דיאטה לאחר כריתת כיס המרה. דיאטה לאחר הסרת כיס המרה - מה אסור ואפשר לאכול? דיאטה לאחר לפרוסקופיה

מטופלים שעברו לפרוסקופיה של כיס המרה חשים לעיתים קרובות שעכשיו יהיו להם הרבה קשיים תזונתיים.

המיקום של כיס המרה הוא הקצה התחתון של הכבד. כאן מצטברת מרה, המופיעה במהלך תפקוד הגוף. מחלות מסוימות המשפיעות על כיס המרה, כגון בעיות באבנים, עשויות להוביל לצורך בניתוח להסרתן בניתוח. פעולה זו נקראת כריתת כיס המרה. האפשרות העדינה ביותר לניתוח הסרת כיס מרה היא לפרוסקופיה. סוג זה של ניתוח לאבנים באיבר נקרא גם כריתת כיס מרה לפרוסקופית. פעולה כזו מורכבת מכך שכאשר מסירים את כיס המרה, דופן הבטן הקדמית אינה נחתכת, אלא מחוררת בכמה מקומות.

כיס המרה הוסר, אך המרה לא נעלמה לשום מקום, הכבד ממשיך לייצר אותה באותו אופן כמו קודם ובאותם נפחים הדרושים לעיכול מלא של המזון. אבל אם קודם לכן הצטברה מרה בכיס המרה, כעת, בגלל היעדר מאגר שנוצר על ידי הטבע, המרה תעבור ישירות למעיים. לכן דיאטה לאחר הסרת כיס המרה היא חובה.

התנהגות המטופל לאחר לפרוסקופיה על כיס המרה:

1. בתוך שלושה שבועות יש צורך להימנע מפעילות מינית;
2. יש צורך להבטיח כי הצואה רכה וקבועה;
3. לתקופה של עד שישה שבועות, עליך להפסיק לעסוק בספורט. עבודה פיזית כבדה היא התווית נגד;
4. יש צורך לעקוב אחר דיאטה מספר 5 כדי להילחם במרה;
5. אתה לא יכול להרים משקולות: הגבלת משקל - 3 ק"ג, הפרות אסורות;
6. כדאי להתחיל לקחת ויטמינים.

כמובן שהרופא מחויב לייעץ למטופל כיצד צריכה להיות התזונה לאחר הוצאת כיס המרה בימים הראשונים וכיצד לאכול מיד לאחר הניתוח להסרת כיס המרה. אבל ליתר בטחון, עדיף להתכונן מראש ולדעת מה אפשר ומה לא אפשרי בשעות הראשונות שלאחר הלפרוסקופיה. זה אולי קשה, אבל אסור בתכלית האיסור לשתות נוזלים כלשהם בחמש השעות הראשונות מיד לאחר הניתוח. בזמן זה עדיף לישון ולצבור כוח. לאחר מכן, לאחר חמש שעות, מותר לשתות לגימה אחת או שתיים של מי שתייה נקיים ללא גז. כך תוכלו ללגום לגימות קטנות של מים במרווחים של כ-20 דקות.

בדרך זו, אתה צריך לשתות לא יותר מ 500 מיליליטר מים ביום. אבל משטר שתייה קפדני כזה לא יימשך זמן רב. מיום המחרת לאחר הניתוח להסרת כיס המרה, ניתן שוב לשתות מים כרגיל. אבל רק מים. מה? בלי גז! אבל משקאות כמו קפה, תה, מיצים ומשקאות קלים, כמו גם משקאות אלכוהוליים אסורים. במילה אחת, עדיף להימנע מכל נוזל למעט שתייה טהורה של מים לא מוגזים.

לאחר ביצוע הניתוח הלפרוסקופי, אתה לא יכול מיד לאכול. לפחות חצי יום, כלומר בערך 12 שעות, אתה צריך לגווע ברעב ולשתות רק נוזלים. לאחר זמן זה, אם תרצו, תוכלו להתחיל לאכול, אבל רק מזון דיאטטי נוזלי: מרק מחית קל, ג'לי נוזלי, קפיר נטול שומן. לאחר מכן, דיאטה 5 משמשת לאחר הסרת כיס המרה.

לאחר שחלפו 3 ימים מניתוח הסרת כיס המרה, ניתן להתחיל להוסיף סוגי מזון נוספים לתזונה. רק זכרו שהתזונה לאחר ניתוח כיס המרה חשובה מאוד. התחל בהדרגה לאכול דגנים מבושלים במים ושפשפו במסננת לעקביות אוורירית. אפשר גם להרתיח ירקות, ואז למעוך אותם עם מזלג או בלנדר. אפשר לפנק את עצמכם ביוגורט דל שומן, מותר גם גבינת קוטג', אבל זה חייב להיות עם אפס שומן. מעדן מותר הוא תפוחים אפויים שאת בשרו יש לקלף ולטחון.

עם תחילת היום החמישי לאחר הניתוח עם הסרה לפרוסקופית של כיס המרה, אתה יכול להוסיף חביתת חלבון מאודה לתזונה שלך. אם קודם היה אפשר לאכול רק מרקים מבושלים במים, עכשיו מותר להשתמש במרק בשר דל שומן בהכנת מרק. אפשר לאכול איתו כמה קרקרים כחטיף. לאחר שבוע הדיאטה נמשכת לאחר פעולת הסרת כיס המרה, ולארוחת צהריים ניתן להוסיף דגים או בשר מבושלים, לאו דווקא שומניים ולא כבדים - למשל פילה עוף. יש לאכול אותו מבושל וטחון בבלנדר. בנוסף לתפוחים אפויים, תוכלו להכין לעצמכם קינוח בננה על ידי טחינתם למחית. בהכנת דגנים אפשר כבר להוסיף חלב.

כמה זמן יש להקפיד על הדיאטה לאחר הסרת כיס המרה?

במבט ראשון, אולי נראה שהתקופה הזו נמשכת מספיק זמן: אתה צריך לעקוב אחר דיאטה במשך חודש וחצי. יש להקפיד על דיאטה קפדנית במהלך השבוע הראשון שלאחר הניתוח, לאחר מכן יש להקפיד על עקרונות מסוימים בתזונה היומית. העיקרון העיקרי הוא שכל האוכל צריך להיות מאודה או מבושל. אתה צריך לאכול במנות קטנות 5-6 פעמים ביום. הדיאטה לאחר הסרת כיס המרה, שהתפריט שלה צריך להיות שימושי ככל האפשר, מוציאה לחלוטין כל מה שעושן מהתזונה, מזונות המבושלים עם מרינדות, מזון חריף ומשומר. נקודה חשובה: אלכוהול אסור בהחלט לשימוש למי שעבר לפרוסקופיה של כיס המרה, ולאחר מכן האבן נעלמה מהגוף.

חודש וחצי לאחר הסרה לפרוסקופית של כיס המרה, אתה יכול לגוון את התזונה שלך. אתה יכול להתחיל להציג מוצרים חדשים עם חלמון עוף.

אבל יש לאכול אותו לא יותר מפעם בשבוע. אפשר גם להרשות לעצמכם מעט נקניק מבושל, להמתיק מנות בדבש, לאכול לפעמים גבינה לא חריפה, לאכול שמנת חמוצה - רצוי לא שומנית מדי, וגם ליהנות מפירות ופירות יער טריים. מומלץ לא לכלול סוכר, ובמידת הצורך להוסיף במקומו ממתיק למזון ולמשקאות. דיאטה כזו, שיש להקפיד עליה לאחר לפרוסקופיה, נקראת "טבלה 5" או "כבדית".

כמה זמן צריך להקפיד על דיאטה זו?

כשלושה חודשים בערך. לאחר מכן יש להתייעץ עם גסטרואנטרולוג, אשר יספר לכם על פי מצבו של המטופל כיצד ניתן יהיה להרחיב ולגוון את תזונתו. אבל כך או כך, מזון מעושן, חריף ומשומר, כמו גם ירקות ופירות כבושים, חייבים להיות מוחרגים לחלוטין מהתזונה.

מה יכול לשפר את מצב הגוף לאחר כריתת כיס המרה, שבגללה נעלמו כל האבנים?

החשוב והעדיפות ביותר הוא לאכול מזונות עשירים בסיבים צמחיים - כלומר, ירקות ופירות חיים, כמו גם שמנים צמחיים בריאים בכבישה קרה. באשר לאלכוהול, יש לשלול אותו לחלוטין.

1. תזונה חלקית תסייע בשיקום הגוף לאחר לפרוסקופיה. המשמעות היא שהארוחות צריכות להיות קטנות אך תכופות. אם אתה רגיל לאכול שלוש פעמים ביום, אז עם תזונה חלקית, אתה צריך להכפיל את מספר הארוחות, כלומר לחלק את התזונה היומית לחמש עד שש מנות. הגישה הנכונה ביותר היא לאכול מעט, אבל כל שעתיים.

2. אם עברת ניתוח להסרת אבני מרה, עליך להקפיד על המשטר ולאכול נכון. חשוב לא רק מה אתה אוכל, אלא גם מתי אתה אוכל. חשוב במיוחד לא לאכול לפני השינה. הזמן האחרון שאתה אוכל צריך להיות לפחות שעתיים לפני שאתה הולך לישון.

3. לפני השינה צריך לאכול רק מזון קל שניתן לעכל במהירות ולא יגרום לכבדות בבטן.

4. על מנת שהאוכל יהיה לא רק משביע, אלא גם בריא, כדאי בהחלט לכלול בתפריט מנות המכילות את הכמות המרבית של ויטמינים ומינרלים.

5. כל מי שעבר לפרוסקופיה צריך להפסיק לחלוטין לשתות אלכוהול ועישון. זה עלול להוביל להופעת אבן בכיס המרה.

העובדה היא כי הסרת כיס המרה מובילה לעלייה במידת התפקוד של צינורות הכבד ותאי הכבד. לחומרים רעילים הנכנסים לגוף בעת שתיית אלכוהול וניקוטין א יש השפעה מזיקה על הכבד, שכן לאיבר זה קשה מאוד לעבד אותם. אם לא מפסיקים לשתות משקאות אלכוהוליים ולעשן, אז הבריאות יכולה לסבול מכך מאוד.

