הוקי הוא לא רק אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר, אלא גם אחד הטראומטיים ביותר. הוא מדורג במקום הרביעי בשיעורי הפציעות מבין כל ענפי הספורט. יש 3.7 פציעות לכל 1000 תחרויות ואימונים. ובממוצע מתרחשות 16.3 פציעות לכל 1000 תחרויות. לכן, כל שחקני ההוקי, במיוחד מתחילים, צריכים לדעת כיצד להימנע מפציעה בהוקי, וכן אילו חלקים בגוף צריכים להיות מוגנים במיוחד במהלך האימונים והתחרות. היום נבחן את הפציעות הנפוצות ביותר בהוקי.
הפציעה השכיחה ביותר בהוקי היא חבורה. סוג זה של פציעה מהווה 46% מכלל הפציעות של שחקני הוקי. במקום השני פציעות ברצועות - 26% מהסך הכל. 14% נובעים ממתיחה ושברים בשרירים.
אם אנחנו מדברים על לוקליזציה של פציעות בהוקי, אז 39.4% נופלים על החלק של הגפיים התחתונות, 30.6% - על הראש, הפנים והצוואר. 22.3% - בגפיים העליונות.
אם אנחנו מדברים על הגפיים התחתונות, אז האזור הבעייתי ביותר הוא, כמובן, הברכיים והירכיים. פציעות אלו מתרחשות לרוב במהלך מכה עם שחקנים אחרים ומלוות בהמטומה תוך שרירית. הברכיים נפגעות לעיתים קרובות מכיוון שהן במצב כפוף. כתוצאה מכך - קרע של הרצועה הצולבת הקדמית, פגיעה ברצועה המדיאלית. לעתים קרובות, שחקני הוקי מחליפים רצועה קרועה ברקמה אוטוגנית. עקב הדיסקית, כף הרגל ומפרק הקרסול נפגעים.
פציעות גב אצל שחקני הוקי.
כ-77% מכל פציעות הגב מתרחשות במהלך פגיעת צד. סיבה נוספת היא קליטת חשמל מאחור. בזמן החלקה, שחקני הוקי רוכבים כל הזמן כשהגב כפוף קדימה, זה גורם למתח וכאבים בגב. כדי להימנע מכך, יש צורך לבצע באופן קבוע תרגילים לחיזוק שרירי הגב והבטן.
רוב שחקני ההוקי חווים גם כאבי גב תחתון המתרחשים עקב מאמץ חוזר. בנוסף, מחלות של הדיסקים הבין חולייתיים נמצאות לרוב בקרב ספורטאים.
מניעת פציעות בהוקי.
כל שחקן הוקי צריך להתאמן לפי תוכנית מתאימה. זה חייב לכלול תרגילים לחיזוק כל קבוצות השרירים.
אל תשכח לערוך סקרים לפני תחילת העונה ואחרי העונה. הודות לכך, ניתן לזהות לא רק נזק, אלא גם שגיאות בתוכניות אימון.
שחקני הוקי לא צריכים להזניח את אמצעי ההגנה. קסדות, מגני מרפקים, מגני ברכיים עוזרים להפחית פציעות.
כדי למנוע פציעה, שחקני הוקי צריכים להיצמד לכללים ולמלא אותם בקפדנות. קרבות על משטח ההוקי הם לרוב הגורם לפציעות בהוקי.
/Bob DeChiara/USA TODAY ספורט
כריס סיימון וריאן הולווג
8 במרץ 2007 בקולוסיאום של נסאו, התקיים סבב נוסף של עימות "נצחי" בין שני יריבים עיקריים מניו יורק - "איי" ו"ריינג'רס". באמצע המשחק, פורוורד ריינג'רס הולווג עשה סוויפ נקי מול כריס סיימון של האיילנדרס. בתגובה, כריס החליט לעשות ניסוי בשידור חי, תוך שהוא מדמיין שהמקל שלו הוא מחבט בייסבול והראש של הולווג הוא כדור. סיימון לא פספס, כי הולווג הוא בחור גדול. המכה התבררה כנכונה, היה צריך לתפור את פניו של "הריינג'ר". כתוצאה מכך, כריס הושעה בשל התנהגותו הפסולה למשך 25 משחקים והחמיץ את שאר האליפות. וכמה שנים לאחר מכן, הוא עזב לחלוטין ל-KHL.
מריאן גוסה ובריאן ברארד
ב-11 במרץ 2000, התרחש תקרית שהפכה לשנות חיים בקריירה של הבחירה הראשונה בדראפט 1995. פורוורד אוטווה רוקטס מריאן גוסה פגע בהגנה של טורונטו בריאן ברארד עם הנגיחה שלו. ברארד סבל מקרע וניתוק של הרשתית. שבעה ניתוחים באו בעקבותיהם, וכתוצאה מכך בריאן נאלץ להחמיץ את שארית עונת 1999-2000 ואת השנה הבאה כולה. הוא חזר לשירות רק ב-2001, לאחר שנכנס לקרח כבר בדמות הניו יורק ריינג'רס. כתוצאה מכך בילה ברארד שש עונות נוספות ב-NHL, ולאחר מכן הלך באותו מסלול כמו כריס סיימון, כלומר ל-Vityaz של צ'כוב.
בובי קלארק ולרי חרלמוב
העבירה האגדית של בובי קלארק על ולרי חרלמוב ידועה לכל אוהד הוקי. חרלמוב, כוכב על של ההוקי הסובייטי, שבר את הקרסול במשחק 6 של הסופר סרייס לאחר שפגע בקלארק במקל. לאחר שהתגבר על הכאב, הוא הצליח לסיים את המשחק הזה, אבל החמיץ את כל הפגישות שנותרו. קנדה בסופו של דבר ניצחה בסדרה בזכות שער בדקה האחרונה של פול הנדרסון במשחק 8. מי יודע איך היה מתפתח העימות אם קלארק לא היה מוציא את אגדה מספר 17.
ריצ'רד זדניק
ב-10 בפברואר 2008, הפורוורד הסלובקי של פלורידה פנת'רס, ריצ'רד זדניק, כמעט מת לאחר שחברו לקבוצה אולי ג'וקינן חתך את עורק הצוואר שלו בזמן נפילה. עצבני בבקשה אל תסתכל...
טוד ברטוצי וסטיב מור
בעיטה ערמומית של טוד ברטוזי של ונקובר נותרה אחד הרגעים המביכים ביותר בתולדות ה-NHL. לאחר ניסיון לא מוצלח של ברטוצי לעורר קרב עם מור, שהשתמש בעבר באחיזה כוח על קפטן קאנאק, מרקוס נסלונד, ברטוצי פגע בו תחילה מאחור בראשו, ולאחר מכן "סיים" כשסטיב כבר היה על הקרח. לשחקן קולורדו היו שלוש חוליות צוואריות שבורות, זעזוע מוח וחתכים בפנים. כתוצאה מהתקרית הזו, מור נאלץ לסיים את הקריירה שלו, וברטוזי חזר לקרח לאחר שהתנצל בפני סטיב ומשפחתו, והליגה החזירה אותו (בסופו של דבר הוא החמיץ עונה וחצי).
טרוויס מואן
עוד תאונה. מאט קאלן של אוטווה חתך בטעות את הפורוורד של מונטריאול טראוויס מואן עם סקייט בלייד.
