Янтарная кислота – это интересное и очень полезное вещество, которое содержится в организме каждого человека. Кто бы мог подумать, что внутри нас есть что-то, связанное с этим прекрасным желтым камнем. Но это так. Это вещество активно участвует в различных обменных процессах, происходящих в нашем теле. Человеческий организм и сам вырабатывает янтарную кислоту. В клетках всех наших систем, органов она всегда присутствует, это считается нормой. Именно благодаря этому веществу из углеводов, а также жиров образовывается такая необходимая нам энергия.
Присутствует янтарная кислота во многих продуктах и веществах, в том числе и в самом янтаре. Именно из этого камня данное вещество чаще всего добывают. На выходе получается порошок, состоящий из мелких кристаллов. Из него впоследствии делают препараты, которые выпускают в разных формах. Янтарная кислота продается под видом:
- Капсул;
- Таблеток;
- Порошка;
- Раствора, предназначенного для инъекций.
Самыми распространенными считаются именно таблетки и капсулы. В их состав, как правило, входит янтарная кислота в чистом виде или же соединения, которые впоследствии превращаются в нее. Происходит это под воздействием человеческого организма.
Большое количество пищевых продуктов содержит янтарную кислоту. Но далеко не все из них доступны непосредственно в наших широтах или вообще пригодны к употреблению. Много «янтарки» находится в люцерне, зеленых ягодах (то есть, еще недозревших), свекловице, репе. Эти продукты, как видим, кушать мало кто станет. Но есть янтарная кислота и в более вкусной еде.
Например, её можно найти в устрицах, кефире, сыре, простокваше. Содержится она и в вине, которое имеет большую выдержку. Пивные дрожжи и хлеб или другие изделия из ржи тоже отличаются присутствием в составе янтарной кислоты.
Не все эти продукты являются постоянными в нашем рационе. Тем не менее, янтарная кислота может попасть в организм другим путем. Её можно принимать в виде пищевых добавок. Используется это вещество и в производстве. Его добавляют в различные продукты для того, чтобы повысить их срок годности. Это возможно благодаря тому, что она обладает фильтрующим и антиокислительным свойствами.
Применять данное вещество врачи рекомендуют людям, страдающим астенией. Это состояние выражается в форме постоянной усталости, упадка сил. Также его назначают при нервных истощениях, даже при депрессии, но только лёгкой степени. Когда человек проходит курс лечения антидепрессантами, то ему часто рекомендуют принимать и янтарную кислоту, в качестве вспомогательного вещества.
Стоит отметить, что назначается янтарная кислота и в следующих случаях:
- При плохом аппетите;
- В качестве профилактики интоксикации алкоголем;
- При беременности и др.
Хранить препараты можно при комнатной температуре, соответственно сроку годности, указанному на упаковке.
Для мужчин
Можно выделить два главных свойства янтарной кислоты, положительно влияющих на наш организм. Первое – антиоксидантное, а второе – иммуномодулирующее. Данное вещество оказывает также метаболическое действие. Это значит, что, попадая в клетки наших тканей, янтарная кислота способствует выработке энергии, а, следовательно, и повышению эффективности их работы.
Еще одно важное влияние янтарной кислоты – антигипоксическое. Вещество положительно влияет на тканевое дыхание. Оно способствует качественному переносу кислорода в клетки из крови.
Как уже говорилось, «янтарка» является отличным антиоксидантом. Что это значит?
Данная кислота нейтрализует действие свободных радикалов, способных повредить структуру клеток и даже убить их. Являясь антиокислителем, янтарная кислота способствует замедлению роста разнообразных опухолей, в том числе злокачественных.
Важно помнить, что данное вещество помогает организму повысить сопротивляемость к плохому воздействию разных внешних факторов – стрессов, бактерий, вирусов, сильных физических напряжений и психоэмоциональных срывов.
Интересно, что описанные выше влияния янтарной кислоты, распространяются на все клетки всех органов. Поэтому легко можно сказать, что данное вещество полезно для всего организма целиком. Его положительное влияние распространяется на все органы. Но самой полезной эта кислота считается для сердца, головного мозга. Это два органа, которые используют больше всего кислорода, а также им нужно наибольшее количество энергии. Такое воздействие объясняет применение «янтарки» при сердечно-сосудистых болезнях и в качестве профилактики изменений ЦНС из-за наступления старости.
И это еще далеко не весь перечень полезных свойств данного вещества. Положительный эффект от него отмечают при сахарном диабете, избыточном весе, проблемной коже, аллергии, похмелье и др.
Поскольку «янтарка» полезна практически для всего организма, то само собой, женщинам стоит её принимать для общего укрепления. Но можно отметить особую пользу вещества именно для прекрасного пола. Янтарная кислота используется женщинами для:
- похудения
- красоты кожи и волос
- лечения гинекологических заболеваний и др.
Беременным женщинам кислота из янтаря назначается для того, чтобы предотвратить осложнения в развитии малыша в утробе матери. Также она способствует нормальной родовой деятельности.
Положительно влияет «янтарка» и на женщин, у которых нашли фиброзно-кистозную болезнь. Помогает она при наличии кист, миом, а также опухолей и образований: как доброкачественных, так и злокачественных.
Для женщин, у которых возникают гинекологические болезни на фоне гормональных сбоев, плохого метаболизма или даже бактериальных инфекций, тоже очень полезна янтарная кислота. Она повышает сопротивляемость иммунной системы, помогает восстановить нормальное функционирование щитовидной железы, что приводит в норму гормональное состояние организма.
Как вспомогательный препарат эта кислота назначается при дефектах эпителия на шейке матки. Также она останавливает рост опухолей при наличии кисты яичника, фибром, миом матки, эндометриоза. Даже после удаления новообразований, янтарная кислота помогает восстановиться организму, способствует быстрому заживлению повреждений и даже предотвращает появление метастазов.
Женщинам, страдающим бесплодием из-за синехии, янтарная кислота помогает рассасывать спайки.
Большое значение имеет влияние «янтарки» при избыточном весе. Похудение – очень важная задача для многих женщин, часто трудновыполнимая.