6. כדי לעזור לגופך בעת הסרת כיס המרה, עליך לשתות מרתח צמחים מדי יום במשך מספר חודשים, הידועים בסגולותיהם הכולרטיות.

8. כדאי לאכול רק מנות שעברו מאודה או בישול. מותר גם לאפות בתנור. אבל צריך לנטוש מזון מטוגן לטובת מנות דיאטטיות.

9. כדי שהמזון יתעכל במהירות ולא יכביד על הכבד, כמו גם על איברים אחרים של מערכת העיכול, יש לצרוך אותו במצב הכתוש ביותר והתזונה צריכה להיות דיאטטית.

10. ניתן לשלב דגנים בתזונה, אך כדי להקל על הגוף לעכל אותם, מומלץ לבחור ביצירת ריר ולא בפירורים.

11. לאחר תקופת הדיאטה הקפדנית, אותה יש להקפיד לאחר ניתוח כיס המרה, ניתן להוסיף בהדרגה מזונות ומנות חדשים לתזונה. אבל זה צריך להיעשות בהדרגה תוך הקפדה על כללים מסוימים. יש לנסות כל מוצר חדש במנות קטנות.

האם התזונה לאחר הסרת כיס המרה כוללת פירות?

כן. אבל צריך גם לאכול אותם פעם אחת ולכמה זמן כדי לראות מה תהיה התגובה של הגוף. יחד עם זאת, אסור לערבב מוצרים חדשים. לפיכך, ניתן יהיה לחשב שאם לאחר אכילת מזון, תחושות לא נעימות או כואבות, החלה להופיע תחושת אי נוחות, היא הפכה לחולה או שהצואה הופרעה, אז יהיה ברור מיד כי מוצר זה צריך להיות מיד. לא נכלל בתפריט שלך.

12. מותר פירות טריים אך יש לקלף אותם, במיוחד כשמדובר בתפוחים ואפרסקים.

דיאטה לאחר לפרוסקופיה ביום

1. היום הראשון. עם בריאות תקינה לאחר ניתוח להסרת כיס המרה, אדם לאחר 10 שעות יכול לנקוט בישיבה ולשתות מים נקיים ללא גז.

2. יום שני. המטופל כבר יכול להתחיל לנוע באופן עצמאי. מאוכל מותר לאכול מעט יוגורט דיאטטי נטול שומן.

3. יום שלישי. מותר לשתות כוס תה, כל עוד אינו חזק. אנחנו לא מוסיפים סוכר. גם ביום השלישי, אתה יכול להרשות לעצמך כוס קפיר דל שומן וג'לי נוזלי.

4. יום רביעי. אתה יכול להתחיל בהדרגה לאכול מזונות אחרים, אך עליך לעקוב בקפידה אחר מצבך לאחר הניתוח. עם בריאות רגילה, אתה יכול לגוון את התפריט עם מרק ורדים, פירה נוזלי על מים, לשתות מיץ טבעי סחוט טרי או פירות לא ממותקים או תה שחור.

5. יום חמישי. בצהריים אפשר לאכול מרק ירקות, רצוי מחית, ואפשר להוסיף לתפריט גם מעט דג מבושל.

6. יום שישי. ניתן להוסיף לתזונה קינוח רסק תפוחים העשוי מתפוחים אפויים ללא קליפה. אפשר גם לרסק בננות טריות.

7. יום שביעי. ניתן למלא את התפריט בבשר עוף, אותו יש להרתיח ולקצוץ לפני השימוש. מותר גם לאכול קצת גבינת קוטג'. לארוחת הבוקר אפשר לאכול שיבולת שועל עם פרוסת לחם מיושן.

8. יום שמיני. מיום זה ניתן לגוון את תפריט הדיאטה ולהוסיף לו מנות מוכרות - קציצות וקציצות מאודות, כריכים עם בשר עוף וחלבון ביצה, מגוון פירה תפוחי אדמה, מוצרי חלב חמוץ, מרק מרק עוף, פסטה ואורז.

אילו מזונות אסורים לאחר לפרוסקופיה

מכיוון שקשה יותר לכבד לעבד שומנים בהיעדר כיס מרה, יש צורך לנטוש מזונות מסוימים שעלולים לפגוע במצב הגוף.

מאילו מזונות יש להימנע לאחר הסרת כיס המרה? אלה הם שומן חזיר, בשר שומני ודגים. יש להחריג שמנת חמוצה שומנית ובעיקר שמנת ממוצרי חלב. התזונה לא צריכה להכיל פטריות וירקות חיים. יש גם לוותר על לחם רך טרי ומאפים עשירים, שוקולד וקפה, משקאות אלכוהוליים. אסור לאכול שימורים ומוצרים מעושנים. כך גם לגבי מאכלים חריפים ומטוגנים.

בנוסף לאלו המפורטים, המוצרים הבאים נמצאים באיסור מוחלט:

1. בשר שומני - שומן חזיר, חזיר, כבש, אווז, ברווז;
2. מרק בשר;
3. גלידה ומשקאות קרים, כמו גם כל מזון קר (מהמקרר), שכן עוויתות יכולות להתחיל עקב בליעת מזון קר;
4. חומצה, תרד, בצל, שום;
5. מאפים ועוגות.

אילו מזונות אתה יכול לאכול לאחר לפרוסקופיה

מהי התזונה לאחר הסרת כיס המרה? ממוצרי בשר, מי שעבר ניתוח להסרת כיס המרה יכול לאכול רק תזונתיים - זה בשר עוף (רצוי פילה או חזה), וגם בשר ארנבת. בתזונה, אתה יכול לכלול דגים, אבל זנים דלי שומן - פייק, פייק. דייסה צריכה להיות יוצרות ריר ונוזלית. אנחנו מבשלים מרקים במים בתוספת ירקות. חלב ומוצרי חלב צריכים להיות דלי שומן או עם תכולת שומן מינימלית. מפירות יער ופירות, עדיף לבחור זנים שאינם חומציים. זה שימושי לאכול ג'לי נוזלי ולשתות מרתחים של עשבי תיבול choleretic ולפתנים. מותר להוסיף דבש לאוכל.

תנאי חשוב להחלמה מהירה של הגוף לאחר הניתוח הוא לעשות הכל כדי לא לגרום לגירוי של מערכת העיכול. לשם כך עליכם לאכול בעיקר מזון חלבוני, הנוטה לדלל מרה. במקרה שההחלמה לאחר הניתוח מתנהלת כשורה והמטופל מרגיש נורמלי, אינו חווה כאב ואי נוחות לא נעימה, אז כבר ניתן לגוון את התזונה. עם זאת, זה לא חל על מוצרים אסורים, יש להחריג אותם לנצח. באשר למרקים, הם צריכים להיות מרק ירקות או מרק רזה. בצל וגזר למרק אין צורך לטגן. כדי להפוך את הטעם ליותר עז, בתום הבישול, אפשר להוסיף למנה הראשונה כפית חמאה מומסת או שמן זית.

אתה יכול לאכול בשר רזה רך. אתה תמיד צריך לעשות בלי טיגון, אז תצטרך להתרגל לאכול מזון מבושל או מאודה. גזר, קישואים, דלעות, כרובית, סלק ודלעת יעזרו לגוון את התפריט. הירוקים יעזרו לשפר את הטעם של המנות. מכיוון שבערב האוכל צריך להיות קל ככל האפשר, אז לארוחת ערב אתה יכול לבשל דגים מבושלים או מבושלים - למשל בקלה או שפמנון. בבישול אפשר להוסיף מעט שמן. כתוספת אפשר להרתיח תפוחי אדמה, עדיף שזה צעיר או לפחות תפוחי אדמה טריים.

לחילופין, ניתן לבשל את המנה "דג ג'לי". אבל במקום מרק מרוכז כדאי להכין מרק ירקות, שיתקשה הודות לג'לטין. כחלבון קל לעיכול, דיונונים, מולים ושרימפס טובים, שצריך להרתיח. לארוחת ערב אפשר לאכול גם גבינת קוטג' נטולת שומן או דלת קלוריות, עדיף להכין ממנה קדירה. הודות לשימוש במזון חלבוני, מרה מתנוזלת, מה שיתרום לבריאות טובה בתקופת ההחלמה לאחר הניתוח. כקינוח כדאי להישען על תפוחים אפויים, ואפשר גם להרשות לעצמך לחגוג בריבה ומרשמלו תפוחים.

עם הזמן אפשר להוסיף לתזונה ירקות ופירות טריים, אבל כדאי לבחור באפשרויות שאינן חומציות, למשל, פירות יער רכים - תותים ופטל. אבטיחים מאוד שימושיים, אבל לגבי מלון, אסור לאכול אותו, כי זה מוצר קשה לעיכול, שבהתחלה יהיה קשה מדי לעיבוד מערכת העיכול. הדיאטה לאחר הסרת כיס המרה לאחר 3 חודשים מבוססת על אותו עיקרון.

מתכונים פשוטים: דיאטה לאחר הסרת אבני מרה

סופלה ירקות

יש צורך לגרר גזר או סלק על פומפיה דקה, לבשל אותם עם כמות קטנה של חלבון ביצה טרופה ולאפות בתנור למשך שליש שעה.

מרק ירקות עם חלב

חלב צריך להיות מדולל לשניים במים, לאחר הרתיחה, להוסיף גזר, אורז קצוץ, בצל קצוץ, תפוחי אדמה וכמה ירקות. לאחר מכן מבשלים עד לבישול עד שהוא נעשה סמיך. מוסיפים קורט מלח ורבע כפית חמאה מומסת.

בשר עגל במי גבינה

משרים בשר עגל טרי במי גבינה ומשאירים למשך הלילה. למחרת חותכים לחתיכות ומבשלים בתנור או במחבת יבשה, ללא שימוש בשמן, על אש נמוכה, כדי לא להישרף ולקבל קרום חום.

כרוב לחם

כרובית או כרוב לבן יש לתבשיל ללא שמן או לאפות במיקרוגל. לאחר מכן, מפזרים פירורי לחם לבנים כתושים ומוסיפים חמאה לצלחת. קרקרים יספגו אותו, וטעם המנה שתתקבל לא יובחן מכרוב שבושל בטיגון עם לחם.