ג'יימי הווארד
הוארד, שחקן אקס כחל נוסף, נפצע במשחק בין וושינגטון לדאלאס. קפטן המארחים מייק מודאנו השאיר חותם מההחלקה שלו על פניו של מגן הבירה. עם זאת, ג'יימי היה מוכן לשחק במשחק הבא.
דניס סוקולוב
מקרה נוסף של חתך בעורק הצוואר, הפעם מה-KHL. מגן האוטומוביליסט דניס סוקולוב כמעט מת לאחר שחלוץ טרקטור יאן בוליס חתך את עורק הצוואר שלו. הסרטון של האירוע הזה הוסר אז מיוטיוב, אבל למרות הדרמה של המצב, סוקולוב חזר לקרח כמה שבועות לאחר מכן. איש...!
דארן מקארתי
דארן מקארתי היה ידוע במזגו הקשוח ובשרירי הפלדה שלו, אבל בקרב הזה הוא פגש יריב ראוי - שלדון סורי, שהפך את פניו לבלגן עקוב מדם.
ברג'ה סלמינג
חלוץ דטרויט, ג'רארד גלנט, חתך בפניו את אגדת ההוקי השוודית ואת ההגנה של טורונטו, ברז'ה סלמינג, עם להב כששכב על הקרח מול הרשת. השבדי עבר ניתוח מיידי, שלאחריו "קושטו" פניו בכמעט 200 תפרים.
איאן לפרייר
אחד משחקני ההוקי הכי חסרי אנוכיות בתולדות ה-NHL, איאן לפרייר, ניסה לעצור את הדיס לעוף לשער במשחק מול ניו ג'רזי דווילס. הוא הצליח בכך. תוצאה: נדרשים 100 תפרים כדי לסגור פצע בפנים ולעצור את הדימום.
טרנט מקלירי
ההוקי "מונטריאול" טרנט מקלירי נאלץ לסיים את הקריירה שלו בטרם עת לאחר שהדיסקית לאחר זריקתו של כריס טריין פגעה בו בגרון. מקלירי נלקח לבית החולים וכמעט מת עקב גרון שבור וקריסה של ריאה אחת. הוא ניסה להתחיל מחדש את קריירת ה-NHL שלו בעונה שלאחר מכן, אך נאלץ לנטוש את הרעיון ולתלות את הגלגיליות שלו.
פטריק ת'ורסן
ב-11 באפריל 2008, פטריק ת'ורסן סבל מפציעה חמורה במפשעה לאחר שניסה לבלום ירייה של מייק גרין. למרות הסבל של פטריק, המשחק אפילו לא הופסק. ובעודו מתפתל מכאבים, "וושינגטון" כבש שער והשווה את התוצאה.
קרטיס פוסטר
קרטיס פוסטר ממינסוטה סבל מפציעה מחרידה נגד סן חוזה כרישים ב-20 במרץ 2008. מצב קלאסי ב-NHL: קרטיס מגלגל את הרשת לציפוי, וטורי מיטשל מתנגש בו מאחור במלוא המהירות. פוסטר מתנגש בצד ושובר את מותניו. כריס נישא מהקרח על אלונקה ועבר ניתוח שבוע לאחר מכן, מה שגרם לו להחמיץ את שארית עונת 2007-08. ופלייאוף.
מקס פאצ'וריטי
הפורוורד מקס פאצ'ורטי סבל משבר בחוליות וזעזוע מוח קשה לאחר שקפטן בוסטון זדנו הארה השתמש בו באחיזה כוחנית. כדי להצדיק את הרא, יש לומר שלא הייתה כוונה במעשיו של ה"ז הגדול". פאצ'יוארטי, לעומת זאת, החמיץ את שארית עונת 2010-11 אך חזר לקרח בשנה שלאחר מכן.
דניאל פייט
הפורוורד של בוסטון לקח את הזריקה מול ניו יורק איילנדרס והצליח לעזוב את הפרקט רק בעזרת חבריו. הסרטון מראה בבירור כיצד הפאק פגעה בפניו. למרבה המזל, דניאל התאושש די מהר ואף שיחק בפלייאוף.
אריק לינדרוס וסקוט סטיבנס
ה"מכה" המפורסם של קפטן השדים נגד אחד החלוצים הקנדיים הטובים בשנות ה-90. - אריק לינדרוס במשחק 7 של גמר המזרח 1999-2000. פגע הכוח הקטלני נפל ממש בראשו של לינדרוס. זה היה זעזוע המוח השני של אריק באותה עונה, ולמעשה שם קץ לקריירה הכוכבת שלו בליגת ההוקי הלאומית. פילדלפיה, שאיבדה את המנהיג שלה, הפסידה בסופו של דבר במשחק ובסדרה ההם, וסקוט סטיבנס שוב הרים את קערת הכסף מעל ראשו חודש לאחר מכן.
תומס ווקאון
המגן קית' באלארד היה כל כך כועס שפלורידה פלאמס שלו הודה שוב שהחליט להוציא את הכעס שלו על השער. אבל במקום לרסק את הכלי שלו לרסיסים, הוא פצע את השוער תומאס ווקאון, שסבל עם קרע באוזן וזעזוע מוח קל.
קלינט מלרצ'וק
הפציעה של שוער באפלו סברס, קלינט מלרצ'וק, תוארה על ידי רבים כפציעה הקשה ביותר בתולדות ה-NHL. שוער הלהבים כמעט דימם למוות על הקרח לאחר שסטיב טאטל מהסנט לואיס בלוז חתך את וריד הצוואר של קלינט עם החלקה. הסרטון האחרון שלנו אינו מיועד לבעלי לב חלש.
סיוט קרה במשחק "אוגרה" - "סלובן". מארח הפורוורד ויטלי סיטניקוב חתך את גרונו עם החלקה.
בַּר מַזָלSITNIKOV
זה קרה בפרק שבו הפורוורד של נבחרת סלובקיה, לדיסלב נאגי, נפל ללא הצלחה במהלך ההתנגשות. רגלו עפה למעלה, והוא הניף את להב ההחלקה שלו אל גרונו של ויטלי סיטניקוב.
שחקן האוגרה התמוטט על הקרח ותפס את צווארו. וכשראה שדם זורם, הידק את הפצע ורץ אל הספסל. שם הוענק לסיטניקוב טיפול רפואי חירום. הוא יצא מהאצטדיון על אלונקה מבלי לאבד את הכרתו.
המידע הראשון מיוגרה היה מעודד: "העורק של ויטלי סיטניקוב לא נפגע, הרופאים עשו תפרים".
המאמן הראשי של המועדון מחנטי-מנסיסק, פאבל אזובסקיך, נתן הסבר במסיבת עיתונאים: "צפינו בסרטון, הייתה התנגשות. שחקן סלובני נפל ופגע בגרונו עם החלקה. אבל העורק לא מושפע, זה רק העור שנפגע. ויטלי נותחה והכל תפור. עכשיו הכל בסדר".
ניתן לומר, כפי שכתבו פעם על אוסטאפ בנדר, "הקורבן נמלט בבהלה קלה".
עם זאת, סיטניקוב יחמיץ את המשחק הבא מול מדבסק (1 בדצמבר). השתתפותו בפגישות חוץ מוטלת בספק - עם אדמירל, עמור, פורג' וסיביר.
