3. קירוב כפות הידיים עם המתח של שרירי החזה התרגיל הבא נלקח מהיוגה ההודית. עמדת מוצא: חבר את כפות הידיים יחד, לחץ אותן ככל האפשר ופזר את המרפקים רחוק ככל האפשר. הדקו את שרירי החזה. החזיקו את המתח מ-10 עד 30

14. רבייה והצמדת זרועות עם משקולות במצב שכיבה תנוחת מוצא: שכיבה על הגב, הרם את המשקולות למעלה, ולאחר מכן קח את המשקולות וכופף את המרפקים כך שתיווצר זווית ישרה או קהה. משקולות פנימה

הרפיית שרירים הרפיה פעילה של קבוצות שרירים שונות יכולה לשמש למקטעים בודדים של הגוף (יד, רגל, זרוע, ירך וכו'), האיבר בכללותו, לאיבר ולגזע בו-זמנית. הם תורמים לנורמליזציה של טונוס שרירים מוגבר במהלך

"קורצ'ה" - כך בימים עברו קראו למדינה כשהיא מצמצמת את השרירים של כל הגוף. לגורמים לתופעה זו יש אטיולוגיה שונה.

עכשיו להתכווצויות לא רצוניות של רקמת השריר יש שם אחר: תסמונת עווית, עוויתות שרירים, עוויתות. הם ממוקמים בשרירים השרירים.

המושג "תסמונת עוויתית"

התכווצויות שרירים (התכווצויות) או פרכוסים הם התכווצויות של סיבי שריר לא רצוניים המגבילים את התנועה וגורמים לכאבים עזים.

התקפים הם תגובה לשינויים פתולוגיים מסוימים בגוף. על ידי לוקליזציה, הם יכולים להשפיע על חלק מסוים של רקמת השריר או קבוצה שלמה.

בזמן פרכוסים השריר מתקשה ונמצא במצב מתוח. עוויתות יכולות להופיע בכל חלק בשרירי השלד, אך שרירי השוק ושרירי הירך מושפעים לעתים קרובות.

מדוע מתפתח כאב?

עוויתות כואבות מוסברות באופן הבא: חמצן והאנזימים הדרושים אינם חודרים לרקמת השריר בכמות הנדרשת - הרעבה בחמצן מתרחשת. במהלך העבודה משתחררת לשריר כמות עודפת של חומרים המשפיעים לרעה על קולטני עצבים. גירוי זה מתאי העצב גורם לכאב.

גורמים משניים

לעורר התכווצויות ברגליים ובזרועות יכול להיות אורח החיים של אדם, הפעילות המקצועית שלו, קבוצת אנשים מושפעת לעתים קרובות יותר: ספורטאים, עובדים, אנשים המובילים קצב חיים בישיבה. מעשנים לטווח ארוך, שותי קפה ואלכוהול סובלים מפרכוסים.

כמו כן, בזמן שחייה במים קרירים, זה יכול להפחית את השרירים, למנוע מהם לזוז, מה שעלול להוביל לתוצאות טרגיות.

צריכת נוזלים לא מספקת (התייבשות או הזעה מוגברת) היא גורם משני להתכווצויות שרירים כואבות.

זה מצמצם את הגוף מלקיחת תרופות (משתנים, אנטיביוטיקה), ולכן יש צורך בייעוץ רפואי ועמידה במינונים קפדניים.

התקפים יכולים להתחיל בזמן פעילות גופנית, שחייה, הליכה, ישיבה, או אפילו בזמן שהאדם ישן.

פתולוגיה של התקפים

תלונות מגיעות ממטופלים על כך שהפחיתו את שרירי הגוף כולו במהלך השינה. רק רופא יכול להסביר את הסיבה ולבצע אבחנה. התרחשות של עוויתות מושפעת מגורמים פתולוגיים כאלה:

• תסמונת עוויתית חזקה אופיינית לטטנוס (אופיסטוטונוס). מחלה זו עלולה להיות קטלנית.
• ציסטה במוח.
• העבירו זיהומים.
• דלקת המוח, דלקת של מרכזי המוח והממברנות.
• מצב אפילפטי.
• פציעת ראש.
• גידולים.
• עוויתות עוויתות על רקע נוירוזות.
• שיכרון על רקע הרעלה עם חום גבוה בילדים.
• עירור יתר של תאי עצב במוח.
• מתח שריר.
• לידה וטראומה תוך רחמית ביילודים.
• אקלמפסיה במהלך ההריון.

במקרים אלו ואחרים שולח המטפל את המטופל לבדיקה אצל נוירולוג ונוירופתולוג.

רק עם בדיקה יסודית, ניתן לקבוע את הגורמים המעוררים את התרחשות של תסמונת עווית.

התכווצויות שרירים יכולות להופיע כעוויתות קלות להתכווצויות אלימות עם כאבים עזים.

