Как удалить пот под мышками. Как избавиться от сильной потливость подмышек. Почему потоотделение увеличивается

Потоотделение необходимо для нормального функционирования организма, так как оно является главным звеном в терморегуляции. Однако иногда повышенное потоотделение может стать серьезной проблемой для человека и принести как физиологический, так и психический дискомфорт.

Данная статья расскажет вам о том, как можно бороться с повышенной потливостью в домашних условиях.

Причины проблемы

Прежде чем предпринимать какие-либо меры для того, чтобы ликвидировать повышенную потливость, необходимо разобраться с истоками этой проблемы. Чаще всего человек потеет в условиях повышенной температуры. В данном случае это является способом организма отрегулировать температуру тела и избежать теплового удара.

Однако иногда эта эстетически неприятная проблема является сигналом о возможных нарушениях работы организма. Итак, приведем возможные причины сильного потоотделения:

Нарушения со стороны нервной системы, частые стрессы;
Гормональные нарушения;
Избыточный вес;
Заболевания печени, почек, щитовидной железы;
Появление новообразований;
Ослабление общего иммунитета;
Злоупотреблением алкоголя и кофе;
Употребление острой и горячей пищи.

Если суть проблемы заключается именно из-за дисфункции какого-либо органа или целой системы, необходимо для начала начать с лечения больной области организма.

Кроме проблем со здоровьем причиной повышенной потливости может быть и ношение синтетической одежды, не позволяющей коже дышать.

Ликвидация запаха пота

Самым распространенным способом избавления от запаха пота являются антиперспиранты. Сейчас существует широкий ассортимент этих средств, отличающихся друг от друга консистенцией (жидкие, твердые, роликовые, спреи), предназначением отдельно для мужчин и женщин, для людей, занимающихся активной и пассивной деятельностью.

В состав веществ входят металлы, закупоривающие поры и другие соединения, нейтрализующие активность бактерий, из-за которых и возникает неприятный запах. Антиперспиранты нужно наносить на чистую сухую кожу 2-4 раза в день.

Если обычные антиперспиранты вам не помогают, вы можете использовать специальные медицинские изделия. Концентрация металлов в них намного выше, что позволяет намного сильнее избавить кожу от бактерий и сузить поры.

Но использовать их стоит строго по инструкции, ведь список побочных действий медицинских антиперспирантов немал. К ним относятся боль, покраснение и зуд области, на которую нанесли вещество.

Народные средства

Для закрепления эффекта или при невозможности использовать специальные вещества вы можете прибегнуть использованию народных средств в борьбе с неприятным запахом пота. К ним относятся травяные ванночки с настоем из отвара зверобоя, шалфея или мяты. Очень эффективна кора дуба.

Травы необходимо прокипятить в течение 10-15 минут, а кора дуба должна кипеть к течение получаса. Далее оставьте отвар настаиваться на ночь, а затем процедите его, разбавьте водой в соотношении 1:1 и протирайте полученным раствором проблемные участки. Раз в неделю можно принимать травяную ванну, которая урегулирует работу потовых желез всего тела.

Можно сделать ванночку из воды, смешанной с уксусом, лимоном или содой и также нанести ее на проблемный участок тела, особенно эффективна ванночка в области подмышек.

Избавляемся от запаха пота на одежде

Кроме поверхности тела, ткань и обувь, соприкасающаяся с поверхностью кожи также впитывает запах пота. Эта проблема часто вызывает психологический дискомфорт и неуверенность в себе, поэтому необходимо знать о том, как избавиться от запаха пота на одежде и обуви. В таком случае вы всегда будете выглядеть опрятно и чувствовать себя уверенно.

Слегка намочите проблемное место на рубашке и протрите его пищевой содой. Оставьте вещь на полчаса, а затем прополосните.

Используйте специальные пятновыводители, хозяйственное мыло, гели, шампунь для волос повышенной жирности, отбеливатели, средства для мытья посуды и прочие жидкости, нейтрализующие неприятный запах.

Если ткань источает очень сильный запах, приготовьте специальный раствор. Для этого на 8 столовых ложек воды используйте 6 столовых ложек нашатырного спирта и две ложки соли, а затем протрите проблемные участки.

Свежее пятно можно натереть лимоном или водкой. Однако не забудьте прогладить это место утюгом через 20-30 минут.

Натуральные ткани требуют бережного ухода, поэтому используйте соляной раствор из 200 мл воды и 1 ст.ложки соли.

Возьмите 100 г. борной кислоты на 2 литра воды. Смешайте ингредиенты, поместите вещь в таз и залейте получившимся раствором. После этого тщательно прополощите и высушите вещь.

Запах пота на обуви

Для того чтобы избежать проблемы дурно пахнущей обуви, не забывайте регулярно менять стельки обуви, содержать обувь сухой и пользоваться специальными дезодорантами для ног. Важно следить за здоровьем ногтей, и при наличии грибка обязательно заняться его лечением.

Однако перечислим экстренные способы борьбы с запахом пота от обуви:

Насыпьте немного соды в ботинок и оставьте его на ночь в таком состоянии. Утром вытряхните порошок.
Протрите обувь изнутри тряпочкой, смоченной в перекиси водорода;
Раствор из марганцовки нужно так же использовать, как и перекись водорода. (7-8 кристалликов на 1 литр чистой воды).
10-15 таблеток активированного угля размельчите и посыпьте в ботинок. Избавиться от остатков угля в обуви поможет пылесос.

Кроме указанных методов вы можете использовать специальные спреи, обладающие противогрибковым и противомикробным действием, нейтрализующим неприятный запах.

