Запах изо рта причина и лечение. Вопросы. Косметические маскирующие средства

Около 80-90% взрослого населения страдает от несвежего дыхания. Если в большинстве случаев это физиологическое явление, устраняемое с помощью зубной щетки, то у 25% пациентов галитоз является стойким и свидетельствует о развитии заболеваний зубов, слизистых или внутренних органов. Проблема не является неразрешимой, но требует обследования у специалистов. Почему же появляется неприятный «аромат»?

Причины запаха изо рта

Существует два типа галитоза: физиологический и патологический. Первый тип обуславливается неправильным рационом питания и несоблюдением гигиены, а второй – стоматологическими проблемами и болезнями внутренних органов.

Основные причины появления гнилостного запаха:

Появление стойкого запаха у мужчины или женщины должно заставить пациента пройти диагностику организма. В 8% случаев причиной неприятного привкуса гнили являются заболевания бронхов, легких, слизистой носа и полипы.

Почему пахнет гнилью?

Возникновение неприятного привкуса часто связано с личной гигиеной. Неправильная чистка зубов, недостаточное количество времени, выделяемого для утреннего и вечернего ухода, приводит к размножению бактерий, продукты жизнедеятельности которых откладываются на зубах, языке и слизистой оболочке.

Иногда по типу запаха человек может определить проблему в организме. Так при диабете пахнет ацетоном, при печеночной недостаточности – рыбой, а почечная дисфункция сопровождается острым и тяжелым запахом (рекомендуем прочитать: почему у ребенка появляется запах ацетона). В этом случае может понадобится комплексное лечение.

Стоматологические причины

Бактерии, вызывающие неприятный запах, обитают на языке, между зубами, на деснах:

1. Причиной появления вызывающего дискомфорт «аромата» может быть кариес. В полостях зубной эмали скапливаются микробы и остатки пищи, которые со временем разлагаются. С помощью средств гигиены отверстия в зубах практически невозможно вычистить.
2. При пародонтите микроорганизмы активно развиваются под десной, что сопровождается выделением сернистого запаха.
3. Причиной могут послужить и другие заболевания: стоматит, пародонтоз, дисбактериоз, нарушение работы слюнных желез.
4. Распространенной проблемой является неправильный уход за конструкциями – капами, протезами. Скопление слюны и частиц пищи приводит к интенсивному размножению бактерий при их использовании.

Проблемы с ЖКТ

Заболевания внутренних органов (желудка, кишечника, поджелудочной железы) также могут вызывать появление несвежего дыхания. Оно характерно и для поклонников диет из-за однообразного питания или редких приемов пищи. Специфический аромат заметен для окружающих после приема определенных продуктов: лука, чеснока, кофе, некоторых видов сыра (рекомендуем прочитать: что сделать, чтобы изо рта не пахло чесноком?).

По характеру запаха можно самостоятельно вычислить проблему:

1. Кислый запах (рекомендуем прочитать: почему появляется кислый запах изо рта у ребенка?). Появляется при повышении кислотности желудочного сока. Может быть следствием панкреатита, язвы желудка, гастрита.
2. Запах кала. Появляется при непроходимости кишечника, дисбактериозе, плохом всасывании питательных веществ. «Аромат» может беспокоить при нарушении процесса пищеварения, когда продукты медленно усваиваются, из-за чего начинается брожение.
3. Запах сероводорода. Возникает при гастрите или понижении кислотности в желудке. Также может быть следствием пищевого отравления.

Развитию несвежего дыхания способствует белковая пища: мясо и молочные продукты. Вещества распадаются и образуют щелочные соединения, которые изменяют кислотное равновесие во рту. Микроорганизмы начинают активно размножаться, вызывая неприятный запах.

Другие причины

Запах гнили может быть вызван и другими факторами:

Запах гнили изо рта у ребенка или подростка

У малыша или подростка неприятный запах изо рта может возникнуть по ряду причин. Основной фактор – развитие патогенных микроорганизмов на языке или в миндалинах из-за нарушения баланса микрофлоры. Это происходит из-за появления сухости во рту, причинами которой могут быть:

Реже проявляются другие факторы, вызывающие гнилостный привкус – появление кариеса или заболеваний желудка и кишечника. Ребенку понадобится пройти комплексное обследование.

Методы диагностики

Чтобы выявить наличие налета во рту, вызывающего несвежее дыхание, можно самостоятельно провести процедуру с помощью гигиенической салфетки или зубной нити. Если на материале есть налет желтого цвета и появляется запах через 30-45 секунд, стоит обратиться к специалисту.

В медицине используются разные методы выявления галитоза и причин его возникновения:

Если воняет гнилью изо рта, врач может провести анализ анамнеза (когда появился запах, есть ли заболевания внутренних органов, связана ли проблема с приемом пищи). Важной частью исследования является выполнение развернутого анализа крови человека для выявления уровня сахара, почечных и печеночных ферментов.

Пациент проходит исследования у отоларинголога, гастроэнтеролога и пульмонолога. Это позволит выявить заболевания носоглотки, а также исключить или подтвердить системные заболевания печени, почек, наличие диабета, проблем с дыхательной системой.

Способы лечения

Пациенты задаются вопросом - что делать, если есть неприятный привкус во рту? Лечение зависит от причины появления проблемы.

• ЛОР-заболевания предполагают посещение отоларинголога, хронические заболевания требуют консультации отдельных специалистов.
• Если причиной несвежего дыхания являются заболевания ротовой полости, необходимо удалить разрушенные зубы, запломбировать поврежденные кариесом участки. Не помешает пройти профессиональную чистку отложений (камня, налета), что можно сделать только в стоматологической клинике.

Профилактические меры

Также желательно параллельно использовать лопатку для чистки языка, зубную нить и различные ополаскиватели, обладающие заживляющими и дезинфицирующими свойствами.

От неприятного запаха помогают избавиться мятные таблетки, освежающие спреи, жевательные резинки. Они не являются эффективным средством, но при качественном уходе за зубами их действие будет заметно: они стимулируют выработку слюны, а при содержании двуокиси хлора или цинка нейтрализуют серные соединения, являющиеся источником проблемы.