סוגי התכווצויות שרירים

מטבעו של הביטוי, ההתקפים חזקים וממושכים, חוזרים על עצמם מספר פעמים ביום. במקרים חמורים יתכן כאב בלתי נסבל, עד לאובדן הכרה. לאחר התקף באזור הפגוע, הכאב נמשך מספר ימים נוספים.

אם העווית נגרמת ממחסור ביסודות קורט בדם (סידן, מגנזיום, אשלגן), אז הטיפול התרופתי מכוון לחידושם ושינוי התזונה. לטיפול כזה לתקופה קצרה יש השפעה חיובית על מצבו של המטופל.

ביטויי לילה של התכווצויות שרירים מושפעות ממחלות כמו דליות, סוכרת, הפרעות אנדוקריניות או מערכת העצבים, טרשת עורקים, מצבי לחץ, מחסור בוויטמינים ופגיעה בזרימת הדם בשרירים.

עוויתות עוויתות אצל ילדים

עוויתות בילדים נצפות בתדירות גבוהה פי 2 מאשר בחולים מבוגרים.

סיבה שכיחה להתכווצויות שרירים עוויתות בילדים היא חוסר בשלות של חלקים שונים במוח ומרכז הויסות התרמי, והיפרתרמיה יכולה גם לעורר את הופעתם.

בנוסף, התכווצויות שרירים יכולות להתחיל מגורמים אחרים:

• זיהומים ויראליים וחיידקיים.
• חוֹם.
• פציעת ראש.
• דימום במוח.
• הרעלה על ידי חומרים כימיים או רעילים.
• גורם תורשתי.
• חוסר איזון מטבולי.

עם עוויתות תכופות וקבועות הנמשכות יותר מ-15 דקות, עליך לפנות מיד לרופא. רק רופא יכול לקבוע ולרשום את הגורם המדויק ואת הטיפול.

תסמונת העווית יכולה לערב כל קבוצת שרירים: נשימה, לעיסה, גרון, חיקוי. ללא קשר למקום שבו השרירים מתכווצים, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם מטפל, שכן זה יכול להוביל למחלות קשות.

התקפים במהלך ההריון

הריון אינו פתולוגיה, אך התהליכים המתרחשים בגוף האישה יכולים להוביל להפרעות מטבוליות, התורמות לשינוי ברמות ההורמונליות. זה מוביל לקיפאון של זרימת הדם בכלים ובאיברים.

גורמים להתקפים:

1. חוסר בויטמינים.
2. אנמיה (חוסר ברזל).
3. עודף גלוקוז.
4. גודש ורידי ודליות.
5. הפרת משטר העבודה ומנוחה
6. הגבלת תנועות גופניות (מנוחת מיטה לשמירה על הריון).

אמצעים טיפוליים להעלמת "התפתלות"

עם צורה קלה של הביטוי של המחלה, טיפול מיוחד אינו נדרש. מה לעשות אם הפיגוע נתפס פתאום? אתה יכול לעשות עיסוי מרגיע על החלק המצומצם של הגוף. התחל לקחת יסודות קורט וויטמינים, הסר הרגלים רעים, צרוך יותר מים ופחות קפאין, עשה ספורט והתעמלות.

נהלי מים עוזרים עם עוויתות פתאומיות. הרגל או הזרוע מונחות מתחת למים חמים זורמים. ספורטאים משתמשים בדרך פשוטה ויעילה למדי - דקירת מחט או סיכה באזור הפגוע.

אם המחלה נגרמת על ידי פתולוגיה, תרופות נוגדות פרכוסים נקבעות המקלות על עווית: Phenobarbital, Depakine, Dibenzazepine, Phenazepam.

לתרופות נוגדות פרכוסים (למעט פנוברביטל) יש השפעה מדכאת על התגובה העווית מבלי לדכא את מערכת העצבים המרכזית ואינן גורמות להשפעה היפנוטית.

כספים אלה מונפקים בבית מרקחת רק על פי מרשם, הנלקחים בפיקוח רופא במינון קפדני.

בהתחשב במאפיינים האופייניים של עוויתות עוויתות ותדירות משך הזמן, הם מחולקים ל:

• עוויתות טוניקות הן מתח ממושך בשרירים.
• התכווצויות מסוג קלוני - שינוי בשלב המתח לשלב של הרפיה גורמות לתנועות תומכות - דחיפות.
• טוניק-קלוני - רעידות שרירים הלוכדות את כל רקמת השריר של הרגליים, הידיים, האצבעות. אנשים קוראים לזה פרכוסים.

התכווצויות שרירים בודדות

כל מי שחווה התקף לפחות פעם אחת בחייו יודע כמה זה לא נעים, כואב ולא נוח.