מחית מרק

כדי להכין מרק פירה, אתה צריך לקחת כרובית ולקלף אותה, ואז לחלק אותה לתפרחות ולזרוק אותן למים רותחים. אגב, לפני זה יש להשרות את הכרוב במי מלח כשעה. מבשלים את הכרוב על אש גבוהה כחמש דקות, ולאחר מכן מנמיכים את האש ומבשלים עוד עשר דקות.

לאחר הבישול, אנו מוציאים את הכרוב מהמים וטוחנים אותו - אתה יכול בבלנדר כדי לקבל עקביות הומוגנית, ואז מחזירים אותו לסיר עם המרק.

כאן נוסיף כעת כף קמח חיטה מיובש, מנופה ומדולל במים. את התערובת המתקבלת יש לבשל עוד כמה דקות על אש נמוכה. בסוף מוסיפים למחית המרק חמאה ומעט שמיר קצוץ.

קציצות לזוג

כדי לבשל קציצות אדים, אתה צריך לקחת פילה הודו או עוף - כ 300 גרם, גזר אחד, בצל, קישואים וכמה ירקות. יש לקצוץ היטב את כל המרכיבים בעזרת בלנדר או מטחנת בשר ולערבב, מלח לפי הטעם. אחר כך אנחנו מכינים מהם קציצות ומאדים אותן בסיר כפול או בסיר איטי במשך 25 דקות.

התערבות כירורגית לא יכולה להיעלם מעיניו. זה, ללא קשר לסוג הפעולה המבוצעת, משנה את אורח החיים של המטופל. זה נראה בבירור במיוחד כאשר האיבר מוסר. לדוגמה, בעשורים האחרונים פעולות להסרת כיס המרה הפכו תכופות יותר. בהקשר זה נשאלת השאלה, לאחר הניתוח להסרת כיס המרה, מה אוכל לאכול?

עיכול לאחר הסרת כיס המרה

תפקידו העיקרי של כיס המרה הוא העברת מרה מהכבד לתריסריון. לאחר הסרת האיבר הזה, בהחלט יהיו שינויים בעיכול. תנאי חדש לתפקוד הן של העיכול והן של כל האיברים האחרים, שהפרות בהן התרחשו עקב דלקת, הוא הקפדה על התזונה המומלצת על ידי הרופא. יישום קפדני של הוראותיו יבטיח הן את שיקום תהליך העיכול, והתוצאה ארוכת הטווח של הניתוח, כי הסרת כיס המרה לא אומר שלא ניתן להיווצר אבנים בעתיד. הם יכולים להתרחש, אבל כבר בצינורות המרה.

אז מה אפשר לאכול אחרי ניתוח כזה? לפי דיאטניות, אתה צריך לעשות את הדיאטה שלך בהתאם לצרכים הבסיסיים של הגוף. עבור פעולה רגילה, זה יצטרך:

• שומנים,
• פחמימות,
• חלבונים.

יש צורך להשתמש בשומנים מן החי בזהירות. עדיף לצמצם את השימוש בהם למינימום. עם זאת, אין להסיר שומנים בלתי רוויים מהתזונה. שמנים צמחיים תורמים לדילול המרה.

גם בחירת הפחמימות צריכה להיעשות בקפידה. פחמימות מורכבות הכלולות בדגנים גורמות להחמצת מרה. יש להפחית את מספרם בתזונה. זה לא חל על קל לעיכול, אבל הם תורמים לעלייה במשקל, אז הם לא צריכים להיות יותר מדי.

יש צורך לדעת זאת יש צורך בחלבון על מנת לשחזר את התפקוד התקין של הכבד. אתה יכול לאכול גבינת קוטג ', ביצים, דגים.

כדאי לשים לב לויטמינים. לשיקום הכבד, קבוצות B ו-K, תידרש חומצה אסקורבית. יש לכלול רטינול בתזונה היומית, שכן המחסור בו משפיע על התגבשות המרה.

הרופאים מציינים שכוללית כמעט אינה מפריעה לצמחונים. זה כנראה נובע מהעובדה שחלבונים צמחיים תורמים לדילול המרה. לכן, לאחר כריתת כיס המרה, זה רציונלי לשים ירקות ופירות בבסיס התזונה שלך.

אתה צריך לאכול במנות קטנות, אבל לעתים קרובות. כדאי להקפיד על צריכת נוזלים. הרופאים אומרים שאתה צריך לשתות לפחות ליטר וחצי מים ביום. משאר המשקאות, אתה יכול להוסיף מיצים ומרתחים לתזונה. אסור לשתות חלב שמן, אבל אם מערבבים חלב ומים בפרופורציות שוות, אפשר לצרוך מעט.

אתה יכול לאכול רק בשר רזה ודגים רזים. אתה יכול לבשל אותם בדרכים רבות, אבל בלי הרבה שומן. לדוגמה, בשר אפוי עם תפוחי אדמה מבושלים יכול להשתלב היטב בתזונה החדשה שלך. גם דייסת חלב יכולה להיכנס אליו, העיקר לבחור חלב דל שומן.

כדאי לשים לב לתזונה.הגשת ארוחת בוקר באותו הזמן יהיה רעיון טוב. הם יכולים להיות דייסה, גבינת קוטג '. אתה יכול להגדיר בכל זמן, זה תלוי באורח החיים שלך. לא יהיה מיותר להוסיף שמנים למזון במהלך ארוחת הבוקר, שיכולים לפצות על האלמנטים החסרים בגוף. אין לעשות זאת יותר מפעם אחת ביום.

מרה שצריך להסיר ניתנת להסרה באמצעות לפרוסקופיה. עם זאת, לאחר הלפרוסקופיה, החלמה מלאה תיקח כחודש.

אילו פירות אתה יכול לאכול לאחר הסרת כיס המרה

כפי שהוזכר לעיל, פירות שימושיים לשיקום הגוף, ובאופן כללי, יכולים להפוך לבסיס של דיאטה קבועה כדי למנוע מקרים של הפוגה. עם זאת, האם כולם שימושיים באותה מידה?

אילו פירות ניתן לאכול לאחר הסרת כיס המרה, רשימה שלהם עשויה להיות שימושית.

בראש הרשימה צריך להיות:

• תפוחים,
• אבטיח,
• מלונים,
• עַנָב,
• דובדבן,
• דובדבנים,
• שזיפים,
• תּוּת,
• תּוּת,
• משמשים,
• אבוקדו.

יש להם את ההשפעה המיטיבה ביותר על יציאת המרה בשל תכולת הסיבים הגבוהה.

לאבטיח השפעה גבוהה על מהלך המחלה בכוללית.

אתה צריך רק פירות ופירות יער מזנים מתוקים. את השאר יהיה צורך לנטוש.

ניתן לבשל אותם או לאכול אותם חיים. אפשר לאפות, להכין ג'לי, מוסים, שייקים.

חוץ מזה, אתה צריך לשים לב לאגסים, הממריצים את תפקוד הכבד והכליות. עם זאת, לאחר הסרת כיס המרה, אתה יכול לאכול רק אגסים ללא קליפה.

החלמה יעילה לאחר דלקת כיס המרה מתבצעת על ידי ענבים בשל פעולת החיידקים המופעלת על ידי המיץ שלה.

נקטרינות משפיעות על חיזוק התאים ומונעות את התרחשותם של ניאופלזמות.

אפרסקים שימושיים במיוחד לסובלים מעצירות וצרבת. בנוסף, הם מסייעים למערכת העיכול.

קלמנטינות עשירות בוויטמין C, מה שמבטיח היעדר חנקות בפרי.

אפשר לאכול בננות? כן, לבננות יש השפעה חיובית על מערכת העיכול בשל הסיבים שהם מכילים בכמויות גדולות. בנוסף, יש להם את היכולת לשחזר במהירות וביעילות את האנרגיה בגוף, דבר הכרחי במיוחד בתקופה שלאחר הניתוח.

מה לא ניתן לאכול בהיעדר כיס המרה? קודם כל, יש צורך להוציא פירות חמוצים ופירות יער. ראשית, זהו לימון, אשר חומצותיו אסורות בחולים שעברו את הניתוח הזה.

נמאס לכם משזיפים או שזיפים מיובשים? סביר להניח שזה לא יוביל לתוצאות שליליות, עם זאת, לא מומלץ לעשות זאת באופן שוטף.

שנית, זהו אפרסמון, שתכונתו העפיצה אינה תורמת לשיקום הגוף.

ושלישית - מלון, שחומרת העיכול שלו מחמירה בהיעדר מרה. למלון יש תכונות מועילות, אבל בכמויות קטנות.

בא לך אבוקדו? אכלו אבוקדו, או ליתר דיוק, תן לזה להיות תמיד בתזונה שלך.

אילו פירות יער יכולים להיות לאחר הסרת כיס המרה? לגבי פירות יער, אותה הגבלה חלה כמו על פירות. הם לא צריכים להיות חמוצים. אפשר לאכול, למשל, פטל.

כדאי לשים לב למיצים. המוזרות של הכנתם היא שביחס של 1 ל-1 יש לדלל אותם במים. המטופל יכול לצרוך רק מיצים מפירות מתוקים ופירות יער.

מותרות גם מרתחים של ורד בר, משמש מיובש, שזיפים מיובשים ופירות יבשים אחרים.

ריבה וריבה ניתן לאכול בכמות מוגבלת.

איזה ירקות אתה יכול לאכול

יש יותר הגבלות הקשורות לירקות מאשר לפירות.

אז, למשל, עליך להגביל את השימוש ב:

• כרוב ניצנים,
• ברוקולי,
• כרוב,
• כרובית.

למה? זה נובע מהעובדה ש במוצרים אלה יש תכולה גבוהה של סיבים גסים יותר מפירות. אתה לא יכול לאכול ירקות כאלה מיד לאחר הניתוח. אתה צריך להכניס אותם לתזונה שלך לאט, ורצוי להתייעץ בנוסף עם רופא.

אסור לאכול צנוניות ופטריות, שכן יש להן השפעה מרגיזה על מערכת העיכול.