GIMAEV:הגנה על הצווארלא רוצה ללבוש
הפרק מבחוץ נראה מאוד מפחיד, - אומר פרשן הטלוויזיה הפופולרי "Match TV", המאמן הנכבד של המדינה סרגיי גימאיב. - אני חושש מפציעות כאלה מאז שאירק גימאייב נכנס מתחת לגלגיליות. הנה הוא יושב לידי. אני רואה שהצלקת די טובה.
הייתי בן 18, שיחקתי נגד לוקומוטיב מוסקבה, ואז עדיין שיחקתי בקבוצה הראשונה של אופה, - נזכר אירק גימאייב. - הכל קרה מהר מאוד. רצתי להתקפה, נדחפתי קלות מאחור. סוף סוף נפל היריב. השופט היה בקרבת מקום. אני אומר: "צריך לתת שתי דקות". ועיניו מרובעות. והבנתי שקרה משהו. אני מסתכל - הדם זורם.
הם לקחו אותה, תפרו לה את הלחי מבפנים ומבחוץ. הכל הסתדר. למרות שזה יכול היה להיות הרבה יותר גרוע.
- כמה סנטימטרים הצידה, וסיטניקוב יכול אפילו לפגוע בעורק, - אני ממשיך את השיחה עם סרגיי גימאייב.
אפשר לחתוך את הגרון! רק נראה שהחריצים של הלהב אינם עמוקים מדי. אבל הגלגיליות חדות מאוד, ואתה יכול לחתוך את האצבעות בצורה הגונה מאוד. ואם אתה עושה תנועה פתאומית, זה יכול להוביל לתוצאות איומות.
- תזכרו איך שוער באפלו, קלינט מלרצ'וק, שסף את הגרון שלו עם החלקה.
כן, הסרטון הכי מפחיד מה-NHL. אבל סיטניקוב - כל הכבוד, מיד הבין שמשהו לא בסדר ורץ לספסל. הרופא בדק אותו מהר מאוד, שחקן ההוקי פונה לבית החולים. הרופאים עשו עבודה טובה. כן, ומזל שרק העור נתלש שם.
- למה כמעט כל שחקני ההוקי לובשים הגנה על הצוואר? אני זוכר שאלכסיי יאשין הופיע בו...
אותו ויין גרצקי תמיד שיחק בצווארון גולף.סוג של הגנה, ויכול לעזור במצבים כאלה. פעם הייתה אופנה לתחתונים כאלה. וזו החלטה טובה.
אבל אתה בעצמך מבין שהשחקנים שמרנים. רבים לא אהבו אפילו לחבוש קסדות כדי להופיע. הם הוחלפו רק כשהליגה הכניסה פקודה מלמעלה. מגן הזכוכית המגן על הקסדה זהה. ובכן, זה לא נוח, אני רגיל לשחק בלי מצחייה.
למה יש שחקני הוקי שמשתמשים במקלות עץ, כי אלו מפלסטיק לא נוחים.
באופן עקרוני, חתך בגרון הוא מצב נדיר. ניתן להשאיר אותה צלקת על הפנים. וכל עוד אין פיר כזה של פציעות, הליגה לא תהפוך את הגנת הצוואר לחובה. אבל אני מתעקש שילדי הוקי ילבשו את זה. אפילו כדי לחזק את ההגנה הזו. שחקנים צעירים נמוכים יותר, אין להם קואורדינציה כזו, הם נפגעים לעתים קרובות יותר.
מה זה ב-NHL?
"אני חייבלמות עם שווה"
22 במרץ 1989 - תאריך זה נכנס להיסטוריה. ביום זה, שחקן ה-NHL ספג את הפציעה הנוראה ביותר.
שוער באפלו באפלו קלינט מלרצ'וק, מחליפו של דארן פאפה, יצא למשחק עם סנט לואיס. הוא הועבר בטרייד מוושינגטון רק 16 ימים לפני היום.
ועכשיו המגן הגרמני של ה"להבים" אוה קרופ נלחם עם ה"בלוזמן" סטיב טאטל על הטלאי. שניהם נופלים על הקרח ליד השוער. אף אחד אפילו לא הבין מה קרה.
אבל כאן, מתחת למלצ'וק, כתם דם החל להתפשט במהירות רבה. וכשקלינט קפץ על ברכיו, אז מהפצע הנקוע שלנו כבר היכה במזרקה.
התברר שהרגל של טאטל מהדחיפה של קרופ פגעה בדיוק בגרון של השוער ממש מתחת למסכה של השוער, ופתחה את וריד הצוואר עם להב ההחלקה.
מלרצ'וק, בעזרת הרופא של באפלו, ג'ים פיצוטלי, הגיע לספסל. הוא לא איבד את ההכרה. בראשי היו רק שתי מחשבות: "אני גוסס" ו"אני חייב למות בכבוד".
ידעתי שאדם עם גרון חתוך יכול לחיות לא יותר משלוש דקות, - אמר השוער מאוחר יותר. - ורק רציתי להיכנס כמה שיותר מהר מתחת ליציע, כי ידעתי שאמא שלי צופה במשחק בטלוויזיה, היא לא הייתה צריכה לראות את הבן שלה מת.
מלרצ'וק בחדר ההלבשה אף הספיק לבקש ממנהל הציוד להעביר את דברי האהבה לאמו ולהתקשר לכומר. אבל לא היה טקס הלוויה. ואז הרופאים אמרו שאם ההחלקה של טאטל הייתה גבוהה יותר בשלושה מילימטרים, ולמלצ'וק אפילו לא יהיה זמן להיכנס מתחת לפודיום. הוא היה מת תוך שתי דקות מאובדן דם. ובכן, או לשחק "באפלו" בצד השני של האתר, וגם קלינט לא היה מספיק לרוץ לספסל. מזל שגם הרופא של הצוות היה ג'ים פיצוטלי, יוצא מלחמת וייטנאם שמכיר פציעות כאלה. הוא עצר את הדימום וחיכה שהשוער יועבר לטיפול נמרץ.
שם קיבל מלרצ'וק כ-300 תפרים. אבל העיקר שהוא נשאר בחיים.
נ.ב.כך נראה קלינט מלרצ'וק עכשיו. שוער והצלקת שלו.
והנה עוד חמישה מקרים שבהם שחקני NHL ספגו פציעות דומות.
1. ריצ'רד זדניק
החלוץ הסלובקי נקרע בעורק הצוואר במשחק עם באפלו.
2. תומס ווקאון
איליה קובלצ'וק כבש שער, והמגן של פלורידה קית' באלארד היה כל כך נסער שבמקום השער הוא נגח את המקל שלו על ראשו של שוערו תומאס ווקאון בכל ליבו.
3. ברידן שנן
דאיניוס זוברוס חתך את בטנו של שחקן פילדלפיה ברידן שאן עם החלקה. כמה נדקר בסכין!
4. אנתוני סטולארג'
זה לא ה-NHL, אבל זה עדיין מפחיד.
5. דרו מילר
והנה, ההגנה של דטרויט, דרו מילר, נפגע בפניו עם החלקה.
הוא נזכר בפציעתו הנוראה, וגם סיפר כיצד השתנו חייו לאחר שהיה על סף מוות.
בְּעִיטָה
אני יודע שאפשר לטעון את האקדח, אבל אני עדיין מניח את הלוע על הסנטר שלי.