Не секрет, что диеты плохо влияют на ЖКТ, а также на психологическое состояние прекрасного пола. Так вот, именно янтарная кислота – отличное средство, которое поможет справиться с такими проблемами. Её нужно принимать, сочетая с правильным питанием. В итоге все необходимые полезные вещества попадут в организм. При этом женщина не будет чувствовать постоянной усталости, раздражительности и нервных срывов.
В косметологии янтарная кислота используется для красоты кожи. Она помогает предотвращать её старение, подтягивает, а также помогает бороться с прыщами, рубцами. Благодаря этой кислоте кожа дышит, очищается на уровне клеток, из нее выводятся шлаки. Кожа становится светлее, свежее. Это положительное влияние распространяется на шею, лицо, зону декольте.
Для волос «янтарка» тоже полезна. Порошок можно втирать в кожу головы раз в день на протяжении месяца. Это усилит кровообращение, насыщение клеток кислородом. Волосы буту расти более красивыми, приобретут блеск.
На протяжении 3 недель можно использовать порошок янтарной кислоты в качестве пилинга для кожи. Это позволит обновить дерму, а также сгладить контуры шрамов и рубцов.
Янтарную кислоту можно добавлять в кремы, делать с ней тоники, маски и т. д.
«Янтарка» оказывает полезное действие не только на взрослых, но и на детей. Вещество пригодится малышам благодаря своему свойству восстанавливать после заболеваний, возвращать активность организма. Что касается врачей, то педиатры вполне позитивно относятся к применению данного вещества. Но настаивают на предварительной консультации и учете всех индивидуальных особенностей ребенка, а также соблюдению инструкции.
Детям, которым еще не исполнилось 5 лет, принимать янтарную кислоту можно в виде таблеток. В таком случае назначается по ½ таблеточки во время еды, до 3 раз в день. Тем, кому уже 5 лет и больше, можно употреблять по целой таблетке, тоже 3 раза, в период приема пищи.
Тем не менее, это не является точным способом приема. Необходимо проконсультироваться с врачом, который учтет все нюансы и назначит необходимую дозу в конкретном случае.
Важно помнить, что применение данного вещества может привести к образованию оксалатных камней в моче и почках ребенка, а также к таким побочным явлениям как боль в животе, сильное сердцебиение и даже беспокойство.
Комнатные и садовые растения можно сделать красивее и здоровее при помощи «янтарки». Это очень полезное для цветов вещество. Оно регулирует рост растений, позитивно влияет на микрофлору почвы. Кроме того, данное вещество способствует лучшему впитыванию полезных микроэлементов и устойчивости к плохому влиянию среды. Растения лучше переносят перегрев или переувлажнение под влиянием этой кислоты. Также они могут легче выработать иммунитет к некоторым заболеваниям.
В современном мире сложно найти чистую почву. Но янтарная кислота помогает устранить техногенные загрязнения, при этом сама токсинами почву не насыщает.
«Янтарка» активно используется как для взрослых растений, так и для обработки семян, молодых ростков. Они растут более крепкими, устойчивыми.
По сути, янтарная кислота – это не удобрение. Но её раствор – замечательный катализатор, который улучшает все природные процессы, усиливает влияние удобрений. На упаковке кислоты, которую применяют для растений, указано, что это – стимулятор роста. Но самое важное, что он биологический, а значит – чистый, без химии.
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЦВЕТОВ И РАССАДЫ: видео
Противопоказания
При всей пользе янтарной кислоты, стоит упомянуть о противопоказаниях к ней, которых не так уж и мало.
- Нельзя ее принимать при наличии язв желудка, поскольку она усиливает выделение желудочного сока.
- Мочекаменная болезнь – второе противопоказание. «Янтарка» способствует прогрессированию болезни.
- Поскольку данное вещество стимулирует кровообращение, то при гипертонии его принимать не рекомендуется.
- Тонизирующий эффект кислоты не позволяет употреблять ее перед сном.
- Усложняет это вещество и состояние людей, больных стенокардией, гестозом, болезнями глаз и почек.
- Не стоит исключать наличие индивидуальной непереносимости. Аллергическая реакция на янтарную кислоту может привести к тяжелому состоянию, требующему даже госпитализации.
Цена в аптеке
По сравнению с другими препаратами в аптеках, янтарная кислота – вещество очень дешевое. Например, таблетки с дозировкой 50 мг можно приобрести за 8-16 руб., а по 100 мг – за 19-30 руб. Также существует большое количество БАДов на основе этого вещества, но их применение – вопрос спорный.
В Европейских странах пользуется популярностью препарат под названием «Коэнзим Q10», который пришел и на российский рынок. Однако не все знают, что в России есть более дешевый аналог этого популярного БАДа, который, как утверждается, способен продлевать жизнь и способствует выработке жизненно необходимых аминокислот и ускорению обмена веществ . В отличие от западного аналога, российский продукт стоит в разы дешевле, но по эффективности не уступает. Это янтарная кислота. Польза и вред янтарной кислоты, ее воздействие на организм, характер применения и многое другое освещается в данной статье.
Для чего принимают янтарную кислоту
Таким БАДом и является янтарная кислота. Здоровый организм каждый день самостоятельно вырабатывает эту кислоту в цикле Кребса, которая ему нужна для обеспечения энергией .
Цикл Кребса – это цикл превращения лимонной кислоты в живых клетках, участвующей в циклическом метаболизме организма. Служит для того, чтобы превратить глюкозу внутри клеток в энергию с помощью митохондрий.
Чтобы глюкоза превратилась в энергию, организму необходимо запустить сложнейший метаболический процесс, в то время как потребляя янтарную кислоту, организм получает конечный продукт – энергию – без лишних затрат, в обход сложного процесса. То есть, ЯК помогает глюкозе пройти свой путь.
Проще говоря, янтарная кислота нужна для полноценного дыхания клеток, хорошего метаболизма, обеспечения мозга и других органов необходимой энергией . Обладает выраженным антиоксидантным, антигипоксическим действием, выводит токсины, защищает организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Польза для организма
Таблетки янтарной кислоты принимаются 2-3 раза в день во время еды
, они стимулируют следующие процессы:
- повышают сопротивления токсинам и улучшают работу почек и печени;
- обеспечивают кислородом ткани, улучшают работу сердца;
- снабжают кислородом клеток мозга;
- повышают иммунитет.
