וויטמינים מקבוצה D.

כאשר תצליחו להתמודד עם השלב האקוטי של המחלה, הרופא עשוי להמליץ ​​על קורסים של פיזיותרפיה, עיסוי ודיקור. אם אין פציעות משמעותיות, אפשר גם לעשות התעמלות בהנחיית מומחה. פעילות גופנית מתונה תעזור לחזק את מסגרת השריר ולשפר את מצבו הכללי של המטופל.

יעילות הפיזיותרפיה בטיפול בלומבגו אינה נחשבת מוכחת, אך רופאים רבים ממליצים לחולים לעבור קורסים של טיפול כזה. עבור lumbago, ניתן להשתמש בטכניקות הבאות:

• יישומים על האזור הפגוע עם אוזוקריט או פרפין, המספקים התחממות והרפיית רפלקס של סיבי השריר, עוזרים להיפטר מעוויתות;
• יישומים קרים, שהם פחות פופולריים, שכן במקרים מסוימים הם מעוררים כאב מוגבר, ולעיתים מובילים להתפתחות זיהום או דלקת באזור הכליות.

לדיקור, בדומה לפיזיותרפיה, אין יעילות מוכחת בטיפול בפתולוגיה זו. עם זאת, נעשה שימוש גם ברפואה אלטרנטיבית מסוג זה, אם כי לא נערכו מחקרים על יעילותה.

ביצוע עיסוי דורש מיומנויות טובות מהמטפל. חשוב לא להחמיר את המצב, ולכן ההליך מתבצע לזמן קצר. משך הזמן שלו עולה רק על 5-10 דקות. התנועות צריכות להיות רכות וזהירות, ללא דחיסה מוגזמת או הקשה חדה. הליך העיסוי מופסק אם המטופל מתלונן על כאב מוגבר. בעיסוי נכון ניתן לשפר את המצב הכללי ולהפחית את עוצמת הכאב.

טיפול עם תרופות עממיות בבית

בעולם המודרני, רופאים לא ממליצים בחום לטפל בלומבגו בבית. הסיבה לכך היא הסבירות הגבוהה לגרום לנזק במקום לשפר את המצב. הסיכון להידרדרות גבוה במיוחד אם החולה אינו יכול לומר בדיוק מה בדיוק גרם להתקף הכאב.

עם זאת, למרות אזהרות הרופאים, עדיין קיימות שיטות רפואה מסורתיות שמתאימות להיפטר מהתקף בבית.

לרוב, חולים שחווים התקף של לומבגו נוטים לעשות אמבטיה. מומלץ להוסיף לאמבטיה אבק חציר או שיבולת שועל וכן זרעי חרדל.

Lumbago - טיפול עם תרופות עממיות בבית

חלופה יכולה להיות חימר. נעשה שימוש גם בזן האדום וגם בזן הנפוץ ביותר. החימר נשטף ביסודיות, מחומם עד שהוא חם (כך שניתן להחזיק אותו בידיים ללא אי נוחות), ולאחר מכן מורחים אותו על האזור הפגוע. אתה יכול להוסיף מעט טרפנטין לחימר כדי להפוך את הפעולה לאינטנסיבית יותר. החימר נשמר עד שהוא מתקרר לחלוטין.

אתה יכול למרוח עלה ברדוק על גב תחתון כואב, אשר גם עוזר להילחם בכאב. מומלץ לשטוף אותו היטב ולאחר מכן לקשור אותו לגב ולהשאיר אותו לייבוש מלא. החלף את הגיליון לחדש כאשר הישן נעשה עבה כמו נייר סיגריות. ההליך חוזר על עצמו בבוקר ובערב.

חלק מהמטופלים משלימים כל הליך, כמו גם טיפול מסורתי, בשימוש בתמיסת ארז, המשמשת פנימית.

בבית גם חגורה מיוחדת מחומר אלסטי יכולה לסייע בהקלה על הכאב. החגורה צריכה לספק תמיכה לגב התחתון, להתאים אותו בחוזקה. זה טוב אם הוא מכיל צמר, המספק אפקט מחמם.

חשוב לזכור את האיסורים לתקופה החריפה של המחלה. אותם איסורים חלים אם לא נקבע אופי הכאב:

• חל איסור על חולים לתלות על המוט האופקי, שכן במקרה של בקע, תרגיל כזה יחמיר את המצב;
• אסור בתכלית האיסור להתחמם בשום אמצעי, שכן ההשפעה החמה רק תגביר את התרחבות כלי הדם, תבטיח את זרימת הנוזלים לאזור הפגוע ותחמיר את הנפיחות של הרקמות, אשר, בתורו, רק יגדיל את תסמונת כאב;
• עיסוי אסור גם בגלל זרימת דם מוגברת באזור הפגוע עם החמרה לאחר מכן של נפיחות רקמות;
• משחות המספקות אפקט מחמם אינן בשימוש בתקופה החריפה של המחלה מאותה סיבה.

כמו כן, חשוב שהמטופלים יזכרו שטיפול ביתי אינו משפיע על הגורם למחלה. זה יכול רק להפחית את חומרת התסמינים, אבל לא מגן בשום אופן מפני הישנות.

תרגילים

לפני תחילת ההתעמלות, יש צורך להתייעץ עם רופא. על המטופל לבצע את כל התרגילים ללא חיפזון, עם ממוצע של 8 עד 10 חזרות לכל תרגיל. אם מופיע כאב במהלך התרגיל, יש להפסיק אותו כדי לא לעורר חזרה של ההתקף.

