Cine este mai rău un psihopat sau un narcisist. La fel ca narcisiștii, sociopații și psihopații își manipulează victimele. Relațiile cu ceilalți la locul de muncă și în viața de familie

O poveste foarte ambiguă, ca să spunem ușor, din ultimul mail. Nu voi comenta în mod deliberat. Îmi voi exprima părerea ca răspuns la comentariile dumneavoastră. Îmi propun să mergem direct la subiect.

„Această poveste mi-a schimbat toată viața. La fel ca mulți dintre voi, nu am înțeles ce se întâmplă, dar știam că trebuie să suport cu orice preț și să nu mă rup. Am eliminat în mod deliberat durerea și amărăciunea din poveste, am încercat să dau mai multe detalii. Povestea este dură, iar eu, în calitate de autor, pot evoca în tine emoții ambivalente. Dar trăiește cu lupii - urla de lup.

Cursuri de NLP, un om nedescris se învârte în jurul meu. Sunt căsătorită de șapte ani cu un tip drăguț. Dar pasiunea și emoția au dispărut. Timp de două-trei luni s-a apropiat de mine, foarte atent și discret. Studiindu-mi gusturile, interesele, pregătind gustări și urmărind reacția. În a treia lună, am început să-mi fie dor de prezența lui. În exterior, m-a respins, sunt un estetic și am ales mereu băieți spectaculoși. Nu un indiciu de sex, ci doar comunicare prietenoasă - asta mi-a inspirat încredere. Frecarea de rudenia sufletelor și „nimeni nu ne va înțelege” mi-a încețoșat ochii. Deși a existat o persoană în viața mea care a cerut să nu fie efectuată și a explicat că aceasta a fost o ajustare banală.

Primul sex a fost neprotejat și nu. Dar m-am obișnuit din punct de vedere moral și nu am reușit să termin ceea ce tocmai începuse. Au urmat notele. „Pitic fără fund și cu sânii uriași”, depreciere, dispariție. Critica aspectului nu m-a luat, eu însumi știu totul mai mult decât mine, așa că nu îmi va spune nimic nou. Am repetat constant cât de ghinionist am fost că era un ciudat atât de nemodat, care s-a oferit să iau Veneers și multe altele. Nu a fost nici devalorizare, nici răzbunare. Doar parerea mea sincera.

Am dispărut pentru o zi sau două m-a neliniștit. Am culcat fără putere. Dar ea nu a sunat sau scris. Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că nu am sunat sau scris niciodată mai întâi, în nicio etapă. Am întins și am murit mental. Dar încă din copilărie am obiceiul de a-mi păstra fața în orice situație. Asa de când a sunat după dispariții, am fost vesel și nu am întrebat niciodată de ce nu a sunat.

Apoi a început să se bată, de ce victima nu intră în panică? Poate avea un bot în puf? Am fost credincios în trup și suflet, dar nu i-am respins suspiciunile: „Când ești ocupat, iubito, mereu voi găsi ceva de-a face cu mine.” Am spus-o o dată, dar inteligibil.

Apoi au fost două sau trei zile de „lună de miere”, și a început să repete: „Ceva merge bine, ceva trebuie făcut.” M-am gândit că nu ne înțelege fericirea și l-am convins.

Între timp, miza creștea. În luna a cincea, criticile și disparițiile lui au rămas în zadar. Nu-i plăcea să se joace cu mine, nu am dat nicio reacție la asta, nu aveam de gând să-i amuză mândria.

Aș putea fi captivat într-o clipă. Gelozie. La început am încercat să vorbesc, am cerut să nu mă provoc. Pentru Întotdeauna răzbun greșelile făcute s. Înțelegi cum și-a frecat mâinile. Și chiar înainte de ziua lui, mă inundă cu un grup în trei.

Mi-am anulat toată ziua de naștere. Trebuia să zburăm împreună într-un elicopter, apoi într-un restaurant. am anulat. Am stat acasă până la ora 21, apoi ne-am văzut. Am venit fără cadou și felicitări. A fost prima dată când l-am conectat. El, ca un copil, aștepta emoții și zbura, l-am gătit cu drag. Și nu credea că mâna mea nu va tremura să anuleze totul.

Apropo, nu am zburat atunci. O să explic de ce. Am visat la asta. Dar ca să înțeleagă că cuvântul meu este lege, am făcut întotdeauna ceea ce s-a declarat.

Și apoi am început să sap. Nu verific sau controlez niciodată, dar am nevoie de o înțelegere clară a situației. Aflu că cu fata de care s-ar fi despărțit, se presupune că înainte de relația noastră, totul continuă cu ei. Fata, apropo, este bună și pură, devotată. L-am mâncat cu poftă, dar fără prea mult interes. Citește-i chiar și SMS-ul meu despre dragostea între sex.

Apoi am murit mental. Paradisul nostru și altarul s-au dovedit a fi un hambar. Iar dragostea și unitatea sufletelor noastre este un miraj. Am ajutat-o pe fată să se elibereze de persecuția lui, am găsit-o un tip bun, la care s-a mutat. Am fost în contact cu ea tot timpul.

Apoi îmi adun restul puterilor, sun și spun: „Dragă, jocul s-a terminat. Esti calculat de mult, eram un clovn in oglinda". Și-i pictez pașii, dar nu vorbesc despre comunicarea mea cu fata aceea. Am pus totul în așa fel încât am calculat totul demult. Cacealmam în multe feluri, dar o am pe un nivel intuitiv.

A fost o conversație de opt ore la telefon, maniera mea a fost relaxată. Este singurul lucru pe care l-aș putea face - să-mi păstrez fața. Iar la sfarsit, spun pe langa tub: "iule, nu sforai, intoarce-te pe partea cealalta".

Narcisistul este confuz. Ce??? Cui îi este? Eu zic: „Dragă, mi-ai mărturisit totul și trebuie să fiu sincer. Ți-am spus că eu și soțul meu ne-am despărțit la începutul relației noastre. E adevărat, dar de multe ori m-ai părăsit, iar uneori aveam nevoie de mângâiere. Prin urmare. , din când în când se culcă cu mine."

șah mat. Narcis este mort moral. Timp de 40 de ani s-a jucat cu oamenii după bunul plac. Și nu m-am gândit niciodată că se vor juca cu el. Nu se aștepta la asta de la mine. Și a făcut-o corect! Nimeni nu s-a culcat cu mine, doar am făcut singurul lucru pe care l-am putut. La nivel intuitiv, pentru a nu fi prost în ochii lui. am blufat.

Încercări timide de a comunica din partea lui, iar după o lună și jumătate totul s-a reluat. Dar totul s-a schimbat. Și-a dat seama cât de mult l-au costat jocurile lui cu mine și s-a purtat respectuos, ca cu un egal. Mi-am dat seama că mă iubesc doar pe mine într-un cuplu. Și dacă da, atunci fără valoare pentru toate acestea și nu l-a cruțat.

La prima etapă, fiindu-i fidel, am încercat să-l sparg în gelozie, la a doua etapă am ales o altă tactică. "Pentru o lună de despărțire, am supraestimat totul și nu voi mai schimba bani. Toată lumea este goală și primitivă, nu există mai bun decât tine. Nu va mai fi trădare. Am decis asta, nu o fac pentru tine. ” Am hrănit câțiva oameni, realizând că avem nevoie de mișcări pentru a ne retrage. După întâlnirile noastre cu el, l-am trecut pe lista neagră, motivând fie „fără dispoziție”, fie „am avut un vis urât”. Totul, ca și scuzele lui înainte.

Prin urmare, întâlnirile cu câteva ori pe săptămână au devenit în cele din urmă zilnice. Pur și simplu nu înțelegea disonanța. Când îl întâlnesc, îl iubesc și vorbesc despre valorile lui. Doar el este dincolo de prag, eu sunt afară din casă și în blocul lui. Nu m-am jucat, mi-a plăcut. Dar și-a permis să arate emoții doar la o întâlnire. Când a plecat, mi-am trăit viața. Disparițiile și trădările lui au încetat. Planul zilei lui era să călătorească prin oraș cu fotografia mea, cunoscuții și să-i pască comoara în fața casei mele.

Când se îmbăta, se juca. Au fost palme în față, încuietorile casei au fost sparte, lucrurile mele au fost arse, un pistol în gât. Sunt fara detalii, toata lumea intelege ce fel de groaza este, deci doar faptele. Cu cât mai multă agresivitate din partea lui, cu atât m-am răzbunat mai greu. Ea pleca într-un al doilea apartament secret, el era în panică și se uita peste tot. Apărând înapoi, ea a spus că se afla într-o mănăstire, în vizită la mama ei sau pe lună. Înainte de dispariții, ea s-a comportat mereu cu blândețe în ultima noapte, era nevoie de un contrast.

Când m-a ajuns din urmă și mi-a pus un pistol în gât, eu conduceam un jeep. Am scăpat și am călărit cu ușa deschisă spre el. Am vrut să-mi mișc picioarele. A alergat pe toate aleile. Habar nu aveam la acea vreme că era narcisist și manipulator. Întotdeauna dau recunoștință și nu rămân îndatorat. Pentru bine cu bine, pentru rău cu rău.