• לעיתים רחוקות ישנן לסתות - כיווץ עוויתי של שרירי הלעיסה, המתחיל עקב גירוי של העצב הטריגמינלי בתסמונת אפילפטית, גידולים, דלקת קרום המוח, טטנוס.
• Blepharospasm - התכווצות של רקמת השריר המעגלית של העין - סימפטום של פגיעה באיברי הראייה, מחלות שיניים, לוע האף. אבל עוויתות של העפעף (טיק עצבי) נחשבת לתופעה בלתי מזיקה ומתרחשת אצל אנשים רגישים.

כמו כן, עוויתות לא רצוניות אחרות של חלקים מסוימים בגוף (צוואר, זרועות, גב, רגליים) - התכווצויות שרירי עצבים, שבהן אדם אינו חווה כאב, יכול להיות הגורם למחסור ביסודות קורט.

התכווצויות שרירים קצרות טווח, שאינן גורמות לסבל ולכאב, מדברות על מחלה. אל תתעלמו מהאותות שהגוף שלנו שולח לגירויים חיצוניים.

בעיקרון, הם באים בלילה, בחלום, למרות שהם תמיד מעירים אדם, גורמים לו להתפתל מכאב. "התכווצות" - כך היו קוראים הזקנים לתופעה כשהיא מקרבת רגליים, זרועות או חלקים אחרים בגוף. עכשיו מילה כזו כבר לא בשימוש, והתכווצויות של סיבי שריר שאינן תלויות ברצון של אדם יש להם שמות משלהם (עוויתות, עוויתות) או שהם פשוט מתבטאים: הרגל (הזרוע) התכווצה.

התקפים מופיעים לעתים קרובות כתסמינים של פתולוגיה מסוימת, כלומר, תמיד יש להם סיבהובהתאם לכך, התכווצויות נדירות, קבועות, משפיעות על שריר אחד או קבוצה שלמה, מקורן בשרירי השלד או מעדיפות שרירים חלקים...

שריר אבן

התכווצויות אינן רק התכווצות פתאומית של שריר השוק, שיכולה לכבול אדם בעת שחייה בבריכה קרה, או התכווצות עוויתית של שרירי הגוף כולו, האופיינית להתקף אפילפטי.

סוגי ההתקפים מגוונים והם שונים במובנים רבים:

• תלוי אילו שרירים סובלים: חלקים או מפוספסים;
• האם ההתקפים הם אפילפטיים או בעלי פתוגנזה שונה;
• בהתבסס על הסיבה;
• תוך התחשבות בזמן מתח השרירים ובאופי ההתקף העוויתי.

לא ניכנס לפרטים של מחלה כה חמורה שתיאורה כבר נמצא באתר האינטרנט שלנו, אלא נשקול את הנושא: פרכוסים, שהם ביטויי אורח חיים או תסמינים של מחלה אחרת.

למי ששכח מהי התכווצות, אנו זוכרים את הסימפטומים שלה:

1. שריר, קשה כמו אבן, קפוא לפתע במצב אחד, בולט מעל פני הגוף;
2. לעתים קרובות הכאב כה חמור עד שהאדם אינו מסוגל לדכא בכי;
3. משך התקף עווית שונה: מדקה עד רבע שעה.

כאבי שרירים מוסברים באופן הבא:ברגע שהחלו בה התכווצויות מתמשכות, שלא ניתן לעצור במאמץ של רצון, רקמת השריר מפסיקה לקבל חמצן וחומרי מזון בכמות מספקת, כלומר היא חווה רעב. בנוסף, בתקופה קצרה של עבודה אינטנסיבית, רקמת השריר משחררת כמות לא מבוטלת של חומרי פסולת, שאם עודפים משפיעים לרעה על קצות העצבים. גירוי של קצות העצבים במהלך עווית הוא תחושת כאב של אדם שיש לו התכווצות ברגל, בזרוע, בלסת.

הגורמים העיקריים להתכווצויות שרירים חדות

תמיד יש הסבר להתנהגות כזו של מנגנון השרירים, שבינתיים לא תמיד קל למצוא אותו (צריך לראות רופא, לעשות בדיקות, לעבור בדיקה).

נגיעה קצרה הגורמים העיקריים להתכווצויות שרירים לא רצוניות, ניתן לאפיין אותם כדלקמן:

כמובן, לא קל לפרט את כל הגורמים שיכולים להוביל לתחושות לא נעימות כאלה. עווית כסימפטום עשויה להתלוות למחלות שאינן קשורות כלל בטבען. אך לאור העובדה שהקוראים מתעניינים יותר בהתכווצויות המפחיתות גפיים מאשר בהתכווצויות של סיבי שריר חלקים הגורמים לכאב בגוף, הסיפור הנוסף שלנו יוקדש לבעיה המסוימת הזו (סיבות להתכווצויות ברגליים ובחלקים אחרים של מערכת השרירים והשלד, הסימפטומים והטיפול בהם). בנוסף, עוויתות בילדים מדאיגות במיוחד מבוגרים - גם לא ניתן להתעלם מהם.