בימים הראשונים של המחלה, כל התרגילים מתבצעים בשכיבה על הגב. הרגליים צריכות להיות מורמות. נעשה שימוש במתחם הבא:

• נשימה באמצעות הסרעפת, כאשר בזמן הנשיפה הקיבה צריכה להיסוג ולהתנפח בזמן השאיפה;
• תנועות כיפוף והרחבה באצבעות הגפיים העליונות והתחתונות;
• תנועות סיבוביות של הרגליים;
• נשען על החיזוק, אתה יכול ליישר את הרגליים בזו אחר זו;
• אם הכאב אינו עז, הרגליים מונחות על המיטה והמטופל מבצע כיפוף והרחבה של הרגליים במפרק הברך;
• אתה יכול לעשות הרמת ידיים;
• בהיעדר כאב מיישרים את אחת הרגליים ומזיזים הצידה ככל האפשר כדי שהעקב לא ירד מהמיטה, ואז מחליפים את הרגליים.

Lumbago - תרגילים

כאשר עוצמת הכאב יורדת באופן משמעותי, ניתן להוסיף את סט התרגילים הבא שמטרתם לחזק את השרירים ולהחזיר את הניידות לעמוד השדרה:

• הרמת אזור העצה, שבו הדגש הוא על הרגליים הכפופות בברכיים ואזור השכמות;
• הרמת ראש משולבת עם מתח של מערכת השרירים באזור הבטן, בעוד הרגליים צריכות להיות ישרות;
• עיגול אזור המותני, לחיצה חזק ככל האפשר למיטה, מלווה בהחלקה חלופית של הרגליים לאורך המיטה (ההחלקה צריכה להיעשות בלחץ);
• תרגיל דומה, אבל שתי הרגליים מעורבות בהחלקה;
• דחיסה של הישבן, מלווה במתח בשרירים הגדולים של הישבן, מומלץ להישאר במצב מתוח למשך 4 עד 6 שניות;
• כדי לבצע תרגיל זה, מניחים רולר באזור השוק, ולאחר מכן על המטופל להרים את העצה, תוך התמקדות באזור בית החזה והרגליים המורחבות על הגליל;
• הרגליים כפופות על השוקיים, ולאחר מכן הברכיים נחטפות לצדדים לפי הסדר;
• לתרגיל זה, המטופל נשען על אזורי הידיים והברכיים, ולאחר מכן יש צורך לשבת על העקבים, תוך שמירה על הידיים על המיטה;
• במצב דומה, מומלץ לעגל את הגב, כמו חתול מתמתח, ואז לנקוט בעמדה אחידה (חשוב לא להתכופף!).

התקופה התת-חריפה של המחלה יכולה להיות מלווה בשלושה תרגילים נוספים. המטרה שלהם היא לשפר את אספקת הדם, כמו גם לחסל חלקית התכווצויות שרירים:

• יש ללחוץ את רגל שמאל לבטן, ואז יש להרים את הרגל הימנית, המיושמת בברך, מספר פעמים, ואז מחליפים את הרגליים;
• לאחר שכופפו את הרגליים במפרקי הברכיים, וקיפלו את הידיים על הבטן ל"נעילה", על המטופל להרים את אזור הכתפיים יחד עם הראש;
• מניח את ידיו וזרועותיו על המיטה, המטופל מרים לסירוגין רגל אחת או אחרת.

חשוב לזכור שקודם כל, טיפול בלומבגו נועד להקל על המטופל מכאב, שהוא התסמין המוביל. שיכוך כאב הוא משימה בראש סדר העדיפויות, ולכן רוב ההתערבויות מכוונות במיוחד להשגת מטרה זו. אם הכאב רק מתגבר בעת ביצוע תרגילים, כדאי לנטוש אותם לזמן מה או להעלים רק את התנועות הגורמות למטופל לחוש כאב בצורה אינטנסיבית יותר.

Lumbago היא פתולוגיה המתפתחת בהשפעת גורמים רבים. חשוב לבסס את שורש המחלה ולהתחיל להשפיע עליה על מנת להקל ביעילות על תסמונת הכאב של החולה ולהצילו מהתקפים אפשריים. אם מופיע כאב הדומה ללומבגו, מומלץ להתייעץ עם נוירולוג שיבצע אבחון ויקבע את אופי הפתולוגיה. טיפול בבית ללא התייעצות מוקדמת אינו מומלץ.

מאמרים שימושיים:

כיצד לטפל במיוסיטיס של שרירי הצוואר ולקבוע את הסימפטומים בבית טיפול בפרי-ארתריטיס של מפרק הכתף בבית
מתיחה בעמוד השדרה בבית

לומבגו הוא לומבגו פתאומי וחד בגב (גב תחתון), המגביר במהירות ומגביל באופן משמעותי כל ניידות של אדם. כשאתה מנסה להסתובב או לעשות צעד, או להתעטש, אי הנוחות רק מתעצמת. לעתים קרובות יותר, מצב פתולוגי זה הוא חד צדדי, והוא לא תמיד קשור לתנועות או פעולות כלשהן. המחלה יכולה להופיע בכל גיל, אפילו בילדים. טיפול בלומבגו חייב להתבצע בהכרח, שכן הפתולוגיה עצמה לא תיעלם. עם זאת, יש לעשות זאת בזהירות ובצורה נכונה.

אם מה זה לומבגו כבר ברור, אז לא כולם יודעים למה לומבגו מופיע בגב התחתון. לפעמים די במאמץ יתר על הגב, להרים חפץ כבד או להסתובב בצורה גרועה כדי להופיע כאב. עם זאת, מחלה יכולה גם לעורר lumbago. תחושות לא נעימות מופיעות עקב דחיסה או מתיחה של שורשי העצבים. אז, לומבגו שמשפיע על הגב מעורר מהסיבות הבאות:

• Osteochondrosis, spondylosis, radiculitis או מחלות אחרות באזור המותני.
• הריון, כתוצאה מכך מרכז הכובד של הגוף משתנה. כמו כן, איברים נשיים, כמו גם השלד, חווים מתח מוגבר.
• הפעילות הגופנית של האדם נמוכה מדי.
• משקל גוף מופרז (יש עומס חזק על המפרקים ועמוד השדרה).
• נעלי עקב.