בעת הסרת כיס מרה, רצוי להמעיט בעגבניות בתזונה, במיוחד מיד לאחר ניתוח אבן מרה. עדיף להסיר אותם לגמרי. אם יש לך סיבה לאכול עגבניות, אתה יכול לעשות זאת, אבל במקרה זה, אתה צריך לקלף אותן. האבן עלולה להופיע שוב אם לא תמלא אחר הוראות הרופא שלך.

ירקות משומרים וכבושים אסורים בהחלט. אם ההמלצות לא יבוצעו, עלול להתפתח סיבוך דרכי.

החצילים מועשרים בסיבים ולכן גם אסור לצרוך אותם מיד לאחר הניתוח.

הירקות המותרים כוללים דלעת, זוקיני, גזר, תפוחי אדמה, מלפפונים טריים. ניתן להכין אותם בדרכים רבות, כמו הרתחה, תבשיל, הכנת פודינגים. עם זאת, מנות לא צריך להיות שומני, מבושל ללא תבלינים, שום. לדוגמה, אתה יכול לבשל תבשיל ירקות מקישואים.

יש לציין שאם מסירים את כיס המרה, בימים הראשונים יש צורך להקפיד עוד יותר בבחירת המוצרים. בשום מקרה אסור לאכול עגבניות ומאכלים אדומים או כתומים.

יש לשלוט בקפידה על התזונה שלך עם ירקות טריים, אבל זה חל לא רק על הימים הראשונים שלאחר הניתוח, אלא גם על שארית חייך.

איזה תבלינים מותר ואסור

לאחר הסרת כיס המרה, יש להיזהר מאוד בשימוש בתבלינים, תבלינים ותבלינים, שכן יש להם השפעה מרגיזה על מערכת העיכול.

עם זאת, כדאי לשים לב לתבלינים שמוציאים את כיס המרה מכיס המרה – זה כורכום. כורכום לאחר הסרת כיס המרה יסייע בסילוק עודפי מרה, עם זאת, לא מומלץ להשתמש בו מיד לאחר הניתוח, אך בעתיד, אם הרופא יאשר את השימוש בו, הוא יכול לשמש למניעת היווצרות אבנים בדרכי המרה. בנוסף, הכורכום חשוב, כלומר תכונתו של אנטיביוטיקה טבעית.

בדרך כלל, מרה מיוצרת בכבד, נכנסת לכיס המרה, מצטברת שם, נעשית מרוכזת יותר, ונזרקת לתריסריון בעת ​​אכילה. לאחר הניתוח נשלחת מרה למעיים ישירות מהכבד, ולכן הריכוז שלה נמוך יותר - מספיקה רק לעיכול מנות קטנות של מזון. אם אדם אוכל הרבה, יש כבדות בבטן, בחילות.

בנוסף, הסרת כיס המרה מביאה לירידה בפעילות אנזימי העיכול.

איך להימנע?

להציל . בחודשים הראשונים שלאחר הניתוח בחרו במנות מבושלות ומאודות, רצוי פירה. כל דבר מטוגן, שומני, חריף, מלוח יצטרך להיות אסור זמנית, כמו גם אלכוהול. זה יאפשר למערכת העיכול להסתגל לתנאים חדשים. שישה חודשים לאחר מכן, ניתן להרחיב את התזונה כך שתכלול פירות וירקות טריים (למעט בצל, שום, צנוניות, לימונים), דגים ובשר בתפריט. לאחר שנה וחצי - חוזרים לתזונה הרגילה. אבל עדיף להתנזר כל החיים משומנים נמסים קשים (למשל כבש או שומן חזיר) וממנות חריפות מדי.

ללעוס לאט.כניסה הדרגתית של מזון לקיבה מאפשרת "להעיר" את האנזימים ונותנת לכבד זמן להתחיל לעבוד.

קח אנזימים.לאחר מכן, אנשים זקוקים לרוב לתרופות כדי להחליף חלק מהאנזימים החסרים. פנה למומחה ובחר בכלי המתאים.

סכנה: אבנים חדשות

היעדר כיס מרה אינו מבטיח שלאדם לעולם לא יהיו שוב אבני מרה. שינויים בהרכב המרה או סטגנציה שלה (at) מובילים להיווצרותם. למרבה הצער, הניתוח אינו משנה את הרכב המרה. וסטגנציה יכולה להתרחש שוב, רק עכשיו בצינורות המרה.

איך להימנע?

לאכול מעט ולעתים קרובות.כל ארוחה מעוררת את הפרשת המרה, וככל שזה קורה לעתים קרובות יותר, כך יש פחות סיכוי לקיפאון. האפשרות האידיאלית היא 5-7 פעמים ביום. אבל אם אדם מתיישב ליד השולחן רק 2-3 פעמים ביום והארוחות שלו בשפע, סביר מאוד להחזקת מרה.

הפחת את צריכת הכולסטרול שלך.ממנו נוצרות אבנים. אכלו פחות בשר שומני, חמאה (אפשרי כ-20 גרם ליום), בחרו במוצרי חלב דלי שומן.

מהלך \ לזוז \ לעבור. 1.5-2 חודשים לאחר הניתוח, רצוי להתחיל ללכת - מדי יום למשך 30-40 דקות. הליכה מונעת סטגנציה של המרה. השחייה פועלת בצורה דומה: מים מספקים עיסוי עדין של חלל הבטן. ניתן להירשם לבריכה חצי שנה עד שנה לאחר הסרת כיס המרה. גם תרגילי בוקר שימושיים - אפשר להתחיל אותם במקביל לטיולים. אבל אתה יכול לאמץ את שרירי הבטן שלך לא לפני שנה לאחר מכן.

סכנה: התפרעות בטן

במקרים מסוימים, לאחר הסרת כיס המרה, אנשים מתלוננים על גזים, עצירות, או להיפך, שלשולים. הסיבה לכך היא תסמונת של גידול מוגזם של חיידקים במעי הדק.

מרה מרוכזת מכיס המרה לא רק מקדמת עיכול טוב יותר, אלא גם משמידה חלק מהחיידקים המזיקים שחיים בתריסריון. ההשפעה החיידקית של מרה מהכבד חלשה הרבה יותר. לכן, חיידקים אינם מתים ומתרבים, מה שמוביל לחוסר איזון במיקרופלורה.

איך להימנע?

שנה את התזונה שלך.ממתקים תורמים להתפתחות חיידקים. החליפו אותם בפירות יער: תותים, פטל, אוכמניות או שוקולד. יש להם השפעה חיידקית - זה ישמור על המצב הנורמלי של המיקרופלורה. לקינמון ולציפורן יש את אותו אפקט - נסו להוסיף אותם במידה למנות.

תמיכה במיקרופלורה.צריך פרוביוטיקה עם ביפידוס ופרה-ביוטיקה - תכשירים המכילים סיבים תזונתיים, המשמשים מזון למיקרופלורה מועילה.

פנה לרופא שלך.עד כה, ישנן תוכניות יעילות להיפטר מתסמונת צמיחת יתר חיידקית. הם כוללים תרופות אנטיבקטריאליות או חומרי חיטוי למעיים, הפועלים ישירות על החיידקים בתוך המעיים וכמעט ולא נספגים במחזור הדם. כמובן, רק גסטרואנטרולוג יכול לבחור קרנות כאלה בצורה נכונה.

דיאטה לאחר הסרת כיס המרה היא תנאי מוקדם לטיפול.

מאחר שלאחר הוצאת איבר זה, תהליך העיכול נבנה מחדש, בשל העובדה שההרכב הכימי של מיץ העיכול משתנה.

האם יש בעיה כלשהי? הכנס בטופס "תסמין" או "שם המחלה" הקש אנטר ותגלה את כל הטיפול בבעיה או במחלה זו.

האתר מספק מידע רקע. אבחון וטיפול נאותים במחלה אפשריים בפיקוח רופא מצפוני. לכל התרופות יש התוויות נגד. אתה צריך להתייעץ עם מומחה, כמו גם לימוד מפורט של ההוראות! .

דיאטה עם כיס מרה מוסר היא תנאי מוקדם לשמירה על איברי העיכול במצב בריא.

תכונות של תזונה ודיאטה לאחר כריתת כיס המרה

הרופא מחליט להסיר את האיבר אם ניתן לפגוע בכל מערכת העיכול.

הכבד ממשיך לתפקד, מייצר מרה, גם לאחר הסרת שלפוחית ​​השתן.

רק עכשיו המרה נכנסת מיד למעיים. הפרעה זו בעבודה מביאה לכך שמרה לא מעובדת עלולה לגרום למחלות דלקתיות בדרכי המרה ובמעי עצמו.

פירוק השומנים במעיים מופרע, עקב ירידה בייצור האנזימים.

לתזונה לאחר ניתוח יש כללים משלה, התלויים בזמן מתאריך הסרת האיבר:

• מיד לאחר הניתוח עצמו, ביום הראשון, אסור לאכול ולשתות מים.
• בימים הבאים, אתה יכול להגדיל בהדרגה את צריכת הנוזלים שלך. אתה יכול לשתות מים, תה עם סוכר, לפתנים, ג'לי, קפיר. שימושי בתקופה זו יהיו מרתחים של ורד בר, קמומיל, עולש, גדילן חלב.
• ביום השלישי אפשר להכניס מזון מוצק יותר: פירה נוזלי, מרק מחית, ביצים מקושקשות ללא חלמונים. אתה יכול לשתות מיצים, רצוי שהם תוצרת בית. המנות צריכות להיות קטנות.
• ניתן להכניס מוצרי קמח ללא אפייה (קרקרים, ביסקוויטים יבשים) ודגנים ביום החמישי או השישי. רצוי שהדייסה מגוררת. אפשר כבר להרתיח מנות בשר ודגים.
• כבר מהיום השמיני, אתה יכול להציג בהדרגה מוצרים אחרים: ירקות מבושלים, דייסת חלב נוזלית, קציצות.

במהלך החודשיים הראשונים, הסר לחלוטין מזונות שומניים, מטוגנים ומלוחים מהתזונה.אתה לא יכול לאכול מוצרים המכילים חומרים משמרים וצבעים. לפי האיסור ואלכוהול. יש להקפיד על דיאטה דומה לאורך כל החיים.

