Плотная фиксация необходима при различных травмах и болезнях суставов для снятия нагрузки с больного очага и скорейшего излечивания. Для неподвижного фиксирования лодыжки применяется . Перевязку можно делать с помощью эластичного или обычного марлевого бинта, а также применять для этого аптечные ортезы и бандажи.
В каких случаях применяется 8-ми образное бинтование?
Повязка может быть лечебной и профилактической. Люди, которые целый день стоят на ногах, поднимают тяжести, занимаются профессиональным спортом (гимнастикой, тяжёлой атлетикой, велоспортом) накладывают повязку в профилактических целях.
Лечебное бинтование применяется в следующих ситуациях:
Артрит или артроз голеностопа – при воспалении возникает боль, изменяется активность сустава. При артрите голеностопного сустава болевой синдром сковывает конечность по утрам, после длительных нагрузок, возможна деформация стопы. Тугая повязка снимает болевые ощущения, уменьшает риск развития осложнений и рецидивов, возвращает подвижность;
Ушибы, растяжения связок
– при ушибах пациенту больно наступать на ногу, появляется отечность и гематома, которые ограничивают подвижность лодыжек. При растяжении болевые ощущения резке, возникает отечность, ногой больно пошевелить. Давящая повязка на голеностоп снимает болевой синдром, не даёт ноге двигаться, отек и синюшность ноги быстрее проходят;
Надрыв мышц голеностопа – при частичном разрыве связок появляется ярко выраженный отек, который охватывает большую часть стопы, движение в ладушке затруднено, болевые ощущения возникают и в состоянии покоя. Вместе поражения скапливается кровь, образуется гематома, подвижность голеностопа затруднена. При полном разрыве связок ступня становится неподвижной, любые движения становятся невозможными. Нарушается местное кровоснабжение, кровоизлияние под кожу захватывает всю стопу, в том числе лодыжку и подошву;
Вывихи и подвывихи – при полном вывихе смещаются поверхности сустава, острая боль пронзает всю стопу, ступня лишается возможности двигаться, появляется отек, кровь скапливается в полости сустава, возникает синюшность;
Перелом костей лодыжек – при переломе с полным разрывом связок или смещением суставов стопы рекомендуется оперативное вмешательство, после которого пациенту накладывается гипс на три недели. После срастания костей для реабилитации больному рекомендуется носить специальный лангет или эластичную 8-ми образную повязку.
Видео
Видео
- Наложение восьмиобразной повязки на голень
Основные правила бинтования
Существует несколько разных видов повязок, которые используются при различных состояниях. Для бинтования голеностопа применяется восьмиобразное наложение, еще повязку называют крестообразная или колоса образная.
Чтобы бинтование приносило пользу, было эффективным, помогало в лечении и профилактике болезней, наложение восьмиобразной повязки на голеностопный сустав должно сопровождаться определенными правилами:
- Если на поверхности имеется рана, ее обрабатывают;
- При деформировании сустава, его выпирание накладывание растяжимого бинта противопоказано, необходимо обращаться в травмпункт;
- Бинт не накладывается после длительной ходьбы, нужно отдохнуть не менее получаса, лучше всего бинтование проводить после ночного сна для снятия возможного отека;
- Чтобы не переусердствовать и исключить перетягивание сустава, растяжимую или марлевуюповязкукладут на носок. Слишком тугое бинтование нарушает циркуляцию крови в тканях;
- Повязка должна накладываться ровно, следить, чтобы не было складок и просветов;
- Процедуру наложенияпроизводят, постепенно раскручивая бинт, сразу разматывать весь рулон не нужно;
- В покое, дома, в ночное времятугая повязка снимается, ногу можно помассажировать для улучшения кровоснабжения;
- Бинтование должно быть плотным, но если через полчаса после бинтования лодыжка онемела, возникла пульсация или появилось покалывание, значит, бинт слишком туго перетянут. В этом случае повязку снимают и дают ноге отдохнуть.
В лучшем варианте последовательность наложения пациенту должен показать медицинский работник, а также несколько первых процедур сделать самостоятельно.
Техника выполнения
При получении травмы голеностопного сустава человека нужно как можно быстрее отвезти в лечебное учреждение. Травмы бывают различными и без осмотра специалиста не всегда можно определить, какая нужна повязка.