Обратите внимание на питание: оно должно быть сбалансированным, с содержанием широкого спектра витаминов и микроэлементов. Свежие фрукты и овощи обязаны присутствовать в ежедневном рационе. В идеале лучше отказаться от курения и употребления алкоголя.

При появлении стойкого запаха из ротовой полости не стоит избавляться от него только с помощью щетки и зубной пасты. Это заглушит симптом, но не избавит от основной проблемы. Посещение стоматолога 1 раз в 6 месяцев позволит контролировать состояние здоровья и вовремя назначить лечение.

(галитоз) – нередкая патология, волнующая людей, заботящихся о здоровье и красоте. Обычно болезнь тревожит человека лишь в плане эстетики, ведь резкий запах нафталина производит плохое впечатление и способен оттолкнуть собеседника.

Не каждый человек, страдающий галитозом, догадывается о его наличии. Чтобы определить присутствие аромата из полости рта, обратитесь к стоматологу или узнайте самостоятельно.

В домашних условиях определять галитоз следует в конце дня, чтобы не мешало действие зубной пасты и прочих вещей, блокирующих дурной аромат. Определить патологию самостоятельно возможно парой способов:

• Взять зубную нить, вставить её между зубов и слегка продвигать. Запах от нити – признак галитоза.
• Взять ватный диск и слегка протереть им язык и щеки внутри. Потом понюхать диск.
• Чтобы определить наличие галитоза, нужно лизнуть запястье и слегка подождать. Затем понюхать кожу.

Не любой взрослый человек понимает, что галитоз свидетельствует о наличии заболевания. Из числа возможных нарушений выделяют:

• Гастрит.
• Язву.
• Кардиическая халазия.
• Диафрагмальная грыжа.
• Болезни полости рта.
• Сахарный диабет и т.д.

Рассмотрим причины подробнее.

Гастрит

Появление плохого запаха становится следствием увеличения кислоты желудка, вызванной гастритом. Из-за замедления пищеварения еда в течение длительного времени скапливается в желудке, затем гниёт.

Часто к недомоганию подключаются попутные симптомы. К примеру, изжога, характерная для ряда заболеваний ЖКТ. При этом плохой запах может появляться и исчезать в любое время. Он появляется с отрыжкой, удерживается в полости рта до приёма пищи или чистки зубов.

Если у человека обнаружен хронический гастрит, характеризующийся ещё большим застоем пищеварения, аромат усиливается. Тогда врачи прописывают специальные препараты, помогающие устранить избытки кислоты.

Различают ряд разновидностей гастрита. Делят по кислотности: повышенной и пониженной. Если отрыжка отдает кислотой – это симптом гастрита с высокой кислотностью желудка, при низкой кислотности, отмечается запах гнили и тухлости.

Язва

В число причин галитоза входит язва. Специфический аромат возникает при обострении болезни. Из-за специфичности и отсутствия симптомов обнаружить заболевание на начальном этапе становится проблематично.

Язва появляется в силу ряда причин: стрессы, неправильное питание, частый приём антибиотиков. Признаками хронической язвы являются: тошнота, отсутствие аппетита, изжога, чувство тяжести, проблемы со стулом. Болезнь характеризуется нарушением слизистой оболочки желудка и кишечника. При этом начинается воспаление полости рта, развивается сильный запах.

При рефлюксе гнилостный привкус и запах возникают утром. При заболевании происходит заброс кислоты в пищевод. Клетки желез желудка вырабатывают соляную кислоту – важнейшую часть желудочного сока. Факторами возникновения рефлюкса называют ожирение (неправильное питание) и вредные привычки.

Во время сна человек лежит в горизонтальном положении, сок способен легко попадать в пищевод. Помимо кислого запаха, рефлюкс сопровождается болями в животе, отрыжкой, тошнотой. – признак гастрита.

Ахалазия кардии

Кардия – клапан, соединяющий пищевод и желудок. Из-за нарушения её функций желудочный сок не ограничивается желудком и может спокойно попасть в пищевод. По симптоматике ахалазия кардии схожа с гастроэзофагеальным рефлюксом. В отличие от последнего, халазия является отдельным заболеванием, не признак гастрита. Вдобавок рефлюкс сопровождается болями в желудке, на халазию указывает боль в грудной клетке.

Диафрагмальная грыжа

Брюшная и грудная полости разделены диафрагмой, где находится отверстие, специально для пищевода. В обычных условиях часть пищевода находится в животе, остальная через диафрагму входит в грудь. При наличии грыжи отверстие для пищевода расширяется и полностью перемещается в грудь. Это вызывает заброс кислоты, что приводит к появлению плохого аромата.

Причинами диафрагмальной грыжи называют плохое развитие диафрагмы, травмы грудной клетки, хроническая патология. Грыжа может развиться в пожилом возрасте.

Симптомы болезни позволяют врачу однозначно определить болезнь: боли в области грудной клетки, изжога, метеоризм, рвота.

Болезни полости рта

Важно предупреждать заболевания, связанные непосредственно с полостью рта. Распространённые:

• Кариес. Нарушение твёрдых тканей зуба. Появляется из-за нерегулярной, неправильной гигиены. Неприятный запах является одним из признаков.
• Гингивит. Воспаление дёсен. Из симптомов выделяются отёк, покраснение, кровоточивость. Возникает из-за нехватки витаминов, роста зубов и слабого иммунитета.
• Пародонтит. Воспаление опоры зуба. Плохое кровоснабжение и неправильная чистка зубов способствуют ослаблению тканей и их отслоению от зуба.
• Пародонтоз. Воспаление дёсен, при котором оголяются шейки зубов. Появляется зубной камень, пережевывание пищи доставляет боль.

При нерегулярном уходе за полостью рта налёт скапливается на зубах и рядом с деснами. Это способствует воспалению дёсен, что приводит к размножению вредных микроорганизмов. Бактерии выделяют специальные вещества, вызывая появление запаха.

Человек чувствует тухлый привкус. Полагается тщательнее следить за чистотой полости рта и регулярно чистить зубы, чтобы не дать налёту «съесть» зубы. Если у человека стоят брекеты, желательно чистить зубы после каждого приёма пищи, ухаживать за зубами с помощью специальных средств.