לא אכפת לי.
אני שיכור לעזאזל.
בירה. בבנקים. 20 אלף, אולי אפילו 25 הלילה.
אשתי, ג'ואני, הייתה זקוקה להפסקה מכל זה - ערב שקט לבד עם מחשבותיה - אז היא נשארה עם חברים. אבל המוח שלי כל הזמן אומר לי שהיא עם גבר אחר. שוב ושוב ושוב ושוב עולה המחשבה בראשי. כל קופסת בירה חדשה היא כפתור הפסקה שמרגיע את החושים שלי. אבל הרוגע לא נמשך זמן רב. אז החלטתי לנסות משהו אחר. החלטתי לצאת החוצה ולירות על הגדות בחווה שלנו - לפחות משהו להעסיק איתו את הידיים והראש.
כשג'ואני חוזרת הביתה, אני יושבת על הספסל מאחורי האסם, צורחת אלוהים יודע מה.
אני רואה אותה, פוגש את עיניה ומושיט את האקדח שלי. לוע קר לוחץ על הפנים שלי, אבל אני ממשיך לצעוק משהו.
"זה מה שאהבה עושה לאדם! היא תפתור את כל הבעיות!"
היא בוכה. אני לא מרפה.
"אתה לא יודע איך אני חי. איך זה לחיות עם מוח כזה. זה יהיה נהדר אם הייתי יכול פשוט לכבות את הראש. זה יקל על כולם".
אני מסתכלת לג'ואני ישר בעיניים, פולטת את כל השטויות האלה...
ואז אני לוחץ על ההדק.
אני כבר לא מרגיש כלום.
מסתבר שהאקדח הואשם. ועכשיו הכדור מכוון למוח שלי - למוח עצמו שהיה אחד האויבים העיקריים שלי כבר 47 שנים.
הכדור הזה יעיף לי את הראש.
טוב, טוב.
קלינט מלרצ'וק. תמונות NHL
בַּקָשָׁה
היה דם בכל מקום.
זה נשפך מהפה שלי, זרם מהאף שלי.
הקליע פילח את הלסת, דפק מספר שיניים, עבר במעבר האף ונכנס בגולגולת.
אני לא יודע איך זה קרה, אבל לא איבדתי את ההכרה. ולא הרגשתי כאב. אז אפילו במצב הזה, הבנתי מיד מה אני צריך לעשות הלאה: לזחול לרגלי אשתי.
התחננתי והתחננתי והתחננתי. לא על סליחה או הבנה, אלא על משהו הרבה יותר ארצי ופרוזאאי.
התחננתי בפניה שלא תתקשר למשטרה.
"אני יכול להתמודד עם זה. תקן הכל. אל תעשה לי את זה, ג'ואני. אתה לא יכול! אל תעשה את זה."
היא לא רצתה להקשיב. היא הרימה את הטלפון והחלה לחייג את המספרים.
קמתי מהאדמה ולקחתי מגבת לקשור את הסנטר שלי. באותו רגע רגלי נכנעו וכמעט התעלפתי. אבל הצלחתי להתארגן, חזרתי לספסל והתפללתי שוב.
"אל תגיד להם אפילו שיריתי בעצמי. בבקשה! הם לא צריכים לדעת. תגיד להם שזו הייתה תאונה. תעשה את זה בשבילי. אתה חייב להגיד לי שזו הייתה תאונה. אחרת סיימתי. "
באותה תקופה, 7 באוקטובר 2008, הייתי מאמן שוערים "קולומבוס", ומעסיקים כבר נתנו לי הזדמנות שנייה מספר פעמים. לא רציתי לאבד את העבודה שלי. הקשר האחרון עם ה-NHL. פשוט לא יכולתי להישאר בלי הוקי.
התחננתי והתחננתי... לבסוף, ג'ואני ריחמה ועשתה כבקשתי.
כשהמשטרה הגיעה היא ישבה לידי. היא פחדה שהמשטרה תמצא את האקדח ותבין הכל במהירות. או שאני אעשה משהו טיפשי חדש והם פשוט יירו בי.
השוטר דרש ממנה להתרחק. לעזוב אותי.
אבל ג'ואני לא עזבה.
לא משנה מה הם אמרו, היא נשארה לצידה.
זה נמשך עד שכולם נרגעו. הרופאים שאלו אותה אם שתיתי או לקחתי כדורים. רק אז היא נכנסה לבית לזמן מה.
אבל היא חזרה במהירות. פניה הראו מתח, ספק ופחד. היא החזיקה חבילה בידיה.
"הנה מה שהוא לוקח", והיא מסרה את חבילת הכדורים והמרשמים לרופאים.
"מה בדיוק?" מישהו קטע את השתיקה, "איזה מאלה הוא לקח היום?"
ג'ואני הביטה בזהירות בשואל ואחרי הפסקה קצרה השיבה, "הכל. הכל בתיק הזה."
סרטון 18+.
לְהַחלִיק עַל מִחלָקַיִם
איך הרחיק לכת גבר בן 47 והכניס לו כדור בראש? מתי הוא התחיל לקחת חופנים של כדורים? אולי כל הבעיות נובעות מילדות? אני לא יודע את זה, אבל אני יודע בוודאות מה קרה לי ב-22 במרץ 1989.
באותה תקופה הייתי השוער הראשי "תְאוֹ". היה לנו משחק בית עם "סנט לואיס". זה לא נראה משהו מיוחד. ניצחנו את התקופה הראשונה - 1:0. המטרה שלי לא הייתה מאוימת במיוחד. אבל אז הפאק עף ממני לפינה הימנית של האתר, שחקני הוקי ממהרים לשם. אני מסתכל אחורה ורואה את אחד מהחלוצים הבלוז מסתובב בצד השני של הרשת. סטיב טאטל. הוא לפני המגן, אז אני מבין שהמסירה תלך לכיוון שלו. אני גם מבין שאני צריך להחליף נתיב בפתאומיות ולעבור לפוסט השני. כשאני נכנס לעמדה, סטיב מופל... ובאותו רגע אני רואה את הצד החזק שלו.
הרגשתי מכה במסכה אבל בלי כאב... אבל התרסיסים הראשונים האלה מהצוואר? מזרקה אמיתית. הדם פשוט עלה על גדותיו.
באותו רגע הבנתי שמשהו נורא קרה.
אבל עדיין לא היה כאב. חיכיתי לה. בסופו של דבר, הדם נשפך ממני כמו נהר.
הנה, קלינט. ככה אתה מת. היום. ממש כאן. בבאפלו.
אלו היו המחשבות שעלו לי כשהסתכלתי בדם נשפך על הקרח.
אבל הדבר המוזר ביותר היה שבאותו רגע דאגתי יותר למחשבות אחרות. ואני לא מדבר על הצלת חיי.
ראשית, נזכרתי במילים שאמרו לנו מילדות: "אם אתה נפצע, אז אל תשכב על הקרח כמו עלה שלכת. קום ועזוב את השטח בעצמך. תראה כמה אתה חזק".
זה הדבר הראשון שעלה לי בראש. לא רציתי למות על הקרח מול אלפי אנשים.
חשבתי גם על זה שברגע זה אמא שלי צופה בשידור של המשחק הזה בביתה שבקלגרי.
לא רציתי שהיא תראה את בנה מת בטלוויזיה.