וידאו: מומחה לגורמים וטיפול בהתקפים

זאת אשמתי...

התכווצויות עוויתיות מטרידות יותר בלילה, שהיציבה נוטה להן:הישן שוכב על הצד, הרגליים בברכיים כפופות מעט, כפות הרגליים רפויות ומעט מופנות למטה - במצב זה, שריר השוק מתקצר ומוכן להתכווצות.לעתים קרובות יותר, התכווצויות עוויתיות של שרירי הגפיים התחתונות נצפות אצל ספורטאים המאלצים את רגליהם לעבוד בצורה פעילה מאוד במהלך היום, ואצל קשישים הסובלים מהפרעות במחזור הדם בכלי הגפיים. לעתים קרובות למדי, עוויתות וצמרמורות בלתי רצוניות נצפים בטמפרטורה אצל ילד צעיר (בדרך כלל עד 6 שנים).

הסיבות להתכווצויות ברגליים ובידיים עשויות לנבוע מהתנהגותו או אורח החיים של האדם עצמו:

1. פעילות מקצועית:ידוע שאנשים שעמדו כל היום ליד הדלפק או שולחן הניתוחים, נושאים מטען או בודקים כרטיסים מנוסעים, חווים לעתים קרובות התכווצויות לילה.
2. מעשנים כבדיםסובלים מהתכווצויות שרירים בתדירות גבוהה פי 5 מאלה שאינם יכולים לסבול סיגריות. אגב, גם אלכוהול וקפה בין הגורמים להתכווצויות ברגליים נמצאים בחזית.
3. יום ריצה או הליכה מהירהבמשך כמה קילומטרים - בלילה היה לי עווית בשריר השוק. התכווצויות לילה הופכות לרוב לעבודה פיזית קשה שאדם, מיוזמתו, מבצע בשעות היום (חפר גינה, הזיז רהיטים). יש צורך לוודא שרק קבוצת שרירים אחת לא תתאמץ, אם אפשר, עבודה והרפיה צריכות לסירוגין.
4. רחצה במזג אוויר חם בבריכה קרירה,למרבה הצער, זה יכול להביא לא רק הרבה רגשות חיוביים, מקרים טרגיים רבים נרשמים מדי שנה - עוויתות קשות משכו אדם לתחתית. אגב, שחייה בבריכה גם לא שוללת התרחשות של התכווצות שרירים פתאומית, שחיינים כנראה מודעים לכך. הסיבה שמכווצת את הרגל, מה שלא מאפשר לנוע במים, היא הבדלי טמפרטורה: המנגנון השרירי המחומם, לאחר שנקלע לתנאים בלתי צפויים, מופחת.
5. התכווצויות רגליים וידיים התייבשות (הזעה מוגברת וחוסר נוזלים), לכן, במזג אוויר חם, אתה צריך לספק לעצמך מים במלואם, במיוחד עבור אנשים שעוסקים באופן פעיל בספורט, עובדים בשטח ואלה שאוהבים לחקור קווי רוחב טרופיים חמים.
מסוגלים להזכיר לעצמם אפילו בחלום, כאשר, כך נראה, המטופל נרגע. הורמון הלחץ הזה קורטיזול "ניסה" - עודף שלו בגוף הוביל לחלוקה מחדש של סידן, הנחוץ לתפקוד תקין של מנגנון השרירים.
6. עוויתות של סיבי השריר של כף הרגל עשויות לנבוע מכפות הרגליים השטוחות הקיימותבשילוב עם עומס מופרז על מפרק הקרסול, כמו גם תוצאה של נעילת נעליים הדוקות ולא נוחות.
7. מפחית התכווצויות בשינה ולא רק בשימוש לא מבוקר בסמים(לדוגמה, קבוצות מסוימות של משתנים, סטטינים, אנטיביוטיקה ותרופות אחרות המסירות או מפיצות מחדש יסודות קורט בגוף), לכן, טיפול בתרופות בודדות דורש שליטה חובה על ההרכב הביוכימי של הדם.

אנשים בריאים שאינם מעמיסים על עצמם בפעילות יתר, נמנעים ממתח ומצבי קיצון, פתאום שמים לב שהתחילו התכווצויות בשרירי הרגל התחתונה, כף הרגל, האצבעות... לא, לא, וזה יפחית את העווית ללא סיבה בלילה, מותיר תחושה כואבת בבוקר. קודם כל, כדאי לחשוב אם יש מספיק מגנזיום ויסודות קורט אחרים בגוף.וכמובן לשקול מחדש את התזונה: אולי הרעבה או צריכה לא מספקת מסיבות אחרות של סידן, מגנזיום, נתרן וויטמינים, המבטיחים תפקוד תקין של סיבי השריר, הביאו לכך? היפומגנזמיה מתבטאת לרוב בהתכווצויות וכאבים בשרירי הצוואר, הגב, הגפיים, עקצוץ בקצות האצבעות. המחסור בויטמינים A,B,D,E משפיע על התכווצות השרירים, אותה יש לזכור כאשר מופיעים התכווצויות ברגליים.