Самостоятельно накладывать растяжимый или марлевый бинт можно в непредвиденныхслучаях для оказания первой помощи пострадавшему, когда не имеется возможностидоставить пациента в медучреждение. Важно убедиться в отсутствии перелома или вывиха, в таком случае отказ от медицинской помощи представляет опасность для здоровья человека.
Алгоритм наложения бинта следующий:
Повязка снижает нагрузку на пострадавшее место, фиксирует сустав под прямым углом, способствует уменьшению боли и отечности, происходит иммобилизация конечности. Если бинтовой фиксатор был наложен правильно и аккуратно, то поврежденный сустав быстрее восстановит свои функции и придет в норму.
В результате травмирования голеностопа врачи рекомендуют применять фиксатор. Ведь фиксирующая повязка на голеностоп используется при легкой степени перелома лодыжки и повреждении связок. Кроме, фиксаторов возможно применение эластичного бинта, особенно при .
Людям, которые постоянно испытывают большие нагрузки на голеностоп рекомендуется использование мягкой фиксирующей повязки. Ее можно наложить самостоятельно, главное придерживаться правильной техники ее фиксации.
Правила применения фиксирующей повязки на голеностоп
Фиксирующие повязки используются для снижения степени нагрузки на поврежденное место и ускорения процедуры восстановления после травмирования.
Спортсмены, чья трудовая деятельность сопряжена частыми ушибами и травмами должны иметь под рукой фиксирующие повязки. Людям пожилого возраста фиксирующие повязки необходимы для обеспечения безопасности голеностопного сустава.
Фиксирующая повязка на голеностоп считается средством первой необходимости при различного рода травмах и ушибах. При повреждении голеностопа, в первую очередь, постараться, чтобы нога была зафиксирована в надежном положении и нагрузка на эту область была минимальной. В зависимости от степени травмирования повязки отличаются друг от друга.
Типы фиксаторов
Самой надежной и более оптимальной формой фиксации считается восьмиобразная повязка на голеностопный сустав. Обычно она накладывается только специалистом, ведь существуют специальные правила ее наложения, неправильное наложение повязки может поспособствовать причинению вреда здоровью пострадавшему.
Учимся правильно фиксировать голеностоп
На голеностоп фиксирующая повязка накладывается по определенным правилам, которым необходимо строго следовать. Если наложить повязку неправильно или она будет тугая, то это может спровоцировать развитие осложнений. Для фиксации голеностопа понадобится фиксирующая повязка и зажимы. Пострадавшего положите на ровную поверхность, его ногу себе на колени. Обычно так повязку накладывают в экстренных ситуациях. Стараться, чтобы пострадавший не шевелился, тем самым обеспечите правильность наложения повязки.
Случаются ситуации, что нога повреждена в дороге или, где нет условий для обращения за медицинской помощью. Поэтому необходимо придерживаться некоторых особенностей для правильной фиксации голеностопа:
- Для исключения дискомфорта пострадавшегои чтобыне перетянуть ногу эластичный бинт лучше накладывать на носок. Ведь если повязкой перетянуть голеностоп, к нему будет затруднен кровоток, что значительно ухудшить состояние пострадавшего.
- Если у пострадавшего имеется открытая рана, то повязка на голеностоп не накладывается. И необходимо как можно быстрее доставить его в больницу. Во избежание попадания инфекции в рану,ееследует прикрыть стерильной повязкой.
- Если присутствует сильное кровотечение, то необходимо наложить жгут, стерильной повязкой прикрыть рану и обратиться за медицинской помощью. Эластичный бинт накладывается в том случае, когда нет видимых повреждений голеностопа.
- Если у пострадавшего заметны смещения в области голеностопного сустава, то повязка не накладывается. На ушибленное место прикладывается холодный компресс и срочно вызывается скорая помощь.
Необходимо следить, чтобы пострадавший лежал, не вставал на больную ногу и тем более ходил, так как это может спровоцировать мелкие травмы и нежелательные последствия. Важно знать, что при повреждении голеностопного сустава, только врач может оказать правильную медицинскую помощь и выбрать повязку для фиксации.