תשפוט את הפגישה הזו טרי גרגסון. לעולם לא אשכח איך הוא נסע אליי אחרי שנפלתי על הקרח. פניו החווירו עד מוות, ואז הוא צרח במלוא ריאותיו, "תוציא את האלונקה מיד!"
הפסקה קטנה.
"הוא ימות!"
לאחר מכן, הזירה כולה קפאה.
כל הזמן חשבתי, "אז זה מה שקורה כשאתה מאבד את החיים שלך. בלי כאב. בלי רעש. פשוט... כלום."
המאמן שלנו הגיע ג'ים פיצוטליוניסה לעצור את הדימום. הוא ידע מה לעשות במקרים כאלה. ג'ים שירת בווייטנאם, אז הוא ראה הרבה זוועה בחייו. הוא הצמיד את הפצע חזק ככל שיכול ועזר לי לרדת מהקרח.
ברגע שהייתי על השולחן התחילו לקרוע לי את הבגדים. חותכים את כל המחברים עם מספריים. ולמרות שעמדתי לאבד את חיי, אני זוכר בבירור שזה קצת הכעיס אותי: "היי, זה הביב שלי! אני עדיין צריך את זה. זה מתאים מאוד. זה חשוב. מה אתה עושה?" מכיוון שהפצע היה בצד ימין, הרופא סובב את ראשי שמאלה כדי שלא יכולתי לראות את כל הדם הזה. אבל ידעתי שכבר הפסדתי מספיק. ביקשתי להזעיק את הכומר לקרוא את התפילה. החליפו גם כמה משפטים עם מנהל הציוד שלנו, ריפ סימוניק, וביקש ממני להתקשר לאמא שלי בקלגרי ולומר לה שאני אוהב אותה.
כל הזמן הזה, כל הזמן אמרתי לעצמי לא לעצום עיניים וללכת לישון: "מה שלא תעשה, פשוט אל תתעלף. רק אל תתעלף". למרות שחשבתי שזה בלתי נמנע, לאור כמות הדם שאיבדתי.
לאחר כמה דקות, רופא הצוות שלנו, ד"ר פלן, פנה אלי: "בן, הכל יהיה בסדר איתך".
לא האמנתי לו.
300 תפרים. זה כמה זמן לקח לתפור את הפצע שלי.
כשהתעוררתי בבית החולים באפלו לאחר הניתוח, חשבתי: "וואו, קלינט, יש לך מזל... לשרוד אחרי זה".
אפילו הייתי... גאה בעצמי.
מעולם לא ויתרתי. לא הרשיתי לעצמי לעצום עיניים או להירדם. חתך של עורק הצוואר. וריד הצוואר פצוע. וגם במצב הזה לא נכנסתי לפאניקה. הצליח להתמודד עם העצבים ולעשות הכל כדי לצאת.
הפצע שלי היה מכוסה בתחבושת, אבל הצלחתי להסיר אותו ולבדוק את הצלקת. היה בהלם עד כמה זה היה גדול. והתרשם. קו אדום חזק על כל הצוואר.
בשבוע הראשון פחדתי שאסובב את הראש בחדות או אפגע במשהו והתפר ייפתח. הפצע החלים. אז זה נשמע בשפת הרופאים. אבל נראה לי שדבקה לי תולעת ענקית לצוואר. בכל מקרה, זה היה מאוד דומה לו.
האם זה נעים לענוד תולעת כבדה על הצוואר במשך ימים ארוכים?
האם אתה יכול לדמיין את הגילוח מבלי לפגוע בדבר הזה?
קשקוש מוחלט.
לַחֲזוֹר
עשרה ימים אחרי סוס הים סטיב טאטלהכה אותי בצוואר, יצאתי לקרח.
היה יכול לחכות יותר. אבל רציתי להוכיח משהו לכולם. אתה מבין על מה אני מדבר?
כשחזרתי לחדר ההלבשה של באפלו, הדבר הראשון שעשיתי היה לדבר איתו ז'אק קלאוטיאר, שנאלץ לשחק לי את הפגישה הרעה ההיא. הוא עמד בשער ב-1.5 ליטר מהדם שלי. ז'אק הודה שרגליו רעדו בזמן שצוות הזירה ניסה לפנות את הקרח.
למזלי, עד שחזרתי, הם מילאו מחדש את הקרח לגמרי. בהתחלה הייתי קצת עצבני כשראיתי את השחקנים חולפים על פני השער, אבל רוב הזמן פשוט נהניתי מאווירת האהבה והתמיכה שאפפה אותי. הם עזרו לי להתגבר על הפחדים שלי ולהתחיל להתקדם.
אני מניח שלא הבנתי את כל הסיוט של מה שקרה עד סוף העונה. הרגשות הראשונים נעלמו. נראה היה שסיימתי את העונה הסדירה, עדיין בהלם. כשההוקי דעך ברקע ונשארתי לבד עם המחשבות שלי, רק אז הבנתי כמה חמורה הפציעה וכמה מזל היה לי שאני בחיים.
התחלתי להתייסר ממחשבות מטרידות, דיכאון, פרנויה. נהייתי גרוע יותר ויותר. אז אולי אצטרך קצת עזרה...
אבל... למי לפנות?
כן, אתה יודע, כנראה, אם באותו רגע זה היה מוצע לי, אני עצמי הייתי מסרב. הפכתי לגיבור למשפחה שלי, לחברים שלי, לאלפי אוהדי הוקי ברחבי העולם. ואני לא התכוונתי לאבד את המעמד הזה, מה שמראה את החולשה שלי. פחדתי גם שרופאים עלולים לפקפק ביציבות הנפשית שלי. כי באותו רגע ממש התחיל להראות לי שאני מתחיל להשתגע. ופחדתי שמישהו יאשר את הפחדים שלי. פחדתי לאבד את הקריירה שלי.
יום אחרי יום... מצבי הלך והחמיר. אבל המשכתי לרמות את כולם ולגרום לאנשים לחשוב, "מגניב, קלינט מסתדר מצוין". נהניתי, התבדחתי והעמדתי פנים שהכל בסדר. לא סיפרתי לאף אחד מה קורה בתוכי.
פשוט סגרתי ושמרתי הכל לעצמי.
- חדשות הוקי מלאות (@CompleteHkyNews) 22 במרץ 2018
נפילה
בעונה הבאה התחלתי לסבול סיוטים.
בהתחלה הכל לא היה מזיק. זיכרונות מעורפלים מהלילה ההוא בבפאלו והחליקו עד הגרון. אבל, ככל שחלף זמן, כך התבהרה התמונה.
התחלתי לפחד להירדם. הנה מה שהוא עשה את עצמו.
אבל, גם אם הוא עצם את עיניו, הוא שכח לכמה שעות, ואז הוא קפץ בזיעה קרה. האירועים והתמונות נראו כל כך אמיתיים שהם הסתובבו לי בראש.
פֶּצַע. דָם. פחד שזו נשימתך האחרונה. כל התמונות האלה הסתובבו מול עיניי בהילוך איטי. אז כל לילה חוויתי את ההרגשה שאני עומד למות. נראה היה שהכל קורה. חייתי את אותו סיוט פעם אחר פעם, יום אחר יום.
שכחתי מהמנוחה. שכחת מהוקי. לא יכולתי להתרכז באימונים. עיניי בערו, ראשי כאב מחוסר שינה.