Потливость рук

Повышенная потливость верхних конечностей может быть сигналом о нарушении функции нервной системы (чаще вегетативной), наличии инфекции в организме, нарушении функции щитовидной железы и почек.

Для начала пройдите тщательное медицинское обследование для того, чтобы бороться с этой проблемой. Однако для избавления этого симптома вы можете использовать специальные средства.

Наносите каждый вечер на ладони и кисти цинковую мазь. Через 15 минут смойте вещество. Мазь продается свободно в аптеке без рецепта.

Также можно протереть ладони нашатырным спиртом, однако очень важно в этом случае не пересушить кожу. В противном случае используйте крем для рук. Также можете делать ванночки из формалина (1 л. воды + 1 ст. ложка формалина). Держите руки в веществе не более 10 минут в день.

Соблюдайте диету. Ограничьте употребление кофе, соленых, острых и слишком горячих блюд.
Бросьте вредные привычки (употребление алкоголя, курение);
Избегайте неудобной и синтетической одежды;
Желательно принимать душ каждый день;
При наличии средств и желания можете прибегнуть к процедурам электрофореза. В таком случае эффект наступает через 8-9 сеансов, однако учитывайте возможные побочные действия, такие как ожоги и раздражения.
При необходимости приступите к сбрасыванию лишнего веса, однако делайте это способами, не приносящими вред вашему здоровью.
Избегайте стрессов, так как нередко именно подверженность к стрессам является причиной усиленного потоотделения.

Данная проблема является достаточно щепетильной, поэтому люди редко обращаются к врачу с диагностикой симптома. Это является большой ошибкой, так как нередко именно такой симптом может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме.

Поэтому не игнорируйте данную проблему, приступайте к лечению существующих нарушений и устранению симптомов. В таком случае вы будете чувствовать себя максимально комфортно и уверенно.

Фото методов борьбы с повышенной потливостью

На стрессовые ситуации организм нередко реагирует усиленным потоотделением. Например, человек идет на собеседование или важные переговоры, и вдруг у него на рубашке проступают мокрые следы. Возникает сильное чувство неловкости, человек теряет уверенность в себе и не может сосредоточиться на делах. Главное для него в этот момент – контролировать движения рук, чтобы досадные пятна под мышками ни в коем случае не заметили окружающие. Что нужно делать, чтобы подмышки не потели?

Если такая проблема знакома вам не понаслышке, пора принимать меры. К счастью, для этого существует немало доступных способов. Прежде всего, необходимо разобраться с причиной потливости. В большинстве случаев она не связана с серьезными заболеваниями, и с неприятностью можно справиться самостоятельно. Если же есть основания подозревать проблемы со здоровьем, нужно обратиться к врачу.

В чем причина повышенной потливости?

Выделение пота – естественное физиологическое явление. Его цель – снизить температуру тела и вывести из тканей токсичные соединения. Обычно проблема потливости решается просто. Достаточно сменить привычный антиперспирант на другой, более подходящий.

Но если гипергидроз резко выражен, и потоотделение превышает норму в несколько раз, даже самый дорогой и качественный антиперспирант может подвести. Поэтому придется принимать дополнительные меры.

Усиленное выделение пота может быть связано с такими причинами:

Физические нагрузки.
Стрессы и нервное перенапряжение.
Обменные процессы.
Индивидуальные особенности организма.
Генетическая предрасположенность.
Климатические условия.
Синтетическая или слишком теплая одежда.
Лишний вес.
Некоторые заболевания (туберкулез, диабет, патологии щитовидки, проблемы с почками, опухоли).

Важно! Иногда гипергидроз носит асимметричный характер, то есть потеет только одна подмышечная впадина. Такое состояние требует срочной консультации врача, потому что может говорить о проблемах с почками, заболеваниях нервной системы и щитовидки и даже об онкологическом процессе!

Как бороться с потливостью?

Сильная потливость приносит человеку массу проблем, особенно если его работа связана с преподаванием, публичными выступлениями или частыми деловыми переговорами. К тому же гипергидроз может привести к развитию потницы, когда на коже появляются зудящие пузырьковые высыпания. Еще одно неприятное осложнение потливости – развитие бактериальной инфекции и воспаление потовых желез. В некоторых случаях оно протекает довольно тяжело и требует хирургического вмешательства.

Поэтому игнорировать гипергидроз недопустимо. Первое правило, которое нужно соблюдать при гипергидрозе – это усиленная гигиена. Дело в том, что сам по себе пот почти не пахнет. Характерный запах появляется не сразу после его выделения, а в результате жизнедеятельности бактерий, которые питаются потом. А это значит, что душ нужно принимать как минимум 2 раза в день – утром и вечером. Во время водных процедур желательно использовать антибактериальное мыло, например Safeguard или Protex. Также хорошо себя зарекомендовало дезодорирующее мыло SVR Spirial.

Кроме того, очень важно регулярно брить подмышки. Иначе пот будет впитываться в волосы, создавая идеальные условия для размножения бактерий.

Одних только водных процедур и бритья обычно недостаточно. Вызывающие запах бактерии скапливаются в порах и волосяных мешочках. Поэтому рекомендовано использовать специальные средства гигиены – антиперспиранты и дезодоранты. Чем они отличаются друг от друга?

Антиперспирант содержит частички алюминия, которые взаимодействуют с кожными белками, образуя особые комплексы. Эти комплексы перекрывают протоки потовых желез, блокируя выделение пота.

Если обычные антиперспиранты и дезодоранты не помогают, можно использовать специальные средства для людей, склонных к повышенному потоотделению. Речь идет об антиперспирантах с повышенным содержанием алюминия. В эту группу входят:

Драй Контроль Форте.
Одабан.
Алгель.
ДрайДрай.