Правила тейпирования голеностопного сустава
Стоит сказать несколько слов о тейпировании, тейпы – это такие эластичные пластыри, которые наносятся поверх кожной поверхности и дополнительно удерживаются повязкой, наложенной определённым способом. Этот метод широко распространён среди спортсменов и активных людей, для предотвращения травм суставов, а так же для реабилитации ранее повреждённых. Перед тем, как начать тейпирование необходимо подготовить необходимые материалы:
- Эластичный бинт или спортивныйтейп;
- Подтейпник– это материал, который накладывается перед тейпированием;
- Амортизационные подкладки под стопу и пятку;
- Вазелин.
Перед началом тейпирования нужно удостовериться, что область голеностопа сухая, чистая и неповрежденная. Стопу необходимо разместить под углом 90 градусов. Лучше всего будет, если пациент будет лежать на ровной поверхности.
Тейпирование должно производиться строго по инструкции, соблюдение которой обязательно:
 | На область подъема стопы наносится тонкий слой вазелина, и накладываются 2 амортизационные подкладки |
| Подкладки накладываются таким образом, чтобы закрылась вся поврежденная область голеностопного сустава |
 | Тремя или четырьмя полосками тейпа сделать обороты около голени. Важно знать, что любая полоска тейпа должна закрывать другую, не меньше чем наполовину, накладываясь на себя (внахлест) |
 | Следующие три полоски накладываются на голеностоп в виде стремени, перекрывая собой предыдущую повязку |
 | Для наложения следующего ряда потребуется 7-8 полосок. Накладываются они, начиная с верхней части повязки, двигаясь к ступне и закрывая тем самым стремя. Стараться предыдущие повязки накрывать наполовину. Полоски накладываются внахлест, и завершается ряд на боковой поверхности стопы. Полоски здесь не смыкаются |
 | В области подъема стопы накладывается еще 2-3 полоски. Тейпирование не делается слишком туго |
 | На подъеме стопы закрепить тейп и вести поперек стопы к подошве, завести под пятку. Следить, чтобы на тейпе не было складок. Далее следует обвести тейп вокруг пятки и закрепить полоску на той стороне голеностопа, с которой начали в области подъема стопы. Полоску оторвать от рулона |
 | В финале фиксируем пятку. Не отрывая тейп от рулона, закрепляем его на подъеме стопы. Тейп накладывается поперек стопы и пройдя подошву, заводится за пятку |
 | Следить, чтобы тейп накладывался ровно, без измятин и складок |
 | Тейп должен закончиться на подъеме стопы, только после этого его следует оторвать от рулона |
 | Тейпирование закончено |
В заключение хотелось бы сказать, что проблемы с суставами беспокоят практически каждого. И здесь главное вовремя заметить и не дать болезни развиваться дальше.
Повязки на суставы накладывают в случае необходимости фиксации костных сочленений при травмах (ушибах, растяжении связок) или болевом синдроме (артралгии) иного происхождения. встречаются чаще других травм. В ряде случаев именно повязка на является средством первой помощи пострадавшему.
Помощь при травме голеностопного сустава
Наложение повязки требует соблюдения правильной последовательности действий. В идеале манипуляцию должен выполнять медработник. Но в экстремальных или полевых условиях специалиста зачастую не бывает рядом. Поэтому для любого человека не будет лишним знание основных особенностей наложения повязок при травмах, как и других способов оказания первой помощи. применяют при ушибах или растяжениях связочного аппарата. Так можно защитить конечность от новых повреждений и значительно уменьшить боли в суставе.
С помощью наложения повязки на голеностопный сустав удается ограничить движения стопы
И посредством этого добиться нескольких положительных эффектов:
- предупредить дальнейшее повреждение тканей в зоне сустава;
- снизить нагрузку на сустав;
- уменьшить интенсивность боли, снизить отечность, активизировать местное кровообращение и обменные процессы;
- создать компрессионный эффект, при котором исключается расхождение поврежденных структур и ускоряется заживление тканей;
- ускорить процесс восстановления сустава после травмы.
Материалы, используемые для бинтования
При необходимости первой помощи повязочными материалами могут послужить различные виды бинтов (эластичные, марлевые, полотняные, фланелевые) или просто полоски ткани. Для повязки лучше всего воспользоваться эластичным бинтом. При его отсутствии подойдет и обычный марлевый бинт шириной 10–15 см. Для манипуляции может понадобиться следующее оснащение: пинцет, ножницы, лоток, специальные зажимы для эластичного бинта.