עזרה מהירה וטיפול קל

ככל הנראה, התכווצויות שרירים מסוג זה לא ידרשו טיפול מיוחד, אולם הכאב לא יאפשר לך לסבול אותו לאורך זמן, כך שתוכל להמליץ ​​על מספר דרכים להתמודד עם הפתעה כזו:

אמצעים אחרים שמטרתם למנוע עוויתות בשינה או במהלך היום צריכים לכלול בעיקר:

1. תזונה מועשרת במיקרו-אלמנטים וויטמינים (מה שחסר - ביוכימיה בדם תראה);
2. אי הכללה של התמכרויות מזיקות (אלכוהול, עישון, קפה חזק ומשקאות טוניק אחרים);
3. צריכת נוזלים מספקת;
4. חינוך גופני, המשפר את זרימת הדם ומרפה את שרירי השלד;
5. כדי למנוע התכווצויות לילה, כדאי להקפיד על כלל: מקלחת חמה בערב או אמבטיה עם שמנים ארומטיים שמרגיעים את השרירים.

אם נראה כי האמצעים לעיל אינם מספיקים, אתה יכול לרכוש קומפלקס ויטמין מיוחד עם מיקרו-אלמנטים (כולל בהכרח) בבית המרקחת ולקחת אותו. יש לזכור כי גם בהיעדר מחסור במגנזיום בגוף המטופל, תכשירים המכילים Mg לא יפריעו מהסיבה הפשוטה שבמעבר בין סיבי העצב, יסוד כימי זה מפחית את ההתרגשות העצבית-שרירית. במילה אחת, השתמשו בתכשירי מגנזיום - לא תפסידו.

התקפים - סימפטום של המחלה

מאחד את הידיים, הרגליים וחלקים אחרים בגוף, לעתים קרובות עקב מחלה כלשהי. במיוחד, התכווצויות לילה אופייניות לאנשים שצברו פתולוגיות כרוניות שונות במהלך חייהם, ולכן אצל קשישים נצפה מתח שרירים לא רצוני במידה רבה יותר. התכווצויות עוויתיות של שרירים מסוימים או של קבוצה שלמה יכולים להיות תוצאה של מצבים פתולוגיים רבים:

• התכווצויות בשעות היום והלילה המתרחשות בחלקים שונים בשרירי הגוף מלוות לעיתים קרובות נזק לכבד(הפטיטיס, שחמת);
• יחד עם תסמינים אחרים (חום, התייבשות, שיכרון), כל הגוף מתכווץ כאשר הרעלה קשה;
• הגורם להתכווצויות ברגליים עשוי להיות ();
• מקרב רגליים בלילה אצל אנשים עם ;
• פרכוסים קשים מצוינים עם ;
• צורה לומבוסקראלית של ALS ( ) בתחילת התפתחותו, זה מתבטא בחולשה של שרירי הגפיים התחתונות והתרחשות של עוויתות בהם;
• עווית של סיבי שריר יכולה להוביל לירידה ברמת ( ), אשר אינו יכול לספק כראוי רקמות עם חמצן;
• IN תקופה מוקדמת לאחר הניתוחהתרחשות של התקף עוויתי נובעת גם מריכוז נמוך של חמצן ברקמות;
• התכווצויות ברגליים אופייניות גם למחלות כאלה של כלי הגפיים התחתונות כמו וגם ;
• עוויתות ועוויתות מתרחשות כאשר האיזון ההורמונלי מופרע ( ייצור מוגבר של הורמוני בלוטת התריס);
• התכווצויות ברגליים יכולות להיגרם על ידי (, חוסר תזונה של המנגנון השרירי של הגפיים התחתונות).
• עוויתות לא רצוניות (טיקים) שכיחות בחלקן (למרבה המזל נדירות) חריגות גנטיות(מוטציה של גנים השולטים בסינתזה של חלבון מתכווץ כלשהו).

לאור העובדה שעוויתות הן רק אחד מהתסמינים של המצבים הפתולוגיים המפורטים, לעיתים די חמורים, אזי הטיפול יצטמצם לתיקון המחלה הבסיסית.

