A jégkorong nem csak az egyik legnépszerűbb sport, hanem az egyik legtraumatikusabb sport is. A sérülések arányában a 4. helyen áll az összes sportág között. 1000 versenyen és edzésen 3,7 sérülés jut. És átlagosan 16,3 sérülés történik 1000 versenyen. Ezért minden jégkorongozónak, különösen a kezdőknek tudnia kell, hogyan kerülheti el a sérüléseket a jégkorongban, valamint azt, hogy mely testrészeket kell különösen védeni az edzés és a verseny során. Ma megvizsgáljuk a jégkorong leggyakoribb sérüléseit.
A jégkorongban a leggyakoribb sérülés a zúzódás. Ez a fajta sérülés a jégkorongozók összes sérülésének 46%-át teszi ki. A második helyen a szalagsérülések állnak - az összes 26% -a. 14%-ban izomhúzódások és törések okozzák.
Ha beszélünk a sérülések lokalizációjáról a jégkorongban, akkor 39,4% esik az alsó végtagokra, 30,6% - a fejre, az arcra és a nyakra. 22,3% - a felső végtagokon.
Ha már az alsó végtagokról beszélünk, akkor a legproblémásabb terület természetesen a térd és a csípő. Ezek a sérülések leggyakrabban más játékosokkal való ütés során fordulnak elő, és intramuszkuláris vérömleny kíséri őket. A térdek gyakran megsérülnek, mivel hajlított állapotban vannak. Ennek eredményeként - az elülső keresztszalag szakadása, a mediális szalag károsodása. A jégkorongozók gyakran a szalagszakadást autogén szövettel helyettesítik. A korong miatt a lábfej és a bokaízület sérült.
Hátsérülések jégkorongozóknál.
Az összes hátsérülés körülbelül 77%-a oldalütközés során következik be. Egy másik ok az áramfelvétel hátulról. Csúszás közben a jégkorongozók folyamatosan előrehajlított háttal lovagolnak, ez feszültséget és hátfájást okoz. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen végezzen gyakorlatokat a hát és a has izmainak erősítésére.
A legtöbb jégkorongozó is tapasztal derékfájást, amely az ismétlődő megerőltetés miatt jelentkezik. Ezenkívül az intervertebrális lemezek betegségei gyakran megtalálhatók a sportolók körében.
Sérülések megelőzése a jégkorongban.
Minden jégkorongozónak megfelelő program szerint kell edzeni. Tartalmaznia kell gyakorlatokat az összes izomcsoport megerősítésére.
Ne feledkezzen meg a felmérések elvégzéséről a szezon kezdete előtt és a szezon után. Ennek köszönhetően nemcsak a sérülések, hanem az edzésprogramok hibái is azonosíthatók.
A jégkorongozók nem hanyagolhatják el a védekezési eszközöket. A sisakok, könyökvédők, térdvédők segítenek csökkenteni a sérüléseket.
A sérülések elkerülése érdekében a jégkorongozóknak be kell tartaniuk és szigorúan be kell tartaniuk a szabályokat. A jégkorongpályán zajló verekedések gyakran okoznak sérüléseket a jégkorongban.
/Bob DeChiara/USA TODAY Sport
Chris Simon és Ryan Hollweg
2007. március 8-án a Nassau Coliseumban az "örök" összecsapás újabb fordulójára került sor két fő New York-i rivális - az "Islanders" és a "Rangers" - között. A meccs közepén a Rangers támadója, Hollweg tiszta söprést végzett az Islanders Chris Simonjával szemben. Válaszul Chris úgy döntött, hogy kísérletet hajt végre élőben, és azt képzelte, hogy a botja egy baseballütő, Hollweg feje pedig egy labda. Simon nem hiányzott, hiszen Hollweg nagydarab srác. Az ütés pont jónak bizonyult, fel kellett varrni az "őrmester" arcát. Ennek eredményeként Chris-t 25 meccsre eltiltották helytelen magatartása miatt, és kihagyta a bajnokság hátralévő részét. Néhány évvel később pedig teljesen a KHL-hez távozott.
Marian Gossa és Brian Berard
2000. március 11-én olyan incidens történt, amely az 1995-ös draft első választottjának karrierjét megváltoztatta. Az Ottawa Rockets támadója, Marian Gossa lövésével a Toronto védőjét, Brian Berardot találta el. Berard elszakadt és retina leválást szenvedett. Hét műtét következett, aminek következtében Brian kénytelen volt kihagyni az 1999-2000-es szezon hátralévő részét és a következő évet. Csak 2001-ben tért vissza a szolgálatba, miután már a New York Rangers formájában lépett jégre. Ennek köszönhetően Berard még hat szezont töltött az NHL-ben, utána ugyanazt az utat járta be, mint Chris Simon, vagyis a Csehov Vityazhoz.
Bobby Clark és Valerij Kharlamov
Bobby Clark legendás szabálytalanságát Valerij Kharlamov ellen minden jégkorongrajongó ismeri. Kharlamov, a szovjet jégkorong szupersztárja eltörte a bokáját a Super Series 6. meccsén, miután bottal megütötte Clarkot. Leküzdve a fájdalmat, be tudta fejezni azt a meccset, de az összes hátralévő találkozót kihagyta. Kanada végül Paul Henderson 8. meccsen szerzett góljának köszönhetően nyerte meg a sorozatot. Ki tudja, hogyan alakult volna a konfrontáció, ha Clarke nem veszi elő a Legend Number 17-et.
Richard Zednik
2008. február 10-én a szlovák Florida Panthers támadója, Richard Zednik kis híján meghalt, miután csapattársa, Olli Jokinen esés közben elvágta a nyaki artériáját. Ideges, kérlek ne nézz...
Todd Bertuzzi és Steve Moore
A vancouveri Todd Bertuzzi alattomos rúgása továbbra is az egyik legkínosabb pillanat az NHL történetében. Miután Bertuzzi sikertelenül próbálkozott verekedést provokálni Moore-ral, aki korábban a Canucks csapatkapitányát, Markus Näslundot használta, Bertuzzi először hátulról fejbe ütötte, majd amikor Steve már a jégen volt, "végezte". A coloradói játékosnak három nyakcsigolyája tört el, agyrázkódást és arcsérüléseket szenvedett. Az incidens következtében Moore kénytelen volt befejezni pályafutását, Bertuzzi pedig visszatért a jégre, miután bocsánatot kért Steve-től és családjától, és a liga visszahelyezte őt (végül másfél szezont hagyott ki).
Travis Moen
Újabb baleset. Az ottawai Matt Cullen egy korcsolyapengével véletlenül levágta a Montreal támadóját, Travis Moent.
Jamie Heward
Huard, egy másik ex-Kahal-játékos megsérült a Washington–Dallas meccsen. A házigazdák kapitánya, Mike Modano nyomot hagyott korcsolyájáról a fővárosi védő arcán. Jamie azonban készen állt a következő meccsre.