Еще одно эффективное средство гигиены – специальные прокладки для подмышек, которые крепятся изнутри на одежду. Они отлично впитывают пот, защищают от запаха и предупреждают появление пятен. Поэтому вы будете всегда чувствовать себя уверенно и комфортно.

Домашние средства от гипергидроза

Если интенсивное потоотделение стало для вас настоящей проблемой, не спешите тратить деньги на дорогостоящие косметические процедуры в салонах. Для начала попробуйте популярные рецепты народной медицины. У домашних средств есть немало преимуществ:

Состоят из безопасных натуральных компонентов.
Обходятся очень недорого.
Просты в приготовлении и применении.

Единственным недостатком народных методов является необходимость длительных курсов.

Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными домашними рецептами, благодаря которым можно уменьшить выделение пота. Они отличаются простотой, доступны по цене и дают хороший результат.

Компрессы с шалфеем

Шалфей содержит целый комплекс активных компонентов и является одним из самых популярных растений в народной медицине. Он оказывает выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие. Настой этой травы улучшает состояние при стрессах и депрессиях, помогает справиться с усталостью. В виде компрессов настой шалфея хорошо себя зарекомендовал при ночной потливости, поэтому его часто рекомендуют невротикам и пациентам с туберкулезом. Марлю сворачивают в несколько раз, пропитывают настоем и протирают подмышечную область. Выполняют процедуру не менее двух раз в сутки.

Кора дуба

Ее отвар традиционно применяется для заживления ран и ожогов, а также для снятия воспалительных явлений. Благодаря высокой концентрации дубильных веществ кора помогает уменьшить чрезмерную активность потовых желез. Для протираний подмышек состав готовят таким образом: пару ложек коры заливают чашкой кипятка и минут 30 держат на водяной бане. Получится целебный отвар, который нужно использовать минимум дважды в сутки. Кроме того, полезно применять ванны с этим отваром. Для этого потребуется немного больше коры – 3 или 4 ложки.

Жженые квасцы

Это натуральное средство можно купить в любой аптеке. Его раствор обладает бактерицидным эффектом и поэтому может использоваться вместо дезодоранта. Он хорошо нейтрализует запах, но выделение пота не останавливает. Поэтому при сильной потливости лучше попробовать другое средство.

Ромашковая ванна

Эта процедура одна из самых приятных, она не только устраняет потливость, но и хорошо помогает расслабиться. Сначала нужно приготовить настой. Для этого 3 ложки сухих цветков заливают литром кипятка и ждут около 20 минут. Готовый состав вливают в теплую ванну.

«Губка с овощами»

Петрушку, салат и шпинат мелко нарезают или перетирают. Затем их смешивают, оборачивают марлей, и получается «губка», которой нужно старательно «намазать» кожу под мышками.

Тоник домашний

Хорошее средство для протираний можно получить из таких компонентов: глицерин (2 чайных ложки), водка (2 стакана), касторовое масло (7 чайных ложек), мята сушеная (2 ложки). Смешайте все составляющие и оставьте на 7 дней. После настаивания и процеживания средство готово к применению. Оно не только уменьшает потливость, но и оказывает приятное охлаждающее действие.

Солодовый уксус

Обрабатывайте его раствором кожу потеющих подмышек. Лучше это сделать перед сном, а утром сразу принять душ.

Чем еще можно себе помочь?

Уменьшить потливость подмышечной зоны можно, скорректировав рацион. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, которые усиливают активность потовых желез. К ним относятся:

Рыба.
Чеснок.
Острые специи.
Кофе, чай.
Алкоголь.

Не забывайте, что ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Многие думают, что снизив потребление воды, можно добиться уменьшения потливости. На самом же деле это мнение ошибочно. При нехватке воды в организме нарушается водно-солевой баланс, и проблема лишь усугубляется.

Также уделяйте внимание своей одежде. Синтетика плохо пропускает воздух, не позволяя телу «дышать». В результате подмышки начинают сильно потеть. Поэтому желательно сделать выбор в пользу натуральных материалов (хлопок, шерсть и т.д.). Не забывайте, что всегда нужно одеваться по погоде. В летнюю жару одежда должна быть очень легкой.

Чтобы замаскировать появление неприятных пятен, некоторые одеваются в несколько слоев. Это не решит проблему, а лишь ухудшит ситуацию. При плохой вентиляции тело начнет потеть еще сильнее, из-за чего усилится запах.

Медицинские методы устранения потливости

В случае выраженного гипергидроза тщательного соблюдения гигиены и народных методов может быть недостаточно. При сильной потливости необходимо получить консультацию врача, пройти обследование и убедиться, что проблема не связана с серьезным недугом. После этого, посоветовавшись с доктором, можно воспользоваться одной из современных медицинских методик. К ним относятся:

Инъекции препаратов с ботулином. Процедура выполняется амбулаторно и позволяет избавиться от потливости как минимум на полгода.
Ионофорез. Эта процедура дает хороший эффект и отличается полной безопасностью. Поэтому выполнять ее можно даже в домашних условиях.
Кюретаж. Представляет собой хирургическое удаление потовых желез.
Лазер. Позволяет быстро и безболезненно удалить железы.
Липосакция. Предполагает избавление от жира вместе с потовыми железами.
Симпатэктомия. Выполняется эндоскопическим способом. Является крайней мерой, и к ней прибегают только в случаях, когда другие способы не дали результата.