Сахарный диабет

При сахарном диабете обмен веществ нарушается: инсулин вырабатывается в малых количествах, содержание глюкозы в крови увеличивается.

Диабету характерны чувство жажды, слабость и головокружения.

При повышении уровня сахара возникает резкий химический аромат изо рта, напоминающий запах тухлых яблок.

Другие причины

Среди причин выделяют редкие. Они не являются признаком болезни внутренних органов, вызваны побочно. Сюда относят:

• Приём лекарственных препаратов. Некоторые лекарства уменьшают слюноотделение. А если человек принимает их в течение долгого времени, это вызывает неприятный запах. К препаратам, обладающим таким эффектом, относят антибиотики, антидепрессанты и препараты от аллергии.
• Диета. Часто проблема появляется, когда человек садится на диету. В это время понижается уровень сахара в крови. Организм борется с этим, в процессе выделяя специальное вещество – кетон. Ему характерен кислый запах, что становится причиной запаха.

Причины галитоза у детей

Кислый запах изо рта у новорожденного не всегда указывает на наличие болезни, скорее, связан с особенностью питания, ведь основной рацион у грудничка – молоко и кисломолочный продукт. Во рту грудного ребёнка больше ацидофильных бактерий, чем во рту взрослых, ферментация молока начинается уже тут, появляется молочный запах.

Слюноотделение у ребёнка уменьшается во время сна, образуется благоприятная среда для вредных бактерий. Поэтому утром изо рта младенца может плохо пахнуть.

Кисловатый душок у грудничка возникает при гайморите и насморке, ребёнок тяжело дышит, это провоцирует галитоз.

Частая причина – недостаточная гигиена. При прорезывании первых зубов попробуйте научить ребёнка их чистить.

Если запах не спадает продолжительное время и сопровождается прочими симптомами, к примеру, изжогой и болями, это становится признаком ряда заболеваний: язва, гастрит и т.д. В такой ситуации обследуйтесь у педиатра, который выявит болезнь или направит к гастроэнтерологу.

Как избавиться от неприятного запаха

Нельзя устранить проблему навсегда, если не избавиться от провоцирующих заболеваний. В первую очередь обратитесь к гастроэнтерологу. Врач поможет выяснить истинную причину, а также даст советы по лечению и выпишет необходимые лекарства.

• Для временного устранения запаха можно просто почистить зубы. Поможет ополаскивание настойками трав или специальными освежителями полости рта.
• Сухая гвоздика и кофейные зерна, обладающие специфичным ароматом, помогут перебить запах.
• Поможет питье большого количества воды. Это уменьшит концентрацию кислоты в желудке, и запах пропадёт.
• В случае, если ничего из вышеперечисленного нет, попробуйте пожевать мятные леденцы или жвачку. Она освежит полость рта, устранит частички пищи в труднодоступных местах. Но не стоит увлекаться, ведь она вызывает выброс кислоты в желудок, а это может усугубить положение.

Профилактика

Лучшая профилактика – соблюдение принципов правильного питания. Рацион должен быть продуман, включать все необходимые питательные вещества. Важно наблюдаться у гастроэнтеролога, чтобы предупредить заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Если их не удается избежать, следует незамедлительно приступить к лечению.

Необходимо следить непосредственно за гигиеной ротовой полости, посещать стоматолога каждые полгода.

Галитоз - самый распространённый из медицинских терминов, обозначающих неприятный запах из ротовой полости. Это серьёзная психологическая проблема, которая часто становится преградой в общении между людьми.

Организм человека способен адаптироваться ко многим особенностям окружающей среды, в том числе к запахам. Мы очень быстро привыкаем как к аромату своих духов, переставая его замечать, так и к запаху воздуха, исходящего из нашего рта при выдохе.

Мы его не чувствуем, и, в то же время, не хотим, чтобы окружающие брезгливо отворачивались при разговоре. Как сделать диагностику собственного дыхания?

Существует несколько способов, позволяющих определить степень его свежести.

• Поднесите руку к лицу и сделайте глубокий выдох ртом. Понюхайте воздух в ладони.
• Купите одноразовую маску и в течение минуты подышите в нее. Аромат под маской будет точной копией запаха, который чувствуют от вас те, с кем вы общаетесь.
• Попросите домочадцев дать оценку вашему дыханию.
• Пройдите обследование с помощью галитометра - специального прибора, применяемого в стоматологических клиниках. Этот аппарат оценивает концентрацию летучих азото- и серосодержащих соединений в выдыхаемом воздухе по 5-бальной шкале.

Первые два способа весьма субъективны, поскольку трудно оценить собственный запах.

Два последних требуют присутствия посторонних, что не всегда желательно, когда пахнет изо рта, причины неизвестны, а столь деликатная проблема требует своего разрешения. Самостоятельно можно провести два простых теста.

Тест с ложкой

Насколько неприятен запах вашего дыхания, поможет определить обычная пластиковая ложечка. Ею счищают налёт с задней трети языка, а спустя минуту оценивают запах.

Это может сделать сам тестируемый либо человек, пользующийся доверием. С помощью этого теста выявляют как галитоз, так и место скопления провоцирующих его бактерий - налёт на спинке языка.

Тест с запястьем

Попробуйте лизнуть собственное запястье и спустя 10 секунд понюхать его. Если запах неприятный, значит зловоние, которое ощущают ваши собеседники, ещё более сильное. Ведь от запястья исходит запах передней части языка, очищаемого слюной.

Видео: запах изо рта

Причины

Попробуем разобраться, почему воняет изо рта. В большинстве случаев причиной отталкивающего запаха становятся летучие серосодержащие соединения и амины.

Эти вещества являются продуктами жизнедеятельности так называемых анаэробных (растущих и размножающихся без доступа кислорода) бактерий.

Причинами галитоза могут оказаться как недостаточный уровень гигиены, так и различные заболевания.

На зловонное дыхание жалуются и те, кто в качестве средства для похудения избирает диету с низким содержанием углеводов. Во время диеты, сжигающей жиры, в организме вырабатывается кетон - летучее органическое вещество, которое выводится с мочой, а также органами дыхательной системы.