Denis Szokolov
Újabb nyaki artéria elvágása, ezúttal a KHL-ből. Az Avtomobilist védője, Denis Szokolov kis híján meghalt, miután Jan Bulis, a Traktor csatára elvágta a nyaki artériáját. Az esetről készült videót eltávolították a YouTube-ról, de a helyzet drámaisága ellenére Sokolov néhány héttel később visszatért a jégre. Férfi...!
Darren McCarthy
Darren McCarthy kemény kedélyéről és acélos izmairól volt ismert, de ebben a küzdelemben egy méltó ellenféllel találkozott - Sheldon Surey-vel, aki véres káoszba változtatta az arcát.
Berje Salming
Gerard Gallant, a Detroit támadója egy pengével arcon vágta a svéd jégkoronglegendát és az akkori torontói védőt, Berje Salmingot, amikor az a jégen feküdt a háló előtt. A svédet azonnal megműtötték, majd csaknem 200 öltéssel „ékesítették” az arcát.
Ian Laperriere
Az NHL történetének egyik legönzetlenebb jégkorongozója, Ian LaPerrier a New Jersey Devils elleni meccsen próbálta megállítani a kapuba röpülő korongot. Ez sikerült neki. Eredmény: 100 öltés szükséges az arcsérülés lezárásához és a vérzés megállításához.
Trent McLeary
Jégkorong "Montreal" Trent McLeary kénytelen volt idő előtt befejezni pályafutását, miután a korong Chris Terien dobása a torkán találta el. McLearyt kórházba szállították, és majdnem belehalt a gégetörésbe és az egyik tüdő összeomlásába. A következő szezonban megpróbálta újraindítani NHL-es pályafutását, de kénytelen volt feladni az ötletet, és leakasztotta a korcsolyáját.
Patrick Thoresen
2008. április 11-én Patrick Thoresen súlyos ágyéksérülést szenvedett, miután megpróbálta blokkolni Mike Green lövését. Patrick szenvedése ellenére a játékot még csak meg sem állították. És miközben vonaglott a fájdalomtól, "Washington" gólt szerzett és kiegyenlítette az állást.
Curtis Foster
A minnesotai Curtis Foster szörnyű sérülést szenvedett a San Jose Sharks ellen 2008. március 20-án. Klasszikus NHL-helyzet: Curtis kigurítja a hálót jegesedésért, Torrey Mitchell pedig hátulról, teljes sebességgel nekiütközik. Foster oldalba ütközik, és eltöri a csípőjét. Chris-t hordágyon vitték le a jégről, majd egy héttel később megműtötték, ami miatt ki kellett hagynia a 2007–2008-as szezon hátralévő részét. és rájátszás.
Max Pacioretti
A csatár, Max Pacioretti csigolyatörést és súlyos agyrázkódást szenvedett, miután Zdeno Hara, a Boston kapitánya erőteljesen megfogta. Hara igazolására azt kell mondani, hogy a "nagy Z" cselekedeteiben nem volt szándékosság. Pacioretti azonban kihagyta a 2010–2011-es szezon hátralévő részét, de a következő évben visszatért a jégre.
Daniel Payet
A Boston támadója a New York Islanders ellen vállalta el a lövést, és csak társai segítségével tudta elhagyni a parkettát. A videón jól látható, ahogy a korong arcon találta. Szerencsére Daniel elég gyorsan felépült, és még a rájátszásban is játszott.
Eric Lindros és Scott Stevens
A Devils kapitányának híres "ütése" a 90-es évek egyik legjobb kanadai csatára ellen. - Eric Lindros az 1999–2000-es keleti konferencia döntőjének 7. meccsén. A halálos ütés közvetlenül Lindros fejébe esett. Ericnek ez volt a második agyrázkódása abban a szezonban, és gyakorlatilag véget vetett a National Hockey League-ben eltöltött kiváló karrierjének. A vezetőjét elvesztő Philadelphia végül kikapott azon a meccsen és sorozaton, Scott Stevens pedig egy hónappal később ismét a feje fölé emelte az ezüsttálat.
Tomas Vokoun
A védő, Keith Ballard annyira ideges volt, hogy Florida Flames csapata ismét engedett, és úgy döntött, a dühét a kapuban veszi ki. Ám ahelyett, hogy darabokra törte volna szerszámát, megsebesítette Tomas Vokoun kapust, akinek füle szakadt és enyhe agyrázkódást szenvedett.
Clint Malarchuk
A Buffalo Sabres kapusának, Clint Malarchuknak a sérülését sokan az NHL történetének legrosszabb sérüléseként jellemezték. A Blades kapusa majdnem elvérzett a jégen, miután a St. Louis Blues játékosa, Steve Tuttle korcsolyával megvágta Clint nyaki vénáját. Legújabb videónk nem a gyenge szívűeknek való.
Egy rémálom történt az "Ugra" - "Slovan" mérkőzésen. A csatár vendéglátója, Vitalij Szitnyikov korcsolyával vágta el a torkát.
SZERENCSÉSSZITNIKOV
Ez egy epizódban történt, amikor a szlovák csapat támadója, Ladislav Nagy az ütközés során sikertelenül elesett. A lába felrepült, és korcsolyája pengéjével Vitalij Szitnyikov torkának intett.
Az Ugra játékosa a jégre rogyott és megfogta a nyakát. És amikor látta, hogy folyik a vér, összeszorította a sebet, és a padhoz rohant. Ott Szitnyikovot sürgősségi orvosi ellátásban részesítették. Hordágyon hagyta el a stadiont anélkül, hogy eszméletét vesztette volna.
A Yugra első információi biztatóak voltak: "Vitalij Szitnyikov artériája nem sérült, az orvosok varratokat varrtak."
A hanti-manszijszki klub vezetőedzője, Pavel Ezovskikh egy sajtótájékoztatón így nyilatkozott: „Megnéztük a videót, ütközés történt, a Slovan játékosa elesett és egy korcsolyával elütötte a torkát. De az artéria nem érintett, csak a bőr sérült. Vitaliyt megműtötték, és mindent összevarrtak. Most már minden rendben."
Elmondható, ahogy egykor Ostap Benderről is írták, "az áldozat enyhe ijedtséggel megúszta".
Szitnyikov azonban kihagyja a következő, Medvescak elleni meccset (december 1.). Az idegenbeli találkozókon való részvétele kérdéses – Admiral, Amur, Forge és Szibéria.
GIMAEV:NYAKVÉDELEMNE AKARJ VISELNI
Az epizód kívülről nagyon ijesztőnek tűnik - mondja a "Match TV" népszerű tévékommentátor, az ország tiszteletbeli edzője, Szergej Gimajev. - Amióta Irek Gimaev a korcsolya alá került, félek az ilyen sérülésektől. Itt ül mellettem. Úgy látom, a heg nagyon jó.