Средства для приема внутрь

Если вы склонны к гипергидрозу, вам могут помочь специальные биологические добавки из натуральных компонентов. Прежде всего, они показаны при потливости, связанной со стрессовыми ситуациями. Один из главных компонентов таких добавок – шалфей. Эта целебная трава обладает способностью уменьшать продукцию пота, а лишняя жидкость при этом выводится через почки.

Также в состав добавок от гипергидроза нередко включают крапиву и хвощ. Эти растения дают мочегонный эффект и таким образом уменьшают количество жидкости, которое должно выйти в виде пота. В качестве дополнительных компонентов часто используют успокаивающие травы, например, мелису.

Препараты для наружного применения снижают потливость лишь на ограниченном участке и не могут сильно повлиять на терморегуляцию. В то время как БАДы оказывают на организм системное действие, то есть одновременно влияют на все железы, выделяющие пот. Теоретически это может спровоцировать сильное перегревание организма и нарушение водно-электролитного баланса. Однако вряд ли растительные добавки от потливости обладают таким выраженным действием.

Важно! Прием любых биологически-активных добавок требует предварительной консультации врача.

Как удалить пятна пота с одежды?

Следы пота на одежде – очень распространенная неприятность. А при повышенной потливости с этой проблемой приходится сталкиваться каждый день. Можно ли быстро избавиться от некрасивых следов на любимых нарядах? К счастью, для этой цели существует несколько простых домашних рецептов.

Нашатырный спирт

Использоваться он может по-разному, все зависит от вида ткани и ее оттенка. Если нужно избавиться от пятен на белой одежде, добавьте нашатырный спирт в воду во время стирки (чайная ложка на литр). С хлопковыми и цветными вещами поступают иначе. В емкость с литром воды добавляют чайную ложечку нашатыря и этим составом протирают желтые следы. После этого переходят к стирке. Обращаем ваше внимание, что для шелка этот метод не подходит.

Уксус

Это доступное домашнее средство эффективно только при свежих следах. Проблемные места на одежде тщательно обрабатывают уксусом, ждут около четверти часа, а потом стирают вещи порошком. Если чистый уксус не дал желаемого результата, его действие можно усилить содой. Для этого соедините уксус и соду в пропорциях 2:3. У вас получится кашица, которой нужно обработать пятна. Одежду оставляют на час, затем выполняют обычную стирку.

Перекись водорода

Если соединить ее с пищевой содой и водой, получится отличный пятновыводитель. Все компоненты берут в равных пропорциях и хорошо перемешивают. Состав наносят на пятна и ждут около 40 минут, после чего одежду можно постирать в теплой воде с порошком.

Соль

Для выведения пятен пота одежду можно замочить на полчаса в соленой воде. Правда при сильных следах этот метод не поможет.

Если домашние способы оказались недостаточно эффективными, лучше купить в магазине пятновыводитель.

Проблема мокрых кругов на одежде под мышками знакома всем. Особенно активизируется этот процесс во время жарких летних дней. Что делать если сильно потеют подмышки? Как минимизировать появления влаги? Какие средства помогут справиться с задачей повышенного потоотделения? Все это и многое другое обсудим ниже.

Интересный факт: человеческий организм в течение жизни выделяет около 20 литров соленой секреции. Большая часть приходится на летний период, поскольку организм таким способом «защищается» от перегрева, понижая температуру тела.

Роль пота в работе человеческого организма

Физиологически потеть организм просто обязан, а внешние воздействия (жара, физические нагрузки, эмоциональное напряжение) увеличивают воспроизведение секреции.

Помимо терморегуляции через потовую секрецию из организма выводятся излишки соли (поэтому пот соленый) и токсины, которые накапливаются под кожей, так как другие системы неспособны вывести их из организма.

В зависимости от употребляемой пищи (лук, чеснок, копчености), выделяемая влага приобретает специфический запах.

Причины появление мокрых кругов на одежде

При повышенном потоотделении неприятный запах, постоянные влажные круги на одежде под мышками становятся постоянными спутниками человека. В медицине такую патологию, несвязанную с естественными «провокаторами» выделения потовой секреции, называют гипергидроз. Что может стать причиной развития гипергидроза?

Нестабильный обмен веществ. Нарушение может возникнуть, как следствие зашлакованности организма.
Гормональные сбои. Причину можно назвать женской, поскольку гормональный фон у прекрасной половины более нестабилен и меняется в течение всей жизни (половое созревание, беременность, климакс).
Болезни, связанные с нарушением работы щитовидной железы, которые влияют на функционирование всех систем организма.
Заболевания эндокринной системы, в т. ч. сахарный диабет.
Избыточный вес, при котором переизбыток жировой клетчатки способствует развитию гипергидроза.

К не столь глобальным причинам, которые могут спровоцировать появление влажных кругов на одежде, можно отнести:

нервные напряжения;
состояние стресса;
чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки;
жаркая погода;
сильно теплый наряд;
употребление острых и жирных блюд;
недостаток гигиенических процедур.

Потеют подмышки — избавляемся от неприятных выделений самостоятельно

Если существует такая проблема – потеют подмышки, как избавиться от нее следует решать незамедлительно. Но прежде чем обращаться к медицине попробуем разобраться в причине потливости подмышек, а также разберем способы минимизации этого проявления.

Пот на 98% — это вода, остальное 2% называют примесями. Выделяемая секреция под мышками, а также на ступнях, имеет в этих 2% особую составляющую, которая «окрашивает» выделения из этих зон характерным запахом. Это происходит потому, что на данных участках расположены апокриновые железы, выделяющие фермент, который влияет на противоположный пол, помогая в выборе полового партнера по запаху.