В спортивной практике для фиксации сустава нередко пользуются специальной липкой лентой – спортивным тейпом. Существуют разные виды тейпов, различающиеся по эластичности и адгезивности. Процесс тейпирования требует определенных навыков, знания различных техник, позволяющих создать индивидуальный высокоэффективный бандаж для сустава. При наложении тейповой повязки под клейкую ленту укладывают специальный пористый материал, называемый подтейпником.
Особое место занимают ортопедические изделия для голеностопных суставов, в частности, бандажи и фиксаторы. Они разработаны специально для этой части тела. Их можно применить для лечения и восстановления, а также с целью профилактики повреждения суставных структур при интенсивных нагрузках. Разработаны также специальные ортезы для суставов, обладающие сложной конструкцией и способные почти полностью исключить движения в голеностопе.
Видео
Видео - Повязка на голеностоп
Правила наложения повязок
Есть некоторые общие правила, которым нужно следовать при накладывании повязок. Травмированный должен занимать удобную позу. Бинтуемую часть тела нужно зафиксировать в функционально выгодной позиции. Перевязочный материал не должен слишком стягивать конечность и препятствовать кровоснабжению тканей. Тем не менее требуется тугая повязка, обеспечивающая надежную фиксацию сустава.
Туры бинта накладывают так, чтобы максимально покрыть поверхность бинтуемой зоны, следят, чтобы не было перегибов полос. Каждый последующий ход бинта накладывают так, чтобы он на 2–3 см находил на нижележащий слой. Закрепляющие туры в начале и конце процедуры делаются в узкой части голени. Рулон с перевязочным материалом раскручивают постепенно по мере бинтования конечности.
Эластичный бинт при накладывании повязки слегка натягивают . Так достигается более надежная фиксация. С этой же целью марлевый бинт иногда увлажняют перед манипуляцией: при высыхании повязка на голеностопный сустав становится более плотной. Но всегда следует помнить, что травмированный не должен испытывать неприятных ощущений или неудобства. Если нога перебинтована слишком туго, спустя 20 минут возникают покалывание, онемение или пульсация. Дискомфорт означает, что повязка наложена неверно и ее нужно переделать.
Если бинт накладывается ежедневно, лучше делать это после ночного сна или отдыха , когда отсутствует отечность тканей, и удается лучше зафиксировать сустав. Эластичная повязка нужна только во время движений, в покое ее следует снимать. После снятия фиксатора сустава рекомендуется сделать массаж для улучшения местного кровообращения.
Очередность действий при наложении повязки
На голеностопный сустав обычно накладывают крестообразную (восьмиобразную) повязку. Ее название обусловлено направлением туров бинта, перекрещиваемых в виде восьмерки и охватывающих не только сустав, но и нижнюю часть голени и стопу. При наложении повязки ногу осторожно укладывают на подставке, стуле или валике, в полевых условиях себе на колени. Конечность должна находиться напротив нижних отделов грудной клетки бинтующего. При этом стопу нужно расположить свободно. Сустав фиксируют в положении сгибания под прямым углом.
Последовательность накладывания туров бинта:
- закрепить бинт на голени, сделав 2–3 оборота вокруг зоны выше лодыжек;
- следующий ход бинта направить по тыльной поверхности до наружного края левой стопы или внутреннего правой;
- туром бинта охватить подошву и вывести бинт от бокового края стопы по тыльным поверхностям стопы и сустава по направлению к противоположной лодыжке;
- сделав перекрест над предыдущей полоской бинта, новый тур направить вокруг голени для закрепляющего витка;
- для надежной фиксации сустава бинтование повторить 5–6 раз, соблюдая ту же последовательность туров;
- повязку завершить наложением закрепляющих туров в нижней трети голени, бинт разрезать и завязать узел.
Показания и противопоказания к наложению повязки
Повязку на голеностоп могут использовать в разных ситуациях, но чаще всего к этому средству прибегают при травмах. Самый частый вариант повреждения сустава – растяжение связок. Травма развивается при внезапном подвертывании стопы. При простом растяжении связок нужно наложить повязку и оставить ее на 4–5 дней. Разрыв связок требует более серьезных мер. На срок до 10 дней накладывают гипсовую лонгету. Затем переходят на фиксацию сустава восьмиобразной гипсовой повязкой в течение еще 2 недель.