עבור התכווצויות שרירים, כמובן, משתמשים בתרופות נוגדות פרכוסים, למשל, נגזרות של חומצה ולפרואית (דפקין, קונבולקס) ודיבנזאזפין (פינלפסין), ברביטורטים (פנוברביטל), בנזודיאזפינים (פנאזפאם), אך הם אינם נמכרים באופן חופשי בבית מרקחת, שלהם. התור חייב להיות מוצדק, וזה תלוי ברופא. עם עוויתות, מגנזיום סולפט עוזר, אבל זה חייב להיות מנוהל תוך שרירי או תוך ורידי, אשר גם לא ניתן לייעץ. אבל תכשירים המכילים מגנזיום ויסודות קורט אחרים (Orthocalcium + מגנזיום), ומתחמי ויטמינים (Ortho Taurine Ergo) יכולים להיות שימושיים מאוד במקרים אלה.

עוויתות בילד: עם טמפרטורה וסיבות אחרות

התקפים שכיחים יותר אצל ילדים מאשר אצל מבוגרים. מערכת העצבים הלא בשלה של ילד צעיר יכולה להגיב בצורה דומה לכל גירויים, שהם בעיקר מחלות אקוטיות וכרוניות:

1. זיהומים המשפיעים על מערכת העצבים;
2. פציעות של לוקליזציה שונות, אבל במיוחד craniocerebral;
3. לחץ תוך גולגולתי מוגבר (טפטוף, הידרוצפלוס);
4. תצורות ציסטיות וסחיטת מסלולי נוזל המוח השדרה וכלי הדם;
5. פתולוגיות גנטיות שונות;
6. הפרעות אנדוקריניות;
7. מעבר אלקטרוליטים (חוסר אשלגן, מחסור או עודף של נתרן וכו');
8. הַרעָלָה;
9. מצבי חום;
10. התקפות היסטריות על מנת להגיע לתוצאה הרצויה בכל דרך (אפילו התגלגלות על הרצפה);
11. וריאנט עוויתי;
12. התקפי אפילפסיה מוגדרים כקבוצה נפרדת, אולם אפילפסיה מבוססת היא חלק קטן באוכלוסייה הכללית (לא יותר מ-1%).

בינתיים, למרות מגוון הגורמים הגורמים למוכנות מוגברת לעוויתות, ברוב המקרים יש להם בסיס משותף: תאונה מוחית, וכתוצאה מכך - ההרעבה שלו, החמצת והפרעות מטבוליות אחרות במערכת העצבים המרכזית. תחת עוויתות בילדים, הכוונה היא בעיקר לאופי הכללי שלהם, אם כי גם התכווצויות שרירים המתרחשות במים קרים, במהלך ספורט פעיל או מתח אחר אינן נכללות. כמובן, לעתים קרובות יותר סוג זה של התכווצות שרירים מתרחשת אצל תלמידי בית ספר, כלומר, בגיל מבוגר יותר.

התקפי חום אצל ילדים עם חום

המספר הגדול ביותר של מצבי עווית מתרחש על רקע טמפרטורה גבוהה בילד (עוויתות חום, על פי מחברים שונים, לוקחים בין 25 ל-85% מכלל המקרים), ואין זה הכרחי שהמדחום יעלה ל-39 -40 מעלות. יש תינוקות שאינם יכולים לסבול טמפרטורות של 38 מעלות צלזיוס או מעט יותר. התקפי חום יכולים להתבטא בדרכים שונות:

• עוויתות קלות לטווח קצר של הגפיים, גלגול העיניים;
• הרפיה של כל הגוף, אדישות לזמן קצר, צואה בלתי רצונית והטלת שתן;
• המתח של כל המנגנון השרירי: הזרועות מובאות אל החזה, הרגליים מורחבות, הראש נזרק לאחור, העיניים מגולגלות, הגוף רועד.

עם זאת, בדרך כלל, פרכוסי חום נמשכים מספר דקות, אם עוברת רבע שעה, שום דבר לא משתנה, עליך לחייג "103".

באופן כללי, עוויתות בטמפרטורה אצל ילד אינם דורשים טיפול מיוחד,ההורים של ילדים כאלה, כשהם מודאגים בפעם הראשונה, מנסים לא לאפשר למדחום לחצות את הסימן הקריטי. ככלל, עד גיל 6 הכל חוזר לקדמותו ועלייה בטמפרטורה לערכים תת-חוםיים כבר לא גורמת לתגובה כזו בגוף.

סרטון: ד"ר קומרובסקי על פרכוסים בילדים והסרתם

הסיבה היא הריון.

הריון הוא לא מחלה, אבל גם אי אפשר להתעלם ממנה, שכן התהליכים המתרחשים בגוף של אישה בהריון, שמטרתם לספק לעובר את כל הדרוש, מובילים להפרעות מטבוליות, משנים את הרקע ההורמונלי, מעכבים את זרימת הדם. בכלי איברי האגן והגפיים התחתונות ובכך תורמים לעובדה שהשרירים מתכווצים מעת לעת. לפיכך, הגורם להתקפי עווית במהלך ההריון נחשב:

1. חוסר בויטמינים ומינרלים;
2. התפתחות אנמיה;
3. עלייה בריכוז הגלוקוז בדם (סוכרת הריון);
4. דליות של הגפיים התחתונות וגודש ורידי;
5. אי עמידה בתזונה, עבודה ומנוחה הניתנים לנשים בהריון;
6. הגבלת פעילות גופנית (טיפול בשמירת הריון - נכפה בהמלצת רופאים או מאורגן מיוזמתם).