Но часто пот обладает резким отталкивающим запахом, который никак не привлечет особей противоположного пола. Провоцируют его бактерии, которые активно размножаются во влажной среде подмышек, так как эти участки кожи чаще всего находится закрытыми.

Бороться с патогенной микрофлорой необходимо, но химические средства защиты, направленные на закупорку подмышечных желез, препятствуют выделению ненужных организму веществ, что являться не целесообразно, так как токсины и прочие патогенные вещества скапливаться под кожей приводят к интоксикации.

Когда потеют подмышки, как избавиться от запаха? К самым простым и естественным способам борьбы с излишними выделениями пота можно отнести:

выбор одежды только из натуральных, дышащих тканей;
регулярное мытье подмышек, обычно достаточно вечерней и утреней процедуры.

Что делать если сильно потеют подмышки: лечение и профилактика

Если сильно потеют подмышки, то выходом может стать лечение, которое бывает косметическим, медицинским или народным. Не стоит забывать и про профилактические действия, которые без особых усилий и затрат способны устранить повышенную потливость навсегда.

Медикаментозное лечение

Если потеют подмышки, даже когда холодно, то следует говорить о наличии гипергидроза, требующего медицинского лечения. Каким оно может быть? Первоначально необходимо пройти полное обследование и сдать анализы. Это делается для того, дабы выяснить основную причину (болезнь), которая провоцирует повышенное потоотделение. В качестве терапевтических средств, местного действия, которые оказывают подсушивающий эффект, врач может выписать:

пасту Теймурова;
дезодорирующее средство Dry Dry;
антисептик Формагель;
спрей Purax.

Эти средства устраняют симптом, но не лечат саму проблему. Поэтому необходима соответствующая терапия у более узкого специалиста, который будет заниматься непосредственно лечением основного заболевания.

Есть и кардинальные способы лечения заболевания, к таковым относятся:

кютераж - это операция, направленная на удаление желез под мышками, хирургическим путем (через проколы). Эффект такого вмешательства может длиться около 5 лет;
липосакция – предусматривает удаление жировой клетчатки, находящейся под кожей, при этом идет разрушение нервных узлов, которые координируют работу потовых желез.

Косметические салоны также предлагают услуги по избавлению от надоедливой влажности под мышками. Самой популярной процедурой считается инъекция ботулотоксина, который вводится в область подмышек и блокирует нервные рецепторы. Длительность действия данной процедуры составляет до 12 месяцев.

За помощью к народной медицине

Проблему гипергидроза назвать новой нельзя, поэтому народная медицина «припасла несколько козырей» для борьбы с повышенной влажностью под мышками. При минимальных затратах, используя натуральные составляющие распрощаться с мокрыми пятнами на одежде возможно. Предоставляем вашему вниманию несколько народных рецептов борьбы с гипергидрозом:

Настой хвоща на водке. Настойка делается в течение 14 дней в пропорции: 1 часть хвоща, 10 частей водки. После, настойка процеживается и полученной жидкостью, протираются подмышки 2–3 раза в сутки.
Кара дуба с лимоном. Отвар коры дуба (способ приготовления указан на упаковке) смешивают с лимонным соком. Поученным составом протирать чистую кожу подмышек 3–5 раз в день.
Борный лосьон. Для приготовления понадобится смешать в одинаковых пропорциях 4% раствор кислоты борной и столовый уксус. Для придания раствору более приятного аромата, можно добавить несколько капель ароматизированной жидкости или духов. Смазывать подмышки на ночь, после высыхания посыпать проблемные участки тальком.
Лечебные ванны. Помогут избавиться от пота ванны с отварами следующих трав: кора дуба, ветки хвойных растений, череда, чистотел. Ванны принимаются не менее 20–30 минут.
Настой ромашки. Готовят его следующим образом: 5 ст. л. цветов ромашки заливают двумя литрами кипятка. Настоять на протяжении часа. В процеженный, остывший отвар добавить соду - 2 ст. л. Получившейся смесью смазывать подмышки до 8 раз на день.

Профилактика

Как известно, профилактика всегда лучше, чем последующее лечение. Во-первых, она нормализует состояние, устраняя проблему, во-вторых, приносит только пользу общему состоянию здоровья. Если гипергидроз не является следствием какого-либо заболевания, то повышение общего тонуса и укрепление иммунитета, поможет забыть об излишнем выделении потовой секреции надолго. Как улучшить свое состояние?

Проводите регулярные физические нагрузки. Бегайте, чаще ходите пешком, занимайтесь зарядкой.
Ежедневный контрастный душ поможет нормализовать работу потовых желез. Закаливание, это большой плюс профилактики гипергидроза.
Нормализуйте питание. Оно должно быть разнообразным, правильным, содержать максимальное количество витаминов и микроэлементов.
8-часовой сон, это обязательное условие для нормального функционирования организма в целом.
Хоть иногда проводите профилактические действия в виде разгрузочных дней, диет, лечебных массажей, термических процедур.

Зная, что делать, если сильно потеют подмышки, вы сможете выбрать тот метод, который подходит непосредственно к вашему образу и темпу жизни. Гипергидроз — это не приговор, он отлично поддается лечению и профилактике. Избавляйтесь от излишней потливости, и, не стесняясь, радуйтесь жизни.

Обязательным процессом терморегуляции организма является выделение пота через кожные железы. Чрезмерное потоотделение в медицине называется гипергидрозом. Какие основные симптомы этого заболевания, и насколько оно опасно для здоровья пациента?

Гипергидроз подмышек: нормальное явление или сигнал о патологии?

Повышенная потливость вызывает не только внешний дискомфорт у мужчин и женщин, но и является знаком о серьезных сбоях в работе организма.