Янтарная кислота незаменима для людей в условиях мегаполиса – когда повышены интеллектуальные, психоэмоциональные, физические нагрузки и присутствуют различные заболевания. Потребность в этом продукте огромна и всегда актуальна, так как даже здоровый организм не способен вырабатывать ее больше определенного количества – около 200 граммов в сутки. Весь этот добытый багаж тут же расходуется в органах, которые наиболее нуждаются в энергетическом обмене. Но часто этого количества клеткам не хватает, и тогда они быстрее изнашиваются, повреждаются, стареют и умирают. Дополнительный источник ЯК в этом отношении послужит хорошую службу в деле восстановления и омолаживания клеток при различных нагрузках.
В местах с радиационным, химическим и иным загрязнением, где были экологические катастрофы, применение ЯК становится жизненно необходимым . Она поможет выстоять при неблагоприятных воздействиях окружающей среды и отрегулирует физиологическое состояние организма.
Студентам во время сессий, пожилым людям, людям во время пандемии гриппа янтарная кислота не будет лишней для пользы организма.
Области применения янтарной кислоты
Уникальные свойства янтарной кислоты знают и активно используют в разных странах. В основном она входит в состав различных препаратов, но в чистом виде в других странах не используется. ЯК, произведенная в России, ничем не отличается от той, которую вырабатывает организм . По принципу действия является аналогом европейского «Коэнзима Q10», который стоит в 15-20 раз дороже.
В спорте
Янтарная кислота в спорте широко известна, так как является главным источником ускоренного метаболизма, который позволяет быстрее заживать поврежденным после тренировок мышцам, а также чтобы сократить неприятный болезненный эффект после занятий. Препарат в спортивной среде применим также для того, чтобы утилизировать действие молочной кислоты на организм, которая формируется под влиянием распада глюкозы.
Резкое увеличение молочной кислоты в крови наступает после длительной тренировки, что актуально в бодибилдинге, где эффект от тренировок построен именно на повреждении мышц с помощью сверхнагрузки, что и приводит к их росту. После хорошей тренировки повышенный уровень молочной кислоты в травмированных мышцах приводит к неприятным болям. Янтарная кислота хорошо справляется с этим эффектом и широко используется в этой среде .
При беременности
Янтарная кислота при беременности нужна для более легкой гормональной перестройки без перепадов в иммунной системе, уменьшает токсикоз, сглаживает различные осложнения и придает сил.
Янтарная кислота укрепляет гистогематический барьер, защищая плод от микробов и неблагоприятного воздействия .
Для детей
Янтарная кислота детям должна даваться в меньшей дозировке, чем взрослым. На вкус препарат очень похож на лимонную кислоту, что позволяет самостоятельно делать напитки с кисловатым вкусом
. Такие напитки будут гораздо полезнее, чем аналогичные с лимонной кислотой, так как лимонная кислота вымывает из организма кальций.
Можно также добавлять препарат в другие блюда и даже полностью заменить ей применение лимонной кислоты.
Чтобы предупредить расстройство желудка, у детей младшего возраста следует давать препарат строго на сытый, полный желудок, запивая его большим количеством воды либо разбавляя в ней. У детей первых лет жизни кислотность в желудке значительно ниже, чем у взрослого, поэтому необходимо давать препарат осторожно. Чрезмерная доза может также быть причиной перевозбуждения и плохого сна. Во избежание таких симптомов не следует давать им препарат незадолго до сна.
При простуде
Янтарная кислота при простуде будет значительно облегчать симптоматику и укорачивать общий период болезни. Не являясь лекарством, ЯК создает благоприятные условия для организма, позволяя ему легче и быстрее бороться с заболеванием
. Она снабжает организм энергетическим потенциалом, который ему особенно необходим в кризисных случаях.
Активируя собственные защитные силы организма, янтарная кислота может быть дополнительной терапией при тяжелых и хронических заболеваниях, она также активнее выводит токсины от болезней и лекарств. Ее можно использовать длительно.
При похудении
Янтарная кислота при похудении используется для ускорения обмена веществ и повышения энергоснабжения клеток. Кислота действует на организм таким образом, что при приеме пищи тот быстрее насыщается, получая достаточное количество энергии. Со временем объем пищи уменьшается, и человек начинает насыщаться меньшим количеством съеденного, чем ранее. Таким образом, прием янтарной кислоты для похудения вместе со сбалансированным и полноценным питанием послужит постепенному, но здоровому и безопасному похудению, приведет организм в тонус, выведет шлаки. С помощью ЯК можно избавляться от плохих привычек, таких как сигареты или кофе. Янтарная кислота снижает синдром отмены и помогает пройти кризисный период более сглажено .
При похмельном синдроме
Принимая ЯК перед употреблением алкоголя, происходит подготовка организма к негативному воздействию спиртных напитков. После такого приема препарата опьянение наступает быстрее, быстрее приходит отрезвление, а похмельный синдром становится более сглаженным и проходит быстрее .
Способ и дозы применения янтарной кислоты
Применение ЯК должно быть умеренным. Нельзя забывать, что это не лекарство и не стоит видеть в янтарной кислоте панацею от всех болезней. Это крайне полезный компонент для нашего тела, его содержания организму всегда не хватает, и он будет благодарен нам за его дополнительную поставку.
Являясь кислотой, она может раздражать желудок, это нужно учитывать при приеме препарата . Лучше всего принимать на сытый желудок. Производитель рекомендует принимать вместе с едой в качестве БАДа.
Дозировка для взрослых содержится на блистере и рекомендована в количестве 2 таблеток 2 раза в день. Однако дозу можно увеличивать, если существует недомогание, упадок сил или иные ситуации. При приеме 3-5 таблеток в день в количестве 0,1 г действующего вещества можно заметить значительные улучшения в состоянии уже через пару дней регулярного приема. Курс приема препарата составляет 1 месяц.
Доза ЯК детям должна быть уменьшена в 2-3 раза , следует добавлять препарат в еду в небольших количествах, а также в напитки, морсы, воду, которую пьет ребенок.