Различить растяжение и разрыв связок можно по симптомам травмы. Растяжение связок сопровождается болью, которая вскоре утихает на пару часов. Затем боль вновь усиливается, нарастает отечность, движения ограничены из-за боли. Для разрыва связок характерна резкая интенсивная боль, отек, кровоизлияние в районе лодыжек, полное отсутствие активных движений в голеностопе.
Существуют и другие показания для накладывания голеностопной повязки:
- выраженный болевой синдром при воспалительном поражении сустава, при остеоартрозе и других системных болезнях соединительной ткани;
- ушибы с интенсивной болезненностью в области сустава;
- восстановительный период после вправления ;
- профилактика травмы при интенсивных нагрузках.
Если в области сустава имеется открытая рана, заметная деформация, кровотечение, то от бинтования ноги следует отказаться. Раневую поверхность прикрывают стерильной салфеткой. При наличии смещения прикладывают холод к травмированной области, обеспечивают покой конечности. При выраженном кровотечении накладывают жгут. В любой из перечисленных ситуаций пострадавшего нужно срочно доставить в медучреждение для оказания квалифицированной помощи.
Существуют и относительные противопоказания для наложения повязки. К ним относятся болезни кожи, опасность тромбообразования, нарушенное местное кровообращение. При их наличии в экстренной ситуации повязка может быть наложена на недолгое время, пока она необходима.
Техника наложения повязки очень важна. Поэтому лучше доверить выполнение процедуры специалисту. Потенциальная польза от повязки может оказаться менее значительной, чем вред от неумелых манипуляций. Поэтому к бинтованию ноги нужно прибегать только, если есть уверенность в необходимости процедуры, определенные знания и навыки в этой области.
Нельзя прибегать к самолечению. К примеру, попытка лечения вывиха с помощью тугого бинтования может привести к серьезным проблемам. Если репозиция не произведена своевременно, понадобится вправление открытым хирургическим путем, сложное лечение и длительный реабилитационный период.
Эластичный бинт для голеностопного сустава – это медицинская принадлежность, назначающаяся больному при повреждениях.
Преимущества
Эластичный бинт для голеностопного сустава имеет ряд достоинств, среди которых можно выделить такие:
- длительный срок использования. Его можно многократно применять, и он не скоро поддается деформированию;
- плотная и надежная фиксация. Бинт не сползает, поэтому его не нужно повторно перевязывать;
- универсальность. Подходит абсолютно к любому суставу;
- не требует специальной подготовки по применению;
- простота в использовании (легко снимается);
- экономичность.
Эластичный бинт заменит около двадцати обычных марлевых бинтов, поэтому это рациональный и выгодный подход к делу
Недостатки
Любое приспособление имеет свои недостатки, эластичный бинт не исключение. Рассмотрим основные из них:
- неправильное наложение приводит к нарушению кровообращения;
- неверное бинтование может некачественно зафиксировать к суставу;
- приспособление испортится раньше времени в случае плохого ухода;
- необходимо обладать определенными навыками и умениями.
Показания к применению
Голеностопный сустав нуждается в иммобилизации в некоторых ситуациях:
- при растяжении или разрыве связок;
- после ушиба;
- во время воспаления сустава, которое сопровождается отеком;
- в качестве профилактических мер во время сильной физической активности.
Врачи советуют всегда иметь в своей аптечке эластичный бинт, особенно это касается людей, занимающихся активной физической деятельностью.
Ошибки
Поговорим о достоверных признаках неправильной техники наложения:
- при слишком тугом бинтовании нарушается венозный отток, вследствие чего кончики пальцев синеют;
- тугая фиксация нарушает артериальный приток, вследствие чего пальцы становятся бледными и холодными;
- из-за слабого бинтования голеностоп будет недостаточно зафиксирован.
Для того чтобы улучшить кровообращение в суставе, необходимо хотя бы пару раз снимать повязку
Бинт следует один раз в неделю стирать, но ни в коем случае его нельзя выкручивать, иначе он утратит свою эластичность.