Apoi am zburat în străinătate să mă odihnesc, el știa unde. Ea nu l-a invitat cu el. În a treia zi în care merg la hotel, în coloane cântă melodia rusă „Tu ești universul meu”. Cântecul nostru și el mă așteaptă. Nu știa hotelul, s-a plimbat prin hoteluri cu fotografia mea, căutându-mă. A fost o săptămână de paradis și apoi aflu că și-a adus soția în comun cu el (sunt împreună de 17 ani, femeia se sinucigă, o bate, ruptă la zero. Acestea sunt fapte pe care le cunosc personal. , nu din cuvintele lui). A fost o săptămână cerească, ne-am certat la revedere și nu l-am sărutat. A ajuns din urmă cu autobuzul nostru pe o motocicletă și a blocat traficul. Ușile se deschid, el intră și zice: „Puțin, dar un sărut?” M-a uimit.

Am zburat, două zile mai târziu s-a întors. Imediat din avion la mine spune: I-am spus soției mele despre tine și i-am arătat o fotografie. Nu aș putea trăi fără tine, au luat o parte din mine. Nu l-am crezut, știam că nu i-ar spune niciodată soției sale. Eu zic: dacă da, să mergem să vorbim cu ea. Nu a trișat. M-a prezentat iubitei lui, m-a lăsat acolo ca stăpână a casei. Soției i s-a dat o lună pentru a găsi un loc unde să locuiască și să plece.

Trece o lună și nimic nu se schimbă. Am scris deja mai sus că dacă vorbesc, atunci o fac, indiferent cât mă costă. O lună mai târziu, soția mea nu s-a mutat, iar când vine să mă viziteze acasă (nu ne-am văzut de o zi), îi spun: „Intră, dragă.” El: „Ce fel de altul. lucrurile oamenilor?” Eu: „Deci nu sunt străini. Trăiește cu mine fostul sot, fratele și nașul său.
Oh, ticălosule, de ce țipi, fiară imorală???? Ce înșelăciune??? Unul face curat, celălalt gătește, al treilea se plimbă cu câinele. Ai o soție în loc de menajeră, în cuvintele tale. Ei bine, la fel este și cu mine!” Pe scurt, i-a dat afară cu o armă și frați.

Vecinii au sunat la poliție și i-am spus: deci, aici, fostul meu soț locuiește cu mine și l-a lăsat pe acest bărbat să meargă la soția lui, nu este clar de ce a intrat aici. La care a declarat că el este soțul meu, iar eu eram doar un fursec și unul infidel. Ei bine, aceasta este melodia lui preferată, ne amintim că insultele țin de mine.

Și atunci spun: s-a terminat circ, mergem la secție și scriem o declarație și persecuție. A fost eliberat o oră mai târziu și a venit la mine noaptea și a spart încuietorile. Strangulat, venind în spate. mi-am pierdut cunoștința. S-a trezit în pijamale, a ieșit în fugă din casă sub o mașină care trecea. Mai bine o astfel de moarte decât o a doua sufocare.

Nu m-am putut întoarce acasă, stătea cu pistolul în bucătărie și mă aștepta. L-am întrebat pe bărbat, el și-a urmărit acțiunile.

Am trecut la măsuri extreme. I-a spus fanului ce se întâmplă - în detaliu. Nu a crezut cu adevărat, este puțin probabil să se întâmple asta în viață. Când narcisa m-a înecat sub apă, în baie, m-am eliberat și am trimis un mesaj unui fan. A venit cu oameni să mă ia. Narcis și-a pus o mască și a plâns, s-a lovit cu capul de perete și a strigat: O iubesc, este o vrăjitoare care mi-a întunecat mintea!

Fanul m-a luat și mi-a dat un bărbat care m-a protejat. Narcissus a contactat un fan și s-a întors împotriva mea cu fapte inexistente. Arăta așa: întoarce-mi această vrăjitoare, te va distruge, doar eu mă descurc. Ventilatorul s-a întors.

Dar cel pe care l-a lăsat să mă protejeze a rămas. A rămas de la sine, fără să asculte de nimeni. L-a liniştit pe narcisist, nu se putea apropia de mine. Narcis suna des, sunând mereu de la un număr nou, eu vorbeam în liniște, dar nu m-am văzut. Știam că este periculos.

Dependența era o nebunie. Narcisistul a recunoscut că l-am „făcut” și am ales modalități de a mă sinucide. Sensul vieții pentru mine s-a pierdut.

Timp de doi ani a scris, ne vedeam uneori, dar mereu eram deja într-o relație cu cineva.

Narcis și-a pus masca unui prieten drag și mi-a fost convenabil: mereu ascultă, aleargă mereu la o întâlnire în miezul nopții. Au existat periodic liste negre pentru o lună sau două, dar contactul nu a fost întrerupt.

Pentru el, am devenit nu doar egal, dar mai presus de el a visat să recupereze. După ce am citit cartea Taniei, mi-am dat seama că acesta nu este un prieten drag, ci un prădător care așteaptă momentul.

Finala. Îl sun pe narcisist și îl rog să vină la adresa dată în 20 de minute. Pe atunci am avut o relație cu un alt narcisist, dar el este mai simplu decât primul. Al doilea narcisist a început să se joace crunt cu mine și a fost necesar să-l răcoresc. Așadar, primul narcisist sosește la apelul meu unde locuim împreună cu al doilea narcisist.
Și îmi adunăm lucrurile, vă anunț că plec la primul. Al doilea este isteric, plecăm solemn. Promit să ne vedem într-una din zilele astea. Îi scoate masca prietenului său și începe controlul în aceeași seară. Eu, cunoscând toate mișcările, îl pun pe lista neagră și mă mut imediat să locuiesc cu un prieten.
Nu am mai comunicat.

P.S. Am locuit cu soțul meu timp de șapte ani înainte de narcisa și practic fără certuri. Am vrut doar dragoste și fericire. Dar ea a fost forțată să acționeze prin propriile sale metode, astfel încât să fie cât mai inteligibil. Care este secretul puterii lui asupra mea? Am realizat acest lucru clar doar după ce am făcut o paralelă cu a doua narcise.

Contraste incredibile. In raport de 70/30. El a pus în valoare orice sentimente și emoții. Cred că a fost implicat în proces și s-a convins că în momentul de față trăia sentimente declarate. Era empatie, interes și căldură. M-a scăldat în baie, m-a hrănit cu o lingură, mi-a pieptănat părul, a îngenuncheat să-mi pun pantofii. Nu mi s-a părut o farsă. Era un sentiment clar că om puternic având grijă și îngrijire de mica ei jucărie preferată. M-am simțit iubit și dorit.

Nu a existat niciodată un boicot în sex. În primul rând, știa că nu voi întreba de două ori. În al doilea rând, sexul a fost singura dată când am fost deschisă emoțional față de el. În restul timpului am fost mereu în gardă, deși cu un zâmbet dulce.

În concluzie, două fapte noi despre el. Și-a pus buldogul pe soția lui ca o distracție, i-a roade picioarele. A împușcat gloanțe de cauciuc în spate în timp ce încerca să fugă.

Nu am întâlnit acest tip de oameni, soțul meu era o persoană calmă, echilibrată. Și apoi un vârtej de emoții. Soțul meu a spus că cu un narcisist (nu știam despre narcise la acel moment) aceasta este o tactică și o manipulare bine gândită. Și am crezut că este impulsivitate și el este un om cu dispoziție! Am simțit și puterea de a-l îmblânzi. Puterea spiritului meu este atuul meu și obiectul admirației (sau invidiei) lui. M-am prins de emoții, dragoste, pasiune, ură, totul a ieșit de la scară.

Încă o nuanță. Mi-a controlat subtil starea de spirit și starea, s-a format un fel de vid în jurul nostru, nimeni nu m-a înțeles ca el (așa mi s-a părut). Abia după ce am citit cartea ta îmi dau seama că păpușarul trăgea sforile. Atunci pentru mine a fost o monedă pură – Dumnezeul meu și călăul meu s-au rostogolit într-una singură».

Am întrebat-o pe eroina ce credea despre ea însăși. Ce a motivat-o când s-a dedicat și atât de mult timp îmblânzirii unui bolnav. La început, desigur, a fost posibil să bei o gustare, și apoi ce?

„Și despre mine, cred că sunt un narcisist sau un psihopat, nu mă pot defini încă.

Dar există o avertizare! După narcisist, îmi simt potențialul și aleg toți bărbații care urmează! ȘI Nu iau niciodată oameni simpli buni, sunt foarte drăguți cu mine, dar înțeleg că sunt periculos pentru ei. Pot aleg nebunii morali cruzi și reci, dar nebun de atractivi. Și încep să interacționez cu ei.

Am un principiu de fier - nimeni! Nu! - Nu sunt primul care jignește, îi prețuiesc și îi tratez cu extrem de atent și cumpătat. Dar după cum știți, atunci încep să facă atrocități.