Особенно этот момент неприятен в летнее время года, когда на одежде остаются четкие следы пота. Справиться с проблемой гипергидроза только с помощью косметических средств невозможно. Для лечения требуется консультация нескольких специалистов и определение точной причины, которая вызывает сильное потоотделение.

Что такое гипергидроз подмышек

В подмышечных впадинах человека располагается большое количество потовых желез, благодаря которым во время терморегуляции происходит выделение лишней влаги в виде пота. Гипергидроз можно наблюдать во время активных физических нагрузок или в стрессовых ситуациях. Выделяют несколько видов заболевания:

первичная форма (имеет локальную форму);
вторичная (обусловлена внутренними патологиями в организме).

Не всегда сильная потливость свидетельствует о серьезной проблеме. Для точной диагностики необходимо пройти консультацию специалиста и сдать необходимые анализы.

Во избежание образования пятен на одежде при выделениях пота люди используют специальные средства – антиперспиранты. Применять их нужно с особой осторожностью, так как избыточное количество таких средств приводит к закупорке пор и началу воспалительного процесса.

Причины появления патологии

Уровень потоотделения у мужчин и женщин приблизительно одинаковый. Отличие только в виде гипергидроза и причинах, вызвавших этот процесс.

Мужчины

Выделяют 2 основные группы провоцирующих факторов: бытовые и медицинские. К бытовым причинам гипергидроза у мужчин относят:

наследственный фактор. Высокий уровень тестостерона влияет на уровень выделения пота в организме: чем он выше, тем больше будет потеть мужчина. Если в роду встречались случаи гипергидроза, то риск генетической передачи заболевания высокий;
недостаточная гигиена. В этом случае речь идет об использовании вещей из синтетических материалов и несоблюдении правил личной гигиены;
неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной и вредной пищи приводит к нарушению обменных процессов в организме, что негативно сказывается на уровне потоотделения;
лишний вес.

К медицинским заболеваниям, провоцирующим гипергидроз у мужчин, относят:

сердечно-сосудистые патологии;
нарушения в работе эндокринной системы;
инфекционный процесс в организме (во время простуды повышается температура тела, что влечет за собой повышение выделения пота);
онкология (в данном случае фиксируется усиление потоотделения в ночное время суток).

Женщины

Помимо вышеперечисленных причин, спровоцировать гипергидроз у представительниц прекрасного пола может:

сильный стресс или нервное напряжение, перенесенное накануне;
период после наступления менопаузы (во время прилива крови повышается потоотделение);
длительный прием определенной группы медикаментов;
интоксикация организма на фоне отравления;
нервные расстройства;
почечные патологии;
гормональный дисбаланс;
злоупотребление алкогольными напитками.

Установить точную причину и подобрать эффективное лечение может врач после проведения комплексного обследования. Самолечение приводит к осложнениям.

Как навсегда избавиться от излишней потливости подмышками медикаментозно

Зависимо от формы гипергидроза (первичная или вторичная), пациенту подбирают индивидуальную схему лекарственной терапии. Лечение включает в себя прием таблеток и прохождение специфических процедур.

Аптечное средство от потливости: рейтинг популярности

Подобное лечение в первую очередь направлено на подавление бактериальной микрофлоры и снижение уровня выделяемого пота. К эффективным и распространенным средствам относятся:

Шариковый дезодорант Dry dry. Помогает сузить поры, снижает уровень потоотделения. Для получения желаемого результата достаточно наносить средство 1 раз в неделю.
Теймурова паста. Оказывает антисептический и абсорбирующий эффект, быстро помогает справиться с гипергидрозом.
Антиперспирант Одабан. Применяется при гипергидрозе у женщин, обеспечивает длительный эффект. Размешается к использованию во время вынашивания малыша и кормления грудью.
Формагель. Гель для наружного нанесения, при повышенной потливости распределяют равномерно по всей области подмышек, смывают через 30-40 минут. Средство недорогое и очень эффектное.

Перед началом применения любого аптечного средства необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Таблетки

Лечение таблетированными препаратами включается в себя приме антидепрессантов, транквилизаторов и седативных средств. Их прописывает исключительно лечащий врач, дозировка и курс лечения подбирается индивидуально.

При патологиях эндокринной системы назначают гормональные препараты. Прием антидепрессантов проводят 1 раз в неделю до нормализации состояния пациента.

Лечение ботоксом

Процедура пользуется большой популярностью, особенно среди женщин. Для лечения гипергидроза применяют инъекции ботулонотоксина в зону подмышек. Лечебный эффект наступает сразу после первой процедуры (через 7-14 дней потоотделение снижается, неприятный запах уходит) и сохраняется до 9 месяцев. При необходимости проводят повторные уколы. Инъекционная терапия имеет ряд противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать. Уколы ботокса лучше делать в проверенной клинике с опытными специалистами, неправильная процедура приводит к нежелательным осложнениям.

Как бороться с гипергидрозом народными способами

Помимо традиционных методов лечения, пациенты часто прибегают к народной медицине. Популярностью пользуются отвары и настои из лекарственных трав. Сама по себе такая терапия редко приносит положительный результат, лучше всего использовать ее параллельно с приемом медикаментов.

Список эффективных средств

К распространенным и эффективным средствам народной медицины при гипергидрозе относят:

настой из аптечной ромашки и питьевой соды. Таким раствором протирают область подмышек, он оказывает антисептический, противовоспалительный и антибактериальный эффект;
настойка полевого хвоща на спирту. Таким средством протирают подмышки при сильной потливости дважды в день до полного исчезновения проблемы;
отваром из дубовой коры с лимоном протирают область подмышек. Такая процедура позволяет значительно сузить поры и избавиться от неприятного запаха.