Чтобы избавиться от нежелательного побочного эффекта диеты в виде несвежего дыхания, следует включить в рацион некоторые углеводы.

Неприятный ацетоновый запах может появиться на голодный желудок. Если вы практикуете голодание, будьте готовы почувствовать этот аромат в выдыхаемом воздухе.

Уже на второй день голода организм, нуждающийся в энергии и питании, начинает использовать резервы - жиры и белки, при распаде которых образуется ацетон.

Нередко неприятный запах появляется из-за вредных привычек и употребления некоторых пищевых продуктов, обладающих исключительными ароматными особенностями.

Видео: наиболее популярные причины

Сильно пахнущие продукты, алкоголь и курение

Нельзя злоупотреблять чесноком и луком пред походом в общественные места.

Соединения серы присутствуют в этих продуктах в значительных количествах.

Они и создают характерный чесночный или луковый запах, который заставляет собеседников отворачиваться от любителя сильно пахнущих продуктов. Организм справляется с подобного рода ароматом, выводя в относительно короткий срок «пахучие» молекулы.

Странно слышать от курящего человека, который не отказывает себе и в крепких напитках, вопрос: «Отчего может быть запах во рту?».

Фото: Курение и алкоголь - причины неприятного запаха изо рта

Алкогольные напитки и табак значительно ухудшают аромат выдыхаемого воздуха. Алкоголь, продукты сгорания табака и никотин сами по себе обладают сильно выраженным специфическим запахом.

В результате курения:

• происходит пересыхание слизистой оболочки ротовой полости, способствующее появлению отвратительного запаха;
• в полости рта уменьшается содержание кислорода, что создаёт условия для прогрессирующего развития анаэробов;
• возрастает риск развития воспалительных заболеваний во рту и отложения зубного камня.

Запах и налёт на языке

Неприятный запах и белый язык тесно связаны между собой.

Именно в толще налёта на языке создаётся самая благоприятная «бескислородная» среда для анаэробных бактерий.

Появление налёта свидетельствует о нарушениях в работе или заболевании какого-либо органа, но может наблюдаться и у вполне здорового человека.

По степени выраженности бактериального слоя, его толщине, консистенции, цвету, месту расположения опытные доктора могут судить о наличии тех или иных заболеваний.

Нередко причиной налёта становится недостаточная гигиена полости рта. Простой и действенный метод освежения дыхания - употребление сырых овощей и фруктов, жевание которых способствует механическому снятию бактериального налёта с языка.

Фото: Употребление сырых фруктов освежает дыхание

Выдыхаемый воздух станет намного чище, если в вашем рационе будут присутствовать морковь и яблоки.

Видео: как чистить язык

Воспалительные заболевания полости рта

Стоматологические заболевания занимают лидирующую позицию в рейтинге причин галитоза .

Болезни зубов

Между болезнями зубов и неприятным запахом существует прямая зависимость.

Главные враги наших зубов - кариес и его осложнения (пульпит, периодонтит), доставляющие массу неприятностей. Не допускайте развития более тяжёлых форм заболеваний ротовой полости.

Кариозная болезнь разрушает эмаль и твёрдые ткани, причиняет боль и награждает обладателя больного зуба зловонным дыханием.

Иногда после удаления зубов развивается альвеолит - воспаление стенок зубной лунки (альвеолы), сопровождающееся болезненными ощущениями и усилением плохого запаха из ротовой полости.

Чаще всего это осложнение возникает после удаления зуба мудрости. В таких случаях следует поспешить к стоматологу, чтобы избежать более серьёзных последствий.

Особое внимание состоянию полости рта и зубов следует уделять во время беременности. В этот период организм активно расходует кальций, что многократно увеличивает риск разрушения зубов.

Чтобы не испытывать дискомфорта, связанного с дурным запахом из ротовой полости, необходимо обращаться к зубному врачу при первых признаках неблагополучия.

Видео: кариес, пульпит, периодонтит

Заболевания десен

Бактериям-вредителям комфортно существовать в областях пародонта по линии дёсен и в промежутках между зубами.

Заболевания пародонта сопровождаются образованием «пародонтальных карманов» - углублений с благодатной для вредоносных бактерий средой.

Фото: Отложения в пародонтальных карманах

Без помощи специалиста очистить эти углубления очень трудно, а порой невозможно. Самыми распространенными воспалительными заболеваниями, способными вызывать очень неприятный запах, являются гингивит и периодонтит.

Если у вас отсутствуют стоматологические заболевания, а запах продолжает беспокоить, ищите причины внутри организма.

Видео: заболевания десен

Заболевания дыхательной системы

Болезни органов дыхания с источниками инфекции в виде воспаления и гнойных выделений, занимают второе место в рейтинге причин плохого запаха изо рта.

Тонзиллит и фарингит

Хронический тонзиллит сопровождается образованием гнойных пробок и запахом. Если миндалины увеличились в размерах и покраснели, а температура тела повысилась, ставят диагноз острый тонзиллит.

Гланды служат источниками зловония из-за скопления большого количества гноя.

При боли в горле, признаках интоксикации и характерном запахе назначаются антибиотики.

Для фарингита - острого или хронического воспалительного процесса в слизистой оболочке глотки, также характерно появление несвежего дыхания.

Схему лечения этого заболевания врач определяет индивидуально для каждого конкретного случая.

При фарингите полезны полоскания горла отварами трав, в определённой мере уменьшающими неприятный запах. Это могут быть отвары эвкалипта, шалфея, календулы или ромашки.

Видео: хронический тонзиллит

Гайморит и синусит

Очень неприятный запах порой исходит изо рта больных синуситом или гайморитом.

Лечение воспаления придаточных пазух носа должно проводиться под контролем ЛОР-врача, поскольку самолечением здесь можно только навредить.

Видео: лечение гайморита

При аденоидной вегетации в носоглотке происходит разрастание лимфоидной ткани и её воспаление.

В результате на поверхности аденоидов скапливается слизь с гнойным запахом.