לילה אחד הייתי במסיבת סופרבול. עד אז, בקושי ישנתי במשך 10 ימים. אז החלטתי לעזוב מוקדם ועדיין לנסות לישון קצת... יהיה המחיר אשר יהיה. היו לי משככי כאבים. בהוראות היה כתוב שאסור בתכלית האיסור לשתות אלכוהול עם כדורים, אחרת תרגיש מנומנם.
מושלם!
בלעתי כמה כדורים ומזגתי לעצמי בקבוק סקוץ'.
אבל במקום להרגיש ישנוני...
הלב שלי נעצר.
זה לא היה ניסיון התאבדות, אבל כולם חושבים כך.
רק רציתי לישון. הייתי צריך לישון.
כשהרופאים שאבו אותי בבית החולים, פסיכיאטר הגיע לחדר שלי.
"מה קורה איתך, קלינט?"
ואז לא יכולתי להתאפק.
כל הסוד התברר. ולא רק הסיוטים ונדודי השינה, אלא כל השאר שכל כך ניסיתי להסתיר. הוא שפך את נשמתו. פרסם הכל. והעובדה שאני כל הזמן צריך לנקות או לשטוף משהו בלי סיבה מוצדקת. והעובדה שאני מפחדת לצאת מהבית. והעובדה שאם אני כן עוזב את הבית, אז אני צריך לעשות את זה בצורה מסוימת, אחרת אני אכנס לראש שאשחק משחק לא מוצלח. והעובדה שבזמן הצפייה בסרט אני רואה איזושהי סיטואציה ומשכנעת את עצמי שאותו דבר קרה לי בחיים האמיתיים. והעובדה שיש לי התקפי פאניקה. וזה שאני כל הזמן מקנא באשתי... ואני לא יודע איך להפסיק.
ההתקפות היו כל כך חזקות שהחזה שלי נלחץ, והתקשה לנשום. רבים בשלב זה חושבים שזה התקף לב, ואני מבין אותם. כשאתם חושבים שמשהו קורה מסביב, אבל זו תחושה מתעתעת, אתם בעצמכם מבינים זאת בשלב מסוים, אבל המוח שלכם עדיין מסרב לקבל שאלו תחושות שווא... אז מתחילה פאניקה. לפעמים הרגשתי כאילו עוקבים אחריי סוכני FBI או CIA. איזה שטויות לא עלו על דעתי... איפשהו רחוק במעמקים מבינים שזה לא נכון. אבל המוח שלך לא מרוצה מההסבר הזה. הרגשות שלך לא יכולים להירגע. ואני חייתי בסיוט הזה.
אובחנתי עם הפרעה טורדנית-קומפולסיבית, דיכאון וחרדה.
פעם פחדתי לשמוע את המילים האלה, אבל באותו רגע חוויתי... הקלה.
חזור
מתי ריצ'רד זדניקחטפתי מכה בגרון עם החלקה במהלך משחק העונה הסדירה בבאפלו ב-2008 - אותה עיר, 19 שנים מאוחר יותר - לא חשבתי שזה ישפיע עלי.
כמה טעיתי.
עד אז, נאבקתי בבעיות הפסיכולוגיות שלי כבר כמה שנים. היו ימים שונים... טובים ורעים... לפעמים עלובים למען האמת, אבל עדיין החזקתי מעמד. עשה כל שביכולתי. הוא אפילו הצליח למצוא עבודה ב-NHL כמאמן שוערים, שבה היה גאה מאוד.
אבל לא יכולתי בלי תרופות שתמכו בי. והכדורים כבר לא השפיעו כמו קודם.
כשהפרק עם זדניק קרה, הפציצו אותי בשטף של שיחות טלפון. שוב ושוב חייתי את הערב הנורא ההוא.
וזה לא עזר.
צפיתי וצפיתי בסרטונים עם זדניק. ואז תיעוד של הפציעה שלי. נראה שזה לא השפיע עלי, אבל איפשהו בפנים... מי יודע?
משהו בי נשבר באותו רגע.
השתכרתי שוב. הוא לקח תרופות עצמיות.
והנה אני שוב בבית החולים ובמוסד שמתמחה בבעיות נפשיות. אבל הוא לא רצה להישאר שם, אז הם לא הצליחו לספק לי שום עזרה מוחשית.
סיימתי לגמילה בקליפורניה ב-2008 וב-2009. כנראה נמלט משם כמה פעמים.
אבל לא היה לי רכב, אז ניסיתי לברוח ברגל. אפילו ארנק לא היה לי. אז, שינוי קטן בכיסים. חיפשתי טלפון, כי לא היה לי טלפון נייד או כרטיס אשראי. רציתי ליצור קשר עם אשתי כדי לעזור לי להשיג כרטיס טיסה. אבל כשהצלחתי סוף סוף לעבור אליה, נציגי מרכז השיקום כבר הספיקו לדבר איתה.
היא ענתה: "לא, אני לא אשלח לך כסף. אתה חייב להישאר. אתה חייב לחזור."
כך עשיתי.
ואז רץ שוב כמה ימים לאחר מכן.
שבועיים לפני ששמתי כדור בראש, הייתי במצב רע מאוד - חבר לקח אותי לבית החולים קרסון סיטי. אבל נראה לי שרצו לכלוא אותי במוסד הזה, אז ברחתי. אולם לפני שעזבתי דיברתי עם מאבטח שראה אותי נמלט והזעיק את המשטרה.
מאותו רגע, הכל ירד.
הנה אני, משתכשך בין השיחים, מנסה לברוח. מסוק טס מעליו. אני מרגיש שרודפים אחריי. טירוף מוחלט.
איבדתי קשר עם המציאות.
כמה ימים לאחר מכן שתיתי 25 פחיות בירה והצמדתי אקדח לסנטר.
קלינט מלרצ'וק עם אשתו. ארכיון תמונות אישי של קלינט מלרצ'וק
אהבה
לא איבדתי את ההכרה למרות שיריתי לעצמי בפנים. יתרה מכך, הם היו צריכים לדפוק אותי כדי לגרור אותי בבטחה למסוק.
אחרי זה…
אני לא זוכר כלום.
למעט הפרטים שכבר סיפרתי, איני זוכר היטב את הערב ההוא. במקום זאת, אתה צריך לדבר עם אשתי אם אתה רוצה לשמוע את הפרטים.
הרופאים החזיקו אותי בתרדמת מלאכותית במשך שבוע שלם. כשהתעוררתי, האדם הראשון שראיתי היה ג'ואני.
היא אמרה שהיא אוהבת אותי. וידעתי שתמיד אהבתי אותה. קשה לתאר את התחושות שחוויתי כשראיתי אותה ואת אמי בחדר החולים. כולנו נושמים, כולנו ביחד. כולנו חיים.
חודשים לאחר מכן, ג'ואני הזכירה לי את המילים שאמרתי לפני שלחצתי על ההדק. כנראה שלא הייתי זוכר.
"אתה מבין מה גרמת לי לעשות?!"
באמת אמרתי לה את זה.
האשמתי את ג'ואני. בכל דבר. אדם שתמיד היה לצידי ותמיד תמך בי. אפילו ברגעים הכי קשים... האשמתי אותה.
ולפני שיריתי, הסתכלתי בעיניה ואמרתי את המילים האלה.