זה יהיה טוב יותר אם הרופא יקבע את הטיפול באסון כזה אצל נשים בהריון. הוא יאסוף בקפידה אנמנזה, יערוך בדיקת דם ביוכימית, יבדוק את זרימת הדם בכלי הדם, יעריך את המצב הכללי של הגוף וייעץ לאיזה כיוון לנוע: זה יהיה מספיק כדי לאזן את התזונה, להרוות אותה עם העקבות החסרות אלמנטים, או שתצטרך לעבור טיפול במצבים נייחים.

התכווצויות שרירים והתכווצויות - האם יש הבדל?

סביר יותר שעוויתות ייקראו כיווץ לא רצוני של שרירי השלד. באותה קטגוריה, אנשים כוללים התקפי נוקשות וכאב המתרחשים, למשל, בשריר השוק במהלך שינה, במים קרים או לאחר עבודה שרירית אינטנסיבית. כדי להסביר את מצבם, חולים משתמשים במקובל, ולכן מובן ב. כל המעגלים, מינוח: התכווצות נכנסה לרגל, התכווצויות חזקות של האצבעות החלו ... ". הכל נכון, עם זאת, התכווצויות של השרירים החלקים של דפנות כלי הדם, המעיים, הסמפונות ואיברים אחרים המתרחשים ללא פקודה אנושית הם גם עוויתות, הנקראים בדרך כלל עוויתות.

קשר הדוק הוא גם עוויתות מסוג זה (עוויתות) ואחרות (מתח של שרירים מפוספסים). להוביל להתקפות של קפלאלגיה:

בנוסף, גורמים שונים אחרים (קור, מתח, מחלות מוח ואיברים פנימיים) עלולים לגרום לכאבי ראש ועוויתות בו זמנית, כך שלעתים קרובות אין לאדם זמן להבין: עוויתות גרמו לבריאות לקויה או תחילה כאב ראש, ו לאחר מכן נוספו תסמינים אחרים.

לכן:

1. התקפים עלולים להשפיע שריר חלק, גורמים לכאב והפרעות תפקודיות של האיברים הפנימיים: עווית הסימפונות עומדת בבסיס מחלה כמו אסטמה של הסימפונות, עווית של כלי הדם הכליליים נותנת התקפי אנגינה, קוליק מעי מתרחש ממתח חד של דפנות המעי, וכאב ראש הוא תוצאה של עווית של המוח. כלים;
2. התקפים נגרמים מהתכווצות פתאומית שריר השלד(מביא את היד, הרגל, האצבעות וכו'). מהתכווצויות שרירים כאלה סובלת לרוב היכולת המוטורית של הגוף.

התקפים: טוניק (למעלה) וקלוני (למטה)

תוך התחשבות באופי ההתקף העוויתי ומשך התכווצות השרירים בזמן עוויתות מתחלקות ל:

• טוניק- השרירים נשארים מתוחים במשך זמן רב;
• קלוני- שלבים של מתח והרפיה מחליפים זה את זה, ומאלצים את השריר לבצע עוויתות אופייניות (זעזועים);
• טוניק-קלוני.

התכווצויות קופצניות, המכסות את כל שרירי הגוף (מקטין את הרגליים, הידיים, האצבעות), אנשים מתקשרים לעתים קרובות עוויתות.

בכל מקום בכל זמן

ברור שעווית שרירים יכולה להופיע בכל מקום בגוף האדם בו נמצאים סיבי שריר, אולם אם כל אדם חווה התכווצויות רגליים לפחות פעם אחת בחייו, חלקן מתרחשות רק בגלל נסיבות מסוימות, בדרך כלל לא נעימות. בינתיים, היחס של אנשים לאותות הנשלחים על ידי הגוף דרך רקמות בודדות אינו ברור:

• נדיר יחסית טריזמוס- עוויתות של שרירי הלעיסה, שתחילתם נותנת גירוי של העצב הטריגמינלי באפילפסיה, טטנוס, דלקת קרום המוח, ניאופלזמה, ללא ספק, מסווגים כתסמינים נוראים;
• Blepharospasmsכאשר השרירים המעגליים של העין מתכווצים כתוצאה מפגיעה באיבר הראייה, האף-לוע או עקב פתולוגיה דנטלית, הם מצוינים כסימפטום של המחלות המפורטות, אך טיק עצבני (עוויתות עפעפיים), המתרחשות מ. מעת לעת אצל אנשים רגישים במיוחד, נתפסת כתופעה לא מזיקה חולפת;
• לעיתים קרובות קשור לפתולוגיה ואחרים טיקים עצבניים, שיהוקים, עוויתות לא רצוניות של שרירי הצוואר, הזרועות, הגב, אך אלו גם התכווצויות שרירים, שלרוב אינן מלוות בכאבים ומופיעות לרוב עקב מחסור במגנזיום בגוף.