18 éves voltam, a moszkvai „Locomotive” ellen játszottam, majd az Ufa első csoportjában játszottam - emlékszik vissza Irek Gimaev. - Minden nagyon gyorsan történt. Rohantam a támadásra, enyhén hátba löktem. Végre elesett az ellenfél. A bíró a közelben volt. Azt mondom: "Két percet kell adni." És a szeme szögletes. És rájöttem, hogy történt valami. Nézem – ömlik a vér.
Elvitték, bevarrták az arcát kívülről és belülről. Minden sikerült. Bár lehetett volna sokkal rosszabb is.
- Néhány centiméter oldalra, és Szitnyikov akár egy artériát is megsérthet, - folytatom a beszélgetést Szergej Gimajevvel.
El lehet vágni a torkát! Csak úgy tűnik, hogy a penge hornyai nem túl mélyek. De a korcsolya nagyon éles, és nagyon rendesen meg tudja vágni az ujjait. És ha hirtelen mozdulatot tesz, az szörnyű következményekkel járhat.
- Emlékezzen, hogyan vágták el a torkát a buffalo kapusának, Clint Malarchuknak egy korcsolyával.
Igen, a legfélelmetesebb videó az NHL-ből. De Szitnyikov – jól sikerült, azonnal rájött, hogy valami nincs rendben, és a kispadra rohant. Az orvos nagyon gyorsan megvizsgálta, a jégkorongozót kórházba szállították. Az orvosok jó munkát végeztek. Igen, és még szerencse, hogy ott csak a bőr szakadt le.
- Miért nem hord szinte minden hokis nyakvédőt? Emlékszem, Alekszej Yashin fellépett benne ...
Ugyanaz a Wayne Gretzky játszott mindig garbóban, valamiféle védelem, és ilyen helyzetekben tud segíteni. Egy időben divatja volt az ilyen fehérneműknek. És ez egy jó döntés.
De te magad is megérted, hogy a játékosok konzervatívak. Sokan még sisakot sem szerettek fellépni. Csak akkor váltottak rájuk, amikor a liga felülről parancsot vezetett be. A sisakon lévő védőüveg szemellenző ugyanaz. Hát ez kényelmetlen, megszoktam, hogy napellenző nélkül játszom.
Miért használnak egyes jégkorongozók fabotokat, mert a műanyagok kényelmetlenek.
A torokvágás elvileg ritka helyzet. Ugyanaz a heg maradhat az arcon. És amíg nincs ilyen sérülés, a liga nem teszi kötelezővé a nyakvédelmet. De ragaszkodom ahhoz, hogy a jégkorongozó gyerekek viseljék. Még e védelem erősítésére is. A fiatal játékosok alacsonyabbak, nincs ilyen koordinációjuk, gyakrabban kapnak ütést.
MI VAN AZ NHL-BEN?
"NEKEM KELLHALJ MEG WORTH-AL"
1989. március 22. – ez a dátum bement a történelembe. Ezen a napon az NHL-játékos kapta a legszörnyűbb sérülést.
A Buffalo Buffalo kapusa, Clint Malarchuk, Darren Puppa cseréje a St. Louis-val lépett pályára. Csupán 16 nappal a mai nap előtt cserélték le Washingtonból.
Most pedig a „pengék” német védője, Uwe Krupp a „kékemberrel”, Steve Tuttle-vel küzd a folton. Mindketten a kapus mellett esnek a jégre. Senki sem értette, mi történt.
De itt, Malarchuk alatt nagy sebességgel terjedni kezdett egy vérfolt. És amikor Clint térdre ugrott, akkor a felszakadt sebből a mieink már éppen egy szökőkutat vertek.
Kiderült, hogy Krupp lökéséből Tuttle lába pontosan a kapus torkán találta el a kapusmaszk alatt, és a korcsolya pengéjével megnyitotta a nyaki vénát.
Malarchuk a Buffalo orvosa, Jim Pizzutelli segítségével került a kispadra. Nem vesztette el az eszméletét. Csak két gondolat járt a fejemben: „Meghalok” és „Méltósággal kell meghalnom”.
Tudtam, hogy egy elvágott torkú ember legfeljebb három percig élhet – mondta később a kapus. - És csak szerettem volna minél hamarabb a lelátó alá kerülni, mert tudtam, hogy anyám a meccset nézi a tévében, nem lett volna szabad látnia meghalni a fiát.
Malarchuk az öltözőben még azt is sikerült megkérnie a berendezés menedzserére, hogy adja át a szerelmes szavakat édesanyjának, és hívja fel a papot. De nem volt temetési szertartás. Aztán az orvosok azt mondták, ha Tuttle korcsolyája három milliméterrel magasabb lesz, és Malarchuknak nem is lenne ideje a dobogó alá menni. Két perc múlva meghalt volna a vérveszteség miatt. Nos, vagy játsszon "Buffalo"-t az oldal másik oldalán, és Clintnek sem lett volna ideje a kispadra rohanni. Még szerencse, hogy a csapat orvosa Jim Pizzutelli volt, a vietnami háború veteránja, aki jól ismeri az ilyen sérüléseket. Elállította a vérzést, és megvárta, míg a kapust intenzív osztályra viszik.
Ott Malarchuk körülbelül 300 öltést kapott. De a lényeg, hogy életben maradt.
P.S.Így néz ki most Clint Malarchuk. A kapus és a sebhelye.
És itt van még öt olyan eset, amikor az NHL-es játékosok hasonló sérüléseket szenvedtek.
1. Richard Zednik
A szlovák csatárt a nyaki verőér szakította szét a Buffalo elleni meccsen.
2. Tomas Vokoun
Ilja Kovalcsuk gólt szerzett, Keith Ballard, a floridai védő pedig annyira kiakadt, hogy a léc helyett teljes szívvel csapta kapusa, Tomas Vokoun fejére a botját.
3. Briden Schenn
Dainius Zubrus korcsolyával vágta meg a Philadelphia játékosának, Bryden Shannnak a gyomrát. Mennyire megszúrták egy késsel!
4. Anthony Stolarge
Nem az NHL, de akkor is ijesztő.
5. Drew Miller
Itt pedig a Detroit védőjét, Drew Millert arcon találták egy korcsolyával.
Emlékezett szörnyű sérülésére, és azt is elmondta, hogyan változott meg az élete, miután a halál küszöbén állt.
Lövés
Tudom, hogy a fegyvert meg lehet tölteni, de még mindig az államhoz tettem a csőtorkolat.
Nem érdekel.
Pokolian részeg vagyok.
Sör. A bankokban. 20 ezret, talán még 25 is ma este.