Увеличенные аденоиды не позволяют воздуху свободно проникать в дыхательные пути. Больной дышит ртом, распространяя зловоние вокруг себя.

Видео: лечить или удалять аденоиды

Бронхит

Проблема свежести дыхания существует и при бронхите.

Неприятный запах возникает из-за застоя в бронхах гнойной мокроты.

Видео: хронический бронхит

Пересыхание полости рта

Ксеростомия - сухость во рту, принявшая хроническую форму.

Ксеростомия, сопровождаемая неприятным запахом, наблюдается у преподавателей, экскурсоводов, представителей других профессий, чья деятельность связана с необходимостью много говорить.

Сухость во рту может оказаться побочным эффектом приема ряда лекарств или развиться в почтенном возрасте.

В указанных ситуациях количество слюны необходимо восполнять, потребляя достаточный объём чистой воды (около 2 л в сутки). Дополнительное количество жидкости препятствует пересыханию ротовой полости и освежает дыхание.

Недостаточная гигиена

На плохо вычищенных зубах, деснах, языке, в межзубных промежутках скапливаются остатки пищи, которые разлагаются под влиянием бактерий.

В результате плохой гигиены возникает галитоз, а иногда и более серьёзные заболевания ротовой полости.

Видео: что нужно для правильной гигиены полости рта

Проблемы с внутренними органами

Болезни ЖКТ

Больной желудок: гастрит или язва

Причиной галитоза может стать болезнь желудка (гастрит, язва), вызванная анаэробной спиралевидной бактерией хеликобактер пилори.

При заболеваниях ЖКТ:

• снижается иммунитет,
• уменьшается активность пищеварительных ферментов слюны,
• появляется налёт на языке.

Как правило, дыхание пациента с подобного рода диагнозом лишается былой свежести.

Заболевания печени

Болезни печени и нарушения, связанные с оттоком желчи из желчного пузыря, дают неприятный запах как в утренние часы, так и в течение всего дня.

Этими болезнями могут оказаться цирроз печени и печёночная недостаточность.

Почки

Если запах появляется после физических нагрузок и по утрам, нужно пройти обследование у нефролога.

Неприятный запах может появиться при почечной недостаточности и проблемах с мочевыводящими путями.

Сахарный диабет

Исходящий изо рта запах ацетона - характерный признак сахарного диабета.

Видео: симптомы сахарного диабета

Каким бывает запах

О чём говорит тот или иной оттенок запаха выдыхаемого воздуха? Ниже даны краткие характеристики некоторым «ароматам» из ротовой полости.

Сероводород, или тухлые яйца

Причина сероводородного запаха - процесс гниения белковых соединений.

Если запах сопровождается болью в области живота после еды, тошнотой, отрыжкой, то нельзя исключать возможность развития гастрита с пониженной кислотностью или язвы.

Кислый

Кислый запах может быть вызван забросом содержимого желудка в пищевод.

Он характерен для гастрита при повышенной кислотности, язвенной болезни и проблем с пищеводом.

Железо

Характерный металлический запах может свидетельствовать о пародонтозе, связанном с кровоточивостью десен.

Запах аммиака, мочи

Запах мочи сигнализирует о заболевании почек.

Горький

Привкус и запах горечи одно из проявлений заболеваний печени и желчного пузыря.

Пахнет ацетоном или сладким

Ацетоновый запах со сладковатым привкусом вызывают болезни поджелудочной железы и сахарный диабет.

Гной или гниль

Гнилостный запах возникает при заболеваниях пищевода и желудка с пониженной кислотностью.

Неприятный оттенок фекальных масс имеет выдыхаемый воздух при дисбактериозе, непроходимости кишечника и его дискинезии.

Видео: непроходимость кишечника

Рыбный

Триметиламины - зловонные соединения, содержащиеся в морской рыбе.

При синдроме рыбного запаха (триметиламинурии) эти вещества выделяются с потом, мочой и выдыхаемым воздухом.

Йодный

Запах йода может свидетельствовать о перенасыщенности организма данным микроэлементом. Для выяснения истинной причины йодного запаха следует обратиться к эндокринологу.

Что делать, как лечить?

Устранение причин

Решение любой проблемы должно начинаться с устранения породивших её причин. Выясните, почему плохо пахнет изо рта. Неприятный аромат - достаточно тревожный симптом, которому следует уделить внимание.

Просто заглушать запах нельзя. Иначе истинная болезнь будет прогрессировать и перейдёт в запущенную форму, вылечить которую намного сложнее.

Очищение полости рта

Борьба за свежее дыхание начинается с правильного ухода за полостью рта.

Добавьте к повседневной процедуре двухразовой чистки зубов очищение поверхности языка. Делайте это вечером с помощью щётки, обратная сторона которой имеет ребристую поверхность, или обычной чайной ложкой.

Фото: Зубная щетка с поверхностью для очистки языка

Аккуратными движениями в направлении от корня к кончику снимите дневной налет. Процедура не доставляет удовольствия, зато даёт ощутимый эффект.

Промежутки между зубами очищайте с помощью специальной нити. Обязательно полощите ротовую полость после каждого приёма пищи.

Фото: Очистка промежутков между зубами нитью

Устраняем запах с помощью ополаскивателей

Часто эффект достигается за счёт сильного мятного вкуса. Многие ополаскиватели содержат алкоголь, который сушит рот, что впоследствии усиливает выделение запаха.

Фото: Ополаскиватели 32 Бионорма Длительная свежесть дыхания и Colgate Plax ICE Мятный лед

Выбирайте современные ополаскиватели с цинко- и холоро- содержащими веществами, способными за счёт химических реакций уменьшать активность галитоза.

Выбирайте зубную пасту, не содержащую спирт, который высушивает слизистую оболочку.

Обратите внимание на пасты с содержанием антибактериальных средств на основе хлористых соединений.

Фото: Зубные пасты Splat Арктикум и LACALUT flora

Способы быстрого освежения дыхания

Для быстрого избавления от плохого запаха удобно применять жвачки, аэрозольные освежители, леденцы. Эти средства эффективны, но отличаются низкой устойчивостью из-за кратковременности действия.