עכשיו, כשאני זוכר את התקופה ההיא, אני מבין כמה הייתי חולה.
לא הייתי עצמי. איש חולה. מאוד חולה.
ותקפתי את האדם הקרוב ביותר. מה עוד אני יכול להוסיף? מה התירוצים?
הצלקת שהותיר חור הקליע נמצאת ממש ליד הצלקת שקיבלתי בבפאלו. הם מזכירים לי את מה שעברתי במהלך השנים. איזה מסע קשה עברת. אבל הם גם מזכירים לי כמה כאב גרמתי לאחרים.
תבין את זה... אחרי כל מה שסיפרתי לך עליו: סיוטים, התקפי פאניקה, בריחה ממסוקים מרושעים, ירי... רק אחרי שאושפזתי בבית החולים אחרי הירי עברתי שיקום ארוך. רק אז יכלו לעזור לי ולקבוע את הסיבה לכל הצרות שלי: הפרעת דחק פוסט טראומטית.
לא חשבתי שאני יכול לקבל את זה. ולא רציתי להקשיב.
אבל הפסיכולוג כל הזמן חזר ללילה ההוא בבאפלו, איך זה יכול היה להשפיע עליי. היא השתמשה באותה מילה: טראומה. אתה יודע, זה כאב לי... זה העליב אותי. נזכרתי כמה קשוחה חשבו שאני בבאפלו, איך הגבריות והחוסן הוערכו אצל השחקנים: "גברת, מה את יודעת? אני גיבור בבאפלו. מעריצים אותי שם. יש לך מושג איך העיר פגשתי אותי? זרוק את זה!"
לא התכוונתי לוותר. אבל גם היא לא נסוגה.
לבסוף, היא נתנה לי ספר לקרוא על איך בעלי חיים מגיבים לרגעים טראומטיים. ואז היא הצליחה לעבור אליי. אני חוואי. אני אוהב חיות. יש לי סוסים, עיזים וכלבים. וזה מה שגרם לי להקשיב לדבריה.
נזכרתי בשנתיים הראשונות אחרי הפציעה ואיך הכל השתנה אז. OCD התבטא, החלו התקפי פאניקה, סיוטים החלו לייסר... ו...
ואז הבנתי הכל.
ואז קיבלתי ש-PTSD, יחד עם אלכוהוליזם, הם הגורם לכל הצרות שלי. סוף סוף יכולתי להתקדם.
ועכשיו יכולתי לעזור לאנשים אחרים בעצמי.
קלינט מלרצ'וק. תמונות NHL
גוֹרָל
עכשיו אני מסתובב בארץ ומדבר על בעיות פסיכולוגיות. אני מסביר לאנשים שאין בושה לבקש עזרה. כל יום אני מקבל הודעות מאנשים ששמעו אותי מדבר או קוראים את הספר שלי. ואם נראה לי שאוכל לפחות איכשהו לעזור למישהו, אז אני מרגיש כמו אדם מאושר באמת.
אני עצמי עדיין לא התגברתי על כל הבעיות שלי. ואני מוכן להודות בזה בכנות. לפעמים עדיין יש לי את הסיוטים האלה. אני רואה את ההחלקה של סטיב טאטל קרוב לצווארי (הפעם האחרונה שחלמתי על זה הייתה לפני חצי שנה, למקרה שאתם תוהים). ואם אני לא נואם או שיש איזושהי רגיעה, אז אני עלול להרגיש עצוב. אבל זה לא הדיכאון העמוק שהייתי בו קודם. אחרי הכל, אני אדם רגיל שיכול להתעצבן ממשהו. אתה יודע, ימי החורף ההם שבהם השמש שוקעת מוקדם... מצב הרוח מלנכולי.
כמו שקורה עם אדם רגיל.
וכשמגיע רגע קשה מאוד, תמיד יש את ג'ואני בקרבת מקום. היא תמיד מוכנה לתמוך בי... למרות מה שהיא נאלצה לסבול בעבר.
אנחנו חיים בשלום. אנחנו מתקדמים מיום ליום. ועד כה, נראה שהכל הולך כשורה.
הרבה זמן חשבתי בטעות שיש לי מטרה אחת - להיות שחקן הוקי. רציתי רק את זה. רק חשבתי על זה. הייתה לי תוכנית ברורה בחיים: שחקן NHL, ואחר כך מאמן NHL.
עכשיו גבר בן 56 שעבר הרבה, מסתכל על זה אחרת. החיים שלי בהוקי היו רק הבסיס וההכנה למה שאני עושה עכשיו.
עזרו לאנשים לעבור תקופות קשות בחייהם.
עכשיו אני יודע מה הייעוד שלי. מה המטרה שלי.
פעם תהיתי מתי פניתי לאלוהים.
למה אני צריך את כל זה?
למה אני חולה?
למה יש לי סיוטים?
למה עשית אותי ככה?
עכשיו אני יודע את התשובה.
כן, הדרך הייתה קשה וקוצנית. סביר להניח שהייתי מסרב לבדיקות האלה אם הייתה לי ברירה.
אבל עכשיו, בהרגשה שאני יכול לעזור לאחרים, אני מקבל את גורלי. כל מה שעברתי.
אני לא יכול לומר שהזיכרונות האלה משמחים אותי. אבל עברתי את זה. הם בעבר.
ולא משנה מה צופן לי הגורל... אני עדיין בעולם הזה.
פציעות ספורט הן נזק לרקמות שונות בגוף הנובע מפעילות גופנית או משחקי ספורט.
כמו כן, ספורטאים נוטים לפציעות, כולל קשות, שלאחריהן מתפתחים סיבוכים חמורים. בהתאם לאופי ההתרחשות, פציעות ספורט יכולות להיות חריפות או כרוניות. אקוטי, המתרחש בפתאומיות, כולל שברים, נקעים, נקעים וכמה פציעות אחרות.
פציעות כרוניות מתפתחות במשך זמן רב למדי.
כתוצאה ממאמץ פיזי משמעותי ממושך, רקמת הסחוס וסיבי הגידים מתנוונים. התאבנות הסחוס מובילות להופעת אוסטאופיטים - גידולי עצמות שונים: דורבנות עצם, קוצים. שינוי במבנה הגידים גורר גידים, המאופיינת בכאבים עזים בגידים וברצועות. הכאב מוחמר בעקבות העומס על השרירים המחוברים אליהם.
פציעות הספורט הנפוצות ביותר על פי הספרות הרפואית הן:
חוסר יציבות כרונית במפרק הכתף;
- "ברך קופץ";
- "ברך רץ";
- "מרפק טניס";
- "כתף שחיין";
קרע בגיד אכילס.
הרשימה המלאה של פציעות שונות שיש לספורטאים היא הרבה יותר רחבה.
עם התפתחות של פציעות כרוניות, אופייניים תסמינים כמו עמום, כאב כואב במנוחה, כאב מוגבר כאשר קבוצת שרירים מסוימת עמוסה ונוקשות מתחילה של המפרקים.