Arsenalul meu de răspunsuri este foarte larg și nu mă gândesc niciodată la răspunsurile mele în avans. Pot elibera două-trei-cinci insulte crude (nu verbale, insultele nu funcționează deloc asupra mea). Și apoi dau răspunsul. Este întotdeauna neașteptat și asurzitor, încerc să fac totul cât mai frumos posibil, nu suport răutatea și lașitatea.

Înțeleg că îmi epuizez viața în toaletă și îmi doresc o relație caldă, sinceră.Și uneori le încep (acum simt imediat, inconfundabil, ce va aduce o persoană în viața mea - pozitiv sau făină). Dar până acum nu pot interacționa decât cu altele asemănătoare, în timp ce starea de fericire îmi este necunoscută».

Tulburarea de personalitate narcisistă este o tulburare de personalitate caracterizată printr-o stima de sine ridicată, un sentiment de superioritate față de ceilalți și o incapacitate de a empatiza cu ceilalți.

Această anomalie apare la mai puțin de 1% dintre adulți, în principal la bărbați.

Rădăcinile acestui termen merg în mitologia greacă veche.

Narcis, un tânăr neobișnuit de frumos, dar crud, a respins dragostea nimfei Echo și nu a putut să se îndrăgostească decât de propria sa reflectare în pârâu. Nu s-a putut opri din a admira, nu și-a putut îmbrățișa propria imagine, din această cauză a încetat să mănânce și să bea și a murit din dragoste neîmpărtășită.

Motive pentru dezvoltare

Cauzele tulburării de personalitate narcisistă se află în copilărie. Această psihopatie nu este congenitală. În cele mai multe cazuri, acesta este rezultatul unei creșteri necorespunzătoare.

Două extreme pot duce la formarea acestei tulburări de personalitate: atât iubirea excesivă a părinților, cât și indiferența totală față de copil.

Copiii crescuți în familii incomplete, fără părinți, în familii în care părinții nu au acordat atenția cuvenită copilului, simt constant o lipsă de iubire, un sentiment de nemulțumire. Ca mecanism de apărare, de-a lungul timpului, un astfel de copil începe să se inspire că este special, caută să trezească admirația celorlalți, să atingă înălțimi.

Tulburarea de personalitate narcisistă se poate forma și la copiii care au crescut într-o atmosferă de iubire și admirație excesivă. Copiii singuri și întârziați, de regulă, se scaldă în dragostea părinților lor. Fiecare pas, fiecare realizare, chiar și cea mai mică, este însoțită de încurajări și chiar laude din partea părinților. În timp, astfel de copii și adolescenți încep să se considere speciali, își supraestimează propriile merite, ceea ce poate duce și la formarea psihopatiei narcisiste.

semne

Principalele simptome ale tulburării de personalitate narcisistă sunt:

îngâmfare umflată;
dorința de putere nelimitată, bogăție, frumusețe, fantezie pe această temă;
nevoia de admirație excesivă din partea celorlalți;
încredere în propria sa exclusivitate, o astfel de persoană crede că ar trebui să fie prieten numai cu aceeași ca și el, „special”;
incapacitatea de a simpatiza cu alte persoane, de a le înțelege experiențele (lipsa de empatie);
folosirea altora pentru a-și atinge propriile scopuri;
încrederea că alții îl invidiază;
demonstrarea propriului dispreț față de ceilalți, aroganță.

Psihopatul narcisist nu se străduiește doar pentru succes, el vrea să obțină recunoașterea universală, lăudându-și propria superioritate. Nefiind cunoscut dragostea și sprijinul părintesc în copilărie sau, dimpotrivă, obișnuindu-se să o primească din abundență, o astfel de persoană va avea nevoie urgentă de ele la vârsta adultă.

Nu se poate spune fără echivoc că psihopatia de tip narcisist afectează negativ o persoană, există și aspecte pozitive. Astfel de oameni sunt ambițioși, predispuși la activități fructuoase, sunt muncitori, își ating obiectivele. Dar există un dezavantaj semnificativ - în căutarea faimei, succesului, folosesc alți oameni ca mijloc de a-și atinge obiectivele, le neglijează, sentimentele, nevoile.

Relațiile cu ceilalți la locul de muncă și în viața de familie

Atunci când aleg un domeniu de activitate profesională, astfel de oameni îl preferă întotdeauna pe cel care promite recunoaștere publică și faimă rapidă.

O persoană cu o tulburare de personalitate narcisică poate deveni un șef grozav, poate aduce o mulțime de beneficii întreprinderii, companiei sale, dar subordonații săi le este foarte greu.

Narcisistul nu este înclinat să formeze relații puternice cu alte persoane, nu știe ce este prietenia. Este obișnuit să-i folosească pe ceilalți în scopurile lui, în timp ce a ajuta pe cineva, a respecta, a avea grijă de cineva nu este în regulile lui.

Va fi dificil (ca să nu spun imposibil) pentru o personalitate narcisică să creeze o căsnicie armonioasă. La urma urmei, nu este obișnuit să asculte nevoile altei persoane, să sprijine, să empatizeze.

Întotdeauna va cere soției (soțului) admirație constantă, complimente din cel mai mic motiv și fără. În același timp, toate evenimentele care au loc în viața soțului său îi vor fi indiferente, mai mult decât atât, dacă vor fi împotriva planurilor sale, el va fi supărat și nu va înțelege motivele.

O femeie care și-a conectat viața cu un bărbat narcisist poate conta pe bogăția materială, dar nu poate vedea dragoste, grijă, sprijin, respect.

Tulburarea de personalitate narcisică are unele asemănări cu. Ambele patologii se manifestă prin nevoia de admirație a celorlalți, toate acțiunile unor astfel de persoane au ca scop atragerea atenției cuiva, realizarea admirației.

Totuși, histeroizul este doar un actor care are nevoie de un public care să-și exprime emoțiile excesive, astfel încât să aibă pe cine să manipuleze. În același timp, histeroizii sunt capabili să empatizeze cu alți oameni, să le împărtășească bucuriile și emoțiile. Narcisiștii sunt lipsiți de empatie, singurul lucru care îi interesează în viață este bogăția și puterea.

Psihopații narcisici sunt similari cu personalitățile limită. Ambele tulburări de personalitate se disting prin dorința de a acționa, capacitatea de a atinge înălțimi, respingerea criticilor altcuiva, izbucniri de furie.

Oamenii care suferă nu sunt capabili de o activitate intenționată pe termen lung; izbucnirile de furie pot apărea în ei nu numai în legătură cu criticile altcuiva, ci și fără niciun motiv pentru aceasta. Personalitățile narcisiste, dimpotrivă, pun succesul în fruntea tuturor, lucrează neobosit și merg sistematic către scopul lor.

Puncte slabe, consecințe

Stima de sine fragilă, dorința de frumos, bogăția sunt „călcâiul lui Ahile” al personalității narcisiste. Neatingând scopul, el poate deveni deprimat.

Indiferent cât de sus atinge o persoană cu o tulburare narcisică, în adâncul sufletului nu se va simți fericit. El va fi copleșit de invidia față de ceilalți că au ceva ce el nu are. În același timp, va avea nevoie dureros de admirația altor oameni.

De-a lungul anilor, va începe, de asemenea, să simtă că sănătatea și atractivitatea externă nu sunt eterne, iar acest lucru poate duce și la dezvoltarea nevrozei.

Neglijarea celorlalți, incapacitatea de a-i asculta pe ceilalți, inclusiv conducerea, pot afecta negativ cariera unui narcisist. Stima de sine supraestimată și în același timp fragilă, incapacitatea de a accepta înfrângerea se poate transforma în depresie.

Tratament

Cel mai metoda eficienta tratament pentru tulburarea de personalitate narcisistă – psihoterapie. În cele mai multe cazuri tratament medicamentos neputincios, pentru că problema stă în persoana însuși, în percepția și atitudinea sa față de lume, față de ceilalți oameni.

Persoanele care suferă de această tulburare nu merg la medic. insista pe îngrijire medicală rudele unei astfel de persoane pot fi o soție (soț), mamă, frate, soră.

Psihoterapeutul va depune toate eforturile pentru a ajuta o persoană să depășească copilăria, să învețe să asculte sentimentele și opiniile altor persoane, să le țină seama. Trebuie să înveți cum să construiești relații constructive cu alți oameni, să conduci un dialog productiv.

Un alt punct de aplicare va fi stima de sine a unei persoane. Deși astfel de oameni îi disprețuiesc pe ceilalți, au nevoie constant de admirația lor, iar acest lucru trebuie depășit.

Tulburarea de personalitate narcisistă nu se pretează bine corectării psihoterapeutice; pentru a simți schimbări vizibile, va fi nevoie de mult timp și de muncă serioasă asupra propriei persoane.

Stresul și dificultățile de viață pot duce la dezvoltarea depresiei sau nevrozei, caz în care poate fi nevoie de medicamente.

Lucrul uimitor despre recuperarea abuzului este că toți cei care au suferit abuz psihologic suntem în aceeași barcă, astfel încât să ne putem ajuta unul pe celălalt prin procesul de recuperare și vindecare. Se pare că avem multe în comun și mulți supraviețuitori ai abuzului se confruntă cu aceleași întrebări stringente în timpul procesului de recuperare.