Побочные действия, противопоказания и передозировка
Даже самое безобидное средство имеет свои противопоказания к применению. Есть они и у янтарной кислоты. Хотя янтарная кислота для человека весьма полезна, следует быть осторожным с ее применением
, если есть следующие заболевания:
- глаукома;
- стенокардия;
- токсикоз на поздних сроках беременности;
- гастрит или язва желудка;
- ишемия сердечной мышцы.
Противопоказания к применению обусловлены в основном теми эффектами, которые ЯК дает организму: являясь, по сути, природным энергетиком, она может спровоцировать увеличение сердечного ритма, если принять за раз сразу несколько таблеток. Побочные действия также возможны в случае повышенной кислотности и воспалительных процессов ЖКТ, так как янтарная кислота может повысить нестабильный уровень желудочного сока у группы риска и повлиять на воспаление стенок желудка и 12-перстной кишки. Возможны аллергические реакции.
Передозировка препаратом не вызывает серьезных симптомов, однако может наблюдаться нарушение сна и бессонница .
Применение янтарной кислоты в других сферах
Являясь природным компонентом, содержащимся во многих живых организмах, применение ЯК не принесет никакого вреда окружающей среде, так как оно абсолютно безвредно, не может загрязнить почву или стать источником интоксикации.
Для красоты рук и ногтей
Существует множество масок на основе янтарной кислоты, которые отбелят ногти и сделают кожу рук мягкой и нежной . Вот один рецепт: смешать размельченную ложкой таблетку со столовой ложкой меда, нанести на кожу рук, оставить на 10 мин, затем смыть водой. Ванночка для ногтей: растворит измельченную таблетку в стакане теплой воды, поместить в ванночку с раствором пальцы на 10 мин.
Для растений
Янтарная кислота повышает жизнестойкость растений, увеличивает их урожай
. Можно поливать растения, растворив в 5 литрах 1 таблетку, замачивать семена, опрыскивать листья. Чтобы получить стойкий и заметный эффект от такого обогащения веществом нужно начать использовать его как можно раньше – желательно уже на этапе молодых ростков.
Принцип действия янтарной кислоты на растения заключается в обогащении почвы, ее очищении от вредных и токсичных веществ. Поэтому будет полезным поливать почву, предназначенную для посадки растений, заблаговременно. Такой обработкой почвы, а также при поливе уже посаженных растений достигается эффект устойчивости флоры к засухе, холоду, избытку или недостатку влаги, недостаточной освещенности и другим неблагоприятным факторам. При одновременном использовании ЯК вместе с удобрениями, свойства последних усиливаются, и происходит лучшее усвоение минералов и питательных веществ. Все это приводит к созреванию сильного и здорового растения с высокой урожайностью, которая увеличивается в несколько десятков процентов. Готовые плоды содержат большее количество витамина С.
Существует в продаже отдельная форма янтарной кислоты в виде порошка – специально для использования в растениеводстве . Но можно использовать и таблетированную форму – растворяя необходимое количество в теплой воде и затем смешивая полученный раствор с холодной.
Для животных
Так же как и для организма человека, свойства янтарной кислоты для животных имеют самое положительное значение, не представляют никакой опасности, а, напротив, несут только пользу. Щенкам и взрослым собакам, котятам и кошкам средство позволяет расти крепче, болеть реже и развиваться лучше . Можно обогащать корм цыплят и других птенцов с помощью ЯК, добавлять ее в корм и воду взрослых птиц. Дозировка рассчитывается из расчета 0,03 г действующего вещества на кг массы тела. В промышленных масштабах животноводства янтарная кислота позволит сократить заболевания и частично или полностью заменить антибиотикотерапию.
Заключение
Янтарная кислота способна укрепить ослабленный организм, стать помощником в борьбе с инфекциями и хроническими заболеваниями, стимулирует иммунитет, позволяет сопротивляться заражению в период пандемии гриппа
. Настоящее спасение для организма, является дополнительным источником вырабатываемой организмом янтарной кислоты. Синтетический аналог производится в России, стоит порядка 20 руб. за 10 таблеток и не имеет принципиальных различий с природной янтарной кислотой.
По принципу действия на организм на внутриклеточном уровне идентична «Коэнзиму Q10», который произвели европейские ученые и который употребляют во всем мире для удлинения продолжительности жизни, улучшения обмена веществ, обеспечения клеток дыханием, улучшению регенерации и эффекту омоложения. Активно применяется в спортивной среде как ускоряющий метаболизм безопасный для здоровья препарат и мягкий стимулятор.
Улучшает работу сердечной мышцы, благоприятно влияет на стенки сосудов и состав крови, уменьшает содержание холестерина в крови, питает ткани организма кислородом – в первую очередь легкие, бронхи, что делает ЯК хорошим средством в борьбе, в том числе с заболеваниями бронхов и пневмонией.
Преобразуется в крови в энергию – источник жизненных сил для всех процессов. Помогает организму в сложные периоды авитаминоза, болезни, стресса, недосыпания и общих неблагоприятных условий. Снимает нервное напряжение, борется с депрессией, улучшает мыслительную функцию и внимание. Благоприятно влияет на память и реакцию. Применяется в косметологии в качестве эффективного средства для оздоровления кожи лица, рук, состояния ногтей. Необходима растениям и животным.
Друзья, сегодня мы предлагаем вам познакомиться поближе с веществом с красивым названием янтарная кислота. В рамках этой статьи попытаемся выяснить, в чем именно заключается реальная польза и вред данного препарата для здоровья человека, остановимся на отзывах людей, которые давно используют янтарную кислоту для укрепления своего организма. Узнаем, почему любители растений всегда имеют под рукой несколько таблеток волшебной кислоты и как при помощи «янтарки» оживают даже безнадежные орхидеи.