מהסרטון עם המטפלת אלנה וסילייבנה מאלישבה והכירופרקט דמיטרי ניקולאביץ' שובין, תלמדו על הגורמים למחלה:

• מנוחה מתמדת ושינה על משטח קשה.
• היפותרמיה כללית או מקומית.
• נקע של הרצועות המותניות (כאן כאב הירי חולף במהירות אם מופעל טיפול הולם).
• מחלות מולדות של עמוד השדרה.
• פציעה בגב התחתון.

• היצרות של תעלת עמוד השדרה.
• תנועה פתאומית לאחר תקופה ארוכה של מנוחה (סיבה זו ללומבגו נחשבת לשכיחה ביותר).
• שיגרון (פתולוגיה מערכתית, שכתוצאה ממנה מתפתח לומבגו).
• גידול אונקולוגי בגב התחתון.
• פתולוגיות זיהומיות.

יש לקבוע את כל הסיבות בצורה מדויקת ככל האפשר, רק אז הטיפול בלומבגו יהיה יעיל ונכון.

תסמינים של המחלה

אם לומבאגו מופיע בגב התחתון, הם לא נעלמים מעיניהם.

טבלה 1. סימנים של lumbago

אם מתרחשת לומבאגו בגב התחתון, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להתייעץ עם רופא. הוא ירשום אמצעי אבחון, ולאחר מכן ייקבע טיפול הולם.

הדמיית תהודה מגנטית של עמוד השדרה המותני

ההתקף עצמו מצביע מיד על נוכחות של פתולוגיה כגון lumbodynia. עם זאת, צילום רנטגן של הגב התחתון, בדיקת MRI או CT של האזור הפגוע יסייעו לקבוע את הסיבה המדויקת להופעתו.

מה לא לעשות במהלך הטיפול

אם לובגו מטופל בצורה לא נכונה, התסמינים עלולים להחמיר ויש לשנות את הטיפול. זה קורה מכיוון שהמטופל לא תמיד מקשיב לתנאי הרופאים ומתחיל להשתמש בשיטות אסורות למלחמה בכאב המותני. לדוגמה, ישנם דברים שלא מומלץ לעשות עם מחלה זו:

1. למתוח את עמוד השדרה, במיוחד את הגב התחתון. אם זה נעשה, אז הדיסקים הבין חולייתיים, שכבר נפגעו מאוסטאוכונדרוזיס, מחלת שלד אחרת או פציעה, ייפגעו אפילו יותר. הם כבר מעוותים, דלקת מתרחשת בתוכם. פעילות גופנית מוגברת נוספת רק תגביר את עוצמת התהליכים הפתולוגיים, והלומבגו יתחזק. "טיפול" כזה יגרום לתסמינים בולטים יותר, ותפקוד הגב התחתון תהיה מוגבלת משמעותית.
2. חימום האזור הפגוע, מה שהמטופלים יכולים לעשות בבית. גם טיפול כזה בלומבגו אסור בהחלט. זה נכון במיוחד עבור קומפרסים של אלכוהול ומשחות תרופות מגרים. שיטת טיפול זו מעוררת זרימה של דם נוסף לאזור הפגוע. לפיכך, התהליך הדלקתי, ולכן, עוצמת הלומבגו, עולה. אתה גם לא צריך להשתמש בצנצנות ופלסטר חרדל.

1. עיסוי מותני. עבור lumbago, שיטת טיפול זו אינה מאושרת על ידי הרפואה הרשמית. הלחץ שמופעל על החוליות מעצים את התסמינים. אם הלומבגו פגע רק בצד שמאל או ימין, אז לאחר העיסוי החוליות השכנות וכל אזור המותן עלולים לכאוב.
2. עדיף לא לבקר במרחצאות או בסאונות בפעם הראשונה לאחר הופעת הלומבגו.

אין לעשות טעויות אלו בטיפול בלומבגו. זה רק יחמיר את התהליך הפתולוגי ויהפוך אותו לכרוני. בנוסף, עלולה להתרחש נפיחות של שורשי העצבים, כך שהכאב מתפשט עוד יותר. אדם מפתח גם עקמת מפצה. זה מאפשר לך להקל על כאבים בשל העובדה כי הבליטה מכוונת כלפי הצד הבריא.

טיפול שמרני בפתולוגיה

אם הגב התחתון נורה על שמאל או ימין, והכאב הוא חריף מאוד, יש צורך לעבור בדיקה יסודית ולקבוע את הגורם ללומבגו. כדי לחסל תסמינים מיד לאחר התרחשותם, אתה יכול לנקוט באמצעים הבאים:

1. שכבו או קחו תנוחה נוחה אחרת בה הכאב פוחת או חולף לחלוטין. זה יאפשר לשרירים להירגע. עדיף לשכב על משטח קשה שאינו מתכופף.
2. עדיף למרוח קרח על אזור הגב התחתון שבו הוא מתחיל לירות ולכאוב.
3. מטבע הדברים, המטופל יצטרך ליטול תרופה הרדמה: Solpadeine, Dolaren.

אין ליטול סולפדאין במשך יותר מ-5 ימים כאשר הוא מרשם כמשכך כאבים ולמעלה מ-3 ימים כתרופה להורדת חום ללא מרשם ופיקוח של רופא. מחיר ממוצע עבור 8 טבליות 140 רובל

כל הזמן, טיפול כזה עבור lumbago בגב התחתון אינו מומלץ. זה הכרחי לגלות את הסיבה ולחסל אותה. אחרת, lumbago ירדוף את האדם.

לאחר הבדיקה, הרופא ירשום תרופות ונהלים אחרים שיסייעו בטיפול במחלה הבסיסית והעלמת תסמינים. בנוכחות lumbago, כל הטיפול מתפתח לתכנית הבאה:

1. כדי להפחית את עוצמת התסמינים, המטופל צריך להקפיד על מנוחה קפדנית במיטה במשך מספר ימים ולנסות לא לבצע תנועות פתאומיות. רק מנוחה מלאה תאפשר לך להתמודד במהירות עם תחושות לא נעימות ולחסל מתח מוגזם ועוויתות שרירים.
2. עיסוי ועיסוי עצמי. למרות העובדה שהלחץ על הגב התחתון אסור, המטופל יכול להשתמש בטכניקה כמו ליטוף. לאחר סיום התקופה החריפה, ניתן להשתמש בשפשוף גם כדי לעזור להרפיית השרירים.