Профилактика

Основными профилактическими мерами считаются:

правильное питание;
активный и здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек и т.д.);
соблюдение правил личной гигиены;
своевременные осмотры у врача;
ношение одежды из натуральных материалов;
избегать стрессовых ситуаций;
использование дезодорантов, которые позволяют избавиться от неприятного запаха пота.

При первых неприятных симптомах рекомендуется сразу обращаться к врачу, затягивание ситуации приводит к нежелательным последствиям.

При генетической предрасположенности к гипергидрозу рекомендуется скорректировать свой питьевой режим, особенно в летнее время. Женщинам и мужчинам нужно сбривать волосы под мышками, это снизит риск развития бактериальной микрофлоры и развитие неприятного запаха пота.

Прогноз

При начале своевременной терапии врачи дают положительный прогноз при гипергидрозе. Отрицательные результаты получают пациенты, которые игнорируют врачебные рекомендации или занимаются самолечением. Для предотвращения повторных рецидивов необходимо избегать провоцирующих факторов.

Повышенное потоотделение частая проблема среди мужчин и женщин. Гипергидроз может носить временный или постоянный характер. Любая форма заболевания требует обязательного лечения. При неэффективности медикаментозной терапии пациенту проводят инъекции ботокса.

Полезное видео

Чрезмерно интенсивное выделение пота под мышками считается проблемой, возникающей в результате гиперактивности апокринных желез . Данное патологическое состояние принято называть гипергидрозом, который приносит в жизнь человека немалое количество дискомфортных ощущений. Приступы потения могут беспокоить не только в результате выполнения физических упражнений и при стрессовых ситуациях, но и в покое, и во время прохлады.

Немалое количество людей интересуются, что можно сделать, чтобы не потели подмышки и какие средства от гипергидроза из народных источников действительно эффективны. Именно с этими вопросами мы постараемся сейчас разобраться.

Причины гипергидроза

Потение считается физиологическим процессом, который помогает избежать перегревания организма и помогает осуществлять терморегуляцию. Кроме того, с помощью пота выводятся из организма токсические вещества - это помогает разгрузить органы выделительной системы.

Чрезмерное потоотделение становится причиной появления не только избыточной влажности, но и неприятного запаха, который появляется в результате размножения бактерий, ведь пот для них - питательная среда. Когда мы потеем, может появляться раздражение, провоцирующее формирование болезней кожного покрова.

При появлении чрезмерной потливости подмышками должна появиться мысль о нарушении функционирования организма. При наличии чрезмерного потоотделения подмышек нужно обязательно лечиться.

Человек может потеть вследствие:

нарушений гормонального баланса;
эмоциональных и психологических перегрузок;
избыточного веса;
болезней инфекционного генеза;
заболеваний органов эндокринной системы;
нарушений функционирования органов мочевыделительной системы;
употребления некоторых медикаментозных препаратов;
потребления большого количества вредной пищи, спиртосодержащих напитков и кофе;
ношения одежды, изготовленной из синтетических материалов, которые не пропускают воздух.

Чтобы лечение гипергидроза народными или традиционными средствами было эффективным, необходимо определить причину его формирования и устранить ее. Помочь с этим сможет квалифицированный врач, который проведет комплексное обследование пациента.

Если наличие гипергидроза подмышек - самостоятельное заболевание, для устранения которого используют различные методы, начиная с самых простых и доступных. На начальных этапах формирования болезни отлично зарекомендовала себя народная медицина. Однако должное внимание нужно еще и уделять личной гигиене и рациону.

Очень важный момент борьбы с потом - проведение гигиенических процедур. Принятие душа ежедневно позволяет не только очистить кожный покров от пота и грязи, но и оздоровить его. Особенно полезным считается контрастный душ.

Нужно помнить, что после принятия душа нужно вытирать осторожными движениями кожный покров под мышками насухо и обрабатывать борным лосьоном. Можно использовать с этой же целью обычную детскую присыпку.

Подавляет выработку пота и правильное питание. Нужно стараться уменьшить в своем рационе количество острых и соленых продуктов, исключить употребление горячих блюд, спиртосодержащих напитков, приправ и специй. Рекомендуется употреблять как можно больше продуктов с витамином C, ведь он наделен способностью нормализовать функциональную способность потовых желез.

Большое количество этого витамина содержится в следующих продуктах:

хрен;
гранат;
шиповник;
киви;
смородина;
апельсин;
квашеная капуста.

Рецепты из народных источников для борьбы с гипергидрозом подмышек

Немало положительных отзывов получила борьба с потеющими подмышками с помощью медикаментозных препаратов, но не менее эффективным считается проведение терапии средствами народной медицины. Положительной стороной такого выбора считается безопасность, поэтому применяются народные рецепты для борьбы с потливостью даже женщинам во время вынашивания ребенка и кормления грудью.

Применение лекарственных растений

Ни для кого не секрет, что лекарственные растения обладают большим количеством положительных свойств. На отваре из них готовят компрессы, которые наделены способностью подавлять процесс выработки пота под мышками. Если человек сильно потеет, то можно использовать следующие травы:

шалфей;
мяту;
зверобой.

Всех компонентов нужно взять поровну, залить кипятком и проварить четверть часа.