A feleségemnek, Joanie-nak szüksége volt egy kis szünetre mindebből – egy csendes estére, egyedül a gondolataival –, így a barátaival maradt. De az agyam folyton azt mondja, hogy egy másik férfival van. Újra és újra és újra és újra meg újra meg újra meg újra és újra megfordul a fejemben a gondolat. Minden új doboz sör egy szünet gomb, amely megnyugtatja érzékszerveimet. De a nyugalom nem tart sokáig. Ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálok valami mást. Úgy döntöttem, hogy kimegyek a szabadba, és lelövöm a tanyánk partjait – legalább valamivel lefoglalom a kezemet és a fejemet.
Amikor Joanie hazaér, az istálló mögötti padon ülök, és üvöltök, isten tudja mit.
Látom őt, találkozom a szemével, és a fegyveremért nyúlok. Hideg pofa nyomja az arcomat, de folyamatosan kiabálok valamit.
"A szerelem ezt teszi az emberrel! Minden problémát megold!"
Ő sír. nem hagyom magam.
"Nem tudod, hogyan élek. Milyen ilyen aggyal élni. Nagyon jó lenne, ha el tudnám kapcsolni a fejem. Mindenki életét megkönnyítené."
Egyenesen Joanie szemébe nézek, és kiröhögöm ezt a sok hülyeséget...
És akkor meghúzom a ravaszt.
Már nem érzek semmit.
Kiderült, hogy a fegyvert fel volt töltve. És most a golyó az agyamra irányul – éppen arra az agyra, amely 47 éve az egyik fő ellenségem.
Ez a golyó szétveri a fejem.
Hát jó.
Clint Malarchuk. NHL fotók
Kérés
Mindenhol vér volt.
A számból ömlött, az orromból folyt.
A golyó az állkapocsba fúródott, több fogat is kiütött, áthaladt az orrjáraton, és beleakadt a koponyába.
Nem tudom, hogyan történt, de nem veszítettem el az eszméletemet. És nem éreztem fájdalmat. Így ebben az állapotban is azonnal megértettem, mit kell tennem ezután: a feleségem lábaihoz kell másznom.
Könyörögtem és könyörögtem és könyörögtem. Nem a megbocsátásról vagy a megértésről, hanem valami sokkal hétköznapibbról és prózaibbról.
Könyörögtem neki, hogy ne hívja a zsarukat.
– Megbirkózom vele. Javíts ki mindent. Ne csináld ezt velem, Joanie. Nem teheted! Ne csináld ezt.
Nem akart hallgatni. Felvette a telefont, és tárcsázni kezdte a számokat.
Felkeltem a földről és elővettem egy törülközőt, hogy felkötözzem az államat. Abban a pillanatban a lábam megadta magát, és majdnem elájultam. De sikerült összeszednem magam, visszatértem a padomhoz, és újra imádkoztam.
"Ne is mondd nekik, hogy lelőttem magam. Kérlek! Nem kell tudniuk. Mondd meg nekik, hogy baleset volt. Tedd meg helyettem. Mondd el, hogy baleset volt. Különben végem van. "
Akkoriban, 2008. október 7-én kapusedző voltam "Kolumbus", és a munkaadók már többször adtak nekem egy második esélyt. Nem akartam elveszíteni az állásomat. Utolsó kapcsolat az NHL-lel. Egyszerűen nem maradhattam jégkorong nélkül.
Könyörögtem és könyörögtem... Végül Joanie megsajnálta, és megtette, amit kértem.
Amikor a rendőrség megérkezett, mellettem ült. Félt, hogy a rendőrség megtalálja a fegyvert, és gyorsan mindent megért. Vagy hogy csinálok valami új hülyeséget és csak lelőnek.
A tiszt követelte, hogy menjen el. Hogy elhagyjon engem.
De Joanie nem ment el.
Nem számít, mit mondtak, mellette maradt.
Ez addig ment, amíg mindenki meg nem nyugodott. Az orvosok megkérdezték tőle, ittam-e vagy szedtem-e tablettát. Csak ezután ment be egy időre a házba.
De gyorsan visszatért. Arca feszültséget, kétséget és félelmet tükrözött. Egy csomagot tartott a kezében.
– Itt van, mit szed –, és átadta az orvosoknak a tablettákat és a recepteket.
- Pontosan mit? - szakította félbe valaki a csendet. - Ezek közül melyiket vette ma?
Joanie alaposan a kérdezőre nézett, és rövid szünet után így válaszolt: "Minden. Minden ebben a táskában."
Videó 18+.
Korcsolya
Hogyan jutott el egy 47 éves férfi odáig, hogy golyót lőtt a fejébe? Mikor kezdett el maroknyi tablettát szedni? Lehet, hogy minden probléma gyerekkorból származik? Ezt nem tudom, de azt biztosan tudom, hogy mi történt velem 1989. március 22-én.
Akkoriban én voltam a főkapus "Bivaly". Volt egy hazai meccsünk "St. Louis". Úgy tűnik, semmi különös. Az első szakaszt megnyertük - 1:0-ra. A célom nem volt különösebben veszélyben. De ekkor a hely jobb sarkába repül tőlem a korong, oda rohannak a hokisok. Hátranézek, és látom, hogy az egyik Blues támadó megkerüli a háló túloldalát. Steve Tuttle. Megelőzi a védőt, így megértem, hogy a passz az ő irányába fog menni. Azt is megértem, hogy hirtelen sávot kell váltanom és át kell állnom a másik posztra. Amikor pozícióba kerülök, Steve-et leütik... és abban a pillanatban látom az erős oldalát.
Érzett egy ütést a maszkra, de nem fájt... de az első néhány permet a nyakból? Igazi szökőkút. Csak úgy csordult a vér.
Abban a pillanatban rájöttem, hogy valami szörnyűség történt.
De még mindig nem volt fájdalom. Vártam rá. A végén úgy ömlött belőlem a vér, mint a folyó.
Tessék, Clint. Így halsz meg. Ma. Pont itt. Buffalóban.
Ezek voltak a gondolataim, miközben néztem, ahogy a vér ömlik a jégen.
De a legfurcsább az volt, hogy abban a pillanatban jobban foglalkoztattak más gondolatok. És nem az életem megmentéséről beszélek.
Először is felidéztem azokat a szavakat, amelyeket gyerekkorunkból mondtak nekünk: "Ha megsérültél, akkor ne feküdj a jégen, mint egy lehullott levél. Kelj fel, és hagyd el magad a területet. Mutasd meg, milyen erős vagy."
Ez az első dolog, ami eszembe jutott. Nem akartam meghalni a jégen emberek ezrei előtt.
Arra is gondoltam, hogy ebben a pillanatban anyám a calgaryi otthonában nézi a meccs közvetítését.
Nem akartam, hogy a fia halálát lássa a tévében.
Bírálja ezt a találkozót Terry Gregson. Soha nem felejtem el, hogyan hajtott oda hozzám, miután leestem a jégre. Az arca halálsápadt lett, majd a tüdejéből felsikoltott: – Azonnal vidd ki a hordágyat!