הרוקחת מריה לונבה מספרת עוד על התרופה No-shpa:

1. טיפול תרופתי. סכיאטיקה או איסכאלגיה מותנית מלווה בתסמונת כאב חריפה מאוד, כך שאי אפשר להסתדר בלי תרופות. משככי כאבים משמשים בעיקר: "Analgin", "Sedalgin". אם הם לא עוזרים, אז משתמשים בתרופות חזקות יותר - טריגן. כדי לחסל התכווצויות שרירים תצטרך "No-shpa", "Spazmalgon". אם הם לא יעילים, יידרשו תרופות להרפיית שרירים: Mydocalm. עם זאת, הם נמכרים במרשם ואינם מומלצים לשימוש ללא מרשם רופא. כמו כן, יש צורך להסיר את התהליך הדלקתי, שעבורו משתמשים בתרופות נוגדות דלקת לא הורמונליות: איבופרופן, דיקלופנק. התרופות המוצגות משמשות הן בצורה של טבליות והן בצורה של משחות מקומיות. סוכנים אלה עוזרים בנוסף לחסל נפיחות עקב שורשי עצב צבוטים. ניתן להסיר אותו גם בעזרת משתנים: Furosemide, תמצית זנב סוס, עירוי דובי.
2. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. מכיוון שיש לטפל בלומבגו באופן מקיף, להליכים פיזיותרפיים יחד עם טיפול תרופתי יש השפעה חיובית. אלקטרופורזה עם קריפזים וזרמים דיאתרמיים משמשים לטיפול. דיקור סיני הוא גם שימושי, מטפל לא רק בכאב, אלא גם בעווית שרירים עקב lumbago.

משטר טיפול זה יעזור להיפטר מהגורם לפתולוגיה. אבל עדיף לא לעסוק בטיפול עצמאי. אבל lumbago לא ייעלם מעצמו. בתקופה החריפה עדיף לא לסרב לאשפוז.

טיפול בפתולוגיה בבית

מכיוון שתצטרך לטפל בלומבגו בגב התחתון בבית, אתה צריך לדעת מה לעשות. קודם כל, תרגילים מיוחדים יהיו שימושיים:

1. אתה צריך לשכב על הגב ולאט לאט להרים את הרגליים למעלה. תנועות צריכות להתבצע בצורה חלקה מאוד כדי שהמטופל לא ירגיש אי נוחות.
2. תרגיל זה מתבצע גם בשכיבה על הגב ומסייע בחיזוק דופן הבטן. אתה רק צריך לעשות "מספריים" בצורה חלקה עם הרגליים.
3. בזמן ישיבה על שרפרף, יש צורך לסובב את פלג הגוף העליון. ראשית, התרגיל נעשה בכיוון אחד, ואז בכיוון השני.

אם יש לומבגו בגב התחתון, הסיבות כבר צריכות להתברר; בתקופה החריפה, תרגילים נעשים בעזרת אנשים אחרים, שכן המטופל אינו יכול לנוע באופן עצמאי. אפילו טיפול בבית דורש לפעמים תמיכה של יקיריהם, כי אדם יכול להיפגע בגב התחתון בכל עת.

על מנת להגביר את ההשפעה של טיפול שמרני, אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות. המתכונים הביתיים הבאים יהיו שימושיים:

1. יש צורך לערבב שורש שן הארי כתוש, קונוסים כשות, שורש אנג'ליקה, עשב נענע ופרחי קמומיל בפרופורציות שוות. לאחר מכן, 2 כפות. איסוף, יוצקים 400 מ"ל מים רותחים לתרמוס ומניחים להזליף למשך 12 שעות. אתה צריך לשתות את המוצר עד שלוש פעמים ביום, 1/3 כוס. משך הקורס 10 ימים. עדיף להשתמש בתרופה זו בתקופה חריפה.
2. כדי לחסל דלקת, אתה יכול להשתמש באוסף הבא: עלי כף רגל, פרחי ציפורני חתול, עשבי תיבול זנב סוס. יש לשלב את כל המרכיבים הללו בכמויות שוות. תערובת בכמות של 1 כף. יוצקים 200 מ"ל מים קרים. לאחר מכן, הוא מונח על אש נמוכה עד שהנוזל רותח. לאחר מכן מבשלים את המוצר באמבט מים עד שכמותו מצטמצמת בשליש. כעת ניתן לקרר את התרופה ולקחת 1/3 כוס פעמיים ביום.

קמומיל הוא אחד הצמחים הנפוצים ביותר ברפואה.

אין לקחת תרופות עממיות בעצמך. לפני השימוש בהם, נדרשת התייעצות עם רופא.

מניעת לומבגו

כבר ברור איך לטפל בלומבגו. אבל עדיף למנוע בכלל להופיע lumbago בגב התחתון. לשם כך, עליך לעקוב אחר ההמלצות הבאות של מומחים:

• הימנע מטיוטות והיפותרמיה.
• חזקו את מחוך השרירים באמצעות פעילות גופנית.
• הגן על עצמך מפני פציעה.

• בקר בבריכה.
• אתה צריך להקפיד על היציבה שלך.
• חשוב להעריך כראוי את משקל החפצים לפני הרמתם.

Lumbago אינו פתולוגיה קטלנית, עם זאת, זה יכול לסבך באופן משמעותי את חייו של אדם. חשוב לא רק להתמודד עם מחלות השלד בזמן, אלא גם למנוע את התרחשותן.