Фото: Спрей ROCS и леденцы Ice Breakers

Чем убрать запах изо рта, когда в нужный момент освежителей не оказалось под рукой?

• Выпейте чашку чая и прополощите рот чистой водой.
• Съешьте яблоко или морковь.
• Нейтрализуйте аромат лука или чеснока корнем петрушки или сельдерея.
• Пожуйте кофейное зерно и приглушите неприятный привкус и запах.
• Влейте в стакан воды чайную ложку 3%-ной перекиси водорода и используйте раствор для полоскания ротовой полости.

Народные средства

Лечение в домашних условиях не только возможно, но и необходимо.

Попробуйте полоскать ротовую полость следующими отварами.

• Столовую ложку смеси мяты, ромашки и шалфея залейте стаканом кипятка. Остудите и процедите отвар. Применяйте после еды для полосканий 3-4 раза в день.
• Столовую ложку коры дуба залейте 200 мл кипятка и подогрейте на водяной бане примерно 30 минут. Дубовая кора способна очищать от налёта миндалины и оказывать укрепляющее действие на десны.

Разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris - всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин - недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами - это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности - соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки - это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

• Потребляйте .
• Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
• Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
• Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
• Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
• Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
• Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке - семена аниса, в Бразилии - корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
• Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку , прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
• Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна - это природное средство очистки и обеззараживания рта.
• Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
• Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное - внимательно следить за и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

О проблеме отталкивающего запаха изо рта обычно как то не совсем удобно говорить, однако проблема это может коснуться любого человека. Отталкивающий запах ассоциируется обычно с нарушениями гигиенических процедур, а потому человеку становится неудобно, когда такой запах имеет место. Однако, на самом деле, плохой запах во рту может быть следствием не только нарушения гигиены. Зачастую причиной неприятного запаха изо рта становятся внутренние заболевания.

Любопытно то, что человеку свойственно очень быстро адаптироваться к всевозможным запахам и со временем человек привыкает и не замечает посторонних запахов. Исходя именно из такого качества нашего организма, мы не ощущаем запаха собственных духов, даже если это очень сильный аромат, потому что привыкаем к нему. Мы не ощущаем запаха собственного тела и именно по этой причине очень сложно обнаружить у себя запах изо рта .

Как же все-таки понять, есть ли у вас дурной запах изо рта? Конечно, можно пойти по самому упрощенному варианту - можно просто спросить у знакомых. Однако, не каждый может решиться на такой неординарный шаг. Чтобы не испытывать ложный стыд и неловкость, необходимо относиться к данному вопросу как к проблеме медицинского характера. В медицине существует специальный термин, обозначающий такое состояние, как неприятный изо рта человека запах - гелитоз.

Гелитоз может постоянно присутствовать у человека, а может появляться периодически. Поэтому даже если вы решитесь на опрос своих знакомых по поводу собственного запаха во рту, в какой-то день его может и не быть, а позже он может появиться снова.

У некоторых людей причинами неприятного запаха изо рта может быть банальный голод (желудок так реагирует на голодное состояние), а у других облей, наоборот запах появляется после еды. Большинство людей мало обращают внимание на это из-за нехватки времени, или попросту не замечают своего запаха. А если и замечают, то не спешат идти с этой проблемой к врачу, а перебивают неприятный запах ментоловой жевательной резинкой или другими мятными препаратами. А между тем, посторонний отталкивающий запах изо рта требует лечения. Тем более, что гелитоз, как уже говорилось выше, может быть следствием не только плохой гигиены, но и следствием стоматологических проблем, а также различных заболеваний.

Как и любое заболевание, гелитоз требует разбирательства в причинах его возникновения, прежде чем понять, как осуществлять лечение запаха изо рта .

Но для начала, необходимо научиться определять малопривлекательные запахи во рту. Существует несколько тестов, которыми можно воспользоваться, чтобы понять, есть запах во рту или нет.

Тест для определения запаха с использованием ложки

Если взять чистую ложку и провести ее выпуклой стороной по поверхности языка - на ложке, естественно, останутся остатки слюны и, возможно, белый налет. Подождав несколько секунд, принюхайтесь к ложке - тот запах, какой вы услышите, это и есть ваш запах во рту.

Тест для определения запаха с использованием запястья

Лизните собственное запястье и подождите несколько секунд, чтобы оно высохло, а затем принюхайтесь к запястью. То, что вы услышите - это и есть запах, только от передней части языка. Следует понимать, что запах этой части языка значительно слабее, поскольку омывается естественным путем нашей слюной, в которой, как известно, имеются антибактериальные компоненты. Задняя часть языка обладает более сильным запахом и именно она источает столь активный неприятный запах.

В чем же все-таки причины запаха изо рта и как с ним бороться?

Причины запаха изо рта

В первую очередь следует понимать, что неприятный отталкивающий запах является продуктом жизнедеятельности патологических бактерий, скопившихся в ротовой полости, а потому чаще всего такой запах возникает, действительно, из-за нарушения гигиены. Своевременные гигиенические процедуры помогут легко избавиться от запаха изо рта. Если же после гигиенических процедур в скором времени все равно возникает запах, то есть таковых процедур не достаточно, чтобы исключить надолго появление запаха во рту, то причину необходимо искать глубже.

Причину запаха изо рта необходимо искать прежде всего в заболеваниях ротовой полости - кариес, заболевания пародонта, периодонтит, пульпит, гингивит, стоматит, наличие зубного камня. Все перечисленные проблемы ротовой полости возникают из-за бактерий, которые став причиной таких неприятных заболеваний, вызывают еще и устойчивые запахи во рту. Остатки пищи в виде налета накапливаются на камнях, в зубодесневых карманах, в кариозных полостях, вызывая неприятный запах и еще более усугубляя заболевания. А, например, такое заболевание, как гангренозный пульпит как раз и характеризуется специфическим запахом, по которому, собственно, и определяют данное заболевание.

Второе место в причинах неприятного запаха изо рта занимает сухость слизистой оболочки во рту. Слюна - это наш естественный природный очиститель. С каждым глотком слюны смывается огромное количество бактерий. Соответственно, когда слюноотделение понижается, то процесс очищения ротовой полости также ухудшается.