Kis szünet.
"Meg fog halni!"
Ezt követően az egész aréna lefagyott.
Folyton arra gondoltam: "Szóval ez történik, amikor elveszted az életed. Nincs fájdalom. Nincs zaj. Csak... semmi."
Jött az edzőnk Jim Pizzutelliés megpróbálta elállítani a vérzést. Tudta, mit kell tenni ilyen esetekben. Jim Vietnamban szolgált, így sok horrort látott már élete során. Megszorította a sebet, ahogy csak tudta, és lesegített a jégről.
Amint az asztalhoz ültem, elkezdték letépni a ruháimat. Vágja le az összes rögzítőelemet ollóval. És bár az életemet készültem elveszíteni, tisztán emlékszem, hogy ez egy kicsit feldühített: "Hé, ez az én előke! Még mindig szükségem van rá. Nagyon jól áll. Ez fontos. Mit csinálsz?" Mivel a seb a jobb oldalon volt, az orvos balra fordította a fejemet, hogy ne lássam ezt a sok vért. De tudtam, hogy már eleget veszítettem. Kértem a lelkészt, hogy hívják fel az imát. Néhány szót váltottunk berendezésvezetőnkkel is, Rip Simonik, és megkért, hogy hívjam fel anyámat Calgaryban, és mondjam el neki, hogy szeretem.
Egész idő alatt azt mondogattam magamnak, hogy ne csukjam be a szemem és ne aludjak el: "Bármit csinálsz, csak ne ájulj el. Csak ne ájulj el." Bár azt hittem, ez elkerülhetetlen, tekintve, hogy mennyi vért vesztettem.
Pár perc múlva csapatunk orvosa, Dr. Phelan hozzám fordult: "Fiam, minden rendben lesz veled."
Nem hittem neki.
300 öltés. Ennyi ideig tartott összevarrni a sebemet.
Amikor felébredtem a buffaloi kórházban a műtét után, azt gondoltam: "Jaj, Clint, szerencséd van... hogy túléled ezt követően."
Még… büszke is voltam magamra.
Soha nem adtam fel. Nem engedtem magamnak, hogy becsukjam a szemem vagy elaludjak. A nyaki artéria vágása. Sérült nyaki véna. És még ebben a helyzetben sem estem pánikba. Sikerült megbirkóznia az idegekkel, és mindent megtenni, hogy kijusson.
A sebemet kötés takarta, de sikerült eltávolítanom és megvizsgáltam a heget. Megdöbbentett, hogy mekkora. És lenyűgözött. Erős piros vonal az egész nyakon.
Az első héten attól féltem, hogy élesen elfordítom a fejem, vagy elütök valamit, és kinyílik a varrás. A seb begyógyult. Így hangzik az orvosok nyelvén. De nekem úgy tűnt, hogy egy hatalmas féreg ragadt a nyakamba. Mindenesetre nagyon hasonlított rá.
Kellemes napokig a nyakában hordani egy jókora kukacot?
El tudod képzelni a borotválkozást anélkül, hogy megsérülne a dolog?
Teljes baromság.
Visszatérés
Tíz nappal a csikóhal után Steve Tuttle nyakon ütöttem, kimentem a jégre.
Várhatott volna tovább. De mindenkinek be akartam bizonyítani valamit. Érted, miről beszélek?
Amikor visszaértem a buffalo-i öltözőbe, az első dolgom az volt, hogy beszéljek Jacques Cloutier, aki kénytelen volt kijátszani helyettem azt a balszerencsés találkozót. 1,5 liter véremben állt a kapuban. Jacques elismerte, hogy remegett a lába, miközben az aréna személyzete megpróbálta eltakarítani a jeget.
Szerencsére mire visszaértem, teljesen feltöltötték a jeget. Eleinte kicsit izgultam, amikor néztem, ahogy a játékosok elrohantak a kapu mellett, de legtöbbször csak élveztem a szeretet és támogatás légkörét, ami körülvett. Segítettek legyőzni a félelmeimet, és elindulni előre.
Azt hiszem, a szezon végéig nem fogtam fel a történtek egész rémálmát. Az első érzelmek elmúltak. Úgy tűnt, befejeztem az alapszakaszt, még mindig sokkos állapotban voltam. Amikor a jégkorong háttérbe szorult, és egyedül maradtam a gondolataimmal, csak ekkor jöttem rá, milyen súlyos a sérülés, és milyen szerencsés vagyok, hogy életben vagyok.
Kezdtek gyötörni a zavaró gondolatok, a depresszió, a paranoia. Egyre rosszabbul lettem. Akkor lehet, hogy szükségem van egy kis segítségre...
De... Kihez kell fordulni?
Igen, tudod, valószínűleg, ha abban a pillanatban felajánlották volna nekem, én magam visszautasítottam volna. Hősévé váltam a családomnak, a barátaimnak, és több ezer jégkorongrajongónak szerte a világon. És nem akartam elveszíteni ezt a státuszt, ezzel kimutatva gyengeségemet. Attól is féltem, hogy az orvosok megkérdőjelezik a mentális stabilitásomat. Mert abban a pillanatban kezdett igazán úgy tűnni számomra, hogy kezdek megőrülni. És féltem, hogy valaki megerősíti a félelmeimet. Féltem, hogy elveszítem a karrierem.
Napról napra... Az állapotom egyre rosszabb lett. De folyamatosan becsaptam mindenkit, és arra késztettem az embereket, hogy "Csodálatos, Clint remekül csinálja." Jól szórakoztam, vicceltem és úgy tettem, mintha minden rendben lenne. Nem mondtam el senkinek, hogy mi zajlik bennem.
Csak bezártam, és mindent magamban tartottam.
- Teljes jégkoronghírek (@CompleteHkyNews) 2018. március 22
Egy esés
A következő évadban elkezdtek rémálmaim.
Eleinte minden ártalmatlan volt. Homályos emlékek arról az éjszakáról Buffalóban, és arról a toroktól korcsolyázott. De minél több idő telt el, annál tisztább lett a kép.
Kezdtem félni az elalvástól. Íme, mire jutott.
De ha lehunyta is a szemét, pár órára elfelejtette, aztán hideg verejtékben felugrott. Az események és képek annyira valóságosnak tűntek, hogy megfordultak a fejemben.
Seb. Vér. Félj attól, hogy ez az utolsó leheleted. Mindezek a képek lassított felvételben pörögtek a szemem előtt. Így minden este azt az érzést éltem át, hogy mindjárt meghalok. Úgy tűnt, minden megtörténik. Napról napra ugyanazt a rémálmot éltem át.
Megfeledkeztem a pihenésről. Elfelejtette a hokit. Nem tudott az edzésre koncentrálni. Égett a szemem, fájt a fejem az alváshiánytól.