Полезные и порой магические свойства изделий из янтарной смолы с давних пор привлекали наших предков. Считалось, что необработанный янтарь способен отпугивать злых духов из самого человека и его жилища. А вот облагороженный солнечный камень, еще одно название янтарной смолы, способен притягивать добро. С этой целью беременные женщины старались украшать себя янтарными бусами. Считалось, что они помогают будущему ребенку родиться добрым и позитивным и, конечно, здоровым, а матери сохранить и приумножить красоту. Однако не только женщины, но и мужчины не забывали о волшебных свойствах янтаря. К примеру, охотники делали себе украшения из превратившейся в камень смолы в надежде на то, что амулет поможет им сохранить здоровье, избавит от недоброжелателей и принесет удачу.
Современная наука подтвердила полезные свойства янтаря. И теперь, помимо украшений, для сохранения красоты и здоровья мы используем янтарную кислоту, которую получают при переработке янтарной крошки.
В чем содержится янтарная кислота
Янтарная кислота является тем веществом, без которого наш с вами организм существовать не может. Здоровый человек в обычном состоянии сам по себе вырабатывает около 200 г кислоты в день, которые с успехом тратит на различные важные процессы жизнедеятельности, происходящие в нашем организме. К тому количеству полезного вещества, который мы вырабатываем самостоятельно, присоединяется янтарная кислота, содержащаяся в различных продуктах питания.
Правильное питание с грамотно подобранным рационом позволяют здоровому организму получать все необходимые для жизни полезные вещества. Для того, чтобы янтарная кислота присутствовала в вашем организме в требуемом объеме обратите внимание на следующие продукты:
- свекольный сок
- виноград
- арбуз
- вишня
- твердые сорта сыров
- яблоки
- морская капуста
- кефир
- подсолнечник
- ревень
- ржаные изделия
- крыжовник
Естественно, что это неполный список продуктов, в которых содержится янтарная кислота. Следует отметить, что некоторые производители добавляют «янтарку» в готовые к употреблению консервированные продукты, выпечку и т. д.
Полезные свойства янтарной кислоты для организма
Не самая благоприятная экологическая обстановка, стресс вынуждают наш организм использовать дополнительно янтарную кислоту не только ту, которая содержится в продуктах, но и прибегать к применению таблеток.
Следует отметить, что янтарная кислота не является лекарственным препаратом, а относится к биологически активным добавкам. Поэтому приобретать в аптеках и принимать ее можно без рецепта от врача. Однако, не будет лишним, если вы обратитесь за дополнительной консультацией и рекомендациями о дозировках к врачу. Особенно, если присутствуют хронические заболевания.
Янтарная кислота:
- укрепляет иммунитет
- защищает организм от вирусных заболеваний
- повышает тонус и придает силы
- восстанавливает нервную систему
- улучшает кровообращение
- абсорбирует опасные для здоровья человека токсины
- помогает в борьбе с ростом опухолевых клеток
- восстанавливает дыхание клеток и их структуру
- позволяет поддерживать массу тела в нормальном состоянии
- влияет на работу сердечной мышцы, надпочечников и гипоталамуса
- препятствует процессам старения
◊ Важно. Следует помнить, что янтарная кислота является дополнительным средством к основному лечению. Она способна усиливать действие лекарств и витаминов.
Показания к применению
В каких случаях следует принимать янтарную кислоту в виде биологической активной добавки, задача которой помогать организму в поддержании иммунитета в целом и служить дополнительным средством к основному лечению при заболевании.
Обратите внимание на БАД, если у вас:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Депрессия, тревожные состояния, сильный стресс.
- Сахарный диабет.
- Заболевания щитовидной железы.
- ОРВИ, бронхит, грипп, простуда.
- Онкологические заболевания.
- Аллергия и астма.
- Гинекология — стимуляция работы репродуктивной функции, различные воспалительные заболевания.
- Алкогольная интоксикация.
- Ожирение.
Как вы видите, полезные свойства янтарной кислоты распространяются волшебным образом практически все органы человеческого организма.
Вред и противопоказания
Несмотря на то, что янтарная кислота не имеет побочных эффектов, привыкания, зависимости, существует ряд противопоказаний применения биологически активной добавки.
БАД не следует принимать, если у вас:
- индивидуальная непереносимость препарата
- заболевание ЖКТ в стадии обострения
- мочекаменная болезнь (уролитиаз), так как это может привести к быстрому образованию камней
- гипертония
- глаукома
- гестоз при беременности
- перед сном при бессоннице, нервных расстройствах
Применение в косметологии
Янтарная кислота благотворно влияет не только на наше внутреннее состояние, но и красоту. Что не может не радовать всех нас. И особенно тех, кто свой уход за кожей и внешним видом в целом предпочитает проводить не только в профессиональном салоне, но и в домашней обстановке.
Огромным плюсом кислоты является ее способность активировать внутриклеточный метаболизм и нормализовывать структуру клетки. В результате происходит:
- удаление токсинов
- улучшение питания клеток
В итоге мы получаем:
- здоровый цвет лица
- возвращается или увеличивается эластичность кожи
- кожа очищается от угревой сыпи и прыщей – так как янтарная кислота регулирует работу сальных желез
- осветление пигментных пятен, в том числе возрастных
- шрамы становятся менее заметными.
Рецепты для красоты кожи
Отбеливающая маска с глиной
♦ Янтарная кислота – 2 т. по 0,5 г
♦ Косметическая белая глина – 1 ст. л.
Измельчите таблетки до состояния порошка, соедините с глиной и разбавьте теплой водой или молоком. У вас должна получиться густая кашица. Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.
Омолаживающая маска
♦ Янтарная кислота – 2 т.
♦ Оливковое масло – 1 ст. л.
Соедините измельченные таблетки янтарной кислоты с оливковым маслом. Нанесите кашицу на лицо массажными движениями по массажным линиям. Слегка помассируйте и оставьте на лице на 20 минут. Смойте маску теплой водой.
Маска для кожи рук и ногтей
♦ Янтарная кислота – 1 т.
♦ Натуральный мед – 1 ст. л.
Перемешайте мед с измельченной таблеткой «янтарки». Тщательно перемешайте и нанесите на кисти рук. Через 10 минут смойте теплой водой.
Польза янтарной кислоты для растений
Янтарная кислота является отличной подкормкой, как для садовых, так и для домашних растений.
Помимо этого она полезна для почвы – кислота борется с токсическими веществами, вредными микроорганизмами и техническими загрязнениями почвы.