Пониженное слюноотделение может быть причиной угнетенной работы слюнных желез, а также может быть вызвано сахарным диабетом, анемией, гастритом, неврозами, приемом снотворных и успокаивающих нервную систему препаратов. Кроме этого, пониженное слюноотделение вызывают такие привычки, как курение, дыхание через рот, прием алкоголя.

Данное явление имеет медицинский термин - ксеростомия. Именно в силу сухости во рту, которая проявляется у многих людей ночью, с утра у нас может быть малоприятный запах изо рта. Во время сна, слюноотделение ослабевает. То же самое можно наблюдать при продолжительном разговоре, когда мы вдыхаем воздух через рот. Рот как бы «пересыхает». Когда такое явление переходит в хроническую форму, то говорят о заболевании ксеростомией.

На третьем месте в числе причин запаха изо рта являются внутренние заболевания. К таким заболеваниям относятся болезни:

• почек (почечная недостаточность)
• печени (печеночная недостаточность)
• желудка (гастрит, язва желудка, гастродуоденит)
• инфекционные заболевания дыхательных путей (абсцесс легкого, бронхоэктаз)
• носоглотки (тонзиллит, ринит, ангина, фарингит, гайморит)

Какие бы разнообразные причины не вызывали неприятный запах изо рта , источником всех проблем являются бактерии.

Бактерии всегда находятся в нашей ротовой полости, создавая там определенную микрофлору. Любой живой организм, и бактерии не исключение, питаясь, вырабатывает продукты жизнедеятельности, которые являются летучими сернистыми соединениями. Именно эти зловонные сернистые летучие соединения мы и ощущаем изо рта. В медицине такие бактерии называют анаэробными, то есть такие, которые могут развиваться исключительно в бескислородной среде, каковой является как раз налет на зубах в ротовой полости.

Заболевания пародонта, для которого характерно возникновение пародонтальных карманов между зубами и деснами, в которых прекрасно размножаются анаэробные бактерии, безусловно требует лечения причин запаха изо рта.

Как лечить неприятный запах изо рта?

Поскольку основным источником возникновения отталкивающего запаха во рту являются, как мы выяснили, бактерии, именно с ними предстоит вести борьбу.

В числе самых простых, но действенных методов лечения причин запаха изо рта стоит назвать следующие:

Сбалансированное питание, сочетающее в себе больше растительной пищи.

• Правильные и регулярные гигиенические процедуры.
• Регулярное посещение стоматолога для проведения профилактической профессиональной очистки зубов от зубного камня, а также, при необходимости, проведения своевременного лечения возможных зубных и десневых заболеваний.

Давно подмечено врачами, изучающими проблему неприятного запаха изо рта, что при потреблении микробами белка, выделение малоприятного запаха происходит с большей интенсивностью. Люди, потребляющие много овощей, в частности вегетарианцы, в меньшей степени страдают от нехорошего запаха во рту. Никто не призывает всем стать вегетарианцами, поскольку питание все же должно быть сбалансированным, но если вы в свой рацион будете включать побольше овощей и фруктов, то вы дадите меньше пищи для бактерий, а значит будет меньше образовываться продуктов их жизнедеятельности, которые, собственно, и источают запах.

Избавиться от запаха изо рта помогут также качественные гигиенические процедуры. Для этого необходимо использовать всевозможные способы, которые предлагает сегодня современная гигиеническая индустрия - зубные пасты, гели, ополаскиватели, зубные нити. Сегодня, кроме обычных зубных щеток, стоматологическая промышленность предлагает всевозможные разновидности электрических зубных щеток, использование которых позволит более качественно очищать зубы в домашних условиях. Образование зубного налета - рассадника микробов, будет происходить медленнее, не так активно.

Конечно, это не исключает необходимости посещения стоматолога два раза в году. Также, важным мероприятием в деле борьбы и лечения запаха изо рта является регулярное очищение не только десен и зубов, но и языка. Многие почему-то забывают об этом органе, когда чистят ротовую полость. А между тем, именно на языке, как рассказывалось выше, формируется и накапливается малоприятный запах. Многие современные модели зубных щеток как раз предусматривают в том числе и чистку языка.

В пользу того, что стоматолога необходимо посещать регулярно говорит тот факт, что как раз запах, может явиться «первой ласточкой», сигнализирующей о начинающемся стоматологическом заболевании. Кроме того, профессиональный врач способен еще на ранней стадии заболевания обнаружить тревожные симптомы и начать лечение неприятного запаха изо рта с профилактических мероприятий.

Так например, немногие люди могут знать, что если пить побольше воды, то это очень эффективный способ стимуляции слюноотделения, что в свою очередь, поможет быстро избавиться от запаха изо рта .

В борьбе за хорошее состояние зубодесневой системы и отсутствие нежелательного запаха во рту очень действенным является полоскание настоями из натуральных растительных средств. Например, отлично справляются с запахом во рту такие лекарственные и ароматические травы:

• семечки аниса
• листья гвоздики
• листья петрушки
• корица
• укроп
• листья земляники
• зверобой
• ромашка
• кора дуба
• полынь горькая

Некоторые из перечисленных трав обладают антисептическим свойством, некоторые снимают воспаление, которое возникает как раз из-за наличия бактерий и является источником неприятного запаха изо рта. Причем, необязательно делать настои, можно просто пожевать семена гвоздики, или петрушку, мяту. укроп. Это симулирует выделение слюны, а слюна, как известно, самый первый естественный очиститель. Даже жевательная резинка способствует слюноотделению и может помочь в борьбе за свежее дыхание. Однако, жевательная резинка сама по себе не является тем средством, которое устраняет причину неприятного запаха изо рта.

Сегодня также есть множество и аптечных средств, которые способствуют уничтожению нежелательного запаха во рту. Это такие средства, в составе которых имеется масло ментола, эвкалипта.

Однако, если профилактические методы, основанные на грамотных гигиенических процедурах в ротовой полости, не помогают или помогают лишь на время, то необходимо заняться лечением неприятного запаха изо рта более комплексно, обратившись к стоматологу, а также к терапевту для определения возможных внутренних заболеваний пищевой системы.