רופאים מזהים את הגורמים הבאים ללומבגו: בקע בין-חולייתי, הגורם לשורשי עצב צבועים, היפותרמיה, הצטננות, חבורות. בתגובה לכאב, השרירים נמתחים, מה שגורם לכאבי גב תחתון וכאבי ראש. לעתים קרובות, lumbago משולב עם מחלה כל כך לא נעימה כמו sciatica. במקרה זה, כאב מועבר לאורך גזעי העצבים לרגל. זה עשוי להימשך מספר שעות.

תסמינים של לומבגו

בנוסף לכאבי גב תחתון, אתה עלול למצוא את עצמך לא מסוגל להתיישר. הכאב עלול להקרין אל הישבן. בקשו מהמשפחה שלכם להניח כמה כריות על הרצפה ולהרים את הרגליים. אם לא תספק עזרה למטופל בזמן, תוך חודש הכאב יהפוך לכרוני, ויהיה קשה הרבה יותר להתמודד איתו. כאב מתרחש כאשר מתכופפים קדימה, למשל בעת הוצאת שלג.

שכיבה מפחיתה משמעותית את הכאב. הכאב עם lumbago הוא יורה, והארכה מוגבלת. מצב זה נמשך מספר שעות, החולה חסר אונים בעת ירי, אינו יכול להשתעל או להתעטש, כל מתח גורם לכאבים עזים.

טפסים

לומבגו עם סיאטיקה

Lumbago עם סיאטיקה נגרמת לרוב על ידי אוסטאוכונדרוזיס מותני. דלקת שלפוחית ​​השתן, פיילונפריטיס ואבנים בכליות הן תוצאה של בעיות בעמוד השדרה המותני. פציעות, עקמת, השמנת יתר מובילים לאוסטאוכונדרוזיס. גורמים נוספים: מתח פיזי, זיהומים. אתה יכול להילחם באוסטאוכונדרוזיס בשלב מוקדם על ידי חיזוק השרירים שמסביב. תנוחת העובר מקלה היטב על מתח שרירי הגב.

סיאטיקה היא דלקת של עצב הסיאטי. השיטות הנפוצות ביותר הן אקופרסורה וטיפול ידני. בחר את הכירופרקט שלך בקפידה! טיפול בלומבגו עם סכיאטיקה צריך להיות מכוון לשיפור טרופיזם שרירים, ניקוי רקמות מרעלים ושיפור בריאות הרגליים.

לא רק כאב עלול להתרחש, אלא גם הפרעות תחושתיות, תחושת צריבה וחוסר תחושה. המטופל נוטל תנוחת גוף מאולצת כשעמוד השדרה כפוף קדימה. סיאטיקה משפיעה על תפקוד השרירים ועלולה לגרום לשיתוק ולפרזיס.

התקפת לומבגו

התקף של לומבגו יכול להיגרם על ידי משיכה פתאומית ונשיאת חפצים כבדים. אם יש לך לומבגו, אפילו רק פעם אחת, אל תתמהמה עם קבלת עזרה רפואית עבור הגוף שלך. הרופא ירשום לך צילום רנטגן כדי לזהות סימנים של אוסטאוכונדרוזיס - הגורם השכיח ביותר של אסון זה. לרפואה יש שיטות שמרניות בטוחות לטיפול ושיקום לאחר התקף של לומבגו. כתוצאה מכך, זרימת הדם והתזונה של דיסקים פגומים משתפרים.

כדי למנוע התקף של lumbago, אין להישאר במצב אחד במשך זמן רב, לא להרים משא כבד מדי, ולהיזהר בחדר הכושר.

מה קורה בזמן ירי? מבנה הדיסק הבין חולייתי דומה לג'לי. זה עלול לאבד גמישות אם יש פתולוגיות של עמוד השדרה, במיוחד אוסטאוכונדרוזיס באזור המותני.

ההתקף הראשון של lumbago ו-sciatica מתרחש לפעמים במהלך ההריון. פנה לנוירולוג, הוא ירשום לך מהלך טיפול שאינו מזיק לתינוק, כי אם תזניח את המצב הזה, הלומגו עלול להפריע לך לאחר הלידה או להחמיר במהלך הלידה, וזה מסוכן מאוד. תרופות נרשמות להקלה על התכווצויות שרירי הגב ומשחות מחממות. בשום פנים ואופן לא תרשום אותם לעצמך. תרופה יעילה נוספת היא מדבקת Dorsaplast. הוא מקל ביעילות על עוויתות ודלקות סביב דיסק עמוד השדרה הצניח, ומאפשר להפחית את מינון התרופות האנטי דלקתיות. זה צריך להיות מודבק כל היום במשך 10 ימים. זה קל מאוד לשימוש, אינו דורש מרשם, ונמכר בבתי מרקחת רבים באוקראינה. אם את בהריון, חבשי תחבושת מיוחדת. אל תקרר יתר על המידה את הגב התחתון.

אבחון של לומבגו

אבחון לומבגו מורכב בעיקר מהערכת המראה של המטופל והיציבה האופיינית שהוא נוקט. כאב חד מעיד על ירי, האדם לא יכול להתיישר, ללכת, וקפא במקומו. אם יש קשיים, ניתן לרשום צילום רנטגן של עמוד השדרה. השיטה המודרנית והאמינה ביותר היא הדמיית תהודה מגנטית. הרופא עשוי לשלוח אותך אליו כדי להבהיר את מצב הדיסק הבין חולייתי. בכל מקרה שלישי, לא ניתן לקבוע את הסיבה ללומבגו.

טיפול בלומבגו

במהלך הטיפול נעשה שימוש בתרופות אנטי דלקתיות, מדבקת פלפל (מוחלת על המקום הכואב מדי יום, משפרת את זרימת הדם ומשפיעה על פתרון), ויטמינים וטיפול ידני. מומלצת מנוחה במיטה למשך 14 ימים. מבוצע גם טיפול בפעילות גופנית עם תרגילי כפיפה והרחבה. שחייה בבריכה שימושית מאוד לפריקת עמוד השדרה. להוציא מהתזונה מזונות מלוחים ומעושנים השומרים מים בגוף. הם אוכלים יותר ירקות. במידת הצורך, ניתן לרשום מתיחה בעמוד השדרה או אימון על סימולטורים מיוחדים. יש לציין טיפול בסנטוריום.