Egyik este egy Super Bowl partin voltam. Ekkor már 10 napja alig aludtam. Ezért úgy döntöttem, hogy korán indulok, és megpróbálok aludni... bármi áron. Volt fájdalomcsillapítóm. Az utasításokban azt írták, hogy szigorúan tilos alkoholt inni tablettákkal, különben álmosnak érzi magát.
Tökéletes!
Lenyeltem néhány tablettát, és töltöttem magamnak egy üveg scotchot.
De ahelyett, hogy álmos lenne...
A szívem megállt.
Nem öngyilkossági kísérlet volt, de mindenki így gondolja.
Csak aludni akartam. Aludnom kellett.
Amikor az orvosok kipumpáltak a kórházban, egy pszichiáter jött a szobámba.
– Mi van veled, Clint?
És akkor nem tudtam visszafogni magam.
Minden titok világossá vált. És nem csak a rémálmok és az álmatlanság, hanem minden más, amit annyira igyekeztem elrejteni. Kiöntötte a lelkét. Mindent közzétett. És az a tény, hogy állandóan takarítanom vagy mosnom kell valamit, alapos ok nélkül. És az a tény, hogy félek elhagyni a házat. És az, hogy ha kimegyek a házból, akkor azt bizonyos módon kell tennem, különben az a fejem lesz, hogy sikertelen játékot fogok játszani. És az a tény, hogy filmnézés közben látok valamilyen szituációt, és meggyőzöm magam, hogy a való életben is ugyanez történt velem. És az, hogy pánikrohamom van. És az, hogy folyton féltékeny vagyok a feleségemre... És nem tudom, hogyan hagyjam abba.
A rohamok olyan erősek voltak, hogy összeszorult a mellkasom, nehéz lett lélegezni. Sokan ezen a ponton azt hiszik, hogy szívroham, és én megértem őket. Amikor azt gondolod, hogy valami történik körülötted, de ez egy megtévesztő érzés, egy ponton te magad is megérted, de az elméd még mindig nem hajlandó elfogadni, hogy ezek hamis érzések... akkor kezdődik a pánik. Néha úgy éreztem, hogy az FBI vagy a CIA ügynökei követnek. Miféle ostobaság nem jutott eszembe... Valahol messze a mélyben rájössz, hogy ez nem igaz. De az elméd nem elégszik meg ezzel a magyarázattal. Az érzelmeid nem tudnak megnyugodni. És ebben a rémálomban éltem.
Rögeszmés-kényszeres zavart, depressziót és szorongásos zavart diagnosztizáltak nálam.
Egyszer féltem meghallani ezeket a szavakat, de abban a pillanatban... megkönnyebbülést tapasztaltam.
Ismétlés
Amikor Richard Zednik 2008-ban, ugyanabban a városban, 19 évvel később, Buffalóban egy alapszakasz-mérkőzésen ráütöttek a torkon egy korcsolyával, nem gondoltam volna, hogy ez bármilyen hatással lesz rám.
mekkorát tévedtem.
Addigra már több éve küszködtem pszichés problémáimmal. Különböző napok voltak... Jó és rossz... Néha őszintén szólva silány, de még mindig kitartottam. Megtettem mindent, ami tőlem telt. Még az NHL-ben is el tudott helyezkedni kapusedzőként, amire nagyon büszke volt.
De nem tudtam nélkülözni a gyógyszereket, amelyek támogattak engem. És a tablettáknak már nem volt olyan hatása, mint korábban.
Amikor a Zednikkel való epizód megtörtént, telefonhívások özöne bombázott. Újra és újra átéltem azt a szörnyű estét.
És nem segített.
Néztem és néztem videókat Zednikkel. És akkor egy jegyzőkönyv a sérülésemről. Úgy tűnt, ez nem engem érintett, de valahol belül... Ki tudja?
Abban a pillanatban megpattant bennem valami.
Megint berúgtam. Öngyógyításba fogott.
És itt vagyok újra a kórházban és egy mentális problémákra specializálódott intézményben. De nem akart ott maradni, így nem sikerült kézzelfogható segítséget nyújtaniuk.
2008-ban és 2009-ben a rehabon kötöttem ki Kaliforniában. Valószínűleg többször megszökött onnan.
De nem volt kocsim, így gyalog próbáltam elmenni. Még pénztárcám sem volt. Szóval egy kis apróság a zsebekben. Telefont kerestem, mivel nem volt sem mobiltelefonom, sem hitelkártyám. Fel akartam venni a kapcsolatot a feleségemmel, hogy segítsen repülőjegyet szerezni. De amikor végre sikerült eljutnom hozzá, a rehabilitációs központ képviselőinek már sikerült beszélniük vele.
Azt válaszolta: "Nem, nem küldök neked pénzt. Maradnod kell. Vissza kell térned."
Így hát megtettem.
Aztán pár nap múlva újra futott.
Néhány héttel azelőtt, hogy golyót lőttem a fejembe, nagyon rossz állapotban voltam – egy barátom bevitt a Carson City-i kórházba. De nekem úgy tűnt, hogy ebbe az intézetbe akarnak bebörtönözni, ezért megszöktem. Indulás előtt azonban beszéltem egy biztonsági őrrel, aki látta, hogy menekülök, és hívtam a rendőrséget.
Ettől a pillanattól kezdve minden lefelé fordult.
Itt vagyok, gázolok a bokrok között, és próbálok menekülni. Egy helikopter repül a fejünk felett. Úgy érzem, üldöznek. Abszolút őrület.
Elvesztettem a kapcsolatot a valósággal.
Néhány nappal később megittam 25 doboz sört, és fegyvert tettem az államhoz.
Clint Malarchuk a feleségével. Clint Malarchuk személyes archívuma
Szerelem
Nem veszítettem el az eszméletemet, pedig arcon lőttem magam. Ráadásul ki kellett ütniük, hogy biztonságosan berángassanak a helikopterbe.
Azt követően…
Nem emlékszem semmire.
A részleteket leszámítva, amelyeket már elmeséltem, nem nagyon emlékszem arra az estére. Inkább beszélj a feleségemmel, ha hallani akarod a részleteket.
Az orvosok egy teljes hétig mesterséges kómában tartottak. Amikor felébredtem, az első ember, akit megláttam, Joanie volt.
Azt mondta, szeret engem. És tudtam, hogy mindig is szerettem őt. Nehéz leírni azokat az érzéseket, amiket átéltem, amikor megláttam őt és anyámat a kórházi szobában. Mindannyian lélegzünk, mind együtt vagyunk. Mindannyian élünk.
Hónapokkal később Joanie eszembe juttatta azokat a szavakat, amelyeket a ravasz meghúzása előtt mondtam. Valószínűleg nem emlékeztem volna.
– Érted, mire késztetted?
Ezt tényleg elmondtam neki.
Joanie-t hibáztattam. Mindenben. Egy ember, aki mindig mellettem volt és mindig támogatott. Még a legnehezebb pillanatokban is... őt hibáztattam.