◊ Важно. Янтарная кислота не является удобрением и не заменяет их, но она обладает способностью усиливать применяемую подкормку.
Методы использования
- Предпосевная подготовка – для замачивания семян используется 0,2% водный раствор кислоты.
- Укоренение черенков и приживаемость рассады.
- Стимуляция корневой системы, роста растений и цветения.
- Реабилитация растений после различных стрессовых ситуаций – жары, засухи, переувлажнения, холода.
Отдельно хочется остановиться на том, как любители комнатных растений спасают свои домашние цветы при помощи полезных свойств янтарной кислоты.
Несмотря на то, что «янтарка» не является удобрением, она заметно помогает цветам справиться с болезнями, укрепить корневую систему и ускорить цветение.
Наверное, самыми главными почитателями янтарной кислоты являются любители орхидей. У этого замечательного цветка проблемной зоной является корневая система. А раствор янтарной кислоты помогает ее восстановить и нарастить корни.
Как из таблеток приготовить раствор
Тщательно разотрите таблетки до порошкообразного состояния. Я это делаю при помощи двух столовых ложек.
Разведите полученный порошок в стакане теплой воды. Проследите, чтобы «янтарка» полностью растворилась.
К раствору добавьте оставшуюся воду – на 2 таблетки янтарной кислоты необходимо взять 1 литр воды. Вода должна отстояться несколько дней и быть слегка теплой.
Не каждый человек, особенно далекий от альтернативной медицины, сразу ответит на вопрос: что такое янтарная кислота?
А тем более перечислит ее полезные и вредные свойства для организма.
И, тем не менее, с янтарной кислотой (если не с ней самой, то с веществом, из которого ее делают) заочно знакомы все, поскольку производят ее из знаменитой смолы – янтаря.
Камешки этого солнечного минерала дробят до состояния муки, подвергают определенной обработке и поставляют в аптеки в формате обычных таблеток, которые на самом деле лекарственным средством не являются.
Это – биоактивная добавка к пище, причем очень мощная и эффективная в борьбе с многочисленными нездоровыми состояниями.
Янтарь – аккумулятор природной энергии
О способностях янтаря к врачеванию известно давно. Его носят на шее бусами, в виде подвесок, браслетов, инкрустации колец, часов.
Существует мнение, что янтарь аккумулирует в себе мощную энергетику Земли и Солнца, которая стимулирует защитные силы организма, помогая победить самые разные болезни.
Янтарная кислота, как производная янтаря, обладает теми же свойствами, что и сам минерал, только ее, в отличие от камня, удобно принимать внутрь.
Спектр показаний к приему янтарной кислоты достаточно велик, но нужно быть осторожным – избыток вещества, способен нанести вред даже здоровому человеку.
Интересный факт: организм способен самостоятельно синтезировать янтарную кислоту, а также она есть во многих доступных продуктах питания – крыжовнике, натуральных кисломолочных лакомствах, винограде, свекле и других.
Суточная «доза» вырабатываемого вещества – 200 мг, плюс то, что поступает с едой. Этого, считает современная медицина, вполне достаточно для обеспечения нормальной жизнедеятельности всех органов и систем, работающих в «штатном» режиме.
Однако при повышенных нагрузках на любой орган потребность в янтарной кислоте резко возрастает и очень желательно дополнительно получить ее из внешних источников – таблеток или порошка.
Польза и вред янтарной кислоты
Данная биодобавка нужна каждой клеточке организма. Она как «подпорка» для падающего забора удерживает и восстанавливает повреждения.
Сердце дало сбой – молекулы янтарной кислоты тут, как тут, готовы поддержать, почки не справляются – и здесь помощник известный, и так далее.
Основными полезными свойствами янтарной кислоты являются:
Способность ускорять метаболические процессы;
оказывать мощный детокс эффект;
высокие антиоксидантные способности;
способность усиливать снабжение клеток кислородом.
Янтарная кислота помогает выдерживать самые высокие физические и эмоциональные нагрузки. Ее прием будет уместным при самых разных проблемах.
1. Кислота – природный антиоксидант. Она тормозит вредные окислительные процессы в организме, борется за его молодость, красоту и работоспособность.
2. Как упоминалось, назначается при любых повышенных нагрузках на организм – при изнурительной умственной и физической работе, в стрессовых ситуациях, при поражении гриппом и ОРВИ, так как способствует усилению ответной реакции организма на вторжение вирусов и инфекций.
3. Помогает вернуть бодрость всем, кого преследует сонливость и апатия.
4. Способствует улучшению состояний при обострении бронхиальной астмы, приступах сезонной или другой аллергии.
5. Облегчает работу печени, почек, желчного пузыря.
6. Является незаменимой при интоксикации – алкогольной, химической, отравлении пищевыми продуктами, тяжелыми металлами. Быстро очищает кровь, поддерживает на высоком уровне фильтрационные способности печени, снижает нагрузку на почки.
7. Действенна при снижении умственных способностей (снабжает мозг энергией и кислородом).
8. Помогает при болезнях сердца, минимизирует нагрузку на него, улучшает работу.
9. Восстанавливает функции центральной нервной системы, нивелирует действие ежедневных стрессов.
10. Используется в косметических целях, как омолаживающее средство, улучшающее внешний вид кожи.
11. Восстанавливает структуру волос, тормозит их выпадение.
12. Усиливает действие большинства лекарственных препаратов, то есть хорошо работает в составе комплексной терапии.
13. Обладает противоотечным действием.
14. Хорошее средство профилактики в сезон обострения простудных и других заболеваний.
Дефицит янтарной кислоты однозначно негативно сказывается на здоровье человека.
Но будьте осторожны и не занимайтесь самолечением, установить концентрацию янтарной кислоты в крови можно только лабораторным путем, поэтому не «назначайте» ее себе сами – посоветуйтесь с доктором.
В противном случае можно заработать как минимум бессонницу, и как максимум серьезное нервное расстройство, кроме того она опасна при:
Приеме на голодный желудок;
Обострении язвенной болезни – способствует усилению выработки желудочного сока;
Гипертонической болезни с давление выше 180 единиц – обладает способностью немного поднимать АД;
Индивидуальной непереносимости;
Наличии камней в почках и желчном;
Офтальмологических заболеваниях.