3 כללי דיאטה לאחר כריתת כיס המרה

הדיאטה לאחר כריתת כיס המרה נצפית הן בתקופה שלאחר הניתוח והן למשך שארית חייכם.

לאחר הסרת שלפוחית ​​השתן, לא נותר מאגר בגוף בו יכולה להצטבר מרה. אתה צריך לאכול כדי שמרה לא תעמוד בדרכי המרה.

הכלל העיקרי שיש להקפיד עליו הוא צריכת מזון לפחות 5 פעמים ביום.זה יבטל לחלוטין את הקיפאון של המרה בצינורות, מכיוון שמרה נכנסת למעיים רק במהלך הארוחות.

הכלל השני שיש להקפיד עליו הוא ההדרה מהתזונה של שומנים מן החי (שומן חזיר, שומן בקר). כיס המרה מייצר אנזימים המסייעים בפירוק השומנים הללו.

לאחר הסרתם, הם לא יתעכלו. השומנים המצויים במוצרי חלב וירקות, להיפך, יתרמו ליציאת המרה התקינה.

הכלל השלישי הוא שכל האוכל צריך להיות מאודה, מבושל או מבושל. מזון מטוגן צריך להיות מסולק לחלוטין מהתזונה שלך. הוא מכיל אנזימים רבים התורמים להפרשה מוגברת של מיץ קיבה, המשפיע לרעה על רירית הקיבה.

בימים הראשונים לאחר הניתוח, לאחר אישור הרופא, ניתן לאכול מזון נוזלי, ולאחר מכן לעבור לדיאטה שעליכם להקפיד עליה לכל החיים.

תזונה לאחר הסרת אבנים

היווצרות אבנים בשלפוחית ​​השתן יכולה להתרחש כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי, אורח חיים בישיבה.

תפקיד חשוב ממלא התורשה. אבנים יכולות להגדיל את גודלן במשך מספר שנים. עלול להיות מלווה בכאבים עמומים וחדים בכל הבטן או בהיפוכונדריום הימני.

על מנת למנוע היווצרות מחדש של אבנים (יכולות להיווצר אבנים גם בדרכי המרה), יש להקפיד על תזונה חלקית. יש ללעוס מזון לאט, בלי למהר.

• התזונה צריכה לכלול חלבונים.
• פחמימות מורכבות (ירקות, דגנים).
• שומנים הם רק צמחיים.
• הגבל את צריכת המזונות המתוקים, עדיף להחליף אותם בפירות יבשים.

דיאטה לאחר ניתוח

במשך תקופה ארוכה לאחר הניתוח, ניתן לקבוע אילו מזונות גורמים לאי נוחות, ואילו ניתן לאכול ברוגע.

בנוסף לרשימה הראשית של מוצרים אסורים ומותרים, יש גם מאפיינים של העבודה של איברים פנימיים. לדוגמה, מוצרי חלב מותסס עשויים להתאים לאחד, והחצי השני של החולים עלול לחוות תחושה לא נעימה מהאיברים הפנימיים.

אם חלף זמן רב מאז כריתת כיס המרה, הדיאטה כוללת את אותן הגבלות וכללים.

• כמו קודם, יש להחליף מרקים על מרק בשר בירקות. בשר ודגים עדיף לאכול מבושלים.
• הימנע ממזונות שומניים ומעושנים.
• לאכול יותר מוצרי חלב, גבינת קוטג '.
• הפחת צריכת תה וקפה חזק. הם מגרים את דפנות הקיבה והמעיים.
• אל תשתה משקאות חמים וקרים מדי.
• בנוסף לארוחות הבוקר, הצהריים והערב, עליכם לכלול ארוחת בוקר שנייה ותה מנחה בארוחות שלכם. אתה צריך לאכול במנות קטנות. זה יאפשר לקיבה ולמעיים להתמודד במהירות עם עיבוד המזון.
• תהליך לעיסת המזון צריך להיות איטי ויסודי.

אסור לשבת על כל דיאטה.אם תקפידו על תזונה נכונה, המשקל העודף ייעלם. כדאי לנוע יותר, לבקר בבריכה, לעשות תרגילים.

וִידֵאוֹ

רשימת המוצרים המותרים

דיאטה 5 לאחר כריתת כיס המרה היא המזונות המותאמים ביותר לאחר ניתוח:

• מרקים במרק ירקות.
• בשר מותר בשר בקר.
• זנים דלי שומן של דגים (בקלה, נאוגה, הייק, חוואר).
• כל סוגי הדייסה. ניתן להרתיח אותם בחלב, מדולל מעט במים.
• העוגיות לא טובות. כקינוח, אתה יכול לבשל שמנת חמוצה, או לאכול חתיכת ביסקוויט.
• קפיר, שמנת חמוצה, גבינת קוטג', גבינה.
• ניתן לתבל סלטים בשמן צמחי.
• פירות וירקות. אבל יש לאכול אותם בזהירות. אצל חלק מהחולים הם נספגים היטב, בעוד אצל אחרים הם גורמים לאי נוחות בבטן ולשיבוש המעיים.
• מיץ תפוחים.
• תפוחי אדמה מבושלים.
• לחם טוב יותר מאתמול.

רשימת המוצרים האסורים

לאחר כריתת כיס המרה, תצטרך להתמודד עם הגבלה בנטילת מוצרים מסוימים.

את המוצרים האלה יהיה צורך לנטוש לחלוטין:

• אתה לא יכול לאכול בשר מבשר חזיר וכבש. הגבל את צריכת הבשר שלך.
• תכשירים כבושים עם תכולה גבוהה של חומץ וחמוצים.
• מוצרים משומרים.
• מוצרים מעושנים (נקניק, דגים).
• אין להוסיף תבלינים חמים למנות.
• קונדיטוריה: עוגות, לחמניות.
• שוקולד.
• בצל שום.
• כּוֹהֶל.
• אפונה ושעועית. תכולת סיבים גבוהה מזיקה לתפקוד המעיים.
• מנות קרות: גלידה, אספפיק. מוצרים אלה גורמים לעווית של דרכי המרה.

מנות פופולריות או שולחן חמישי

תפריט הדיאטה לאחר כריתת כיס המרה, או טבלה 5, הוא:

• ירקות מבושלים ומבושלים (כרובית וכרוב לבן, סלק, קישואים, גזר).
• פירות אפויים: תפוחים, אגסים.
• הדבק יצירתי. מערבבים גבינת קוטג', שמנת חמוצה וסוכר. אם זה קינוח אז אפשר להוסיף למשל צימוקים.
• לפתנים: תפוח, אגס.
• קציצות וקציצות. אפשר להכין אותם גם מדגים וגם מבשר בקר.
• מרקי ירקות. קוצצים דק ירקות (גזר, סלרי, פרצלונים, תפוחי אדמה), יוצקים מרק ירקות ומבשלים עד שהם רכים. מוסיפים חתיכת עוף מבושל מראש. אפשר להשתמש בעשבי תיבול טריים.
• תבשיל ירקות.
• דגים ניתן לאפות בתנור, לבשל או לתבשיל.
• דייסת דגנים.
• חביתות חלבון. אתה צריך להקציף את הלבן של כמה ביצים, להוסיף מעט חלב, מלח ולבשל על אש נמוכה.

תפריט לדוגמא לשבוע

התפריט צריך להיות שונה, המנות טריות ומוכנות כמו שצריך.

חייבת להיות ארוחת בוקר, ואז, לאחר כמה שעות, ארוחת בוקר שניה, ארוחת צהריים, תה מנחה וערב.

תפריט מטופל משוער לאחר כריתת כיס המרה נראה כך:

יוֹם שֵׁנִי:

• דייסת כוסמת, ביצים רכות, לחם, תה ירוק.
• קרם, מיץ.
• מרק ירקות (אפשר להוסיף עלי דפנה כתיבול), חזה עוף מבושל, פירה מכל ירק, לחם, תה חלש.
• פירה, לחם, עוגיות ביסקוויטים (אפשרי עד 4 חתיכות), ג'לי.
• תבשיל גבינת קוטג', תפוחים אפויים, קפיר.

• חביתת חלבון ביצה, דייסת דוחן, אתה יכול לשתות קפה חלש.
• גבינת קוטג ', קומפוט מכל פירות יער.
• מרק מכל ירק, פילאף עם חתיכות קטנות של בקר, חליטת שושנים.
• סלט ירקות (גזר, סלק), קומפוט.
• מחית ירקות (קישוא, דלעת) עם דגים, תה.

• שיבולת שועל, תבשיל גבינת קוטג', קפה.
• פירות אפויים בתנור, ג'לי, קרקרים.
• מרק בתוספת כל דגני בוקר, מחית קישואים עם קציצה, קומפוט פירות יער.
• סלט בננה ותפוחים, לפתן.
• כרובית קלועה עם דג מבושל, חלב אפוי מותסס.

• דייסת סולת, פודינג גבינת קוטג', מיץ פירות, לחם עם גבינה.
• פירות אפויים (אגס או תפוח), גבינת קוטג' דלת שומן, ג'לי.
• מרק חלב עם ורמיצ'לי, לחמניות כרוב, מוס פירות יער.
• קרקרים מלחם לבן תוצרת בית, מיץ, בננה.
• תבשיל ירקות, דגים, מיץ.

• דייסת כוסמת, גבינת קוטג' עם צימוקים, תה.
• יוגורט, ירקות טריים (עגבניות או מלפפונים), קומפוט.
• מרק עם קציצות, כרוב לבן מבושל עם קציצה, ג'לי.
• פירות יבשים, לחם, מיץ.
• קציצת דגים, תבשיל תפוחים ודלעת, תה.

• דייסת תירס, לחם, גבינה, קפה.
• ירקות טריים, לחם, תה.
• בורש, סלט ירקות טרי עם בשר בקר מבושל, קומפוט.
• עוגות גבינה עם שמנת חמוצה, קומפוט.
• דגים עם תפוחי אדמה, קפיר.

יוֹם רִאשׁוֹן:

• דייסת אורז, ויניגרט, לחם עם עיסה, תה.
• יוגורט, פירות, קומפוט.
• מרק עוף עם ירקות, פסטה עם קציצה, קומפוט.
• תבשיל אורז, קרקרים, משקה פירות.
• תבשיל ירקות, תפוח, ג'לי.