És mielőtt lőttem volna, a szemébe néztem, és kimondtam ezeket a szavakat.
Most, hogy emlékszem arra az időre, megértem, mennyire beteg voltam.
Nem voltam önmagam. Beteg ember. Nagyon beteg.
És megtámadtam a legközelebbi embert. Mit tudok még hozzátenni? Mik a kifogások?
A golyó által hagyott heg közvetlenül a Buffalóban szerzett sebhely mellett van. Emlékeztetnek arra, min mentem keresztül az évek során. Milyen nehéz utazáson mentél túl. De arra is emlékeztetnek, hogy mennyi fájdalmat okoztam másoknak.
Értsd meg… Minden után, amiről meséltem: rémálmok, pánikrohamok, menekülés a gonosz helikopterek elől, lelőttek… Csak miután a lövöldözés után bekerültem a kórházba, mentem keresztül egy hosszú rehabilitáción. Csak akkor tudtak segíteni és meghatározni minden bajom okát: a poszttraumás stressz zavart.
Nem hittem volna, hogy megkaphatom ezt. És nem akartam hallgatni.
De a pszichológus folyamatosan visszatért arra az éjszakára Buffalóban, hogy milyen hatással lehetett rám. Ugyanazt a szót használta: trauma. Tudod, ez bántott... Megbántott. Felidéztem, milyen keménynek tartottak engem Buffalóban, mennyire értékelték a játékosokban a férfiasságot és a rugalmasságot: „Hölgyem, mit tudsz? Hős vagyok Buffalóban. Imádnak ott. Van fogalmad arról, hogy a város hogyan találkoztál velem? Dobd el!"
Nem készültem feladni. De ő sem hátrált meg.
Végül adott egy könyvet, hogy elolvassak arról, hogyan reagálnak az állatok a traumás pillanatokra. Aztán sikerült átjutnia hozzám. gazda vagyok. Szeretem az állatokat. Vannak lovaim, kecskéim és kutyáim. És ez az, ami miatt hallgattam a szavaira.
Emlékeztem a sérülés utáni első két évre, és arra, hogy akkor minden megváltozott. Az OCD megnyilvánult, pánikrohamok kezdődtek, rémálmok kezdtek gyötörni ... És ...
Aztán rájöttem mindenre.
Aztán elfogadtam, hogy az alkoholizmussal párosuló PTSD volt minden bajom oka. Végre előre léphettem.
És most magam is segíthettem másokon.
Clint Malarchuk. NHL fotók
Sors
Most járom az országot, és pszichológiai problémákról beszélek. Elmagyarázom az embereknek, hogy nem szégyen segítséget kérni. Minden nap kapok üzeneteket olyan emberektől, akik hallottak beszélni vagy olvasni a könyvemet. És ha úgy tűnik, hogy legalább valahogy segíthetnék valakinek, akkor igazán boldog embernek érzem magam.
Jómagam még nem győztem le minden problémámat. És hajlandó vagyok őszintén beismerni. Néha még mindig vannak rémálmaim. Steve Tuttle korcsolyáját látom közel a nyakamhoz (utoljára hat hónapja álmodtam erről, hátha kíváncsi). És ha nem mondok beszédet, vagy elcsendesedik, akkor szomorú lehetek. De ez nem az a mély depresszió, amiben korábban voltam. Elvégre én egy hétköznapi ember vagyok, akit valami felidegesíthet. Tudod, azokon a téli napokon, amikor korán lenyugszik a nap... melankolikus a hangulat.
Ahogy az egy normális embernél történik.
És amikor eljön egy nagyon nehéz pillanat, Joanie mindig a közelben van. Mindig kész támogatni engem... annak ellenére, amit a múltban el kellett viselnie.
Békében élünk. Napról napra haladunk előre. És eddig úgy tűnik, minden jól megy.
Sokáig tévesen azt hittem, hogy egyetlen célom van: jégkorongozó legyek. Csak ezt akartam. csak arra gondoltam. Világos tervem volt az életben: egy NHL-játékos, majd egy NHL-edző.
Most egy 56 éves férfi, aki sok mindenen ment keresztül, másképp látja a dolgot. Az életem a jégkorongban csak az alapja és a felkészülés volt ahhoz, amit most csinálok.
Segítsen az embereknek átvészelni életük nehéz időszakait.
Most már tudom, mi a hivatásom. Mi a célom.
Régen csodálkoztam, amikor Istenhez fordultam.
Miért van szükségem erre az egészre?
Miért vagyok beteg?
Miért vannak rémálmaim?
Miért csináltál ilyenné?
Most már tudom a választ.
Igen, az út nehéz és tüskés volt. Valószínűleg visszautasítanám ezeket a teszteket, ha választhatnék.
De most, mert érzem, hogy segíthetek másokon, elfogadom a sorsomat. Minden, amin keresztülmentem.
Nem mondhatnám, hogy ezek az emlékek boldoggá tesznek. De túljutottam rajta. A múltban vannak.
És nem számít, mit tartogat számomra a sors... Még mindig ezen a világon vagyok.
A sportsérülések a test különböző szöveteinek fizikai gyakorlatok vagy sportjátékok által okozott károsodásai.
Ezenkívül a sportolók hajlamosak a sérülésekre, beleértve a súlyosakat is, amelyek után súlyos szövődmények alakulnak ki. Az esemény természetétől függően a sportsérülések akut vagy krónikusak lehetnek. A hirtelen fellépő akut törések, elmozdulások, ficamok és más sérülések.
A krónikus sérülések meglehetősen hosszú idő alatt alakulnak ki.
A hosszan tartó jelentős fizikai megerőltetés következtében a porcszövet és az ínrostok degenerálódnak. A porc csontosodása osteophyták megjelenéséhez vezet - különféle csontnövekedés: csontsarkantyúk, tüskék. Az inak szerkezetének megváltozása tendinózist von maga után, amelyet az inak és szalagok súlyos fájdalma jellemez. A fájdalmat súlyosbítja a hozzájuk kapcsolódó izmok terhelése.
Az orvosi szakirodalom szerint a leggyakoribb sportsérülések:
Krónikus instabilitás a vállízületben;
- "ugró térd";
- "futó térd";
- "teniszkönyök";
- "úszó válla";
Achilles-ín szakadások.
A sportolók különféle sérüléseinek teljes listája sokkal szélesebb.
A krónikus sérülések kialakulására olyan tünetek jellemzőek, mint tompa, sajgó nyugalmi fájdalom, fokozott fájdalom egy-egy izomcsoport terhelése esetén, kezdődő ízületi merevség.