Давящая повязка
Поговорим о правилах наложения:
- накладывание проводится по часовой стрелке, начиная с подушечки стопы. Бинт необходимо натягивать равномерно, при этом не следует предварительно отматывать;
- оборачивается вся стопа. Неправильно забинтовывать одной рукой, в процессе должны участвовать обе руки, так как одна должна придерживать начало бинта. Витки должны быть в одном направлении. Повязка должна облегать, но при этом не давить;
- оборачивание лодыжки. Бинтование осуществляется восьмиобразно;
- повторение восьмиобразных витков;
- закрепление конца бинта.
Повязка должна быть аккуратной. Длительность ношения может определить специалист, но как правило, это один-два часа.
Спортивный тейп
Перевязка спортивным тейпом осуществляется следующим образом:
- сначала продольно обматывается верхняя часть стопы;
- далее нужно зафиксировать накрест от стопы до лодыжки;
- трехкратное восьмиобразное обматывание.
Эластичный бинт не вредит коже, так как изготавливается из натуральных тканей.
Больной не должен ощущать покалываний или онемений. Если же эти чувства возникли, необходимо заменить фиксацию
Тейпами называют эластичные пластыри, наносящиеся на кожные покровы. Они должны дополнительно удерживаться специально наложенной повязкой.
Перед тейпированием следует подготовить следующие материалы:
- эластичный бинт (в качестве альтернативы подойдет тейп);
- подтейпник (это материал, который накладывается под пластырь);
- подкладки, которые накладываются непосредственно под стопу;
- вазелин.
Важно удостовериться, что голеностоп сухой, чистый и неповрежденный. Во время проведения процедуры пациент должен спокойно лежать на спине.
Подготовив все необходимые материалы, можно приступать к тейпированию:
- в первую очередь наносится тонкий слой вазелина;
- производится накладывание двух амортизационных подкладок таким образом, чтобы вся поврежденная часть была закрыта;
- вокруг голени делаются обороты с помощью нескольких полосок тейпа. Каждая полоска должна прикрывать предыдущую примерно наполовину;
- предыдущая повязка перекрывается следующими полосками, которые накладываются в виде стремени;
- начиная сверху вниз, следующими полосками прикрывается стремя;
- на самом подъеме ступни накладывается еще несколько полосок;
- тейп закрепляется и фиксируется на пятке ровно, без складок или изъянов;
- подъем стопы – это то место, на котором должен закончиться тейп.
Фиксирующая повязка – инструкция по применению
Фиксирующие повязки снижают степень нагрузки на место, которое было повреждено, а также ускоряют процессы регенерации (восстановления).
Люди, занимающиеся спортом, часто получают ушибы и травмы, именно поэтому фиксирующая повязка просто необходима.
Фиксирующая повязка – это своего рода «скорая помощь» или средство первой необходимости при травмах.
Самая надежная и оптимальная форма фиксации – восьмиобразная повязка. Она должна накладываться со знанием дела, иначе принесет вред здоровью, поэтому ею должен заниматься специалист своего дела.
С помощью эластичного бинта гипсовая повязка может каждый день сниматься, благодаря чему травмированный сустав будет хорошо разрабатываться
- бинт следует накладывать в утреннее время, пока конечности еще не отекли;
- после забинтовывания лучше лечь, а ноги расположить выше головы;
- при наложении бинта не должны образовываться складки;
- во избежание сдавливания мягких тканей бинт раскручивается наружу;
- между оборотами бинта не должны образовываться просветы;
- бинтом следует пользоваться во время активного движения, в состоянии покоя его можно снять;
- перевязка начинается и заканчивается на отдаленном расстоянии от места поражения;
- отдельно хотелось бы упомянуть о растяжимости эластичных бинтов.
Средняя и высокая степень растяжимости будет способствовать надежному фиксированию конечностей после травматизации. С целью профилактики варикоза после хирургических вмешательств на конечности необходимо пользоваться низкоэластичными бинтами.
Подытожив все вышесказанное, хотелось бы сказать, что от проблем с суставами не застрахован абсолютно никто. Не стоит отчаиваться, а при малейшем травмировании обращайтесь за помощью специалистов, а до этого сделайте повязку эластичным бинтом.