תכולת הקלוריות ונפח המזון תלויים במסה של האדם ובסוג הפעילות העיקרי, פעילות גופנית במהלך יום העבודה נלקחת בחשבון.

במהלך השבוע, אתה צריך לסירוגין בשר ודגים. המנות צריכות להיות מתונות. אם אתה לא מקפיד על דיאטה, אז מתעוררים סיבוכים. העיקריים שבהם הם דלקת הלבלב והיווצרות אבנים בדרכי המרה. קל יותר למנוע הפרעה ומחלה חדשה מאשר להיות מטופל מאוחר יותר ולסבול מכאבים.

חליטות צמחים ומרתחים בעלי השפעה חיובית

כריתת כיס המרה מתבצעת בעיקר כאשר נמצאות אבנים באיבר המיועד, ישנם מספר סימנים נוספים לפיהם ניתן לשפוט את הצורך בהוצאת שלפוחית ​​השתן.

אבל התוצאה תמיד זהה - אדם נשאר בלי האיבר הקטן, אך לא המשמעותי הזה. לגוף בתקופה שלאחר הניתוח חסר עוזר קטן, שתפקידו המרכזי הוא לאסוף מרה המופרשת מהכבד, ואז עלולים להיווצר מספר תסמיני לוואי.

אלה הם: קוליק בהיפוכונדריום הימני, בחילות, תחושת מרה או שומן, יובש בפה, שחרור לא רצוני של מזון שזה עתה אכל. כדי להיפטר מהתסמינים השליליים הללו, יש צורך לפנות לחליטות מרפא או תה צמחים המסייעים לגוף להסתגל לשינויים שחלו.

היעילים ביותר בווריד זה הם עשבי תיבול, מרתחים ותה:

1. כף אחת של משי תירס יבש יוצקים כוס מים רותחים, הניחו לעמוד שעתיים וקחו כף אחת כחמש פעמים ביום.
2. קח כף אחת של עולש ויוצקים כוס מים רותחים, עומדים שעה, מחלקים את הנפח המתקבל ל-4 מנות ולוקחים במהלך היום לפני האכילה. אותן מניפולציות יכולות להתבצע עם ורדים פראיים, קמומיל, שורש אלקמפן.
3. דשא של אניס ונענע בנפח של חצי כפית, יוצקים שלוש מאות מיליליטר מים רותחים ומניחים לחצי שעה. לשתות עירוי חם לפני הארוחות.
4. תותי בר, ​​יחד עם קנה שורש בכמות של 2 חתיכות, נרקחים בקנקן תה כמו תה רגיל ומניחים לעמוד חצי שעה, לשתות את המשקה בבקרים ובערבים.
5. טוחנים את זרעי גדילן החלב המנוקד בכמות של 2 כפות במכתש או מטחנת קפה לעקביות אבקה, יוצקים פנימה שתיים וחצי כוסות מים, מרתיחים על אש נמוכה כך שחלק מהנוזל יתאדה. מסננים וקחו כף אחת כל שעה ביום.
6. יוצקים כוס מים רותחים על עלי ליבנה וניצנים ביחס של 2: 1 ועומדים למשך שעה. מסננים וקחו חצי כוס ארבע פעמים ביום לפני הארוחות.

לחליטות המוצגות יש מספר השפעות מועילות על ביצועי הגוף, למשל, הן מסייעות להפרשה מאוזנת של מרה, לשחרר את הגוף מרעלים, לנקות את דרכי המרה, להשפיע על אנטי דלקתיות ולנרמל תהליכים מטבוליים.

שיטות עממיות בתקופה שלאחר הניתוח

תרופות עממיות למלחמה במחלות שונות עשויות ממרכיבים טבעיים, כך שהן אינן יכולות לגרום נזק לבריאות, אלא אם יש תגובה ספציפית של הגוף לאלמנט זה או אחר המהווה חלק מחומרי הריפוי.

ישנם מספר מתכונים מפורסמים שיסייעו בניהול תופעות הלוואי של כריתת כיס המרה:

1. יוצקים 3 כפות של פרחי אימורטל חוליים מיובשים עם מאתיים מיליליטר מים רותחים ומחממים בנוסף באמבט מים למשך חצי שעה כדי שחלק מהנפח יתאדה. מוסיפים מים רתוחים לכמות הנוזל המקורית. קח חצי כוס חמה שלוש פעמים ביום עשר עד חמש עשרה דקות לפני הארוחות.
2. קח 2 כפות. כפיות של אגרמונית עשבים מיובשים, טוחנים בזהירות במכתש או מטחנת קפה, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים, עומדים במשך שעתיים ושותים את העירוי לאורך כל היום.
3. מערבבים ביחס של 5:3:2 עשב ירוול, פרחי אימורטל, שורשי אלקמפן, בהתאמה. חלק אחד - אמנות אחת. כף. יוצקים את האוסף שנוצר עם כוס מים רותחים, משאירים כחצי שעה, מסננים ושותים בערב.
4. שלבו ביחסים - 2 חלקים עולש, 2 חלקים פרחי אימורטל, 2 חלקים סטיגמות תירס, חלק אחד פרחי קמומיל וחלק אחד קאדוויד. טוחנים ומערבבים היטב את כל המרכיבים, קח כף אחת. כף מהתערובת שהתקבלה ומבשלים כוס מים רותחים. מניחים בצד כשעה, מסננים, לוקחים שליש כוס לפני כל ארוחה.
5. 5 חלקים של ורד בר, 2 חלקים של עשב סרפד, חלק אחד של זנב סוס, פרחי טנזיה, קציצות. הכן את העירוי בדיוק כמו הקודם.
6. שלבו 3 חלקים של עלי ליבנה, 2 חלקים של ורדים, אימורטל, קונוסי כשות, חלק אחד של אלקמפן, עולש ושורשי אגרמוניה. שיטת הקבלה והייצור זהה ל-2 המתכונים הקיצוניים.

כרגיל, מהלך המניעה והטיפול בחליטות צמחים נמשך עד חודשיים ומתבצע אחת לשנה. קל רק לרופא המטפל לקבוע את משך הטיפול המדויק עם מרתחים, לכן, לפני שתתחיל לקחת תרופה עממית כלשהי, עליך להתייעץ עם רופא.

התוצאות של אי ציות לתזונה שנקבעה

כיס המרה מהווה גשר בין הכבד, בו מופרשת מרה, לבין התריסריון, לשם הוא נכנס בנפח הנדרש במהלך עיכול המזון. עם ההדרה מהקישור הזה של האלמנט המחבר - כיס המרה - מופרעת עבודתה של כל המערכת המתואמת היטב. לאחר הסרת איבר זה, אדם מקבל דיאטות שיש לעקוב אחריהם כל חייו, הן עוזרות לעיכול תקין ומנרמלות תהליכי עיכול מופרעים.

הצורך בתזונה תזונתית נובע מכך שיש לתת לגוף זמן להחדיר את התזונה החדשה שלו ואת השינויים שחלו בה.

בשל העובדה שאחרי כריתת כיס המרה יורדת היכולת לעכל מזון גס וכבד, מסירים מהתזונה את הדברים הבאים:

• מזון שומני, עתיר קלוריות ומטוגן;
• בשר ברווז וחזיר;
• סאלו;
• נקניקיות ומוצרים חצי מוגמרים;
• מוצרים מעושנים;
• קופסות שימורים;
• מַאפִין;
• משקאות אלכוהוליים חזקים;
• מאכלים חריפים ומתובלים מדי.

אם לא מקפידים על כללי הדיאטה ומשתמשים ברשימת מוצרים, אז עלולים להתפתח סיבוכים חמורים, הכוללים היווצרות אבנים בדרכי המרה, המתרחשות במצבים שבהם המרה עומדת בהם, וזאת בשל פסול. תְזוּנָה.

אם חורגים מהתזונה התזונתית, עלול להיווצר חוסר איזון במיקרופלורה של המעי המתבטא בגזים, שלשולים, עצירות, נפיחות ובחילות. כריתת כיס המרה עלולה להוביל למספר מחלות בעלות אופי זיהומיות שניתן היה לראות מוקדם יותר.

תזונה מונעת נגד דלקת בכיס המרה החשונית

דלקת כיס מרה כלכלית היא מחלה שבה נצפים גידולים דמויי אבן בכיס המרה.

כדי למנוע הופעת פתולוגיה, הקפידו על הכללים התזונתיים הבאים, הטאבו מוטל על:

• משקאות אלכוהוליים;
• שומן מן החי;
• קמח ומוצרי ממתקים;
• מוצרים מעושנים, שימורים;
• משקאות מוגזים, מזון מהיר, צ'יפס, קרקרים.;
• סוכר ומלח בכמויות משמעותיות;
• הרבה תבלינים.

הארוחות צריכות להיות חלקיות, אתה צריך לחלק את האוכל ל-5 ביקורים, ועליך לערוך לוח זמנים לארוחות, שאמור להיות זהה בכל יום. המנות צריכות להיות קטנות, תכולת הקלוריות של מזונות הנצרכים ביום לא צריכה לעבור את הסימן של 2,000 קילוקלוריות.

4.5 / 5 ( 30 הצבעות)

דיאטה טיפולית לאחר הסרת כיס המרה הכרחית לשיקום מוצלח של המטופל. שיפור ניכר לאחר כריתת כיס המרה ב-50% מהמקרים מתרחש לאחר שנתיים. עמידה בהמלצות של גסטרואנטרולוג מאפשרת לחזור במהירות לאורח חיים תקין, מפחיתה את הסיכון להישנות מחלות הכבד ודרכי המרה, או מערכת הכבד והרב.

שינויים בגוף לאחר כריתת כיס המרה

כיס המרה אינו איבר חיוני. כריתת כיס המרה היא הניתוח השני בשכיחותו באוכלוסייה לאחר כריתת התוספתן, כאשר התוספתן המודלק מוסר. המטופל במהלך 6 החודשים הראשונים לאחר הניתוח צריך להיות תחת השגחה רפואית. שיקום ארוך טווח כזה קשור לשינויים במערכת העיכול לאחר ההתערבות, לוקח לפחות שישה חודשים לייצב את תפקוד מערכת העיכול.