Sérülési szerkezet a jégkorongban
Egy svéd tanulmány szerint a profi jégkorongozók sérüléseinek 39,4%-a az alsó végtagokban, a fej régióban (szőrös és koponyasérülések), az arc és a nyak az esetek 30,6%-ában, a felső végtagok pedig 22,3%-ban sérülnek meg. sérülés. Egy hasonló dán tanulmányban a fejsérülések (fejbőr és koponya), az arc és a nyak sérülései szintén az összes sérülés körülbelül egyharmadát - 28%-át -, az alsó végtagok sérülései 27%-át, valamint a felső végtagok sérülései 19%-át tették ki. sérülések. Egy 2005-ben egy orvosi folyóiratban közzétett, a témával kapcsolatos amerikai tanulmány szerint a fej, az arc és a nyak, valamint a felső és alsó végtagok összes sérülése a következőképpen oszlik meg: 35%, 21% és 24%. A japán kutatók eredményei némileg eltérnek az európai és amerikaiaktól – a japán jégkorongozók leggyakoribb sérülése az alsó végtagok károsodása, amely 43%-ot tett ki. A legtöbb sérült terület a térd – az összes sérülés 9,4%-a. A második helyen a felső végtagok sérülései állnak, amelyek 27,6%-át, míg a kéz- és ujjsérülések az összes sérülés 8,2%-át, a váll sérülései pedig 5,6%-át teszik ki. A fej, az arc és a nyak sérülései a harmadik leggyakoribbak, 16,9%-ot tesznek ki.
A jégkorongozók sérüléseinek osztályozása
A sérülés típusai.
A fent említett japán szakemberek legreprezentatívabb tanulmánya szerint a következő típusú sérülések fordulnak elő változó gyakorisággal a jégkorongban:
zúzódások - 37,9%;
ficam/szalagszakadás – 26,0%;
boncolások - 10,3%;
ficamok / izomszakadások - 9,4%;
törések - 1,6%;
TBI (agyrázkódás) - 1,6%;
fogkárosodás - 1,3%;
a térd meniszkuszának szakadásai - 0,6%;
diszlokációk/szubluxációk - 0,3%;
mások - 11,0%.
Japán szerzők megjegyezték, hogy a zúzódások gyakrabban érintették a láb és a kéz területét, a térd és a lábszár pedig gyakrabban sérült meg bottal vagy koronggal. Az izomhúzódások hajlamosabbak a csípőre, a nyakra, a vállövre és a hát alsó részére. A lágyszöveti vágások leggyakrabban az arcon voltak láthatók, és szinte mindig a dübörgés miatt következtek be. A ficamok gyakoribbak voltak a bokában és a lábfejben.
A dán vizsgálatban a zúzódások 46%, a szalagsérülések/ficamok 26%, a törések és izomhúzódások/szakadások pedig egyenként 14% volt. Ebben az esetben a zúzódások gyakrabban érintették a fejet, és a dán jégkorongban a szalagsérülések hajlamosabbak a térdre.
Egy svéd tanulmányban a zúzódások 43,4%-át, a vágások 26%-át, a szalagsérülések 12%-át, az izomhúzódások/szakadások 9,5%-át, az agyrázkódások 3,8%-át, a törések az esetek 2,5%-át és a fogászati traumák 2,2%-át. Gyakoribbak voltak a zúzódások a combban, térdben, bokában, sípcsontban és kézben, valamint az arcban, szalagsérülések túlnyomórészt a térd területén, az izmok pedig gyakrabban sérültek meg a váll és az ágyék területén.
Az amerikai tanulmány adatai markánsan eltérnek a fentiektől - az amerikai jégkorongban az első helyen a törések - 29%, ezt követik a ficamok és az izmok - 26%, majd a lágyrészek disszekciója - 15%, a zúzódások - 12%, a TBI (agyrázkódás). ) - 9%, stressz utáni ágyéki fájdalom - 6% és diszlokációk - 3%. Az amerikai jégkorongban valószínűleg nem szokás gyakran orvosi segítséget kérni zúzódások miatt. Ilyenkor leggyakrabban a fejben és az arcon fordulnak elő disszekciók, a felső és alsó végtagok pedig érzékenyebbek az izom- és szalagficamokra, míg a bordák leggyakrabban eltörnek. A bordatörések okai pedig a legtöbb esetben a sportolók lökései a deszkán, ami az amerikai jégkorongban sokkal gyakoribb az európai jégkoronghoz képest a kisebb méretű jégkorongpályák és a táblánál gyakori korongért folytatott küzdelem miatt. ennek eredménye.
A jégkorongban előforduló sérülések okai:
bot - 24,5%;
korong - 19,1%;
fáradtság és koncentrációvesztés - 16,9%;
fizikai érintkezés egy másik játékossal - 13,5%;
esés - 6,9%;
oldalsó ütközések - 3,1%;
érintkezés a korcsolyával - 0,3%;
egyéb és nem meghatározott – 15,7%.
Egy japán tanulmányból származó adatok szerint a botütés a leggyakoribb sérülési mechanizmus a jégkorongozóknál. Egy svéd tanulmány szerint a jégkorongban a sérülések fő mechanizmusa is a bottal való ütés - 26,1%, ezt követi a másik játékossal való érintkezés - 23,9%, a korongok ütése - 16%, a deszkákkal való ütközés 7,2%, az esések - 4%, és a korcsolyával való érintkezés esetén - 2,1%. Az amerikai tanulmányban az ütközéseket 44%-kal rangsorolták az első helyen, míg a kutatók ebbe a kategóriába sorolták a táblával, más játékosokkal vagy jéggel való érintkezést; a korongütések aránya 18%, a bottal ütések 15%, az érintés nélküli esések 9%, a verekedésből eredő sérülések 3%.
Jégkorongozók térdsérüléssel
Sok jégkorongozónak patellofemoralis problémái vannak, többek között a térdkalács ízületi porcának felpuhulását, i.e. a térdkalács chondromalacia, hajlamosak a térdkalács törésére, különösen a hely oldalával való ütközés következtében, amikor a lábuk a térdízületnél behajlik.
A jégkorongozók térdízületének intraartikuláris sérüléseinek mechanizmusa leggyakrabban az alsó láb valgus eltérése, és annak egyidejű pronációja éles kanyarokban.
A játék során a jégkorongozók térdízületei leggyakrabban hajlított helyzetben vannak, ami tovább növeli a különféle sérülésekkel szembeni kiszolgáltatottságukat. A térdízület oldalsó (külső) részének ütközésekor külső forgási valgus terhelés éri, ami végül a mediális kollaterális / laterális és elülső keresztszalagjainak károsodásához vezethet.
A mediális kollaterális szalag izolált szakadása a legtöbb esetben konzervatív módon kezelhető. Az elülső keresztszalag szakadása után gyakran ismétlődő instabilitás lép fel a térdízületben, nő a meniszkusz károsodásának kockázata, valamint az ízületi felületek károsodása. Az ismétlődő instabilitás műtéti korrekciót igényel. A térdízületet alkotó csontok ízületi felületeinek károsodása teljes vagy részleges pótlást igényelhet.