Răspunsuri: Cum să te vindeci după ce ai de-a face cu un abuzator

Se pare că avem multe în comun și mulți supraviețuitori ai abuzului se confruntă cu aceleași probleme presante în timpul procesului de recuperare.

Acest articol este o încercare de a rezuma întrebările frecvente și de a oferi răspunsuri detaliate pentru a scurta calea vindecării și a reduce disonanța cognitivă.

Iată o listă de întrebări la care voi răspunde:

RĂSPUNSURI

1. Este chiar un psihopat? Poate spun asta ca să mă simt mai bine după o despărțire?

H în primele etape ale recuperării după abuz, vă veți pune această întrebare din nou și din nou. Așa că nu vă faceți griji, este complet normal!

Sunteți atât de obișnuit să vă învinovățiți pentru toate dificultățile, încât nu vă puteți da seama cine este cu adevărat vinovat pentru ceea ce s-a întâmplat. Chiar și după ce îți dai seama că partenerul tău te-a înșelat, te-a mințit, te-a manipulat, te-a umilit și te-a criticat, vei continua să te concentrezi asupra acelor lucruri mărunte în care ai greșit.

Acest lucru se datorează faptului că psihopatul te-a pedepsit de fiecare dată când te-ai ridicat în picioare, ai ignorat și a rămas tăcut când ți-ai exprimat sentimentele.

Într-o relație cu un psihopat, ți-a fost interzis să-ți exprimi emoțiile și să-i critici acțiunile, în caz contrar, după cum ți s-a arătat, poți fi înlocuit de un alt partener cât ai clipi.

Din aceasta cauza continui sa te indoiesti de tine dupa o despartire.

Poate că îți treci prin cap gândul „dacă aș reacționa altfel, am fi în continuare împreună”. Te gândești: „Dacă îl iert și îi uit toate trăsăturile psihopatice, atunci voi simți în sfârșit ușurare”. Aceste gânduri sunt normale, dar nu au nicio legătură cu realitatea.

Continuați să cercetați, împărtășiți-vă povestea și citiți poveștile altor victime. Autoexaminarea și învățarea accelerează procesul de recuperare.În cele din urmă, ceva va „click” în mintea ta.

Nu știu când se va întâmpla acest lucru, deoarece, privind înapoi la propria mea recuperare, nu îmi pot da seama în ce moment s-a întâmplat. Dar promit: va veni vremea când vei înceta să te îndoiești de propria ta minte și vei realiza că partenerul tău a fost distructiv și toxic.

Îți vei aminti de el cu dezgust nesfârșit, realizând că cineva nu părea să fie cine este. Gândul de a fi în aceeași cameră cu el te va face să simți o durere aproape fizică, pentru că vei înțelege în sfârșit ce monstru a fost cu adevărat. . Stima ta de sine îți va fi restabilită și nu te vei mai uita înapoi și din nou cu tristețe.

2. Cum poate fi atât de fericit cu altcineva? De ce îi dă următorului său partener tot ceea ce eu nu am primit? Pentru că nu am fost suficient de bun?

De fapt, aceasta ar trebui să fie întrebarea numărul 1. Nu este ciudat că fiecare victimă pune această întrebare?

De fapt, nimic ciudat, pentru că niciunul dintre noi nu a primit un curs de tratament special. Cu toții credem că psihopatul iubește mai mult următoarea victimă, o apreciază mai mult, are un respect mai profund pentru el. Asta speră psihopații.

Ei vor să vezi contrastul dintre sfârșitul îngrozitor al unei relații cu tine și începutul lunii de miere a triumfului lor ulterior. Dar nicio persoană cu mintea sănătoasă nu poate trece instantaneu de la abuzarea uneia la brusc relatie perfecta cu altcineva.

Psihopații folosesc rețelele sociale pentru a arăta fericiți în ochii celorlalți, dar ce fel de persoană fericită s-ar lăuda în mod deschis cu fericirea lor și s-ar lăuda că alege o persoană în detrimentul altuia? Nu, doar nu o persoană cu adevărat fericită. Este doar cineva care încearcă să trianguleze și să te facă gelos.

Dar adevărul este că încă mai ai toate șansele de fericire.Și singurul mod de a fi fericit este nu mentine contactul cu un psihopat si nu-l urmari online.

Știu că crezi că te vei simți mai bine dacă se despart. Si eu am crezut la fel. „Dacă se despart, atunci aș putea fi convins că fostul partener este pur și simplu incapabil de a iubi, iar inima mea ar fi calmă.”Acest lucru nu schimbă nimic.

Am urmărit prăbușirea relațiilor ulterioare și eram încă nefericit. De asemenea, eram îngrijorat de sacrificiul lui ulterioar. Este groaznic să știi că o altă persoană simte aceeași durere a unei inimi frânte.

Am crezut că despărțirea lor mă va vindeca, dar m-a făcut să mă simt și mai rău. De ce? Pentru că vindecarea mea era încă centrată în jurul altcuiva, nu în jurul meu.

Odată ce ușile s-au închis definitiv, nu m-am mai uitat niciodată înapoi. Se simțea ca o eliberare- În cele din urmă, am încetat să-mi pese de ceea ce se întâmplă în viața lui și, bineînțeles, am încetat să-mi mai fac griji pentru ceea ce credea el despre mine.

Am scăpat de dramă, haos, incertitudine și competiție. Pentru prima dată de când l-am cunoscut, îmi trăiam din nou viața. Și atunci totul a început să se schimbe. De când am lăsat acea lume în urmă, mintea mea a revenit și visele mele au început să devină realitate.

3. Se poate schimba? Dar dacă el este de fapt o persoană bună, iar problema era în relația noastră cu el?

Psihopații nu se schimbă. Psihopatia este congenitală și nu poate fi vindecată. Psihopații nu vor să se schimbe pentru că se consideră superiori oamenilor „obișnuiți”. Nu vă faceți griji dacă se va schimba pentru că Nu o sa se intample.

Psihopații pot crea iluzia „decenței” pentru a menține o mască a normalității, dar aceasta este o farsă, ca tot ce fac ei. Ei nu sunt capabili să recunoască la o altă persoană o personalitate unică demnă de grijă și iubire.Tot ce văd în jurul lor sunt pioni pe o tablă de șah.

Cineva care a fost capabil să te insulte (boicot, lumina oaspeților, înșelăciune, mințiune patologică) nu este capabil să devină brusc o persoană decentă doar pentru că s-a găsit un partener mai bun. Calitățile și comportamentul lui sunt simptome ale unei tulburări grave de personalitate și nu o consecință temporară a unei relații proaste.

Mass-media creează și exagerează zilnic imaginea unui „psihopat bun”, demonstrând de fiecare dată o neînțelegere grosolană a esenței acestei tulburări. Ați auzit ceva despre „violatori și criminali buni”? Desigur că nu.

Poate că psihopații provin din familii disfuncționale sau poate că tulburarea lor este o consecință a unei încălcări a biochimiei creierului. Oricare ar fi cauzele tulburării, psihopatia este incurabilă. El nu se va schimba.

Prin urmare nu-ți pierde timpul ghicind: Mă întreb dacă cineva poate face dintr-un psihopat o persoană empatică.

4. Care este diferența dintre un psihopat, un sociopat și un narcisist?

Psihologii, medicii, popularizatorii acestui subiect și Google răspund la această întrebare în moduri diferite. Și eu, ca cercetător al acestei teme, din păcate, nu am reușit să găsesc un răspuns cert.

Iată la ce să fii atent: toate aceste tulburări sunt toxice, incurabile și toate repetă ciclul idealizare-devalorizare-utilizare. Asta îi unește. Nu doar un diagnostic, ci un model general de comportament extrem de manipulator și inuman.

Nu putem spune că o tulburare este mai ușoară sau mai gravă decât alta. Aici, pe site, nu folosim conceptul de „doar un narcisist”. Indiferent dacă ai fost într-o relație cu un narcisist, un sociopat sau un psihopat, rezultatul final este același: este extrem de dificil să vindeci atașamentul minte-inima cauzat de o persoană cu o tulburare de personalitate prin cicluri repetate de idealizare și devalorizare.

5. Ar trebui să-mi recunosc partea mea de vină pentru ceea ce s-a întâmplat? La urma urmei, tangoul se dansează împreună.

Nu, și am adoptat o poziție pe site-ul de toleranță zero pentru blamarea victimelor în legătură cu victimele abuzului psihopat. Este bine (și normal) când îți pui această întrebare, dar dacă încerci să propagi victimelor „partea lor de responsabilitate pentru ceea ce s-a întâmplat”, ne vom lua repede rămas bun de la tine și îți vom interzice.

Indiferent dacă ești inerent codependenței, naivității, îndoielii de sine, vulnerabilității sau ești o persoană absolut armonioasă, violența și exploatarea nu pot fi justificate prin nimic. Nimeni nu merită un astfel de tratament.