מבנה פציעה בהוקי קרח
על פי מחקר שוודי, 39.4% מהפציעות אצל שחקני הוקי מקצועיים מתרחשות בגפיים התחתונות, באזור הראש (פציעות שעירות וגולגולת), הפנים והצוואר נפגעים ב-30.6% מהמקרים, והגפיים העליונות מהוות 22.3% פציעה. במחקר דני דומה, פגיעות ראש (קרקפת וגולגולת), פנים וצוואר היוו גם כשליש מכלל הפציעות - 28%, פציעות בגפיים התחתונות - 27% ופציעות בגפיים העליונות - 19% מכלל הפציעות. פציעות. במחקר אמריקאי בנושא, שפורסם בכתב עת רפואי ב-2005, כל הפגיעות בראש, בפנים ובצוואר, בגפיים העליונות והתחתונות מתחלקות באופן הבא: 35%, 21% ו-24%, בהתאמה. אצל חוקרים יפנים התוצאות שונות במקצת מאלה האירופיות והאמריקאיות - הפציעה השכיחה ביותר של שחקני הוקי יפנים היא פגיעה בגפיים התחתונות, שהיוו 43%. האזור הפגוע ביותר הוא הברך - 9.4% מסך הפציעות. המקום השני שייך לפציעות בגפיים העליונות, שהיוו 27.6%, בעוד פציעות ביד ובאצבעות מהוות 8.2% מכלל הפציעות, ופציעות בכתף - 5.6%. פציעות בראש, פנים וצוואר הן השלישיות בשכיחותן, והן מהוות 16.9%.
סיווג פציעות אצל שחקני הוקי קרח
סוגי פציעה.
על פי המחקר המייצג ביותר של המומחים היפנים שהוזכרו לעיל, סוגי הפציעות הבאים מתרחשים בתדירות משתנה בהוקי קרח:
חבורות - 37.9%;
נקעים/קרעים ברצועות – 26.0%;
ניתוחים - 10.3%;
נקעים / קרעים בשרירים - 9.4%;
שברים - 1.6%;
TBI (זעזוע מוח) - 1.6%;
נזק לשן - 1.3%;
קרעים של המניסקוס של הברכיים - 0.6%;
פריקות/סובלוקסציות - 0.3%;
אחרים - 11.0%.
סופרים יפנים ציינו כי חבורות השפיעו לעתים קרובות יותר על אזורי כף הרגל והיד, והברך והרגל התחתונה נפצעו לעתים קרובות יותר ממכות מקל או דסקית. מתיחות שרירים נוטים יותר לירכיים, צוואר, חגורת כתפיים וגב תחתון. חתכים ברקמות רכות נראו בדרך כלל על הפנים וכמעט תמיד נבעו מחבטות. נקעים היו נפוצים יותר בקרסוליים וברגליים.
במחקר הדני, החבלות היו 46%, פציעות/נקעים ברצועות 26%, ושברים ומתיחה/קרעים בשרירים 14%. במקרה זה, חבורות השפיעו לעתים קרובות יותר על הראש, ופציעות רצועות בהוקי דני מועדות יותר לאזור הברכיים.
במחקר שוודי, חבלות היוו 43.4%, חתכים היוו 26%, פציעות רצועות 12%, מתיחות/קרעים בשרירים 9.5%, זעזוע מוח 3.8%, שברים 2.5% מהמקרים וטראומה דנטלית - 2.2%. חבורות היו שכיחות יותר בירך, בברך, בקרסול, בשוק וביד, כמו גם בפנים, פציעות רצועות נצפו בעיקר באזור הברך, ושרירים נפצעו לעתים קרובות יותר באזור הכתפיים והמפשעה.
נתוני המחקר האמריקאי שונים באופן ניכר מהאמור לעיל - במקום הראשון בהוקי אמריקאי הם שברים - 29%, אחריהם נקעים ושרירים - 26%, לאחר מכן דיסקציה של רקמות רכות - 15%, חבורות - 12%, TBI (זעזוע מוח). ) - 9%, כאבי מותניים לאחר סטרס - 6% ונקעים - 3%. זה כנראה לא נהוג בהוקי אמריקאי לבקש עזרה רפואית עבור חבורות לעתים קרובות. במקרה זה, לרוב מתרחשות דיסקציות בראש ובפנים, והגפיים העליונות והתחתונות רגישות יותר לנקעים של שרירים ורצועות, בעוד שהצלעות לרוב נשברות. והגורמים לשברים בצלעות ברוב המקרים הם דחיפות של ספורטאים על הלוח, דבר שכיח הרבה יותר בהוקי אמריקאי בהשוואה להוקי אירופאי בגלל הגודל הקטן יותר של משטחי הוקי והמאבק התכוף על הדיס על הלוח. תוצאה של זה.
גורמים לפציעה בהוקי קרח:
מקל - 24.5%;
פאק - 19.1%;
עייפות ואובדן ריכוז - 16.9%;
מגע פיזי עם שחקן אחר - 13.5%;
נפילה - 6.9%;
התנגשויות צד - 3.1%;
מגע עם החלקה - 0.3%;
אחר ולא מוגדר – 15.7%.
בנתונים שהוצגו ממחקר יפני, מכות מקל נמצאו כמנגנון הפציעה הנפוץ ביותר בקרב שחקני הוקי קרח. על פי מחקר שוודי, מנגנון הפציעה העיקרי בהוקי הוא גם מכה עם מקל - 26.1%, ולאחר מכן מגע עם שחקן אחר - 23.9%, מכה של פאקים - 16%, התנגשויות עם הקרשים מהוות 7.2%, נפילות - 4%, ולמגעים עם הסקייט - 2.1%. במחקר האמריקאי, התנגשויות דורגו במקום הראשון ב-44%, בעוד שהחוקרים כללו מגעים עם הדירקטוריון, שחקנים אחרים או קרח בקטגוריה זו; פגיעות של פאק מהוות 18%, מקל פוגע 15%, ונופל ללא כל מגע 9%, פציעות עקב קרבות מהוות 3%.
שחקני הוקי עם פציעות ברכיים
לשחקני הוקי רבים יש בעיות פטלופמורליות, כולל ריכוך של הסחוס המפרקי של הפיקה, כלומר. chondromalacia של הפיקה, הם מועדים לשברים של פיקת הברך, במיוחד כתוצאה מהתנגשויות עם צד האתר, כאשר הרגל שלהם כפופה במפרק הברך.
מנגנון הפציעות התוך מפרקיות של מפרק הברך אצל שחקני הוקי הופך לרוב לסטיית valgus של הרגל התחתונה עם פרונציה בו-זמנית במהלך פניות חדות.
במהלך המשחק, מפרקי הברך של שחקני הוקי נמצאים לרוב במצב כפוף, מה שמגביר עוד יותר את פגיעותם לפציעות שונות. כאשר פוגעים בחלק הצדדי (החיצוני) של מפרק הברך, הוא מושפע מעומס וולגוס סיבובי חיצוני, שעלול להוביל בסופו של דבר לפגיעה ברצועות המדיאליות/הרצועות הצולבות הצולבות והקדמיות שלו.
קרעים מבודדים של הרצועה הביטחונית המדיאלית ניתנים לניהול שמרני ברוב המקרים. ולאחר קרע של הרצועה הצולבת הקדמית, לעיתים קרובות מתרחשת חוסר יציבות חוזרת במפרק הברך, הסיכון לפגיעה במניסקוס, כמו גם נזק למשטחים המפרקים, עולה. חוסר יציבות חוזר מחייב תיקון כירורגי. נזק למשטחים המפרקיים של העצמות היוצרות את מפרק הברך עשוי לדרוש החלפה מלאה או חלקית.