יש לציין כי עוויתות עוויתיות לטווח קצר, שאינן מביאות כל כך הרבה סבל, היא גם גרסה של הפתולוגיה המתוארת. הם פשוט זורמים יותר קל ואנשים לרוב לא מייחסים להם חשיבות רבה, אבל לשווא - הם יכולים להוות איתות שמשהו לא בסדר בגוף.

סרטון: פרכוסים בתוכנית "על הדבר הכי חשוב"

אם התכווצו ביד או ברגל, האם אתה צריך לראות רופא? השרירים התכווצו והשתחררו, העווית הסתיימה - האם יש סיבה להיבהל? ולאיזה רופא לפנות בתלונה על מה שמפחית את השרירים? בואו ננסה לענות על שאלות אלו.

התכווצות שרירים

כנראה שלכל אדם אי פעם שרירים תפוסים. בשפת הרפואה, מצב זה נקרא "עווית שרירים".

השרירים שלנו נמצאים כל הזמן במתח; הודות לשרירים, הגוף שלנו זז, שומר על צורתו, התכווצויות שרירים מבטיחות את עבודתם של איברים פנימיים ומערכות גוף רבות. אבל לפעמים השרירים מתכווצים שלא לצורך, באופן לא רצוני, וכיווץ כזה יכול להיות כואב. עווית יכולה להשפיע על כל שריר השלד של מערכת השרירים והשלד, אבל השוק (שריר החלק האחורי של הרגל) ושרירי הירך נפגעים לרוב.

ניתן להקטין את השריר בזמן מתח מוגבר (למשל, בעת ספורט) או במנוחה (בישיבה מול מחשב או במהלך שינה).

למה מתכווצות שרירים?

הסיבה להתכווצות שרירים היא לרוב לא קלה לבירור. במספר לא מבוטל של מקרים, יש לדבר על התכווצות שרירים אידיופטית (כלומר, אין סיבה ברורה לעווית).

התכווצויות שרירים במהלך ספורטנגרמים בדרך כלל מעומס מופרז או חריג על השריר (קבוצת השרירים), התייבשות ואיבוד של סידן ואשלגן יחד עם זיעה, ארגון לא נכון של האימון.

מה התכווצות שרירים בשינה, ככלל, מוסבר על ידי המיקום הלא מוצלח של הגוף במהלך השינה. כאשר אנו ישנים, הגוף שלנו בכללותו רגוע, אך קבוצות שרירים מסוימות חוות מתח מוגבר; שהות ארוכה ללא תנועה אינה מאפשרת חלוקה מחדש של עומס זה לשרירים אחרים, מה שעלול להוביל להתכווצויות שרירים.

הרגישים ביותר להתכווצויות שרירים:

• ספורטאים;
• נשים בהריון;
• קשישים (זה נובע מהיחלשות של רקמת השריר - ניוון שרירים);
• ילדים קטנים (3 שנות החיים הראשונות).

גורמים התורמים להתכווצות השרירים הם:

• משקל עודף;
• חוֹם;
• שיכרון הגוף (עם מחלה זיהומית, שיכרון אלכוהול וכו')
• תרופות מסוימות (לדוגמה, אמצעי מניעה הורמונליים);
• מחלות רגליים וכמה מחלות אחרות (שחמת כבד,).

מפחית שרירים: האם עלי לפנות לרופא?

כיווץ שריר חד פעמי ברוב המקרים אינו סיבה לדאגה. עם זאת, אם התכווצויות שרירים חוזרות לעתים קרובות מספיק, זה עשוי להיות סימפטום של מחלה מתפתחת. מגוון המחלות האפשריות הוא רחב למדי; זה כולל מחלות כלי דם (), מחלות כבד, אי ספיקת כליות, מחלות בלוטת התריס, הפרעות במערכת העצבים.

יש צורך להתייעץ עם רופא עם התכווצות שרירים אם:

• התכווצויות שרירים פעם בחודש או יותר;
• התכווצויות שרירים חזקות מאוד (גורמים לכאבים עזים);
• לעווית שרירים אין קשר ברור עם פעילות גופנית;
• כאבי שרירים אינם חולפים לאחר הליכים פשוטים (הרפיה ועיסוי).

לאיזה רופא עלי לפנות אם זה מפחית שרירים?

עם תלונות על מה שמפחית שרירים מעת לעת, עליך לפנות, קודם כל, לרופא כללי. במידת הצורך, המטפל יפנה אותך לרופאים מומחים, למשל, אם יש חשד ל - ל