Не менее эффективными средствами считаются:

Кора дуба. Используется для приготовления отвара. Рекомендуется 2 ст. л. сырья залить полулитром кипятка и проварить полчаса. Настоять на протяжении 12 часов и разбавить водой. Средство используют для проведения компрессов на подмышечной впадине или лечебных ванн. Не менее полезной считается маска, приготовленная из дубовой коры. Для этого нужно смешать 3 ст. л. меда и 2 ст. л. коры. Наносят данное средство на кожный покров паховых впадин два раза в сутки на 15 минут. Курс такой терапии должен продолжаться две недели.
Сок лимона или лайма. Рекомендовано осуществлять протирания участков подмышек кусочком фрукта.
Ромашка. 2 ст. л. растения заливают 250 мл кипятка и добавляют 1 ч. л. соды. Наносят это народное средство на кожный покров подмышек.
Настойка из хвоща полевого. Необходимо залить растение водкой в соотношении 1:10. Перед применением средство нужно разбавлять водой в пропорции 1: 1.
Сок из черной редьки. Данное средство отлично справляется с неприятным запахом пота. Храниться сок должен в темном прохладном месте.
Масло цветков розмарина. Помогает устранить неприятный запах пота и уничтожить патогенные микроорганизмы, которые его провоцируют. Перед применением средство от потливости подмышек нужно развести с водой поровну.
Настой крапивы и шалфея. Рекомендуется 1 ч. л. трав залить 250 мл кипятка и оставить на некоторое время. Из данного настоя готовят компрессы на места интенсивного продуцирования пота.
Настойка из грецких орехов. Нужно измельчить молодые плоды и залить водкой в соотношении 1: 5, оставить в темном прохладном месте на несколько недель. Перед использованием средство разбавляют водой, смачивают в нем ватный тампон и смазывают кожу подмышек дважды в сутки.
Отвар коры с калины. 10 г сырья заливают 300 мл кипятка и варят на маленьком огне на протяжении 7 минут. Настаивают, процеживают и протирают средством кожный покров под мышками.
Ветви сосны. Применение настоя из этого сырья отлично подавляет выработку пота. Для его приготовления нужно наполнить кастрюлю большого объема на 1/3 водой, вскипятить и поместить в нее кастрюлю меньшего размера, заполненную водой и сосновыми ветками. Провариться на водяной бане средство должно примерно 25 минут. Жидкость остужают и используют для проведения компрессов или лечебных ванн.

Некоторые отвары и настои можно принимать людям, которые потеют, и внутрь - средства наделены седативным эффектом и подавляют процесс выработки пота.

Настой или настойка иссоп. Вариант выбора при гипергидрозе, спровоцированном эмоциональным перенапряжением или гормональным дисбалансом. Для приготовления рекомендуется 2 ст. л. измельченного растения залить стаканом спирта, после этого оставить на 14 суток. Процедить и пить по 1 ч. л. перед отходом ко сну.
Настои из таких трав, как: мята, зверобой, валериана, мелисса и пустырник. Травы заливают кипятком и оставляют на 60 минут. После этого процеживают, разбавляют водой в соотношении 1: 1 и пьют по 1/3 стакана за 30 минут до еды.
Настой из шалфея. Для приготовления средства нужно 1 ст. л. измельченных листьев растения залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 15 минут. Жидкость разделяют на три равные части и выпивают в течение дня. Курс лечения с помощью данного средства должен длиться не менее месяца.
Сок из шалфея. Принимать рекомендуется по 30 мл три раза в сутки.
Настой из корня валерианы, хвоща полевого и листьев шалфея. Для приготовления нужно взять компоненты в соотношении 3:2:9, смешать и залить 4 ст. л. смеси стаканом кипятка. Оставить на 2 часа и принимать по 100 мл дважды в сутки. Чрезвычайно высокий уровень эффективности наблюдается, если использовать данный народный метод во время климактерического периода.

Использование других средств

Для устранения потного состояния подмышек могут быть использованы и подручные компоненты:

Соль. Из нее готовят компрессы. 2 ст. л. соли заливают 200 мл воды, смачивают ткань и прикладывают к зоне поражения на 10 минут.
Марганцовка. Для приготовления слабого раствора несколько кристаллов марганцовки растворяют в воде. Особое внимание следует обращать на то, чтобы все кристаллы растворились, ведь при попадании на кожу в концентрированном виде могут формироваться химические ожоги.
Пищевая сода или уксус. Растворяют 2 ст. л. вещества в 250 мл воды, соду можно использовать и в качестве присыпки. Количество выделяемого пота уменьшится уже через семь суток.
Молоко и лимонный сок. Ими рекомендуется смазывать кожный покров подмышек по очереди. Дополнительно каждый день нужно смазывать кожный покров подмышек настоем крепкого черного чая.
Винный или яблочный уксус. Участки подмышек рекомендуется протирать им четыре раза в сутки, предварительно разведя с водой в соотношении 1: 1.
Чайный гриб. Участки чрезмерного продуцирования пота смазывают настоем из этого гриба.
Борная кислота. Рекомендовано присыпать чистую сухую кожу кислотой перед сном в течение тридцати дней. Через этот промежуток времени заметно уменьшится интенсивность выработки пота.

Отличные результаты наблюдаются и при применении контрастного душа в течение десяти дней. Еще один вариант - прикладывание контрастных компрессов. С этой целью поочередно прикладывается к кожным покровам под мышками салфетка, смоченная в горячей и холодной воде.

Вот практически и вся информация о том, как осуществляется лечение народными средствами потливости подмышек. Надеемся, статья будет полезной и поможет найти ответы на интересующие вопросы.

Подведя итог, хочется отметить, что при появлении симптомов чрезмерного продуцирования пота необходимо обратиться за консультацией к доктору. Объясняется данная необходимость тем, что только врач сможет выяснить причину формирования гипергидроза и назначить адекватное лечение. Самолечение может не только не принести облегчение, а и ухудшить состояние.