А вот при беременности в умеренных количествах янтарная кислота очень даже рекомендована, но о схеме приема и дозировке необходимо спросить у своего гинеколога.
Как принимать янтарную кислоту?
Заподозрив у себя нехватку янтарной кислоты, не спешите в аптеку, вначале запишитесь на прием к врачу (особенно это касается беременных женщин и людей с ослабленным здоровьем).
После консультации можно начинать прием. Стоит янтарная кислота очень дешево, что не может не радовать.
Традиционно ее пьют один раз в день во время еды (натощак противопоказано!!! ). Начинать стоит с «ударной» дозы в 500 мг за раз.
Как только наступит ожидаемый эффект (вы почувствуете себя лучше, энергичнее, бодрее) дозу следует уменьшить в два раза и продолжать прием уже сниженных объемов. Единоразовый курс – 10 дней, не больше.
Есть и другая схема – микроциклами, позволяет продлить срок терапии. Схема такова: три дня приема, один день перерыва. Курс 28 дней. Дозировка, как и в предыдущем примере – вначале больше, с наступлением улучшения состояние, доза снижается.
Растолченные таблетки янтарной кислоты, смешанные с небольшим количеством воды (до сметанообразного состояния) используют как универсальную маску для очищения кожи лица. Будьте здоровы.
«Янтарная кислота» – фармацевтический препарат, выпускаемый двумя компаниями – «Мосбиофарм» и «Элит-фарм», его прием может как принести пользу, так и повлечь вред, средство имеет серьезные противопоказания и ограничения для использования.
Препарат позиционируется в качестве биологически активной добавки и используется как источник янтарной кислоты для организма при ее нехватке.
Что это такое?
Сама кислота является метаболитом, то есть веществом, ускоряющим идущий в организме процесс метаболизма и, как следствие, влияющим и на все остальные внутренние процессы. включая гормональные и иммунные.
Янтарная кислота – вещество, входящее в состав каждой клетки организма и необходимое для внутренних биохимических процессов, в результате которых жиры и углеводы превращаются в потребляемую организмом энергию.
Сама кислота – вещество-посредник, способствующее синтезу в клетках аденозинтрифосфорной кислоты, которая как раз и выполняет в организме функцию «топлива».
Соответственно, янтарная кислота для здоровья компонент необходимый, при ее недостаточности процессы метаболизма замедляются, что приводит к ухудшению самочувствия, неусвоению продуктов питания, образованию лишнего веса, развитию патологий в органах и иным проблемам внутри организма.
Но переизбыток этого вещества приводит к тому, что процесс метаболизма протекает быстрее, чем это необходимо. В результате ускорения происходит фактическое «сгорание» клетки, поскольку она начинает перерабатывать сама себя. Это приводит к преждевременному старению, излишней потере веса, вплоть до дистрофии, патологиям органов и ряду других болезненных состояний.
О препарате
Янтарную кислоту производят в России – компания «Мосбиофарм» и на Украине – компания «Элит-фарм». Оба производителя предлагают препарат в таких формах:
- Таблетки.
- Раствор для инъекций.
- Капсулы.
- Порошки.
Самыми распространенными формами препарата являются таблетки, их можно приобрести в каждой аптеке по вполне приемлемым ценам без предъявления рецепта от врача.
Янтарь в составе БАДа, разумеется, отсутствует, препарат состоит из таких компонентов:
- янтарная кислота;
- аэросил;
- сахар;
- стеарат кальция;
- кукурузный крахмал и тальк.
Выпускается в виде таблеток «янтарь» с содержанием главного активного элемента в объеме 0,1 г и 0,25 г.
Зачем применять? В чем польза?
Показаниями к применению этого средства являются:
- Астенические состояния, независимо от природы их возникновения, то есть и возрастные, и наступившие в результате кислородного голодания, и проявившиеся после стрессов, экстремальных нагрузок, и ставшие результатом болезненных процессов.
- Склеротические проявления – забывчивость, ослабление мышления, быстрая утомляемость, слабость.
- Головная боль, вызванная недостаточностью питания клеток мозга.
- Ишемия.
- Контрактурные патологии мышечной ткани, то есть «тугость», отсутствие эластичности в мышцах, плохое растяжение, «костенение» ткани.
- Мышечные и сосудистые спазмы не неврологического характера.
- Атеросклеротические патологии в сосудах ног.
«Янтарь» действует по трем основным направлениям:
- как антигипоксическое средство;
- в качестве метаболического ускорителя;
- как антиоксидантный препарат.
То есть, при дополнении этим БАДом лекарственной терапии, его полезные свойства для организма сводятся к следующему:
- Улучшаются процессы насыщения и питания клеток органов, включая головной мозг, легкие и сердце.
- Ускоряется процесс фильтрации токсинов в печени, что облегчает восстановление организма при отравлении любого типа.
- Снижается скорость роста опухолевых образований всех типов, включая онкологические.
- Усиливается сопротивляемость негативному воздействию любого типа – стрессам, инфекциям и вирусам, влиянию окружающей среды, в целом повышается тонус организма.
- Мобилизует силы организма для борьбы со всеми без исключения воспалительными и патологическими процессами, включая хронические и аллергические.
- Оказывает действие на процесс гормонального внутреннего синтеза, в том числе способствует ускоренной выработке инсулина.
- Увеличивает количество кислорода, поступающего вместе с питательными веществами в клетки органов из кровотока.
- Увеличивает эффективность принимаемых лекарств.
- Способствует улучшению микроциркуляции крови в капиллярах, нормализуя состояние рук и ног, прекращается их зябкость, проходят судорожные ощущения и так далее.
- Усиливает отток желчи, способствует тонусу мочеполовой системы, выступает профилактическим средством против ряда специфических патологий, например, простатита.
Каковы противопоказания? В чем вред?
Этот БАД имеет неоспоримые полезные для организма свойства, но и противопоказания к приему у него тоже достаточно серьезные. Однако как и у всех биологически активных продуктов, у янтарной кислоты противопоказания есть абсолютные и относительные.