עבודה משרדית, תזונה לקויה והיפותרמיה, גם אצל אנשים בגיל העמידה, עלולים לגרום לכאבי גב תחתון - לומבגו. Lumbago הוא תוצאה של אוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה ועקמת. הטיפול מורכב מפיזיותרפיה וטיפול ידני. הרופא שלך ירשום לך גם ג'לים וקרמים מקומיים. לדוגמה, מדובר בתרופה Fastum Gel. התרופה מסווגת כגורם מקומי אנטי דלקתי לא סטרואידי. הג'ל נמרח על העור פעם ביום ומשפשף פנימה. משך הטיפול הוא עד 20 יום. נקבע בזהירות לנשים בהריון. אקזמה, פורפורה, אורטיקריה, נפיחות וסטומטיטיס אפשריים. אין למרוח על פצעים ושפשופים, אין להשתמש בילדים.

איבופרופן, תרופה משככת כאבים ואנטי דלקתית, יכולה להירשם לשיכוך כאבים. זמין בצורת טבליות. מינון יומי - 800 מ"ג. טבליה אחת מכילה 200 מ"ג איבופרופן. תופעות לוואי אפשריות כוללות בחילות, צרבת, דיספפסיה וסחרחורת. אלרגיות אפשריות. לעתים רחוקות מאוד - דלקת קרום המוח אספטית. בילדות, עם קוליטיס כיבית ותפקוד לקוי של הכליות והכבד, התרופה אינה נרשמה. יש צורך לשלוט בהרכב הדם.

טיפול תרופתי בלומבגו

לאחר שעזרת לקרוביך לעבור דירה, הרגשת כאבי גב שהותירו אותך מרותק למיטה? בעוד שבוע, אם תעקבו אחר מנוחה במיטה והמלצות רופא, שחייבים לקרוא לביתכם, כל מה שיישאר מההתקף יהיה זיכרון נורא.

כיצד להקל על סבל במהלך התקף של לומבגו? נטילת ג'לים ומשחות מקומיות אנטי דלקתיות וטבליות. לדוגמה, טבליות וולטרן יכולות לשמש כתרופה כזו. קח 2 טבליות ליום. תופעות הלוואי האפשריות כוללות כאבי בטן, בחילות, הקאות, נפיחות, כיבים, סטומטיטיס, גלוסיטיס. לא מרשם עבור כיבי קיבה, הפרעות דימום והמטופואזה, ובטרימסטר השלישי של ההריון.

זריקות ללומבגו

אם הכאבים חזקים מאוד, יתכן וירשמו לך זריקות עבור lumbago, למשל, Voltaren בצורה של זריקות. וולטרן ניתנת תוך שרירית, אמפולה אחת, פעם אחת ביום. תופעות לוואי: ייתכן שיש לך כאבי בטן, בחילות והקאות, או אנטרוקוליטיס, כיבים ודימום בקיבה. אם היה לך משהו כזה בעבר (בעיות קיבה, כיבים), עדיף לא להשתמש בוולטרן כזריקה, אלא להתייעץ עם רופא כדי שיוכל לרשום תרופה אחרת.

משחות ללומבגו

תרופה יעילה ללומבגו היא ג'ל Bystrum. ג'ל Bystrum הוא האנלוגי שלנו לג'ל Fastum הגרמני. מכיל קטופרופן ושמנים אתריים. מספיק למרוח אותו על העור ולשפשף פעם ביום. בדרך כלל נסבל היטב, אך התווית נגד במהלך ההריון. אין למרוח ג'ל Bystrum על פצעים פתוחים.

משככי כאבים ללומבגו

עבור lumbago, Nimesulide הוא משכך כאבים יעיל - sulfananilid. קח נפח אחד דרך הפה פעם ביום לאחר הארוחות, או 100 מ"ל תרחיף. יש גם נימסוליד בצורת ג'ל, אותו מורחים ומשפשפים בעדינות 2 פעמים ביום. אין להשתמש במהלך הריון ובילדים מתחת לגיל 12, בחולים עם אי ספיקת כבד, לב וכליות חמורה. ישנוניות אפשרית, בחילות, הקאות, אורטיקריה, אלרגיות, אנמיה, הארכת זמן הדימום, פגיעה בהמטופואזה. מסוכן במיוחד לרשום את התרופה בחודשים האחרונים של ההריון.

טיפול מסורתי בלומבגו

טיפול בלומבגו בשיטות הרפואה המסורתית הוא, קודם כל, כוסות רוח באזור המותני, עירוי של גרעיני שזיף של זרעי שזיף (לשפוך 30 גרם גרעינים ל-200 מ"ל תמיסת שזיפים) ולהשאיר למשך 4 ימים. השתמש לשפשוף.

מערבבים 1 שורש חזרת ביחס של 1:1:1 עם קמח ומלח ומכינים קומפרסים תוך שמירה על המקום הכואב למשך שעה.

קח עלה לינגונברי, שורש אנג'ליקה וסרפד בחלקים שווים, יוצקים את התערובת לתרמוס (1 כף לכל 500 מ"ל מים) ומשאירים למשך הלילה. שתו 0.5 כוס בבוקר על בטן ריקה.

טיפול בלומבגו בבית

הטיפול הטוב ביותר ללומבגו בבית הוא מנוחה במיטה. אתה יכול לחזור לחיים פעילים, בממוצע, לאחר 10 ימים. בתקופה החריפה של המחלה, אמבטיות וטיפול בפעילות גופנית אסורים.

מקלפים את הצנון, מגררים, מורחים על מטלית ומורחים קומפרס על הגב התחתון.

הכינו קומפרסים מתמיסת ולריאן.