שינויים במערכת העיכול

כיס המרה פועל ככלי בו מצטברת המרה ומתרכזת. כאשר מסת המזון, או chyme, עוברת מהקיבה לתריסריון, האיבר מתחיל להתכווץ והאנזים המרוכז נכנס למעי הדק. מרה מבצעת את הפונקציות החשובות ביותר:

• ממלא תפקיד מרכזי בעיכול שומנים;
• עוזר לספוג ויטמינים מסיסים בשומן;
• משתתף בניטרול הסביבה החומצית הקשורה לצריכת מיץ קיבה עם מסת המזון;
• בעל תכונות קוטל חיידקים.

הכבד מייצר כל הזמן מרה. אצל מבוגר, נפח ההפרשה המופקת מגיע ל-2 ליטר. ישנם שני סוגים של מרה: ציסטית וכבדית. האחרון נכנס ישירות למעי הדק מהכבד ומכיל ריכוז נמוך יותר של חומרים פעילים. שלפוחית ​​השתן מכילה פחות מים ונפלטת מכיס המרה דרך הצינור הציסטי, זה מתרחש במהלך עיכול פעיל. ההבדל בין כמה אנזימים מוצג בטבלה.

לאחר כריתת כיס המרה, מרה ציסטית אינה נוצרת, ומרה כבדית חודרת ללא הרף לתריסריון מהכבד. ריכוז חלש של חומרים פעילים וכמות לא מספקת כאשר מתקבלים נפח גדול של המוני מזון הם הגורמים העיקריים להפרעות במערכת העיכול בפעם הראשונה לאחר הניתוח. דיאטה טיפולית במהלך ניתוח כיס המרה תסייע בהפחתת העומס על מערכת הכבד והמעי, ותקצר את תקופת ההסתגלות של הגוף למצבים חדשים.

תסמונת פוסט כיס כיס

ב-15-40% מהמקרים, חולים חווים תסמונת לאחר כריתת כיס. מצב זה מלווה בתלונות הבאות של חולים:

• כאב בהיפוכונדריום הימני;
• מרירות בפה;
• קוליק בכבד;
• צַהֶבֶת;
• הישנות של cholelithiasis (GSD);
• הפרעה במעיים (נפיחות, היווצרות גזים מוגברת, שלשולים, עצירות).

הסרת כיס המרה אינה תרופת פלא למחלת אבני מרה; טיפול נוסף עשוי להידרש. אבנים, או אבנית, יכולות להיווצר גם לאחר ניתוח בדרכי המרה. הפרוגנוזה של התפתחות המחלה ב-70% תלויה באיזה סוג מזון המטופל ייקח לאחר הניתוח.

עם תזונה נכונה, הביטויים של תסמונת לאחר כריתת כיס נעלמים.

הכללים העיקריים של תזונה לאחר כריתת כיס המרה

דיאטה מוגבלת לאחר הניתוח מבוססת על תזונה טיפולית, הנקבעת עבור נגעים של מערכת הכבד והרב. היסודות של הדיאטולוגיה הביתית פותחו על ידי M.I. Pevzner באמצע המאה הקודמת וכמעט ולא השתנו לתקופתנו. רשימת כללי התזונה לאחר כריתת כיס המרה:

• אתה צריך לאכול לעתים קרובות, בערך 5 פעמים ביום;
• מנות צריכות להיות קטנות;
• מבחינת הרכב האיכותי, החלבונים והפחמימות שולטים על השומנים.

השולחן המיועד צריך להיות מאוזן ולכסות באופן מלא את צרכי הגוף. אכילת יתר, כמו גם מחסור במזון, גם כאשר אוכלים מזונות מותרים, ישפיעו לרעה על מצב מערכת העיכול.

הנורמות של דיאטות מס' 5, 5a, 5b מראות כיצד לאכול נכון ללא כיס מרה. מרשמים אלו משמשים להרכבת תפריט עבור חולים עם מחלות של מערכת הכבד והרב, כך שאנשים שהוסר להם כיס המרה עשויים להכיר את המשטר הזה.

מוצרים אסורים

לאחר הניתוח, המטופלים צריכים להקפיד על כללי תזונה בריאה לאורך כל חייהם. רשימת המזונות האסורים על ידי הדיאטה לאחר הסרת כיס המרה:

• כּוֹהֶל;
• בשרים מעושנים;
• קפה חזק;
• אוכל מטוגן;
• משקאות מתוקים מוגזים;
• חטיפים, צ'יפס;
• דִברֵי מְתִיקָה;
• חמוצים, מרינדות;
• אוכל מהיר.

חשוב לזכור המלצות אחרות לאורח חיים בריא. שינה טובה, פעילות גופנית סדירה קטנה, חוסר מתח חשובים לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף. הליכות יומיות, תרגילי בוקר משפיעים לטובה על תפקוד הכבד ומהווים מניעת כוללית.

מה אסור לאכול לאחר הסרת כיס המרה במהלך תקופת השיקום:

• שוקולד, קקאו;
• קינוחים עם שמנת;
• גלידה;
• אגוזים וזרעים;
• שימורי בשר ודגים.

בעתיד, מוצרים אלו עשויים לחזור לתזונה בכמות מינימלית. זה תלוי במצב האישי של המטופל, מחלות נלוות של מערכת העיכול והצלחת תקופת ההחלמה לאחר הניתוח.

שלבי שיקום

זמן ההחלמה תלוי בסוג הניתוח. הלפרוסקופיה המועדפת ביותר היא שיטה זעיר פולשנית שבה מסירים את האיבר באמצעות דקירות. האשפוז הוא 4-5 ימים. תקופת השיקום העיקרית היא 20 יום. הדיאטה לאחר חודש (לעיתים תקופה ארוכה יותר) ממועד הסרת כיס המרה קרובה לנורמות של תזונה בריאה.

עם זאת, מתבצעת גם ניתוח בטן פתוח, לרוב במקרים חירום עם דלקת כיס מרה חריפה, ניקוב של דפנות האיבר ואבנים נופלות לתוך הצפק. ב-8-20% מהמקרים, הלפרוסקופיה מסתיימת בניתוח פתוח. במקרה זה, ההתאוששות מתעכבת במשך 2-3 חודשים.

תזונה מיד לאחר הניתוח

ביום הראשון לאחר הסרת כיס המרה, המטופל מוצג רעב. לא מומלץ לשתות מספר שעות, את השפתיים מנגבים עם צמר גפן רטוב. בהמשך מותר לשתות מנות קטנות של מי שתייה לא מוגזים. ביום הראשון שלאחר הניתוח, החולה נמצא בפיקוח של צוות רפואי. מצבו של המטופל לאחר הסרת כיס המרה תלוי באיזו תזונה תירשם.

שבועיים ראשונים לאחר הניתוח

בהתחלה, לתזונה לאחר הסרת כיס המרה יש הגבלות חמורות לא רק בבחירת המוצרים, אלא גם בשיטת הבישול, הטמפרטורה שלהם. מזון לא צריך להכיל סיבים קשים, כל המנות מוגשות מחית ונוזל. ביום השני לאחר הניתוח מציעים שיבולת שועל, מרקי ירקות, פירה.

שתי שיטות של טיפול בחום של מזון מותרות: אידוי והרתחה. אין לכלול כיבוי, אפייה, הקפצה. אל תאכלו אוכל חם או קר במיוחד. הטמפרטורה האופטימלית של הכלים היא 30-50 0 C. מזון מהמקרר יכול לגרום לקוליק כבד ועווית של הסוגר של Oddi, שדרכו מרה חודרת לתריסריון. הרופא המטפל ירשום מה מותר בעת הוצאת כיס המרה לאחר הניתוח. לרוב מדובר בדגנים נוזליים ובמחית ירקות שהמטופל מקבל בבית החולים.

שיטות עיבוד מזון

בימים הראשונים שלאחר הניתוח מומלצת דיאטת 5B המספקת חסכון כימי, מכני ותרמי של מערכת הכבד והרב. המשמעות היא שבמהלך ששת הימים הראשונים יש לטחון מזון ולחמם לטמפרטורת הגוף. שיטות הבישול יכולות להיות כדלקמן:

• מזון מאודה;
• בישול;
• אפיית אוכל מבושל - שבועיים לאחר הניתוח;
• אפייה ותבשיל - חצי שנה לאחר ניתוח בטן.

מזונות מטוגנים אינם נכללים בתזונה. במהלך הטיפול בחום בשומן משתחררים חומרים מסרטנים התורמים להיווצרות אבני מרה ולהתפתחות ניוון שומני של הכבד. אתה לא יכול לשים הרבה מלח ותבלינים במנות.

ערך אנרגטי של מזון. היחס בין חלבונים, שומנים ופחמימות

המטופל צריך לדעת איזה סוג של תזונה מומלץ לאחר הסרת כיס המרה. תזונה צריכה לכסות את הצורך האנושי באנרגיה וחומרי הזנה. עדיפות למזון חלבוני. הנורמה של צריכת חלבון עומדת בסטנדרטים לאדם בריא - 1 גרם לכל 1 ק"ג משקל, 50-55% צריכים להיות ממקור בעלי חיים.

מוצרי חלב דלי שומן, ביצים, בשר רזה ודגים מכילים חומצות אמינו חיוניות, כולין ומתיולין, המונעות נזק כבד דיסטרופי. לחלק מהדגנים יש השפעה דומה:

• כוסמת;
• קְוֵקֶר;
• קמח סויה.

בחולים עם אי ספיקת כליות, כמות החלבון מופחתת, ומוצרים צמחיים עדיפים יותר.

יש לצרוך שומנים בממוצע 70 גרם ליום. עדיפות ניתנת לחמאה ושמנים צמחיים. הם מכילים ויטמינים A, E, חומצות אמינו, משפרים את חילוף החומרים, תורמים לנורמליזציה של הכולסטרול בדם. יש צורך להימנע משומנים קשים לעיכול, אלה כוללים בשר בקר, חזיר, כבש. הם מכילים אחוז גבוה של כולסטרול, מעוררים התפתחות של cholelithiasis ומשפיעים לרעה על מצב הכבד.