Полностью противопоказан прием данного средства при наличии:
- повышенного давления;
- гиперактивности и гипервозбудимости;
- биполярного расстройства, шизофрении, эпилепсии;
- ВИЧ-вируса и СПИДа;
- ускоренный метаболизм;
- уролитиаза и иных проблем с оксалатной конкрементацией;
- гестоз при беременности в любой форме;
- глаукомы, катаракты, иных болезней глаз и травм глазных яблок;
- хронических нарушениях кислотного баланса желудочного сока.
Относительные противопоказания для использования данного БАДа – это:
- Язвенные заболевания, гастриты, иные патологии желудка и кишечника в состоянии обострения.
- Детский возраст и беременность.
- Склонность к кровотечениям.
- Гормональные расстройства.
Относительные противопоказания – повод для согласования возможности приема «янтаря» с врачом, поскольку при их наличии использование этого БАДа может быть полезным и даже необходимым. Например, при недостаточности собственных метаболических процессов в организме у ребенка применение янтарной кислоты вреда не принесет, наоборот, поспособствует нормальному росту и развитию малыша.
Также к относительным противопоказаниям относятся курсы лечения некоторыми препаратами, влияющими на нервную систему, например, транквилизаторами, поскольку «янтарь» оказывает противоположное им действие, зачастую нейтрализуя эффективность лекарства.
Даже при отсутствии противопоказаний, использование данного БАДа может вызвать побочные эффекты. Самыми часто встречающимися из них являются:
- возникновение состояния гиперсекреции желудочного сока;
- развитие гастралгии и сходных состояний;
- повышение артериального давления;
- гиперактивность, сложность с отходом ко сну, постоянное нахождение нервной системы в тонусе.
Если при приеме препарата проявились побочные действия, то нужно прекратить его использование и обратиться к лечащему врачу. При длительном наличии побочных негативных для здоровья действий может развиться какое-либо заболевание, начаться патологическое изменение в нейрохимических реакциях головного мозга, а в самых тяжелых случаях развивается атрофия тканей.
При приеме янтарной кислоты вред и польза для здоровья тесно переплетаются, в прямом смысле. Негативное влияние этого препарата обусловлена теми же его качествами, что и польза. То есть вред вызван ускорением метаболизма. Особенно чувствительна к действию «янтарки» печень, поскольку при приеме данного БАДа нагрузка на нее увеличивается в 2-3 раза.
Бесконтрольный прием этого средства, а также его беспрерывное длительное применение вызывают фактическое «сгорание» клеток в организме, снижение умственных возможностей, атрофию мышечной и сосудистой ткани и иные необратимые процессы.
Для детей долгое и необусловленное с медицинской стороны использование данного вещества опасно тем, что подавляет естественный процесс собственной выработки в клетках организма янтарной кислоты, то есть, рост и развитие малыша попадают в зависимость от приема этого препарата.
В исследовательском институте Иллинойса (США) студентами был проведен необычный эксперимент, в ходе которого определялось воздействие содержащихся внутри человеческой клетки компонентов на растения.
Применение янтарной кислоты для растений вылилось в следующее:
- При подаче этого вещества «с семечка» ускорялся рост, наступало более обильное и быстрое цветение и созревание семян, но для растений, которые пытались вырастить из семян, созревших «на янтарке», картина была совершенно обратной, цветы с самого начала оказывались зависимы от данного вещества.
- Для растений травмированных, лишенных на какое-то время света и кислорода, а также долгие периоды находящихся только при свете применение препарата стало терапией, позволившей выжить и вернуть все утраченные функции.
- Для растений, находящихся в стадии угасания, в том числе и для растений срезанных, стоящих в воде, использование янтарной кислоты стало способом продлить жизненный цикл.
Соответственно, действие биологически активного продукта имеет две стороны даже для растений. Поэтому применять его бесконтрольно, без одобрения врача и соблюдения рекомендуемой дозировки не следует.
Видео: Янтарная кислота – простейшее средство, продлевающее жизнь!
Как принимать?
- допустимая для взрослого человека дозировка – от 0,5 до 3 таблеток за сутки;
- максимально допустимая дозировка для ребенка – от 0,25 до 2 таблеток за сутки;
- допустимая длительность приема – 4 недели.
В том случае, если БАД планируется принимать при определенных заболеваниях, в качестве дополнения к лекарственной терапии, правила его приема будут иными и их определит наблюдающий врач исходя из полной клинической картины состояния здоровья. Также доктор определит и саму целесообразность употребления янтарной кислоты.
Обычно этот БАД бывает необходим при лечении онкологических заболеваний, поскольку помогает организму справится с последствиями терапии и замедляет рост патогенных клеток.
- От 2 до 4 таблеток за сутки с содержанием активной кислоты в 0,1 г и от 1 до 3 при содержании «янтаря» в 0,25г.
- Длительность приема – от 3 до 6 недель.
При тяжелых обострениях, то есть при бурном развитии опухоли, что случается в некоторых случаях после химиотерапии, применяется «ударное лечение»:
- 10-12 таблеток в сутки;
- длительность – 1-2 недели.
«Ударная» терапия возможна только при нахождении больного в стационаре, под постоянным медицинским контролем.
Использование янтарной кислоты в качестве стимулирующей организм добавки во время беременности – предмет ожесточенных споров в медицинских кругах. У применения этого БАДа есть сторонники и противники, но статистических данных о влиянии на развитие малыша и здоровье женщины приема янтарной кислоты – нет.
Распространенным стало с недавнего времени использование этого средства как «лекарства от похмелья». Действительно, «янтарка» ускоряет метаболизм, соответственно быстро избавляет организм от продуктов распада алкоголя, а цена этого средства в разы ниже, чем стоимость любого из специальных препаратов. Такое применение не опасно, если не выпивать более 3 таблеток за сутки и не пользоваться БАДом излишне часто.
Польза и вред в приеме янтарной кислоты зависят от состояния здоровья и от того, насколько организм нуждается в искусственной стимуляции происходящих в нем процессов. Поэтому перед тем как начать принимать данное средство, необходимо заручиться одобрением врача, особенно если планируется профилактический прием, без наличия к нему медицинских показаний.