הכינו משחה מעלי צמח האגבה האמריקאית על ידי גרירתה ושפשוף למשך הלילה.

לשפשף תמצית פלפל 2 פעמים ביום למשך 14 ימים.

עיסוי ללומבגו

עבור lumbago, עיסוי כללי התחממות עם קרמים ומשחות משמש. המעסה מלטף ולשוש את שרירי הגב במשך 10-15 דקות. עיסוי מקל ביעילות על כאב ומשקם את תפקוד עמוד השדרה. טפיחה וליטוף משמשים כדי להקל על הטון המוגבר. רקמות החוליות מקבלות את אבות המזון הדרושים להתחדשותן במהלך עיסוי טיפולי. נעשה שימוש גם באלקטרופורזה, המפעילה את חילוף החומרים וההגנות המקומיות. דיקור סיני משמש בהצלחה גם לטיפול בלומבגו.

בריאות עמוד השדרה משפיעה על הרווחה הכללית שלך במידה שאי אפשר להפריז בה. הכרת האנטומיה של גוף האדם, כיצד המחלה מתעוררת, הסימפטומים שלה, מאפשרת למנוע הפרות ולפעול נכון כשהן מופיעות.

ניתן למנוע את רוב הבעיות הקשורות לעמוד השדרה על ידי שמירה על תרבות בריאה. זה ישמר את טריות הנוער לאורך זמן רב ככל האפשר.

מושג התסמונת

אם מתרחש כאב חד פתאומי באזור המותני, מה שגורם למטופל לקפוא כך שהוא לא מתעצם, אז מומחים מאבחנים את המטופל עם lumbago.

הכאב עשוי להיות קצר מועד או להימשך מספר שעות. בכל מקרה, זו סיבה לשים לב לבריאות שלך.

תסמינים וסימנים של המחלה

התסמינים הבאים אופייניים ללומבגו:

1. האיש התכופף וכשהזדקף, הוא חש כאב כמו "סכין בגב". לאות כאב זה יש תסמינים אופייניים.
   יש תחושה בגב התחתון:
   • כמו ברק,
   • לִדחוֹף,
   • התחשמלות,
   • כאב דוקר
   • מוֹחַ,
   • קַר,
   • שריפה,
   • נפיחות בשרירים,
   • או שנראה כי יש הידוק של שרירי הגב התחתון,
   • ריצת עור אווז.

   הכאב הוא מקומי בנקודה מסוימת. המטופל יכול לציין היכן מתרחש ה"lumbago". מחמיר משיעול. מתח יכול גם לגרום לכאב מוגבר.

2. הסימן השני ללומבגו הוא חוסר היכולת לשנות את המיקום בו האדם סובל מכאבים. השרירים מגיבים לאות כאב ביצירת מתח בהם. זה מגביל את יכולת התנועה בזמן התקפה.
3. עקב התכווצות שרירים, כאשר בוחנים את הגב במישוש, ניתן לזהות אזורים צפופים. כאשר לוחצים עליהם, מתרחש כאב.

גורם ל

כאב חריף הוא החלק הגלוי של הקרחון של המחלה. חשוב לקבוע את החלק הבלתי נראה שבו טמונים הגורמים ללומבגו. זֶה:

1. - המספר הגדול ביותר של מקרי המחלה נגרם על ידי שינויים ניווניים בדיסקים ובחוליות. הגורמים להפרעות יכולים להיות נרכשים או מולדים. פרובוקציה היא לעתים קרובות:
   • התקררות פתאומית לאחר התחממות יתר, למשל בסאונה.
   • להישאר בתפקיד אחד במשך זמן רב, זה עשוי לנבוע מהפרטים של העבודה.
   • נשאר בטיוטות במשך זמן רב.
   • לחץ מוגזם על עמוד השדרה.
   • - ההשלכות של אוסטאוכונדרוזיס יכולות להיות הגורם ללומבגו.
2. גידולים כגורם ללומבגו הם הרבה פחות שכיחים.
3. כאב חריף בעמוד השדרה יכול להיגרם על ידי תהליכים זיהומיים הגורמים לדלקת ספונדיליטיס.

אבחון

ביצוע מחקר בעזרת עזרה מספק מידע מקיף, כולל על מצבן של רקמות רכות. על סמך התוצאות, הרופא יכול לקבוע את הסיבות שהובילו לכאבי גב תחתון חריפים.

אבחון מדויק יעזור למנוע מרשמים שגויים. אבחון מוקדם מאפשר לנו לקוות לחיסול מוחלט של הגורמים למחלה.

מתי מתרחש לומבגו עם סיאטיקה?

השפעות טראומטיות על קצות עצבים המשפיעות גורמות לומבוישיאגיה. העצבים הרדיקולריים עלולים לסבול מדיכוי של רקמות מעוותות על ידי מחלה או תהליכים דלקתיים. דחיסה של עצב יכולה גם להוביל לדלקת בו.

כאב גורם לעווית בשרירי הגב, מה שיוצר עוד יותר את התנאים המוקדמים לכאב. שרירים מוקשים יוצרים לחץ נוסף על מקור הבעיה.

המוח שולח אות לשרירים להגביר את העווית. מעגל קסמים זה יוצר מקור יציב לבעיה, שבו עדיין מתרחשות דלקת ונפיחות ברקמות הדחוסות.

הפרובוקציה להופעת מחלה זו יכולה להיות:

• תנועה מהירה מביכה
• ניסיון להרים מטען כבד ממצב משופע,
• להישאר במצב לא נוח במשך זמן רב.