Abuzatorii sunt bucuroși să eticheteze victima drept „codependentă” pentru că astfel ne dau vina pe noi. Dar a avea codependență nu este o scuză pentru abuz. La fel ca faptul că ți-ai lăsat mașina deschisă nu înseamnă că meriți să-ți fie furată mașina.

Acuzatorilor victimelor le place să țipe că nu vei fi niciodată mai bine, nu vei crește sau nu te vei vindeca decât dacă îți recunoști partea ta de „vinovăție” în ceea ce s-a întâmplat (pentru că tangourile se dansează împreună, bla, bla).

Cu toate acestea, rețineți: este complet posibil să vă recuperați, să creșteți și să vă vindecați fără a vă asuma responsabilitatea altcuiva pentru actele monstruoase. Stima de sine și un simț sănătos al limitelor se bazează pe aceasta. Așa învățăm să oprim proiecțiile, scuzele și devalorizările altora.

Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus nu înlocuiesc introspecția și reflecția. Odată ce am primit informațiile necesare, am aflat despre semnele de avertizare ale tulburărilor de personalitate și ne-am testat cunoștințele prin experiență, trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru propriile alegeri în viitor.

Nu putem rămâne blocați într-un ciclu nesfârșit de tipare autodistructive, făcând alegeri din nou și din nou care sunt dăunătoare sănătății noastre. Nu putem ignora experiența oamenilor care au mers deja pe această cale: au crezut și că „nu sunt așa”, că sunt o excepție magică.

Odată ce stăpâniți abilitățile învățate în procesul de vindecare, vă asumați întreaga responsabilitate pentru persoana care urmează să deveniți.

6. Ar trebui să avertizez următoarea victimă?

Cu toții mergem pe această cale. Pentru prima dată găsim articole despre psihopatie pe Google și totul începe să se lase la loc. Experimentăm nedumerire, nedumerire, furie, groază și multe alte emoții negative.

Prima reacție a multora dintre noi este o dorință:

demasca psihopatul;

avertizează următoarea victimă.

Atât de ademenitoare e-mail citează articolul pe care tocmai l-ai descoperit ca dovadă că știi exact cine este. Te rog, nu face asta.

Crezi că se va speria când își va da seama că i-ai înțeles în sfârșit esența, iar zâmbetul de superioritate îi va părăsi fața. Victima ulterioară vă va citi scrisoarea, va vedea toate soneriile de alarmă și va despărți imediat de ea. Tu și victima veți deveni cei mai buni prieteni și veți bea cafea împreună în fiecare zi.

Dar, de fapt, psihopatul folosește scrisoarea ta pentru a dovedi lumii întregi că ești nebun, nebun, nebun. Rețineți că foarte puțini oameni sunt conștienți și îngrijorați de psihopatie.

Efectul va fi exact invers.: alții vor fi convinși că cineva încă iubește pe cineva și nu se poate împăca cu pierderea.

Psihopatul va folosi e-mailurile tale extravagante pentru a triangula o nouă victimă pentru a vedea cât de unic și irezistibil este, folosind „nebunul” tău drept confirmare. Nu va iesi absolut nimic bun din asta.

Când ești sub influența bombardamentului amoros, ai crede dacă cineva ar spune că „cealaltă jumătate” ta este psihopat?

7. Chiar nu a experimentat niciun sentiment în timpul relației noastre? N-am iubit niciodată pe nimeni atât de mult înainte, cum a putut el să nu simtă nimic?

Psihopații nu experimentează aceleași emoții pe care le trăim tu și cu mine. Dar dragostea ta a fost foarte reală. S-ar putea să fi înfățișat în mod convingător o iubire care nu a existat cu adevărat.

Nu a simțit asta. Vulnerabilitate, încredere sau atașament - ai simțit totul. El a observat și a imitat modul în care îți exprimi emoțiile, dar nu le-a simțit. De aceea i-a fost atât de ușor să te părăsească și să găsească un înlocuitor pentru tine, iar tu ai nevoie de luni sau chiar ani pentru a te recupera.

Mulți spun „ei bine, întotdeauna este mai ușor pentru cel care și-a părăsit partenerul pentru că el a luat decizia primul”. Într-o relație cu un psihopat, acest argument nu funcționează.

Un psihopat poate vorbi despre planurile lui de a-și întemeia o familie cu tine și de a avea copii și, în același timp, de a dormi cu altul. Îi este ușor să te pună capăt nu pentru că a ajuns la această decizie ca urmare a unor lungi reflecții și analize a sentimentelor sale.Îi este ușor să te pună capăt, pentru că inițial nu a avut niciun sentiment pentru tine.

În plus, victimele psihopatice care au fost primele care și-au părăsit agresorii pot raporta că le-a luat și ei mult timp pentru a se vindeca.

De-a lungul relației, psihopatul poate fi experimentat un fel de emoție. Invidie la faptul că ești capabil să te îndrăgostești și să te atașezi profund de o persoană - pentru că el este incapabil fiziologic de acest lucru (ei ignoră acest fapt, convingându-se că dragostea ta te face „slab”).

Furia, când începi să vezi cine se ascunde sub masca elaborată a unui „om normal” – este insultat pentru această „persoană normală” pe care a creat-o imaginea căreia i-a creat pentru a te înșela.

Plictiseală, pentru că psihopații se plictisesc mereu.Și, în sfârșit, bucurie, când plictiseala se retrage temporar, dacă psihopatul a reușit să înșele victima și să privească cum s-a îndepărtat de calea adevărată.

Pentru el, nu există bucurie mai mare decât să fii martor la autodistrugerea unei persoane amabile și veselă.

8. De ce câștigă mereu? Când îi va depăși karma în sfârșit?

Psihopații sunt obsedați. Ei joacă jocuri în care implică alte persoane, fără a divulga niciodată regulile. De fapt, victimele lor poate nici măcar să nu știe că sunt în joc.

Psihopații exploatează vulnerabilitățile altor oameni și speră să înșele oameniiși apoi, sărbătorește victoria când victima este complet distrusă și devastată.

Creând și controlând fiecare nuanță a jocului, ei se convin de propriul „succes”, când de fapt au nevoie de jocuri pentru a se distrage de la viața plictisitoare a consumatorului.

Fără un suflet al lor, ei simt nevoia să schilodeze sufletele altora. Ei simt o superioritate temporară, ignorând faptul că într-adevăr oameni fericiti Nu trebuie să-i rănești pe alții pentru a te simți bine.

Psihopații câștigă întotdeauna pentru că jocul este orchestrat de la început până la sfârșit de ei. Dar simplul fapt că o persoană realizează ceea ce își dorește nu îl face un câștigător.

Imaginează-ți: în fiecare dimineață te trezești cu un sentiment de dor fără speranță care îți otrăvește fiecare gând.

Imaginează-ți că, din cauza plictiselii disperate, nu poți fi niciodată consecvent și fericit.

Imaginează-ți că te uiți la „prietenii” și „iubiții” tăi și le vezi ca pe niște obiecte de folosit, clovni pentru distracția zilnică.

Imaginați-vă că acest sentiment nu are nicio legătură cu oamenii specifici care se află în prezent în apropiere.

Imaginați-vă: nu puteți simți dragoste, vulnerabilitate, încredere și compasiune.

Imaginează-ți că singura ta plăcere este să-i păcăliști pe ceilalți, urmărindu-i cum alergă cu tine.

Imaginați-vă că toate relațiile voastre urmează același scenariu distructiv și distructiv pe care l-ați planificat cu atenție.

Și nici o dată în viață, nici măcar o secundă, nu ai simțit acele experiențe înalte și frumoase care fac ca viața să merite trăită.

Este greu de văzut ce se află în spatele fațadei „fericite” a vieții sociopatului, pe care o menține cu grijă în ochii celorlalți, dar în esență i-am descris viața destul de exact.

9. De ce nu ne vor lăsa în pace? Ce rost are să tragem aceste relații „până la capătul amar”?

Una dintre cele mai probleme importante că victimele se întreabă după încheierea unei relații cu un psihopat: De ce nu s-a despărțit de mine? A petrecut luni lungi mincind, înşelând şi cortegând o nouă victimă. Te-a criticat și boicotat - sa comportat ca și cum ar fi vina ta că relația nu a funcționat.

De fapt, tocmai a găsit deja un înlocuitor pentru tine. Deci întrebarea este: de ce nu te părăsești? Ce rost avea să trageți relația la un final victorios?

Aici o relație cu un psihopat este diferită de orice ai experimentat vreodată.

Vrea să te vadă suferind. Vrea să vadă cum te autodistrugi. Vrea să crezi că ești nebun și gelos din nimic, chiar dacă de fapt te înșală.

Uneori chiar crezi că vrea să-l părăsești. Dar tocmai în momentul în care te hotărăști în sfârșit să faci asta, el se dă brusc înapoi, exprimând sentimente conflictuale, amintind de stadiul idealizării. Odată ce recunoști că mai ai o șansă, el va întoarce brusc situația pe dos.

Ideea este să te ții în preajmă cât mai mult timp posibil, astfel încât să poți folosi gesturile tale de disperare pentru a-ți demonstra „nebunia” unei noi victime.