לחולים שזה עתה הוסר כיס המרה, רושמים דיאטה דלת שומן. בימים הראשונים, הם נעדרים לחלוטין בתזונה, ואז התוכן שלהם עולה לנורמה שנקבעה. כדי להגביר את ייצור המרה, עד 100 גרם ליום של שומנים צמחיים ובעלי חיים מוכנסים לתזונה בשיעורים שווים.

כמות הפחמימות היא 300-330 גרם ליום. תפקיד חשוב ממלאים סיבים צמחיים: פקטין וסיבים. הם מאפשרים לך להתאים את תנועתיות המעיים, להפחית את רמות הכולסטרול. עם זאת, מיד לאחר הניתוח להסרת כיס המרה, אין שימוש בסיבים גסים. זה נובע מהצורך בחסכון מכני של מערכת הכבד והרב. ירקות טריים, פירות ופירות יער נכללים בהדרגה בתזונה. יש להמעיט בפחמימות מהירות, או ממתקים.

הרכב התזונה הטיפולית

הגסטרואנטרולוג קובע איזו תזונה נדרשת לאחר חודש של שיקום. מזון צריך להיות קל, מזין, לא להכביד על מערכת העיכול.

דִגנֵי בּוֹקֶר

בימים הראשונים, התזונה מספקת שימוש בדגנים טחונים בתזונה. דייסות ומרקים ניתן לבשל מכוסמת, אורז, שיבולת שועל. הרכב התפריט:

מרקים ומרקים

בשבועיים הראשונים יש לרסק את כל המרכיבים במרקים או בצורת מחית נוזלית. מרק עדין מבושלים על ירקות ודגנים. ניתן להוסיף למנה בשר או דג שבושלו בנפרד. לפני ההגשה יש לקצוץ בזהירות את הנתחים. הדיאטה מספקת:

מרתיחים שני תפוחי אדמה בינוניים, 100 גרם ברוקולי, חצי בצל בינוני, גזר אחד קטן. מוסיפים קורט מלח. אין לנקז את המרק מהירקות המבושלים. שים חתיכה קטנה של חמאה או חצי כפית של שמן צמחי לא מזוקק. טוחנים את הירקות בבלנדר עד לקבלת מחית נוזלית.

מחית מרק עם פולוק

מרתיחים בנפרד דגים ללא מלח (100-200 גרם). הפרד בשר מעצמות ועור. מרתיחים שני תפוחי אדמה בינוניים, גזר אחד קטן וחצי בצל, מלח. מוסיפים לירקות המוכנים בשר דג מבושל, מקציפים הכל בבלנדר עד לקבלת מחית נוזלית. אתה יכול לשפוך חצי כפית של שמן צמחי לא מזוקק.

דג

התזונה צריכה לכלול כל סוגי פירות ים דלי שומן. הם מכילים חומצות אמינו חיוניות, זרחן ומגנזיום. ניתן לכלול דגים בתפריט עד שלוש פעמים בשבוע. כמה ימים לאחר הניתוח, חתיכות מבושלות לא ניתן לכתוש. הרכב הדיאטה:

ב-300 גרם של דג טחון, מוסיפים בצל מגורר, כף סולת, 1 חלמון, מלח. מקציפים את החלבון עד שנוצר קצף לבן, מקפלים בעדינות לתוך המסה. יוצרים קציצות קטנות או ממלאים בתבנית אפייה. בישול בספינת קיטור.

בָּשָׂר

בתזונה, אתה יכול לכלול בשר בקר רזה, ארנבת, קצת מאוחר יותר חזיר. הבשר צריך להיות קצוץ, ללא ורידים, סחוס, שומן. הרכב הדיאטה:

קוצצים דק 1-2 תפוחי אדמה בינוניים, יוצקים מים כך שהחתיכות יכוסו ב-1-2 ס"מ. מרתיחים על אש נמוכה. מוסיפים בצל קצוץ וגזר מגורר, מלח. מרתיחים חתיכת בשר קטנה בנפרד. הוסף בשר בקר מגורר לירקות המבושלים.

ציפור

הדיאטה כוללת מנות חזה עוף. בשבוע השישי לאחר הניתוח, לא ניתן לקצוץ בשר מבושל. במהלך הבישול משתמשים רק בבשר לבן ללא עור. כללי דיאטה:

טוחנים את בשרו של חזה עוף אחד לבשר טחון באמצעות מטחנת בשר או בלנדר. מוסיפים 150-200 גרם עיסת לחם חיטה ספוגה בחלב או במים. מקציפים את הבשר הטחון, ומכניסים בהדרגה את החלבון. יוצרים כדורים קטנים בקוטר 3-4 ס"מ. מאדים 15 דקות.

מַחלָבָה

התזונה כוללת חלב בריא, קפיר, חלב אפוי מותסס, גבינת קוטג' דלת שומן. שבוע לאחר הניתוח ניתן להכניס גבינה עדינה. אתה לא יכול לאכול מזון ישירות מהמקרר. זה יכול לגרום לכאב. הרכב התפריט:

שפשפו 200 גרם גבינת קוטג' דלת שומן דרך מסננת. מוסיפים כוס קפיר או יוגורט. מקפלים בעדינות 1 חלבון ביצה, טרופה עד שנוצר קצף לבן. מוסיפים פירות יבשים קצוצים או פירות יער מתוקים. לאדות במשך 15 דקות. מטפטפים 1 כפית דבש לפני ההגשה.

ביצים

בשבועיים הראשונים, הדיאטה אוסרת על שימוש בחלמון כמוצר הגורם להיווצרות מרה מוגברת. בבישול משתמשים רק בחלבון. לא מומלץ לאכול ביצים גולמיות וביצים מקושקשות. המנה המועדפת ביותר היא חביתת חלבון קיטור. החלמון מוכנס בשלבים המאוחרים של תקופת השיקום.

מַשׁקָאוֹת

נכון לשתות בערך ליטר וחצי של נוזל ליום. סטנדרטים תזונתיים מצביעים על כך שאתה יכול לשתות לפתנים, ג'לי, משקאות פירות. בבית חולים, לעתים קרובות הם מציעים משקה ורדים, מיצים מדוללים במים מותרים. כללי דיאטה:

רטבים

התזונה הטיפולית אוסרת על שימוש במיונז, קטשופ. בהכנת רוטב, אין להשתמש בקמח מטוגן. ניתן להכין רטבים עם חלב, מרתח של דגנים בתוספת עמילן.

ירקות פירות

לחם

חולים ללא כיס מרה יכולים לאכול לחם חיטה מיובשים ועוגיות. אתה צריך לסרב למאפינס, לחם שיפון.

תפריט לדוגמא להיום

הדיאטה מספקת ארוחות חלקיות במנות קטנות. המטופל לא אמור להרגיש רעב או שבע. בניגוד לתפריט הרגיל, לכל הארוחות יש אותו נפח. תפריט לדוגמה ליום אחד:

מוכנות פסיכולוגית לתזונה בריאה

הדיאטה לאחר הסרת כיס המרה כוללת את כל אבות המזון הדרושים לך לכל החיים. עם זאת, הצורך בשמירה קפדנית על כללי התזונה לאחר הניתוח מאלץ את המטופל לשנות את תרבות התנהגות האכילה. אם אדם רגיל למאכלים שומניים ומטוגנים אסורים, אוהב ממתקים או חטיפים, קשה לו להסתגל מחדש. במקרים כאלה, ייעוץ של פסיכולוגים יעזור:

• כדי להבין שג'אנק פוד הפך לאחד הגורמים לבעיות במערכת העיכול, מזון בריא תואם באופן מלא את הצרכים הפיזיולוגיים של הגוף;
• השאר פחות זמן פנוי כדי לא לחשוב ברציפות על אוכל, אלא למצוא תחביב מרגש. צאו לטיולים באוויר הצח, עשו עבודה פיזית קלה.
• פרסום בטלוויזיה מעורר את הרצון לאכול משהו טעים, אבל מזיק;
• בני המשפחה צריכים לתמוך כל הזמן בחולה, להציע שאוכל בריא טוב לכולם;
• לחפש את התחליף הבטוח ביותר לממתקים, להכין קינוחים מפירות ופירות יער;
• הקפדה על דיאטה קפדנית תאפשר לגוף להתאושש תוך זמן קצר, ולאחר מכן לפנק את עצמך באוכל האהוב עליך בסבירות גבוהה.

התרגיל הבא יאפשר לכם להימנע ממצב רוח מדוכא. כדוגמה: אדם חולם על קלמנטינות, אך הן אסורות עבורו. אתה יכול לקחת כמה חתיכות, לשבת בנוחות. לאט לאט לאכול כל פרוסה, ללעוס זמן רב, ליהנות מהטעם, לחשוב על הקלמנטינה. אפשר לקרוא לתרגיל זה מדיטציית טעם.

סיכום

דיאטה לאחר הסרת כיס המרה היא אמצעי הכרחי. זהו תנאי לתוצאה מוצלחת של שיקום וחזרה לאורח חיים תקין. עקרונות בסיסיים של תזונה:

• מנות קטנות במרווחים קבועים;
• ערך אנרגטי אופטימלי ללא אכילת יתר ורעב.

הרופא המטפל לאחר הניתוח קובע את עקרונות התזונה ומסביר כיצד להקפיד עליהם. מזונות קשים לעיכול, מגרים את מערכת העיכול, גורמים לתסיסה ויצירת גזים אינם נכללים בתזונה. אלכוהול ועישון אסורים. בימים הראשונים, האוכל מאודה או מבושל, נמנעים מירקות ופירות טריים. מזון צריך להיות מרוסק ומימי. לאחר זמן מה ניתן לאפות את הכלים. עמידה בעקרונות התזונה התזונתית צריכה להיות מלווה בפעילות גופנית מתמדת.

תנאי השיקום תלויים בשיטת ההתערבות הכירורגית, במאפייני תהליך ההחלמה של הגוף, בנוכחות מחלות נלוות והקפדה על תזונה נכונה. בהיעדר סיבוכים, המטופל, בפיקוח גסטרואנטרולוג, חוזר למזון רגיל לאדם בריא. שנה לאחר הסרת כיס המרה, הדיאטה כבר לא כל כך קפדנית, אתה יכול לאכול יותר בחופשיות.