Почему запах изо рта бывает столь неприятным?

В поисках причин нежелательного запаха стоит вспомнить, что основным источником запаха являются продукты жизнедеятельности патологических бактерий. Когда в ротовой полости их накапливается значительное количество, они начинают источать ужасный запах изо рта . Зачастую благоприятной средой для размножения таких бактерий является зубной камень.

Единственным методом борьбы с этой причиной являются регулярные гигиенические процедуры, а также профессиональная чистка зубов от камня. Причем, проводя ежедневные гигиенические процедуры, нужно в обязательном порядке очищать не только десны и зубы, но и язык, потому что именно на поверхности языка, в частности на его задней части накапливается большое количество микробов, источающих неприятные запахи. Передняя часть языка обычно омывается слюной, а вот задняя часть языка является проблемным источником плохого запаха изо рта.

Стоматологические проблемы с зубами и деснами, такие как кариес и заболевания пародонта являются также серьезной причиной для появления нежелательных запахов во рту. Открытые кариозные полости являются отличной средой для обитания бактерий, а в результате воспаления десен образуются зубодесневые карманы (пространства между зубами и деснами), в которые попадают остатки пищи, и образуют со временем поддесневой зубной камень. Именно в зубном камне накапливаются микробы и бактерии. Вот почему запах изо рта всегда имеется у людей с сильными зубными отложениями или с запущенными заболеваниями зубов (может причина посмотрите здесь). Очевидно, что способом борьбы за свежее дыхание является регулярное посещение стоматолога, лечение зубов, профессиональная чистка от зубного камня.

Известно также, что сильный запах изо рта может возникать после еды. Еда - это прямой источник запаха во рту. Беспорядочное питание всевозможными жирными, копченными, сильно пряными продуктами, в особенности в сочетании с алкоголем, приводят к очень патологическому запаху во рту. Достаточно вспомнить, какие ощущения мы испытываем во рту, на утро после праздничных обильных яств.

Следует также отметить, что вегетарианцы значительно в меньшей степени страдают от плохого запаха изо рта. А потому можно предложить в качестве профилактики отталкивающего запаха во рту сбалансировать свое питание, включить в рацион больше пиши растительного происхождения, а также по возможности исключить из употребления некоторые продукты, в особенности перед походом на работу, в общественные места, на деловую встречу или к друзьям.

В числе продуктов, которые создают сильный запах изо рта назовем следующие:

• Молочные и сырные продукты - молочный налет остающийся на поверхности белка после употребления молока, а также любые молочнокислые продукты являются отличным источником пищи для анаэробных бактерий. Будучи белком, эти продукты при разрушении преобразуются в аминокислоты и соединения серы. Лактоза, содержащаяся в молоке также разрушается, образуя ту же реакцию. Как известно, соединения серы, улетучиваясь создают очень неприятный запах.
• Чеснок и лук - в этих продуктах содержаться сильнейшие соединения серы и после употребления этих продуктов летучие соединения серы начинают исходить из кожи и изо рта человека. Образуется ужасный запах изо рта, напоминающий запах тухлых яиц.
• Кофе - как не странно, в список «опасных» продуктов попал и этот всеми любимый напиток. Причиной тому является кислая среда, которую формирует кофе во рту, вместо привычной для организма - щелочной. Кислая среда способствует размножению патологических бактерий. Не случайно, некоторые люди после употребления кофе ощущают металлический привкус во рту.
• Рыба и мясо - высокобелковая пища является лучшим продуктом для бактерий, а потому после употребления таких продуктов очень быстро во рту размножаются бактерии, продуктом жизнедеятельности которых является сильный запах изо рта.
• Алкоголь - сам по себе обладает специфическим запахом, к тому же он вызывает сухость во рту. Слабое слюноотделение тут же приводит к увеличению бактерий во рту и, соответственно, усиливает неприятный запах. Правда, алкоголь нельзя отнести к продуктам, скорее это вредная привычка.

В числе другой вредной привычки, приводящей к возникновению ужасного запаха изо рта следует назвать курение. Никотин не возможно «перебить» ничем. Единственным способом избавиться от скверного запаха подобного рода, это не курить.

Еще одной причиной плохого запаха изо рта могут стать пробки в миндалинах. Пробки способствуют усиленного образованию бактерий, а те в свою очередь, создают противный запах во рту.

Вы узнали почему запах изо рта бывает малоприятным. Остается понять, как с этим бороться, что необходимо делать, чтобы дыхание было всегда свежим и приятным.

Профилактика неприятного запаха изо рта

В вопросах борьбы за свежее дыхание можно выделить два направления:

• запах можно замаскировать
• запах можно исключить, то есть исключить причины его вызывающие.

Для маскировки плохого запаха стоматологическая гигиеническая индустрия выпускает сегодня множество продуктов с содержанием ментола и мяты, а также иных ароматизированных веществ. Однако, для искоренения причины отвратного запаха , можно порекомендовать следующее:

• Сбалансированное питание, однако стоит знать, что есть некоторые диеты, которые неблагоприятно сказываются на дыхании. Например, люди, увлекающиеся низкоуглеводной диетой, рискуют получить очень отталкивающий запах во рту. Дело в том, что при такой диете вместо углеводов начинают расщепляться жиры, в результате такого расщепления формируются кетоновые молекулы, которые источают ужасный запах во рту.
• Гигиена ротовой полости
• Стимуляция слюноотделения

Слюна - это самый верный помощник в деле борьбы за свежее дыхание. есть некоторые продукты, прием которых стимулирует слюноотделение:

• Петрушка
• Зеленый чай
• Йогурт натуральный
• Яблоки, груши
• Апельсины, ягоды, дыня

Все предложенные меры должны обязательно помочь и сделать ваше дыхание приятным и свежим. Однако, если все же при соблюдении всех предложенных мер, вас преследует плохой запах изо рта , то вряд ли стоит искать причину в стоматологической проблеме. Скорее, вам необходимо обратиться к терапевту для комплексного обследования возможных внутренних заболеваний организма в целом.