Până la urmă, pentru a te părăsi, aleg calea cea mai crudă și ofensivă. Veți crede că acest lucru se datorează lipsei de sensibilitate sau pentru că i-a fost frică să vă rănească sentimentele.

Dar, în realitate, totul este exact invers. A avut multe ocazii să te pună capăt devreme, dar a ales să te privească suferind.

Nici unul persoana normala nu se poate bucura de faptul că cineva cere și imploră milă. Doar psihopații se bucură de durerea altora. Doar psihopații înșală un partener și îl acuză de „gelozie patologică”.

Acesta este răspunsul la întrebarea ta „de ce”. Da, pentru că psihopații se plictisesc constant!Și pentru că situația când te repezi în jurul lui, împrăștie temporar această plictiseală.

10. Trebuie să-l iert pe psihopat, nu? Pentru propria mea liniște sufletească, trebuie să „iert și să renunț”.

Mulți dintre noi trec printr-o etapă în care ne gândim: „Dacă îmi iert pe agresorul meu, voi fi din nou fericit”. Acesta poate fi ultimul pas pe drumul spre recuperare, dar este important să rețineți că vindecarea este cu adevărat o călătorie pe tot parcursul vieții. Nu are un început și un sfârșit liniar, dar dacă crezi că iertarea ar trebui să fie mijlocul pentru vindecarea ta, ține cont de următoarele.

Vechea zicală spune că timpul vindecă toate rănile și, într-o oarecare măsură, acest lucru este adevărat. În procesul de recuperare, problema este că, în timp, lucrurile cu adevărat rele care s-au întâmplat de fapt sunt uitate.

Acesta este mecanismul de vindecare al sufletului nostru - amnezia selectivă, care protejează împotriva amintirilor dureroase. S-ar putea să vii la ideea de iertare și să-ți inviti fostul să poarte o discuție liniștită la prânz, doar pentru a te împăca în sfârșit.

Nu te lăsa păcălit: percepția ta distorsionată te trage înapoi. Pur și simplu vă proiectați propria stare de fericire și optimism post-recuperare asupra modului în care percepeți psihopatul să simtă despre voi.

De fapt, este un proces sănătos care ajută la suprimarea gândurilor tulburătoare. Dar nu ar trebui să fii condus de iluzia de a îmbunătăți relațiile.

Consideră progresul bunăstării tale ca pe propriul tău merit. Înțelege că te simți mai bine pentru că ești departe de psihopat., și nu pentru că amândoi sunteți pregătiți pentru un compromis reciproc. Întoarcerea lui în viața ta te va da înapoi și îți va înrăutăți starea.

Dacă te hotărăști să ierți un psihopat, te rog să-l păstrezi în treaba ta. Doar pentru că iertarea nu înseamnă să-ți readuci psihopatul în viața ta.

Și, desigur, nu este nevoie să-i spui că l-ai iertat. Adevărata iertare vine din interior și nu ai nevoie de o altă persoană care să-i exprime sentimentele.

Dacă nu-l poți ierta pe psihopat, e bine și asta. Asta nu înseamnă deloc că ai o ranchină și că ești sfâșiat de durere din interior. Există și noblețe în absența iertării.

Unii supraviețuitori ai abuzului consideră că iertarea abuzatorului le ofensează cele mai bune sentimente, iar eu înțeleg perfect. Aceasta este decizia ta personală: sufletul altcuiva - întunericul. Fă ceea ce crezi că este mai bine pentru tine, pentru că doar tu știi cum să o faci.

Indivizii cu tendințe psihopatice și narcisiste folosesc adesea măști atunci când interacționează cu ceilalți pentru a-și ascunde adevăratele intenții. Pentru a-și atinge scopul dorit, aceștia pot părea a fi oameni drăguți, inteligenți și plăcuti și pot fi destul de convingătoare în interpretarea lor. Ei se pot angaja în conversații intelectuale sau susțin discursuri înalte, testând astfel cât de departe le vor permite celor din jur să meargă în dorința lor de a domina și de a conduce.

Farmecul ostentativ al unui psihopat sau al unui narcisist orbește ochii interlocutorului, dezarmează și îți permite să manipulezi conștiința. Și tu poți deveni victima unei persoane fără inimă dacă nu observi semnalele ascunse în comportamentul său. În contextul unei conversații, este întotdeauna posibil să identifici o personalitate antisocială și ai modalități de a te ajuta să faci asta.

Se preface că are încredere în tine

Acest lucru nu poate decât să fie alarmant, dar noua ta cunoștință caută imediat să-și reverse sufletul în tine. Vorbește despre o fostă soție care, în timpul unui divorț, a reușit să-l priveze de cea mai mare parte a averii sale. Își bate pieptul și susține că a fost capabil să se ridice din nou și să reușească. Dezvăluirile lui sunt atât de dezarmante încât stai și asculți toate astea cu aproape deschide gura. Spune că s-a căsătorit din nou, dar nu are sentimente deosebite pentru noua lui soție. El trebuie să trăiască cu ea doar din milă, pentru că, dacă pleacă, ea va cădea imediat într-o depresie profundă sau se va îmbăta.

Indiferent de natura informațiilor care ți se dezvăluie, această persoană demonstrează un grad ridicat de încredere în tine. El te-a ales printre alte sute de oameni cu care să nu fii de-a face. Se poate arăta slab sau puternic, poate fi complet transparent sau misterios, dar cu ajutorul intimității forțate, psihopatul se joacă în mod deliberat cu sentimentele tale.

De ce este necesară această tactică?

Toate acțiunile lui au ca scop să vă facă o impresie de durată. Cu cât devii fermecat mai repede, cu atât poți trece mai repede la pasul următor - etapa manipulării. Indiferent de conținutul conversațiilor confidențiale, psihopați și narcisiști, de obicei, nu așteaptă apropierea și procedează imediat la dezarmarea victimei. O astfel de prematuritate ar trebui să te alerteze și să te protejeze de alte manipulări. Psihologii cred că acești oameni sunt sinceri pentru prima dată în câteva minute după ce s-au întâlnit. Cu alte cuvinte, iau imediat taurul de coarne.

Repetarea repetată a informațiilor „secrete”.

Poveștile despre soția care a dat în judecată marele jackpot la divorț sau despre misiunea top-secretă pe care șeful i-a dat-o bărbatului săptămâna trecută, vor fi repetate aproape textual la fiecare întâlnire. Desigur, fiecare dintre noi are povești preferate pe care le repetăm din când în când în companii zgomotoase în speranța că ni se vor alătura noi ascultători. Dar dacă informația care ți se aduce în mod regulat este destinată doar ție și nu este nimic amuzant în asta, acesta este un prilej de a te gândi la scopurile pe care naratorul le urmărește.

Ce cauzează ciclicitatea?

Dacă se repetă în mod repetat informațiile de autoservire care vizează auto-mărirea, cel mai probabil, individul nu te prelucrează doar pe tine. Psihopații și narcisiștii caută în mod activ victimele în propriul lor interes, așa că s-ar putea să nu-și amintească cui i-au spus această poveste săptămâna trecută. Nu există sâmbure de adevăr în astfel de povești. Acești oameni adoră să mintă nu numai pentru a se mări, ci și pentru distracție. De ce nu-și amintesc de persoanele cu care au împărtășit fapte „secrete”? Acest lucru se întâmplă deoarece această informație nu conține nicio semnificație pentru ei, iar oamenii din jur sunt percepuți ca același tip de obiecte fără chip.

Lipsa de interes pentru treburile tale

Când conversația se termină, te vei trezi că te gândești că interlocutorul nu ți-a pus o singură întrebare cu privire la viața ta personală. Ai învățat multe despre el, dar la rândul tău a rămas un mister? De ce s-a întâmplat? Răspunsul apare de la sine: psihopaților și narcisiștilor nu le pasă de nevoile, dorințele și sentimentele celor din jur. Această asimetrie informațională te avertizează să stai departe de o nouă cunoștință.

Câștigarea Încrederii

Cu toate acestea, indivizii antisociali, de-a lungul anilor lungi de interacțiune cu alți oameni din societate, și-au dat seama că oamenii buni sunt așteptați să participe. Ei pot încerca masca virtuții, dar se dăruiesc printr-un anumit comportament. De exemplu, dorind să-ți demonstreze interesul, această persoană va pune rapid o grămadă de întrebări și va face tot posibilul ca să nu ai timp să răspunzi la niciuna dintre ele. De asemenea, va încerca să obțină informații despre factorii de stres care te deprimă cel mai mult. Odată ce ai deschis călcâiul lui Ahile, el te va umple cu oferte de ajutor. Toate aceste eforturi sunt menite să vă câștige în sfârșit încrederea.

Cerere de favoare

La diagnosticul clinic Pentru tulburarea de personalitate narcisistă, există un astfel de criteriu precum a cere o favoare. Dar în timp ce majoritatea oamenilor aflați în diverse situații sociale cer o favoare din necesitate reală sau pentru a crea intimitate într-o relație, narcisiștii și psihopații fac acest lucru pentru că cred că au dreptul de a comanda timpul și efortul altcuiva. Pentru a face acest lucru, ei folosesc adesea termenul „special” pentru a-ți arăta că ești în fruntea listei de privilegiați pe care au reușit să-i facă fericiți.