תסמינים

התפתחות אוסטאוכונדרוזיס היא לעתים קרובות הרקע להתרחשות של lumbago עם סיאטיקה. מחלה זו מתבטאת בתסמינים הבאים:

• הופעה פתאומית של כאב חריף בגב התחתון המקרין לגפיים התחתונות. הכאב עלול להקרין לרגל אחת או לשתיהן.
• נתיב הכאב עובר לאורך החלק האחורי של הרגל, מגיע אל השוק, והוא מתחיל מהישבן.
• קשיחות מותנית.
• עמדה מאולצת של המטופל: התכופפות קדימה.
• שינוי תנוחת הגוף גורם לכאב.
• באזורים כואבים אתה עלול להרגיש:
  • חוֹם,
  • עִקצוּץ,
  • עור ברווז,
  • קַר.
• כשדורכים על כף הרגל שלתוכה מקרין הכאב, התחושות הכואבות נעשות חדות וצורבות.
• העור ברגל המושפע מ- lumboischialgia הופך חיוור וקר למגע.
• עם עבודה יתר והיפותרמיה, תסמונת הכאב מתעצמת.

איך מטפלים במותן מותני בבית?

• אם יש כאב פתאומי, אז הפעולה הראשונה כדי להקל על המצב צריכה להיות לנקוט בתנוחת שכיבה. הניחו שמיכות על בסיס מוצק ושכבו על הגב.כדי להרפות את השרירים הגדולים של הגב מניחים את הרגליים על כרית או שמיכה מגולגלת (זה יכול להיות כיסא) כך שחלק הירך יהיה מאונך לרצפה, והרגל התחתונה מונחת על תומך מקביל לה.
• אתה יכול לקחת טבלית תרופה לא סטרואידית (דיקלופנק).
• לאחר מכן, רופא נקרא. יש צורך לבצע אבחון ולקבל מרשם לטיפול.
• משחה מונחת על הגב התחתון:
  • ג'ל פאסטום.
• יש צורך לשמור על שלום.
• כדאי ללבוש חגורה אלסטית עם צד פנימי מצמר על הגב התחתון.
• כדאי להימנע מאכילת מזונות שעלולים לגרום לאגירת נוזלים בגוף:
  • קפה,
  • חָרִיף,
  • מָלוּחַ,
  • מתוק,
  • כּוֹהֶל.
• כאשר הכאב החריף חולף, בצע תרגילים פשוטים לחיזוק שרירי הגב מבלי להעמיס על עצמך.

תרופות

מומחים פיתחו שיטות סטנדרטיות לעזרה עם lumbago. ביניהם, מומלץ ליטול תרופות בשלב האקוטי.

• תרופות לא סטרואידיות - עוזרות להקל על כאב, נפיחות ודלקת:
  • אַספִּירִין.
• כדי להפחית את החרדה של המטופל, הרופא עשוי לרשום תרופות הרגעה.
• ספסמוליטין - מקל על התכווצויות שרירים.
• כדורי שינה – על מנת שהמטופל יוכל להירדם, למרות כאבים חריפים.
• Dimexide - התרופה מוחלת על אזור המותני, מרטיבת בו מפיות. הוא מסוגל לחדור לנקבוביות העור ויש לו אפקט משכך כאבים ואנטי דלקתי.
• תכשירי ויטמינים המכילים קבוצה B.

לאחר טיפול תרופתי, הרופא עשוי לרשום פיזיותרפיה, דיקור סיני וטיפול ידני. ניתן לרשום נהלים אלה במקביל לנטילת תרופות לאחר סיום השלב החריף של המחלה.

תרופות עממיות

דרכים נפוצות לעזור:

• קומפרס מחמם:
  • למרוח (5 גרם) על אזור המותני,
  • ללוש את הבצק עם מים מקמח שיפון ולמרוח על הגב התחתון,
  • שכבת צלופן,
  • בידוד בצורה של צמר גפן.

  הסר את הקומפרס לאחר שעה. נגב את כל הטרפנטין שנותר עם מפית. עשה זאת שלושה ימים ברציפות.

בתמונה, משחת טרפנטין המשמשת לתסמונת לומבגו

• הם שמים חגורה מיוחדת על הגב התחתון, המכילה שיער כלב. אומת שלחום ממנו יש אפקט מרפא.

טיפול בלומבגויסקלגיה

1. השלב הראשון הוא מצב אקוטי.
   • המטופל מונח על מנוחה במיטה.
   • מומלץ להפחית את צריכת הנוזלים כדי לסייע בהפחתת הנפיחות.
   • שימוש ב-NSAIDs לשיפור מצבו של החולה. תרופות לא סטרואידיות מקלות על כאב, בעלות השפעה אנטי דלקתית ומקלות על נפיחות. אלו הן תרופות בצורה של זריקות, משחות וטבליות:
     • נורופן,
     • קטורול,
   • אם יש עווית חמורה בשרירים, הרופא עשוי לרשום תרופות להרפיית שרירים ותרופות נוגדות עוויתות.

   לכל התרופות יש התוויות נגד חמורות. עליך לקרוא את ההוראות ולהתייעץ עם הרופא שלך.

2. כאשר הכאב החריף שוכך, הם עוברים לפיזיותרפיה, הקפידו לעשות תרגילים טיפוליים.

מניעה ופרוגנוזה

אם lumbago מתרחשת עקב רשלנות, ואין הפרעות חמורות בעמוד השדרה, אז בעקבות הוראות הרופא ומנוחה במיטה, המטופל יתאושש תוך שבועיים.

כדאי לברר את הסיבות שהובילו למחלה ולבצע קורס טיפול כדי לחסל אותן.

כדי למנוע התרחשות של כאבי גב תחתון חריפים, עליך:

• חזקו את שרירי הגב על ידי ביצוע תרגילים.
• הרחק מטיוטות.
• הימנע משהייה בתנוחה אחת לאורך זמן.
• אסור לעשן.
• לך לשחות.
• תן לעצמך פעילות גופנית עדינה.
• הרם משקולות עם עמוד שדרה ישר. במידת הצורך, כופפו את הברכיים.
• בעת נשיאת משאות, חלק את המשקל בין שתי ידיים.
• לישון על מזרון חצי קשיח או אורטופדי.
• ודא שהתזונה שלך מאוזנת.
• אם יש מחלה, osteochondrosis, לטפל בה בזמן.