De ce sunt necesare astfel de cereri?

Psihopații și narcisiștii au stăpânit tehnicile de manipulare la perfecțiune. Ei fac cereri de favoruri cu fiecare ocazie. Uneori, te văd ca pe cineva pe care îl pot folosi pentru a-și satisface nevoile imediate. Uneori scopul lor este de a crea o conexiune în care se întâmplă să-ți dai seama de propria ta supunere. În acest caz, toate aceste solicitări neesențiale pot fi doar un test. Dacă sunteți de acord cu acești termeni, atunci puteți fi folosit și manipulat. Și cu cât comunici mai mult, cu atât mai semnificative vor deveni cererile, care vor avea ca scop testarea voinței tale.

Remarci ciudate

Comunici o vreme cu o persoană și, deodată, el îți pune o întrebare complet ilogică: „Este greu să fii cel mai persoană inteligentăîn cameră?" Cu toate acestea, nu ai vorbit niciodată despre subiectul inteligenței și prostiei și nu te-ai poziționat niciodată ca un intelectual convins. O astfel de remarcă este folosită pentru a te flata, precum și pentru a sublinia suprimarea restului echipei. .

Lovituri fără milă

Psihopații și narcisiștii recurg cu pricepere la lovituri fără milă. De exemplu, dacă în cameră se află o persoană cu o minte îngustă (sau un grup de oameni), aceasta va face totul pentru a destabiliza situația comparând nivelurile de intelect (niveluri de forță fizică) prezente în acest loc la un anumit punct. timp. Această intenție poate fi un simplu test pentru a evalua modul în care intenționați să vă reprezentați și cum veți acționa atunci când auziți un cuvânt dur sau o remarcă urâtă.

Cu această tehnică, indivizii antisociali caută să-și întărească puterea asupra altor oameni. Poate că te măgulește, dar în inima lui va urî, mai mult, pe tot parcursul conversației te va bate joc mental. Astfel de remarci caustice ar trebui să te alerteze și să pună capăt comunicării cu un manipulator prudent.

De la primele intalniri nu sunt doar amintiri placute si buchete de flori. Adesea ne spune că nu totul este în ordine cu o nouă cunoștință. Și bine, dacă este doar un tip narcisist, mai rău - dacă este un psihopat latent. Reprezentanții ambelor tipuri sunt în mod clar unul dintre cei cu care nu ar trebui să construiți relații.

Cu toate acestea, uneori este vital să poți distinge unul de celălalt. Narcisist sau psihopat? Modul în care bărbații care trebuie să fie alungați să gândească și să acționeze este dezvăluit în detaliu de un studiu al psihologului Joe Navarro, publicat într-o recenzie a Psychology Today.

Un expert în comunicare non-verbală cu 35 de ani de experiență ca profiler FBI s-a găsit față în față cu cei mai periculoși bărbați de pe planetă. Cartea sa Personalități periculoase, un bestseller național, oferă o privire în interiorul lumii secrete a oamenilor pentru care violența împotriva altora, psihologică sau fizică, este un mod de viață.

Manipulatori, narcisiști și psihopați - cum să recunoașteți domnii problematici atunci când vă întâlniți?

Omul de știință în comportament și fost agent FBI Joe Navarro a petrecut 35 de ani studiind principala diferență dintre persoanele cu diagnostice psihologice diferite.

Ce diferențiază bărbații cu probleme și cum să recunoști rapid cu cine probabil nu ar trebui să te familiarizezi?
De cine ai nevoie să fugi fără să te uiți înapoi și care poate fi pur și simplu nu un interlocutor foarte plăcut, ci un potențial iubit complet normal?

Narcisiștii și psihopații au aspecte comune, dar în general diferă semnificativ în poziţia şi potenţialul lor impact negativ asupra persoanelor apropiate lor. Este mai bine să păstrați distanța față de ambele și cu siguranță aceste tipuri nu ar trebui alese ca parteneri pe viață.

Există 2 tipuri cu care cu siguranță nu ar trebui să construiești o relație: narcisiști și psihopați.

Narcisist sau iubitor de sine

Navarro susține că o caracteristică a narcisiștilor este dorința de a se înălța pe ei înșiși în detrimentul umilirii altora.

Astfel de tipuri de bărbați se consideră speciali, remarcabili, ideali, fără păcat - în general, nu se zgârcesc cu complimentele pentru ei înșiși, nici măcar nu doresc să-i laude pe alții din politețe. Au întotdeauna dreptate, deasupra oricăror reguli și legi, nu își recunosc greșelile, nu sunt responsabili pentru rezultatele acțiunilor lor. Tot ce este bun pe lumea asta se întâmplă doar datorită lor. Tot ceea ce este rău este vina tuturor.

Narcisiștii împart societatea în ei înșiși și în alții. Nimeni nu este capabil să-și atingă nivelul. Ei micșorează orice acțiuni ale celor dragi (colegi, subalterni, membri ai familiei), ridiculizează dorințele prețuite, critică ideile, disprețuiesc sau nu acordă deloc atenție. Ei răspund provocării nu cu calm, ci cu furie. Nu este capabil de empatie, înțelegere, experimentare sau empatie adevărată. Se consideră perfecți în toate domeniile vieții, chiar dacă au caracter dezgustător sau defecte evidente de aspect.

15 trăsături tipice ale unui narcisist

Uneori pare incredibil cât de aroganți și aroganți sunt acești oameni (aceste adjective pot fi adăugate și la descriere), dar sunt ușor de calculat prin următoarele 15 judecăți și fraze:

Mă iubesc și tu mă iubești. De fapt, toată lumea mă iubește - este greu de imaginat că există oameni care sunt incapabili de asta.
Nu trebuie să-mi cer scuze. Tu esti cel care trebuie sa ma intelegi, sa ma accepti si sa ma tolerezi, indiferent de ceea ce spun sau fac.
Pe lumea asta, am puțini egali, cel putin nu am vazut inca unul. Sunt cel mai bun muncitor, antreprenor, iubitor, student (de cele mai multe ori deodată).
Majoritatea oamenilor sunt inutili. Dacă nu le voi gestiona, ei nu vor realiza nimic.
Regulile și obligațiile sunt pentru tine, nu pentru mine. Nu am nici timpul și nici înclinația să-i urmez. Oamenii cu inteligență peste medie nu au nevoie de indicii.
Sper că apreciezi personalitatea mea minunată, precum și faptele mele impecabile făcute pentru binele tău.
Mi-aș dori să fim egali. Dar înțelegi că asta nu se va întâmpla niciodată. Pentru orice eventualitate, o să-ți amintesc adesea că sunt cel mai deștept din această cameră. Și spuneți cât de bine m-am descurcat la școală. Și ce tare îmi cresc copiii. Ar trebui să fii recunoscător pentru toată experiența pe care ți-o ofer complet gratuit.
Pot să par arogant și arogant. De fapt, nu este așa Doar că sunt foarte diferit de tine, îți este greu să recunoști.
Mă aștept să fii indulgent cu mine în orice situație, indiferent de ceea ce fac sau spun. Totuși, nu te aștepta la același lucru de la mine.
te voi critica- ia-l. Dar dacă îndrăznești să-ți exprimi pretențiile, mai ales în public, voi dezlănțui toată forța furiei mele asupra ta. Și încă ceva: nu uit niciodată nimic, nu iert niciodată și mă voi răzbuna pe tine în orice caz - în cuvânt sau în faptă.
Mă aștept să fiți interesat de realizările mele impresionante și de poveștile mele de o oră despre ele. La rândul lor, personalitatea ta și acțiunile pe care le-ai comis nu mă interesează deloc, așa că nu te aștepta să fiu curios în legătură cu detaliile vieții tale. Nu-mi pasă.
Nu manipulez - știu doar ce este mai bine și mai corect. Așadar, dacă vă face disconfort sau vă rănește sentimentele. Am spus deja că nu-mi pasă? Sentimentele sunt pentru cei slabi.
Sunt în mod clar demn de recunoștință pentru tot ceea ce fac.Și tocmai ai făcut ceea ce ți s-a cerut, la ce fel de aprobare te aștepți?
Ies doar cu cei mai buni oameniși, sincer, majoritatea prietenilor tăi nu sunt la acel nivel.
Viața ar fi mult mai bună dacă mi-ai asculta si am urmat toate recomandarile mele.

Un narcisist - în mod clar nu cel mai teribil tip de bărbat - va deveni poate cea mai strălucitoare amintire a vieții tale: când vei putea vreodată să trăiești pentru un astfel de unic, să lucrezi cu unul atât de unic sau să fii condus de un ideal individual în fiecare respect.

Este suficient să vorbim cu victimele unor astfel de relații pentru a înțelege că o astfel de lecție de umilire și indiferență se învață mai bine în teorie decât în practică.

Este tipic pentru un narcisist să vrea să se afirme în detrimentul celorlalți și să demonstreze că este mai înalt și mai bun. Fotografie: imagine de stoc.

Psihopat sau Predator

Acum să trecem la psihopati.

A vorbi despre ele este puțin mai dificil din cauza termenilor și definițiilor care sunt o piatră de poticnire de lungă durată pentru sociologi, psihoterapeuți și criminaliști.

În literatura medicală, un psihopat este descris ca o persoană care profită fără rușine de resursele fizice, mentale, emoționale, psihologice și financiare ale altora.

Adesea, în articolele de știință populară, psihologii nu folosesc numele diagnosticelor pentru a caracteriza indivizi periculoși. Ei preferă cuvântul colectiv „prădător”.
Se crede că cititorul educatie medicala analogia cu un animal care se hrănește pe soiul său este mai de înțeles.
În plus, liniile dintre psihopați, sociopați, personalități antisociale și maniaci sunt atât de neclare, încât este mai sigur să îi clasificăm într-o singură categorie fără a intra în subtilitățile diagnosticului.

Victimelor abuzului nu le pasă dacă psihopatul sau sociopatul a fost un om manipulator care le-a pus un cuțit la gât sau și-a luat toate ultimele economii. Singurul lucru care îi îngrijorează este cum să recunoască acest tip de oameni în viitor și să interacționeze eficient cu ei și la ce fel de bărbați ar trebui să se ferească.

Psihopatul este prin natura sa un pradator solitar. El nu caută iubire și recunoaștere universală, pur și simplu folosește oamenii în propriile sale scopuri. Fotografie: imagine de stoc.

Prădători printre noi

Din păcate, prădătorii au existat dintotdeauna, sub diferite forme și denumiri. Cuvântul „rău” este folosit de peste 600 de ori numai în Biblie. În vremuri străvechi și acum, acest cuvânt în oricare dintre formele sale se referă la comportamentul unui prădător într-un fel sau altul. Violența împotriva unei persoane fără remușcări este ceea ce îl unește pe Cain în Cartea Genezei și criminal în serieîn metropolă.

Prădătorii trăiesc folosind întregul potențial al altora în avantajul lor. Contrar stereotipului, astfel de oameni nu aparțin întotdeauna păturilor sociale inferioare. Unii trăiesc într-adevăr în fărădelege, jefuind străzile și jefuind. Dar sunt și cei care fac haos într-un loc de muncă de prestigiu într-un birou respectabil. Ei nu respectă regulile și legile, pentru ei nu există moralitate și etică. Ei nu știu să-i pară rău pentru oameni și să profite de fiecare oportunitate, de un moment de slăbiciune, de un punct vulnerabil pentru a strânge beneficiile maxime de la victimele lor pentru ei înșiși.

Dacă ți se pare că ești în siguranță, crede-mă, prădătorul va ocoli orice obstacole și va rupe toate mecanismele de apărare în drumul către ținta sa. Nu este capabil să se stăpânească, nu știe să se abțină de la a provoca rău, se bucură de drepturile oamenilor. Și consideră că toți ceilalți oameni care se comportă în mod normal sunt „proști” care „au meritat ei înșiși”.

Cartea lui Joe Navarro Personalități periculoase explică cum să identifici oamenii care te pot răni grav și să te protejezi.

15 trăsături tipice ale unui psihopat

Toți prădătorii au o calitate comună: sunt indiferenți la tot ceea ce contează pentru ceilalți.

Respectul pentru individ, standardele sociale, eforturile de creștere nu sunt o prioritate pentru ei. Este mult mai important să nu mergi la închisoare. Viața umană este un subiect de vânătoare pentru care prădătorii nu simt milă. Acțiunile lor nu sunt independente, ci doar în legătură cu victima, pe care o folosesc ca donator de resurse. Sunt cu două fețe, săraci cu spiritul, înșelători, imorali, reci, fără milă și insensibili.

Spre deosebire de narcisiști Singurul scop în viață al psihopaților este să exploateze alți oameni.

Citatele din conversațiile cu prădătorii psihopati sunt înfricoșătoare, precum și atitudinea lor față de ei înșiși, valorile vieții umane și victimele lor. Dacă observi un mod similar de a gândi la o persoană dragă, acesta este un semnal foarte alarmant.

Cui îi pasă de drepturile omului? Dar drepturile mele? Cine va avea grijă de mine dacă nu eu însumi?
Legile și regulile sunt acolo pentru a fi încălcate. Există întotdeauna o modalitate de a ocoli restricțiile cu pricepere.
Majoritatea oamenilor sunt proști. Ei înșiși știu că sunt înșelați la fiecare pas. Nu sunt vina mea dacă nu se pot proteja.
Femeile însele merită această atitudine: doar uită-te la felul în care se îmbracă și se comportă. Crezi că ei nu știu ce efect are asupra bărbaților?
Înşelăciune? Toată lumea trăiește așa, în această viață fiecare om este pentru sine. Nu trișez mai mult decât banca de la care împrumuți.
Bine, am mințit, și ce? Toata lumea minte.În orice caz, nu am avut altă opțiune.
Doar idioții respectă legea. Oamenii deștepți știu să se descurce fără ei și să nu fie prinși de poliție.
Nu este vina mea că cineva suferă. Dacă a fost în locul nepotrivit la momentul nepotrivit, asta e problema lui. Nimeni nu este imun la accidente.
Nu știu de ce am făcut-o. Doar vrut.
Nu știu ce sunt emoțiile. Nu le inteleg sensul. Sentimentele mele sunt aceleași în fiecare zi.
Da, am un palmares lung. Toată viața mea a fost petrecută în închisori și procese. Nu e vina mea, doar că poliția are o ranchiună față de mine.
Ea și-a implorat viața, dar nu a contat în acel moment. Am simțit o mare plăcere să o controlez.
Ea a tot spus nu, dar nu m-am oprit. Doar că nu am vrut să mă opresc.
S-a tot certat cu mine, așa că a trebuit să lovesc să o țină tăcută. Care este problema? Ea a cerut-o, îmi cunoaște caracterul.
Orice fel de investiție este riscantă, așa că, în anumite privințe, de vină sunt și investitorii. Lăcomia mi le-a adus.

Observați câtă indiferență și insensibilitate la aceste personalități. Nu au conștiință sau moralitate; fac ce vor și justifică pe deplin fiecare pas pe care îl fac.

În cele mai multe cazuri, chiar și munca pe termen lung cu un psihoterapeut nu are niciun efect asupra lor - caracterul lor nu poate fi schimbat. Dacă au nevoie de tine, de resursele tale sau de ceva valoros pe care îl deții, te vor înconjura cu grijă, ca un boa constrictor la un șoarece.

Dacă un psihopat dorește ceva de la tine, nicio cantitate din protecția ta nu-l va opri. Singura cale este să fugi. Fotografie: imagine de stoc.

Diferența dintre un psihopat și un narcisist

Există peste 200 de trăsături specifice care disting un psihopat de un narcisist.

Cu toate acestea, întrebarea principală pe care trebuie să ți-o pui la primele îndoieli cu privire la adecvarea unei persoane este: „Care este scopul lui în comunicarea cu mine?”

Vrea el aprobarea și lingușirea mea?
Sau vrea altceva?
Dacă da, de ce are nevoie?

Ambele tipuri au propria lor caracteristică centrală.

O trăsătură distinctivă importantă este aceea că un narcisist este o persoană publică.Îi place să vorbească cu un public, apreciază lingușirea și recunoașterea, servilismul și laudele.
Psihopatul, pe de altă parte, preferă singurătatea și distanțarea.. Prin urmare, despre orice acțiuni ale unui bărbat care vizează izolarea dvs. vorbesc nivel ridicat Pericol.

Această persoană va încerca să se certe cu familia, prietenii, să discrediteze pe oricine a cărui părere ai încredere. El va căuta să-ți controleze mintea și emoțiile sau, mai rău, să creeze o situație în care să-ți poată prelua controlul asupra corpului. Orice spațiu închis va funcționa pentru asta: un loc de parcare între două autoutilitare, interiorul unei mașini, o cameră de hotel sau un apartament.

Dacă un psihopat dorește banii tăi, te va convinge să investești într-o afacere profitabilă, fără a-ți oferi posibilitatea de a te consulta cu un finanțator sau cu cei dragi. El va opri în orice mod posibil orice încercare de a întreba despre opiniile altora: va crea circumstanțe urgente, va stabili o limită de timp, va veni cu orice alte scuze pentru a vă împiedica să vă gândiți sau să suni pe cineva pentru sfat.

Și dacă ți se pare că nu există astfel de personalități în societatea ta, nu te linguși.

Este ușor să întâlnești un narcisist sau un psihopat pe calea vieții - poate fi colegul tău, managerul, noua cunoștință.

Cu cât identifici mai repede cine este cine, cu atât îți dai seama mai atent ce bărbați trebuie să pleci, cu atât este mai probabil să nu devii victima persecuției.

Ține minte: în nicio situație din viață nu trebuie să fii o victimă sau un martir. Ai grijă de tine.

Fotografie principală: Imagine de stoc.

Citeste si:

Distribuie acest articol